Физическое воспитание как средство формирования общих компетенций студентов средних специальных учебных заведений: на примере ссузов сферы обслуживания тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.08, кандидат педагогических наук Яворская, Анастасия Александровна

• Яворская, Анастасия Александровна
• кандидат педагогических наук
• 2013

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Яворская, Анастасия Александровна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. Теоретические основы формирования общих компетенций студентов средних специальных учебных заведений сферы обслуживания средствами физического воспитания.

1.1 Современное состояние проблемы формирования общих компетенций студентов средствами физического воспитания в ссузах.

1.2 Общие компетенции специалиста сферы обслуживания среднего звена.

1.3 Возможности физического воспитания в формировании общих компетенций специалиста сферы обслуживания среднего звена.

1.4 Теоретическое обоснование модели формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания.

Выводы по 1 главе.

ГЛАВА 2. Организация и методы исследования.

2.1 Организация исследования.

2.2 Методы исследования.

ГЛАВА 3. Экспериментальная проверка эффективности технологии формирования общих компетенций студентов средних специальных учебных заведений средствами физического воспитания.

3.1 Выявление базовых физических и психологических качеств специалиста сферы обслуживания.

3.2 Исследование общих компетенций студентов ссуза сферы обслуживания.

3.3 Экспериментальная реализация технологии формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания.

3.4 Оценка эффективности реализации технологии формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания.

Выводы по 3 главе.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Физическое воспитание как средство формирования общих компетенций студентов средних специальных учебных заведений: на примере ссузов сферы обслуживания»

Актуальность исследования. В настоящее время в Российской Федерации сохраняется тревожная тенденция ухудшения здоровья, физического развития и физической подготовленности населения [218, с. 2]. По данным Стратегии развития физической культуры и спорта в России не менее 60% обучающихся имеет нарушения здоровья, большинство студентов не имеют возможности и не занимаются систематически физической культурой и спортом [там же]. По данным Минздравсоцразвития только 14% обучающихся считаются практически здоровыми, более 40% допризывников не соответствуют требованиям армейской службы [там же, с. 3].

Многие исследователи в сфере физической культуры и спорта отмечают, что большинство студентов не осознаёт значение физического воспитания для своего здоровья и будущей профессиональной деятельности [17, с. 67; 55, с. 4; 186, с. 80; 220]. В результате у большинства студентов отстают показатели физического развития, физической подготовленности и функциональных возможностей от нормативных показателей соответствующего возраста [43, с. 48; 67, с. 58; 155, с. 13; 178]. Данные явления могут задерживать формирование общих и профессиональных компетенций студентов, процесс которого обусловливает успешность профессиональной подготовки в образовательных учреждениях и предстоящей трудовой деятельности.

Особенно значимой данная проблема является для среднего профессионального образования (далее - СПО), поскольку большую часть учебного процесса составляют производственное обучение и учебно-производственная практика. Будущие работники сферы обслуживания уже в процессе обучения подвержены влиянию стрессовых факторов, заболеваниям нервной системы, опорно-двигательного аппарата. У данной категории работников наблюдается высокая общая утомляемость, недостаточно высокий уровень физической работоспособности [52, 205].

Требования федеральных государственных образовательных стандартов СПО третьего поколения (далее - ФГОС СПО-3) предписывают дисциплине «Физическая культура» формирование определённых общих компетенций [257]. Так, например, по специальности «Гостиничный сервис» в стандарте прописаны следующие общие компетенции: способность организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество; способность работать в коллективе и в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями. Однако в научной, учебно-методической литературе и нормативных документах не представлены способы и практические рекомендации по решению данной задачи, что, в свою очередь, декларирует разработку содержания физического воспитания, которое обеспечит выполнение данных требований.

В научной литературе проблеме формирования общих компетенций студентов средних специальных учебных заведений (далее - ссуз) посвящены исследования Н.Г. Громыко (2007), Г.В. Кураковой (2011), Г.Р. Наумовой (2012). Однако в них недостаточно рассмотрены возможности физического воспитания. Вместе с тем, в общем физкультурном образовании проблемы формирования компетенций при подготовке специалистов различного профиля рассмотрены М.И. Кабышевой (2000), Е.Б. Скачковым (2011), Е.И. Смирновой (2012), A.B. Фадеевым (2012). Проблемы формирования компетенций студентов в сфере здоровья, а также компетенций в области физической культуры рассмотрены в исследованиях И.А. Алферовой (2008), Н.Г. Аникеевой (2009), Т.С. Маловой (2004), В.В. Погодина (2007). Проблемы формирования ценностей здорового образа жизни у студентов ссузов представлены в исследованиях Ю.Е. Амосовой (2010), И.Н. Егорова (2011), О.В. Куделиной (2008), В.М. Сорокиной (2010). Анализ опыта И.В. Гречаной (1996), С.С. Коровина (1991) по реализации профессионально-прикладной физической подготовки специалистов сферы обслуживания свидетельствует о недостаточной направленности на формирование их общих компетенций с учётом требований компетентностного подхода в физическом воспитании.

Возможности использования средств физического воспитания в профессиональной подготовке специалистов обоснованы в исследованиях Л.П. Матвеева (1996), В.В. Белиновича (1967), В.Г. Стрельца (1990) и мн. др. Исследователи подчёркивают, что цели, содержание и технологии профессионального обучения без использования средств физического воспитания не в полной мере обеспечивают адаптацию специалистов к профессиональной деятельности.

В практике физической культуры и спорта разработаны примерные программы учебной дисциплины «Физическая культура» для ссузов A.A. Би-шаевой (2008), Т.М. Жидких (2012).

Однако в вышеперечисленных научных исследованиях, учебно-методической литературе и нормативных документах не представлены технологии формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания. Имеющиеся в литературе данные о значимости тех или иных средств физического воспитания, используемых как при подготовке, так и в профессиональной деятельности специалистов, имеют противоречивый характер, что проявляется в отсутствии единого мнения исследователей по вопросам содержания и направленности физического воспитания студентов в ссузах.

Таким образом, в настоящее время проблема поиска наиболее эффективных средств и методов физического воспитания, способствующих формированию общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания, является достаточно острой и актуальной.

В теории и практике профессиональной педагогики сложилось противоречие между потребностью теории и практики системы СПО в организации физического воспитания, направленного на формирование общих компетенций студентов, с одной стороны, и, с другой стороны, неразработанностью научно-методических основ физического воспитания по реализации данной направленности.

Цель исследования связана с разрешением проблемы: теоретическое и экспериментальное обоснование технологии формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания.

Выявленное противоречие, поставленные цель и проблема исследования определили выбор темы: «Физическое воспитание как средство формирования общих компетенций студентов средних специальных учебных заведений (на примере ссузов сферы облуживания)».

Достижение цели осуществлялось решением следующих задач исследования:

1. Раскрыть содержание общих компетенций специалиста сферы обслуживания среднего звена, формирование которых предписано ФГОС СПО-3 дисциплине «Физическая культура», с параллельным анализом научных работ, касающихся данной проблемы.

2. Теоретически обосновать и разработать модель формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания.

3. Разработать технологию формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания.

4. Экспериментальным путём проверить эффективность технологии формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания.

Объект исследования - формирование общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания.

Предмет исследования - технология формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания.

Методологическую основу диссертационной работы составили положения:

- компетентностного подхода (В.И. Байденко, И.А. Зимняя, A.M. Новиков, Дж. Равен, Г.К. Селевко, A.B. Хуторской);

- деятельностного подхода (Б.Г. Ананьев, JT.C. Выготский, С.И. Гес-сен, В.В. Давыдов, JT.B. Занков, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, Д.И. Фельдштейн, Л.М. Фридман, Д.Б. Эльконин);

- личностного подхода (Е.В. Бондаревская, Е.А. Крюкова, В.В. Сериков, В.А. Сластенин, Д.И. Фельдштейн, И.С. Якиманская);

- системного подхода (С.И. Архангельский, И.Я. Лернер, Б.Ф. Ломов).

Теоретическую базу исследования составили:

- теоретические основы процесса обучения (С.И. Архангельский, Ю.К. Бабанский, В.П. Беспалько, В.В. Краевский, И.Я. Лернер, Г.К. Селевко, В.В. Сериков, Н.Ф. Талызина, И.С. Якиманская);

- основные положения теории и методики физической культуры и спорта (А.Д. Бутовский, Ю.Ф. Курамшин, П.Ф. Лесгафт, Л.М. Матвеев,

B.К. Пельменев, В.Н. Платонов, Ж.К. Холодов);

- теории профессионально-прикладной физической культуры (Л.А. Вейднер-Дубровин, A.A. Горелов, Т.Т. Джамгаров, В.И. Жолдак, A.A. Зайцев, В.И. Ильинич, Р.Н. Макаров, В.Л. Марищук, Л.П. Матвеев,

C.А. Полиевский, В.К. Пельменев, В.Г. Стрелец);

- технологии моделирования образовательного процесса (А.П. Валиц-кая, Г.М. Ильмушкин, В.И. Михеев, А.Я. Наин, П.И. Пидкасистый, Г.К. Селевко, В.А. Сластенин, В.А. Штофф, Н.О. Яковлева).

Методологическая основа и теоретическая база исследования позволили сформулировать основную идею диссертационной работы -о направленности физического воспитания в ссузах сферы обслуживания на формирование общих компетенций студентов, процесс которого интегрирует и инициирует развитие базовых физических и психологических качеств, повышение физической работоспособности.

Актуальность исследования, поиск путей решения его проблемы позволили сформулировать рабочую гипотезу.

Процесс формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания будет эффективным, если в процессе физического воспитания реализуется технология, которая включает:

- в качестве цели: компетенции в сфере физической культуры, компетенции в сфере коммуникации, компетенции в сфере самоорганизации;

- в качестве элементов модели: блок педагогических условий; содержательный блок, включающий средства физического воспитания в единстве с общепедагогическими методами: физические упражнения из коллективных спортивных и подвижных игр, пеший туризм, плавание, оздоровительная гимнастика, упражнения для снятия нервно-психического напряжения: дыхательные упражнения и аутотренинг; формы: занятия в спортивных секциях, спортивно- и физкультурно-массовые, оздоровительные мероприятия; результативный и критериально-оценочный блоки;

- в качестве этапов технологии: ознакомительно-целевой, деятель-ностный, диагностико-рефлексивный;

- в качестве показателей сформированное™ общих компетенций выступают нормативные показатели уровня развития базовых физических качеств, показатели уровня развития базовых психологических качеств, физической работоспособности, профессионально-ориентированные мотивы и ценностные ориентации в области физического воспитания.

Процесс физического воспитания студентов ссузов сферы обслуживания, направленный на формирование предписанных ФГОС СПО-3 общих компетенций, должен осуществляться таким образом, чтобы параллельно реализовывать задачи формирования и совершенствования основных двигательных умений и навыков, укрепления здоровья, повышения устойчивости к неблагоприятным условиям природной среды и факторам профессиональной деятельности.

Поскольку процесс формирования общих компетенций предусматривает этапы диагностики, проектирования процесса обучения, связанного с разработкой содержания, реализации и оценивания результатов, это является необходимым и достаточным для достижения результата.

Решение поставленных задач осуществлялось с использованием комплекса следующих методов исследования.

Теоретические методы: анализ и обобщение данных научной и учебно-методической литературы по проблемам физического воспитания, современного педагогического опыта использования средств физического воспитания в профессиональной подготовке специалистов в ссузах; контент-анализ нормативной и учебной документации по ссузам, научной литературы; понятийно-терминологический анализ, синтез и сравнение результатов научных исследований; моделирование.

Практические методы: опрос, педагогический эксперимент, тестирование показателей сформированное™ общих компетенций, математические методы статистической обработки полученных результатов.

Диссертационное исследование проводилось впервые, в период с 2009 по 2012 г. с привлечением 271 студента. Опытно-экспериментальной базой исследования стало государственное автономное образовательное учреждение СПО Калининградской области «Колледж предпринимательства».

Диссертационное исследование проводилось в три этапа.

На первом, поисковом, этапе (2009-2010 гг.) осуществлялись изучение и анализ данных научных и других источников по проблеме исследования, выявлялось современное её состояние. Были изучены вопросы, связанные с уточнением смысловой нагрузки общих компетенций, раскрытием их содержания, а также выявлением возможностей физического воспитания в их формировании. В результате проблемно-поисковой работы было выявлено противоречие, определены проблема, цель, объект и предмет исследования, поставлены задачи, выдвинута гипотеза, осуществлена характеристика понятийного аппарата, разработаны план и программа экспериментальной работы.

На втором, аналитическом, этапе (2010-2012 гг.) разрабатывались модель и технология формирования общих компетенций студентов средствами физического воспитания; разрабатывался учебно-методический комплекс дисциплины «Физическая культура» (далее - УМКФК) по специальности СПО сферы обслуживания. Проводилась непосредственно экспериментальная работа по формированию общих компетенций студентов в процессе физического воспитания в ссузе.

На третьем, обобщающем, этапе (2012 г.) осуществлялись анализ, систематизация и статистическая обработка полученных результатов исследования, которые далее внедрялись в процесс физического воспитания в ссузе Калининградской области. Оценивалась эффективность разработанной технологии, уточнялись теоретические и экспериментальные положения исследования, были сформулированы основные выводы и практические рекомендации. Определялись перспективы исследования, выполнялось оформление рукописи диссертационной работы.

Основные результаты исследования, обладающие научной новизной и полученные лично соискателем:

1) раскрыто содержание общих компетенций специалиста сферы обслуживания среднего звена;

2) теоретически обоснована и разработана модель формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания, которая включает блок педагогических условий, содержательный, результативный и критериально-оценочный блоки;

3) разработана технология формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания, которая раскрывает последовательность включения в учебный процесс всех элементов модели;

4) экспериментальным путём обоснована технология формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания.

Теоретическая значимость исследования заключается в раскрытии содержания общих компетенций специалиста сферы обслуживания среднего звена, формируемых средствами физического воспитания; выявлении особенностей формирования общих компетенций средствами физического воспитания; теоретическом обосновании и разработке модели формирования изучаемых компетенций средствами физического воспитания.

Полученные теоретические результаты исследования конкретизируют имеющиеся в педагогической науке представления о возможностях физического воспитания в профессиональной подготовке специалистов в ссузах сферы обслуживания.

Практическая значимость исследования заключается в разработке технологии формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания, дидактическим средством реализации которой является разработанный УМКФК по специальностям СПО сферы обслуживания.

Практическая значимость результатов исследования обусловлена также улучшением показателей сформированное™ изучаемых компетенций у студентов, достигнутым в результате освоения учебной дисциплины «Физическая культура» в ссузе.

УМКФК может найти применение в осуществлении учебного процесса нефизкультурных ссузов, реализующих основные профессиональные образовательные программы СПО по направлению сферы обслуживания.

Материалы диссертации могут использоваться при подготовке специалистов по физической культуре и спорту в системе среднего, высшего, послевузовского и дополнительного профессионального образования.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Физическое воспитание является средством формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания:

- в сфере физической культуры: понимать социально- и профессионально-значимую роль для обеспечения успешности профессиональной деятельности; применять средства и методы физического воспитания для физического развития, укрепления здоровья, повышения физической подготовленности и работоспособности;

- в сфере коммуникации: работать в коллективе и в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями;

- в сфере самоорганизации: организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество; принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях и нести за них ответственность.

2. Модель формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания, включающая блок педагогических условий, содержательный, результативный и критериально-оценочный блоки, воспроизводит в общем виде взаимосвязь между целями, средствами, методами и формами изучаемого процесса.

3. Технология формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания представляет собой смену этапов процесса формирования общих компетенций:

- ознакомительно-целевой: достижение решения задач формирования мотивационно-ценностного и когнитивного компонентов; формы: теоретические занятия, самостоятельная работа по выполнению теоретических заданий;

- деятельностный: достижение решения задач формирования когнитивного, операционального и личностного компонентов в приобретении знаний, умений и навыков осуществления деятельности для содействия профессиональной подготовке, развития базовых физических и психологических качеств, повышения физической работоспособности; средства физического воспитания в единстве с общепедагогическими методами: физические упражнения из коллективных подвижных и спортивных игр, пеший туризм, оздоровительная гимнастика, упражнения для снятия нервно-психического напряжения: дыхательные упражнения и аутотренинг; формы: занятия в спортивных секциях, физкультурно- и спортивно-массовые, оздоровительные мероприятия;

- диагностико-рефлексивный: достижение решения задач самосовершенствования и применения сформированных навыков во внеучебной деятельности.

