Подготовка дзюдоистов-юношей для участия в соревновательной деятельности на основе ее моделирования (на примере СКА - Санкт-Петербург) тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Рахлин, Михаил Анатольевич

• Рахлин, Михаил Анатольевич
• кандидат педагогических наук
• 2007

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Рахлин, Михаил Анатольевич

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. Состояние проблемы подготовки дзюдоистов- юношей к соревновательной деятельности на основании анализа литературных источников.

1.1. Проблема подготовки ближайшего резерва по дзюдо.

1.2. Анализ способов формирования и совершенствования технико-тактической подготовки у юношей в спортивной борьбе.

1.3. Соревновательная деятельность, как совокупность действий спортсмена в процессе состязания.

1.4. Проблема моделирования соревновательной деятельности при подготовке спортсменов к соревнованиям

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Подготовка дзюдоистов-юношей для участия в соревновательной деятельности на основе ее моделирования (на примере СКА - Санкт-Петербург)»

Подготовка юных спортсменов для их дальнейшего участия в спорте высших достижений актуальна во все времена. Современный уровень спортивных достижений требует организации целенаправленной многолетней подготовки спортсменов, поиска все более эффективных организационных форм, средств и методов учебно-тренировочной работы, широкого привлечения к занятиям спортом и отбора одаренных юношей и девушек для пополнения рядов спортсменов высокого класса.

Решение этой проблемы существенно затрудняется в связи с продолжающимся повышением конкуренции на крупнейших международных соревнованиях, особенно на Олимпийских играх, сохранением тенденции к увеличению объема и интенсивности тренировочных нагрузок, а также изменением правил соревнований (Озолин Н.Г., 1970; Матвеев Л.П., 1977, 1991; Платонов В.Н., 1987; Карелин А.А., 2002; Левицкий А.Г., 2003).

Безусловно, что наиболее важный этап подготовки спортсмена — это начальный этап занятий спортом. Именно на этом этапе у юного спортсмена формируется база для достижения спортивных вершин.

Наши российские дзюдоисты одержали много ярких побед на крупнейших международных соревнованиях по дзюдо. Во всем мире известны фамилии чемпионов Олимпийских игр: В. Невзорова, Н. Солодухина, С. Новикова. Чемпионов мира: X. Тлецери, Г. Веричева, Ю. Соколова, В. Макарова, А. Михайлина.

Но, к сожалению, анализ выступлений наших дзюдоистов на крупнейших международных соревнованиях, а также ближайшего резерва сборной команды России по дзюдо - молодежной и юношеской сборных команд, свидетельствует о серьезных недостатках в уровне соревновательной готовности дзюдоистов.

Как отмечает в своей работе А.Г. Левицкий (2003), наши дзюдоисты отстают в технической подготовленности по сравнению с ведущими дзюдоистами мира, это отставание проявляется в ограниченном соревновательном арсенале атакующих действий. Уровень физической подготовленности даже ведущих дзюдоистов страны не удовлетворяет требованиям современного дзюдо, имеет место тактическая ограниченность в решении поливариативных ситуаций, имеющих место в соревновательной практике.

Для выхода из этого критического состояния необходимо изменение методики подготовки спортсменов и, в первую очередь нужны перемены в учебно-тренировочном процессе ближайшего резерва - дзюдоистов- юношей.

В этом направлении предстоит многое сделать для определения эффективной методики подготовки юного спортсмена, все большей ее конкретизации применительно к различным возрастным контингентам.

Безусловно, что, создание оптимальной (работоспособной) системы управления подготовкой юных спортсменов предполагает необходимость научно-обоснованных рекомендаций по общим и частным ее разделам.

Тем не менее, анализ литературы показывает, что изучению вопроса подготовки дзюдоистов-юношей, исходя из условий соревновательной деятельности на уровне диссертационных исследований, уделено сравнительно небольшое внимание. Результаты, данных исследований пока не дали обоснования эффективной методики, структуры и содержания учебно-тренировочного процесса дзюдоистов-юношей в соответствии с требованиями современной соревновательной практики сильнейших дзюдоистов. Исходя из выше изложенного, актуальность работы обусловлена: во-первых, значительным изменением структуры и содержания соревновательной деятельности; во-вторых, необходимостью научного обоснования новых подходов в решении задачи подготовки дзюдоистов-юношей на начальном этапе занятий к соревновательной деятельности, исходя из ее современного состояния; в-третьих, недостаточной изученностью вопроса подготовки дзюдоистов-юношей к участию в соревновательной деятельности.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс подготовки дзюдоистов-юношей к соревновательной деятельности на основе ее моделирования.

Предмет исследования — организация и методика подготовки дзюдоистов-юношей к соревновательной деятельности на основе ее моделирования.

Теоретическую основу исследования составили:

- положения теории построения движений (Бернштейн Н.А., Боген М.М.); положения теории деятельности (Леонтьев А.Н., Гальперин П.Я.);

- основные положения концепций в области спортивной психологии и дидактики (Пуни А.Ц., Джамгаров Т.Т., Ильин Е.П., Плахтиенко В.А., Волков И.П.);

- положения теории управления учебно-воспитательным процессом подготовки спортсменов (Верхошанский Ю.В., Зациорский В.М., Платонов В.Н., Матвеев Л.П.);

- основные положения теории спортивной борьбы (Туманян Г.С., Пи-лоян Р.А., Чумаков Е.М.); работы в области дзюдо (Коблев Я.К., Дахновский B.C., Еганов А.В., Свищев И.Д., Станков А.Г., Шиян В.В., Кусакин С.И., Левицкий А.Г.).

Научная новизна и теоретическая значимость исследования заключается:

- в обосновании структуры, содержания и методики учебно-тренировочного процесса дзюдоистов-юношей на этапе их начальной подготовки к участию в соревновательной деятельности на основе ее моделирования.

