Технология совершенствования ударных действий студентов-боксёров с применением тренажёрных информационных стендов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Попик, Сергей Алексеевич

• Попик, Сергей Алексеевич
• кандидат педагогических наук
• 2008

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Попик, Сергей Алексеевич

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ.

1.1 Особенности подготовки студентов-боксёров на этапах обучения и совершенствования их двигательной деятельности.

1.2 Биомеханические особенности специальных двигательных действий боксёров.

1.3 Оптимизация управления процессом спортивной подготовки при обучении и совершенствовании двигательной деятельности спортсменов с использованием информационных тренажёрных средств.

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА 3. АНАЛИЗ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, МОТИВАЦИИ, ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БОКСЁРОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ.

3.1. Значимость параметров, влияющих на успешность соревновательной деятельности в боксе и пути повышения эффективности подготовки боксёров.

3.2. Исследование мотивации, психоэмоционального состояния и двигательной деятельности боксёров различной спортивной квалификации.*.

ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА И ОБОСНОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ УДАРНЫХ ДЕЙСТВИЙ БОКСЕРОВ.

4.1. Разработка тренажёрных информационных стендов и экспериментальное апробирование их в процессе совершенствования ударных действий студентов-боксёров.

4.1.1. Исследование возможностей повышения эффективности ударных действий при использовании тренажёрного информационного стенда «Удар».

4.1.2. Исследование возможностей повышения силы удара и уменьшения длительности ударного взаимодействия при использовании тренажёрного информационного стенда «Контакт».

4.1.3. Исследование возможностей формирования рациональной техники движений при использовании информационного тренажёрного стенда «Ритм».

4.2. Разработка технологии совершенствования ударных действий студентов-боксёров с применением тренажёрных информационных стендов.

4.3. Экспериментальное обоснование эффективности тренировочного процесса студентов-боксёров на основе использования технологии совершенствования ударных действий.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Технология совершенствования ударных действий студентов-боксёров с применением тренажёрных информационных стендов»

Актуальность. Сложные технические действия, осуществляемые боксёрами в условиях соревновательной борьбы, характеризуют бокс как один из самых зрелищных видов спорта. Своих поклонников он привлекает благодаря многообразию атакующих и защитных действий, а также манёвренным передвижениям по рингу, которые необходимы боксёрам для того, чтобы эффективно действовать на ринге. (А.И. Качурин, В.А. Киселёв, 1974; В.В. Ким, 1974; JI.P. Гётке, И.П. Дегтярёв, 1984 и др.).

Бокс входит в категорию массовых видов спорта и неслучайно пользуется большой популярностью среди студентов. Многие студенты, обучаясь в вузе, заинтересованы не только во всестороннем физическом развитии, но и в повышении спортивного мастерства для того, чтобы добиться высоких результатов на соревнованиях различного уровня.

Достижение высоких результатов в соревновательных поединках, во многом зависят от эффективного выполнения ударных действий. Для того чтобы одержать победу на ринге необходимо наносить точные, быстрые и акцентированные удары. Овладение совершенной техникой ударных действий позволяет боксёрам добиться высоких спортивных результатов в соревновательной деятельности. (Т.О. Джеро-ян, 1953; И.П. Книпс, 1958; О.П. Топышев, 1974; Ф.А. Лейбович, В.И. Филимонов, 1979; З.М. Хусяйнов, 1983 и др.).

Процесс совершенствования ударных действий боксёров предъявляет высокие требования к уровню развития их физических качеств и уровню технического мастерства. Именно поэтому тренировочный процесс необходимо строить с учётом больших по интенсивности нагрузок, которые распределяются на ежедневные и двухразовые тренировки. К сожалению, сгуденты-боксёры не имеют возможность тренироваться два раза в день, поскольку значительная часть времени у них уходит на обучение в вузе.

Эффективность управления тренировочным процессом боксёров связана с планированием и контролем тренировки, рациональным выбором корректирующих воздействий на основании систематически поступающей информации о срочном тренировочном эффекте в искусственной управляющей среды.

На сегодняшний день отсутствуют эффективные технологии совершенствования двигательных действий боксёров, позволяющие интенсифицировать процесс подготовки студентов, занимающихся боксом.

Процесс подготовки студентов-боксёров, имеет следующие противоречия, между:

- целью тренировки, направленной на повышение спортивного результата и отсутствием времени, отводимого на увеличение нагрузки и количества тренировочных занятий;

- необходимостью совершенствования процесса подготовки и отсутствием эффективной технологии, позволяющей интенсифицировать данный процесс.

Для разрешения данных противоречий необходима разработка интенсивной технологии совершенствования ударных действий студентов-боксёров.

Цель исследования — повышение эффективности процесса совершенствования ударных действий студентов-боксёров в искусственной управляющей среде.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс студентов-боксёров.

Предмет исследования - параметры техники ударов, выполняемых боксёрами разной спортивной квалификации, изменяющиеся под воздействием срочной информации об эффективности двигательной деятельности.

Гипотеза исследования - предполагалось, что разработанная нами интенсивная технология совершенствования ударных действий с применением средств срочной информации позволит: сформировать согласованную работу звеньев тела, участвующих в ударном движении; увеличить силу и скорость ударного движения; уменьшить длительность ударного взаимодействия, что даст возможность целенаправленно формировать рациональные и эффективные действия в заданные и короткие сроки.