4. Процесс физического воспитания необходимо осуществлять на всём протяжении обучения студентов в ссузе с параллельным комплексным развитием физических качеств, повышением устойчивости организма к неблагоприятным условиям природной среды и факторам профессиональной деятельности.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечены опорой на общенаучные и методологические принципы научно-педагогического исследования; ориентацией на общепринятые педагогические идеи, составившие исходную теоретическую базу исследования; логичностью и последовательностью исследования; адекватностью применяемых методов исследования предмету и соответствующих целям и задачам исследования; личным участием автора в проведении опытно-экспериментальной работы; положительными данными эксперимента; корректным использованием методов математической статистики; репрезентативностью объёма выборки и статистически значимой достоверностью полученных результатов экспериментальной работы, свидетельствующих об эффективности технологии.

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялись на протяжении всех этапов научно-исследовательской деятельности. Основные теоретические положения, выводы и результаты исследования отражены в 10 научных публикациях, в том числе 4 - в изданиях, рекомендованных Высшей аттестационной комиссией Министерства образования и науки Российской Федерации; докладывались и обсуждались на международном конгрессе в г. Белгороде (16-19 июня 2011 г.), международных, всероссийских и региональных научных и научно-практических конференциях в г. Калининграде (6-8 апреля 2010 г., 16 апреля 2010 г., 23-26 сентября 2010 г.,

4 мая 2011 г. и 7 мая 2012 г.), г. Гродно (6-7 октября 2011 г.), г. Казани (16-19 ноября 2011 г.), г. Минске (19 мая 2011 г.); ежегодных конкурсах молодых учёных БФУ им. И. Канта (11 декабря 2011 г. и 8 июня 2012 г.), семинарах и круглых столах. Разработанный УМКФК для специальности СПО сферы обслуживания был апробирован в ГАОУ СПО Калининградской области «Колледж предпринимательства» в 2010-2012 гг. Материалы исследования внедрены в 2012 году в ГАОУ СПО КП и ФГАОУ ВПО БФУ им. И. Канта.

Структура и объём диссертации. Общий объём работы составляет 217 страниц. Рукопись состоит из введения, трёх глав, заключения, списка использованной литературы (295 источников, в том числе 14 -на иностранном языке), 11 приложений. Основной объём работы без приложений и списка литературы составляет 151 страницу.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика профессионального образования», Яворская, Анастасия Александровна

ВЫВОДЫ ПО 3 ГЛАВЕ

1. В ходе опроса студентов и экспертов было установлено, что базовыми психологическими качествами специалиста сферы обслуживания являются коммуникабельность и нервно-психическая устойчивость. Базовыми физическими качествами являются общая выносливость, быстрота двигательных действий, динамическая сила, гибкость позвоночного столба и общие координационные способности. Полученные результаты согласуется, в целом, с данными научной литературы.

2. По результатам диагностики на констатирующем этапе эксперимента было выявлено, что студенты как первого, так и выпускных курсов имеют недостаточно высокий уровень сформированности общих компетенций, что выражается в недостаточном уровне развития базовых физических и психологических качеств, физической работоспособности. Студенты недостаточно компетентны в вопросах использования средств физического воспитания в целях содействия профессиональной деятельности. У большинства студентов выявлен недостаточно высокий уровень сформированности мотивов и ценностных ориентаций в сфере физической культуры при положительном, в целом, отношении к физической культуре. Выявлены положительные предпосылки к формированию общих компетенций в процессе физического воспитания, выражающиеся в проявлении интереса студентов к нетрадиционным его средствам, стремлении улучшить свою физическую подготовленность. В связи с чем, подтвердилась необходимость применения специальной технологии, направленной на формирование общих компетенций студентов в процессе физического воспитания.

3. Технология формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания представляет собой поэтапное становление, развитие и совершенствование знаний, умений, навыков, качеств, мотивационно-ценностных ориентаций в области физического воспитания (т.е. появление новых образований личности), каждый этап которой характеризуется уровнем освоения, задачами, содержанием и достигаемыми результатами.

Технология раскрывает последовательность включения элементов разработанной модели формирования общих компетенций и реализуется посредством содержания физического воспитания в единстве с общепедагогическими методами: информационно-рецептивными, в т.ч. метод информационно-коммуникационных технологий, методами репродуктивной и продуктивной деятельности, проблемного обучения, методом проектов. Основными средствами физического воспитания являются физические упражнения из коллективных подвижных и спортивных игр, оздоровительная гимнастика, пеший туризм, плавание, упражнения для снятия нервно-психического напряжения: дыхательные упражнения и аутотренинг. Методами физического воспитания являются метод строго-регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы. Формами обучения являются теоретические и практические занятия, а также самостоятельная работа, в т.ч. занятия в спортивных секциях, физкультурно-массовые и оздоровительные мероприятия. Дидактическим средством реализации технологии является УМКФК по специальностям СПО сферы обслуживания. Главной особенностью УМКФК стало применение специально подобранного содержания физического воспитания, включающего нетрадиционные для ссузов средства в рамках вариативной части программы (43% от общего учебного материала).

В результате применения экспериментальной технологии произошли достоверные положительные изменения показателей когнитивного, операционального, личностного и мотивационно-ценностного компонентов сформированное™ общих компетенций в ЭГ 0:р>1:к; фэм^фкр; р<0,05). В КГ достоверной динамики изучаемых показателей не выявлено 0ф<1:к; фэм„1к; ф)МП>фкр; р<0,05).

Комплекс использованных средств физического воспитания способствовал формированию общих компетенций студентов в сфере физический культуры, в сфере коммуникации и в сфере самоорганизации, выражающихся в развитии базовых физических и психологических качеств, повышении физической работоспособности, а также формировании положительных мотивов и ценностных ориентаций студентов к учебной и внеучебной деятельности по физический культуре. Теоретические и практические занятия, а также самостоятельное выполнение теоретических и практических заданий способствовали усвоению студентами знаний, умений и навыков по использованию средств физического воспитания для содействия профессиональной деятельности.

Выявлена умеренная положительная корреляционная связь между показателями итоговой аттестации по физической культуре и показателями итоговой аттестации по специальности в рамках междисциплинарного экзамена в исследуемых группах, которая может свидетельствовать о взаимозависимости показателей физической подготовленности и профессиональных компетенций (г3 ЭМ11>г8 кр, р<0,05).

4. Реализация технологии формирования общих компетенций студентов средствами физического воспитания позволила достичь предполагаемого результата - сформированности общих компетенций студентов - будущих специалистов сферы обслуживания среднего звена, что свидетельствует о её эффективности.

Таким образом, выдвинутая рабочая гипотеза подтвердилась в ходе эмпирического исследования.

141

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для достижения цели диссертационного исследования потребовалось решить комплекс задач, которые позволили осуществить основную идею исследования.

Первая задача решалась с помощью теоретических методов и была направлена на раскрытие содержания общих компетенций, формирование которых предписано дисциплине «Физическая культура» ФГОС СПО-3, и выявление возможностей физического воспитания в их формировании. В ходе решения первой задачи были получены следующие результаты.

Установлено современное состояние проблемы физического воспитания студентов в ссузах, которая заключается в недостаточной реализации цели физического воспитания на формирование общих компетенций, а также недостаточной разработке соответствующих технологий в научной, учебно-методической и нормативной литературе.

Раскрыто содержание понятия «общие компетенции специалиста сферы обслуживания среднего звена», которое представляет собой интегра-тивное качество, характеризующееся как владение совокупностью знаний, умений и навыков, мотивационно-ценностных ориентаций в сфере физической культуры, базовых физических и психологических качеств, формирующихся в процессе физического воспитания для содействия профессиональной деятельности в сфере обслуживания; состоит из мотивационно-ценностного, когнитивного, операционального и личностного компонентов.

Общими компетенциями в сфере физической культуры являются: понимать социально- и профессионально-значимую роль для обеспечения успешности профессиональной деятельности; применять средства и методы физического воспитания для физического развития, укрепления здоровья, повышения физической подготовленности и работоспособности; в сфере коммуникации: эффективно взаимодействовать в коллективе и группе для достижения общих и личных целей; в сфере самоорганизации: организовывать собственную деятельность и деятельность группы для достижения личных и общих целей.

В ходе анализа путей возможностей физического воспитания в формировании изучаемых компетенций было выявлено, что такие его средства как физические упражнения из коллективных спортивных и подвижных игр, оздоровительная гимнастика, пеший туризм, плавание, упражнения для снятия нервно-психического напряжения: дыхательные упражнения и аутотренинг располагают такими возможностями. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы в профессиональной деятельности являются сопутствующими средствами.

Понятие «формирование общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания» рассматривается как поэтапный процесс и результат комплексных преобразований в целенаправленном становлении, развитии и совершенствовании:

- базовых физических (общая выносливость, общие координационные способности, быстрота двигательных действий, динамическая сила, гибкость позвоночного столба) и психологических (нервно-психическая устойчивость, коммуникабельность) качеств, определяющих успешность профессиональной деятельности в сфере обслуживания;

- физической работоспособности;

- знаний, умений и навыков использования средств физического воспитания для содействия профессиональной деятельности;

- мотивационно-ценностных ориентаций в сфере физической культуры для эффективного применения полученных знаний и освоенных умений и навыков в учебной и внеучебной деятельности в области физического воспитания.

Вторая задача исследования состояла в теоретическом обосновании и разработке модели формирования общих компетенций студентов - будущих специалистов сферы обслуживания среднего звена средствами физического воспитания. Модель, разработанная на основе компетентностного, дея-тельностного, личностного и системного подходов, обеспечивает взаимосвязь между целями, средствами, методами и формами изучаемого процесса.

Модель включает блок педагогических условий, содержательный, результативный и критериально-оценочный блоки.

Анализ путей совершенствования физического воспитания студентов ссузов сферы обслуживания выявил ряд педагогических условий, необходимых для эффективной его реализации:

1) целевая ориентация процесса физического воспитания в ссузе на формирование общих компетенций студентов;

2) дидактическое построение учебных занятий с учётом возможностей физического воспитания в формировании изучаемых компетенций;

3) осознанное отношение педагога к необходимости формирования общих компетенций студентов.

Компетентностиый подход как наиболее продуктивный и основополагающий в профессиональном образовании, позволяет рассматривать в качестве цели физического воспитания - формирование общих компетенций студентов. Опираясь на личностный подход, цель физического воспитания студентов может быть определена как развитие базовых физических и психологических качеств, формирование мотивационно-ценностных ори-ентаций в сфере физический культуры. Основываясь на деятельностном подходе, в качестве основного условия формирования общих компетенций рассматривается деятельность как совокупность функций целенаправленного преобразования действительности в новообразования личности, становление сознания и саморазвитие. Физическое воспитание в этом случае способствует формированию и проявлению общих компетенций в деятельности, и содействует формированию профессиональных компетенций. Системный подход предполагает рассмотрение процесса физического воспитания как целостной самоуправляемой системы, способной реагировать на внешние влияния, получать и перерабатывать информацию, принимать решение для успешного функционирования и которая выступает как основа для обеспечения циклов технологии (пути практической реализации модели). С точки зрения аксиологической теории развитие всех сторон личности возможно, если одной из целей образования, а значит и физического воспитания станет освоение его ценностей в развитии специалиста.

Используя предложенные подходы, были определены критерии и показатели сформированное™ общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания. Критериями являются физическая подготовленность, психологическая готовность, наличие знаний, умений и навыков по осуществлению деятельности в сфере физической культуры, наличие положительных мотивов к учебной и внеучебной деятельности по физической культуре и ценностных ориентаций. Критериальными показателями физической подготовленности являются базовые физические качества (общая выносливость, быстрота двигательных действий, общие координационные способности, динамическая сила, гибкость позвоночного столба, исследуемые по методикам A.A. Гужаловского, X. Бубэ, Е.Б. Сологуб, A.C. Солодкова, С.А. Душа-нина, Е.А. Пироговой, Л.Я. Иващенко), физическая работоспособность, исследуемая по методике Е.Б. Сологуб, A.C. Солодкова. Критериальными показателями психологической готовности являются базовые психологические качества (коммуникабельность, нервно-психическая устойчивость, исследуемые по методикам В.В. Синявского, Б.А. Федоришина, ЕЛО. Брукнера). Показателями когнитивного и операционального компонентов являются знания, умения и навыки использования средств физического воспитания для содействия профессиональной деятельности, исследуемые с помощью теста итогового контроля. Показателями мотивационно-ценностного компонента являются качественные и количественные изменения мотивов к учебной деятельности по физической культуре, изучаемые по методике Г.Н. Казанцевой; к внеучебной деятельности по физической культуре и ценностных ориентаций.

В содержательный блок модели вошли средства, методы и формы физического воспитания в единстве с общепедагогическими методами. Результативный блок представлен сформированностыо общий компетенций студентов.

Разработанная педагогическая модель позволила упорядочить и обосновать изучаемый процесс для дальнейшей разработки и применения технологии.

Третья задача исследования состояла в разработке технологии формирования общих компетенций студентов ссузов сферы обслуживания средствами физического воспитания. Технология представляет собой смену этапов процесса формирования общих компетенций, каждый из которых характеризуется задачами, уровнем освоения, содержанием обучения и достигаемыми результатами.

На первом, ознакомительно-целевом, этапе достигается решение задач по формированию мотивационно-ценностного и когнитивного компонентов общих компетенций (формирование положительных мотивов к учебной и внеучебной деятельности, ценностных ориентаций, знаний, умений и навыков осуществления деятельности в сфере физической культуры). Используемыми общепедагогическими методами являются информационно-рецептивные, информационно-коммуникационные технологии, метод репродуктивной деятельности, используемыми формами - теоретические занятия, самостоятельная работа по выполнению теоретических заданий.

На втором, деятельностном, этапе решаются задачи по формированию операционального и личностного компонентов (трансформация знаний, умений и навыков в практическую деятельность в сфере физической культуры для развития базовых физических и психологических качеств, повышения физической работоспособности). Используемыми средствами физического воспитания являются физические упражнения из коллективных спортивных и подвижных игр (спортивные игры: волейбол, баскетбол, настольный теннис; подвижные игры и эстафеты, в т.ч. с элементами спортивных игр), оздоровительная гимнастика (без предмета и с предметами: скакалкой, обручем, мячом; в т.ч. в парах и группах), пеший туризм (пешие походы 1, 2, 3 км), плавание (упражнения на суше и воде: контрастные, на погружение, всплы-вание, лежание, скольжение и дыхание, кроль на груди, брасс, кроль на спине, стартовые прыжки в воду); упражнения для снятия нервно-психического напряжения (дыхательные упражнения, основанные на диа-фрагмальном дыхании, дыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой; аутотренинг). Общепедагогическими методами являются методы репродуктивной и продуктивной деятельности, проблемного обучения; физического воспитания — повторный, равномерный, строго-регламентированного упражнения, игровой, соревновательный. Используемые формы: аудиторные (практические занятия, в т.ч. самостоятельная работа), внеаудиторные (самостоятельная работа по выполнению практических заданий, физкультурно-массовые мероприятия, в т.ч. физкультминутки во время производственной практики).

На третьем, диагностико-рефлексивном, этапе решаются задачи совершенствования общих компетенций (использование средств физического воспитания во внеучебной деятельности). Используются методы: метод проектов, игровой, соревновательный; формы: самостоятельная работа, в т.ч. выполнение теоретических и практических заданий, занятия в спортивных секциях, физкультурно- и спортивно-массовые мероприятия, в т.ч. оздоровительные мероприятия в общежитиях.

Условиями реализации технологии являются психологические, информационно-педагогические, материально-технические, дидактические (компе-тентностно-ориентированные), направленные на достижение результата в процессе физического воспитания.

Технология выполняет обучающую, образовательную, развивающую, тренировочную, информационно-управляющую, контролирующую функции. Средством реализации является информационно-методическое обеспечение: УМКФК для специальностей СПО сферы обслуживания.

Четвёртая задача исследования заключалась в экспериментальной проверке и оценке эффективности разработанной технологии, что обусловлено целью эмпирического исследования.

На констатирующем этапе эксперимента выявлялись исходные показатели сформированное™ общих компетенций студентов с помощью комплекса педагогических и психологических тестов. В ходе исследования было выявлено, что студенты как первого, так и выпускных курсов (П-1У) при положительном отношении к физической культуре в целом не проявляют к ней интерес, не компетентны в вопросах использования средств физического воспитания для содействия профессиональной деятельности, базовые физические и психологические качества развиты недостаточно, а уровень физической работоспособности характеризуется как ниже среднего. Следовательно, процесс формирования общих компетенций происходит недостаточно эффективно. Достоверных изменений к концу обучения не наблюдалось

Ор^к, фэмп

Результаты диагностики на констатирующем этапе эксперимента были положены в основу формирующего эксперимента, в ходе которого в учебный процесс внедрялась разработанная технология, и осуществлялся анализ опытно-экспериментальной работы.

