Методика коррекции микростартовых движений борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Вайнштейн Борис Викторович

• Вайнштейн Борис Викторович
• кандидат наук
• 2018

Оглавление диссертации кандидат наук Вайнштейн Борис Викторович

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

1.1. Физиологические основы построения движений

1.2. Анализ технической подготовленности квалифицированных

борцов греко-римского стиля

1.3. Роль координационных способностей в технической подготовке спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства

1.4. Развитие скорости одиночного двигательного действия в процессе технической подготовки спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства

1.5. Координационные способности и быстрота борца, как факторы определяющие эффективность техники греко-римской борьбы

1.6. Роль точностных двигательных действий и микродвижений в тренировочном процессе борцов греко-римского стиля

РЕЗЮМЕ

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

ГЛАВА III. МИКРОСТАРТОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ В ТЕХНИКЕ ПРИЕМОВ ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЫ В СТОЙКЕ

37

3.1. Метод анализа микроструктуры техники приемов греко-римской борьбы в стойке на основе компьютерных технологий

3.2. Эффективность микростарта приемов по группам технических действий в стойке

3.3. Сравнительный анализ микростарта приемов в стойке у борцов 1517 лет и высшей квалификации с использованием технологии

DartFish

ГЛАВА IV. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ МИКРОСТАРТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

4.1. Методика коррекции микростартовых движений борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства

4.2. Изменение показателей «микростарта приема» борцами греко-римского стиля при выполнении контрольных упражнений

4.3. Изменения показателей выполнения «микростарта приема» в

соревновательных поединках борцов греко-римского стиля

РЕЗЮМЕ

ВЫВОДЫ

ЛИТЕРАТУРА

ПРИЛОЖЕНИЯ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Методика коррекции микростартовых движений борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства»

Введение

Актуальность. Греко-римская борьба один из самых древних видов спорта, истоки зарождения которого уходят в глубину веков. По мере того, как она завоевывала все большую популярность и получала географическое распространение, греко-римская борьба развивалась и обогащалась в техническом отношении. На смену долгих и монотонных поединков, терявших симпатию и интерес у публики, пришла более динамичная борьба, в которой стала цениться техника, продуманная тактика, точность движений, ловкость, красота телосложения атлетов.

В современной системе спорта греко-римская борьба одна из немногих видов, в которой правила и формат поединков меняются с «завидной» регулярностью. Основной мотивировкой вносимых Международной федерацией UWW многочисленных изменений явился поиск новых путей, которые позволили бы повысить зрелищность борцовских поединков и, как следствие, привлечение все большего числа зрителей. Но, к сожалению, в греко-римской борьбе такие поиски затянулись. Начиная с 1980 года и формат проведения соревнований, и сами правила изменялись более 30 раз, а желаемый результат пока так и не достигнут.

Именно по этой причине в 2013 году Конгресс Международного Олимпийского Комитета не рекомендовал спортивную борьбу для включения в программу Олимпийских игр 2020 и 2024 годов. МОК отметил неудовлетворительные действия руководства Международной Федерации FILA по развитию спортивной борьбы. Только своевременные и сплоченные действия всего международного борцовского сообщества и не только позволили сохранить спортивную борьбу в «олимпийской семье» именно путем последних преобразований правил соревнований.

Спортивная борьба последовала примеру другого вида единоборств, а именно дзюдо. Изменения правил 2013 года только отчасти возвращают греко-римскую борьбу к исходному виду. Так, с одной стороны, с

увеличением времени борьбы до двух периодов по 3 минуты и повышением баллов за приемы в стойке, значение их из-за отмены обязательного партера резко возросло, а преимущество, заработанное в стойке, позволяет активному борцу диктовать ход поединка без боязни оказаться в положении партер. А с другой стороны по-прежнему можно одержать победу за счет тактических действий - выталкивание за ковер, демонстрация активности, которые как это не парадоксально оцениваются в технических баллах.

В последние годы в греко-римской борьбе возникла жесточайшая конкуренция как со стороны борцов стран СНГ, воспитанных и придерживающихся лучших традиций «классической» школы, так и со стороны зарубежных борцов. Данный факт требует от российских специалистов выхода на новый уровень научных исследований по изучению технического мастерства борцов, как основного фактора достижения победы и зрелищности. Общеизвестно, что основой зрелищности, в частности греко-римской борьбы, являются приемы в стойке, выполняемые борцами на высоком техническом уровне, проведение которых на соревнованиях осложняется с приближением к финальным схваткам, то есть с повышением уровня мастерства борцов. Поэтому не случайно, что большинство поединков лидеров своих весовых категорий на соревнованиях высокого уровня, зачастую заканчивается с минимальной разницей в счете и без проведения эффектных бросков. К сожалению, несовершенство действующих правил соревнований по греко-римской борьбе, заключающееся в том, что поединок можно выиграть без проведения технических приемов, а только за счет тактических уловок, по-прежнему не активизирует интерес зрителей к поединкам борцов.

В связи с этим выявлено ряд противоречий, выразившихся в следующем:

- в настоящее время создалась объективная ситуация для коренных изменений правил, стимулирующих борцов на демонстрацию зрелищной

борьбы и снятия вопроса о месте греко-римской борьбы в олимпийской программе;

- из-за длительного доминирования борьбы в партере и в связи с многолетним застоем в технической подготовке борцов в стойке, возникла острая необходимость в проведении научных исследований, направленных на решение вопросов коррекции и совершенствования борцами технических приемов в стойке, в том числе и на принципиально новом уровне - уровне микродвижений. Подобный подход, по нашему мнению, позволит наиболее подготовленным борцам реализовывать технические приемы греко-римской борьбы в стойке на соревнованиях различного ранга и с любыми соперниками.

