Оптимизация психофизиологического состояния студентов вузов посредством направленной релаксации тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 03.00.13, кандидат биологических наук Батракова, Ирина Александровна

• Батракова, Ирина Александровна
• кандидат биологических наук
• 2004

Оглавление диссертации кандидат биологических наук Батракова, Ирина Александровна

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ СОКРАЩЕНИЙ.

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I ПРОБЛЕМА ВОЗНИКНОВЕНИЯ И КОРРЕКЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ У СТУДЕНТОВ

1.1 Психофизиологическая характеристика учебного труда и интеллектуальной деятельности студентов.

1.2 Использование дыхательных упражнений и принципа биологической обратной связи с целью оптимизации психофизиологического состояния

ГЛАВА II МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования.

2.2 Организация и объём исследования.

ГЛАВА III. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ СТАТУС СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

3.1 Психофизиологические показатели у студентов в день практических занятий.

3.2 Изменение психофизиологических показателей у студентов в ситуации ожидания экзамена.

3.3 Особенности восстановления психофизиологических показателей у студентов после экзамена.

ГЛАВА IV ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОПТИМИЗАЦИИ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ ПОСРЕДСТВОМ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ ПО ОЩУЩЕНИЯМ И ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

4.1 Динамика- психофизиологического состояния и вегетативного обеспечения учебной деятельности при управляемой релаксации посредством использования методики биологической обратной связи.

4.2 Сравнительный анализ эффективности использования биологической обратной связи по ощущениям и дыхательных упражнений с целью релаксации.

ГЛАВА V ВЛИЯНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ РЕЛАКСАЦИИ ОБУСЛОВЛЕННОЙ БИОУПРАВЛЕНИЕМ

5.1 Сравнительный анализ психофизиологических показателей у студентов с различным уровнем нейротизма и успеваемостью в день практических занятий.

5.2 Особенности изменения психофизиологических показателей перед экзаменом в зависимости от индивидуально-типологических особенностей и уровня знаний.

5.3 Сравнительный анализ динамики восстановления психофизиологических показателей при использовании релаксации с биологической обратной связью по ощущениям.

ГЛАВА VI ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Оптимизация психофизиологического состояния студентов вузов посредством направленной релаксации»

Актуальность проблемы. Любая разновидность психологического стресса в своей основе имеет информационную природу (В.А. Бодров, 2000). Источником его развития служат внешние сообщения, информация о текущем (реальном) и предполагаемом воздействии неблагоприятных событий, их угрозе, а также «внутренняя» информация в форме прошлых представле

Ч' ний, извлекаемых из памяти сведений о «травмирующих» психику событиях, ситуациях и их последствиях. Информация о неблагоприятном событии является пусковым фактором, определяющим угрозу возникновения стресса и формирующим чувство тревоги, психическую напряженность на основе актуализации психического образа стрессогенной ситуации.

Научные данные и социологические исследования показывают, что большинство' студентов испытывает ярко» выраженное эмоциональное Hart: пряжение накануне и в период сдачи экзаменов, которое оставляет свой след и сохраняется ещё определённое время после: экзамена (Ф.Б. Березин, с со-авт., 1980; А.В. Шатн, В.И. Шостак, 1992; ЕА. Умрюхин с соавт., 1996; Е.А. Юматов с соавт., 2001). Высокие нагрузки, обусловленные спецификой учебной и бытовой деятельности студентов, вызывают хроническое перенапряжение психической сферы, которое проявляется в сдвигах гормонального фона, рефлекторных изменениях дыхания, системы кровообращения, дисбалансе клеточных и гуморальных факторов иммунитета (К.С. Жижик, PLC. Дронов, 1992; В.Ю. Успошин с соавт., 1997; Н.А. Агаджанян с соавт., 1997; A. Steptoe, 1993; W. A. Walker, 1998). Характер и яркость проявления этих реакций в учебной деятельности студентов могут служить критерием «физиологической стоимости», которая увеличивается при необходимости усвоения большого количества информации в условиях дефицита времени (Н.В. Антропова с соавт., 1991; Г.Ф. Беренштейн с соавт., 1993; К. Berg-Kelly, J. Eriksson, 1997). При этом напряжённость нервных и приспособительно-компенсаторных механизмов резко возрастает, что приводит к существенному снижению эффективности учебной деятельности студентов (А.А. Рогов, С.А. Никитин, 1994; Е.А. Умрюхин, Г.Н. Легостаев, 1995; Н.А. Барабаш с соавт., 2000; Е.А. Юматов с соавт. 2001).

Основным содержанием? учебной; деятельности студентов вузов являются информационные процессы, нередко вызывающие стресс. Один из вариантов информационного стресса - это сдача экзамена, который протекает в условиях дефицита времени и является значительным: стимулом к увеличению объёма, продолжительности и интенсивности учебного труда студентов, мобилизации всех сил организма и повышение требований к интеллектуальной и психофизиологической сферам (А.Г. Маклаков, 2000). Ряд авторов указывают, что на процесс адаптации1 студентов влияют:: функциональное; состояние, эмоциональное состояние, индивидуально-типологические характеристики и т.д. (Н.А. Агаджанян, И.Н. Полунин, 1998; В.В: Горбунов, 1999; A.F. Ильин, Л.А. Агапова, 2000; J. Strelau, 1994; V.Di Lachman, 1996).

Одним из современных направлений коррекции. и профилактики- эмоционального стресса' является использование метода управляемой релаксации с биологической обратной связью, направленного на развитие и совершенствование самоконтроля и саморегуляции; физиологических функций (М.Б. Штарк с соавт., 1999; R.A. Chez, W.B. Jonas 1997; N. Nokao, S. Nomura et.al; 1997). Биологическая обратная связь является в настоящее время практически; единственным научно5 обоснованным? методом из альтернативной медицины (М.Б. Штарк, 1998).

По мнению I: Shalif (1997), при применении так называемой натуральной биологической обратной связи (использующей собственные субъективные ощущения напряжения и релаксации) будет отсутствовать возможное стрессирующее воздействие аппаратуры, это, в частности, относится и к формированию навыков управления дыханием, где основными ощущаемыми и; контролируемыми; параметрами являются сигналы от дыхательной мускулатуры и; внутренней среды организма (И.Н. Солопов, 1996; С.Н. Кучкин, 1998). Диафрагмальное дыхание и мышечное расслабление содействуют улучшению кровоснабжения и обеспечения головного мозга кислородом, что способствует его нормальной работе (Н.А. Жаркин, 1990).

Исследования, направленные на изучение управляемой релаксации, достигаемой посредством биологической обратной связи и дыхательных упражнений, их влияние на развитие и совершенствование механизмов самоконтроля и саморегуляции физиологических функций в период экзаменационной сессии в литературе нам не встречалось. Таким образом, весьма актуальным является изучение психофизиологического статуса студентов во время сессии, скорость восстановления после экзамена, разработка рекомендаций с целью оптимизации психофизиологического состояния студентов.

