Управление подготовкой квалифицированных прыгунов тройным на основе информационной базы данных специальной подготовленности тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Цыпленкова, Евгения Сергеевна

• Цыпленкова, Евгения Сергеевна
• кандидат наук
• 2015

Оглавление диссертации кандидат наук Цыпленкова, Евгения Сергеевна

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Управление тренировочным процессом на этапе высшего спортивного мастерства

1.2. Специальная подготовка в тройном прыжке на этапе высшего спортивного мастерства

1.2.1. Специальная физическая подготовка

1.2.2. Техническая подготовка

1.2.3. Психологическая и теоретическая подготовка

1.2.4. Контроль специальной подготовленности прыгунов тройным

1.3. Применение информационных баз данных в спорте

Заключение к главе 1

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1. Методы и инструментальные методики исследований

2.1.1. Анализ научно-методической литературы

2.1.2. Анализ документальных материалов

2.1.3. Опрос и собеседование

2.1.4. Педагогические наблюдения

2.1.5. Констатирующий эксперимент

2.1.6. Педагогические контрольные испытания

2.1.7. Педагогический эксперимент

2.1.8. Математико-статистический анализ

2.1.9. Биоимпедансный метод определения состава тела

2.1.10. Фотодиодный хронометраж

2.1.11. Видеосъемка

2.1.12. Скоростная видеосъемка

2.1.13. Система видеоанализа «Dartfish»

2.1.14. Методика создания информационной базы данных на основе программного обеспечения «Windows Delphi 2006»

2.2. Организация исследований

ГЛАВА 3. МЕТОДОЛОГИЯ СОЗДАНИЯ БАЗЫ ДАННЫХ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-ПРЫГУНОВ

ТРОЙНЫМ

3.1. Информационная база данных специальной подготовленности прыгунов

тройным

Заключение к главе 3

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНОВ ТРОЙНЫМ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИНФОРМАЦИОННОЙ БАЗЫ

ДАННЫХ

4.1. Технология управления тренировочным процессом с использованием информационной базы данных

4.2. Управление подготовкой прыгунов тройным на основе анализа соревновательной деятельности

4.3. Управление подготовкой прыгунов тройным на основе анализа показателей

технической подготовленности

4.3.1. Управление подготовкой прыгунов тройным по модельным показателям технической подготовленности в фазе разбег

4.3.2. Управление подготовкой прыгунов тройным по модельным показателям технической подготовленности в опорно-полетных фазах

4.3.3. Управление подготовкой прыгунов тройным по модельным показателям технической подготовленности в фазе приземления

4.4. Управление подготовкой прыгунов тройным на основе анализа показателей специальной физической подготовленности

4.5.У правление подготовкой прыгунов тройным на основе анализа биохимических показателей

4.6.Управление подготовкой прыгунов тройным на основе анализа показателей лабильных компонентов массы тела спортсменов

4.7. Аналитический блок ИБД специальной подготовленности прыгунов тройным

4.8. Экспериментальное обоснование системы управления подготовкой

квалифицированных прыгунов тройным

Заключение к главе 4

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1. Аналитический блок ИБД специальной подготовленности прыгуна

тройным П-ко А. в соревновательном сезоне

Приложение 2. Группы специальных упражнений прыгунов тройным

Приложение 3. Специальные корректирующие тренировочные программы для

прыгунов тройным

Приложение 4. Уравнения регрессии

Приложение 5. Модельные характеристики технической подготовленности квалифицированных прыгунов тройным в фазе

приземления

Приложение 6. Модельные характеристики специальной физической

подготовленности квалифицированных прыгунов тройным

Приложение 7. Рекомендации по тренировочной нагрузке в зависимости от

динамики лабильных компонентов массы тела спортсмена

Приложение 8. Рекомендации по питанию в зависимости от динамики лабильных

компонентов массы тела спортсмена

Приложение 9. Список прыгунов тройным - участников педэксперимента

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Управление подготовкой квалифицированных прыгунов тройным на основе информационной базы данных специальной подготовленности»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования. Значительный рост популярности спорта в мире в последние десятилетия, увеличение культивируемых видов спорта, расширение олимпийской программы требуют использования новейших информационных средств связи и хранения информации, компьютерного сопровождения всего многопланового процесса спортивной подготовки.

Одним из приоритетных видов прыжковой программы в отечественной легкой атлетике всегда был тройной прыжок. Спортсмены одерживали олимпийские победы и становились победителями и призерами чемпионатов мира, устанавливали мировые рекорды в этой прыжковой дисциплине. Успехи советских прыгунов Я. Уудмяэ, В. Санеева, российских спортсменов -Д. Капустина, Д. Буркеня, Т. Лебедевой, Е. Коневой и др. укрепили авторитет отечественной школы тройного прыжка.

Достижения в этом прыжковом виде легкой атлетики неразрывно связаны с именами выдающихся тренеров, воспитавших призеров чемпионатов мира и олимпийских чемпионов, - В. А. Догонкин, В. А. Креер, Е. П. Загорулько, Е. М. Тер-Аванесов и др. Значительный вклад в создание современной методики подготовки в этой прыжковой дисциплине внесли отечественные ученые Ю. В. Верхошанский, В. М. Дьячков, И. Н. Мироненко, Н. Г. Озолин, А. П. Стрижак и др.

Несмотря на высокие достижения отечественной школы, в последние десятилетия наметились определенные неблагоприятные тенденции, которые негативно повлияли на результаты отечественных прыгунов тройным. На фоне стабилизации мировых достижений в тройном прыжке наблюдается снижение уровня результатов российских прыгунов тройным - победители чемпионатов страны последних лет все реже преодолевают гроссмейстерский 17-метровый рубеж. В настоящее время в этой прыжковой дисциплине сложилась проблемная ситуация, заключающаяся в том, что несмотря на увеличение материальных затрат со стороны государства на подготовку легкоатлетов, улучшение качества и

оснащенности легкоатлетических спортивных баз, необходимо констатировать снижение результатов российских прыгунов тройным на крупнейших международных соревнованиях.

Одним из основных путей решения проблемы является повышение эффективности управления тренировочным процессом прыгунов на основе непрерывной диагностики специальной подготовленности с помощью современных инструментальных средств контроля. Неизбежное увеличение потока информации о текущем состоянии специальной подготовленности прыгунов, тренировочной, соревновательной деятельности спортсменов невозможно без широкого использования информационных технологий. Значительный поток информации требует постоянной обработки и принятия на этой основе оперативных управленческих решений по планированию и коррекции тренировочного процесса.

