Влияние дыхательных упражнений на функциональное состояние студенток специальной медицинской группы тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 14.00.17, кандидат биологических наук Салазникова, Людмила Витальевна

• Салазникова, Людмила Витальевна
• кандидат биологических наук
• 2000

Оглавление диссертации кандидат биологических наук Салазникова, Людмила Витальевна

Сокращения, принятые в работе.

Введение.

Глава 1. Здоровье студентов медицинских вузов и роль физического воспитания в его укреплении (литературный обзор).

1.1. Состояние здоровья, физическая подготовленность и физическое развитие студентов медицинских вузов и их динамика в процессе учебы.

1.2. Особенности организации и методики проведения занятий по физическому воспитанию со студентами специальной медицинской группы.

1.3. Дыхательные системы и дыхательные упражнения в системе физического воспитания.

Резюме.

Глава II. задачи, методы и организация исследования.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

Глава 3. Характеристика и динамика функционального состояния студенток в процессе обучения в вузе.

3.1. Исходное состояние и динамика физического развития студенток.

3.2. Исходное состояние и динамика показателей физической подготовленности студенток.

3.3. Исходное состояние и динамика жизненной емкости легких и гипоксичёской устойчивости студенток.

Глава 4. Использование дыхательных упражнений в процессе физического воспитания со студентками специальной медицинской группы.

4.1. Содержание и обоснование экспериментальной методики использования дыхательных упражнений.

4.2. Динамика показателей функционального состояния студенток специальной медицинской группы под влиянием дыхательных упражнений. включенных в учебные занятия по физическому воспитанию.

4.3. Исследование эффективности применения дыхательных упражнений в условиях оздоровительно-спортивного лагеря.

4.4. Срочный эффект влияния дыхательных упражнений на показатели внешнего дыхания студенток.

4.5. Влияние дыхательных упражнений различного назначения на динамику физического состояния, физическую работоспособность и физическую подготовленность студенток.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Влияние дыхательных упражнений на функциональное состояние студенток специальной медицинской группы»

Проблема здоровья студентов привлекает внимание все большего числа исследователей, что связано со значительным ухудшением их здоровья. В последние 10-ти летия прослеживается отрицательная динамика в состоянии здоровья студентов, причем от курса к курсу картина ухудшается. Не отличаются в этом отношении и студенты медицинских вузов, которые, казалось бы, должны профессионально заниматься проблемами собственного здоровья [72, 95,122, 160, 206 и др.].

Вероятен и рост числа студентов, хронически болеющих и попадающих в специальную медицинскую группу [42, 45, 123,159,184,206 и др.]. Причиной этому являются не только новые социально-экономические, экологические условия, но зачастую и пренебрежительное отношение студентов к своему здоровью и к использованию средств и методов здорового образа жизни (ЗОЖ) [6, 50,81, 124, 152, 209 и др.].

Учебный процесс в медицинском вузе связан с большими психофизиологическими нагрузками, что предъявляет высокие требования к состоянию здоровья и физической работоспособности студентов, в особенности, имеющих ослабленное здоровье. Вместе с тем, наличие различной патологии у студентов, отнесенных к СМГ с достаточно широким спектром противопоказаний, снижает возможность более широкого использования физических упражнений в тренировочном режиме [159 и др.]

По определению ВОЗ, здоровье характеризуется физическим, психическим и социальным благополучием. В физическом состоянии можно выделить три ключевые характеристики: заболеваемость, уровень физической работоспособности и адаптабельность к различным факторам среды. Ведущим компонентом этой триады является физическая работоспособность, базирующаяся на совершенно определенных физиологических механизмах.

Как известно, уровень физической работоспособности в значительной мере определяется аэробной производительностью организма и в первую очередь, состоянием кардио-респираторной системы [ I. Astrand, 1967, 102 и др.). Повышение уровня физической работоспособности и аэробной производительности в организме сопровождается совершенствованием сложной функциональной системы кислородного обеспечения организма [102, 103]. При повышении уровня физической работоспособности и аэробной производительности, в первую очередь, происходит мобилизация резервов дыхательной системы, в частности, резервов мощности. Резервы мощности характеризуют уровень морфофункциональных характеристик аппарата внешнего дыхания и требуют первоочередного развития, что возможно благодаря целенаправленной их тренировки с помощью дыхательных упражнений [ 102,105].

В тоже время, в литературе мало данных по исследованию вопроса о влиянии дыхательных упражнений (ДУ) на состояние здоровья студентов, тем более студентов, отнесенных к СМГ [97, 105, 154, 177 и др.].

Кроме того, до настоящего времени остаются открытыми вопросы об использовании ДУ в процессе физического воспитания (ФВ) со студентами специальной медицинской группы (СМГ) в качестве одного из средств дополнительных воздействий на организм, в сочетании с щадящими режимами физических нагрузок.

Нам не встретились работы об индивидуальном подборе ДУ с учетом нозологической формы заболевания студентов СМГ, а также с учетом ведущей направленности того или иного ДУ.

Таким образом, все эти обстоятельства и практическая потребность в расширении набора нетрадиционных средств и методов оздоровления студентов СМГ в процессе ФВ определила актуальность настоящего исследования.

Объект исследования - функциональное состояние студенток специальной медицинской группы под воздействием дыхательных упражнений.

Предмет исследования - эффекты систематического воздействия специальных дыхательных упражнений различной направленности, в сочетании с дозированными физическими нагрузками, на состояние дыхательной системы, физическую работоспособность и физическую подготовленность студенток специальной медицинской группы.

Цель исследования - определить эффективность влияния дыхательных упражнений в сочетании с физическими нагрузками на функциональное состояние и физическую работоспособность студенток специальной медицинской группы.

Гипотеза исследования. Поскольку дыхательная система является резервом первого эшелона при повышении аэробной производительности и физической работоспособности, предполагается, что использование ДУ в учебных занятиях по физическому воспитанию, в условиях пребывания студенток в оздоровительно-спортивном лагере и самостоятельное применение специально подобранных дыхательных упражнений должно положительно воздействовать на функциональное состояние и здоровье студенток специальной медицинской группы.

Теоретико-методологической базой исследования явились: теория функциональных систем академика П.К. Анохина и теоретические разработки профессора С.Н. Кучкина о роли резервов дыхательной системы в обеспечении аэробной производительности организма и работоспособности.

Научная новизна исследования определяется тем, что:

- впервые определен срочный тренировочный эффект воздействия специально подобранных дыхательных упражнений на параметры дыхательной функции у студенток СМГ медицинской академии;

- впервые получены фактические результаты о воздействии целенаправленно подобранных дыхательных упражнений на функциональное состояние студенток СМГ с различной патологией.

Теоретическая значимость исследования состоит в том, что полученный материал дополняет сведения о механизмах влияния ДУ в системе средств и методов, используемых в процессе физического воспитания со студентами СМГ для коррекции и профилактики отклонений в состоянии здоровья.

Практическая значимость результатов работы заключается в разработке методики индивидуального целенаправленного применения специальных ДУ на учебных занятиях по физическому воспитанию в СУО, соответственно нозологической форме заболевания студенток, что дает возможность одновременно воздействовать на функциональное состояние дыхательной системы, физическую работоспособность и физическую подготовленность с целью их улучшения.

Основные положения выносимые на защиту:

1. Функциональное состояние студенток СМГ отстает от студенток основного медицинского отделения (ОМГ), а его динамика имеет тенденцию к более резкому снижению в процессе учебы в показателях физического развития и функционального состояния дыхательной системы, чем студенток ОМГ.