Цель работы заключается в исследование особенностей функционального состояния у студентов на начальных этапах обучения и влияние направленной релаксации на оптимизацию адаптивного процесса с учётом индивидуально-типологических характеристик. В соответствии с этой целью в диссертации были поставлены следующие задачи:

1. Изучить индивидуально-типологические особенности психофизиологического статуса студентов, на этапах учебной деятельности;

2. Исследовать эффективность различных видов релаксации: с использованием дыхательных упражнений и с помощью биологической обратной связи у студентов, на фоне эмоционального напряжения (экзаменационный стресс);

3. Оценить эффективность оптимизации психофизиологического состояния у студентов с различным уровнем эмоциональной5 устойчивости и успеваемости в период экзаменационной сессии;

Методологической базой работы явились 1) теория академика П.К. Анохина (1980) о функциональной системе и системном анализе явлений, связанных с изменениями состояния организма человека, 2) представления о биоуправлении в спорте и физической культуре (С.Н. Кучкин, 1998), а также 3) представления о роли натуральной биологической обратной связи в процессах саморегуляции функций организма (I. Shalif, 1997).

Рабочая гипотеза. Предполагалось, что в период сессии в результате использования направленной релаксации на основе биоуправления, психофизиологическое состояние студентов будет поддерживаться на оптимальном уровне, что позволит более эффективно осуществлять учебную деятельность.

Научная новизна исследования. Впервые показана возможность коррекции психофизиологического напряжения студентов в период экзаменационной сессии посредством направленной релаксации с помощью биоуправления, что способствует повышению эффективности учебной деятельности. Выявлены различия при воздействии биоуправления в зависимости от уровня нейротизма и успеваемости студентов.

Теоретическая значимость диссертационного исследования состоит в том, что его результаты обосновывают возможность использования направленной релаксации с биологической обратной связью с целью оптимизации психофизиологического состояния студентов в ^ период учебной деятельности; доказана эффективность использования направленной релаксации с биологической обратной связью и дыхательных упражнений в сфере нормализации функционального состояния студентов в период экзаменационной сессии, что повышает степень успешности профессиональной деятельности.

Практическая значимость. Выявленные особенности психофизиологической и вегетативной сфер у студентов с различной степенью нейротизма и успеваемостью целесообразно использовать для определения эффективности данного метода. Результаты исследования могут быть использованы: при составлении программно-методических документов для кафедр физического воспитания в высших учебных заведениях, в целях совершенствования организации учебного процесса для оптимизации психофизиологического состояния студентов.

Основные положения диссертации, выносимые на защиту:

1. В основе выраженных проявлений психофизиологического напряжения у студентов накануне, в период и после сдачи экзамена лежат индивидуально-типологические особенности, в частности нервно-психическая устойчивость.

2. Использование биологической обратной связи по параметрам мио-тонометрии, показателям сердечно-сосудистой и дыхательной системг позволяет оптимизировать функциональное состояние организма студента, которое выражается! в снижении; степени;напряжения психофизиологической и вегетативной сферах.

3. Применение программы; комплексной; саморегуляцииf позволяет существенно снизить уровень напряжённости и восстановить нарушенный стрессом гомеостаз, что отмечается на различных уровнях функционирования ? организма у студентов с высокими i показателями нейротизма и успеваемостью за счёт направленной релаксации.

4. Эффект от применения биологической обратной связи, в отличие от комплекса дыхательных упражнений, характеризуется большей выраженностью и скоростью восстановительных процессов по окончании экзамена:

Апробация исследования. Основные положения исследования нашли отражение в докладах и сообщениях на IV Межвузовской конференции студентов и молодых ученых Волгоградской области в г. Волгограде (1998); на итоговых конференциях и конференции молодых исследователей Волгоградской i области ВГАФК «Актуальные проблемы физической культуры; и спорта» г. Волгоград, (1997, 1999, 2001); на юбилейной областной научной конференции «Учение И.П. Павлова на современном этапе и его развитие в трудах Волгоградских учёных» в г. Волгограде (1999); на конференциях молодых ученых, на научно - практической конференции ВФ МЭИ (г. Волжский, 2001, 2002), в материалах международной научно-практической конференции г. Волжский (2002), г. Волгоград (2003), г. Томск (2004). Работа обсуждения на расширенном заседании кафедры физиологии и биохимии Волгоградской государственной академии физической культуры (апрель 2004).

Публикации материалов диссертации. По теме диссертации опубликовано 11 печатных работ.

Структура и объем работы. Диссертация изложена на 132 страницах машинописного текста и содержит следующие разделы: введение, обзор литературы, организация и методы исследований, экспериментальная часть, обсуждение результатов, выводы, практические рекомендации. Список литературы охватывает 231 источник, из которых 41 на иностранных языках. Работа иллюстрирована 17 таблицами и 4 рисунками.

Заключение диссертации по теме «Физиология», Батракова, Ирина Александровна

ВЫВОДЫ

1. Релаксация при помощи биологической обратной связи по ощущениям (развитие способности ощущать и воспроизводить состояние мышечного расслабления) позволила студентам в период экзаменационной сессии оптимизировать функциональное состояние, выражающимся в повышении уровня специфической учебной деятельности, что подтверждается результатами сессии. В контрольной группе средний балл составил 3,8±0,1, а в основной группе 4,2±0,1 балла (р<0,05).

2. Релаксация, обусловленная биологической обратной связью по ощущениям, позволяет студентам снизить уровень напряжения (снижение ЧСС, АД, мышечного тонуса и т.д.), проявляющееся в предшествующем экзамену периоде, что обеспечивает оптимизацию функционального состояния в восстановительном периоде.

3. Экзаменационная сессия вызывает резкое изменение психофизиологических и вегетативных реакций студентов в зависимости от индивидуально-типологических особенностей в предшествующем экзамену периоде и после его окончания. Показатели эмоционального стресса, психического утомления и уровня тревоги у студентов с высоким уровнем нейротизма превышали показатели студентов с низким уровнем нейротизма.

4. Условием оптимального использования биологической обратной связи является обязательный учет индивидуально-типологических особенностей студента, в частности уровня нейротизма, а также его соотношение с опосредованным отражением мотивации - успеваемостью.

5. Релаксация, достигаемая посредством биологической обратной связи по ощущениям, характеризуется большей эффективностью и скоростью восстановления после экзамена в отличие от таковой, достигаемой за счёт комплекса дыхательных упражнений.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Результаты, полученные в исследовании, позволяют рекомендовать использование релаксации с помощью биологической обратной связью по ощущениям (развитие способности ощущать и воспроизводить состояние мышечного расслабления) в предшествующем экзамену периоде и после его окончания для развития способности выведения функционального состояния на оптимальный уровень, в условиях учебной деятельности с целью:

- снятия чрезмерного психофизиологического напряжения в процессе обучения в вузе;

- восстановления эмоциональной и физической работоспособности в период экзаменационной сессии и после её окончания; оптимизации функционального состояния и снятие психофизиологического напряжения у людей, профессиональная деятельность которых сопряжёна со значительными психическими и физическими нагрузками.