Известно, что для стабильного проведения эффектных и эффективных приемов в стойке на соревнованиях необходимо доведение их до уровня навыка, который в борьбе характеризуется высокой вариативностью. В свою очередь эффективность приемов напрямую зависит от быстроты и точности выполнения микродвижений их начальных фаз, которые определены нами как микростартовые движения, а сокращенно «микростарт приема». Для удобства изложения текста термин «микростарт», к примеру, броска прогибом, броска подворотом, сваливания сбиванием и т.д. будет использоваться в работе. Для объяснения сути понятия «микростарт приема» необходимо раскрыть более широкое понятие - старт приема или стартовая фаза приема. Общеизвестно, что под стартовой фазой приемов в стойке в борьбе принято понимать момент от осуществления захвата, затем подхода и начала отрыва соперника при бросках или выведения соперника из равновесия при сваливаниях и переводах в партер. В нашем случае под «микростартом приема» понимается более короткий элемент стартовой фазы, а именно от захвата до подхода, от быстроты и точности, которого будет зависеть успешность выполнения приема в целом и его оценка судьями. Анализ результатов научных исследований ведущих специалистов в области спортивной борьбы показал, что вопрос зависимости эффективности приемов

в стойке от быстроты и точности микростарта приема ранее не рассматривался. Лишь в немногочисленных работах ряда авторов (А. А. Новикова (2012), Ю.А. Шахмурадова, Р.А. Пилояна (1976)) и некоторых других встречаются попытки структурирования технических приемов греко-римской борьбы по отдельным фазам. Чаще же авторами рассматриваются временные параметры приемов в целом без учета возможной реакции со стороны соперника.

Как показал анализ литературных источников, процесс коррекции техники приемов необходимо осуществлять с возраста 15-17 лет, когда у борцов только начинается формирование навыков будущих «коронных» приемов. Так, А. А. Новиков (2012) отмечает, что в данном возрасте также закладывается фундамент всех сторон подготовленности борца.

Представляется, что переход на изучение фаз техники приемов борьбы на микроуровне, в нашем случае микростарт приема, с последующей разработкой методики их коррекции и совершенствования может быть одним из новых подходов в решении вопроса повышения технического мастерства борцов, который в конечном итоге может положительно повлиять и на результативность борцов на соревнованиях, что в целом и определяет актуальность настоящего исследования.

Объект исследования - техническая подготовка борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Предмет исследования - средства и методы коррекции техники приемов в стойке у квалифицированных борцов греко-римского стиля.

Гипотеза: предполагалось, что применение у квалифицированных борцов 15-17 лет коррекции «микростарта приемов» в стойке на основе комплексов специально-подготовительных упражнений и технологии видеоанализа Dartfish позволит повысить эффективность приемов и, как следствие, результативность борцов на соревнованиях.

Цель исследования - повышение уровня технического мастерства и результативности спортсменов - борцов греко-римского стиля 15-17 лет путем коррекции «микростарта приемов» в стойке.

Задачи исследования:

1. Представить теоретико-методические основы технической подготовки борцов греко-римского стиля на современном этапе.

2. Разработать метод анализа микроструктуры техники приемов греко-римской борьбы в стойке на основе компьютерных технологий и проанализировать соревновательные поединки квалифицированных борцов на крупнейших соревнованиях в аспекте выявления значимости «микростарта приемов» в стойке по группах технических действий.

3. Выявить особенности «микростарта приемов» в стойке у борцов 15-17 лет и высшей квалификации с использованием технологии DartfLsh.

4. Разработать методику коррекции «микростарта приемов» в стойке у борцов греко-римского стиля 15-17 лет на основе комплексов упражнений и технологии Dartfish и экспериментально определить ее эффективность. Научная новизна:

- разработан метод анализа микроструктуры техники приемов греко-римской борьбы в стойке на основе компьютерных технологий;

- выявлен «микростарт приема» в структуре технических действий в стойке у квалифицированных борцов греко-римского стиля;

- определена зависимость между временными параметрами «микростарта приемов» в стойке и их эффективностью у борцов высшей квалификации на соревнованиях высшего ранга;

- в процесс анализа микроструктуры техники приемов греко-римской борьбы адаптирована технология видеоанализа Dartfish;

- разработаны четыре комплекса специально-подготовительных упражнений для коррекции «микростарта приема»;

- разработана и апробирована методика коррекции «микростарта приемов» в стойке у борцов греко-римского стиля 15-17 лет на основе комплексов специально-подготовительных упражнений и технологии Dartfish.

Теоретическая значимость исследования состоит в том, что полученные результаты дополняют раздел теории и методики спортивной тренировки по вопросу технической подготовки борцов новыми сведениями о средствах и методах совершенствования и коррекции микродвижений в стартовых фазах («микростарт приема») приемов греко-римской борьбы в стойке, повышающих результативность спортсменов в соревновательной деятельности. Дано теоретическое обоснование и оценка эффективности методики коррекции микростартовых движений борцов греко-римского стиля 15-17 лет; предложенный метод позволяет исследовать микроструктуру техники приемов греко-римской борьбы с использованием компьютерных технологий;

Практическая значимость. Результаты проведенного исследования могут быть использованы в спортивных школах на отделениях греко-римской борьбы в тренировочном процессе квалифицированных борцов. Коррекция «микростарта приема» с использованием специально-подготовительных упражнений и компьютерных технологий, позволяет повысить уровень технической подготовленности и рационализировать технику приемов греко-римской борьбы в стойке. Результаты исследования внедрены в тренировочный процесс квалифицированных борцов греко-римского стиля. От внедрения получен положительный эффект, выразившийся в повышении спортивного результата борцов греко-римского стиля на соревнованиях.

Полученные результаты могут быть использованы в практической работе преподавателей по теории и методики греко-римской борьбы, при чтении лекций по дисциплине «Теория и методика спортивной тренировки в греко-римской борьбе» для студентов, обучающихся по направлению

«49.03.01 Физическая культура», а также в ходе переподготовки и повышения квалификации преподавателей и тренеров по греко-римской борьбе.

Теоретической основой настоящего исследования явились основополагающие научные труды П.К. Анохина (1978, 1980), Н. А. Бернштейна (1946, 1947, 1991), М.А. Годика (2006), В.М. Зациорского (1979, 2006), О.Б. Немцева (2004), В.Н. Платонова (2012), выявивших закономерности формирования функциональных систем, основы построения движений в спорте, основы развития физических качеств.

При разработке методических аспектов диссертационного исследования были изучены работы Б.А. Ашмарина (1978), Д.В. Белых -Силаева (2014), Н.Е. Гукова (2015), Л.Г. Коровянской (2004), Е.Е. Фуниной (2008), посвященные развитию физических качеств быстроты и ловкости, являющихся основными двигательными качествами для успешного выполнения микростарта в приемах греко-римской борьбы.

