Подготовка борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Никитюк, Максим Владимирович

• Никитюк, Максим Владимирович
• кандидат наук
• 2015

Оглавление диссертации кандидат наук Никитюк, Максим Владимирович

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ С УЧЕТОМ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ТИПОВ

1.1. Современные методические подходы в спортивной подготовке борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства

1.2. Особенности общей и специальной физической подготовленности борцов греко-римского стиля

1.3. Пути повышения эффективности подготовки борцов греко-римского стиля в зависимости от направленности тренировочного процесса

1.4. Индивидуализация тренировочного процесса борцов высокой квалификации с учетом биоэнергетических типов

1.5. Основные методы определения биоэнергетического профиля

РЕЗЮМЕ

ГЛАВА И. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

ГЛАВА III. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ С УЧЕТОМ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ТИПОВ

3.1. Определение биоэнергетических типов организма борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства 57 3.2. Выявление ведущих факторов, определяющих результативность соревновательной деятельности борцов греко-римского стиля с учетом

биоэнергетических типов

3.3. Экспериментальная методика подготовки борцов греко-римского

стиля с учетом биоэнергетических типов

ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ С УЧЕТОМ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ТИПА НА ЭТАПЕ

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

4.1. Результаты общей и специальной физической подготовленности борцов греко-римского стиля высокой квалификации

4.2. Результаты физической работоспособности борцов греко-римского стиля за период педагогического эксперимента

4.3. Результаты функционального состояния и резервных возможностей организма борцов греко-римского стиля за период педагогического эксперимента

4.4. Результаты соревновательной деятельности борцов

греко-римского стиля за период педагогического эксперимента

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

ANAME - анаэробная метаболическая емкость ANAME % - емкость анаэробной утилизации AME - аэробная метаболическая емкость AME % - емкость аэробной утилизации ОМЕ - общая метаболическая емкость

МКФ - мощность креатин-фосфатного источника энергообеспечения МЦ - микроцикл

MTJI - мощность гликолитического источника энергообеспечения

МАИЭО - мощность аэробного источника энергообеспечения

W пано - порог анаэробного обмена

ЧСС пано - частота сердечных сокращений на ПАНО

dOME - общий энергетический фонд

МПК - максимальное потребление кислорода

PWC170 - величина мощности физической нагрузки, при которой ЧСС достигает 170 уд/мин КГ - контрольная группа ЭГ - экспериментальная группа

МПК отн - максимальное потребление кислорода на кг массы тела PWC,70 отн - величина мощности физической нагрузки, при которой ЧСС достигает 170 уд/мин на кг массы тела ЧССп - частота сердечных сокращений в покое

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Подготовка борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность проблемы. Греко-римская борьба является сложным в двигательном отношении видом спортивной деятельности. С целью распространения этого вида единоборства Международная федерация спортивной борьбы старается повысить уровень динамичности и зрелищности состязаний по борьбе за счет проведения радикальных изменений правил соревнований. В таких условиях борцу необходимо во время схватки демонстрировать активную и внешне энергичную борьбу, проводить технические действия на фоне постоянного прессинга.

Помимо этого, в данном виде спорта наблюдается рост уровня мастерства борцов, который содействует повышению конкуренции среди спортсменов.

Еще одной отличительной чертой современного спорта высших достижений является увеличение количества соревнований, повышение их плотности и напряженности, значительный рост напряженности нагрузок и сокращение восстановительных периодов между ними.

Поэтому специалисты (М.В. Осотов, 1997; Б.А. Подливаев, 1997; A.A. Новиков, 1999; Е.М. Чумаков, 1999; В.К. Бальсевич, 2000; Л.Д. Айсуев, 2001; М.В. Прохорова, 2001; Ю.А. Попов, 2010 и др.) обращают внимание на необходимость поиска новых подходов, способствующих оптимизации и рациональному построению структуры тренировочного процесса, а также повышению результативности соревновательной деятельности спортсменов.