Список литературы диссертационного исследования кандидат биологических наук Батракова, Ирина Александровна, 2004 год

1. Абдулииа О.А. Личность студента в процессе профессиональной подготовки // Высшее образование в России. 1993. - № 3. - С. 165-170.

2. Агаджанян Н.А., Ионова Т.В., Сауткин М.Ф. Формирование оптимального функционального уровня неспецифической резистентности в период адаптации студентов к условиям вуза // Физиология человека. 1994. Т.20. -№ З.-С. 144.

3. Агаджанян Н.А., Руженкова И.В., Старшинов Ю.П. Особенности адаптации сердечно-сосудистой системы юношеского организма // Физиология человека. 1997. Т. 23. - № 1. - С. 93-97.

4. Агаджанян Н.А., Полунин И.Н. Интегративная медицина и экология человека. Москва-Астрахань: Изд-во АРМА, 1998. 335 с.

5. Айвазян Т. А. Психорелаксация в лечении гипертонической болезни // Кардиология. 1991. - № 2. - С. 95-98

6. Айвазян Т. А. Биообратная связь в лечении гипертонической болезни: механизмы действия и предикторы эффективности // Биоуправление-2: теория и практика. Новосибирск, 1993. - С. 105-107.

7. Аксаянова Е.А., Сырцова М.А. Особенности функционального состояния сердечно-сосудистой системы у детей 5-7 лет // Гигиена и санитария. -1990. № 3. - С. 13-15.

8. Аливанов В. В. Обратная связь и типологические особенности высшей нервной деятельности // Журн. ВНД им. И. П. Павлова. — 1991. Т. 41. -№2. - С. 397-407.

9. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. — М.: Медицина, 1975.-448 с.

10. Ю.Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональных систем. М.: Наука, 1980. - 196 с.

11. Антропова Н.В., Бородкина Г.В., Кузнецова JI.M. Изменение психофизиологических и вегетативных показателей у старшеклассников в процессе дифференцированного обучения // Физиология человека. 1991. - №5. -С. 116-124.

12. Анфиногенова В.А. Психофизиологическая устойчивость человека к эмоциональному стрессу и её повышение с использованием биологической обратной связи: Автореф. дис. на соиск. уч. степени канд. мед. наук. — Волгоград, 2001. — 22 с.

13. Асмолов А.Г. Психология личности. М.: Изд-во МГУ, 1990- 167 с.

14. Асеев В.Г. Теоретические аспекты проблемы адаптации // Адаптация учащихся и молодёжи к трудовой и учебной деятельности. Иркутск, 1986.

15. Атрощенко В.А., Вашенко В.А., Захарьянц Ю.З., Слугачев Е.М. Средства и методы реабилитации работоспособности летного состава // Клинико-физиол. аспекты мед. реабилитации лет. состава : Тез. докл. науч. — практ. конф. — Гатчина. 1996. С. 93.

16. Бадиков В.И., Быкова Е.В., Климина Н.В. Теория функциональных систем П.К. Анохина в изучении психофизиологических показателей результативной деятельности студентов // Вестник Рос. АМН 1997. -№12. -С. 45-49.

17. Баевский P.Mi, Кудрявценва В.И. Особенности реакции сердечного ритма при умственной нагрузке // Физиология человека. -1975. № 2. — С. 296301.

18. Баевский P.M., Кукушкин А.Ю., Романов Е.А. Методы оценки функционального состояния организма человека // Медицина труда и промышленная экология. -1995. № 3.- С. 43-45.

19. Баевский P.M., Шлык Н.И. Вариабельность сердечного ритма: теоретические аспекты и практическое применение // Тезисы международного симпозиума. Ижевск, 1996. - С. 226-228.

20. Бакалюк О.И., Лобков В.В., Серезюк Н.З. Дыхательные упражнения системы йога в комплексной терапии больных сердечно-сосудистой патологии // Йога: проблемы оздоровления и самосовершенствования человека: Тез. докл. М., 1989. - 4.2. - С. 75-78.

21. Барбаш Н.А., Кувшинов Д.Ю., Тульчинский М.Я., Чичиленко М.В., Бара-баш O.JI. Конституционные аспекты психоэмоциональных стрессов юношеского возраста // Физиология человека. 2000. - №4. - С. 140-142.

22. Бережная С.Е., Добровольская Н.А., Шиншина С.И. и др. Занятия дозированной ходьбой и бегом при нарушениях углеводного обмена // Актуальные проблемы физического воспитания в вузе: Тез. докл. / Под ред. В.М. Казакова. Донецк, 1998. - С. 48-49.

23. Березин Ф.Б., Доскин В:А., Шарей В:Б. Изучение эмоционального напряжения у студентов во время экзаменов // Гигиена и санитария. 1980. № 11.-С. 27.

24. Беренштейн Г.Ф., Нурбаева М.Н., Василенко Н.И: Динамика сердечного ритма старшеклассников в процессе обучения // Физиология человека. 1993. Т. 19. - № 2. - С. 35-36.

25. Бодров В.А. Изучение проблемы информационного стресса человека-оператора // Физиология человека. 2000. Т. 26. - № 5. - С. 111-118.

26. Брахам С.К. Дыхание для долголетия и здоровья (Пранаяма в системе йоги) / Пер. с англ. Казарян И.П., Казарян Г.Ш.- М.: Владос, 1993. 135с.

27. Бреслав И.С., Исаев F.F., Миняев В.И. Принципы оптимизации дыхания // Пути оптимизации функции дыхания при; нагрузках в патологии и в экстремальных состояниях: Сб. трудов; Калинин, 1989: - С. 4-13.

28. Бреслав И.С. Произвольное управление дыханием у человека JL: Наука, 1975: 152 с.

29. Брудный В.И. Адаптация студентов младших курсов вуза. М.: Просвещение, 1975.- 115 с.

30. Вайник F.A. Дифференциальный подход в физическом воспитании студентов; на основе контроля их психо-физиолгического состояния: Дис. канд: биолог, наук. С.-Петербург, 1995. - С. 174:

31. Василевский Н.Н., Алексанян З.А. Адаптивное управление вегетативными ^процессами// Физиологический журнал;СССР: 1982. - Т. 68. - №7. -С. 948-953.

32. Василевский Н.Н., Сидоров Ю. А., Киселев И. М. Биоуправление с обратной. связью системным артериальным давлением // Физиол. журн. СССР им. Сеченова. 1990. - Т.76. - № 12. - С. 1701 -1707.