В качестве отправных исследований по вопросу совершенствования и коррекции технического арсенала борцов греко-римского стиля, выступили труды Р.Н. Апойко (2015), В.А. Мартьянова (1981), А.А. Новикова (1966, 1982, 2012), Р.А. Пилояна (1976), Б.И. Тараканова (2002), Г.С. Туманяна (2001), Ю.А. Шахмурадова (1997) и других. Положения, выносимые на защиту:

- успешность реализации атакующих действий в стойке у борцов в соревновательном поединке связана с выполнением «микростарта приема» в структуре технических действий греко-римской борьбы;

- наличие «микростарта приема» в структуре атакующих технических действий позволяет конкретизировать техническую подготовку борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства на определенных группах приемов;

- применение коррекции «микростарта приема» на основе технологии DARTFISH и комплексов специально-подготовительных упражнений,

способствует улучшению показателей технической подготовленности и повышению результативности борцов в соревновательных поединках.

Апробация и внедрение результатов исследования:

- основные положения и результаты диссертационной работы докладывались и обсуждались на заседаниях кафедры теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики МГАФК, на научных конференциях студентов, магистрантов, аспирантов и молодых ученых МГАФК в 2013, 2014, 2015, 2016 годах на Всероссийских и международных конференциях: Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Современные проблемы и перспективы развития системы подготовки спортивного резерва в преддверии XXXI Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро» (2015), V международная научная конференция студентов и молодых ученых «Студенческий спорт: здоровье и процветание нации» (2015); VI международная научная конференция студентов и молодых ученых «Студенческий спорт: здоровье и процветание нации» (2016).

Результаты исследования внедрены в тренировочный процесс квалифицированных борцов СДЮСШОР «Космос» г.о. Подольск (акты внедрения прилагаются). По материалам диссертационного исследования опубликовано семь печатных работ, три из которых в рецензируемых журналах ВАК.

Объем и структура диссертации:

-диссертация изложена на 145 страницах и состоит из введения, четырех глав, выводов, приложений. Текст диссертации поясняется 21 таблицей и 21 рисунком. Список литературы содержит 145 источников, из которых 10 - на иностранных языках.

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

1.1. Физиологические основы построения движений

Из физики известно, что движением тела называется изменение его положения в пространстве относительно других тел с течением времени. При этом тела и их части движутся и взаимодействуют по законам механики.

Двигательные действия - это прижизненно приобретённые формы двигательного поведения, специфичные для человеческой деятельности. Они отличаются от врождённых форм моторики тем, что причины их происхождения и развития находятся в сфере взаимодействия организма с окружающим миром. Этим обуславливается двойственность природы двигательных действий человека. Функциональные свойства в основном психологичны, а работа анатомо-физиологических механизмов обеспечивает их реализацию. Эти механизмы имеют свою, непсихологическую специфику. Двигательное действие является одной из наивысших форм психофизического единства, которое неисчерпаемо в своих проявлениях. Невозможно говорить о психологическом элементе движения не сопоставляя его анатомо-физиологическим механизмам и биомеханическим свойствам.[83]

«Микростарт приема» является неотъемлемой частью стартовых фаз технических действий, в связи с этим необходимо осветить ряд понятий связанных со стартом технического действия.

Действия, которые способствуют началу передвижения и быстрому увеличению скорости называют стартовыми действиями. Такими действиями начинается преодоление всех дистанций, а также передвижений в единоборствах, спортивных играх и других группах видов спорта.

Стартовые положения - это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия развития стартового ускорения.

Первоначальные движения из стартового положения, которые способствуют приросту скорости и переходу к последующему стартовому разгону определяются как стартовые движения.

Задача борца в поединке изменить положение тела соперника относительно борцовского ковра, т.е. переместить за счет технических действий. В биомеханике существует понятие перемещающие движения. Перемещающимися называют движения, задача которых состоит в перемещение какого-либо тела, например броски партнера. Перемещающие движения разнообразны. К подобным движениям в спорте обычно предъявляются требования достичь максимальных величин таких как: силы действия; скорости перемещаемого тела; точности. Зачастую, эти требования (например, скорости и точности) предъявляются совместно. Среди перемещающих движений различают два вида: с разгоном перемещаемых тел; с ударным взаимодействием. [51]

Вопросу изучения движений человека посвящено огромное количество научных работ. Но родоначальником теории о закономерностях построения движений считается физиолог Н.А. Бернштейн. В работе «Теория построения движений» автор охарактеризовал различные понятия, касающиеся движений человека. Так, помимо рефлекторного кольца Н.А. Бернштейн выдвинул идею об уровневом построении движений. В ходе исследований автором выявлено, что в зависимости от того, какую информацию несут сигналы обратной связи афферентные сигналы приходят в разные чувствительные центры головного мозга и переключаются на моторные пути на разных уровнях. Под уровнем следует понимать буквально «слои» в ЦНС. Так были выделены уровни спинного и продолговатого мозга, уровень подкорковых центров, уровень коры. Каждый уровень имеет специфические, свойственные только ему моторные проявления, каждому уровню

соответствует свой класс движений. В уровневом построении движений самый низший уровень занимает уровень «А». Он филогенетически самый древний. Он отвечает за тонус мышц. На этот уровень поступают сигналы от мышечных проприорецепторов, которые сообщают о степени напряжения мышц, а также информация от органов равновесия. Самостоятельно этот уровень регулирует весьма немногочисленные движения. В основном они связаны с вибрацией и тремором.

Уровень «В» — уровень синергии. На данном уровне идет переработка сигналов в основном от мышечно-суставных рецепторов, которые сообщают о взаимном положении и движении частей тела. Этот уровень оторван от внешнего пространства, но хорошо «осведомлен» о том, что делается в «пространстве тела». Уровень «В» играет большую роль в организации движений более высоких уровней. В таких случаях он берет на себя задачу внутренней координации сложных двигательных сочетаний. К собственным движениям этого уровня относятся потягивания, мимика и т. д.

Следующий уровень Н. А. Бернштейн назвал уровнем пространственного поля - это уровень «С». На данный уровень поступают сигналы от органов чувств (зрение, слух, осязание). В связи с этим на данном уровне строятся движения, приспособленные к пространственным свойствам объектов — к их форме, положению, длине, весу и пр. К движениям данного уровня относятся все переместительные движения.

Уровень <Ю» — уровень предметных действий. Это уровень коры головного мозга, отвечающий за организацию действий с предметами. К этому уровню относятся все действия с орудиями и манипуляции с предметами. Движения на уровне «Ю» представляют собой действия. В них не фиксируется двигательный состав, или набор движений, а задан лишь конкретный результат.

Уровень «Е» является наивысшим уровнем. Н.А. Бернштейн окрестил его уровнем интеллектуальных двигательных актов. К этому уровню относятся: речевые движения, движения письма, движения символической

или кодированной речи. Движения этого уровня определяются не предметным, а отвлеченным, вербальным смыслом.

