Повышение эффективности технической подготовки квалифицированных бегуний на 400 м на основе рационального взаимодействия с опорой тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Анисимова, Елена Александровна

• Анисимова, Елена Александровна
• кандидат педагогических наук
• 2011

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Анисимова, Елена Александровна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В БЕГЕ НА 400 м В ТЕОРИИ И ПРАКТИКЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ.

1.1 Анализ различных подходов к проблеме повышения уровня технической подготовленности в беге на 400м.

1.2. Содержание общефизической подготовки бегуний на 400 м.

1.3. Пути совершенствования технической подготовленности в беге на 400 м.

1.4. Особенности механизма взаимодействия спортсмена с опорой

1.5. Тенденции и перспективы дальнейшего повышения уровня технической подготовленности в беге на 400 м.

РЕЗЮМЕ.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация и этапы исследования.

ГЛАВА 3. МЕТОДИКИ УПРАВЛЕНИЯ И КОНТРОЛЯ ВЕДУЩИХ ПАРАМЕТРОВ ТЕХНИКИ БЕГОВЫХ ШАГОВ В БЕГЕ НА 400 м

3.1. Модель технической подготовки квалифицированных бегуний на 400 м.

3.1.1. Концептуальное обоснование и ведущие принципы модели

3.1.2. Результаты функциональной подготовки с учетом предыдущего периода спортивной подготовки (2009-2010 гг.).

3.1.3. Степень соответствия уровня общефизической и специальной беговой подготовленности функциональному состоянию организма

3.1.4. Прирост показателей скоростно-силовой подготовки.

3.1.5. Критерии оценки скорости бега.

3.2. Управление психо-эмоциональным состоянием бегуний на 400 м

3.3. Формирование рационального взаимодействия с опорой как условие совершенствования техники беговых шагов.

3.4. Формирование навыков эффективного отталкивания от опоры как условие повышения уровня технической подготовки.

3.5. Факторы, влияющие на технику бега на дистанции 400 м.

3.6. Повышение прямолинейности бега и коррекция амплитуды колебаний тела и его частей как способы совершенствования техники беговых шагов.

РЕЗЮМЕ.

ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ.

4.1. Динамика скоростных и скоростно-силовых показателей бегуний на 400 м (16-22 лет).

4.2. Динамика показателей физической подготовленности бегуний на

400 м.

4.3. Характер изменения показателей технической подготовленности бегуний на 400 м.

4.4. Динамика величины углов между звеньями нижних конечностей бегуний на 400 м.

4.5. Анализ динамики функциональных показателей бегуний на 400 м

4.6. Динамика показателей ведущих параметров беговых шагов на дистанции 400 м.

4.7. Исследование особенностей взаимосвязи скорости преодоления соревновательной дистанции с ведущими параметрами беговых шагов.

РЕЗЮМЕ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Повышение эффективности технической подготовки квалифицированных бегуний на 400 м на основе рационального взаимодействия с опорой»

Актуальность исследования. Проблема повышения скорости бега на 400 м у женщин решается в основном путем увеличения объема и интенсивности тренировочной нагрузки, а также показателей мышечной силы, специальной и общей выносливости. Однако результаты научных исследований убеждают в необходимости выявления и реализации дополнительных ресурсов организма бегуний (В.М. Зациорский, Н.Г. Михайлов, H.A. Якунин [56]; В.А. Афанасьев, С.А. Загузова, А.Ю. Кейно [66]; В.Д. Кряжев [77]; О.С. Гаврикова, A.M. Кузьмин [81]; Н.Г. Озолин [117, 118]; О.И. Павлова [125]; В.В. Аракелян, Ю.Н. Примаков, В.В. Тюпа [169] и др-)

Уровень спортивных достижений в значительной мере определяется применением инновационных педагогических технологий, повышающих экономичность беговых шагов за счет выявления рациональной структуры общефизической и технико-тактической подготовленности, разработки педагогических и медико-биологических приемов контроля характера тренировочных и соревновательных нагрузок.

Анализ литературы по спортивной подготовке в беге на 400 м свидетельствует о недостаточном внимании к поиску рациональной техники беговых шагов за счет совершенствования механизма взаимодействия бегуний с опорой, повышения прямолинейности бега, уменьшения амплитуды колебаний тела и его звеньев; разработки модели технической подготовки бегуний на 400 м; выбору наиболее эффективных средств и методов тренировки (H.A. Лебедев [85]; A.C. Максимов [101]; О.М. Мирзоев, Е.П. Врублевский [102, 105]; В.Н. Медведев, И.Н. Ворошин [104]).

Не получили должного освещения вопросы повышения экономичности беговых шагов, обеспечивающих оптимальную согласованность двигательных и вегетативных функций.

Не нашли своего отражения также вопросы методического обоснования системы спортивной подготовки в соответствии с параметрами индивидуальной техники бега на 400 м, основанной на совершенствовании техники беговых шагов за счет рационального взаимодействия с опорой; повышения согласованности движений верхних и нижних конечностей, устойчивости тела, прямолинейности бега, формирования двигательного ритма [26, 51, 187, 188].

Вышеперечисленное актуализирует поиск дополнительных факторов, направленных педагогических воздействий; специально организованных условий, детерминирующих реализацию индивидуальных возможностей атлетов.

Таким образом, можно говорить о противоречии между необходимостью разработки новых педагогических технологий совершенствования системы спортивной подготовки бегуний на 400 м, способствующих повышению скорости, с одной стороны, и недостаточной изученностью способов улучшения их технической подготовленности, с другой стороны.

Цель исследования: научно-методическое обоснование повышения эффективности технической подготовки бегуний на 400 м на основе рационального взаимодействия с опорой.

Объект исследования - техническая подготовка квалифицированных бегуний на 400м.

Предмет исследования - методики управления и контроля ведущих параметров техники беговых шагов на 400 м.

Гипотеза исследования строилась на предположении о том, что дальнейшей рост результатов соревновательной деятельности может осуществляться путем рационализации тренировочного процесса посредством повышения эффективности технической подготовки бегуний на 400 м:

- выявления особенностей структуры взаимодействия квалифицированных бегуний с опорой;

- разработки педагогических методов контроля ведущих параметров беговых шагов в опорном периоде;

- обеспечения оптимальной согласованности движений верхних и нижних конечностей;

- повышения прямолинейности бега;

- уменьшения амплитуды колебаний тела, его отдельных частей и звеньев.

Задачи исследования:

1. Разработать модель технической подготовки квалифицированных бегуний на 400 м.

2. Выявить особенности структурного содержания опорного периода в беге на 400 м у бегуний высокой спортивной квалификации.

3. Разработать и экспериментально проверить эффективность методик управления и контроля ведущих параметров техники беговых шагов спортсменок.

Теоретико-методологической основой исследования является современная гносеологическая парадигма интегративного подхода к познанию особенностей содержания педагогического процесса подготовки атлетов в спорте высших достижений (В.К. Бальсевич [11]; В.Д. Кряжев [19]; В.Г. Никитушкин [89]; Н.Г. Озолин [119]; И.П. Ратов [138]; Ф.П. Суслов [14]; И.А. Тер-Ованесян [163]; В.Д. Фискалов [175]; H.A. Фомин [177]; H.H. Чесноков [90]; В.Н. Шолковский [185] и др.). Ведущие идеи этой парадигмы содержатся в предмете спортивной педагогики, что позволило раскрыть сущность научного познания физической и спортивной культуры, их общечеловеческих ценностей (В.И. Ильинич [63]; Е.Б. Кузьмин [82]; Л.И. Лубышева [93]; В.В. Находкин [113] и др.).

Новые подходы к технологиям научно-методического и методико-биологического обеспечения подготовки квалифицированных атлетов (P.A.

