Модель подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Радин Дмитрий Викторович

• Радин Дмитрий Викторович
• кандидат наук
• 2022

Оглавление диссертации кандидат наук Радин Дмитрий Викторович

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАКТИЧЕСКИХ КОМПЛНЕСОВ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

1.1. Анализ содержания подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет

1.2. Особенности подготовки юнык дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий

1.3. Анализ научнык подходов к использованию тактических комплексов атакующих действий в процессе подготовки юны1х дзюдоистов 12-14 лет

ГЛАВА 2. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАКТИЧЕСКИХ КОМПЛЕКСОВ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

2.1. Факторы, определяющие необходимость использования тактических комплексов атакующих действий в процессе подготовки юнык дзюдоистов 12-14 лет

2.2. Психолого-педагогические условия, необходимые для усвоения тактических комплексов атакующих действий в процессе подготовки юнык дзюдоистов

2.3. Обоснование педагогической модели подготовки юнык дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий

ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ МОДЕЛИ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ 12-14 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАКТИЧЕСКИХ КОМПЛЕКСОВ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

3.1. Организация исследования

3.2. Организация педагогического эксперимента

3.3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение

ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Модель подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Стремительное развитие дзюдо и индивидуальных способностей дзюдоистов - отражают главную черту их спортивной деятельности на современном этапе. Важнейшим результатом этой деятельности надо считать положительный эффект в развитии дзюдо, как вида спорта. В связи с этим главной целью спортивной деятельности дзюдоистов является постоянное интеллектуальное и физическое развитие, стремление к повышению спортивного мастерства, стремление реализовать свои задачи на практике. Мотивацией такой позиции является стремление дзюдоистов к повышению спортивного мастерства и проявлению своих способностей в ходе соревнований (С.Е. Бакулев, 2012) (Бакулев, С.Е. Прогнозирование индивидуальной успешности спортсменов-единоборцев с учетом генетических факторов тренируемости : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Бакулев Сергей Евгеньевич. - СПб., 2012. - 49 с.).

Дзюдоисты во время схватки должны проявлять свои лучшие качества в противоборстве с соперником. Без высокой физической, тактической и технической подготовленности невозможно обеспечить эффективную деятельность дзюдоистов в необходимом двигательном режиме (В.А. Воробьев, 2012; А.И. Лаптев, А.В. Шевцов, 2021) (Воробьев, В.А. Содержание и структура многолетней подготовки юных борцов на современном этапе развития спортивной борьбы : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Воробьев Владимир Анатольевич. - Санкт-Петербург, 2012. - 50 с.; Лаптев, А.И. Методика физической подготовки на этапе начальной специализации юных борцов / А.И. Лаптев, А.В. Шевцов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2021. - № 11 (191). - С. 180-184.).

Дзюдоист, включенный в систему соревновательной деятельности, и его тренер должны знать, что, во-первых, дзюдо предъявляет высокие требования к общим и специальным физическим качествам, двигательным способностям, а также к уровню тактической и технической подготовленности. (Т.Г. Котова,

М.В. Базилевич, 2017) (Котова, Т.Г. Совершенствование технико-тактических действий методом сопряженного воздействия у дзюдоистов 15-17 лет / Т.Г. Котова, М.В. Базилевич // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 12 (154). - С. 148- 151.).

Во-вторых, ускорение темпа ведения схватки отрицательно воздействует на состояние психики, уровень работоспособности во время поединка, приводит к психическим и эмоциональным перегрузкам дзюдоистов в ходе соревновательной деятельности (Г.Ф. Голубева, Е.М. Фещенко, Е.Н. Бичерова, 2018; И.Д. Свищев, 2006) (Голубева, Г.Ф. Психологические особенности волевой регуляции юношей в спортивных единоборствах / Г.Ф. Голубева, Е.М. Фещенко, Е.Н. Бичерова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2018. - № 2 (156). - С. 319-324.; Свищев, И.Д. Управление темпом ведения поединка в дзюдо / И.Д. Свищев. - М.: Принт Центр, 2006. - 49 с.).

взаимосвязь и взаимообусловленность названных детерминант определяют рост спортивного мастерства дзюдоистов с учётом специфики содержания их соревновательной деятельности (М.А. Рахлин, 2007) (Рахлин, М.А. Подготовка дзюдоистов-юношей для участия в соревновательной деятельности на основе ее моделирования : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Рахлин Михаил Анатольевич. -СПб., 2007. - 20 с.).

практика показывает, что юные дзюдоисты при переходе в категорию взрослых спортсменов значительно отстают в уровне тактической и технической подготовленности (Ю.А. Шулика, 1993) (Шулика, Ю.А. Многолетняя технико-тактическая подготовка в спортивной борьбе : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Шулика Юрий Александрович. - Краснодар, 1993. - 32 с.).

Все вышесказанное требует принятия мер, направленных на развитие двигательных способностей, а также тактической и технической подготовленности у юных дзюдоистов 12-14 лет. Это является первостепенной педагогической задачей в юношеском дзюдо. (В.А. Еганов, А.О. Миронов, С.В. Олин, 2009) (Еганов, В.А. Методика обучения оборонительным технико-тактическим действиям в ситуативных видах единоборств сложнокоординационной направленности / В.А. Еганов, А.О. Миронов, С.В. Олин // Современная проблемы науки и образования. - 2009. - № 2. - С. 29.).

Степень научной разработанности проблемы. Изучение литературных источников и обобщение опыта спортивной практики юных дзюдоистов 12-14 лет, свидетельствует о нерешённых вопросах повышения уровня их спортивного мастерства. (В.В. Шиян, В.М. Невзоров, 2005) (Шиян, ВВ. Теория и практика российского дзюдо: каковы перспективы интеграции? / В.В. Шиян, В.М. Невзоров // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 5. - С. 19-25.).

В современной методической и научной литературе более детально разработана методика подготовки квалифицированных дзюдоистов к соревнованиям (А.П. Шумилин, 2010) (Шумилин, А.П. Психолого-педагогическое обеспечение подготовки дзюдоистов к соревнованиям в системе многолетней спортивной тренировки : монография / А.П. Шумилин. - Красноярск : Изд-во Сибирского федерал. ун-та, 2010. - 320 с.).

При этом недостаточно внимания уделяется обоснованию средств и методов тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет для формирования навыков тактической борьбы в ходе поединка. Имеющиеся результаты научных исследований свидетельствуют, что уровень тактической и технической подготовленности юных дзюдоистов 12-14 лет отстает от современных требований (А.Ф. Зекрин, 2017) (Зекрин, А.Ф. Дифференцирование средств технико-тактической подготовки дзюдоистов-юниоров разных весовых групп : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Зекрин Артем Фанавиевич. - Чайковский, 2017. - 151 с.).

Исследования, проведённые в последние годы передовыми отечественными и зарубежными специалистами в сфере дзюдо, показывают, что использование тактических комплексов атакующих действий значительно повышает уровень тактической и технической подготовленности юных дзюдоистов 12-14 лет. (В.Л. Пашута, Д.С. Вавилкин, 2013) (Пашута, В.Л. Методика подготовки квалифицированных дзюдоистов с использованием технико-тактических комплексов атакующих действий / В.Л. Пашута, Д.С. Вавилкин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лес-гафта. - 2013. - № 11 (95). - С. 107-110.).

Кроме того, использование тактических комплексов атакующих действий позволяет юным дзюдоистам 12-14 лет целенаправленно готовить себя к поединкам с конкретным соперником, имеющим свой «почерк» в дзюдо.

психолого-педагогические механизмы использования тактических комплексов атакующих действий для подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет рассматривались в работах многих ученых (В.В. Гожин, В.Л. Дементьев, Ю.Н. Рогов, 2013; Г.Ф. Голубева, Е.М. Фещенко, Е.Н. Бичерова, 2018; Т.В. Гомельская, 2005; О.В. Пирожков, Г.М. Крылова, 2004) (Гожин, В.В. Формирование специальных способностей у юных борцов на основе психологических особенностей возраста / В.В. Гожин, В.Л. Дементьев, Ю.Н. Рогов // Спортивный психолог. - 2013. - № 1 (28). - С. 28-31.; Голубева, Г.Ф. Психологические особенности волевой регуляции юношей в спортивных единоборствах / Г.Ф. Голубева, Е.М. Фещенко, Е.Н. Бичерова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2018. - № 2 (156). - С. 319-324. Гомельская, Т.В. Структура и содержание психолого-педагогических взаимоотношений в системе «тренер-спортсмен» : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Гомельская Татьяна Викторовна. -М., 2005. - 18 с.; Пирожков, О.В. Профессиональная надежность единоборца в условиях внешних помех / О.В. Пирожков, Г.М. Крылова // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 6. - С. 50-54.).