В построении движений участвуют, сразу несколько уровней — тот, на котором строится движение и все нижележащие уровни. В качестве примера можно привести письмо — это сложное движение, в котором участвуют все пять уровней. Уровень «А» обеспечивает тонус мышц. Уровень «В» придает движениям плавную округлость и обеспечивает скоропись. Уровень «С» обеспечивает воспроизведение геометрической формы букв, ровное расположение строк на бумаге. Уровень <Ю» обеспечивает правильное владение ручкой. Уровень «Е» определяет смысловую сторону письма. В связи с этим Н.А.Бернштейн делает вывод о том, что в сознании человека представлены только те компоненты движения, которые строятся на ведущем уровне, а участие нижележащих уровней не осознается. Формально одно и то же движение может строиться на разных ведущих уровнях. Уровень построения движения определяется смыслом, или задачей, движения. [16,19,20]

Понятие «микростарта приема» основывается на теории функциональных систем, предложенных П.К. Анохиным. Данные системы имеет разветвленный морфофизиологический аппарат. Выделяют два типа функциональных систем:

1. Функциональные системы первого типа реализуют постоянство определенных констант внутренней среды за счет системы саморегуляции, звенья которой не выходят за пределы самого организма. В качестве примера может выступать функциональная система поддержания постоянства кровяного давления, температуры тела и т. п. Такая система, с помощью разнообразных механизмов, автоматически компенсирует возникающие сдвиги во внутренней среде.

2. Функциональные системы второго типа используют внешнее звено саморегуляции. Они обеспечивают приспособительный эффект благодаря выходу за пределы организма и через связь с внешним миром, через

изменения поведения. Именно функциональные системы второго типа лежат в основе различных поведенческих актов, различных типов поведения.

Окончание стадии афферентного синтеза сопровождается переходом в стадию принятия решения, которая и определяет тип и направленность поведения. Стадия принятия решения реализуется через специальную и очень важную стадию поведенческого акта. Здесь формируется аппарат акцептора результатов действия. Этот аппарат программирует результаты будущих событий. В нем актуализирована врожденная и индивидуальная память животного и человека, в отношении свойств внешних объектов, способных удовлетворить возникшую потребность, а также способов действия, направленных на достижение или избегание целевого объекта. Нередко, в этом аппарате запрограммирован весь путь поиска во внешней среде соответствующих раздражителей. [5,6,7]

Все реакции организма (в том числе движения при выполнении упражнений) являются системными, т. е обусловленными совместной деятельностью многих отделов нервной системы и периферических органов, направленной на достижение определенной цели. Системный подход к изучению различных функций организма требует проявлений двигательного навыка учета, как регулирующих функций нервной системы, так и состояния исполнительных периферических органов.

В нервной структуре двигательных навыков, являющихся поведенческими актами, выделяют афферентные (приносящие), программирующие и эфферентные (выносящие) компоненты.

Во многих видах физических упражнений раздражители, требующие ответных двигательных актов, весьма сложны. В таком случае пусковая афферентация представляет собой не единичный сигнал, а ситуацию определенного характера, т.е. здесь пусковой сигнал и обстановочная информация сливаются. Это всегда сильно осложняет афферентный синтез. Например, в разных видах единоборств и спортивных играх многократно нужно начинать новые действия. При этом синтез осуществляется при

резком дефиците времени, в некоторых случаях за секунды и даже доли секунд.

Афферентный синтез происходит не только перед запуском двигательной деятельности, но и при выполнении самого движения. В этом синтезе в процессе движения важнейшая роль принадлежит сенсорным коррекциям, которые осуществляются благодаря информации, поступающей из мышц и внутренних органов. При этом импульсация из мышц является совершенно необходимым условием для высоко координированных движений. Внешние анализаторы имеют особенно большое значение для информации об изменениях в окружающей обстановке. Они сигнализируют, как о необходимости начать физическое упражнение, так и о необходимости его изменения или прекращения.

При медленном выполнении двигательных актов обратные связи корригируют данное движение или какую-либо фазу. При сложных быстро осуществляющихся движениях обратные связи в результате недостатка времени могут корригировать только последующие фазы. [124]

Реализация «микростарта приема» зависит от точного выполнения движений стартовой фазы технического действия. Говоря о точности движения можно рассматривать данный термин в 3 аспектах, как это делает в своей работе Гончаров В.И. Первый аспект это качество отдельного движения или суммы движений. Следующий аспект это двигательное (физическое) качество. И последний аспект двигательная (физическая) способность.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Вайнштейн Борис Викторович, 2018 год

Литература

1. Абраменко, В.А. Методика развития силы захвата у квалифицированных борцов греко-римского стиля с использованием тренажера/ В. А. Абраменко.// - Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта.- Спб., 2012. - С 7 - 11.

2. Абульханов, А.Н. Техническая подготовленность борцов греко-римского стиля в связи с изменениями правил соревнований / А. Н. Абульханов, А. С. Шифрин // XXV научная конференция студентов и молодых ученых МГАФК: тезисы докладов. Вып. 10. - Малаховка, 2001. - С. 100-101.

3. Акопян, А.О. Формирование методики подготовки борцов греко-римского стиля в новых условиях соревновательной деятельности/ А. О. Акопян. - Теория и практика физической культуры. - М., 2006. - с 25-27

4. Алиханов, И.И. Техника вольной борьбы/ И.И. Алиханов. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 216 с.

5. Анохин, П.К. Избранные труды. Философские аспекты теории функциональной системы/ П.К. Анохин. — М., 1978. - 400с.

6. Анохин, П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем/ П.К. Анохин — М., 1971. - 46 с.

7. Анохин, П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы/ П.К. Анохин. - М.: Наука, 1980. - 196 с.

8. Апойко, Р.Н. Динамика количества весовых категорий на Олимпийских играх по спортивной борьбе / Р.Н. Апойко, Б.И. Тараканов // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 7 (101). - С. 13-18.

9. Апойко, Р. Н. Содержание структура подготовки юных спортсменов в греко-римской борьбе на основе индивидуализации выбора коронных технико-тактических действий : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Апойко Р.Н. ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2005. - 22 с.

10. Апойко, Р.Н. Анализ достижений стран-участниц на олимпийских играх по греко-римской борьбе / Р.Н. Апойко, Б.И. Тараканов, А.Г. Левицкий // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 5 (99). - С. 7-10.