Абзалов [1]; В.П. Лукьяненко [95]; И.П. Ратов [17]; Л.С. Хоменков [179]; A.M. Якимов [190]); на принцип адекватности тренирующих воздействий состоянию и ритмам развития морфо-функциональных и биомеханических систем (В.К. Бальсевич [12]; С.М. Вайцеховский [28]; А.И. Пьянзин [135], В .Г. Тристан, Ю.В. Корягина [166]).

Обоснованность исследования обеспечивается опорой на методологические положения диалектики и исторического материализма, теорию деятельности, предложенную Л.С. Выготским, А.Н. Леонтьевым [92].

Методы исследования. Анализ научной, научно-методической литературы и обобщение передового педагогического опыта, моделирование, видеосъемка, методы педагогического контроля, педагогический эксперимент, опрос, беседа, тестирование, метод экспертных оценок, инструментальные и аналитические методы.

Научная новизна исследования. Разработана модель технической подготовки квалифицированной бегуньи, определившая оптимальные характеристики техники беговых шагов в соответствии с уровнем ее подготовки.

Выявлены основные подходы к совершенствованию техники подготовки квалифицированных бегуний на дистанции 400 м посредством:

- совершенствования механизма взаимодействия с опорой;

- повышения устойчивости тела и прямолинейности беговых шагов;

- формирования двигательного ритма, обусловливающего экономичность двигательных действий.

Разработаны и экспериментально обоснованы методики управления согласованностью движений верхних и нижних конечностей, а также контроля величины и направления амплитуды колебаний тела, его частей и звеньев. Выявлены индивидуальные отклонения от рациональной техники бега, способы их своевременной коррекции.

Теоретическая значимость результатов исследования состоит в том, что полученные результаты вносят определенный вклад в теорию и методику легкой атлетики. Разработаны новые подходы к решению проблемы повышения эффективности технической подготовки бегуний на 400 м на этапе углубленной тренировки; выявлены основные режимы взаимодействия с опорой для более жесткой постановки ноги; теоретически и экспериментально обоснованы методы педагогического контроля ведущих параметров бегового шага. Полученные данные дают возможность совершенствовать и конкретизировать методику управления тренировочным процессом квалифицированных бегуний на 400 м.

Практическая значимость работы заключается в доступности для практического применения разработанных подходов к совершенствованию механизма взаимодействия с опорой в беге на 400 м квалифицированных бегуний, методик педагогического контроля ведущих параметров бегового шага, что способствует повышению уровня их технической подготовки. Разработка практических рекомендаций окажет существенную помощь тренерам и квалифицированным спортсменам в совершенствовании системы спортивной подготовки бегуний на 400 м.

Материалы исследований могут использоваться тренерами ДЮСШ, ОСДЮШОР, УОР, ШВСМ при подготовке бегунов, а также учителями физической культуры общеобразовательных школ при организации и проведении занятий по легкой атлетике. Разработанные положения и подходы к повышению технической подготовки бегуний на 400 м могут использоваться квалифицированными спортсменами с целью самостоятельной подготовки.

Достоверность полученных результатов обеспечивается применением комплекса методов исследования, соответствующих его целям и задачам; продолжительностью выполнения педагогического эксперимента при достаточной выборке испытуемых; корректным использованием методов математической статистики для обработки и количественного анализа экспериментальных данных; использованием модели функциональной подготовки квалифицированных спортсменок; личным участием автора во всех этапах исследовательской работы.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Повышение уровня технической подготовки квалифицированных бегуний на 400 м может быть достигнуто посредством совершенствования механизма взаимодействия бегуний с опорой за счет:

- разработки и использования методики контроля величины и характера колебаний тела, его частей и звеньев;

- повышения прямолинейности беговых шагов;

- более жесткой постановки ноги на опору и поэтапного уменьшения ее упругих свойств до минимальных значений.

2. Техническая подготовка бегуний будет более эффективной при достижении оптимальной согласованности двигательных действий верхних и нижних конечностей с помощью специально разработанной методики управления и коррекции направления и амплитуды маховых движений рук.

3. Повышение устойчивости тела, улучшение двигательного ритма способствуют повышению экономичности бега на 400 м и являются перспективными направлениями совершенствования технической подготовки бегуний.

Апробация и внедрение результатов исследования. По теме исследования опубликовано 13 работ, из них 5 научных статей в изданиях, рекомендованных ВАК РФ. Результаты экспериментального исследования были представлены на научно-практических конференциях международного (гг. Набережные Челны, 2009; Ульяновск, 2010; Казань, 2010) и всероссийского уровня (гг. Ульяновск, 2009; Набережные Челны, 2010); доложены на расширенных заседаниях кафедры теоретических основ физического воспитания, анатомии, физиологии и гигиены, на научно-методических семинарах аспирантов и молодых ученых с участием приглашенных специалистов кафедры педагогики УлГПУ и УлГУ (2009, 2010, 2011).

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс МОУДОД СДЮСШОР по легкой атлетике г. Казани, Самарского государственного технического университета, РГОУ СПО «Чебоксарское училище олимпийского резерва (техникум)», ГУДО «Школа высшего спортивного мастерства» г. Саранска, ОСДЮШОР, ДЮСШ № 2 г. Ульяновска. Акты внедрения прилагаются.

Структура и объем диссертации. Работа включает введение, четыре главы, заключение, выводы, практические рекомендации, список отечественной и иностранной литературы, приложения, акты внедрения. Общий объем работы составляет 195 страниц и включает 17 рисунков, 15 таблиц. Библиография содержит 230 источников (из них 39 зарубежных авторов).

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Анисимова, Елена Александровна

ВЫВОДЫ

1. Анализ научной и научно-методической литературы по проблеме повышения уровня технической подготовки в беге на 400м позволил выявить особенности структурного содержания опорного периода у квалифицированных бегуний (взаимодействие с дорожкой, отталкивание, амортизация). Материалы наших исследований свидетельствуют о дополнительных возможностях улучшения технической подготовки спортсменок за счет совершенствования механизма взаимодействия с опорой; повышения прямолинейности бега; согласованности движений верхних и нижних конечностей, улучшения контроля величины и направления амплитуды колебаний тела, его частей и звеньев.

2. Разработка модели технической подготовки квалифицированных бегуний на 400 м на основе рационального взаимодействия с опорой позволила обеспечить улучшение показателей их тренированности. Применение модели, одним из ведущих компонентов которой является функциональная подготовка, определило выбор средств и методов технической подготовки; педагогических воздействий, обеспечивающих совершенствование механизма взаимодействия спортсменки с опорой; возможность теоретического и методического обоснования методик контроля ведущих параметров беговых шагов, а также выбора эффективных систем специальных беговых упражнений для совершенствования техники бега.

3. Структурное содержание опорного периода в беге на 400 м у спортсменок высокой квалификации определяется длительностью фазы амортизации, величиной угла постановки стопы на опору, степенью согласованности движений верхних и нижних конечностей, а также характером ритмических движений плечевого пояса и ритмом отталкивания от опоры. Материалы видеосъемки позволили выявить особенности структурного содержания опорного периода в беге на 400 м. Так, оптимальный угол между стопой толчковой ноги и опорой в КГ составил в начале педагогического эксперимента 12,63±2,54°, после его завершения он уменьшился до 12,09±1,75°, в ЭГ при исходных показателях 12,73±2,64° к концу педагогического эксперимента величина угла составила 11,09±0,37° при эталоне 10°. Изменение величины угла между голенью толчковой ноги и опорой в КГ произошло следующим образом: при исходных данных 75,09±2,93° к концу педагогического эксперимента угол увеличился до 77,09±2,84°; в ЭГ при исходных данных 74,27±2,93° к завершению педагогического эксперимента увеличение угла произошло до 86,18±2,89°, что существенно ближе к эталону, равному 94°, что способствовало совершенствованию индивидуальной техники беговых шагов.