В данных работах раскрыты лишь отдельные вопросы использования тактических комплексов атакующих действий в ходе тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет. Все эти работы способствовали накоплению и систематизации знаний по исследуемой проблеме. Между тем, работ посвященных анализу применения тактических комплексов атакующих действий в ходе тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет нам обнаружить не удалось. В научной литературе не нашли своего отражения вопросы, связанные с разработкой педагогической модели эффективного использования тактических комплексов атакующих действий в ходе тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет, а также с обоснованием психолого-педагогических условий, необходимых для практической ее реализации.

Таким образом, актуальность данного исследования вызвана наличием противоречия между существующей объективной потребностью в тактически грамотных и хорошо подготовленных дзюдоистах и отсутствием научно обоснованной педагогической модели тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий.

Все вышеизложенное определило выбор темы и замысел настоящего исследования.

В качестве рабочей гипотезы выдвинуто предположение о том, что уровень тактической и технической подготовленности юных дзюдоистов 12-14 лет значительно повысится, если будут:

- выявлены факторы, определяющие необходимость использования тактических комплексов атакующих действий;

- разработаны педагогическая модель тренировки юных дзюдоистов 1214 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий и обоснованы психолого-педагогические условия, необходимые для ее реализации;

- научно обоснованы критерии оценки их готовности к соревнованиям по дзюдо.

Объект исследования - тренировочный процесс юных дзюдоистов 1214 лет.

Предмет исследования - педагогическая модель тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий.

Цель исследования состоит в научном обосновании и разработке педагогической модели тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий.

Задачи исследования:

1. Выявить наиболее эффективные средства тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет и факторы, определяющие необходимость использования тактических комплексов атакующих действий в ходе ее проведения.

2. Разработать педагогическую модель тренировки юных дзюдоистов 1214 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий и обосновать психолого-педагогические условия, необходимые для ее реализации.

3. Разработать критерии оценки готовности юных дзюдоистов 12-14 лет к соревнованиям и экспериментально проверить эффективность разработанной педагогической модели тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий.

Теоретическую основу исследования составили:

- законодательные и нормативные акты федерации дзюдо Российской Федерации в сфере подготовки юных дзюдоистов;

- ведущие положения теории и методики спортивной тренировки борцов (А.В. Еганов, 1999; Е.В. Калмыков, 1996; А.Е. Павлов, 2012; А.Р. Ротенберг, 2007; В.Б. Шестаков, С.В. Ерегина, 2001; В.В. Шиян, 1998; В.В. Шиян, В.М. Невзоров, 2005; Ю.А. Шулика, 1993) (Еганов, А.В. Управление тренировочным процессом повышения спортивного мастерства дзюдоистов : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Еганов Александр Васильевич. - Челябинск, 1999. - 41 с.; Калмыков, Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Калмыков Евгений Викторович. - М. : РГАФК, 1996. - 47с.; Павлов, А.Е. Совершенствование системы управления подготовкой спортивных резервов в единоборствах : дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Павлов Александр Емельянович. - Улан-Удэ, 2012. - 350 с.; Шестаков, В.Б. Теория и практика дзюдо : учебник / В.Б. Шестаков, С.В. Ерегина. - М. : Советский спорт, 2011. - 448 с.; Ротенберг, А.Р. Педагогическая система управления личностным ростом спортсменов единоборцев : дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Ротенберг Аркадий Романович. - СПб., 2007. - 394 с.; Шулика, Ю.А. Многолетняя технико-тактическая подготовка в спортивной борьбе : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Шулика Юрий Александрович. - Краснодар, 1993. - 32 с.; Шиян, В.В. Теоретические и методические основы воспитания специальной выносливости высококвалифицированных борцов : дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Шиян В.В. - М., 1998. - 217 с.; Шиян, В.В. Теория и практика российского дзюдо: каковы перспективы интеграции? / В.В. Шиян, В.М. Невзоров // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 5. - С. 19-25.);

- основные положения теории и практики комплексного подхода к подготовке дзюдоистов (Ю.Н. Герасимов, 1985; В.А. Дзуренда, 1990; Р.М. Заки-ров, 2009; Я.К. Коблев, 1990; А.Г. Левицкий, 2002; А.Н. Мекертычьян, 2004;)

(Герасимов, Ю.Н. Соревновательная надежность дзюдоистов высокого класса и педагогические методы ее совершенствования : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Герасимов Юрий Николаевич. - М., 1985. - 23 с.; Дзуренда, В.А. Структура учебного материала

начальной технико-тактической подготовки дзюдоистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Дзуренда В.А. - М., 1990. - 22 с.; Закиров, P.M. Методика обучения защитным тактико-техническим действиям в дзюдо : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Закиров Расим Мирзазянович. - Майкоп, 2009. - 28 с.; Коблев, ЯК. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Коблев Якуб Камболетович. - М., 1990. - 41 с.; Левицкий, А.Г. Управление процессом подготовки дзюдоистов с учетом уровня индивидуальной готовности к соревновательной деятельности : дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Левицкий Алексей Григорьевич. - СПб., 2002 - 447 с.; Мекертычьян, А.Н. Повышение эффективности бросков в борьбе дзюдо путем уменьшения степени свободы захватов : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Мекертычьян Альберт Николаевич. - Краснодар, 2004. - 199 с.);

- исследования в сфере тренировочного процесса юных дзюдоистов (И.А. Баев, 2004; И.В. Вержбицкий, 2012; В.В. Дубинецкий, 2007; В.В. Зебзе-ев, 2011; А.И. Иванов, 2002; А.С. Мешавкин, 2007) (Баев, И.А. Начальное обучение технике дзюдо в стойке с использованием базовых круговых движений : автореф. дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / Баев Игорь Анатольевич. - СПб., 2004. - 25 с.; Вержбицкий, И.В. Реализация принципа первичности соревнований на начальном этапе подготовки дзюдоистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Вержбицкий Игорь Владимирович. -Майкоп, 2012. - 24 с. ; Дубинецкий, В.В. Сопряженное развитие силовых способностей юных дзюдоистов при обучении захватам с использованием тренажерного устройства : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Дубинецкий Вячеслав Валериевич. - Красноярск, 2007. - 127 с.; Зебзеев, В.В. Индивидуально-групповое развитие специальной выносливости дзюдоистов-юниоров : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Зебзеев Владимир Викторович. -М.: Малаховка, 2011. - 24 с.; Иванов, А.И. Методика формирования комбинационного стиля атакующих действий на этапе базовой подготовки дзюдоистов 10-11 лет: дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Иванов Алексей Иванович. - Волгоград, 2002. - 234 с.; Мешавкин, А.С. Методика обучения технико-тактическим действиям дзюдоистов на этапе начальной спортивной специализации : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Мешавкин Алексей Сергеевич. - Тюмень, 2007. - 157 с.).

Методы исследования: логико-исторический анализ литературы по изучаемой проблеме; теоретический анализ педагогической и психологической литературы для формулирования научных положений исследования; анализ программ по подготовке юных дзюдоистов 12-14 лет; обобщение передового педагогического опыта в данной сфере; общепринятые

методы (анализ результатов проверки готовности юных дзюдоистов 12-14 лет к соревнованиям, анкетирование, наблюдение), методы математической обработки полученных результатов.

Информационной базой исследования послужили законодательные и нормативные документы Российской Федерации, регламентирующие подготовку юных дзюдоистов 12-14 лет. Кроме того, использовались материалы научных журналов и периодической печати, электронные научные издания, материалы научных семинаров и конференций, посвященные вопросам совершенствования подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет к соревнованиям.