Степень разработанности темы исследования. Среди современных направлений совершенствования подготовки в современном спорте высших достижений актуальным является совершенствование управления тренировочным процессом на основе объективизации знаний о структуре соревновательной деятельности и различных сторонах специальной подготовленности спортсменов [А. П. Бондарчук, 2007; Ю. В. Верхошанский; В. В. Кузнецов; О. В. Курбатов, 2005; В. Г. Никитушкин, 2010; В. Н. Платонов, 2004; В. Д. Полищук, 2009]. Данное направление, опираясь на современные методы диагностики специальной подготовленности спортсмена, позволяет создать необходимые условия для рационального управления специальной работоспособностью спортсмена [В. А. Булкин; А. П. Бондарчук, 2007; В. А. Запорожанов, 2002; В. Г. Никитушкин, 2010; В. Н. Платонов, 2004]

В спортивной науке развитие современных информационных технологий представлено в виде разработки разнообразных психодиагностических методик, автоматизации методов функциональной диагностики, биомеханического видеоанализа техники движений для оценки технической подготовленности спортсменов, использования систем имитационного моделирования, разработки

экспертных систем, разработке информационных баз данных [В. М. Богданов, 2000; А. В. Воронов, 2005; П. А. Виноградов, 1997; В. П. Косихин, 2012; И. Ю. Кривецкий, Г. И. Попов, 2011; В. Н. Платонов, 2010, А. Н. Фураев, 1996; Р. С. Черепякин, 2014, В. А. Якобашвили, 1993].

Задача информационного обеспечения подготовки в ходе управления тренировочным процессом прыгунов тройным на этапе высшего спортивного мастерства решается путем создания информационной базы данных специальной подготовленности спортсменов, которая должна содержать информацию о соревновательных результатах и их динамике в годичном цикле и многолетнем плане, параметрах соревновательной деятельности, технической, физической, психологической, функциональной подготовленности прыгунов.

Наличие проблемной ситуации в этой легкоатлетической дисциплине позволило сформулировать цель исследования.

Цель исследования - разработка и экспериментальное обоснование технологии управления подготовкой квалифицированных прыгунов тройным с использованием информационной базы данных.

В соответствии с целью исследования в работе поставлены следующие задачи;

1. Изучить теоретико-методические положения создания и использованию информационных баз данных в процессе управления подготовкой квалифицированных спортсменов.

2. Разработать технологию создания информационной компьютерной базы данных специальной подготовленности квалифицированных прыгунов тройным на основе программного обеспечения «Windows Delphi 2006».

3. Экспериментально обосновать технологию управления специальной подготовкой квалифицированных прыгунов тройным на основе создания и использования информационной базы данных (ИБД).

Гипотеза.

Предполагается, что эффективность подготовки прыгунов тройным на этапе высшего спортивного мастерства повысится в результате

совершенствования управления тренировочным процессом на основе создания и использования информационной базы данных специальной подготовленности, что обусловлено:

- разработкой технологии создания информационной базы данных специальной подготовленности квалифицированных прыгунов тройным и использованием разработанной базы в управлении специальной подготовкой;

научно-обоснованным планированием и программированием тренировочного процесса с использованием информационной базы данных;

разработкой системы контроля соревновательной деятельности, технической, специальной физической, функциональной подготовленности прыгунов тройным на всех этапах годичного цикла с использованием экспериментально обоснованных модельных характеристик специальной подготовленности;

оперативной коррекцией подготовки прыгунов с применением корректирующих тренировочных программ при использовании информационной базы данных.

Объект исследования: процесс специальной подготовки прыгунов тройным на этапе высшего спортивного мастерства.

Предмет исследования: управление специальной подготовкой квалифицированных прыгунов тройным с использованием информационной базы данных специальной подготовленности.

Научная новизна результатов исследования.

1. Разработаны модельные характеристики технической подготовленности квалифицированных прыгунов тройным в фазе приземления.

2. Разработана методика оценки специальной физической подготовленности прыгунов тройным на основе тестирования в контрольных упражнениях.

3. Разработана технология создания информационной базы данных специальной подготовленности квалифицированных прыгунов тройным.

4. Экспериментально обоснована технология управления специальной подготовкой квалифицированных прыгунов тройным на основе создания и использования информационной базы данных специальной подготовленности.

Теоретическая значимость результатов исследования.

Результаты исследования дополняют теорию и методику подготовки в легкоатлетических прыжках:

- технологией управления подготовкой квалифицированных прыгунов тройным на основе сформированной информационной базы данных специальной подготовленности,

- алгоритмом создания информационной базы данных специальной подготовленности прыгунов тройным,

- модельными характеристиками технической подготовленности прыгунов тройным в фазе приземления;

- методикой оценки специальной физической подготовленности прыгунов тройным на основе тестирования в контрольных упражнениях.

Практическая значимость результатов исследования.

1. Разработана и внедрена в практику подготовки прыгунов тройным на этапе высшего спортивного мастерства методика оценки специальной физической подготовленности прыгунов тройным на основе тестирования в контрольных упражнениях.

2. Разработаны и внедрены в практику подготовки модельные характеристики технической подготовленности квалифицированных прыгунов тройным в фазе приземления.

3. Разработан алгоритм создания и функциональная схема информационной базы данных специальной подготовленности квалифицированных прыгунов тройным, которые могут использоваться для создания баз данных в других видах легкой атлетики.

4. Технология создания и использования информационной базы данных специальной подготовленности в управлении подготовкой квалифицированных

прыгунов тройным может быть успешно адаптирована к управлению тренировочным процессом в других видах спорта с учетом специфики вида.

Методология и методы исследования. Для решения поставленных перед исследованием задач использовались следующие группы методов:

1. Педагогические: анализ и обобщение научно-методической литературы; анализ документальных материалов; опрос и собеседование; педагогические наблюдения; педагогические контрольные испытания; педагогический эксперимент;

2. Анатомо-физиологические: биохимический анализ крови, биоимпеденсный метод определения состава тела.

3. Математико-статистические: корреляционный анализ, регрессионный анализ.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Технология формирования и использования информационной базы данных специальной подготовленности легкоатлетов-прыгунов тройным в ходе управления тренировочным процессом должна строиться и функционировать на основе общих положений создания информационных баз данных в различных отраслях при всем многообразии специфических целевых задач.

2. Технология управления специальной подготовкой квалифицированных прыгунов тройным с использованием ИБД включает прогнозирование соревновательного результата на следующий сезон, разработку индивидуальных модельных характеристик и тренировочных программ на годичный цикл, ее реализацию и комплексный контроль специальной подготовленности спортсменов на различных этапах круглогодичной подготовки, своевременную коррекцию подготовки с помощью разработанных специальных целевых упражнений, выбор которых определяется рассогласованием индивидуальных показателей спортсмена с запланированными на данный период.

3. Эффективность подготовки легкоатлетов-прыгунов тройным на этапе высшего спортивного мастерства повысится в результате использования разработанной технологии управления подготовкой квалифицированных

прыгунов тройным на основе создания и использования информационной базы данных специальной подготовленности.

Степень достоверности и апробация результатов исследования.

Достоверность и обоснованность полученных в ходе исследования результатов обеспечены непротиворечивой методологической базой, длительностью и логичностью всей процедуры проведения исследования, адекватностью методов исследования решаемым задачам, использованием современных инструментальных методик (биоимпедансный метод определения состава тела, скоростная видеосъемка, видеоанализ с использованием программного обеспечения «ОаЛйзЪ», высокоточный фотодиодный электронный хронометраж), достаточным объемом и репрезентативностью выбора испытуемых, корректной статистической обработкой полученных экспериментальных данных с применением современных информационных технологий.

