Система контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта в годичном цикле (на примере волейбола и гандбола) тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Сулиман Дима

• Сулиман Дима
• кандидат наук
• 2021

Оглавление диссертации кандидат наук Сулиман Дима

Введение

Глава 1 Теоретико-методические аспекты контроля и оценки физической

подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта

1.1 Понятие системы контроля физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта

1.2 Основные виды и направления контроля физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта

1.3 Существующие подходы и критерии оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта

1.4 Обобщенные и парциальные показатели, характеризующие физическую подготовленность спортсменов на этапах многолетней подготовки в

волейболе и гандболе

Заключение по главе

Глава 2 Методы и организация исследования

2.1.1 Анализ научно-методической литературы

2.2.2 Метод обобщения тренировочно-соревновательной деятельности

2.2.3 Педагогическое наблюдение

2.2.4 Антропометрические измерения

2.2.5 Педагогическое тестирование

2.2.6 Метод пульсометрии

2.1.7 Педагогический эксперимент

2.1.8 Статистические методы обработки результатов

2.2 Организация исследования

Глава 3 Концептуальная модель системы контроля и оценки физической

подготовленности спортсменов игровых команд в годичном цикле

3.1 Содержание и структура экспериментальной системы контроля

физической подготовленности спортсменов игровых команд

3.2 Теоретическое обоснование шкал интегральной оценки физической

подготовленности спортсменов

Заключение по главе

Глава 4 Экспериментальная проверка разработанной системы контроля физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах

спорта

4.1 Оценка физической подготовленности спортивных команд на этапах годичного цикла подготовки

4.2 Результаты контроля физической подготовленности к соревновательной деятельности команды суперлиги по гандболу

4.3 Динамика показателей физической подготовленности спортсменов

студенческих команд на этапах годичного цикла подготовки

Заключение по главе

Заключение

Список литературы

Список иллюстративного материала

Приложение А

Приложение Б

Приложение В

Приложение Г

Приложение Д

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Система контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта в годичном цикле (на примере волейбола и гандбола)»

Введение

Актуальность исследования. Развитие командно-игровых видов спорта главным образом происходит в сторону их дальнейшей профессионализации. В связи с этим вопрос повышения эффективности подготовки спортсменов команд, определяющей высокие спортивные результаты в соревнованиях, во многом связан с качеством управления подготовленностью как каждого отдельного игрока, так и команды в целом (Алексеев С.В., 2013; Тхорев В.И., 2018; Воронин В.Т., 2017). Управление процессом подготовки спортсменов включает организацию и планирование тренировочного процесса, контроль и учет большого числа его показателей (Германов Г.Н., 2014). При этом кроме контроля соревновательной и тренировочной деятельности также необходим контроль состояния и подготовленности спортсмена, определяемых в стандартных условиях. Поэтому различные аспекты проблемы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта рассматриваются специалистами с различных точек зрения - спортивной педагогики, физиологии, биохимии, психологии, анатомии, спортивной морфологии и биомеханики мышечной деятельности и др.

В последние годы интерес к проблеме контроля в командно-игровых видах спорта еще более усилился, что доказывается большим числом исследований, посвященных данной проблематике (Богуш В, Бойченко К., Годик М.А., Губа В.П., Ежов П.Ф., Зайцева Т.В., Захаров П.С., Занковец В.Э., Ландырь А.П., Левушкин С.П., Насимов Р.С., Осипов В.М.). Этот факт объясняется тем, что эффективность игровой деятельности команд в продолжительном соревновательном периоде должна быть обеспечена должным уровнем физической подготовленности каждого спортсмена. Это, в свою очередь, предъявляет повышенные требования к качеству и срокам формирования и сохранения командной и индивидуальной спортивной формы игроков. Оценка же наличия или отсутствия признаков спортивной формы игроков команд возможна лишь на основе данных этапного и текущего контроля по тем или иным

компонентам готовности спортсменов, где исключительная роль отводится физической подготовленности. Именно поэтому одним из перспективных направлений развития современной спортивной науки является «...совершенствование системы контроля и управления тренировочным процессом на основе знаний об уровне подготовленности спортсмена» (Губа В.П. 2016).

Теория и методика подготовки спортсменов в различных видах спорта определяет основные направления и методику тренировки в конкретном виде спорта, учитывая его специфику и определенные требования к спортсменам и спортивной деятельности (Железняк Ю.Д., Лексаков А.В., Портнов Ю.М., Кудряшов Е.В., Макаров Ю.М., Игнатьева В.Я., Проскура А.В.).

В практике исследований в области спорта высших достижений в командно-игровых видах спорта накоплен большой опыт применения средств и способов оценки физической подготовленности спортсменов (Проскура А.В., Проходовский Р.Я., Родин А.В., Стрикаленко Е.А., Тищенко П.О., Фомин Р.Н., Шестаков М.П.). В то же время можно констатировать факт недостаточности современных унифицированных методик и количественных критериев оценки физической подготовленности спортсменов командно-игровых видов спорта в практике круглогодичной спортивной подготовки, что и обусловило актуальность нашей темы исследования.

Степень разработанности темы исследования. Анализ научно-методической литературы и диссертационных исследований, посвященных проблемам структуры и содержания системы контроля физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта в годичном макроцикле, обусловил обращение к разнообразным научным, методическим и литературно-документальным источникам - в области теории и методики спортивной подготовки, теории и методики спортивных игр, теории и методики отдельных командно-игровых видов спорта.

Достижения российских сборных команд на международной арене, расширение границ участия российских клубов и команд в международных

соревнованиях и турнирах, зрелищность игр, возможность проявить свои физические способности и технические возможности привлекают к занятиям все большее число молодежи. Благодаря этому многие командно-игровые виды спорта получили еще более широкое распространение: гандбол, баскетбол, волейбол, водное поло, футбол, мини-футбол, хоккей. Наряду с соревнованиями профессиональных команд активно развиваются студенческие и любительские лиги - в баскетболе, гандболе, хоккее, футболе, регби и многих других видах спортивных игр. Студенческая баскетбольная лига включает сотни команд-участниц. Универсиада, как один из видов комплексных соревнований для студентов, включает состязания спортивных команд по баскетболу и волейболу, футболу и хоккею и другим. Кульминацией высоких спортивных достижений в студенческом спорте являются результаты выступлений студенческих команд на Всероссийской и Всемирной Универсиадах.

Повышение качества управления тренировочным процессом в системе подготовки спортсменов в командно-игровых видах спорта в настоящее время связывают с необходимостью эффективного мониторинга состояния и подготовленности каждого из спортсменов команды на каждом из этапов круглогодичной подготовки. При этом чаще всего основными критериями для оценки качества содержания и оптимальности структуры тренировочно-соревновательного процесса игровых спортивных команд специалисты выбирают достигнутый в соревнованиях спортивный результат, стабильность и надежность показателей технико-тактического мастерства спортсменов, демонстрируемых в условиях соревнований, оптимальный уровень подготовленности каждого спортсмена. Соответствие контролируемых «...интегральных показателей их модельным характеристикам свидетельствует об эффективности технологии проектирования подготовки, а также ее содержательного обеспечения» (Сахарова М.В., 2005).

Разработкой эффективной системы контроля подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта занимались специалисты футбола, хоккея, волейбола, гандбола, баскетбола (Костикова Л.В., 1980; Ю.И. Портных,

1985; Кушнирюк С.Г., 2003; Годик М.А., 2010; Овчинникова А.Я., 2008; Захаров П.С., 2013; Родин А.В., 2015; Осипов В.М., 2015; Занковец В., 2016; Губа В.П., 2016; и др.). Результатами данных исследований стали различные методики контроля и оценки различных компонентов подготовленности спортсменов. При этом контролю физической подготовленности спортсменов уделялось достаточно большее число работ исследователей (Насимов Р.С., 1990; Лысова И.А., 2014; Иорданская Ф.А., 2016; Могильников Ю.В., 2020; Шестаков М.П., 2008; Stone N.M., 2009; Nicholas, C.W., Nuttall, F.E., 2000; Saw A.E., Main L.C., Gastin P.B., 2016).

Система контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта с учетом накопленного в отечественной и зарубежной спортивной науке опыта в настоящее время представлена фрагментарно и не позволяет сформировать целостное представление об этой системе. В большинстве случаев данные работы предлагают определенный достаточно разнообразный инструментарий по тестированию отдельных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, двигательной координации и их комплексных проявлений), различные шкалы оценки для сравнения разнообразных метрических показателей, виды контроля и варианты их сочетаний на этапах многолетней подготовки спортсменов. При этом условия реальной практики круглогодичной подготовки спортсменов командных игровых видов спорта требуют от специалистов спортивной науки унифицированных, объективных и достаточно простых для применении в тренировочном процессе средств и методов контроля и оценки текущего уровня физической подготовленности игроков спортивных команд.

Разобраться в большом количестве предлагаемых специалистами тестов, эффективно использовать их с учетом различий задач физической подготовленности спортсменов на этапах подготовки в годичном цикле, спланировать и организовать полноценную и оптимальную для каждого из этапов макроцикла систему контроля - достаточно сложная задача, требующая тщательного изучения и системного подхода к ее решению.

Теоретический анализ проблемы и существующей практики контроля физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта позволяет выделить следующие противоречия:

- между накопленными научными знаниями относительно видов и методик тестирования физической подготовленности спортсменов игровых команд и отсутствием должного внимания к особенностям и приоритетам выбора средств контроля на различных этапах годичного макроцикла;

- между подчеркиваемой в отечественных и зарубежных исследованиях важностью оптимального управления общей и специальной физической подготовленностью спортсменов к результативной соревновательной деятельности и недостаточной эффективностью реализуемыми на практике средствами её контроля и оценки;

- между традиционным представлением о целесообразности проведения этапного и текущего контроля тренировочного процесса игровых команд и отсутствием подхода и научно обоснованной системе компонентов и шкал оценки.