Положения, выносимые на защиту:

1. Факторы, определяющие необходимость использования тактических комплексов атакующих действий в процессе тренировки юных дзюдоистов 1214 лет. Основными факторами являются: наличие тактических схем с преобладанием атакующих действий в поединках дзюдоистов; преимущественная направленность тренировочного процесса юных дзюдоистов на формирование навыков атакующих действий; генетически обусловленная предрасположенность к эффективному усвоению комплексов атакующих действий в возрасте 12-14 лет; необходимость дифференциации атакующих действий, исходя из индивидуальных возможностей юных дзюдоистов.

2. Педагогическая модель тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий. Основное содержание данной модели составляет программа подготовки юных дзюдоистов к соревнованиям, направленность, структура, объем и интенсивность выбранных тренировочных средств и методов применения тактических комплексов атакующих действий в рамках одного учебно-тренировочного занятия, а также всего этапа подготовки к соревнованиям в целом.

3. Психолого-педагогические условия, необходимые для качественного усвоения тактических комплексов атакующих действий в процессе подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет.

Основными из них являются: разработка комплексов атакующих действий для подготовки юных дзюдоистов; подбор специальных упражнений, направленных на формирование навыков атакующих действий у юных дзюдоистов; применение методов, направленных на эффективное усвоение комплексов атакующих действий юными дзюдоистами; разработка и внедрение тактических схем атакующих действий, исходя из индивидуальных приоритетов юных дзюдоистов.

Научная новизна исследования состоит в научном обосновании и разработке педагогической модели тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий.

В качестве главных компонентов данной модели определены требования к подготовленности юных дзюдоистов 12-14 лет, а также цель и задачи их подготовки к соревнованиям. В модели раскрыто основное содержание тренировки и результат тренировки - уровень юных дзюдоистов 12-14 лет к соревнованиям.

Определены наиболее эффективные средства тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет. к ним относятся специальные подготовительные упражнения из системы движений, соответствующих особенностям данного вида спорта: броски через спину, передние и задние подножки, зацепы изнутри и подхваты, а также спортивные игры.

Выявлены факторы, определяющие необходимость использования тактических комплексов атакующих действий в процессе тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет. К этим факторам относятся: наличие тактических схем с преобладанием атакующих действий в поединках дзюдоистов; преимущественная направленность тренировочного процесса юных дзюдоистов на формирование навыков атакующих действий; генетически обусловленная предрасположенность к эффективному усвоению комплексов атакующих действий в возрасте 12-14 лет; необходимость дифференциации атакующих действий, исходя из индивидуальных возможностей юных дзюдоистов. Значимыми факторами также являются: высокая мотивация юных дзюдоистов на освоение

комплексов атакующих действий и стремление юных дзюдоистов добиваться высоких спортивных результатов в своей карьере.

Обоснованы психолого-педагогические условия, необходимые для качественного усвоения тактических комплексов атакующих действий в процессе подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет.

К этим условиям относятся: разработка комплексов атакующих действий для подготовки юных дзюдоистов; подбор специальных упражнений, направленных на формирование навыков атакующих действий у юных дзюдоистов; применение методов, направленных на эффективное усвоение комплексов атакующих действий юными дзюдоистами; разработка и внедрение тактических схем атакующих действий, исходя из индивидуальных приоритетов юных дзюдоистов. Значимыми условиями также являются: поддержание высокого уровня мотивации юных дзюдоистов к тренировкам и стимулирование активности у юных дзюдоистов, направленной на результативность усвоения комплексов атакующих действий.

Разработаны критерии оценки готовности юных дзюдоистов 12-14 лет к соревнованиям.

Экспериментально доказана высокая эффективность разработанной педагогической модели тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий.

Отличие результатов, полученных лично автором от результатов, полученных другими исследователями, состоит в основных подходах к исследованию изучаемой проблемы. В ранее проведенных исследованиях по совершенствованию процесса подготовки юных дзюдоистов к соревнованиям, отражены лишь отдельные стороны данной проблемы (И.В. Вержбицкий, 2012; В.В. Дубинецкий, 2007; В.В. Зебзеев, О.С. Зданович, 2013; Т.К. Ким, А.А. Подлесных, 2016; Ю.В. Подоруев, 2009) (Вержбицкий, И.В. Реализация принципа первичности соревнований на начальном этапе подготовки дзюдоистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Вержбицкий Игорь Владимирович. - Майкоп, 2012. - 24 с.; Дубинецкий, В.В. Сопряженное развитие силовых способностей юных дзюдоистов при обучении захватам с использованием тренажерного устройства : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04

/ Дубинецкий Вячеслав Валериевич. - Красноярск, 2007. - 127 с.; Зебзеев, В.В. Анализ специальной физической подготовленности дзюдоистов-юниоров / В.В. Зебзеев, О.С. Зданович // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 2. - С. 68-70.; Ким, Т.К. Определяющие черты методики коррекции мышечного дисбаланса у юных дзюдоистов в процессе учебно-тренировочной деятельности и внетренировочный период / Т.К. Ким, А.А. Подлес-ных // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 2 (132). - С. 92-99.; Подоруев, Ю.В. Коррекция двигательных ориентиров техники бросков дзюдо и особенности ее формирования в условиях ранней специализации : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Подоруев Юрий Владимирович. - Краснодар, 2009. - 181 с.). Эти исследования не охватывают процесс подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет с позиций формирования у них готовности к соревнованиям на основе использования тактических комплексов атакующих действий, в его сущностном измерении с позиций роста тактического мастерства.

В ходе исследования была впервые научно обоснована и разработана педагогическая модель тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий.

Теоретическая значимость исследования состоит в развитии следующих научных направлений:

- теория и методика спортивной тренировки - определены наиболее эффективные средства тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет;

- теория применения организационных форм в тренировочном процессе дзюдоистов - разработаны содержание и структура педагогической модели тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет с использованием тактических комплексов атакующих действий;

- теория организации тренировочного процесса дзюдоистов - обоснованы психолого-педагогические условия, необходимые для качественного усвоения тактических комплексов атакующих действий в процессе подготовки юных дзюдоистов; выявлены факторы, определяющие необходимость использования тактических комплексов атакующих действий в процессе тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет.

Практическая значимость исследования состоит в разработке методических рекомендаций по использованию тактических комплексов атакую-

щих действий в процессе тренировки юных дзюдоистов 12-14 лет. Эти рекомендации легли в основу создания учебно-методического пособия для подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет к соревнованиям. Полученные данные могут быть использованы преподавателями физкультурных вузов для совершенствования подготовки тренеров специалистов по дзюдо.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечивались: анализом современных достижений психолого-педагогических наук; логикой исследования; выбором методов и методик, соответствующих задачам исследования; репрезентативностью выборки и полученных экспериментальных данных; положительными результатами экспериментальной работы, подтвержденными методами математической статистики. Практическим подтверждением этих результатов в ходе реального процесса подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет к соревнованиям.

Апробация исследования осуществлялась путем внедрения в практику подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет педагогической модели их тренировки с использованием тактических комплексов атакующих действий.

Предварительные и общие итоги исследования обсуждались на Международных научно-практических конференциях в городе Санкт-Петербурге (2019, 2020, 2021 г.г.). В ходе работы сделано четыре научных сообщения, в том числе три были опубликованы в научных изданиях, рекомендованных ВАК России. Основные идеи исследования нашли отражение в научных статьях, сборниках научных трудов, учебно-методической литературе, а также активно используются в процессе подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет.

ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАКТИЧЕСКИХ КОМПЛЕКСОВ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

1.1. Анализ содержания подготовки юных дзюдоистов 12-14 лет

Стремительное развитие дзюдо и индивидуальных способностей дзюдоистов - отражают главную черту их спортивной деятельности на современном этапе. Важнейшим результатом этой деятельности надо считать положительный эффект в развитии дзюдо, как вида спорта. В связи с этим главной целью спортивной деятельности дзюдоистов является постоянное интеллектуальное и физическое развитие, стремление к повышению спортивного мастерства, стремление реализовать свои задачи на практике. Мотивацией такой позиции является стремление к повышению спортивного мастерства и проявлению свои способностей в соревнованиях. (В.В. Зебзеев, О.С. Зданович, 2013) (Зебзе-ев, В.В. Особенности подготовки дзюдоистов-юниоров разных стилей ведения соревновательного поединка / В.В. Зебзеев, О.С. Зданович // «Вестник Челябинского государственного университета. Серия «Образование и здравоохранение»». - 2013. - №1. - С. 38-47.).

