Систематизация подготовки девушек 16-19 лет в прыжках с шестом тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Никонов, Владимир Игоревич

• Никонов, Владимир Игоревич
• кандидат педагогических наук
• 2013

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Никонов, Владимир Игоревич

ОГЛАВЛЕНИЕ

Стр.

Введение

Глава 1. СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОГО ВОПРОСА ПО ДАННЫМ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Особенности развития спортсменов в возрасте 16 - 19 лет

1.2. Возрастные особенности развития физических качеств молодёжи в период с 16 до 19 лет

1.3. Взаимосвязь физической и технической подготовки прыгуний 16-19 лет

1.4. Определение исходного и надлежащего уровня развития физических качеств, спортсменок

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ и ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследований

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследований

Глава 3. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПРЫГУНИЙ С ШЕСТОМ В ВОЗРАСТЕ 16-19 ЛЕТ

3.1. Теоретические предпосылки и потребности в моделировании

3.2. Определение информативности контрольных упражнений физической подготовленности

3.3. Показатели физического развития девушек 16-19 лет

3.4. Факторы, определяющие специфику организации тренировочного процесса

3.5. Выявление координационных способностей прыгуний шестом

3.6. Исследование исходного уровня физических качеств прыгуний с шестом перед началом этапа спортивного совершенствования

3.7. Определение достигаемого уровня физических качеств у девушек, специализирующихся легкоатлетических прыжках

3.8. Исследование тренировочных нагрузок девушек специализирующихся в

легкоатлетических прыжках

Глава 4. ИССЛЕДОВАНИЕ ФАКТОРОВ ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ПРЫЖКА С ШЕСТОМ У ЖЕНЩИН

4.1. Теоретические предпосылки формирования современной техники прыжка с шестом

4.2. Исследование ритмо - темповой структуры разбега

4.3. Определение структуры опорно-толчковой части прыжка с шестом в исполнении девушек 16-19 лет

4.4.Исследование структуры опорно-полётной части прыжка с шестом в исполнении девушек 16-19 лет

Глава 5. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

5.1. Принципы построения процесса совершенствования в прыжках с шестом

5.2. Первый этап педагогического эксперимента

5.3.Совершенствование двигательного навыка прыжка с шестом посредством применения однонаправленных комплексов

5.4. Второй этап педагогического эксперимента

5.5. Третий этап педагогического эксперимента

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Систематизация подготовки девушек 16-19 лет в прыжках с шестом»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Женский прыжок с шестом относительно недавно введён в программу олимпийских игр - в 2000 г. До настоящего времени отсутствуют практические разработки для спортсменов и тренеров в этой области.

Мировой рекорд у женщин 5 м 06 см вплотную приблизился к нормативу МС - 5м 10см в мужской квалификации.

Прыжок с шестом является одним из наиболее сложных упражнений в современной лёгкой атлетике, где в многообразии факторов, определяющих достижение высоких результатов, важная роль принадлежит уровню развития физических качеств и технической оснащённости. Для подготовки к выступлениям на высоком уровне требуется иметь чёткое представление об уровне развития физических качеств, необходимых для овладения современной техникой прыжка и научно обоснованную систему тренировки, позволяющую спортсменкам приблизиться к 5- метровому рубежу.

Успешное выступление в прыжках с шестом на соревнованиях связано с наличием хорошо подготовленного резерва. В то же время, ведущие тренеры России сталкиваются с тем, что многие талантливые юные спортсмены меняют вид спорта или просто заканчивают спортивную карьеру.

Ряд специалистов обращают внимание на тот факт, что в 16 - 19 лет только от 7% до 17% способной молодёжи остаётся в спорте, а 83% - предпочитают закончить карьеру. Особенно остро эта проблема проявляется в женском спорте.

Многочисленные исследователи отмечают, что у девушек 16-19 лет происходит замедление темпов роста физических качеств, а в некоторых случаях и полная остановка (Верхошанский Ю.В. 1977; Бальсевич В.К. 1987; Ковальчук Ю.Н. 1957; Беляев Ю.К. 1965). Именно в 16 - 19 лет особенно остро проявляются погрешности в физической и технической подготовке, что тормозит дальнейший рост спортивных результатов, не позволяя спортсменам реализовать имеющийся двигательный потенциал (Озолин Н.Г. 1970;

Платонов В.П. 1988; Матвеев Л.П. 1999 и др.). В связи с вышеизложенным, актуальность выбранной темы исследования не вызывает сомнения.

Объект исследования - процесс спортивной подготовки девушек 16 -19 лет, направленный на совершенствование двигательных качеств и техники прыжка с шестом.

Предмет исследования - комплексы специализируемых средств физической и технической подготовки прыгуний с шестом.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что в результате изучения специфики подготовки в прыжках с шестом будут выявлены недостатки в технической и физической подготовленности девушек 16-19 лет, найдены средства и способы совершенствования технического мастерства и роста их физических качеств. Решение этого вопроса связано с применением на практике специализированных комплексов технических и физических упражнений.

Цель исследования - создание научно обоснованной системы подготовки прыгуний с шестом в возрасте 16-19 лет.

Методологической основой и теоретической базой исследования послужили работы ведущих специалистов в области системного подхода при изучении двигательных действий (Д.Д. Донской, С.Д. Дмитриев, Н.Г. Озо-лин, В.М. Зациорский, Г.И. Попов, A.A. Шалманов); теории и методики физического воспитания и спорта (Л.П. Матвеев, А.Д. Новиков, Н.Г. Озолин, В.Н. Платонов); теории двигательных тестов (В.М. Зациорский, В.М. Ягодин, Е.Я. Бондаревский); системы комплексного контроля в спорте (B.C. Мартынов, Е.А. Ширковец); теории и методики подготовки в легкоатлетических прыжках (Ю.В. Верхошанский, В.М. Дьячков, Н.Г. Озолин, В.М. Ягодин, В.Б. Попов, И.И. Никонов, A.A. Шалманов).

Научная новизна исследования заключается в том, что:

- выявлены варианты техники прыжка с шестом в зависимости от уровня развития физических качеств и мышечной топографии девушек 16-19 лет.

- определены стили выполнения прыжка с шестом девушками 16-19 лет (силовой, универсальный и скоростной);

- получены новые данные об особенностях физического развития и динамике его изменения для успешного совершенствования техники прыжка девушек в возрасте 16-19 лет.

Теоретическая значимость. Основные положения и выводы работы расширяют теоретическую и методологическую базу женского прыжка с шестом, создавая предпосылки для совершенствования методики подготовки и предопределяя направления дальнейших исследований.

Практическая значимость исследования:

1. Разработана и экспериментально обоснована методика подготовки девушек 16-19 лет в прыжках с шестом.

2. Рекомендованы для применения комплексы технических и физических упражнений и поурочная программа подготовки девушек 16-19 лет.

3. Определены основные социально-психологические факторы, влияющие на преждевременное завершение занятий спортом. Даны практические рекомендации для создания психологической уверенности и продолжения спортивной карьеры.

Положения, выносимые на защиту:

1. Особенности исполнения индивидуального стиля прыжка с шестом девушками связаны со спецификой индивидуальной мышечной топографии (наличие положительной и отрицательной компенсации). Положительная компенсация способствует всестороннему использованию всего комплекса физических качеств; отрицательная компенсация вынуждает ограничивать возможности использования скоростных и скоростно-силовых показателей ног.