4. Экспериментальная проверка эффективности методик управления и контроля величины амплитуды колебаний тела, его частей и звеньев, прямолинейности беговых шагов, а также согласованности движений верхних и нижних конечностей показала свою высокую результативность. Так, если в КГ амплитуда колебаний головы уменьшилась на 11,10% (р>0,05), то в ЭГ - на 36,11% (р<0,05). Согласованность движений верхних и нижних конечностей во время беговых шагов в КГ улучшилась на 11,18% (р>0,05); в ЭГ - на 21,40% (р<0,05); прямолинейность бега в КГ возросла на 11,18% (р>0,05); в ЭГ - на 30,68% (р<0,05), что обеспечило повышение уровня технической подготовленности бегуний.

5. Применение системы упражнений, направленных на повышение устойчивости тела, где использовались различные приемы, педагогические ситуации, показало, что в КГ перед проведением педагогического эксперимента уровень устойчивости тела был оценен в 2,86±0,12 балла, к окончанию педагогического эксперимента результат улучшился на 14,38% (р<0,05); в ЭГ при исходном уровне 2,82±0,19 балла после завершения педагогического эксперимента показатели увеличились на 33,65% (р<0,05). Показатели двигательного ритма в КГ улучшились на 12,72% (р<0,05); в ЭГ на 25,86% (р<0,05), что обусловило повышение техники беговых шагов и положительно сказалось на скорости преодоления дистанции. Так, в беге на 400 м в КГ исходные показатели до педагогического эксперимента составили 60,94±0,63 с; в конце педагогического эксперимента - 59,67±0,46с (р>0,05); в ЭГ при исходных данных 60,97±0,56 с после педагогического эксперимента результаты улучшились до 56,57±1,14 с (р<0,05), что явилось важной предпосылкой повышения технической подготовленности спортсменок этой группы.

6. Корреляционный анализ характера взаимосвязи скорости преодоления соревновательной дистанции с ведущими параметрами беговых шагов: прямолинейностью, степенью согласованности движений верхних и нижних конечностей - позволил установить, что в КГ и ЭГ взаимосвязь скорости и прямолинейности бега на дистанциях 100, 200 и 400 м отсутствовала или была низко положительной г=0,06-0,24. После завершения педагогического эксперимента уровень взаимосвязи показателей в КГ на дистанции 100 м составил г=0,17-0,31; на дистанции 200 м - г=0,16-0,32; на дистанции 400 м - 1=0,18-0,45. В ЭГ на дистанции 100м г=0,22-0,39; на дистанции 200м - 0,26-0,49; на дистанции 400м - 0,34-0,66. Более тесные корреляционные связи в ЭГ на соревновательной дистанции обусловлены специально организованной деятельностью по повышению прямолинейности бега. Подобный характер взаимосвязи выявлен также между скоростью и степенью согласованности движений верхних и нижних конечностей, что свидетельствует о более высокой технической подготовке бегуний ЭГ.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Одним из резервов повышения технической подготовки бегуний на 400 м является совершенствование техники взаимодействия спортсменок с опорой, характер которой определяется:

- показателями устойчивости тела;

- прямолинейностью бега;

- согласованностью движений верхних и нижних конечностей;

- характером постановки ноги на опору и длительностью отталкивания;

Повышение устойчивости тела достигается применением системы специальных упражнений, направленных на формирование динамического равновесия.

Для обеспечения прямолинейности бега рекомендуется использовать ряд методических приемов:

- постановку ступни максимально близко к черте, нанесенной на отрезке беговой дорожки в 30, 40, 60 м с отпечатками следов и последующим анализом их расположения;

- применение специальных разметок и ориентиров. Например, постановка ступни на соответствующую разметку с использованием различных отрезков беговой дорожки: 20, 30, 40 м.

2. Одним из важных параметров, влияющих на скорость преодоления дистанции, является ритм движений, определяющий особенности структуры взаимодействия легкоатлета с опорой. О повышении показателей двигательного ритма можно судить по снижению амплитуды вертикальных колебаний ОЦТ и более плавному перемещению тела в пространстве и времени.

Ритм бега на 400 м проявляется по его двум основным разновидностям: внешней, определяющей длину и частоту бегового шага, амплитуду горизонтальных и вертикальных колебаний, а также другие параметры, и внутренней, осуществляющей своевременную смену напряжения и расслабления мышц, оптимальное распределение усилий.

Характерной особенностью бега квалифицированных спортсменок является сформированность рационального ритма отталкивания от опоры. Это обусловливает необходимость планомерного укрепления мышц стопы с помощью системы специальных упражнений и массажа.

3. Скорость преодоления дистанции определяется жесткостью постановки опорной ноги и соответствующими величинами углов коленного и голеностопного суставов.

Методика рациональной постановки ноги на поверхность беговой дорожки предусматривает применение системы опор различной жесткости: упругой, полуупругой, жесткой и т.д., а также использование различных покрытий.

4. Для контроля над жесткой постановкой стопы на опору рекомендуется применять контактную площадку, обеспечивающую наличие обратной связи и возможность своевременной коррекции отталкивания.

5. Применение гониометра обеспечит получение дополнительной информации, необходимой тренеру и спортсмену для коррекции индивидуальной техники бегового шага. Это, в свою очередь, определит выбор дополнительных средств исправления выявленных ошибок.

6. Использование видеосъемки обеспечивает учебно-тренировочный процесс наиболее полным объемом данных, характеризующих действия бегуний в процессе передвижения по заданной дистанции. При некотором недостатке этого метода исследования, обусловленном значительными затратами времени для обработки результатов, видеосъемка позволяет получить объективные данные всех параметров беговых шагов и разработать дополнительную индивидуальную программу коррекции содержания технико-тактической подготовки атлета.

7. Разработка модели технической подготовки бегуний позволит получить целостное представление о направленности, содержании и особенностях тренировочного процесса, обусловленных индивидуальными возможностями и способностями спортсмена.

Модель дает возможность корректировать содержание спортивной подготовки бегуний на каждом этапе тренировочной деятельности, формулировать новые, более сложные задачи, направленные на повышение результативности соревновательной деятельности.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Анисимова, Елена Александровна, 2011 год

1. Абзалов, P.A. Тупики и перспективы развития методов спортивной подготовки в циклических видах легкой атлетики / P.A. Абзалов, О.И. Павлова, A.B. Мастров // Теория и практика физической культуры. - 2000. -№ 11.-С. 23-26.

2. Аванесов, В.У. Проблемы пути повышения специальной работоспособности в беге на короткие дистанции / В.У. Аванесов // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 12. - С. 38-41.

3. Акопян, А.О. Организация этапных обследований (ЭКО) сборных команд РФ на базе научного центра / А.О. Акопян, В.А. Панков // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 3. - С. 34-35.

4. Аракелян, Е.Е. Биомеханика утомления в беге / Е.Е. Аракелян // Теория и практика физической культуры. 2010. - № 1. - С. 66-72.

5. Артамонова, Т.В. Субъективная оценка спортивной деятельности легкоатлетов различной квалификации / Т.В. Артамонова // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 10. - С. 56-58.

6. Афанасьев, В.В. Методические приемы самоконтроля техники бега на средние и длинные дистанции на основе использования обратной связи : автореф. дис. . канд. пед. наук / В.В. Афанасьев. М., 1989. - 20 с.

7. Афанасьев, В.В. Основы отбора, прогноза и контроля в спорте : монография / В.В. Афанасьев. Ярославль : Изд-во ЯГПУ, 2008. - 378 с.

8. Балахничёв, В.В. Отбор и подготовка спортсменов в лёгкой атлетике с позиции полового диморфизма / В.В. Балахничёв, Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 4. - С. IIIS.

9. Бальсевич, B.K. Прогноз развития систем спортивной подготовки в XXI веке / В.К. Бальсевич // Олимпийское движение и социальные процессы : материалы VII Всеросс. научно-практ. конф. Краснодар, 1996. - Ч. 1. - С. 97-105.

10. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. М. : Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

11. Бальсевич, В.К. Методология индивидуализации в физическом воспитании и спорте / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 6. - С. 74.

12. Бауэр, В.Г. Современное состояние развития детско-юношеского спорта России / В.Г. Бауэр // Молодежь наука - Олимпизм : материалы II Междунар. форума (15-18 июня 2002 г., г. Москва). - М. : Советский спорт, 2002.-С. 47-51.

13. Бег на средние и длинные дистанции / Ф.П. Суслов, Ю.А. Попов, В.Н. Кулаков, С.А. Тихонов; под ред. В.В. Кузнецова. М. : Физкультура и спорт, 1982.-176 с.

14. Бернштейн, H.A. Очерки по физиологии движений и физической активности / H.A. Бернтшейн. М. : Медгиз, 1966. - 349 с.

15. Биленко, А.Г. Биомеханическое моделирование в решении задач эргономики спорта / А.Г. Биленко, Г.П. Иванова, А.Б. Яковлев // Теория и практика физической культуры. 2009. - № 3. - С. 14-17.

16. Биомеханические технологии подготовки спортсменов / И.П. Ратов, Г.И. Попов, A.A. Логинов, Б.В. Шмонин. М. : Физкультура и спорт, 2007. - 120 с.

17. Биомеханический анализ техники бега сильнейших спортсменов мира / В.Д. Кряжев, Г.И. Попов, В.М. Скуднов, Л.И. Безрукова // Теория и практика физической культуры. 1988. - № 10. - С. 30-32.

18. Биохимия мышечной деятельности / Н.И. Волков, Э.Н. Несен, A.A. Осипенко, С.Н. Корсун. Киев : Олимпийская литература, 2000. — 502 с.

19. Боген, М. Загадки тактики бега на 100 м / М. Боген, О. Фетисов // Легкая атлетика. 2000. - № 2. - С. 16-18.

20. Бондаренко, К.К. Структура тренировочных нагрузок 15-16-летних бегунов на короткие дистанции в годичном цикле подготовки / К.К. Бондаренко, В.Г. Никитушкин // Теория и практика физической культуры. -1996.-№8.-С. 29-32.

21. Бондарчук, А.П. Управление тренировочным процессом спортсменов высоко класса / А.П. Бондарчук. М. : Олимпия Пресс, 2007. - 272 с.

22. Бугаев, A.B. Кинематические характеристики и функциональное состояние спринтеров в беге на 100 м / A.B. Бугаев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2009. - № 2. - С. 3-6.

23. Булыкин, Д.О. Влияние маховых движений руками на эффективность взаимодействия футболистов и спринтеров с опорой / Д.О. Булыкин, A.A. Шалманов // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 1. - С. 62.

24. Буренко, М.С. Влияние антропометрических данных мужчин-спринтеров на результат в беге на 200 м / М.С. Буренко // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2009. -№5.-С. 32.

25. Вайцеховский, С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховский. М. : Физкультура и спорт, 2000. — 278 с.

26. Вашляев, Б.Ф Экспериментальное исследование влияния темпа движений на работоспособность спортсменов / Б.Ф. Вашляев // Теория и практика физической культуры. — 2008. — № 11. — С. 40-43.

27. Вишняков, A.B. Педагогический контроль важнейших координационных способностей юных легкоатлетов / A.B. Вишняков, В.А. Кашкаров // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. 2003. - № 5. -С. 34-36.

28. Власов, В.Н. Инновационные технологии : методология, обучение и совершенствование рациональной системы двигательных действий в спринтерском беге / В.Н. Власов // Теория и практика физической культуры. -2002.-№9.-С. 16-18.

29. Волков, В.М. Спортивный отбор / В.М. Волков, В.П. Филин. М. : Физкультура и спорт, 1983. - 204 с.

30. Вопросы управления подготовкой легкоатлетов : сборник научных трудов преподавателей и аспирантов кафедры теории и методики легкой атлетики Волгоградской ГАФК / под общ. ред. В.П. Черкашина. Волгоград, 2005. -Вып. VII. - 208 с.

31. Врублевский, Е.П. Управление тренировочным процессом легкоатлеток с учетом биологических особенностей их организма / Е.П. Врублевский // Современный олимпийский спорт : материалы Междунар. конгресса. М., 2003.-С. 28-29.

32. Врублевский, Е.П. Методологические основы индивидуализации подготовки квалифицированных спортсменов / Е.П. Врублевский, Д.Е. Врубелевский // Теория и практика физической культуры. — 2007. № 1. - С. 46.

33. Гильмутдинов, Ю.А. Экспериментальное сравнение пульсовых характеристик при темповом беге с равномерной и переменной скоростью / Ю.А. Гильмутдинов // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 4.-С. 45-46.

34. Годик, M.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок : автореф. дис. . д-ра пед. наук / М.А. Годик. М., 1982. - 48 с.

35. Гойхман, П. О роли фаз движений в беговом шаге / П. Гойхман // Легкая атлетика. 2003. -№ 11-12. - С. 34-36.

36. Гужаловский, A.A. Проблемы теории спортивного отбора / A.A. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. 1986.-№8.-С. 24-25.

37. Джон Смит : Гуру спринта о своей философии тренировок / пер. О. Иванниковой // Легкая атлетика. 2003. - № 6. - С. 20-21.

38. Диагностика функционального состояния спортсменов на основе применения метода вариационной пульсометрии / В.К. Зайцев, В.А. Киселев, С.С. Наумов, Б.А. Подливаев // Сборник трудов ученых РГАФК. М., 2000. -С. 158-165.

39. Дмитриев, C.B. Диалектика становления нового качества в системных движений спортсмена / C.B. Дмитриев // Принципиальные вопросы кинезиологии спорта : сб. науч. трудов / под ред. В.Б. Коренберга; МОГИФК. -Малаховка, 1991.-С. 61-69.

40. Донской, Д.Д. Законы движений в спорте / Д.Д. Донской. М. : Физкультура и спорт, 1968. - 176 с.

41. Донской, Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники / Д.Д. Донской. М. : Физкультура и спорт, 1971. - 288 с.

42. Доронина, Е.А. О некоторых вопросах техники спринтерского бега / Е.А. Доронина // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 12. - С. 44.

43. Доронина, Е.А. Об эффективности различных способов постановки стопы на опору в спринтерском беге / Е.А. Доронина, О.Б. Немцев // Ученые записки университета им П.Ф. Лесгафта. 2007. - № 10(32). - С. 60-62.

44. Дорохов, Р.Н. Спортивная морфология : учеб. пособие / Р.Н. Дорохов, В .П. Губа. М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 236 с.

45. Дрижика, А.Г. Индивидуализация спортивной тренировки спринтеров с учётом типов нейропсихической активности / А.Г. Дрижика // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 10. - С. 41-43.

46. Дубинин, В.Г. Методические приемы повышения экономичности бега на средние и длинные дистанции у спортсменок : автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Г. Дубинин. М., 1988. - 24 с.

47. Дьячков, В.М. Ведущие параметры фазы и элементы координации и их отражение в ритме двигательного акта / В.М. Дьячков // Совершенствование технического мастерства. М., 1972. - С. 77-131.

48. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте : учеб. пособие / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. М. : Академия, 2002. - 264 с.

49. Жилкин, А.Н. Легкая атлетика / А.Н. Жилкин. М. : Академия, 2003. -464 с.

50. Жуков, Е.К. Биомеханика физических упражнений / Е.К. Жуков, Е.Г. Котельникова, Д.А. Семенов. М.: Физкультура и спорт, 1963. - 206 с.

51. Зациорский, В.М. Легкая атлетика : критерии отбора / В.М. Зацорский. -М. : Физкультура и спорт, 1970. 200 с.

52. Зациорский, В.М. Дискриминативные биомеханические характеристики при беге на средние дистанции / В.М. Зациорский, Н.А. Якунин, Н.Г. Михайлов // Теория и практика физической культуры. — 1982. № 4. - С. 1417.