2. Использование специально подобранных дыхательных упражнений имеет ярко выраженный срочный эффект воздействия на основные показатели функционального состояния дыхательной системы студенток, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ.

3. Дыхательные упражнения, специально подобранные с целью совершенствования резервов мощности дыхательной системы и соответственно нозологической форме заболевания, позволяют целенаправленно воздействовать как на функциональное состояние аппарата внешнего дыхания так и на физическое состояние студенток СМГ в целом.

Заключение диссертации по теме «Нормальная физиология», Салазникова, Людмила Витальевна

ВЫВОДЫ

1. Уровень физической подготовленности по результатам контрольных тестов и функционального состояния студенток, отнесенных в специальную группу ниже, чем у студенток основной группы и имеет более выраженную тенденцию к снижению в процессе учебы по ряду показателей физического развития (окружность грудной клетки на вдохе, экскурсия грудной клетки) и состояния дыхательной системы (ЖЕЛ, жизненный индекс и гипоксическая устойчивость - в пробе Генчи).

2. Под влиянием комплекса дыхательных упражнений, направленных на развитие и тренировку резервов мощности дыхательной системы, включенного в учебные занятия по физическому воспитанию, у студенток экспериментальной группы, произошли статистически значимые увеличения параметров функционального состояния дыхательной системы (по показателям ЖЕЛ-16,9%; Ф ЖЕЛ - 5,9%; ПТМ вдоха -12%; ПТМ ВЫДОха-32,8% и др.), а также положительные изменения показателей физической работоспособности и подготовленности.

3. Сочетание активного отдыха в оздоровительно-спортивном лагере с выполнением комплекса дыхательных упражнений (в течение лагерной смены), направленных на повышение резервов мощности дыхательной системы оказало положительное влияние на динамику показателей дыхательной системы, показателей вегетативного тонуса и гипоксической устойчивости организма.

4. Анализ острого воздействия дыхательных упражнений строго определенной направленности к тестам ЖЕЛ, пневмотахометрии и МВЛ, показал наличие признаков быстрой "обучаемости" дыхательной системы, что проявилось в существенном повышении параметров функционального состояния дыхательной системы (ЖЕЛ - 8,8%; ОФВ L0 - 8,9%; МВЛ - 11,8%) у студенток специальной медицинской группы и позволяет рекомендовать их к использованию для получения как срочного, так и кумулятивного тренировочного эффекта.

5. Использование специально подобранных комплексов дыхательных упражнений для студенток специальной медицинской группы с различными нозологическими формами заболеваний положительно повлияло:

- на параметры дыхательной системы: достоверно увеличилась ЖЕЛ в диапазоне от 15% до 19,8%, форсированная ЖЕЛ - от 17,3%) до 26,6%), MB Л от 33,2%) до 45,1% во всех исследуемых нозологических группах, что свидетельствует о повышении функциональных возможностей аппарата внешнего дыхания;

- на улучшение показателей гипоксической устойчивости: повысилось время задержки дыхания в пробах Штанге и Генчи, соответственно, от 24,8% до 30,8% и от 32,2% до 43,8%;

- на развитие процессов экономизации и повышение уровня функционального состояния организма: статистически значимо понизилась частота сердечных сокращений и частота дыхания в покое во всех нозологических группах.

- на повышение показателей вегетативного тонуса и физической работоспособности в пробах Н.Тесленко и Мартине, в тестах Купера и PWC по

6. Целенаправленное использование дыхательных упражнений, наряду с физическими нагрузками, повысило функциональные резервы организма студенток специальной медицинской группы, что привело к снижению процента простудных заболеваний с 42 % до 33% и сокращению количества пропусков по болезни на 41,6% (р<0,05).

Ill

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Проведенные исследования позволили разработать ряд практических рекомендаций, которые апробированы на учебных занятиях по физическому воспитанию и в качестве домашних заданий студентками СМГ ВМА, ВолГАСА и в Политехническом университете.

I. Комплекс ДУ, направленных на развитие и тренировку резервов мощности дыхательной системы, можно использовать во всех частях учебного занятия:

Упражнения для повышения дыхательных объемов:

1. "Сверхглубокое дыхание" - "Вдох+3 вдоха, выдох+ 3 выдоха" - это дыхательное упражнение рекомендуется выполнять до и после спортивной ходьбы, бега, комплекса общеразвивающих упражнений, а также в основной части урока. Повторять серию упражнения - 3-5 раз, в течении занятия 3-4 серии, от урока к уроку увеличивая количество серий до 10.

2. "Полное дыхание йогов" - выполняется в покое и после различных физических упражнений ("силовой норматив" и др.). Рекомендуется выполнять отдельно по элементам, повторять 3-5 раз после серии или комплекса физических упражнений.

Упражнения для увеличения силы дыхательных мышц:

1. Дыхательное упражнение "Надувание и поддувание воздушных шаров" - это дыхательное упражнение рекомендуется выполнять в конце основной и заключительной частях урока, повторяя 3-5 раз.

2. " Сдуть шарик для настольного тенниса со стола" - форсированное дыхательное упражнение, которое выполняется до начала и после обучение игры в настольный теннис.

Оба дыхательных упражнения можно проводить в виде соревнования.

3. Дыхательные упражнения выполняемые с отягощениями - усиленные вдохи через сжатые зубы; выдохи через губы, сжатые в трубочку и т.п.).

Упражнения для повышения вентиляционных возможностей легких и выносливости дыхательных мышц:

1."Бхастрика" (Максимальная вентиляция легких) - рекомендуется разучивать это дыхательное упражнение в состоянии покоя в позе сидя или "лотоса" , начиная с 10с и постепенно увеличивая время выполнения упражнения до 1мин.

Выполняется после общеразвиваюших упражнений в подготовительной части урока, а также после физических упражнений в основной и заключительной частях урока, для быстрейшей ликвидации кислородного долга. Повторять 3 раза.

Дыхательные упражнения, рекомендованные к выполнению на занятиях по физическому воспитанию в специальном учебном отделении:

1. Задержки дыхания на вдохе и выдохе - выполняются в различных ритмах, выбирая оптимальный паттерн дыхания; в ходьбе, в беге, при выполнении физических упражнений в любой части урока. Повторять 3-4 раза.

В дневнике самоконтроля регистрировать динамику показателей этих проб.

Студентам, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, не рекомендуется выполнять длительные задержки дыхания на вдохе.

В периоды до и после перенесенных острых респираторных заболеваний для скорейшей реабилитации и восстановления организма студентов наиболее эффективны такие дыхательные упражнения:

1. ДУ "Ха-дыхание"'( из Пранаямы) - выполняется в любой части урока. Повторять 3-5 раз.

2. "Очищающее дыхание" также выполняется в любой части урока по усмотрению преподавателя. Повторять от 2-3 раз постепенно увеличивается до 58 раз.

II. При использовании комплекса дыхательных упражнений, направленного на развитие и тренировку резервов мощности дыхательной системы, в уеловиях оздоровительно-спортивного лагеря рекомендуется выполнять дыхательные упражнения во время проведения утренней зарядки, до, во время и после тренировочных занятий по видам спорта. Количество повторений каждого упражнения определяется преподавателем в зависимости от подготовленности студентов.

III. При выборе индивидуального дыхательного упражнения необходим учет не только направленности самого дыхательного упражнения, но и учет функционального состояния дыхательной системы студента. Для этого предварительно необходимо провести тестирование функционального состояния дыхательной системы и анализ медицинских карт студентов. При разучивании дыхательного упражнения каждому студенту выбирается то количество повторений, которое студент выполняет без затруднений.

