Профилактика деформаций сводов стопы у детей 11-12 лет с использованием средств физического воспитания тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Шеренда, Сергей Владимирович

• Шеренда, Сергей Владимирович
• кандидат педагогических наук
• 2000

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Шеренда, Сергей Владимирович

ВВЕДЕНИЕ. ф

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. Анатомо-физиологические особенности опорно-двлгатедьного'аппарата у^детей т. . . .т. . .т.гг. гт

1.2. Плоскостопие и причины его возникновения у детей.

1.3. Средства и методы оздоровительной и лечебной физической культуры при нарушениях сводов стопы у детей.

ГЛАВА П. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА Ш. ИССЛЕДОВАНИЕ ИЗМЕНЕНИЙ СВОДОВ СТОПЫ У ДЕТЕЙ ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ.

3.1. Исследование морфологических изменений стопы у школьников 11-14 лет.

3.2. Отношение учителей физической культуры к физическо-I му воспитанию школьников, имеющих деформацию сводов стопы. 3.3. Динамика показателей физического состояния в ходе первого исследования предварительного эксперимента. i 3.4. Динамика показателей функционального состояния мышц свода стопы в ходе второго исследования предварительного эксперимента.

ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ УРОКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПРОФИЛАКТИКУ ДЕФОРМАЦИЙ

СВОДОВ СТОПЫ ДЕТЕЙ 11-12 ЛЕТ.

4.1. Построение и содержание оздоровительных уроков физической культуры, направленных на формирование сводов стопы

4.2. Динамика показателей физического развития, физической подготовленности и функционального состояния опорно-двигательного аппарата мальчиков в ходе основного педагогического эксперимента.

4.3. Динамика показателей физического развития, физической подготовленности и функционального состояния опорно-двигательного аппарата девочек в ходе основного педагогического эксперимента.

ГЛАВА V. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Профилактика деформаций сводов стопы у детей 11-12 лет с использованием средств физического воспитания»

Актуальность. Одной из основных задач физического воспитания подрастающего поколения является укрепление здоровья школьников. В результате ухудшения экологической обстановки, радиоактивного загрязнения среды проживания, сложных социально-экономических условий, снижения двигательной активности стали более заметными отклонения в состоянии здоровья детей школьного возраста (4, 7, 27, 29, 36, 86, 89, 93).

Пора ускоренного роста и формирования организма приходится на школьный возраст. Детский организм податлив и изменчив к различным внешним влияниям положительного и отрицательного характера, которые оказывают существенное воздействие на его развитие. Важнейшим фактором внешнего влияния на организм человека являются регулярные занятия физическими упражнениями (21, 77, 117, 130, 167, 191). Известно, что методически правильно построенные занятия физической культурой и спортом благотворно сказываются на физическом развитии и укреплении здоровья детей (16,81,96,109, 113,189,192).

По результатам исследований (8, 22, 26, 38, 39, 131) получены убедительные данные о конкретном влиянии труда, физических упражнений и спорта на строение и функции организма человека как в целом, так и, в частности, на его опорно-двигательный аппарат (151).

Одним из важнейших звеньев опорно-двигательного аппарата человека, выполняющего опорную, рессорную и локомоторную функции, является стопа (124).

Отмечается (45), что за последние годы значительно возросло число детей, страдающих плоскостопием. В большинстве случаев эта деформация стопы является приобретенной, так как врожденная плоская стопа образуется вследствие нарушения нормального анатомо-физиологического развития плода и встречается редко (92,105, 106, 154, 160).

Возраст 11-12 лет наиболее уязвим для возникновения плоскостопия, так как в этот период онтогенеза человека активизируется процесс полового созревания, происходит увеличение массы тела вследствие дополнительного жироотложения, а слабость мышечно-связочного аппарата стопы под воздействием статических нагрузок приводит к уплощению его сводов (3, 128, 130, 132, 134, 137, 145, 180).

Необходимо отметить, что в этом возрасте дети приобщаются к регулярным тренировочным занятиям во многих видах спорта. От состояния и развития морфофункциональных возможностей стопы в известной степени зависит сила и мощность отталкивания в ходьбе, беге и прыжках, что имеет немаловажное значение для будущего спортсмена, так как уплощение стопы значительно снижает рост спортивных достижений спортсмена, может самым серьезным образом отразиться на работе опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом, что ведет к отклонениям в состоянии здоровья, травматизму мышечно-связочного аппарата, снижению эффективности тренировочного процесса (130, 146, 171).

Следовательно, именно в этом возрасте необходимо самое пристальное отношение к профилактическим мероприятиям, направленным на поддержание нормального свода стопы.

Исследование влияния средств физического воспитания, направленных на решение проблемы предупреждения патологических изменений опорно-двигательного аппарата, разработка практических рекомендаций по развитию силовых способностей, выносливости к статическим напряжениям, подвижности в голеностопном суставе, сводчатости стопы во взаимосвязи с моторной функцией является актуальной и требует своего решения.

Гипотеза. При постановке исследования предполагалось, что использование целенаправленных физических упражнений в сочетании с самомассажем мышц нижних конечностей позволит укрепить своды стопы, повысить двигательные возможности учащихся.

Объект исследования - содержание и направленность процесса физического воспитания детей общеобразовательных школ.

Предмет исследования - структура уроков по физической культуре учащихся 11-12 лет, имеющих деформацию сводов стопы.

Научная новизна исследования состоит в следующем:

- обоснована рациональная методика применения средств физического воспитания, направленных на коррекцию сводов стопы, в системе занятий по физической культуре учащихся общеобразовательных школ;

- выдвинуты новые методические подходы к использованию приемов самомассажа в сочетании с другими средствами физического воспитания в структуре урока школьного типа.

