Санитарно-гигиеническая характеристика условий пребывания школьников в компьютерных классах и их влияние на орган зрения тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 14.02.01, кандидат медицинских наук Махмадов, Шамсулло Курбанович

• Махмадов, Шамсулло Курбанович
• кандидат медицинских наук
• 2012

Оглавление диссертации кандидат медицинских наук Махмадов, Шамсулло Курбанович

Список сокращений.

Введение.

Глава I. Обзор литературы.

Глава II. Материал и методы исследования.

2.1 .Общая характеристика исследуемого материала.

2.2. Характеристика традиционных и специальных методов диагностического исследования, применённых в работе.

2.3. Гигиеническая характеристика условий пребывания школьников в кабинетах информатики.

Глава III. Санитарно-гигиеническая характеристика условий пребывания школьников в компьютерных классах.

3.1. Гигиеническая оценка школьных кабинетов информатики.

3.2. Условия пребывания учащихся в кабинетах информатики.

3.3. Гигиеническая оценка освещённости компьютерных классов.

3.4. Гигиеническая оценка учебного процесса.

3.5. Гигиеническая характеристика продолжительности занятий за компьютером.

Глава IV. Влияние уроков информатики на функциональные системы и органы зрения у школьников.

4.1. Варианты нагрузки на уроках информатики у школьников.

4.2. Имитация активных действий на основе компьютерной игры.

4.3. Изменение аккомодации школьников после занятий на уроках информатики.

4.4. Исследование критической частоты слияния световых мельканий (КЧСМ) до и после урока информатики.

4.5.Исследование функционального состояния центральной нервной системы до и после занятия информатикой у школьников.

4.6. Основные жалобы школьников после уроков информатики.

4.7. Исследование слёзопродукции и состояния слёзной плёнки у школьников после занятий информатикой.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Санитарно-гигиеническая характеристика условий пребывания школьников в компьютерных классах и их влияние на орган зрения»

Ускоренное развитие и распространение информационных технологий приводит к тому, что постоянно возрастает количество детей, которые используют компьютер в школе, на уроках информатики, и для подготовки домашних заданий, а также проводят за ним часть своего свободного времени [37,55,85].

Работа на компьютерах создаёт много возможностей для развития внутреннего мира ребёнка, стимулирует его психические возможности [55,66]. Наряду с указанным использование компьютерной техники, по мнению педагогов и психологов, позволяет принципиально по-новому организовать педагогический процесс. Овладение компьютерными технологиями ещё в детском возрасте может обеспечить как будущий индивидуальный успех, так и умственное развитие ребёнка в целом [119].

С другой стороны, ещё только формирующийся организм ребёнка не способен адекватно реагировать на сильные продолжительные воздействия, что может привести к функциональным расстройствам и, возможно, патологическим процессам. Следует подчеркнуть, что в настоящий момент сложились неблагоприятные тенденции в состоянии здоровья детского населения [43,73].

Таким образом, социальные и педагогические преимущества новых технологий могут отрицательно отражаться на состоянии здоровья школьников.

Это положение диктует о необходимости изучения возможных медико-социальных последствий систематического применения компьютерной технологии для образования и воспитания. Ввиду отсутствия информации по отдалённым последствиям влияния систематических занятий за компьютером на состояние здоровья детей, теоретическое и практическое значение имеют как положительные, так и отрицательные результаты исследования.

Актуальность. Создание безопасных условий обучения школьников при пользовании компьютеров относится к наиболее приоритетным гигиеническим проблемам. Проблема вредного воздействия компьютера, в частности монитора, на организм человека приобрела поистине мировые масштабы. В 1992 году доля так называемых «эргономических» заболеваний в США составила более 50% всех профессиональных болезней, причём, динамика их роста точно соответствовала развитию компьютеризации в стране. Причины возникновения «компьютерных болезней» пока полностью не выяснены.

Компьютеры создают электромагнитные излучения широкого спектра: рентгеновское, ультрафиолетовое, высокочастотное (10-300 МГц), низкочастотное (5 Гц-300 кГц) и электростатическое поле, длительное воздействие которых на организм, особенно детей небезразлично. Главную опасность для пользователей представляют электромагнитные излучения монитора в диапазоне частот 20 Гц- 300 МГц и статически-электрический заряд на экране. Уровень этих полей в зоне размещения пользователей персональных компьютеров обычно превышает санитарные нормы и отрицательно может отразиться на состоянии здоровья человека [10,46,48,93].

Работа с видеотерминалами (ВДТ) может оказывать неблагоприятное влияние на состояние здоровья человека и прежде всего на орган зрения [12,45,47,60,75,108]. Однако, имеющаяся информация достаточно разноречива, поскольку одни авторы не находят значительных функциональных изменений, а другие указывают на прямую зависимость состояния зрения от интенсивности зрительной работы, длительности работы с монитором и организации рабочего места [15,33,37,38,39,51].

Дети также при работе за компьютером подвергаются негативному воздействию ещё в большей степени, чем взрослые. Практически всё время, которое дети проводят за компьютером, тратится на различные игры. Увлечение детей компьютерами и видеоприставками ухудшает их зрение притом, что занятия в школах и так не проходят для них бесследно, так как количество близоруких детей от 1-го к 9-му классу увеличивается более чем в 10 раз, а к концу обучения в 11-м классе близорукостью страдает уже каждый четвертый [8,12,21,115].

Работающие с ВДТ испытывают неприятные ощущения в области глаз, определяемые как проявления астенопии, выражающейся в виде пелены перед глазами или неясных очертаний предмета, а также ощущения усталости глаз, повышения температуры, дискомфорта и боли [49,97].