Выявленные противоречия определили существование проблемы исследования, которая обуславливает необходимость теоретического обоснования и разработки системы контроля и точной оценки функциональных возможностей и физической готовности спортсменов игровых команд на различных этапах макроцикла и эмпирической ее апробации в практике спортивной подготовки.

Объект исследования - процесс физической подготовки спортсменов в командно-игровых видах спорта в годичном цикле подготовки.

Предмет исследования - структура и содержание системы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта на этапах годичного цикла подготовки (на примере волейбола и гандбола).

Гипотеза исследования состояла в предположении о том, что повышение эффективности подготовки в целом и результативности соревновательной деятельности спортивных игровых команд может быть обеспечено на основе реализации ряда процессуально-содержательных компонентов,

предусматривающих:

- выявление обобщенных и парциальных показателей физической подготовленности игроков спортивных команд, имеющих информативную значимость в их оценке на этапах годичного цикла подготовки;

- разработку оптимальной структуры и содержания системы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов командно-игровых видов спорта на разных этапах макроцикла;

- создание реализационно-деятельностной подсистемы и практических компонентов системы контроля и организацию стандартизированных организационно-педагогических условий реализации измерительных и контрольно-оценочных процедур в тренировочном процессе.

Цель исследования - теоретически разработать и экспериментально обосновать структуру и содержание системы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта на этапах годичного цикла подготовки и проверить их эффективность.

Исходя из цели исследования, нами были поставлены следующие задачи:

1. Выявить и обобщить основные задачи, виды и средства контроля физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта.

2. Определить информативные обобщенные и парциальные показатели, характеризующие физическую подготовленность спортсменов в командно-игровых видах спорта (на примере гандбола и волейбола).

3. Разработать концептуальную модель системы контроля физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта в единой структуре системы контроля тренировочно-соревновательной деятельности.

4. Теоретически разработать, экспериментально обосновать и оценить эффективность системы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта на этапах годичного цикла подготовки.

Теоретико-методологическая основа исследования представлена основополагающими философскими, психологическими, социологическими и

педагогическими идеями, раскрывающими сущность контроля в спорте, реализацией организационного и деятельностного подхода к подготовке спортсменов; системного подхода к процедурам контроля в условиях подготовки спортивной команды; научными теориями, раскрывающими специфику педагогического контроля в деятельности тренера спортивной команды (на примере волейбола и гандбола); психолого-педагогическим подходом к тренировочно-соревновательному процессу с осуществлением коррекции уровня подготовленности в макроцикле подготовки спортивной команды на основе данных текущего и этапного контроля.

Особенности системы подготовки спортсменов нашли отражение в работах А.А. Новикова, Л.П. Матвеева, В.Н. Платонова, Н.Г. Озолина, Г.В. Ковтуна, Ю.В. Верхошанского и др.

Различные разделы системы подготовки спортсменов в командно-игровых видах спорта нашла отражение в работах Л.Р. Айрапетьянца, Ю.М. Портнова, Ю.Д. Железняка, Э.К. Ахмерова, В.Я. Игнатьевой, Н.В. Зайцевой, Е.В. Кудряшова, О.П. Топышева, И.А. Лысовой, А.В. Родионова, В.А. Данилова, В.П. Губы, М.В. Сахаровой и др.

Систему контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта исследовали - М.А. Годик, Э.К. Ахмеров, Данилов Р.С., Паначев, З.М. Кузнецова, Г.А. Камалиева, В.Я. Игнатьева, И.В. Петрачева, А.В. , В.П. Губа, Кушнирюк С.Г. и многие другие специалисты.

Методы исследования. Для решения задач, поставленных в работе, использовался комплекс методов, в который вошли: теоретические методы -теоретический анализ, систематизация, обобщение, классификация научных данных о системе контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта; эмпирические методы - констатирующий эксперимент (определение информативных показателей системы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта), формирующий эксперимент (реализация модели системы контроля физической подготовленности спортсменов на этапах годичного макроцикла и

определение эффективности разработанной модели), педагогическое тестирование; методы математической статистики (описательная статистика, анализ различий между зависимыми и независимыми выборками). Математическая обработка данных осуществлялась с помощью пакета математико-статистических программ Statistica 10.0.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

- теоретически разработана и обоснована концептуальная модель системы контроля физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта на этапах годичного макроцикла, включающая ведущую реализационно-деятельностную подсистему и практические компоненты - организационный, аналитический, коррекционный;

- выявлены информативные обобщенные и парциальные показатели физической подготовленности спортсменов командно-игровых видов спорта (на примере волейбола и гандбола)

- разработаны шкалы интегральной оценки физической подготовленности спортсменов - представителей командно-игровых видов спорта;

- определены стандартизированные организационно-педагогические условия реализации системы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов игровых команд на этапах годичного макроцикла;

- предложен комплекс контрольно-оценочных процедур с акцентом на наиболее информативные для этапа годичного цикла показатели физической подготовленности спортсменов игровых команд, предусматривающий различный состав и целевую направленность средств контроля и способов их оценки;

- доказана эффективность структуры и содержания системы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта на этапах годичного макроцикла;

- установлена динамика показателей физической подготовленности гандболистов студенческих команд на этапах годичного цикла

Теоретическая значимость исследования. Полученные результаты дополняют и расширяют существующие знания по теории и методике подготовки

спортсменов командно-игровых видах спорта в следующих разделах:

- расширено представление о системе контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта (на примере команд по волейболу и гандболу);

- получены новые данные о структуре и содержании концептуальной модели системы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов игровых команд на этапах годичного макроцикла;

- определены унифицированные и информативные обобщенные и парциальные показатели физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта на отдельных этапах годичного цикла подготовки;

- актуализируется значение различных видов контроля и оценки физической подготовленности спортсменов игровых команд на этапах годичного макроцикла;

- получили дальнейшее развитие подходы к исследованию физической подготовленности спортсменов командно-игровых видов спорта в сложной структуре круглогодичной подготовки (на примере команд волейболистов и гандболистов).

Практическое значение полученных результатов состоит в том, что разработанная и апробированная модель системы контроля физической подготовленности спортсменов на этапах годичного макроцикла, может быть использована для контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта. Данная система позволяет на ее основе проводить коррекцию средств физической подготовки на этапах годичного цикла исключая неоправданное снижение значимых для игровой деятельности показателей, что повышает эффективность управления тренировочным процессом спортивных команд в целом.

Результаты исследования могут быть использованы в системе спортивной подготовки спортсменов в волейболе и гандболе, а также в других командно-игровых видах спорта.

Основные положения на защиту:

1. Концептуальная модель системы контроля физической подготовленности спортсменов спортивно-игровых команд в годичном цикле подготовки должна включать базовые элементы в виде детерминирующих факторов, а также ведущую реализационно-деятельностную подсистему, включающую организационный, аналитический, коррекционный практические компоненты.

2. Состав средств контроля физической подготовленности спортсменов на этапах годичного цикла подготовки обусловлен необходимостью получения объективной информации о наиболее значимых сторонах физической подготовленности спортсменов, связанных с решением основных задач каждого из этапов годичного цикла.

3. Система контроля и оценки физической подготовленности игроков игровых команд должна включать показатели, объективно характеризующие их динамику на этапах годичного цикла с учетом характера изменчивости оцениваемых показателей.

4. Эффективность системы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта обеспечивается организационно-практическим компонентом реализации оперативного, текущего и этапного контроля, имеющих отличительные особенности условий реализации и требований к применяемым средствам и методам.

Степень достоверности и обоснованности результатов исследования обеспечивается подробным анализом исследований российских и зарубежных авторов по исследуемой проблеме; правильной постановкой цели и задач исследования; репрезентативная выборка участник исследования; применением обоснованного аналитического комплекса методик; статистической значимостью результатов; корректным анализом материала в сопоставлении с результатами других исследований.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения и результаты проведенных исследований докладывались и получили одобрение на всероссийских и международных научно-практических конференциях и форумах

в 2016-2020 гг.: Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Актуальные проблемы подготовки спортсменов высокой квалификации в командно-игровых видах спорта» (РГУФКСМиТ, 20162017); на V Международной научно-практической конференции «Спорт - дорога к миру между народами» (2017), на Международном форуме форма «Наука и инновации - современные концепции»

Основные идеи и результаты проведенной работы отражены в 7 публикациях, в том числе 4 - в журналах ВАК.

Объем и структура диссертации. Диссертация изложена на 208 страницах и включает введение, четыре главы, заключение, список литературы, список иллюстративного материала, приложения. Работа проиллюстрирована 36 таблицами и 22 рисунками. Список литературы составляет 174 источника, из них 19 на иностранном языке.

Глава 1 Теоретико-методические аспекты контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в командно-игровых видах спорта

1.1 Понятие системы контроля физической подготовленности спортсменов

в командно-игровых видах спорта

Спорт является частью физической культуры и представляет собой соревновательную деятельность, которая требует специальной подготовки. Актуальные проблемы повышения эффективности различных компонентов подготовки спортсменов в командно-игровых видах спорта исследовали: С. В. Алексеев, В.Я. Игнатьева, К. Кардямис, Д.С. Каськова, Г.В. Ковтун, Е.В. Кудряшов, З.И. Кузнецова, И.А. Лысова, В.С. Максимов, В.Г. Никитушкин, А.А. Новиков, И.В. Петрачева, В.Н. Платонов, А.В. Родионов, М.В. Сахарова, А.В. Проскура, Н.А. Фомин, В.Б. Шварц, С. Шериф и др.

А.А. Новиков рассматривает спорт как соревновательную деятельность, имеющую специфическую форму и систему соревнований, исторически сложившихся в области физической культуры в виде специфической формы унифицированного сравнения возможностей человека [81].

Следует отметить, что в России командно-игровые виды спорта, в том числе, гандбол и волейбол, являются одними из популярных спортивных игр, которые развивают физические и специальные психические качества у спортсменов, а также формируют комплекс технико-тактических приемов, необходимых в данных видах спорта.

Согласно М.В. Сахаровой, деятельность спортсменов в командно-игровых видах спорта является деятельностью, в которой спортсмены одной команды прилагают совместные усилия для достижения конечной цели - одержать победу [114, С.65].