- в определении арсенала наиболее эффективных технических действий, применение которого позволяет значительно повысить вероятность победы в соревновательном поединке.

- в определении комплекса наиболее эффективных средств и методов технико-тактической подготовки дзюдоистов-юношей, обеспечивающего их рациональную адаптацию к современным особенностям соревновательной деятельности.

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс дзюдоистов-юношей: 5 Спортивного клуба армии Ленинградского военного округа; СДЮШОР — 1 Фрунзенского района Санкт-Петербурга; Каменност-ровской школы высшего спортивного мастерства Санкт-Петербурга; училища олимпийского резерва Санкт-Петербурга и сборной Санкт-Петербурга по дзюдо среди юношей.

Практическая значимость работы заключается

- в разработке программы учебно-тренировочного процесса для дзюдоистов-юношей при их подготовке к соревновательной деятельности, акцентированной на формирование технико-тактических навыков и умений, необходимых для достижения более высокого уровня спортивных результатов;

- в разработке методики подготовки дзюдоистов-юношей к участию в соревновательной деятельности, исходя из ее современных условий и содержания;

- в определении арсенала наиболее эффективных технико-тактических действий, применяемыми высококвалифицированными дзюдоистами в современной соревновательной деятельности;

- в разработке технико-тактических комбинаций из приемов дзюдо, освоение которых способствует повышению эффективности в достижении победы в сложных ситуациях соревновательной деятельности.

Положения, выносимые на защиту:

1. Определение и систематизация состава и структуры технико-тактических действий, применяемых высококвалифицированными дзюдоистами на крупнейших соревнованиях, позволяет разработать модельные характеристики, которые позволяют объективно представить содержание и уровень технической подготовленности юных дзюдоистов, а также дают достоверную информацию для разработки методики их целенаправленной подготовки к участию в соревновательной деятельности.

2. Эффективность участия дзюдоистов-юношей в соревновательной деятельности значительно повышается при условии реализации целесообразной методики учебно-тренировочного процесса, в содержание и структуру которой должны включаться аргументированный выбор и оптимальное совершенствование наиболее эффективных технико-тактических действий, соответствующих специфике требований современной соревновательной деятельности.

3. Реализация разработанной экспериментальной методики технико-тактической подготовки дзюдоистов-юношей к соревновательной деятельности, основанной на целенаправленном совершенствовании ударных технико-тактических действий, обеспечивает достоверное повышение уровня технико-тактического мастерства, а также предопределяет значительное улучшение спортивно-технических показателей и стабильный рост уровня спортивных достижений дзюдоистов-юношей.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Рахлин, Михаил Анатольевич

ВЫВОДЫ

1. Результаты теоретического анализа и обобщения данных литературных источников по проблеме подготовки дзюдоистов-юношей для участия в соревновательной деятельности показывают что, не смотря на большое количество опубликованных научных работ по этой тематике, данная проблема актуальна и в наше время.

2. Установлено, что одним из способов повышения уровня подготовленности к участию в соревновательной деятельности является использование в учебно-тренировочном процессе метода моделирования основных характеристик соревновательной деятельности, таких как:

- технико-тактической модели, разработанной на основе состава и структуры технико-тактических действий, применяемых на крупнейших соревнованиях, высококвалифицированными дзюдоистами;

- изменение структуры учебно-тренировочного процесса дзюдоистов-юношей к участию в соревновательной деятельности, в соответствии с учетом требований современной соревновательной деятельности на основе ее моделирования.

3. Сравнительный анализ содержания и структуры соревновательной деятельности дзюдоистов-юношей различной квалификации позволил выявить наиболее эффективный арсенал технико-тактических действий, используемый ими в процессе соревновательной деятельности. К числу наиболее эффективных приемов, применяемых участниками в соревновательной схватке по дзюдо, следует отнести такие приемы, как: Seoi-nage -бросок через спину (плечо) с колен; Uchi-mata - подхват изнутри (под одну ногу); Kata-guruma - бросок через плечи "мельница"; Te-guruma - боковой переворот; Tomoe-nage - бросок через голову с упором стопой в живот; Ura-nage — бросок через грудь и др.

4. Результаты анализа технико-тактической подготовленности показывают, что высококвалифицированные дзюдоисты имеют в своем арсенале большее количество эффективной ударной техники, в отличие от участников первенства Санкт-Петербурга. Высококвалифицированные дзюдоисты показывают более высокие результаты в соревновательных поединках, одерживают большее количество досрочных побед, а также выполняют большее количество приемов по сравнению со спортсменами менее низкой квалификации, обеспечивающих достижение досрочной победы.

5. Изучение особенностей соревновательной деятельности дзюдоистов-юношей позволило установить и конкретизировать содержание экспериментальной методики подготовки юношей-дзюдоистов к соревновательной деятельности. Эффективность этой подготовки значительно повышается при использовании в учебно-тренировочном процессе следующих методических приемов: изучение и совершенствование ударных технических приемов; совершенствование ударных технических приемов в комбинациях с другими приемами; выполнение тактических заданий с преимущественной направленностью на подготовку к проведению ударного приема.

6. Апробация экспериментальной методики подготовки дзюдоистов-юношей к соревновательной деятельности показала ее высокую эффективность в аспекте повышения величины спортивно-технических показателей, характеризующих успешность этой деятельности. При этом прирост указанных показателей в процессе проведения педагогического эксперимента показал значительное различие по сравнению с группой занимающейся по общепринятой методике подготовки по большинству спортивно-технических показателей. Наиболее существенным и достоверным оказалось это превосходство по следующим показателям: оценке выполнения ударных приемов по 9 балльной шкале, прирост результата составил 1,02 балла (Р < 0,05). Показателям соревновательной деятельности: «Активность» - прирост результата составил 0,63 атак в минуту (Р < 0,05); «Результативность» - прирост результата составил 1,12 балла (Р < 0,05); «Комбинационность» прирост результата составил 8,9 % (Р < 0,05); «Эффективность технических действий» прирост результата составил 13,8 % (Р < 0,05).