53. Зеличенок, В.Б. Легкая атлетика : критерии отбора / В.Б. Зеличенко, В.Г. Никитушкин, В.П. Губа. М.: Терра-спорт, 2000. - 240 с.

54. Зимкин, Н.В. Физиология человека : учебник для институтов физической культуры / Н.В. Зимкин. М. : Физкультура и спорт, 1975. - 496 с.

55. Зотова, Ф.Р. Спортивный отбор и ориентация / Ф.Р. Зотова, ИЛИ, Мутаева, В.В. Павлов. — Набережные Челны : КамГИФК, 2002. 141 с

56. Зотько, P.M. Берегите связки / P.M. Зотько // Легкая атлетика. 2001. -№ 1-2.-С. 22-24.

57. Изменение биомеханических характеристик бега на 800 м под влиянием утомления / В.В. Тюпа, Травин Ю.Г., Ф.А. Гусейнов, Ф.П. Рябинцев // Теория и практика физической культуры. — 1982. № 4. — С. 20.

58. Ильин, Е.П. Мотивация и мотивы / Е.П. Ильин. СПб. : Питер, 2002. — 512 с.

59. Ильинич, В.И. Физическая культура студента / В.И. Ильинич. М. : Гардарики, 2002. - 448 с.

60. Калинин Е.М. Определение анаэробного порога по данным пульсовой вариометрии / Е.М. Калинин // Теория и практика физической культуры. — 2008.-№5.-С. 42-43.

61. Калодий, О.В. Легкая атлетика и методика преподавания : учебник для студентов институтов физической культуры / О.В. Калодия, Е.М. Лутковского, В.В. Усова; под ред. О.В. Калодия. М. : Физкультура и спорт, 1985.-271 с.

62. Кейно, А.Ю. Методика специальной физической подготовки начинающих бегунов на средние дистанции / А.Ю. Кейно, В.А. Афанасьев, С.А. Загузова // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. 2004. - № 1. -С. 35-36.

63. Кизько, А.П. Критические заметки по проблеме энергетического спектра режимов беговой нагрузки / А.П. Кизько, Е.А. Кизько // Теория и практика физической культуры. 2006. - № 2. - С. 55-58.

64. Кичайкина, Н.Б. Биомеханика физических упражнений / Н.Б. Кичайкина и др. Майкоп, 2000. - С. 104-106.

65. Ковальчук, Г.И. Прогнозирование двигательных способностей бегунов на короткие дистанции / Г.И. Ковальчук // Теория и практика физической культуры. 2003. - № 9. - С. 31-34

66. Комаров, А.И. Биомеханический и электромиографический анализ работы в беге на средние дистанции / А.И. Комаров // Проблемы биомеханики спорта. М., 1976. — Вып. II. - С. 54-56.

67. Конин, В.П. Легкая атлетика : программа для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ / В.П. Конин. М.: Гардарики, 1978.- 127 с.

68. Коренберг, В.Б. Проблемы физических и двигательных качеств / В.Б. Коренберг // Теория и практика физической культуры. — 1996. № 7. - С. 2-3.

69. Корягина, Ю.В. Физиология силовых видов спорта : учебное пособие / Ю.В. Корягина. Омск : СибГУФК, 2003. - 60 с.

70. Кривоносов, М.П. Методика обучения легкоатлетическим упражнениям : учебное пособие / под общ. ред. М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевича. Мн. : Высшая школа, 1986. — 312 с.

71. Кряжев, В.Д. Проблемы развития, восстановления и сохранения двигательных возможностей человека / В.Д. Кряжев // Сборник научных трудов ВНИИФК за 2001 г. М. : ВНИИФК, 2002. - С. 186-190.

72. Кряжев, В.Д. Совершенствование беговых движений / В.Д. Кряжев. М. : ВНИИФК, 2002. - 191 е., ил.

73. Кудрявцев, В.Г. Спорт : события и судьбы / В.Г. Кудрявцев, Ж.В. Кудрявцева. М.: Просвещение, 1986. - 367 с.

74. Кузнецов, В.В. О проблеме отбора / В.В. Кузнецов // Проблемы отбора юных спортсменов. М. : Наука, 1976. - С. 4-10.

75. Кузнецов, В.В. Особенности проявления зависимости показателей силы и скорости в циклических локомоциях / В.В. Кузнецов, В.Д. Фискалов // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 3. - С. 6-7.

76. Кузьмин, A.M. Индивидуальная тактическая подготовка бегунов на 800 метров в группах спортивного совершенствования / A.M. Кузьмин, О.С. Гаврикова // Теория и практика физической культуры. — 2008. № 4. - С. 4446.

77. Кузьмин, Е.Б. Формирование спортивной мотивации как психолого-педагогическая проблема / Е.Б. Кузьмин, Ю.П. Денисенко, Г.Л. Драндров // Физическая культура. 2010. - № 1. - С. 57-61.

78. Куракин, B.C. Коррекция техники бега на средние и длинные дистанции на основе использования обратной связи : автореф. дис. . канд. пед. наук / B.C. Куракин. М., 1982. - 22 с.

79. Лазарев, И.В. Практикум по легкой атлетике : учеб. пособие / И.В. Лазарев, B.C. Кузнецов. М. : Академия, 1999. - 160 с.

80. Лебедев, H.A. Использование различных средств повышения выносливости при подготовке молодых бегунов на средние и длинные дистанции / H.A. Лебедев // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. 2001. - № 2. - С. 2-3.

81. Левченко, A.B. Структура специальной силовой подготовки бегунов на короткие дистанции / A.B. Левченко // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 8. - С. 19-21.

82. Левченко, A.B. Техника бега Катрин Краббе и Галины Мальчугиной / A.B. Левченко, В. Папанов // Легкая атлетика. 1991. - № 2. - С. 12-14.

83. Легкая атлетика : учебник для ИФК / под общ. ред. Н.Г. Озолина и др. -М. : Физкультура и спорт, 1989. С. 12-13.

84. Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции : программа / В.Г. Никитушкин, В.Б. Зеличенок, H.H. Чесноков, В.Г. Бауэр. М. : Советский спорт, 2003. — 116 с.

85. Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции. Этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства / В.Г. Никитушкин, H.H. Чесноков, В.Б. Зеличенок, Б.Ф. Прокудин. М. : Советский спорт, 2004. -88 с.

86. Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы, эмоции / А.Н. Леонтьев. М. : Изд-во Моск. ун-та, 1971. - 38 с.

87. Лубышева, Л.И. Десять лекций по социологии физической культуры и спорта / Л.И. Лубышева. М. : Теория и практика физической культуры, 2000.- 151 с.

88. Лубышева, Л.И. Инновационные технологии в профессиональной подготовке спортивного педагога / Л.И. Лубышева, В.А. Магин. М. : Теория и практика физической культуры, 2005. - 191 с.

89. Лукьяненко, В.П. Физическая культура : основа знаний / В.П. Лукьяненко. М.: Советский спорт, 2005. - 224 с.

90. Лях, В.И. Двигательные способности школьников : основы теории и методики развития / В.И. Лях. М. : Терра-Спорт, 2000. - 192 с.

91. Лях, В. И. Координационные способности : диагностика и развитие / В.И. Лях. М.: ТВТ «Дивизион», 2006. - 290 с.

92. Майский, А. Секреты спринтерского бега / А. Майский // Легкая атлетика. -2007.-№4-5.-С. 22-25.

93. Майский, А. Секреты спринтерского бега / А. Майский // Легкая атлетика. -2007.-№6.-С. 14-18.

94. Макарова, Г.А. Лабораторные показатели в практике спортивного врача / Г.А. Макарова, Ю.А. Холявко. М. : Советский спорт, 2006. - 199 с.