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных данных; педагогические наблюдения; моделирование; инструментальные методы; тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Научная новизна исследования:

- определены модельные показатели двигательной деятельности и психоэмоционального состояния боксёров различной спортивной квалификации, позволяющие целенаправленно управлять процессом подготовки студентов-боксёров;

- определены пути интенсификации физической и технической подготовки студентов-боксёров на этапах обучения и совершенствования двигательной деятельности;

- разработаны тренажёрные информационные стенды, позволяющие осуществлять экспресс контроль в тренировочном процессе и повышать эффективность совершенствования ударных действий студентов-боксёров;

- разработана и экспериментально обоснована интенсивная технология совершенствования ударных действий студентов-боксёров с применением средств срочной информации.

Теоретическая значимость. Результаты проведённых исследований являются теоретико-методическим дополнением для совершенствования учебно-тренировочного процесса по боксу. Расширены знания об использовании средств срочной информации для совершенствования быстрых движений и интенсификации процесса формирования эффективных двигательных действий спортсменов-боксеров.

Практическая значимость работы. Результаты исследования позволяют получать срочную объективную информацию об эффективности ударного действия, что даёт возможность оптимизировать и корректировать тренировочную деятельность студентов-боксёров, направленную на совершенствование ударных действий. Разработанная нами технология может быть использована в практике подготовки боксёров разной квалификации для повышения уровня их спортивно-технического мастерства.

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялось в ГОУ ВПО «Дальневосточный государственный университет» (г. Владивосток). Основные теоретические положения и конкретные результаты диссертационной работы были представлены и докладывались на Всероссийских научных конференциях «Физическая культура и спорт в современном обществе» (Хабаровск, март 2006,2007 г.г.), IX и X Всероссийских научных конференциях «Современные проблемы физической культуры и спорта» (Хабаровск, март 2005, 2006 г.г.). Основные результаты работы в виде методических рекомендаций внедрены в учебно-тренировочный процесс студентов-боксёров ДВГУ, Приморских ГУОР и ШВСМ.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Повысить управляемость и эффективность процесса совершенствования ударных действий студентов-боксёров можно при использовании модельных характеристик боксёров разной квалификации и срочной информации об эффективности их двигательной деятельности.

2. Разработанная и экспериментально обоснованная технология, основанная на применении средств срочной информации о параметрах эффективной двигательной деятельности, позволяет интенсифицировать процесс совершенствования ударных действий студентов-боксёров и достичь необходимых модельных показателей.

Теоретико-методологической основой исследования являлись следующие положения:

- основы спортивной тренировки (Н.Г. Озолин, 1970; Л.П. Матвеев, 1977; Ю.В. Верхошанский, 1985;К.В.Градополов, 1965).

- теория построения движений (Н.А. Бернштейн, 1947; М.М. Боген, 1985; Д.Д. Донской, 1968; 1971).

- методология создания и использования информационных технологий в сфере физической культуры и спорта (И.П. Ратов, 1972; С.С. Добровольский, 1995; В.А. Таймазов, 1997; П.К. Петров, 1999).

- концепции, идеи принципы физической культуры и спорта студенческой молодежи (В.К. Бальсевич, 1987; Л.И. Лубьппева, 1992; А.В. Лотоненко 1997).

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Попик, Сергей Алексеевич

ВЫВОДЫ

1.Анализ научно-методической литературы и опрос тренеров позволил выделить основные пути интенсификации тренировочного процесса студентов-боксёров, которые сводятся к необходимости:

- совершенствовать атакующие действия боксёров;

- формировать рациональную и согласованную работу звеньев тела, участвующих в ударном движении;

- повысить скорость и силу удара, а также уменьшить длительность ударного взаимодействия;

- использовать технические средства, позволяющие получать и обрабатывать информацию об эффективности двигательной деятельности боксёров.

2. Боксёрам, имеющим более высокую квалификацию, свойственны:

- мотивы удовлетворения потребностей в соревновательной деятельности, самовыражения и самоутверждения;

- уверенность в себе, эмоциональная устойчивость, высокий уровень интеллекта, лучшая нормативность поведения, повышенный самоконтроль, меньшая тревожность и напряжённость;

- более высокие уровни в проявлении быстроты мышц нижних и верхних конечностей, в показателях, характеризующих «взрывную» силу и межмышечную координацию всего тела, а также в показателях специальной физической подготовленности;

- рациональная и эффективная техника ударных действий.

Выявленные различия позволили определить модельные характеристики спортсменов различной квалификации, достижение которых может быть обеспечено путём разработки и внедрения эффективной технологии с применением средств срочной информации.

3. Разработаны технические средства — тренажёрные информационные стенды «Ритм», «Удар» и «Контакт», создающие информационную управляющую среду в процессе совершенствования ударных действий студентов-боксёров, что позволило за сравнительно короткий период времени:

- сформировать рациональную технику ударных действий;

- увеличить скорость и силу ударных действий;

- уменьшить длительность ударного взаимодействия.

4. Разработана технология, включающая три последовательных этапа с использованием средств — «конструкторов», «оптимизаторов» и «интен сификаторов», которые позволяют значительно повысить эффективность процесса совершенствования ударных действий боксёров.

5. Экспериментально определена эффективность разработанной нами технологии совершенствования ударных действий, использование которой в подготовке студентов-боксёров позволило за сравнительно короткий период времени сформировать рациональную технику ударных действий (коэффициент согласованности увеличился на 31,4%); увеличить силу на 52% и скорость удара на 10,1%; уменьшить длительность ударного взаимодействия на 31,5%.