Число жалоб на плохое самочувствие возрастает у пользователей после работы с ВДТ, отличающихся плохим качеством изображения [6,22,38,51]. Использование дисплеев низкого качества оказывает отрицательное влияние на функциональное состояние зрительного анализатора, уменьшается объём аккомодации, значительно увеличивается коэффициент утомляемости и снижается порог видимости [15,51,60], а в наших условиях в большинстве случаев используются компьютеры, не соответствующие гигиеническим требованиям, что небезразлично для организма детей.

Таким образом, анализ литературных данных свидетельствует о том, что данный вопрос мало изучен, особенно в условиях нашей республики, когда дети проводят достаточно большое количество времени за компьютером.

Это положение диктует необходимость исследования санитарно-гигиенических условий пребывания школьников в компьютерных классах и влияния вредных факторов ВДТ на органы зрения.

Цель исследования. Разработка комплекса мероприятий, направленных на оздоровление условий пребывания школьников в компьютерных классах и профилактика глазных заболеваний.

Задачи исследования

1. Комплексное исследование санитарно-гигиенических условий пребывания в компьютерных классах и оценка формирования вредных факторов на рабочих местах школьников.

2. Выявление основных особенностей функциональных изменений органа зрения школьников в процессе работы с ВДТ.

3. Изучение и оценка суммарного влияния неблагоприятных факторов ВДТ на уровень и структуру глазных заболеваний учеников различных классов.

4. Поиск путей оздоровления условий обучения в компьютерных классах и разработка профилактических мероприятий, направленных на снижение офтальмопатологии у детей.

Научная новизна

1. В условиях Республики Таджикистан проведено комплексное исследование санитарно-гигиенических условий пребывания в компьютерных классах и дана оценка формирования вредных факторов на рабочих местах школьников.

2. Выявлены основные особенности функциональных изменений органа зрения у школьников после урока информатики.

3. Получен материал, характеризирующий суммарное влияние неблагоприятных факторов ВДТ на уровень и структуру глазных заболеваний школьников различных классов.

Практическая значимость

1. Материалы исследования послужили основанием для разработки рекомендаций по оздоровлению условий пребывания в компьютерных классах и профилактики глазных заболеваний для студентов, магистров медицинских вузов, санитарных врачей и директоров школ, утверждённые проректором по учебной работе ТГМУ им. Абуали ибни Сино от 03.03.2012 года, руководителем службы Госсанэпиднадзора МЗ РТ от 05.03.2012 года и директором Центра государственного санитарно-эпидемиологического надзора г. Душанбе от 07.03.2012 года.

2. Материалы исследований, изложенные в диссертации, используются в учебном процессе на всех гигиенических кафедрах и кафедре офтальмологии Таджикского государственного медицинского университета им. Абуали ибни Сино и переданы в службу Госсанэпиднадзора МЗ РТ и Центр государственного санитарно-эпидемиологического надзора г. Душанбе.

3. Получены акты о внедрении результатов работы от руководителя службы Госсанэпиднадзора МЗ РТ от 05.03.2012 г., от проректора по учебной работе Таджикского государственного медицинского университета им. Абуали ибни Сино от 03.03.2012 г. и от директора Центра государственного санитарно-эпидемиологического надзора г. Душанбе от 07.03.2012 г.

Основные положения, выносящие на защиту

1. Научное обоснование формирования вредных факторов в компьютерных классах во время прохождения урока информатики.

2. Влияние компьютерной технологии на орган зрения школьников.

3. Зависимость структуры глазных заболеваний школьников от степени суммарного влияния неблагоприятных факторов ВДТ.

4. Комплекс мероприятий по оптимизации условий пребывания школьников в компьютерных классах.

Апробация работы и научные публикации

Основные положения диссертации обсуждены на совместном заседании научно-медицинских обществ гигиенистов и санитарных врачей и офтальмологов (17.02.2012 г.), на заседании гигиенических кафедр и кафедры офтальмологии Таджикского государственного медицинского университета им. Абуали ибни Сино (21.02.2012 г.), на заседании межкафедральной экспертной проблемной комиссии при ТГМУ им. Абуали ибни Сино по гигиене, эпидемиологии и инфекционным болезням (10.03.2012 г.), на 56-й годичной научно-практической конференции ТГМУ им. Абуали ибни Сино «Перспективы развития семейной медицины в Таджикистане» (Душанбе, 2008) и на годичной научно-практической конференции ТГМУ им. Абуали ибни Сино «20-летию государственной независимости Республики Таджикистан» (Душанбе 2011).

По теме диссертации опубликовано 7 научных работ, в том числе 2 статьи в журнале, входящем в перечень изданий, рекомендуемых ВАК РФ, разработаны рекомендации по оздоровлению условий пребывания школьников в компьютерных классах и профилактики глазных заболеваний.

Объём и структура диссертации

Диссертация изложена на 115 страницах текста и состоит из введения, обзора литературы и 3 глав собственных исследовании, заключения, выводов. В список использованной литературы включены 122 источников ближнего и дальнего зарубежья. Оформлена 22 таблицей и 5 рисункми.

Заключение диссертации по теме «Гигиена», Махмадов, Шамсулло Курбанович

выводы

1. Санитарно-гигиенические условия обучения школьников на уроках информатики по многим показателям имеют несоответствие гигиеническим требованиям. Школьники в процессе обучения информатике подвергаются влиянию дискомфортных микроклиматических условий в зависимости от сезона года, недостаточной освещённости и загрязненности воздуха антропогенными веществами.

2. Площадь компьютерных классов не отвечает гигиеническим требованиям: на одного школьника приходится всего лишь 2,59±0,13 м , при норме 4,5-6,0 м . Из 15 обследованных школ площадь компьютерных классов только в 4 соответствует гигиеническим требованиям, а объём только в 3 классах. Школьная мебель в компьютерных классах не соответствует ростовым данным учеников, что заставляет их сидеть в вынужденной рабочей позе. Более 80% учебной мебели с видеотерминалами не соответствуют антропометрическим размерам учеников.