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Радин Дмитрий Викторович, 2022 год

- 18 с.

35. Горин К.Ю. Рефлексивное управление в тактике единоборств / К.Ю. Горин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2020. - № 3 (181). - С. 113-117.

36. Горская, И.Ю. Оценка координационной подготовленности в спорте / И.Ю. Горская // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 7. - С. 34-38.

37. Горская, И.Ю. Необходимость учета морфотипологических различий в процессе физической и технико-тактической подготовки самбистов / И.Ю. Горская, А.М. Кондаков // Омский научный вестник. - 2012. - № 4 (111). - С. 229-232.

38. Давиденко, Д.Н. Физиологические основы физической культуры и спорта : учебное пособие / Д.Н. Давиденко. - СПб. : СПбГУ, 1996.

39. Дазмаров, Н.М. Определение эффективности тренировки квалифицированных единоборцев самбо и дзюдо / Дазмаров Н.М., Смирнов С.Н., Полянсков М.С., Михалев В.Н., Крапивин О.В. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2019. - № 5 (171). - С. 93-96.

40. Джамбырбаев, Б.О. Управление физической подготовкой квалифицированных дзюдоистов / Б.О. Джамбырбаев // Вестник физической культуры. - 2009. - № 1. - С. 74-77.

41. Дембо, Г.В. Врачебный контроль в спорте / Г.В. Дембо. - М. : Медицина, 1988. - 288 с.

42. Дзуренда, В. Структура учебного материала начальной технико-тактической подготовки дзюдоистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Дзуренда Владимир. - М., 1990. - 22 с.

43. Дзюдо : программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Акопян А.О. [и др.]. - М. : Советский спорт, 2008. - 96 с.

44. Дубинецкий, В.В. Сопряженное развитие силовых способностей юных дзюдоистов при обучении захватам с использованием тренажерного устройства : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Дубинецкий Вячеслав Валериевич. - Красноярск, 2007. - 127 с.

45. Еганов, А.В. Управление тренировочным процессом повышения спортивного мастерства дзюдоистов : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Еганов Александр Васильевич. - Челябинск, 1999. - 41 с.

46. Еганов, А.В. Динамика показателя надежности защиты и его связь со спортивным результатом в процессе многолетнего спортивного совершенствования дзюдоистов высокой квалификации / А.В. Еганов, А.Е. Миллер // Образование. Здоровье. Спорт : материалы III межвуз. науч. практ. конф. / Уральская гос. акад. физ. культуры. - Челябинск, 2000. - С. 106-108.

47. Еганов, A.B. Методика начального обучения защитным действиям в борьбе дзюдо / A.B. Еганов, P.M. Закиров, А.Е. Миллер // Физическая культура. - 2003. - № 2. - С. 7-13.

48. Еганов, В.А. Методика обучения оборонительным технико-тактическим действиям в ситуативных видах единоборств сложнокоординаци-онной направленности / В.А. Еганов, А.О. Миронов, С.В. Олин // Современная проблемы науки и образования. - 2009. - № 2. - С. 29.

49. Ерегина, С.В. Комплексная оценка физической подготовленности дзюдоистов / С.В. Ерегина, К.Н. Тарасенко // Детский тренер. - 2007. - № 2. -С. 10-14.

50. Закиров, P.M. Методика обучения защитным тактико-техническим действиям в дзюдо : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Закиров Расим Мирзазянович. - Майкоп, 2009. - 28 с.

51. Закиров, P.M. Методика обучения защитным тактико-техническим действиям в дзюдо: монография / P.M. Закиров, Ю.В. Наборщикова. - Пермь: Арко, 2009. - 134 с.

52. Захаров, А.В. Индивидуальная технико-тактическая подготовка борцов-юниоров 17-18 лет на этапе углубленной специализации / А.В. Захаров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 3 (85). - С. 9093.

53. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациор-ский. - М. : Физкультура и спорт, 1966. - 199 с.

54. Зебзеев, В.В. Информационные технологии в управлении тренировочным процессом высококвалифицированных единоборцев / В.В. Зебзеев // Теория и практика физической культуры // Теория и практика физической культуры. - 2009. - № 7. - С. 62-63.

55. Зебзеев, В.В. Индивидуально-групповое развитие специальной выносливости дзюдоистов-юниоров : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Зебзеев Владимир Викторович. - М.: Малаховка, 2011. - 24 с.

56. Зебзеев, В.В. Анализ специальной физической подготовленности дзюдоистов-юниоров / В.В. Зебзеев, О.С. Зданович // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 2. - С. 68-70.

57. Зебзеев, В.В. Особенности подготовки дзюдоистов-юниоров разных стилей ведения соревновательного поединка / В.В. Зебзеев, О.С. Зданович // «Вестник Челябинского государственного университета. Серия «Образование и здравоохранение»». - 2013. - №1. - С. 38-47.

58. Зебзеев, В.В. Анализ состава тела дзюдоистов-юниоров, представляющих разные стили ведения соревновательного поединка / В.В. Зебзеев, Ф.Х. Зекрин, О.С. Зданович // Наука и спорт: современные тенденции. - 2014. - № 3. - С. 69.

59. Зебзеев, В.В. Виды тактики в спортивной борьбе / В.В. Зебзеев // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика: сб. материалов IV Всероссийской научно-практической конференции (25 апреля 2014 г.). - Чайковский : ФГБОУ ВПО ЧГИФК, 2014. - С. 31-34.

60. Зекрин, А.Ф. Антропометрические особенности дзюдоистов юниоров разных весовых групп / А.Ф. Зекрин, Ф.Х. Зекрин, В.В. Зебзеев // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 4. - С. 11.

61. Зекрин, А.Ф. Дифференцирование средств технико-тактической подготовки дзюдоистов-юниоров разных весовых групп : дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / Зекрин Артем Фанавиевич. - Чайковский, 2017. - 151 с.

62. Зекрин, Ф.Х. Организация и методика специальной физической подготовки дзюдоистов 15-18-летнего возраста : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Зекрин Фанави Хайбрахманович.. - М., 2007. - 24 с.

63. Зимкин, Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости / Н.В. Зимкин. - М.: Физкультура и спорт, 1956. - 206 с.

64. Иванов, А.И. Методика формирования комбинационного стиля атакующих действий на этапе базовой подготовки дзюдоистов 10-11 лет: дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Иванов Алексей Иванович. - Волгоград, 2002. -234 с.

65. Ильин, А.В. Подготовка дзюдоистов юношей и девочек до 17 лет по ката / А.В. Ильин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2011. - № 3. - С. 84-86.

66. Ильин, А.В. Применение комплекса соревновательных упражнений (ката) в системе подготовки дзюдоистов 15-16 лет / А.В. Ильин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 5 (111). - С. 44-48.

67. Кабанова, Е.А. Совершенствование подготовки юных дзюдоистов тяжелых весовых категорий к скоростной стратегии ведения противоборства / Е.А. Кабанова, Г.А. Кузьменко, Ч.Т. Иванков // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 2. - С. 63-65.

68. Кабанова, Е.А. Специфика воспитания темпа движений и скоростной выносливости у дзюдоистов 17-18 лет весовых категорий 90, 100 кг и выше с учетом структурно-содержательных компонентов соревновательной активности / Е.А. Кабанова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2020. - № 9 (187). - С. 124-132.

69. Калмыков, Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Калмыков Евгений Викторович. - М. : РГАФК, 1996. - 47с.

70. Камалов, Р.З. О закономерностях развития системы тактики спортивной борьбы / Р.З. Камалов // Вестник Казанского юридического института МВД РФ. - 2012. - № 3 (9). - С. 93-98.

71. Камалов, Р.З. Использование классификации тактических приемов как системного определителя спортивных и личностных качеств в соревновательной практике / Р.З. Камалов // Вестник Казанского юридического института МВД РФ. - 2012. - № 1 (7). - С. 91-95.