Материалы диссертационного исследования докладывались и обсуждались на научно-практических конференциях: Международная научно-практическая конференции «Физическая культура и спорт в жизни современной студенческой молодежи» (Тула, 2010); Методическая тренерская конференция Всероссийской федерации легкой атлетики России в современном обществе» (Москва 2013); Научно-методическая конференция ПИФКиС «Физическая культура и спорт в современном обществе» (Москва 2012); ежегодная научно-практическая конференция «Физическая культура и спорт студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития» ФГБОУ ВПО «Тульский государственный университет» (Тула, 2009 - 2013 гг.).

Всего опубликовано 24 работы, в том числе 3 работы в ведущих рецензируемых научных журналах и изданиях, рекомендованных ВАК РФ.

Результаты диссертационного исследования были внедрены в практику тренировочного процесса высококвалифицированных прыгунов в период работы в составе комплексной научной группы сборной команды России по легкой

атлетике (группа прыжков), а также и в практике работы с легкоатлетами-прыгунами Тульской области, что подтверждено актами внедрения.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

По мнению А. И. Берга, под управлением понимается процесс перевода сложной динамической системы из одного состояния в другое путем воздействия на переменные. Для достижения системой определенного состояния необходимо выбрать эффективные воздействия.

Цель тренировочного процесса - достижение запланированного соревновательного результата к периоду главного старта соревновательного сезона. Поэтому задача управления в спорте заключается в повышении специальной работоспособности к периоду главных стартов путем правильной организации тренировочных воздействий [А. В. Евтух, И. Казиков, Г. И. Королев, Н. Г. Озолин, В. Н. Платонов, А. В. Черкашин, О. МНасНпоу]. Над проблемой управления в спорте работали многие отечественные исследователи: В. В. Бойко,

A. П. Бондарчук, В. А. Булкин, Ю. В. Верхошанский, В. М. Зациорский,

B. В. Кузнецов, О. В. Курбатов, Л. П. Матвеев, Н. Г. Озолин, В. В. Петровский, В. Н. Платонов, А. П. Стрижак, Б. Н. Шустин.

Цикл управления тренировочным процессом включает прогнозирование соревновательного результата спортсмена на следующий сезон, программирование и организацию тренировочного процесса в годичном цикле (ГЦ), реализацию программы тренировки, комплексный контроль подготовленности спортсмена, коррекцию подготовки [В. М. Башкин, Ю. В. Верхошанский, В. Н. Платонов].

Эффективное управление тренировочным процессом - необходимое условие целевой подготовки спортсменов высокой квалификации, обеспечивающее рост их спортивного мастерства. С помощью современных диагностических средств комплексного контроля специальной подготовленности спортсмена при использовании информационных технологий возможно создание

необходимых условий для рационального управления подготовкой спортсмена. Основные составляющие системы управления тренировочным процессом отражены в схеме (Рисунок 1):

Программирование и организация тренировочного процесса

| -я

Реализация тренировочной программы

...... ......... ...... .......................... ...... ......... И

Комплексный контроль подготовленности

Коррекция тренировочной программы

Рисунок 1. - Схема управления специальной подготовкой спортсменов

В. Н. Платонов определил следующие компоненты процесса управления спортивной подготовкой:

- факторы, определяющие результат в соревновательном упражнении;

- методы диагностики возможностей спортсмена по определенным

факторам;

- модели подготовленности спортсмена;

- методика совершенствования процесса тренировки на основе сравнения индивидуальных показателей спортсмена с модельными.

При этом и управление тренировочным процессом в зависимости от периода делится на этапное, текущее и оперативное [В. М. Зациорский, В. А. Запорожанов].

Управление тренировочным процессом базируется на непрерывном комплексном контроле и проведении процедуры оперативного, текущего и этапного контроля специальной подготовленности спортсменов.

Этапное управление. Этапное управление подготовкой спортсменов предусматривает управление тренировочным процессом в макроструктурах - в ГЦ подготовки, на отдельных этапах ГЦ. Управление тренировочным процессом в данном случае основывается на кумулятивной реакции организма спортсмена на выполняемые тренировочные нагрузки, связано с длительной адаптацией спортсмена к специфическим нагрузкам. Это может быть реакция на нагрузку одного или нескольких мезоциклов (МеЦ), отдельного этапа подготовки [В. А. Запорожанов, В. Н. Платонов, 2004].

Этапный контроль подготовленности позволяет определить рассогласование специальной работоспособности спортсмена с запланированной моделью на данном этапе подготовки, провести своевременную коррекцию тренировочных планов и подготовки. Основные управленческие операции основываются на систематической оценке этапного состояния специальной работоспособности спортсмена и сопоставления его с запланированными для данного этапа показателями подготовленности, разработке корректирующих воздействий.

Текущее управление. Текущее управление подготовкой спортсменов предусматривает управление тренировочным процессом в МеЦ и микроцикле (МЦ) подготовки. Управление тренировочным процессом в данном случае основывается на отставленной реакции организма спортсмена на тренировочные нагрузки (ТН). Это может быть реакция на нагрузку одного или нескольких тренировочных занятий, МЦ подготовки [В. А. Запорожанов, В. Н. Платонов, 2004].

Текущие обследования целесообразно проводить в условиях тренировочного процесса круглогодично, на всех учебно-тренировочных сборах квалифицированных спортсменов. Обследования должны включать контроль за технической (ТП), физической (ФП), функциональной (ФунП) и психологической подготовленностью, переносимостью спортсменами тренировочных нагрузок, давать полную картину текущего состояния атлета и при необходимости служить объективной базой для коррекции подготовки. Особая роль здесь принадлежит

биохимическому контролю капиллярной крови, дающему наиболее информативную картину реакции организма спортсмена на текущую тренировочную нагрузку. Это позволяет вовремя скорректировать подготовку, снизив или, наоборот, увеличив запланированную тренировочную нагрузку.

Оперативное управление. Под оперативным управлением понимают управление подготовкой спортсменов в отдельных тренировочных занятиях или соревнованиях. В данном виде управления используются показатели оперативного контроля с целью оптимизации подготовки, достижения запланированных целей и задач, сопоставления имеющегося состояния работоспособности спортсмена с запланированным и дальнейшей коррекции подготовки.

Оперативное управление основано на оценке срочных реакций организма на выполняемые спортсменом ТН. К подобным реакциям относятся контроль за частотой сердечных сокращений (ЧСС), артериальным давлением (АД), уровнем лактата в крови, состоянием нервно-мышечного аппарата, центральной нервной системы (ЦНС), контроль кинематических показателей техники выполнения упражнения. Современная аппаратура позволяет контролировать непосредственно в тренировочном процессе состояние сердечно-сосудистой системы (ССС) спортсмена с использованием электрокардиографии (ЭКГ) [В. А. Запорожанов, В. Н. Платонов].