6. Использование технологии позволило студентам-боксёрам экспериментальной группы повысить спортивную результативность, а также показатели эмоциональной устойчивости, интеллекта, самоконтроля; понизить уровень тревожности и приблизить к норме показатель нормативности поведения. У студентов-боксёров экспериментальной группы учебная успеваемость по сравнению с контрольной группой, оказалась выше на 3,2%.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. При совершенствовании ударных действий боксёров на первом этапе необходимо формировать рациональную и согласованную работу звеньев тела, участвующих в ударном движении, а затем использовать эффективные средства и методы, направленные на развитие скоростно-силовых характеристик ударов.

2. Для формирования рациональной техники ударных движений целесообразно использовать приёмы, позволяющие облегчить движение туловища в момент удара и способствующих более полному разгибанию коленного и голеностопного суставов.

3. При совершенствовании ударных действий боксёров необходимо использовать комплексы упражнений, направленных на развитие мышечных групп участвующих в ударном движении.

4. Целесообразно использовать графическую информацию, подаваемую боксёру при завершении удара, которая позволяет избавиться от характерных индивидуальных для каждого боксёра ошибок - наличие «замаха»; западение скорости как по ходу разгона, так и в финальной его части; наличие характерного «доталкивания» при окончании удара.

97

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Попик, Сергей Алексеевич, 2008 год

1. Агашин, Ф.К. Биомеханика ударных движений Текст. / Ф.К. Агашин. -М.: Физкультура и спорт, 1977. - 207 е.: ил.

2. Агашин, Ф.К. Применение биомеханических станков в тренировке боксеров Текст. / Ф.К. Агашин, М.Ф. Агашин, В.И. Филимонов // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 49-50.

3. Айвазян, С.А. Прикладная статистика: Основы моделирования и первичная обработка данных Текст. / С.А. Айвазян, П.С. Енюков, Л.Ф. Мешалкин. М.: Финансы и статистика, 1983. - 471 с.

4. Алиханов, И. И. Биомеханические основы техники спортивной борьбы Текст. / И.И. Алиханов // Теория и практика физической культуры. -1984. № 12. - С. 8-10. - ISSN 0040-3601.

5. Алексеев, А.А. К проблеме скоростно-силовой подготовленности боксеров с учетом оптимизации тренировочных средств Текст. / А.А. Алексеев, И.П. Дегтярёв // Вопросы современного бокса: сб. научных трудов.-М., 1994.-С. 1-2.

6. Андрющенко, Л.Б. Педагогическая система формирования готовности к развитию физической культуры у студентов сельскохозяйственных вузов Текст.: автореф. дис. . д-ра пед. наук: 13.00.04: [ВГАФК] / Андрющенко Лилия Борисовна. Волгоград, 2006. — 50 с.

7. Андрющенков, О.И. Сетевое планирование в учебно-тренировочном процессе боксера Текст.: методические рекомендации / О.И. Андрющенков, С.Д. Бойченко, А.В. Дмитриев. Мн., 1984. - 23 с.

8. Анисимов, Г.И. Тренировка «мышечного чувства» у боксеров с помощью электромиографической обратной связи Текст. / Г.И. Анисимов // Вопросы современного бокса: сб. научных трудов. М., 1994. — С. 1112.

9. Анохин, П.К. Общая теория функциональных систем Текст. / П.К. Анохин // Прогресс биологической и медицинской кибернетики. М.: Медицина, 1974. - С. 52-111.

10. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем Текст. / ПК.Анохин. М.: Медицина, 1975. - 336 с.

11. П.Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании Текст. / Б.А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978.-223 с.

12. Ашмарин, Б.А. Особенности обучения в физическом воспитании Текст. Б.А. Ашмарин // Теория и методика физического воспитания: учебник для пед. институтов / под общ. ред. Б.А. Ашмарина. М.: Просвещение, 1979. - 360 с.

13. Бальсевич, В.К. Вопросы биомеханики физических упражнений Текст. / B.K. Бальсевич. Омск: ОГИК, 1974. - С. 7-15.

14. Бальсевич, B.K. Физическая активность человека Текст. / В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов. Киев: Здоров я, 1987. - 224 с.

15. Бартониетц, К. Биомеханический анализ ударных действий в некоторых видах спорта Текст.: автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.04: [ГЦОЛИФК] / Бартониетц К. М., 1975. - 23 с.

16. Баталов, А.Г. Спортивный дневник как форма учета и контроля спортивной нагрузки квалифицированных лыжников-гонщиков Текст.: метод, разраб. для студ. академии / А.Г. Баталов, А.В. Кубеев. М.: РГАФК, 1995.- 46 с.

17. Бернштейн, Н.А. О построении движений Текст. / Н.А. Бернштейн. -М.: Медгиз, 1947. 255 с.

18. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности Текст. / Н.А. Бернштейн. -М.: Медицина, 1966. 166 с.

19. Биомеханические аспекты управления спортивной тренировкой Текст. / В.К. Братковский, A.J1. Волошин, А.Н. Колумбет [и др.] // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 4. - С. 29-32.-ISSN 0040-3601.

20. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям Текст. / М.М. Боген. -М.: Физкультура и спорт, 1985.-192 с.

21. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностейчеловека Текст. / В.В. Бойко. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.

22. Бойченко, С.Д. Общие основы тактики фехтования Текст.: учебно-методическое пособие / С.Д. Бойченко. Мн.: БГОИФК, 1982. - 72 с.

23. Бойченко, С.Д. Основы дифференциальной методики обучения и совершенствования в спортивных единоборствах Текст. / С.Д. Бойченко // Актуальные проблемы физкультурно-спортивного движения: сборник.-Мн., 1988.-С. 72-75.

