Психофизиологическое исследование индивидуальной динамики тревожности в процессе гипервентиляции тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 19.00.02, кандидат психологических наук Уразаев, Камиль Фаатович

• Уразаев, Камиль Фаатович
• кандидат психологических наук
• 1998

Оглавление диссертации кандидат психологических наук Уразаев, Камиль Фаатович

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНОСТИ В СОВРЕМЕННОЙ НАУКЕ.

1.1. Психологические й психофизиологические механизмы тревожности.

1.2. Перспективные направления коррекции тревожности

1.3. Постановка проблемы и задачи исследования.;.:.

Глава 2. МЕТОДЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Объект исследования и организация опытов

2.2. Методы определения психоэмоциональных показателей.

2.3. Методы системного многоуровневого исследования индивидуальности.

2.4. Математико-статистическая обработка

Глава 3. ДИНАМИКА ТРЕВОЖНОСТИ И ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ^ ПОКАЗАТЕЛЕЙ В ПРОЦЕССЕ ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИИ.

3.1. Динамика тревожности и базовых эмоций .:.

3.2. Динамика состояний сознания .;.

3.3. Динамика психофизиологических показателей электропроводность БАТ).

3.4. Выводы

Глава 4. СВЯЗЬ ДИНАМИКИ ТРЕВОЖНОСТИ С МНОГОУРОВНЕВЫМИ

СВОЙСТВАМИ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ

4.1. Личностно-обусловленные особенности динамики тревожности при гипервентиляции.

4.2. Связь динамики тревожности с церебральными характеристиками.

4.3. Психовегетативные корреляты чувствительности к гипервентиляции.

4.4. Выводы

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Психофизиологическое исследование индивидуальной динамики тревожности в процессе гипервентиляции»

Актуальность. Напряженная социальная, экономическая и экологическая обстановка в стране сопровождается интенсификацией стрессов, тревожности и связанных с ними девиаций поведения и личностных кризисов (Н.И. Наенко, 1976; Л.А. Китаев-Смык, 1983; Е.А. Климов, 1988, 1997; Ю.М. Антонян, В.В. Гульдан, 1991; И.В. Дубровина, 1991; В.В. Знаков, 1991, 1991а; В.А. Пономаренко, 1994; К.А. Абульханова, Ю.И. Александров, А.В. Брушлинский, 1996; В.А. Петровский, 1996; и др.). Это обусловило лавинообразный рост исследований, посвященных психологической теории тревоги (3. Фрейд, 1989; Э. Берн, 1991; К. Хорни, 1993; Ц.П. Короленко, 1978; Б.Д. Карвасарский, 1982, 1990; и др.), ее нейрофизиологических, медиаторных, биохимических и мембранных механизмов (A.M. Вейн, О.А. Колосова., И.В. Родштат, 1973; П.В Симонов, 1975; Л.Е. Панин,

B.П. Соколов, 1981; Судаков К.В., 1981, 1983; Л.Е. Панин, 1983; Ю.А. Александровский, 1991,1993; Н.Н. Данилова, 1992; и др.).

На сегодня, когда в системах образования, здравоохранения, органах внутренних дел завершается создание психологической службы, большинство авторов придает важное значение для практики консультирования не только психодиагностическим аспектам тревожности (Ю.Л. Ханин, 1976; К.К. Яхин, Д.М. Менделевич, 1978; Л.Г. Дикая, Л.П. Гримак, 1983; Ч.Д. Спилбергер, 1983; Л.Г. Дикая, 1991; Л.Н. Собчик, 1990; Г.А. Аминев, Э.Г. Аминев, 1994; М.Н. Красильникова., Э.Г. Аминев, В.П. Сафронов, 1996; и др.), но и главным образом проблемам разработки и апробации эффективных психотерапевтических и психокоррекционных процедур (J.L. Moreno, 1969; Ф.Е. Василюк, 1984; B.C. Лобзин, М.М. Решетников, 1986; В.Ф. Сафин, 1990, 1994; Р. Бэндлер, Дж. Гриндер, 1992, 1995; В.Н. Волченко, 1992; В.Т. Кондратенко, Д.И. Донской, 1993; К. Роджерс, 1994; Г.В. Залевский, 1996; Р.Д. Тукаев, 1996; Р.И Аллагулов., О.В. Борякина, 1998;

C.Х. Асадуллина, 1998; и др.).

За последние годы в репертуаре нетрадиционных средств психокоррекции и саморегуляции стали особенно популярными методы управления дыханием, в том числе различные формы гипервентиляционного тренинга, получившие в зависимости от вариаций паттернов дыхательных движений названия голотропного, свободного дыхания, ребефинга и т.п. (Е. Feher, 1980; L. Orr, S. Ray, 1983; В. Mandel, 1984; M. Lemeigran, P.L. Guitart, S. Bloch, 1991; С. Гроф, 1992; А.Г. Поворинский, С.А. Стрекалов, С.Г. Кривенко, А.С. Захаревич, В.И. Пичугин, 1992; и др.). Исследователи сообщают об успешном применении этого метода для купирования неврозов, состояний хронического стресса и тревоги (Н.А. Аминов, Л.А. Молоканов, 1992; Л.И. Спивак, 1992; A.M. Плеев, 1994; и др.).

Вместе с тем теоретическая патологическая физиология и опыт клинической психологии свидетельствуют, что универсальных препаратов и методов (панацеи), пригодных любому клиенту независимо от его индивидуальных особенностей и психофизиологического состояния, не существует, ибо каждый метод имеет свои ограничения, вызванные не только соматическими, но и личностными характеристиками (В.Н. Мясищев, 1960; В.А. Адо, Л.А. Горячкина, Д.Н. Маянский, 1981; А.Д. Адо, 1985; Л.Ф. Бурлачук, С.М. Морозов, 1986; М.Н. Красильникова, 1990; В.Д. Менделевич, 1991; и др.). Однако, эта позиция в современной теории и практике гипервентйляционных психотренингов остается нереализованной; в трудах основоположников не только голотропной, но даже в личностно-ориентированной психокоррекции разнообразие типов индивидуальности во внимание не принимается и в силу этого остается неизвестным, в какой мере проявляется эффективность всех этих методов.

Таким образом, теоретическая неразработанность в рамках дифференциальной психофизиологии проблемы эффективности психокоррекции тревожности методом гипервентиляционного тренинга, а также отсутствие научно-обоснованных показаний к назначению этой процедуры в зависимости от формы тревожности и индивидуальных особенностей обусловили актуальность и выбор темы данного диссертационного исследования.

Цель исследования: провести психофизиологическое исследование динамики тревожности в процессе гипервентиляционного психотренинга в зависимости от характеристик системы иерархических свойств индивидуальности.

Для достижения названной цели решались следующие задачи:

1. Изучить индивидуальные особенности динамики тревожности и связанных с ней эмоциональных состояний и состояний сознания в процессе гипервентиляции.

2. Установить сопутствующие изменения электрофизиологических показателей активности центральной и вегетативной нервной системы (электропроводность биологически активных точек).

3. Исследовать взаимосвязь динамики тревожности с системой иерархических свойств индивидуальности.

4. Разработать индивидуальные показания к назначению гипервентиляционного психотренинга по коррекции тревожности.

Гипотеза исследования исходила из концепции о многоуровневой организации субъективной реальности (U. Bronfenbrenner, 1979; Р. Уильяме, 1960; Б.Г. Ананьев, 1971; ЭЛ. Голубева, 1980, 1993; В.М. Русалов, 1980; В.А. Конышев 1985; А.И. Крупное, 1985; А.Г. Асмолов,1986, 1990; Г.А. Глотова, 1994; В.И. Слободчиков, Е.Й. Исаев, 1995; и др.), наиболее полно разработанной пермской школой психологов (B.C. Мерлин, В.В. Белоус, Б.А. Вяткин, Э.И. Маствилискер, 1973; B.C. Мерлин, 1986; Н.А. Агаджанян., А.Ю. Катков, 1990; Б.А. Вяткин, 1992; Л.Я. Дорфман, 1993; М.Р. Щукин, 1994; и др.) и состояла из предположения о том, что влияние гипервентиляционного психотренинга на тревожность различается в зависимости от вида тревожности и опосредуется системой иерархических, свойств интегральной индивидуальности, определяющих эффективность.

