Структура тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки пловцов 9-14 лет тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Петухов, Сергей Иванович

• Петухов, Сергей Иванович
• кандидат педагогических наук
• 1984

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Петухов, Сергей Иванович

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА

1.1. Особенности тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки юных пловцов

1.2. Анализ характеристики структуры тренировочных нагрузок юных пловцов на этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки

1.3. Адаптация юных пловцов к воздействию различных тренировочных нагрузок

ГЛАВА П. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

П.Х. Задачи исследования

П.2. Методы исследования

П.З. Организация исследования

ГЛАВА Ш. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СТРУКТУРЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ

НАГРУЗОК ЮНЫХ ПЛОВЦОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ

СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ.

IH.I. Распределение тренировочных нагрузок в экспериментальных группах

Ш.2. Динамика специальной физической подготовленности юных пловцов в зависимости от направленности тренировочного процесса

Ш.З. Влияние различных нагрузок на морфофунк-циональное состояние организма юных пловцов

ГЛАВА IY ВЫЯВЛЕНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЙ СТРУКТУРЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ

1У.1. Характеристика тренировочных программ в экспериментальных группах

1У.2. Исследование специальной физической и функциональной подготовленности юных пловцов в зависимости от направленности тренировочного процесса

1У.З. Особенности изменения факторной структуры специальной физической подготовленности юных пловцов в зависимости от направленности тренировочного процесса

ГЛАВА У. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ.

ВЫВОДЫ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Структура тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки пловцов 9-14 лет»

Актуальность. В сентябрьском (1981) постановлении Центрального Комитета КПСС и Совета Министров СССР "О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта" большое внимание обращено на повышение эффективности работы детско-юношеских спортивных школ и усиление их вклада в подготовку спортивных резервов /I/. В этой связи важное значение приобретает оптимальное построение тренировочного процесса на всех этапах многолетней подготовки юных спортсменов, в частности пловцов. Имеющиеся в литературе данные в основном отражают особенности тренировки взрослых спортсменов /11,27,30,31,41,45,51,61,67,87, 103,105,110,126 и др./ ив меньшей степени - детей и подростков / 19,96,99,119,125 и др./. Из анализа литературы следует, что наименее изученными остаются вопросы оптимизации структуры тренировочных нагрузок юных пловцов на этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки /96,125,135,136, 169,171,172 и др./.

Так, до настоящего времени в небольшом объеме проведены исследования по обоснованию количественных соотношений тренировочных нагрузок различной направленности в подготовке 9-14-летних пловцов, слабо изучена степень воздействия высокоинтенсивных нагрузок на динамику их специальной физической и функциональной подготовленности. Мало научных работ по выявлению факторов, обусловливающих рост спортивного мастерства пловцов на этапах начальной специализации и углубленной тренировки и др.

Иными словами, многие вопросы, относящиеся к построению тренировочного процесса юных пловцов, еще не получили своего научного решения, чем и определяется актуальность избранного направления настоящего исследования.

Цель работы: дальнейшее совершенствование структуры тренировочных нагрузок юных пловцов на этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки.

Гипотеза исследования. Анализ литературы и обобщение передового практического опыта позволили предположить, что преимущественное использование тренировочных нагрузок аэробного характера в подготовке пловцов 9-12 лет и 12-14 лет соответственно до 70% и 65% обеспечит эффективное повышение их специальной подготовленности и спортивных результатов.

Научная новизна. Результаты исследований вносят ряд новых положений в методику тренировки юных пловцов:

- многолетняя динамика нагрузок в годичных циклах на этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки;

- рациональные соотношения объемов нагрузок в аэробной и смешанной зонах энергообеспечения, способствующие улучшению функциональной и физической подготовленности юных пловцов;

- допустимый удельный вес тренировочных нагрузок высокой интенсивности в подготовке пловцов 9-14 лет;

- факторы, определяющие специальную физическую подготовленность юных пловцов Ш, П, I разрядов в зависимости от направленности тренировочного процесса.

Практическая значимость. Результаты исследований могут быть использованы:

- при планировании тренировочных нагрузок пловцов 9-14 лет;

- при составлении программно-методических документов, регламентирующих работу ДЮСШ, СДШОР;

- для коррекции учебно-тренировочного процесса на этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки.

Основные положения, выносимые на защиту:

- на этапе начальной спортивной специализации рациональная структура тренировочных нагрузок определяется соотношением, при котором удельный вес работы в аэробном, смешанном и анаэробном режимах соответственно составляет 65-70%, 25-30% и 3-5%;

- на этапе углубленной тренировки оптимальное распределение нагрузок определяется соотношением работы, при котором в аэробном режиме выполняется 60-65%, в смешанном 25-30% и в анаэробном 5-10% от общего объема плавания за год;

- доля высокоинтенсивных тренировочных нагрузок в объеме 5-10% компенсируется работой в аэробном и смешанном режимах, что способствует созданию специальной базы и не снижает темпов прироста спортивных результатов;

- значимость основных факторов, обусловливающих рост спортивного мастерства юных пловцов изменяется в зависимости от преимущественной направленности тренировочных нагрузок.