Как отмечает С. Шериф, отличие командно-игровых видов спорта от других состоит в заменимости членов команды, в любой команде есть запасные игроки. В

командном виде спорта важна как хорошая физическая, так и психологическая подготовка спортсменов, поскольку спортсменам в команде необходимо находить решение общих задач и уметь взаимодействовать между собой [150].

Только при высоком уровне технической подготовленности игроков можно достичь высоких спортивных результатов.

По мнению В.Н. Платонова спортсменам командно-игрового вида спорта необходимо:

1) владеть известными приемами игры, а также уметь применять их в различных условиях игры;

2) обладать умением сочетания приемов игры друг с другом в разной последовательности в любых условиях игры. Сочетать различные приемы игровых действий во время единоборства с противником;

3) знать комплекс приемов, используемых в игре, эффективно их выполнять;

4) улучшать и совершенствовать спортивные приемы, повышать общую согласованность и скорость их выполнения [92, С.220].

В.Г. Никитушкин замечает, что на ранних этапах подготовки, которая включает предварительную и начальную спортивную специализации, целесообразно и необходимо определить морфологические особенности спортсменов, а так же их соответствие конкретным требованиям вида спорта, в развитии основных физических качеств учитывать сенситивные периоды, определить способности к выполнению разных упражнений, обозначить типологические свойства нервной системы и т.д. [79].

Следовательно, на каждом этапе спортивной подготовки для повышения спортивного совершенствования спортсменов, нужно отслеживать, во всей их совокупности, необходимые индивидуальные физические характеристики спортсменов, такие как: ловкость, сила, выносливость, прыгучесть, координационные способности и др.

Как отмечает А.В. Родионов, для более эффективного развития необходимых физических качеств у спортсменов в командно-игровых видах

спорта необходимо разделять спортсменов по индивидуально-групповым характеристикам, учитывая при этом генетически обусловленные морфологические особенности их организма [116]. Данные показатели служат основой для подготовки и апробации индивидуальных и индивидуально-групповых программ подготовки юных спортсменов во время тренировки, направленной на подготовку олимпийского резерва.

По мнению Г.В. Ковтун, занятия спортивными играми способствуют комплексному воздействию на все мышечные группы спортсменов, улучшению общего самочувствия занимающихся и тонуса всего организма. Особое внимание автор обращает на возможность тренировки выносливости, психической устойчивости спортсменов. Важным итогом оптимального развития спортсменов средствами командно-игровых видов спорта, кроме физического развития, Г.В. Ковтун считает формирование важных социальных качеств - формирование навыков взаимодействия между членами команды [56, С. 159-162].

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Сулиман Дима, 2021 год

Список литературы

1. Айрапетьянц, Л.Р. Спортивные игры. Техника, тактика, тренировка / Л.Р. Айрапетьянц, М.А. . - Ташкент: Изд-во Ибн Сины, 1991. - 160 с.

2. Алгоритм мониторинга энерготрат тренировочного процесса гандболисток высшей квалификации /М.В. Жийяр, М.Ю. Баландин // Инновационные технологии в подготовке спортсменов: Материалы 3-й научно-практической конференции. Государственное казенное учреждение «Центр спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд» Москомспорта. - 2015. - С. 29-34.

3. Алексеев, С.В. Физическая культура и спорт в Российской Федерации: новые вызовы современности: Монография / С.В. Алексеев, Р.Г. Гостев, Ю.Ф. Курамшин - М.: Теория и практика физической культуры, 2013. - 780 с.

4. Алешин, И.Н. Совершенствование методики развития специальной выносливости квалифицированных гандболистов в подготовительном периоде /И.Н. Алешин // Вестник Челябинского государственного университета. - 2014. -№ 4. - С. 17-21.

5. Ализар, Т.А. Индивидуализация подготовки гандболисток вратарей : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Т.А. Ализар. - М., 2009. - 24 с.

6. Анализ соревновательной деятельности гандбольной команды суперлиги России «Динамо» (Волгоград) / А.В. Скивко, Н.Е. Калинина, В.С. Якимович // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 4 (122). - С. 176-179.

7. Асеева, А.Ю. Соотношение нагрузок, направленных на совершенствование специальной выносливости в подготовительном периоде тренировки квалифицированных гандболистов: автореф. дис. ... канд. пед. наук /А.Ю. Асеева. - Омск: СибГУФК, 2013. - 24 с.

8. Ахмеров, Э.К. Волейбол: многолетняя тренировка / Э. К. Ахмеров, Л. И. Акулич, В. Н. Вертелко - Минск, 2009. - 313 с.

9. Беляев, А.В. Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры / А. В. Беляев, М. В. Савин - М.: Физкультура, образование и наука, 2000. - 368 с.

10. Беляев, А.В. Работоспособность волейболиста и ее воспитание / А. В. Беляев // Волейбол: сб. научных статей [общ. ред. Ю. Н. Клещева]. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 49-69.

11. Блохин А.В. Специальная подготовленность гандболистов высокой квалификации в длительном соревновательном периоде: автореф. дисс ... канд. пед. наук /А.В. Блохин. - М., 2003. - 23 с.

12. Богуш, В. Исследование функционального состояния гандболистов в тренировочном процессе / В. Богуш, Е. Яцунский, О. Сокол, И. Смирнова, О. Резниченко, О. Кувалдина //Слобожанский научно-спортивный вестник. - 2016. -№ 3(53). - С. 8-12.

13. Бойченко, К. Мониторинг функциональной подготовленности спортсменов в подготовительном периоде по методу экспресс-диагностики // Сб. в области физ. воспитания, спорта и здоровья человека. - Львов: ЛГУФК, 2015. -№ 19. - С. 8-22.

14. Брискин, Ю.А. Перспективы совершенствования выполнения технических действий квалифицированными гандболистами /Ю.А. Брискин // Спортивный вестник Приднепровья. - 2016. - № 2. - С. 9-18.

15. Бушуева, Т.В., Барановская И.Б., Макарова Г.А. Физиологические критерии в системе прогнозирования успешности соревновательной деятельности спортсменов в избранном годичном тренировочном цикле // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2013. - № 3. - С. 36-40.

16. Воронина, В.Т. О развитии командных видов спорта в России // Карельский научный журнал. - 2017. - Т. 6. - № 4 (21). - С. 341-344.

17. Гандбол. Теория и методика преподавания в вузах. Учебное пособие / Сурнина С.В., Прыткова Е.Г., Ерошенко И.А. - Волгоград, 2017. - 238 с.

18. Гарбаляускас Ч. Информативность тестов в гандболе // Проблемы повышения физических качеств спортсменов и эффективности тренировочного

процесса: тезисы докладов научной конференции преподавателей Литовского ГИФК. - Каунас, 1987. - С. 29-30.

19. Гарягдыев Г.Г. Факторная структура подготовленности у гандболистов-студентов младших и старших курсов обучения вуза /Г.Г. Гарягдыев, Г.Н. Германов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2014. - № 9 (115). - С. 18-24.

20. Германов, Г.Н. Методологические подходы в управлении подготовкой юных и квалифицированных спортсменов: научно-теоретический анализ /Г.Н. Германов, С.И. Филимонова, И.А. Сабирова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 8 (114). - С. 39-45.

21. Германов Г.Н. Развитие скоростно-силовых способностей у начинающих гандболистов-студентов на основе прыжковых заданий /Г7Н. Германов, Г.Г. Гарягдыев, Д.И. Войтович //Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 11 (117). - С. 48-56

22. Гладких, Д.Г. Влияние спортивной деятельности на развитие личности спортсмена / Д.Г. Гладких // Известия Волгоградского государственного педагогического университета. - 2009. - Выпуск № 01. - С. 173-177.

23. Годик М.А. Комплексный контроль в спортивных играх /М.А. Годик, А.П. Скородумова. - М.: Советский спорт, 2010. - 336 с.

24. Губа В.П. Комплексный контроль интегральной функциональной подготовленности футболистов /В.П. Губа, А.А. Шамардин. - М.: Советский спорт. - 2015. - 282 с.

25. Гусев, Ю.А. Комплектование звеньев гандбольной команды на основе уровней развития координационных способностей дисс... канд. пед. наук: спец. 13.00.04 / Гусев Юрий Александрович. - Волгоград, 2003. - 159 с.

26. Давриш, О.Б. Повышение уровня групповой сплоченности в спортивных группах и ее влияние на психологическую устойчивость спортсменов / О.Б. Давриш // Мир науки, культуры, образования. - 2015. - Выпуск № 2 (51). -С. 315-318.

27. Данилов, В.А. Повышение эффективности игровых действий в

баскетболе: автореф. дисс. докт. пед. наук. по спец.: 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / Данилов Владимир Андреевич. - Москва, 1996. - 43 с.

28. Данилов, О.О., Маслов В.М. Гандбол: технология подготовки команд высшего спортивного мастерства. - Киев: СПД., 2013. - 236 с.

29. Данилов, Р.С. Влияние предыгровой разминки на концентрацию и устойчивость внимания студентов, занимающихся гандболом // Инновации в науке. - 2017. № 11 (72). - С. 30-32.

30. Данилов, Р.С. Исследование скоростно-силовых качеств при занятиях гандболом в зависимости от режима тренировки // Инновации в науке. - 2017. № 12 (73). - С. 32-33.

31. Данилов, Р.С. Развитие пространственно-временной и силовой дифференцировок у студентов в процессе занятий гандболом // Инновации в науке. - 2017. - № 12 (73). - С. 26-28.

32. Дементьева, И.М. Гендерные особенности становления личности спортсменов-гандболистов юношеского возраста / И.М. Дементьева // Рудиковские чтения: материалы XIII Международной научно-практической конференции психологов физической культуры и спорта. - М., 2017. - С. 145-151.

33. Дорошенко, Е.Ю. Теоретико-методические основы управления технико-тактической деятельностью в командных спортивных играх [автореферат]. - Киев, 2014. - 44 с.