Альтернативой являлось представление, что эффективность гипервентиляционного психотренинга тревожности не связана с характеристиками индивидуальности, а целиком определяется трансперсональными переживаниями (С. Гроф, 1991; С. Всехсвятский, 1991; Д. Берджес, 1992; Н. Нэф, 1992; В. Козлов, 1992 и др.). Подчеркнем, что последний фактор не отрицается, ибо измененные состояния сознания сами зависят от свойств индивидуальности (Г.А. Аминев, 1994).

На защиту выносятся следующие положения:

1. Гипервентиляционный психотренинг отличается интегральным воздействием на тревожность и психоэмоциональное состояние индивида, выражающимся в изменениях не только показателей интенсивности, но и их внутрисистемных взаимосвязей.

2. Динамика тревожности при гипервентиляционном тренинге обуславливается изменениями функциональной активности кортикальных и энергетических структур нервной системы, связанных с системой Б AT.

3. Изменения психоэмоционального состояния при гипервентиляции соотносятся с многоуровневыми свойствами индивидуальности, позволяющими выявить общие и частные закономерности, связанные с формой тревожности. Общие детерминанты образуют радикал на личностном, психодинамическом и нейродинамическом уровнях, который обусловлен социальными факторами, а специфические закономерности относятся к разным формам тревожности.

4. К общим закономерностям относится и то, что тревожность имеет волновую (гармоническую) связь с энергетической системой меридиан с периодом, равным четырем меридианам, которая определяет ее толерантность к психотренингу.

Научная новизна. В работе впервые проведено комплексное психофизиологическое исследование индивидуальных различий динамики тревожности и связанных с ней психоэмоциональных состояний и состояний сознания в процессе гипервентиляционного психотренинга. Определены системные Изменения в биологически активных точках, позволяющие объективизировать и управлять процессом тренинга. Впервые описаны многоуровневые свойства индивидуальности, влияющие на динамику тревожности при гипервентиляции, получены регрессионные уравнения для прогноза эффективности тренинга в зависимости от особенностей индивидуальности. Установлено такое явление, как устойчивость тревожности в зависимости от волновой ее записи на психовегетативном уровне индивидуальности.

Теоретическое значение. На основе комплексного психофизиологического исследования теоретически и экспериментально доказано значение и необходимость учета фактора индивидуальных различий для обеспечения эффективного гипервентиляционного психотренинга, популярного в массовой практике психологического консультирования в стране и используемого, как правило, без дифференциальной оценки индивидуальности клиента. Исследование на примере одной из процедур психокоррекции показало перспективность разработок психофизиологических каузально-ориенти-рованных показаний к психотерапии и психокоррекции с учетом особенностей иерархической системы свойств интегральной индивидуальности.

Практическое значение. На основе полученных данных рассчитаны уравнения регрессии, разработаны конкретные показания к назначению и проведена апробация гипервентиляционной психокоррекции тревожности в зависимости от свойств индивидуальности и решения конкретных задач в практике работы психолога-консультанта (купирование ситуационного стресса, снятие острых переживаний в связи с интимными проблемами, профилактика экологически обусловленных психоэмоциональных нарушений).

Апробация работы. Основные результаты исследования представлялись и докладывались на Республиканской конференции «Социальные проблемы молодежи в условиях перехода к рыночной экономике» (г. Уфа, 1993); на межвузовской научно-практической конференции «Использование различных педагогических технологий в подготовке учителя» (г. Стерлитамак, 1994); на Российской конференции «Семья в изменяющемся мире» (г. Сыктывкар, 1994); на симпозиуме с международным участием «Синектика духовности: традиционные и нетрадиционные подходы» (г. Уфа, 1994); на межвузовской научно-практической конференции «Подготовка учителя к работе в инновационных учебных заведениях» (г. Стерлитамак, 1995); на Всероссийской научно-практической конференции «Проблема формирования гармонично развитой личности учащихся в современных условиях (г. Чебоксары, 1995); на региональной научно-практической конференции «Современные технологии в организации учебно-воспитательного процесса в вузе и школе» (г. Стерлитамак, 1998); на региональной научно-практической конференции «Психология на службе Республики Башкортостан» (г. Стерлитамак, 1998). По теме исследования опубликовано 9 работ.

Объект и методическое оснащение исследования. В экспериментах за период с 1996 по 1997-й г. участвовали 103 чел., студенты первого и второго курсов, Стерлитамакского педагогического института, в возрасте 18-20 лет. Обследование включало: психодиагностическое исследование показателей тревожности, психоэмоциональных состояний и состояний сознания; диагностику личностных, психодинамических, нейродинамических (включая замеры ЭЭГ) и психовегетативных (БAT) свойств индивидуальности.

Предмет исследования - индивидуальные различия динамики тревожности в связи с разноуровневыми психофизиологическими свойствами индивидуальности.

Работа является развитием системных исследований индивидуальности (B.C. Мерлин, 1980; Б. А. Вяткин, 1993) и нейропедагогических проектов, разрабатываемых кафедрами общей психологии, прикладной и экспериментальной психологии Башкирского госуниверситета совместно с Уфимским филиалом Московским государственным университетом им. М.В. Ломоносова в рамках программы «Новые нейропедагогические технологии», утвержденного вице-призидентом АН РБ, акад. Р.Н. Гимаевым.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, аналитического обзора, главы экспериментальных методик, двух глав экспериментальных исследований, заключения, выводов и списка литературы. Работа изложена на 153 стр. машинописного текста, содержит 15 таблиц, 17 рисунков. Список литературы насчитывает 272 наименований, из которых 67 на иностранных языках.

Заключение диссертации по теме «Психофизиология», Уразаев, Камиль Фаатович

ОБЩИЕ ВЫВОДЫ

1. Показатели ситуационной и личностной тревожности в процессе гипервентиляционного психотренинга в среднем статистически значимо снижаются и сопровождаются синхронной перестройкой вектора базовых эмоций, образуя интегрированную, более компактную систему факторов.

2. Гипервентиляционное снижение тревожности сопровождается комплексом психомоторных, идеаторных, эмоциональных изменений сознания, на последующих сеансах редуцирующихся до эмоциональных переживаний, которые из неприятных (скованность, боль, холод и др.) трансформируются в приятные ощущения (легкость, эйфория, визуальные образы и др.).

3. Общая электропроводность БАТ вначале снижается и затем возвращается к исходному уровню. Наиболее значимые изменения наблюдаются в меридианах селезенки, желудка, почек, отражая дезактуализацию состояний грусти, страха. Реципрокно усиливается энергетика меридиан сердца, тонкой кишки, аурикулярной точек гипоталамуса, коры, связанных с эмоциями радости и интереса.

4. Гипервентиляционное снижение тревожности и величина вегетативных сдвигов характеризуются значительными межиндивидуальными различиями, не коррелирующими с исходными значениями тревожности; и у части испытуемых отмечается инверсная реакция роста тревожности.

5. Динамика тревожности в процессе гипервентиляционного психотренинга определяется особенностями иерархической системы свойств индивидуальности; при этом обнаруживаются общие и специфичные закономерности. Общей закономерностью является то, что исследуемая процедура эффективна для снижения социально обусловленной тревожности, и устойчивость тревожности (независимо от ее формы) связана с волновой регуляцией на энергетической системе меридиан.

6. Специфичные закономерности заключаются в том, что для психокоррекции ситуационной тревожности у индивидов слабого типа нервной системы достаточно однократного сеанса гипервентиляции, а лицам холерического темперамента требуется полный цикл гипервентиляции. Личностная тревожность при этом снижается только у индивидов сильного типа нервной системы, с высокой возбудимой акцентуацией и агрессивностью.

7. На основе выявленной системы связей динамики тревожности и психофизиологических свойств рассчитаны уравнения регрессии, позволяющие прогнозировать эффект гипервентиляционного тренинга и выработать четкий алгоритм, определяющий тактику психолога-консультанта для коррекции тревожности с учетом многоуровневых психофизиологических характеристик индивидуальности.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проблема психокоррекции повышенной тревожности имеет актуальность как для развития Общепсихологической теории, так и для практической реализации психологического знания в различных сферах поведения, трудовой, учебной, спортивной, военной и др. видах напряженной деятельности (X. Хекхаузен, Л.И. Анцыферова, Б.М. Величковский, 1986; К.А. Абульханова., Ю.И. Александров, А.В. Брушлинский, 1996; Ю.М. Антонян, В.В. Гульдан, 1991; И.В. Дубровина, 1991; В.В. Знаков, 1991, 1991а; В.А. Пономаренко, 1994; В.А. Петровский, 1996; и др.). За последние годы в ряде стран широкое распространение получили различные психокоррекционные техники, которые используют измененные состояния сознания. Измененное состояние сознание обычно индуцируется с Помощью разных приемов, в частности, интенсивным дыханием или гипервентиляцией (Е. Feher, 1980; L. Orr, S. Ray, 1983; В. Mandel, 1984 С. Гроф, 1992; и др.).