95. Максимов, A.C. Система комплексного контроля бегунов на средние дистанции / A.C. Максимов // Теория и практика физической культуры. -2000.-№5.-С. 28-30.

96. Маслаков, В.М. Эстафетный бег / В.М. Маслаков, Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев. М. : Олимпия, 2009. - С. 18-24.

97. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. Киев : Олимпийская литература, 1999. — 238 с.

98. Медведев, В.Н. Управление подготовкой бегунов на 400 метров с учётом их генетической особенности / В.Н. Медведев, И.Н. Ворошин // Теория и практика физической культуры. 2006. — № 6. - С. 30-31.

99. Мирзоев, О.М. Критерии соревновательной деятельности легкоатлетов в эстафетном беге 4x400 м / О.М. Мирзоев, Е.П. Врублевский // Теория и практика физической культуры. 2009. - № 6. — С. 77-80.

100. Мироненко, Д.И. Параметры системы соревнований и надежность соревновательной деятельности у легкоатлетов-прыгунов высокой квалификации : автореф. дис. . канд. пед. наук / Д.И. Мироненко. М., 2003.-23 с.

101. Мироненко, И.Н. Классификация элементарной структурной единицы прыжковых локомоций отталкивания / И.Н. Мироненко // Современный олимпийский спорт : материалы Междунар. конгресса. М., 2003. - С. 263264.

102. Мохан, Р. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки / Р. Мохан, М. Глессон, П. Гринхафф. Киев : Олимпийская литература, 2001.-295 с.

103. Назаренко, Л.Д. Теоретическое обоснование и методика развития ритмичности / Л.Д. Назаренко, Ж.А. Игнатьева // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. 2000. - № 1. - С. 45-50.

104. Назаренко, Л.Д. Место и значение точности как двигательно-координационного качества / Л.Д. Назаренко // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. 2001. - № 2. - С. 30-35.

105. Назаренко, Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков / Л.Д. Назаренко. М. : Теория и практика физической культуры, 2001. - 332 с.

106. Назаренко, Л.Д. Средства и методы развития двигательных координации: / Л.Д. Назаренко. М. : Теория и практика физической культуры, 2003. - 258 е., ил.

107. Находкин, В.В. Взаимоотношения в системе "спортсмен-психолог-тренер" / В.В. Находкин // Теория и практика физической культуры. 2008. -№ 1.-С. 45-46.

108. Немцев, О.Б. Биомеханические особенности взаимодействия стопы с опорой в спринтерском беге по прямой / О.Б. Немцев, Е.А. Доронина // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. — 2008. — № 6. С. 80-94.

109. Никитюк, Б.А. Адаптация скелета спортсменов / Б.А. Никитюк, Б.И. Коган. Киев : Здоровье, 1989. - 128 с.

110. Ништ, Г.С. Эффективность игровых средств и методов в тренировке легкоатлетов спринтеров : автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.С. Ништ. — М., 1981.-16 с.

111. Озолин, Н.Г. Молодому коллеге / Н.Г. Озолин. М. : Физкультура и спорт, 1986. - 159 с.

112. Озолин, Н.Г. Легкая атлетика : учебник для студентов институтов физической культуры / Н.Г. Озолин. М. : Физкультура и спорт, 1989. - 671 с.

113. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера : наука побеждать / Н.Т. Озолин. М. : Астрель, 2002. - 864 с.

114. Озолин, Э.С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. М. : Человек, 2000. -176 с.

115. Озолин, Э.С. Психология фактор, определяющий успех в спорте (по страницам зарубежной печати) / Э.С. Озолин // Теория и практика физической культуры. — 2004. - № 1. - С. 26, 39-41.

116. Павлова, О.И. Современная тренировка юных легкоатлетов : монография / О.И. Павлова. — М. : Теория и практика физической культуры, 2004.- 160 с.

117. Павлова, О.И. Педагогическая технология управления содержанием и многолетней подготовки юных спортсменов в беговых видах легкой атлетики : автореф. дис. . д-ра пед. наук / О.И. Павлова. -М., 2005. 46 с.

118. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. Киев : Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

119. Попов, AJI. Спортивная психология / А.Л. Попов. М. : Флинта, 2000. -С. 121-132.

120. Попов, Г.И. Биомеханические основы создания предметной седы для формирования и совершенствования спортивных движений : автореф. дис. . д-ра пед. наук / Г.И. Попов. М., 1992. - 48 с.

121. Попов, В.Б. Легкая атлетика для юношества : учебно-методическое пособие для тренеров ДЮСШ, СДЮШОР, УОР / В.Б. Попов. М.-Воронеж, 1999.-220 с.

122. Попов, В.Б. 1001 упражнение для здоровья и физического развития / В.Б. Попов. М.: ACT, 2002. - 208 с.

123. Попов, В.Б. Система специальных упражнений в подготовке легкоатлетов / В.Б Попов. М.: Олимпия-PRESS, 2006. - С. 26-33.

124. Попов, Г.И. Искусственная мышцы для бегунов / Г.И. Попов, М.Ф. Ерин, Д.А. Знаменский // Биомеханика и спорт : тез. докл. Респ. школы-семинара (16-18 мая 1988 г.). Смоленск, 1988. - С. 50-51.

125. Попов, Ю.А. Тактическая подготовка олимпийских чемпионов в беге на средние дистанции / Ю.А. Попов // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 3. - С. 38.

126. Приступа, Е.С. Некоторые вопросы механизма отталкивания и эффективность использования специального тренажера для использования скоростно-силовых качеств у юных бегунов : автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.С. Приступа. М., 1970. - 32 с.

127. Пьянзин, А.И. Взаимосвязь специальных упражнений в легкоатлетических прыжках / А.И. Пьянзин, Н.В. Романенко, В.Б. Шпитальный // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 10. - С. 33-35.

128. Пьянзин, А.И. Соразмерность параметров отталкивания в формировании модельных характеристик подготовленности квалифицированных спринтеров / А.И. Пьянзин, Е.В. Солоденов // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 6. - С. 46-50.

129. Ратов, И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств : автореф. дис. . докт. пед. наук /И.П. Ратов. -М., 1972. 45 с.

130. Сальников, В.А. Спортивная деятельность и способности / В.А. Сальников // Теория и методика физического воспитания. 2001. - № 10. - С. 24-26.

131. Саносян, Х.А. Методика контроля специальной выносливости в циклических видах спорта с учетом мощности и емкости энергетических механизмов / Х.А. Саносян, A.A. Кочикян, A.C. Аракелян // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 4. - С. 33-34.

132. Селуянов В.Н. Определение одаренностей и поиск талантов в спорте / В.Н. Селуянов, М.П. Шестаков. М. : СпортАкадемПресс, 2000. - 112 с.

133. Селуянов, В.Н. Основы научно-методической деятельности в физической культуре : учебное пособие для студентов вузов физической культуры / В.Н. Селуянов, М.П. Шестаков, И.П. Космина. М. : СпортАкадемияПресс, 2001. - 184 с.

134. Селуянов, В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции / В.Н. Селуянов. — М. : СпортАкадемПресс, 2001. — 104 с.

135. Семенов, В.Г. Закономерности адаптационной изменчивости силы мышц женщин-спринтеров в процессе становления спортивного мастерства / В.Г. Семёнов Е.П. Врублевский // Теория и практика физической культуры. -2000.-№9.-С. 22-24.

136. Семенов, JI.A. Определение спортивной пригодности детей и подростков / JI.A. Семенов. М. : Советский спорт, 2005. - 142 с.

137. Сирис, П.З. Отбор и прогнозирование способностей в легкой атлетике / П.З. Сирис, П.М. Гайдарска, К.И. Рачев. М. : Физкультура и спорт, 1983. -103 с.

138. Сиротин, O.A. Методология и теория спортивных способностей / O.A. Сиротин // Теория и практика физ. культуры. 2000. - № 4. - С. 60-62.