24. Бойченко, С.Д. О классификации техники в фехтовании Текст. / С.Д. Бойченко // Теория и практика физической культуры. 1989. - № 9. - С. 18-19.-ISSN 0040-3601.

25. Бойченко, С.Д. Методика тактической подготовки фехтовальщика Текст. / С.Д. Бойченко, Д.А. Тышлер. Мн.: Выща школа, 1983. -173с.

26. Бойченко, С.Д. Методика обучения технике движений в фехтовании с элементами программированного обучения Текст.: методические рекомендации / С.Д. Бойченко, И.М. Дюмин, В.Я. Коганов. Мн.: БГОИФК, 1988.-23 с.

27. Бокс Текст.: учебник для институтов физической культуры / под общ. ред. И.П. Дегтярева. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 287 с.

28. Бокс Текст.: программа для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ (учебно-тренировочные группы и группы спортивного совершенствования) / сост. Б.И. Бутенко, И.П. Дегтярев, А.А. Лавров [и др.]. М., 1985. - 162 с.

29. Бокс Текст.: техническая и тактическая подготовка / сост. K.JI. Поп-ченко, A.M. Григорьев, А.А. Коков. Харьков: Kick, 1997. - 240с.

30. Бокс. Энциклопедия / сост. Н.Н. Тараторил. М.: Терра-Спорт, 1998. -320 с.

31. Бочаров, Ю.И. Перемещающаяся боксерская мишень Текст. / Ю.И. Бочаров // Бокс: ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1983. С. 35-36.

32. Брегер, М.И. Организационные и методические основы работы тренера ДЮСШ и СДЮШОР по боксу Текст.: методические рекомендации /

33. М.И. Брегер. Мн., 1986. - 23 с.

34. Булкин, В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов Текст.: автореф. дис. .д-ра пед. наук: 13.00.04: [ГЦОЛИФК] / Булкин Валентин Алексеевич. М., 1987.-44 с.

35. Бутенко, Б.И. Специализированная подготовка боксера Текст. / Б.И. Бутенко. М.: Физкультура и спорт, 1967. — 70 с.

36. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса Текст. / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

37. Верхошанский, Ю.В. Специфика силовой подготовленности боксеров различных тактических манер ведения боя Текст. / Ю.В. Верхошанский, Г.О. Дежероян, В.И. Филимонов // Бокс: ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 24-27.

38. Гаракян, А.И. Бокс. Техника и тренировка акцентированных и точных ударов Текст.: учеб. пособие / А.И. Гаракян, О.В. Меньшиков, З.М. Хусяйнов. М.: Физкультура и спорт, 2007. - 192 с. - ISBN 978 - 5 - 278 - 00838-5.

39. Гаськов, А.В. Основы построения общей и специальной физической подготовки юных боксеров на специально-подготовительном этапе Текст. / А.В. Гаськов, И.П. Дегтярёв, К.Н. Коннев // Бокс: ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1986. С. 16-18.

40. Гаськов, А.В. Методика регистрации физической нагрузки в боксе Текст. / А.В. Гаськов // Вопросы современного бокса: сб. научных трудов.-М, 1994.-С. 24-25.

41. Гетке, JI.P. Основные пути силовой подготовки боксеров различного возраста и квалификации Текст. / JI.P. Гетке, И.П. Дегтярёв // Бокс: ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 14-15.

42. Гидиков, А.А. Микроструктура произвольных движений человека Текст. / А.А. Гидиков. София: Издательство Болгарской Академии наук, 1970. - 195 с.

43. Гидиков, А А. Теоретические основы электомиографии, биофизика и физиология двигательных единиц Текст. / А.А. Гиидков. JL, 1975. - 302 с.

44. Гильдин, JI.C. Анализ техники некоторых ударов и защитных действий в боксе Текст. / JI.C. Гиль дин // Теория и практика физической культуры. 1964. - № 9. - С. 41. - ISSN 0040-3601.

45. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок Текст. / М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1980.-136 с.

46. Градополов, К.В. Бокс Текст.: учебное пособие для институтов физической культуры / К.В. Градополов. М.: Физкультура и спорт, 1965. -338 с.

47. Губа, В.П. Индивидуальные особенности юных спортсменов Текст. / В.П. Губа, В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук. Смоленкск, 1997. - 219 с.

48. Гужаловский, А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста Текст.: автореф. дис. д-ра пед. наук: 13.00.04: [ГЦО-ЛИФК] / А.А. Гужаловский. М.: ГЦОЛИФК, 1979. - 28 с.

49. Дегтярев, И.П. Исследование специальной скоростно-силовой подготовленности и работоспособности боксеров различной квалификации Текст. / И.П. Дегтярёв, Э.Ш. Омурзаков / Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 27-32.

50. Денисов, Б.С. Техника основа мастерства в боксе Текст. / Б.С. Денисов. - М.: Физкультура и спорт, 1957. - 271 с.

51. Динамика специальных качеств боксеров высокой квалификации / Ю.М. Блудов, B.C. Соколов, Н.А. Худадов, В.А. Пляхтиенко // Бокс: ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 41-43.

52. Дмитриев, А.В. Современные тенденции в развитии любительского бокса Текст.: методические рекомендации / А.В. Дмитриев. Мн., 1984.-23 с.

53. Добровольский, С.С. Теория и методические перспективы программирования двигательных действий спринтерского бега в управляемой искусственной среде Текст.: дис. д-ра пед. наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Добровольский Сергей Славич. М., 1995. - 350 с.

54. Донской, Д.Д. Законы движений в спорте Текст. / Д.Д. Донской. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 176 с.

55. Донской, Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. — М.: Физкультура и спорт, 1971. 288 с.