Однако в психологической литературе мы не обнаружили системных исследований известных методов и процедур коррекции тревожности с позиций теории многоуровневой индивидуальности (Р.Уильямс, 1960; B.C. Мерлин, В.В. Белоус, Б.А. Вяткин, Э.И. Маствилискер, 1973; Э.А. Голубева, 1980, 1993; В.А. Конышев, 1985; А.И. Крупнов 1985; Г.А. Аминев, 1988; Б.А. Вяткин, 1992; Л.Я. Дорфман, 1993; М.Р. Щукин, 1994; Э.Г. Аминев, 1996). Предпринятая нами попытка имела цель восполнить пробел и как нам представляется, дала полезные теоретические и практические результаты и имеет перспективы дальнейшего развития.

Исходя из этих предпосылок и полученных результатов, можем вынести на обсуждение следующие вопросы:

1) насколько эффективно применение гипервентиляционного психотренинга для снижения тревожности;

2) как взаимосвязана динамика тревожности с различными иерархическими уровнями индивидуальности;

3) как полученные в работе данные могут быть использованы в прогнозировании эффективности коррекции тревожности, психоконсультировании и создании новых методик гипервентиляционного психотренинга;

4) каковы перспективы дальнейшего исследования проблемы.

1. Эффективность гипервентиляционного психотренинга тревожности

В целом полученный материал по динамике тревожности согласуется с результатами психологических исследований Н.В. Кузнецова (1992), Н.А. Аминова, М.В. Молоканова (1992) и др., которые определили тревожность как наиболее чувствительной характеристикой к влиянию гипервентиляционного психотренинга. Установлено достоверное снижение ситуационной (р<0.01) и личностной (р<0.01) тревожности только после 5 процедур гипервентиляции в среднем по группе испытуемых. При этом изменения ситуативной тревожности статистически значимо коррелируют с изменениями личностной тревожности (г=0.46, р<0.05), что подтверждает литературные данные о неполной ортогональности шкал теста Спилбергера - Ханина. Однако коэффициент детерминации не достигает более 36 %. Поэтому можно утверждать, что эффективность гипервентиляционного тренинга зависит не только от индивидуальности, но и от типа тревожности, так как полной синхронности динамик между разными типами не имеется.

Для объяснения исцеляющего механизма гипервентиляции, нам необходимо опираться на представлениях о бессознательном - той части нашей психики, которая человеком не осознается, но активно участвует в регуляции его душевной жизни, поведения и даже телесного состояния (3. Фрейд, 1989; и др.). Основная цель методов практической психотерапии состоит в активизации бессознательного, освобождении энергии, «застрявшей» в эмоциональных и психосоматических симптомах. Так, в психоанализе, условием успешной психокоррекции является проработка тревожным пациентом всего значимого биографического материала, содержащего вытесненные в бессознательную область психики события, в которых безопасность и выживание оказались под серьезной угрозой. И, если больной осознает причину страданий, то он выздоравливает. При этом считается, что активное дыхание само по себе за счет изменения состояния сознания и снижения цензуры приводит к раскрытию в сознании человека всего негативного опыта, дополненный С. Грофом (1992) перинатальными и трансперсональными ощущениями, и не проявляемыми в обычных вербальных методиках терапии

В работе также было установлено, что величина динамики тревожности имеет значительные межиндивидуальные вариации: хотя у большинства испытуемых тревожность к концу тренинга снижается (ситуативная тревожность - у 75 %, личностная - у 67 %), у остальных (25-33%) может возрастать. Это свидетельствовало, что по значениям тревожности клиента нельзя однозначно прогнозировать результат тренинга и существуют ограничения для гипервентиляционной психокоррекции. Таким образом, используемый в психотерапии постулат, что человек изначально стремиться к позитивному развитию, самоуправлению и самосовершенствованию не всегда верен (В.Д. Медлелевич, 1981, К. Роджерс, Бэндлер, и др.). Хотя мы не в праве отрицать, что драматический коррекционный процесс работы с тревожностью, в зависимости от неучтенных внешних и внутренних факторов, может иметь растянутый характер и на каких-то начальных этапах, сопровождаться усилением напряженного состояния.

Рассматривая проблему с физиологической стороны, укажем что гипервентиляции имеет стрессовый характер воздействия на организм: сдвиг гомеостатического равновесия; снижение парциального давления углекислого газа в крови и легких; быстрое падение концентрации ионизированного кальция; развитие мышечных спазмов или, так называемой тетании, что сопровождается интенсивной болью в напряженных мышцах и суставах. (Г.Ю. Белицкий, 1958; A.M. Вейн, И.В. Молдавану, 1988). Дальнейшее усиление частоты вдохов и выдохов только усиливают проблему, развиваются затруднения в дыхании и человек испытывает психологическое состояние, которое называют паникой.

Однако, как мы указывали в выводах гл. 3. длительное продолжение интенсивного дыхания приводит к ослаблению спазматического состояния или оно вовсе проходит, а снижение тревожности в процессе гипервентиляционного психотренинга сопровождается усилением на сеансах интенсивности положительных и снижения отрицательных эмоций, что нельзя объяснить чисто биохимически (С. Гроф, 1991; В.В. Майков, А.В. Петрова, 1989; J. Leonand, P. Laut, 1983 и др.). При этом развитие «синдрома гипервентиляции», рост мышечного напряжения и соответствующей эмоциональной реакции приводит к кульминации и катарсису, что сменяется релаксацией. Этот механизм катарсиса хорошо известен в традиционной психотерапии (A. Maslow, 1964; М. Brown, 1973; R. Assagiolie, 1976; М.Р. Nichols, М. Zax, 1977; B.C. Лобзин, М.М. Решетников, 1986; и др.). В свою очередь, можно поддержать свидетельства Н.А. Аминова и М.В. Молоканова (1992) о наличии при гипервентиляции адаптационных процессов к нагрузкам, что позволяет обозначить воздействие исследуемого нами метода психокоррекции интеграционным.

2. Взаимосвязи динамики гипервентиляции с иерархическими уровнями индивидуальности.

Результаты статистического анализа методом сравнения полярных групп показал, что динамика тревожности в процессе гипервентиляционного тренинга зависит от особенностей иерархической системы свойств индивидуальности. В общем гипервентиляционный тренинг обеих форм тревожности более эффективен у лиц с проблемами, которые обусловлены социальными факторами. Гипервентиляция более эффективна для индивидов слабого типа нервной системы при коррекции только ситуационной тревожности (после первого сеанса), т.е. для этого типа достаточно слабого стимула, предъявляющего требования к адаптационным ресурсам, чтобы добиться снятия напряженности в психоэмоциональной сфере. И, наоборот, если у слабого типа имеет место личностная тревожность, то снятие ее методом гипервентиляционного тренинга является затруднительным.

При сильном типе нервной системы, отличающемся повышенной акцентуацией возбудимого типа, снижения обеих форм тревожности можно добиться после цикла гипервентиляции, т.е. для положительного психокоррекционного эффекта необходим более мощный кумулятивный стимул, нарушающий гомеостаз организма. Можно полагать, что эти данные подтверждают трехфазную теорию стресса Н.Е. Введенского (1953) - П.В. Симонова (1962), согласно которой ответная реакция организма определяется соотношением силы стимула и силы.

3. Прогнозирование эффективности психокоррекции тревожности и создание новых методик гипервентиляционного психотренинга.

Теоретический анализ материала и наш опыт практического применения выявил следующие направления практического использования: а) Экспресс - диагностика эффективности гипервентиляционного психотренинга коррекции тревожности. Это задача эффективно решается благодаря тому, что нами получены уравнения регрессии, которые Позволяют с большой достоверностью (р<0.01) рассчитать динамику тревожности после однократного и пятикратного сеансов гипервентиляции в зависимости от определенных личностных, психо динамических, нейродинамических и психовегетативных свойств индивида. б) Для практики важно соединить психодиагностику с психокоррекцией (Абульханова-Славская К.А., 1991; Зимняя И.А., 1991; 1997 Климов Е.А., 1997). Как подтверждает наш опыт консультирования, наилучшим способом повышения степени коррекции тревожности является психопунктурное программирование состояния индивида.

