Влияние технологии подготовки гоночных лыж на эффективность тренировочного и соревновательного процесса квалифицированных лыжников-гонщиков тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Бусарин, Александр Геннадьевич

• Бусарин, Александр Геннадьевич
• кандидат педагогических наук
• 2009

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Бусарин, Александр Геннадьевич

Введение

Глава 1. Современные технологии выбора, подготовки и смазки скользящей поверхности гоночных лыж

1.1. Исторические предпосылки развития современных гоночных лыж, технологии подготовки и смазки

1.2. Конструктивные особенности лыж ведущих мировых компаний

1.3. Климатические факторы, влияющие на взаимодействие скользящей поверхности со снегом

1.4. Нанесение структуры скользящей поверхности

1.5. Смазка лыж

Глава 2. Методы, методика и организация проведения исследования

2.1. Методы исследования

2.2. Методика проведения исследования

2.3. Организация проведения исследования

Глава 3. Результаты опытно-экспериментальной работы

3.1. Результаты анкетирования, опроса и собеседований

3.2. Экспериментальная проверка влияния различных технологий подготовки гоночных лыж на результативность лыжника-гонщика в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан

3.3.Экспериментальная проверка влияния марки гоночных лыж на результативность лыжника-гонщика в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан

3.4. Экспериментальная проверка влияния марки мазей на результативность лыжника-гонщика в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан

3.5. Экспериментальная проверка влияния количества рабочих циклов при подготовке скользящей поверхности гоночных лыж на результативность лыжника-гонщика в климатических условиях Закамского региона

Республики Татарстан

3.6. Экспериментальная проверка влияния шага ручной нарезки на результативность лыжника-гонщика в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан

Глава 4. Обсуждение результатов опытно-экспериментальной работы

4.1. Обсуждение результатов исследования по выбору лыж и лыжных мазей

4.2. Обсуждение результатов исследования по выбору технологии подготовки лыж

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Влияние технологии подготовки гоночных лыж на эффективность тренировочного и соревновательного процесса квалифицированных лыжников-гонщиков»

Актуальность. Лыжные гонки являются специфическим видом спорта, в котором, наряду с физической, технической, тактической и психологической подготовкой, важное место занимает процесс подготовки лыж.

В современных лыжных гонках технология подготовки лыж зачастую определяет результат спортсмена и становится решающим фактором в достижении результата [22, С.21, 33, С.12-14].

История развития лыжного спорта знает немало примеров, когда именно подготовка лыж предопределяла результат спортсмена.

На Олимпийских играх 1968г. (Гренобль) неожиданную победу в гонке на 30 км одержал итальянец Франко Нонес. В смазке лыж он использовал мазь, специально созданную для климатических условий Гренобля «Rode» — 8°С - 20°С. В 1998г. на Олимпийских играх в г. Нагано (Япония) в гонке на 15 км победил финский гонщик М. Мюлляла. Победу ему принес наиболее удачный вариант смазки в сложных погодных условиях — «Rex» фиолетовый клистер.

В феврале 2009 года на чемпионате мира в г. Либерец (Чехия) российские лыжники неудачно выступили в классических и эстафетных гонках из-за неправильно выбранной технологии подготовки лыж, хотя физическая подготовка была на высоком уровне.

В конце чемпионата, когда были подобраны удачные варианты подготовки лыж, команда выступила на высоком уровне. Так, Е. Медведева в гонке на 30 км заняла 2 место, М. Вылегжанин в гонке на 50 км занял 2 место. А. Легков шел в лидирующей группе, лишь поломка лыжной палки не дала ему выступить успешно.

Приведу один из примеров собственной работы. Выступая в г. Самаре на региональном чемпионате России в сложнейших погодных условиях, лыжники команды Татарстана выступили наиболее успешно. Одним из решающих факторов в выступлении команды явилось применение наиболее правильной в данных условиях технологии подготовки лыж.

По мнению JI. Корневого, качество скольжения лыж — важный фактор в достижении высокого результата. Однако добиться лучшего скольжения является сложной задачей. Следует отметить, что проигрыш во времени всего лишь 0,1 секунды на тридцатиметровом отрезке (при тестировании лыж) приводит к потере на пятнадцатикилометровой дистанции около минуты. В борьбе за высшие награды, когда счет идет на десятые доли секунды, невозможно компенсировать такое отставание за счет других факторов, в частности, различных сторон подготовленности [66, С.60-62].

На крупных соревнованиях по лыжным дисциплинам все больше внимания уделяется высокотехнологичным методам обработки лыж. В условиях острой конкуренции они совершенствуются и становятся все более профессиональными. Сегодня зачастую всего лишь сотые доли секунды отделяют победи,-теля и проигравшего. Во время проведения испытаний учитываются различные факторы, такие как качество снега, температура, влажность воздуха, ветер или солнечное излучение [157, С.401-402].

Ряд исследователей (К.А. Багин, П.М. Виролайнен, А.А. Грушин, Т.Н. Раменская, С.В. Шаров, и др.) ставят зависимость спортивных результатов от подготовки скользящей поверхности гоночных лыж [3, С.101, 23, С.25-26, 118, С.19].

Управление тренировочным процессом и подготовка лыж рассматриваются в настоящее время как неразрывный процесс. Технология подготовки лыж является неотъемлемой частью тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена, влияющей на эффективность как отдельного тренировочного занятия, так и всей системы тренировки в целом. Подготовкой лыж занимаются участники педагогического процесса: спортсмены и тренеры.

Начиная с первых занятий в детской спортивной школе детям прививаются знания, умения и навыки подготовки лыж, что является педагогическим процессом и взаимосвязано с целями и задачами спортивной тренировки и соревновательной деятельности. По мере повышения уровня мастерства повышаются и требования к технологии подготовки лыж [17, С.3-6, 23, С.25-26,].

В тренировочном процессе выполнение тренировочного задания связано с подготовкой лыж и составляет единое целое тренировочного занятия. Например, при работе на подъемах часто мазь наносится для более уверенного держания; при освоении горнолыжной техники наносится смазка, направленная на скольжение и т.д.

В ходе тренировочного занятия проводится большая работа по тестированию лыж, мазей, структур, что требует больших физических усилий. Так, при тестировании спортсмены совершают до 50 подъемов и спусков, что оказывает большое влияние на физическую и техническую подготовку спортсмена.