11. Апойко, Р.Н. Влияние изменений правил по спортивной борьбе на эффективность и зрелищность соревновательной деятельности борцов: мнения специалистов - практиков / Р. Н. Апойко // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2015. - №: 2. - С. 7-11

12. Апойко, Р.Н. Экспериментальная методика совершенствования коронных технических действий в современной греко- римской борьбе / Р. Н. Апойко // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. -2015. - №: 7. - С. 15-20

13. Алиханов, И.И. Техника и тактика вольной борьбы / И.И. Алиханов. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 304 с.

14. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании/ Б.А. Ашмарин. - Москва, Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

15. Белых - Силаев, Д.В. Визуализация действий юных борцов греко-римского стиля на основе мультимедийных технологий в процессе выполнения заданий технико-тактической/ Д.В. Белых - Силаев, Г.Н. Германов, Ч.Т. Иванков.// Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - № 10 . 2014. - С. 34 - 39

16. Бернштейн, Н. А. Физиология человека/ Н. А. Бернштейн Учебник для ин-тов физ. культуры. - М. - 1946. - 399 с.

17. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. - М.: Медицина. - 1991. - 288 с.

18. Бернштейн, Н.А. О построении движений/ Н.А. Бернштейн. - М: ГИМЛ. - 1947. - 245 с.

19. Бернштейн, Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности/ Н.А. Бернштейн. - М.: Медицина. - 1966. - 218 с.

20. Бернштейн, Н.А. Физиология движений и активность/ Н.А. Бернштейн. -М.: Наука, 1990 - 496 с.

21. Бойко, В.Ф. Физическая подготовка борцов: Учебн. пособие / В.Ф. Бойко, Г.В. Данько. - Киев: «Олимпийская литература», 2004. - 224 с.

22. Бойченко, С.Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапе начальной спортивной специализации/ С. Д. Бойченко. - Автореф. докт. дис..- Минск. - 1993. - 46 с.

23. Брежнев, А.Н. Методика целенаправленного развития координационных способностей с помощью специальных средств у борцов айкидо начального этапа обучения возраста 10-12 лет/ А.Н. Брежнев.// Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - №1, 2016. - с 33 - 38

24. Верхошанский, Ю.В.Основы специальной силовой подготовки в спорте/ Ю.В. Верхошанский. - М.: Советский спорт. - 2013. - 216 с.

25. Верхошанский, Ю.В. Методика оценки скоростно-силовых способностей спортсменов / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1992. - № 2. - С. 7-20.

26. Вовк, С.И. Сравнительный анализ времени восстановления при выполнении специфического теста для борцов разных весовых категорий/ С.И. Вовк, А.Л. Мужейко.// Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - Спб. №1. - 2016. - С. 43-44

27.Вольский, В.В., Громов А.В. Исследование показателей соревновательной деятельности борцов греко-римского стиля по периодам ведения схватки/ В.В. Вольский, А.В. Громов.//Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - Спб.:2007 - С. 22-23.

28. Воробьёв, В.А. Содержание и структура многолетней подготовки юных борцов на современном этапе развития спортивной борьбы: Автореф. дисс.док. пед. наук / В.А. Воробьёв. - СПб., 2012. - 51 с.

29. Габов, М.В. Формирование технико-тактических действий квалифицированных борцов греко-римского стиля: Автореф. дисс...канд.пед. наук/ М.В. Габов. - Челябинск. - 2004. - 165 с.

30. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок/ М.А. Годик. - М.: Физическая культура и спорт. - 2012. - 136 с.

31. Годик, М.А. Спортивная метрология: учебник для ин-тов физ. культ./ М.А. Годик. - М.: Знание. - 2006. - 290с.

32.Голомазов, С.В. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности двигательных действий: Автореф. дисс.док. пед. наук./ С.В. Голомазов. - М. - 1996. -316 с.

33.Гончаров, В.И. Содержание понятия точность движения/ В.И. Гончаров.// Журнал Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - М., 2012 -С. 21-27.

34. Горанов, Белчо Индивидуальный стиль соревновательной деятельности в греко-римской борьбе и пути его формирования : автореферат дис. ... канд. пед. наук / Горанов Белчо. - Спб, 2012. - 25 с.

35. Греко-римская борьба: примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских школ олимпийского резерва / Грузных Г.М., Подливаев Б. А. - М.: 2008. - 272 с.

36. Греко-римская борьба: учебник/под общ. ред. А.Г. Семенова и М.В. Прохоровой. - М.: 2005. - 256 с.

37. Гуков, Н.Е. Факторы, определяющие высокую эффективность применения физических упражнений для развития координации и точности движений у офицеров-спецназовцев / Н. Е. Гуков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 3 (121). - С. 3336

38. Демин В. А. Методологические вопросы исследования спорта в аспекте теории деятельности: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.А. Демин. - М., 1974. - 21 с.

39. Дмитриев, Р.М. Особенности выполнения переводов с захватом за ноги в вольной борьбе/ Р.М. Дмитриев. - Спортивная борьба: ежегодник. - М., 1986 - С. 27- 28.

40. Дьячков, В.М. Исследование ведущих элементов и фаз движений и их отражение в ритме технически сложных видов спорта. В кн.: Проблемы высшего спортивного мастерства./ В.М. Дьячков. - М.: ВНИИФК, 1968, С. 15-30.

41. Завьялов, А. А. Формирование победных действий начинающих борцов-школьников в вольной борьбе : Биомеханические аспекты/А.А. Завьялов.// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2006 - С. 30- 35.

42. Задорина, Е.В. Физиологическое обоснование эффективности целенаправленного развития точности движений боксеров/ Е.В.Задорина. - Автореф. дис. канд. биол. наук. - Челябинск, 2009 - 22 с.

43.Закамский, А.В., Роженцев В.В. Оценка точности двигательных действий спортсмена игровых видов спорта/ А.В. Закамский, В.В. Роженцев.// Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2012 - С. 86-90

44. Захаров, А.В. Использование методики результативных соревновательных комбинаций в соревновательной деятельности борцов вольного стиля / А. В. Захаров // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2015. - №: 4. - С. 49-52

45. Захаров, Е.Н Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общей ред. А. В. Карасева.— М.: Лептос, 1994.— 368 с

46. Зациорский, В.М. Биомеханика. Учебник для институтов физической культуры/ В.М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 1979 г. - 264 с.