Многие специалисты (P.A. Пилоян, 1999; A.A. Карелин, 2005; B.C. Дахновский, Б.А. Подливаев, А.Н. Корженевский, С.Н. Португалов, В.Н. Трифонов, 2006) указывают на важность совершенствования различных видов подготовки, оказывающих влияние на спортивный результат, и необходимость проведения исследований в этом направлении (В.М. Игуменов, 1988; А.Н. Блеер, 1999; A.B. Еганов, 1999; РА.Пилоян, 1999; Б.И. Тараканов, 1999, 2000, 2013; A.A. Новиков, 2000, 2003; Л.Д. Айсуев, 2001; Ю.Н. Неробеев, 2002; A.C.

Кузнецов, Ю.А. Шулика, 2004; Г.С. Туманян, 2006; Е.В. Мельник, 2008; С.Ш. Шумеков, 2008; В.М. Зациорский, 2009; В.В. Извеков, 2013; G.P. Brusov, 2010 и др.).

Во многих исследованиях (A.C. Кузнецов, 2002; 2004; Ю.Ю. Крикуха, 2009; Ю.А. Шулика, 2010) авторами уделяется большое внимание качеству и содержанию процесса технико-тактической подготовки. Однако расширение арсенала технико-тактических действий борцов в связи с изменениями правил соревнований в большей степени определяются уровнем физической и функциональной подготовленности (В .А. Абраменко, 2012).

В большом количестве работ, посвященных подготовке борцов греко-римского стиля, отсутствует основательная информация об особенностях динамики показателей энергообеспечения мышечной деятельности, а также о возможности их использования для оценки функционального состояния и резервных возможностей организма спортсменов на различных этапах многолетней подготовки.

В настоящее время специалисты утверждают, что индивидуализация подготовки спортсменов за счет рационального построения тренировочного процесса и применения соответствующих средств и методов позволяет реализовать индивидуальный подход к спортсменам и создать условия для раскрытия их способностей. Помимо условий и методики, важно учитывать также зависимость от индивидуальных физических и психологических особенностей и одаренности (A.A. Алабин, A.B. Алабин, P.M. Алабина, 1995; Л.М. Куликов, 1995; Л.М. Куликов, Г.Е. Медведева, В.В. Рыбаков, 1999; П.В. Квашук, 2003, 2008; В.К. Бальсевич, 2007; A.A. Васильков, 2008; Е.В. Мельник, 2008; В.П. Губа, В.Г. Никитушкин, 2009). Только таким образом можно способствовать значительному повышению эффективности тренировочного процесса и результативности выступления спортсменов на соревнованиях.

В настоящее время существует несколько путей индивидуализации

процесса подготовки спортсменов (Б.А. Подливаев, Н.И. Сусоколов, 1997),

б

которые предполагают учет биологических колебаний функционального состояния в различные фазы эндогенного ритма, текущего состояния тренированности спортсмена, индивидуальной величины максимальной нагрузки, а также данных о слабых и сильных сторонах подготовленности.

Освещением вопросов индивидуализации спортивной подготовки в различных видах борьбы занимались такие авторы, как O.A. Сиротин (1996), В.Г. Охотин (1997), М.Г. Мамиашвили (1998), A.B. Еганов (1999), P.A. Пилоян (1999), Ю.А. Крикуха (2003), А.Г. Дрижика (2005), Е.В. Мельник (2008), Ю.Ю. Крикуха (2009), A.A. Коломейчик (2011), Г.Б. Бардамов (2013), Д.Р. Закиров (2013).

По мнению А.Г. Дрижика (2004), необходимо осуществлять процесс индивидуализации подготовки спортсменов с учетом консервативных природных признаков. Автор утверждает, что генетические предпосылки двигательных способностей запрограммированы с определенной средой их интенсивного развития или совершенствование двигательных функций происходит в пределах генетически детерминированной нормы реакции. Они обусловлены типологическими свойствами, которые в течение жизни человека практически не изменяются. От них, по мнению автора, во многом зависят функциональные возможности организма, характер и глубина их изменений, а также выбор свойственных индивиду средств воздействия на мотивационную, эмоциональную, волевую, двигательную сферы спортсмена с целью формирования более высокой мобилизационной готовности.