Студенты ЭГ занимались в соответствии с предлагаемой технологией, реализуемой посредством УМКФК в рамках дисциплины «Физическая культура», в то время как в КГ разработанный УМКФК не применялся и студенты занимались по общепринятым методикам на основе рабочей учебной программы. Количество аудиторной и внеаудиторной нагрузки студентов не различалось и составляло всего 236 часов. Соотношение нетрадиционных средств физического воспитания в рамках вариативной части программы к традиционным в ЭГ составило 43% к 57%, в то время как в контрольной использовались только традиционные.

Для оценки эффективности предлагаемой технологии использовались разработанные критерии и показатели сформированности мотивационно-ценностного, когнитивного и операционального и личностного компонентов общих компетенций.

До эксперимента достоверных различий по исследуемым показателям общих компетенций между студентами КГ и ЭГ, рассчитанных с помощью методов математической статистики, не было обнаружено (1р<1к, фэмп1К5 фЭМ11>фкр р<0,05) и отсутствие достоверной динамики изменений в КГ Оу^к, фэмг^фкр р<0,05). Различия между группами являются достоверными (1р>1к, фэм.>фкр р<0,05).

Личностный компонент. Выявлен статистически достоверный прирост базовых физических и психологических качеств, а также физический работоспособности у студентов ЭГ (1р>1к, р<0,05) по сравнению со студентами КГ От^кч р<0,05). Прирост физических качеств в ЭГ составил 6,2%, физической работоспособности - 10,4%, психологических качеств - 8,7%). В КГ произошли незначительные положительные изменения в уровне развития физических качеств - 1,9%, физической работоспособности - 3,1% и психологических качеств - 1,2%. Незначительный прирост у студентов КГ можно объяснить тем, что любые используемые средства будут способствовать их развитию, а также естественными изменениями развития испытуемых. Прирост коммуникабельности в КГ (1,8%) можно объяснить тем, что студенты к концу обучения адаптировались к учебному процессу и его участникам. Различия между КГ и ЭГ являются достоверными по всем исследуемым показателям - физические качества (^1=3,305; ^2=2,215; 1:рз=2,007; 1р4=2,010; ^5=2,134; 1рб=2,011; 1Р7=2,064; 1р8=2,022; ^=2,010), физическая работоспособность (^=2,089), психологические качества ^=2,018; 1р=2,004), т.к. 1:р>1:к (при 1К=2,002, р<0,05).

Когнитивный и операциональный компоненты. Тестирование, проведённое после эксперимента, выявило значимые положительные изменения у студентов ЭГ в сформированности знаний, умений и навыков использования средств физического воспитания для содействия профессиональной деятельности (фэми>фкр, р<0,05). У большинства студентов ЭГ выявлен средний уровень (53,1%). В КГ также произошли положительные изменения, которые, однако, недостоверны (фЭмпфэмп2=7,39; при <ркр=1,64; фэмп>фкР, р<0,05).

Мотивационио-це}шостный компонент. Сравнение учебной мотивации до и после эксперимента позволило выявить, что количество студентов ЭГ, которые положительно относятся к занятиям физической культурой, достоверно увеличилось (фЭмп>(Ркр, р<0,05). После проведения эксперимента у студентов ЭГ ведущими мотивами к учебной деятельности наряду с развитием физических качеств стали необходимость предмета в будущей работе и его выгодность. Различия между двумя группами достоверны (ф,мп 1=2,93; Фэмп2=2,1 1; при фкр=1,64; фэм^фкр, р<0,05). Кроме того, у студентов ЭГ повысился интерес к учебной деятельности, а также достоверно увеличилось число студентов, испытывающих удовлетворение при изучении дисциплины (84,4%), в отличие от КГ (64,3%), различия между ЭГ и КГ достоверны (фэчп=1576; при фкр=1,64; фэм^фкр» р<0,05). Ведущими мотивами к самостоятельной деятельности в области физического воспитания наряду с укреплением здоровья, улучшением фигуры и развитием морально-волевых качеств у студентов ЭГ стали содействие общекультурному, социальному и профессиональному развитию, содействие формированию профессиональных компетенций, а также достижение жизненных и профессиональных целей. Повышение уровня значимости данных мотивов подтверждено достоверностью различий между КГ и ЭГ (фЭМП1=1,71; фэмп2=2,77; фэмп3=1,86; при фкр=1,64; фэм^фкр, р<0,05). Количество студентов ЭГ, испытывающих потребность в движениях и физических упражнениях, также достоверно увеличилось и составило 68,7% (фэмп=5,14; при фкр=1,64; фэмп>фкр, р<0,05), в отличие от КГ, в которой такое количество составило 17,8% студентов, и достоверных изменений не произошло (фэмп=0,37; при фкр=1,64, фэм^фкр, р<0,05).

Значимыми ценностными ориентациями в области физического воспитания у студентов ЭГ стали формирование общих компетенций специалиста, повышение физической подготовленности и развитие психологических качеств. Различия между КГ и ЭГ достоверны (фЭМП1:=4,33; фэм„2=2, 34; Фэмпз=4,47; при <ркр=1,64; фэмп>фкР, р<0,05).

В ходе анализа степени удовлетворённости занятиями в колледже после эксперимента было выявлено, что большинство студентов ЭГ удовлетворены занятиями (84,4%). Выявлены достоверные различия ЭГ от КГ (фЭМ11=1,71; при фкр=1,64; фэмп>фкр, р<0,05), в которой за время обучения отношение студентов к физической культуре практически не изменилось.

По результатам итоговой успеваемости по физической культуре после освоения программы было установлено, что у студентов ЭГ успеваемость достоверно выше, чем у студентов КГ (^=2,325, при ^=2,000; 1:р>1:к, р<0,05). Средний балл в ЭГ составил 4,47, в КГ - 3,93. Кроме того, в ходе анализа результатов сдачи междисциплинарного экзамена по специальности было выявлено, что результаты в ЭГ также достоверно отличаются от результатов в КГ 0Р=2,126, при 1:к=2,000; 1Р>1К, р<0,05). Средний балл в ЭГ составил 4,5, в КГ-4,04.

В результате выявления корреляционной зависимости была обнаружена значимая положительная корреляционная связь между показателями успеваемости по физической культуре, включающими в себя оценку физической подготовленности, результаты выполнения теста итогового контроля, посещаемость занятий, и показателями успеваемости по специальности в рамках сдачи междисциплинарного экзамена, включающими оценку степени владения профессиональными и общими компетенциями, степени освоения проектных технологий, а также степени успешности прохождения профессиональной практики (в КГ: г5 э=0,433, при г8 р=0,374; в ЭГ г5 э=0,451, при г5р=0,349; г5Э> г5р; р<0,05). И в КГ и в ЭГ взаимосвязь является умеренной (при 0,30<г<0,49). Однако выявленная взаимосвязь не рассматривается нами как свидетельство причинно-следственной связи, она, возможно, свидетельствует о взаимозависимости показателей физической подготовленности и профессиональных компетенций. Уровень физической подготовленности студентов является значимым показателем уровня сформированное™ общих компетенций, возможно, и профессиональных компетенций, и косвенным образом отражает последние.

В результате исследования было установлено, что физическое воспитание, реализуемое по разработанной технологии, является средством формирования общих компетенций студентов - будущих специалистов сферы обслуживания среднего звена.

Перспективными направлениями разработки проблемы формирования общих компетенций студентов средствами физического воспитания в ссузах являются: разработка содержания физического воспитания для специальностей различных укрупнённых групп с учётом их специфики; разработка содержания профессионально-прикладной физической подготовки по специальностям СПО; разработка технологий физического воспитания с учётом уровня профессионального образования, образовательной программы профессиональной подготовки, присваимовой квалификации, спортивного опыта студентов; исследование особенностей физического воспитания как сопутствующего средства профессиональной подготовки специалистов сферы обслуживания.

Разработанная технология может найти применение в осуществлении учебного процесса по физической культуре студентов нефизкультурных ссузов. УМКФК для специальностей СПО сферы обслуживания может использовании при модернизации действующих учебных программ, организации производственной физической культуры работников сферы обслуживания, а также, возможно, в использовании критериев профессионального отбора сотрудников, деятельность которых сопряжена с деятельностью в сфере обслуживания.

Материалы диссертации могут использоваться при подготовке специалистов по физической культуре и спорту в системе среднего, высшего, послевузовского и дополнительного профессионального образования.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Яворская, Анастасия Александровна, 2013 год

1. Аванесова Г.А. Сервисная деятельность: Историческая и современная практика, предпринимательство, менеджмент: учеб. пособие для вузов / Г.А. Аванесова. 2-е изд., испр. и доп. - М. : Аспект-Пресс, 2007. - 318 с.

2. Авсарагов Г.Р. Физическое воспитание студентов вузов в различные периоды учебного процесса : автореф. дис. . канд. пед. наук. Набережные Челны, 2010. - 22 с.

3. Агапов И.Г. Теоретические основы технологического обеспечения развития общих компетенций обучающихся в школе : дис. . д-ра пед. наук. М., 2001.-367 с.

4. Александров A.A. Психотерапия / A.A. Александров. СПб. : Питер, 2005. - 120 с.

5. Алферова И.А. Формирование компетенций поддержания здоровья в процессе физического воспитания студентов специальных медицинских групп : дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 2008. - 188 с.

6. Амонашвили Ш.А. Гуманно-личностный подход к детям / Акад. пед. и соц. наук моек, психолог.-соц. ин-та. М. : МОДЭК, 1998. - 539 с.

7. Амосова Ю.Е. Формирование ценностей здорового образа жизни студентов педагогического колледжа : дис. . канд. пед. наук. Челябинск, 2010.- 192 с.

8. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания / Б.Г. Ананьев. 3-е изд. -СПб. : Питер, 2002. 282 с.

9. Ананьева Т.Н., Горохова И.В. Сервис как социальный институт. Актуальные проблемы образования // Журнал Сервис Плюс, 2009. № 1. - С. 4-9.

10. Аникеева Н.Г. Формирование здоровьесберегающей компетенции студентов при профессиональной подготовке в вузе: на материале дисциплины «Физическая культура» : дис. . канд. пед. наук. Тюмень, 2009. -218с.

11. Архангельский С.И. Учебный процесс в высшей школе, его закономерные основы и методы / С.И. Архангельский. М.: Высш. шк, 1980. - 368 с.

12. Асмолов А.Г. Психология личности: принципы общепсихологического анализа : учеб. пособ. для вузов / А.Г. Асмолов. М. : Академия, 2002. -416с.

13. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. -М.: Медицина, 1990. 191 с.

14. Бабанский Ю.К. Оптимизация учебно-воспитательного процесса (методические основы) / Ю.К. Бабанский. М. : Просвещение, 1982. - 192 с.

15. Байденко В.И. Компетенции: к освоению компетентностного подхода: матер, к первому заседанию методологического семинара 20 мая 2004 г.- М. : Исслед. центр проблем качества подготовки спец-тов, 2004. 30 с.

16. Безносов С.П. Профессиональная деформация личности. СПб. : Речь, 2004. - 272 с.

17. Белинович В.В. Вопросы организации физического воспитания учащихся профтехучилищ с учетом профессиональной подготовки. М. : Высшая школа, 1967. - 257 с.

18. Белова E.B. Модель личности успешного предпринимателя среднего бизнеса // Науч.-теор. жур. Учёные записки, 2009. № 9. - С. 33-37.

19. Бернштейн H.A. Биомеханика и физиология движений. Избранные психологические труды / под ред. В.П. Зинченко; РАО, Моск. Психол. Соц. Ин-т 2-е изд. - М. : МПСИ; Воронеж : МОДЭК, 2004. - 687 с.

20. Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. М. : Педагогика, 1989.- 192 с.

21. Билькевич A.JI. Рациональное использование средств и методов физической культуры для улучшения здоровья и повышения работоспособности рабочих электросварочного производства : дис. . канд. пед. наук. -Киев, 1984.-257 с.

22. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление / В.А. Бодров. М. : Per Se, 2006. - 527 с.

23. Бондаревская Е.В. Педагогика: личность в гуманистических теориях и системах воспитания : учеб. пособ. для студ. ср. и высш. пед. учеб. за-вед. ИПК, учителей / Е.В. Бондаревская, C.B. Кульневич. М.; Ростов н/Д : Учитель, 1999. - 563 с.

24. Бордовская С.Ю. Формирование общих компетенций будущих рабочих на основе технологий профессионального обучения, ориентированных на действие : автореф. дис. . канд. пед. наук. Томск, 2012. - 22 с.

25. Боровикова Ж.Н. Формирование профессионально значимых коммуникативных умений учащихся учреждений начального профессионального образования сферы обслуживания : дис. . канд. пед. наук. Челябинск, 2009.- 190 с.

26. Буйлова JT.А. Применение игрового метода в физическом воспитании школьников: на примере баскетбола : дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 2004.-221 с.

27. Буракова И.С. Формирование профессиональной компетентности будущих специалистов сферы информационного сервиса : автореф. дис. . канд. пед. наук. Ставрополь, 2010. - 26 с.

28. Бурцев С.А. Система ценностей в сервисе и ее трансформация. Актуальные проблемы образования // Сервис плюс, 2008. № 3. - С. 26-32.

29. Бутовский А.Д. Записки по истории и теории телесных упражнений. -СПб, 1913.-328 с.

30. Быков В.А. Инновационная система ускоренного обучения плаванию, спортивной тренировки и оздоровления студенток высших учебных заведений физической культуры : автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 2003. - 48 с.

31. Бюллетень высшей аттестационной комиссии Министерства образования и науки РФ // Журнал. М., 2010. - С. 2.

32. Валицкая А.П. Культуротворческая школа: концепция и модель образовательного процесса / А.П. Валицкая // Педагогика, 1998. № 4. - С. 12-18.

33. Васильковская Ю.А. Физическое воспитание студентов вузов с использованием терренкура и туризма : автореф. дис. . канд. пед. наук. -Краснодар, 2009. 24 с.

34. Василяускас K.M. Влияние физических нагрузок на взаимоотношение некоторых вегетативных и соматических функций у юных спортсменов // науч. основы физич. воспит. и спорта : реферативный сб. диссертаций / под ред. И.Н. Петухова. М.: ФиС, 1971. - С. 20-23.

35. Ватих А.Ш. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся СПТУ (девушки) при обучении профессиям «горячего» производства : автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1989. - 21 с.

36. Введение в психологию / П.Я. Гальперин. М. : Моск. гос. ун-т, 1976. -150 с.

37. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

38. Виленский М.Я. Оптимизация умственной работоспособности студентов в недельном учебном цикле / М.Я. Виленский, В.П. Русанов // Теор. и практ. физич. культ., 1979. № 6. - С. 48-51.

39. Виноградова М.В., Васильева JI.A. Оценка конкурентоспособности предприятий сервиса // Сервис Плюс. Экономика, 2009. № 4. - С. 34-40.

40. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. СПб. : Питер, 2005. - 336 с.

41. Волков В.Ю. Физическая культура : учеб. пособие / В.Ю. Волков, Л.М. Волкова. СПб. : СПбГПУ, 2008. - 323 с.

42. Всемирнова Ю.В. Социально-психологические механизмы формирования профессиональной компетентности менеджеров по продажам в условиях внутрифирменного обучения : дис. . канд. пед. наук. -Ярославль, 2007. -201 с.

43. Выготский Л.С. Избранные психологические исследования. М. : Педагогика, 1986. - 364 с.

44. Габдуллина Л.Б. Национальные культурные ценности как фактор формирования личности специалиста сервисной службы : автореф. дис. . канд. пед. наук. Казань, 2003. - 23 с.

45. Ганопольский В.И. Организация и подготовка спортивных туристских походов. М. : ФКиС, 1986. - С. 3-9.

46. Гессен С.И. Избранное / Сергей Иосифович Гессен; сост., авт. вступ. ст. и коммент. E.JI. Петренко; авт. коммент.: М.И. Иванов, Т.В. Иванова; Ин-т обществ, мысли. М. : РОССПЭН, 2010. - 959 с.

47. Гилазиева С.Р. Формирование физкультурно-спортивной компетентности будущих менеджеров : автореф. дис. . канд. пед. наук. Челябинск. -22 с.

48. Гнитецкая Т.Н. Современные образовательные технологии / Т.Н. Гни-тецкая. — Владивосток : изд-во Дальневост. ун-та, 2004. 255 с.