2. В период снижения и стабилизации уровня физических качеств изучение и совершенствование сложных движений связано с разработкой и внедрением в практику комплексов однонаправленных упражнений, способных одновременно решать вопросы поддержания и роста физических качеств, а

так же развития двигательных способностей у девушек 16-19 лет в прыжках с шестом.

3. Динамика спортивных результатов у девушек в возрасте 16-19 лет характеризуется волнообразностыо. В период, когда отмечается бурный рост почти вех физических качеств (14 - 16 лет), создаются условия для овладения техникой прыжка близкой к универсальному стилю, в то же время способствующие формированию индивидуальной мышечной топографии. Скачок ве-соростовых показателей (с 16 до 18 лет) приводит к замедлению (или прекращению совсем) темпов развития физических качеств, сказываясь на качестве выполнения основного упражнения - прыжка с шестом.

4. Уровень физического развития и биологической зрелости оказывает существенное влияние на динамику спортивных результатов и стиль выполнения прыжка с шестом.

Апробация работы. По материалам диссертации опубликовано 11 работ, в которых отражены основные положения диссертации, в том числе 2 в журналах, рекомендованных ВАК, 3 методических пособия с разработанной поурочной программой обучения прыжку с шестом. Так же разработан и получен патент на тренажер для обучения прыжку с шестом. Апробация диссертации проведена на кафедре теории и методики легкой атлетики Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма. Материалы диссертации докладывались на всероссийских научных, тренерских конференциях.

Структура и объём диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, выводов, рекомендаций и списка литературы. Содержание работы изложено на 175 страницах, включая 46 таблиц и 17 рисунков и 16 приложений. Список литературы, использованный в работе, насчитывает 211 источников, из них 6 на иностранных языках.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Никонов, Владимир Игоревич

ВЫВОДЫ

1. Установлено, что показатели физической подготовленности девушек, увеличиваются из года в год, при этом занятия прыжками способствуют более активному росту длины тела и некоторому замедлению увеличения его массы. Рост костей и мышечной массы влияет на уровень относительной силы, который к 16 годам ещё не достаточен для успешного освоения упражнений с проявлением максимальной силы, особенно выполняемых в висе.

Показатели координационной, скоростной, скоростно-силовой, и силовой направленности в возрастном аспекте с 12 до 16 лет имеют наиболее благоприятные условия для всесторонней физической подготовки, а после 16 лет этот процесс замедляется или приостанавливает своё развитие. Это объясняется приближением активной фазы полового созревания и требует постоянной коррекции тренировочных нагрузок.

2. На основании исследований установлено, что арсенал основных упражнений для развития и совершенствования физических качеств девушек в возрасте 16-19 лет значительно сокращается и базируется в основном на ранее освоенных упражнениях. Следствием чего отмечается недостаток в разнообразии и количестве применяемых упражнений различной направленности, в том числе спортивных игр и игровых упражнений способствующих совершенствованию координационных способностей. Снижение объёма координационных и сложных имитационных упражнений приводит к развитию у девочек «комплекса ограниченных возможностей», что вызывает страх перед выполнением новых и даже хорошо освоенных ранее упражнений, значительно замедляя процесс спортивного совершенствования.

Обучение и совершенствование прыжка с шестом должно базироваться на изучении и освоении новых упражнений близких по содержанию и направленности к специфике избранного вида деятельности.

3. Индивидуальные показатели мышечной силы, как отдельных мышечных групп, так и суммарные величины у прыгуний с шестом имеют значительную вариативность. В связи с этим были отмечены два варианта компенсации физических качеств: положительная и отрицательная и базирующиеся на них стили индивидуальной техники прыжка с шестом.

Положительная компенсация определяет «силовой стиль» и отличается преимущественным развитием верхних конечностей (рук). Этот стиль прыжка характерен более эффективным выполнением второй его части, более плотной и быстрой группировкой и преодолением планки над точкой хвата. Фаза «виса» укороченная и находится в пределах 12° поворота хорды шеста. В этом случае увеличивается путь ОЦТ спортсмена по восходящей траектории.

Отрицательная компенсация определяет «скоростной стиль» прыжка и базируется на превалирующем развитии нижних конечностей (ног). Этот стиль характерен более эффективным использованием скоростного потенциала девушек, (разбег и отталкивание), что позволяет увеличить высоту хвата. Фаза «виса» в этом стиле прыжка удлиняется и находится в пределах 14° поворота хорды шеста. В результате, движение ОМЦ по горизонтали увеличивается, а движение по восходящей траектории уменьшается.

4. На основании результатов анализа технических действий сильнейших прыгуний мира, была разработана ориентировочная модель техники прыжка с шестом для женщин на современном этапе. Эта модель позволяет определить основные различия в исполнении техники прыжка между сильнейшими спортсменками России и девушками 16-19 лет. Исследование техники прыжка с шестом с использованием разработанной модели позволило установить сильные и слабые стороны в технических действиях девушек и определить три стиля прыжка при выполнении норматива мастера спорта: «универсальный», «силовой» и «скоростной».

На основании выполненных расчётов была получена интегральная модель физической подготовленности девушек прыгуний с шестом. Прыжок с шестом как спортивная дисциплина в настоящее время во многом развивается за счёт привлечения спортсменок из других видов спорта. При переходе девушек от одного этапа подготовки к следующему, оценка индивидуальных показателей физического развития и уровня подготовленности является более объективным и надёжным критерием прогноза и одарённости спортсмена, чем спортивный результат.

5. В проведенных исследованиях, подверглись анализу пространственные характеристики, являющиеся информативными и характеризующие отдельные части и фазы прыжка.

• За основу была взята система классификации спортсменок по уровню подготовленности, которая позволила разделить всех девушек на три группы.

В первую (силовики) - вошли спортсменки с преобладанием в развитии верхних конечностей над нижними. Они имели предварительную гимнастическую подготовку, обладающих положительной компенсацией физических качеств.

Вторую (скоростники) - образовали спортсменки с преобладающим развитием нижних конечностей над верхними - с явно выраженной легкоатлетической и игровой подготовкой, обладающие отрицательной компенсацией физических качеств.

В третью группу (универсалов) вошли спортсменки, обладающие гармоничным развитием верхних и нижних конечностей с незначительным наличием ослабленных звеньев в физической и технической подготовке девушек, позволяющей достигать максимально возможных личных результатов.

6. Разработка комплексов технико-физических средств и методика их при-менения в период заключительной стадии полового развития и формирования ОМЦ, положительно сказывается на физической и технической подготовке девушек, стабилизирует технику прыжка с шестом и оказывает поддерживающее действие на силовые и скоростно-силовые показатели.

Применение комплексов однонаправленных технико-физических упражнений, способствует разучиванию и совершенствованию движений. Они расширяют координационные возможности девушек и создают условия для поддержания физических качеств на достигнутом уровне. Работа над изучением прыжка с шестом, в течение экспериментального периода положительно сказалась, как на освоении технических действий, так и функциональном состоянии девушек. Наблюдение за участниками эксперимента позволило отметить тот факт, что в заключительной части периода полового созревания у девушек 16-19 лет, наблюдается повышенный интерес к изучению и выполнению комплексов однонаправленных технических средств. Появляется потребность в совершенствовании деталей и элементов основного упражнения, выполняемых в облегчённых условиях.