Практическая значимость результатов работы заключается в возможности эффективного использования целенаправленных физических упражнений в сочетании с самомассажем при проведении уроков физической культуры с учащимися среднего школьного возраста общеобразовательных школ, а именно:

- разработана структура уроков по физической культуре для детей среднего школьного возраста, имеющих уплощение сводов стопы;

- выявлены особенности применения целенаправленных физических упражнений в вариативном компоненте урока по физической культуре, способствующих профилактике и коррекции деформаций сводов стопы;

- определена реакция нервно-мышечного аппарата голени и стопы учащихся средних классов на использование элементов самомассажа в заключительной части урока по физической культуре.

Результаты исследований могут быть использованы:

- при разработке физкультурно-оздоровительных занятий со школьниками, имеющими отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата;

- при самостоятельных занятиях в целях повышения общей работоспо= собности и укрепления сводов стопы;

- при организации физкультурно-оздоровительной работы в летних лагерях и детских санаториях, что позволит на более высоком качественном уровне решать вопросы профилактики и коррекции отклонений опорно-двигательного аппарата у детей 11-12 лет, способствовать укреплению их здоровья.

Результаты исследований внедрены в практику работы школ г. Гомеля, а также рекомендованы для включения в комплексную программу физического воспитания учащихся, что подтверждается двумя актами внедрения.

Основные положения, выносимые на защиту:

- эффективному оздоровлению учащихся 11-12 лет, имеющих деформацию сводов стопы, способствует использование в структуре урока школьного типа целенаправленных физических упражнений в сочетании с самомассажем мышц нижних конечностей;

- методика уроков физической культуры оздоровительной направленности должна предусматривать последовательное применение предложенных средств, направленных на повышение сводчатости стопы и гармоничное развитие школьников;

- рациональное построение уроков по физической культуре в течение учебного года характеризуется выраженным повышением физической подготовленности, улучшением самочувствия занимающихся.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Шеренда, Сергей Владимирович

ВЫВОДЫ

1. Установлено, что у детей среднего школьного возраста отмечается большое количество нарушений сводов стопы, где суммарный процент отклонений от нормы (уплощенная и плоская стопа) в возрасте от 11 до 14 лет составляет у мальчиков от 55,6% до 70,2%, у девочек - от 60,8% до 75,9%.

Выявлена отрицательная возрастная динамика количества детей с плоским сводом стопы: у мальчиков 11 лет - 9,3%; 12 лет - 11,5%; 13 лет -21,1%; 14 лет - 20,4%; у девочек - 13,0%; 14,3%; 18,5%; 16,7% соответственно.

Отмечено большое количество случаев уплощенной стопы: у мальчиков 11 лет - 46,3%; 12 лет - 50,0%; 13 лет - 49,1%; 14 лет - 49,0%; - у девочек 11 лет-47,8%; 12 лет - 53,1%; 13 лет - 57,4%; 14 лет - 54,1%.

2. Установлено, что учителя физической культуры общеобразовательных школ имеют недостаточные знания по использованию средств физического воспитания в процессе урока школьного типа, которые в большей степени способствуют профилактике и коррекции нарушений сводов стопы, что создает определенные трудности в работе, отрицательно сказывается на укреплении здоровья детей. При этом 75% респондентов утверждали, что практически все физические упражнения, выполняемые при участии стопы, являются профилактическим средством, противодействующим плоскостопию.

3. Доказано, что использование целенаправленных комплексов физических упражнений в вариативном компоненте урока по физической культуре в течение 10-12 минут способствует повышению скоростно-силовых (Р<0,05) и силовых (Р<0,01) способностей 11-12 лет школьников с уплощенной стопой, что выразилось в повышении свода стопы до нормального у 26,7% детей, участвующих в эксперименте.

4. Обнаружено, что использование приемов самомассажа в течение 3-5 минут в заключительной части урока способствует повышению функционального состояния нервно-мышечного аппарата детей, что выражается в повышении твердости мышц в напряженном состоянии после нагрузки (с 85,31±1,96 до 87Д6±2Д 1 миотонов), а также увлечении амплитуды между расслабленным и напряженным состоянием мышц после проведенного исследования как до урока физической культуры (11,55±1,16 миотонов), так и после него (11,48±1,12 миотонов), в то время как до начала эксперимента данный показатель составил 10,50±1,04 миотонов и 5,76±0,96 миотонов соответственно.

5. Определена рациональная последовательность использования средств физического воспитания в структуре урока школьного типа, направленных на профилактику и коррекцию плоскостопия, которая предполагает использование целенаправленных физических упражнений в вариативном компоненте урока в течение 10-12 минут в сочетании с приемами самомассажа мышц голени и стопы в течение 3-5 минут в заключительной части урока. При этом сохраняется содержание базового компонента урока, направленное на обучение необходимым в данном возрасте двигательным умениям и навыкам, развитие физических качеств и овладение специальными знаниями.

6. Доказано, что разработанные методические подходы к использованию средств физического воспитания, направленных на профилактику и коррекцию деформаций сводов стопы у детей 11-12 лет существенно влияет на повышение физической подготовленности школьников с уплощенной стопой. Это позволило улучшить показатели у мальчиков:

- в уровне развития скоростно-силовых качеств (прыжок в длину и высоту), Р<0,001;

- в уровне динамической силовой выносливости (преодоление максимальной дистанции за счет сгибания пальцев ног), Р<0,001;

- статическом равновесии (проба Ромберга), Р<0,05;

- силовых показателей мышц-сгибателей и разгибателей стопы, Р<0,001;

- в статической силовой выносливости мышц-сгибателей стопы, Р<0,001.