Комплексный контроль в системе управления тренировочным процессом. Содержание процесса тренировки должно носить упорядоченный характер в соответствии с задачами подготовки спортсмена. Для решения данных задач необходим комплексный контроль различных видов подготовленности спортсменов [В. М. Зациорский, В. В. Иванов, А. Л. Огаджанов]. Для эффективного управления подготовкой спортсменов в ходе проведения процедуры комплексного контроля тренер должен получать объективную количественную информацию о показателях специальной подготовленности спортсмена:

- параметрах СД;

- параметрах СФП;

- параметрах ТП;

- показателях динамометрии основных мышечных групп;

- показателях морфофункционального состояния;

- показателях состояния здоровья и психологической подготовленности.

Данная информация позволяет более объективно подходить к

планированию тренировочного процесса, оперативно в случае рассогласования с запланированной моделью подготовки корректировать тренировочный процесс, достигая высокого уровня соревновательной готовности к главным стартам сезона.

Коррекция подготовки в системе управления тренировочным процессом. План подготовки спортсмена в силу различных факторов обычно расходится с реальной практикой. Степень соответствия реальности плану подготовки зависит от многих факторов, поэтому требуется постоянная коррекция подготовки спортсмена, проводимая на основе оценки специальной подготовленности в процессе комплексного контроля [В. М. Башкин, В. Е. Годлевский]. Важным условием решения данной задачи является повышение оперативности управления на основе своевременной коррекции тренировочного процесса.

Выявление сильных и слабых сторон подготовленности спортсменов, а также правильный подбор корректирующих тренировочных воздействий необходимо производить по результатам анализа СД, ТП, СФП, ФунП и психологической подготовленности спортсменов по итогам прошедшего соревновательного сезона с помощью разработанных моделей [В. П. Косихин, А. И. Пьянзин]. При осуществлении коррекции тренировочного процесса следует руководствоваться методическими рекомендациями, разработанными в 80-х гг. известными специалистами в области теории и методики спортивной подготовки В. Н. Платоновым и В. А. Булкиным.

В. А. Булкин предлагает следующую экспериментально обоснованную схему коррекции тренировочного процесса квалифицированных спортсменов на основе анализа обобщенных моделей подготовленности: в подготовительном

периоде тренировочный процесс нацелен на отстающие стороны подготовленности, а на предсоревновательном этапе и в соревновательном периоде необходимо преимущественное воздействие на сильные стороны подготовленности спортсмена. Таким образом, сохраняется индивидуальная структура подготовленности спортсмена, в результате чего реализуются его наиболее сильные стороны.

Другой подход, предлагаемый В. Н. Платоновым, предусматривает направленность усилий на развитие сильных сторон подготовленности спортсмена. Такое совершенствование проводится до ярко выраженного застоя в развитии ведущих качеств, после чего акцент в подготовке снова делается на развитие отстающих сторон подготовленности. Затем снова совершенствуются сильные качества.

1.2. СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА В ТРОЙНОМ ПРЫЖКЕ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

1.2.1. Специальная физическая подготовка

В процессе подготовки спортсменов высокой квалификации необходимо использовать средства, которые смогли бы обеспечить адекватность тренировочных воздействий деятельности функциональных систем, определяющих результат в данном виде спорта [В. Б. Зеличенок, В. Д. Полищук, Г. В. Самойлов, П. Томпсон, М. П. Шестаков, С. НПНагс!].

Опорные фазы тройного прыжка характеризуются значительными ударными нагрузками на опорно-двигательный аппарат (ОДА) (до 1000 кг), что предъявляет высокие требования к СФП спортсменов. Поэтому физическая подготовка занимает ведущее место на всех этапах многолетней подготовки прыгунов. СФП прыгунов, значение которой возрастает с повышением спортивного мастерства, базируется на разносторонней общефизической подготовке (ОФП).

Д. М. Илиев, проведя факторный анализ специальной физической подготовленности прыгунов тройным, выделил три фактора, преимущественно определяющих СФП прыгунов: скоростной, скоростно-силовой и силовой подготовленности. В связи с этим выделены три группы специальных упражнений: беговой, прыжковой и силовой подготовки.

Большинство специалистов сходятся во мнении о содержании основных средств СФП прыгунов тройным [Ю. В. Верхошанский, В. А. Креер, И. Н. Мироненко]. К ним относятся:

- в беговой подготовке: пробегание отрезков от 20 до 300 м с различной скоростью (7,5 -11 м/с) по дорожке стадиона, в гору и под гору, выполнение различных беговых упражнений, бег по разбегу;

- в прыжковой подготовке: многоскоки, выполненные с различных разбегов и в различных условиях, «шаги», «скачки» и их сочетания, прыжки в длину, высоту, спрыгивания, прыжки через препятствия;

- в силовой подготовке: вставание на опору, полуприседания, приседания, выпрыгивание, рывки, толчки, тяги штанги, подскоки с отягощением, изометрические упражнения и упражнения на тренажерах.

Средства беговой подготовки. У прыгунов тройным соревновательный результат тесно связан с умением поддерживать и увеличивать скорость на последних шагах разбега. Совершенствование разбега в тройном прыжке осуществляется с помощью решения следующих задач, выделяемых В. А. Креером:

- повышение спринтерских возможностей прыгуна;

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Цыпленкова, Евгения Сергеевна, 2015 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абрамова, Т. Ф. Мышечная и жировая масса: критерии адаптации к напряженной мышечной деятельности / Т. Ф. Абрамова, Э. Г. Мартиросов // Адаптационные изменения организма и возможности применения их признаков для текущей коррекции физических нагрузок - Вильнюс - 1991. - С. 46-49.

2. Анохин, П. К. Избранные труды: кибернетика функциональных систем / П.К. Анохин. - М.: Медицина, 1998. - 400 с.

3. Антонов, С. В. Критерии и методы оценки специальной физической подготовленности высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов на этапах годичной подготовки: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Антонов Сергей Викторович. - М., 1991. - 24 с.

4. Архандеева, Л. В. Информатизация отрасли физическая культура и спорт / Л. В. Архандеева / / Вектор науки ТГУ. - 2010. - № 3. - С. 24 - 26.

5. Баринов, С. Ю. Проблемы олимпийского образования в деятельности международной олимпийской академии: дис.... канд. пед. наук: 13.00.08 / Баринов Сергей Юрьевич. - М. 1999. -149 с.

о

6. Башкин, В. М. Оптимизация тренировочного процесса на основе коррекции нагрузок прыгунов в длину в подготовительном и соревновательном периодах / В. М. Башкин // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. -2011. -№ 4. - С. 10-14.

7. Башкин, В. М. Система индивидуальной адаптации организма спортсменов к тренировочным нагрузкам в скоростно-силовых видах легкой атлетики: автореф. дис. ... д-ра пед. Наук: 13.00.04 / Башкин В. М. - СПб., 2011. -38 с.

8. Башкиров, П. Н. Учение о физическом развитии человека/ П. Н. Башкиров. - М.: МГУ, 1962. - 340 с.

9. Богданов, В. М. Использование современных информационных технологий в теоретической и методико-практической подготовке студентов по физическому воспитанию / В. М. Богданов, В. С. Пономарев, А. В. Соловов // Материалы всерос. науч-практ. конф. - СПб., 2000. - С. 68-70.