33. Василевский Н.Н., Мигаловская Н.А., Никитина С.Б. Зингерман А.Н. Метод альтернативного биоуправления с обратными связями и критерии эффективности тренинга // Биоуправление-2: теория и практика. — Новосибирск, 1993. С.65-77.

34. Веневцева Ю.Л., Мельников А.Х., Хадарцев А.А., Цкипури Ю.И., Фризен В.Э. Уровень адаптации студентов различных факультетов // Здоровье студентов. Тезисы докладов. — Москва. Изд. Российского Университета дружбы народов, 1999. - С. 26-31.

35. Водоватов Ф.Ф. Физиологические исследования саморегуляции ритма сердца на основе компьютерной биологической обратной связи // Теория и практ. физ. культуры. 1989. - № 1. - С. 46.

36. Вейн A.M. Вегетативные расстройства: Клиника, лечение, диагностика. -М.: Медицинское информационное агентство, 2000. 752 с.

37. Высочин Ю.В. Релаксационный механизм срочной адаптации: и защиты организма от экстремальных воздействий окружающей среды. Усп. физи-ол. наук. 1994. - Т. 25. - № 1. - С. 93.

38. Глазачёв О.С., Гавриков К.В. Индивидуальные особенности психофизиологических функций первоклассников в процессе их адаптации к школе // Физиология человека. 1992. - № 6. - С. 116-124.

39. Глазкова В.А. Метод биологических обратных связей как инструмент в раскрытии механизмов адаптивной s регуляции функций // Метод, и техн. обеспеч. психофизиол. иссл. М., 1986. G. 61-64.

40. Глазкова В;А. Оценка, контроль, прогноз и коррекция функциональных состояний человека оператора сложных систем управления // Техн. знан. Сер. Эргон. - 1992. - № 1. - С. 77-83.

41. Гора Е.П. Изменения функционального состояния систем организма (кар-дио-респираторной и ЦНС) при произвольном управлении дыханием / Учебное пособие. М.: Прометей, 1989. 42с.

42. Гора Е.П. Рекомендации по проведению дыхательных функциональных проб и дыхательной тренировки // Учебно-методическое пособие. М.: Прометей, 1993. 20 с.

43. Горбунов В.В. Условия адекватности использования показателей сердечного ритма для оценки психофизиологической напряженности операторской деятельности // Физиология человека. 1997. Т. 23. - № 5. - С. 40-43;

44. Горбунов В.В. Психофизиологические показатели, прогнозирующие успешность лётного обучения // Физиология человека. 1999. № 2. - G.81-85.

45. Гребенюк А.В. Познавательная активность как психофизиологическая проблема // Успехи физиол. наук. 1994. Т. 25. - № 1. С. 111.

46. Грегор О. Как противостоять стрессу. В кн.: Стресс жизни.- С.-Петербург, 1994.-С. 34-39.

47. Гришин О.В., Зубков А.А., Гришин В.Г. Клиническое применение капно-графии в биоуправлении для диагностики и лечения гипервентиляционного синдрома // Биоуправление 3: теория и практика. - Новосибирск: ИМБК, 1998.-С. 122-129.

48. Данилова Н.Н., Коршунова С.Г., Соколов Е.Н., Чернышенко Е.Н. Зависимость сердечного ритма от тревожности как устойчивой индивидуальной характеристики // Журн. высш. нервн. деят. 1995. Т. 45. - № 4. - С.647-660.

49. Данилова Н.Н. Психофизиология: Учебник для вузов М.: Аспект Пресс, 1998.-373 с.

50. Добромыслова О.П., Маймулов В;Г. Физиолого-гигиенические проблемы здоровья студентов // Гигиена и санитария. 1991.- №31 - С. 42-43.

51. Джафарова О.А., Новожилова JI.А. Скворовская Н.Г. Прогноз эффективности курса БОС-тренинга // Биоуправление-2: теория и практика. — Новосибирск, 1993; С. 43-47.

52. Дидур И.Д., Синицина Т.М., Правосудов В.П. Оптимизация дыхания у больных бронхиальной астмой при физической нагрузке // Пути ■ оптимизации функции дыхания при нагрузках в патологии и экстремальных состояниях: Сб. трудов. Тверь, 1995. - С. 145-150.

53. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1991. - С. 5-8, 60.

54. Дыхание для долголетия и здоровья. Пранаяма в системе йоги / Пер. с англ. И.П. Казарян, Г.Ш. Казарян. М.: Владос, 1993. - 56 с.

55. Егоров А.С., Загрядский В.П. Психология умственного труда. JL: Наука, 1973.- 129 с.

56. Елисеев В.А. Психогигиенический релаксационный тренинг методом гимнастики тайцзицюань: Метод, рекомендации. АН СССР, Всесоюз. межвед. центр наук о человеке при Президиуме АН СССР. М.: В/О "Мортехинформреклама", 1990. - 38 с.

57. Евстафьев В.Н. Динамика физиологических функций организма моряков в условиях интнсификации трудовой деятельности // Физиология человека. 1990. - Т. 16. - № 1. - С. 149 - 155.

58. Ермакова Н.В. Здоровье студентов — комплексная медицинская проблема // Здоровье студентов. Тезисы докладов. Москва. — Изд. Российского Университета дружбы народов, 1999. - С. 13-14.

59. Жаркин Н.А. Восточная оздоровительная гимнастика. — Волгоград: Ниж-не-Волжское изд., 1990. -23 с.

60. Жижик К.С., Дронов И.С., Физиологическое нормирование трудовой деятельности подростков с учётом трансформации профессионально значимых функций // Гигиена и санитария. 1992. № 7. - С. 51-53.

61. Зараковский Г.М., Львов В.М., Полестерова Н.А., Личностно-типологический подход к оценке популяционного психофизиологического потенциала // Физиология человека. 1999.-№ 4. С. 82-88.

62. Зараковский Г.М., Зацарный Н.Н. Особенности личностной составляющей психофизиологического потенциала социопрофессиональных групп // Физиология человека. 2000.-№ 2. С. 54-63.

63. Зиневич JI.C. Адаптация детей к началу обучения в школе // Гигиена и экология человека. М., 1999. С. 150-154.

64. Иванов-Муромский К.А. Нейроэлектроника, мозг, организм. Киев: Наук. думка, 1983.- 174 с.

65. Ильин А.Г., Агапова Л.А. Функциональные возможности организма и их значение в оценке состояния здоровья подростков // Гигиена и санитария. -2000. -№ 5. -С. 43-46.

66. Илюхина В.А. Нейрофизиологические основы неоднородности состояния оперативного покоя и активного бодрствования здорового и больного человека// Физиология человека. 1989. - Т. 15. - № 3. - С. 28.

67. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестрование в спортивной медицине. М.: Физкультура и спорт, 1988. 208 с.