В этой связи в последнее время популярны исследования, касающиеся процесса индивидуализации, построенного с учетом биоэнергетических типов. Т.И. Раменская (2000), И.Г. Гибадуллин, А.Ю. Миронов и С.Н. Зверева (2010), B.C. Кожевников (2011), Ч.А. Гизатуллина (2013) и P.E. Петров (2014) занимались изучением проблемы разработки содержания и организации тренировочного процесса, планирования объема и направленности основных средств тренировки на основе учета биоэнергетического типа спортсменов различных специализаций.

7

Анализируя литературные данные, можно отметить, что отсутствуют также научные и научно-методические разработки и исследования, посвященные решению проблемы индивидуализации планирования тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке борцов греко-римского стиля на этапах совершенствования спортивного мастерства с учетом генетической предрасположенности к различным нагрузкам по биоэнергетическому типу.

Однако если учитывать у борцов генетическую предрасположенность к той или иной нагрузке по биоэнергетическому типу, то возникает вопрос: какие средства, методы, в каком объеме, какой интенсивности и на каком этапе подготовки следует применять в тренировочном процессе?

В этой связи возникает необходимость поиска новых подходов и разработки новых методик подготовки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля.

Представление об актуальности темы, о степени ее разработанности в научной литературе по теме диссертационного исследования говорит о существовании объективного противоречия между необходимостью повышения качества подготовки борцов греко-римского стиля, с одной стороны, и недостаточной разработанностью вопроса учета биоэнергетических типов борцов греко-римского стиля и определения оптимального соотношения физической нагрузки по зонам интенсивности - с другой.

С учетом этого противоречия нами была сформулирована проблема исследования: какое соотношение физических нагрузок по зонам интенсивности следует применять в тренировочных занятиях, различающихся чередованием различных микроциклов, с учетом биоэнергетических типов борцов и каковы организационно-методические особенности их реализации?

Решение этой проблемы составляет цель нашего исследования:

разработать и экспериментально обосновать структуру и содержание

8

подготовки борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Объект исследования - тренировочный процесс борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Предмет исследования - структура и содержание средств подготовки борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Гипотеза исследования: процесс подготовки борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства будет педагогически целесообразным и эффективным, если:

1) в структуре спортивной подготовки борцов использовать систему подготовки, основанную на распределении физических нагрузок с учетом биоэнергетических типов;

2) оптимальное соотношение физической нагрузки по зонам интенсивности в микроциклах распределить с учетом ведущих компонентов физической и функциональной подготовленности борцов греко-римского стиля;

3) применять методику подготовки борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов на специально-подготовительном этапе продолжительностью микроциклов: базовый - 3-4 недели, специально-подготовительный -2-3 недели, предсоревновательный - 2-3 недели, соревновательный - 1 неделя, восстановительный - 1 неделя.

Для достижения цели исследования нами последовательно решались следующие задачи:

1. На основе анализа научно-методической литературы определить степень разработанности проблемы подготовки борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов на этапе совершенствования спортивного мастерства.

2. Выявить ведущие компоненты физической и функциональной

подготовленности борцов греко-римского стиля в зависимости от

9

биоэнергетических типов.

3. Разработать методику подготовки борцов греко-римского стиля с

учетом биоэнергетических типов на этапе совершенствования спортивного

мастерства и экспериментально проверить ее эффективность.

Теоретическими и методологическими основами исследования

явились общенаучные положения и принципы теории и методики

педагогических исследований (Б.А. Ашмарин, В.М. Зациорский);

концептуальные положения теории и методики физической культуры (В.К.

Бальсевич, Л.П. Матвеев, Н.Г. Озолин, В.Н. Платонов и др.); теории и

методики борьбы (В.М. Игуменов, A.A. Карелин, A.C. Кузнецов, P.A.

Пилоян, Г.С. Туманян, Ю.А. Шулика и др.); теории функциональных систем

и резервных возможностей организма спортсменов (П.К. Анохин, С.А.

