Структура средств скоростно-силовой направленности на этапах предсоревновательной подготовки борцов высших разрядов вольного стиля тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Газиявдибиров, Магомедкамил Газиявдибирович

• Газиявдибиров, Магомедкамил Газиявдибирович
• кандидат педагогических наук
• 2005

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Газиявдибиров, Магомедкамил Газиявдибирович

* стр. ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ

МНОГОЛЕТНЕЙ ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ

1.1. Соотношение различных физических качеств в процессе многолетней подготовки борцов

1.2. Закономерности предрасположенности борцов к развитию отдельных физических качеств .—.

1.3. Проявление силы и быстроты в спорте jr 1.4. Скоростно-силовая подготовка как элемент программирования тренировочного процесса

1.5. Особенности скоростно-силовой подготовки борцов

1.6. Зависимость технико-тактической подготовленности от уровня скоростно-силовых качеств борцов

1.7. Анализ результатов анкетного опроса тренеров

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Структура средств скоростно-силовой направленности на этапах предсоревновательной подготовки борцов высших разрядов вольного стиля»

Актуальность исследования. Анализ соревновательной деятельности борцов высших разрядов показывает, что для эффективной реализации технических действий необходима способность к «взрывным» усилиям (1, 12, 23, 24, 111, 112), которые развиваются в процессе скоростно-силовой подготовки.

В технико-тактической подготовленности российская сборная команда по вольной борьбе остается безусловным лидером среди всех зарубежных конкурентов (130, 158, 159). Но прогресс технического мастерства в современном спорте невозможен без оптимизации структуры и содержания всего тренировочного процесса (64, 65,96, 97, 104, 105, ИЗ, 1 14, 157,158, 159, 187).

Анализ физической подготовленности борцов показывает, что одной из наиболее значимых ее составляющих является способность к «взрывным» усилиям (1, 12, 20, 23, 24, 25, 51, 61, 70), которая развивается в процессе скоростно-силовой подготовки. При этом большое значение придается оптимальному соотношению скоростно-силовых качеств и специальной выносливости.

При низком уровне последней преимущество в быстроте и силе исчезает уже в первой половине схватки и часто является одной из причин поражений.

Одним из наиболее эффективных методов повышения скоростно-силовой подготовленности спортсменов высших разрядов является концентрированное планирование средств развития быстроты и силы на этапе базовой подготовки в сочетании с последующим этапом реализации отставленного тренировочного эффекта (124).

Недостаточная разработка рекомендации по планированию средств для развития быстроты и силы на этапах предсоревнователыюй подготовки является одной из основных причин недостаточно высокой надежности атаки и защиты борцов высших разрядов в основных соревнования годичного цикла.

Исследованию динамики скоростно-силовой подготовленности и выносливости в годичном цикле подготовки квалифицированных спортсменов посвящено ограниченное количество работ (130, 175, 177, 178).

Назрела необходимость разработки системы управления скоростно-силовой подготовленностью на основе использования эффективных методов развития быстроты и силы, что чрезвычайно актуально в соответствии с современными требованиями соревновательной деятельности.

Научная гипотеза. Трехнедельная концентрация средств скоростно-силовой подготовки и последующая реализация отставленного тренировочного эффекта способствуют повышению надежности атакующих и защитных действий в процессе соревновательной деятельности.

Научная новизна работы заключается в том, что впервые: -изучены различия в критериях оценки соревновательной деятельности борцов различной спортивной квалификаций 1 разряд, KMC, МС, МСМК) «малых» (52 кг, 62 кг) и «средних» (68 кг и 74 кг) весовых категорий.

-разработана и апробирована в педагогическом эксперименте трехнедельная концентрация средств скоростно-силовой направленности на этапе базовой подготовки и структура средств на трехнедельном этапе реализации отставленного тренировочного эффекта при подготовке к основным соревнованиям годичного цикла.

Теоретико-методологическая основа исследования.

Методологической основой наших многолетних исследований являются основы системного подхода, разработанные П.К. Анохиным (4), а также общие закономерности и принципы теории и методики спортивной тренировки (59, 65, 84, 97, 126).

Теоретическая значимость результатов исследования заключается в обосновании распределения средств скоростно-силовой и технико-тактической подготовки в отдельные блоки, что вносит существенный вклад в теорию и методику тренировки в видах спортивных единоборств.

Объектом исследования являлась структура и направленность тренировочных средств в микроциклах подготовки борцов высших разрядов вольного стиля.

Предмет исследования - эффективность технико-тактических действий в турнирных соревнованиях в зависимости от скоростно-силовой подготовленности борцов высших разрядов.

Достоверность результатов, выводов и практических рекомендаций основывается на адекватности использованных методов задачам исследования, на анализе особенностей соревновательной деятельности борцов высших разрядов и ее требований к уровню развития отдельных физических качеств, оказывающих решающее влияние на успешную реализацию технико-тактического арсенала спортсменов в условиях турнирных соревнований.

Высокий уровень подготовленности обследованных на соревнованиях борцов, входящих в число ведущих спортсменов страны, позволил характеристики их скоростно-силовой подготовленности использовать в прогностических целях.

Для обработки экспериментальных данных привлечен аппарат математической статистики, что позволило выявить основные закономерности повышения скоростно-силовой подготовленности борцов высших разрядов.

В опубликованных автором пяти работах по теме диссертации изложены основные ее положения, раскрываются пути управления процессом пред-соревнователыюй подготовки с установкой на высокую результативность технико-тактических действий, что возможно лишь при достаточно высоком уровне скоростно-силовой подготовленности.