68. Кеннон Bi Физиология эмоций. Л.: Прибой, 1927. — 173 с.

69. Киричук В.Ф., Нуштаев И.А., Амангалиева Н.Е. Утомляемость как фактор производственного травматизма // Современные проблемы медицинской науки: Материалы конференции. Саратов, 1994. - С. 66-67.

70. Кирпичев В.И. Функциональное состояние ЦНС у студентов в период адаптации к учебной нагрузке // Успехи физиол. наук. 1994. Т. 25. - № 3. - С.38.

71. Китаев — Смык Л.А. Психология стресса. М.: Медицина, 1983. — 368 с.

72. Клаучек С.В.* Пути повышения эффективности психофизиологической релаксации с использованием принципа биологической обратной связи // Проблемы наркоманий, токсикоманий и интоксикационных психических расстройств. Л., 1990. С. 14-15.

73. Клаучек С.В., Шкодич П.Е. Проблемы психогигиены и психофизиологической защиты персонала предприятий по уничтожению химического оружия // Российский химический журнал. 1995. - Т.39. - № 4. - С. 89-91.

74. Котик М:А. Саморегуляция и надёжность человека оператора. Таллинн: Валгус, 1974.-176 с

75. Котик М.А. Оценка отношения человека-оператора к экстремальным ситуациям его труда // Физиология человека. 1994. — Т. 20. - № 2. — С. 41:,—■ 47.

76. Кучкин С.Н. Тренировка резервов дыхательной системы путём произвольного управления дыханием // Системные механизмы и управление специальной работоспособностью спортсменов. Волгоград, 1984. С. 1223.

77. Кучкин С.Н. Факторы, определяющие эффективность произвольного снижения вентиляции при мышечной; работе1 с использованием! инструментальной аэробной связи // Физиология человека. 1984. - Т.10. - № 4. -С. 623-630.

78. Кучкин С.Н: Дыхательные упражнения в спорте: Учебное пособие. Волгоград, 1991.-48 с.

79. Кучкин С.Н:, Солопов И.Н. Пути технической реализации метода биоуправления с обратной; связью // Тезисы докладов областной научнопрактической конференции "Актуальные проблемы физической культуры и спорта". Волгоград, 1996. - С. 7-8.

80. Кучкин С.Н. Биоуправление в медицине и физический культуре // Теория и практика ФК. 1997. - № 10. - С. 41-44.

81. Кучкин С.Н. Биоуправление в медицине и физической культуре. — Волгоград: ВГАФК, 19981- 155 с.

82. Кучкин С.Н., Ченегин В.М. Методы исследования в возрастной физиологии физических упражнений и спорта: Учебное пособие. Волгоград, 1998.-87 с.

83. Кучкин С.Н. Резервы дыхательной системы (обзор и состояние проблемы): Межрегион, сб. научных работ.- Волгоград: ВГАФК, 1999.- 112с.

84. Кучкин С.Н., Авдиенко В.Б. Оптимизация тренировки высококвалифицированных пловцов на принципах биоуправления. — В кн.: Биоуправление в медицине и спорте. Материалы I Всероссийской конференции 26-27 апреля 1999 г. Омск. - 1999. - С. 45 - 47.

85. Кучкин С.Н., Седых Н.В. Результаты внедрения программы "Здоровый ребёнок" в практику работы дошкольных учреждений. — В кн.: Биоуправление в медицине и спорте. Материалы I Всероссийской конференции 2627 апреля 1999 г. Омск. - 1999. - С. 47-49.

86. Кучкин С.Н., Салазникова J1.B. Дыхательные упражнения для профилактики и при патологии: Методическое пособие. ВГАФК, 2000. — 55 с.

87. Лаврикова В.И., Кожевникова М.И., Синяков B.C. ЭМГ БОС при лечении сколиоза у детей в режиме статических нагрузок // Биоуправление в медицине и спорте: Материалы I Всероссийской конференции. — Омск. 1999. -С. 31-33.

88. Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс. JL: Медицина, 1970. С. 178.

89. Лапкин М.М., Яковлева Н.В. Мотивация учебной деятельности и успешность обучения студентов вузов // Психологический журнал. — 1996. -№4.-С. 134-140.

90. Лащук А.А. Некоторые особенности церебральной гемодинамики при выполнении умственной работы в условиях различных температур воздуха // Врачебное дело, 1983. № 8. - С. 102-103.

91. Левандо В.А., Суздальский Р.С., Кассиль F.H., Першин Б.Б. Стрессор-ные иммунодефициты у человека // Усп. физ. наук. 1994. Т. 22. - № 3. — С. 79.

92. Леви В.Л. Искусство быть собой: Индивидуальная психотехника / Рис. авт. изд. обновл. - М.: Знание, 1991. - 253 с.

93. Легостаев Г.Н. Психофизиологические эффекты произвольной релаксации. Коломна: Коломенский пединститут, 1992. - 5 с.

94. Легостаев F.H. Изменение показателей умственной деятельности в результате произвольной релаксации // Физиология человека. 1996. — Т. 22. - № 5. С. 135-137.

95. Литвинова Н.А., Казин Э.М., Шорин Ю.П., Панина Т.С., Оценка здоровья и профессионального развития у лиц умственного труда // Физиология человека. 1994. - Т. 20. - № 5. - С. 147.

96. Лобзин B.C. Теория и практика аутогенной тренировки. М.: Медицина, 1980.-369 с.

97. Лобзин B.C., Решетников М.И. Аутогенная тренировка (справочное пособие для врачей). Л.: Медицина, 1986. - 280 с.

98. Ломарев М. П., Малинина С. А. Нейрофизиологические корреляты системы супраспинальной регуляции мышечного тонуса при паркинсонизме // Физиология человека. 1990. - Т.16. - №2. - С. 149-151.

99. Ломарев М. П., Малинина С. А., Кожушко Н. Ю. Супраспинальные механизмы регуляции мышечного тонуса и их коррекция у больных паркинсонизмом по данным регистрации омега-потенциала // Физиология человека. 1993.-Т. 19.-№4.-С. 31-38.

100. Лукашевич И.П., Мачинская Н.И., Фишман М.Н. Диагностика функционального состояния мозга детей младшего школьного возраста с трудностями обучения // Физиология человека. 1994: - Т. 20. - № 5. - С. 34-38.

101. Макаренко Н.В., Чайченко Г.М., Богуцкая Т.А. Психофизиологическая готовность детей к обучению в школе // Физиология человека. — 1999.-№2.- С. 39-45.

102. Макарова В.И., Дегтярёва Г.Н., Коноплеев О.Н., Кудря Л.И., Чу-прова С.Н., Симонова Н.Н. Состояние детей школьного возраста при экспериментальных формах обучения // Гигиена и санитария. — 1997.- № 3. С.33-36.