56. Донской Д.Д. Биомеханика Текст.: учебник для институтов физической культуры / Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 263 с.

57. Дьячков, В.М. О совершенствовании технического мастерства квалифицированных спортсменов Текст.: стенограмма лекции / В.М. Дьячков.-Мн., 1978.-28 с.

58. Евсеев, СП. Особенности процесса формирования спортивных двигательных действий и профессиональных умений с помощью тренажеров Текст. / С.П. Евсеев // Вопросы физического воспитания студентов: межвузовский сборник. JL, 1988. - Вып. XIX. - С. 3-12.

59. Жбанков, О.В. Методы повышения эффективности тренировки прыгунов с шестом на основе использования специальных тренажёрных устройств Текст.: автореф.дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [МОГИФК] / Жбанков Олег Владимирович. Малаховка, 1985. - 23 с.

60. Зациорский, В.М. Биомеханические основы выносливости Текст. /

61. B.М. Зациорский, С.Ю. Алешинский, Н.А. Якунин. М.: Физкультура и спорт, 1982.-207 с.

62. Иванов, В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов Текст. / В.В. Иванов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.

63. Ивойлов, А.В. Функциональная согласованность и целевая результативность как вещественные корреляты надежности спортсмена Текст. /А.В. Ивойлов // Теория и практика физической культуры. -1975.-№2.-С. 19.-ISSN 0040-3601.

64. Ивойлов, А.В. Соревнования и тренировка спортсмена Текст. /А.В. Ивойлов. — М.: Высш. школа, 1982. 144 с.

65. Ивойлов, А.В. Помехоустойчивость движений спортсмена Текст. /А.В. Ивойлов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 110 с.

66. Ивойлов, А.В. Основы тренировки и инструментальные методы исследования в курсе спортивного совершенствования в вузах Текст. /А.В. Ивойлов, С.Д. Бойченко, Ю.Т. Смоляков. Мн.: Выш. школа, 1975.150 с.

67. Использование тренажеров для лечения травм опорно-двигательного аппарата Текст. / В.Ф. Башкиров, В.М. Грачев, А.А. Щукин, B.JI. Сафонов // Бокс: ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 47-49.

68. Ишков, B.C. Тренажер для тренировки боксера Текст. / B.C. Ишков // Бокс: ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 30.

69. Каймин, М.А. О спортивной технике Текст. / М.А. Каймин // Теория и практика физической культуры. 1989. - № 2. - С. 49-52. - ISSN 00403601.

70. Калмыков, Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах Текст. / Е.В. Калмыков. М., 1996. - 131 с.

71. Качурин, А.И. Бокс в системе физической культуры студента Текст.: учеб. пособие / А.И. Качурин. М.: Физкультура и спорт, 2006. - 344 с.

72. Качурин, А.И. Исследование временных, скоростных и силовых дифференцировок ударов у боксеров различной квалификации и методика их совершенствования Текст.: автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.04: [ГЦОЛИФК] / Качурин Александр Иванович. 1979. - 22 с.

73. Качурин, А.И. Диагностика скоростно-силовых показателей у боксеров высшей квалификации в зависимости от состояния тренированности Текст. / А.И. Качурин, В.А. Киселев // Вопросы современного бокса: сб. научных трудов. М., 1974. - С. 37-38.

74. Келлер, B.C. Исследование деятельности спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях Текст.: автореф. дис. . д-ра пед. наук: 13.00.04: [ГЦОЛИФК] / Келлер Владимир Станиславович. М., 1975. -33 с.

75. Келлер, B.C. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтныхситуациях Текст. / B.C. Келлер. Киев: Здоров'я, 1977. - 184 с.

76. Керимов, Н.А. Особенности применения принципов программированного обучения в спортивной борьбе Текст. / Н.А. Керимов // Теория и практика физической культуры. 1989. - № 1. - С. 49-52.-ISSN 0040-3601.

77. Ким, В.В. Оценка специальной выносливости боксера Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: [ГДОИФК] / Ким Валерий Владимирович.-Л., 1974.-23 с.

78. Киселев, В.А. Специальная скоростно-силовая выносливость у боксеров Текст. / В.А. Киселёв, А.И. Качурин // Вопросы современного бокса: сб. научных трудов. М., 1994. - С. 42-43.

79. Клевенко, В.М. Развитие быстроты в боксе Текст. / В.М. Клевенко. -М.: Физкультура и спорт, 1968. 163 с.

80. Клешнев, В.В. Упражнения избирательного воздействия в подготовке гребцов-академистов Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [НИИФК] / Клешнев Валерий Владимирович. СПб., 1991. - 16 с.

81. Климачев, В.А. Экспресс-контроль и индивидуализация технической подготовки юных боксеров с учетом вестибулярной устойчивости Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: / В.А. Климачев. -СПб., 2000.-21 с.

82. Котешев, В.Е. Подготовка боксеров в ходе многолетнего учебно-тренировочного процесса Текст.: учебное пособие [Текст] / В.Е. Коте-шев. Краснодар, 1992. - 153 с.

83. Кулиев, О. А. Поэтапная программа обучения и совершенствования ударов ближнего боя в боксе Текст. / О.А. Кулиев // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 9. - С. 35-37. - ISSN 0040-3601.

84. Кургузов, Г.В. Совершенствование системы специальной физической подготовки квалифицированных боксеров Текст. Г.В. Кургузов, В.Я. Русанов // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 17-18.

85. Лабскир, В.М. Экспериментальное обоснование методики комплексной оценки подготовленности на этапах многолетней тренировки юных фехтовальщиков Текст.: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Лабскир Владимир Михайлович. М., 1977. - 26 с.