4. Перспективы дальнейшего исследования проблемы.

Главный итог данной работы - выявление закономерностей связи динамики тревожности с разноуровневыми, иерархическими свойствами индивидуальности. Исследование проводилось в рамках проекта «Новые нейропедагогические технологии», утвержденного вице-президентом АН РБ Р.Н. Гимаевым.

Учитывая важность проблемы в подготовке специалистов-психологов, мы считаем необходимым создание и введение в учебные планы практикума психофизического консультирования и психокоррекции, включая метод гипервентиляционного психотренинга для студентов психологических и биологических факультетов. Поэтому требуются дальнейшие более фундаментальные научные разработки с применением методов психофизического исследования и сопоставлений результатов эффективности разнообразных психокоррекционных тренингов, учитывающие многоуровневые свойства индивидуальности.

Отдельно отметим, что установленные в работе волновые (гармонические) связи тревожности с активностью меридиан подтверждают разрабатываемую в нашей лаборатории волновую концепцию личности (Г.А. Аминев, 1974; 1996): А, методы определения устойчивости подобной периодичности психических свойств на психовегетативном уровне (Г.А. Аминев, 1994) открывают новые перспективы для диагностики, коррекции и прогнозирования состояния и поведения человека.

В заключение, необходимо подчеркнуть, что в работе мы стремились показать, как учет психофизиологических особенностей человека может помочь решению конкретных вопросов. И в целом вышеизложенное позволяет надеяться, что наше исследование вольется в прикладную психофизиологию, уделяющей значительное внимание исследованию механизмов индивидуальности (А.Р. Лурия, 1973; П.В. Симонов,1981, 1996; Е.Д. Хомская, 1972, 1987, 1996; А.Н. Лебедев, 1992; Б.М. Теплов, 1961; В.Д. Небылицын, 1966, 1976) и может стать основой для создания и внедрения новых технологий и процедур формирования устойчивого развития человека (С.Д. Дерябо, В.А Левин, 1996; И.В. Дубровина, 1991; Н.Н. Данилова, 1992; и др).

Список литературы диссертационного исследования кандидат психологических наук Уразаев, Камиль Фаатович, 1998 год

1. Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. -Казань: Изд-во Казанского ун-та, 1987. -264 с.

2. Абульханова К.А., Александров Ю.И., Брушлинский А.В. Комплексное изучение человека//Вестник РГНФ, 1996.-№ 3.-С. 11-19.

3. Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. -М.: Мысль, 1991. -299 с.

4. Агаджанян Н.А. Биоритмы, спорт, здоровье. М: ФиС, 1989. - 209 с.

5. Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. М.: Знание, 1990.-235 с.

6. Адо А.Д. Вопросы общей нозологии. М.: Медицина, 1985, 239 с.

7. Адо В.А., Горячкина Л.А., Маянский Д.Н. Аллергия. Новосибирск: Наука, 1981. -113 с.

8. Александровская Э.М., Гильяшева И.Н. Адаптированный модифицированный вариант детского личностного вопросника Р. Кеттела. Методические рекомендации.-Л.: ЛНИПИ им. Бехтерева, 1985.-33 с.

9. Александровский Ю.А. Пограничные психические расстройства. Руководство для врачей. М.: Медицина, 1993. - 400 с.

10. Александровский Ю.А. Психогении в экстремальных условиях. М.: Медицина,-1991. - 96 с.

11. Аллагулов Р.И., Борякина О.В. Валеология в школе /Психология на службе Республике Башкортостан. -Стерлитамак: СГПИ, 1998. -С. 10-11.

12. Аминев Г.А. Волновое моделирование гуманитарные перспективы //Образование: гибкие технологии.-Уфа, 1996.-С. 7-10.

13. Аминев Г.А. К методике вероятностной оценки отсроченных реакций //Ж. высш. нерв. деят. -1974. -Т. 24. -Вып. № 6. -С. 1297-1302.

14. Аминев Г.А. Математические методы в инженерной психологии. -Уфа: Изд-во БГУ, 1982.-С. 19-24.

15. Аминев Г.А. Обработка экспериментальных материалов на ЭВМ «НАИРИ». -Уфа: УАИ, 1977. -С. 79-82.

16. Аминев Г.А. Психологическая помощь: в старые добрые и новые времена //Синектика духовности: традиционные и нетрадиционные подходы, ч.2. Уфа: БО РПО, 1994.-С. 107-110.

17. Аминев Г.А. Психофизиология многоуровневого анализа //Индивидуальность человека. Условия проявления и развития: Тез. докл; Научной сессии посвященной 90-летию со дня рождения B.C. Мерлина. Пермь: ПГПИ, 1988.-С. 22.

18. Аминев Г.А., Аминев Э.Г. Ориентировочный психогенетический тест //Синектика духовности. Традиционные и нетрадиционные подходы, ч.2. Тез. докл. Республиканского симпозиума с международным участием. Уфа.: БО ОП РАН, 1994. - С. 40-45.

19. Аминев Г.А., Ростовский В.П., Сафронов В.П. Опросник Леонгарда /Психология контрпропаганды: проблемы, методы, перспективы, т.2. -Уфа: Баш. ГУ, 1987. -С.37-42.

20. Аминев Э.Г. Многоуровневые коды индивидуальных различий памяти. -Уфа: БГУ, 1996.-180 с.

21. Аминев Э.Г., Уразбаев В.Н. Мембранологический подход к анализу индивидуальных различий запоминания //VII съезду Общества психологов СССР. -М.: АН СССР, ОП СССР, 1989. С. 47.

22. Аминов Н.А., Молоканов М.В. К вопросу о психотерапевтическом применении Свободного дыхания //Свободное дыхание. Еще один шаг. Материалы третьей конференции Международной Ассоциации Свободного Дыхания. -М.: ЯЦСД, 1992.-С. 75-87.

23. Ананин В.Ф. Рефлексология (теория и методы): Монография. -М.: РУДН и Биомединформ, 1992.-168 с.

24. Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. -М.: Наука, 1971. -380 с.

25. Антонян Ю.М., Гульдан В.В. Криминальная патопсихология. -М.: Наука, 1991.-248 с.

26. Асадуллина С.Х. Проблемы профессиональной деформации личности практического психолога //Психология на службе Республики Башкортостан: Сб. материалов Региональной научно-практической конф. Стерлитамак: Стерлитамак. гос. пед. ин-т, 1998.-С. 13-14.

27. Асмолов А.Г. Психология индивидуальности: Методологические основы развития личности в историко- эволюционном процессе. -М.: МГУ, 1986. -96 с.

28. Асмолов А.Г. Психология личности. М.: МГУ, 1990. - 367 с.

29. Астапов В.М. Функциональный подход к изучению состояния тревоги // Психол. журнал. -1992. -Т. 13. -№ 5. -С. 111-117.

30. Бабахан Ю.С. Оперативная устойчивость и эмоциональный стресс //Вопросы психологии.-1970. -№ 3. -С. 158-164.

31. Белицкий Г.Ю. Ионные механизмы основных нервных процессов. -JL: Медицина, 1958. -309 с.

32. Белоус В .В., Щебетенко А.И. Человек как интегральная индивидуальность. -Пятигорск: ПГЛУ, 1996. -203 с.

33. Берджес Д. Ребефинг как возвращение души //Свободное дыхание. Еще один шаг. Материалы третьей конференции Международной Ассоциации Свободного Дыхания.-М.: ЯЦСД, 1992.-С. 96-97.

34. Берн Э. Введение в психиатрию и психоанализ непосвященных. СПб.: Международный фонд истории науки, 1991. -448 с.

35. Бодунов М.В., Романова Е.С. Анализ факторной структуры пересмотренной версии темпераментального опросника Стреляу на примере русской и немецкой популяции //Психол. журн. -1993. -Т. 14. -№ 3. -С. 56-66.

36. Бронштейн И.Н., Семендяев К.А. Справочник по математике для инженеров и учащихся втузов. -М.: Наука, Гл. ред. физ.-мат. лит., 1986. -544 с.

37. Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Справочник по психологической диагностике. Киев: НД, 1986. - 199 с.

38. Бэндлер Р., Гриндер Дж. Из лягушек в принцы. Нейролингвистическое программирование. Новосибирск: НГУ, 1992 г, - 246 с.