IV. При разучивании различных дыхательных упражнений необходимо делать акцент не только на желаемый эффект от их выполнения, но на правильную методику их применения, используя наглядный метод.

Не рекомендуется разучивать сразу несколько дыхательных систем или упражнений.

Необходимо добиваться правильного выполнения каждого дыхательного упражнения, при строгом контроле за ЧСС и самочувствием студента.

Контроль за систематичностью выполнения домашних заданий должен вестись с помощью дневников самоконтроля; в заключительной части урока выборочно или по нозологическим группам осуществлять контроль за правильностью выполнения дыхательных упражнений, выполняемых самостоятельно.

Индивидуально каждому студенту увеличивать дозировку выполнения дыхательного упражнения, соблюдая принцип постепенности, что повышает тренировочный эффект. В дневнике самоконтроля студент делает отметку о самостоятельном выполнении упражнения в доступной дозировке.

Список литературы диссертационного исследования кандидат биологических наук Салазникова, Людмила Витальевна, 2000 год

1. Абрамова Н.В., Метишкин Ю.В., Романчук А.П. и др. Возможности использования восточно-оздоровительной системы БУДО в специальном учебном отделении //Здоровье студентов: Сб. тез. международ, науч.-практ. конф.-М., 1999.-С. 120.

2. Авузяк В.И., Руснак А.А., Савченко Р.Е. Роль домашнего задания по физической культуре в медико-социальной реабилитации студентов СМГ //Актуальные проблемы физического воспитания в вузе: Тез. докл., 4.1.- Донецк, 1995.- С. 28-29.

3. Агаджанян Н.А., Гневушев В.В., Катков А.Ю. Адаптация к гипоксии и биоэкономика внешнего дыхания.- М., 1987.- 186с.

4. Агаджанян Н.А., Ионова Т.В., Сауткин М.Ф. Формирование оптимального функционального уровня неспецифической резистентности в период адаптации студентов к условиям вуза //Физиология человека.-1990.- т. 19.-N4.- С. 42-45.

5. Алексеев В.М., Шувалова М.П. Отношение к своему здоровью студентов медицинского ВУЗа// Здоровье студентов: Сб. тез. междунар. науч.-практ. конф. -М., 1999.-С. 9-10.

6. Анохин П.К. Предисловие //Бодрствующий мозг. М., 1965.- С. 3-8.

7. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. М., 1980.- 197с.

8. Апанасенко Г.Л., Волков В.В. К проблеме распределения студентов на медицинские группы для занятий физическими упражнениями //Теория и практика физической культуры. 1985.- N10.- С. 45-47.

9. Аухадеев Э.М., Галеев С.С., Сафин М.Р. Уроки физвоспитания в специальной и подготовительной медицинских группах /Методическое пособие. -М.: Высшая школа, 1986.- 72с.

10. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: ФиС, 1979.- 223с.

11. Баевский P.M. Прогнозирование состояния на грани нормы и патологии. М., 1979.- С. 54-58.

12. Бакалюк О.И., Лобков В.В., Серезюк Н.З. Дыхательные упражнения системы йога в комплексной терапии больных сердечно-сосудистой патологией //Йога: проблемы оздоровления и самосовершенствования человека: Тез. докл. М., 1989.- Ч.2.- С. 75-78.

13. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И.Физическая культура : молодежь и современность //Теория и практика физической культуры. 1995.- N 4.- С.2-8.

14. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания здорового образа жизни человека //Теория и практика физической культуры. 1990.-N 1.-С. 22.

15. Бережная С.Е., Добровольская Н.А., Шиншина С.И. и др. Занятия дозированной ходьбой и бегом при нарушениях углеводного обмена //Актуальные проблемы физического воспитания в вузе: Тез. докл. /Под ред.

16. B.М. Казакова.- Донецк, 1998.- С. 48-49.

17. Беспалова В.Г., Рысс А.А. Состояние здоровья ведущий фактор физического воспитания студентов //Актуальные проблемы физкультурно-массовой и спортивной работы в условиях перестройки высшей школы: Тез. докл.- Ростов-на-Дону, 1989.- С. 83-84.

18. Бобрицкий К.И. Материалы к вопросу о физическом развитии современного студенчества//Сб. науч. трудов МГУ.- М., 1994.- С. 20-22.

19. Большаков Ю.Л. Итоги экспериментальной работы со студентами специального отделения по новой программе //Физическая культура личности студента: Тез. докл. М., 1989.- С. 106.

20. Бондарь С.Б., Смирнова В.А.Эффективность использования нетрадиционных методов оздоровления в учебном процессе вуза //Актуальные проблемы физической культуры: Матер, конф. T.IV, ч.1.- Ростов-на-Дону, 1995.1. C. 38-41.

21. Брахам С.К. Дыхание для долголетия и здоровья (Пранаяма в системе йоги)/Пер. с англ. КазарянИ.П., Казарян Г.Ш.-М.: Владос, 1993.- 135 с.

22. Брегг П.С., Брегг П. Формула совершенства. С.- Петербург, 1993.- С. 364-366.

23. Бреслав И. С., Миняев В. И. Воздух-дыхание-жизнь. М., 1984.-60 с.

24. Бреслав И.С., Исаев Г.Г, Миняев В.И. Принципы оптимизации дыхания //Пути оптимизации функции дыхания при нагрузках в патологии и в экстремальных состояниях: Сб. трудов. Калинин, 1989.- С. 4-13.

25. Букова JI.M., Гребнева Е.Н. Уровень физической подготовленности и личностные особенности занимающихся //Актуальные проблемы физ.воспитания в вузе: Тез. докл. Всеукр. конф., ч.1.- Донецк, 1995.- С. 54-55.

26. Буланов Ю.Б. Гипоксическая тренировка путь к здоровью и долголетию. - Тверь, 1993.- 58 с.

27. Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах. М.: Высшая школа, 1986.- 254 с.

28. Бундзен П.В., Дибнер Р.Д. Здоровье и массовый спорт: проблемы и пути их решения //Теория и практика физической культуры. 1994.- N 5-6.- С.6.

29. Бутейко К.П. Инструкция по применению метода ВЛГД (Волевой ликвидации глубокого дыхания).- Новосибирск, 1988.- 47 с.

30. Бушов Ю.В. Психофизиологическая устойчивость человека в особых условиях деятельности: оценка и прогноз. Томск, 1992.- 176 с.

31. Вайник Г.А. Дифференциальный подход в физическом воспитании студентов на основе контроля их психо-физиологического состояния: Дис. канд. биол. наук.- С.-Петербург, 1995.- С. 174.

32. Вакуленко Л.О., Ильницкий В.И., Прилуцкий Г.В. и др. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы студентов 1 курса медицинского института //Актуальные проблемы физвоспитания в вузе: Тез. докл. Всеукр. конф., Ч.1.-Донецк, 1995.-С. 55-56.

33. Виленский М.Я. Проблема оптимального соотношения умственной и физической деятельности студентов //Проблемы умственного труда. М., 1983.- Вып. 6.-С. 79-85.

34. Власова Т.Н. Комплексное использование элементов йоги в специальном медицинском отделении //Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Тез. докл. Волгоград, 1996.- С. 81-82.

35. Волков В.К. Современные и традиционные оздоровительные системы //Теория и практика физической культуры. 1996.- N 12.- С. 45-47.

36. Волкова Т.В., Волков А.Г. Домашнее задание по физическому воспитанию для студентов специальной медицинской группы //Теория и практика физической культуры. 1978.-N2.- С. 57.