72. Камалов, Р.З. Ситуативность - основа моделирования благоприятных ситуаций при реализации технических приемов в спортивной борьбе, и как частная теория / Р.З. Камалов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2013. - № 3 (97). - С. 81-87.

73. Карелин, А.А. Способы тактической подготовки и их влияние на результат / А.А. Карелин, Б.В. Иванюженков // Вестник Балтийской педагогической академии: Теория и практика управления образованием и учебным процессом : педагогические, социальные и психологические проблемы. - Вып. 40 (№ 4). - СПб., 2001. - С.144-148.

74. Ким, Т.К. Определяющие черты методики коррекции мышечного дисбаланса у юных дзюдоистов в процессе учебно-тренировочной деятельности и внетренировочный период / Т.К. Ким, А.А. Подлесных // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 2 (132). - С. 92-99.

75. Коблев, Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Коблев Якуб Камболетович. - М., 1990. - 41 с.

76. Коломийчук, А.А. Индивидуализация технико-тактической подготовки борцов вольного стиля на основе учета их морфологических особенной : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Коломийчук Андрей Алексеевич. - М., 2011.

- 164 с.

77. Кондаков, А.М. Технико-тактическая подготовка самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учетом весовых категорий : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кондаков Алексей Михайлович.

- Омск, 2010. - 179 с.

78. Кондаков, А.М. Техническая подготовленность квалифицированных дзюдоистов различных весовых категорий / Кондаков А.М. // Аспекты

технической подготовки спортсменов : материалы VI Региональной научно-практической конференции. - Омск, 2019. - С. 65-69.

79. Кондаков, А.М. Совершенствование скоростных способностей квалифицированных дзюдоистов с использованием координационной лестницы / Кондаков А.М., Нетбай С.Г., Рыжаков П.А. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 12 (190). - С. 95- 100.

80. Корженевский, А.Н. Исследование анализаторных систем спортсменок 14-16 лет, занимающихся вольной борьбой / А.Н. Корженевский, Б.А. Подливаев, Н.В. Смирнова // Материалы XIV Всерос. научно-практ. конф. памяти Чумакова Е.М. «Интеграция самбо в современное олимпийское движение». (Москва, Россия), 16 февраля 2014 года. - М., 2014. - C. 46-48.

81. Котова, Т.Г. Совершенствование технико-тактических действий методом сопряженного воздействия у дзюдоистов 15-17 лет / Т.Г. Котова, М.В. Базилевич // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 12 (154). - С. 148- 151.

82. Куванов, В.А. Методика предотвращения травмоопасных ситуаций в тренировочной и соревновательной деятельности по вольной борьбе / В.А. Куванов, И.В. Бобров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 5 (147). - С. 91-93.

83. Куванов, В.А. Методика развития скоростно-силовых способностей борцов 13-14 лет / В.А. Куванов, В.А. Дорофеев, Е.Н. Коростелев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 3 (157). - С. 185188.

84. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Ю.Ф. Курамшин. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.

85. Кутергин, Н.Б. Формирование оптимальной агрессивности у спортсменов-борцов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кутергин Николай Борисович. - СПб., 2007. - 17 с.

86. Лаптев, А.И. Методика физической подготовки на этапе начальной специализации юных борцов / А.И. Лаптев, А.В. Шевцов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 11 (191). - С. 180-184.

87. Левицкий, А.Г. Морфофункциональная диагностика в подготовке квалифицированных дзюдоистов / А.Г. Левицкий, В.Б. Шестаков // Сборник материалов 24-й научной конференции «Психология и педагогика - новая интеграция» / Санкт-Петерб. гос. акад. физ. культуры. - СПб., 1998. - С. 37-39.

88. Левицкий, А.Г. Управление процессом подготовки дзюдоистов с учетом уровня индивидуальной готовности к соревновательной деятельности : дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Левицкий Алексей Григорьевич. - СПб., 2002 - 447 с.

89. Левицкий, А.Г. Адаптированность борцов к спортивной деятельности / А.Г. Левицкий // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2006. - Вып. 20. - С. 20-24.

90. Левицкий, А.Г. Искусство дзюдо. От игры к мастерству. Книга для маленьких дзюдоистов, их тренеров и родителей с полезными советами и добрыми напутствиями / А. Г. Левицкий, А. Р. Ротенберг, Д. А. Черных. - Москва : ОЛМА Медиа Групп. - 2015. - 224 с.

91. Литманович, А.В. Деятельностно-схематический способ исследования ситуаций противоборства в соревновательных поединках по дзюдо / А.В. Литманович, А.А. Мартин, В.И. Разумов // Спорт, человек, здоровье : материалы VIII Международного конгресса. - Санкт-Петербург. - 2017. - С. 8081.

92. Литманович, А.В. Ситуационный подход в тактической подготовке в единоборствах на примере дзюдо / А.В. Литманович, А.А. Мартин // Проблемы совершенствования физической культуры спорта и олимпизма. - 2018. - № 1. - С. 71-75.

93. Литманович, А.В. Социально-ориентированное взаимодействие борцов высокой квалификации в условиях соревновательного поединка с ис-

пользованием логических схем / А.В. Литманович, А.А. Мартин, В.И. Разумов // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 11. - С. 23-26.

94. Лесгафт, П.Ф. Избранные педагогические сочинения / П.Ф. Лес-гафт; Сост. И.Н. Решетень. - М., 1990.

95. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании / В.И. Лях. - М. : ACT, 1998. - 271 с.

96. Максимов, Д.В. Современные подходы построения физической подготовки в единоборствах / Д.В. Максимов, В.Н. Селуянов, С.Е. Табаков // Здоровье народа. - 2004. - №.3. - С. 21-23.

97. Максимов Д.В. Физическая подготовка единоборцев / Д.В. Максимов, В.Н. Селуянов, С.Е. Табаков. - М. : ТВТ Дивизион, 2011. - 160 с.

98. Малахова, О.Е. Оценка и развитие координационных способностей спортсменов-дзюдоистов на первом году обучения / О.Е. Малахова, Е.Е. Пастушенко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2015. - № 5 (123). - С. 125-128.

99. Мальцев, Г.С. Современные тенденции планирования спортивной подготовки в единоборствах / Г.С. Мальцев, Ф.Х. Зекрин, А.Ф. Зекрин // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 3. - С. 12-14.

100. Маньшин, Б.Г. Применение восстановительных средств борцами греко-римского стиля 15-17 лет в подготовительном периоде / Б.Г. Маньшин, С.А. Гаранин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2020. - № 6 (184). - С. 225-228.

101. Матвеев, Л.П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. -2000. - № 2. - С. 28-37.

102. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. - СПб. : Лань, 2005. - 384 с.

103. Махов, С.Ю. Атакующая двигательная реакция - фактор превосходства активной самообороны / С.Ю. Махов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта курсантов, слушателей и студентов. Сборник статей.

- Орел : ФГБОУ ВПО «Орловский юридический институт МВД России имени В.В. Лукьянова». - 2015. - С. 39-43.

104. Мекертычьян, А.Н. Повышение эффективности бросков в борьбе дзюдо путем уменьшения степени свободы захватов : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Мекертычьян Альберт Николаевич. - Краснодар, 2004. - 199 с.

105. Мешавкин, А.С. Методика обучения технико-тактическим действиям дзюдоистов на этапе начальной спортивной специализации : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Мешавкин Алексей Сергеевич. - Тюмень, 2007. -157 с.

106. Миниханов, В.А. Развитие координационных способностей в процессе спортивной тренировки занимающихся спортивными видами единоборств с применением специфических двигательных тренировочных заданий / В.А. Миниханов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2018. - № 13 (2). - С. 63-70.

107. Мокеев, Г.И. Концептуальная модель организации и содержания процесса спортивной тренировки в единоборствах / Г.И. Мокеев, С.А. Тома-ров, К.В. Шестаков // Исторические аспекты в развитии традиционных и народных видов спорта в конспекте культуры народов мира. - Уфа, 2007. - С. 173-182.

108. Мокеев, Г.И. Новые информационные технологии в подготовке единоборцев высокой квалификации / Г.И. Мокеев, М.П. Иванов, С.Е. Бакулев, К.В. Шестаков, В.Б. Репкин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгаф-та. - 2008. - № 3 (37). - С.57-60.