7. Позитивная динамика спортивно-технических показателей в значительной мере предопределила и ускоренный рост спортивных достижений испытуемых экспериментальной группы, произошедший в ходе исследования. Так, дзюдоисты-юноши этой группы становились 12 раз победителями и 31 раз призерами различных соревнований. Одержали достоверно больше на 28,6 % по сравнению с результатами прошлого года число побед (Р < 0,05), в том числе побед с преимуществом в иппон больше на 73,3 % (Р < 0,05); побед с преимуществом в ваза-ари на 87,5 % больше (Р < 0,05). Как следствие, трое испытуемых экспериментальной группы стали призерами первенства России среди юношей.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Подготовка дзюдоистов-юношей к ответственным соревнованиям должна учитывать содержание и структуру соревновательной деятельности дзюдоистов более высокой квалификации.

2. Для эффективного обеспечения оптимального положительного воздействия от использования рациональных соотношений средств и методов технико-тактического совершенствования при подготовке дзюдоистов-юношей к соревновательной деятельности следует применять методические приемы следующей направленности:

- техническая подготовка с преимущественным содержанием по изучению и совершенствованию ударных технико-тактических действий;- технико-тактическая подготовка, основным содержанием которой является совершенствование технико-тактических действий в типовых соревновательных тактических ситуациях:

- тактическая подготовка с преимущественным совершенствованием активной тактики ведения поединков без проведения технических действий.

3. Применение в учебно-тренировочном процессе указанных методических приемов в процессе подготовки дзюдоистов-юношей к соревновательной деятельности должно осуществляться в периодической динамике в зависимости от направленности мезоцикла. Так, в подготовительном мезоцикле следует использовать средства технической подготовки, включающие изучение и совершенствование ударных приемов (до 40 %), а в соревновательном мезоцикле объем этих средств следует существенно уменьшать (до 20 %). Но при этом необходимо увеличивать объемы других средств совершенствования.

4. С целью объективного и оперативного выявления направленности и величины изменения параметров технико-тактической подготовленности дзюдоистов-юношей, необходимо регулярно осуществлять стенографирование и видеозапись их соревновательных поединков на всех соревнованиях. В последующем на основании анализа этой исходной информации разрабатывать содержание и структуру учебно-тренировочного процесса для подготовки к соревновательной деятельности для каждого спортсмена, выявляя при этом относительно сильные и слабые составляющие стороны подготовленности.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Рахлин, Михаил Анатольевич, 2007 год

1. Александрова Г.В. Модельные характеристики специальной подготовленности квалифицированных спортсменов: Автореф. дис. канд. пед. наук. - Киев, 1982. - 23 с.

2. Алиханов М.М. Техника вольной борьбы. М.: Физкультура и спорт, 1977.-216 е.: ил.

3. Алиханов И.И. О становлении технико-тактического мастерства //Спортивная борьба: Ежегодник.- М.: ФиС, 1982.-С. 7-11.

4. Алиханов И.И. Техника и тактика вольной борьбы. М.: //Физкультура и спорт, 1986.- 304 с.

5. Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. М.: Наука, 1977. - 300 с.

6. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физической культуры.- М.: Физкультура и спорт, 1978.- 233 с.

7. Баландин В.И., Нестеров А.А. Прогнозирование спортивных достижений в системе подготовки спортсменов //Актуальные вопросы научного обеспечения подготовки спортсменов Ленинграда: Сб. научн. трудов. Л: ЛНИИФК, 1985. - С. 32-40.

8. Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте. М.: ФиС, 1986. - 193 с.

9. Бальсевич В.К. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка //Теория и практика физической культуры. 1996. - № 1.- С. 3-5.

10. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. М: ФИС, 1986.191 с.

11. Бегидов B.C. Эффективность построения тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке дзюдоистов 15-17-летнего возраста: Ав-тореф. дис. канд. пед. наук. ГЦОЛИФК. - М., 1989. - 23 с.

12. Бернштейн Н.А. О построении движений. М.: Медгиз, 1947.- 255 с.

13. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. — 75 с.

14. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. М.: ФиС, 1991. - 288 с.

15. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 192 с.

16. Джамгаров Т.Т. Воспитание волевых качеств (решительности и смелости) у советских воинов средствами физической подготовки и спорта: Дис: . канд.пед.наук. Л.: ВДКИФК, 1954.

17. Вальцев В.В. Моделирование основных структур взаимодействий дзюдоистов и обучение им: Автореф. дис. канд. пед. наук. — ГЦОЛИФК. ИФК.- М.: РГАФК, 2001. 24 с.

18. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: ФиС, 1988. - 331 с.

19. Вечерников А.Ф. Техника борьбы дзюдо //Спортивная борьба: Учебник для институтов физической культуры. /Под ред. А.П. Купцова. — М.: Физкультура и спорт, 1978. С. 236-251.

20. Воронов А.И. Повышение надежности выполнения технических действий в спортивной борьбе посредством совершенствования повторной атаки // Теория и практика физ. культуры. 1989.- N 8. - С.23-24.

21. Галковский Н.М., Шахмурадов Ю.А. Перестроить методику начального обучения в вольной борьбе //Спортивная борьба, М.: Физкультура и спорт, 1981 .-С. 3-8.

22. Герасимов Ю.Н., Плахтиенко В.А. Факторная модель структуры соревновательной надежности дзюдоистов //Теория и практика физ. культуры.1984. N 7. - С.14-15.

23. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкульт. и спорт, 1980.- 136 с.

24. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебн. для ИФК.- М.: Физкульт. и спорт, 1988.- 192 с.

25. Гойхман М.Б. Критерии завершающего отбора юных квалифицированных баскетболистов 16-18 лет учащихся специализированного отделения УОР: Автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб, 2000. - 15 с.

26. Григорьев С.А. Техническая подготовка юных борцов-самбистов на основе совершенствования функции равновесия: Автореф. дис. канд. пед. наук. ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. - Л., 1986. - 22с.

27. Гуков Л.К. Пособие по классической борьбе: Метод, пособие для проф. техн. учеб. заведений.- 2-е изд., доп. и перераб. Мн.: Вышейшая школа , 1983.- 238 е.: ил.

28. Гуревич Д.И., Звягинцев Г.Н. Борьба самбо: Методическое пособие .- 2-е изд., испр. и доп.- М.: Воениздат, 1973.- 176 с.

29. Дахновский B.C., Евганов А.В. Совершенствование технико-тактической подготовленности дзюдоистов // Спортивная борьба,- М.: Физкультура и спорт, 1986. С.72-74.

30. Дахновский B.C., Герасимов Ю.Н., Пашинцев В.Г., Завьялов А.И. Динамика структуры подготовленности юных дзюдоистов в результате применения концентрированной скоростно-силовой нагрузки //Теория и практика физ. культуры. 1991. - N 10. - С. 40-43.

31. Дзюдо: Методическое пособие по правилам дзюдо //Под общ. ред. А.И.Трофимова.- М.: Рубин, 2001.- 132 е.: ил.

32. Дзуренда В. Структура учебного материала начальной технико-тактической подготовки дзюдоистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1990. - 22 с.

33. Дякин A.M., Ш.Т. Невретдинов. Методика отбора борцов // спортивная борьба. -М.: Физкультура и спорт, 1980. С. 13-16.

34. Евганов А.В., Сиротин О.А. и др. Структура показателей спортивного мастерства дзюдоистов //Спортивная борьба.- М.:Физкультура и спорт, 1982.- С. 12-14.

35. Иваи Т., Кавамура Т., Канэко С. Дзю-до //Пер. с яп. В.И. Силина. -2-е изд. М.: ФиС, 1980. - 117 с.

36. Инякин М.Ю. Совершенствование базовых приемов дзюдо в борьбе стоя у юношей 13-14 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук, ВНИИФК.- М., 1993. -22 с.

37. Исаев А.П., Чепцов А.А., Астахов A.M., Тюремских И.С. Моделирование как метод исследования подготовки спортсменов //Спортивная борьба: Ежегодник. М: ФиС, 1981. С. 60-62.

38. Кано Д. Кодокан дзюдо /Пер. с англ.- Ростов н/Д: Феникс, 2000.448 с.

39. Каражанов Б.К., Сариев К.С., Шиян В.В. Моделирование соревновательной деятельности дзюдоистов //Моделирование в спорте: Сб. науч. статей. Алма-Ата: КазИФК, 1988. - С. 3-6.

40. Карелин А.А. Система интегральной подготовки высококвалифицированных борцов: Автореф. дис. докт. пед. наук, СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2002. - 47 с.

41. Карелин А.А. Спортивная подготовка борцов высокой квалификации: Монография. Новосибирск, 2002. — 480 с.

42. Клещев Ю.Н. Управление тренировочным процессом в системе многолетней подготовки волейболистов //Волейбол: Сб. статей /Сост. Ю.Н. Клещев. -М.: ФиС, 1983. С. 4-26.

43. Коблев Я.К., Рубанов М.Н., Чермит К.Д., Дутов B.C. Определение результативности дзюдоистов //Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1983. - С. 68-69.

44. Коблев Я.К., Рубанов М.Н., Невзоров В.М. Борьба дзюдо. — М.: Физкультура и спорт, 1987.-160 с.

45. Коблев Я.К., Чермит К.Д., Письменский И.А., Волков Е.С. Базовая техника дзюдо в стойке. Майкоп: Адыгея, 1995. - 144 с. ил.

46. Кожарский В.П., Сорокин Н.Н. Техника классической борьбы. 2-е изд., испр. и доп.- М.: Физкультура и спорт, 1978.- 280 с.

47. Козловский В.И., Левин B.C., Шинкарев Г.В. К вопросу о разработке модельных характеристик футболистов //Теория и практика физической культуры. 1978. - № 1. С. 5-7.

48. Кудлай С.А. Моделирование физической подготовленности борцов юношей в годичном цикле подготовки: Автореф. дис. канд. пед. наук. — СПб., 1998.- 18 с.

49. Кузнецов В.В., Новиков А.А., Шустин Б.Н. Научные основы создания «моделей сильнейших спортсменов» //Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. Вып. 2. - М.: ВНИ-ИФК, 1976. - С. 24-26.

50. Кузнецов В.В., Шустин Б.Н. Методология построения модельных характеристик сильнейших спортсменов //Совершенствование управлениясистемой подготовки квалифицированных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1980.

51. Купцов А.П. Об основах единой классификации, систематики и терминологии технических действий //Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкульт. и спорт, 1976.- С. 22-25.

52. Купцов А. П. Спортивная борьба: Учебник для институтов физической культуры М.: Физкультура и спорт, 1978.- 424 е.: ил.

53. Курамшин Ю.Ф., Першин А.Н., Поповский В.М". Отбор и прогнозирование потенциальных возможностей волейболистов на этапе начальной подготовки: Учебное пособие. — Л.: ГДОИФК, 1985. 32 с.