139. Скрипко, А.Д. Технология кондиционной и технической подготовки бегунов / А.Д. Скрипко, Г.И. Попов // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 3. - С. 43-47.

140. Скуднов, В.М. Условия совершенствования техники бега на средние дистанции и методические приемы их реализации : автореф. дис. . канд. пед. наук/В.М. Скуднов. -М., 1981.-23 с.

141. Смирнов, Ю.И. Спортивная метрология / Ю.И. Смирнов, М.М. Полевщиков. М. : Академия, 2000. - 232 с.

142. Соколов, В А. Методика тренировки в легкой атлетике : учебное пособие / под ред. В.А. Соколова и др. Мн. : Полымя, 1994. - 504 с.

143. Сокунова, С.Ф. Эффект специализированной тренировки в беге на аэробную и анаэробную производительность у спортсменов / С.Ф. Сокунова // Теория и практика физической культуры. 2003. - № 11. — С. 8-10

144. Сологуб, Е.Б. Спортивная генетика : учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры / Е.Б. Сологуб, В.А. Таймазов. М. : Терра-Спорт, 2000. - 127 с.

145. Солодков, A.C. Физиология человека. Спортивная. Возрастная : учебник для высших учебных заведений физической культуры / A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб. М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. - 520 с.

146. Соха, Т. Женский спорт (новое знание новые методы тренировки) / Т. Соха. - М.: Теория и практика физической культуры, 2002. - 203 с.

147. Староста, В. Новый способ измерения и оценки двигательной координации / В. Староста // Теория и практика физической культуры. -1998.-№6. -С. 8-12.

148. Стеблецов, Е.А. Аналитическая унификация динамической структуры взаимодействия с опорой при выполнении отталкиваний ударного характера / Е.А. Стеблецов // Теория и практика физической культуры. 2002. - № 2. -С. 55-61.

149. Табачник, Б.И. Направленность специальной подготовки спортсменов в связи с их индивидуальными особенностями / Б.И. Табачник, H.A. Султанов, В.М. Ряскин // Теория и практика физической культуры. — 1978. № 4. - С. 10-13.

150. Талага, Е. Энциклопедия физических упражнений / Е. Талага. М. : Физкультура и спорт, 1998. - 412 с.

151. Таранов, В.Ф. Становление и совершенствование спортивного мастерства в беге на 100 и 110 м с барьерами / В.Ф. Таранов, В.В. Чемов. -Волгоград, 2007. 232 с.

152. Таратинский, Д.А. Влияние восстановительных средств на специальную подготовленность бегунов на средние дистанции квалификации 2 разряд KMC / Д.А. Таратинский // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 11. - С. 26.

153. Тер-Ованесян, И.А. Подготовка легкоатлета / И.А. Тер-Ованесян. М. : Терра-спорт, 2000. - 128 с.

154. Техника бега на средние и длинные дистанции / В.Д. Кряжев, Ю.Д. Тюрин, A.A. Логинов, B.C. Куракин // Легкая атлетика. 1982. - № 1. - С. 1013.

155. Тристан, В.Г. Физиологические основы физической культуры и спорта : учебное пособие / В.Г. Тристан, Ю.В. Корягина. Омск : СибГАФК, 2001. -Ч. 1.-С. 38-75.

156. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт / Г.С. Туманян. М. : Физкультура и спорт, 1976. - 127 с.

157. Тюпа, В.В. Анализ организации реакции опоры при беге с максимальной скоростью / В.В. Тюпа, С.Ю. Алешинский, М.А. Кайман // Теория и практика физической культуры. 1978. - № 12. - С. 23-29.

158. Тюпа, В.В. Биомеханические основы техники спортивной ходьбы и бега / В.В. Тюпа, В.В. Аракелян, Ю.Н. Примаков. М. : Олимпия, 2009. - 64 с.

159. Фарфель, B.C. Методы срочной информации в спортивной тренировке / B.C. Фарфель // Международная научно-методическая конференция по проблемам спортивной тренировки. -М., 1962. С. 91-93.

160. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте / B.C. Фарфель. — М. : Физкультура и спорт, 1975. 208 с.

161. Фарфель, B.C. Двигательные способности / B.C. Фарфель // Теория и практика физкультура и спорт. 1977. - № 12. - С. 27-30.

162. Федоскина, Е.М. Ценностные ориентации легкоатлетов-спринтеров и барьеристов высокой квалификации / Е.М. Федоскина, Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев // Теория и практика физической культуры. — 2009. № 10. -С. 16.

163. Фискалов, В.Д. Основы спортивной подготовки / В.Д. Фискалов, В.П. Черкашин. Волгоград, 2002. - 141 с.

164. Фискалов, В.Д. Теоретические основы подготовки спортсменов / В.Д. Фискалов, В.П. Черкашин. Волгоград, 2006. - 245 с.

165. Фискалов, В.Д. Специальная подготовленность спринтеров критерии оценки ее реализации / В.Д. Фискалов, М.А. Усков // Теория и практика физической культуры. — 2007. № 6. — С. 34-35.

166. Фомин, H.A. Физиологические основы двигательной активности / H.A. Фомин, Ю.Н. Вавилов. М. : Физкультура и спорт, 1981. - 224 с.

167. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: Академия, 2000. - 480 с.

168. Хоменков, JI.C. Книга тренера по легкой атлетике / JI.C. Хоменков. -М. : Физкультура и спорт, 1987. 399 с.

169. Черкашин, В.П. Индивидуализация тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики / В.П. Черкашин. -Волгоград : ВГАФК, 2000. 240 с.

170. Чернышёва, A.B. Управление формированием ритма в беге на средние дистанции / A.B. Чернышёва, В.Г. Малышев, И.В. Кузнецова // Теория и практика физической культуры. 2009. - № 2. - С. 73-75.

171. Чернышева, E.H. Управление тренировочным процессом бегунов на короткие дистанции на основе учета индивидуальных особенностей / E.H.

172. Чернышева // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 5. - С. 31-32.

173. Шолковский, В.Н.Современные подходы к повышению эффективности учебно-тренировочного процесса юных спортсменов-легкоатлетов / В.Н. Шолковский // Теория и практика физической культуры. 2010. - № 6. - С. 73-76.

174. Шульгатый, Л.П. Управление параметрами специализированных средств подготовки легкоатлетов в беге и прыжках : автореф. дис. д-ра пед. наук / Л.П. Шульгатый. Краснодар, 2002. - 48 с.

175. Шустова, Е.В. Повышение эффективности обучения технике прыжка в длину на основе реализации специфических координационных способностей / Е.В. Шустова // Теория и практика физической культуры. 2006. - № 4. - С. 35-38.

176. Щербина, H.H. Принцип «динамического насыщения» ритмической структуры спортивных упражнений / H.H. Щербина. Белгород : Логия, 2002.-С. 171-172.

177. Юарпов, И.Ю. Регистрация временных и пространственных параметров бегового шага у спортсменов / И.Ю. Юарпов // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 4. - С. 73.

178. Якимов, A.M. Особенности подготовки юных бегунов на выносливость Training Particularities of Young Runners Endurance / A.M. Якимов // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - 2001. - № 1. -С. 28-32.

179. Якимов, A.M. Размышления о прошлом и будущем централизованной спортивной подготовки — Thoughts about Past and Future of Centralized Sports Training / A.M. Якимов // Теория и практика физической культуры. — 2003. -№ 4. С. 28-30.

180. A bioengineering analysis of human muscle and joint forces in the lower limbs during running / J. Harrison, S. Lee, G. McCullagh, V.X. Powe // J. Sport Sci.- 1986.-№4.-P. 201-218.

181. An approach to biomechanical profiling of elite distance runners / P.R. Cavanagh, G.C. Andrew, R.K. Kram, M.M. Rogers, D.J. Sanderson, E.M. Henning // Int. J. Sport Biomech. 1985. - № 1. - P. 36-62.