86. Лапутин, А.Н. Обучение спортивным движениям Текст. / А.Н. Лапу-тин. Киев: Здоровья, 1986.-214 с.

87. Лапутин, А.Н. Биомеханические аспекты теории обучения двигательным действиям / А.Н. Лапутин // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 4. - С. 16-18. - ISSN 0040-3601.

88. Лапутин А.Н. Биомеханика физических упражнений / А.Н. Лапутин,

89. В.Е. Хапко. Киев: Радянська школа, 1986. - 183 с.

90. Ленц, А.Н. Научно-методические основы системы подготовки квалифицированных борцов Текст.: доклад, обобщающий научные труды, представленный для защиты ученой степени канд. пед. наук. М., 1972. -34 с.

91. Ленц, А.Н. Научно-методические основы системы подготовки квалифицированных борцов Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ГЦОЛИФК] / Ленц Аркадий Николаевич. М., 1972 - 32 с.

92. Лотоненко, А.В. Молодежь и физическая культура Текст. / А.В. Лотоненко, Е.А. Стеблецов. М.: Физкультура, образование и наука, 1997. - 317 с.

93. Лотоненко, А.В. Педагогическая система формирования у студенческой молодежи потребностей в физической культуре Текст.:автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04 Воронежский ГУ. / Лотоненко Андрей Васильевич. Краснодар, 1998. - 40 с.

94. Лубышева, J1.И. Концепция формирования физической культуры человека Текст. / Л.И. Лубышева. М.: ГИФК, 1992. - 120 с.

95. Лубышева, Л.И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов Текст.: автореф.дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ГЦОЛИФК] / Лубышева Людмила Ивановна. М., 1992. - 58 с.

96. Любомирский, Л.Е. Управление движениями у детей и подростков Текст. / Л.Е. Любомирский. М.: Педагогика, 1974. - 232 с.

97. Лях, В.И. Средства развития координационных способностей Текст. / В.И. Лях // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: республиканский межведомственный сборник. Мн.: Полымя, 1986. -№ 16.-С. 129-131.

98. Лях, В.И. О классификации координационных способностей Текст. /

99. B.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1987. - № 7.1. C. 28-30.-ISSN 0040-3601.

100. Лях, В.И. Координационные способности школьников Текст. / В.И. Лях. Мн.: Полымя, 1989. - 159 с.

101. Лях, В.И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте Текст. / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1990. -№ 3. - С. 15-18. - ISSN 0040-3601.

102. Ю.Малиновский, С.В Программированное обучение и спорт Текст. / С.В. Малиновский. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 112 с.

103. Мартиросов, Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии Текст. / Э.Г. Мартиросов. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 199 с.

104. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов Текст.: учеб. пособие / Л.П. Матвеев. Киев: Олимпийская литература, 1999. - 318 с.

105. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки Текст. / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 271 с.

106. Матвеев, JT.П. Теория спорта Текст.: методич. разработки, темы 5-10 (для студентов и слушателей ГЦОЛИФКа) / Л.П. Матвеев, Ж.К. Холодов, А.А. Красников. М., 1986. - 50 с.

107. Методы оптимизации учебно-тренировочного процесса в вузах Текст. / Бойченко С.Д., Тышлер Д.А., Геллер М.Ш., Овсянкин А.А. -Мн.: Высш. школа, 1980. 136 с.

108. Мокеев, Г.И. Теория и практика многолетней подготовки боксеров Текст.: учебно-методическое пособие / Г.И. Мокеев, В.А. Кузьмин, А.Г. Ширяев. Красноярск, 1992. - 95 с.

109. Назаров, В.Т. Движения спортсмена Текст. / В.Т. Назаров.-Мн.: Полымя, 1984. 176 с.

110. Никитюк, Б.А. Анатомия и спортивная морфология (практикум) Текст.: учебное пособие для институтов физической культуры / Б.А. Никитюк, А.А. Гладышева. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 176 с.

111. Никифоров, Ю.Б. Построение и планирование тренировки в боксе Текст. / Ю.Б. Никифоров, И.Б. Викторов. М.: Физкультура и спорт, 1978.-216 с.

112. Никифоров, Ю.Б. Соревновательная деятельность в спорте с позиции теории деятельности (на примере бокса) Текст. / Ю.Б. Никифоров // Теория и практика физической культуры. 1978. - № 4. - С. 57-59 . -ISSN 0040-3601.

113. Никифоров, Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров Текст. / Ю.Б. Никифоров. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 192 с.

114. Новиков, А.А. Некоторые аспекты основ технического мастерства в единоборствах Текст. / А.А. Новиков // Материалы I всесоюзной конференции по проблемам спортивной техники. М., 1966. - С. 21-23.

115. Новиков, А.А. Логическая структура оптимизации обучения техническим навыкам в спортивной борьбе Текст. / А.А. Новиков, Н.А. Керимов, Ф.А. Керимов // Теория и практика физической культуры. 1987. -№ 10.-С. 34-37.-ISSN 0040-3601.

116. Огуренков, Е.И. Ближний бой в боксе Текст. / Е.И. Огуренков. М.:

117. Физкультура и спорт, 1969. 188 с.

118. Огуренков, Е.И. Современный бокс и кибернетика Текст. / Е.И. Огу-ренков, JI.T. Кузин // Теория и практика физической культуры. 1973. -№ 9. - С. 61-63 . - ISSN 0040-3601.

119. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки Текст. / Н.Г. Озолин. -М.: Физкультура и спорт, 1970. — 478 с.