34. Дрюков, П.О., Коробейников Г.В., Павленко Ю.О. Психофизиологическая диагностика в спорте высших достижений: метод. рек. для тренеров, спортсменов, сотрудников комплексных наук. групп. // Научный мир. 20047 - № 12. - 29 с.

35. Дыдарь, ВГ. Динамика регуляции психической устойчивости спортсменок, занимающихся пляжным гандболом, на протяжении соревновательного сезона / Ю.В. Банковский, А.В. Вощинин // XIII Междунар. науч.-практ. конф. психологов физической культуры и спорта; 2017 Мая 11-12; Москва. - М.: РГУФКСМиТ, 2017. - С. 147-151.

36. Дядечко, И.Я. Динамика функциональной подготовленности гандболисток средней квалификации в подготовительном периоде // Физическое воспитание и спорт. - 2013. - № 2. - С. 56-60.

37. Ежов П.Ф. Комплексный контроль подготовки спортсменов в мини-футболе: учебное пособие /П.Ф. Ежов. - Малаховка: МГАФК, 2009. - 183 с.

38. Ермаков, С.С., Маслов В.М. Применение тренажёров при технической и физической подготовке волейболистов // Педагогические науки. Физическое воспитание и спорт. - Чернигов, 2015. - № 139. - С. 66-69.

39. Железняк, Ю.Д. Волейбол. Теория и методика подготовки / Ю. Д. Железняк - Барселона, 1993. - 438 с.

40. Женский гандбол: некоторые аспекты современного состояния / В.И. Тхорев, С.П. Аршинник, Е.К. Кашкаров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 2 (156). - С. 248-253.

41. Жунисбек Д.Н. Влияние уровня физической подготовленности на эффективность выполнения технических приёмов студентками в гандболе / Д.Н. Жунисбек, Л.Р. Кудашова, Н.Э. Кефер, И.Л. Андреюшкин // Теория и методика физической культуры. - 2017. - № 2 (48). - С. 79-84

42. Зайцева, Т.В. Динамика показателей комплексного контроля футболисток в мезоцикле подготовки /Т.В. Зайцева //Тезисы докладов конференции студентов и молодых ученых Южного Федерального округа. -Краснодар, 2013. - С.87-88.

43. Занковец, В.Э. Контроль координационных способностей хоккеистов /В.Э. Занковец //Вестник КемГУ. - 2015. - №4 (64). -Т.2. - С.32-37.

44. Занковец, В.Э. Энциклопедия тестирований /В.Э. Занковец. - М.: Спорт, 2016. - 456 с.

45. Захаров, П.С. Инновационная методика этапного контроля интегральной подготовленности квалифицированных баскетболистов в структуре годичного тренировочного цикла: автореф. дис. .. канд.пед.наук /П.С. Захаров. -Смоленск, 2013. - 25 с.

46. Зотов, В.П. Моделирование подготовки гандболистов высокой

квалификации /В.П. Зотов, А.И. Кондратьев. - Киев: Здоров'я, 1982. - 128 с.

47. Иванов, О.И. Применение ПИК-Теста для улучшения работоспособности /О.И. Иванов // Ученые записки имени П. Ф. Лесгафта. - 2016.

- № 12 (142). - С.46-49.

48. Иванченко, Е.И. Контроль и учет в спортивной подготовке: учебное пособие /Е.И. Иванченко. - Минск: БГУБК, 2008. - 60 с.

49. Ивойлов, А.В. Волейбол / А.В. Ивойлов - Минск: Вышейшая школа, 1985. - 256 с.

50. Игнатьева, В.Я. Особенности развития физических качеств у гандболисток высокой квалификации по этапам подготовительного периода / В.Я. Игнатьева, Р.Р. Минабутдинов //Теория и практика физической культуры. - 2010.

- №12. - С.66-69.

51. Игнатьева, В.Я. Подготовка гандболистов на этапе высшего спортивного мастерства: учеб. пособие / В.Я. Игнатьева, В.И Тхорев, И.В. Петрачева; под общ. ред. В.Я. Игнатьевой. - М.: Физическая культура, 2005. - 276 с.

52. Иорданская, Ф.А. Функциональная подготовленность волейболистов: диагностика, механизмы адаптации, коррекция симптомов дезадаптации. - М.: Советский спорт, 2016. - 176 с.

53. Иорданская, Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов и совершенствование программного обеспечения в процессе тренировочных мероприятий /Ф.А. Иорданская, Т.Ф. Абрамова, Н.К. Цепкова, Е.В. Бучина, Р.В. Малкин // Вестник спортивной науки. -2018. - №5. - С.37-45.

54. Карева Ю.Ю. Анализ уровня развития скоростно-силовых способностей волейболистов студенческих команд / Ю.Ю. Карева, В.И. Фомин, Ю.В. Шиховцов, И.В. Николаева // Ученые записки имени П. Ф. Лесгафта. - 2020.

- № 2 (180). - С.139-143.

55. Каськова, Д.С. Социально-психологические факторы успешности спортивной деятельности / Д.С. Каськова // Научно-теоретический журнал

Ученые записки имени П. Ф. Лесгафта. - 2011. - № 6 (76). - С. 72-76.

56. Ковтун Г. В. Команда как форма взаимодействия в различных сферах деятельности / Г. В. Ковтун // Теория и практика общественного развития. - 2012.

- Выпуск № 8. - С. 159-162.

57. Корреляция между тренировками и их влияние на развитие физических качеств гандболистов / Мокгаш D., Benzidane Н., КоШсИоик Б.Ы., ВепсИеш Н. //Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2017. - Т. 12. - № 2. - С. 16-23.

58. Костюкевич, В.М. Теория и методика спортивной подготовки (на примере командных игровых видов спорта): учеб. пособие. 2-е изд. перераб. и доп. - Киев: КНТ, 2016. - 616 с.

59. Котов, Ю.Н. Информативность тестов оценки технического мастерства гандболистов на этапе спортивного совершенствования // Современная наука: актуальные проблемы и пути их решения. - 2017. - № 2 (33). - С. 116-117.

60. Кубраченко, О.Г., Ткачук В.Г., Голуб О.П. Система подготовки гандболистов: учеб. пособие. - Киев, 2013. - 556 с.

61. Кудряшов, Е. В. Построение и контроль тренировочного процесса в волейболе: монография / Е. В. Кудряшов - Луганск, 2005. - 254 с.

62. Кудряшов, Е.В. Модель физической подготовленности юных волейболисток / Е.В. Кудряшов, В.Д. Паначев // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2015. -№2(35). - С. 59-63.

63. Кузнецова, З.М. Модель подготовки волейболистов к преодолению препятствий и трудностей, неожиданно возникающих в соревновательной деятельности / З.М. Кузнецова, Г.А. Камалиева //Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2011. - № 2(19). - С. 38-44.

64. Куликов, Л. М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье / Л. М. Куликов - М.: Физкультура, образование, наука, 1995.

- 395 с.

65. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности /Б.Х. Ланда. - 4-е изд. - М.: Советский спорт, 2008. 244 с.

66. Ландырь А.П. Тесты с дозируемой физической нагрузкой в спортивной медицине /А.П. ландырь, Е.Е. Ачкасов, И.. Медведев. - М.: Спорт, 2019. - 256 с.

67. Левушкин С.П. Современные методы диагностики физической работоспособности спортсменов - представителей игровых видов спорта / С.П. Левушкин, Н.А. Лапшин, А.В. Кулишов, О.С. Васильев: Монография. - М.: Издательство «ОнтоПринт», 2018. - 106 с.

68. Левушкин С.П. Определение работоспособности спортсменов игровых видов спорта на основе использования специфических физических нагрузок и данных пульсометрии /С.П. Левушкин, А.В. Кулишов, Г.В. Барчукова, М.В. Жийяр, А.И. Лаптев: Монография. - М.: Издательство «ОнтоПринт», 2019. - 128 с.

69. Лексаков А.В. Особенности комплексного контроля в подготовке футболистов различного уровня: методические рекомендации /А.В. Лексаков, В.П. Губа. - М.: [б.и.]., 2010. - 80 с.

70. Лысова, И.А. Оценка физической подготовленности студентов-волейболистов на этапе совершенствования спортивного мастерства / И.А. Лысова, Л.В. Булыкина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2014. - № 6 (112). - С. 115-119.

71. Лях, В.И. Координационные способности: диагностика и развитие /В.И. Лях. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с.

72. Макаров, Ю.М. Игровая деятельность в спортивных играх. Познание, системность, развитие: монография. - Санкт-Петербург: Лема, 2013. - 237 с.

73. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты / Л. П. Матвеев - СПб.: Издательство «Лань», 2005. - 250 с.

74. Матвеев, Л.П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки в макроциклах/ Л.П. Матвеев. - М.: РИО РГАФК, 2001. - 47 с.

75. Методические основы тренировочного процесса подготовки

студенческой команды по гандболу: учебное пособие / Могунова М.Н., Алехина О.В., Сушкова А.В. - Воронеж, 2018. - 87 с.

76. Методы измерения и контроля в физическом воспитании и спорте [Электронный ресурс]: учебно-методическое пособие / Сост. С. Ю. Махов -Электрон. текстовые данные. - Орел: МАБИВ, 2020. - 89 с.

77. Могильников, Ю.В. Исследование скоростно-силовых способностей волейболистов /Ю.В. Могильников //Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - №10. - С.250-254.

78. Надеждин, Е.О., Игнатьева В.Я., Ализар Т.Л. Двигательная нагрузка вратарей разного возраста в соревнованиях по гандболу // Теория и практика физической культуры. -2004. - №. 10 - С.46.

79. Надеждин, Е.О., Игнатьева В.Я., Петрачева И.В. Соревновательная двигательная деятельность гандболистов-вратарей: Методические разработки для студентов РГУФК. - М., РИО РГУФК, 2004. - с.

80. Надеждин, И.О., Игнатьева В.Я. Физическая подготовленность гандбольных вратарей различной квалификации /И.О. Надеждин, В.Я. Игнатьева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - М., 2004. - №4. -С.38.