49. Горбунов С.А., Дубровский A.B. Роль физической культуры в совершенствовании умственной готовности к обучению и профессиональной деятельности // Теор. и практ. физич. культ., 2002. № 12. - С. 13-14.

50. Горелов A.A. Двигательная активность и здоровье студенческой молодёжи России / A.A. Горелов, A.B. Лотоненко, О.Г. Румба // Культура физическая и здоровье : науч.-методич. журнал. Воронеж : ВГПУ, 2010. - № 2 (27). - С. 4-8.

51. Гостюхина Э.Ф. Развитие среднего профессионального образования в сфере обслуживания в контексте современных тенденций // науч. журнал Сервис Плюс, 2008. № 4. - С. 50-53.

52. Гребенюк О.С. Педагогика индивидуальности: курс лекций. 2-е изд. / О.С. Гребенюк. Кал-д : КОИПКРО, 2002. - 340 с.

53. Гребенюк О.С., Гребенюк Т.Б. Теория обучения: учеб. для студ. высш. учеб. заведений / О.С. Гребенюк, Т.Б. Гребенюк. М. : Владос-Пресс, 2003.-240 с.

54. Гречаная И.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка работников сферы обслуживания (на примере учреждений торговли) : автореф. дис. . канд. пед. наук. Челябинск : ЧГАФК, 1996. - 26 с.

55. Гринько З.И. Формирование профессиональной компетентности бортпроводников : дис. . канд. пед. наук. Кал-д, 2008. - 222 с.

56. Громыко Н.Г. Подготовка будущих специалистов среднего профессионального образования на основе компетентностного подхода: на примере специальности 100201.52. «Туризм» : автореф. дис. . канд. пед. наук. Комсомольск-на-Амуре, 2007. - 20 с.

57. Гулиев Н.В. Формирование социально-профессиональной компетентности будущего менеджера регионального туризма: методология, теория, практика : дисс. . д-ра пед. наук. Оренбург, 2007. - 452 с.

58. Гумовская В.М. Дифференцированное использование подвижных игр на занятиях по баскетболу со студентами физкультурного вуза : автореф. . канд. пед. наук. Хабаровск, 2004. - 24 с.

59. Дворкин JI.C. Физическое воспитание студентов / JT.C. Дворкин, К.Д. Чермит, О.Ю. Давыдов. Ростов н/Д: Феникс, Краснодар: Неогло-ри, 2008.-700 с.

60. Деркач A.A. Акмеологическая культура личности: содержание, закономерности, механизмы развития : монография / A.A. Деркач, Е.В. Селезнева. Воронеж : МОДЭК, 2006. - 496 с.

61. Джамгаров Т.Т., Вейднер-Дубровин Л.А. Физическая подготовка в системе научной организации воинского труда. М. : ВНИИФК, 1964. - С. 75-84.

62. Душанин С.А., Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я. Самоконтроль физического состояния. Киев : Здоров'я, 1985. - 32 с.

63. Егоров И.Н. Подготовка студентов педагогического колледжа к самоорганизации оздоровительной деятельности : автореф. дис. . канд. пед. наук. Барнаул, 2011. - 23 с.

64. Елисеев И.Н. Методы, алгоритмы и программные комплексы для расчёта характеристик диагностических средств независимой оценки качества образования : монография. Новочеркасск : Лик, 2010. - 316 с.

65. Ефремова Н.Ф. Подходы к оцениванию компетенций в образовании. -М. :ИЦПКПС, 2010.-228 с.

66. Железняк Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура» : учеб. пособ. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, В.М. Минбулатов. М. : Академия, 2004. - 272 с.

67. Жидких Т.М. Примерная программа учебной дисциплины «Физическая культура» для ссузов, 2012. 45 с. Электронный ресурс. URL: http://www.fsdusshor.rU/component/docman/docdownload/l 12 (дата доступа 04.12.2012 г.).

68. Жолдак В.И. Труд и физическая культура. М. : Знание, 1982. - 237 с.

69. Загорский Б.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка в советской системе физического воспитания : метод, разраб. для студ. ин-тов физ. культуры / Загорский Б.И. М.: ГЦОЛИФК, 1981.-31 с.

70. Загревская А.И. Компетентностный подход к общему физкультурному образованию студентов // Вестн. Том. гос. ун-та, 2012. № 359. -С. 149-153.

71. Зайцев A.A. Структура и содержание программы по физической культуре // Физкультурно-оздоровительная и спортивная работа в звеньях системы образования: матер. III межд. науч.-практ. конф. / под ред. В.К. Пельменёва. -Кал-д, 1999.-С. 52-53.

72. Зайцев A.A., Зайцева В.Ф. Физическая культура в различных сферах жизнедеятельности : метод, пособ. для студ. фак-тов физич. культ, по спецкурсу «Физическая культура в различных сферах жизнедеятельности») / Калинингр. ун-т. Кал-д, 2001. - 59 с.

73. Занков JI.B. Избранные педагогические труды. М. : Педагогика, 1990. - 424 с.

74. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена (основы теории и методики воспитания) / В.М. Зациорский. М. : Физкульт. и спорт, 1970. -200 с.

75. Зеер Э.Ф. Психология профессий: учеб. пособ. / Э.Ф. Зеер; 4-е изд., перераб., доп. М. : Мир, 2006. - 336 с.

76. Зигерт В. Руководить без конфликтов : сокр. пер. с нем. / Зигерт Вернер, Ланг Лючия. М. : Экономика, 1990. - 335 с.

77. Зимняя И.А. Общая культура и социально-профессиональная компетентность человека // Высшее образование сегодня, 2005. № 11. - С. 14-20.

78. Иванникова Т.В. Педагогические условия формирования психофизической готовности студентов в процессе занятий туризмом и спортивным ориентированием : автореф. дис. . канд. пед. наук. Ярославль, 2007. - 22 с.

79. Иванова C.B. Продажи на 100%. Эффективные техники продвижения товаров и услуг. М. : Альпина-Паблишерз, 2010. - 180 с.

80. Ивашова В.А. Социальный потрет учащегося профшколы / В.А. Ивашова, В.К. Маслова, В.К. Шаповалов. М. : АПО, 2001. - С. 28.

81. Игнатенко Т.С. Содержание учебных занятий по физической культуре студентов вуза на основе расширенного использования игровых видов спорта : дис. . канд. пед. наук. -М., 2009. 133 с.

82. Ильмушкин Г.М. Системное моделирование в процессе реализации непрерывной многоуровневой подготовки специалиста: монография. М. - Димитровград : ДИТУД УлГТУ, 2005. - 354 с.

83. Ильясов И.И. Структура процесса учения. М. : изд-во Моск. ун-та, 1986.-200 с.

84. Иноземцева Е.С., Кабачкова В.А., Капилевич JT.B. Коррекция вегето-сосудистого дисбаланса у девушек, занимающихся оздоровительной аэробикой // Вестн. Том. гос. ун-та, 2006. № 292-11. - С. 404-405.

85. Исмиянов В.В. Физическое воспитание студентов-сирот на основе индивидуального подхода : автореф. дис. . канд. пед. наук. Красноярск, 2010.-24 с.

86. Кабачков В.А. Основы физического воспитания с профессиональной направленностью в учебных заведениях профтехобразования. М. : ВНИИФК, 1996.- 198 с.

87. Кабачков В.А. Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи : науч.-метод. пособ. / В.А. Кабачков, С.А. Полиевский, А.Э. Буров. -М. : Советский спорт, 2010. 296 с.

88. Кабышева М.И. Повышение предметной компетентности на материале физической культуры студентов технического вуза : дис. . канд. пед. наук. Кал-д, 2000. -181 с.

89. Казакова O.A. Формирование эмоциональной устойчивости у будущих специалистов социальной работы в процессе профессиопально-приклад-ной физической подготовки : автореф. дис. . канд. пед. наук. Самара, 2010.-18 с.

90. Карасева E.H. Физическое воспитание студенток высших учебных заведений на основе использования оздоровительных гимнастических систем : автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2012. - 23 с.

91. Карась Т.Ю. Методика оздоровления студенток подготовительной медицинской группы учреждений среднего профессионального образования с использованием средств плавания : автореф. дис. . канд. пед. наук. Хабаровск, 2006. - 24 с.

92. Кивихарью И.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов в области декоративно-прикладного искусства : дис. канд. пед. наук. СПб, 2010.-213 с.

93. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения : учеб. пособ. для вузов / Е.А. Климов. 3-е изд., стер. М. : Академия, 2007. -301 с.

94. Ковалева Н.И. Научно-методическое обеспечение подготовки специалистов в области сервиса : автореф. дис. . канд. пед. наук. Волгоград, 2005.-27 с.

95. Коваленко A.B. Управление продажами : учеб. пособ; практикум. -Томск : Изд-во ТПУ, 2009. 100 с.

96. Коваленко В.А. Физическая культура в обеспечении здоровья и профессиональной психофизической готовности студентов / В.А. Коваленко // Физич. культ, и спорт в Рос. Фед. (студенч. спорт) : сб. науч. тр. М. : Полиграф-сервис, 2002. - С. 43-66.

97. Козлов И.С. Развитие общей выносливости в процессе физического воспитания девушек-студенток : автореф. дисс. .канд. пед. наук. Майкоп, 2009.- 134 с.

98. Козловская JI.B. Многоуровневая подготовка специалистов сферы обслуживания в системе профессионального образования «колледж-вуз» : дис. . канд. пед. наук. Сходня, 2003. - 212 с.

99. Колесникова И.А. Педагогическое проектирование : учеб. пособ. для студ. вузов / И.А. Колесникова, М.П. Горчакова-Сибирская. М. : Академия, 2005. - 284 с.

100. Комарова J1.K. Интенсификация процесса обучения как фактор социально-личностного профессионального становления будущего специалиста по сервису и туризму : автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 2009. -23 с.

101. Компетентностно-ориентированные педагогические технологии : сб. науч. работ / под ред. О.В. Дыбиной и др.. Тольятти : ТГУ, 2009. - 146 с.

102. Кон И.С. Психология ранней юности. Кн. для учит. М : Просвещение, 1989.-254 с.

103. Конева Е.В. Особенности мышления в субъект-субъектных видах деятельности // Психологический журнал, 1996. Т. 17. - № 6. - С. 82-94.

104. Константинов Ю.С., Куликов В.М. Педагогика школьного туризма : учебно-метод. пособ., 2-е изд., дополн. М. : ФЦДЮТиК, 2006. -208 с.

105. Копейкина E.H. Построение процесса физического воспитания студенток с нарушениями в состоянии дыхательной системы : дис. . канд. пед. наук. Белгород, 2010. - 239 с.

106. Коровин С.С. Профессионально-прикладная физическая подготовка работников сферы обслуживания : учеб. пособ. / С.С. Коровин, H.A. Фомин. Оренбург : ОГПИ, 1991. - 109 с.

107. Коровин С.С. Теоретико-методологические основания концепции профессиональной физической культуры / С.С. Коровин // Теор. и практ. физич. культ., 2012. № 2. - С. 23-27.

108. Короткова А.Л. Формирование профессиональной культуры работника сферы сервиса в условиях профессионального лицея : дис. . канд. пед. наук. Казань, 2000. - 197 с.

109. Корсаков А.П. Культура речи работника сферы обслуживания. Ярославль, 1999.-С. 21.

110. Красильникова О.М. Подготовка будущих специалистов к проектированию сервисных технологий в средних специальных учебных заведениях : дис. канд. пед. наук. Волгогр., 2008. - 232 с.

111. Кротова М.В. Современные аспекты повышения уровня компетенции продавцов розничной торговли. Новости. Первые шаги // Сервис-Плюс, 2007.-С. 87-89.

112. Крюкова Е.А. Личностно-развивающие образовательные технологии: природа, проектирование, реализация : монография / Е.А. Крюкова. -Волгоград : Перемена, 1999. 196 с.

113. Крюкова И.А. Развитие коммуникабельности соматически ослабленных детей младшего школьного возраста в процессе музыкально-ритмической деятельности : автореф. дис. . канд. пед. наук / И.А. Крюкова; УГПИ. Екатеринбург, 2005. - 22 с.

114. Кряж В.Н. Концепция базовой программы физического воспитания учащихся и студентов Белорусской ССР / В.Н. Кряж, A.A. Гужаловский, E.H. Ворсина // Теор. и практ. физич. культ, 1991. № 6. - С. 2-8.

115. Куделина О.В. Формирование культуры здоровья студентов в образовательном процессе среднего профессионального учебного заведения : автореф. дис. . канд. пед. наук. Смоленск, 2008. - 20 с.

116. Кузьмина Н.В. Профессионализм педагогической деятельности / Н.В. Кузьмина, A.A. Реан. СПб. : Рыбинск, 1993. - 54 с.

117. Кулымов A.B. Формирование профессиональной физической образованности учащихся средних специальных учебных заведений : дис. . канд. пед. наук. Магнитогорск, 2004. - 158 с.

118. Куракова Г.В. Организационно-педагогические условия формирования общих компетенций у учащихся колледжа : автореф. дис. . канд. пед. наук. Майкоп, 2011. - 30 с.

119. Курдакова М.Е. Педагогическая технология формирования профессиональной компетентности будущих специалистов гостиничного сервиса : автореф. дис. . канд. пед. наук. Екатеринбург, 2006. - 22 с.

120. Курко Я.В. Показатели здоровья студентов, занимающихся оздоровительным плаванием / Я.В. Курко, О.Я. Федчишин // Физич. воспит. студ.- 2012. № 1.-С. 59-62.

121. Кустов В.Н. Развитие коммуникативной компетентности менеджеров коммерческих организаций по оптовым продажам : дис. . канд. психол. наук.-М., 2007.- 172 с.

122. Кучевская Н.В. Некоторые проблемы и перспективы развития психологии сферы обслуживания // Психологический журнал, 1981. № 5. -Т. 2.-С. 136-141.

123. Кучевская Н.В. Советы психолога продавцу. М. : Экономика, 1990.- 127 с.

124. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности : учеб. пособ. / Б.Х. Ланда. М. : Советский спорт, 2004. - 192 с.

125. Ларионова И.А. Интегративные тенденции в профессиональной подготовке специалистов социальной сферы : дис. . д-ра пед. наук. Екатеринбург, 2009. - 424 с.

126. Леготкина Л.Р. Формирование профессиональных и личностных качеств специалистов-переводчиков средствами физической культуры : дис. . канд. пед. наук. Екатеринбург, 2005. - 195 с.

127. Лейфа A.B. Содержание и способы формирования теоретических знаний и методико-практических умений в области физической культуры у студентов, будущих специалистов по социальной работе / A.B. Лейфа // Физич. воспит. студ., 2009. -№ 3. С. 74-78.

128. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность // Избр. психол. произведения : в 2 т. М. : Педагогика, 1995. - 289 с.

129. Лернер И.Я. Проблемное обучение. М. : Знание, 1974. - 64 с.

130. Лесгафт П.Ф. Главные труды / Петр Францевич Лесгафт; с коммент. проф. В.А. Таймазова, Ю.Ф. Курамшина, А.Т. Марьяновича. СПб. : Печат. двор, 2006. - 719 с.

131. Летунов С.П., Мотылянская P.E. Материалы к обоснованию теории развития выносливости // Теор. и практ. физич. культ., 1971. № 1. -С. 28-33.

132. Линчевский Э.Э. Сфера обид, сфера надежд: Социально-психологические и нравственные аспекты общения в сфере обслуживания. М. : Мысль, 1991.-202 с.

133. Локтионов С.А., Матова Е.Л. Развитие интеллектуальной сферы спортсмена как педагогическая задача // Модернизация физич. культ, и спорта в звеньях системы образования : матер, всерос. науч.-метод. конф. Кал-д : изд-во РГУ, 2007. - С. 36.

134. Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. -М. : Наука, 1984.-445 с.

135. Лубышева Л.И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов : дис. . д-ра пед. наук. М. : ГЦОЛИФК, 1992. - 479 с.

136. Лычак Я.Д. Формирование ключевых квалификаций будущего специалиста сферы туристского сервиса на основе интенсификации обучения : автореф. дис. . .канд. пед. наук. Кал-д, 2009. - 26 с.

137. Лях В.И. Координационные способности школьников // Теор. и практ. физ. культ, 2000. № 1. - 24 с.

138. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников : пособ. для учителя / Лях В.И. М. : ACT, 1998. - 271 с.

139. Макаров Р.Н. Человеческий фактор: проблемы физической подготовки специалиста на этапе ускорения НТР // Теор. и практ. физич. культ, 1991.-№11.-С. 37-41.