47. Зациорский, В.М.Некоторые практические аспекты анализа зависимости между силой и собственным весом спортсменов/В.М. Зациорский, И.Ф. Петров // Теория и практика физкультуры № 7. - 1964

48. Зациорский, В.М. и др. Биомеханика двигательного аппарата человека / В.М. Зациорский, А.С. Аруин, В.Н. Селуянов. - М.: Физкультура и спорт, 1981.- 89 с.

49. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена./ В.М. Зациорский -М.: Физкультура и спорт, 1970. - 199 с.

50.Зекрин, А.Ф. Технико-тактическая подготовка дзюдоистов-юниоров на основе индивидуально-типологического подхода/А. Ф. Зекрин // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта, 2014. т.№:12.-С.78-8

51.Иванков, Ч.Т. Теоретические основы методики физического воспитания / Ч.Т. Иванков. - М.: ИСАН, 2000. - 200 с.

52. Ивлев, В.Г. Проблемы унификации показателей тактико-технической подготовленности борцов классического стиля/ В.Г. Ивлев, А.А. Петрунев. - Спортивная борьба: ежегодник. - М: Физкультура и спорт, 1984, C.74-76

53.Игуменов, В.М. Спортивная борьба: учебник для студентов и учащихся факультетов физического воспитания педагогических учебных заведений / В.М. Игуменов, Б.А. Подливаев. - М.: Просвещение, 1993. -240 с.

54.Игуменов, В.М. Теоретико-методические основы системы многолетней тренировки борцов высшей квалификации и пути повышения эффективности их подготовки в институтах физической культуры: Дис. ... доктора пед. наук в форме научного доклада / В.М. Игуменов. - М.: 1992. - 71 с.

55. Карелин, А.А. Методика обучения контратакующим действиям от бросков прогибом: дисс... канд. пед. наук/ А.А. Карелин. - Спб. -1997. -195 с.

56. Катулин, А.З. Спортивная борьба/ А.З. Катулин, Н.М. Галковский. - М.: Физкультура и спорт, 1968. - 584 с.

57. Керимов, H.A. Методика повышения специальной физической подготовленности борцов /Н.А. Керимов, Ф.А. Керимов Научные основы

управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов. — М.: 1986. - 214 с.

58. Кожарский, В.П. Техника классической борьбы / В.П. Кожарский, Н.Н. Сорокин. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 280 с.

59. Коренберг, В.Б. Надежность решения двигательных задач/ В.Б. Коренберг. -Теория и практика физической культуры - М. : 1997. - 34 с.

60. Корженевский, А.Н. Особенности адаптации к неспецифической нагрузке борцов вольного (мужчины и женщины) и греко-римского стиля, отличающихся различным уровнем спортивных достижений/ А.Н. Корженевский, Б.А. Подливаев, Н.В. Смирнова, Б.И. Тараканов. // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта, № 12 - 2014. - C. 110-114.

61.Коровянская, Л.Г. Биомеханическая структура точностных движений при взаимодействии с внешними силами различной модальности/ Л. Г. Коровянская.// Ученые записки университета П.Ф. Лесгафта, 2004 -C.143-148.

62. Крамской, С.И. Точность движений - путь к мастерству юных гандболистов/ С.И. Крамской. // Физ. культура : воспитание, образование, тренировка, 2006. - C. 28-30.

63.Кузнецов, В.В.Научные основы создания « моделей сильнейших спортсменов». В книге : Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов./ В.В. Кузнецов, А.А. Новиков, Б.Н. Шустин. - М.: ВНИИФК, 1975, вып 2, C. 24-30

64.Купцов, А.П. Спортивная борьба. Учебник для институтов физической культуры/ А.П. Купцов. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 424 с.

65.Ленц, А.Н. Классическая борьба/ А.Н. Ленц. - М.: ФиС. - 1960

66.Ленц, А.Н. Тактика в спортивной борьбе/ А.Н. Ленц. - М.: Физическая культура и спорт, 1967. - 152 с.

67. Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. /А.Н. Леонтьев. -М.: 1977

68. Лях, В.И. Координационные способности школьников / В.И.Лях. -Минск: Полымя, 1989. С. 7-11.

69. Макаревский, А.Б. Физиологические подходы к формированию и совершенствованию точностных движений спортсменов/ А.Б. Макареский.- Великолук. гос. акад. физ. культуры и спорта. - М., 2010. -21 с

70. Маргарян М.Г. Коррекция отдельных фаз технических действий борцов методом дополнительно вызванных афферентных влияний / М.Г. Маргарян // Основные проблемы физической культуры и спорта: сборник научных трудов молодых ученых ВНИИФК. - М., 1978. - С. 29-31.

71. Мартьянов, В. А. Методика коррекции технических действий спортсменов / В. А. Мартьянов // Спортивная борьба: ежегодник. - М.: 1981. - С. 48-53.

72. Мартьянов, В. А. Длительность спинальной компоненты и время двигательной реакции у человека/ В.А. Мартьянов.// Теория и практика физической культуры, 1986. - С. 14-15

73.Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев // - К.: «Олимпийская литература», 1999. -320 с.

74.Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 280 с.

75.Матвеев, А.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для инст. Физ. Культуры/ А. П. Матвеев. - М.: Физическая культура и спорт, 1991. - 191 с.

76. Медведь, А.М. Повышение эффективности технической подготовки высококвалифицированных борцов в соревновательном периоде / А.В. Медведь, А.М. Шахлай, А.А. Медведь, В.Н. Мурзников // Теория и практика физической культуры. - 2000. - №6. - С. 31-32.

77. Менхин Ю.В. К проблеме понимания и формирования двигательного навыка / Ю.В. Менхин // Теория и практика физической культуры. - 2007.

- N2. - С. 12-17.

78.Менхин Ю.В. Силовая подготовка гимнастов/ Ю.В. Менхин. - М.: Физическая культура и спорт. - 1969. - 120с

79.Минаев, Н.А. Проблемы координационных способностей юных гимнастов / Н.А. Минаев. - Гимнастика: Сб. ст. - М: Физкультура и спорт, 1973. - Вып. 1- С. 22-24.

80. Миронов, И.С. Динамические и пространственные характеристики точности движений/ И. С. Миронов, М. А. Правдов, Д. М. Правдов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта №3. - 2015. - С.68-73

81. Миронов И.С. Способы оценки точности движений студентов-стоматологов и их взаимосвязь/ И.С. Миронов, М.А. Правдов. // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта №10. - 2014. - С.93-98

82. Назаренко, Л.Д. Оценка уровня развития точности у волейболистов массовых разрядов/ Л.Д. Назаренко. - Физическая культура, 2004. - 64 с.