Выбор технологии подготовки скользящей поверхности гоночных лыж зависит от климатических условий региона. Различные регионы имеют свои отличительные особенности (влажность воздуха, структура снега, температурные режимы, альбедо), которые отражаются на технологическом процессе подготовки лыж.

Таким образом, прослеживается прямая зависимость качества тренировочного процесса и соревновательной деятельности от технологии подготовки скользящей поверхности, которая зависит от климатических условий региона.

Актуальность исследования обусловлена разрешением противоречия между необходимостью повышения качества подготовки лыж к тренировочной работе и соревнованиям, с одной стороны, и отсутствием единого мнения среди специалистов по данному вопросу, в частности, применительно к климатическим условиям Закамского региона Республики Татарстан, с другой.

В проанализированной нами научной литературе (Н. Браун, А.А. Грушин, А.А. Завьялов, А.А. Смирнов, и др.) уделяется достаточно большое внимание вопросам взаимодействия скользящей поверхности гоночных лыж со снегом, и факторам, влияющим на это взаимодействие.

Так, авторы (Н. Браун, А. Грушин Ф. Ренеллин, А. Смирнов, и др.) при исследовании вопроса подготовки лыж высказывают мнение, что на взаимодействие скользящей поверхности гоночных лыж со снегом оказывают влияние следующие факторы:

- конструктивные особенности лыж;

- климатические факторы региона, в котором проводятся соревнования;

- технология подготовки;

- смазка лыж;

-физическая и техническая подготовленность спортсмена [13, С.55, 25, С.12-13, 128, С.57-58, 142, С.45-47].

Однако эти работы носят разрозненный характер и не дают полной картины процесса подготовки лыж.

Мы не обнаружили работ по исследованию технологии подготовки и смазки лыж применительно к климатическим условиям Закамского региона Республики Татарстан [13, С.17, 24, С.17-18, 38, С.110-112, 142, С.45].

Объект исследования: технологический процесс подготовки скользящей, поверхности гоночных лыж.

Предмет исследования: технология подготовки гоночных лыж как фактор, влияющий на эффективность тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан.

Гипотеза исследования. Анализ литературы по проблеме исследования, обобщение личного опыта позволяют нам предположить, что результат спортсмена на соревнованиях во многом зависит от технологии подготовки скользящей поверхности гоночных лыж. Разработанная нами технология позволяет эффективно с учетом оценки климатических условий Закамского региона Республики Татарстан подготовить лыжи к соревнованиям различного уровня, выявить в педагогическом эксперименте эффективность влияния различных факторов на взаимодействие скользящей поверхности со снегом.

Целыо исследования является теоретическое и экспериментальное обоснование влияния технологии подготовки гоночных лыж на эффективность тренировочного и соревновательного процесса квалифицированных лыжников-гонщиков в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан.

В соответствии с целью и гипотезой нашего исследования решались следующие задачи:

1. Определить влияние различных технологий подготовки лыж на результативность тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан.

2. Изучить влияние климатических условий Закамского региона Республики Татарстан на технологию подготовки скользящей поверхности гоночных лыж к соревнованиям.

3. Разработать и экспериментально обосновать технологию подготовки гоночных лыж к соревнованиям для квалифицированных лыжников-гонщиков.

4. Провести сравнительный анализ различных технологий подготовки гоночных лыж.

Теоретико-методологической основой исследования являлись:

- труды специалистов в области теории и методики спортивной тренировки (М.А. Аграновский, Н.М. Бутин, Б.М. Быстров, А.А. Грушин, В.Д. Евст-ратов, П.Н. Людсков и др.).

- труды специалистов в области подготовки и смазки гоночных лыж (Н. Браун, А.А. Грушин, Н. Кузьмин, И.Г. Огольцов, С. Поулин, А.А. Смирнов, и

ДР-)- труды ученых в области физики трения (Л. Дашкова, Ю.Л. Каширцев,

Л. Корчевой, В.Н. Мелихов В.Н. Селуянов, Б. Сферин и др.).

- труды специалистов в области природы снега, метеорологических явлений (К.Ф. Войтвовский, Д.М. Грей, М. Маэно Д.Х. Мэйл, и др.).

Научная новизна результатов исследования заключается в следующем:

1. Экспериментальным путем установлено влияние технологии подготовки гоночных лыж на результативность тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан.

2. Разработана и научно обоснована технология подготовки гоночных лыж к тренировочным занятиям и соревнованиям различного уровня в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан.

3. Экспериментальным путем проведен сравнительный анализ различных технологий подготовки скользящей поверхности гоночных лыж к соревнованиям и тренировочной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков.

Теоретическая значимость результатов исследования заключается в том, что они вносят вклад в совершенствование технологии подготовки скользящей поверхности гоночных лыж к тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков. Технология подготовки гоночных лыж дополнена новыми научными фактами и направлениями, новы— ми теоретическими знаниями.

Практическая значимость^ работы состоит в том, что разработанная на ее основе и научно обоснованная технология подготовки скользящей поверхности гоночных лыж позволяет подготовить лыжи к тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан.

Результаты исследования определены их направленностью на улучшение качества подготовки лыж, что будет способствовать успешному выступлению в соревнованиях. Результаты исследования могут быть использованы в регионах, приближенных по климатическим условиям к Закамскому региону Республики Татарстан.

Основные принципы технологии подготовки скользящей поверхности гоночных лыж можно использовать лыжниками-гонщиками в любых регионах с учетом особенностей местного климата.

Апробация исследования и внедрение результатов. Основные теоретические положения, выводы и рекомендации были представлены автором в выступлениях на научно-практических конференциях в 2006-2008 г.г.: VIII Научно-практическая конференция КамГАФКСиТ г. Набережные Челны, 2006; Международная научно-практическая конференция г. Оренбург, 2007; IV Всероссийская научно-практическая конференция КамГАФКСиТ г. Набережные Челны, 2008; Всероссийская научно-практическая конференция КамГАФКСиТ г. Набережные Челны, 2008. В 2007-2008г.г. были опубликованы 2 статьи в журнале «Теория и практика физической культуры».