140. Малова Т.С. Модульное обучение как дидактическая основа формирования здравоведческой компетентности студентов педагогического колледжа : дис. канд. пед. наук Краснодар, 2004. - 233 с.

141. Марищук В.JI. Психодиагностика в спорте : учеб. пособ. для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. М. : Просвещение, 2005. -349 с.

142. Маркелова И.И. Комплексная система контроля качества образования в профессиональном лицее : автореф. дис. . канд. пед. наук. Кал-д, 2000. - 29 с.

143. Маркосян A.A. Развитие человека и надежность биологической системы // Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. М. : Медицина, 1969. - С. 5-13.

144. Марчук С.А. Некоторые аспекты здоровьесбережения студенческой молодёжи / С.А. Марчук // Теор. и практ. физич. культ. 2004. - № 4. - С. 13-15.

145. Матвеев Л.П. Прикладность физической культуры: понятийные основы и их конкретизация в современных условиях / Л.П. Матвеев, В.П. Полянский // Теор. и практ. физич. культ, 1996. № 7. - С. 42-47.

146. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры : учеб. / Л.П. Матвеев. 3-е изд., перераб. и доп. - М. : ФиС, СпортАкадемПресс, 2008. - 544 с.

147. Медведев В.А. Проектирование оздоровительных технологий физического воспитания учащейся и студенческой молодежи / В.А. Медведев, О.П. Маркевич // Перв. междунар. науч. конгресс «Спорт и здоровье». Т. 1. - СПб. : Олимп-СПб, 2003. - С. 255-256.

148. Мельникова Ю.А. Основы прикладной физической культуры / Ю.А. Мельникова, Л.Б. Спиридонова; Сиб. гос. ун-т физ. культ, и спорта, каф. методики преподавания физ. культ. Омск : СибГУФК, 2004. - 67 с.

149. Меньшиков В.М. Профессионально-прикладная физическая культура учащейся молодежи как предмет теоретического исследования / В.М. Меньшиков // Теор. и практ. физ. культ, 2000. № 4. - С. 55-59.

150. Методика осуществления комплексного подхода к воспитанию. Педагогика / под ред. Ю.К. Бабанского. М. : Просвещение, 1983. - С. 36-42.

151. Минасян И.Р. Проблемы и значение подготовки кадров среднего звена для индустрии туризма и гостеприимства в современных условиях. Актуальные проблемы образования // Науч. журнал Сервис Плюс, 2008. № 4. - С. 52-57.

152. Михеев В.И. Моделирование и методы теории измерений в педагогике : науч. изд. / В.И. Михеев. 4-е изд., доп. - M. : URSS: КРАСАНД, 2010. -215 с.

153. Молоткова H.A., Соседов Г.А. Основы коммерческой деятельности / учеб. пособ. Тамбов : ТГТУ, 2004. - 152 с.

154. Монахов В.М., Бахусова, Е.В. Технология реализации компетентностно-го подхода в профессиональной подготовке ИТ-специалистов : матер, междунар. науч.-практ. конф. «Современные информационные технологии и ИТ-образование». М. : ИНТУИТ.РУ, 2009. - С. 2.

155. Мусаелов H.A. Производственная физическая культура в трудовом коллективе / H.A. Мусаелов, JI.H. Нифонтова. М. : Профиздат, 1985. - 151 с.

156. Найн А.Я. Общенаучные понятия в педагогике / А.Я. Найн // Педагогика, 1992.-№7-8.-С. 15-19.

157. Наперов В.А. Формирование профессиональной компетентности студентов средних специальных учебных заведений торгово-экономического профиля : дис. канд. пед. наук. Брянск, 1999. - 199 с.

158. Наумова Г.Р. Развитие общих компетенций в профессиональной подготовке специалистов гостиничного сервиса : автореф. дис. . канд. пед. наук. Екатеринбург, 2012. - 30 с.

159. Неретина Т.Г. Организация сервисной деятельности : учеб. пособ. / Т.Г. Неретина. М. : Флинта, 2011. - 102 с.

160. Орел В.Е. Синдром психологического выгорания личности. М. : ИП РАН, 2005.-330 с.

161. Орехов Е.Ф. Модернизация высшего профессионального образования в отрасли физической культуры и спорта в современных социокультурных условиях : автореф. дис.Д-ра. пед. наук. Кал-д, 2012. - 42 с.

162. Основные тенденции здоровья детского населения / под ред. A.A. Баранова, В.Ю. Альбицкого. -М. : Союз педиатров России, 2011. 116 с.

163. Панкратова Н.Е. Развитие профессиональной компетентности специалиста учреждения социального обслуживания в процессе повышения квалификации : автореф. дис. . канд. пед. наук. Оренбург, 2012. - 24 с.

164. Панчишко О.С. Развитие социально значимых качеств у студентов, занимающихся по программе подготовки офицеров запаса, с использованием средств физической культуры : автореф. дис. . канд. пед. наук. -СПб., 2008.- 19 с.

165. Парыгин Б.Д. Анатомия общения : учеб. пособ. / Б.Д. Парыгин. СПб. : изд-во Михайлова В.А, 1987. - С. 10.

166. Педагогические технологии : учеб. пособ. для студ. пед. специальностей / М.В. Буланова-Топоркова / под общ. ред. B.C. Кукушина. 4-е изд., перераб. и доп. - Ростов н/Д. : МарТ : Феникс, 2010. - 333 с.

167. Пейсахов H.H., Кашин А.П., Габдреева Г.Ш., Шевцов М.Н. Методики для изучения особенностей личности школьников. Казань: Лаб. опе-рат. полиграфии КГУ, 1991. - 35 с.

168. Пельменёв В.К. Методика совершенствования точности бросков у баскетболистов : учеб. пособ. / Калинингр. ун-т. Кал-д, 2000. - 162 с.

169. Пельмёнев В.К. Физическая культура и спорт в эксклавном регионе России: состояние и перспективы : монография. Кал-д : изд-во КГУ, 2002. - 297 с.

170. Перепелица Е.Е. Рациональное использование средств и методов начального обучения плаванию студентов в условиях глубокого бассейна : автореф. дис. канд. пед. наук. Хабаровск, 2004. - 24 с.

171. Пидкасистый П.И. Сущность и характеристика познавательной деятельности / П.И. Пидкасистый // Вестник высшей школы, 1985. № 9. -С. 35-39.

172. Погодин В.В. Дидактические условия формирования компетентности в области физической культуры учащихся профессиональных училищ : автореф. дис. . канд. пед. наук. Ульяновск, 2007. - 25 с.

173. Подласый И.П. Педагогика: 100 вопросов 100 ответов : учеб. пособ. для вузов / И.П. Подласый. - М. : ВЛАДОС-пресс, 2004. - 365 с.

174. Полиевский С.А., Гамаль Эльдин. Профессионально-прикладная физическая подготовка с использованием тренажеров и самостоятельных занятий // Теор. и практ. физ. культ, 1981. № 10. - С. 44-46.

175. Полонский В.М. Словарь по образованию и педагогике / В.М. Полонский. М. : Высш. Шк, 2004. - 512 с.

176. Полунина О.В. Взаимосвязь увлеченности работой и профессионального выгорания: на примере представителей сферы обслуживания : дис. . канд. психол. наук. М., 2009. - 270 с.

177. Полянский В.П. Формирование теории и совершенствование практики профессионально-прикладной физической культуры как особого социокультурного образования / В.П. Полянский // Теор. и практ. физ. культ, 2008.-№5.-С. 12-17.

178. Пономарев Н.И. Возникновение и первоначальное развитие физического воспитания. М. : ФиС, 1970. - 247 с.

179. Пономарев Н.И., Ильнннч В.И., Гудзенко И.Р. Физической подготовке -профессиональную направленность//Вестник высшей школы, 1975. № 8.-С. 67-69.

180. Практикум по психологии состояний : учеб. пособ. / под ред. проф. А.О. Прохорова. СПб. : Речь, 2004. - 480 с.

181. Предводителева М.Д., Балаева О.Н. Конспект лекций по курсу «Организация сферы услуг: Экономика и управление» // Гос. ун-т, Высшая шк. экономики, 2002. С. 46. Электронный ресурс. URL: http://gendocs.ru/v 15973 (дата доступа 04.09.2009 г.).

182. Прибыткова Е.А. Общеучебные умения как основа формирования ключевых компетенций учащихся среднего профессионального образования : дис. канд. пед. наук. М., 2006. - 204 с.

183. Пршподько И.А. Военно-патриотическое воспитание студенческой молодежи с использованием средств физической культуры, спорта и туризма при подготовке к воинской службе : автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб., 2007. - 21 с.

184. Проблемы компетентностного подхода в средней и высшей школе : сб. науч. трудов / под ред. Т.Б. Гребенюк. Кал-д : изд-во РГУ им. И. Канта, 2008. - 152 с.

185. Психология физического воспитания и спорта : учеб. пособ. для ин-тов физ. культ. / под. ред. Т.Т. Джамгарова, А.Ц. Пуни. М. : Физкульт. и спорт, 1979.-С. 84-85.

186. Рабочая программа по физической культуре для специальности «Организация перевозок и управление на транспорте» / НЛО. Веденеева, 2009. 18 с. Электронный ресурс. URL: http://www.zdcollege.ru/download /гир/ prog/fïzk.doc (дата доступа 24.12.2009 г.).

187. Равен Дж. Компетентность в современном обществе: выявление, развитие и реализация / Дж. Равен; пер. с англ. М. : Когито-Центр, 2002. - 396 с.

188. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов : учеб. пособ. / Раевский Р.Т. М. : Высш. шк., 1985.- 136 с.

189. Ражина Н.Ю. Формирование коммуникативной компетентности у студентов, обучающихся по специальности «социально-культурный сервис и туризм», на основе ассертивной модели поведения : дис. . канд. пед. наук. Омск, 2006. - 146 с.

190. Распоряжение Правительства Российской Федерации «Об утверждении Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской

191. Федерации на период до 2020 года» от 07.08.2009 г. № 1101-р. гл. 7., ст. 1, 2. - 19 с. Электронный ресурс. URL: http://base.consultant.ru /cons/cgi/online.cgi?req=doc;base=LAW;n=90500;div=LAW;dst= 100006 (дата доступа 24.12.2009 г.).

192. Реан A.A., Бордовская Ы.В., Розум С.И. Педагогика и психология / под общ. ред. A.A. Реана. СПб. : Питер, 2008. - 432 с.

193. Рожков П.А. Развитие физической культуры и спорта приоритетное направление социальной политики государства // Теор. и практ. физич. культ., 2001.-№ 1.-С. 2.

194. Рубинштейн C.JI. Основы общей психологии. СПб. : Питер - Ком, 1999.-720 с.

195. Самсонова Н.В. Конфликтологическая культура специалиста и технология ее формирования в системе вузовского образования : монография. -Кал-д : изд-во КГУ, 2002. С. 148.

196. Сандомирский М.Е. Психосоматика и телесная психотерапия : практ. руководство / М.Е. Сандомирский. М. : Класс, 2005. - 592 с.

197. Саноян Г.Г. Физическая культура в трудовом коллективе : учеб. пособ. / Г.Г. Саноян. М. : б. и., 1987. - 237 с.

198. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии / Г.К. Селевко. М. : Народное образование, 1998. - 256 с.

199. Семенив Д.А. Формирование эстетической культуры младших школьников средствами хореографии на уроках физической культуры : автореф. дис. . .канд. пед. наук. Кал-д, 2010. - 22 с.

200. Сервисология. Человек и его потребности : учеб. пособ. для студ. вузов, обуч. по спец. Сервиса / М.В. Удальцова, JI.K. Аверченко. Новосиб. : Сиб. соглашение, 2002. - 203 с.

201. Сериков В.В. Общая педагогика : избр. лекции / В.В. Сериков. Волгоград : Перемена, 2004. - 278 с.

202. Сигида Е.А. Сервис и качество жизни: Традиции и новации // Науч. журнал Сервис-Плюс, 2008. № 4. - С. 11-14.

203. Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии. -СПб. : Речь, 2003.-350 с.

204. Скачков Е.Б. Формирование физической культуры как профессиональной компетентности будущих морских специалистов в профориентиро-ванном комплексе «морской лицей морской вуз» : автореф. дис. . канд. пед. наук. - Кал-д, 2011. - 29 с.

205. Сластенин В.А. Субъектно-деятельностный подход в общем и профессиональном образовании / В.А. Сластенин. М. : Магистр-Пресс, 2000. - С. 259-274.

206. Смирнова Е.Г. Специфика и структура подготовки кадров среднего профессионального образования сферы обслуживания. Актуальные проблемы образования // науч. журнал Сервис-плюс, 2008. -№ 4. С. 63-66.

207. Смирнова Е.И. Развитие общекультурных компетенций студентов педагогического вуза в физкультурной деятельности : автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 2012. - 24 с.

208. Советский энциклопедический словарь / научно-редакционный совет

209. A.M. Прохоров, М.С. Гиляров, Е.М. Жуков и др. М. : Совет, энциклопедия, 1980.- 1600 с.

210. Современная психология мотивации / под ред. Д.А. Леонтьева. М. : Смысл, 2002. - 343 с.

211. B.К. Пельменев (отв. ред.) и др.. Кал-д : РГУ им. И. Канта, 2008. - 232 с.

212. Солодков А.С, Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учеб. изд. 2-е, испр. и доп. М. : Олимпия Пресс, 2005. -528 с.

213. Сорокина В.М. Формирование у студентов отношения к здоровому образу жизни как профессиональной ценности : дис. . канд. пед. наук.- Волгоград, 2010. 243 с.

214. Сосенко М.В. Формирование содержания среднего профессионального образования для сферы обслуживания с учётом компетентностного подхода. Актуальные проблемы образования // Сервис-Плюс, 2008. № 4. -С. 67-71.

215. Стрелец В.Г. Профессиональная ориентация школьников на уроках физической культуры / В.Г. Стрелец, В.Ф. Зайцева, A.A. Зайцев // Теор. и практ. физ. культ., 1990. -№ 7. С. 31-33.

216. Строганов А.К. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов связи посредством применения комплекса статических и динамических упражнений : дис. . канд. пед. наук. Новосиб., 2009.- 146 с.

217. Стюарт Г. Успешный менеджмент в торговле. Как сделать Вашу команду лучшей / Пер. с англ. Мороз J1.A. М. : Амалфея, 1996. - 192 с.

218. Сусолина Е.С. Комплексное использование оздоровительных видов гимнастики в физическом воспитании девушек 10-11 классов : автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 2006. - 24 с.

219. Табатабаи М.Р. Формирование ключевых компетенций учащихся средних профессиональных учебных заведений : дис. . канд. пед. наук. М., 2004.- 177 с.

220. Талызина Н. Ф. Практикум по педагогической психологии : учеб. пособ. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Н.Ф. Талызина. М. : Academia, 2002.- 190 с.

221. Тарасеня Т.Ю. Комплекс средств спортивно-оздоровительного туризма в физическом воспитании студентов : автореф. дис. . канд. пед. наук. -СПб, 2008.-25 с.

222. Теория и методика физической культуры : учеб. для студ. вузов / под ред. Ю.Ф. Курамшина. М. : Сов. спорт, 2007. - 463 с.

223. Теория и практика развивающего образования в школе В.В. Давыдова : по матер, юбил. конф., поев. 75-летию В.В. Давыдова. М. : Науч. мир, 2007.-334 с.

224. Толстых С.К. Формирование профессионально-прикладных навыков у учащихся ПТУ строительного профиля средствами физического воспитания : автореф. дис. .канд. пед. наук. М. : 1992. - 23 с.

225. Троянов A.C. Оздоровительная гимнастика как средство коррекции сагиттальных нарушений позвоночника у лиц зрелого возраста : автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2007. - 23 с.

226. Устинов И.Е. Направленность и проблемы профессионально-прикладной физической подготовки студентов сферы сервиса / И.Е. Устинов // Теор. и практ. сервиса: экономика, соц. сфера, технологии, 2011. № 2. -С. 12-24.

227. Учебно-методический комплекс по спецкурсу «Физическая культура трудящихся» / В.В. Храмов. Электронный ресурс. URL: fc.grsu.by/Kafed ry/sportdis/academicprocess/umo/306/umk (дата доступа 10.09.2012 г.).

228. Уэйнберг P.C., Гоулд Ф. Основы психологии спорта и физической культуры. Киев : Олимп, лит-ра, 1998. - 336 с.

229. Фадеев A.B. Формирование социально-профессиональной направленности будущих специалистов правоохранительных органов посредством физической культуры в вузе : автореф. дис. . канд. пед. наук. Кал-д, 2012.-23 с.