10. Богданов, Н. Н. Типология индивидуальности / Н. Н. Богданов. - М.: Институт общегуманитарных исследований, 2004. - 384 с.

11. Бондаревский, Е. Я. Информативность тестов, используемых для характеристики физической подготовленности человека / Е. Я. Бондаревский // Теория и практика физической культуры. - 1983. - № 6 . - С. 23-26.

12. Бондарчук, А. П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса / А. П. Бондарчук. - М.: Олимпия Пресс, 2007. - 272 с.

13. Булкин, В. А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Булкин Валентин Алексеевич. - М., 1987. - 44 с.

14. Быков, Е. В. Спорт и кровообращение: возрастные аспекты / Е. В. Быков, А. П. Исаев, С. JI. Сашенков. - Челябинск, 1998. - 64 с.

15. Вассерман, JL И. Медицинская психодиагностика: Теория, практика и обучение / JI. И. Вассерман, О. Ю. Щелкова. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 736 с.

16. Вендров, А. М. Case-технологии. Современные методы и средства проектирования информационных систем / А. М. Вендров. - М.: Финансы и статистика, 1998. - 176 с.

17. Верхошанский, Ю. В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1991. -№ 4. - С. 24-31.

18. Верхошанский, Ю. В. Тройной прыжок (с разбега) / Ю. В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1961. - 213 с.

19. Виноградов, П. А. Спорт в мире информации / П. А. Виноградов, В. А. Савин // Теор. и практ. физ. культ. - 1997. - №11. - С. 59-62.

20. Вирт, Н. Алгоритмы и структуры данных / Н. Вирт. - М.: ДМК Пресс, 2010.-274 с.

21. Волков, В. Ю. Компьютерные технологии в образовательном процессе по физической культуре / В. Ю. Волков // Матер, всерос. науч.-практ. конф. СПб. - 2000. - С. 98-100.

22. Волков, И. П. Практикум по спортивной психологии / под ред. И. П. Волкова. - СПб.: Питер, 2002. - 284 с.

23. Волков, Н. И. Биохимия мышечной деятельности / Н. И. Волков, Э. Н. Несен, А. А. Осипенко, С. Н. Корсун. - Киев: Олимпийская литература, 2000. -502 с.

24. Воронов, И. А. Информационные технологии в физической культуре и

2

спорте: учебно-методическое пособие / И.А. Воронов. - СПб.: Издательство СПб ГУФК имени П.Ф. Лесгафта, 2005. - 79 с.

25. Вяткин, Б. А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях / Б. А. Вяткин. - М., 1981. -112 с.

26. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта / Е. Н. Гогунов. - М.., 2004 - 177 с.

27. Годик, М. А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок: автореф. дис. ... докт. пед. наук: 13.00.04 / Годик Марк Александрович. - М., 1982. - 48 с. 4

28. Годлевский, В. Е. Индивидуализация тренировочного процесса девушек, специализирующихся в тройном прыжке: автореф. Дис. ... канд. пед. Наук: 13.00.04 / Годлевский В. Е. - Смоленск, 2004. - 20 с.

29. Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта / Г. Д. Горбунов. - М., 1986. <, - 145 с.

30. Грачев, А. Ю. Введение в СУБД Informix / А. Ю. Грачев. - М.: ДИАЛОГ-МИФИ, 2000 - 272 с.

31. Дарахвелидзе, П. Delphi - среда визуального программирования / П. Дарахвелидзе, Е. Марков. — СПб.: BHV Санкт-Петербург: 1996. - 352 с.

32. Диго, С. М. Создание баз данных в среде СУБД Access / С. М. Диго. -

М.: МЭСИ, 2000.-105 с.

33. Диго, С. М. Создание баз данных в среде СУБД Ассеээ^ООО Учебное пособие по курсу "Базы данных" / С. М. Диго. - М.: Моск. гос. ун-т экономики, статистики и информатики, 2002. - 140 с.

34. Доскин, В. А. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния / В. А. Доскин, Н. А. Лаврентьева, М. П. Мирошников, В. Б. Шарая // Вопросы психологии. - 1973. - № 6. - С. 141-145.

35. Дубровский, В. И. Спортивная медицина. Учебник для ВУЗов / В. И. Дубровский. - М.: ВЛАДОС, 2002. - 450 с.

36. Дьячков, В. М. Совершенствование технического мастерства спортсменов / В. М. Дьячков. - М.: Физкультура и спорт, 1972. - 231 с.

37. Евтух, А. В. Научно-методические основы многолетней подготовки спортсменов / А. В. Евтух, П. В. Квашук, Б. Н. Шустин // Вестник спортивной науки. - 2008. - №4. - С. 16 - 19.

38. Запорожанов, В. А. Индивидуализация важнейшая проблема спорта высших достижений / В. А. Запорожанов // Теория и практика физической культуры. - 2002. - №7. - С. 62 - 63.

39. Запорожанов, В. А. Контроль в спортивной тренировке / В. А. Запорожанов. - Киев: Здоровья, 1988. - 144 с.

40. Зациорский, В. М. Материалы и обоснование системы текущего педагогического контроля в скоростно-силовых видах спорта / В. М. Зациорский, В. А. Запорожанов, И. А. Тер-Ованесян // Теория и практика физической культуры. - 1971. -№ 6. - С. 64-70.

41. Згадзай, О.Э. Информатика и математика для юристов. Учебник / О. Э. Згадзай, С. Я. Казанцев, А. В. Филиппов. - М.: ИМЦ ГУК МВД России, 2002. -348 с.

42. Зеличенок, В. Б. Легкая атлетика. Энциклопедия / В. Б. Зеличенок, В. Н. Спичков, В. Л. Штейнбах. - Челябинск: Человек, 2012. - 1604 с.

43. Зеличенок, В. Б. Легкая атлетика: Критерии отбора / В. Б. Зеличенок, В. Г. Никитушкин, В. П. Губа. - М.: Терра-Спорт, 2000. - 240 с.

44. Иванов, В. Microsoft Office Sistem 2003. Учебный курс / В. Иванов. - СПб.: БХВ-Петербург, 2004. - 640 с.

45. Иванов, В. В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов/ В. В. Иванов. - М.: Физическая культура и спорт, 1987. - 256 с.

46. Илиев, Д. М. Исследование структуры скоростно-силовой подготовленности легкоатлетов-прыгунов: (на примере тройного прыжка): автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Илиев Д. M. -М., 1970. - 17 с.

47. Ильин, Г. И. Методы интенсификации тренировочного процесса прыгунов тройным с разбега: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Ильин Григорий Иванович. - М., 1984. - 25 с. .

48. Ильин, Е. П. Психология спорта / Е. П. Ильин. - СПб.: Питер, 2008-352 с.

49. Казиков, И. Стратегия олимпийской подготовки и основные проблемы при реализации стратегических планов / И. Казиков // Вестник спортивной науки. -2004.-№2.-С. 28-33.

50. Королев, Г. И. Современные принципы системы подготовки в спорте / Г. И. Королев // Вестник спортивной науки. - 2004. - №6. - С. 21 - 23.