81. Насимов, P.C. Комплексная оценка технико-тактической и физической подготовленности юных волейболистов 10-17 лет: автореф. дис. ... канд. пед.наук: 13.00.04 / Р.С. Насимов. - М., 1990. - 23 с.

82. Нгуен Хыу Чунг. Соревновательная деятельность студенческих команд по гандболу / Нгуен Хыу Чунг, М.В. Жийяр // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 3 (169). - с. 222-226.

83. Нгуен Хыу Чунг. Эффективность игровой деятельности мужской студенческой команды по гандболу / Нгуен Хыу Чунг, М.В. Жийяр // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170). - с. 236-240.

84. Никитушкин, В.Г. Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов: монография /В.Г. Никитушкин. - М.: Физическая культура, 2013. -208 с.

85. Николаев, А.А., Быкова А.М. Комплексный контроль подготовленности спортсменов // Перспективы и основные направления подготовки олимпийского резерва и спорта высших достижений: Сб. науч. тр. IV Междунар. науч.-практ. конф. - Смоленск: СГУОР, 2013. - С. 65-68.

86. Новиков, A.A. Основы спортивного мастерства / А.А. Новиков - М.: ВНИИФК, 2003. - 197 с.

87. Новое в теории и методике избранного вида спорта (гандбол) / А. В. Проскура, 2012. - 111 с.

88. Носко, М.О., Гаркуша С.В. Метрологический контроль в физическом воспитании и спорте. - Киев Леся, 2012. - 263 с.

89. Объём двигательной деятельности у вратарей в гандболе / Овчинникова А.Я., Л. Харальдсен К., Ковалев А.А. // Физическая культура, спорт, здоровье и долголетие. - 2016. - С. 72-76.

90. Овчинникова, А.Я. Построение подготовки гандболисток на основе контроля соревновательной деятельности: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / А.Я. Овчинникова. - М.: 2008. - 24 с.

91. Олейник, Е.А. Анатомо-антропологические характеристики спортсменок игровых видов спорта / Е. А. Олейник. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2013. - № 6 (100). - С.94-98.

92. Олейник, Е.А. Сравнительный анализ антропометрических показателей спортсменок, занимающихся волейболом и гандболом // Спорт, человек, здоровье. Редактор: В.А. Таймазов. - СПб., 2017. - С. 279-281.

93. Онускайте Г., Скарбалюс А. Продолжительность, соотношение содержания, объёма и интенсивности тренировочной программы подготовительного периода у гандболисток // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 1. - С. 31-33.

94. Оперативный контроль и прогнозирование уровня утомления в ситуативных видах спорта / Мокеев Г.И., Жийяр М.В., Баландин М.Ю. // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: Материалы X Международной научно-практической конференции. Г.И. Мокеев (ответственный

редактор). - М., 2016. - С. 425-429.

95. Осипов, В.М. Комплексный контроль в системе управления тренированностью спортсменов в игровых видах спорта // Спортивные игры. -2015. - № 11. - С. 134-9.

96. Платонов, В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и её практическое применение: учеб. для студ. ВУЗ физ. воспитания и спорта. -Киев: Олимпийская литература, 2013. - 624 с.

97. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учеб. для тренеров. Кн. 1. -Киев: Олимпийская литература, 2015. - 680 с.

98. Подготовка юных гандболистов /Под ред. А.И. Бондаря. - Минск: Полымя, 1994. - 80 с.

99. Попов, В.П., Занковец В.Э. Модификация теста Купера для оценки аэробной работоспособности в игровых видах спорта. Теория.ги [Интернет] // http://www.eaglesports.ru/blogs/novosti/pro-hokkey-i-esche-raz-o-teste-kupera

100. Попович, А.П. Статистика как неотъемлемая часть профессиональной подготовки тренерских кадров // Международный научно-исследовательский журнал. - 2016. - № 4-3 (46). - С. 97-100.

101. Пороховская, М.В. Дифференцированная шкала оценки технико-тактических действий квалифицированных гандболистов с применением компьютерной программы "HANDBALLTRAШING" // Наука - образованию, производству, экономике: Материалы XXII (69) Региональной научно -практической конференции преподавателей, научных сотрудников и аспирантов: в 2 томах. - 2017. - С. 391-393.

102. Портнов, Ю.М. Основы управления тренировочно-соревновательным процессом в спортивных играх / Ю. М. Портнов - М., 1996. - 200 с.

103. Портнов, Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: автореф. дисс. ... док. пед. наук: 13.00.04 / Ю.М. Портнов. - М., 1989. - 51 с.

104. Приступа, Е.Н. Состояние проблемы контроля тренировочной и

соревновательной деятельности в системе подготовки команд по гандболу /Е.Н. Приступа, П.О. Тищенко // Физическая активность, здоровье и спорт. - 2016. - № 4 (26). - С. 39-49.

105. Приступа, Е.Н., Тищенко П.О. Система подготовки высококвалифицированных команд по гандболу в годовом макроцикле / Е.Н. Приступа, П.О. Тищенко //Физическая активность, здоровье и спорт. - 2016. - № 2 (24). - С. 45-53.

106. Причины и характер межличностных конфликтов в юношеской команде по гандболу и педагогические условия их разрешения / Жийяр М.В., Буссаха А. // Актуальные проблемы подготовки спортсменов в командно-игровых видах спорта. - М., 2017. - С. 120-125.

107. Прокопьев, Н.Я., Колунин Е.Т., Гуртовая М.Н., Митасов Д.И. Физиологические подходы к оценке функциональных нагрузочных проб // Фундаментальные исследования. - 2014. - № 2. - С. 146-150.

108. Проскура, А.В. Динамика физической подготовленности юных гандболистов /А.В. Проскура. Д.А. Немец // Материалы научной и научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. - 2019. - № 1. - С. 49-50.

109. Проходовский, Р.Я. Структура физической подготовленности и развитие двигательных способностей юных волейболистов: автореф. дисс. ... канд.пед. наук: 13.00.04 / Р.Я. Проходовский. - Малаховка, 2004. - 26 с.

110. Психология физического воспитания и спорта / Под ред. Т. Т. Джамгарова и А. Ц. Пунин - М. :ФиС, 1999. - 286 с.

111. Психология физической культуры и спорта. Учебник для студентов ВПО / Под ред. А. В. Родионова. Изд-во: Academia. 2010. - 226 с.

112. Пустовалов, П.О. Связь специальной подготовленности и состояния биоэнергетики футболистов 13-14 лет с типологическими свойствами центральной нервной системы / О.П. Пустовалов, П.О. Супрунович, Ю.В. Коваль // Слобожанский научно-спортивный вестник. - 2015. - № 1 (45). - С. 70-74.

113. Пути улучшения результативности бросков юных гандболистов / Федоров А.В., Рыльский С.В. // Педагогический кластер в образовательном процессе высшей школы: Материалы международной научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава и аспирантов. -Белгородский университет кооперации, экономики и права, 2017. - С. 336-340.

114. Рамзайцева, А.А. Повышение эффективности стремительного нападения гандболисток 14-15 лет на основе развития специальной выносливости // Материалы итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, за 2016 год, посвященной 180-летию со дня рождения П.Ф. Лесгафта и 120-летию Университета. - СПб.: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, 2017. - С. 253-255.

115. Родин, А.В., Захаров П.С. Этапный контроль физической работоспособности спортсменов, как фактор повышения эффективности индивидуальных технико-тактических действий в баскетболе /А.В. Родин, П.С. Захаров // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2015. - №4(14). -С.50-57.

116. Родионов, А.В. Совершенствование системы подготовки в игровых видах спорта на основе знаний об особенностях адаптационных процессов /А. Родионов, И. Тучашвили// Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы: тезисы докладов Международного конгресса. Том 1. - М., 1998. - С. 238.

117. Рыбаков, Г.П. Развитие скоростно-силовых способностей гандболистов 18-20 летнего возраста / Г.П. Рыбаков, В.Ю. Егоров, А.М. Фокин // Проблемы современного педагогического образования. - 2017. - № 56-3. - С. 168-176.

118. Рязанов, А.А. Развитие скоростно-силовых способностей волейболистов /А.А. Рязанов, М.Ю. Богданов //Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. . - 2019. - Т. 24 . - №178. - с.53-58.

119. Сахарова, М. В. Особенности технологии проектирования процесса

многолетней подготовки спортсменов в командных игровых видах спорта / Сб. науч. и научно-метод. ст. VII межвуз. научно-практ. конф. - М: МГИУ, 2001. -С.65.

120. Сахарова, М.В. Проектирование макроциклов подготовки в игровых видах спорта: значение, сущность, технология. - М.: Компания «Спутник+», 2004. - 308 с.

121. Свищев, И. Д. Теория взаимодействий: общие закономерности взаимодействий участников соревнований в единоборствах и спортивных играх / И. Д. Свищев // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 4. - С. 3943.

122. Сейтхалилов, Э.А. Гандболист в игре и тренировке / Э.А. Сейтхалилов, А.А. Ривкин. - Ташкент: Медицина, 1984. - 95 с.

123. Сердюк Д.Г. Анализ антропометрических показателей гандболистов / Д.Г. Сердюк // Физическое воспитание и спорт. - 2014. - № 2. - С. 107-113.

124. Сидорчук С.А. Методики совершенствования скоростной выносливости гандболистов высокой квалификации в подготовительном периоде /С.А. Сидорчук. М.В. Сахарова// Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2011.- №37 (77). - С 141-147.

125. Современная система спортивной подготовки: монография /Под общ. ред. Б.Н. Шустина. - М.: Спорт, 2020. - 440 с.

126. Спирин, М.П. Физическая подготовка гандболистов высшей квалификации/ М.П. Спирин, А.В. Федоров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2013.- №3 (97). - С. 171-174.

127. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения. Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю. Д. Железняк и др.; под ред. Ю. Д. Железняка [и др.]. 2-е изд. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 520 с.

128. Стратегия построения тренировочного процесса для совершенствования выносливости квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта в годичном цикле / Филатова Н.П., Кудря О.Н., Асеева А.Ю., Шалаев О.С. // Актуальные проблемы подготовки спортсменов в командно-

игровых видах спорта. - М., 2017. - С. 198-204.