230. Федеральные государственные образовательные стандарты среднего профессионального образования. Электронный ресурс. URL: минобр-науки.рф/документы/923 (Дата занесения: 30.04.2010 г. Дата обновления: 01.03.2012 г.).

231. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 4 декабря 2007 г. № 329-Ф3. 39 с. Электронный ресурс. URL: base.consultant.m/cons/cgi/online.cgi?req=doc;base=LAW;n=l 33423 (дата доступа 24.12.2009 г.).

232. Федеральный Закон «Об образовании» от 10.07.1992. № 3266-1. Электронный ресурс. URL: http://www.consultant.ru/popular/edu (дата доступа 04.09.2009 г.).

233. Федотова J1.B. Методика развития профессионально важных психофизических качеств у будущих менеджеров государственной службы средствами физической культуры : дис. канд. пед. наук. Хабаровск, 2006. -С. 145.

234. Федулин A.A. Инвестиции в человеческий капитал путь развития профессионального образования в сфере сервиса и туризма / A.A. Федулин // Соврем, проблемы сервиса и туризма. - М., 2008. - № 4. - С. 79-82.

235. Физиология человека : учеб. / Е.Б. Бабский // под ред. Г.И. Косицкого; 3-е изд., перераб. и доп. -М. : Медицина, 1985. 560 с.

236. Физическая культура : учеб. пособ./ Рос. гос. ун-т им. И. Канта; под ред. В.К. Пельменёва. Кал-д : РГУ им. И. Канта, 2010. - С. 96.

237. Филимонова Н.П. Профессионально-ориентированный подход к физической культуре специалиста по социальной работе : дис. . канд. пед. наук. М, 2005.- 168 с.

238. Фонарев А.Р. Профессиональный психологический отбор персонала для работы в сфере сервиса : дис. канд. психол. наук. Тверь, 1995. - 253 с.

239. Фридман JI.M., Наглядность и моделирование в обучении. М. : Знание, 1984.-80 с.

240. Холодов Ж.К. Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособ. для студ. высш. учеб. заведений физич. культ. / Ж.К Холодов, B.C. Кузнецов. 6-е изд. стер. - М.: Академия, 2008. - 480 с.

241. Хорошавина Г.Д. Научно-педагогические основы профессиональной подготовки специалистов в сфере обслуживания (на примере специализации «референт руководителя») : дис. . канд. пед. наук. М., 1999.-С. 42.

242. Хуторской A.B. Ключевые компетенции как компонент личностно-ориентированной парадигмы образования // Народное образование, 2003.-№2.-С. 60-61.

243. Хуторской A.B. Современная дидактика : учеб. пособ. 2-е издание, переработанное. - М. : Высшая школа, 2007. - 639 с.

244. Чебанная И.А. Формирование профессиональных компетенций выпускников колледжа : дис. .канд. пед. наук. Ставрополь, 2008. - 160 с.

245. Чергинец В.П. Формирование профессионально важных качеств у студентов юридических факультетов средствами физической культуры : дис. . канд. пед. наук. Улан-Удэ, 2004. - 165 с.

246. Чумаков Б.Н. Валеология : учеб. пособ. / Б.Н. Чумаков. М. : Пед. общество России, 2000. - С. 234.

247. Ширшова Е.О. Формирование индивидуальности младших школьников средствами физической культуры : дис. . канд. пед. наук. Кал-д, 2004. - 146 с.

248. Шокот О.В. Формирование эстетической компетенции в профессиональной подготовке студентов колледжа сферы услуг : дис. . канд. пед. наук. -М, 2008.- 152 с.

249. Штофф В.А. Роль моделей в познании / В.А.Штоф. Л.: ЛГУ, 1963.-128 с.

250. Эльконин Д.Б. Психология развития : учеб. пособ. для студ. высш. учеб. завед. Зе изд., стер. - М. : Академия, 2007. - 144 с.

251. Якиманская И.С. Развивающее обучение. М. : Педагогика, 1979. - 144 с.

252. Яковлева Н.О. Моделирование как метод создания педагогического проекта / И.О. Яковлева // Образование и наука, 2002. № 6 (18). - С. 3-13.

253. Якунин В.А. Педагогическая психология : учеб. пособ., 2-е изд. СПб, 2000.- 349 с.

254. Brookhart S., Loadman W. School university collaboration across cultures. Teaching Education, 1992. № 4(2). - P. 53-68.

255. Cole A., Knowles J. Teacher development partnership research : A focus on methods and issues / American Educational Research Journal, 1993. -P. 473-496.

256. Cousins J.B., Ross J.A., Maynes F.J. The nature and consequences of teachers' joint work : A study of three exemplary schools / Elementary School Journal. 1994. - P. 441-465.

257. Faubert Jocelyn. Perceptual-Cognitive Training of Athletes University of Montreal Journal of Clinical Sport Psychology Human Kinetics, Inc., 2012. № 6. - P. 85-102.

258. Hirtz P. Strukture und Entwicklung koordinativer Leistungsvoraussetzung bei Schulkindern // Theorie und Praxis der Korpercultur, 1977. № 7. - P. 78.

259. Jaworski Z., Rozne plany studio takie same dymlomy. «Kultura Fizyczna», 1994.-№7-8.-P. 28.

260. Lieberman A., Miller L. Teacher development in professional practice schools / Teachers College Record. 1990. - P. 105-122.

261. Louis K., Smith B. Restructuring teacher engagement and school culture: Perspectives on school reform and the improvement of teacher work. School Effectiveness and School Improvement, 1991. -№ 2(1). P. 34-52.

262. Newcomb T. An approach to the Study of Communicative / T. Newcomb. -Stutgart, 1953.-P. 107.

263. Parasuraman A., Zeithaml V.A., Berry L.L. SERVQUAL: a Multiple-Item Scale for Measuring Consumer Perceptions of Service Quality / Journal of Retailing, Spring, 1988. 354 p.

264. Research Yearbook. Studies In the Theory of Physical Education and Sport. Jedrzej Sniadecki University School of Physical Education, 1999. vol. 2.- 198 p.

265. Teaching and teacher education. An International Journal of Research and Studies / Pergamon, University of Exeter, UK, Jan. 1995.- vol. 2. -№ 1.- 106 p.

266. The Dynamics of physical Development and Motor Efficiency of Youths During Their Training for Workers professions // Teorie a praxe elesne vy-chay, 1980.-№9.-283 p.

267. William E. Prentice. Fitness for college and life / T. William St. Louis. - 1998.-P. 12-41.1. Анкета № 1для исследования требований, предъявляемых к специалистусферы обслуживания

268. Уважаемые студенты! Просим Вас ответить на вопросы анкеты. Пожалуйста, прочитайте внимательно вопрос и постарайтесь ответить честно.

269. Какие качества необходимы для успешного осуществления будущей профессиональной деятельности?коммуникабельностьнервно-психическая устойчивостьвниманиепамятьморально-волевыеэтическиетворческиесвой вариант.

270. Какими физическими качествами нужно обладать, чтобы быть конкурентоспособным специалистом?выносливостьбыстроталовкость (координационные способности)гибкостьсиласвой вариант.

271. Каких лично Вам качеств недостаёт, чтобы стать компетентным специалистом?уверенность в себеспособность убеждатьвыносливостьнервно-психическая устойчивостьвниманиевыдержка и самообладаниебыстротахорошая памятьсобранностьсвой вариант.

272. Какие отрицательные качества будут затруднять освоение Вашей специальности?неуверенность в себерассеянность вниманиявысокая утомляемостьраздражительностьнеуравновешенностьленостьпассивностьболезненностьплохая реакциясвой вариант.

273. Уважаемые студенты! Просим Вас ответить на вопросы анкеты.

274. Пожалуйста, прочитайте внимательно вопрос и все предложенные варианты ответов. Отметьте выбранный Вами один или несколько вариантов ответов.1. Ваш пола) мужскойб) женский2. Ваш возраст.

275. Как Вы оцениваете уровень Вашей физической подготовленности?а) низкийб) ниже среднегов) среднийг) выше среднегод) высокий

276. Как Вы оцениваете уровень сформированности Ваших компетенций?а) высокийб) среднийв) низкий

277. Считаете ли Вы необходимым повышать уровень Ваших компетенций вне учебного заведения?а) даб) нет

278. Как Вы хотели бы поддерживать или улучшать своё здоровье?а) физическими упражнениями в процессе учебных занятийб) диетамив) фармакологическими препаратамиг) клубными формами физической активности (фитнес, аэробика, атлетическая гимнастика и т.п.)

279. Реализуются ли Ваши интересы в процессе физического воспитания в колледже?а) даб) нетв) частично

280. Какое отношение у Вас сложилось к физическому воспитанию в колледже?а) положительноеб)отрицательноев) безразличноег) не задумывался

281. Влияет ли физическое воспитание на формирование общих компетенций специалиста?а) да, влияетб) нет, не влияетв) затрудняюсь ответить

282. К какой группе обучающихся Вы себя относите?а) интересующиеся физической культурой и спортомб) акгивио занимающиеся физической культурой и спортомв) безразличные к физической культуре и спортуг) затрудняюсь ответить

283. С каким настроением Вы посещаете занятия по физической культуре?а) с интересом и эмоциональным подъёмомб) с нежеланиемв) с чувством усталостиг) мне это безразлично

284. Удовлетворяют ли Вас занятия по физической культуре в колледже?а) удовлетворяют полностьюб) удовлетворяют частичнов) не удовлетворяютг) отношусь безразлично

285. Если не удовлетворяют, то почему?

286. Уважаемые студенты! Факультет физической культуры и спорта БФУ им. И. Канта проводит исследование с целью выявления Вашего отношения к физической культуре.

287. Просим Вас отмстить те ответы, которые соответствуют Вашему мнению. Заранее благодарим за чёткое, полное и правильное заполнение предложенной Вам анкеты.

288. Люблю предмет потому, что: Не люблю предмет потому, что:

289. Данный предмет интересен Данный предмет не интересен

290. Нравится, как преподаёт учитель Не нравится, как преподаёт учитель

291. Предмет нужно знать всем Предмет не нужно знать всем

292. Предмет нужен для будущей работы Предмет не нужен для будущей работы

293. Предмет легко усваивается Предмет трудно усваивается

294. Предмет заставляет думать Предмет не заставляет думать

295. Предмет считается выгодным Предмет не считается выгодным

296. Требует наблюдательности, Не требует наблюдательности,сообразительности сообразительности

297. Предмет требует терпения Предмет не требует терпения

298. Предмет занимательный Предмет не занимательный

299. Товарищи интересуются этим Товарищи не интересуются этимпредметом предметом

300. Интересны отдельные факты Интересны только отдельные факты

301. Родители считают этот предмет Родители не считают этот предметважным важным

302. Хорошие отношения с учителем Плохие отношения с учителем

303. Учитель часто хвалит Учитель редко хвалит

304. Учитель интересно объясняет Учитель неинтересно объясняет

305. Получаю удовольствие при его Не получаю удовольствия при егоизучении Изучении

306. Знания по предмету необходимы Знания по предмету не играют существендля поступления в институт ной роли при поступлении в институт

307. Предмет помогает развивать Предмет не способствует развитию общейобщую культуру культуры

308. Предмет влияет на изменение Предмет не влияет на изменение знанийзнаний об окружающем мире об окружающем мире

309. Просто интересно Просто неинтересно1. Спасибо!

310. Достоверность различий между контрольной и экспериментальной группами до и после эксперимента (1р, Г=58, р<0,05)п/п Тесты До эксперимента (У После экспериментапри ^=2,002 (Г=58)1. Общая выносливость

311. Бег 2000/3000 м 1,538/0,732 3,305/7,423

312. Быстрота двигательных действий2. Бег 100 м 0,604 2,215

313. Бег 30 м с ходу 0,223 2,007

314. Три кувырка вперёд 0,025 2,010

315. Общие координационные способности

316. Комплексный тест 0,637 2,134

317. Челночный бег 4x10 м 0,681 2,011

318. Прыжки через скакалку 0,170 2,0641. Динамическая сила

319. Прыжок вверх с места 0,900 2,022

320. Гибкость позвоночного столба

321. Наклон вперёд стоя 0,868 2,010

322. Физическая работоспособность

323. Гарвардский степ-тест 0,516 2,0891. Коммуникабельность 11. КОС 1,316 2,018

324. Нервно-психическая устойчивость12. Прогноз 1,249 2,004

325. Общая выносливость 1,3 (КГ)

326. Бег 2000/3000 м (мин)* КГ 12,452/ 11,235 12,008/ 10,880 3,7/ 3,3 3,5 (КГ)эг 12,120/ 11,432 11,331/ 10,250 7,0/ 11,5 9,2 (ЭГ)

327. Быстрота двигательных действий

328. Бег 100 м (с) КГ 17,107 16,900 1,2 0,8 (КГ)эг 16,887 16,175 4,4

329. Три кувырка вперёд (с) кг 3,332 3,321 0,3эг 3,328 3,047 9,2 6,3 (ЭГ)

330. Бег 30 м с ходу (с) кг 4,403 4,368 0,8эг 4,378 4,159 5,3

331. Общие координационные способности

332. Комплексный тест (с) кг 25,018 24,518 2,0 1,7 (КГ)эг 24,894 23,153 7,6

333. Прыжки через скакалку (с) кг 18,103 17,950 0,8эг 18,066 17,556 2,9 5,5 (ЭГ) 4,9 (ЭГ)

334. Челночный бег 4x10 м (с) кг 17,621 17,236 2,2эг 17,309 16,309 6,1 1. Динамическая сила

335. Прыжок вверх с места (см) кг 42,428 43,389 2,3 2,3 (КГ)эг 40,107 42,731 6,5 6,5 (ЭГ)ибкость позвоночного столба

336. Наклон вперёд стоя (см) КГ 6,375 6,457 1,3 1,3 (КГ)

337. ЭГ 6,214 6,434 3,5 3,5 (ЭГ)с Физическая работоспособность

338. Индекс гар- рвардского степ-теста КГ 62,950 64,920 3,1 3,1 (КГ)

339. ЭГ 64,587 71,337 10,4 10,4 (ЭГ)1. Коммуникабельность

340. КОС (в баллах) КГ 0,552 0,562 1,8 1,8 (КГ)

341. ЭГ 0,642 0,689 7,3 7,3 (ЭГ)

342. Нервно-психическая устойчивость

343. Прогноз (в баллах) КГ 17,000 16,885 0,7 0,7 (КГ)

344. ЭГ 14,786 13,428 10,1 10,1 (ЭГ)

345. По результатам теста «Бег 2000/3000 м» среднее арифметическое значение рассчитывалось отдельно для девушек и юношей.