Структура диссертационной работы. Работа состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций и списка литературы, который содержит 183 отечественных и 29 зарубежных источников.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Петухов, Сергей Иванович

ВЫВОДЫ

1. Анализ специальной литературы свидетельствует о недостаточной научной обоснованности системы преемственности тренировочных нагрузок в многолетней подготовке пловцов 9-14 лет. Это относится, в частности, к соотношению нагрузок различной направленности на этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки, удельноцу весу нагрузок высокой интенсивности в годичном цикле.

2. Преимущественное использование (применение) в тренировке пловцов 9-12 лет нагрузок аэробной направленности способствует как действенному росту общей выносливости, так и эффективному повышению уровня развития скоростно-силовых качеств.

3. Допустимый объем плавания в годичном цикле подготовки спортсменов 9-10, 10—II, II—IE лет составляет соответственно: 500-600 км, 750-850 км, 950-1100 км. Рациональная структура тренировочных нагрузок пловцов на этапе начальной спортивной специализации характеризуется соотношением, при котором 65-70% отводится упражнениям в аэробном, 25-30% смешанном и 3-5% анаэробном режимах.

4. Увеличение на этапе начальной спортивной специализации удельного веса нагрузок анаэробного энергообеспечения свыше 8-12% от общего объема на фоне существенных положительных сдвигах в скоростно-силовой подготовке приводит к снижению темпов роста функциональных возможностей и физической работоспособности пловцов 9-12 лет, ухудшает адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы, неблагоприятно влияет на состояние здоровья юных спортсменов.

5. Допустимый объем плавания в годичном цикле на этапе углубленной тренировки составляет в 12-13 лет - 1200-1400 км, в

13-14 лет - 1500-1700 км. Структура тренировочных нагрузок годичного цикла подготовки пловцов 12-14 лет на этапе углубленной тренировки является рациональной при следующих соотношениях нагрузок различной интенсивности в общем объеме: 10-15% - низкой, 50% - средней, 25-30% - большой, 4-7% - высокой и 2-3% максимальной интенсивности.

6. На этапе углубленной тренировки увеличение до 20-24% доли тренировочных нагрузок высокой и максимальной интенсивности способствует значительному росту спортивных результатов в пределах только одного года. На втором году тренировки темпы роста результатов замедляются с последующим резким их ухудшением к концу годичного цикла.

7. Применение на этапе углубленной тренировки в течение двух лет нагрузок анаэробной направленности в пропорции свыше 10-15% от общего объема приводит к неблагоприятным изменениям со стороны сердечно-сосудистой системы, в состоянии их здоровья и замедлению роста спортивного мастерства.

8. Специальная физическая подготовленности юных пловцов на этапе углубленной тренировки определяется пятью обобщенными факторами, на долю которых в 12 лет приходится 75,6%, в 14 лет -77,4% от общей дисперсии выборки. Исходя из величин факторных нагрузок, четыре фактора одинаково идентифицированы в обеих возрастных группах: I) общей выносливости; 2) специальной выносливости; 3) специальной силовой подготовки; 4) устойчивости к утомлению. С ростом спортивного мастерства изменяется значимость факторов. Вклад фактора общей выносливости уменьшается с 39,7% у пловцов П разряда до 32,4% у спортсменов I разряда и KMC при положительной динамике удельного веса других факторов. Повышается доля вкладов факторов специальной выносливости с

14,9% до 16,4%, специальной силовой подготовки с 8,7% до 12,9%, устойчивости к утомлению с 6,8% в группе пловцов П разряда до 9,4% у спортсменов I разряда и KL1C.

9. Значимость факторов в специальной физической подготовке юных пловцов существенно изменяется в зависимости от преимущественной направленности тренировочного процесса. При преобладании нагрузок аэробного режима в годичном цикле расположение факторов по их вкладу в обобщенную дисперсию выборки остается стабильным. Структура тренировочных нагрузок годичного цикла, в которой значительное место (до 20-24%) отводится нагрузкам высокой и максимальной интенсивности приводит к уменьшению доли вклада фактора общей выносливости с 42% до 25,3%, увеличению фактора специальной силовой подготовки до 11,5% и незначительному увеличению вклада фактора специальной выносливости до 4% в обобщенной дисперсии выборки.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Проведенное экспериментальное исследование по выявлению рациональной структуры тренировочных нагрузок на этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки. Кроме выводов, на которые имеются достаточно корректные основания, позволяет предложить еще ряд практических рекомендаций для тренеров и преподавателей спортивных школ по плаванию. '

При планировании тренировочного процесса на этапе начальной спот)тиеной специализации и углубленной тренировки необходимо уделять должное внимание разносторонней физической подготовке, используя для этого весь арсенал плавательных упражнений. Однако. следует весьма осторожно применять высокоинтенсивные средства тренировки. Их общий объем не должен превышать 3-5% на этапе начальной спортивной специализации и 5-10% на этапе углубленной тренировки. При этом следует широко варьировать нагрузками высокой интенсивности на дистанциях 25-100 м.