Практическая значимость. Разработаны методические рекомендации повышения скоростно-силовой подготовленности борцов высших разрядов на этапах предсоревновательной тренировки. Их использование положительно отражается на динамике надежности атаки и защиты в процессе соревновательной деятельности. При этом найдено оптимальное соотношение средств развития скоростно-силовых качеств и специальной выносливости.

Корреляционный анализ показателей физической подготовленности и соревновательной деятельности позволил из применяемого в практике большого числа тестов отобрать наиболее значимые и сформировать батарею тестов для оперативной коррекции тренировочного процесса. Обоснована необходимость внедрения характеристик скоростно-силовой подготовленности в зависимости от спортивной квалификации, так как одни и те же показатели не могут быть одинаковыми для борцов разного уровня подготовленности.

Результаты экспериментальных исследований особенностей скоростно-силовой подготовленности борцов различной квалификации могут быть использованы при написании методического письма и программ для школ высшего мастерства России.

Система повышения специальной скоростно-силовой подготовленности может быть использована в учебно-тренировочном процессе сборных команд регионов в видах единоборств и внедрена в практику подготовки ведущих борцов Дагестана, основной кузницы кадров для сборной команды России по вольной борьбе.

Основные положения, выносимые на защиту:

- концентрация средств скоростно-силовой направленности на протяжении трех жнедель на этапе предварительной предсоревновательной подготовки приводит к снижению большинства показателей физической подготовленности и критериев оценки соревновательной деятельности борцов высших разрядов;

- снижение объема и интенсивности тренировки и использование преимущественно средств технико-тактической подготовки на этапе реализации отставленного тренировочного эффекта способствуют повышению показателей физической подготовленности и оценок соревновательной деятельности.

Структура диссертации. Диссертация состоит их введения, 6 глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложений, акта внедрения результатов работы в практическую деятельность спортивных организаций. Она изложена на 176 страницах машинописного текста и содержит 19 таблиц, 13 приложений.

Список литературы охватывает 198 источников, их которых 16-работы иностранных авторов.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Газиявдибиров, Магомедкамил Газиявдибирович

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы и опыта ведущих тренеров позволяет придти к заключению, что в годичном тренировочном цикле борцов высших разрядов средства скоростно-силовой подготовки применяются эпизодически и не связываются с показателями соревновательной деятельности. В случае их использования они планируются равномерно в микроциклах после разминки и в конце тренировочного занятия после совершенствования техники. За 2-3 недели до начала соревнований скоростно-силовая подготовка прекращается.

2. Исследование эффективности равномерного планирования средств скоростно-силовой подготовки на протяжении 3-х недель выявило в группе борцов до 55 кг незначительное улучшение показателей физической подготовленности в 5 тестах на 1-6 %, в одном (статическая выносливость)- на 16%, PWC-170 и КСВ повысились на 4% и 1,4%. При этом интервал атаки сократился па 8,7%, интервал эффективной атаки на 7,7%, надежность атаки повысилась на 2.8%, надежность защиты возросла на 10,3%.

У борцов весовой категории до 60 кг после I этапа педагогического эксперимента произошло недостоверное повышение всех показателей физической подготовленности и соревновательной деятельности. Но сдвиги незначительные - от 2 до 11,7%.

3. После «ударного» развития скоростно-силовых качеств на протяжении 3-недель наблюдается снижение всех показателей физической подготовленности и критериев оценки соревновательной деятельности. Этап концентрированного применения средств скоростно-силовой подготовки и этап реализации отставленного тренировочного эффекта должны рассматриваться как единое целое.

4. После трехнедельного этапа реализации отставленного тренировочного эффекта показатели физической подготовленности в группе борцов до 55 кг достоверно возросли в 7 тестах на 7,4-14% в 1 тесте (максимальное количество подтягиваний), различия с показателями после первого этапа недостоверны. Критерии оценки соревновательной деятельности у борцов до 55 кг возросли значительно больше: интервалы атаки и эффективной атаки - на 15,4% и 23,4% соответственно, надежность атаки - на 11% и надежность защиты - на 12,5%, что превышает темпы прироста этих показателей после этапа равномерного планирования средств скоростно-силовой подготовки.

В экспериментальной группе борцов весовой категории до 60 кг направленность и величина изменения показателей физической подготовленности аналогична группе борцов до 55 кг: в семи тестах из 8 сдвиги статистически значимы, в частности интервал атаки сократился на 24%, интервал эффективной атаки - на 18%, коэффициенты надежности атаки и защиты возросли на 23% и 34% соответственно. В обеих группах борцов критерии оценки соревновательной деятельности повышаются в большей степени, чем показатели физической подготовленности, что создает необходимые предпосылки для повышения спортивных результатов.

Для контроля за динамикой физической подготовленности на этапах пред-соревновательной подготовки борцов высших разрядов необходимо из всего многообразия тестов использовать наиболее тесно связанные с рангом борцов в команде: время 10 подтягиваний на перекладине и 8 бросков манекена, количество бросков прогибом за 20 секунд, максимальное количество подтягиваний на перекладине, удержание угла 90° в локтевых суставах в висе на перекладине, PWC-170, коэффициент специальной выносливости. Использование этой батареи тестов, прошедших метрологическую проверку в исследованиях С.И. Телюка (154), Б.А. Подливаева (130) позволяет получить информацию об уровне скоростно-силовых качеств, силовой выносливости (статической и динамической), общей и специальной выносливости.