39. Бэндлер Р., Гриндер Дж. Рефрейминг: ориентация личности с помощью речевых стратегий. Воронеж: МОДЭК, 1995. - 256 с.ч

40. Валлон А. Психическое развитие ребенка. -М.: Просвещение, 1967. -196 с.

41. Василевский Н.Н., Сороко С.И., Богословский М.М. Психофизиологические аспекты адаптации человека в Антарктиде. -JI.: Медицина, 1978. -208 с.

42. Васильева Е.М., Васильев С.В. Контроль за состоянием психики в процессе тренингов Свободного дыхания //Актуальные вопросы психиатрии. -Иваново, 1996.-С. 22-24.

43. Василюк Ф.Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций). -М.: МГУ, 1984. -200 с.

44. Введенский Н.Е. Возбуждение торможение и наркоз. -Кн.: Полное собрание сочинений.-Л: ЛГУ, 1953.-С. 9-146.

45. Вейн A.M., Колосова О.А., Родштат И.В. Психовегетативные взаимоотношения //Лимбико-ретикулярный комплекс и вегетативная регуляция^ М.: Наука, 1973.-С. 218-231.

46. Вейн A.M., МОлдавану И.В. Нейрогенная гипервентиляция. -Кишинев: Штиица, 1988.-184 с.

47. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. -М.: Изд-во МГУ, 1976.-135с.

48. Волченко В.Н. Концепция бйоэнергОинформатики и проблемы измененного сознания //Свободное дыхание. Еще один шаг. Материалы третьей конференции Международной Ассоциации Свободного Дыхания. -М.: ЯЦСД, 1992. -С. 101-106.

49. Волынкина Г.Ю., Суворов Н.Ф. Нейрофизиологическая структура эмоциональных состояний человека.-Л.: Наука, 1981.-160 с.

50. Всехсвятский С. Интеграция через дыхание //Путь к себе, 1991. -№ 12. -С. 17-19.

51. Выготский Л.С. История развития высших психический функций: Проблемы развития психики //Собр. соч.: В 6 т. -М.: Педагогика, 1983. -Т. 3. -368 с.

52. Выготский Л.С. Учение об эмоциях //Собр. соч.: В 6 т. -М.: Педагогика, i984.-Т. 6.-С. 91-318.

53. Вяткин Б.А. Интегральная индивидуальность человека и ее развитие в специфичных условиях спортивной деятельности. Психол. журн., 1993, т. 14, № 2. -С. 73 - 83.

54. Вяткин Б.А. Стиль активности как фактор развития интегральной индивидуальности //Интегральные исследования индивидуальности: стиль деятельности и общения.- Пермь: ПГПИ, 1992.-С. 36-55.

55. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях.-М.: Физкультура и спорт, 1981.-112 с.

56. Гельгорн Э., Луфборроу Д. Эмоции и эмоциональные расстройства. Нейрофизиологическое исследование: Пер. с англ. -М.: Мир, 1966. -672 с.

57. Глотова Г.А. Системный подход к проблеме происхождения психического /Природа психического. Тезисы докладов Республиканской теоретической конференции.-Пермь: ПГУ, 1994.-С. 45-47.

58. Годфруа Ж. Что такое психология: В 2 т.: Пер. с франц. -М.: Мир, 1992.-Т.1.-496 с.

59. Голубева Э.А. Индивидуальные особенности памяти человека (психофизиологическое исследование).-М.: Педагогика, 1980.-152 с.

60. Голубева Э.А. Способности и индивидуальность. -М.: Прометей, 1993.-306с.

61. Горбов Ф.Д., Лебедев В.И. Психоневрологические аспекты труда операторов.-М .: Медицина, 1975.-205 с.

62. Гошек В. Неудача как психическая нагрузка //Стресс и тревога в спорте: Международный сборник научных статей. -М.: Ф и С, 1983. С. 64-72.

63. Гроф С. За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии: Пер. с англ. -М .: Изд-во Центр "Соцветие", 1992. -336 с.

64. Гроф С. Приключение в самопознании: Пер. с англ. -М.: ИНИОН АН СССР, 1991.-78 с.

65. Данилова Н.Н. Психофизиологическая диагностика функцио-нальных состояний. -М.: МГУ, 1992. -192 с.

66. Дерябо С.Д., Ясвин В.А. Экология педагогики и психологии. Ростов-на-Дону: Феникс, 1996. -480 с.

67. Дикая Л.Г. Деятельность и функциональное состояние: активационный компонент деятельности //Психологические проблемы профессиональной деятельности.-М.: Наука, 1991.-С. 82-101.

68. Дикая Л.Г., Гримак Л.П. Психологические аспекты саморегуляции функциональных состояний операторов //Методика и аппаратура психофизиологического эксперимента; -М.: Наука, 1983. С. 81- 82.

69. Додонов Б.И. Эмоции как ценность. -М.; Политиздат, 1978. -272с.

70. Дорфман Л.Я. Метаиндивидуальный мир. Методологические и теоретические проблемы. М.: Смысл, 1993. - 456 с.

71. Дубровина И.В. Рабочая книга школьного психолога. М.: Просвещение, 1991.-303 с.

72. Дуринян Р.А. Физиологические основы аурикулярной рефлексотерапии. -Ереван: Айстан, 1983. -240 с.

73. Елисеева И.И., Юзбашев М.М. Общая теория статистики. -М.: Финансы и статистика, 1995.-368 с.

74. Емельянов И.П. Формы колебаний в биоритмологии. -Новосибирск: Наука, 1976.-127 с.

75. Жирмунская Е.А. Клиническая электроэнцефалография (обзор литературы и переспективы использования метода).-М.: Мейби, 1991.-7 с.

76. Забродин Ю. М., Лебедев А.Н. Психофизиология и психофизика. -М.: Наука, 1977. -286 с.

77. Зайцев В.П. Вариант психологического теста MINI-MULT /Психологический журнал, 1981, N3. -С. 118-122.

78. Залевский Г.В. Подпрограмма «Образование Сибири, Дальнего и Севера» // Российское образование, № 3 4, 1996. - С. 72.

79. Заставный В.Д. Дыхание исцеление - самопознание. -М.: ИРИП ТОО "Деловая жизнь", 1993. -64 с.

80. Захаров Ю.М., Селькова Н.Е. Что такое стресс ? -JL: Воен. -мед. музей,1988. -19 с.

81. Зильберман П.Ё. Эмоциональная устойчивость оператора // Очерки психологии труда оператора. -М: Наука, 1974. -С. 138-178.

82. Зимняя И.А. Психология обучения иностранным языкам в школе. -М.: Просвещение, 1991.

83. Знаков В.В. Психологический портрет участника войны в Афганистане в массовом сознании //Психол. журн., 1991а. № 6. Сг 26-39.

84. Знаков В.В. Типы понимания правды о негативных явлениях 1960-1980 гг. //Психол. журн., 1991. № 3. -С 15-29.

85. Изард К. Эмоции человека: Пер. с англ.-М.: Изд-во МГУ, 1980.-435 с.

86. Карвасарский Б.Д. Медицинская психология. -Л.: Медицина, 1982. 272 с.

87. Карвасарский Б.Д. Неврозы. М.: Медицина, 1990. - 576 с.

88. КароЛьчак-Бернацка Б. Нетрадиционная трактовка состояния тревоги и стресса //Стресс и тревога в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1983. -С. 47-56.

89. Карп В.П., Катинас Г.С. Математические методы исследования биоритмов /Кн.: Хронобиология и хрономедицина /Под ред. Ф.И. Комарова. -М.: Медицина,1989. -С. 29-45.

90. Киселев Ю.Я. Оценка эмоционального возбуждения в реальных условиях спортивной деятельности //Стресс и тревога в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1983. -С. 99-107.

91. Кисловская В.Р. Зависимость между социальным статусом и симптомом тревожности ожидания в социальном общении: Автореф. дис. . канд. психол. наук. -М., 1971.-24 с.

92. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. -М.: Наука, 1983. -368с.

93. Клаучек С.В., Деларю В.В., Иванчук JI.B. СМОЛ: критическая оценка //Психол. журнал.-1993.-№ 4.-С. 126-131.

94. Климов Е.А. Введение в психологию труда. М.: МГУ, 1988.200 с.

95. Климов Е.А. Основы психологии: Учебник для вузов. -М.: Культура и спорт, ЮНИТИ, 1997. -295с.