37. Волкова Т.В., Волков А.Г. Анализ восстановления ЧСС после физической нагрузки разной мощности у студентов специальной медицинской группы //Физическая культура личности студента: Тез. докл. М., 1989.- С. 110.

38. Гилязитдинов Дж.М., Акчурин Б.Г. Взаимосвязь вуза и внешних факторов формирования физического здоровья студентов //Теория и практика физической культуры. 1996.- N 1- С. 12.

39. Гневушев В.В., Карашуров Е.С., Краснов Ю.П. и др. Врачебный контроль в физическом воспитании студентов /Учебное пособие. Петрозаводск, 1982.- 112 с.

40. Гневушев В.В., Федоренко В.И. Влияние произвольной экономизации внешнего дыхания в физическом воспитании студентов на их физическое состояние/В кн.: Научные основы охраны здоровья студентов. Л., 1979.

41. Гончаров О.И., Корчагин Г.К., Попов В.А. и др. Изменение работоспособности студентов в процессе занятий физическим воспитанием //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. VII междунар. конф. Смоленск, 1998.- С. 143.

42. Гора Е.П. Изменения функционального состояния систем организма (кардио-респираторной и ЦНС) при произвольном управлении дыханием / Учебное пособие. М.: Прометей, 1989.- 142 с.

43. Гора Е.П. Рекомендации по проведению комплекса дыхательных функциональных проб и дыхательной тренировки /Учебно-методическое пособие. М.: Прометей, 1993.- 20 с.

44. Граевская Н.Д. Спорт и здоровье //Теория и практика физической культуры. 1996.- N 4.- С. 49.

45. Грегор О. Как противостоять стрессу. В кн.: Стресс жизни. С.Петербург, 1994.- С. 34-39.

46. Грибина JI.H., Бессонова Н.А., Ивахненко И.С. и др. Категория "Здоровый образ жизни" и ее значимость в подготовке студентов-медиков //Здоровье студентов: Сб. тез. междунар. науч.-практ. конф. М.,1999. -С.14-15.

47. Данченко И.П., Зуевский Ю.Б., Пономаренко И.И. Изучение влияния различных физических упражнений на студентов с нейроциркуляторной дис-тонией // Физическая культура личности студента: Тез. докл. М., 1989. -С.114.

48. Дворецкий Э.Н., Гейхман K.JI. и др. Функциональное состояние кар-дио-респираторной системы студентов-медиков //Медицинские проблемы физической культуры и спорта: Тез.докл. Москва-Конаково, 1988.- С. 14.

49. Дворецкий Э.Н., Барышникова Г.В. Динамика общего состояния здоровья студентов, страдающих миопией //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. междунар. конф. Смоленск, 1998.

50. Деви И. Помоги себе сам (Йога-это здоровье).- Астрахань, 1991.- 64 с.

51. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. М.: Медицина, 1988.- С. 239-241.

52. Дибнер Р.Д., Левин М.Я., Павлова В.Н. О распределении студентов на учебные группы для занятий физической культурой (критические заметки) // Теория и практика физической культурой. 1991.- N6.- С. 17.

53. Дидур М.Д., Синицина Т.М., Правосудов В.П. Оптимизация дыхания у больных бронхиальной астмой при физической нагрузке // Пути оптимизации функции дыхания при нагрузках в патологии и экстремальных состояниях: Сб. трудов. Тверь, 1995.- С. 145-150.

54. Диссертационное исследование: методология, содержание и оформление: Учебно-методическое пособие для аспирантов и соискателей / Арутюнова Н.Н., Кучкин С.Н., Москвичев Ю.Н. и др. Волгоград, 1998.- 116 с.

55. Дмитриева Н.Г., Таршинова З.И. Особенности организации занятий по физическому воспитанию со студентами СМГ, имеющими заболевания опорно-двигательного аппарата //Теория и практика физической культуры. -1984.-N5.-С. 47-48.

56. Дубилей В.В., Дубилей П.В., Кучкин С.Н. Физиология и патология системы дыхания у спортсменов. Казань, 1991.- 144 с.

57. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для студентов вузов. М.: Владос, 1998.- 480с.

58. Дыхательная гимнастика по А. Стрельниковой //Рекомендации для самостоятельно занимающихся. Волгоград, 1989.-17 с.

59. Дыхание для долголетия и здоровья. Пранаяма в системе йоги /Пер. с англ.И.П. Казарян, Г.Ш. Казарян. М.: Владос, 1993.- 56 с.

60. Емельянова М.В. Особенности проведения занятий со студентами специального отделения //Тез. докл. Волгоград, 1992.- С. 15.

61. Емельянова.М.В., Рыбаченко А.С. Особенности проведения занятий по физическому воспитанию в специальном отделении //Методические рекомендации. Волгоград, 1989.- 12 с.

62. Ермолаев О.Ю., Сергиенко В.П. Основы трехфазного дыхания. М.: Знание, 1991.-N 1.-С. 93-189.

63. Зайнетдинов М.А. Индивидуализация самостоятельной работы как фактор совершенствования процесса физического воспитания студентов основного учебного отделения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб: ГДОИФК, 1993.-С. 17-22.

64. Замарина О.В. Изучение влияния физической реабилитации в комплексном лечении больных с хроническими неспецифическими заболеваниями органов дыхания //Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Тез. докл. Волгоград, 1996.- С. 161-163.

65. Зотов В.П. Исследование закономерностей оздоровительной реабилитации как процесса управления организмом и личностью человека: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Киев, 1993.- 22 с.

66. Зубков А.Н. Йога-путь к здоровью. М.: Советский спорт, 1991.-95 с.

67. Зуевский Ю.Б., Рубцов О.Г., Исаев В.Г. и др. Некоторые аспекты образа жизни студентов //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. VII междунар. конф.- Смоленск, 1998.- С. 142.

68. Изуткин Д.А. Комплексный подход к изучению состояния здоровья студентов //Комплексные социально-гигиенические исследования: Сб. трудов 2-го Московского медицинского института им. Пирогова /Под ред. Ю.П.Лисицина. М., 1988.- С. 145-147.

69. Ильницкая Т.А., Тхорев Т.И. и др. Оперативный контроль на занятиях по физическому воспитанию со студентами СМГ вузов //В сб.: Проблемы здоровья, физвоспитания и безопасности детей. Мурманск, 1993.- С. 122.

70. Каазик А.Т., Юримяэ Т.А. Некоторые физиологические изменения в организме студентов в период экзаменационной сессии //Проблемы физиологии человека и животных: Тез. докл. Тарту, 1986.- С. 23-25.

71. Канаев Н.Н. Критерии оценки показателей дыхания //Функциональные исследования дыхания в пульмонологической практике: Сб. трудов. -Л., 1976.- С. 9-16.

72. Канаев Н.Н., Орлова А.Г. Методика и диагностические возможности сприрографического исследования //Функциональные исследования дыхания в пульмонологической практике: Сб. трудов. JI., 1976.- С. 17-23.

73. Канцанас Я.В., Арнис В.Р. и др. Эффективность занятий по физическому воспитанию в повышении работоспособности студентов //Теория и практика физической культуры. 1990.- N 1.- С. 24-36.

74. Карпман B.J1., Белорецкий З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. М.: ФК и С, 1988.- 208 с.

75. Квартовкина JI.K., Латышевская Н.И., Герусова Г.П. Физическая активность в системе ценностей ЗОЖ//Тез. докл.-Волгоград, 1992.-С. 16.

76. Кириленко В.Д., Мандриков В.Б. Исследование переносимости нагрузки студентами СМГ на занятиях по физвоспитанию //Тез. докл. Волгоград, 1992.- С. 20.