120. Озолин, Н.Г. Тренировка легкоатлета: Основы методики тренировки Текст. / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1949. - 212 с.

121. Основы управления подготовкой юных спортсменов Текст. / под общ. ред. М.Я. Набатниковой. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 280с.

122. Петров, Е.Н. Сравнительная эффективность средств подготовки, направленных на повышение скоростных возможностей пловцов Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Петров Евгений Николаевич. М., 1981. - 19 с.

123. Петров, Е.Н. Тренажеры и тренировочные устройства в плавании Текст.: учебное пособие / Е.Н. Петров. 2-е изд. - Хабаровск: ДВГАФК, 2003.-62 с.

124. Пидоря, A.M. Особенности проявления специальных координационных особенностей квалифицированных дзюдоистов Текст. / A.M. Пи-доря, А.И. Казаченков // Теория и практика физической культуры. ~ 1988. № 5. - С. 37-38 . - ISSN 0040-3601.

125. Платонов, В.Н. Современная спортивная тренировка Текст. / В.Н. Платонов. — Киев: Здоровья, 1980. 336 с.

126. Платонов, В.Н. Подготовка высококвалифицированных спортсменов Текст. / В.Н. Платонов. — М.: Физкультура pi спорт, 1986. 286 с.

127. Поляков, В.Г. Методика обучения основным ударам в боксе на базе применения тренажерных устройств Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Поляков Владимир Гордеевич. М., 1987. -23 с.

128. Ратов, И.П. Полимиофоническая установка Текст. / И.П. Ратов // Теория и практика физической культуры. 1972. - № 1. — С. 73-74 .1.SN 0040-3601.

129. Ратов, И.П. Вопросы управления процессом совершенствования спортивного мастерства Текст. / И.П. Ратов. М.: ВНИИФК, 1972. -С. 92-112.

130. Ратов, И.П. Исследование спортивных движений и возможности управления изменением их характеристик с использованием технических средств Текст.: автореф. дис. . д-ра пед. наук: 13.00.04: / И.П. Ратов.-М.: 1972.- 32 с.

131. Ратов, И.П. Проблемы преодоления противоречий в процессе обучения движениям и реализации дидактических принципов Текст. / И.П. Ратов // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 7. - С. 40-44.-ISSN 0040-3601.

132. Ратов, И.П. Методические приемы ситуационного моделирования Текст. / И.П. Ратов, А.А. Неверов // Теория и практика физической культуры. 1984. - № 8. - С. 7-9 . - ISSN 0040-3601.

133. Родионов, А.В. Психология спортивного поединка Текст. / А.В. Родионов. М.: Физкультура и спорт, 1968.-120 с.

134. Романенко, М.И. Бокс Текст. / М.И. Романенко. Киев: Вища школа, 1985. -319 с.

135. Рыбалко, Б.М. Многоуровневая система моделирования при формировании навыков владения техникой спортивной борьбы Текст. / Б.М. Рыбалко, Г.М. Дворник // Теория и практика физической культуры. 1987. - № 3. - С. 24-25.

136. Рыбалко, Б.М. Силовая подготовка борца Текст. / Б.М. Рыбалко. -Мн.: Беларусь, 1971. 96 с.

137. Сергеев, С.А. Методика технической подготовки боксеров на этапе начальной спортивной специализации Текст. автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: [Белорусский ГИФК] / Сергеев Сергей Александрович.-Мн., 1991.-23 с.

138. Сергеев, С.А. О современных проблемах технико-тактической подготовки высококвалифицированных боксеров Текст. / С.А. Сергеев,

139. А.В. Дмитриев // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: республиканский межвед. Сборник. — Мн., 1996. Вып. 26. — С 62-65.

140. Сергеев, С.А. Бойченко С.Д. Техника ударов в боксе и особенности методики ее формирования Текст. / С.А. Сергеев, С.Д. Бойченко. -Мн., 1995. 121 с.

141. Скоморохов, Е.В. Комплексный контроль и методы совершенствования специальной подготовленности высококвалифицированных футболистов Текст.: автореф. дис.канд. пед! наук: 13.00.04: [МГИФК] / Скоморохов Евгений Васильевич. Малаховка, 1980. - 24 с.

142. Совершенствование технического мастерства спортсменов / В.М. Дьячков, В.М. Клевенко, А.А. Новиков и др.. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 184 с.

143. Стрельников, В.А. Силовые и скоростные качества в боксе Текст.: учеб. пособие по теории и методике бокса / В.А. Стрельников. Улан-Удэ: Бурятское кн.изд-во, 1992. - 32 с.

144. Таймазов, В.А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений Текст.: автореф. . дис. д-ра пед.наук:13.00.04: [СПбГАФК] / Таймазов Владимир Александрович. СПб, 1997. - 48 с.

145. Теория спорта Текст.: учебник для студ. институтов физкультуры / под ред. проф. В.Н. Платонова. Киев: Вища школа, 1987. - 424 с.

146. Тесты в спортивной практике Текст. / X. Бубэ, Г. Фэк, X. Штюблер, Ф. Трогш. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 240 с.

147. Тренажер для развития скоростно-силовых качеств / Э.М. Кураков, Н.А. Худядов, Д.А. Пирожков и др. / Бокс: ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1976. - С. 38-40.

148. Тышлер, Д.А. Теория и методика спортивного совершенствования в спортивных единоборствах Текст.: автореф. дис. . д-ра пед. наук: 13.00.04: [ГЦОЛИФК] / Тышлер Давид Абрамович. М., 1984. - 46 с.