346. Достоверность различий в контрольной и экспериментальной группах после эксперимента

347. Тесты При ^=2,004 При 1к=2,000п/п (£=54) (^62)1. КГ ЭГ1. Общая выносливость

348. Бег 2000/3000 м 1,487/1,821 2,482/8,460

349. Быстрота двигательных действий2. Бег 100 м 0,920 2,686

350. Бег 30 м с ходу 0,383 2,017

351. Три кувырка вперёд 0,075 2,004

352. Общие координационные способности

353. Комплексный тест 0,530 2,009

354. Прыжки через скакалку 0,676 2,747

355. Челночный бег 4x10 м 0,993 2,1131. Динамическая сила

356. Прыжок вверх с места 0,845 2,083

357. Гибкость позвоночного столба

358. Наклон вперёд стоя 0,667 2,285

359. Физическая работоспособность

360. Гарвардский степ-тест 0,588 2,2761. Коммуникабельность 11. КОС 0,045 0,917

361. Нервно-психическая устойчивость12. Прогноз 0,154 0,764

362. Исследование уровня развития базовых физических и психологических качеств, физической работоспособности у студентов до эксперимента

363. Среднее арифметическое значение 12,452/ 11,235 17,107 4,403 3,332 17,621 18,103 25,018 42,428 6,375 62,950 0,552 17,000

364. Среднее квадратическое отклонение 0,157/0,185 0,936 0,278 0,192 1,256 0,672 0,479 7,110 3,160 8,660 0,206 6,551

365. Статистическая ошибка 0,799/0,261 0,177 0,052 0,050 0,324 0,173 0,124 1.343 0,559 1,667 0,039 0,2611. Экспериментальная группа

366. Среднее арифметическое значение 12,120/ 11,432 16,887 4,378 3,328 17,309 18,066 24,894 40,107 6,214 64,587 0,642 14,786

367. Среднее квадратическое отклонение 0,167/0,063 1,133 0,303 0,177 1,535 0,478 0,546 5,363 2,079 7,539 0,170 3,735

368. Статистическая ошибка 0,902/0,110 0,378 0,101 0,059 0,512 0,159 0,182 1,013 0,393 2,513 0,057 1.245

369. Достоверность различий в контрольной и экспериментальной группах (¡р) при 1к=2,002 1,538/ 0,732 0,604 0,223 0,025 0,681 0,170 0,637 0,900 0,868 0,516 1,316 1,249

370. Исследование уровня развития базовых физических и психологических качеств, физической работоспособности у студентов после эксперимента

371. Среднее арифметическое значение 12,008/ 10,88 16,900 4,368 3,321 17,236 17,950 24,518 43,389 6,457 64,920 0,562 16,885

372. Среднее квадратическое отклонение 0,254/0,061 0,751 0,231 0,171 1,618 0,984 0,581 6,454 2,079 10,168 0,173 5,778

373. Статистическая ошибка 0,762/0,184 0,194 0,043 0,044 0,418 0,254 0,150 2,151 0,392 1,922 0,033 1,1331. Экспериментальная группа

374. Среднее арифметическое значение 11,331/ 10,250 16,175 4,159 3,047 16,309 17,556 23,153 42,731 6,434 71,337 0,689 13,428

375. Среднее квадратическое отклонение 0,306/0,058 1,129 0,283 0,135 1,235 0,512 0,518 5,665 1,895 8,077 0,160 3,901

376. Статистическая ошибка 0,920/0,173 0,376 0,094 0,045 0,412 0,171 0,173 1,889 0,632 2,692 0,053 1,300

377. Достоверность различий в контрольной и экспериментальной группах (О при („=2,002 3,305/ 7,423 2,215 2,007 2,010 2,011 2,064 2,134 2,022 2,010 2,089 2,018 2,004

378. Динамика показателей сформированности компонентов общих компетенций в контрольнойи экспериментальной группах (пк=28, пэ=32; р<0,05)

379. Компонент Показатели КГ ДО КГ после ЭГ до ЭГ после

380. Базовые физические и психологические качества (прирост, %)

381. Личностный Общая выносливость 3,5 - 9,2

382. Быстрота двигательных действий 0,8 - 6,3

383. Общие координационные способности 1,7 - 5,5

384. Динамическая сила 2,3 - 6,5

385. Гибкость позвоночного столба 1,3 - 3,5

386. Нервно-психическая устойчивость 0,7 - 10,1

387. Коммуникабельность 1,8 7,3

388. Физическая работоспособность (прирост, %) 3,1 10,4

389. Мотивационно-ценностный Мотивы к учебной деятельности по дисциплине «Физическая культура» (количество студентов,%)

390. Предмет нужен для будущей работы 17,9 28,6 18,2 65,6

391. Предмет считается выгодным 7,1 21,4 9,4 46,9

392. Интересный предмет 64,3 57,1 56,2 78,1

393. Удовольствие при изучении предмета 28,6 32,1 25 53,1

394. Мотивы к самостоятельной деятельности в области физического воспитания (количество студентов, %)

395. Содействие формированию профессиональных компетенций специалиста 0 10,7 0 40,6

396. Содействие общекультурному, профессиональному и социальному развитию 25,0 28,6 28,1 50,0

397. Достижение жизненных и профессиональных целей 17,8 14,3 18,7 40,6

398. Ценности физического воспитания в содействии подготовке специалиста (количество студентов, %)

399. Формирование общих компетенций 7,1 25 9,4 78,1

400. Развитие базовых физических качеств и повышение физической работоспособности 14,3 35,7 9,4 68,7

401. Развитие психологических качеств 0 7,1 0 56,2

402. Среднее арифметическое значение х=4,036 у=3,928

403. Среднее арифметическое значение 5=4,500 у=4,469

404. Среднее квадрати-ческое отклонение 5=0,568 5=0,567

405. Достоверность различий в результатах итоговой аттестациипо физической культуре 1. КГ ЭГ 1р> при (к=2,000

406. Среднее арифметическое значение 3,928 4,469

407. Среднее квадрати-ческое отклонение 0,604 0,567 2,325

408. Статистическая ошибка 0,156 0,172

409. Достоверность различий в результатах итоговой аттестациипо специальности - КГ ЭГ при ^=2,000

410. Среднее арифметическое значение 4,036 4,500

411. Среднее квадрати-ческое отклонение 0,576 0,568 2,126

412. Статистическая ошибка 0,109 0,189

413. Основное содержание УМК дисциплины «Физическая культура» по специальности «Коммерция (но отраслям)» направления сферы обслуживания*1. Пояснительная записка

414. Структура и содержание дисциплины3. Условия реализации

415. Контроль и оценка результатов освоения программы5. Содержание разделов и тем

416. Рекомендации по организации физического воспитания для преподавателей

417. Методические рекомендации для студентов1. Пояснительная записка

418. УМКФК позволяет обеспечить учебно-методическими материалами обязательную аудиторную и внеаудиторную работу студентов очной формы обучения по дисциплине «Физическая культура», способствуя эффективной организации процесса физического воспитания.

419. Дисциплина «Физическая культура» является разделом общегуманитарного и социально-экономического цикла (ОГСЭ 04), который является обязательной частью циклов ОПОП базовой подготовки.

420. Содержание УМКФК связано с рядом дисциплин ОГСЭ: анатомии, физиологии, психологии труда, педагогики, социологии, гигиены, физики, химии и др.

421. Учебная работа по освоению программы проводится в форме теоретических (лекции) и практических занятий, в том числе самостоятельных.

422. На лекциях студентам сообщаются основные сведения о сущности, назначении и использовании форм, средств и методов физического воспитания.

423. На практических занятиях студенты осваивают комплексы упражнений, способствующие развитию базовых физических и психологических качеств, повышению физической работоспособности.

424. Полный объем УМК составляет 70 страниц.

425. В ходе реализации физического воспитания студентов поставлены следующие задачи:

426. Развивать базовые физические качества: общую выносливость, быстроту, общие координационные способности, силу, гибкость.

427. Развивать базовые психологические качества: нервно-психическую устойчивость, коммуникабельность.

428. Формировать знания о роли физического воспитания в общекультурном, социальном и профессиональном развитии человека, основ здорового образа жизни.

429. Формировать умения и навыки использования средств физического воспитания для достижения жизненных и профессиональных целей, укрепления здоровья.

430. Повышать уровень физической работоспособности.

431. Повышать мотивацию к учебной и внеучебной физкультурной деятельности и присваивать ценности физического воспитания.

432. Структура и содержание дисциплины. Объём и виды учебной работы

433. Вид учебной работы Объём часов

434. Максимальная учебная нагрузка (всего) 236

435. Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего) 118в том числе:лабораторные занятия —практические занятия 110контрольные работы 8курсовая работа (проект)

436. Самостоятельная работа студента (всего) 118в том числе:самостоятельная работа над курсовой работой (проектом) практические занятия, в т.ч. домашние задания 116составление рефератов 2

437. Итоговая аттестация в форме экзамена

438. Тематический план и содержание основных разделов и тем

439. Наименование разделов и тем Содержание учебного материала Объём часов Уровень освоения*

440. Обязательная аудиторная работа Самостоятельная работа обучающихся1 2 3 4 51. Теоретические занятия 1. Раздел 1. Введение. 4 4

441. Раздел 2. Особенности физического воспитания работников сферы обслуживания ** 4 4

442. Курсивом выделено содержание вариативной части программы.1. Практические занятия

443. Раздел 4. Лыжная подготовка. Техника одновременного и попеременного лыжного хода. Тактика лыжной гонки: распределение сил по дистанции, лидирование, обгон, финиширование. Правила соревнований. Техника безопасности. Первая помощь при травмах. 4 4 2

444. Раздел 5. Гимнастика. Основы ОФП с элементами общеразвивающих упражнений на месте и в движении. Строевые упражнения. Гимнастические упражнения в висах, упорах, опорных прыжках, акробатические. Упражнения на шведской стенке, мате, скамейке. 20 20 2

445. Средства и методы физического воспитания для развития базовых физических и психологических качеств специалиста сферы обслуживания 60 60

446. Раздел 6. Спортивные и подвижные игры. 12 12

447. Тема 3. Настольный теннис Приёмы подачи: прямая, «маятник», «веер». Ходьба с мячом, лежащим на ракетке. Перекаты мяча на ракетке стоя. Балансировка с мячом на ракетке. Игра по правилам, в т.ч. по упрощённым. 4 4 2

448. Итоговая контрольная работа 2 3

449. Контрольное тестирование базовых физических и психологических качеств, физической работоспособности 6 31. ИТОГО: 236 3. Условия реализации УМКФК

450. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению.

451. Реализация УМКФК в рамках дисциплины «Физическая культура» требует наличия спортивного зала, спортивной площадки; соотносится с региональными климатическими условиями.

452. Для реализации УМКФК необходимо иметь достаточную материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярно проводить показательные выступления и соревнования для каждой возрастной группы студентов.

453. Оборудование спортивного зала:п/п Наименование оборудования Количество*

454. Скамейка гимнастическая жёсткая (длиной 4 м) П

455. Стол для игры в настольный теннис П3. Мяч для пинг-понга Ф

456. Ракетка для игры в настольный теннис К5. Секундомер Д6. Свисток Д

457. Флажки: разметочные с опорой, стартовые п8. Скакалка гимнастическая К9. Скакалка длинная 4 м п10. Обруч гимнастический к11. Мат гимнастический п12. Мягкий коврик к13. Кегли п

458. Мячи: набивной весом 1 кг, малый мяч (мягкий), гимнастический. к

459. Сетка для переноски и хранения мячей п16. Аптечка Д

460. Технические средства обучения:п/п Наименование Кол-во*1. Интерактивная доска д2. Мультимедиапроектор Д3. Музыкальный центр д4. Аудиозаписи д

461. Д демонстрационный экземпляр (1 экземпляр);

462. К полный комплект (для каждого обучающихся);

463. Ф комплект для фронтальной работы (не менее 1-го экземпляра на 2-х обучающихся);1. П комплект.

464. Контроль н оценка результатов освоения программы

465. Контроль и оценка результатов освоения программы осуществляется преподавателем в процессе проведения учебных занятий, а также в процессе тестирования психофизической подготовленности, выполнения студентами домашних заданий, контрольной работы.

466. Критериями оценки являются качественные и количественные показатели сформи-рованности общих компетенций в сфере физической культуры, коммуникации и самоорганизации.

467. Качественные показатели это степень овладения программным материалом: знаниями, умениями и навыками использования средств физического воспитания для физического развития, сохранения и укрепления здоровья, повышения физической подготовленности.

468. Текущий контроль осуществляется преподавателем в процессе проведения теоретических и практических занятий и включает отслеживание посещаемости, оценку выполнения теоретических и практических заданий, а также техники выполнения физических упражнений.

469. Итоговая аттестация проводится по завершении освоения программы. Итоговая оценка успеваемости выставляется с учётом всех составляющих и складывается из полученных результатов двух видов контроля: текущего и итогового.

470. Студенты, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, исключая те виды физкультурной деятельности, которые им противопоказаны.

471. Студенты, отнесённые по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, оцениваются по уровню овладения ими теоретического раздела, умений осуществлять посильную физкультурную деятельность и выполнения доступных для них двигательных действий.

472. Базовые физические и психологические качества, физическая работоспособность:

473. Общая выносливость, быстрота двигательных действий, общие координационные способности, динамическая сила, гибкость позвоночного столба, коммуникабельность, нервно-психическая устойчивость, физическая работоспособность тестовый контроль (с. 205)

474. Нормативные показатели развития физических качеств

475. Тест Обучающиеся 17-18 лет (на базе основного общего образования) Обучающиеся 18-19 лет (на базе среднего (полного) общего образования)

476. Оценка (в баллах) Оценка (в баллах)

477. Юноши Девушки Юноши Девушки5 4 3 5 4 3 5 4 3 5 4 3

478. Общая Бег 2000/3000 м 12.4 13.3 14.3 10.5 11.4 12.4 12.0 12.35 13.3 10.0 10.5 11.15выносливость (мин)

479. Быстрота двига- Бег 100 м (с) 14.4 14.8 15.5 16.5 17.2 18.2 13.2 13.8 14.0 15.7 16.0 17.0тельных действии

480. Общие Челночный бег 9.4 9.9 10.4 9.8 9.4 11.0 9.1 9.4 9.8 9.6 10.0 10.6координационные способности 4x10 м (с)

481. Динамическая сила Прыжок вверх с места (см) 58 57 56 42 41 40 57 56 55 41 40 39

482. Гибкость Наклон вперёд 10 9 8 11 10 9 9 8 7 10 9 8позвоночного столба из положения стоя (см)

483. Показатели развития психологических качеств1. Качество Тест Результат

484. Коммуникабельность «КОС» В.В. Синявского и Б.А. Федоришина 0,10-0,45 низкий уровень 0,46-0,55 - ниже среднего 0,56-0,65 - средний уровень 0,66-0,75 - выше среднего 0,76-1,00 - высокий уровень

485. Нервно-психическая устойчивость «Прогноз» Е.Ю. Бруннера 1 -4 низкий уровень 5 - средний уровень 6-10 - высокий уровень

486. Показатели физической работоспособности1. Тест Результат (индекс)

487. Гарвардский степ-тест ИГСТ > 90 — высокий уровень ИГСТ = 80-89,9 выше среднего ИГСТ = 65-79,9 - средний уровень ИГСТ = 55-64,9 - ниже среднего ИГСТ < 55 - низкий уровень

488. Содержание разделов н тем.

489. Средства физического воспитании, направленные на формирование общих компетенций студентов

490. Базовые физические и психологические качества Средства Коды формируемых компетенций*

491. Общая выносливость Пеший туризм, коллективные подвижные и спортивные игры, плавание, дыхательные упражнения, оздоровительная гимнастика ОК-1 ОК-2 ОК-3 ОК-4 OK-5 OIC-6

492. Быстрота двигатель-пых действий Коллективные подвижные и спортивные игры, плавание, оздоровительная гимнастика ОК-1 ОК-2 OK-5 ОК-6

493. Общие координационные способности Коллективные подвижные и спортивные игры, оздоровительная гимнастика, плавание ОК-1 ОК-2 ОК-3 ОК-4 OK-5 ОК-6

494. Динамическая сила Коллективные подвижные и спортивные игры, плавание, оздоровительная гимнастика ОК-5 ОК-6

495. Гибкость позвоночного столба Оздоровительная гимнастика ОК-5 ОК-6

496. Коммуникабельность Коллективные подвижные и спортивные игры, пеший туризм, оздоровительная гимнастика ОК-2 ОК-3 ОК-4 ОК-5

497. Нервно-психическая устойчивость Упражнения для снятия нервно-психического напряжения: дыхательные упражнения и аутотренинг, пеший туризм,плавание OIC-2 ОК-3 ОК-5

498. Физическая работоспособность Коллективные подвижные и спортивные игры, пеший туризм, оздоровительная гимнастика, плавание, упражнения для снятия нервно-психического напряжения: дыхательные упражнения и аутотренинг ОК-1 ОК-2 ОК-3 ОК-4 ОК-5 ОК-6

499. Примечание: расшифровка кодов представлена в таблице 6 на с. 53.

500. Оздоровительная гимнастикап/п Упражнение Методические указания, дозировка

501. Комплекс общеразвивающнх упражнений

502. И.и. o.e., руки на поясе; 1-2 — подняться на носки, руки вверх; 3-6 - приседание, руки на пояс; 7-8 - п.п. 4-6 раз. При приседании спина прямая, приседать как можно ниже, не отрывая пятки от пола.

503. И.п. — стоя, руки свободно; складка вперёд; - обхватить ноги руками, прижаться грудью; - подняться на полупальцы, зафиксировать; — вернуться в и.п. 3-4 раза. Складка плотная, ноги прямые, спина прямая, простоять как можно дольше.

504. И.п. стоя на полупальцах, руки наверху; 1 -4 - наклон вперёд - складка; 5-8-и.п. 3-4 раза. В медленном темпе, ноги не сгибать, грудыо плотно прижаться к ногам, спина прямая, вверх подниматься за руками.

505. Выполнить три поворота вправо, руки на поясе, затем прийти в равновесие на правой, левую подтянуть; то же в другую; - то же на полупальцах по 3-4 раза. Не замедляться перед равновесием, простоять в равновесии как можно дольше.

506. И.п. o.e.; 1- упор присев; 2 - упор лёжа; 3 - упор присев; 4 - и.п. 6-8 раз. 1-2 серии. Фиксировать заданные положения. Выполнять в быстром темпе.