129. Стрикаленко Е.А., Шалар О.Г. Методика развития и комплексный контроль скоростно-силовых качеств гандболисток высокого класса /Е.А. Стрикаленко, О.Г. Шалар // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2014. - № 9. - С. 9-24.

130. Сулиман, Д. Анализ соревновательной деятельности гандболисток студенческих команд /Д. Сулиман, М.В. Жийяр // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 5 (171). - С. 335-340.

131. Сулиман, Д. Диагностика подготовленности гандболисток студенческой команды в макроцикле / Д. Сулиман, М.В. Жийяр // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. № 5 (171). - С. 340-345.

132. Сулиман, Д. Теоретическая концепция системы контроля тренировочной и соревновательной деятельности студенческих команд по гандболу / Д. Сулиман, М.В. Жийяр // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. № 3 (169). - С. 330-337.

133. Сулименко, А.В. Экспресс-диагностика функционального состояния спортсмена в процессе тренировочного занятия /А.В. Сулименко, С.В. Лазарев // Медицина спорта: Материалы I Всерос. конгр. - М., 2015. - С. 424-427.

134. Таран, И.И. Психофизиологические особенности баскетболистов разного амплуа /И.И. Таран, М.Н. Поповская // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 6. - С. 23-28.

135. Тиунова, О.Е. Психодиагностика в командных видах спорта как средство оперативной коррекции тренировочного процесса /О.Е. Тиунова, Е.А. Ширковец //Вестник спортивной науки. - 2018. - №5. - С.27-31.

136. Тищенко, П.О. Особенности изменений физиологических показателей квалифицированных гандболистов в течение годичного макроцикла // Физическая активность, здоровье и спорт. - 2015. - № 3 (21). - С. 49-56.

137. Ткачук, М. Г. Половой диморфизм и его отражение в спорте. Монография. / М.Г. Ткачук, А.А. Дюсенова. М.- Берлин: Директ-Медиа, 2015. -111 с.

138. Туровский В.Ф. Психофизиологические особенности футболистов различного игрового амплуа / В.Ф. Туровский, Ю.В. Корягина, В.А. Блинов // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 7. - с. 68-72.

139. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол (утвержден приказом Минспорта России от 30 августа 2013 г. № 680) [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://xn--b1admxkdbe2d0c.xn--p1ai. -Дата обращения 30.07.2017.

140. Федоров, А.В. Построение годичного цикла подготовки гандболистов высшей квалификации // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2014. - № 2(108). - С. 182-184.

141. Фомин, Н. А. Возрастные основы физического воспитания / Н. А. Фомин, В. П. Филин - М.: Физкультура и спорт, 1972. - 120 с.

142. Фомин, Р.Н., Наседкин В.В. Эффективное управление подготовкой спортсмена: комплексный подход к оценке индивидуальной готовности /Р.Н. Фомин, В.В. Наседкин // Белая книга. Электронная публикация, 6 сентября 2013 г. - 32 с.

143. Фурманов, А.Г. Подготовка волейболистов / А.Г. Фурманов - Минск: МЕТ, 2007. - 329 с.

144. Харре Д. Учение о тренировке / Д. Харре - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 125 с.

145. Хатеновский, A.A. Анализ технико-тактических действий угловых игроков женских команд / А.А. Хатеновский // Белорус. гос. ун-т физ. культуры. -Минск. - 2004. - №6. - С. 140-141.

146. Цапенко В.А., Гусак А.Е., Дорошенко Э.Ю. Соревнования и соревновательная деятельность в гандболе / В.А. Цапенко, А.Е. Гусак, Э.Ю. Дорошенко: Учебное пособие для студентов и преподавателей высших учебных заведений. - Запорожье: ЗГУ, 2004. -85 с.

147. Цыганок В.И. Информационная модель соревновательной деятельности в гандболе высших достижений /В. И. Цыганок //Физическая культура, спорт, здоровье и долголетие сборник материалов пятой всероссийской

с международным участием научной конференции. - 2013. - №1. - с. 394-400.

148. Червона С.Ф. Показатели соревновательной деятельности игрока, выполняющего штрафные броски в гандболе (по материалам Чемпионата Европы 2016 года среди женских команд) / С.Ф. Червона // Актуальные научные исследования в современном мире. - 2017. - № 5-7 (25). - С. 162-166.

149. Шалаев, О.С. Микроструктура тренировочного процесса мужских гандбольных команд в соревновательном периоде: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Шалаев О.С. - Омск: СибГУФК, 2014. - 24 с.

150. Шварц, Б. В. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора / Б. В. Шварц, С. В. Хрущев. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 148 с.

151. Шериф С. Психологические характеристики групповой сплоченности спортсменов / С. Шериф // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2011. - Выпуск № 7. - С. 100-102.

152. Шестаков М.П. Особенности тестирования координационных способностей футболистов /М.П. Шестаков //Известия Южного Федерального университета. Технические науки. - 2008. - №6 (83). - С. 145-148.

153. Шинкарук О.А. Теория и методика подготовки спортсменов: управление, контроль, отбор, моделирование и прогнозирование в олимпийском спорте: учеб. пособие. для студ. ВУЗа. - Киев: НПП Полиграфсервис, 2013. - 136 с.

154. Шинкарук О. Система контролю подготовки початювщв у командних спортивних ^рах: проблемш питання та сучасш тдходи / Оксана Шинкарук, Олена Мггова // Спортивний вюник Придншров'я. - 2017. - № 1. - С. 105-112.

155. Яружный Н.В. Структура и контроль физической работоспособности в командных игровых видах спорта: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Н.В. Яружный - М.: ГЦОЛИФК, 1993. - 46 с.

156. Alaranta H. Nondynamometric trunk performance tests: eliability and normative data /H. Alaranta, H. Hurri, M. Heliovarara, A. Soukka, R. Harju //Scand.J.Rehabil.Med. - 1994. - №26. - р.211-215.

157. Anderson B. Flexibility testing /B. Anderson //NSCA J. - 1981. - №17(2). -

158. Burr, J., Jamnik R., Baker J., Macpherson A., Gledhill. N, and McGuire, E. Relationship of physical fitness test results and hockey playing potential in elite-level ice hockey players. J Strength Cond. Res., 22, 2008, p.1535-1543.

159. Castagna C., Validity and reliability of the 45-14 test for aerobic fitness in young soccer players. International Journal of Sports Physiology and Performance. 2012. - p.32-38.

160. Delextrat A., Cohen D. Physiological testing of basketball players: toward a standart evaluation of anaerobic fitness. J Strength Cond Res. - 2008; 22(4). - p.1066-1072.

161. Draper, J. A., & Lancaster, M. G. The 505 test: A test for agility in the horizontal plane. Australian Journal for Science and Medicine in Sport. 1985. - № 17(1), p.15-18.

162. Foster C., Florhaug J.A., Franklin J., Gottschall L., Hrovatin L.A., Parker S., Doleshal P., Dodge C. A New Approach to Monitoring Exercise Testing. Journal of Strength & Conditioning Research, 2001, vol. 15, p. 109-115.

153. Keir, P.J., Jamnik V.K., Gledhill N. Technical-methodological report: A nomogram for peak leg power output in the vertical jump. The Journal of Strength and Conditioning Research. 2003. - V. 17. - p. 701-703.

163. KorkmazC.A comparative study on the physical fitness and performance of male basketball players in different divisions / C. Korkmaz, M. Karahan // Nigde University Journal of Physical Education and Sport Sciences. -2012, 6 (1). - p. 16-23.

164. Mancha-Triguero D. Physical fitness in basketball players: a systematic review /D. Mancha, J. Garcia-Rubio, J. Gonzalez, Ibannez S. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2019. Vol. 59(9). - p.1513-1525.

165. Markovic G. Reliability and factorial validity of squat and counter movement jump tests / G. Markovic, D. Dizdar, I. Jukic, M. Cardinale, M. // The Journal of Strength & Conditioning Research. - 2004, 18 (3), P. 551-555.

166. Мггова О. О. Проблеми контролю в сучасних командних спортивних irpax / О. О. Мггова // Спортивний вюник Придншров'я. - 2015. - No 3. - С. 89-95.

167. Мггова О. О. Ретроспективний аналiз формування системи контролю у командних спортивних шрах / О. О. Мпова // Спортивний вюник Придншров'я. - 2016. - No 1. - С. 74-81.

168. Nicholas, C.W., Nuttall, F.E. and Williams, C. The Loughborough Intermittent Shuttle Test: A field test that simulates the activity pattern of soccer. J. Sports Sciences. 2000. Vol. 18. - p.97-104.

169. Saw A.E., Main L.C., Gastin P.B. Monitoring the Athlete Training Response. Subjective Self- Reported Measures Trump Commonly Used Objective Measures. A Systematic Review. Br J Sports Med, 2016, vol. 50, no. 5, pp. 281-91.

170. Shaffer SW, Teyhen DS, Lorenson CL, Warren RL, Koreerat CM, Straseske CA, Childs JD. Y-Balance Test: a reliability study involving multiple raters. Mil Med. 2013;178(11). - p.1264-1270.

171. Stone N.M., Kilding A.E. Aerobic Conditioning for Team Sport Athletes. Sports Med. 2009; 39(8). - p. 615-642.

172. Thomas, J.R. Research methods in physical activity / J.R. Thomas, J.K. Netson. - Champaign (IL): Human Kinetiks, 2005. - 456 p.

173. Vilikus, Z. Functional Diagnostics / Z. Vilikus. - College of Physical Education and Sport, Palestra, 2012. - р. 12-15.