103. Макарова Т.Н., Студницкий Ю.А. Оценка функционального состояния нервно-мышечного аппарата в системе восстановления работоспособности спортсмена// Теория и практика ФК. — 1983. №12. - С. 39-40.

104. Маклаков А.Г., Общая психология. — СПб.: Питер, 2000. 592 с.

105. Малахов Г.П. Целебное дыхание: Авторский учебник. СПб.: Комплект. 1997.-С.356.

106. Мандриков В.Б., Неумоин В.В., Спасов А.А., Миронова И.А. Оценка прогноз и коррекция адаптации иностранных студентов к обучению в вузах России // Вестник ВМА. Волгоград. - 2000. - № 6. - С. 230-232.,

107. Митрагвария Н.П., Гумберидзе Л.М., Шенгелая Н.И., Шелия Р.Н., Адамия Т.Э. Местный мозговой кровоток при эмоциональных нагрузках // Физиологический журнал СССР им. И.М. Сеченова. 1991. - № 9. - С. 94101.

108. Михайлова Ю.Г. Двигательная самореабилитация лиц перенёсших травму позвоночника // Теория и практика физической культуры. 1998. -№ 1.-С.57.

109. Мокеева Н;Н., Сетко Н.П; Комплексное влияние факторов школьной среды на здоровье детей // Гигиена и санитария.-1999. № 1.-С. 29-31.

110. Моргалев Ю.Н., Моргалева Т.Г., Коненко С.В., Иванова Е.А. Энтропийная оценка регуляторных процессов в системе центральной и мозговой гемодинамики // Успехи физиол. наук. 1994. - Т. 25. - № 3. - С. 114.

111. Новикова Н.К., Кочаров A.M. Физические тренировки как средство коррекции повышенного артериального давления // Теория и практика физической культуры. 1996. № 2. - С. 9.

112. Овчинников Н;Д1 Исследование изменений межполушарной функциональной асимметрии мозга и показателей профессиональной надёжности операторов в процессе труда высокой нервно-эмоциональной напряжённости // Физиология человека. — 1998.- № 2. С. 74-79.

113. Павлов И.П. Полное собрание сочинений. 2-е изд. - 1951.- Т. 3.- Ч. 2.-С. 153-188.

114. Пересыпкин В.В. Основные аспекты йогатерапии остеохондроза // Актуальные вопросы теоретической, экспериментальной и клинической ме- . дицины: Тез. докл. Волгоград, 1993. - С. 74-76.

115. Петров В.И., Латышевская Н.И. Образ жизни студента как фактор риска здоровью // Здоровье студентов. Тез. докл. — Москва. — Изд. Российского Университета дружбы народов, 1999. С. 10-11.

116. Пивоваров Ю.П. Гигиена умственного и физического труда // Гигиена и экология человека. М., 1999. - С. 98-104.

117. Поборский А.Н., Кожевникова B.C. Адаптация первоклассников-семилеток по ряду функциональных показателей к обучению в школе по новым учебным программам 7/ Физиология человека. — 1997. № 6. - С. 44-48.

118. Пономарёва В.В. Различные способы дыхания при выполнении физических упражнений у студенток специального медицинского отделения // Актуальные проблемы физической культуры: Матер, конф. Т. 4, Ч. 1. -Ростов-на-Дону, 1995. С. 71-76.

119. Попов В.В., Копица М.Щ Опарин А.Л. Вариабельность сердечного ритма у больных перенесших инфаркт миокарда; Клиническое значение, проблемы и перспективы // Научно-практический журнал "Клиническая медицина". 1998. - Т. 76. - № 2. - С. 15-19.

120. Попова Е. И., Михеев В. Ф., Ивонин А. А. Корково-подкорковые взаимодействия в процессах эмоциональной саморегуляции под контролем биологической обратной связи // Физиол. журн. им. И. М. Сеченова. — Т. 80;- 1994:- №Г- С. 136-139;

121. Разумовский Е.А. Совершенствование специальной подготовленности спортсменов высшей квалификации // Дис. на соиск. докт. пед. наук. М., 1993.-57 с.

122. Ревякин М.Ю. Оценка физиологических показателей у студентов I курса ИФК // Здоровье и физические упражнения: Международная научно-практическая конференция, Тюмень, 19-20 октября 2000 года. — Тюменский государственный университет, 2000. С. 162-164.

123. Рождественская В.И. Индивидуальные различия работоспособности. — М.: Наука, 1980.-210 с.

124. Рогов А.А., Никитин С.А. Прогнозирование устойчивости к эмоциональному стрессу у лиц молодого возраста // Успехи физиологических наук.- 1994.-№4.-С. 38.

125. Ромашин О.В., Комисаров К.В. и другие. Комплексная реабилитация больных хроническим бронхитом'на санаторном этапе // Реабилитология в медицине и спорте: Матер. I Всерос. научно-практич. конф. М., 1998. -С. 56-57.

126. Ржепецкая М.К. Степени снижения работоспособности операторов при действии различных факторов среды // Физиология человека. — 1995. № 4. - С. 69-72.

127. Розенберг В.О. Изменение коронарной системы сердца под влиянием многолетних тренировок по системе йога // Йога: проблемы оздоровления и самосовершенствования человека: Тезю докл. Ч. 2. М., 1989. - С. 78-82.

128. Салазникова JI.B. Влияние дыхательных упражнений на функциональное состояние студенток специальной медицинской группы: Афтореф. дис. на соиск. уч. степени канд. биол. наук. — Волгоград, 2000. 24 с.

129. Симонов П.В. Теория отражения и психофизиология эмоций. М.: Медицина. 1970. - 131 с.

130. Симонов П.В. Адаптивные функции эмоций // Физиология человека. 1997. Т. 23. №2. С. 5-9.

131. Синяков А.Ф. Гимнастика дыхания,- М.: Знание, 1991. №1.- С. 3-92.

132. Скок А.Б., Шубина О.С., Джафарова О.А., Верёвкин Е.Г. Электроэнцефалографический метод альфа-теэта тренинга при лечении аддиктивных расстройств // Биоуправление-3: теория и практика. Новосибирск, 1998.-С. 180-187.

133. Сметанкин А.А., Габибов И.М. Перспективы использования метода биологической обратной связи по электроэнцефалограмме в клинической практике // Биологическая обратная связь. 2000. - № 1. - С. 3-4.

134. Соколовский B.C., Клоков А.В., Плакида А.Л. Динамика антропометрических и функциональных показателей у студентов под влиянием занятий тайкекукен // Актуальные проблемы физического воспитания в; вузе: Тез. докл., Ч. 1.- Донецк, 1995.- С. 86-88.

135. Сологуб Е.Б., Конева Н.М., Соколов А.В., Абрамов A.M., Пресняков И.Н. ЭЭГ и психофизиологические показатели у спортсменов с различными стилями, соревновательной деятельности // Физиол. человека. 1993.-Т. 19; -№ 1. -С. 10-18.