77. Клапчук В.В., Тимошенко В.Г., Довгопол A.M. и др. Рейтинговая система оценки успеваемости студентов медицинского вуза по физическому воспитанию //Актуальные проблемы физического воспитания в вузе: Тез. докл., Ч.1.-Донецк, 1995.- С. 35-36.

78. Коваль Н.И., Шаповал A.M., Кисель Е.И. и др. Организация и методика оздоровительной гимнастики со студентами СМГ //Актуальные проблемы физвоспитания в вузе: Тез. докл. Всеукраин. конф. Донецк, 1998.- С. 24-25.

79. Козленко Г.Д., Сосненко Е.П. Оптимизация проведения занятий по физвоспитанию студентов медицинского института //Актуальные проблемы физического воспитания в вузе: Тез. докл. /Под ред. В.М. Казакова-Донецк, 1998.- С. 25-26.

80. Козупица Г.С., Тябин Ю.М. Физическая активность и состояние физической подготовленности студентов медицинского ВУЗа //Здоровье студентов: Сб. тез. международ, науч.-практ. конф. -М., 1999. С. 134.

81. Козупица Г.С., Котельников Г.П., Крюков Н.Н. и др. Мотивация к занятиям оздоровительной физкультурой у студентов медиков // Здоровье студентов: Сб. тез. международ, нау.-практ. конф. -М., 1999.- С. 109-110.

82. Кокосов А.Н., Стрельцова Э.В. Лечебная физкультура в реабилитации больных с заболеваниями легких.-Л.: Медицина, 1987.- 144с.

83. Колякина Э.А., Москалева Л.В. Физическая реабилитация при заболеваниях органов дыхания. Методика КОМО. Ростов-на-Дону, 1991.-90 с.

84. Корешкин А.И., Куликов Л.В. Социальные и географические детерминанты здоровья студентов //Здоровый образ жизни. Новгород, 1990.- ч.1.- С. 46-47.

85. Костюков В.В. Организационно-технологические аспекты оздоровительных занятий спортивными и подвижными играми с людьми разного возраста //Теория и практика физической культуры. 1996.- N 1.- С. 7.

86. Крохмаль Л.П., Козленке Г.Д. Об оптимальном двигательном режиме студентов-медиков //Физическое воспитание и спортивная медицина на Севере: Тез. докл. Архангельск, 1990.- С. 93.

87. Круглякова И.П., Розенфельд Л.Г. Особенности образа жизни и состояния здоровья студентов Южного Урала //Здоровье студентов: Сб. тез. международ. науч.-практич. конф. М., 1999. -С. 16-17.

88. Кряжев В.Д., Павлова О.В. Исследование эффективности методов естественного оздоровления человека //Теория и практика физической культуры." 1994.-N 5-6.-С. 15.

89. Кузнецова Т.Д., Левитский П.М., Язловецкий B.C. Дыхательные упражнения в физическом воспитании. Киев: Здоровье, 1989. - 136 с.

90. Купер К. С. Аэробика для хорошего самочувствия: Пер. с англ. 2-е изд. доп., перераб. М.: Ф и С., 1989.- 182 с.

91. Курпан Ю.И. О совершенствовании форм и методов физического воспитания студентов СУО //Физическая культура личности студента: Тез. докл. -М., 1989.- С. 124.

92. Кучкин С.Н., Ченегин В.М. Физиологические методы исследования в спорте. Волгоград, 1981,- 84 с.

93. Кучкин С.Н. Резервы дыхательной системы при различных уровнях аэробной производительности //Физиология человека. Т.9.- 1983.- N3. -С. 406417.

94. Кучкин С.Н., Бакулин С.А. Аэробная производительность и методы ее повышения: Учебное пособие. Волгоград, 1985.- 128 с.

95. Кучкин С.Н. Резервы дыхательной системы и аэробная производительность организма: Дис. .доктора мед. наук. Казань, 1986.- Т.1,2.

96. Кучкин С.Н., Солопов И.Н. Повышение резервов дыхательной системы и работоспособности посредством произвольного управления дыханием //Пути оптимизации функции дыхания при нагрузках в патологии и в экстремальных состояниях. Калинин, 1989.- С. 30-35.

97. Кучкин С.Н. Дыхательные упражнения в спорте: Учебное пособие. -Волгоград, 1991. 48 с.

98. Кучкин С.Н. Методы оценки здоровья и физической работоспособности: Учебное пособие. Волгоград, 1994.- 104 с.

99. Кучкин С.Н., Ченегин В.М. Методы исследования в возрастной физиологии физических упражнений и спорта: Учебное пособие. Волгоград, 1998.- 87 с.

100. Кучкин С.Н. Резервы дыхательной системы (обзор и состояние проблемы): Межрегион, сб. науч. работ. Волгоград: ВГАФК, 1999.-112 с.

101. Лапкин М.М., Иванов А.В., Прошляков В.В. и др. Значение системного подхода в повышении эффективности занятий на кафедре физического воспитания в ВУЗе //Здоровье студентов: Сб. тез. междунар. науч.-практ. конф. -М.,РУДН, 1999.- 196 с.

102. Ларионова Н.Н. К вопросу о распределении студентов в учебные отделения //Актуальные проблемы физической культуры: Матер, науч. конф., T.IV,4.1.- Ростов-на-Дону, 1995.-С. 135.

103. Лах Ман Чун Г.Е. Эта замечательная йога. М.: ФКиС, 1992.- С.34-44.

104. Лебедев Н.А., Сивас Н.В., Щербакова В.В. и др. Медико-профилактическое обеспечение учебного процесса студентов медицинского университета //Актуальные проблемы физической культуры: Матер, науч. конф., T.IV, Ч.2.- Ростов-на-Дону, 1995.- С. 67-69.

105. Лешко В.Н. Динамика физического состояния студентов в зависимости от направленности средств подготовки для развития физических качеств: Дис. канд. биол. наук.- Рязань, 1993.- С. 24-29.

106. Лобов А.Н. Некоторые морфо-функциональные показатели студентов 6-го курса //Медицинские проблемы физической культуры и спорта. Двигательная активность и физическая работоспособность студентов: Тез. докл. -Москва-Конаково, 1988.- С. 31-32.

107. Лубышева Л.И. К концепции физического воспитания студентов //Теория и практика физической культуры. 1993.- N 5-6. - С. 15.

108. Маглеванный А.В. Физическая и умственная работоспособность у студентов с разным уровнем двигательной активности, здоровья и образа жизни //Физкультура и ЗОЖ: Тез. докл. Севастополь, 1990.- С. 133-135.

109. Майков В.Н. Динамика функциональных и антропометрических показателей физического развития студентов в процессе обучения в медицинских вузах: Автореф. дис. канд. мед. наук. Курск, 1994.- С. 21.

110. Малахов Г.П. Целебное дыхание: Авторский учебник. СПб.: Комплект, 1997.- С. 356.

111. Мандриков В.Б. Физиологическое обоснование некоторых оптимальных способов построения занятий по физвоспитанию со студентами медицинских вузов: Автореф. дис. .канд. бииол наук. Краснодар, 1983.-22 с.

112. Мандриков В.Б. Проблемы оптимизации физического воспитания студентов. Волгоград, 1994. - 54 с.

113. Мандриков В.Б., Ткачева Н.Д., Ковалев Б.А. Физическое развитие учащейся и студенческой молодежи //Актуальные вопросы физвоспитания учащейся и студенческой молодежи: Тез. докл. Волгоград: Перемена, 1994.-С. 43.