3. В 25% обследованных кабинетов информатики имеет место превышение электрических и магнитных полей мониторов. При этом освещённость на уровне глаз учащихся в среднем составляет 127,8±9,6 лк, у экрана мониторов 105,4±10,3 лк и на уровне клавиатуры 160,0±7,6 лк, что вызывает у учащихся частую переадаптацию органа зрения и может служить причиной развития утомления зрительного анализатора. Выявлена тесная корреляционная связь между показателями работоспособности, объёма учебной нагрузки (г =-0,8) и освещённости (г =-0,7).

4. Количество просмотренных знаков по методу Анфимова после урока информатики у мальчиков снижается на 17,9%, а число ошибок увеличивается на 17,8%, у девочек соответственно на 9,7 и 22,0% (Р<0,01), что свидетельствует о нарастании утомления в организме школьников.

5. Занятия за компьютером ухудшают функциональное состояние зрительного анализатора и центральной нервной системы. О напряжённости зрительного анализатора после урока информатики свидетельствует снижение абсолютного значения показателей критической частоты слияния световых мельканий (КЧСМ) с 42,0±0,7 Гц до 39,0±0,24 Гц (Р<0,01).

6. После занятий информатикой количество жалоб школьников на зуд в глазах, на мушки и пелену перед глазами, на усталость глаз, на боли в глазах и на ощущение чувства тяжести в веках возрастает в 2,5-3 раза. С увеличением нагрузки на уроках информатики от класса к классу наблюдается возрастание процесса ухудшения зрения у школьников почти в 3 раза (Р<0,01). Наряду с этим также установлено возрастание изменения глазного дна и увеличение количества учеников, страдающих миопией разной степени от класса к классу.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для обеспечения эффективной защиты организма школьников от вредного влияния занятий за компьютером был разработан комплекс оздоровительных мероприятий, ориентированных на школьников, родителей, администрацию школ, учителей и врачей медицинских пунктов школ.

1. Для того чтобы не вызвать значительного утомления организма школьников, не причинить вред состоянию их здоровья и сделать эффективным усвоение учебных материалов, необходимо расписание уроков составлять с учётом дневной и недельной кривой умственной работоспособности учащихся. Наиболее трудные предметы, требующие особого напряжения внимания, не следует проводить в часы наименьшей работоспособности, то есть в первые, и последние часы учебного дня. Распределение учебной нагрузки в течение недели следует строить таким образом, чтобы наибольший объём приходился на вторник или среду. Предметы, требующие больших затрат времени на домашнюю подготовку, не должны группироваться в один день.

2. Сокращение объёма домашних заданий с целью предоставления учащимся достаточно свободного времени для отдыха, пребывания на свежем воздухе после продолжительных учебных занятий в школе, совпадающего со снижением уровня физиологических функций в течение суток и способствующего восстановлению функционального состояния организма. Особенно благоприятное влияние оказывает отдых на открытом воздухе, сопровождающийся подвижными играми и дающими умеренную физическую нагрузку. Общая продолжительность пребывания на свежем воздухе должна составлять в среднем школьном возрасте 2,5-3 ч, в старшем 2-2,5 ч.

3. Подготовка домашних заданий проходит успешно и продуктивно в тех случаях, когда ей предшествует эмоциональная подвижная деятельность на открытом воздухе. Обмен веществ у ребёнка высокий и доставка кислорода происходит быстро, поэтому физические упражнения,

96 выполняемые на открытом воздухе или в условиях широкой аэрации, вызывают наименьшее утомление, а в случае его появления оно быстро исчезает. Физические упражнения развивают мускулатуру и укрепляют суставно-связочный аппарат, следовательно, в определённых пределах увеличивается амплитуда движений в суставах, что даёт возможность совершенствовать координацию движений. Развитие двигательных навыков способствует развитию дыхательной мускулатуры, лёгких и расширению грудной клетки. Физическое воспитание укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует правильной циркуляции крови. Длительное воздействие рационально организованного физического воспитания изменяет основные показатели функционального состояния центральной нервной системы: силу возбудительного и тормозного процессов, равновесие между ними и подвижность этих процессов, вследствие чего происходит умственное развитие учащегося.

4. Для предупреждения утомления и сохранения оптимального уровня работоспособности необходимы ежедневные занятия физической культурой, которые повышают работоспособность учащихся как на протяжении дня, так и на протяжении всей недели и учебного года.

5. Напряжённая умственная деятельность, нарушение режима сна и отдыха в сочетании со сниженной работоспособностью в конце дня и года неблагоприятно сказываются на функциональном состоянии детского организма. В оздоровительных целях должны быть созданы условия для удовлетворения биологической потребности обучающихся в движении. Эта потребность может быть реализована посредством ежедневной двигательной активности школьников не менее 2 ч. Такой объём двигательной активности слагается из участия обучающихся в проведении гимнастики до учебных занятий, физкультминуток на уроках, подвижных игр на переменах, спортивного часа во время самоподготовки, уроков физкультуры, внеклассных спортивных занятий и соревнований, самостоятельных занятий физкультурой.

6. Соблюдение гигиенических условий зрительного режима с целью профилактики близорукости и её прогрессирования большое значение имеет организация рационального освещения рабочего места в компьютерных классах путём рационального расположения источников естественного освещения и размещения учебной мебели с учётом левостороннего освещения. Необходимо содержать в чистоте оконные стёкла, не ставить на подоконники ветвистые цветы, наглядные пособия, аквариумы, затемнять окна шторами.

7. При приобретении компьютеров для кабинетов информатики администрация школ должна следить за наличием санитарно-эпидемиологических заключений на компьютеры. При установке компьютеров в школьном кабинете информатики необходимо обеспечить наличие эффективного заземления. Кроме того, ответственный за санитарно-эпидемиологический режим в школе должен контролировать гигиенические условия обучения в школьных кабинетах информатики. При выявлении отклонений от гигиенических требований администрации школ следует в короткие сроки приводить гигиенические условия в соответствие с требованиями санитарных правил.