54. Курбанов К.Х., Пилоян Р.А. Тактическая подготовка борцов с учетом правил соревнований //Спортивная борьба,- М.: Физкультура и спорт, 1985.- С. 33-35

55. Левицкий А.Г. Управление процессом подготовки дзюдоистов с учетом уровня индивидуальной готовности к соревновательной деятельности: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. СПб., 2003. - 50 с.

56. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М.: Просвещение, 1975.-С. 173.

57. Лисенчук Г.А. Соревновательные микроциклы в подготовке квалифицированных футболистов: Автореф. дис. . канд.пед.наук. Киев, 1989.23 с.

58. Литманович А.В. Структура тренировочных нагрузок в физической подготовке юных дзюдоистов на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. канд. пед. наук. ОГИФК.-Омск, 1987.-22с.

59. Мазур А.Г. Классическая борьба,- М.: Военное издательство МО СССР , 1969.- 200 с.

60. Макаренко В.Г. Использование метода экспертных оценок для раз работки модельных характеристик футболистов //Моделирование в спорте: Сб. научн. статей. Алма-Ата, 1988. - С. 34-38.

61. Малазония Н.В. Моделирование соревновательных действий акробатов высокой квалификации на предсоревновательном этапе. Автореф. Дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 1999. 24 с.

62. Марищук B.JL, Серова JI.K. Информационные аспекты управления спортсменом.- М.: Физкульт. и спорт, 1983.- 111 с.

63. Марищук B.JL, Блудов Ю.М. Плахтиенко В.А. Методика психодиагностики в спорте. М.: Просвещение, 1984.-190 с.

64. Маркина Н.Н. Модельные характеристики арсенала технико-тактических действий юных фехтовальщиков //В сб. Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов. М: ВНИИФК, 1983.-С.96.

65. Маркиянов О. А. Спортивная борьба в особенности развитие детского организма//Спортивная борьба.- М.: Физкультура и спорт, 1974.- С.22-23.

66. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 236 с.

67. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для ИФК. М.: Физкульт. и спорт, 1991. - 542 с.

68. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. Киев: Олимпийская литература, 1999.- 318 с.

69. Матвеев С.Ф. Тренировка в дзюдо. К.: Здоров я, 1985.- 90 е.: ил.

70. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов Физкульт. и спорт, 1969. — 223 с.

71. Мошанов А.В. Моделирование соревновательной деятельности высококвалифицированных дзюдоистов в структуре интервальной мышечнойтренировки: Автореф. дис. канд. пед. наук. РГАФК. - М., 2000. - 25 с.

72. Музыкантова С. Ф. Причины отсева юных борцов из ДЮСШ //Спортивная борьба.- М.: Физкультура и спорт, 1979.- С. 12-13.

73. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов /Под общ. ред. М.Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982 — 280 с.

74. Нелюбин В.В. Эволюционные преобразования в спортивной борьбе: Учебное пособие. Новосибирск: Изд-во «Пасман и Шувалов», 1995. -4.1.-95 с.

75. Неробеев Ю.Н. Моделирование как составная часть управления тренировочным процессом борцов //Научные исследования и разработки в спорте: Вестник аспирантуры. Вып. 10. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002. - С. 98-106.

76. Нестеров А.А., Парк Сун Джин. Оценка антропологических показателей у спортсменов дзюдоистов Республики Корея //Сборник научных трудов. СПб.: ВИФК, 1996. - С. 42-48 .

77. Нестеров А.А., Левицкий А.Г. Индивидуализация физической подготовки дзюдоистов высшей квалификации //Монография. СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999. - 94 с.

78. Никитюк Б.А. Очерки теории интегральной антропологии. Москва-Майкоп, 1995.- 199 с.

79. Новиков А.А., Колесов А.И. Система подготовки борцов с учетом их квалификации и возраста //Братство богатырей: Сборник статей. — М.: Физкульт. и спорт, 1976. С. 9-23.

80. Новиков А.А. Модельные характеристики один из факторов управления технико-тактической подготовкой борцов //Братство богатырей: Сб. по спортивной борьбе. М., 1976. - С. 59-64.

81. Новиков А.А., Акопян А.О., Рамазанов А.Ш. Анализ модельных характеристик соревновательной деятельности как фактор построения тренировочного процесса в единоборствах //Проблемы моделирования соревновательной деятельности. М.: ВНИИФК, 1985. - С. 33-36.

82. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 168 с.

83. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать. М.: Изд-во «Астрель», 2002.- 864 с.

84. Олзоев К.С., Геселевич В.А. Показатели стиля спортивной деятельности борца //Спортивная борьбе .- М. : Физкультура и спорт, 1983.- С. 59-61.

85. Оленик В.Г., Каргин Н.Н. и др. Специфика физической подготовленности борцов различных тактических манер ведения схватки //Спортивная борьба. -М. Физкультура и спорт, 1988.- С. 21-24.

86. Пархомович Г.П. Основы классического дзюдо: Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. Пермь: Урал-Пресс лтд, 1993.- 304 с.

87. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. — Киев: Здоров я, 1978.-96 с.

88. Пидоря A.M. Методические приемы совершенствования специальных координационных способностей высококвалифицированных дзюдоистов: Автореф. дис. . канд. Пед. наук.-М., 1988.-24с.

89. Пидоря A.M., Годик М.А., Воронов А.И. Основы координационной подготовки спортсменов.- Омск: РИО Упринформпечати, 1992.-76 с.

90. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. М.: Физкульт. и спорт, 1984.- 104 с.

91. Пилоян Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: Автореф. дис. докт. пед. наук-М.: ГЦОЛИФК, 1985. 44 с.

92. Платонов В.Н. Моделирование соревновательной деятельности как основа оптимизации спортивной тренировки //Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов. — М., 1983. -С.8.

93. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. — Киев: Вища школа, 1984. 336 с.

94. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. — М.: ФиС, 1986.-286 с.