Результаты диссертационного исследования внедрены в практику работы сборной команды Республики Татарстан по лыжным гонкам, лыжного клуба «КАМАЗ», ФГОУ ВПО «Камская государственная академия физической культуры, спорта и туризма», детско-юношеской спортивной школы «Титан».

Достоверность результатов исследования опирается на представительность экспериментальных выборок, корректность использования системы теоретических и практических методов исследования, математико-статистической обработки результатов экспериментальной работы.

Положения, выносимые на защиту:

1. Подготовка скользящей поверхности гоночных лыж является частью тренировочной и соревновательной деятельности лыжников-гонщиков.

2. Для повышения качества тренировочной и соревновательной деятельности необходима технология подготовки лыж, учитывающая климатические особенности Закамского региона Республики Татарстан.

3. Разработанная технология подготовки скользящей поверхности гоночных лыж, адаптированная к климатическим условиям региона, позволяет эфи фективно подготовить лыжи к тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков.

Публикации. По материалам диссертации опубликовано 7 работ. Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка использованной литературы, приложений и актов внедрения.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Бусарин, Александр Геннадьевич

Выводы

Проведенное нами исследование позволяет сделать следующие выводы: анализ рекомендаций ведущих фирм-производителей, научно-методической литературы по исследуемой проблеме, опыт ведущих специалистов, проведенные эксперименты показывают:

1. Технология подготовки скользящей поверхности гоночных лыж влияет на результат тренировочной и соревновательной деятельности лыжников-гонщиков.

2. Климатические условия Закамского региона Республики Татарстан, в котором проводятся соревнования различного уровня, значительно влияют на выбор технологии подготовки скользящей поверхности гоночных лыж (выбор марки лыж; выбор марки мазей скольжения, мазей держания; выбор структуры; количество рабочих операций, последовательность рабочих операций).

3. Разработанная нами и экспериментально обоснованная технология подготовки гоночных лыж к тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков в климатических условиях Закамского региона Республики Татарстан включает в себя следующие составляющие: а) в результате исследования установлено, что в данном регионе лучше работают в морозную погоду лыжи марки «Fischer», в теплую погоду - лыжи марки «Rossignol»; б) в результате исследования установлено, что в данном регионе лучше работают мази скольжения и мази держания марки «Swix»; в) в результате исследования установлено, что при подготовке гоночных лыж оптимальным является 20-25 рабочих операций наплавления-снятия парафина; г) выявлена зависимость качества скольжения гоночных лыж от величины шага нарезки при нанесении структуры ручным способом.

4. Разработанная нами технология подготовки скользящей поверхности гоночных лыж позволила лыжникам-гонщикам, участвовавшим в педагогическом эксперименте, показать высокие результаты.

Технология подготовки скользящей поверхности гоночных лыж, разработанная нами, использовалась в работе со сборной командой Республики Татарстан, командой лыжного клуба «КАМАЗ» и КамГАФКСиТ. Было подготовлено 15 мастеров спорта СССР и России, 4 призера чемпионатов и первенств России, большое количество призеров региональных чемпионатов и первенств России и Республики Татарстан.

Практические рекомендации

Подготовка скользящей поверхности лыж — творческий процесс. Его результат во многом зависит от мастерства смазчика, его умения и навыков, знания современных технологий, особенностей природных явлений и решительности в сложных ситуациях.

Процесс формирования знаний, умений и навыков в подготовке скользящей поверхности выступает одной из важных функций в деятельности тренера, специалиста по смазке, спортсмена. Постоянное совершенствование этого процесса является залогом успеха в соревновательной деятельности. Только на основе знаний, опыта, деятельность по подготовке скользящей поверхности может быть по настоящему творческой, позволяющей находить рациональные пути построения эффективных тренировочных программ. Не зная закономерностей природных явлений, современных технологий подготовки лыж, без знаний технических характеристик мазей, конструктивных особенностей лыж, микроструктуры скользящих поверхностей, не осознавая сути каждого их этих факторов, невозможно плодотворно заниматься таким сложным процессом, как подготовка и смазка лыж. Для успешной работы в области подготовки лыж необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Исследования технологии подготовки гоночных лыж должны постоянно подкрепляться практической работой: на всех тренировках, малозначимых стартах, должен идти поиск необходимых вариантов, тестирование лыж и смазок. Технологический процесс подготовки скользящей поверхности гоночных лыж должен быть частью тренировочной и соревновательной деятельности лыжника-гонщика.

2. Рекомендуем ведение дневника, где бы велась запись различных вариантов смазки, погодных условий, анализа тестирований и результатов работы лыж и смазки, велся текущий, оперативный и этапный контроль, давались рекомендации.

3. Необходимо постоянно совершенствовать свои знания и умения в технике подготовки и смазки, совершенствовать методику тестирования, следить за новейшими разработками в области производства и подготовки лыж. Определять для себя наиболее эффективную методику определения качественной смазки в условиях соревнований.

4. При смазке лыж необходим дифференцированный подход с учетом жесткости лыж, подготовки лыжни, погодных условий, физических и технических возможностей спортсмена.

5. Смазка лыж в тренировочном процессе должна быть построена таким образом, чтобы спортсмен при беге классическим стилем мог идти на легкой отдаче. Таким образом, спортсмен совершенствовал бы свое отталкивание и имел преимущество на спуске, что очень важно в современных лыжных гонках классическим стилем.

6. Фторуглероды не предназначены для юношеских соревнований местного уровня. Фторы имеют высокую эффективность на более длинных дистанциях, чем юношеские гонки. Применение фторов - это слишком сложная технология для соревнований такого уровня.

7. Рекомендуем использование технологии подготовки скользящей поверхности гоночных лыж, разработанной нами, учитывающей климатические факторы Закамского региона Республики Татарстан в тренировочной и соревновательной деятельности лыжников-гонщиков.

121

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Бусарин, Александр Геннадьевич, 2009 год

1. Аграновский, М.А. Современные методы тренировки в лыжном спорте / М.А. Аграновский, В.Н. Шапошникова // Лыжный спорт / под ред. Н.Н. Кузьмина. - М. : Физкультура и спорт, 1967. - С. 40-45.