8. Более эффективным способом установки оптимальных эргономических параметров является регулировка за счёт стула, для чего рабочий стул должен быть подъёмно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сидения и спинки, а также по расстоянию спинки от переднего края сидения; регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществимой и иметь надёжную фиксацию. Стул для занятий за компьютером должен иметь подлокотники. Раздельные поверхности для ВДТ и клавиатуры нерациональны.

Педагогическому совету школы, каждый года в начале занятия информатикой рекомендуется ввести в структуру трех первых уроков «Охраны безопасности жизнедеятельности» раздел по здоровьесберегающим технологиям во время занятий за компьютером. В структуру каждого урока включается одна из тем продолжительностью 15 мин, приведённых ниже: а) Как влияют занятия за компьютером на состояние здоровья детей. б) Допустимая продолжительность занятий за компьютером и особенности первого года начала занятий за компьютером. в) Организация рабочего места за компьютером для детей и меры профилактики при занятиях за компьютером.

9. В структуру вводного урока в начале преподавания основ информатики и вычислительной техники учителям информатики рекомендуется включить вопросы о влиянии занятий за компьютером на состояние здоровья школьников, допустимой продолжительности занятий и мерах профилактики при занятиях за компьютером. Перед началом каждого занятия за компьютером преподаватель информатики должен проследить за соблюдением правильной рабочей позы у детей и помочь отрегулировать мебель в соответствии с индивидуальными антропометрическими характеристиками каждого ученика.

10. Для профилактики близорукости необходимо формировать зрительно-двигательный стереотип, улучшать функциональные показатели органа зрения путём использования специальных упражнений. С целью укрепления мышц глаза следует проводить последовательную смену зрительной рабочей дистанции, т.е. переводить глаза из режима ближнего зрения в режим дальнего зрения, дозированное изменение нагрузки на зрительный анализатор, проводить офтальмопаузы и выполнять зрительные упражнения.

11. Эффективной мерой профилактики близорукости является проведение специальной гимнастики для глаз в середине каждого урока в течение 2-3 мин.

Упражнения для учащихся средних и старших классов:

1. Исходное положение (и.п.) - сидя, откинувшись на спинку парты. Глубокий вдох.

Наклонившись вперёд, к крышке парты, выдох. Повторить 5-6 раз.

2. И.п. - сидя, откинувшись на спинку парты. Прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, затем открыть. Повторить 5-6 раз.

3. И.п. - сидя, руки на поясе. Повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки. Вернуться в исходное положение. Повторить 5-6 раз.

4. И.п. - сидя. Поднять глаза кверху, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Повторить 5-6 раз.

5. И.п. - сидя, руки вперёд, посмотреть на кончики пальцев, руки вверх. Вдох. Следить за руками, не поднимая головы. Руки опустить, выдох. Повторить 4-5 раз.

6. И.п. - сидя. Смотреть прямо перед собой на классную доску 2-3 сек, перевести взор на кончик носа на 3-5 с. Повторить 6-8 раз.

7. И.п. - сидя, закрыв глаза. В течение 30 с массировать веки кончиками указательных пальцев.

12. Физкультпаузу проводят преподаватели или учащиеся. Она способствует укреплению склеры глаза, повышению работоспособности цилиарных мышц, благоприятно влияет на формирование рефракции глаз у школьников, улучшает кровообращение в глазах.

- необходимо своевременное выявление нарушений опорно-двигательного аппарата, главным образом, функциональные изменения осанки и стопы. Профилактические и лечебные мероприятия направить на то, чтобы приостановить прогрессирование заболевания и добиться коррекции имеющейся деформации позвоночника.

13. Самомассаж ног особенно рекомендуется производить при появляющемся чувстве утомления в ногах, при неприятных ощущениях в мышцах голени или стопы. Массируют преимущественно внутреннюю поверхность голени и подошвенную поверхность стопы,

14. Сезонная дотация витаминов зимой и ранней весной в виде включения в рацион питания отваров из сушеных плодов шиповника, вишни, яблок и др. сухофруктов. Из витаминов особенно полезен витамин С (аскорбиновая кислота), способствующий сохранению высокой резистентности организма. Источником этого витамина служат лимоны, яблоки, зелёный лук, щавель, капуста и другие продукты растительного происхождения. Чтобы сохранить витамин С в продуктах питания при приготовлении пищи, не рекомендуется длительное кипячение. В зимне-весенний период рекомендуется перед раздачей добавлять в компот, кисель и жидкие блюда аскорбиновую кислоту из расчета 50 мг на одного ребёнка. Подогревать витаминизированную пищу нельзя.

15. Применять молоко, соки, обогащённые естественными защитными факторами, в частности лизоцимом. Необходимость применения лечебного питания определена ростом количества желудочно-кишечных заболеваний, формированием хронической патологии, а также тем, что лизоцим обладает бактерицидными и антигистаминными свойствами.

16. Регулярная санация очагов инфекции с применением физиотерапевтических средств в комплексе с элементами закаливания (полоскание горла водой комнатной температуры). Из физиотерапевтических методов местного воздействия на «очаг инфекции» применяется тубусное кварцевание носа и зева с применением процедур, воздействующих непосредственно на миндалины, - промывание дезинфицирующими растворами, отварами трав, смазывание раствором люголя, йодинолом. Одним из профилактических мероприятий желудочно-кишечных заболеваний служит профилактика и лечение кариеса зубов, который является очагом дремлющей инфекции. На территории школы необходимо выделение помещения для зубоврачебного кабинета и оснащение его современным оборудованием.

17. С целью обеспечения должного уровня здоровья необходимо обучение учащихся по программе формирования здорового образа жизни в рамках следующих вопросов: физическая активность, основы рационального питания, основы взаимодействия с окружающей средой, отрицательные последствия курения, токсическое влияние на организм алкоголя, наркомания - угроза здоровью, благополучию и жизни человека, половое воспитание.