Душанин, В.П. Карленко); ключевые положения системы спортивной

подготовки (В.Г. Алабин, В.К. Бальсевич, Л.П. Матвеев, В.Г. Никитушкин,

Н.Г. Озолин, В.Н. Платонов, В.П. Филин).

Для достижения цели и реализации поставленных задач

использовались методы исследования: теоретический анализ и обобщение

научно-методической литературы; анализ документации; педагогическое

тестирование общефизической и специально-физической подготовленности;

методы оценки функциональных возможностей организма: определение

показателей физической работоспособности, аэробной производительности,

метод экспресс-диагностики функционального состояния и резервных

возможностей организма «D&K-Test» по С.А. Душанину; педагогический

эксперимент; методы математической статистики.

Научная новизна исследования состоит в том, что получены новые

данные в процессе подготовки борцов греко-римского стиля на этапе

совершенствования спортивного мастерства:

• выявлены биоэнергетические типы энергообеспечения мышечной

деятельности, компоненты физической и функциональной подготовленности

борцов в зависимости от принадлежности к биоэнергетическим группам,

ю

обеспечивающие вклад в достижение результативности соревновательной деятельности борцов греко-римского стиля;

установлена зависимость спортивного результата от физической и функциональной подготовленности, функциональных и резервных возможностей организма борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов;

определены эффективность и характер влияния изменения соотношения объема физической нагрузки по зонам интенсивности в базовых, специально-подготовительных, предсоревновательных,

соревновательных и восстановительных микроциклах специально-подготовительного этапа годичного цикла подготовки борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов;

разработана и экспериментально проверена методика подготовки борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов, основанная на изменении оптимального соотношения тренировочных нагрузок по зонам интенсивности, повлекшая за собой рост результативности соревновательной деятельности;

доказано, что оптимальное соотношение физической нагрузки по

зонам интенсивности с учетом биоэнергетических групп борцов позволяет

наиболее эффективно реализовывать тренировочный процесс, способствует

повышению результативности соревновательной деятельности.

Теоретическая значимость результатов исследования состоит в том,

что они дополняют теорию и методику спортивной тренировки новыми

научными знаниями и представлениями об особенностях подготовки борцов

греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства с

учетом биоэнергетических типов.

Практическая значимость результатов исследования заключается в

том, что основные научные положения и выводы диссертации позволят:

- оптимизировать и корректировать тренировочные нагрузки борцов

греко-римского стиля с учетом принадлежности к биоэнергетическим

11

^ группам;

- разработанная методика подготовки борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов организма способствует улучшению функционального состояния и повышению специальной физической работоспособности;

- разработанные практические рекомендации позволят тренерскому составу и самим спортсменам более рационально планировать различные тренировочные средства по зонам интенсивности с учетом генетической предрасположенности борцов к биоэнергетическим группам.

Результаты исследования могут использоваться в тренировочном процессе борцов греко-римского стиля, в учреждениях дополнительного образования детей, осуществляющих подготовку спортивного резерва по различным видам спорта (ДЮСШ и СДЮСШОР).

Другой областью применения результатов экспериментального исследования являются учреждения среднего и высшего профессионального ^ образования, осуществляющие подготовку спортивных специалистов, и

учреждения, занимающиеся повышением квалификации тренеров по видам спорта.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечивается исходными теоретическими положениями, применением методов исследования, адекватных предмету, цели, задачам; всесторонним анализом проблемы; логикой построения и продолжительностью эксперимента, а также возможностью его повторения; репрезентативностью выборки испытуемых; корректной статистической обработкой экспериментальных данных; личным участием автора в исследовательской работе.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Распределение основных средств и соотношения физических нагрузок по

зонам интенсивности в подготовке борцов экспериментальной группы в

12

специально-подготовительном этапе осуществлялось исходя из предрасположенности борцов к определенному биоэнергетическому типу.