7. Анализ технических действий прыгуний с шестом, позволил отметить волнообразность в проявлении координационных способностей девушек. В возрасте 16-17 лет наблюдается явно выраженный подъём волны технического мастерства, который к 18 годам снижается в среднем на 18±1% (Р< 0,05), а затем к 19 годам волна начинает постепенно подниматься.

В результате применения специализированных комплексов, 61,4 % девушек в возрасте 17 лет, хорошо овладели техникой, и 38,6 % - удовлетворительно, что обеспечило им поступление на 1 курс РГУФКСМиТ. Такой уровень техники позволил девушкам в течение первого года обучения, показывать результаты в прыжках с шестом в пределах своих личных достижений -3,20 - 3,60 м, что соответствует КМС.

В процессе обучения на 2 курсе, в возрасте 18 лет, 44,4% девушек показали хороший уровень владения техникой, и 55,5% - удовлетворительный. На втором году подготовки, к 18 годам (когда все физические качества замедляют темпы развития, а половое созревание девушек приближается к завершающей фазе) уровень технического мастерства снизился на 17%. В результате интегральный показатель техники прыжка с шестом снизился до 2,80м - 3,20м, что соответствует 2 - 1 разряду.

В процессе третьего года подготовки девушек, в возрасте 19 лет и старше, когда формирование женского организма вступает в завершающую фазу (проявляются почти все половые признаки, и стабилизируется ОМЦ), было отмечено постепенное улучшение исполнения технических элементов. 50% девушек показали хорошую технику и 50% удовлетворительную. Уровень исполнения сложно-координационных упражнений улучшился на 5,6% по сравнению с предыдущим годом, это позволило им приблизиться к своим лучшим результатам и выйти на уровень прыжков 3,40м - 3,80м., что соответствует KMC - МС.

8. Применение разработанной модели организации тренировочного микроцикла с учётом фаз ОМЦ плюс упражнения, объединённые в комплексы, связанные единой задачей, расширяют двигательные возможности девушек, способствуют поддержанию физических качеств на относительно высоком уровне, создавая положительный психологический настрой и состояние уверенности в возможности изучения и совершенствования современной техники прыжка с шестом. Применение комплексов однонаправленных технических средств равномерно воздействует на все стороны подготовки девушек. Разработанная методика может быть использоваиа как эффективное средство подготовки спортсменок. Применение комплексов в течение основного эксперимента, дало возможность получить высокий уровень двигательных возможностей, который прогрессировал из года в год. Уровень спортивного мастерства вырос у всех участниц основного эксперимента и позволил улучшить свои спортивные результаты.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИИ

1. При подготовке девушек 16-19 лет следует учитывать тот факт, что в период полового созревания темпы развития физических качеств замедляются, что отрицательно сказывается на степени воздействия физических упражнений на организм девушек.

2. При подготовке девушек в возрасте 16-19 лет необходимо учитывать методическое положение о снижении уровня физических качеств в фазе активного полового развития, где различный характер и степень воздействия физических упражнений на организм девушек изменяется.

3. В возрасте 16-19 лет, роль упражнений, развивающих двигательные способности возрастает, а средства технической подготовки обеспечивают постепенный переход на более прогрессивный способ выполнения отдельных частей, фаз и элементов основного упражнения.

4. Функциональная подготовка девушек прыгуний с шестом в возрасте 16-19 лет заключается в расширении двигательных возможностей девушек, базирующихся на изучении новых наиболее эффективных технических упражнений, устранения ослабленных звеньев в физической подготовке и поддержания функциональных возможностей на относительно высоком уровне.

5. Изучение техники и расширение двигательных способностей девушек прыгуний с шестом в возрасте 16-19 лет осуществляется за счёт изучения новых сходных по структуре, с основным упражнением технических средств (представленных в 4 специализированных комплексах) с использованием тренажёров облегчающих условия выполнения упражнений.

При совершенствовании техники прыжка с шестом необходимо учитывать естественный процесс развития девочек в возрасте 16-19 лет, для которого характерно повышенная возбудимость, утомляемость, недооценка своих возможностей, пониженный уровень относи тельной силы, вызываемые формированием индивидуального ОМЦ.

Следует в большей степени использовать «стимулирующий сопряжённый» методы обучения, способствующие формирования правильной техники отдельных частей, фаз и элементов основного упражнения.

6. Предшествующая подготовка, оставляет отпечаток на мышечной топографии девушек пришедших в прыжки с шестом из других видов спорта, которая выражается в проявлении отрицательной, положительной или универсальной формы развития физических качеств. а). При отрицательной компенсации (которая встречается в большинстве случаев) при изучении техники прыжка с шестом преимущество отводится 2 и 3 комплексам, за счёт высвобождения времени используемого на выполнение комплексов 1 и 4 - го. (2/3 времени следует использовать на 2 и 3 комплексы и 1/3 времени на 1 и 4. б). При наличии положительной компенсации ( которая в большинстве случаев присуща гимнастам, акробатам, волейболистам, скалолазам) при обучении прыжку с шестом следует в большей степени использовать 1, 2 и 4 комплексы укорачивая время на использование 3 -го комплекса. ( % времени на 1, 2 и 4 комплексы и Ул времени на 3 комплекс. в). При гармоническом развитии всех физических качеств (которое встречается довольно редко), все четыре комплекса равномерно распределяются по всей программе подготовки. г). При обучении девушек 16-19 лет следует помнить, что прыжок представляет собой сложную двигательную комбинацию, состоящую из отдельных частей, и элементов, выполняемых в определённой последовательности, и используя сильные стороны в физической подготовке, с первых шагов следует сразу формировать правильный двигательный стереотип отдельных частей и элементов прыжка, где метод раздельного обучения должен иметь преимущественное значение.

142

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Никонов, Владимир Игоревич, 2013 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абалаков, В.Н. Новая аппаратура для измерения техники / В.Н. Абалаков. - М. : Физкультура и спорт, 1960. - С. 38.

2. Абросимов, Л.И. Половые особенности юных спортсменов с разным уровнем физического развития и динамики их спортивных результатов / Л.И. Абросимов, Л.И. Крипитская // Физиология спорта: тез. докл. XVIII Всесоюз. науч.-практ. конференции. - Ленинград , 1986.

3. Азаров, И.В. Темпы роста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: автореф. дис. ... канд. пед. наук / И.В. Азаров. - М., 1983.-С. 28.

4. Алабин, В.Г. Тренировка и специальные упражнения / В. Г. Алабин. - М. : Физкультура и спорт, 1982.

5. Амосов, Н.М. Структурный анализ и моделирование сложных систем / Н.М. Амосов // Проблемы исследования систем и структур. - М. : Наука, 1965.-С. 29-42.

6. Арамов, И.А. Особенности детского возраста / И.А. Арамов. - М. : Учпедизд, 1958.

7. Бальсевич, В.К. Некоторые биодинамические особенности локомоторных движений у юношей и девушек: материалы 3-ей науч. конф. по физиологии воспитания детей / В.К. Бальсевич. - М., 1966.