Для контроля за эффективностью соревновательной деятельности могут использоваться 4 основных показателя: интервал атаки и интервал эффективной атаки (секунды), коэффициенты надежности атаки и тивной атаки (секунды), коэффициенты надежности атаки и надежности защиты (относительные единицы), которые тесно связаны с рангом борцов в команде.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. На основании анализа результатов выполненных нами исследований разработана и апробирована методика скоростно-силовой подготовки борцов высших разрядов на этапах предварительной и непосредственной подготовки к основным турнирам годичного цикла. Она состоит из 3-недельного этапа базовой концентрированной скоростно-силовой подготовки и 3-недельного этапа реализации отставленного тренировочного эффекта. Характерной особенностью предварительной предсоревновательной подготовки этапа является планирование в 4-5 дневных тренировочных занятиях средств скоростно-силовой подготовки, в вечерних занятиях - совершенствование техники излюбленных приемов;

2. Разнесение средств совершенствования скоростно-силовой подготовки и технико-тактической мастерства в отдельные блоки, отставленные во времени, позволяет на 10-12% повысить эффективность скоростно-силовой подготовки, на 10-20 % - показатели надежности атакующих и защитных действий, что значительно превышает сдвиги этих показателей при равномерном распределении скоростно-силовых упражнений на протяжении всего этапа базовой подготовки. На 9-23% сокращается интервал атаки и интервал эффективной атаки.

На этапе непосредственной подготовки к турниру проводится лишь поддерживающая скоростно-силовая подготовка для сохранения достигнутого уровня быстроты и силы. При этом меняется дозировка упражнений для развития силы: используются отягощения не более 35% от максимума с предельной быстротой. Как правило, это преимущественно упражнения специального характера, так как общеразвивающие средства в этот период используются лишь для переключения и активного отдыха.

3. Для того, чтобы за 6-7 недель предсоревновательной подготовки получить значительный прирост показателей скоростно-силовой подготовленности, нужно исходить из того, что на этапе отставленного тренировочного эффекта значительный прирост быстроты и силы будет лишь в том случае, если на этапе концентрации средств для их развития будет достаточно глубокое и интенсивное воздействие на организм этих упражнений, приводящее к снижению большинства показателей физической, функциональной и технической подготовленности. В то же время автор этого метода Ю.В. Верхошанский (28) предупреждает об опасности тренировки на фоне хронического утомления, так как это способно привести к перенапряжению сердечно-сосудистой и нервно-мышечной систем. Совмещение необходимости достаточно глубокого утомления после работы скоростно-силового характера и требований к эффективному восстановлению спортсменов после этих нагрузок возможно лишь при снижении интенсивности заданий для совершенствования технико-тактического мастерства. Это возможно за счет замены части соревновательных схваток на учебно-тренировочные и интервалы борьбы по заданию с неполным сопротивлением атакующего спортсмена. Падение быстроты должно рассматриваться как один из симптомов необходимости снижения нагрузок в целом. В этих случаях необходим систематический контроль врача за подготовкой основного состава сборной команды.

Если концентрация средств скоростно-силовой направленности проводится на базовом этапе в подготовительном периоде, то после 3- недельной подготовки проводится недельная «выравнивающая» тренировка с целью снять все признаки недовосстановления и подготовить спортсменов к последующей интенсивной работе.

4. Для обеспечения высокой надежности атакующих и защитных действий необходимо повышать силу разгибателей рук и ног, становую силу, быстроту выполнения бросков, о чем свидетельствует тесная корреляция этих показателей с рангом борцов в команде.

Следует учитывать, что концентрированное использование средств скоростно-силовой подготовки направлено на максимальное проявление абсолютной и взрывной силы в основных соревнованиях. Поэтому феномен отставленного тренировочного эффекта наиболее целесообразно использовать перед наиболее ответственными турнирами, т.е. перед соревнованиями, определяющими в конечном итоге ранг борцов в сборной команде региона, России.

5. Разнесение средств скоростно-силовой подготовки и направленных на развитие общей и специальной выносливости во времени позволяет не только сохранить достигнутый ранее уровень этих качеств, но и добиться увеличения общей и специальной выносливости на этапе реализации отставленного тренировочного эффекта за относительно короткий промежуток времени на 9-15%. Это позволяет спортсменам сократить интервал атаки и интервал эффективной атаки, снизить вероятность получения предупреждений за пассивность.

6. Для контроля за динамикой технико-тактической подготовленности в годичном цикле необходима регистрация следующих основных критериев оценки соревновательной деятельности в ответственных турнирах: интервал атаки, интервал эффективной атаки, коэффициент надежности атаки, коэффициент надежности защиты.

7. Динамика отдельных показателей физической подготовленности в годичном цикле зависит от структуры используемых средств и их направленности на каждом этапе предсоревновательной подготовки. С целью своевременной коррекции тренировочного процесса рекомендуется выполнение в начале каждого этапа тестов для регистрации уровня физических качеств: -скоростно-силовых возможностей (время 8 бросков манекена в максимальном темпе, время 10 подтягиваний на перекладине, время 10 проходов в ноги - отрыв партнера от ковра);

-силовой выносливости (максимальное количество подтягиваний на перекладине, продолжительность удержания угла 90° в локтевых суставах в висе на перекладине);

-абсолютной силы (абсолютная становая сила, жим штанги максимального веса в положении лежа, максимальная сила разгибателей ног, измеряемая на тренажере в положении лежа);

-общей работоспособности (PWC-170, гарвардский степ-тест); -специальной выносливости (броски манекена или 2 партнеров 4 раза за 40 секунд, затем 8 бросков в максимальном темпе, в таком ритме броски выполняются 2 минуты, затем как и в соревновательной схватке дается 30- секундный перерыв, после чего снова в течение 2 минут выполняются броски).