2. Аграновский, М.А. Лыжный спорт: учебник для институтов физической культуры / М.А. Аграновский. М. : Физкультура и спорт, 1994. - 210 с.

3. Багин, Н.А. Технология подготовки пластиковых лыж к учебно-тренировочным занятиям и соревнованиям: учебное пособие / Н.А. Багин, П.М. Виролайнен, С.В. Шаров. Великие Луки, 2004. - 120 с.

4. Баккен, Б. Именно «CERA F» сделала Альбарело чемпионом мира / Б. Баккен // Лыжный спорт. 2006. - № 35. - С. 44-46.

5. Баранов, Л.С. Способы определения качества скольжения лыжных парафинов / Л.С. Баранов // Физическая культура, спорт, туризм на Дальнем Востоке: материалы Всерос. науч.-практ. конф. (22-24 марта 2000 г.). Хабаровск, 2000. -С. 8-9.

6. Безруков, А.П. Изучение процессов трения лыжных мазей / А.П. Безруков, Б.А. Губатенко, А.А. Дашкова // Лыжный спорт. 2002. - № 5. - С. 30-32.

7. Березин, Г.В. Лыжный спорт: учебник для студентов факультетов физического воспитания педагогических институтов / Г.В. Березин, Н.М. Бутин. М. : Просвещение, 1983.-245 с.

8. Берг, У. Влияние массы тела на результат в лыжных гонках: экспресс-информация / У. Берг -М.: ВНИИФК ЦООНТИ. - 2005. - № 1. - С. 90-97.

9. Бергман, Б.Н. Лыжный спорт: учебное пособие / Б.Н. Бергман. М. : Физкультура и спорт, 2005. - 102 с.

10. Ботвинов, М. В этом году мне предложили поработать тренером сборной Швейцарии / М. Ботвинов // Лыжный спорт. 2005. - № 33. - С. 83-85.

11. Боженинов, О.М. Устройство для смазки лыж / О.М. Боженинов // Лыжный спорт. 1972. - № 1. - С. 46-49.

12. Боженинов, О.М. Особенности грунтовки и смазки лыж из искусственных материалов / О.М. Боженинов, В. Макаров // Лыжный спорт. 2004. - № 1. — С. 29.

13. Браун, Н. Подготовка лыж: полное руководство: учебное пособие / Н. Браун. -Мурманск : Север, 2004. 167 с.

14. Бутин, И.М. Лыжный спорт: учебное пособие для педагогических училищ / И.М. Бутин. М. : Просвещение, 1988. - 101 с.

15. Бутин, И.М. Лыжный спорт: учебное пособие / И.М. Бутин М. : Просвещение, 1992.-190 с.

16. Бутин, Н.М. Лыжный спорт: учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / Н.М. Бутин. — М. : Академия, 2000. 161 с.

17. Быстров, Б.М. Лыжные гонки / Б.М. Быстров // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 1. - С. 3-6.

18. Вертышев, А. Если Вы первый раз на лыжне, или как потратить минимум денег и получить максимум удовольствия от катания на лыжах / А. Вертышев // Лыжный спорт. 2002. - № 20. - С. 105-108.

19. Войтвовский, К.Ф. Механические свойства снега: учебное пособие / К.Ф. Войтвовский. М. : Наука, 1977. - 137 с.

20. Галанас, Д. ТОКО HELIX новое поколение жидких смазок для лыж / Д. Галанас // Лыжный спорт. -2005. -№ 31. - С. 16-17.

21. Гаттерман, Ф. Почему «Salomon» изготавливает свои лыжи на «Fischer»? / Ф. Гаттерман, X. Хубингер // Лыжный спорт. 2006. - № 35. - С. 31-34.

22. Грей, Д.М. Снег: справочник / Д.М. Грей, Д.Х. Мэйл. Л. : Гидрометеоиз-дат, 1986.- 115 с.

23. Грушин, А.А. Маленькие секреты / А.А. Грушин // Лыжный спорт. — 1997. — № 2. С. 25-26.

24. Грушин, А.А. Как подготовить лыжи / А.А. Грушин // Лыжный спорт. — 1998.-№3.-С. 17-18.

25. Грушин, A.A. «Atomic» и «Fischer»: что нового / А.А. Грушин // Лыжный спорт.- 1999.-№3-4.-С. 12-13.

26. Грушин, А.А. Все о мазях «Rex» / А.А. Грушин // Лыжный спорт. 2000. -№3-4.-С. 50-53.

27. Грушин, А.А. В сборной страны мы чаще всего используем «Swix» / А.А. Грушин // Лыжный спорт. 2001. - № 15. - С. 10-14.

28. Грушин, А.А. На свежепроцикленных лыжах мы всегда имели катастрофический неуспех / А.А. Грушин // Лыжный спорт. — 2004. № 28. - С. 54.

29. Грушин, А.А. Все о парафинах «BRIKO» / А.А. Грушин // Лыжный спорт. -2005.-№29.-С. 28-29.

30. Гуршман, Г. О лыжах хороших и очень хороших / Г. Гуршман // Лыжный спорт. 2003. -№ 17. - С. 40-42.

31. Дашкова, А.А. Лыжным мазям отличное качество / А.А. Дашкова, Б.А. Губатенко, А.П. Безруков // Лыжный спорт. - 1979. - № 1. — С. 14-16.

32. Дашкова, А.А. Изучение процессов трения смазок: отчет / А.А. Дашкова. — М. : Висти, 1980.-45 с.

33. Девальд, В.Г. Лыжи с приспособлением против отдачи / В.Г. Девальд // Лыжный спорт. 2001. - № 2. - С. 12-14.

34. Девятьяров, М. Все кого я знаю, специально напитывают лыжи парафином / М. Девятьяров // Лыжный спорт. 2004. - № 28. - С. 53.

35. Денисов, В. Я дважды попросил лыжню у Иммонена, но он мне так и не уступил / В. Денисов // Лыжный спорт. 2004. - № 18. - С. 40-42.

36. Завьялов, А. Новая линия держащих мазей «KRISTAL» / А. Завьялов // Лыжный спорт. 1999. - № 3-4. - С. 66-68.

37. Завьялов, А.А. Новая линия жидких мазей «KRISTAL» / А.А. Завьялов // Лыжный спорт. 1999. - № 15. - С. 89-92.