У девочек достоверно улучшились показатели:

- развития скоростно-силовых качеств (прыжок в длину - Р<0,01 и высоту-Р<0,001);

- динамической силовой выносливости (преодоление максимальной дистанции за счет сгибания пальцев ног), Р<0,001;

- общей выносливости (бег 1000м), Р<0,05;

- силовых показателей мышц-сгибателей (Р<0,001) и разгибателей стопы (РОДИ);

- статической силовой выносливости мышц-сгибателей стопы, Р<0,001.

7. Доказано, что применение целенаправленных физических упражнений в сочетании с самомассажем мышц нижних конечностей, направленных на профилактику и коррекцию плоскостопия у детей 11-12 лет в структуре урока школьного типа позволило:

- ликвидировать уплощение стопы у 61,5% мальчиков и 71,4% девочек;

- обеспечить не только профилактику и коррекцию деформаций сводов стопы, но и успешно освоить учебный материал программы по физической культуре в школе;

- способствовало устранению болевых ощущений, ускорению восстановления мышц после физической нагрузки.

8. Проведенные исследования показали возможность коррекции содержания уроков по физической культуре в школе с учетом имеющихся отклонений в физическом развитии, функциональном состоянии и физической подготовленности, что будет способствовать гармоничному развитию растущего организма, профилактике различных отклонений в состоянии здоровья.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Обобщение литературных источников, педагогического опыта, данные наших исследований позволяют рекомендовать к использованию в учебном процессе по физическому воспитанию в школе разработанную структуру оздоровительных уроков, в большей степени способствующих профилактике и коррекции деформаций сводов стопы у детей среднего школьного возраста.

Данная структура предполагает:

- выполнение в базовом компоненте основной части урока требований программы по физическому воспитанию общеобразовательной школы для учащихся 5-х классов;

- использование комплексов целенаправленных физических упражнений в течение 10-12 минут в вариативном компоненте основной части урока, которые в большей степени способствуют повышению силовых и скоростно-силовых способностей школьников, имеющих уплощенный свод стопы (Приложение 2-5);

- данные комплексы должны содержать разнонаправленные упражнения (на силу, скоростно-силовые возможности, подвижность в голеностопном суставе и т.п.) с целью разностороннего воздействия на мышечно-связочный аппарат стопы;

- при составлении плана работы по физическому воспитанию на учебный год с данным контингентом занимающихся необходимо предусмотреть замену рекомендуемых комплексов в течение 2-3 недель и их постепенное обновление (до 50%) в течение каждой четверти;

- обязательное использование приемов самомассажа мышц нижних конечностей в течение 3-5 минут в заключительной части урока по физической культуре и в вечернее время дома способствует восстановлению функций утомленных мышц голени и стопы, предупреждает развитие регидности крепатуры) и болезненности мышц, повышает сократительную способность мышц и общую работоспособность (Приложение 6);

- при выполнении предложенных комплексов необходимо учитывать постепенность и последовательность в освоении объема и интенсивности целенаправленных физических упражнений с закреплением и совершенствованием достигнутого на последующих этапах учебного года.

Таким образом, целенаправленные физические упражнения, способствующие профилактике и коррекции деформаций сводов стопы в сочетании с самомассажем мышц нижних конечностей, органично взаимосвязаны с освоением программного материала по физическому воспитанию в школе. Использование целенаправленных физических упражнений в вариативном компоненте урока не препятствует освоению базовых двигательных умений и навыков, специальных знаний, и развитию физических качеств, предусмотренных комплексной программой по физическому воспитанию для учащихся V-XI классов общеобразовательных школ Республики Беларусь (1992), что способствует более полному и гармоничному развитию растущего организма.

Для организации целенаправленного воздействия на организм школьников средствами физического воспитания необходимо проведение их тестирования в начале учебного года. На наш взгляд, после предварительного план-тографического исследования сводчатости стопы у каждого школьника, для детей, имеющих уплощенную стопу, в программу тестирования необходимо включить тесты, отражающие уровень силовых и скоростно-силовых возможностей мышц стопы и голени: прыжки с места вверх и в длину, прохождение максимальной дистанции за счет сгибания пальцев ног, полидинамометрические исследования мышц нижних конечностей. В последнее занятие каждой четверти следует проводить тестирование физической подготовленности, что позволит проследить динамику исследуемых параметров.

Считаем необходимым повышение уровня педагогических знаний учителей физической культуры общеобразовательных школ для создания более полного представления о влиянии наиболее эффективных физических упражнений на школьников с деформацией сводов стопы с целью профилактики и коррекции данного отклонения в опорно-двигательном аппарате детей.

Проведенные нами исследования показали, что предложенная структура урока школьного типа с использованием целенаправленных физических упражнений и приемов самомассажа мышц нижних конечностей, на наш взгляд, является наиболее целесообразной, так как обеспечивает укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голеностопного сустава, устранение болевых ощущений и ускорение восстановления мышц после физической нагрузки, что в конечном итоге нормализует свод стопы у детей 11-12 лет.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Шеренда, Сергей Владимирович, 2000 год

1. Абдул, Вахаб Али Хаджем. Повышение эффективности проявления силы средствами массажа: Дисс. . канд.пед.наук. -М., 1985. 155 с.

2. Акопян Г.К Изучение сводчатости стопы в динамике у студентов Казахского института физической культуры. Автореф. дисс. . канд.пед.наук. -Целиноград, 1970. 21 с.

3. Аль-Гирибави Хатьма-х-Абуд. Воспитание осанки у детей младшего школьного возраста с использованием морфологических критериев оценки: Автореф. дисс. . канд.пед.наук, М., 1986-22 с.