96. Козлов В. Психология Свободного Дыхания. Фенология расширенного состояния сознания.-Ярославль, 1992.-50 с.

97. Кондрашенко В.Т., Донской Д.И. Общая психотерапия. -Минск: Навука i Тэхшка, 1993.-478 с.

98. Конышев В.А. Питание и регулирующие системы организма. М.: Медицина, 1985.-224 с.

99. Короленко Ц.П: Психофизиология человека в экстремальных условиях. -Л.: Наука, 1978.-272 с.

100. Красильникова М.Н. Гипногенные нарушения при популяционной психотерапии //Медико-биологические аспекты психического здоровья. Томск: ТГМИ, 1990.-С.

101. Красильникова М.Н., Амицев Э.Г., Софронов В.П. Психофизиологическая диагностика и лично-ориентированная психотерапия в школе: диагностический процесс //Образование: гибкие технологии. -Уфа, 1996. -С. 42-43.

102. Крупнов А.И. Психофизиологический анализ индивидуальных различий активности личности. -Свердлловск, 1983. -71 с.

103. Крупнов А.И. Целостно-функциональный подход к анализу индивидуальных проявлений активности человека /Сб. Психология и психофизиология индивидуальных различий в активности и саморегуляции поведения человека. -Свердловск: СГПИ, 1985. -С.3-20.

104. Кузнецова Н.В. Динамика некоторых личностных характеристик в процессе занятий Свободным дыханием //Свободное дыхание. Еще один шаг. Материалы третьей конференции Международной Ассоциации Свободного Дыхания. -М.: ЯЦСД, 1992. -С. 46-49.

105. Лазарус Р.С. Индивидуальная чувствительность и устойчивость к психологическому стрессу //Психосоциальные факторы на работе и охрана здоровья. -М.: Женева, 1989. С. 121-126.

106. Лазарус Р.С. Теория стресса и психофизиологические исследования //Эмоциональный стресс. -Л.: Медицина, 1970. -С. 178-209.

107. Лебедев А.Н. Психофизиологические закономерности обработки информации человеком. /Сб.: Системный подход в инженерной психологии и психологии груда. -М.: Наука, 1992.-С. 131-145.

108. Леонгард К. Акцентуированные личности. -Киев: Вища школа, 1981. 390с.

109. Леонтьев А.Н. Образ мира. Избранные психологические произведения: В 2 т. -М.: Педагогика, 1983. -Т. 2. -С. 251-261.

110. Леонтьев А.Н. Проблема развития психики. -М.: Изд-во МГУ, 1981. -584с.

111. Лобзин B.C., Решетников М.М. Аутогенная тренировка. -Л.: Медицина, 1986.-280 с.

112. Лувсац Г. Очерки методов восточной рефлексотерапии. -Новосибирск: Наука, 1991.-432 с.

113. Лурия А.Р. Основы нейропсихологии. М.: МГУ, 1973.- 374 с.

114. Майков В.В., Петрова А.В. Пневмосинтез: путь к интеграции. -М., 1989.62 с.

115. Мамедов A.M. Особенности избирательного реагирования интегрированных систем мозга при эмоционально-негативных состояниях //Стресс и адаптация. -Кишинев: Штиинца, 1978.-С. 121-122.

116. Марищук В.Л., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А., Серова Л.К. Методики психодиагностики в спорте. М.: Просвещение, 1984. - 191 с.

117. Марищук В.Л., Платонов К.К., Плетницкий Е.А. Напряженность в полете. -М.: Воениздат, 1969,-120 с.

118. Марков Ю.В. Рефлексотерапия в современной медицине: От мифов и легенд к реальности.-СПб.: Наука, 1992.-182 с.

119. Медведев В.И. Психологические реакции человека в экспериментальных условиях //Экологическая физиология человека. Адаптация человека к экстремальным условиям среды.-М.: Наука, 1979.-С. 625-672.

120. Мельников В. М., Ямпольский Л.Т. Введение в экспериментальную психологию личности. -М.: Просвещение, 1985. -319 с.

121. Менделевич В.Д. К обоснованию патогенетической зависимости некоторых психологических механизмов неврогенеза. Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева, 1991. № 3. -С.72-74.

122. Мерлин B.C. Очерк интегрального исследования индивидуальности. -М.: Педагогика, 1986.-254 с.

123. Мерлин B.C. Проблемы интегрального исследования индивидуальности // Психологический журнал.-1980.-Т.1.-№ 1.-С. 58-71.

124. Мерлин B.C. Проблемы экспериментальной психологии личности // Проблемы экспериментальной психологии личности: Уч. зап. ПГПИ. -Пермь, 1968. -Т. 59.-Вып. 5.-С. 3-160.

125. Мерлин B.C., Белоус В.В., Вяткин Б.А., Маствилискер Э.И. Очерк теории темперамента. Пермь: Пермское книжн. изд., 1973.- 292 с.

126. Мильман В.Э. Стресс и личностные факторы регуляции деятельности // Стресс и тревога в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1983. -С. 24-46.

127. Митюшов М.Н. Экстрагипоталамическая и гипоталамическая регуляция реакции стресса //Стресс и его патогенетические механизмы. -Кишинев: Штиинца, 1973.-С. 31-34.

128. Молоканов М.В. Антидепрессивные тенденции Свободного Дыхания //Контексты и подтексты Свободного Дыхания /Переводы. Творчество. Исследования. -Вып. 1. -М., 1994. -С.63-71.

129. Мясищев В.Н. Личность и неврозы. -Л.: ЛГУ, 1960. 426 с.

130. Наенко Н.И. Психическая напряженность. -М.:МГУ, 1976. -112с.

131. Небылицин В.Д. Основные свойства нервной системы и человека. -М.: Просещение, 1966. -С. 18-44.

132. Небылицын В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий. -М.: Наука, 1976. -366 с.

133. Никитюк Б.А. Факторы роста и морфофункционального созревания организма.-М.: Наука, 1978.-144 с.

134. Нэф Н. Расширение сознания через дыхание //Свободное дыхание. Еще один шаг. Материалы третьей конференции Международной Ассоциации Свободного Дыхания.-М.: ЯЦСД, 1992.-С. 92-95.

135. Панин Л.Е. Биохимические механизмы стресса. Н.: Наука, 1983. - 233 с.

136. Панин Л.Е., Соколов В.П. Психосоматические взаимоотношения при хроническом эмоциональном напряжении. Н.: Наука, 1981. - 177 с.

137. Пенфилд У., Джаспер Г. Эпилепсия и функциональная анатомия головного мозга человека.-М.: ИЛ, 1958.-482 с.

138. Петровский В.А. К вопросу активности личности // Вопросы психологии. -1975.-№ 3.-С. 26-38.

139. Петровский В.А. Личность в психологии: парадигма субъективности. -Ростов-на Дону: Феникс, 1996.-510с.

140. Плеев A.M. Психотерапия с помощью состояний измененного сознания в суицидологической практике //Соц. и клин, психиатрия. -1994. -Т.4. -№ 3. -С. 78-81.

141. Поцомаренко В.А. Практическая психология. Проблемы безопасного летного труда. М.: Наука, 1994. - 205 с.

142. Портнов Ф.Г. Электропунюурная рефлексотерапия. -Рига: Зинатне,1980. -217с.

143. Разумов С.А. Эмоциональные реакции и эмоциональный стресс //Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии человека. -JL: Медицина, -1976. -С. 5-32. •

144. Раков Г.К., Фадеев Ю.А. Оценка эмоционального напряжения в процессе трудовой деятельности на основе системного анализа КГР //Физиология человека, 1985.-Т. 2.-С.463-469.

145. Раппопорт С.Х. Искусство и эмоции. -М.: Музыка, 1972.-168с.

146. Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций. -М.: Прогресс, 1979.-392 с.

147. Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. М.: Прогресс, Универс, 1994. - 480 с.

148. Ротенберг B.C., Аршавский А.В. Стресс и поисковая активность //Вопросы философии. -1979. -№ 4. -С. 117-127.

149. Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. -М.: Прогресс, 1993. -368 с.

150. Русалов В. М. Новый вариант адаптации личностного теста EPI //Психол. журн., 1987. -Т. 8, № 1. -С. 113-126.

151. Русалов В.М. Биологические основы индивидуально-психологических различий. -М.: Наука, 1980. -352 с.

152. Русалов В.М. Биологические основы индивидуально-психологи-ческих различий. М.: Наука, 1979.-352 с.