Список литературы диссертационного исследования кандидат медицинских наук Махмадов, Шамсулло Курбанович, 2012 год

1. Аветисов Э.С. Оптическая коррекция зрения / Э.С. Аветисов, Ю.З. Розенблюм-М., 1981. -178 с.

2. Аветисов Э.С. Методика клинического комплексного исследования аккомодации / Э.С. Аветисов, С.Л. Шаповалов, метод, рекомендации. М., 1976.

3. Айзман Л.К. Гигиеническая оценка новой автоматизированной системы учебной деятельности / Л.К. Айзман // Гигиенические проблемы компьютеризации общеобразовательной школы. М., 1988. - С. 111-118.

4. Ананьева H.A. Работа на дисплеях и состояние здоровья школьников / H.A. Ананьева, Л.Г. Неверова // Гигиена и санитария. 1987. - № 6. - С. 7-10.

5. Асафов Б. Д. Количественная оценка функционального состояния центральной нервной системы / Б.Д. Асафов, Т.Д. Лоскутова // Функциональное состояние мозга. М.: Изд-во МГУ,1975. - С. 27-32.

6. Афанасьев А.И. О проблемах безопасности современных ЭЛТ-мониторов / А.И. Афанасьев // Hard'n'soft. 2000. - № 7. - С. 48-50.

7. Баранов A.A. Здоровье детей на пороге XXI века: пути решения проблемы / A.A. Баранов, Л.А. Щеплягина // Русский медицинский журнал. 2000. - Т. 8. -№ 18.-С. 28-32.

8. Баркова Е. С. Компьютер в школе? Не стоит торопиться / Е.С. Баркова // Наука и образование. 2002. - № 2. - С. 51-53.

9. Белозеров А.Е. Офтальмоэргономика и изображение на мониторе / А.Е. Белозеров // Мат. Всеросс. науч.-практ. конф. «Актуальные вопросы офтальмологии». М., 2000. - С. 166-169.

10. Беляев В. Современные электронные дисплеи / В. Беляев // Электронные компоненты. 2002. - № 1. - С. 36-42.

11. П.Большакова В.А. Функциональные нарушения органа зрения и их профилактика у профессиональных пользователей ПЭВМ / В.А. Большакова // Мед. труда и пром. экология. 2004. - № 10. - С. 27-30.

12. Волков В.М. Зрительная продуктивность близоруких пользователей ЭВМ, при работе с дисплейным текстом разного цвета / В.М. Волков // Гигиена и санитария. 1995.- № 2. - С. 35-38.

13. Гельтишева Е.А. Гигиеническая оценка работы студентов на видеотерминалах 2 типов / Е.А. Гельтищева // Гигиена и санитария. 1991. -№ 1.-С. 43-44.

14. Гельтищева Е.А. Гигиеническая оценка работы студентов технического вуза на дисплейных вычислительных комплексах / Е.А. Гельтищева, Г. Н. Селехова // Медицина труда и промышленная экология. 1992. - № 6. - С. 10-14.

15. Гельтищева Е.А. Гигиеническая оценка работы учащихся на компьютерах «Макинтош» / Е.А. Гельтищева, Т.Ж. Хусаинов, Г.Н. Жичкина //Гигиена и санитария. 1999. - № 3. - С. 26-28.

16. Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях: СанПиН 2.4.2.1178-02. Введ. 2003-01-01. - М.: Федеральный центр Госсанэпиднадзора Минздрава России, 2003. - 34 с.

17. Глушкова E.K. Влияние внеучебных занятий с компьютером на функциональное состояние организма детей 7-13 лет / Е.К. Глушкова, З.И. Сазанюк, М.И. Степанова // Гигиена и санитария. 1993. - № 7. - С. 52-55.

18. Глушкова Е.К. Гигиенические проблемы применения компьютеров в учебном процессе средней общеобразовательной школы / Е.К. Глушкова, Н.К. Барсукова // Гигиена и санитария. 1988. - № 6. - С. 19-22.

19. Глушкова Е.К. Воздействие учебных занятий с применением компьютеров на работоспособность и самочувствие учащихся старших классов / Е.К. Глушкова, Н.К. Барсукова // Гигиена и санитария. 1990. - № 2. - С. 50-53.

20. ГОСТ12 2.032-78. Система стандартов безопасности труда. Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие эргономические требования. Введ. 197801-01. М.: Изд-во стандартов, - 1978. - 9 с.

21. ГОСТ 12.1.050-86. Система стандартов безопасности труда. Методы измерения шума на рабочих местах. Взамен ГОСТ 20445-75 - Введ. 198701-01. - М.: Изд-во стандартов, 1986. -16 с.

22. ГОСТ Р 50948-96. Средства отображения информации индивидуального пользования. Общие эргономические требования и требования безопасности. ИПК: Изд-во стандартов, 1996. - 45 с.

23. ГОСТ Р 50948-96. Средства отображения информации индивидуального пользования. Методы измерений и оценки эргономических параметров и параметров безопасности. ИГЖ : Изд-во стандартов, 1996. -29 с.

24. ГОСТ Р 50923-96. Дисплеи. Рабочее место оператора. Общие эргономические требования и требования к производственной среде. Методы измерения Введ. -1996-09-01. - М.: Изд-во стандартов, 1996. - 16 с.

25. Григорьев Ю.Г. Электромагнитное загрязнение окружающей среды и здоровье населения России / Ю.Г. Григорьев, O.A. Григорьев, Ю.П. Пальцев // М: Фонд здоровье и окружающая среда. Серия докладов по политике в области здоровья. 1997. - № 4. - С. 9-76.

26. Григорьев Ю.Г. Радиационная биология / Григорьев Ю.Г. и др. Радиоэкология. 1996. - Т. 36. - Вып. 5. - С. 734-737.