51. Косихин В. П. Система управления специальной технической и

»

физической подготовкой высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Косихин Виктор Петрович. - Майкоп, 2012. -358 с.

52. Косихин, В. П. Педагогическая технология специальной физической и технической подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: монография / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова. - Ульяновск: УлГУ, 2010.-132 с.

53. Косихин, В. П. Составляющие комплексного контроля специальной подготовленности квалифицированных легкоатлетов-прыгунов / В. П. Косихин // Теория и практика физической культуры. - 2009. - №12. - С. 20 - 24.

54. Красников, А. А. Основы теории спортивных соревнований: учеб. пособие для студентов вузов / А. А. Красников. - М.: Физ. культура, 2005. - 203 с.

55. Креер, В. А. Тройной прыжок / В. А. Креер. - М.: Физкультура и спорт, 1980.- 151 с.

56. Кривецкий, И.Ю. Методика оптимизации тренировочного процесса прыгунов в высоту с использованием интерактивной системы прогнозирования успешности прыжка / И. Ю. Кривецкий, Г. И. Попов // Вестник спортивной науки. * -2011.-№6.-С. 3-8.

57. Кузнецов, В. В. Модельные характеристики легкоатлетов / В. В. Кузнецов, В. В. Петровский, Б. Н. Шустин. - Киев: Здоровье, 1979. - 87 с.

58. Курбатов, О. В. Технологии управления специальной подготовкой женщин-прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Курбатов Олег Владимирович. - М., 2005. - 148 с.

59. Лебедева Т. Р. Целевое построение тренировки перспективных молодых прыгуний в длину и тройным с учетом их функциональных особенностей: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Лебедева Татьяна Романовна. -Волгоград, 2013. - 173 с.

60. Лебедева, Т. Р. Учет функциональных особенностей занимающихся и значимых внешних факторов при построении многолетней тренировки в легкоатлетических прыжках / Т. Р. Лебедева, В. П. Черкашин, В. В. Чемов // Теория и практика физической культуры. - 2010. - №8. - С. 31 - 35.

61. Легкая атлетика: учебник для студентов институтов физической культуры / Н. И. Чесноков, В. Н. Никитушкин. - М.: Физическая культура, 2010. -597 с.

62. Лукьянов, Д. Б. Информатика и математика / Д. Б.Лукьянов. А. Н. Прокопенко. - Белгород: ООНИ и РИД БелЮИ МВД России, 2004. - 201 с.

63. Малкин, В. Р. Формирование психической, соревновательной надежности спортсмена / В. Р. Малкин // Спортивный психолог. — 2004. - №2. -С.33-36.

64. Марищук, В. Л. Методики психодиагностики в спорте / В. Л. Марищук, Ю. М. Блудов, В. А. Плахтиенко. - М., 1984. - 229 с.

65. Мартиросов, Э. Г. Применение антропологических методов в спорте, спортивной медицине и фитнесе / Э. Г. Мартиросов, С. Г. Руднев, Д. В. Николаев. -М.: РГУФК, 2007. - 128 с.

66. Марченко, А. И. Программирование на языке Object Pascal 2.0 / А. # И. Марченко. - Киев: Юниор, 1998. - 304 с.

67. Матвеев, А. Е. Техническая подготовка прыгунов тройным прыжком на основе рационализации средств скоростно-силовой направленности: автореф. дис.... канд. пед. наук: 13.00.04 / Матвеев Андрей Евгеньевич. - М., 1986. - 23 с.

68. Матвеев, JI. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: 4-е изд., испр. и. доп. / JI. П. Матвеев. — СПб.: Лань, 2005. — 384 с.

69. Матчо, Д. Delphi /Д. Матчо, Д. Р. Фолкнер. - М.: Бином, 1995. - 464 с.

70. Меерсон, Ф. 3. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим

л*

нагрузкам / Ф. 3. Меерсон, Ф. 3. Пшенникова. - М.: Медицина, 1988. - 256 с.

71. Миллер, Т., Использование Delphi 3 / Т. Миллер, Д. Пауэл. - Киев: Диалектика, 1997. - 768 с.

72. Мироненко, Д. И. Параметры системы соревнований и надежность соревновательной деятельности у легкоатлетов-прыгунов высокой квалификации: дис.... канд. пед. наук: 13.00.04 / Мироненко Дмитрий Игоревич. - М., 2003. - 180 с.

73. Мироненко, И. Н. Распределение основных средств специальной подготовки прыгунов тройным прыжком в годичном цикле: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Мироненко Игорь Николаевич. - М., 1983. - 23 с.

74. Мироненко, И. Н. Эволюция двигательных действий в прыжковых локомоциях человека / И. Н. Мироненко // Современный взгляд на подготовку легкоатлетов: материалы международной конференции. - М., 2006. - С. 127-147.

75. Мохан, Р. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки / Р. Мохан, М. Глессон, П. Гринхафф. - Киев: Олимпийская литература, 2001. - 295 с.

76. Назаров, А. П. Тройной прыжок: научные подходы в подготовке спортсменов / А. П. Назаров, В. П. Губа, И. Н. Мироненко. - М.: Физкультура и спорт, 2007.- 160 с.

77. Общая и спортивная психология / под общ. ред. Г. Д. Бабушкина. -Омск: СибГУФК, 2004. - 416 с.

78. Овчинников, Н. Д. Прогностическая оценка ожидаемой эффективности действий спортсменов высшей квалификации / Н. Д. Овчинников, М. М. Расулов // Теор. и практ. физ. культ. - 2009. - №6. - С. 32-36.

79. Огаджанов, А. JL Комплексный контроль в легкой атлетике. Учебное пособие / А. Л. Огаджанов. - М.: МГПУ, 2014. - 160 с.

80. Огаджанов, А. Л. Методические аспекты подготовки легкоатлетов-прыгунов сборной команды России: методическое пособие / А. Л. Огаджанов, В. В. Кузин, И. Н. Мироненко. - М.: ВФЛА, 2010. - 240 с.

81. Оганджанов, А. Л. Итоги выступления сборной команды России в сезоне 2014 года и методические аспекты подготовки легкоатлетов-прыгунов. Учебно-методическое пособие / А. Л. Оганджанов, А. П. Назаров, И. Н. Мироненко. -М.: ВФЛА, 2014.- 160 с.

82. Оганджанов, А. Л. Итоги выступления сборной команды России по легкой атлетике (группа прыжков) в 2008 г. и задачи на 2009 г. Методические основы подготовки в легкоатлетических прыжках: метод, рекоменд. / А. Л. Оганджанов, А. П. Назаров, И. Н. Мироненко / Под общ. ред. В. В. Балахничева, В. М. Маслакова. М.: ВФЛА, 2008. - 224 с.

83. Оганджанов, А. Л. Оценка различных сторон подготовленности прыгунов тройным по соревновательной деятельности / А. Л. Оганджанов // Физическая культура, спорт и здоровье: сб. науч. тр. - Владимир, 2001. - С. 7880.