8. Бальсевич, В.К. Физическая активность человека / В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов. - Киев : Здоровье, 1987. - С. 224.

9. Бакуле, А.Н. Популярная медицинская энциклопедия / А.Н. Бакуле, Ф.Н. Петров // Н. Советская энциклопедия. - М., 1966.

10. Белинович, В.В. Обучение физическим упражнениям / В.В. Белинович. - М. : Физкультура и спорт, 1949. - С. 154.

11. Белинович, В.В. Процесс развития двигательных действий / В.В. Белинович // Очерки по теории физического воспитания. - М. : Физкультура и спорт, 1959.

12. Беркович, Г.В. Текущий педагогический контроль в подготовке юных теннисистов, обучающихся в учебно-тренировочных группах спортивных школ: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Г.В. Беркович. -М., 2006.

13. Бейнбридж, Ф.А. Физиология мышечной деятельности / Ф.А. Бейнбридж. - М. : - Л. : Госиздат, 1927.

14. Быков, K.M. Учебник физиологии / K.M. Быков. - М. : Медиздат, 1954. -416 с.

15. Булкин, В.А. Некоторые вопросы состояния сильнейших спортсменов / В.А. Булкин // Отбор и подготовка квалифицированных спортсменов к ответственным соревнованиям. -М. : ВНИИФК, 1975. - С. 22-40.

16. Булкин, В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: автореф. дис. ...д-ра пед. наук / В.А. Булкин.-М., 1987.

17. Булкин, В.А. Оперативная оценка готовности спортсменов к предстоящей тренировочной деятельности / В.А. Булкин, И.В. Иванова // Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 6.

18. Буй Тхи Зыонг. Методика обучения техники прыжка в высоту способом «Фосбери флоп» девочек на этапе начальной специализации: автореф. дис. ... канд. пед. наук. -М., 1991.

19. Бондарчук, А.П. Педагогические основы системы подготовки высококвалифицированных легкоатлетов - метателей : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / А.П. Бондарчук. - М., 1988.

20. Бондарчук, А.П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса / А.П. Бондарчук. - М. : Олимпия-Пресс, 2007. - С. 50-77.

21. Бондарчук, А.П. Тренировка легкоатлета / А.П. Бондарчук. - Киев : Здоров-Я, 1986.

22. Верхошанский, Ю.В. Прыгучесть спортсмена, её скоростно-силовая структура и специальность / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1970.

23. Верхошанский, Ю.В. Скоростно-силовая подготовка будущих чемпионов

/ Ю.В. Верхошанский // Лёгкая атлетика. - 1973. -№ 2. - С. 12-13.

24. Верхошанский, Ю.В. Проблемы оптимизаций тренировочного процесса : сб. науч. трудов / сост. ред. Ю.В. Верхошанский. -М., 1983.

25. Верхошанский, Ю.В. К вопросу о взаимодействии активных и реактивных сил при сложных двигательных действиях человека / Ю.В. Верхошанский // Материалы итоговой научной сессии. - М.: ЦНИИФК, 1964.

26. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1983. -С. 166.

27. Верхошанский, Ю.В. Программирование тренировки и принципиальные модели системы её построения в годичном цикле / Ю.В. Верхошанский // Научно-спортивный вестник. - 1983. - № 2. - С. 11-16.

28. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - М. : Физкультура и спорт, 1988. -С. 330.

29. Воробьёв, А.Н. Некоторые вопросы теории спортивной тренировки / А.Н. Воробьёв // Теория и практика. - М. : Физкультура и спорт, 1974. -№ 10.-С. 56.

30. Волков, Л.В. Физиологические особенности детей и подростков / Л.В. Волков. - Киев : Здоровье , 1981. - С. 20.

31. Волков, Л.В. Выбор спортивной специализации / Л.В. Волков. - Киев : Здоровье, 1973.-С. 79.

32. Воронкин, В.И. Основы системы подготовки спортивных резервов в легкоатлетических метаниях: автореф. дис. ...д-ра пед. наук / В.И. Воронкин. -М, 1985.-29 с.

33. Волков, Л.В. Организация и методическая структура учебно-тренировочных занятий начального этапа подготовки юных спортсменов / Л.В. Волков // Особенности подготовки юных спортсменов: сб. науч. тр. -М., 1983.-С. 33.

34. Врублевский, Е.П. Индивидуализация подготовки женщин в скоростно-силовых видах лёгкой атлетики: автореф. дис. ...д-ра наук / Е.П. Врублевский. - Волгоград, 2008.

35. Винкицкий, Г. Из опыта работы с юными / Г. Винкицкий // Лёгкая атлетика. - 1987. - № 6.

36. Гальперин, С.И. Физиологические особенности детей / С.И. Гальперин. -М. : Просвещение, 1965.

37. Гальперин, С.И. Физиологические аспекты спортивного обучения детей и подростков / С.И. Гальперин // Теория и практика физической культуры. -1973. -№ 12.

38. Гомберадзе, К.Г. Исследование взаимосвязи скоростно-силовых качеств и формирования двигательных навыков у юных спортсменов (на примере прыжков, метаний, бега) / К.Г. Гомберадзе, Е.Е. Аракелян, Б.И. Селивёрстов // Материалы итог. науч. сессии ВНИИФК, 1988 г. - М., 1990. - С. 87.

39. Гужалова, A.A. Физическая подготовка школьников / A.A. Гужалова. -Челябинск: Уральск, Книгоиздат, 1980.

40. Гужиловский, A.A. Этапность развития физических качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: автореф. дис. ... канд. пед. наук / A.A. Гужиловский. - М., 1980. - 25 с.

41. Грецов, Г.В. Исследование особенностей силовой подготовки юных прыгунов с шестом : автореф. дис. ... кан. пед. наук / Г.В. Грецов. - Ленинград, 1974.

42. Дьячков, В.М. Прыжок с шестом / В.М. Дьячков. - М. : Физкультура и спорт, 1950.

43. Дьячков, В.М. Легкоатлетические прыжки / В.М. Дьячков. - М. : Физкультура и спорт, 1955.

44. Дьячков, В.М. Методы совершенствования в технике ВНИИФК / В.М. Дьячков.-М., 1962.

45. Дьячков, В.М. Мастерство и двигательный потенциал прыгунов в высоту / В.М. Дьячков // Лёгкая атлетика. - 1969. - № 7.

46. Дьячков, В.М. Объективные критерии оценки высокого технического мастерства в спорте / В.М. Дьячков // Теория и практика физической культуры. - 1967. -№ 7.

47. Дьячков, В.М. Прыжок в длину, тройной и в высоту / В.М. Дьячков. - М. : Физкультура и спорт, 1963. - С. 114.

48. Дьячков, В.М. Имитационные упражнения прыгуна в высоту / В.М. Дьячков // Лёгкая атлетика. - 1965. - № 1. - С. 8-9.

49. Доля, Г.В. Возрастные закономерности развития отдельных двигательных качеств юных легкоатлеток на примере прыжков в высоту: автореф. дис. ... кан. пед. наук/Г.В. Доля.-М., 1973.