109. Моргунов, Ю.А. Влияние длины тела противника на двигательную структуру атакующих действий в борьбе дзюдо / Ю.А. Моргунов // Теория и практика физической культуры. - 1980. - № 9. - С. 24-29.

110. Мукина, Е.Ю. Координационная подготовка в системе факторов результативности соревновательной деятельности в спортивных единоборствах / Е.Ю. Мукина, А.Ю. Бокин // Социально-экономические явления и процессы. - 2013. - № 12 (58). - С. 225-229.

111. Мунтян, В.С. Оценка уровня подготовленности спортсменов в единоборствах / В.С. Мунтян // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - Харьков, 2007. - № 6. - С. 27-34.

112. Назаренко, А.С. Сердечно-сосудистые, двигательные и сенсорные реакции спортсменов разных специализаций на вестибулярное раздражение / А.С. Назаренко, А.С. Чинкин // Физиология человека. - 2011. - Т. 37. - № 6. -С. 98-105.

113. Новиков, А.А. Анализ модельных характеристик соревновательной деятельности как фактор построения тренировочного процесса в единоборствах / А.А. Новиков, А.О. Акопян // Проблемы моделирования соревновательной деятельности. - М., 2005. - С. 33-36.

114. Новиков, А.А. Основы спортивного мастерства / А.А. Новиков ; ВНИИФК. - М., 2012. - 340 с.

115. Новиков, Д.Л. Обучение квалифицированных дзюдоистов способам выбора арсенала бросков с учетом тактики противника : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Новиков Дмитрий Леонидович. - Краснодар, 2016. - 24 с.

116. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера : наука побеждать / Н.Г. Озолин. - М. : ООО «Астрель», 2002. - 864 с.

117. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки : монография / Н.Г. Озолин. - Москва. : Альянс, 2017. - 480 с.

118. Осипов, А.Ю. Оценка уровня тактической подготовки дзюдоистов к соревновательной борьбе / А.Ю. Осипов // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева. - 2015. - № 3 (33). - С. 98-100.

119. Осипов, А.Ю. Развитие способности сохранения баланса тела в динамических условиях у начинающих борцов самбо (11-12 лет) / А.Ю. Осипов, В.М. Гуралев, М.Д. Кудрявцев [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. -2018. - №18 (4). - С. 88-94.

120. Отаки, Т. Техника дзюдо / Тадао Отаки, Донн Ф. Дрэгер ; пер. с англ. Е. Гупало. - М. : ФАИР-ПРЕСС, 2003. - 592 с.

121. Павлов, А.Е. Совершенствование системы управления подготовкой спортивных резервов в единоборствах : дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Павлов Александр Емельянович. - Улан-Удэ, 2012. - 350 с.

122. Пантелеева, Г.В. Антиципация в парадигме «прямой связи» / Г.В. Пантелеева // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 3 (169). - С. 441- 446.

123. Пантелеева, Г.В. Антиципация, внимание и память - три психологических составляющих спортивных побед / Г.В. Пантелеева, И.А. Воронов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 3 (169). - С. 441- 446.

124. Пашута, В.Л. Методика подготовки квалифицированных дзюдоистов с использованием технико-тактических комплексов атакующих действий / В.Л. Пашута, Д.С. Вавилкин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 11 (95). - С. 107-110.

125. Пирожков, О.В. Профессиональная надежность единоборца в условиях внешних помех / О.В. Пирожков, Г.М. Крылова // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 6. - С. 50-54.

126. Платонов, В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и её практическое применение / В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2013. - 624 с.

127. Подлесных, А.А. Особенности проявления мышечного дисбаланса у дзюдоистов с различным психофизическим профилем / А.А. Подлесных, Т.К. Ким // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта, 2015. - № 12 (130). -С. 160-165.

128. Подлесных, А.А. Направленность и содержание учебно-тренировочного процесса дзюдоистов 14-15 лет на общеподготовительном этапе макроцикла / А.А. Подлесных, Т.К. Ким, Р.К. Ким // Инновации и тради-

ции в современном физкультурном образовании : сборник трудов межвузовской научно-практической конференции. - Москва, 2017. - С. 306-312.

129. Подоруев, Ю.В. Коррекция двигательных ориентиров техники бросков дзюдо и особенности ее формирования в условиях ранней специализации : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Подоруев Юрий Владимирович. -Краснодар, 2009. - 181 с.

130. Полухин, А.В. Тактика применения приемов маневрирования в дзюдо / А.В. Полухин, В.В. Гожин, О.Б. Малков // Теория и практика физической культуры. - 2006. - №12. - С. 30-31.

131. Попов, Г.И. Сопряженная техническая и физическая подготовка в спортивных единоборствах / Г.И. Попов, В.В. Резинкин, А.О. Акопян // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 7. - С. 42-45.

132. Пурахин, Н.Ф. Мастерство, как одно из профессионально значимых качеств тренера по спортивной борьбе / Н.Ф. Пурахин // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта - 2010. - №1(16). - С. 74-78.

133. Пурахин, Н.Ф. Педагогическая диагностика профессиональных качеств тренера по спортивным единоборствам : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.08 / Пурахин Николай Федорович. - М., 2013. - 157 с.

134. Рогов, Ю.Н. Формирование у юных борцов навыков распознавания образа специфической ситуации для выполнения атакующего действия : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Рогов Юрий Николаевич. - М., 2015. - 166 с.

135. Рахлин, М.А. Подготовка дзюдоистов-юношей для участия в соревновательной деятельности на основе ее моделирования : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Рахлин Михаил Анатольевич. - СПб., 2007. - 20 с.

136. Рогозкин, В.А. Гены-маркеры предрасположенности к скоростно-силовым видам спорта / В.А. Рогозкин, И.В. Астратенкова, А.М. Дружевская, О.Н. Федотовская // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 1. -C. 2-4.

137. Романов, Н.С. Концептуальный подход в организации тренировочного процесса спортсменов на основе идей системности и структурности /

Н.С. Романов, А.И. Пьянзин // Моделирование управления движениями человека : сборник научных трудов [под ред. М.П. Шестакова, А.Н. Аверкина]. -М. : СпортАкадемПресс, 2003. - С. 223-254.

138. Ротенберг, А.Р. Занятия единоборствами как фактор профессионального самоопределения и аттрактивности спортсменов / А.Р. Ротенберг // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 4 (26). - С. 7678.

139. Ротенберг, А.Р. Выбор спортивной специализации спортсменов-единоборцев в зависимости от свойств их спортсменов / А.Р. Ротенберг // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 1 (23). - С. 62-65.

140. Ротенберг А.Р. Педагогическая система управления личностным ростом спортсменов единоборцев : дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Ротенберг Аркадий Романович. - СПб., 2007. - 394 с.

141. Рябинин, С.П. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах : учебное пособие / С.П. Рябинин, А.П. Шумилин ; Сибирский федеральный университет, Институт естественных и гуманитарных наук. - Красноярск, 2007. - 153 с.

142. Садовски, Е. Структура координационных способностей спортсменов, специализирующихся в спортивных единоборствах / Е. Садовски // Наука в олимпийском спорте. - 2000. - № 2. - С. 5-9.

143. Свиридов, Б.А. Анализ кинематических характеристик движения манекена при выполнении бросков через спину и через бедро квалифицированными борцами-самбистами / Б.А. Свиридов, А.В. Мещеряков // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2018. - № 6 (160). - С. 216-220.

144. Свищев, И.Д. Управление темпом ведения поединка в дзюдо / И.Д. Свищев. - М.: Принт Центр, 2006. - 49 с.

145. Свищёв, И.Д. Индивидуализация подготовки единоборцев / И.Д. Свищёв // Теория и практика прикладных видов спорта и экстремальной деятельности. - 2013. - № 3 (28). - С. 58-62.

146. Свищёв, И.Д. Дополнительные научные подходы к обучению двигательным действиям единоборцев / И.Д. Свищёв // Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание : материалы IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. -Москва : Анта Пресс, 2019. - С. 34-47.

147. Скачков, М.В. Экспериментальная проверка эффективности методики формирование техники атакующих действий борцов дзюдоистов / М.В. Скачков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 3 (37).