182. Anderson, T. Biomechanics and running economy / T. Anderson // Sport Med. 1996. - Aug. - 22 (2). - P.76.

183. Arsac, L.M. Effects of altitude on the energetic of human best performances in 100 m running: a theoretical analysis / L.M. Arsac // Eur. J. Appl. Physiol. -2002. May. - № 87(1). - P. 78-84.

184. Arsac, L.M. Modeling the energetic of 100-m running by using speed curves of world Champions / L.M. Arsac, E. Locatelli // J. Appl. Physiol. 2002. - May. -№92(5).-P. 1781-1788.

185. Belli, A. Moment and power of lower limb joints in running /А. Belli, H. Kyrolainen, P.V. Komi // Int. J. Sports Med. 2002. - Feb. - № 23(2). - P. 136141.

186. Bernarski, K. Foot morphology of women athletes: implications for last development / K. Bernarski, M. Cairns, R. Bunch // 10-th International Congress of Biomechanics : Abstracts Book, June 15-20, 1985. Solna : Arbete och Halsa, 1985.-P. 24.

187. Bhahani, Y.N. Cinematographic and metabolic analysis of optimal walking and running speeds / Y.N. Bhahani, M. Singh // Olympic Scientific Congress. -Eugene : University of Oregon, 1984. P. 18.

188. Bourdin, M. Effect of vertical loading on energy cost and kinematics of running in trained male subjects / M. Bourdin, A. Belli, L.M. Arsac, C. Bosco, J.R. Lacour // J. Appl. Physiol. 1995. - Dec. - № 79(6). - P. 2078-2085.

189. Calcaneal loading during walking and running / T.F. Novacheck, G.S. Beaupre, R.T. Whalen, D.R. Carter // Med. Sci. Sports Exerc. 2000. - Mar. - № 32(3). - P. 627-634.

190. Cavanagh, P.R. A biomechanical comparison of elite and good distance runners / P.R. Cavanagh, M.L. Pollok, J. Landa // Int. J. Sport Biomech. 1977. -Vol. 501.-P. 328-345.

191. Cavanagh, P.R. The effect of stride length variation on oxygen uptake during distance running / P.R. Cavanagh, K.W. Wiliams // Med. Sci. Sport Exercise. -1982.-Vol. 14.-P. 30-35.

192. Dillman, C.J. Kinetics analysis of running / C J. Dillman // Exerc. Sprt Sci. Rev.- 1975.-Vol. 5.-P. 195-218.

193. Diss, C.E. The reliability of kinetic and kinematic variables used to analyse normal running gait // Gait Postupe. 2001. - Ost. - № 14(2). - P. 98-103.

194. Effects of concurrent endurance and strength training on running economy and VO (2) kinetics / G.P. Millet, B. Jaouen, F. Borrani, R. Candau // Med. Sci. Sports. Exerc. 2002. - Aug. - № 34(8). - P. 1351-1359.

195. Etiologic factors associated with Achilles tendinitis in runners / J.L. McCrory, D.F. Martin, R.B. Lowery, D.W. Cannon, W.W. Curl, H.M. Jr. Read, D.M. Hunter, T. Craven, S.P. Messier // Med. Sci. Sports Exerc. 1999. - Ost. -№31(10).-P. 1374-1381.

196. Etiology of itiotibial band friction syndrome in distance runners / S.P. Messier, D.G. Edwards, D.F. Martin, R.R. Lowery et al. // Med. Sei. Sports Exerc. 1995. - Jul. - № 27(7). - 951-960.

197. Explosive-strength training improves 5-km running time by improving running economy and muscle power / L. Paavolainen, K. Häkkinen, I. Hamalainen, A. Nummela, H. Rusko // J. Appl. Physiol. 1999. - May. - № 86(5). - P. 15271533.

198. External mechanical work versus oxidative energy consumption ratio during a basketball fiend test / A. Crisafiilli, F. Melis, F. Tocco, P. Laconi, C. Lai, A. Concu // J. Sports. Med. Phys. Fitness. 2002. - Dec. - № 42(4). - P. 409-417.

199. Foot strike patterns after obstacle clearance during / S.D. Schölten, N. Stergiou, A. Hreljac, J. Houser, D. Blance, L.R. Alberts // Med. Sei. Sports Exerc. -2002.-Jan.-№34(1).-P. 123-129.

200. Hillman, C.J. Kinetics analysis of running / C.J. Hillman // Exerc. Sprt Sei. Rev. 1975. - Vol. 5. - P. 195-218.

201. Hreljac, A. Evaluation of extremity overuse injury potential in runners / A. Hreljac, R.N. Marshall, P.A. Hume // Med. Sei. Sports Exerc. 2000. - Sep. - № 32(9).-P. 1635-1641.

202. Ito, A. Effect of different stride lengths on speed and power output in sprint running / A. Ito, M. Kaneco // Abstracts of Xlth International Congress of Biomechanics, July 1987. Amsterdam : Free University Press, 1987. - P. 159.

203. Luhtanen, P. Mechanical energies in running / P. Luhtanen, P.V. Komi // Eur. J. Appl. Physiol. 1978. - Vol. 58. - № 1. - P. 41-48.

204. Luhtanen, P. Mechanical factors influencing running speed / P. Luhtanen, P.V. Komi // Biomechanics VT-A / Eds. By Asmussen E. and Jorgensen K. -Baltimority : Park Press, 1977. P. 25-29.

205. Martin, P.E. Interrelationships between mechanical power, energy transfecs, and waking and running economy / P.E. Martin, G.D. Heise, D.W. Morgan // Med. Sei. Sports Exerc. 1993. - Apr. -№ 25(4). - P. 508-515.

206. McClay, I. Three-dimensional kinetic analysis of running: significance of secondary planes a mtion /1. McClay, K. Manal // Med. Sci. Sports Exerts Exerc. — 1999. Nov. - № 31(11). - P. 1629-1637.

207. Mcnair, P.J. Kinematic and parameters associated with running in different shoes / P.J. Mcnair, R.N. Marshall // Br.J. Sports Med. 1994. - № 28(4). - P. 256-260.

208. Mero, A. Effects of stimulated supramaximal sprinting on force production, neural activation and lactate / A. Mero, P. Komi // Abstracts of Xlth International Congress of Biomechanics, July 1987. Amsterdam, 1987. - P. 207.

209. Morton, P.M. Comment on a model for the calculation of mechanical power during distance running / P.M. Morton, T.F. Novacheck // J. Biomech. 1984. - № 2.-P. 18.

210. Novacheck, T.F. Running injuries : a biomechanical approach / T.F. Novacheck // Instr. Course. Lest. 1998. - № 47. - P. 397-406.

211. Novacheck, T.F. The biomechanics a running / T.F. Novacheck // Gait Posture. 1998. - Jan. - № 7(1). - P. 77-95.

212. Novacheck, T.F. Walking, running, and sprinting: a three-dimensinal analysis of kinematics and kinetics / T.F. Novacheck // Instr. Course. Lect. 1995. -№44.-P. 497-506.

213. The effect of varied stride rate upon shank deceleration in running / T.E. Clarke, L.B. Cooper, C.L. Hamill, D.E. Clarke // J. Sport Sci. 1985. - № 3. - P. 41-49.

214. Ward-Smith, A.J. Investigation of kinetics of anaerobic metabolism by analysis of the performance of elite sprinters / A.J. Ward-Smith, P.F. Radford // J. Biomech. 2000. - Aug. - № 33(8). - P. 997-1004.

215. Ward-Smith, A.J Energy conversion strategic during 100m shrinting / A.J. Ward-Smith//J.Sports Sci.-2001. Sep.-№ 19(9).-P. 60, 701.

216. WWW.vitamarg. Com/sport (beg) serious. Training/ Москва. Полунин А.И. — Школа бега Вячеслава Евстратова.4 53- 1«>