38. Завьялов, А.А. Точно подобранная под погоду структура для лыж это как соус к спагетти/ А.А. Завьялов// Лыжный спорт. -2000. -№ 15.-С. 110-112.

39. Завьялов, A. «Fischer» самый успешный бренд в сезоне 2006-2007 г. / А. Завьялов // Лыжный спорт. - 2003. - № 27. - С. 56-60.

40. Завьялов, А. И парафин, и грязь в скользящую поверхность впитываются за милую душу / А. Завьялов // Лыжный спорт. 2004. — № 28. — С. 52.

41. Евстратов, В.Д. Лыжный спорт: учебник для институтов и техникумов физической культуры / В.Д. Евстратов, Г.Н. Чукардин, Б.Н. Сергеев — М. : Физкультура и спорт, 1999. 202 с.

42. Ермаков, В.В. Приоритетные научные исследования кафедры лыжного спорта СГИФК /В.В. Ермаков, Л.А. Кобзева // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 9. - С. 53-54.

43. Ефимов, В. Современное снаряжение лыжника / В. Ефимов // Физическая культура в школе. — 1997. — № 6. — С. 78-81.

44. Иванцов, А.В. Война потребовала лыж / А.В. Иванцов // Лыжный спорт. -1999. № 15.-С. 50.

45. Исаев, И. Гонка заканчивается почти трагически для российской команды / И. Исаев // Лыжный спорт. 1998. - № 8. - С. 21-22.

46. Исаев, И. Глазами Владимира Смирнова / И. Исаев // Лыжный спорт. 1999. -№ 13.-С. 10-15.

47. Исаев, И. Золотой шпагат России / И. Исаев // Лыжный спорт. 2005. - № 32.-С. 17-18.

48. Исаев, И. «FISCHER» и «ROTTEFELA» становятся партнерами / И. Исаев // Лыжный спорт. 2006. - № 35. - С. 42-44.

49. Исаев, И. Иван Бабиков и его лыжи «Salomon» «намыливают шею» звездам Кубка Мира / И. Исаев // Лыжный спорт. 2007. - № 35. - С. 8-10.

50. Исаев, И. «Salomon» отменяет флексор навсегда / И. Исаев // Лыжный спорт. 2007. - № 36. - С. 32-36.

51. Каменский, В. И. Рожденный в СССР / В.И. Каменский // Лыжный спорт. — 2003.-№24. -С. 21-22.

52. Кантола, X. Лыжному спорту особое внимание: подготовка спортсменов-лыжников в Финляндии / X. Кантола, X. Руско // Экспресс-информация. - 2006. - № 2. - С. 24-29.

53. Каширцев, Ю.А. Влияние трения на результат стрельбы в биатлоне / Ю.А. Каширцев, В.Н. Мелихов // Лыжный спорт. 1974. - № 4. - С. 21.

54. Каширцев, Ю.А. Выбор и эксплуатация современного инвентаря в лыжных гонках: учебное пособие / Ю.А. Каширцев, М.К. Несчастнов, О.Г. Иванов. — Малаховка, 1984. 70 с.

55. Каширцев, Ю.А. Инвентарь: потребности и их удовлетворение / Ю.А. Каширцев, О.Г. Иванов // Лыжный спорт. 1985. - № 2. - С. 46-49.

56. Килли, Ж. На лыжах вместе с Килли / Ж. Килли. М.: Физкультура и спорт, 1999. - 115 с.

57. Клинга, Э. Мика Мюлляла сам решает на каких лыжах ему бегать / Э. Клинга // Лыжный спорт. 1997. - № 2. - С. 16-18.

58. Козлов, А. Ремонт и настройка лыж / Л. Козлов // Лыжный спорт. 2000. -№ 16.-С. 34-35.

59. Колчина, А.П. Моя жизнь связана с лыжным спортом / А.П. Колчина. — М. : Физкультура и спорт, 1969. 210 с.

60. Колчина, А.П. О лыжах, о себе: популярная книга / А.П. Колчина, П.К. Колчин. М. : Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

61. Кондраков, В.Н. Лыжи: первые шаги / В.Н. Кондраков // Физкультура и спорт. 1978.-№ 10.-С. 50-51.

62. Кондрашова, Л.М. О коньковом ходе в лыжных гонках: статья по материалам зарубежной печати / Л.М. Кондрашова, В.Н. Манжосов // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 9. - С. 61-62.

63. Кондратов, JI.B. Оценка эффективности двигательных действий в скользящем шаге лыжника / JI.B. Кондратов, В.Н. Манжосов // Теория и практика физической культуры. 1985. — № 10. - С. 21-24.

64. Коростелев, П. С новой системой креплений (NIS) возникает такое чувство, что толкаешься полной лыжей, полной стопой / П. Коростелев // Лыжный спорт.-2005.-№33.-С. 118-120.

65. Корчевой, Л.Н. Технология подготовки скользящей поверхности лыж к соревнованиям: монография / Л.Н. Корчевой. — Хабаровск : Наука, 1999. 145 с.

66. Коростин, В. О принципах установки креплений на беговые лыжи / В. Коро-стин// Лыжный спорт. 2004. - № 13.-С. 125-130

67. Костнер, Н. «Fischer» твой стиль жизни / Н. Костнер // Лыжный спорт. — 2003.-№24.-С. 19-20.

68. Котелли, Ф. Лыжи будущего / Ф. Котелли, М. Котелли М.: Физкультура и спорт, 2004.- 102 с.

69. Крапин, М. Юлия Чепалова подписала контракт с «ALFA» / М. Крапин // Лыжный спорт. 2000. - № 16. - С. 4.

70. Крапин, М. Искусственный снег Вуокатти / М. Крапин // Лыжный спорт. -2002. № 20. - С. 66-69.

71. Крапин, М. История об упущенном золоте, о котором почему-то никто не жалеет / М.Крапин // Лыжный спорт. 2004. - № 18. — С. 46-48.

72. Крапин, М. «ALFA» перешла на подошву «Salomon» / М. Крапин // Лыжный спорт. 2004. - № 18. - С. 68-70.

73. Крапивин, М. «Rossignol» — третья сила / М. Крапивин // Лыжный спорт. — 1997.-№2.-С. 24-25.