174. Vuleta D., Milanovich D. Science in handball. - Zagreb, 2009. - 360 p.

Список иллюстративного материала

Таблицы:

Таблица 1 - Влияние физических качеств и телосложения спортсменов

командно-игровых видов спорта на спортивную результативность............ 19

Таблица 2 - Пятибалльная шкала оценок исходных физических показателей современных высококвалифицированных волейболистов и волейболисток

(нападающих)............................................................................... 24

Таблица 3 - Пятибалльная нормативная шкала для оценки специальной

физической подготовленности волейболистов и волейболисток................. 26

Таблица 4 - Тесты и нормативы для определения общей физической

подготовленности спортсменов волейболистов (юноши, девушки)............ 49

Таблица 5 - Тесты и нормативы для определения специальной физической

подготовленности волейболистов (юноши, девушки).............................. 50

Таблица 6 - Шкала качественной оценки уровня показателей PWC170 и МПК

спортсменов 18-35 лет (Маликов М.В., Сватьев А.В., 2006)....................... 60

Таблица 7 - Критерии оценки работоспособности спортсменов в ПИК-тесте 63 Таблица 8 - Динамика показателей физической работоспособности

студентов-гандболистов в годичном цикле подготовки.............................. 115

Таблица 9 - Динамика показателей PWC170 гандболистов в течение

исследования................................................................................ 116

Таблица 10 - Динамика показателей МПК гандболистов в ходе

исследования................................................................................. 117

Таблица 1 1 - Критерии оценки силовых возможностей мышц кисти

гандболистов по данным динамометрии............................................... 119

Таблица 1 2 - Результаты тестирования гандболистов студенческих команд

по дальности передач мяча............................................................... 120

Таблица 1 3 - Критерии оценки высоты вертикального прыжка студентов-

гандболистов................................................................................. 121

Таблица 14 - Критерии оценивания гандболистов по SitUpTest.................. 122

Таблица 15 - Критерии оценки гандболистов по результатам бега на 10 м с

высокого старта............................................................................. 123

Таблица 16 - Критерии оценивания результатов бега на 15 м и 15+5 м с

высокого старта.............................................................................. 124

Таблица 17 - Результаты тестирования скоростной подготовленности

гандболистов по тесту «Защита треугольника»....................................... 124

Таблица 18 - Критерии оценки гандболистов студенческих команд в

челночном беге 3 м х10 раз........................................................... 125

Таблица 19 - Результаты тестирования гандболистов студенческих команд по измерению выносливости боковых основных стабилизирующих мышц ... 127 Таблица 20 - Критерии оценки гандболистов студенческих команд в тесте

«ШmoisAgШtyTest»........................................................................ 128

Таблица 21 - Критерии оценки гандболистов студенческих команд в «Т-

Test»............................................................................................ 128

Таблица 23 - Критерии оценки гандболистов студенческих команд по тесту «StorkBalanceStandTest»

Таблица 24 - Критерии оценки гандболистов в тесте меткости бросков....... 129

Таблица 25 - Результаты тестирования гандболистов студенческих команд

по точности бросков...................................................................... 129

Таблица 26 - Результаты тестирования гандболистов студенческих команд

по скорости передач мяча................................................................. 130

Таблица 27 - Результаты тестирования скорости ведения мяча гандболистов

студенческих команд ...................................................................... 131

Таблица 28 - Показатели физической подготовленности гандболисток

команды суперлиги на начало макроцикла........................................... 133

Таблица 29 - Показатели физической подготовленности гандболисток

команды суперлиги на этапах подготовительного периода макроцикла........ 134

Таблица 30 - Показатели физической подготовленности гандболисток команды суперлиги на этапах соревновательного периода макроцикла........ 135

Таблица 31 - Достоверность различий средних значений показателей физической подготовленности гандболисток команды суперлиги на разных

этапах макроцикла......................................................................... 136

Таблица 32 - Динамика антропометрических показателей гандболистов 2-х студенческих команд в годичном цикле (2018-2019 г.) 139

Таблица 33 - Динамика показателей физической работоспособности

студенческих команд в годичном цикле (2018-2019 г.)............................. 140

Таблица 34 - Динамика показателей физической подготовленности

студенческих команд в годичном цикле (2018-2019 г.)............................. 141

Таблица 35 - Динамика показателей специальной подготовленности

гандболистов в годичном цикле (2018-2019 гг.)...................................... 146

Таблица 36 - Динамика отдельных показателей психомоторной подготовленности студенческих команд в годичном цикле (2018-2019 гг.) ... 148 Рисунки:

Рисунок 1 - Схема структуры и направленности контроля физической подготовленности спортсменов командно-игровых видов спорта (на

примере гандбола и волейбола).......................................................... 34

Рисунок 2 - Разновидности контроля физической подготовленности спортсменов с учетом необходимости оценки числа исследуемых

показателей.................................................................................. 37

Рисунок 3 - Средства и механизм измерения длины, массы тела и

окружности грудной клетки............................................................... 58

Рисунок 4 - Световая платформа гандбольного теста для оценки реакции

выбора........................................................................................ 61

Рисунок 5 - Тесты для оценки специальной работоспособности

волейболистов............................................................................... 62

Рисунок 6 - Схема ПИК-теста............................................................ 63

Рисунок 7 - Этапы проведения пульсометрии........................................ 64

Рисунок 8 - Этапы комплексной оценки физической подготовленности

спортсменов................................................................................. 74

Рисунок 9 - Основные задачи в рамках реализации авторской системы контроля тренировочной и соревновательной деятельности команд (на

примере команд по гандболу)............................................................ 77

Рисунок 10 - Закономерности тренировочного процесса в реализации системы контроля тренировочной и соревновательной деятельности

спортивной команды ....................... 78

Рисунок 11 - Основные функции системы контроля физической подготовленности спортсменов в тренировочно-соревновательной

деятельности команд (на примере команд по гандболу)........................... 79

Рисунок 12 - Виды контроля в соответствии с типами состояния

двигательной функции спортсменов.................................................... 86

Рисунок 13 - Виды контроля по охвату сторон подготовленности в зависимости от количества частных задач, объёма показателей, включённых

в программу обследования................................................................ 88

Рисунок 14 - Аналитико-практический компонент реализационно-деятельностной подсистемы системы контроля тренировочной и

соревновательной деятельности гандболистов ............. 94

Рисунок 15 - Схема направленности контроля на этапах годичного цикла

(на примере команды суперлиги по гандболу) ............. 95

Рисунок 16 - Топологическая сортировка графа реализационно-деятельностной подсистемы системы контроля тренировочной и

соревновательной деятельности спортивной команды.............................. 102

Рисунок 17 - Контроль в планировании подготовки спортивной команды ... 107 Рисунок 18 - Операции по руководству процессом тренировки спортивной

команды...................................................................................... 108

Рисунок 19 - Информативные показатели специальной физической

подготовленности гандболисток в начале подготовительного периода......... 110

Рисунок 20 - Информативные показатели специальной физической

подготовленности гандболисток в конце подготовительного периода......... 111

Рисунок 21 - Информативные показатели специальной физической

подготовленности гандболисток в соревновательном периоде................... 112

Рисунок 22 - Показатели скорости гандболистов по амплуа на первых и последних 60 м.............................................................................. 126

Ц| -О 3 X

8 I

< I

а;

Потребность студенческого спорта в повышении эффективности тренировочной и соревновательной деятельности

Факторы, обусловлив ающие приоритетное значение методологии комплексного контроля

подготовленности гандболистов

отставание качества комплексного контроля от требований организации спортивной тренировки; увеличение количества измеряемых показателей; усложнение системы подготовки спортсменов; повышение требований к метрологическому обеспечению сбора и анализа информации

Система контроля тренировочной и соревновательной деятельности команд

Целевая методологическая подсистема

Реализационно-деятельностная подсистема

и

т

с

о и ы

н р е и ц к п и ц

м н н

о у и

н в р

о П

к

а

З

д

е р

Ц

Г

я и н

а д

а

т

Организационно-практический компонент

Содержательно-операционный компонент

^ Аналитико-практический

компонент

\

Корректирующе-практический компонент

оо 0

РЕЗУЛЬТАТ

Рисунок - Концептуальная модель контроля тренировочной и соревновательной деятельности команд (на примере

студенческой команды по гандболу)

Рисунок - Содержательно-операционный компонент реализационно-деятельностной подсистемы системы контроля

тренировочной и соревновательной деятельности гандболистов

Структура и содержание организационно-практического компонента реализационно-деятельностной подсистемы системы контроля тренировочной и соревновательной деятельности гандболистов

Характеристики контроля Организационно-практический компонент

Оперативный контроль Текущий контроль Этапный контроль

Направленность контроля Контроль тренировочной деятельности Контроль и оценка показателей специализированной направленности и величины нагрузки тренировочных упражнений, нагрузок каждой отдельной тренировки Оценка суммарного воздействия тренировочной нагрузки микроциклов. Анализ динамики нагрузки в течение микроциклов. Оценка суммарного воздействия тренировочной нагрузки после этапа подготовки. Анализ динамики нагрузки в течение этапа подготовки.

Контроль соревновательно й деятельности Измерение и оценка наиболее важных показателей соревновательного упражнения. Контроль и оценка показателей каждого отдельного соревнования. Контроль и оценка показателей соревновательной деятельности течение микроцикла, во время участия в турнирах, товарищеских матчах Контроль и оценка показателей соревновательной деятельности в течение этапа. Анализ динамики показателей соревновательной деятельности на всех соревнованиях этапа.

Контроль состояния подготовленност и Измерение и оценка показателей, отражающих изменения в состоянии гандболистов при выполнении соревновательных и тренировочных упражнений или сразу после них. Определение повседневных колебаний в состоянии гандболистов Контроль и оценка комплекса специфических и неспецифических показателей в стандартных условиях.

Требования контроля Определение оптимального количества повторений упражнений в занятии и режима отдыха между ними. Выбор рациональных средств в занятии оптимальной продолжительности, интенсивности. Регистрация на разминке, в состоянии относительного покоя, показатели, не требующие нервно-мышечных усилий. Применение усвоенных показателей, исключающих тренд результатов день за днём. Учёт специфики гандбола. Проведение в начале мезоцикла, микроцикла. Использование сквозных информативных тестов. Использование стандартной аппаратуры.