Тестирование желательно проводить на следующий день после приезда на сборы с тем, чтобы можно было скорректировать план подготовки на предстоящий этап тренировки.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Газиявдибиров, Магомедкамил Газиявдибирович, 2005 год

1. Акопян А.О., Панков В.А., Астахов С.А. Скоростно-силовая подготовка в видах спортивных единоборств. М.: Советский спорт, 2003.- 46 с.

2. Алипов Д.А. О возможностях использования среднегорья в повышении эффективности спортивной тренировки: Автореф. дис. . докт. биол. наук. JL: 1969.-36 с.

3. Алиханов И.И. Дидактические основы современной спортивной борьбы: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Тбилиси, 1982. - 71 с.

4. Анохин П.К. Узловые вопросы функциональной системы. М.: Наука, 1980. - 196 с.

5. Антонова Т. М. Управление специальной силовой подготовкой прыгунов в длину: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М.: 1983.-24 с.

6. Артыков М.А. Исследование кардио-респираторной функции велосипедистов шоссейников в условиях равнины и среднегорья: Автореф. дис. .канд. биол. наук.-М.: 1977.-25 с.

7. Астахов A.M., Тихомиров В.И. Взаимосвязь предсоревновательных нагрузок и спортивного результата // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С.14-15.

8. Аул и к И.В. Как определить тренированность спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1977.-195 с.

9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

10. Бернштейн Н.А. Человек в условиях среднегорья. Алма-Ата: Казахстан, 1976.-217 с.

11. Бойко В.Ф. Структура и диагностика специальной выносливости квалифицированных борцов вольного стиля // Теория и практика физической культуры. -М.: 1977.-№3.-С. 9-12.

12. Болквадзе Т.А., Орлов В.А. Силовая подготовка борца // Спортивная борьба. М.: Физкультура и спорт, 1983.- С. 44-47.

13. Бубэ X., Фэк Г., Штюмблер X. Тесты в спортивной практике. М.: Физкультура и спорт, 1968.- 238 с.

14. Бурдин И.Ф. Оценка уровня специальной выносливости в спортивной борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1974. -20 с.

15. Бурдин И.Ф. Экспериментальное обоснование средств срочной информации для оперативного планирования тренировочных нагрузок в спортивной борьбе: Автореф. дис. .канд. пед. наук. ~М., 1972. 18 с.

16. Бурындин И.Ф. Исследование максимальных тренировочных нагрузок, выполняемых интервально-круговым методом, в связи с совершенст-вованием специальной выносливости: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1978. - 17 с.

17. Вайцеховский С.М. Динамика силовых качеств юных пловцов // Теория и практика физической культуры. М., 1965. -№ 9. - С. 32-34.

18. Вайцеховский С.М. Тесты в спортивном плавании // Теория и практика физической культуры. М., 1968. -№ 8. - С. 23-28.

19. Вайцеховский С.М. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 1970.- 311 с.

20. Валовик А.К. Исследование методики развития скоростных качеств в классической борьбе: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1970.-28 с.

21. Васильев Л.А. Использование снарядов разного веса для воспитания специальных скоростно-силовых качеств спортсменов // Теория и практика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1981 .-№ 6. -С. 16-18.

22. Венглярский Г.Б. Управление специальной подготовленностью дзюдоистов высших разрядов на предсоревновательном этапе тренировки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Киев, 1981.-26 с.

23. Верхошанский Ю.В. Ударный метод развития взрывной силы // Теория и практика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1966.- № 8.- С. 5964.

24. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте.-М.: Физкультура и спорт, 1977.-215 с.

25. Верхошанский Ю.В. Методика оценки скоростно-силовых способностей спортсменов //Теория и практика физической культуры. М., 1979.- № 2.- С. 711.

26. Верхошанский Ю.В. Долговременный отставленный тренировочный эффект силовых нагрузок // Тория и практика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1983.-№5.-С. 5-8.

27. Верхошанский Ю.В. Методология и принципы программирования тренировочного процесса // Методол. пробл. совершенствования сист. спорт, подготовки квалифиц. спортсменов: Сб. науч. трудов ГЦОЛИФК. М., 1984.-С. 146-164.

28. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса.-М.: Физкультура и спорт, 1985.-176 с.

29. Верхошанская Ю.Ю., Антонова Т.М., Морозов М.А. Скоростно-силовая подготовка теннисистов и пути ее совершенствования // Теннис. М.: Физкультура и спорт, 1980.-С. 12-13.

30. Виру А.А. Об особенностях приспособления организма к физическим нагрузкам в условиях соревнований: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Тарту, 1963.-26 с.

31. Виру А.А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки. Л.: Наука, 1981.-155 с.

32. Волков Н.И., Филин В.П. Спортивный отбор. М.: Физкультура и спорт, 1983.-172 с.

33. Волков Н.И. Влияние величины интервалов отдыха на тренировочный эффект, вызываемый повторной мышечной работой // Теория и практика физической культуры. М., 1962. - № 2. - С. 32-34.

34. Волков Н.И. Биохимические основы выносливости спортсменов // Теория и практика физической культуры. М.,1967.- № 4.-С. 19-20.

35. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Автореф. дис. .канд. биол. наук. -ML, 1968.- С. 56.

36. Волков Н.И., Науменко В.К. Факторная структура специальной работоспособности юных пловцов //-Теория и практика физической культуры. М., 1978.-№8.-С. 37-41.

37. Волков Н.И., Шиян В.В. Анаэробные возможности и их связь с показателями соревновательной деятельности у дзюдоистов // Теория и практика физической культуры. М., 1983.-№3.-С. 23-25.

38. Волков А.Е. Анализ и методика развития скоростных качеств в классической борьбе: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1968.-21 с.

39. Гандельсман А.Б. Физиологические аспекты специальной выносливости спортсменов // Совершенствование специальной выносливости спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1974. С. 69.