Основной упор при развитии физических качеств в воде следует делать на плавании дистанций 100-1500 м в аэробном ц смешанном режимах. При этом в подготовительном периоде преобладать должны нагрузки аэробного характера, которые способствуют более широкому воздействию на развитие функциональных систем организма. В соревновательном периоде следует увеличить объем работы в смешанном аэробно-анаэробном режиме до 40$,используя в основном дистанции 50-400 м.

Анализ результатов позволяет рекомендовать разработанный нами функциональный показатель тренированности (ФПТ) для регулирования величины трешшовочных нагрузок. При этом выявлены ояд закономерностей :

- тест надежен и прост б применении, что позволяет использовать его ежедневно, при условии предварительной стандартной разминки;

- по уровню ФПТ можно судить о воздействии предшествующей тренировочной нагрузки;

- изменение величины колебаний теста в микро-мезоциклах характеризует степень адекватности тренировочной нагрузки;

- тест характеризует индивидуальные закономерности прироста тренированности.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Петухов, Сергей Иванович, 1984 год

1. О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта. Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР. - Комсомольская правда, 1981, 24 сент.

2. Абросимова Л.И. О физиологической оценке влияния физических нагрузок на кровообращение подростка: Автореф.дис. . канд. мед.наук. М., 1957. - 18 с.

3. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам /Под ред. А.Г.Хрипковой, М.В.Антроповой. М.: Педагогика, 1982. - 240 с.

4. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.

5. Александров И,И. Исследование аэробного и анаэробного обеспечения напряженной мышечной деятельности человека (на модели плавания и бега): Автореф.дис. . канд.биол.наук. Л., 1972. - 24 с.

6. Алферова Т.В., Мельников С.Р., Никишин В.В., Громова Н.И. Использование показателя статической выносливости в оценке тренированности детей, занимающихся плаванием. Теория и практика физической культуры, 1973, №7, с. 39-40.

7. Амирова М.В. Организация и методика учебно-спортивной работы с юными пловцами в клубе "Санта-Клара". В кн.: Плавание. М., 1980, вып. 2, с. 28-29.

8. Аросьев Л.А., Калинин В.К., Гуща В.А., Плеханов Ю.А. Эффективность некоторых форм ритмического чередования тренировочных микроциклов разного типа. Теория и практика физической культуры, 1971, № 7, с. 12-15.

9. Аулик И.Б. Определение индекса Гарвардского степ-теста. Теория и практика физической культуры, 1973, № 8, с.27-29.

10. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 195 с.

11. П.Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: Учеб. пособие для пед.вузов, фак.физ.воспитания. М.:Просвещение, 1979. - 360 с.

12. Бальсевич В.К. Методологические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной ориентации. Теория и практика фи -зической культуры, 1980, № I, с.31-33.

13. Белорусова В.В. Педагогика : Учеб.пособие для ин-та физ.культуры. М.:Физкультура и спорт, 1972, с.15-20.

14. Бубэ X., Фэк Г., Штюблер X., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 238 с.

15. Бурла Л.М. Экспериментальное обоснование методики тренировки юных спортсменов на этапе начальной спортивной специализации: Авгореф.дис. . канд.пед.наук. -М., 1973. 26 с.

16. П.Булгакова НД. Проблема отбора в процессе многолетней тренировки: Авгореф.дис. . до кт. пед. наук. М., 1976. - 65 с.

17. Булгакова H.I., Воронцов А.Р. Зависимость спортивного результата в возрастных группах от показателей физического развития юных пловцов. Теория и практика физической культуры, 1977,2, с.28-32.

18. Булгакова H.I. Отбор и подготовка юных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 150 с.

19. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка спортишого резерва важнейшая задача ДЮСШ. В кн.: Плавание. М., в1982, вып.1, с. 39-41.

20. Бутович Н.А. Плавание: Учеб.пособие по тренировке для ДЮСШ,-М.: Физкультура и спорт. 1963. 87 с.

21. Бутченко Л. А. Электрокардиография в спортивной медицине. -Л.: Медицина, 1963. 247 с.

22. Бухман Г. Вопросы подготовки юных спортсменов. В кн.: Спортивная тренировка: Мат.респуб.науч.-метод.конф.УССР. - Киев., 1972, с.68-76.

23. Валик Б.В. Тренерам юных легкоатлетов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 168 с.

24. Ваньков А.А. Оптимизация подготовки спортивного резерва на основании анализа многолетней тренировки юных пловцов высокого класса: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1978.21 с.

25. Васильева В.В. Приспособление реакции органов кровообращения к мышечной деятельности у спортсменов: Автореф.дис. . докт. мед.наук. Л., 1968. - 54 с.

26. Вайцеховский С.М. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 310 с.

27. Вайцеховский С.М. Физическая подготовка пловца. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 142 с.

28. Вайцеховский С.М. Методика тренировки. В кн.: Плавание : учеб. для ин-тов физ.культ. /Под общ.ред. НД.Булгаковой. -М.: Физкультура и спорт, 1979, с.203-253.

29. Верхошанский Ю.В. Основы силовой подготовки в спорте. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1977. -215 с.