4. Ананьева Н.А., Ямпольская Ю.А. Здоровье и развитие современных школьников // Школа здоровья, 1994. № 1. - С. 13-18

5. Андреенко Л.И. Проявление и совершенствование двигательных качеств у девочек-подростков разных типов телосложения: Автореф. дисс. . канд.пед.наук. М., 1978. - 22 с.

6. Антипов Е.Е., Никитюк Б.А. Анатомо-физиологические основы физической культуры и спорта / Спортинформ ГЦОЛИФК. - Ч. 1. - М., 1990. -С. 62-63, 117-121.

7. Арсланова Л.М. Стопа и сердце при физических нагрузках у студентов с различным уровнем здоровья // Дисс. . канд. пед. наук. Казань, 1996. -184 с.

8. Артемьева А.С. К вопросу о плоскостопии у спортсменов // Теория и практика физической культуры, 1964. № 7. - С. 42.

9. Аруин А.С. Биомеханические основы создания предметной среды человека // Теория и практика физической культуры, 1991. № 1. - С. 5-7.

10. Аруин А.С., Актов А.В., Корецкий А.В. Демпфирование ударных нагрузок при локомоциях // Медицинская биомеханика. Рига, 1986. - С. 3237.

11. Аруин А.С., Зациорский В.М. Эргономическая биомеханика физической культуры и спорта: Лекции для студентов ГЦОЛИФКА. М., 1985.-27 с.

12. Аруин А.с., Зациорский В.М. Эргономическая биомеханика ходьбы и бега. М.: ГЦОЛИФК, 1983. - 52 с.

13. Аруин А.С., Зациорский В.М. Определение рессорных свойств стопы // Ортопедия, травматология, протезирование, 1978. № 6. - С. 85-88.

14. Арямов й.А. Особенности детского возраста. М., 1953. - 87 с.

15. Ахметов С.М. Методика физической подготовки школьников 7-11 лет в зависимости от уровня их физического развития. Дисс. . канд.пед.наук. -Краснодар, 1996. 178 с.

16. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры. М.: ФиС, 1978. - 224 с.

17. Бальсевич В.К., Королева М.Н., Майорова Л.Т. Развитие быстроты и координации движений у детей 4-6 лет // Теория и практика физической культуры. М., 1986 - № 10. - С. 21.

18. Бальсевич В.К. Здоровье в движении! - М.: Советский спорт, 1988. -48 с.

19. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М.: ФиС, 1988.-208 с.

20. Бальсевич В.К., Запорожанов В.К. Физическая активность человека. -К.: Здоровье, 1987.-324 с.

21. Бальсевич В.К. Физическая культура человека: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективу (актовая речь). М., 1991.-41 с.

22. Баранова Т.И. Методика оздоровительных уроков физической культуры для учащихся среднего школьного возраста общеобразовательных школ территорий Чернобыльского загрязнения: Дисс. . канд. пед. наук. М., 1996. - 127 с.

23. Барков В.А. Педагогические исследования в физическом воспитании. Пособие по курсу «Основы НИР» для студентов специальности 11.02.02. -Гродно, 1995. 70 с.

24. Белая Н. А. Ещё раз о массаже. М.: Знание, 1977. - 96 с.

25. Белов В.И. Коррекция состояния здоровья взрослого населения средствами комплексной физической тренировки // Дисс. . докт. пед. наук. М., 1996.-314 с.

26. Белякова Т.Н. Формирование осанки у детей младшего школьного возраста в процессе физического воспитания: Автореф. дисс. канд.пед.наук. М., 1968. - 16 с.

27. Белякова Р.Н., Овчаров B.C. Физическое воспитание учащихся подготовительной медицинской группы: Пособие. Мн.: Полымя, 1998. - 63 с.

28. Бердников А.Б. Обучать мягкому приземлению: Гимнастические элементы на уроках физкультуры // Физкультура в школе, 1983. № 10. - С.52.

29. Биндусов Е.Е., Стеблецов Е.А. Новый взгляд на развитие прыгучести в гимнастике // Гимнастика: Сб.статей / Составитель В.М. Смолевский. М., 1987.-С. 51-52.

30. Бирюков А. А. Самомассаж источник бодрости, сил, здоровья. - М.: ФиС, 1972. - 69 с.

31. Бирюков А.А. Методика спортивного восстановительного массажа при субмаксимальных нагрузках в циклических видах спорта: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1974. - С. 9-11.

32. Бирюков А. А. Секреты массажа. М.: Молодая гвардия, 1977. - 73с.

33. Бирюков А. А. Самомассаж для всех и каждого. М.: ФиС, 1987. - 57с.

34. Блетько Т.В., Кулькова А.В., Гутковский И.А. и др. Динамика показателей общей заболеваемости среди детей Гомельской области в 1986-1993 г.г. //Материалы междунар. научн. конф. Гомель, 1995. - С. 5-6.

35. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. -М.: ФиС, 1987. 144 с.

36. Бойко Ю.Н. Методические приемы выявления и укрепления «слабых звеньев» системы движений в структуре двигательных действий // Дисс. . канд. пед. наук. М., 1993. - 202 с.

37. Бондаревский Е.Я., Мамаджанов Н.М. Исследование зависимости результатов физических упражнений от морфофункциональных особенностей детей школьного возраста // Теория и практика физической культуры. -1981.-№10.-С. 36-38.

38. Бондаревский Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи: Автореф. дисс. . докт.пед.наук. -М., 1983.-45 с.

39. Бондаревский Е.Я., Лобанов С.Г., Уваров В.Н. О надежности контрольных упражнений // Физическая культура в школе, 1970. № 12. - С. 4-6.