74. Кузьмин, Н.И. Факторы, влияющие на изменение лыжни / Н.И. Кузьмин // Лыжный спорт: сб. статей / под ред. Н.И. Кузьмина. — М. : Физкультура и спорт, 1967.-С. 156-161.

75. Кузьмин, Н.И. Проблемы пластиковых лыж / Н.И. Кузьмин // Лыжный спорт. 1975. - № 3. - С. 36-38.

76. Кузьмин, Н.И. Проблема трения в лыжном спорте / Н.И. Кузьмин // Всероссийская научно-практическая конференция (15-17 апреля 1975г.). Л., 1975. -С. 85-88.

77. Кузьмин, Н.И. О методах испытаний мазей / Н.И. Кузьмин, Ю.А. Каширцев, М.К. Несчастнов // Лыжный спорт. 1978. - № 1. - С. 28-30.

78. Кузьмин, Н.И. Прибор для определения периметров гоночных лыж и методика их анализа / Н.И. Кузьмин, Ю.А. Каширцев // Лыжный спорт. 1979. — № 1.-С. 43-47.

79. Кузьмин, Н. Успеть решить противоречия не революционным, а эволюционным путем / Н. Кузьмин // Лыжный спорт. — 1996. № 5. - С. 36-37.

80. Кузьмин, Н. Грунтовка и смазка лыж с пластиковым покрытием / Н. Кузьмин // Лыжный спорт. 1997. - № 10. - С. 17-20.

81. Кузьмин, Н. Штайншлиф шлифовка лыж / Н. Кузьмин // Лыжный спорт. -1998. -№ 1.-С. 17-20.

82. Кузьмин, Н.И. Родителям подрастающих лыжников / Н.И. Кузьмин // Лыжный спорт. 2001. -№ 8. - С. 68-69.

83. Кузьмин, Н. Наш человек на «Madshus» / Н. Кузьмин // Лыжный спорт. -2002. -№ 17.-С. 94-96.

84. Кузьмин, Л. Парафинить или циклить / Л. Кузьмин // Лыжный спорт. — 2003. -№28.-С. 48-51.

85. Кузьмин, Н. В определенных условиях свежепроцикленные лыжи выигрывают / Н. Кузьмин, // Лыжный спорт. 2004. — № 28. - С. 55.

86. Кузьмин, Н. «MADSHUS» лыжи победителей / Н. Кузьмин // Лыжный спорт. -2005.-№31.-С. 24-25.

87. Кузнецов, П. В краю бесконечных снегопадов / П. Кузнецов, М. Крапивин // Лыжный спорт. 2003. - № 17. - С. 134-136.

88. Курсов, Ю.А. Лыжная мазь «Rode» // Ю.А. Курсов // Лыжный спорт. 1973. -№ 1.-С.31.

89. Кюхлер, В. Новейшие лыжи в новом сезоне / В. Кюхлер // Лыжный спорт. -2004.-№28.-С. 3-7.

90. Логинов, В.В России многим нравится этот инвентарь / В. Логинов //Лыжный спорт. 2005. - № 33. - С. 113-115.

91. Людсков, П.Н. Лыжные гонки: учебное пособие / П.Н. Людсков, Спиридонов К.Н. М. : Физкультура и спорт, 1969. - 120 с.

92. Майстришин, В.Д. Тактические варианты использования лыжных ходов в различных условиях скольжения: сб. научных трудов / В.Д. Майстришин. — Омск, 1985.-78 с.

93. Маминов, А.А. Лыжня зовет / А.А. Маминов. 2-е изд., испр. и доп. - М. : Физкультура и спорт, 2002. — 91с.

94. Манжосов, В.Н. Лыжный спорт: лабораторные работы по курсу / В.Н. Ман-жосов, Т.Н. Раменская. -М. : РИО ГЦОМГФК, 1991. 61 с.

95. Манжосов, В.Н. Тренировка лыжников-гонщиков: учебное пособие / В.Н. Манжосов. М. : Физкультура и спорт, 1997. — 95 с.

96. Масаггьгин, Н.А. Математико-статистические методы в спорте: учебное пособие / Н.А. Масальгин. М. : Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

97. Масленников, Н.Б. Лыжный спорт: учебное пособие / Н.Б. Масленников. — М.: Физкультура и спорт, 2002. 65 с.

98. Маэно, М. Наука о льде: учебное пособие / М. Маэно. М. : Мир, 1998. -150 с.

99. Мешков, С. Гели и растворы с фторорганикой мы начали делать первыми в мире / С. Мешков // Лыжный спорт. 1998. - № 4. - С. 31-32.

100. Минаев, А .Я. Исследование собственных частот и форм колебаний в системе спортсмен-лыжи / А.Я. Минаев // Теория и практика физической культуры. 2006. - № 4. - С. 37-38.

101. Назаров, А. Ремонтируем лыжу / А. Назаров // Лыжный спорт. 2004. - № 28.-С. 86.

102. Огольцов, И.Г. На лыжах в страну здоровья / И.Г. Огольцов // Лыжный спорт. 1983. - № 2. - С. 21-22.

103. Пальчевский, В.Н. Лыжные гонки. Новичку, мастеру, тренеру: учебное пособие / В.Н. Пальчевский, Н.А. Демко, С.В. Корнюшко. Минск : Четыре четверти, 1996. - 161 с.

104. Петухов, Ю. Старьевщик / Ю. Петров // Лыжный спорт. 2005. - № 33. -С. 134.

105. Петров, С. Лыжи, приготовленные Завьяловым / С. Петров // Лыжный спорт. 1999. -№ 12. - С. 60.

106. Пиисуха, AM. Автоматический измеритель упругости лыж / A.M. Пиисуха, Н.В. Блещуков // Лыжный спорт. 1984. -№ 2. - С. 36-37.

107. Портнов, А.Б. Лыжный инвентарь и смазки: учебное пособие / А.Б. Порт-нов. Свердловск : Средне-Уральское издательство, 1987. — 121 с.

108. Поулин, С. Используйте правильно утюг / С. Поулин // Лыжный спорт. — 1999. -№ 15.-С. 84-86.

109. Преображенский, В. Восемь уроков на горе / В. Преображенский // Физкультура и спорт. 1995. - № 1. - С. 28-29.