136. Солопов И.Н. Теоретические и практические аспекты восприятия и произвольного контроля дыхания у человека: Лекция. Волгоград:: ВГАФК, 1999. -24 с.

137. Сторобородов Б.С., Башмаков В.П. Использование дыхательных упражнений в регуляции тонуса центральной нервной системы // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности: Тез. докл.-Волгоград, 1988. С. 343-344.

138. Суворова А.В., Маймулов В.Г., Кузмичёв Ю.Г. Состояние здоровья подростков, обучающихся по программе школа-вуз // Гигиена и санита-рия.-2000.-№ З.-С. 49-52.

139. Судаков К.В., Юматов Е.А., Ульянинский JI.C. Гемодинамика при эмоциональных реакциях и эмоциональном стрессе // Физиолог, журнал СССР им. И.М. Сеченова. 1988. - Т. 74. - № 11. - С. 1535 - 1545.

140. Судаков К.В. Квантование жизнедеятельности // Успехи совр. биол. 1992. Т. 112. - № 4. - С. 512-524.

141. Судаков К.В., Тараканов О.П., Юматов Е.А. Кросс-корреляционный вегетативный критерий эмоционального стресса // Физиология человека. — 1995.- Т. 21. -№ З.-С. 87-95.

142. Судаков К.В., Юматов Е.А. Общие методические проблемы психоэмоционального стресса // Эмоциональный стресс: теоретические и клинические аспекты / Под ред. Судакова К.В., Петрова В.И. Волгоград: Комитет по печати и информации^41997. С. 14.

143. Сухарёва Л.М., Павлович К.Э., Рапопорт И.К., Шубочкина Е.И. Профориентация молодёжи: медицинский и психофизиологический аспекты // Гигиена и санитария. 2000. - № 1. - С. 48-52.

144. Степанова М.И., Куинджи Н.Н., Ильин А.Г., Сазанюк З.И., Рапопорт И.К., Звездина И.В., Поленова М.А. Гигиенические проблемы реформирования школьного образования // Гигиена и санитария. — 2000; № 1.- С. 40-44.

145. Тарасенко В.Т., Гребняк В.П., Поталова JI.A., Землякова Л.Ф., Теплова Т.Е. Состояние функциональных систем организма горноспасателей в экстремальных условиях. // Физиология человека. 1988. - Т. 14. - № 4. — С. 693-697.

146. Турзин П.С., Евдокимов А.В. Нехорошее В.П. Влияние индивидуально-адаптивной психофизиологической коррекции на работоспособность операторов // Физиология человека. 1996. - № 2. - С. 112-117.

147. Умрюхин Е.А., Легостаев Г.Н. Изменение психофизиологический показателей в результате обучения произвольной релаксации во время практических занятий со студентами 7/ Физиология человека. 1995,- Т. 21. -№2.-С. 165-167.

148. Умрюхин Е.А., Быкова Е.В., Климина Н.В. Энергообмен и вегетативное функции у студентов при учебной и экзаменационной нагрузках // Физиология человека. 1996. Т. 22. - № 2. - С. 108-111.

149. Умрюхин Е.А., Бадиков В.И. и др. Энергообмен у студентов во время экзамена в зависимости от уровня мотивации // Рос. физиол. журнал. 1998. -№1-2. — С. 125-130.

150. Устюшин Б.Ю., Татянюк Т.К., ШушковаТ.С., Голикова О.И., Раенгулов Б.М. Психоэмоциональный статус учащихся начальных классов на Крайнем Севере // Гигиена и санитария. 1997. № 4. - С. 25-27.

151. Фёдоров Б.М., Себекина Т.В., Стрельцова Н.Е., Вакуленко В.М. Кровообращение головного мозга при напряжённой умственной работе // Физиология человека. 1989. № 2. С. 48-55.

152. Федоров Б.М. Стресс, кардиологические аспекты // Физиология человека. 1997. Т. 23. - № 2. - С. 89-99.

153. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В. И. Ильинича. М.: Гардарики, 1999, 448 с.

154. Фомин B.C., Леви B.C. Проблема физиолого-педагогического нормирования нагрузок при занятиях физической культурой и спортом // Вестник спортивной медицины России. 1998. № 1-2. - С. 35-36.

155. Фудин Н.А., Тараканов О.П., Классина С.Я. Музыка как средство улучшения функционального состояния студентов перед экзаменом // Фи-зиол. человека. 1996. - Т.22. -№ 3. - С. 99-107.

156. Хаптохаева E.F., Чижов А .Я. Мониторинг кардиореспираторной и вегетативной нервной систем организма студентов//Здоровье студентов. Тезисы докладов. Москва - Изд. Российского Университета дружбы народов, 1999. - С. 55-56.

157. Чжан Минъу, Сунь Сиъюань. Китайский лечебник Цигун: Пер. с англ. / Примеч., прил. И.С. Мальского.- СПб.: Комплект, 1994. 352 с.

158. Черниговская Н.В. Адаптивное биоуправление в неврологии.- JL: Медицина, 1978. С. 38.

159. Черниговская Н.В., Мовсисянц С.А., Тимофеев А.Н. Клиническое значение адаптивного биоуправления. JL: Медицина, 1982. - 241 с.

160. Чопра Д. Исцели себя сам // Наука и религия. 1989.- № 12. С. 30-31.

161. Чугаев И.Г., Лисицина К.А. Коррекция психического состояния человека посредством биологической обратной связи// Мед. техника. — 1991. -№2.- С. 14-17.

162. Чоговадзе А.В., Прошляков В.Д. Мацук М.Г. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем: Уч. пособие.- М.: Высшая школа, 1986; 144 с.

163. Шагин А.Б., Шостак В.И; Особенности сопряжения дыхания и кровообращения у лиц молодого возраста при психоэмоциональном напряжении, вызванном экзаменационной ситуацией t // Физиология человека. 19921-Т. 18. №1. - С. 117.

164. Шрайнер К. Как снять стресс / Пер. с англ. М.: Прогресс: Универс, 1993.-С. 20-45.

165. Штарк М.Б. Заметки о биоуправлении (сегодня и немного о завтра) // Биоуправление 3. Теория и практика. Новосибирск. 1998. - С. 4-141

166. Штарк М.Б., Скок А.Б., Шубина О.С. Биоуправление в клинической практике // Биоуправление в медицине и спорте: Материалы I Всероссийской конференции. Омск, 1999. - С. 6-19.

167. Штарк М.Б., Павленко С.С., Скок А.Б. и др. Биоуправление в клинической практике // Неврологический журнал. М.: Медицина. — 2000. — Т. 5. -С. 52-55.

168. Эдберд Д. Физиологические аспекты йоги / Пер. с нем. Р.С. Минвалеева. СПб.: Веда.- С.-Петербург, 1993. 144 с.