114. Мандриков В.Б., Кириленко В.Д. Мотивационные проблемы физического воспитания студентов специальной медицинской группы //Роль физической культуры в ЗОЖ: Матер. 1междунар. конф. Львов, 1995.1. С. 46-47.

115. Мандриков В.Б., Неумоин В.В., Соломин М.Ю. и др. Поиски и решения в оздоровлении студентов //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. VII междунар. конф. Смоленск, 1998.

116. Мандриков В.Б., Соломин М.Ю., Неумоин В.В. Формы и методы оптимизации физического воспитания студентов медицинских ВУЗов //Здоровье студентов: Сб. тез. международ, науч.-практич. конф. -М., 1999.- С. 137.

117. Мацук М.Г., ПенцикБ.Н., Рысцов А.П. Ценностные ориентации студентов и проблема управления физическим воспитанием в вузе //Физическая культура и спорт в формировании социалистического образа жизни студентов: Тез. докл. Львов, 1987.- С. 24-27.

118. Маякова О.В. Динамика функциональных показателей организма студентов при обучении в вузе физической культуры: Автореф. и дис. . канд. биол. наук. Краснодар, 1998.- 21с.;- С. 242.

119. Медведев В.И., Леонова А.Б. Функциональные состояния человека //Физиология трудовой деятельности. СПб: Наука, 1993.- С. 25-61.

120. Методические указания по организации и проведению занятий по физическому воспитанию студентов-первокурсников специального медицинского отделения/Сост. А.П. Турутина и др. Макеевка: МИСИ, 1984.-С. 2-4.

121. Минцер О.П. Интегральная оценка здоровья как основа оптимизации движения по оздоровлению населения //Физическая культура и ЗОЖ: Тез. Все-союз. науч.-практ. конф. М., 1990.- С. 23-31.

122. Миронов Ю.В., Пушкарев И.Г. и др. Физическое воспитание студентов, страдающих близорукостью слабой степени //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. VII междунар. конф. Смоленск, 1998.-С. 49-51.

123. Митрохина З.В., Султанова О.А. Физическое состояние студентов-первокурсников //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. VII междунар. конф. Смоленск, 1998.- С. 69.

124. Михайлов В.В. Дыхание и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1983.103 с.

125. Михайлов В.В., Рыжак М.М., Калинин А.Д. Физические упражнения -действенное средство оздоровления организма человека /Учебное пособие. -М., 1994 -35 с.

126. Михайлов В.В., Гаптов В.Б., Рыжак М.М. Физическое воспитание в медицинском вузе /Учебное пособие. М., 1996.- 172 с.

127. Михайлова Ю.Г. Двигательная самореабилитация лиц, перенесших травму позвоночника //Теория и практика физической культуры. 1998.- N1.-С. 57.

128. Мкртычева Т.А. Влияние профилактических дыхательных упражнений на врабатываемость организма школьников на кроссовые дистанции //Теория и практика физической культуры. 1990.- N 10.-С. 24.

129. Мурза В.П., Макареня В.П., Зеленюк О.В. и др. Методология стратегии совершенствования системы физического воспитания студенток медицинских вузов Украины //Актуальные проблемы физического воспитания в вузе: Тез. докл., Ч.1.- Донецк, 1995.- С. 19-20.

130. Новиков Б.И., Федоткин В.В. Динамика физических качеств, состояния здоровья и физического развития студентов в процессе обучения в вузе //Физкультура и здоровье студентов МГУ им. М. В. Ломоносова: Тез. докл. -М.: МГУ, 1988.- С. 56-57.

131. Новикова Н.К., Кочаров A.M. Физические тренировки как средство немедикаментозной коррекции повышенного артериального давления //Теория и практика физической культуры. 1996- N 2.- С. 9.

132. Осипов В.Г., Бармин А.Ф., Буканова Э.В. и др. Опыт занятий корригирующим синтез-треннингом со студентами СМГ //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. VII междунар. конф. Смоленск, 1998.-С. 148-149.

133. Основы математической статистики: Учебное пособие для институтов физической культуры //Под общей ред. B.C. Иванова. М.: ФК и С, 1990. -176 с.

134. Пащенков А.К. Самоконтроль на занятиях физическими упражнениями //Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Тез. докл. -Волгоград, 1996.- С. 100-101.

135. Пересыпкин В.В. Основные аспекты йогатерапии остеохондроза // Актуальные вопросы теоретической, экспериментальной и клинической медицины: Тез. докл. Волгоград, 1993.- С. 74-76.

136. Плотников В.П. Физическая культура для студентов, страдающих нейроциркуляторной дистонией //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. VII междунар. конф. Смоленск, 1998.-С. 161.

137. Пономарева В.В. Различные способы дыхания при выполнении физических упражнений у студенток специального медицинского отделения //Актуальные проблемы физической культуры: Матер, конф. T.IV., Ч.1.-Ростов-на-Дону, 1995.- С. 71-76.

138. Попов С.П., Кафаров К.А. К вопросу о рациональном режиме умственной и физической деятельности студентов //Гигиена и санитария.-1982. -N 5.- С. 25-29.

139. Приходько В.В. К решению проблемы совершенствования постановки физического воспитания будущих врачей //Актуальные проблемы физического воспитания в вузе: Тез. докл., 4.1.- Донецк, 1995. С. 22-23.

140. Прошляков В.Д. Организация учебного процесса по физическому воспитанию в СУО /Метод, пособие. Рязань, 1995.- 70 с.

141. Прошляков В.Д., Ляпкин М.М., Трунева Е.А. и др. Особенности организации физического воспитания студентов с нарушениями в состоянии здоровья //Здоровье студентов: Сб. тез. международ, науч.-практ. конф. М., 1999. -С.115.

142. Раимова Э.Н. Готовность студентов к самоорганизации ЗОЖ средствами физической культуры: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1993.- 24 с.

143. Розенберг В.О. Изменения коронарной системы сердца под влиянием многолетних тренировок по системе йога //Йога: проблемы оздоровления и самосовершенствования человека: Тез. докл. 4.2.- М., 1989. С. 78- 82.

144. Розенблат В.В. Проблема утомления. М., 1975.- 240 с.

145. Романова Н.А., Путятина А.Г., Марцюха Н.В. и др. Заболеваемость студентов-первокурсников медицинского университета за последние пять лет //Здоровье студентов: Сб. тез. международ, науч.-практ. конф. М., 1999. -С. 150.

146. Ромашин О.В., Комиссаров К.В. и другие. Комплексная реабилитация больных хроническим бронхитом на санаторном этапе //Реабилитология в медицине и спорте: Матер. I Всерос. научно-практ. конф. М., 1998.- С. 56-57.

147. Рудева Т.В. Функциональные аспекты физического воспитания студентов-медиков: Дис. канд. биол. наук. Краснодар, 1993.- 132 с.

148. Рудева Т.В. Физическое воспитание в вузе неотъемлемая часть двигательного режима студентов-медиков //Актуальные проблемы физической культуры: Матер, науч. конф. Т.4, Ч.2.- Ростов-на-Дону, 1995.- С. 74-75.

149. Рыбаченко А.С. Домашнее задание по физическому воспитанию в условиях вуза //Актуальные вопросы физического воспитания учащейся и студенческой молодежи: Тез. докл. Волгоград, 1992.- С. 39.

150. Сахно А.В., Фураев А.Н. Физическая культура людям. Методологические подходы к оценке здоровья различных групп населения //Научно -информационные основы физкультурного образования. - Вып.1.- Малаховка, 1995.-С. 75-82.