95. Платонов В.Н. Теория спорта. Киев: Вища школа, 1987. - 424 с.

96. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. — Киев: Олимпийская литература, 1997.- 583 с.

97. Плахтиенко В.А., Блудов Ю.М. Надежность в спорте. М.: Физ-культра и спорт, 1983. - 176 с.

98. Подготовка юных бегунов /В. Г. Никитушкин, Г. Н. Максименко, Ф. П. Суслов К.: Здоровья, 1988. - 112 с.

99. Подливаев Б.А. Моделирование тренировочных заданий в спортивной борьбе //Теория и практика физ. культуры. № 2. - 1999. - С.55-58.

100. Поповский В.М. Прогностичность некоторых морфологических и скоростно-силовых показателей при отборе юных волейболистов (9-14 лет): Автореф. дис. . канд. пед. наук. JL, 1980. - 23 с.

101. Преображенский С.А. Вольная борьба: Методическое пособие. -3-е издание, испр. М.: Воениздат, 1976.- 120 с.

102. Преображенский С.А. Борьба занятие мужское. - М: Физкульт. и спорт, 1983. - 280 с.

103. Пуни А.Ц. Очерки психологии спорта. -М.: ФиС, 1959. -307с.

104. Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г. Дзюдо: история, теория, практика: Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. -Архангельск: СК, 2000.- 154 е.: ил.

105. Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г. Учимся дзюдо с Владимиром Путиным: Учебно-практ. пособие. М.: ОЛМА ПРЕСС, 2002. -159с.

106. Рабаданов М.А. Рациональное сочетание средств общей и специальной подготовки при обучении техническим действиям начинающих юных борцов (10-12 лет): Автореф. дис. канд. пед. наук. СПб.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1993. - 21 с.

107. Рекомендации по организации и проведению экспериментальных исследований физической подготовленности военнослужащих. /Под ред. Ю.К. Демьяненко и И.И. Петрушеского. -Л.: ВИФК, 1977. -135 с.

108. Рубанов М.Н. Тактико-техническая характеристика соревновательной деятельности дзюдоистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1981.-22 с.

109. Рахлин М.А. Современные тенденции в подготовке дзюдоистов-юношей к соревновательной деятельности /Научно-теоретический журнал "Ученые Записки Университета им. П.Ф. Лесгафта", № 4 (26) СПб.: СПбГУФК им. П.Ф.Лесгафта, 2007. - С. 73-76.

110. Рыбалко Б.М., Шахлай A.M. Интенсификация учебно-тренировочного процесса в связи с изменением регламента соревнований по борьбе //Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С.49-53.

111. Сажин А.Н. Взаимосвязь основных параметров модельных характеристик соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1988. 22 с.

112. Свищев И. Д. Конструирование новых вариантов технических действий в дзюдо //Спортивная борьба.- : Физкультура и спорт, 1985 .- С. 53-57.

113. Свищев И.Д. Моделирование технических действий и их поэтапное освоение дзюдоистами СДЮШОР 14-15 летнего возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М.: ГЦОЛИФК, 1986. 21.

114. Свищев И.Д., Трофимов А.И. Анализ технико-тактической подготовленности дзюдоистов не старше 23 лет на чемпионате России (г. Майкоп, 27-29 сентября 2000 года): Метод, рекоменд. М.: ФДР, 2000. - 80 с

115. Семенов В.М. Совершенствование сложных тактико-технических действий у дзюдоистов юношеского возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук Малаховка: МОГИФК, 1993. - 23 с.

116. Силин В. И. Олимпийские надежды Европы в борьбе дзюдо //Спортивная борьба.- М.: Физкультура и спорт, 1979 .- С.7-12.

117. Сиротин О.А., Каплин В.Н., Хохлов В.М., Еганов А.В. Характеристика соревновательной деятельности юных дзюдоистов //Спортивная борьба: Ежегодник. М: Физкульт. и спорт, 1984. — С. 36-41.

118. Смертин Ю.А. Обучение тактико-техническим действиям юных борцов посредством заданий по решению эпизодов поединка: Автореф. дис. канд. пед. наук. Омск: ГИФК, 1991. - 22 с.

119. Станков А.Г., Климин В.П., Письменский И.А. Индивидуализация подготовки борцов. М: Физкульт. и спорт, 1984. - 240 с.

120. Суряхин С.В. Программирование процесса подготовки дзюдоистов к ответственным соревнованиям //Спортивная борьба.- М.: Физкультура и спорт, 1978.- С.18-21.

121. Суряхин С. В., Ким В. А. Анализ соревновательной деятельности дзюдоистов //Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980.- С. 64-66.

122. Талызина Н.Ф. Управление процессом усвоения знаний. М.: МГУ, 1976.-342 с.

123. Тараканов Б.И. Оценка технико-тактического мастерства борцов: Учеб. пособие. Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1989.- 24 с.

124. Тимакова Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация. — М.: Физкультура и спорт. 1985. 144 с. ил.

125. Туманян Г.С. Спортивная борьба: Учебн. пособие для техникумов и институтов физкультуры. М.: Физкультура и спорт, 1985,- 144 е.: ил.

126. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. Кн. I. Пропедевтика. М.: Советский спорт, 1997.-288 е.: ил.

127. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. Кн. II. Кинезиология и психология. — М.: Советский спорт, 1998. 280 е.: ил.

128. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. Кн. III. Методика подготовки. — М.: Советский спорт, 2000. 400 е.: ил.

129. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. Кн. IV. Планирование и контроль. -М.: Советский спорт, 2000. 384 е., ил.

130. Уфимцев А.В. Оценка процесса моделирования двигательной деятельности высококвалифицированных хоккеистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Челябинск, 1999. - 19 с.

131. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта.- М.: Физкультура и спорт, 1980. — 255 с.