40. Геселевич В.А. Оценка физической работоспособности борцов // Теория и практика физической культуры. М., 1974.- № 1.-С. 32-35.

41. Годик A.M., Зациорский В.М. Методика и первые результаты исследования «взрывной» силы спортсмена // Теория и практика физической культуры. М., 1965.- № 7,-С. 22-24.

42. Годик М.А. Исследование факторной структуры скоростных двигательных способностей человека: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1966.- 24 с.

43. Годик М. А. Педагогический контроль как основа управления тренировочным процессом // Вопросы управления тренировочным процессом подготовки спортсменов высших разрядов. Л., 1971.- С.23.

44. Годик М. А. Выбор и оценка контрольных тестов как основа управления тренировочным процессом // Кибернетика и спорт: Тезисы Всесоюзной научной конференции. М., 1971. - С. 11

45. Голабов Т. Скоростно-силовая выносливость борца // Спорт за рубежом. -М., 1982.-№ 8.-С. 10-11.

46. Горкин М.Я. Большие нагрузки основа спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. - М., 1962.- № 6.- С. 45-47.

47. Грузных Г.М. Учет и планирование учебно-тренировочного процесса в спортивной борьбе. Омск: ОГИФК, 1978.- С. 34.

48. Дахновский B.C., Лещенко С.С. Динамика работоспособности борцов после максимальной нагрузки в зависимости от направленности тренировочной работы в восстановительном периоде // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978.- С. 41-42.

49. Дахновский B.C., Лещенко С.С., Жильцов Ю.В. Восстановление работоспособности борцов после максимальной нагрузки // Спортивная борьба: Ежегодник.-М., 1979.-С. 31-33.

50. Дахновский B.C., Ишмухамедов А.И., Чубаров М.М. Повышение интенсивности применяемых средств // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984.- С. 48-49.

51. Дегтярев И.П. Исследование факторной структуры скоростных возможностей боксеров в специальных заданиях: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1969,- 22 с.

52. Денискин Д.Н. Экспериментальное обоснование методики развития скоростно-силовых качеств юных метателей на основе применения тренажерных устройств: Автореф. дис. .канд. биол. наук. М., 1972.- 21с.

53. Дедковский С.М. Скорость или выносливость. М.: Физкультура и спорт, 1973.-20 с.

54. Дианов Н.Д. Эффективность совершенствования специальной выносливости борцов в процессе тренировки с дополнительным сопротивлением внешнему дыханию: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1977.-19 с.

55. Добровольский И.М. Развитие силовых и скоростно-силовых качеств с помощью метода статико-динамических усилий (на примере толкателей ядра): Автореф. дис. .канд. пед. наук. JL, 1973.- 20 с.

56. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. М.: Физкультура и спорт, 1971.-287 с.

57. Дорощенко Н.И. Исследование тренировочных и соревновательных нагрузок в системе подготовки высококвалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1976. -21 с.

58. Дьячков В.М.- Педагогические аспекты проблемы надежности в технической подготовке спортсменов высшей квалификации // Техническое мастерство квалифицированных спортсменов: Доклады Всесоюз. научно-метод. конференции. -М., 1973.-С. 3-6.

59. Егиазарян А.Д. Пути совершенствования специальной силовой подготовленности юных борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1976. - С. 38-42.

60. Замятин Ю.П., Романов Б.Ф., Тараканов Б.И. Факторная структура физической подготовленности борцов вольного стиля // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982.- С. 11-13.

61. Закаряев Ю.М. Методика развития и совершенствования скоростно-силовых качеств и выносливости у борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1982.- С. 49-51.

62. Зациорский В.М., Кулик Н.Г. Оценка тренировочных нагрузок методом суммационной пульсометрии // Теория и практика физической культуры. М. 1966.-№3.-С. 44-47.

63. Зациорский В.М., Смирнов Ю.И. Влияние градиента силы на результат скоростно-силового движения // Теория и практика физической культуры. М., 1968.-М» 7.-С. 63-68.

64. Зациорский В.М., Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 156 с.

65. Зациорский В.М., Райцин JI.H. Перенос комулятивного тренировочного эффекта в силовых упражнениях // Теория и практика физической культуры. -М, 1974.- №6. -С. 8-13.

66. Зеленцов A.M. Исследование эффективности режимов чередования тренировочных нагрузок с отдыхом при выполнении скоростно-силовых сложноко-ординационных движений: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1973.- С. 29.

67. Зимкин Н.В. Адаптация мышц человека к работе в различных условиях // Физиология и клинические проблемы адаптации. М., 1981.- т.1,- С. 88-89.

68. Иванов 10.И.-Исследование различных режимов работы мышц в связи с развитием силовых и скоростно-силовых качеств спортсмена (на примере тяжелой атлетики): Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М.,1974.- С. 24.

69. Ивлев В.Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980.- С. 20-23.

70. Ионов С.Ф. Педагогические тесты для контроля за состоянием скоростно-силовой подготовленности борца-самбиста // Проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1969.- С. 210-215.

71. Ионов С.Ф. Рекомендации по физической подготовке борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978.- С.21-26.

72. Ионов С.Ф. Исследование методики совершенствования технических действий в борьбе Самбо на основе специальной скоростно-силовой подготовки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1979.- 21 с.

73. Кабачкова П.И., Сотскова И.Г., Рожков Ю.П. Концентрированное распределение нагрузок силового характера в подготовке лыжниц-гонщиц // Теория и практика физической культуры. М., 1982. - № 12. - С. 23-26.

74. Казарян Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализации силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М.,1975. - 54 с.