153. Сафин В.Ф. Введение в психодиагностику личности школьника: Методическое руководство.-Уфа: БГПИ, 1990,-23 с.

154. Сафин В.Ф. Психические отклонения в развитии детей и методы йх психокоррекции. -Уфа: Китап, 1994. -81 с.

155. Свядощ A.M. Неврозы. М.: Медицина, 1982.-368 с.

156. Селье Г. На уровне целого организма. -М.: Наука, 1972. -122 с.

157. Селье Г. Стресс без дистресса.-М.: Прогресс, 1982.-124 с.

158. Симонов П.В. Эмоциональный мозг.-М.,1981.-215 с.

159. Симонов П.В. Высшая нервная деятельность человека: Мотивационно-эмоциональные аспекты. -М.: Наука, 1975. -173 с.

160. Симонов П.В. Мозг-творец.//Вестник РАН, 1996, №2, С. 135-152.

161. Симонов П.В. Теория отражения и психофизиология эмоций. -М.: Наука, 1970.-140 с.

162. Симонов П.В. Три фазы в реакциях организма на возрастающий стимул. -М.: АН ССР, 1962.-244 с.

163. Симонов П.В., Ершов П.М. Темперамент, характер, личность. М.: Наука, 1984.-160 с.

164. Сиротин О.А. Экспериментальное исследование психофизиологической природы эмоционального устойчивости: Автореф. дисс. . канд. психол. наук. -М., 1972.-18 с.

165. Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Основы психологической антропологии. Психология человека: Введение в психологию субъективности. Учебное пособие для вузов. -М.: Школа-Пресс, 1995. -384 с.

166. Слободяник А.П. Психотерапия, внушение, гипноз. -Киев: Здоровуя., 1977.-480 с.

167. Собчик JI.H. Метод цветовых выборов. Модифицированный цветовой тест Люшера. Методическое руководство.-М., 1990.-88 с.

168. Спивак Л.И. Опыт применения методики голотропного дыхания // Физиология человека.-1992.-Т. 18.-№ 2.-С. 22-26.

169. Спилберг Ч.Д. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги //Стресс и тревога в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1983. -С. 1224.

170. Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии /Пер. с польск.-М.: Прогресс, 1982.-231 с.

171. Суворова В.В. Психофизиология стресса, -М.: Педагогика, 1975. -208 с.

172. Судаков К.В. Системное квантование поведения //Успехи физиол. наук. -1983. -Т. 14. -№ 1.-С. 3-26.

173. Судаков К.В. Системные механизмы эмоционального стресса. -М.: Медицина, 1981.-230 с.

174. Табеева Д. М. Иглотерапия.-М.: Ратмос, 1994.-472 с.

175. Теплов Б. М. Проблемы индивидуальных различий. -М.: АПН РСФСР, 1961. -535 с.

176. Тихомиров O.K., Клочко В.Е. Эмоциональная регуляция мыслительной деятельности//Вопросы психологии.-1980,-№ 5.-С. 23-31

177. Томашевская Л.И. Реакция сердечно-сосудистой и симпатико-адреналовой систем на умственную деятельность с эмоциональным напряжением //Очерки психологии труда операторов.-М., 1974.-С. 276-289.

178. Тукаев Р.Д. Феноменология и биология гипноза: (Теоретический анализ и практическое применение).-Уфа: Гилем, 1996.-269 с.

179. Тушкин Р.В. Оценка функционального состояния организма по электрофизиологической информации, получаемой с биологически активных точек. // Ва-леология. Диагностика средства и практика обеспечения здоровья. -СПб.: Наука, 1993. -С. 61-66.

180. Уильяме Р. Биохимическая индивидуальность. Основы генетотрофной концепции. М: Медицина, 1960. 295 с.

181. Урбах В.Ю. Биометрические методы. -М.: Наука, 1964. -415 с.

182. Фрейд 3. Психология бессознательного. -М.: Просвещение, 1989. -448 с.

183. Фресс П. Эмоции //Экспериментальная психология. -М.: Прогресс, 1975. -С. 112-195.

184. Хаббард JI.P. Дианетика. Современная наука душевного здоровья: Пер. с англ. -М.: Вече, 1995. -544 с.

185. Ханин Ю.Л. Краткое руководство к применению шкалы реактивной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера. -Л.: ЛНИИФК, 1976. -18 с.

186. Харман Г. Современный факторный анализ. -М.: Статистика, 1972. -468 с.

187. Хекхаузен X., Анцыферова Л.И., Величковский Б.М. Мотивация и деятельность.-М.: Педагогика, 1986.-407 с.

188. Хомская Е.Д. Мозг и активация,-М.: МГУ, 1972.-382 с.

189. Хомская Е.Д. Нейропсихология индивидуальных различий //Веетн. моек, ун-та, сер. 14, психология, 1996. № 2.-С. 24-32.

190. Хомская Е.Д. Нейропсихология. М.: МГУ, 1987. -287 с.

191. Хомская Е.Д., Батова Н.Я. Мозг и эмоции: нейропсихологическое исследование. -М.: МГУ, 1992. -179с.

192. Хорнй К. Невротическая личность нашего времени. Самоанализ: Пер. с англ.-М.: "Прогресс" "Универс", 1993. - 480 с.

193. Хэссет Дж. Введение в психофизиологию: Пер. с агл. -М.: Мир, 1981.248с.

194. Шварц И.Е. Внушение в педагогическом процессе. -Пермь, 1971. -304с.

195. Шингаров Г.Х. Эмоции и чувства как форма отражения действительности.-М.: Наука, 1971.-222 с.

196. Щукин М.Р. Структура индивидуального стиля деятельности и условия его формирования: Автореф. дис. . д-ра. психол. наук. -Новосибирск: ПВВКИУ, 1994. -41 с.

197. Ягудинова Г.С., Аминев Э.Г., Мухаметов Р.Ю. Психопунктурное программирование снижения тревожности /Сб.: Информатизация образования: лично-стно-ориентированные проекты. -Уфа: БашГУ, 1996. С. 61 -62.

198. Яхин К.К., Менделевич Д.М. Клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний (Методические рекомендации для интернов и врачей).-Казань: КГМИ, 1978. 23 с.

199. Assagioli R. Psychosynthesis. New York: Penguin Books, 1976. -238 p.

200. Basowitz M. Anxietu and strese. New York, 1955. -156 p.

201. Bass A., Durkee A. An inventory for assessing different kinds of hostility III. Consult. Psychol. -1952. -Vol. 21. -P. 343-349.

202. Bergin A.E., Lambert M.J. The Evaluation of Therapeutic Outcomes //Handbook of Psychotherapy and behavior change: An empirial analysis /Eds S. Ctar field, A. Bergin. New York, 1978. -P. 139-190.

203. Bernet F., Denimal J. Comparison de deux Jots de rats presentaht une emotivite differente 11 Excpetion dy adrenaline et de noradrenaline urinaires //C.r. Soc. biol. -1970. -T.164. -№12.-P.25-31.

204. Bonny H., Savary L.M. Music and Your Mind. -New York, Harper and Row, 1973.-54 p.

205. Bossy J., Prat-Pradal D., Taillandier J. Les Microsystemes de 1'acupuncture. -Paris etc., Masson, 1984. -33 p.

206. Bowlby J. Attachment and less Saperation: Anxiety and Anger. New York , 1981. -V.2. -P.454-489.

207. Briggs, S. R., Cheek, J. M. The role of factor analysis in the development and evaluation of personality scales //Journal of Personality. -1986, -P. 106-148.

208. Bronfenbrenner U. The ecology of human development: Experiments by nature and design. -Cambridge, MA: Harvard University Press, 1979. -P. 420-445.

209. Bronfenbrenner U. Toward an experimental ecology of human development //American Psychologist. -1977. -№ 52. -P. 513-531.

210. Bronfenbrenner U., Crouter A. C. The evolution of environmental models in developmental research. In W. Kessen (Ed.), Handbook of child psychology: Vol. 1. History, theory and methods. -New York: Wiley, 1983. -P. 211-216.

211. Brown M. The new body psychotherapies //Psychotherapy: Theory, Research, and Practice. -1973. -№ 10. -P. 98-116.

212. Carson D.K., Bittner M.T. Temperament and school aged childrens coping abilities and responses to stress //J. Genet. Phychol. - 1994. - 155, N3. - P. 289-302.