27. Григорьев Ю.Г. Радиационная биология / Григорьев Ю.Г. и др. Радиоэкология. 1996. Т. 36. - Вып. 5. - С. 738-746.

28. Григорян В.Г. Зрительные вызванные потенциалы в лобной области левого полушария при монотонной работе на дисплее / В.Г. Григорян, H.A. Тароян, А.Р. Агабабян // Физиология человека. 1995. - № 3. - С. 19-24.

29. Губарева Л.И. Влияние занятий за компьютером на состояние симпатоадреналовой и гипотгламо-гипофизарно-надпочечниковой систем детей 6 лет / Л.И. Губарева, Г.А. Куприй, Н.Ф. Мишина // Физиологический журнал. 1996. - № 4. - С. 36-38.

30. Гуменер П.И. Гигиенические вопросы использования компьютеров школьниками с нарушениями рефракции / П.И. Гуменер и др. // Гигиена и санитария. 1996. - № 4. - С. 19-22.

31. Гусменко В.Н. Две стороны одной дискеты / В.Н. Гусменко. М.: Наука. -1991.-С. 17-27.

32. Дворягина Е.С. Функциональное состояние организма студентов в процессе работы на ЭВМ / Е.С. Дворягина // Новые исследования в психологии и возрастной физиологии. М., - 1989. - № 1. - С. 118-121.

33. Джебраилова Т.Д. Индивидуальные особенности устойчивости к эмоциональному стрессу при работе на компьютере у школьников 15-16 лет / Т.Д. Джебраилова // Физиология человека. 1995. - Т. 21. - № 2. - С. 44-53.

34. Долодаренко А.Г. Проспективное исследование влияния занятий за компьютером на функциональное состояние и физическое развитие детей среднего школьного возраста / А.Г. Долодаренко: автореф. дис. .канд. мед. наук Казань, - 2006. - 26 с.

35. Доскин В.А. Гигиеническая оценка искусственного освещения кабинетов информатики и электронно-вычислительной техники общеобразовательных школ / В.А. Доскин, В.И. Белявская, С.Л. Ковалькова // Гигиена и санитария. 1989.-№6.-С. 27-30.

36. Доскин В.А. Гигиеническая оценка работы школьников на компьютере при помощи электроокулографии / В.А. Доскин, П.И. Храмцов, А.Н. Якименко // Гигиена и санитария. 1989. - № 2. - С. 19-21.

37. Доскин В.А. Гигиенические основы оптимизации рабочего места школьника за компьютером / В.А. Доскин, В.И. Белявская, П.И. Храмцов // Гигиена и санитария. 1990. - № 3. - С. 36-39.

38. Дочев Д. Влияние дисплея на зрительный анализатор / Д. Дочев // Офтальмоэргономика. Итоги и перспективы. М: 1991. - С. 28-29.

39. Измеров Н.Ф. Физиолого-гигиенические особенности труда операторов видеодисплейных терминалов / Н.Ф. Измеров, В.А. Матюхин, О.И. Юшкова// Геодезия и картография. 1997. - № 10. - С. 47-50.

40. Калинина Н.И. Гигиенические аспекты влияния работы ВДТ на зрительный анализатор и обоснование рекомендаций по профилактике утомления зрения / Н.И. Калинина: автореф. дис. .канд. мед. наук. СПб., 1992.-24 с.

41. Калюжная P.A. Физиология и патология сердечно-сосудистой системы детей и подростков / P.A. Калюжная. М.: Медицина. - 1973. - 326 с.

42. Кибатаев K.M. Влияние компьютерной техники на здоровье школьников Актюбинской области / K.M. Кибатаев: автореф. дис. .канд. мед. наук -Алма-Ата, 2004. 30 с.

43. Ким И.Н. Безопасность пользователя персонального компьютера: учебное пособие / И.Н. Ким, Е.В. Mere да. М. - Н. Новгород: Вектор-ТиС, 2007. -169с.

44. Ключарев В.А. Влияние слабых электромагнитных полей на стабильность изображения компьютерного монитора: возможные последствия дляоператора / В.А. Ключарев, И.С. Никитина, Е.Б. Лысков // Физиология человека. 2000. - № 3. - С. 54-59.

45. Коваленко И.Г. Оценка напряжения зрения при работе с экранами визуального наблюдения и обоснование параметров световой среды / И.Г. Коваленко, Д.Д. Смарагдов // Офтальмоэргономика: итоги и перспективы: Тез. докл. междунар. симпоз. М., 1991. - С. 30.

46. Койчева В. О сдвигах в функциональном состоянии зрительного анализатора операторов при работе с видеотерминалом / В. Койчева, JI. Цанева, В. Станчев // Гигиена труда и профзаболевания. М., 1991- № 6. -С. 5-6.

47. Корж Т.В. Профессиональная офтальмопатия и гипокинезия: диагностика, лечение, профилактика / Т.В. Корж и др. // Тез. докл. 3-го Всерос. конгр. «Профессия и здоровье». М., 2004. - С. 415-417.

48. Котляр Н.Ю. Особенности развития зрительного утомления у профессиональных пользователей видеодисплейных терминалов в зависимости от вида поступающей информации / Н.Ю. Котляр: автореф. дис. .канд. мед. наук. -М., 1997.-21 с.

49. Кураев Г.А. Диагностика развития зрительного утомления при работе с компьютером / Г.А. Кураев, В.В. Бабенко // Здоровье и образование. СПб, 1999.-С. 117-119.

50. Кучма В.Р. Состояние здоровья учащихся при изучении информатики в физико-математической школе / В.Р. Кучма, Н.Д. Бобрищева-Пушкина, A.A. Шленский // Гигиена и санитария. 1998. - № 2. - С. 27-29.