75. Казацкая Jl.В. Исследование скоростно-силовых качеств и методики их совершенствования у фехтовальщиков: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1975.-С. 34.

76. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г. PWC|7()- проба для определения физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1972.-200 с.

77. Катало С.Г. Влияние тренировочных нагрузок скоростно-силового характера на временные параметры ведущих технических действий у юных борцов вольного стиля 14-15 лет // Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта. Л., 1981. - С. 72-74.

78. Келлер B.C. Исследование деятельности спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М., 1975. - С. 33.

79. Кирокосян О.Е. Контрольные упражнения для оценки силовой подготовленности борцов // Теория и практика физической культуры. М., 1982. - № 9. -С. 46-48.

80. Коджаспиров Ю.Г. Методика развития силы юных борцов 8-11 лет // Спортивная борьба. М.: Физкультура и спорт, 1983. -С. 24-29.

81. Коц М.Я. Основные физиологические принципы тренировки // Учебное пособие для студентов ГЦОЛИФКа. М., 1986. - 36 с.

82. Кузнецов В.В. Специальные скоростно-силовые качества и методы их развития // Теория и практика физической культуры. М., 1968.- № 4 - С. 58-62.

83. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Физкультура и спорт, 1970. 198 с.

84. Кузнецов В.В., Новиков А.А. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов // Теория и практика физической культуры. М., 1975.-№ 1.-С. 59-62.

85. Кузнецов В.В., Новиков А.А., Шустин Б.Н. О разработке модельных характеристик спортсменов // Теория и практика физической культуры. М., 1976. -№ 6. - С. 59-60.

86. Кузнецов В.В. Проблема скоростно-силовой подготовки квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1976. 245 с.

87. Кузнецова З.И. Критические периоды развития быстроты, силы и выносливости детей школьного возраста. -М., 1972. С. 144-146.

88. Кулик Н.Г. Совершенствование путей повышения выносливости борцов-самбистов: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-М., 1967.-21 с.

89. Купцов А.П. Спортивная борьба. -М.: Физкультура и спорт, 1970. 423 с.

90. Ленц А.Н., Громыко В.В. Повышение эффективности учебно-тренировочной схватки // Спортивная борьба: Ежегодник.-М.,1973. С. 8-10.

91. Лещенко С.С. Исследование динамики специальной выносливости борцов после максимальных тренировочных нагрузок: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -Киев, 1977.- 24 с.

92. Майсурадзе М.И. Влияние силовых упражнений на развитие выносливости: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1962. -24 с.

93. Мартьянов В.А., Ивлев В.Г. Тренировка «взрывной» силы нетрадиционными методами // Спортивная борьба : Ежегодник. М., 1984. -С. 49-53.

94. Матвеев Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М., 1964. -35 с.

95. Матвеев Л.П. О современных подходах к построению микроциклов тренировки // Теория и практика физической культуры. М., 1971. - № 11. - С. 9-14.

96. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физическая культура и спорт, 1977.-279 с.

97. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. М.: Медицина, 1973.-360 с.

98. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс, профилактика. -М.: Наука, 1981. -279 с.

99. Меерсон Ф.З., Капелько В.И., Шагинова С.И. Сократительная функция сердечной мышцы при тренированности и ее нарушении // Теория и практика физической культуры. М., 1973. - № 7. - С. 23-25.

100. Менхим Ю.В. О выборе методик для развития скоростно-силовых качеств // Теория и практика физической культуры. М., 1986.- № 8 - С. 25-27.

101. Михайлов В.В., Дахновский B.C., Каплан М.А. Механизмы адаптации борцов при подготовке на фоне утомления после максимальной тренировочной нагрузки // Теория и практика физической культуры. М., 1975.- JY« 10 - С. 37-41.

102. Мороз В.В. Эффективность выполнения технических действий на основе повышения специальной скоростно-силовой подготовленности борцов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1979. -23 с.

103. Набатникова-М.Я., Граевская Н.Д. Перспективы планирования спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1961. -113 с.

104. Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсмена с позиции большого спорта // Теория и практика физической культуры. М., 1970.-№8.-С. 62-65.

105. Настенко Б.Т. Некоторые особенности современного спортивного поединка борцов международного класса // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978.-С. 76-77.

106. Нелюбин В.В. Исследование влияния силовых упражнений на качество расслабления борцов 16-17 лет // Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта. JL, 1981 .-С. 96-99.

107. Никуличев В.А., Дахновский B.C. Структура микроциклов и этапов при подготовке к основным соревнованиям // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981.-С. 14-15.

108. Никуличев В.А, Классификация и учет средств тренировки в спортивной борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1986.- С. 74-76.

109. Новиков А.А., Дахновский B.C., Самвелян JI.А. Исследование основных параметров двигательного навыка в борьбе под влиянием утомления // На борцовском ковре: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1969.- С. 15-36.

110. Новиков А.А. Систематизация средств и методов тактико-технического мастерства с позиций основных закономерностей теории управления движениями // Теория и практика физической культуры. М., 1974.- № 11- С. 54-61.

111. Новиков А.А., Акопян А.О. Функциональная система управления подготовкой спортсменов в различных видах единоборства // Теория и практика физической культуры.-М., 1983.-№ П.-С. 20-22.

112. Новиков А.А, Основы спортивного мастерства. М.: ООО Момент, 2003. - 197 с.

113. Ноговицын В,П„ Телюк С.И., Сирота В.А. Тензодинамометрический полидинамометр // Проблемы массового развития физ. культуры и спорта в условиях Севера: Сборник материалов IV республик, научно-практической конференции. Якутск, 1984. -С. 56-58.

114. Озолин Н.Г. Развитие выносливости спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1959.-128 с.

115. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 480 с.

116. Озолин Н.Г. Физическая подготовка// Состояние и пути совершенствования советской системы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1960.-С. 48-56.

117. Озолин Н.Г. Путь к успеху. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 1 11с.

118. Оленик В.Г., Каргин Н.Н., Рожков П.А. Специфика физической подготовленности борцов различных тактических манер ведения поединка // Спортивная борьба. М., 1983.- С. 21-24.

119. Олзоев К.С. Индивидуализация подготовки к соревнованиям в зависимости от стиля ведения схватки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1986. - 21

120. Орлов В.А., Каргин Н.Н. Изометрический метод развития силы // Спортивная борьба. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 42-43.

121. Орлов В.А., Жариков Е.С. Упражнения для изометрической тренировки борца // Спортивная борьба. М., 1983. - С. 42-44.

122. Пашинцев В.Г. Скоростно-силовая подготовка дзюдоистов при переходе из учебно-тренировочных групп в группы спортивного совершенствования: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1987. - С. 8-15.

123. Петрунев А.А. Средства подготовки в классической борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1985.-С. 23-25.

124. Платонов В.П. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

125. Платонов В.П., Вайцеховский С.М. Тренировка пловцов высокого класса. М.: Физкультура и спорт, 1985. -256 с.

126. Письменский И.А., Коблев Я.К., Сытник В.И. Многолетняя подготовка дзюдоиста. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 327 с.

127. Платонов В.П., Ефимов А.А. Стандарты специальной подготовленности квалифицированных пловцов и ориентация тренировочного процесса // Плавание: Тематический сборник. Киев, 1974. - С. 65-73.

128. Подливаев Б.А. Итоги выступления сборной команды России по вольной борьбе в 2003 году: Методические рекомендаци. М., 2004.- С. 37-38.

129. Попова О.Я. Биохимический контроль в спортивной борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982.- С. 78-79.

130. Преображенский С.А. Борьба занятие мужское. - М.: Физкультура и спорт, 1983.-280 с.

131. Птушкин Г.М. Концентрированное распределение нагрузок силового характера у юных гребцов на байдарках на этапе углубленной тренировки // Структура тренировочных нагрузок в подготовке юных спортсменов циклических видов спорта. М., 1984. - 62 с.

132. Пыжова В.А. Биохимические изменения в организме при мышечной деятельности в зависимости от способа адаптации к ней // Физиологический журнал СССР. М, 1973. - № 7. - С. 1087-1090.

133. Рожков П.Н., Никуличев В.А., Крутьковский В.К. Тестирование специальной выносливости в спортивной борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982.- С. 61-64.

134. Роман Р.А. Вопросы методики тренировки в скоростно-силовых видах спорта // Теория и практика физической культуры. М., 1968.- № 6 - С. 63-65.

135. Рубанов М.Ит Тактико-техническая характеристика соревновательной деятельности дзюдоистов. Майкоп, 1986. -76 с.

136. Рудницкий В.И. Исследование способности борца к проявлению усилий взрывного характера и пути ее совершенствования: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-М., 1972.-21 с.

137. Рувинский Л.И. Пути оптимизации физической и технической подготовки спортсмена в скоростно-силовых видах спорта (на материале тяжелой атлетики и метания копья): Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1980.-20 с.

138. Рыбалко Б.М. Физическая подготовка борца (изучение некоторых закономерностей скоростно-силовой подготовки борца) // На борцовском ковре. М.: Физкультура и спорт, 1966. - С. 107-115.

139. Рыбалко Б.М., Рудницкий В.И., Медведь А.В. Особенности воспитания взрывной силы у борцов // Спортивная борьба. М.: Физкультура и спорт, 1978.-С. 38-41.

140. Сагиян Г.З. Групповые особенности физической подготовки борцов легких, средних и тяжелых весовых категорий: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М„ 1971.-20 с.

141. Самвелян Л.А. Повышение надежности атакующих действий борца против нарастающего утомления: Автореф. дис. .канд .пед. наук. М., 1971.-20

142. Селье Г. Стресс без дистресса (перев. с англ.). М.: Прогресс, 1982. - 216 с.

143. Смирнов Ю.И., Подливаев Б.А. Зависимость между силовыми и временными характеристиками мышечного напряжения // Теория и практика физической культуры. М., 1968.- № 12.- С. 56-58.

144. Сорванов В.А. Об индикации тренировочных средств различной мощности в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры. М., 1978,- № 1.-С. 19-20.

145. Сорокин Н.Н. Спортивная борьба (классическая). Учебное пособие для секций коллективов физкультуры. М.: Физкультура и спорт, 1960. - 484 с.

146. Спортивная борьба. Учебник для институтов физической культуры под ред. Купцова А.П. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 424 с.

147. Спортивная метрология. Учебник для институтов физической культуры под ред. проф. Зациорского В.М. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 с.

148. Стейнер Б. Силовая подготовка спортсменов, специализирующихся в видах борьбы // Спортивная борьба. М.: Физкультура и спорт, 1972.-С. 63-68.

149. Суслов Ф.П. О повышении эффективности спортивной тренировки в условиях среднегорья // Теория и практика физической культуры. М., 1976.- № 12,-С. 48-51.

150. Телюк С.И. Соотношение средств специальной физической подготовки борцов высших разрядов в соревновательном периоде: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1984.-24 с.

151. Теория и методика физического воспитания. Учебник для институтов физической культуры в 2-х т. / под общ. ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова: изд. 2-е, испр. и доп. М.: Физкультура и спорт, 1971.- Т. 1. - 304 с.