30. Верхошанский Ю.В. Теоретико-методические подходы к реализа -ции идеи управления тренировочным процессом. Теория и практика физической культуры, 1981, № 4, с.8-11.

31. Виру А. А. Проблема увеличения пластического резерва организма в процессе тренировки. Теория и практика физической культуры, 1980, № 2, с.19-21.

32. Волков Л.В. Методика оценки индивидуальных способностей при выборе спортивной специализации. В кн.: Олимпийский резерв.-Киев: Здоров'я, 1982, с. 15-28.

33. Волков Л.В. Организация и методическая структура учебно -тренировочных занятий начального этапа подготовки юных спортсменов. М., 1983, с.33-39.

34. Волков В.М. Тренеру о подростке. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 71 с.

35. Волков Н.И. Биохимические основы методов тренировки, направленных на повышение скорости в плавании. В кн.: Материалы научно-методической конференции по плаванию: Тез.Всесоюзн. конф. М., 1964, с.41-45.

36. Волков Н.И., Гордон С.М., Ширковец Е.А., Иванов B.C. Макси -мум аэробной и анаэробной работоспособности у пловцов. Теория и практика физической, культуры, 1968, № 10, с.20-23.

37. Волков Н.И., Науменко В.К., Смирнов Ю.И. Факторная структура специальной работоспособности юных пловцов. Теория и практика физической культуры, 1978, № 8, с.37-41.

38. Волков Н.И., Алексеев Г.А., Динамика тренировочных нагрузок и показателей специальной работоспособности юных бегунов на средние дистанции. Теория и практика физической культуры , 1980, № б, с.27-29.

39. Воробьев А.Н., Ермаков А.Л. Вариативность нагрузки важней -ший фактор рационального построения тренировки. - Теория и практика физической культуры, 1972, .? б, с.8-10.

40. Вржесневский И.В., Кудряшов А.И. О соотношении общей и спе -циальной физической подготовки пловцов. В кн.: Плавание , М., 1976, вып.1,'с.15-17.

41. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физиологические основы мето -дики спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. -231 с.

42. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физическое воспитание детей школьного возраста. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 286 с.

43. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагру -зок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 135 с.

44. Гончарова Г.А., Набатникова М.Я., Фоминых А.Г., Чибичьян Д.А. Актуальные вопросы интенсификации тренировочных нагрузок пловцов. В кн.: Плавание. М., вып.2, с.20-23.

45. Гордон С.М. Исследования основных скоростных упражнений в тренировке пловца: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1963. - 24 с.

46. Гордон С.М., Устькачкинцев Ю.А. Годичная динамика тренировочных нагрузок пловцов. Теория и практика физической культу -ры, 1980, № 6, с. 13-16.

47. Гринченко А.А., Зубанов Б.П., Петухов С.И. Тензодинамометри -ческое определение силы тяги и скоростной выносливости пловца. В кн.: Электроника и спорт - УП: тез.Всесоюз.науч.-техн. конф., Тула» 1983, с.43.

48. Гилязова В.Б. О некоторых тенденциях эволюции тренировочных нагрузок. В кн.: Актуальные проблемы физического воспитания и спорта. - М., 1974, с.36, 37.

49. Гилязова В.Б. Исследование параметров нагрузки в больших циклах тренировки ( по метариалам анализа количественных характеристик тренировочных нагрузок в циклических видах спорта): Автореф.дис. . канд. пед.наук, М., 1978, - 24 с.

50. Гужаловский А.А. Темпы роста физических способностей как критерий отбора юных спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1979, № 9, с.28-31.

51. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Авгореф.дис. . докт.пед.наук.- М., 1979. 25 с.

52. Дедковский С.М. Скорость или выносливость. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 208 с.

53. Детская спортивная медицина /Под ред.С .Б.Тихвинского, С.В. Хрущева, М.: Медицина, 1980. - 439 с.

54. Дембо А.Г. Клинико-физиологические методы исследования спортсменов. -М.: Медицина, 1958, 190 с.

55. Дэланд П. Дистанционная база в плавании. Спорт за рубежом, 1981, № 18, с.13-15.

56. Дьяконов Б.В., Травин Ю.Г. Комплексное развитие двигательных качеств у детей II—12 лет. Физическая культура в школе , 1979, № 9, с.13.

57. Ефимов А. А. Исследование структуры специальной физической подготовленности пловцов и экспериментальное обоснование пу -тей объективизации управления тренировочным процессом: Авто -реф.дис. . канд.пед.наук. Киев, IS79. - 24 с.

58. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физ -культура и спорт, 1970. - 199 с.

59. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

60. Зайнутдинов Р.К. К изучению адаптации сердца у юных пловцов к специальным плавательным нагрузкам в процессе двухлетней систематической тренировки: Автореф.дис. . канд.биолог, наук. Казань, 197I. - 25 с.

61. Зенов Б.Д. Об опыте подготовки М.Юрчени, М.Кошевой и Л.Русановой. В кн.: Спортивное плавание г Киев, 1979, с.22-31.