84. Оганджанов, А. Л. Педагогические технологии индивидуальной подготовки квалифицированных легкоатлетов-прыгунов: автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Оганджанов Александр Леонович. - М., 2007. - 50 с.

85. Оганджанов, А. Л. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов / А. Л. Оганджанов. - М.: Физическая культура, 2005. -200 с.

86. Оганджанов, А. Л. Управление подготовкой спортсменов в прыжковых видах легкоатлетических многоборий / А. Л. Оганджанов, В. П. Косихин // Теор. и практ. физ. культ.: Тренер: журнал в журнале. - 2009. - № 6. -С. 46-53.

87. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать /Н. Г. Озолин. - М.: Астрель, 2004. - 863 с.

88. Орлова, Ю. А. Информационные технологии при подготовке менеджеров в вузах физической культуры и спорта / Ю.А. Орлова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 6 (40). - С. 78 - 82.

89. Петровский, В. П. Тренировка и управление / В. П. Петровский // Легкая атлетика. - 1973. - №1. - С.1—11, №2. - С. 10-11., №3. - С. 18-19.

90. Платонов, В. Н. Спорт высших достижений и подготовка национальных команд к Олимпийским играм. Отечественный и зарубежный опыт; история и современность / В. Н. Платонов. - М., 2010. - 310 с.

91. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения : учеб. тренера высш. квалификации / В. Н. Платонов. - К., Олимпийская литература, 2004 - 808 с.

92. Платонов, К. К. Проблема способностей / К. К. Платонов. - М.: Наука, 1972.-311 с.

93. Полищук, В. Д. Использование специальных и подводящих упражнений в тренировочном процессе легкоатлетов / В. Д. Полищук. - К.: Олимпийская литература, 2009. - 144 с.

94. Полозов А. А. Модули психологической структуры в спорте / А. А. Полозов, Н. Н. Полозова. - М.: Советский спорт, 2009. - 296 с.

95. Попов, В. Б. Система специальных упражнений в подготовке легкоатлетов / В. Б. Попов. - М.: Олимпия Пресс, 2006. - 224 с.

96. Психология спорта: Хрестоматия / под ред. А. Е. Тараса. - М: АСТ; Ми.: Харвест, 2005. - 352 с.

97. Пуни, А. Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте / А. Ц. Пуни. -М., 1969. - 125 с.

98. Пьянзин, А. И. Модель ранжирования специальных тренировочных средств в прыжковых видах легкой атлетики / А. И. Пьянзин // Теория и практика физической культуры. - 2001. -№3. - С. 28 - 30.

99. Пьянзин, А. И. Организация процесса подготовки спортсменов на основе совершенствования структуры тренировочных нагрузок: автореф. дис. ... д-ра пед. Наук: 13.00.04 / Пьянзин А. И. - М., 2004. - 39 с.

100. Пьянзин, А. И. Спортивная подготовка легкоатлетов-прыгунов / А. И. Пьянзин. - М.: Теория и практика физической культуры, 2004. - 370 с.

101. Радчич, И. Ю. Теоретико-методологические положения управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов / И. Ю. Радчич, О. С. Морозов, А. А. Новиков// Вестник спортивной науки. - 2012. - №3 (3). - С. 13 -18.

102. Ратов, И. П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Ратов Игорь Павлович. - М., 1972.-45 с.

103. Рогозкин, В.А. Биохимическая диагностика в спорте / В. А. Рогозкин. -Л.: Наука, 1988.-50 с.

104. Саламатов, М. Б. Специальная подготовка в тройном прыжке с разбега с применением технических средств "искусственной управляющей среды": дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Саламатов Михаил Борисович. - М., 2011.- 154 с.

105. Самойлов, Г. В. Особенности специальной скоростно-силовой подготовки женщин в тройном прыжке: дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Самойлов Геннадий Васильевич. - М., 2002. - 176 с.

106. Сеченов, И. M. Рефлексы головного мозга: попытка свести способ происхождения психических явлений на физиологические основы. 7-е изд. Стереотип / И. М. Сеченов. - СПб.: ЛЕНАНД, 2014. -128 с.

107. Сидоренко, С. П. Экспериментальное обоснование методики совершенствования ритма разбега прыгунов в тройном прыжке: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Сидоренко С. П. - Л., 1981. -23 с.

108. Слоним, А. Д. Среда и поведение. Формирование адаптивного поведения / А. Д. Слоним. - М.: Букинист, 1976. - 212 с.

109. Солопов, И. Н. Функциональная подготовка спортсменов / И. Н. Солопов, А. И. Шамардин. - Волгоград: ПринТерра-Дизайн, 2003. - 263 с.

110. Стрижак, А. П. Научно-методические основы управления тренировочным процессом высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Стрижак Анатолий Петрович. - М., 1992.-32 с.

111. Стрижак, А. П. Секреты дальних прыжков / А. П. Стрижак, И. Н. Мироненко // Легкая атлетика. - 1998. - № 6. - С. 22-23.

112. Таранов, В. Ф. Возрастная динамика спортивной результативности сильнейших спортсменов мира в легкоатлетических прыжках: методическое пособие / В. Ф. Таранов, А. В. Черкашин. - Сочи: ВФЛА, 2011. - 54 с.

113. Таранов, В. Ф. Программированное становление и совершенствование спортивного мастерства в тройном прыжке / В. Ф. Таранов, И. Н. Мироненко. -Волгоград: ВГАФК, 2009. - 209 с.

114. Тер-Ованесян, И. А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд / И. А. Тер-Ованесян. - М.: Терра спорт, 2000. - 176 с.

115. Тимошок, Т. В. Microsoft Access 2003. Самоучитель / Т. В. Тимошок. -М.: Издательский дом «Вильяме», 2004. - 464 с.

116. Томпсон, П. Введение в теорию тренировки: официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике / П. Томпсон. - М.: Проспект, 2010.-224 с.

117. Туманян, Г. С. Стратегия подготовки чемпионов / Г. С. Туманян. - М: Советский спорт, 2006. - 494 с.

118. Усыченко, В. В. Определение эталонных пропорций тела спортсменов-бодибилдеров на основе использования современных компьютерных средств / В. В. Усыченко // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2007. - № 6. - С. 45 - 52.

119. Фаронов, В.В. Паскаль и Windows / В. В. Фаронов. - М.: Учебно-инженерный центр «МВТУ-ФЕСТО ДИДАКТИК», 1995. - 539 с.

120. Федоров, А. И. Комплексный контроль в спорте: теоретико-методические, технические и информационные аспекты / А. И. Федоров. -Челябинск, 2004. - 131 с.

121. Фридланд, А. Я. Информатика и компьютерные технологии/ А. Я. * Фридланд, JI. С. Ханамирова. - М.: Астрель, 2003. - 204 с.

122. Фураев, А. Н. К вопросу о компьютеризации анализа выполнения спортивных упражнений / А. Н. Фураев // Теор. и практ. физ. культ. - 1996. - № 11.-С. 31-34.

123. Хансен, Г. Базы данных. Разработка и управление / Г. Хансен, Д. Хансен. - М.: Издательство Бином, 1999. - 704 с.