152. Терещенко П.Г. Исследование динамики работоспособности борцов в соревновательном периоде после тренировки в среднегорье: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1972. - 23 с.

153. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Педагогический контроль за динамикой развития мышечной силы борцов старших разрядов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.--Физкультура и спорт, 1966.-С. 75-82.

154. Туманян Г.С. Новая форма построения предсоревновательной подготовки квалифицированных борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1973,- С. 42-44.

155. Туманян Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование. М.: Физкультура и спорт, 1984.-144 с.

156. Тышлер Д.А. Теория и методика спортивного совершенствования в современных единоборствах: Автореф. дис. .докт. пед. наук в форме науч. доклада. М., 1984.-46 с.

157. Уткин В.Л. Измерения в спорте. Введение в спортивную метрологию. -М: ГЦОЛИФК, 1978.- 138 с.

158. Федоров В.Л., Пилояи Р.А. Динамика функционального состояния нервно-мышечной системы борцов под влиянием тренировки и спортивных соревнований // На борцовском ковре: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1969.- С. 36-45.

159. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 252 с.

160. Фольборт Г.В. Избранные труды. Киев, изд-во АН УССР, 1962.- 455 с.

161. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные особенности воспитания физических качеств // Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972.-С. 72-99.

162. Фраер В.Ю. Исследование системы соревнований по спортивной борьбе и основные положения предсоревновательной подготовки борцов-юношей: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1977.-24 с.

163. Харре Д. Учение о тренировке. Введение в общую методику тренировки (перевод с немецкого).- М.: Физкультура и спорт, 1971.- 328 с.

164. Чернов K.J1., Мищенко М.В., Федотов В.Н. О взаимосвязи выносливости с работоспособностью в циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры. М., 1970.- № 5.- С. 55-58.

165. Чернышев Г.Ф., Дахновский B.C. Исследование интенсивности основных тренировочных средств борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1974,- С. 43-46.

166. Чуйко Ю.И. Рациональное планирование подготовки борцов с учетом их индивидуальных особенностей: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1983. -24 с.

167. Шахлай A.M. Интенсификация учебно-тренировочного процесса на этапах предсоревновательной подготовки борцов высокой квалификации: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1986. - 19 с.

168. Шварц В.Б. Близнецовые данные о максимальном потреблении кислорода // Теория и практика физической культуры. М., 1973.- № 10. - С. 23-26.

169. Шепилов А.А., Климин В.П. Выносливость борцов. М.: Физкультура и спорт, 1979.-128 с.

170. Шепилов А.А. Экспериментальное исследование специальной выносливости борцов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1970. -27 с.

171. Шиян В.В. Влияние физического утомления на кинетику временных фаз броска прогибом // Теория и практика физической культуры. М., 1966.-№ 6-С. 448-450.

172. Шиян В.В. Средства и методика совершенствования анаэробных возможностей высококвалифицированных дзюдоистов. М.: Фон, 2001.-29 с.

173. Юшков О.П., Сердюк В.П., Репневский С.М. Разработка тренировочных режимов в процессе совершенствования техники борьбы // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1977.- С. 42-43.

174. Юшков О.П. Управление тренировочным процессом // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1979.-С. 34-36.

175. Яковлев Н.Н. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1960. - 274 с.

176. Astrand Р. О., Rodahl К. Textbook of work Physiology. - New York: Megraw - Hill Book Company. -1970. - P. 20-86.

177. Bergh N. Kanstrup I.L., Sikblom B. Maximal Oxygen uptake during exercise with various combinations of arm and reg work // Journal of Applied Physiology, 1976.-V.41. -№2.- P. 191-196.

178. BrictO. Judo.-Chicago: FULDA, 1961.- 157 p.

179. Golinick P.D., Armstrong R.S. Enzyme activity and fiber composition in sce-letal muscle of intrained and trained man // S. Appl. Physiology, 1972. V.33. - № 3.-P. 312-319.

180. Jnokuma J. Judo. Tokyo: Printer in Japan, 1998. - 196 p.

181. Jiirgens D. Die Bedeugtung der Aufgabestellung und die Methodische Gestaltung des wettkampfadeguaten Trainigs fur die Nachwuchsausbildung im Ringkampfsport // Schwerathletik, 1971. № 8.- S. 13-15.

182. Mitune K. Canon of Judo: Principle and Technique. Tokyo, 1958. - 380 p.

183. Okano L., Sato O. Vital Judo. Tokyo, 1973. - 298 p.

184. Pipes T. Atrength training modes: what is the difference. Forum on strength training. An, open tetter to swimming technique. Albany, Cal, 1980.- 124 p.

185. Pipes Т., Wilmore I. Muscular strength through isotonic and isokinetic resistance training // Forum on.strengty training. Albany, Cal, 1980. - 67 p.

186. Reindell H. Physiologische Grundlagen des Jntervalltraininge. Deutschland, Duisburg, 1961.-43 s.

187. Roitman I. Principles of training and conditioning for track and field // Track and field quarterly review, 1982. P. 21-25.

188. Saltin В., Astrand P. O. Maximal oxygen Uptake in Athletes // Journal Applied Physiology, 1967. - № 23. - P. 353-358.

189. Saltin B. Oxygen transport by the circulation system during exercise in man // Limiting factory of physical performance Ed. by J. Keul V.Heicml., Stuttgart, 1978,- P. 235-252.

190. Schilling G. Gaqvessirvite, la violence et le sport // International congress of Physical Activity Science, 1976. P. 35-36.

191. Watson A.W., O'Donowan D.I. Factors relating to the strength of male adoles-cen // Journal Appl. Physiology: Respiratory environmental and exercise physiology, 1977.-43.-№5.-P. 834-838.