132. Фомин Н.А., Филин В.П. На пути к спортивному мастерству (адаптация юных спортсменов к физическим нагрузкам).- М.: Физкульт. и спорт, 1986.- 159 с.

133. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. пособие для институтов и техникумов физ. культ.- М.: Физкультура и спорт, 1987. -128 с.

134. Федоров В.В. Формирование тактического мастерства участия в соревнованиях дзюдоистов на основе моделирования предстоящей деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук. Малаховка: МОГИФК, 1992. - 25 с.

135. Харлампиев А.А. Борьба самбо. М.: Физкульт. и спорт, 1964.388 с.

136. Харлампиев А.А. Система самбо: Боевое искусство. М.: Советский спорт, 1995.- 96 с.

137. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. 2-е изд., испр. и доп. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с.

138. Чернышев В.А. Техническая подготовка юных борцов на основе формализованных моделей приёмов борьбы: Автореф. дис. канд. пед. наук. — Л.: ГДОИФК, 1990.-22 с.

139. Чумаков Е.М., Ионов С.Ф. О систематизации понятий и последовательности изучения техники борьбы самбо //Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1978. - С.14-18.

140. Чумаков Е.М., Шашурин И.В. Сравнительная характеристика технико-тактической подготовленности дзюдоистов //Спортивная борьба: Ежегодник. М: Физкульт. и спорт, 1983. - С. 64-68.

141. Чумаков Е.М., Шашурин И.В. Моделирование спортивной деятельности борца: Метод, разраб. для студ. ГЦОЛИФКа. М., 1986. - 26 с.

142. Шахмурадов Ю.А. Преследование соперника после перевода в партер в вольной борьбе //Спортивная борьба.- М.: Физкультура и спорт, 1985.- С. 45-47.

143. Шахмурадов Ю.А. Методика обучения в спортивной борьбе //Актуальные проблемы спортивной борьбы. М.: ФОН, 1998. - С. 89-95.

144. Шестаков М.П. Теоретико-методическое обоснование процессов управления технической подготовкой спортсменов на основе компьютерного моделирования: Автореф. дис. д-ра. пед. наук. М: РГАФК, 1998.-50 с.

145. Шкреба В.А. Методика этапного планирования подготовки в соревновательном периоде высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1993. - 23 с.

146. Шулика Ю.А. Повышение эффективности обучения самбистов техническим действиям в типичных ситуациях борьбы стоя: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1981. - 20 с.

147. Шулика Ю.А. Технико-тактическая модель борца и методология его многолетней подготовки: Учеб. пособие для студентов ин-тов физ. культуры. Краснодар: Краснод. книжное изд-во, 1988. - 142 с.

148. Шулика Ю.А. К вопросу об эффективности моделирования в спортивной борьбе //Сб. научн. тр., посвящ. 25-летию КГАФК.- Краснодар, 1994.- С.186-191.

149. Шулика Ю.А. Ранняя специализация, массовость и спортивное долголетие как проблемы в организации многолетней подготовки по спортивной борьбе // Теория и практика физ. культуры, 1999. №3.- С. 17-19.

150. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (Теоретические основы и практическая реализация): Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1995. — 82 с

151. Эссинк X. Дзюдо /Пер. с голланд.- М.: Физкультура и спорт, 1974.-120 е.: ил.

152. Юный легкоатлет. Пособие для тренеров ДЮСШ /Попов В.Б., Суслов Ф.П., Ливадо Е.И. М: Физкультура и спорт, 1984. - 224 с.

153. Юшков О.П. Система управляющих воздействий на структуру подготовленности квалифицированных борцов: Автореф. дис. .д-ра пед. наук. М., 1994.- 44 с.

154. Яковлев А.В., Герасимов Ю.Н., Корнеев А.С, и др. Совершенствование технико-тактического мастерства и формирование спортивно важных психических свойств квалифицированных дзюдоисток.- Л.: 1988.-54с.

155. Янанис С.В. Характеристики движений // Теория и методика физического воспитания : Учебник для институтов физической культуры / Под общей ред. Матвеева Л.П., Новикова А.Д.- В 2т.- 2-е изд., исправ. и доп. -М.: Физкультура и спорт, 1976.-T.I.-C.71-79.

156. Harrington P. Judo: A Pictorial Manual.- Vermont: Charles E. Tuttte Co., Inc, 1992.- 273p.

157. Harrington P. Judo Basics: Principles, Rules, and Rankings.-New York: Kodansha America, Inc., 2002.- 208p.

158. Inokuma I., Sato N. Best Judo. New York: Kodansha America, inc., 1987. - 256p.

159. Ishikawa T. Judo Training Methods: A Csource Book.-Vermont: Charles E. Tuttle Co., inc., 1999. 328p.

160. Jacks B. JUDO.- London: Pelham, 1976.- 64p.

161. James S. THE COMPLETE BEGINNER'S GUIDE TO JUDO. New York: Doubleday, 1978.- 115p.

162. Капо J. Kodokan Judo. New York: Kodansha America, Inc., 1994.264p.

163. Kawaishi M. Comprehensive Seven Katas of Judo.- New York: over took press, 1990.- 208p.

164. Nishioka H. The Judo Textbook.- California: ohara Publications, inc., 1995.- 192p.

165. Okano I. VITAL JUDO GRAPPLING TECHNIQUES. Tokyo: Japan Publications, 1982.- 192p.

166. Otaki Т., Draeger F. Judo Formal Techniques: A complete Guide to Kodokan Randori no kata.- Vermont: Charles E. Tuttle Co. inc., 1991.- 45lp.