50. Догерти, К. Современная лёгкая атлетика / К. Догерти. - М. : Физкультура и спорт, 1958.

51. Душенков, В.И. Прыжок с шестом / В.И. Душенков // Лёгкая атлетика. -

1984.- №7.

52. Душенков, В.И. Прыжок с шестом / В.И. Душенков // Лёгкая атлетика. -

1985. -№ 11.

53. Екимов, А.Н. Формирование техники тройного прыжка с применением изменяемых условий опорного воздействия и системы локальных отягощений: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.Н. Екимов. -М., 2003.

54. Жук, Э.И. Динамика моторного развития детей различного возраста / Э.И. Жук // Вопросы теории и практики физической культуры. - Минск,

1986.-С. 24.

55. Запорожанов, В.А. Контроль в спортивной тренировке / В.А. Запорожанов. - Киев: Здоровье, 1988. - С. 144.

56. Зациорский, В.М. Определение состояния тренированности / В.М. Зациорский // Лёгкая атлетика. - 1971. - № 10. - С. 49.

57. Зациорский, В.М. Моделирование некоторых сторон спортивной тренировки / В.М. Зациорский // Кибернетика и спорт. - М., 1965. - С. 27-33.

58. Зациорский, В.М. Связь между физическими качествами и техникой движений спортсменов / В.М. Зациорский // Метод, письмо. - М., 1969. -

С. 21.

59. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. -М. : Физкультура и спорт, 1966. - С. 57.

60. Зеличёнок, В.Б. Лёгкая атлетика: критерии отбора / В.Б. Зеличёнок, В.Г. Никитушкин, В.П. Губа. -М. : ТЕРРА-СПОРТ, 2000. - С. 81, 115-И9.

61. Зимкин, Н.В. О некоторых физиологических закономерностях развития и проявления мышечной силы / Н.В. Зимкин // Труды КВИФК им. Ленина. -1957.-Вып. 7.

62. Извекова, Е.К. Возрастное развитие физических качеств человека / Е.К. Извекова, Н.С. Ислаева // Возрастные закономерности развития двигательных возможностей человека: сб. науч. ст. - 1987.

63. Иваницкий, М.Ф. Анатомия человека / М.Ф. Иваницкий. - М. : Физкультура и спорт , 1985. - С. 368.

64. Касьянов, М.В. Возрастные особенности организма и физическое воспитание / М.В. Касьянов // Теория и практика физической культуры. - 1956. -№ 3. - С. 161-167.

65. Краус, Т.А. Построение тренировочного процесса женщин в скоростно-силовых видах лёгкой атлетики с учётом О.М.Ц. : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Т.А. Краус. - М., 1993.

66. Креер, В.А. Женский тройной прыжок: методические аспекты / В.А. Креер // Лёгкая атлетика. - 1998. - № 7. - С. 38-47.

67. Креер, В.А.Силовая подготовка женщин : сб. матер, семинара московского регионального центра развития лёгкой атлетики ИААФ посвящённого " Году женской лёгкой атлетики" / В.А. Креер. - М., 1998.

68. Крефф, М.Р. Женский спорт / М.Р. Крефф, М.Ф. Каню; пер. с франц. -М. : Физкультура и спорт, 1986.

69. Коц, Я.М. Спортивная физиология / Я.М. Коц // Учебник для ИФК. -М., 1986.

70. Ковальчук, Г.И. Особенности женского организма и спорт / Г.И. Ковальчук // Теория и практика физической культуры. - 1957. - № 1.

71. Ковальчук, Г.И Особенности формирования разбега / Г.И. Ковальчук // Легкая атлетика. - 1982. - № 6.

72. Ковальчук, Г.И. Методика обучения прыжкам в высоту на этапе начальной спортивной подготовки: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Г.И. Ковальчук-Омск, 1988.- 19 с.

73. Коробков, А.В. Исследование взаимосвязи развития физических качеств и обучения технике видов лёгкой атлетики: автореф. дис .... канд. пед. наук /

A.В. Коробков. - М., 1963. - 19 с.

74. Крестовников, А.Н. Физиология человека / А.Н. Крестовников. - М. ; - Л.: Физкультура и спорт, 1938. - С. 507.

75. Кузнецов, В.В. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов // В.В. Кузнецов, А.А.Новиков // Теория и практика физической культуры. - 1975. - № 1. - С. 59-62.

76. Кузнецов, В.В. Научное обоснование создания моделей сильнейших спортсменов / /В.В. Кузнецов, А.А. Новиков, Б.Н. Шустин // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. -М., 1975.-Вып. 2.-С. 24-36.

77. Купоросов, В.Н. Индивидуализация подготовки высококвалифицированных прыгунов в зависимости от типологических особенностей: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.Н. Купоросов. - М., 1992.

78. Куликов, Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье / Л.М. Куликов. - М. : ФОН, 1988.

79. Кузнецов, В.В. Прогнозирование в системе спортивной тренировки /

B.В. Кузнецов, Н.П. Семёнов, Б.Н. Шустин. -М. : ВНИИФК, 1980.

80. Левитский, Н.Г. Особенности методики занятий с женщинами / Н.Г. Ле-витский // Лёгкая атлетика: лекции для студ. заочников. - М., 1973. -

C. 219.

81. Лонскин, В.А. Изменение скоростно-силовых качеству юных прыгунов в высоту по мере роста их мастерства / В.А. Лонскин // Тез. докл. науч. конф. по проблемам юношеского спорта-М., 1973.

82. Лойко, Л.А. Влияние разного характера спортивной деятельности на некоторые морфологические особенности спортсменок / Л.А. Лойко // Современная морфология в физической культуре и спорте: материалы науч. конф., посвящ. 150-летию со дня рождения П.Ф. Лесгафта. - Л., 1987. - С. 182.

83. Лях, В.И. Двигательные способности школьников / В.И. Лях. - М. : Физкультура и спорт, 2002.

84. Матвеев, Л.П. Закономерности развития двигательных навыков и физических качеств / Л.П. Матвеев // Теория физического воспитания. - М. : Физкультура и спорт, 1959.

85. Матвеев, Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1965. - С. 3-5.

86. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: учеб. пособие для ИФК / Л.П. Матвеев. -М. : Физкультура и спорт, 1977.

87. Малютин, А. Разбег с шестом / А. Малютин // Лёгкая атлетика. - 1973. -№11.

88. Малютин, А. Разбег в прыжках с шестом / А. Малютин // Лёгкая атлетика. - 1978.-№3.

89. Мансветов, В. Современная техиика прыжка с шестом / В. Мансветов // Легкая атлетика. - 1975. - № 2.

90. Масловский, Е.А. Экспериментальные исследования взаимосвязи скорст-но-силовых качеств и двигательных навыков у девочек и девушек: автореф. дис.... кан. пед. наук / Е.А. Масловский. - М., 1967.

91. Марченко, В.Д. Зависимость формирования двигательного навыка от развития и проявления двигательных качеств / В.Д. Марченко // Теория и практика физической культуры. - 1966. - № 3.

92. Мачканова Е.В. Режимы тренировочных нагрузок квалифицированных метателей диска на этапе непосредственной предсоревновательной подготовки: автореф. дис.... канд. педагогических наук / Е.В. Мачканова. - М., 2010.