507. Подняться по шведской стенке наверх до касания верхней рейки и спуститься. 4-6 раз. Спускаться до конца, раньше не спрыгивать. В быстром темпе. В т.ч. в виде эстафеты.

508. В ходьбе по кругу по сигналу выполнить прыжок вверх, в сторону, приседание, изменить направление движения на 180° или 360°. 1-2 мин.

509. И.п. — o.e., руки перед грудыо, ладони сложены вместе. Ритмичные перемещения ладоней вправо-влево, вверх-вниз, круговые движения. 2-3 серии. Каждая серия 5-10 с. В максимальном темпе.

510. И.п. стоя на полупальцах, вращение скакалкой в боковой плоскости; «удочка» правой; - то же левой. 2-3 мин. Ноги прямые.

511. Серия прыжков через скакалку с вращением вперёд: 10 на правой, 10 палевой (без остановки); -то же с перекрёстным вращением; то же с вращением назад. по 2-3 серии. Выпрыгивать как можно выше, локти не сгибать, спина прямая.

512. И.п. стоя на полупальцах, вращение скакалкой в боковой плоскости правой рукой, бросок толчком вверх, ловля двумя, то же другой. по 6-8 раз. Бросок - вверх-вперёд.

513. Компчекс обгцеразвиваюгцих упражнений в парах

514. И.п. стоя лицом друг к другу, наклон туловища вперёд, руки находятся на плечах партнёра. Выполнить глубокие, пружинистые покачивания вперёд. 10-12 раз.

515. И.п. стоя спиной друг к другу, ноги врозь, руки наверху сплетены с пальцами партнёра. Выполнить наклоны туловища влево, вправо. по 6-8 раз. Руки не разъединять.

516. И.п. стоя друг к другу спиной, руки выпрямлены и подняты вверх; 1 - выпад правой ногой вперёд, прогнуться; 2 - и.п.; 3 - выпад левой ногой вперёд, прогнуться; 4 - и. п. 8-10 раз.

517. И.п. правую руку вперёд, левая согнута, хват пальцами. Выполнить поочерёдное сгибание и разгибание рук с сопротивлением партнёра. 10-12 раз.

518. И.п. — стоя друг к другу лицом, взявшись за руки. Выполнить синхронные приседания. 10-12 раз. Темп умеренный.

519. И.п. стоя друг к другу спиной, прямые руки в стороны. Выполнить повороты туловища вправо-влево, не отрывая стоп от пола. 10-12 раз Амплитуда максимальная.

520. И. п. стоя друг к другу лицом, широкая стойка, ноги врозь. 1 - выпад вправо; 2 - и. п.; 3 - то же влево; 4 - и. п. 10-12 раз.

521. И.п. стоя друг к другу спиной, взяться за руки наверху. Попеременные наклоны туловища вперёд с партнёром на спине. 10-12 раз.

522. И.п. стоя друг к другу спиной, руки опущены вниз. Выполнить мах правой ногой в сторону-вверх; то же другой. 10-12 раз.

523. И.п. стоя лицом друг к другу, взявшись за руки наверху. Выполнить повороты туловища вправо-влево. 10-12 раз. Руки прямые, не разъединять.

524. И.п. o.e., стоя друг за другом; 1-2 - поднять руки через стороны вверх; 3-4 - опустить, и.п. Партнёр оказывает сопротивление, держа за кисти. Поменяться. по 10-12 раз.

525. И.п. стоя спиной друг к другу, взяться за руки наверху. 1 - выпад правой вперёд, прогнуться; 2 - и.п.; 3-4 - то же левой. 10-12 раз.

526. И.п. o.e., лицом друг к другу, руки прямые на плечах партнёра. 1-3 - разноименные наклоны вправо-влево; 4 - и.п.; 5-8 - то же в другую. 10-12 раз. Пружинисто.

527. И.п. стоя друг к другу лицом, руки прямые на плечах партнёра, левая спереди. 1-3 - наклоны вперёд; 4 - прыжком - смена положения ног; 5-7 — повторить 1-3; 8 - и.п. 10-12 раз. Пружинисто.г родолжение приложения 11

528. И.п. упор лёжа, ноги врозь, удерживать ноги партнёра у пояса. 1 - согнуть руки, партнёру - присесть; 2 - и.п.; 3-4 - повторить. Поменяться. по 8-10 раз.

529. И.п. сед на полу лицом друг к другу, держась за руки, ноги согнуты, стопы упираются в стопы партнёра. 1 - выпрямить правую вверх; 2 - и.п.; 3-4 - то же левой; 5 - выпрямить обе вверх; 6 - и.п.; 7-8 - повторить счёт 5-6. 10-12 раз.

530. И.п. — стоя спиной друг к другу, руки сцеплены в локтях. 1 присед; 2 - и.п.; 3-4 - то же. 10-12 раз.

531. Прыжки через скакалку на двух в парах с вращением вперёд; то же назад; - то же стоя лицом друг к другу; - то же спиной. по 20 раз. Вставать как можно ближе друг к другу. Выпрыгивать как можно выше, стопы натянуты.

532. Колипекс упражнений для развития мышц спины и нижних конечностей

533. И.п. лёжа на спине; 1-2 - согнуть ноги в коленных и голеностопных суставах; 3-4 - обхватить руками; 5-6 - подтянуть к груди; 7-8 - и.п. 6-8 раз. Темп медленный. Не задерживать дыхание, плавно возвращаться в и.п. Без резких движений.

534. И.п. лёжа на спине; 1-2 - согнуть правую, другую вытянуть; 3-4 - обхватить колено согнутой ноги; 5-6 - подтянуть к груди; 7-8 - и.п.; - то же с другой. по 4-6 раз. Темп медленный. Не задерживать дыхание, плавно возвращаться в и.п. Без резких движений.

535. И.п. упор стоя на коленях; 1-4 — прогнуть спину, втянуть живот, наклон головы вперёд, зафиксировать положение; 5-8 - и.п., поднять голову и вытянуть шею. 4-6 раз. Не задерживать дыхание, плавно возвращаться в и.п. Без резких движений.

536. И.п. лёжа на спине, ноги согнуты в коленных суставах; напрячь мышцы живота и прижать поясницу к полу, удерживать 5 с, расслабиться. 4-6 раз.

537. И.п. лёжа на спине, ноги согнуты в коленных суставах; 1-2 - приподнять плечи и голову, поясницу прижать к полу; 3-6 - удерживать; 7-8 - и.п. 4-6 раз.

538. И.п. — лёжа на спине, ноги согнуты в коленных суставах; 1-2 приподнять таз и напрячь ягодицы; 3-6 - зафиксировать; 7-8 - и.п. 4-6 раз.

539. И.п. лёжа на правом боку, согнуть правую, другую вытянуть; 1 -4 - поднять левую вверх; 5-8 - опустить; то же с другой. по 4-8 раз. В среднем темпе, вытянутую ногу не сгибать, корпус от пола не отрывать.

540. И.п. лёжа на животе, руки и ноги натянуты; 1-2 — поднять противоположные руку и ногу вверх; 3-6 - зафиксировать; 7-8 - и.п; - то же с другой. по 4-6 раз. Корпус от пола не отрывать. Руки и ноги не сгибать.

541. И.п. упор стоя на коленях; 1 -2 - поднять правую назад, 3-6 - зафиксировать; 7-8 - опустить, и.п.; - то же с другой. по 4 раза. Ногу поднимать параллельно полу, поясницу не прогибать.

542. И.п. то же; 1-2 - поднять противоположные руку и ногу вверх; 3-6 - удерживать; 7-8 - опустить; - то же с другой. по 4 раза. В медленном темпе. I lora и рука параллельны полу, натянуты. Опускать плавно.

543. Комтекс упражнений для развития мышц верхнего плечевого пояса

544. И.п. — o.e., руки опущены. Круговые движения в плечевых суставах вперёд; то же назад. по 15 раз. На каждый круг 4 с.

545. И.п. то же; 1-4 - наклон вправо - выдох; 5-8 - и.п. - вдох; то же влево. по 10 раз. Руки плотно прижаты к туловищу. Медленно, тянуться к стопам.

546. Продолжение приложения 11 Спортивные и подвижные игры*п/м Упражнение Методические указания, дозировка

547. Хлопушки в парах. Один из игроков становится боком к другому, держит перед собой открытую ладонь. Партнёр бьет по ладони в произвольные моменты времени. Задача одного-убрать ладонь, задача другого попасть. Поменяться. 3-5 минут

548. Обучение приёмам подачи: прямая, «маятник», «веер» 15-18 мин

549. Ходьба с мячом, лежащим на ракетке 1-2 мин

550. Балансировка с мячом на ракетке 1-2 мин

551. Приём мяча на ракетку после броска мяча о пол партнёром 1-2 мин

552. Игра от стены с отскоком о пол 3-5 мин

553. Отражение ракеткой мяча через сетку после набрасывания рукой мяча партнёром; то же после набрасывания рукой мяча партнером по диагонали; -то же в разные углы игрового стола, поочерёдно по 1-2 мин

554. Отбив мяча ракеткой партнёру после его броска отскоком от своего поля так, чтобы мяч упал на пол. 1-2 мин

555. Отбивы мяча двумя ракетками поочередно после удара партнёра 1-2 мин

556. Продолжение приложения 11 Упражнения для снятия нервно-психического напряжения*п/п Упражнение Методические указания, дозировка1. Дыхательные упражнении

557. И.п. o.e.; 1-2 - руки вверх через стороны - вдох; 3-4 — и.п. - выдох. 4 раза. В медленном темпе, глубокий вдох, длинный выдох.

558. И.п. o.e., руки на поясе; 1-4 - отвести руки вверх-в стороны, прогнуться -вдох; 5-8 — наклон вперёд - перевести локти вперёд - выдох, и.п. 4 раза. Удлинённый выдох. Между упражнениями пауза.

559. И.п. лёжа на спине; руки в стороны - вдох; на выдохе кистями рук надавливать попеременно на нижние и средние отделы грудной клетки. 1-2 мин. Медленный выдох.

560. И.п. сед на полу; вдох; на выдохе - наклон головы вперёд; то же назад, вправо, влево. 1-2 мин. Дыхание не задерживать.

561. И.п. o.e. Медленный плавный вдох, задержка дыхания, короткими и сильными толчками выдохнуть через губы «в трубочку». 1 мин.

562. Дыхательное упражнение на ходу10. 1 -8 шагов вдох; 9-12 шагов - задержка дыхания; 13-20 - порциями выдох. 1-2 мин.1. Прерывистый тип дыхания

563. Выполнять под спокойную музыку.

564. Дыхателыиш гимнастика по А.Н. Стрельниковой1. Сбросьте груз!»1.

565. Повороты головы вправо-влево»

566. Наклоны головы вправо-влево»

567. И.п. то же. Наклон головы вправо - короткий, резкий вдох, п.п. - плавный выдох. То же влево. 1 подход - 12 движений. Спина прямая. Опираться на полную стопу. Мышцы живота и ягодиц напрячь. Руки, ноги и корпус неподвижны.

568. Наклоны головы вперёд-назад»

569. Упражнения на напряжение и расслабление мышц всего тела

570. Упражнения на расслабление одних мышц при одновременном напряжении других

571. И.п. o.e. Согнуть правую руку и напрячь мышцы, другую держать расслабленно и потряхивать 10 с. Расслабить мышцы. То же другой. 1 мин.

572. И.п. стоя на правой. Держась руками за партнёра. Напрячь мышцы живота, мышцы другой ноги стараться расслабить, потряхивая ею и свободно покачивать вперёд-назад. 1 мин. Сохранять равновесие.

573. Комплекс упражнений на релаксацию

574. Задания для учебно-практических работ. Представить реферат на тему:

575. Требования специальности к личности, социально-гуманитарное значение профессии.

576. Характеристика специальности согласно различным классификациям (по выбору).

577. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений.

578. Средства физического воспитания для повышения физической работоспособности.

579. Средства повышения умственной работоспособности в процессе занятий физическими упражнениями.

580. Физическая культура и спорт в свободное время: утренняя гигиеническая гимнастика; физкультурно-спортивные занятия с целыо активного отдыха и повышения функциональных возможностей организма.

581. Характеристика основных средств физического воспитания.

582. Выполнить упражнения физкультурных пауз для снижения утомления глаз, для снятия утомления плечевого пояса и рук, для отдыха мышц нижних конечностей, для снятия усталости в области поясницы и спины и др. (по выбору).

583. Выполнить комплекс упражнений послерабочей восстановительной гимнастики, способствующей снижению нервно-психического напряжения.1. Проектные задании

584. Представить разработанный проект-программу дневного рациона питания для работника сферы обслуживания.

585. Представить разработанный проект-программу примерного комплекса профилактических мероприятий профессиональных заболеваний опорно-двигагельного аппарата, нервной, дыхательной, пищеварительной и других систем (по выбору).

586. Представить разработанный проект-программу примерного комплекса упражнений на релаксацию, дыхательных упражнений, аутотренинга, дыхательной гимнастики и др. (по выбору).

587. Представить разработанный проект-программу примерного комплекса упражнений для повышения физической работоспособности.

588. Основное содержание теста итогового контроля.

589. Охарактеризуйте основные требования Вашей специальности к личности специалиста.

590. Каково социально-гуманитарное значение специальностей сферы обслуживания?

591. К какому типу труда относится ваша специальность? Охарактеризуйте особенности данного типа:- человек-человек- человек-художественный образ- человек-знак- человек-техника- человек-природа

592. Опишите условия труда работника сферы обслуживания.

593. Охарактеризуйте базовые физические качества, необходимые специалисту сферы обслуживания для успешного осуществления профессиональной деятельности.

594. Охарактеризуйте базовые психологические качества специалиста сферы обслуживания.

595. Опишите режим(ы) двигательной активности работника сферы обслуживания во время рабочего дня.1. Продолжение приложения 11

596. Назовите основные неблагоприятные факторы при выполнении трудовых операции в сфере обслуживания.

597. Какое влияние на организм работника оказывают психоэмоциональное перенапряжение и физическое переутомление? Раскройте физиологические механизмы.

598. Какие последствия могут возникнуть вследствие воздействия длительного психоэмоционального перенапряжения и физического переутомления?

599. Какие средства н методы способствуют снятию психофизического переутомления?

600. Каким образом физическая культура и спорт снижают неблагоприятное воздействие факторов профессиональной деятельности в сфере обслуживания?

601. Раскройте предпочтительные виды физического воспитания для работника сферы обслуживания.

602. Опишите оптимальный режим двигательной активности для работника сферы обслуживания.

603. Охарактеризуйте виды и средства физического воспитания, которые в наибольшей степени способствуют развитию базовых физических и психологических качеств.

604. Какие подвижные и спортивные игры способствуют развитию физических, психологических и личностных качеств работника сферы обслуживания?

605. Почему работнику смешанного труда необходимо повышать физическую работоспособность?

606. Какими координационными способностями должен обладать работник сферы обслуживания?

607. Охарактеризуйте основные профессиональные заболевания работника сферы обслуживания.

608. Какие психологические, педагогические и медицинские средства восстановления Вы знаете?

609. Какие упражнения на релаксацию с целыо снятия нервно-психического напряжения вы знаете? Опишите их.

610. Какие упражнения необходимо выполнять работнику сферы обслуживания в течение рабочего дня?

611. Какие дыхательные упражнения вы знаете, раскройте их содержание и методику.

612. Раскройте содержание упражнений физкультурной мнкропаузы, улучшающей мозговое кровообращение.

613. Раскройте содержание упражнений физкультурной микропаузы, снижающей нервно-психическое напряжение.

614. Раскройте содержание упражнений, способствующих профилактике варикозного расширения вен.

615. Раскройте содержание упражнений физкультурной минутки, способствующих снятию утомления мышц верхнего плечевого пояса.

616. Рекомендации по организации физического воспитания дли преподавателей

617. Физическое воспитание предполагает реализацию компетентностного, деятель-ностного, личностного и системного подходов.

618. Методические рекомендации студентам по освоешпо программы.

619. Приступая к изучению физической культуры студенты должны ознакомиться с учебно-методической литературой. Получить рекомендованные учебно-методические пособия.

620. Готовясь к выполнению теоретических или практических заданий, контрольной работы, а также тестирования физической подготовленности, обращаться за консультативной помощью к преподавателю.

621. В ходе выполнения теоретических и практических заданий, а также в процессе практических занятий, в т.ч. самостоятельных необходимо учитывать рекомендации преподавателя и требования учебной программы.

622. В процессе занятий физической культурой необходимо строго соблюдать требования правил техники безопасности.

623. В случае ухудшения самочувствия в процессе занятий физической культурой необходимо немедленно сообщать об этом преподавателю, мастеру производственного обучения, родителям.