149. Усенко, Б.Н. Начальное обучение боксу студентов технического ВУЗа Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: / Б.Н. Усенко.- Л.: ГДОИФК, 1984. 22 с.

150. Уткин, В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики Текст. / В. Л. Уткин. М.: Физкультура и спорт, 1984.-128с.

151. Уткин, В.Л. Биомеханика физических упражнений Текст.: учебное пособие для педагогических институтов и институтов физической культуры/В.Л. Уткин. — М.: Просвещение, 1988. —210 с.

152. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте Текст. / B.C. Фар-фель. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

153. Фёдоров, А.И. Современные информационные технологии в физической культуре, спорте и физкультурном образовании Текст.: программа и метод, указания / А.И. Фёдоров. Челябинск: УралГАФК, 1998. -43 с.

154. Филимонов, В.И. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования Текст.: учебник / В.И. Филимонов. М.: ИНСАН, 2001. -396 с.

155. Филимонов, В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка Текст. / В.И. Филимонов. — М: Инсан, 2000. 432с.

156. Филимонов, В.И. Бокс. Кикбоксинг. Рукопашный бой (Подготовка в контактных видах единоборств) Текст. / В.И. Филимонов, Р.А. Ниг-медзянов. М.: Инсан, 1999. - 416 с.

157. Филимонов, В.И. Физическая подготовка боксёра Текст. /

158. В.И. Филимонов. М., 1990. - 160 с.

159. Филин, В.П. Основы юношеского спорта Текст. / В.П. Филин, Н.А. Фомин. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

160. Филимонов, В.И. Особенности формирования ударных движений у боксеров Текст.: методические рекомендации / В.И. Филимонов, З.М. Хусяйнов, А.И. Гаракян. -М., 1988. 24 с.

161. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта Текст.: учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры / В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1987.-128 с.

162. Фомин, Е.В. Исследование тонографии мышечной силы волейболистов Текст. / Е.В. Фомин // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 8. - С. 37-39. - ISSN 0040-3601.

163. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности Текст. / Н.А. Фомин, Ю.И. Вавилов. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 е.: ил.

164. Фролов, О.П. Изучение некоторых сторон спортивной деятельности методами теории информации и исследования операций Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: / О.П. Фролов. -М., 1966.-21 с.

165. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта Текст.: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. 2-е изд., исправ. и доп. - М.: Академия,2001.-480 с.

166. Хусяйнов, З.М. Формирование ударных движений с учетом скоростно-силовых особенностей боксеров юношей Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: / З.М. Хусяйнов. М., 1983. - 22 с.

167. Чудинов, В.А. Физическая подготовка начинающего боксера Текст. / В.А. Чудинов. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 48 с.

168. Чхаидзе, JI.B. Проблемы кибернетики Текст. / JI.B. Чхаидзе. М. -1969.-Вып. 8.- 71 с.

169. Шатков, Г.И. Анализ временной структуры прямых ударов в боксе

170. Текст. / Г.И. Шатков, М.Н. Щупейко, A.JI. Цалкин // Теория и практика физической культуры. 1984. - № 2. - С. 5 - 7. - ISSN 0040-3601.

171. Ширяев, А.Г. Педагогические основы организации и содержания многолетней подготовки спортсмена (на примере бокса) Текст.: авто-реф. дис. . д-ра пед. наук: 13.00.04: [ГЦОЛИФК] / Ширяев Анатолий Григорьевич. СПб., 1992. - 46 с.

172. Шитов, В.К. Бокс для начинающих Текст. / В.К. Шитов. М: ФА-ИР-ПРЕСС, 2001.-448 с.

173. Щикно, К.В. Статистические таблицы по непараметрическим критериям Текст.: метод, указания / К.В. Щикно. Л.: ГЦОЛИФК, 1973. - 60 с.

174. Цалкин, А.Л. Начальное обучение двигательным действиям юных боксеров Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: [ГДОИФК] / А.Л. Цалкин. Л., 1987. — 22с.

175. Цалкин, А.Л. Педагогический аспект анализа спортивной техники Текст. / А.Л. Цалкин // Теория и практика физической культуры. -1988. № 5. - С. 21-24. - ISSN 0040-3601.

176. Юнкявичус, В.И. Особенности методики физической подготовки боксеров на этапе начальной спортивной специализации Текст.: автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.04: / В.И. Юнкявичус. Киев: КГИФК, 1987.

177. Янанис, СВ. Техника физических упражнений Текст. / С.В. Янанис // Теория и методика физического воспитания / под общ. ред. Г.Д. Ха-рабуги. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 46 с.

178. Fleischer N. Scientific blocking and hitting and other metods of defence. -New York, 1971.-48 p.

179. Hankinson J.T., Faulkner R.G.B. Boxing for schools. London, Allen and Unwin, 1952.-70 p.

180. Hirtz P. Struktur und Entwicklung koordinativer Leistuhg-svoranssetsungenbei Schulkinder // Theorie und Praxis der Korperkuftur. -1977.-№3.-S. 219-222.

181. Nowak W. Boks. Metodyka nauezania, technika. Warszawa Akad. Wy-chow. Fizyezne go, 1967. - 137 s.

182. Nowak W. Doskonalenie Techniki elementow obrony w boksie "Sport Wuczynowy" 1986, nr 7. S. 37-39.

183. Pierson W.R. The relashionship of body man and composition for the rapiditi of voluntary movement // I Sport medic, 1962. Vol. 2. - № 4. - P. 131.

184. Sozanski H. red.: Podstawy teorii treningu. Warszawa 1993. -RCMSzKFiS 97 s.