110. Преображенский, В. Звенящая лыжня / В. Преображенский // Физкультура и спорт.-1996.-№ 12.-С. 29-30.

111. Путинцев, В. Песня по имени «Rossignol» / В. Путинцев, С. Мельник // Лыжный спорт. - 1998. - № 3-4. - С. 16-19.

112. Путинцев, В. Кристер Майбак в Москве / В. Путинцев // Лыжный спорт. -1999. -№ 13.-С. 54-55.

113. Путинцев, В. «Madshus» официальный член пула федерации лыжных гонок России / В. Путинцев // Лыжный спорт. - 2000. - № 16. - С. 8.

114. Путинцев, В. У Сартавелы новые хозяева / В. Путинцев // Лыжный спорт. -2001.-№ 16.-С. 84-86.

115. Путинцев, В. Смотрите, кто к нам пришел / В. Путинцев, Н. Исаев // Лыжный спорт. 2002. - № 17. - С. 95-98.

116. Путинцев, В. Революция «Madshus» / В. Путинцев // Лыжный спорт. -2005.-№32.-С. 64-65.

117. Раменская, Т.Н. Лыжные гонки: программа специалиста физической культуры (третий уровень высшего профессионального образования) / Т.Н. Раменская. М. : РИО РГАФК, 1997. - 150 с.

118. Раменская, Т.Н. Лыжные гонки: программа бакалавра физической культуры (второй уровень высшего профессионального образования) / Т.Н. Раменская. М.: РИО РГАФК, 1997. - 161 с.

119. Раменская, Т.Н. Лыжный век России: учебное пособие / Т.Н. Раменская. -М. : Советский спорт, 1998. 71 с.

120. Раменская, Т.Н. Краткий курс дисциплины «Лыжный спорт»: учебник / Т.Н. Раменская. М.: РИО РГАФК, 1999. - 115 с.

121. Раменская, Т.Н. Техническая подготовка лыжника: учебное пособие / Т.Н. Раменская. 2-е изд., испр. и доп. — М. : Физкультура и спорт, 2000. - 264 с.

122. Раменская, Т.Н. Специальная подготовка лыжника: учебное пособие / Т.Н. Раменская. М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 228 с.

123. Раменская, Т.Н. Лыжный спорт: учебник для институтов физической культуры / Т.Н. Раменская, А.Г. Баталов. М. : Флинта, Наука, 2004. — 320 с.

124. Раменская, Т.Н. Лыжный спорт: учебник для институтов физкультуры / Т.Н. Раменская, А.Г. Баталов. М. : Наука, 2004. - 165 с.

125. Раменская, Т.Н. Юный лыжник: учебное пособие / Т.Н. Раменская. — М. : СпортАкадемПресс, 2004. 204 с.

126. Раменская, Т.Н. Гордись великая Россия: учебное пособие / Т.Н. Раменская. Рыбинск : ОАО Рыбинский дом печати, 2005. - 256 с.

127. Ренеллин, Ф. У лыж «Salomon» хорошие перспективы / Ф. Ренеллин // Лыжный спорт . 2007. - № 31. - С. 57-58.

128. Родина, Е. «Fiscer» и «ROTTEFELA» становятся стратегическими партнерами / Е. Родина, Н. Исаев // Лыжный спорт. 2006. - № 35. - С. 44-47.

129. Рыженков, В.И. Влияние конструкции лыжных креплений на некоторые параметр при отталкивании ногой / В.Н. Рыженков // Лыжный спорт: сб. статей / под ред. В.В. Ермакова. Смоленск, - 1976. - 92-96 с.

130. Рыженков, В. Пластиковые лыжи, в чем их преимущество? / В. Рыженков,

131. B.Ермаков // Лыжный спорт. — 1977. — № 2. С. 28.

132. Рябич, В. Мукачевская «TISA» это лыжи для тех, кто готов платить деньги собственно за качественные лыжи, но не хочет тратить дополнительные деньги на имя, бренд / В. Рябич // Лыжный спорт. - 2001. - № 19. - С. 106-109.

133. Рязанская, Н. Орлята учатся летать / Н. Рязанская // Лыжный спорт. 2006. -№36. -С. 18-20.

134. Савельев, С. Я мог стать дважды королем лыж / С. Савельев // Лыжный спорт. 2004. - № 18. - С. 82-85.

135. Сван, Г. На новой лыжне / Г. Сван // Лыжный спорт. 2001. - № 17. - С. 21-23.

136. Сван, Г. Где проходит граница / Г. Сван // Лыжный спорт. 2001. - № 17.1. C. 86-87.

137. Селуянов, В.Н. Определение качеств скольжения лыж / В.Н. Селуянов // Лыжный спорт. 1974. - № 1. - С. 21-22.

138. Сенченко, В.М. Особенности применения лыжных мазей «Темп и «Рекс» при проведении практических занятий / В.М. Сенченко // Лыжный спорт. — 1973.- №2.-С. 30-34.

139. Сидоров, Ю.В. Лыжные гонки: справочник / Ю.В. Сидоров. Казань : Идеал-Пресс, 2002. - 506 с.

140. Симашев, Ф.П. На лыжне: учебное пособие / Ф.П. Симашев. Казань : Татиздат, 1988. - 105 с.

141. Смирнов, А.А. Современный лыжный инвентарь и оборудование: учебное пособие / А. А. Смирнов. СПб. : ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2004. - 115 с.

142. Смирнов, А.А. Искусство и основные принципы смазки лыж: учебное пособие / А.А. Смирнов. 2-е изд., испр. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 2006. -90 с.

143. Смирнов, Г.А. Пластиковая революция / Г.А. Смирнов // Лыжный спорт. — 1999.-№ 12.-С. 52-54.

144. Смирнов, Г.А. Лыжная Москва / Г.А. Смирнов — М.: Физкультура и спорт, 2005.- 112 с.

145. Смольянов, В. Сдвигая точку установки креплений, можно изменять рабочие свойства / В. Смольянов // Лыжный спорт. 1999. - № 5-6. - С. 94-95.

146. Смольянов, В. Прибамбасики / В. Смольянов // Лыжный спорт. 2000. — № 17.-С. 122-126.