51. Кучма В.Р. Педагогические и гигиенические вопросы использования автоматизированных обучающих систем на базе ПЭВМ / В.Р. Кучма, В.Н. Кардашенко, Н.Д. Бобрищева-Пушкина // Гигиена и санитария. 1995. - № 2. - С. 23-24.

52. Лазаренко Н.В. Электромагнитные излучения видеотерминалов компьютеров и их влияние на здоровье / Н.В. Лазаренко // Гигиена и санитария. 1992. - № 1. - С. 38-39.

53. Ланцбург М.Е. Влияние работы с дисплеем на орган зрения / М.Е. Ланцбург, Ю.З. Розенблюм // Вестник офтальмологии. 1988. - Т. 104. - № З.-С. 69-73.

54. Ланцбург М.Е. Динамика функционального состояния зрительной системы и профилактика её перенапряжения в трудовой деятельности с использованием дисплеев / М.Е. Ланцбург: автореф. дис. .канд. мед. наук. -М., 1991.-24 с.

55. Леонова Л.А. Гигиеническое нормирование длительности работы детей на персональных компьютерах / Л.А. Леонова, A.A. Бирюкович, С.С. Саватеева // Гигиена и санитария. 1996. - № 2. - С. 25-28.

56. Леонова Л.А. Физиолого-гигиеническая оценка функционального состояния школьников при изучении ими «Основ информатики и вычислительной техники / Л.А. Леонова, С.С. Саватеева // Новые исследования по возрастной физиологии. 1987. - № 2. - С. 70-73.

57. Литвак И.И. Эргономическая безопасность при работе с компьютером / И.И. Литвак // Пробл. информ. 1996. - № 3. - С. 1-17.

58. Моголева В. Н. Влияние компьютеризации учебной деятельности на формирование мышления учащихся / В.Н. Моголева: автореф. дис. .канд. псих, наук М., 2001. - 21 с.

59. Мойкин Ю.В. Изменение в функциональном состоянии зрительного анализатора при работе с видеотерминалами графического изображения / Ю.В. Мойкин и др. // Медицина труда и промышленная экология. 1995. -№ 10.-С. 5-8.

60. МУ ОТ РМ Э1-98. Введ. 1998-09-01. М.: Федеральный центр Госсанэпиднадзора Минздрава России. - 1998. - 52 с.

61. Петроченков А. Персональный компьютер и здоровье школьников / А. Петроченков // Учитель. 2002. - № 5. - С. 51-55.

62. Пинегин Н.И. Абсолютная чувствительность глаза в ультрафиолетовом и видимом спектре / Н.И. Пинегин //ДАН СССР. 1971. - Т. 30. - № 3. - С. 206-210.

63. Розенблюм Ю.З. Компьютер и орган зрения / Ю.З. Розенблюм, Т.А. Корнюшина, A.A. Фейгин. М.: РИК ЗАО «Мед. газ», 1998. - 22 с.

64. Розенблюм Ю.З. Компьютер и орган зрения / Ю.З. Розенблюм, Т.А. Корнюшина, A.A. Фейгин. М., 2001. - 25 с.

65. СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03. Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы. М. Госкомсанэпиднадзор России, 2003. - 54 с.

66. СанПиН 2.2.2. 542-96. Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы. М. Госкомсанэпиднадзор России, 1996. - 20 с.

67. Сергета В.Н. Применение показателей вегетативной нервной системы для оценки процессов адаптации к учебно-производственному обучению школьников / В.Н. Сергета, В.М. Мешков. М.Г. Вуев // Гигиена и санитария. 1981. -№ 10.-С. 68-70.

68. Тупицина Л.П. Изменение центральной и церебральной гемодинамики у школьников 15-16 лет при работе с компьютером / Л.П. Тупицина, М.З. Федорова // Физиология человека. 1990. - № 3. - С. 154-157.

69. Факторный личностный опросник Р.Б. Кеттела: мет. руководство. СП Иматон, 2003.-95 с.

70. Фатхутдинова Л.М. Индивидуальные факторы риска вегетативных нарушений у пользователей видеодисплейных терминалов / Л.М. Фатхутдинова // Медицина труда и промышленная экология. 2004. - № 5. -С. 44-47.

71. Фатхутдинова Л.М. Влияние работы с видеодисплейными терминалами (ВДТ) на состояние вегетативной нервной системы / Л.М. Фатхутдинова, М.Ф. Исмагилов, Н.Х. Амиров // Неврологический вестник. 2000. - Т. 3-4. -С. 203-205.

72. Фатхутдинова JI.M. Влияние занятий за компьютером на состояние здоровья школьников г. Казани / Л.М. Фатхутдинова, А.Г. Долодаренко, Л.Т. Гараева // Казан, мед. журн. 2005. - № 5. - С. 308-312.

73. Фейгин A.A. Компьютерный зрительный синдром: профилактика и реабилитация / A.A. Фейгин, Т.А. Корнюшина, Ю.З. Розенблюм // Мат. 1-го Всерос. конгр. «Профессия и здоровье». М., - 2002. - С. 688-690.

74. Физиология человека. Кровь. Кровообращение. Дыхание / под ред. Р. Шмидта Г.Тевса, пер.с англ. Т. 3. М.: Мир. - 1986. - 458 с.

75. Хаитова К.Н. Влияние общих заболеваний организма на аккомодационную способность глаз у детей // Миопия: Сб. науч. тр. М., 1974.-С. 24-27.

76. Шпак A.A. Компьютерная программа для оценки зрительного утомления / A.A. Шпак, и др. // Всерос. науч.-прак. конф. «Актуальные вопросы офтальмологии». М., 2000. - Ч. 1. - С. 215-216.

77. Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки. СН 2.2.4/2.1.8.562-96. Введ. 1996-01- 12. -М.: Госкомсанэпиднадзор России 1996. - 38 с.

78. Экспресс-диагностика функционального состояния и работоспособности человека: метод, руководство. СПб.: Иматон, 2003. - 40 с.