151. Селиверстова В.В., Селиверстова Д.Н. Способы и приемы улучшения состояния студентов с отклонениями в здоровье // Актуальные вопросы физического воспитания учащейся и студенческой молодежи: Тез. докл. Волгоград: Перемена, 1994.- С. 48.

152. Селуянов В.Н., Мякиченко Е.Б., Сарсания С.К. Направление развития теории оздоровительной физической культуры //Теория и практика физической культуры. 1994.- N 5-6.- С. 2.

153. Синицина Т.М., Назарова В.А. Оптимизация дыхания у больных бронхиальной астмой //Пути оптимизации дыхания при нагрузках в патологии и в экстремальных состояниях: Сб. трудов. Тверь, 1991.-С. 60-65.

154. Синяков А.Ф.Гимнастика дыхания. М.: Знание, 1991.-N1.-C.3-92.

155. Ситников В.П., Валентович Н.Н. Лечение и диспансеризация студентов, страдающих патологией ЛОР-органов //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. VII междунар. конф. Смоленск, 1998.- С. 190-191.

156. Соколовский B.C., Клоков В.А., Плакида А.Л. Динамика антропометрических и функциональных показателей у студентов под влиянием занятий тайкекукэн //Актуальные проблемы физического воспитания в вузе: Тез. докл., 4.1. Донецк, 1995. - С. 86-88.

157. Солдак И.И., Соколова Н.А. Медико-биологические аспекты совершенствования физического воспитания студентов //Актуальные проблемы физического воспитания в вузе: Тез. докл. Всеукр. конф./ Под ред. В.М. Казакова. -Донецк, 1998.-С. 85-86.

158. Солодков А.С., Савич А.Б. Повышение резервов адаптации к физическим нагрузкам с помощью резистивной тренировки вентиляторного аппарата //Пути оптимизации дыхания при нагрузках, патологических и в экстремальных состояниях. Тверь, 1991.- С. 70-78.

159. Соломин М.Ю. Состояние здоровья студентов-старшекурсников по данным теста PWCno //Актуальные вопросы теоретической, экспериментальной и клинической медицины: Тез. докл. Волгоград, 1993.- С. 96.

160. Соломин М.Ю. Состояние здоровья студентов после окончания курса физического воспитания //Актуальные вопросы физического воспитания учащейся и студенческой молодежи: Тез. докл. Волгоград: Перемена, 1994.-С. 94.

161. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры /Под ред. В.М. Зациорского. М.: ФиС, 1982.- 256 с.

162. Старикова Т.В. Занятия физической культурой при близорукости //Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Тез. докл. Волгоград, 1996. - С. 81-82.

163. Столяров В.И., Быховская И.М., Лубышева Л.И. Концепция физической культуры и физкультурного воспитания (инновационный подход) //Теория и практика физической культуры. 1998.- N5.- С. 11-15.

164. Сторобород Б.С., Башмаков В.П. Использование дыхательных упражнений в регуляции тонуса центральной нервной системы //Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности: Тез. докл. Волгоград, 1988. - С. 343-344.

165. Стрельникова А.Н. Только вдыхайте //Изобретатель и рационализатор. 1981.-N 8.- С. 25-26.

166. Стрельникова А.Н. Моя гимнастика. М.: Знание: ФК и С, 1985.-N9,11.

167. Султанова О.А., Буланова Э.В., Кокурина Т.В. и др. Анализ состояния здоровья студентов младших и старших курсов ММА им. И.М. Сеченова //Здоровье студентов: Сб. тез. международ, науч.-практ. конф. М., 1999. -С. 16-18.

168. Табакаева J1.M., Хорошилова JI.C. Кубатова З.А. и др. Некоторые показатели состояния здоровья студентов младших курсов. Кемерово, 1993.-С. 53-55.

169. Тимошкин И.В., Годик М.А. Влияние объема физкультурно-спортивной двигательной активности на учебную деятельность студентов //Физическая культура личности студента: Тез. докл. М., 1989.- С. 217.

170. Тиро М.А. Основные формы работы по физичееккому воспитанию со студентами СМГ // Матер. Всесоюз. науч. конф. по проблемам физического воспитания в свете решений XXV съезда КПСС. М., 1976.

171. Травинская JI.A. О распределении студенток с отклонениеями в состоянии здоровья на медицинские группы для занятий физической культурой //Теория и практика физической культуры. 1980. -N 4. - С. 36.

172. Труд Рамачарака. Хатха-йога или йогическая философия физического благополучия: Пер. Раманантаты // Твое здоровье. -1991.- N1-10.

173. Ульянов В.И. Физическая культура /Учебное пособие, 4.1. Пятигорск, 1997. - 103 с.

174. Фарфель B.C., Михайлов В.В. Максимальное потребление кислорода как показатель объема окислительных процессов и общей работоспособности организма //Кислородный режим организма и его регулирование. Киев, 1966.-С. 254-260.

175. Филоненко А.И., Крошин С.М., Кравченко Т.М., Удовиченко С.А. К вопросу о профилактике заболеваний и реабилитации студентов с отклонениями в состоянии здоровья //Реабилиталогия в медицине и спорте: Матер. Всерос. конф. М., 1998.- С. 195.

176. Фудин Н.А. Физиологическая целесообразность произвольной регуляции дыхания у спортсменов //Теория и практика физической культуры. -1983.-N2.-С. 21-25.

177. Харламов Е.В., Беспалова В.Г., Чумакова В.П. и др. Организация и структура занятий по физвоспитанию со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья //Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Тез. докл. Волгоград, 1996.- С. 114-116.

178. Харламов Е.В., Беспалова В.Г., Попова Н.М. и др. Опыт проведения занятий лечебной физкультуры в курсе физвоспитания //Реабилиталогия в медицине и спорте: Матер. Всерос. конф.-М., 1998.-С. 196.

179. Холмская Е.Д. Здоровье как проблема медицинской психологии //Физкультура и здоровье студентов: Сб. трудов. М., 1988.- С. 23-24.

180. Чжан Минъу, Сунь Сиъюань. Китайский лечебный Цигун: Пер. с англ./ Примеч., прил. И.С. Мальского. СПб.: Комплект, 1994.- 352 с.

181. Чоговадзе А.В., Круглый М.М. Врачебныйй контроль в физическом воспитании и спорте. М., 1977.

182. Чоговадзе А.В., Сауткина М.Ф., Прошляков В.Д. и др. Медико-биологические предпосылки для организации занятий по физическому воспитанию в СУО //Теория и практика. 1981.- N6.- С. 44.

183. Чоговадзе А.В. Физическое воспитание и здоровье студентов //Здравоохранение РСФСР. 1984. - N 6. - С. 13-16.

184. Чоговадзе А.В., Прошляков В.Д., Мацук М.Г. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем: Учебное пособие. М.: Высшая школа, 1986.- 144 с.

185. Чоговадзе А.В., Прошляков В.Д. Пути совершенствования процесса физического воспитания в СУО //Теория и практика физической культуры. -1988.-N4.- С. 12-14.

186. Чоговадзе А.В., Иванова Т.Е. Двигательная активность и состояние здоровья студентов //Физическая культура личности студента: Тез. докл. М.: МТУ.- 1991.-С. 58.

187. Чоговадзе А.В., Рыжак М.М. Физвоспитание и формирование ЗОЖ //Теория и практика физической культуры. 1993.-N 7.-С. 8-12.

188. Чопра Д. Исцели себя сам //Наука и религия.-1989.- N12.-С. 30-31.

189. Чугунов B.C., Щерба Т.Н., Васильев В.Н. Дыхательная гимнастика по B.C. Чугунову //Теория и практика физической культуры. 1992. - N 9. -С. 45-46.