147. Смольянов, В. Демпферы «Salomon» / В. Смольянов // Лыжный спорт. -2001. -№20. -С. 62-64.

148. Смольянов, В. Экономичный способ нанесения парафинов / В. Смольянов // Лыжный спорт. 2002. - № 20. - С. 63-65.

149. Смольянов, В. Коньковый ход: новые песни о старом / В. Смольянов, К. Волков, А. Коробов // Лыжный спорт. 2003. - № 17. - С. 129-131.

150. Столяров, В.Н. Методологические принципы определения понятий в процессе научного исследования физической культуры и спорта / В.Н. Столяров. -М.: ГЦОЛИФК, 1984. 98 с.

151. Сферин, Б.А. Лыжные мази / Б.А. Сферин // Лыжный спорт: сборник статей. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 164 с.

152. Сферин, Б.А. Лыжные мази: учебное пособие / Б.А. Сферин. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 75 с.

153. Сферин, Б.А. Лыжные мази: учебное пособие / Б.А. Сферин. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 92 с.

154. Томтер, Р. На новой лыжне / Р.Томтер // Лыжный спорт. 2005. - № 32. — С. 16-19.

155. Томтер, Р. С появлением систем «SNS PILOT» и «NNNR3» в конструировании подошвы произошло коренное расщепление идеологии / Р. Томтер // Лыжный спорт.-2001.-№ 17.-С. 102-105.

156. Торгерсен, Л. Уход за лыжами и лыжные мази: учебное пособие / Л. Тор-герсен. М.: Физкультура и спорт, 1999. — 79 с.

157. Фарбей, В.В. Лыжный спорт: учебник для вузов / В.В. Фарбей, Г.В. Ско-рохватова; под ред. В.В. Фарбея. СПб. : РГПУ им. А.П. Герцена, 2004. - 527 с.

158. Фишер, И. Мне нравится Россия / И. Фишер // Лыжный спорт. 2005. - № 18.-С. 32-33.

159. Форсберг, А. Кондиционная подготовка в двух стилях лыжных ходов / А. Форсберг // Экспресс-информация. 1999. — № 2. — С. 50-61.

160. Фомин, О.Н. Применение лыжных мазей: учебное пособие / О.Н. Фомин, А.Б. Портнов. М. : Физкультура и спорт, 1979. — 114 с.

161. Фомин, С.К. Динамика печальной и финишной скорости на дистанциях лыжных гонок / С.К. Фомин // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 1. - С. 5-6.

162. Фредерик, Е. К вопросу о повышении результативности в лыжных гонках / Е. Фредерик, П. Сраб // Экспресс-информация. 1987. - № 1. - С. 65-66.

163. Хан стад, Л. Удивительные открытия / Л. Хан стад // Лыжный спорт. 2005. -№32.-С. 68-69.

164. Чароннат, Н. Из чего это сделано / Н. Чароннат // Лыжный спорт. 2001. -№ 19.-С. 116-118.

165. Чернов, С. Советы бывалого лыжника / С. Чернов // Лыжный спорт. — 1995.-№2.-С. 22.

166. Чудиновских, А.П. Динамические испытания спортивно-беговых лыж / А.П. Чудиновских // Лыжный спорт. 2006. - № 2. - С. 7-9.

167. Шапошникова, В.Н. О системе подготовки юных лыжников / В.Н. Шапошникова // Лыжный спорт: сб. статей / под ред. Н.Н. Кузьмина. М. : Физкультура и спорт. - 1967. - С. 10-11.

168. Шапошников, Ю.М. Лыжные крепления с принципиально измененной формой крепежа / Ю.М. Шапошников, И.Д. Стародумов // Теория и практика физической культуры. 1994. - 12. - С. 48.

169. Шаров, С. Вот она, помощь, а взять ее не моги, жди, когда дорастешь до «Fischer» и «ATOMIC» / С. Шаров // Лыжный спорт. 1999. - № 2. - С. 120.

170. Шинес, М. Мы связываем очень большие надежды на продвижение нашей продукции на этом крупнейшем в мире рынка сбыта / М. Шинес // Лыжный спорт. 2005. - № 33. - С. 92.

171. Шипигин, М. Герои белых Олимпиад / М. Шипигин. М. : Прогресс, 2001.- 120 с.

172. Щукин, В. «Rossignol» — член пула ФЛГР / В. Щукин // Лыжный спорт. — 2005.-№33.-С. 92-94.

173. Юрич, П. Мне не стыдно за качество «Atomic» / П. Юрич // Лыжный спорт. -2005.-№33.-С. 112-115.1. Foreign Literature

174. Alshgord, Т. My task was to save, developers from possible mistakes / T. Alshgord // Ski races in Norwai 2005. - № 32. - P. 25-27.

175. Broun, N. Тне complete gude to cross COUNTRV SKI PRERATION / Nat Broun. - TNE MOVNTAINERS, 2004. - 167c.

176. Bouden, Ph. P. Friction on snow and ice / Ph. P. Bouden // Notes of Royal Society. 1953. -№ 1311, book217.-P. 160-162.

177. Bonns, O. French Ski / O. Bonns. Grenoble: Sport, 1999. - 70 p.

178. Johnson, L. Experts advicer owing to ski preparation / L. Johnson // Ski sport of Finland 1998. - № 15. - P. 40-42.

179. Karidas, Т. Breathe a new life info old ski / T. Karidas // Ski sport. V. 998. -№ 5. - P. 40-42.

180. Kantola, Kh.Special emphasis on ski sport. Skier sportsmen preparation in Finland / Kh. Kantola, Kh. Rusko // Express information. 2007. - № 10 - P. 8-12.

181. Khanstand, L. Wonderful openings / L. Khanstand // Ski races in Norway. -2005.-№32.-P. 68-69.

182. Korkoran, M. Running ski preparation for competitions / M. Korkoran. — Grenoble: Sport, 2000. 156 p.

183. Nilsson, B. In order to make ski slide better / B. Nilsson // Sportin-verali. — 1970.-№ 2.-P. 22-26.

184. Shimbo, M.Friction on snow of sliding ski surfaces witn oiling and without oiling / M. Shimbo // Scientific study of ski in Gapan. 1994. - № 21. - P. 70-76.