79. Электромагнитная безопасность человека справочно-информационное пособие / Ю.Г. Григорьев и др.. М.: Российский национальный комитет по защите от неионизирующего излучения, 1999. -146 с.

80. Balci R. Influence of VOT monitor position on discomfort and performance of users with and without bifocal lenses / R. Balci, F. Aghazadaeh // J. Hum. Ergology. 1998. - № 27.- P. 62-69.

81. Bergqviat U.O. Eye discomfort and work with visual display Terminals / U.O. Bergqviat, B.G. Knave // Scand. J. Work Environ Health 1994. V.20. - № 1. -P. 27-33.

82. Brewer S. Workplace interventions to prevent musculoskeletal and visual symptoms and disorders among computer users: a systematic review / S. Brewer, D Van Eerd, E. Irvin // J. Occup. Rehabil. 2006. -№ 16.

83. Crouch S.R. The amazing evalution of computerized instrumentation / S.R. Crouch // Annal. Chem. 2000. - V. 72. - № 17. - P. 596A - 603A.

84. Doos S.R. Work with video display terminals among office employees / S.R. Doos et al. // Scand. J. Work Environ Health. 1985. - V.l 1. № 6. - P. 475-481

85. Frequent computer-related activities increase the risk of neck-shoulder and low back pain in adolescents / P.T. Hakala. A.H. Rimpcla, L.A. Saarni // Eur. J. Public Health. 2006. - № 8.

86. Futuman E. Evaluation of the visual function in employees working with computers / E. Futuman, M.E. Prost // Klin. Oczna. 2002. - V.l04. - № 3-4. - P. 257-259

87. Hack M. Performance of high-efficienty AMOLED displays / M. Hack et al. // J. Society for Information Display. 2001 . - № 6. - P. 11-19.

88. Hanne W. Changes in visual function caused by work at a data display terminal / W. Hanne, N. Brewitt // Ophthalmology 1994. - V.91. - № 1- P. 107-112.

89. Iribarren R. Visual function study in work with compute / R. Iribarren, G. Iribarren, A. Fornaciari // Medicina (B Aires). 2002.V.62. -№ 2. P. 141-144.

90. Jaschinski W. Procedure to determine the individually comfortable position of visual display relative to the eye / W. Jaschinski, H. Heuer, H.A. Kylian // Ergonomics. 1999. - V.42. - № 4. - P. 535-549.

91. Jaschinski W. The proximity-fixation-disparity curve and the preferred viewing distance at a visual display as indicator of near vision fatigue / W. Jaschinski // Opton Vis. Sci. -2002. V.79. - № 3. - P. 158-169.

92. Kinge B. The influence of near-work on development of myopia among university students. A three-year longitudinal study among engineering students in Norway / B. Kinge et al. // Acta Ophthalmol. Scand. 2000. -V. 78. № 1. - P. 26-28.

93. Kleinbaura. D.G. Survival analisys: A Self-Learning Text / D.G. Kleinbaura. New York Springer, - 1997. -324 p.

94. Kwak M.G. Mercury-free 18-in. Flat flurescent lamp .with good Uniformity / M.G. Kwak, J.I. Han // J. of the Society for Information Display. 2001. -V.9. -№ 3 - P. 165-168.

95. Liao G.F. Mesurement and evaluation of visual index in VDT operators under Multi-user system / G.F. Liao et al. // Space Med. Cng (Beijing). 2000. - V.13. -№ l.P. 61-64.

96. Liaw S.T. Computers education / S.T. Liavv // Aust. Fam. Physician. -2000. -V. 29. № 8. - P. 802-805.

97. Lueder E. Liquid Crystal Displays. Addressing Schemes and Electrooptic Effects. University of Stutgart. Germany, Handbook. April, 2001. 368 p.

98. Marcus M. A prospective study of computer users: 11. Postural risk factors formusculoskeletal symptoms and disorders / M. Marcus, F. Gerr, C. Mon-teilh // Am. J. Ind Med. 2002. - № 4.

99. Masero V. An intergated system of telemedicine / V. Masero // J. Telemed. -2000. -V. 6. -Supply. 2. P. 88-89.

100. Myers B. Display Interfaces. Fundamentals and Standarts. Hewlett Packard Company. UK, Handbook. November, 2001. -384 p.

101. Novel Touch Screens For Hand-Held Devices. Dave Gillepie. Information Display. 2002. - № 2. - P. 21.

102. Patel S. Effect of visual-display unit use on blink rate and tear stability / S. Patel et al. // Opton Vis. Sci. -1991. V. 68. P. 888-892.

103. Rocheleau B. Computer use by school-age children. Trends, patterns and predictors / B. Rocheleau // J. of Educational Comput. Research. 1995. - № 12. -P. 11-17.

104. Tazawa Y. Excessive playing of home computer games by children presenting unexplained symptoms / Y. Tazawa // J. Pediatrics. 1997. - № 130. -P. 1010-1011.t

105. Tokarski T. Practical application of ergonomie settings of typical computerized work stations / T. Tokarski // Int. J. Occup. Safety Ergonom. 2000. Spec. №.2-P. 119-126.

106. Valatis R. Community computing perception of technology / R. Valatis // J. Telemed. 2000. - V. 6. - Suppl. 2. - P. 805-835.

107. Van den Bulck J. Television viewing, computer game playing, and Internet use and self-reported time to bed and time out of bed in secondary-school children / J. Van den Bulck // Sleep. 2004. - № 27. - P. 6-15.

108. Vink P. Improving office work: a participatory ergonomie experiment in a naturalistic setting / P. Vink, M.A. Kompier // Ergonomie. 1997. № 40. - P. 435-439.

109. Wright J.C. American children's use of electronic media in 1997: A national survey / J. C. Wrigh //Applied Developmental Psychology. 2001. - № 22. - P. 31-47.