93. Мерфи, М.С. Тренировка в легкой атлетике / М.С. Мерфи. - Берлин, 1924.

94. Мехрикадзе, В.В. Сопряжённая тренировка и реализующие концепции / В.В. Мехрикадзе // Справ, науч.-метод. материалы кафедры теории и методики лёгкой атлетики. -М., 2008. - С. 57-61.

95. Миллер, А. Особенности подготовки прыгуний с шестом / А. Миллер, В.М. Ягодин // Легкая атлетика. - 2003. - № 10.

96. Мурашова, А.И. К вопросу о возрастных особенностях и протекании различных процессов в организме в детском и юношеском возрасте при занятиях спортом / А.И. Мурашова // Теория и практика физической культуры. -1957.-№8.

97. Набатникова, М.Я. Методология построения должных нормативов разносторонней физической и функциональной подготовки юных спортсменов: метод, рекомендации / М.Я. Набатникова и [др.]. - М.: ВНИИФК, 1984. - С. 3,9,17.

98. Назаров, А.П. Построение тренировочного процесса в прыжках с шестом на этапе предварительной подготовки и начальной спортивной специализации: автореф. дис...канд. пед. наук / А.П. Назаров. - М., 1998 .

99. Назаров, А.П. Построение тренировочного процесса в прыжках с шестом на этапе предварительной подготовки и начальной спортивной специализации / Науч. атлетический вестник. - 1999. - Том 1. - № 3.- С. 107.

100. Назаров, А.П. Основы подготовки юных прыгунов с шестом /

A.П. Назаров, В.М. Ягодин. -М. : Физкультура и спорт, 2008. - С. 32, 47, 50.

101. Никитушкин, В. Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов /

B. Г. Никитушкин. - М. : Физическая культура, 2010. - С. 50, 70 ,82, 195.

102. Никонов, И.И. Экспериментальные исследования взаимосвязи функциональных возможностей и уровня спортивной техники у юношей 17-19 лет: автореф. дис. ... кан. пед. наук / И.И. Никонов. - М.,1969.

103. Никонов, И.И. Прыжок с шестом (современная техника) / И.И. Никонов // Лёгкая атлетика. - 1983. - № 9. - С. 9.

104. Никонов, И.И. Методические рекомендации по подготовке прыгунов с шестом: матер. Всесоюз. конф. тренеров ВЦСПС / И.И. Никонов. -

М., 1983.

105. Никонов, И.И. Взаимосвязь физических качеств и техники / И.И. Никонов // Лёгкая атлетика. - 1982. - № 8.

106. Никонов, И.И Разбег в прыжках с шестом / И.И. Никонов // Лёгкая атлетика. - 1985. -№ 2.

107. Никонов, И.И. Методические рекомендации по подготовке прыгунов с шестом: матер. Всесоюз. конф. тренеров / И.И. Никонов. - М. : Спорт комитет СССР, 1988.

108. Никонов, И.И. Женщины осваивают шест / И.И. Никонов // Лёгкая атлетика. -1995. -№ 6.

109. Никонов, И.И. Прыгает С. Дражила / И.И. Никонов // Лёгкая атлетика. -2003.-№ 1,2.

110. Никонов, И.И. Прыжок с шестом (Опорно-Полётная часть) / И.И. Никонов // Лёгкая атлетика. - 1987. - № 12.

111. Никонов, И.И. Особенности подготовки молодых прыгунов с шестом: информационно-методические материалы / И.И. Никонов, В.З. Сергеев // Спорт Дайджест; Всесоюз. конф. тренеров по вопросам подготовки олимпийского резерва по лёгкой атлетике. "Сеул - 2000"- М., РГАФК, 1996.

112. Никонов, И.И. Прыжок с шестом (техника и обучение) / И.И. Никонов, В.И. Никонов. - М. : Принт-центр, 2004.

113. Никонов И.И. Соревновательная подготовка - День за Днём / И.И. Никонов, В.И. Никонов. - М. : Принт-центр, 2004.

114. Никонов И.И. Тренировка - день за днём: развитие физических качеств / И.И. Никонов, В.И. Никонов. -М. : Принт-центр, 2005.

115. Никонов В.И. Структура опорно-полётной части прыжка с шестом / В.И. Никонов, H.H. Чесноков, И.И. Никонов // Наука - Лёгкой атлетике. -Майкоп, 2009.-С. 159-167.

116. Никонов, В.И. Эволюция современной техники прыжка с шестом / В.И. Никонов, И.И. Никонов // Сб. науч.-метод, материалов кафедры теории и методики лёгкой атлетики ГЦОЛИФК. - М., 2008. - С. 19.

117. Нифонтова, JI.H. Профессиональные особенности физического развития рабочих, как фактор определяющий содержание производственной физкультуры / Л.Н. Нифонтова // Материалы конференции ЦНИИФК. - 1965. - С. 132.

118. Оганджанов, А.Л. Педагогические технологии индивидуальной подготовки квалифицированных легкоатлетов-прыгунов: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / А.Л. Оганджанов. - М., 2007. - 48 с.

119. Оганджанов, А.Л. Техническая подготовка прыгунов тройным в годичном цикле на этапе углублённой специализации: автореф. дис... канд. пед. наук / А.Л. Оганджанов. - М., 1990.

120. Оганджанов, А.Л. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов / А.Л. Оганджанов. - М. : Физическая культура, 2005.

121. Оганджанов, А.Л. Методические аспекты подготовки легкоатлетов -прыгунов сборной команды России: метод, пособие / А.Л. Оганджанов. - М. : ВФЛА, 2010. - С. 92-93, 105.

122. Озолин, Н.Г. Морфо-функциональные особенности специальной подготовки женщин-прыгуний в высоту на этапе становления спортивного мастерства / Н.Г. Озолин, В.Г. Конестяпин // Прогнозирование в прикладной физиологии: тезис, докл. 2-го симпозиума. - Фрунзе; Илин, 1984. - С. 194.

123. Озолин, Н.Г. Прыжок с шестом / Н.Г. Озолин - М. : Физкультура и спорт, 1953.-С. 56-67

124. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. -М.: Физкультура и спорт, 1970. - С. 417-478.

125. Озолин, Н.Г. Научно методические основы советской системы спортивной тренировки: доклад д-ра пед. наук / Н.Г. Озолин. - М., 1971. - С. 65.

126. Озолин, Н.Г. Проблема практической реализации современной системы спортивной тренировки / Н.Г. Озолин // Теория и практика физической культуры. - 1970.-№ 7. - С. 57.

127. Озолин, Э.С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. - М. : Физкультура и спорт, 1986.-С. 93-95,99.

128. Папышева, В.Н. Подготовка женщин в прыжках в высоту / В.М. Папышева // Легкая атлетика. - 1962. - № 3.

129. Павлова, О.И. Педагогическая технология управления содержанием и структурой многолетней подготовки юных спортсменов в беговых видах лёгкой атлетики: автореф. дис. ...канд. пед. наук / О.И. Павлова. -М., 2005.

130. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - С. 286.

131. Петров, В.А. Прыгает Владислав Казакевич / В.А. Петров, В.М. Ягодин // Легкая атлетика. - 1972. - № 7.