169. Юматов Е.А., Кузьменко В.А., Бадиков В.И., Глазочев B.C., Иванова Л.И. Экзаменационный эмоциональный стресс у студентов // Физиология человека. 2001. - Т.27. - № 2. - С. 104-111.

170. Юримяэ Т.А., Линтси М.Э. Изменение физической работоспособности и липидного состава крови у студентов в течении учебного года // Физиология человека. 1993.- № 2. - Т. 19.- С. 109-114.

171. Day L.R., Cook JiA. EEG biofeedback in the treatment of alcoholism: a single subject design // Proceedingsof. 28-th annual meeting of AAPB. — San-diego, USA, 1997. P. 10-11.

172. Deepak K. Biofeedback of slow cortical potentials // Biofeedback and Self-regulation. 1994. - Voi. 19. - № 1. - P. 25-40.

173. Glasgow M.S., Engel B.T. Clinical issues in biofeedback and relaxation therapy for hypertation // Biofeedback studies in clinical efficacy / Eds. J.P. Hatch et al. New York, 1987. P. 81-121.

174. Grunbaum J.A., Tortolero S., Weller N., Gingiss P., Cultural, social, and in-trapersonal factors associated with substance use among alternative high school students // Addict-Behav. 2000. - Vol. 25. - № 1. - P. 145-151.

175. Hardman, E., Gruzelier, J., Cheeseman, K. Jones, C. Liddiard, D. Schlliechert H., Birbaumer, N. Frontal interhemispheric asymmetry: self regulation and individual differences in humans // Neuroscience Letters. 1995. — V. 221 (2-3).-P.l 17-120.

176. Hassed C. Meditation in general practices. // Aust. Fam. Physician., 25 (8): 1257-60. 1996.

177. Henry James P. Quelles therapies pour le stress. // Sci. Et. Vie.- 1989. hors ser., N168. - P.84-93.

178. Holmes J.A. Stevenson C.A.Z. Differential Effects of Avoidavt and Atten-tiorial Coping Strategies on Adaptation to Chronic and Recent-Onset Pain // Health Psychol. 1990. - Vol.9. № 5. - P. 433-445.

179. Jacobson E. Evidence of contraction of Specific muscles during imagination// Am. J. Physiol. 1938. - V. 95. - P. 703-770.

180. Kalimo R. Risk behaviours as stress-coping strategies: implication for intervention // Health promotion in the working world/ Eds. A. Kaplun, E.Wenzel et. al. Berlin: Springer-Verlag, 1989. P. 85.

181. Kriegel E., Gaefke J., Katzenstein A. Complex changes due to autogenic relaxation (as part of sociodynamic psychotherapy): seen within the framenwork a system approach // Emotion and Behavior: system approach. Proc. Int. Symp. Moskow, 1984.-P. 165.

182. Lachman V.D. Stress and self-care revisited: a literature review. // Holist. Nurs. Pract. 1996. - Vol. 10, № 2. - P. 1-12.

183. Lekander M., Furst CJ, Rotstein S., Hursti TJ, Fredrikson M. . Immune effects of relaxation during chemotherapy for ovarian cancer// Psychother. and Psychosomatics. 1997. V. 66(4). - P. 185-191.

184. Meyers A. Cognitive behavioral contributions to sport physiology // Behav. Ther. 1991. V. 22. - N 3. - P. 305-306.

185. Miller N.E. Learning of visceral and glandular responses // Science. -1969. -V. 163.-P. 434-445.

186. Miller N.E. Editorial: Biofeedback: evaluation of a new technic // N. Engl. J. Med. 1974. - V. 21. - P. 122-132.

187. Nakao M., Nomura S., Shimosawa Т., Yoshiuchi K., Kumano H., Kuboki Т., Suematsu H., Fujita T. Clinical effects of blood pressure biofeedback treatment on hypertension by autoshaping. // J. Psychosomatic Medicine. — 1997. -59(3)-P. 331-338.

188. Ochs L. EEG treatments of addictions // Biofeedbak. 1992. - Vol.20, №1. P. 8-16.

189. Parkin A.S., Williamson P. Cerebral lateralizationat different stage facial procession // Cortex. 1987. - V. 2. - P. 99.

190. Pikoff H. Biofeedback: a resource directory and outline of the literature// Prof. Psyhol. -1981. Vol. 12. - N 2. - P. 261-270.

191. Rosenbaum L. (Розенбаум Jl. Саморегуляция стрессовых реакций // Биоупр.-2: теория и практ. / Ин-т мед. и биол. кибернет. СО РАМН. — Новосибирск: 1993. С. 25-28.

192. Rolnic A., Bindler R. Applied psychophysiology in military settings 7/ Proceedings of 28-th annual BFB meeting. San Diego, USA. - 1997. - P. 16-17.

193. Rosenfeld J.R., Heizler B.E. // Jnt. J. Neurosci.- 1970.-V.8. P. 233-259.

194. Rosenfeld J. P., Baehr E., Baehr R., Gotlib I.H., Ranganath C. Preliminary evidence that daily changes in frontal alpha asymmetry correlate with changes in affect in therapy sessions // Int. J. of Psychophysical. 1996. - V. 23. - P. 137-141.

195. Schwartz M.S. Biofeedback: A Practitioners Guide. New York: Guiliford Press. 1995.-326 p.

196. Segreto J. The role of EMG biofeedback learning // Biofeedback and self-regulation. 1995. - Vol.20. № 2. - P. 155-167.

197. Shalif I. Focusing on bodily sensations or a scientific version of Alternative Psychology (or biofeedback without instruments). 1997. (http: / www. geo-cities. com /~drilanshalif).

198. Sternberg R.J. Thinking styles: key to understanding student performance // Pli Delta Kappan. 1990. - Vol. 71, - P. 60-64.

199. Steptoe A. Stress and illness // Psychologist. 1993. - № 2. - C. 76.

200. Stewart S.M., Betson C., Marshall J. Stress and vulneravility in medical students // Medical education. 1995. - Vol. 29, № 3. - P. 119.

201. Sterman, M. B. Physiological origins and functional correlates of EEG rhythmic activities: Implications for self-regulation // Biofeedback and Self-Regulation. 1996. - V. 21 (1). - P. 3-33.

202. Strelau J. Temperament and stress: temperament as moderator of stressors, emotional states, coping and costs // Stress and emotion. Washington: Hemisphere. 1994. - Vol. 15. - P. 215.

203. Supe A.N. A study of stress in medical students at Seth G.S. Medical College // J-Postgrad-Med. 1998. - Vol. 44. - № 11. - P. 989-996.

204. Walker W. A. A subspecialist's view of training and pediatric practice in the next millennium //Pediatrics. 1998. - Vol.133. - № 3. -P.315-322.0. «Ямвд-?