- С. 87-89.

148. Смирнов В.М. Физиология физического воспитания и спорта : учебник / В.М. Смирнов, В.И. Дубровский. - М. : ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. -608 с.

149. Сологуб, Е.Б. Спортивная генетика / Е.Б. Сологуб, В.А. Таймазов.

- М. : Терра-спорт, 2000. - 127 с.

150. Сологуб, Е.Б. Физиология спорта / Е.Б. Сологуб. - М. : Терра-спорт, 1999. - 250 с.

151. Солодков, А.С. Физиология человека : Общая. Спортивная. Возрастная : учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. - М. : Терра-спорт, 2001. -519с.

152. Струганов, С.М. Повышение координационных способностей спортсменов единоборцев с использованием физического упражнения «Веерный бег» / С.М. Струганов, А.К. Иванов, А.В. Малыхин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 10 (164). - С. 312-316.

153. Султанахмедов, Г.С. Формирование умения равномерно распределять силы во время соревновательной деятельности у борцов вольного стиля / Г.С. Султанахмедов, Г.В. Лурье // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 1 (155). - С. 251-253.

154. Суханов, А.Д. Системная организация и управление многолетней подготовкой спортсменов в единоборствах : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Суханов А.Д. - М., 2005. - 48 с.

155. Схаляхо, Ю.М. Развитие идеи античной каты, как базовой техники при ранней специализации дзюдоистов / Ю.М. Схаляхо, И.В. Тихонова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 2 (84). - С. 149153.

156. Табаков, С.Е. Тактическая подготовка начинающих дзюдоистов с применением компьютерных технологий : монография / С.Е. Табаков, А.А. Шахов. - Елец : Изд-во Елецкого гос. ун-та им. И.А. Бунина, 2007. - 134 с.

157. Таймазов, В.А. Развитие системного подхода к изучению деятельности человека / В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 1 (23). - С. 68-76.

158. Телюк, С.И. Факторная структура физической подготовленности высококвалифицированных дзюдоистов / С.И. Телюк, В.С. Дахновский // Теория и практика физ. культуры. - 1984. - № 11. - С. 57-58.

159. Тихонова, И.В. Особенности тактических действий дзюдоисток / И.В. Тихонова, П.Г. Омарова, Е.А. Розевика // Проблемы современного педагогического образования. - 2016. - Вып. 53. - Ч. VIII. - С. 73-81.

160. Тихонова, И.В. Игровые задания как способ совершенствования тактической подготовки дзюдоистов / Тихонова И.В., Омарова П.Г., Близнюк А.А., Иванов И.И., Схаляхо Ю.М. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 11 (189). - С. 489-493.

161. Ткачук, М.Г. Индивидуально-типологические особенности борцов с различной тренируемостью / Ткачук М.Г., Левицкий А.Г., Соболев А.А. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 3 (157). - С. 288-292.

162. Труднев, И.В. Особенности формирования индивидуального стиля тренера в процессе профессиональной деятельности: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Труднев Иван Владиславович. - М., 2005. - 19 с.

163. Хуако, Н.А. Содержание и последовательность изучения базовой техники бросков дзюдо на этапе начальной подготовки в условиях ранней спе-

циализации : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Хуако Нух Аскеро-вич. - Краснодар, 2007. - 25 с.

164. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «дзюдо». - М. : Минспорт России, 2017. - 24 с.

165. Хомичев, Я.Ю. Современные тенденции снижения возраста начала спортивной подготовки юных борцов / Хомичев Я.Ю., Тараканов Б.И. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 6 (160). - С. 271275.

166. Чибичик, Ю.Е. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса юных дзюдоистов на начальных этапах подготовки : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Чибичик Юлия Евгеньевна. - Челябинск, 2010. - 180 с.

167. Шахов, А. А. Дзюдо в школе. Теория и методика обучения / А. А. Шахов. - Саарбрюккен, Германия : LAP Lambert Academic Publishing, 2011. -226 с.

168. Шахов, А.А. Дзюдо на уроках физической культуры в общеобразовательной школе / А.А. Шахов. - Елец, 2008. - 217 с.

169. Шахов, А.А. Здоровьесбережение занимающихся дзюдо и самбо на основе учета воздействий техники бросков на позвоночник / А.А. Шахов, В.В. Мелихов, О.С. Понарина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 2 (60). - С. 128-131.

170. Шестак, А.Ф. Проявление агрессивности и ее коррекция в ходе подготовки по спортивным единоборствам с опорой на средства педагогического контроля : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Шестак Александр Филиппович. - СПб., 2003. - 23 с.

171. Шестаков, В.Б. Теория и практика дзюдо : учебник / В.Б. Шеста-ков, С.В. Ерегина. - М. : Советский спорт, 2011. - 448 с.

172. Шиян, В.В. Теоретические и методические основы воспитания специальной выносливости высококвалифицированных борцов : дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Шиян В.В. - М., 1998. - 217 с.

173. Шиян, В.В. Теория и практика российского дзюдо: каковы перспективы интеграции? / В.В. Шиян, В.М. Невзоров // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 5. - С. 19-25.

174. Шиян, В.В. Сравнительный анализ эффективности совершенствования специальной работоспособности дзюдоистов различных весовых категорий в макроцикле предсоревновательной подготовки / В.В. Шиян // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 11 (153). - С. 295-300.

175. Шулика, Ю.А. Многолетняя технико-тактическая подготовка в спортивной борьбе : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Шулика Юрий Александрович. - Краснодар, 1993. - 32 с.

176. Шумилин, А.П. Психолого-педагогическое обеспечение подготовки дзюдоистов к соревнованиям в системе многолетней спортивной тренировки : монография / А.П. Шумилин. - Красноярск : Изд-во Сибирского федерал. ун-та, 2010. - 320 с.

177. Югай, К.В. Техническое устройство для тестирования силовой подготовленности дзюдоистов на эффективность захвата / К.В. Югай // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 2 (108). - С. 198201.

178. Элипханов, С.Б. Многолетняя силовая подготовка в женском дзюдо / С.Б. Элипханов. - М. : Теория и практика физической культуры, 2013. -356 с.

179. Элипханов, С.Б. Управление силовой подготовкой с учетом морфологических различий дзюдоисток / С.Б. Эпиханов, Е.Г. Вержбицкая // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 11 (117). - С. 172175.

180. Юшков, О.П. Комплексный контроль в системе подготовки борцов / О.П. Юшков, С.Г. Хочекян, В.А. Хориков // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 7. - С. 42-43.

На иностранном языке

181. Brito, C., Miarka, B., Diaz de Durana, L.B., and David H. Fukuda. Home advantages in Judo: Analysis by the Combat Phase, penalties and the Type of Attack. Journal of Human Kinetics. 2017. No. 57. pp. 213-220.

182. Eganov, A.V. The appointment and content of free-style fights (random) in judo at a stage of implementation of individual abilities. Martial arts & combat sports: status and prospects of development : All-Russian Scientific-Practical Conference with international participation; USFU. -Yekaterinburg, 2011. pp. 170-178.

183. Escobar-Monila, R., Courel, J., Franchini, E., Femia, P. and Stankovic, N. The impact of penalties on subsequent attack effectiveness and combat outcome among high elite judo competitors. International Journal of Performance Analysis in Sport. 2014. No. 14. pp. 946-954.

184. Gomes Fabio, R.F., Meira Cassio, M.JR., Franchini, E. and Tani, G. Specificity of practice in acquisition of the technique of o-soto-gari in judo. Perceptual and Motor Skills. 2002. No. 3 (95). P. 1248.

185. Franchini, E., Takito, M.Y. and Bertuzzi, R.CM. Morphological, physiological and technical variables in high-level college judoists. Archives of Budo. 2005. No. 1. pp. 1-7.

186. Gieck, D.J. and Olsen, S. Holistic Wellness as a Means to Developing a Lifestyle Approach to Health Behavior Among College Students. Journal of American College Health. 2007. Vol. 1 (56). pp. 29-36.

187. Jones, T.E., Troth, L. and Grabarek, D. Judo techniques and tactics (book review). School Library Journal. 2001. No. 3 (47). P. 268.