83.Назаров, А.И. Психологическая модель двигательного действия/ А.И. Назаров. - Вестник РАЕН, 2005. - С.89-95.

84. Назаров, А.И. Целое и части в сенсомоторных действиях / А.И. Назаров, А.П. Трусов. // Психологический журнал Международного университета природы, общества и человека «Дубна» № 4. - 2012.- С. 47-63

85. Нелюбин, В.В. Развитие теории и практики классификаций тактико-технических действий в спортивной борьбе : дис. . д-ра пед. наук / В.В. Нелюбин. - СПб. - 1999. - 457 с

86. Нелюбин, В. А. Специфика соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля в связи с изменениями условий ее реализации : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Нелюбин В.А. - СПб., 2005. - 23 с.

87. Немцев, О.Б. Биомеханика физических упражнений/ О.Б. Немцев.// Журнал Вестник Адыгейского государственного университета. - 2004. С. 34-37.

88.Немцев, О.Б. Особенности построения максимально быстрых точностных движений с различной амплитудой/ О.Б. Немцев. - Харьков.: Физическое воспитание студентов творческих специальностей: Сб. науч. тр., 2004. -С. 18-22.

89. Немцев, О.Б. Теоретические основы точности движений/ О.Б. Немцев. -Вестник Адыгейского государственного университета,2005. - С. 35-44

90. Неробеев, Н.Ю. Специфика технико-тактической подготовки юных спортсменов в греко-римской борьбе с учетом современных тенденций ее развития: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.Ю. Неробеев. - СПб, 2003. - 24 с.

91. Новиков, А. А. Тенденции исследования соревновательной деятельности в спорте высших достижений / А. А. Новиков, Б. Н. Шустин // Современный олимпийский спорт. - Киев : КГИФК, 1993. - С. 167-170.

92. Новиков, А.А. Основы спортивного мастерства/ А.А. Новиков. - М. -2012. - 340с.

93.Новиков, А.А. Особенности двигательных навыков в борьбе/ А.А. Новиков. - На борцовском ковре. - М.: ФиС. -1966

94. Новиков, А.А. Соревновательная деятельность - основа построения тренировочных программ в единоборствах/ А.А. Новиков. - Тенденции развития спорта высших достижений. - М.: Государственный комитет РФ по физической культуре и туризму, 1987, С. 258-268.

95. Новиков, А.А. Показатели ТТП и правила соревнований/ А.А. Новиков,

B.Г. Ивлев, А.П. Путилин. // Спортивная борьба: ежегодник.- М, 1982. -

C. 44-46.

96.Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. -

М.: ООО «Издательство АСТ», 2004. - 863 с. 97. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки./ Н.Г. Озолин. -М.: Физкультура и спорт, 1976. С. 44-48.

98. Панков, В. А. Современные технологии оптимизации процесса в спорте высших достижений/ В.А. Панков //Теория и практики физической культуры. 2001. - № 8. - С. 49-54.

99.Петров, И.А. Методика обучения двигательным действиям мальчиков младшего школьного возраста на основе интеграции скоростных и координационных способностей: Автореф. дисс...канд.пед.наук/ И.А. Петров. - Волгоград. - 2012. - 180 с.

100. Пилоян, Р.А. Двигательная структура спортивной борьбы с точки зрения теории деятельности/ Р.А. Пилоян.// Теория и практика физической культуры, 1997.- С. 5-8.

101. Пилоян, Р. А. Причины потери эффективности атакующих действий в спортивной борьбе/ Р.А. Пилоян, Ю.А. Шахмурадов. // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1976. - С. 16-18.

102. Платонов, В.Н. Подготовка национальных команд к Олимпийским играм: история и современность./ В.Н. Платонов. - М. - 2012. 200 с.

103. Платонов, В.Н. Спорт высших достижений и подготовка национальных команд к Олимпийским играм./ В.Н. Платонов - М.: Советский спорт, 2006. 250 с.

104. Преображенский, С.А. Потребности, мотивы и эмоции./ С.А. Преображенский.- М.: Физкультура и спорт, 1979. - 125 с.

105. Прошин, М.С. Методика поэтапного обучения 13-15 лет броскам в партере на основе использования технических средств: Автореф. дисс.. .канд. пед. наук / М.С. Прошин. - Малаховка, 2007. - 21 с.

106. Пушкар, А.И. Влияние изменений правил соревнований на состав и структуру соревнвоательной деятельности борцов высокой квалификации греко-римского стиля/ А.И. Пушкар, В.И. Костюченко, Ю.А. Юхно.- Физическое воспитание студентов.- 2010. - С. 78-80.

107. Радченко, Л.Н. Современные тенденции в динамике спортивно-технического мастерства борцов / Л.Н. Радченко, Б.И. Тараканов, А.Г. Семенов. - Современные проблемы подготовки

высококвалифицированных спортсменов: Республ. сб. науч. тр. СПб.: Изд-во СПбУЭФ. - 1994. - С. 43-50.

108. Кислицын, Ю.Л. Методика овладения двигательными умениями и навыками/ Ю. Л. Кислицын, Н. В. Решетников Физическая культура : учеб. пособие / Н. В. Решетников, Ю. Л. Кислицын. - Москва, 2001. -С.52-70

109. Рудницкий, В.И. Анализ технической оснащенности участников III Всесоюзных молодежных игр по классической борьбе /В.И. Рудницкий, Г.В. Николаенок. // Спортивная борьба.- М., 1979. - С. 37-39.

110. Рукавицын, Б.Н. Оценка качества броска в спортивной борьбе/ Б.Н. Рукавицын, А.Т. Ситников, Е.М. Чумаков. // Спортивная борьба: Ежегодник.- М.,1980.- С. 56-58.

111. Сатиров, Г. Н. Образовательная направленность урока / Г. Н. Сатиров // Физическая культура в школе. 1975. - № 3. - С. 27-31.

112. Симаков, А.М. Развитие физического качества быстрота у тхэквондистов в сенситивном периоде 14-15 лет/ А.М. Симаков, Е.А. Симаков. // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта №1. -2015. - С.156-166

113. Современная система спортивной подготовки/ под. Ред. Ф.П. Суслова [и др.]. - М.: [СААМ], 1995. 305 с.

114. Станков, А.Г. Анатомия человека/ А.Г. Станков. - М.: Медгиз. - 1959. 466 с.