62. Змановский Ю.Ф., Колосов Д.В. Некоторые теоретические аспекты проблемы адаптации растущего организма. Б кн.: Новые исследования по возрастной физиологии. - М.: Педагогика, 1975, № 1, с.51-54.

63. Ильин С.В.О подготовке спортивных резервов по плаванию. -Теория и практика физической культуры, 1975, № 4, с.41-43.

64. Инясевский К.А. Тренировка пловцов высокого класса. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 224 с.

65. Иссурин В.Б. Исследование особенностей проявления и совер -шенствования двигательных качеств пловца: Автореф.дис. . канд.пед.наук. Л., 1972. - 21 с.

66. Казарян Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силыи проблема рационализации силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф.дис. . докт.пед.наук. М., 1975. - 53 с.

67. Карасева И.Г. Исследование динамики показателей работоспо -собности как критерия к управлению тренировкой юных плов -цов высших разрядов: Автореф.дис. . канд.пед.наук. - М., 1974. - 18 с.

68. Карпман Б.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 96 с.

69. Карташов М.Г., Кокавиадопуло В.Х. Исследование у пловцов тяговых усилий в воде (методические рекомендации). В кн.: Плавание.-М., 1978, вып.1, с.28-30.

70. Каунсилмен Д. Наука о плавании. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 431 с.

71. Кашкин А.А. Критерии управления и основные тренировочные упражнения в годичном цикле подготовки пловцов: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1981. - 24 с.

72. Ковалев Н.К. Экспериментальное исследование воспитания спе -циальной выносливости у пловцов 14-16 лет при различном построении тренировочных нагрузок: Автореф.дис. . канд. пед.наук. М., 1972. - 22 с.

73. Ковалев Н.К. Некоторые особенности тренировки юных пловцов.-Б кн.: Плавание спорт молодых /Под общ. ред.Р.Е.Мотылянс-кой, М.Я.Набатниковой, Л.И.Стоговой. М.: Физкультура и спорт, 1976, с.7-24.

74. Колчинская А.З. Кислородные режимы организма ребенка и подростка. Киев. :Наукова думка, 1973. - 319 с.

75. Корниенко И.А., Маслова Т.М., Сенькин Б.Д., Евсеева Л.Т. Возрастные изменения некоторых показателей аэробной произ -водительности у школьников 7-16 лет. Физиология человека, 1978, т.№ I, с.61-67.

76. Коробков А.В. Выносливость и её физиологические основы. -Теория и практика физической культуры, 1968, № 8, с.10-13.

77. Кравец А.Г. Возрастные изменения показателей кардиореспира -торной функции при специализированных занятиях спортом. -Теория и практика физической культурой, 1979, № 4, с.24-26.

78. Красиков Н.§. Развитие выносливости у пловцов-школьников : Автореф.дис. . канд.пед.наук. Л., 1974. - 17 с.

79. Красиков А.Ф., Карпенко Л.И., Лешкевич Л.Г., Максимова Л.И., Чаговец Н.Р., Шухардин И.О. Воздействие нагрузок, направленных на развитие выносливости в тренировке юных пловцов. -Теория и практика физической культуры, 1972, № 2, с.53-57.

80. Кремлева М.Н. Исследование некоторых морфо-функциональных показателей, определяющих способности к плаванию и возможности прогнозирования их развития: Автореф.дис. . канд.пед. наук. М., 1974. - 18 с.

81. Крылатых В.Г.,Минаков С.М. Подготовка шых велосипедистов. -М.: Физкультура и спорт, 1982. х92 с.

82. Кудряшов А.И. Исследование эффективности различных упражне -ний в плавании как средства тренировки пловцов: Автореф.дис. . канд.пед.наук. Л., 1959. - 20 с.

83. Кузнецов В.В. Научно-методические основы проблемы совершенствования силовых качеств спортсменов высших разрядов: Автореф.дис. . докт.пед.наук. М., I972. - 68 с.

84. Кузнецова З.И. Когда и чему. Критические периоды развития двигательных качеств школьников. Физкультура в школе, 1975, № I, с.7-9.

85. Кузовенков В.Б. Экспериментальное исследование динамики нагрузок в тренировке юных пловцов IX—13 лет : Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1969. - 20 с.

86. Куколевский Г.М., Граевская Н.Д. Основы спортивной медицины. М.: Медицина, I97T. 365 с.

87. Куколевский Г.М. Врачебные наблюдения за спортсменами. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 335 с.

88. Курилов B.JI. Возрастные особенности развития мышечной силы у юных пловцов и экспериментальное обоснование методов ее воспитания: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 197018 с.

89. Линец М.М. Воспитание выносливости в циклических локомоциях субмаксимальной мощности в процессе многолетней спортивной тренировки: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1979. -20 с.

90. Макаренко Л.П. Подготовка юных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 285 с.

91. Макаренко Л.П. Базовая подготовка юных пловцов. В кн.: Плавание. М., 1976, вып.2, с.8-15.

92. Макаренко Л.П. Юный пловец. М.: Физкультура и спорт, 1983.288 с.

93. Макаров А.К. Научные основы детско-юношеского спорта. -Теория и практика физической культуры, 1980, № 9, с.58, 59.