40. Бриш П. Разработка и обоснование конструктивных параметров низа обуви для активного отдыха: Дисс. . канд.технических наук. М., 1989. -С.14.

41. Брянчина Е.В. Давайте попрыгаем // Теория и практика физической культуры. -М., 1995. -№ 10. С. 29.

42. Брянчина Е.В. Прыжковые упражнения на мягкой опоре как одно из средств снижения ударной нагрузки на стопу и общего укрепления организма // Теория и практика физической культуры. М., 1996. - № 2. - С. 43-44.

43. Брянчина Е.В. Своды стопы и их укрепление прыжковыми упражнениями в моадшем школьном возрасте: Автореф. дисс. . канд.пед.наук. М., 1997.-22 с.

44. Буровых А.Н., Бреднев А.Н., Кичигина С.И. Тонус мышц как показатель функционального состояния нервно-мышечного аппарата // Матер. XX научн. конф. по итогам работ за 1969г. Омск, 1970. - С. 144.

45. Буровых А.Н., Сафронова М.Ф. Восстановительный массаж гандбо! 1 ■ ■ У Y 1 Л Алистов // Вопросы физического воспитания и лфк. имск, iy/4. -С. 31-34.

46. Валик Б.В. Тренерам юных легкоатлетов / Цредисловие В.П. Филина. М.: ФиС, 1974. - 168 с.

47. Васечкин В. И. Лечебный и гигиенический массаж. Мн.: Беларусь, 1997. - 167 с.

48. Васильев P.M. Биомеханика взаимодействия с опорой у юных баскетболистов (13-15 лет) с разным морфотипом нижних конечностей: Дисс. . канд.пед.наук. М., 1995. - 121 с.

49. Верхошанский Ю.В., Черноусов Г.В. Прыжки в тренировке спринтера // Легкая атлетика, 1974. № 9. - С. 9-10.

50. Викторов В.Ф. Способ экспресс-контроля за уровнем физического состояния человека (контрекс-3) // Теория и практика физической культуры. -М., 1990.-№1.-С. 26-28.

51. Вильчковский Э.С. Развитее моторики у детей дошкольного и школьного возраста // Теория и практика физической культуры. М., 1972. - № 7. -С. 46-49.

52. Вильчковский Э.С. Исследование скоростно-силовых качеств в онтогенезе человека (3-17) // Материалы VI Респ. науч-теоретич.конф. по вопросам физ.воспитания и спорта детей и молодежи. Ташкент, Еш.Гвардия, 1977.-С. 23-25.

53. Волков J1.B. Физические способности детей и подростков. К.: Здоровья, 1981.-117 с.

54. Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена. К.: Здоровья, 1984. -144 с.

55. Волков Л.В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом: Дисс. . докт.пед.наук. Киев, 1988. - 297 с.

56. Воробьев Г.П. Стопа и спорт. Упражнения для укрепления стопы // Легкая атлетика, 1965. № 10. - С. 13.

57. Вредер P.P. Практическое руководство по ортопедии. Гос.изд. Москва-Ленинград, 1925. - 106 с.

58. Галкин Ю.П. Специальные упражнения для укрепления стопы // Легкая атлетика, 1968. № 2. - С. 5.

59. Галкин Ю.П. Сводчатость и подвижность стопы у подростков и легкоатлетов // IX науч. конф. по возрастной морфологии, физиологии и биохимии.-М., 1969.-С. 94-95. * „

60. Готовциев П. И., Субботин А. Д., Иванов В. П. Лечебная физическая культура и массаж. М.: Медицина, 1987. - 132 с.

61. Городниченко Э.А. Возрастные изменения статической выносливости и силы разных групп мышц у школьников 8-17 лет. В. кн.: Развитие двигательных качеств школьников. - М.: Просвещение, 1967. - С. 48-80.

62. Губа В.П., Татаринов Я.С. Оценка физического развития детей по данным морфологических наблюдений // Теория и практика физической культуры, 1988. № 3. - С. 32-33.

63. Гужаловский А.А. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития // Теория и практика физической культуры. 1977. -№ 7. - С. 37.

64. Гулинский А.А. и др. Руководство к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии: Учебное пособие для пед.инст. М.: Просвещение, 1990.-221 с.

65. Давыдова Н.И. Плоскостопие и меры борьбы с ним. Стопа и вопросы построения рациональной обуви, ЦИТО. М., 1960. - 157 с.

66. Детский массаж. М.: Вече, 2000. - 400 с.

67. Дорожнова К.П. Роль социальных и биологических факторов в развитии ребенка. М.: Медицина, 1983. - 160 с.

68. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для студентов вузов. М.: Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 1998. - 480 с.

69. Дубровский В.И. Энциклопедия массажа / Предисл. В.М. Аршина. -М.: Мол.гвардия, RETORIKA-A, 1998. 672 с.

70. Жданов Д.А. Функционально-морфологические основы формирования скелета // 7 Международный конгресс антропологических и этнографических наук. М., 1964.

71. Жуков Е.К. Исследования о тонусе скелетных мышц. М.: Медгиз, 1956.-38 с.

72. Здоровье детей забота общая: Тезисы докладов Республиканской научно-практической конференции (23-26 июня 1989 г.). - Ашхабад, 1989. -205 с.

73. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека. Учебник для ИФК. М.: ФиС, 1985.-С. 264

74. Илларионов В.Н. Плоскостопие // Лечебная физическая культура, учебник для ИФК / Под общ.ред.проф. С.Н. Попова. гл. XI, - М.: ФиС, 1988.-С. 214-220.