115. Тараканов, Б.И.Содержание понятия коронный прием в теории и практике спортивной борьбы / Б.И. Тараканов, Р.Н. Апойко // Проблемы физкультурно-спортивной деятельности и подготовки физкультурных кадров: сборник науч. трудов. Вып. 5 / С.-Пб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2002. - С. 69-77.

116. Тапхаров, М.В. Методика обучения технике вольной борьбы в соответствии с современными требованиями соревновательной

деятельности: Автореф. дисс... канд. пед. наук/ М.В. Тапхаров. - Улан-Удэ. - 2007. - 29 с.

117. Тропин, Ю.Н. Анализ технико-тактической подготовленности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля/ Ю.Н. Тропин. // Физическое воспитание студентов, 2013. - C. 59-62.

118. Туманян Г.С. Стратегия подготовки чемпионов: настольная книга тренера / Г.С. Туманян. - М.: Советский спорт, 2006. - 494 с.

119. Туманян Г.С. Теория, методика организация тренировочной, внетренировочной и соревновательной деятельности: учебное пособие. Ч.З, кн. 12. Система упражнений/ Г.С. Туманян, В.В. Гожин. - М.: Советский спорт, 2001. - 77 с.

120. Туманян Г.С. Теория, методика организация тренировочной, внетренировочной и соревновательной деятельности: учебное пособие. Ч.З, кн. 13. Техническая подготовка / Г.С. Туманян, В.В. Гожин. — М.: Советский спорт, 2001. - 80 с.

121. Туманян, Г.С. Теория, методика, организация тренировочной, внетренеровочной и соревновательной деятельности. Часть III. Книга 14. Стратегическо-тактическая подготовка. / Г.С. Туманян. - М.: Советский спорт, 2001. - 120 с.

122. Усин, Ж.А. Вектор вольной борьбы в системе подготовки борцов высокой квалификации (учебное пособие) / Ж.А. Усин. - Павлодар. -2008. - 240 с.

123. Фарфель, В.С. Управление движениями в спорте/ В.С. Фарфель. - М.: Физическая культура и спорт. - 2009. - 208 с.

124. Физиология человека. Под редакцией Н.В. Зимкина. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 496 с.

125. Филиппов, М.В. Оценка координационных способностей юных дзюдоистов/ М.В. Филиппов. // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. №2. - 2015. - C. 189 - 195

126. Фунина, Е.Е. Методика стимулируемого развития точности двигательных действий у детей младшего школьного возраста : автореф. дисс. . канд. пед. наук / Е.Е. Фунина — Набережные Челны, 2008. - 175 с.

127. Хаустов, А.В. Тактика проведения подготавливающих действий для проведения бросков прогибом в греко-римской борьбе и ее освоение спортсменами/ А. В. Хаустов. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка,2007. - C.47- 49.

128. Хежев, А. А. Формирование точности движений в процессе специализированной силовой тренировки/ А.А. Хежев. // Теория и практика физической культуры, 2007. - C.25 - 29 с.

129. Хенри Ф.М. Факторная структура скорости и статической прочности в латеральном движении руками/ Ф.М. Хенри.- 1960. - 440 с.

130. Ципин Л.Л. Сравнительный анализ упражнений скоростно-силовой подготовки борцов греко-римского стиля/ Л.Л. Ципин, Ф.Е. Захаров. // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. № 11. - 2012.- с. 132-137

131. Чумаков, Е.М. Физическая подготовка борца / Е.М. Чумаков. - М.: РГАФК, 1996. - 76 с.

132. Шахмурадов, Ю.А Вольная борьба/ Ю.А. Шахмурадов. - М.: «Высшая школа», 1997. -189 с.

133. Шлемин, А.М. Исследование процесса формирования двигательной функции у детей и подростков (на материале гимнастики)/А.М. Шлемин.- Автореф. дис ... д-ра пед. наук. - М.: 1968. - 97 с.

134. Шулика, Ю.А. Учебник Дзюдо. Система и борьба/ Ю.А. Шулика.- М.: Физкультура и спорт, 2006.-247с.

135. Berger J. Fundamentals and methods of speed training / J.Berger, D. Harre, M. Bauersfeld // Principles of Sports Training / -Berlin: Sportverlag, 1982.

136. Berger J. Principles of athletic training / J. Berger, D. Harre, I. Ritter // Principles of Sports Training/ - Berlin: Sportverlag, 1982. - P73-78.

137. Fox E.L. Methods and effects of physical training // Pediatric ann. - 1978. -№ 7. - P. 66-94.

138. Harre D. Principles of Sports Training / D. Harre. - Berlin: Sportverlag, 1982. - 231 p.

139. Hunt M.B. Greco-Roman wrestling / M.B. Hunt. - Pasadena: The athletic press, 1973. - P. 3-27.

140. Jonts S. The collaborative approach in health education and training / S. Jonts // Journal of the Institute of Health Education. - 1988. - № 26. - P. 153160.

141. Tumilty D. Strength training for sports / D. Tumilty // Sports coach. - 1983. - V. 7 (2). - P. 20-23.

142. Wilks R. Training theory and strength training / R. Wilks // Strength and conditioning coach (Australia). - 1995. - № 3 (1). - P. 10-15.

143. Willoughby D. The effect of mesocycle-length weight training program involving periodization / D. Willoughby // J. of strength and conditioning research. - 1993. - № 7 (1). - P. - 2-8.

144. Winter D.A. Biomechanics and Motor Control of Human Movement / D.A. Winter. - Toronto, 1990. - P. 36-45.

145. Zatsiorsky V.M. Science and Practice of Strength Training. Human Kinetics / V.M. Zatsiorsky. - The Pennsylvania State University, 1994. - 432 p.

П Р И Л О Ж Е Н И Я

Приложение 1

Характеристика борцов контрольной и экспериментальной группы

ФИО Год рождения Разряд/звание Весовая категория

Б-й Д 2000 КМС 85 кг

В-в Д 2000 КМС 76 кг

Р-в Р 2000 КМС 69 кг

М-в А 2000 КМС 63 кг

М-в М 2001 КМС 63 кг

М-в Д 2001 КМС 58 кг

Б-н Н 2001 КМС 76 кг

М-в А 2001 КМС 54 кг

Б-в М 2001 КМС 85 кг

Б-а Г 2001 КМС 69 кг

М-в И 2000 КМС 54 кг

Х-н Р 2000 КМС 76 кг

С-в М 2000 КМС 58 кг

К-в Д 2001 КМС 100 кг

С-в М 2000 КМС 100 кг

С-в Ю 2001 КМС 76 кг