94. Макаров А.Н. Развитие выносливости детей школьного возраста и научно-методические основы системы подготовки юных и взрослых спортсменов к бегу на средние и длинные дистанции: Автореф.дис. . докт.пед.наук. М., 1973. - 56 с.

95. Малыгин Л.С. Экспериментальное исследование развития вынос -ливости в зависимости от возраста и квалификации юных пловцов: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1972. - 20 с.

96. Маркосян А.А. Вопросы возрастной физиологии. М.: Просве -щение, 1974. - 222 с.

97. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1974. 151 с.

98. Матвеев Л.П. Проблемы изучения структуры тренировки. Теор -рия и практика физической культуры, 1970, № 4, с.5-10.

99. Матвеев Л.П., Гилязова В.Б. Некоторые черты динамики нагрузок в процессе многолетней тренировки. В кн.: О структуре многолетней тренировки. М., 1974, с.5-29.

100. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 271 с.

101. Матвеев Л.П., Молчиниколов К.Г. О закономерностях начальной спортивной специализации. Теория и практика физической культуры, 1979, I, с.32-36.107'. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. М.: Медицина,1973. - 327 с.

102. Меерсон Ф.З. Адаптация сердца к большой нагрузке и сердечная недостаточности,- М.: Наука, 1975. 261 с.

103. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. М.: Наука, 1981. - 277 с.

104. НО. Мельков Ю.В., Козлов Й.М., Годик М.М. Выбор и оценка эффективности упражнений, используемых в тренировке пловцов. В кн.: Плавание. М., 1979, вып.2, с.30-32.

105. Мешконис И.И. Динамика функций кровообращения под влиянием различных режимов спортивной тренировки: Автореф.дис. . докт.мед.наук. Тарту, 1975. - 47 с.

106. Михайлов В.В., Панов Г.М. Тренировка конькобежца-многобор -ца. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 68 с.

107. Молчиниколов К.Г. Исследование этапа начальной спортивной специализации: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1978. - 24 с.

108. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 223 с.

109. Мотылянская Р.Е. Факторы, определяющие успехи спортивного совершенствования юных спортсменов в циклических видах спорта. Теория и практика физической культуры, 1971, № 9,с.43-47.

110. Набатникова М.Я. Проблема совершенствования специальной выносливости спортсмена при циклической работе субмаксималь -ной и большой мощности: Автореф.дис. . докт.пед.наук. -М., 1974. 52 с.

111. Набатникова М.Я. Основные направления в методике воспитания специальной выносливости. В кн.: Плавание - спорт юных. -М.: Физкультура и спорт, 1976, с.41-46.

112. Набатникова М.Я. Некоторые особенности структуры специаль -ной физической подготовленности юных спортсменов. В кн.: Оптимизация системы тренировки юных спортсменов. М., 1979, с.39-43.

113. Набатникова М.Я. Теоретические аспекты исследований системы подготовки юных спортсменов. Теория и практика физи -ческой культуры, 1980, № 4, с.21, 22.

114. Набатникова М.Я. Особенности комплексного педагогического контроля в системе подготовки юных спортсменов. В кн.: Олимпийский резерв /Под общ.ред.Л.В.Волкова. - Киев: Здоров»я, 1982, с.129-136.

115. Набатникова М.Я. О критериях оптимальности в подготовке юных спортсменов. В кн.: Особенности построения тренировки юных спортсменов /Под ред.В.С.Топчияна, Н.А.Минаевой. -М., 1983, с.17-27.

116. Науменко В.К. Изменение показателей работоспособности юных пловцов под влиянием специализированной тренировки: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1978. - 15 с.

117. Никитюк Б.А. Физическая культура и ауксология. Теория и практика физической культуры, 1979, № 10, с.15-18.

118. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. -М.:Физкультура и спорт, 1970. 478 с.

119. Основы управления подготовкой юных спортсменов /Под общ. ред.М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. -280 с.

120. Парфенов В.А., Платонов В.Н. Тренировка квалифицированных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1979, - 166 с.

121. Пахомычев А.И. Методика оценки физического развития под -ростков. М.: Медгиз, 1957. - 107 с.

122. Петухов С.И., Зубанов Б.П., Гринченко А.А. Функциональный показатель тренированности. В кн.: Природа и экономика Кузбасса . - Новокузнецк, 1982, с.82.

123. Плавание: Программа для детско-юношеских школ /сотавл.

124. К.А.Инясевским, Л.П.Макаренко, Н.Ж.Булгаковой. М., 1972. -96 с.

125. Плавание: Программа для детско-юношеских школ / составл. К.А.Инясевским, Л.П.Макаренко, Н.Ж.Булгаковой. М.,- 1974.97 с.

126. Плавание: Программа для спортивных школ /разраб. Л.П.Мака -ренко, Т.М.АбсалямоЕым. М., 1977. - 171 с.

127. Платонов В.Н., Сенча В.М. Методика оценки осноеных сторон специальной подготовленности пловцов. В кн.: Плавание /Под общ.ред. И.В.Вржесневского, В.Н.Платонова. - Киев. 1972. - с.48-72.