188. Horn, T.S. and Spreemann, J. Sport psychology sources of stress in junior elite wrestlers. Journal of Sport and Exercise Psychology. 2010. No. 5 (2). pp. 159-171.

189. Lech, G., and Sterkowicz, S. The commencement age of training and its effects on technical preferences and achievements attained by judo contestants. Human Movement. 2004. No. 5 (1). pp. 42-47.

190. Lopez-Gonzalez, D.E. and Miarka, B. Reliability of a new time-motion analysis model based on technical-tactical interactions for wrestling competition. International Journal of Wrestling Science. 2013. No. 3 (1). pp. 21-34.

191. Miarca, B., Julio, U.F., Del Vecchio, F.B., Calmet, M. and Franchini, E. A comparison of time-motion performance between age groups in judo matches. Journal of Sport Sciences. 2010. No. 30. pp. 899-905.

192. Reynes, E. and Jean, L. Effects of traditional judo training on agres-siveness among young boys. Perceptual and Motor Skills. 2002. No 3 (94). pp. 21 -25

193. Segedi, I., Hrvoje, S., Dario, F., Nenad, K. and Davor, R. Analyses of judo match for seniors. Journal of Combat Sports and Martial Arts. 2014. No 5. pp. 57-61.

194. Sikorski, W. New approach to preparation of elite judo athletes to main competition. Journal of Combat Sports and Martial Arts. 2011. No 1 (2). Vol. 2. pp. 57-60.

ПРИЛОЖЕНИЯ

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ СХВАТОК ПО ОТРАБОТКЕ КОМПЛЕКСОВ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

1. В ходе учебно-тренировочной схватки (УТС) за одну минуту борьбы провести 2-3 реальные попытки проведения приема с одного захвата.

2. УТС с задачей в каждую минуту борьбы провести 2-3 реальных попыток проведения приема с одного захвата, из которых 1 -2 приема на оценку.

3. УТС с задачей не использовать основной захват, а проводить только вспомогательные действия.

4. В ходе УТС проводить только разные приемы с одного захвата, которые не должны повторяться.

5. В ходе УТС атаковать только с разных захватов приемами, которые не должны повторяться, 1-2 из них на оценку.

6. В ходе УТС соперник создает благоприятные ситуации для броска, атакующий при этом должен реализовать все по пытки для проведения приема.

7. В ходе УТС каждая вторая атака проведения приема должна реализоваться.

8. Проведение УТС с задачей в каждую минуту борьбы провести 1-2 приема на оценку.

9. В ходе УТС соперник создает удобную ситуацию для проведения комбинаций, задача атакующего - проводить приемы только в комбинации с оценкой каждого приема.

10. В ходе УТС не оценивать прием, проведенный без комбинации.

11. УТС с задачей создавать удобные ситуации для проведения приема, атакующему с разных захватов, при этом атакуемому не проиграть, применяя

излюбленную форму защиты с задачей

выиграть 1-7 баллов.

12. В ходе УТС партнер создает удобные ситуации для проведения приема в неудобную сторону. Атакующий проводит прием только в неудобную сторону.

13. Взять защитный захват и контролировать действия соперника. Атакующий дзюдоист при этом непрерывно выполняет реальные попытки проведения приема с задачей выиграть предупреждение за пассивную борьбу соперника.

14. В ходе УТС дать возможность сопернику войти в прием, атакованному не проиграть из этого положения. Атакующему дзюдоисту необходимо выполнить 2-3 приема за минуту борьбы.

15. В ходе УТС атакуемый спортсмен создает благоприятные ситуации для проведения приемов атакующего.

16. В ходе УТС соперник атакует с разных захватов, атакованному борцу, используя известные формы защиты не проиграть.

17. УТС со сменой ролей через одну минуту борьбы с задачей одну минуту атакованному спортсмену только защищаться, атакующему провести прием на оценку. Через одну минуту борьбы - смена ролей.

18. В ходе УТС в каждую минуту борьбы провести 1-2 разных приемов на оценку.

19. В ходе УТС проведение приемов с различных захватов. Победа присуждается тому, у кого большее количество захватов.

20. В ходе УТС дзюдоист находится в прямой стойке, задача атакующего согнуть соперника и добиться захвата сверху.

21. В ходе УТС атакующий должен взять конкретный захват, дзюдоист защищается известными способами.

23. В ходе УТС атакующий должен взять конкретный захват. Как только захват будет выполнен, дзюдоисты меняются ролями.

24. В ходе УТС атакующий выполняет захват, атакуемый не освобождаясь от него, ведет борьбу при любом захвате. Затем дзюдоисты меняются ролями.

25. В ходе УТС атакующему дзюдоисту не дать сделать свой «коронный» захват.

26. УТС, дзюдоист берет «коронный» захват, атакуемый защищается. Задача бросить в любом направлении в течение 5-7 секунд.

27. УТС на изменение дистанции, атакуемый дзюдоист все время изменяет дистанцию, используя разные виды захватов, атакующий проводит поединок в обычном режиме.

СОДЕРЖАНИЕ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ

ВНИМАНИЯ НА ОДЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЯХ АТАКУЮЩИХ

ДЕЙСТВИЙ

1. Подготовительные упражнения с резиной, отягощениями с акцентированием внимания и установкой на начальной фазе приема.

2. Специально-подготовительные упражнения (выполнение приемов из различных захватов), для бросков, которые во время соревнований оцениваются редко (не основные приемы).

3. Свободное совершенствование приемов с различных захватов, которые в соревновании применяются редко.

4. Специально-подготовительные упражнения (броски из различных захватов) выполнение коронных приемов с акцентированием внимания и установкой на основных фазах приема.

5. Свободное совершенствование технических действий с акцентированием внимания и установкой на начальную фазу броска с использованием своих (обычных) подготовительных действий.

6. Специально-подготовительные упражнения (броски из различных захватов) выполнение коронных приемов с акцентированием внимания и установкой на основных фазах приема.

7. Свободное совершенствование технических действий с акцентированием внимания и установкой на начальную фазу броска с использованием своих (обычных) подготовительных действий.

СОДЕРЖАНИЕ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ УМЕНИЙ ПРОВЕДЕНИЯ КОМБИНАЦИЙ С ПРИМЕНЕНИЕМ РАЗЛИЧНЫХ

ЗАХВАТОВ

1. Свободное совершенствование приемов только в комбинации с различных захватов. Атакующий дзюдоист в свободном совершенствовании проводит приемы и контрприемы.

2. Атакующий проводит свой коронный прием с основного захвата и не должен проиграть от проведения контрприема, атакованному дзюдоисту выиграть только с применением контрприема.

3. Атакующий дзюдоист проводит разные приемы, атакованному дзюдоисту на каждую попытку отвечать только контрприемом (атакующий выполняет атаку с одного захвата и с изменением быстроты выполнения приема: медленно, средне, быстро).

4. Специальные подготовительные упражнения. Соперник проводит с основного захвата «коронные» приемы, атакуемому при этом во время падения развернуться на бок или живот.

5. При свободном совершенствовании технических действий задача атакуемого: после каждого броска развернуться и приземлиться на руки, грудь, таз, живот, бок (соперник проводит совершенствование приемов с разных захватов, меняет направление: вперед, назад, влево и т.д.).

СОДЕРЖАНИЕ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЗАЩИТНЫХ ДЕЙСТВИЙ

1. Соперник выполняет свободное совершенствование разными приемами, атакованному дзюдоисту во время проведения приема применять известные (коронные) формы защиты.

2. Специальные подготовительные упражнения. Соперник выполняет входы на прием, атакуемый дзюдоист, после каждого входа применяет новую форму защиты в различных фазах, не используя защитного захвата.

3. Соперник выполняет свободное совершенствование технических действий, атакуемому дзюдоисту во время броска использовать разные формы защиты.

4. Свободное совершенствование технических действий. Атакующий дзюдоист берет захват и выполняет различные броски в любом направлении (время в захвате 1-2 секунды).

5. Свободное совершенствование технических действий. Атакующий дзюдоист берет захват и, не меняя его, выполняет броски в движении (влево, вправо и т.д.).

6. Свободное совершенствование технических действий. Атакующий дзюдоист отталкивает партнера 2-3 раза без захвата, затем берет захват, и выполняет бросок.