132. Петров, В.А. Техническая подготовка прыгунов с шестом / В.А. Петров // Московский региональный центр развития международной ассоциации легкоатлетических федераций 05.05.02. - М., 2002. - С. 150.

133. Попов В.Б. Прыжок в длину /В.Б. Попов. - М. : Физкультура и спорт, 1977. -№ 3. - С. 94.

134. Попов, В.Б. Юный легкоатлет / В.Б. Попов, Ф. Суслов. - М. : Физкультура и спорт, 1984.

135. Попов, В.Б. Система спортивной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов (теория, практика, методика) : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / В.Б. Попов. - М., 1988.

136. Попов, В.Б. Система специальных упражнений в подготовке легкоатлетов / В.Б. Попов. - М. : Олимпия-Пресс, 2006.

137. Похоленчук, Ю.Т.Современный женский спорт / Ю.Т. Похоленчук, Н.В. Свечникова. - Киев, Здоровье , 1987. - С. 190.

138. Радионов, В. Как развивать силу / В. Радионов. - М. : Физкультура и спорт, 1964.-С. 13.

139. Разумовский, Е.А. Соревновательная деятельность и подготовка спортсменов высшей квалификации в различных природно-географических условиях / Е.А. Разумовский, А.И. Колесов, H.A. Ленц. - М. : Физкультура и спорт, 2003.-С. 292.

140. Ратов, И.П. Двигательные возможности человека / И.П. Ратов. - Минск,

1994.-С. 190.

141. Радзиевский, А.Р. Анатомо-физиологические особенности женского организма / А.Р. Радзиевский, Т.А. Лоза, A.M. Гашумов // Женский спорт: сб. науч. трудов. - Киев, 1975. - С. 34.

142. Радзиевский, А.Р. Медико-биологические аспекты проблемы совершенствования спортивной подготовки женщин / А.Р. Радзиевский [и др.] // Сб. науч. трудов. - Киев , 1986. - С. 98.

143. Рудерман, Г. Многолетняя тренировка метателя / Г. Рудерман // Лёгкая атлетика. - 2007. - № 4,5. - С. 26-27.

144. Самойлов, Г.В. Особенности специальной скоростно-силовой подготовки женщин в тройном прыжке: автореф. дис. ... кан. пед. наук / Г.В. Самойлов.-М., 2002.-23 с.

145. Саркисян, A.C. Структура и оценка взаимосвязи технической и физической подготовки прыгуний в длину с разбега различной квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук / A.C. Саркисян. - М., 1981.

146. Сидоренко, С.П. Экспериментальное обоснование методики совершенствования ритма разбега прыгунов в тройном прыжке: автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.П. Сидоренко. - Л., 1981. - 23 с.

147. Симонов, A.B. Использование специальных упражнений в начальной подготовке юных спортсменов / A.B. Симонов // Теория и практика физической культуры. - 1974. - № 9. - С. 42.

148. Суслов, Ф.П. О соразмерности соревновательной и тренировочной деятельности в индивидуальных дисциплинах спорта высших достижений / Ф.П. Суслов // Современный олимпийский спорт: материалы международного конгресса. - М., 2003. - С. 248.

149. Стрижак, А.П. Обучение технике «Фосбери-флоп» / А.П. Стрижак // Легкая атлетика. - 1973. -№ 1.-С. 12-13.

150. Стрижак, А.П. Легкоатлетические прыжки / А.П. Стрижак. - Киев : Здоровье, 1989.-С. 169.

151. Стрижак, А.П. Кинематико-динамические особенности техники прыжка

«фосбери-флоп» и пути её освоения: материалы конференции молодых учёных сотрудников ВНИИФК за 1972 год / А.П. Стрижак. - М., 1973. -С. 82-83.

152. Стрижак, А.П. Специальные упражнения для прыгуний в высоту / А.П. Стрижак, В. Боровников, И. Куравцев // Техника и методика / Лёгкая атлетика. - 1986. - № 5. - С. 11.

153. Стрижак, А.П. Научно-методические основы управления тренировочным процессом высоко квалифицированных легкоатлетов-прыгунов: автореф. дис. ... д-ра. пед. наук / А.П. Стрижак. - М., 1992.

154. Стукалов, A.A. Техника тройного прыжка и пути её совершенствования: автореф. дис. ... канд. пед. наук / A.A. Стукалов. - М., 1951.

155. Страшкевич, С.Г. Об образовании двигательного навыка / С.Г. Страшкевич // Теория и практика физической культуры. - 1950. - № 6.

156. Таранов, В.Ф. Методические основы системной подготовки легкоатлетов к соревновательному сезону (на примере прыжков в высоту) / В.Ф. Таранов, A.A. Кудинцев, В.З. Сергеев. - М. : РГУФК, - 1996. - С. 3-6, 22-24.

157. Тимакова, Т.С. Морфо-функциональные критерии отбора способных к плаванию детей 9-10 лет / Т.С. Тимакова. - М. : ВНИИФК.

158. Томпсон, П. Введение в теорию тренировки: методическое пособие ИААФ / П. Томпсон. - М. : Проспект, 2010.- 134 с.

159. Травин, Ю.Г. Лёгкая атлетика: особенности занятий лёгкой атлетикой с женщинами: методические разработки для студентов и слушателей высшей школы тренеров и факультета усовершенствования / Ю.Г. Травин, С.С. Чернов. -М. : ГЦОЛИФК, 1983.

160. Травин, Ю.Г. Возрастные особенности развития двигательных качеств школьников и юных спортсменов: методические рекомендации / Ю.Г. Травин, С.С. Чернов. -М. : ГЦОЛИФК, 1983.

161. Травин, Ю.Г. Легкая атлетика: учебник / Ю.Г. Травин, Ф.П. Суслов. - М. : Физкультура и спорт, 1989. - С. 160 - 189.

162. Травин, Ю.Г. Возрастное развитие быстроты движений и её совершенст-

вование у юных легкоатлетов: учебное пособие / Ю.Г. Травин, С.И. Мануйлов, К. Рубаш. - М.,1983.

163. Унгер, Х.А. Зависимость результатов бега на короткие дистанции то показателей физических способностей и физического развития: автореф. дис. ... кан. пед. наук / Х.А. Унгер. - Тарту, 1966. - С. 48.

164. Фарфель, B.C. Современные проблемы физиологии спортивной тренировки: докл. на Всесоюз. науч. конф. по вопросам системы спортивной тренировки/B.C. Фарфель. - М., 1961.

165. Федякин, A.A. Особенности техники и скоростно-силовой подготовки женщин прыгуний в длину: автореф. дис. ...канд. пед. наук / A.A. Федякин. -М., 1990.-С. 24.

166. Фёдоров, Л.П. Особенности построения спортивной тренировки женщин: Спорт в современном обществе / Л.П. Фёдоров // Материалы Всесоюзного конгресса. - М. : Физкультура и спорт, 1980. - С. 230.

167. Фёдоров, Л.П. Назревшие вопросы теории и методики женского спорта / Л.П. Фёдоров* // Теория и практика физической культуры. -1969. - № 11.

168. Федоров, Л.П. О специфике спортивной тренировки женщин / Л.П. Фёдоров // Научные основы физического воспитания. - Л., 1972.