128. Платонов В.Н. Организационные проблемы подготовки квалифи -цированных пловцов. В кн.: Плавание. - Киев, 1974, с.5-16.

129. Платонов В.Н., Сахновский К.В., Юдин В.Г. О путях оптимизации построения многолетней подготовки пловцов высокого класса. В кн.: Плавание. М., 1979, вып.2, с.9-14.

130. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев : Здоров'я, I960. - 336 с.

131. Платонов В.Н. Основы многолетнего планирования учебно-тренировочного процесса. В кн.: Олимпийский резерв /Под общ.ред.Л.В.Волкова. - Киев: Здоровья, 1982, с.53-59.

132. Погосян В.А. Эффективность развития выносливости у юных пловцов в зависимости от методов тренировки: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1973. - 20 с.

133. ПолоЕцев В.Г., Панов P.M. Юный конькобежец. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 230 с.

134. Рокитский П.Ф. Биологическая статистика. Минск: Вышейшая школа, 1973. - 230 с.

135. Ратов И.П., Кузнецов В.В., Кравцов И.Н. Нетрадиционные педагогические подходы в процессе подготовки спортсменов. -Теория и практика физической культуры, 1974, № 8, с.57-60.

136. Рачев К., Христосков П., Динев Д. Исследование эффективности средств и методов развития выносливости подростков на этапе начальной спортивной подготовки. Теория и практика физической культуры, 1978, № 10, с.46-50.

137. Розенблат В.В., Боярский А.П., Овчинников И.Й., Мезенина

138. Л.Б. Оценка физического развития подростков 13-17 лет. (методическая разработка). Свердловск, 1974, - 73 с.

139. Сборник Научных программ на фортране. Вып.1. М.: Статистика. 1974. - 316 с.

140. Седых В.В. Исследование некоторых вопросов управления тренировочным процессом спортсмена (на примере плавания) : Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1974. - 39 с.

141. Семенов С.П. Нормативные показатели тренировочных нагрузок гребцов и пловцов, учащихся общеобразовательных школ-ин -тернатов спортивного профиля: Автореф.дис. . канд.пед. наук. М., 1980. - 14 с.

142. Сенча В.М. Исследование факторов, определяющих уровень специальной подготовленности пловцов, и обоснование методики её оценки: Автореф.дис. . канд.пед.наук. Киев, 1974. -46 с.

143. Серафимова Б.С. Исследование взаимосвязи тренировочных нагрузок, функциональных показателей и спортивных результатов юных пловцов высокого класса: Автореф.дис. . канд.пед. наук. М., 1974. - 25 с.

144. Сирис П.З. Темпы прироста физических качеств факторы, определяющие потенциальную возможность спортсмена. - Теория и практика физической культуры, 1973, № 4, с.19-22.

145. Скворцов Б.JI., Малыгин Л.С., Шумаков С.Г. Зависимость мак -симальной скорости плавания от возраста и квалификации пловцов: Науч.тр. за 1971 г. /БНИИФК. М., 1973, ч.1, с.17, 18.

146. Скворцов Ю.Ф. Динамика результатов, физической работоспособности и подготовленности под воздействием тренировочных упражнений у пловцов-кролистов: Автореф .дис. . канд.пед. наук. М., 1978. - 2^ с.

147. Специальная выносливость /Под общ.ред.М.Я.Набатниковой. -М.: Физкультура и спорт, 1972, 261 с.

148. Сучков С.И. Экспериментальное исследование средств специ -альной скоростно-силовой подготовки юных пловцов II—12 лет: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1970. - 31 с.

149. Талышханов Ф.А. Экспериментальное исследование соотношения основных физических качеств у юных пловцов: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1975. 15 с.

150. Теория и методика физического воспитания. Учебник для ин -ститутов физ.культ. /Под общ.ред.Л.П.Матвеева, А.Д.Новикова. 2-е изд.,испр. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1976, т.2 - 256 е., с ил.

151. Тесты в спортивной практике /Х.Бубе, Г.Фэк, Х.Штюблер, Ф. Трогш . М.: Физкультура и спорт, 1968. - 237 с.

152. Тимакова Т.С. Особенности возрастного развития пловцов. -Б кн.: Плавание. М., 1980, вып.1, с.38, 41.

153. Тимакова Т.С. Особенности биологического развития и спор -тивный результат в плавании. В кн.: Плавание. М., 1980, вып.2, с.40-44.

154. Толстикова Л.П. Исследование вопросов оптимизации средств воспитания специальной выносливости у пловцов: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1974. 18 с.

155. Травин Ю.Г., Окунев А.П. Интенсивность нагрузки при развитии общей и специальной выносливости. Физкультура в шко -ле, 1976, й 9, с.7, 8.

156. Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школьников. -Физическая культура в школе, 1981, № 4, с.9-15.

157. Тэлбот Д. Как плыть быстрее /Сокр.пер.с англ.С.М.Вайцеховс-кого. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 88 с.

158. Урунбаева A.M. Возрастная динамика развития мышечной силы иъсиловой выносливости у юных пловцов. В кн.: методика воспитания выносливости и других физических качеств у юных спортсменов /Под ред.В.П.Филина, П.И.Кабачковой. - М., 1975, с.21.