Характеристики контроля Организационно-практический компонент

Оперативный контроль Текущий контроль Этапный контроль

Условия организации контроля Измерение и оценка показателей, отражающих изменения в состоянии гандболистов при выполнении соревновательных и тренировочных упражнений или сразу после них Многократное дублирование программы подготовки одного или другого микроцикла. Однократное обследование большого контингента гандболистов. Многократное обследование одного гандболиста течение микроцикла.

Методы контроля Изучение реакции гандболиста на тренировочную нагрузку. Сопоставление изменений состояния двигательной функции гандболиста до и после нагрузки. Сопоставление показателей динамики состояния двигательной функции гандболиста с выполненным им тренировочным объёмом. Выбор уровня специальной работоспособности гандболистов, который трансформируется в результате соревновательной деятельности. Сопоставление результатов конкретного игрока данным большего количества гандболистов. Сопоставление результатов одного игрока в течение микроцикла. Соотношение показателей в контрольных упражнениях с соревновательной деятельности.

Средства контроля Использование показателей, учитывающих индивидуальные особенности, возраст, квалификацию; характеризует срочные изменения состояния двигательной функции; меняются в ответ на нагрузку и согласуются с уровнем работоспособности и соревновательной деятельности Использование метрологически-корректных различных тестов. Использование одинаковых тестов, показателей динамики этапных изменений, которые согласуются с динамикой соревновательной деятельности и характеризует изменения большого комплекса тестов.

00 и)

Приложение Г

Коррекционно-практический компонент реализационно-деятельностной подсистемы системы контроля

тренировочной и соревновательной деятельности гандболистов

оо 4

ОБЩИЕ МЕТОДИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТА «ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПРЫЖОК»

Основной целью предложенного теста являются вертикальные прыжки с неподвижного положения, используя отталкивание обеими ногами.

Рисунок 1 - Схема выполнения вертикального прыжка

МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТА «SQUAT AND COUNTER MOVEMENT JUMP (CMJ)»

Выпрыгивание из приседа (squat and countermovement jump) - четыре прыжка, между каждым прыжком 30 с перерыва. Задача - проявить максимальные и равномерные усилия в прыжках (рис. 1).

Рисунок 2 - Схема выполнения выпрыгивания из приседа

МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТА «БЕГ НА 15 м и 15+5 м С ВЫСОКОГО

СТАРТА»

Во время теста выполняется ускорение на 15 м, фиксируется первое время, поворот и финиш через 5 м (второе время) (рис. 2).

Рисунок 3 - Схема выполнения теста «Бег на 15 м и 15+5 м с высокого старта» МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ «КВАДРАТ-ТЕСТА»

Целью «квадрат-теста» - определение беговой ловкости, включая скорость, координированность и способность стремительно менять направление.

Спортсмен с мячом должен быть в постоянном поле зрения, потому что он может в любой момент отдать пас партнеру. Чаще всего он находится сзади, поэтому необходимо уметь быстро двигаться в любом положении. Расстояние между конусами составляет 10 м между конусами. Последовательность перемещений между конусами предполагает следующее: между 1 и 2 - ускорение, 2 и 3 - перемещение, 3 и 4 - бег спиной, 4 и 1 - ускорение (рис. 3).

О О

О О у

старт,' финти

Рисунок 3 - Схема выполнения квадрат-теста

Скорость действий имеет определяющее значение в спортивных играх. Она может проявляться в соревновательной деятельности в движении (бег циклический, ациклический при броске, финт и прыжок в движении) и в комплексной скорости реакции и скоростной выносливости. Она относится к способности комплексно реализовать технико-тактические движения, при соответствующей ситуации, эффективно и точно в оптимальное время и с соответствующей интенсивностью.

Алгоритм тестирования предусматривает, что спортсмен на максимальной скорости должен добежать до фишки 1, коснуться правой рукой. Затем сделать перемещение в сторону фишки 2, коснуться левой рукой. Затем-перемещение к фишке 3, касание уже правой рукой. После этого - возвращение к 1 фишке, касание и ускорение на старт-финиш в обратном направлении (рис. 4). Тест координационно-двигательная выносливость определяется в ситуациях соревновательной деятельности, связанных с переключениями игроков в защите при действии нападающих, выполнении подстраховок и параллельных перемещений в защите, выполнении атакующих и защитных технико-тактических действий в нападении в численном меньшинстве и др. С помощью критерия определяется уровень специальной подготовленности спортсменов.

Рисунок 4 - Схема выполнения «T-TEST»

«Зигзаг-тест» был выбран и модифицирован с помощью следующего: использование трех коротких отрезков, с 5-метровой дистанцией и углом между ними 100°, потому что в нем используются ускорения (рывки), торможение и (контроль баланса) координация, а также ведения мяча (то есть те виды деятельности, которые присутствуют во время игры) (рис. 5) [66, 83]. Познавательные аспекты в тесте минимальны. Тест проводится, как с ведением мяча, так и без него с 2-минутным отдыхом между двумя попытками. Все тесты проводились через 48 часов после соревнований или тяжелой физической нагрузки, чтобы игроки не были уставшими.

▲

15 м

\

5 м \

Рисунок 5 - Схема выполнения «зигзаг-тест»

Определенным вариантом предыдущего теста можно считать L-test. Его цель похожа на выполнение тестов этого блока и в основном связана с определением беговой ловкости, включая скорость, взрывную силу, гибкость, координацию тела и способность стремительно менять направление. Выполнение предусматривает расположение трех конусов по схеме, на расстоянии три метра друг от друга (рис. 6). По сигналу спортсмен от конуса 1 бежит к конусу 2, касается его, возвращается назад и касается конуса 1. Потом бежит к конусу 2 и вокруг него извне ускоряется к конусу 3, за восьмеркой его обегает, вновь - к конусу 2 и финиширует на старте.

Рисунок 6 - Схема выполнения

Во время теста спортсмены должны менять направление движения. Происходит перемещение в пределах 3-метрового треугольника как можно быстрее, моделируя деятельность встречи «воображаемого» нападающего. Время измеряют с точностью до 0,1 сек., и лучший из двух результатов засчитывается.

Тест выполняется следующим образом: сначала, надо поставить правую ногу на точку А, сдвинуться с места - коснутся точки С правой ногой и продолжать движение до точки В - коснуться левой ногой, продолжить движение в направлении точки А - коснутся правой ногой. На обратном пути от точки А в направлении к точке В, прикоснутся ее левой ногой, затем прикоснутся к точке С левой ногой, а затем прикоснутся к точке А правой ногой (рис. 7). Эта работа ног повторяется трижды. Точка А никогда не пересекается, она является стартовой и конечной. Сокращенный вариант с помощью букв будет следующим: А^С^Б^А^Б^С^А + А^С^Б^А^Б^С^А + + А^С^Б^А^Б^С^А.

Рисунок 7 - Схема выполнения теста «Защита треугольника»

Выполнение поворота считается завершенным, когда игрок коснулся всех углов треугольника ногой, пройдя все пути в одном направлении, пока снова не коснется изначально точки (точка А). Всего 6 точек для касания. Игрок выполняет движение трижды, что составляет в совокупности 18 точек, которых надо коснуться.

Продолжение приложения Д МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТА НА ЛОВКОСТЬ «ШЕСТИУГОЛЬНИК»

Определяем основания стандартного шестиугольника (внутренние углы 120 градусов), стороны шестиугольника составляют примерно 60,0-60,5 см. Игрок начинает тест, разместившись в центре шестиугольника (рис. 8). Тест начинается по сигналу. Спортсмен должен выполнить 3 серии прыжков вокруг шестиугольника (переход через каждую его сторону) за максимально короткий промежуток времени. Тело спортсмена направлено во время проведения теста в одном направлении. Тест осуществляется как по, так и против часовой стрелки. Проводится 3 испытания в каждом из направлений, с 10 сек. перерывом на восстановление между попытками. Спортсмен имеет в своем распоряжении 5 минут паузы при смене направления теста против часовой стрелки. Если игрок коснется линии, которая обозначает сторону шестиугольника тест прерывается и попытка повторяется.

Фиксируется время выполнения теста. Выбирается лучший результат. Сравнение между результатами теста вращения по часовой стрелке и наоборот может дать нам ответ о возможных различиях между способностями движения влево и вправо.

с

о

Е

А

Рисунок 8 - Схема выполнения теста на ловкость «Шестиугольник»

Процедура предусматривает использование 4 конусов, обозначающих старт, финиш и две точки поворота.

Рисунок 9 - Схема выполнения теста для оценки «Illinois Agility Test»

Еще четыре конуса расположены в центре на одинаковом расстоянии (3,3 м) друг от друга. Спортсмен ускоряется в направлении, указанном стрелками до финиша (18,26±1,04; мин. 16,28, макс. 22,17).

Тест состоит из 21 уровня, на которые приходится от 7 до 16 эпизодов. Каждый уровень длится чуть более 60 секунд. Темп бега на каждом из последующих уровней увеличивается на 0,5 км/ч. На момент начала теста средняя скорость бега составляет 8,5 км/ч, а во время последнего уровня уже это 18,5 км/ч.

Для эффективности соревновательной деятельности спортсмен, одновременно с технико-тактической подготовленностью, должен иметь высокий уровень проявления функциональных возможностей и оптимально развивать их во время тренировочного процесса.

Игра в гандбол представляет собой работу разной интенсивности. Соревновательная деятельность спортсменов протекает в условиях постоянно меняющихся конфликтных ситуаций, быстротечности, жесткого лимита времени для их восприятия и предъявляет повышенные требования к аэробно-анаэробным источникам энергетического обеспечения. Мощность цикличной работы переменная. В отдельные моменты она может быть большой, субмаксимальной, но преимущественно максимальной мощности. Поэтому на сегодняшний день одним из наиболее распространенных тестов является многоступенчатый челночный тест на дистанцию 20 м со звуковым сигналом («Веер-тест»). Он включает в себя бег между фишками (рис. 10). Каждый из уровней сигналами увеличивает скорость бега, то есть время между сигналами для прохождения 20-метрового отрезка постепенно сокращается.

Рисунок 10 - Схема выполнения «Beep-test»