190. Шабальникова Г.С. Здоровье студента, как основополагающий фактор организации учебного процесса по физическому воспитанию //Сов-ременнные проблемы физической культуры и олимпийского движения: Матер. науч. конф.- Ростов-на-Дону, 1994.- Ч.2.- С. 106-107.

191. Шаповалл A.M., Гугучкина JI.M. Оздоровление студентов-медиков средствами физической культуры //Актуальные проблемы физического воспитания в вузе: Тез. докл. Всеукраин. конф., ч.1.- Донецк, 1995.- С. 26-27.

192. Шахмурадов Д.В. Повышенная эффективность занятий физкультурой, основанных на методиках восточных единоборств и оздоровительныхгимнастик//Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. VII междунар. конф. Смоленск, 1998.-С. 128.

193. Шенкман С. Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой //Будь здоров. 1997.- N6.- С. 35.

194. Шкарин В.В., Квасов С.Е. и др. Пути улучшения медицинского обслуживания и здоровья студентов //Здравоохранение Российской Федерации, Медицина. 1991.- N9.- С. 16-19.

195. Шкребко А.Н. Медицинское обоснование применения новых технологий в физическом воспитании студентов-медиков //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. междунар. конф. Смоленск, 1998.- С. 45-46.

196. Шрайнер К. Как снять стресс /Пер. с англ. М.: Прогресс: Универс, 1993.- С. 20, 45.

197. Шувчинская В.А., Степа З.А. Резервы здоровья будущих врачей //Физическая культура и ЗОЖ: Тез. докл. науч.-практ. конф. М., 1990.- С. 98.

198. Щедрина А.Г. Медико-биологические основы физического воспитания студентов //III Всесоюз. конф. по физическому воспитанию студентов. -Таллин, 1982.-С. 39-41.

199. Эберд Д. Физиологические аспекты йоги / Пер. с нем. Р.С. Минвалее-ва. СПб.: Веда. - С.-Петербург, 1993.- 144 с.

200. Юсупов Р.А. Сравнительно-физиологические исследования сердечно-сосудистой системы, внешнего дыхания и газообмена студентов различной формы обучения в вузе: Автореф. дис. канд. биол. наук. М., 1988.-22 с.

201. Юримяэ Т.А., Линтси М.Э. Изменение физической работоспособности и липидного состава крови у студентов в течении учебного года //Физиология человека. 1993. - N 2. - Т. 19. - С. 109-114.

202. Янков Ю. Как дышать когда нечем (гимнастика при бронхиальной астме) //Физкультура и спорт. 1997.- N 8.- С. 10-11.

203. Янсоне Р.А. Оптимизация учебных занятий по физическому воспитанию со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья //Тез. докл. науч.-практ. конф. Таллин, 1982.- 4.1.

204. Astrand P. Experimental studies of physical working capasity in relation to sex and age /Copenhagen: Munkagaard,1952.- 112 p.

205. Barrie W., Turkington H.D. The effects of an integrativ physical fitness curriculuv on grade 9 students //Physical education and lifelong physical activity. Pisto Telema editor - chief. - Jyvasrula, 1990. - P. 245-247.

206. Belman Michael J., Sieck Garry C. The ventilatory muscles: fatigue,endurance & training //Chtst. 1982. - N 6. - P.82.

207. Blaier S.N., Kohl H.W., Brill P.A. Behavioral adaptation to physical activity. Stress management. Fitness and healty.- Toronto, 1988. N 2. - P.37-40.

208. Blair S.N. Physical Activity: an Importent Contributer to Health and Function.-Dallas, 1994.

209. Bouchard S.& Shepard R.J/ Physical activity, fitness and health: The model and key conctpts //In Bouchard S, Shepard R, Stefens T.eds. Physical activity: fitness and health; Concensus statement.- Champaing, IL: Human Kinetics, 1993. P.21-32.

210. Brait R.W., Gravers J.E., Rolock V.L., Leggtt S.L., Carpenter D.M. and Golvin F.D. Comparison of two versus three days per week of variable resistans training during 10 and 18 week programs //Int. J.Sports Med. 1989. - N 10. -P. 450-456.

211. Bruink Oserebshy. Test of Motor Proficiensy. "Pfysical education" JOPERD-1983, Sept.-P. 91.

212. De Toni Т., Gastaldi R. Aspetti Fisiologici dell adolescente //Minerva pediat. 1990. -N 3. - P. 75-78.

213. Esanst E., Matrai A., Sierman P., Blood pheology of former and aktiv atletes //J. Sports Med. And Phys "Fitness". 1987. - N 3. - P.373-375, engl. //Akt. Gerontol. - 1989. - V.l. - P. 137-147.

214. Evangelin E. Suva gathering information for health //Wold Health Forum intern, join of Health Development. 1986. - Vol. 7. -N 4. - P.340-344.

215. Fry D.L., Hyatt R.E. Pulmonary mechanics //Amer. J. Med. 1993. -V. 29.- P.672.

216. Franke H. Sehram a herz und kreislanfbefinde im hochstenlebensalte.-1980. S.28-34.

217. Hunecke J., Renter W. Herz kreislauf erkrankungen, korper-ge-wicht, ernahrung und alter//Zschr. Ges. Inn. Med. 1981. - Bd.36, n.5. - S.145-149.

218. Hyatt R.E.6 Dynamic lung volumes //Handbook of Physiology, scet. 3. Respiration.- Washington, 1965. V.2. - P. 1381.

219. Jurimae Т., Colterman S. The relation ships between ventilashion hrees-hold, maximal O, consumpshion, critical power and body composition onrelatively untrainted studens //Acta physiol. scand. 1992. - N 608. - Supl.192, engl.

220. Grimby Gunnar. Respiration as limiting factor for working capacity //Pneumonologie. 1976. - Suppl. - P. 11-16.

221. Kato Toshinaru, Haga Takeshi, Sekigava Mitsuo. Nagano koue komo cemman gakko kue. men //Nagano Techn, Col. 1987. -N 18. - P.137-145, engl.

222. Kirk D. Daily Physical Education Research: A review and a Critique // Physical Education Review, 1989. N 12 (10). - P. 28-35.

223. Kukura J., Mikletic T. Zmeny reakchecj casu na svetelny podinet a spontanney motorickey activity u studentov-vysokolakov priebehudopoludnojsieho vyncovania //Bratisl. Lec., tisti. 1990. - Vol 54. - n 5. - P. 583-589.141

224. Leith David E., Bradley Mark. Ventilatory muscle strength & endurance training //J.Appl. Physiol. 1976.- N 4.- P.41. (Тренировка дыхательных мышц на силу и выносливость).

225. Pafferbarger R.S. Contribution of epidemiologi to exercise science and cardiovascular health //Med. Sei. Sport Exerc. 1988. - V. 20. -N 5. - P. 426-438.

226. Sagal P., Borg G. The Range Principle and the Problem of other Minds //Brit. J. Phil. Sci. 1993 (44). - P. 477-490.

227. Tucker L.A. Physical attractiveness, somatotyp and the male personality: a dinamic interactional perspective //Journal of Clinical Psychology. 1989. - N 40. -P. 1123-1127.

228. Viskusi W. Rick by chois. Regulating health and safery in the work place //Garvard University Press, Cambridge.-England, 1983.-P. 195.

229. Wasserman Karlman. Breathing during exersise //N.Engl. Med. 1978. -N14.-298 p.

230. Wenthin H., Brinkmeier J. Erfahrungen aut dem Gebiet der Sport-befreiungen im Studentsport //Medizin und Sport. 1975. - N 9. - S. 285-291.