75. Казарян Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблемы рациональной силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф. дисс. . докт.пед.наук. -М., 1975. 52 с.

76. Калюжная Р.А. Двигательный режим и здоровье школьников. М.: Медицина, 1977. - 27 с.

77. Канаки В.Г. О формировании детской стопы в школьном уроке физических упражнений// Дисс. . канд. пед. наук. Ленинград, 1947. -212 с.

78. Капитонова Э.К. Проблемы охраны здоровья детей в Гомельском регионе после Чернобыльской аварии // Чернобыль: Экология и Здоровье, 1996. -№ 2. С. 12-13.

79. Кесарева Е.П. Влияние мозговой коры на регуляцию тонуса скелетных мышц человека // Теория и практика физической культуры. М., 1955. -№5.-С. 368.

80. Клиорин А.И., Сергеев Ю.С. Структура (соматотип) и функциональные особенности организма // Современная морфология физической культуре и спорту: Материалы науч.коиф., посвященной 150-летию со дня рождения п.Ф. Лесгафта. Л., 1987.-С. 131-132.

81. Ковалева О.А. Эффективность применения физических упражнений с учащимися 7-х классов, проживающих в условиях с различным уровнем радиационного загрязнения среды; Дисс. . канд.пед.наук. М., 1997. - 180 с.

82. Командик Т.Д. Организация подвижной перемены в младших классах // Возрастные закономерности развития двигательных возможностей человека: Сб. науч.стат. Алма-Ата, КазИФК, 1988. - С. 80-83.

83. Комплексная программа физического воспитания учащихся V-XI классов общеобразовательной школы // Разраб. В.Н. Кряжем, А.А. Гужалов-ским и др. Мн., 1992. - 74 с.

84. Кравчук Т.А. Методика оздоровительной тренировки детей шестого года жизни: Дисс. . канд.пед.наук. Омск, 1996. - 133 с.

85. Краковяк Г.М. Воспитание осанки (пособие для учителей и родителей).-К., 1959.-47 с.

86. Кране В.М. Закономерности роста стопы. Рост и развитие ребенка. -М.: МГУ, 1983.-С. 89.

87. Кряж В.Н. Методика тестирования физической подготовленности учащихся // Вестник спортивной Беларуси. 1994. - №1 (5). - С. 42-45.

88. Куслик М.И. Плоскостопие. Военно-медицинский журнал, 1931. № 24.-С. 389-414.

89. Лечебная физическая культура: Справочник / Под ред. В.А. Епифанова. М.: Медицина, 1987. - 528 с.

90. Лечебная физическая культура: Учебник для ИФК / Под ред. С.Н. Попова. -М.: ФиС, 1988.-271 с.

91. Ловейко И. Д. Лечебная физическая культура у детей при дефектах осанки, сколиозах и плоскостопии. Л.: Медицина, 1982. - 183 с.

92. Лыонг Ким Чунг. Исследование эффективности использования физических упражнений с профессиональной направленностью при подготовке специалистов текстильной промышленности: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1976.-21 с.

93. Малахаткина Н.Д. Оздоровление детей государственная проблема // Физическая культура. - 1997. - № 3. - С. 11-13.

94. Масло И.М. Влияние физкультурно-оздоровительных мероприятий на физическое состояние детей старшего дошкольного возраста с ослабленным здоровьем: Дисс. . канд.пед.наук. -М., 1998. 146 с.

95. Мартиросов Э.Г. Методы исследований в спортивной антропологии. -М., ФиС, 1982.-С. 100-104.

96. Меньшиков В.В. Движение основа здоровья и активного долголетия. -М.: Знание, 1985.-64 с.

97. Миклашевская Н.Н., Соловьева B.C., Година Е.З. Ростовые процессы у детей и подростков. М.: МГУ, 1988. - 182 с.

98. Минаева Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников.' Учебное пособие для студентов пед.спец.высш.уч. заведений. -М.: Просвещение, 1989. 222 с.

99. Мошков В.Н. Активная коррекция деформаций позвоночника. М., 1949.-68 с.

100. Муравов И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. К.: Здоровье, 1989. - 272 с.

101. Нарскин Г.И. Распределение нагрузок скоростно-силовой направленности на этапах многолетней подготовки бегунов на средние дистанции // Теория и практика физической культуры. Москва, РГАФК, 1996. - № 8. -С. 49-51.

102. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. проф. Л.Б. Кофмана. М.: ФиС, 1998. - 496 с.

103. Никитушкин В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. -М., ИКА, 1998. 288 с.

104. Никитюк Б.А., Коган Б.И. Адаптация скелета спортсмена. Киев: Здоровья, 1989.-С. 26-31.

105. Новик Г.В. Оздоровительные занятия для учащихся младшего школьного возраста с учетом особенностей физического развития: Дисс. . канд.пед.наук. М., 1997. - 123 с.

106. Основы физиологии человека. Учебник для высших учебных заведений / Под ред. академика РАМН Б.И. Ткаченко. СПб.: Междунар.фонд истории науки, 1994. - Т. 1. - 561 с.

107. Палько А. Как предупредить плоскостопие? // Спортивная жизнь России, 1984.-№ 4.-С. 29.

108. Пашкова А.Г. Влияние занятий спортом на подвижность стопы и сводчатость стопы и строения: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1956. -15 с.

109. Педагогика: Учеб.пособие для студентов пед.ин-тов / Под ред. Ю.К Бабанского. М.: Просвещение, 1983. - 608 с.

110. Полянский Г.Ф. Влияние физических упражнений и спорта на сводчатость стопы. Автореф. дис. . канд.пед.наук. Мн., 1964 - 18 с.