124. Хекалов, Е. М. Неблагоприятные психические состоянния спортсменов, их диагностика и регуляция: учебное пособие. - 2-е изд. / Е. М. Хекалов. - М.: Советский спорт, 2003. - 64 с.

125. Хендерсон, К. Delphi 3 и системы клиент/сервер. Руководство разработчика: пер. с анг. / К. Хендерсон. - К.: Диалектика, 1997. - 736 с.

126. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта:

л*

учеб пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С, Кузнецов. -М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 480 с.

127. Черепякин, Р. С. Управление подготовкой высококвалифицированных десятиборцев в годичном цикле на основе информационной базы данных: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Черепякин Роман Семенович. - М., 2014.-29 с.

128. Черкашин, А. В. Сравнительная продуктивность современных национальных систем олимпийской подготовки применительно к летним видам спорта / А. В.Черкашин, А. И. Шамардин // Теория и практика физической культуры. -М., 2010. - №8. - С. 17 - 22.

129. Черкашин, А. В. Факторы успешности функционирования национальной системы олимпийской подготовки по лёгкой атлетике / А. В. Черкашин, В. П. Черкашин, А. Д. Викулов // Ярославский педагогический вестник. - 2012. - Т. 2. - №2. - С. 122 - 124.

130. Черкашин, В. П. Проектирование технологий индивидуально ориентированного построения тренировочного процесса в скоростно-силовых видах легкой атлетики / В. П. Черкашин и др. - Волгоград: ВГАФК, 2008. - 188 с.

131. Чернобай, В. И. Исследование некоторых динамических характеристик в спортивных движениях (на примере прыжков в длину с разбега): дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Чернобай В. И. - М., 1969. - 216 с.

132. Чертовской, В. Д. Базы и банки данных: Учебное пособие / В. Д. Чертовский. - СПб: Изд-во МГУП, 2001. - 220 с.

133. Чесноков, H. Н. Легкая атлетика. Учебник / H. Н. Чесноков, В. Г. Никитушкин. - М.: Физическая культура, 2010. - 490 с.

134. Шестаков, М. П. Высокотехнологические инновации тренировочного процесса в легкой атлетике / М. П. Шестаков // Современный взгляд на подготовку легкоатлетов: материалы международной конференции. - М., 2006. -С.178-194.

135. Шур, М. Прыжок в высоту. Учебно-методическое пособие / М. Шур. -М. : Терра-Спорт, 2003. - 144 с.

136. Шустин, Б. Н. Моделирование в спорте (теоретические основы, практические рекомендации): автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Шустин Борис Нахимович. -М., 1995. - 48 с.

137. Щербаков, Л. М. Исследование эффективности методики тренировки в тройном прыжке при подготовке спортсменов высокой квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Щербаков Л. M. - М., 1975. - 14 с.

138. Юзайтис, В. С. Экспериментальное исследование методики педагогического контроля за некоторыми показателями функциональной подготовленности: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Юзайтис В. С. -Киев, 1973.-21 с.

139. Янсен, П. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость: пер. с англ. / П. Янсен. - Мурманск: Издательство «Тулома», 2006. - 160 с.

140. Alexander, R. М. Optimum take-off techniques for high and long jumps Philosophical Transactions of the Royal Society of London, / R. M. Alexander // Ser. B, London, 329 (1990), 1252, Pp. 3-10.

141. Amadio, A. Kinetic and electromiographical analysis of the triple jump Techniques in athletics / A. Amadio., W. Bauman // - Cologne. - 1990. - Pp. 751-752.

142. Bruggemann, G. P. Biomechanical Research Project. Athens 1997 / G. P. Bruggemann, A. Arampatzis // Final report - Meyer & Meyer Sport. - 1999. -Pp.114-129.

143. Craft, J. The triple jump / J. Craft // Track & field quarterly review. -1980. - N 4. - Pp. 16-18.

144. Dintiman, G. B. Encyclopedia of Sports Speed / G. B. Dintiman, R. D. Ward. - Mountain View, CA: Track and Field News, 2011. - 425 p.

145. Fereshetian, A. Long jump and triple jump / A. Fereshetian // Track & field quarterly review. - 1992 . - N 4. - Pp. 25-26

146. Fukashiro, S. An estimation of the velocities of three take-off phases in 18-m triple jump / S. Fukashiro, M. Miyashita // Medicine and Science in Sports and Exercise. 1986. - N 4. - Pp. 309-312.

147. Graham-Smith, P. Developmental aspects of the triple jump / P. GrahamSmith, A. Lees // The Coach. - 2000. - №3. - Pp. 48 - 55.

148. Grund, M. From talent to elite athlete: A study of the performance development of the finalists at the 1999 IAAF World Youth Championships / M. Grund, W. Ritzdorf// New Studies in Athletics, Monaco. - 2006. - Vol. 21. - № 2. - Pp. 43 -55.

149. Harrington, L. J. Object-Oriented C++ Data Structures for Real Programmers / L. J. Hrringhton // US, 2010. - Pp. 201-203.

150. Hay, J. The case for a jump-domination technique in the triple jump/ J. Hay // Bulletin of IAAF-NAC AS. - 1997. - №2. - Pp. 14-21.

151. Hayes, D. Triple Jump / D. Hayes // USA Track & Field coaching manual. USA Track & Field. - Champain : Human Kinetics, 2000. - Pp. 149-171.

152. Hilliard, C. Roundtable: Horizontal jumps / C. Hilliard, D. Pfaff, J. Boas, G. Bourne // Track Coach. - 2004. - № 166. - Pp. 5305 - 5309.

153. Miladinov, O. Izsledvane dinamikata na natovarvaneto v godisnija trenirovacen cical pri trojnija skok za zeni / O. Miladinov // Sport i nauka, Sofia. -2009. -№l._ pp. 24-28.

154. Miller, J. A. Techniques used in the triple jump / J.A. Miller, J.G. Hay // International Journal of Sports Biomechanics. - 1985. - № 1. - Pp. 185-196.

155. Muraki, Y. Technical analysis (observation) of the triple jump / Y. Muraki //Track & field quarterly review. - 1982. -N4. - Pp. 20-21.

156. Panoutsakopoulos, V. Essential parameters in female triple jump technique / V. Panoutsakopoulos & I. Kollias // New Studies in Athletics. - 2008. - Vol. 23 - № 4.-Pp. 53-61.

157. Russell, J. Athletics at the 2004 Summer Olympics - Men's decathlon / J. Russell // ISBN 978-5-5132-6954-0; 2012. - Pp. 54-58.

158. Russell, J. Athletics at the 2008 Summer Olympics - Men's decathlon / J. Russell // ISBN 978-5-5132-5897-1; 2012. - Pp. 89-101.

159. Schiffer, J. The Horizontal Jumps / J. Schiffer // New Studies in Athletics. - 2011. - Vol. 26. - № 3/4. - Pp. 7 - 23.

160. Snader, J. C. Effective TCP/IP Programming 44 Tips to Improve Your Network Programs / J. C. Snader // Addison-Wesley Professional. - 2000. - p. 320.

142