167. Sato Т., Okano I. VITAL JUDO.- Tokyo: Japan Publications, 1982.192p.

168. Rothert H., Tepper W. Manual of basic holds in wrestling for children. Lausanne, 1990.-p. 10-19.

169. Takagaki S. Techniques of Judo.- Vermont: Charles E. Tuttte Co., inc., 1998.- 142p.

170. Tegner B. BRUCE TEGNER'S COMPLETE BOOK OF JUDO (for merly COMPLETE BOOK OF JUDO).- California: Thor Publishing, completely revised, 1975.- 223p.

171. Tegner B. Judo: Beginner to Black Belt.- California: Thor Publishing Company, 1982.- 207p.

172. Watanabe J. Avakian L. The Secrets of Judo: A Text for Instructors and Students.- Vermont: Charles E. Tuttle Co., inc., 1990.- 181p.

173. Wolf H. Judo kampfaport.- Sportverlag. Berlin, 1986. 158p.

174. Wolf H. Judo fur Fortgeschrittene.- Sportverl., Berlin, 1986.- 159 p.1. Анкета Уважаемый эксперт!

175. В связи с проведением углубленного исследования проблемы повышения эффективности подготовки дзюдоистов-юношей к соревновательной деятельности просим вас ответить на следующие вопросы (подчеркните выбранный Вами вариант ответа):

176. Укажите оптимальный возраст для начала формирования ударныхтехнических действий, необходимых для достижения досрочной победы в соревновательных поединкаха) 9-10 лет;б) 11-12 лет;в) 13-14 лет;г) 15-16 лет;д) Ваша версия

177. Какие ударные технические действия Вы считаете наиболее эффективными в соревновательной деятельности?а) броски по направлению вперед;б) броски по направлению назад;в) броски переворотом;г) броски наклоном;д) свои варианты

178. Поможет ли решение проблемы выбора ударных технико-тактических действий юных дзюдоистов повышению эффективности их подготовки к соревновательной деятельности?а) да,б) нет.

179. Пожалуйста, сообщите о себе следующие данные:

180. Фамилия, имя, отчество, год рождения2. Спортивное звание

181. Тренерская категория (звание)4. Стаж тренерской работы5. Должность1. Дата1. Подпись

182. Девятибалльная шкала для оценки выполнения приемовтехники дзюдо

183. Если прием выполнен не в соответствии с описанием или не доведен до завершения

184. Ударные приемы в стойке первенств Санкт-Петербурга и России по дзюдосреди юношей 2004 года

185. Оцениваемые техниче- Оценки участников по весовымские категориям Едействия 46,50, 55 кг 60, 66, 73 кг 81, 90, + 90 кг 1.W I W I W I W

186. Seoi-nage -бросок через 11 11 9 0 5 4 25 15спину (плечо) с колен

187. Uchi-mata подхват из- 15 6 12 5 7 6 34 17нутри (под одну ногу)

188. Tai-otoshi передняя под- 4 1 6 3 0 0 10 4ножка

189. Harai-goshi подхват бе- 1 5 5 3 3 2 9 10дром (под две ноги)

190. Ura-nage — бросок через 4 3 5 2 2 1 11 6грудь 1. Tomoe-nage бросок через голову с упором стопой в 6 5 5 4 3 2 14 11живот

191. Kata-guruma бросок че- 11 7 9 6 3 2 23 15рез плечи "мельница"

192. Te-guruma боковой пе- 7 3 8 4 3 2 18 9реворот 1. Tsurikomi-goshi бросок через бедро с за- 5 1 2 0 0 0 7 1хватом отворота

193. Morote-gari бросок за- 3 4 4 1 1 0 8 5хватом двух ног

194. De-ashi-barai боковая 9 5подсечка под выставлен- 3 1 4 2 2 2 ную ногу

195. O-uchi-gari зацеп изнут- 4 2 4 2 3 1 11 5ри голенью

196. Ko-uchi-gari подсечка 5 1 4 2 3 2 12 5изнутри

197. Tani-otoshi задняя под- 3 0 5 3 2 2 10 5ножка на пятке седом

198. Osoto-gari отхват; 4 3 5 1 0 2 9 61. Актвнедрения результатов научных исследований в практику г. Санкт-Петербург " 14 " марта 2006 г.

199. Фамилия, имя, Наименование предложения, Эффектотчество рекомендации и краткая внедренияисполнителя характеристика

200. Рахлин Михаил Методика планирования и реализа- Повышение спор

201. Федерации дзюдо Санкт-Петербурга В.Ф. Яковлев Старший тренер сборнойкоманды СПб по дзюдо А.П. Архипов

202. Автор внедрения М.А. Рахлин "14" марта 2006 г.1. Актвнедрения результатов научных исследований в практику г. Санкт-Петербург " 16" марта 2006 г.

203. Фамилия, имя, отчество исполнителя Наименование предложения, рекомендации и краткая характеристика Эффект от внедрения

204. Автор внедрения "16" марта 2006 г.

205. В.И. Криличевский А.А. Абрамов М.А. Рахлин1. Актвнедрения результатов научных исследований в практику г. Санкт-Петербург " 17" марта 2006 г.

206. Фамилия, имя, Наименование предложения, реко- Эффект ототчество мендации и краткая характеристи- внедренияисполнителя ка

207. Рахлин Михаил Включение в учебно- Повышение спор

208. Директор СДЮШОР-1 В.Б. Стрелков

209. Старший тренер А.П. Архипов

210. Автор внедрения М.А. Рахлин "17" марта 2006 г.1. Актвнедрения результатов научных исследований в практику г. Санкт-Петербург " " апреля 2007 г.

211. Фамилия, имя, Наименование предложения, реко- Эффект ототчество мендации и краткая характеристика внедренияисполнителя

212. Рахлин Михаил Методика подготовки дзюдоистов Повышение спор

213. Автор внедрения М.А. Рахлин "20 "апреля 2007 г.