111. Прокопенко В.И. Морфо-функциональные изменения стопы детей 912 лет при занятиях физическими упражнениями: Автореф. дисс. канд.пед.наук. Свердловск, 1974. - 21 с.

112. Пушкарева М.Т. Методика занятий оздоровительной физической культурой при профилактике остеохондроза позвоночника у учащихся 11-12 лет общеобразовательных школ // Дисс. . канд. пед. наук. М., 1995. - 150 с.

113. Рыбакова В.В. Исследование сводчатости стопы у детей школьного возраста и юных гимнасток // Всесоюзн. конф. молодых ученых ин-тов физ.культуры. Тез. докл. М., ГЦОЛИФК, Вып. 2, 1974. - С. 115-116.

114. Рыбакова В.В. Морфологические предпосылки отбора и некоторые аспекты методики спортивной тренировки с учетом биологических особенностей организма юных гимнасток (10-15 лет): Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1975.-22 с.

115. Рыбакова В.В. Учет анатомо-физиологических особенностей при занятиях гимнастикой с детьми дошкольного возраста: Метод, разработка для студентов ГЦОЛИФКа / Под общ.ред. А.А. Гладышевой. М., 1992. - 50 с.

116. Рыбалкина С.В. Выбор средств физподготовки школьников на основе учета их оздоровительной эффективности: Дисс. . канд.пед.наук. Малаховка, 1996. - 162 с.

117. Савков В.М. Плоская стопа у детей и подростков и ее профилактика / ^ Вестник современной медицины, 1929. № 9. - С. 489-493.

118. Сауцкая Г.И. Результаты исследования стоп населения г. Донецка // Ортопедия, травматология и протезирование. Киев, 1971. - №1. - С. 14-19.

119. Сбруев Ю.И. Проявление силы мышц и скоростно-силовых усилий ног в зависимости от формы стопы школьников // V науч.конф. по физ.воспитанию детей и подростков. М., 1972. - С. 199-200.

120. Сбруев Ю.И. Методика развития функции мышц стопы у школьников // Физ.культура в школе, 1975. № 7. - С. 8-10.

121. Севдалев С.В. Организационно-методические особенности работы по физическому воспитанию школьников 10-12 лет в оздоровительных классах общеобразовательных школ территорий Чернобыльского загрязнения: Дисс. . канд.пед.наук. М., 1997. - 135 с.

122. Семенова JI.K. Развитие таза и костно-мышечных звеньев нижней конечности у детей различных возрастов // Возрастная морфология и физиология, 1963.-С. 149-198.

123. Семенова JI.K., Швецов И.М. Развитие голеностопного сустава в онтогенезе // Материалы XIII научн.конф. по вопросам морфологии, физиологии и биохимии мышечной деятельности. М., 1964. - С. 230-231.

124. Семенова JI.K., Шумейко Н.С. Морфофункциональные особенности стопы детей и подростков от 6 до 14 лет // Закон морфогенеза опорных структур позвоночника и конечностей. Ярославль, 1980. - С. 60.

125. Сенаторова С.М., Ананьев В.В. Изменение сводов стопы под влиянием занятий художественной гимнастикой // Теория и практика физической культуры, 1967. № 2. - С. 51

126. Сенаторова С.М. Изучение свода стопы и профилактика плоскостопия у юных спортсменов средствами физической культуры // Сб. трудов молодых ученых. Л., 1971. - С. 88-92.

127. Сенаторова С.М. Исследование изменений сводов стопы и профилактика плоскостопия,,Дисс. . канд.пед.наук. Л., 1973. - 163 с.

128. Силин Л.Л. Деформация стоп // Травмотология и ортопедия, учеб.лит. для студ.мед.ин-тов / Под общ. ред. Г.С. Юмашева. 3-е из-д., перераб. и. доп. - гл. 12. - М.: Медицина, 1990. - С. 559-567.

129. Система «позвоночный столб нижние конечности» спортсмена / Н.Н. Сак и др. // Современная морфология - физической культуре и спорту: Материалы научн. конф., посвящ. 150-летию со дня рождения П.Ф. Лесгафта. -Л., 1987.-С. 52.

130. Скачков И.Г. Новый вариант школьного урока // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 5-6. -С. 35-36.

131. Соловьева Е.Н. Укрепление опорно-двигательного аппарата юных пловцов средствами специальной физической подготовки: Автореф. дисс. . канд.пед.наук. М., 1993. - 23 с.

132. Сорокин А.П. Механизмы формирования плоской стопы и профилактика // Вопросы морфофункциональной адаптации опорно-двигательного аппарата: Сб.науч.тр. Омск, 1986. - С. 19-23.

133. Спортивная физиология / Под ред. Я.М. Коца. М.: ФиС, 1986. - 240 с.

134. Справочник по детской лечебной физкультуре / Под ред. М.И. Фона-рева. Л.: Медицина, 1983. - 360 с.

135. Стрелец В.Г., Подгорный П.В. Современные проблемы плоскостопия в спорте // Теория и практика физической культуры. М, 1991. - № 10. - С. 51-53. .„.

136. Теория и методика физического воспитания: Учебник для ИФК / Под общ.ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: ФиС, 1976.-Т. 1.-С. 144-146.

137. Травин Ю.Г., Юдин В.В. Исследование максимальной силы и статической выносливости у школьников в зависимости от возраста и занятий спортом // V науч.конф. по физ.воспитанию детей и подростков. М., 1972. -С. 218.

138. Уфлянд Ю.М. О мышечном тонусе // Труды Ленинградского ин-та по изучению проф. заболеваний, 1929. С. 76-78.

139. Учебник инструктора по лечебной физической культуре. Учебник для ИФК / Под ред. В.П. Правосудова. М.: ФиС, 1980. - 415 с.

140. Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследования в спорте: Учеб.пособие. Харьков, 1994. - 132с.

141. Физическая реабилитация. Учебник для академий и ин-тов физической культуры / Под общ. ред. проф. С.Н. Попова. Ростов н/Д: изд-во «Феникс», 1999. - 608 с.

142. Фомин Н.А. Физиология человека. 3-е изд. - М.: Просвещение, Вла-дос, 1995. — 416 с. * .

143. Фонарев М.И., Фонарева Т.А. Лечебная физическая культура при детских заболеваниях. Изд. 2-е, перераб. и доп. Л.: Медицина, 1981. - С. 259264.

144. Хан А.П. Педагогические основы построения школьного урока физической культуры: Автореф. дисс. . докт.пед.наук. М., 1984. - 32 с.

145. Хрипкова А. Г., Антропова М. В., Фарбер Д. А. Возрастная физиология и школьная гигиена. М.: Просвещение, 1990. - 235 с.

146. Царик А.В. Физическая культура как основа здорового образа жизни сегодня и. в XXI веке // Теория и практика физической культуры. 1991. -№ 1.-С. 2-4.

147. Циркунова Н.А. О диагностике плоскостопия у детей дошкольного возраста // Ортопедия, травматология и протезирование, 1967. № 2. - С. 11-16.

148. Чашников А.А. Анатомо-физиологические особенности стопы в норме и патологии // Всесоюз. науч. общ. анат., гист. и эмбриол. Кемеров. отд. Материалы к заключению годичной науч. конф. Кемерово, 1960. - С 12-13.

149. Ченцова К.И. Стопа и рациональная обувь. М., 1967. - 48 с.

150. Черняев А. А. Подготовка бегуна на средние дистанции на этапе спортивного совершенствования с учетом функционального состояния опорно-двигательного аппарата: Дисс. . канд.пед.наук. -М., 1993. 136 с.

151. Чижин И.М. Плоская стопа как профессиональное заболевание и меры борьбы с ней // Новая хирургия, 1927. Т. 4. - № 4. - С. 370-400.

152. Чоговадзе А.В., Израель 3. Влияние больших нагрузок на функциональное состояние стопы // Теория и практика физической культуры, 1966. -№7.-С. 34-38.

153. Чоговадзе А.В. Физическая культура как метод профилактики и лечения плоскостопия у школьников. М.: Медгиз, 1962. - 112 с.

154. Чоговадзе А.В. Массовая профилактика и лечение плоскостопия у детей и подростков // Педиатрия, 1958. № 6. - С. 25-28.

155. Шумейко Н.С. Влияние различных режимов обучения на возрастные особенности стопы детей // Новые исследования по возрастной физиологии. -М., 1971.-№ 1.-С. 14-15.

156. Шумейко Н.С. Морфофункциональные особенности стопы детей и подростков // Современная морфология физической культуре и спорту: Материалы науч. конф., посвященной 150-летию со дня рождения П.Ф. Лесгаф-та. - Л., 1987.-С. 109.

157. Янкелевич Е.И. Осанка и плоскостопие. М.: Медгиз, 1956. - 54 с.

158. Яралов-Яралянц В.А., Князева В.Н., Шаргородских B.C. Некоторые особенности детской стопы по данным массового обследования // Ортопедия, травматология и протезирование, 1968. № 1. - С. 73-76.

159. Dentsch Е. Beitrag zur Statistik des Plattfusses. Ztsch fur orthop. Chirurgie, 1928, Bd. 49, H.l.

160. Diebschlag W. Die Druckverteilung an der Fussohle des Menschen in Stehen und Gehen, barfuss und im Schuh. Zeitschrift fur Orthopedie und ihre Grenzgebite, 1982, S. 761-884.

161. Dolto B.J. Traite de potologie. Paris, 1982, P. 17, 23, 166, 172-173.

162. Huizinga J., Vetten A.L. De. Preliminary study of the foot of the dogon. "Proc. Konikl. nederl. akad. wot.", 1967, № 1, p. 97-109.

163. Hohmann H. Fuss und Bein, ihre Erkranken und ihre Behandlung, Munchen, 1948, S. 56-94.

164. Jake N. The foot. 3 d. Ed., 1943, P. 34-42.

165. Jones F.W. Strukture and Function as seen in the foot. London, Baillore, Fundall and Cox, 1946, P. 329.

166. Kondo S., Shimamura A. An X-ray study on the longitudinal arch of the foot. Process of the devolopment of the arch and deformation caused by wearing shoes, I. Anthropol.Soc.Nippon, 1958, № 3, P. 101-111.

167. Kurniewicz-Witczakowa R. Ksztaltowanie sie budowy stopy na tie analizy metod jej badania u dzieci i mlodziezy warszawskiej, prace i materialy naukowe IMD, torn VIII, Rok 1966, S. 35-48.

168. Lock J.B., Einzig S., Mollier J.H. Hacmodinamic responses to exercise in normal children // Am. J. Cardiol, 1978, V. 41, № 7, P. 1278-1284.

169. Niederecker K. Der Plattfuss, Stuttgart, 1959, S. 23-47.

170. Rost R. Gerade heute wird Bewegung fur Medizin immer wichtiger // Arz-tliche Allgemeine, 1996, № 10, S. 4-5.

171. Rost R. Bewegung das praventive Jahrhundert - Medikament // Arztliche Allgemeine, 1996, № 10, S. 6-8.

172. Wartenweller G. Wachstum une Formgestaltung des menschlichen Fusses. Arch. Jul-Klaus-Stiftung, 1943, S. 18, 497.