159. Урунбаев A.M. Экспериментальное обоснование методики,воспитания силовой выносливости юных,пловцов: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1975. 17 с.

160. Устькачинцев В.А. Исследование динамики физической подготовленности и нагрузок пловцов в годичном цикле трениров -ки: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1979. - 27 с.

161. Федорова Л.Э. Исследование эффективности применения различных вариантов тренировочных занятий в тренировке квалифи -цироЕанных пловцов: Авгореф .дис. . канд.пед.наук. -Киев,1974, 41 с.

162. Филин В.П. Проблема совершанстЕования двигательных (физи -ческих) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф.дис. . докт.пед.наук. М., 1970. - 50 с.

163. Филин Б.П. Боепитание физических качеств у юных спортсме -нов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

164. Филин В.П. О построении многолетней спортивной тренировки.-В кн.: Методика воспитания выносливости и других физичес -ких качеств у юных спортсменов. М., 1975, с.7-15.

165. Филин В.П., Линец М.М. Проблема построения многолетней тренировки в циклических видах спорта. Теория и практи -ка физической культуры, 1979, № 6, с.10-13.

166. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 250 с. с ил.

167. Филин В.П. Итоги научных исследований актуальных проблем юношеского спорта. Б кн.: Особенности построения трени -ровки юных спортсменов /Под общред.Б.С.Топчияна, Н.А.Минаевой. - М., 1983, с.3-17.

168. Фомин Д.И. Исследование влияния занятий с большими нагрузками при их применении в подготовке квалифицированных пловцов: Автореф.дис. . канд.пед.наук. Киев, 1974. - 30 с.

169. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического вое -питания. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 174 с.

170. Харре Д. Учение о тренировке: Пер. с нем. М.: Физкульту -ра и спорт. - 1971. - 326 с.

171. Хоменков Л.С. Проблемы планирования управления подготов -кой сборных команд к Олимпийским играм: Автореф.дис. . докт.пед.наук. М., 1975. - 73 с.

172. Хрущев С.В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, -I960. - 221 с.

173. Хрущев С.Б., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 157 с.

174. Шамсиев С.Ш. Клиническая электрокардиография у детей. -Ташкент: Медицина, 1966. 217 с.

175. Шкребтий Ю.М. Экспериментальное обоснование методики построения тренировочных микроциклов в плавании при двух за -нятиях в течениее дня: Авгореф.дис. . канд.пед.наук. -Киев, 1976. 22 с.

176. Шухардин И.О. Воздействие тренировочной нагрузки различной направленности на спортивное совершенствование юных пловцов.- Теория и практика физической культуры, 1970, № 6 , с. 52-54.

177. Шухардин И/0. Исследование совершенствования специальной выносливости в тренировке юных пловцов: Автореф. дис. канд.пед.наук. Тарту, 1971. - 16 с.

178. Яроцкий Г.Б. Экспериментальное исследование развития специальной выносливости в тренировке юных пловцов : Автореф.дис. . канд.пед.наук. JI., 1974. - 19 с.

179. Allen Cychal training1a wide application. Swimming Technigue, Iy/4, v. II, N 3, p. 4U-43.

180. Arth Lee. Age group programs. Swimming Technique, 1^/4, v. II, N 3, p. GG-сг.

181. Ballatore P. Training programs for distance and middledistance freestyle. Swimming Technique, Iy/5, N 3, p.80

182. I. Calbreath Д. Sprinters need more Sprinting. Swimming Technique, 1У7У, t. 16, N 2, p. 3/-3*.

183. Crasselt W. Bestimmung von Merkmalen der korperlichen1.istungsfahigkeit der Jungen Generation. Theorie und Praxis der Korperkultur, 1^78, N II, S. 8З6-8З2.

184. Israel S# Korperliche Leistungafahigkeit und Geaundheit. -Medizin und Sport, Iy/2, N У, S. 267-26*»

185. Karpunaki R. Z Boclau nad efectywnoacia szkolenia mlod ych plywakow. Sport mycwynowy, Iy8l, XIX, 7, c. 65-70.

186. Konopka P. Auadauer und Auadauertraining. Deutsche Zeitachrifte Sportmedicine, Iyal, 32, й 3, 3. 76-7*.

187. Krahenbuh C.3., Pangrazi R.P., Chomokoa E.A. Aerobic rea-ponaea of Young boya to submaximal running. Research Quarterly, 1*7*, 50, 3, p. 413-431.

188. Keleski B. The physical and phyBiological Development of Young Swimmera. Swimming Technique, I*Y*> v. 16, N I, p. IY-I8.

189. Nomura T. Maximal Oxygen Uptake of Age Group Swimmers. -Swimming Technique, 1*7 У > v. 15, IT 14, p. 105-10*.

190. Sport, 1*7*, N 12, S. 353-361.20*. Stemmler R. Entwicklungaachube in der Korperlichen Leistungafahigkeit. Theorie und Praxis der Korperkultur, 1*77, H 3, 3. 2/8-284»