169. Филин, В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В.П. Филин. - М. : Физкультура и спорт, 1974. - С. 323.

170. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта: учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры / В.П. Филин. - М., 1974.

171. Филин, В.П. Проблемы совершенствования физических качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: автореф. дис. ... кан. пед. наук / В.П. Филин. - М., 1970. - 23 с.

172. Филин, В.П. Начальная подготовка юных спортсменов / В.П. Филин. -М., 1966.

173. Филин, В.П. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов / В.П. Филин. - М. : Физкультура и спорт, 1968. - С. 247.

174. Филин, В.П. Основы юношеского спорта / В.П. Филин, A.A. Фомин. -М. : Физкультура и спорт, 1980. - С. 225.

175. Филипович, В.И. Начальная стадия становления двигательного навыка у детей и взрослых / В.И. Филиппович, А.И. Мартовский. - М. : Физкультура и спорт. -1963. - № 1.

176. Филатов, С.И. Обучение прыжку с шестом в школе / С.И. Филатов, В.М. Ягодин. - М. : Физкультура в школе, 1959. - № 7.

177. Филатов, С.И. Исследование динамики развития скоростно-силовых качеств у учащихся школьного возраста и возможности их совершенствования: автореф. дис. ... канд. пед. наук/С.И. Филатов. -М., 1961.-23 с.

178. Филатов, С.И. Начальная подготовка юных спортсменов / С.И. Филатов. -М., 1966.

179. Фомин, H.A. Возрастные основы физического развития / H.A. Фомин, В.П. Филин. -М. : Физкультура и спорт, 1972. - С. 176.

180. Фомин, H.A. На пути к спортивному мастерству / H.A. Фомин, В.П. Филин. -М. : Физкультура и спорт, 1986. - С. 159.

181. Ягодин, В. М. Прыжок с шестом / В. М. Ягодин // Лёгкая атлетика. -1968.- №9.

182. Ягодин, В.М. Зависимость технической подготовки в прыжках с шестом от уровня физического развития / В. М. Ягодин. - М. : ГЦОЛИФК, 1980.

183. Ягодин, В.М. Женщины тоже прыгают с шестом / В. М. Ягодин // Научный атлетический вестник. - 1999. -№ 3. - том 1.

184. Ягодин, В.М. Становление техники в прыжках с шестом / В.М. Ягодин, В.В. Курбатов, Ю.Н. Волков // Лёгкая атлетика. - 1978. - № 10.

185. Ягодин, В.М. Многолетняя тренировка прыгунов с шестом / В. М. Ягодин. - М. : Физкультура и спорт.

186. Ягодин, В.М. Система подготовки прыгунов с шестом / В. М. Ягодин, Ю.Н.Волков, В.И. Курбатов // Лёгкая атлетика. -1978. - № 10. - С. 10-13.

187. Хаустов, С.И. О путях повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в ДЮСШ / С.И. Хаустов // Теория и практика фи-

зической культуры. -1971. - № 4.

188. Харре, Д. Учение о тренировке / Д. Харре. - М. : Физкультура и спорт, 1971.-С. 19, 25,31,40, 56.

189. Хоменков, JI.C. Учебник тренера по лёгкой атлетике / J1.C. Хоменков. -М. : Физкультура и спорт, 2002.

190. Хейнц, 3. «Фосбери-флоп». Разметка разбега: лёгкая атлетика / 3. Хейнц. - М. : Физкультура и спорт, 1973. -№11. - С. 32-33.

191. Цыганков, К. Тренируются юные бегуны / К. Цыганков // Лёгкая атлетика. - 1969. - №2.

192. Чернов, С.С. Система подготовки женщин в видах лёгкой атлетики, требующих преимущественного проявления выносливости: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / С.С. Чернов. - М., 1999.

193. Чесноков, H.H. Никитушкин, В.Г. Легкая атлетика: учебник / H.H. Чесноков, В.Г. Никутушкин. - М. : Физическая культура, 2010.

194. Чичикии, В.Т. Влияние силовых упражнений в начальный период на функциональное состояние мускулатуры и В.Н.Д.У. у девочек 12-14 лет / В.Т. Чичикин, М.А. Фортунова // Проблемы юношеского спорта и физического развития школьников. - Горький, 1966.

195.Чичикин, В.Т. О развитии силы у девочек / В.Т. Чичикин // Физкультура в школе. - 1968. - № 6

196. Чистяков, Ю.Н. Исследование кинематики и динамики упражнений максимальной интенсивности в связи с совершенствованием спортивного мастерства: автореф. дис, ...канд. пед. наук/Ю.Н. Чистяков. -М., 1968,

197. Чун Вум Чул Методика обучения техники прыжка с шестом женщин на этапе начальной специализации: автореф. дис. ...канд. пед . наук. - М., 2008. - 24 с.

198. Чун Вум Чул Сравнительные характеристики техники прыжка с шестом мужчин и женщин // Сб. науч.-метод, материалов кафедры ТиМ легкой атлетики. - М., 2008.

199. Шефер, И.В. Допустимость и целесообразность тренировочных занятий

и участие в соревнованиях в менструальный период гимнасток: автореф. дис. ...канд. пед. наук/И.В. Шефер. -М., 1962.

200. Шлёмин, А.М. Занятия гимнастикой с детьми и подростками: метод, письмо / А.М. Шлёмин. - Л., 1958 . - С. 31.

201. Шохин, В. А. Изменение мышечной силы правой и левой рук под влиянием возраста, стажа и профессии / В. А. Шохин // Гигиена труда. - № 5.

202. Шовгеня, Н.Е. Динамика физического развития и технической подготовленности сильнейших прыгунов в воду: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Н.Е. Шовгеня. - М., 2004. - С. 10-22.

203. Шестаков, М.П. Динамика показателей физической и технической подготовленности как основа управления тренировочным процессом в год цикле прыгунов в длину: атореф. дис. ...канд. пед. наук / М.П. Шестаков. -М.,1987. - 23 с.

204. Шустин, Б.Н. Моделирование в спорте: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Б.Н. Шустин. -М., 1995.

205. Шульгатый, Л.П. Научно-педагогические основы управления структурой соревновательного упражнения легкоатлетов: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Л.П. Шульгатый. - Краснодар.

206. Canzlen, Е. Mechanies of the Pôle vault / E. Canzlen // Athletics and Coach. -1965.-№7.

207. Tidow, G. Stabhochsprung / G. Tidow // Leichtatletik. - ФРГ, 1991. - № 1

208. Гьдев, M. Влияние на учебният спортно-педагогически процес върху и силовия, скоростно-силовия потенциал на студентки от НСА / М. Гьдев, М. П. Паскалев // Лека Атлетика и наука (болгарсукий). - 2002. - № 1.

209. Dmitrij Iliew (Bulgarien) und Igor Nikonov (USSR). Stab und Kraft Der Leicht - atlet. - Oktober 1969 - № 43. - C. 69, 23.

210. Nikonov I.I. Problemy mladych skokanov о zrdi / I.I. Nikonov, V.V. Bojko // Atletika.-4CCP.-№ 10.

211. «Tanita» «Центр физического здоровья человека». Инструкция к эксплуатации. Tanita Corporation. - Токио. - Япония. - 2011.