213. Cattell R.B. Personality and Mood by Questionnaire. -San-Francisco, Washington, London: Jossey Bass Pubishers, 1973. -116 p.

214. Cattell R.B., Eber H.W., Tatusuoka M.M. Handbook for the sixteen personaliti faktor questionaire (16 PF) in clinical, educational, industrial and research physiologi. -Illinois, 1970.-398p.

215. Cattell R.B., Scheier I.H. The meaning and measurement of neuroticism and anxiety.-New York: Ronald Press, 1961.-63 p.

216. Corsini RJ. Historic background of group psychotherapy: A critigue //Group Psychotherapy. -1955. -№ 8. -P 219-225.

217. Coyne J.C., Dewney Gelaldine. Social factors and phychopathology: Stress, social support, and coping processes //Ann, Rev. Psychol., Vol. 42. Palo Alto (Calif). -1991. -P. 401-425

218. Douglas R.R., Rogers L J. Comparative factor analysis models for an empirical study of EEG data //Int. -J. Neurosci. -1983. -V. 18. -№ 3-4. -P. 211-216.

219. Drum D.J., Knot J.E. Structured group for facititating development. -New York: Human Sciencces Press, 1977. 245 p.

220. Duffy E. The concept of energy mobilisation //Psychol. Rev. -1951. -V. 58. -№.1.-P.'30-48.

221. Eysenck H.J., Sargent C. Explaining the unexplained: Mysteries of the paranormal. -London, 1982. -47p.

222. Eysenck H.J., Eysenck S. Manual for Eysenck personality inventory. -London, 1964. -264p.

223. Feher E. The Psychology of Birth. -London: Souvenir Press, 1980. -197p.

224. Freeman G.L. The relationchip between performance level and bodily activity level//J. Exp. Psychol.-1940.-V. 26.-P. 602-608.

225. Greenberg L.S., Clarke K.M. Differential effectiveness of the two chair experiment and empathic reflections at a conflict marker //Journal of Couseling Psychology.-1979.-№ 26.-P. 1-8.

226. Hale W.D., Cochran C.D. Ade differences in self reported symptoms of psychological distress //J. Clin. Psychol. 1992. - 48, N5. - P. 633-637.

227. Harlow H.F., Harlow M.K. Learning to lowe //American Scientist. -1966. № 54. -P. 244-272.

228. Hazlett R. L., Mc Leod D. R., Hoehn S. R. Muscle tension in generalized anxiety disorder: Elevated muscle tonus or agitated movement? //Psychophysiology. -1994.-31, N2.- P. 189-195.

229. Hersen M. Bellack A.S. Social skills training for chronic psychiatric patients: Rationale, research findings, and future directions //Comprehensive Psychiatry. -1976. -№ 17. -P 559-580.

230. Juan G.R. Sobre la fusilogia del miedo //Acta med. -1991. -Vol. 27. -№ 105-106.-P. 9-13.

231. Klaus T. Anxiety and how fo overcome it //Int. J. Psychophysiol. -1991. -V 11. -№ 1. -80 p.

232. Kobasa M. Richarda lazarusa thtoria stressu Psychologiczego proba analizy Kritycznej //Pzzegiad Psychologiczny. -1979. -Т. XVI. -№2. -P 56-69.

233. Kuppers G. Die Ryodoraku Methode- Diagnostik und Therapie //Erfahrungsheilkunde.-1984.-V. 33.-№11.-S. 819-824.

234. Lazarus A.A. Group therapy of phobik disorders by systematik desensitization //Journal of Abnormal and Social Psychology.-1961.-№ 63.-P 504-510.

235. Lazarus R.C., Averill J. R., Opton E.M. Towards a Cognitive Theory of Emotion //Eldings and Emotion. -New York and London, 1970. -P. 207-232.

236. Lemeigran M., Guitart P.L., Bloch S. Autonomic differentition of six basic emotions //Int. J. Psychophysiol. -1991. -V. 11. № 1. -P. 52-53.

237. Leonard J., Laut P. Tht Science of Enjoying All of Your Life //Trinity Publications.-1983.-289 p.

238. Lowen A. Bioenergetics. -New York: Coward, McCann Georghegan, 1975.174p.

239. Mandel B. Open Hearts Therapy. -Berkeley, Cal.: Celestial Arts, 1984. -160 p.

240. Mandel B. Two Hearts are Better than One. -Berkeley, Cal.: Celestial Arts, 1986.-170 p.

241. Mann F. Acupuncture: the ancient Chinese art of healing. -London, 1971. -234p. ■.,.

242. Mann F. Scientific Aspects of Acupuncture. -USA: William Heinemann Medical Books, Ltd., 1977.-77 p.

243. Maslow A. Religions, Values, and Peak Experiences. -Columbus: Ohio State Univ. Press, 1964.-305 p.

244. McFall R.M., Marston A.R. Behavior rehearsal with modeling and coaching in assertive training //Journal of Abnormal Psychology. -1970. -V.76. -P. 295-303.

245. Mischel W. Toward a cognitive social learning reconceptualization of personality//Psychological Review.-1973.-№ 80.-P 252-283.

246. Moreno J.L. The Viennese origins of the encounter movement //Group Psychotherapy.-1969.-№ 22.-P 7-16.

247. Mulaik S.A. Factor analysis and psychometrika: major developments //Psychometrika, 1986. -V. 51. -№ 1. -P. 23-33.

248. Murray J.B. Relationship of childhood sexual abuse to borderline personality disorder, posttraumatic stress disor 19 der, and multiple personality disorder //J. Psychol. - 1993.-127,N6,-P. 657-676.

249. Nelson, L. D., R Nelson, С. С. A factor analytic inquiry into the multi-dimensionality of death and anxiety //Omega. -1975. -№6, -P. 171 178.

250. Nichols M.P., Zax M. Catharsis in psychotherapy. -New York: Cardner Press, 1977.-237 p.

251. Nogier P. Einzelpunkte und Kardinalpunkte des Ohres sowie geometrische Bezienhungen //Deutshe Zeitschrift for Akupunktur. -1967. -V. 16. -№ 4. -S. 121-125.

252. Orr L., Ray. S. Rebirthing in the New Age. -Berkeley, Cal.: Celestial Arts,1983.-275 p.

253. Paul G.L., Shannon D.T. Treatment of anxiety through systematic desensitiza-tion in therapy groups //Journal of Abnormal Psychology. -1966. -№71. P.-124-134.

254. Perls F. Group vs. individual therapy // Etc. A review of general semantics. -1967.-№ 24.-P. 306-312.

255. Rawson H.E., Blommer K., Kendal A. Stress, anxiety, depression, and physical illness in college students //J. Genet. Psychol. -1994. -Vol. 155. -№ 3. -P. 321-330.

256. Ray S., Mandel B. Birth and Relationships. .-Berkeley, Cal.: Celestial Arts, 1987.-167 p.

257. Schultz J. Das Autogene Training.-Berlin, 1960.-127 s.

258. Shuman S., Xiaotong D., Chunhong M., Zhuoshan L. The effect of electroacupuncture on the function of sympatheto-adrenal medulla //J. tradit. chin. Med.1984.-V4.-№ l. -P. 11-14.

259. Spielberger C.D., Gorsuch R.L:, Lushene R.E., Manual for the State Trait Anxiety Inventory. -Palo Alto, California: Consulting Psychologist Press, 1970. -P 145153.

260. Spielberger, C.D. Theory and research on anxiety. In C.D. Spielber (Ed), Anxiety and Behavior. -New Jork: Akademic Press, 1966. -P. 3-20.

261. Sufich A. The Emergence of the Transpersonal Orientation: A Personal Account //J. Transpersonal Psychol. -1976. -№ 8. -P 25- 33.

262. Taylor J. A. A personality scale of manifest anxiety //J. of Abnormal and Social Psychology.-1953.-№ 48.-P. 285-290.

263. Taylor J.A. Drive Theory and Heavitest anxiety //J. Psychol. Bill. -1956. -№53. -P. 328-332.

264. Wixted J.T., McDowell J.J. Contributions to the functional analysis of single-trial free recall //J. Exp. Psychol. Learn., Mem., and Cogn. -1989. -V. 15. -№ 4. -P. 685697.

265. Yerkes R.M., Dodson J.D. The relation of strength of stimulus to rapidlity of habit formation //J. Сотр. Neurol, and Psychology. -1908. -Vol. 18. -P. 459-482.