2. Планирование объема физической нагрузки в рамках экспериментальной методики осуществляется с учетом принадлежности к биоэнергетической группе. Для борцов с аэробным биоэнергетическим типом оптимальное соотношение физических нагрузок в подготовительном периоде специально-подготовительного этапа по зонам интенсивности составляло 78-80% и 9095% (1-3-я зоны), 5-10 и 20-25% (4-5-я зоны); для борцов смешанного биоэнергетического типа соотношение физических нагрузок по зонам интенсивности составляло 70-75% (1-3-я зоны), 25-30% (4-5-я зоны); для борцов анаэробного биоэнергетическоготипа оптимальное соотношение физических нагрузок по зонам интенсивности составляло 65-70% и 60-65% (1-3-я зоны), 30-35 и 35-40% (4-5-я зоны).

3. Учет особенностей биоэнергетического типа борцов греко-римского стиля способствует повышению их общей и специальной подготовленности, физической работоспособности, аэробной производительности, роступоказателей функционального состояния и резервных возможностей организма и повышению результативности соревновательной деятельности.

Апробация исследования и внедрение результатов. Основные результаты исследований обсуждались:

- на международных научно-практических конференциях «Актуальные

проблемы физической культуры и спорта»», «Физиологические и

биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по

величине физическим нагрузкам» (Чебоксары, Казань, 2014);

на всероссийских научно-практических конференциях

«Инновационные технологии в подготовке спортсменов в спортивной

борьбе» (Набережные Челны, 2014); «Подготовка единоборцев: теория,

методика и практика» (Чайковский, 2013); «Современные проблемы и

перспективы развития физической культуры, спорта, туризма и социально-

культурного сервиса» (Набережные Челны, 2014); «Актуальные проблемы

13

подготовки высококвалифицированных борцов» (Омск, 2014); «Стратегия формирования здорового образа жизни средствами физической культуры и спорта: опыт и перспективы развития» (Тюмень, 2014);

- на межвузовской научно-практической конференции «Теоретические и практические аспекты физической культуры, спорта и туризма» (Набережные Челны, 2012).

По теме исследования опубликовано 13 работ, в том числе 3 научные статьи в изданиях, включенных в перечень ВАК РФ.

Результаты исследования прошли апробацию в процессе внедрения в тренировочный процесс МАОУ ДОД «ДЮСШ «Витязь» г. Набережные Челны, БУ ДО «ДЮСШ по греко-римской борьбе им Ю.А. Крикухи» г. Омска, МАОУ ДОД СДЮСШОР №3 г. Тюмени и в учебный процесс НФ ФГБОУ ВПО «Поволжская ГАФКСиТ», что подтверждается актами внедрения.

Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 150 страницах компьютерного текста и состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложений и актов внедрения. Список литературы включает 199 источников, в том числе на иностранном языке - 13. Работа иллюстрирована 15 таблицами и 24 рисунками.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ С УЧЕТОМ БИОЭНЕРГИТИЧЕСКИХ ТИПОВ

1.1. Современные методические подходы в спортивной подготовке борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства

Греко-римская борьба, являясь разновидностью европейского вида единоборств, предполагает применение определенного набора технических действий (приемов), предназначенных для выведения соперника из равновесия и прижатия его лопатками к ковру (И.И. Иванов, A.C. Кузнецов, Р.В. Самугашев, Ю.А. Шулика, 2004). В данном виде борьбы соперникам запрещается использовать технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками [54, с. 4].

Борьба греко-римского стиля характеризуется высокой зрелищностью и эмоциональным накалом, а также воздействием не только на двигательные, но и на психические качества спортсменов, поскольку действия, которые демонстрирует спортсмен в процессе соревновательной деятельности, выполняются на фоне сильного психического напряжения (Л.Д. Айсуев, 2003; А.О. Акопян, В.А. Панков, А.Г. Тоневицкий, 2006; A.M. Ахатов, И.В. Работин, 2008; А.Н. Киселев, 2008; В.А. Алаторцев, 2009). Помимо этого, спортивная борьба с точки зрения биомеханики является достаточно сложным видом спорта (И.И. Алиханов, 1984; С.Г. Антонов, A.C. Кузнецов, 1997; A.B. Еганов, Е.Д. Пушкарев, Х.М. Юсупов, А.Е. Милер, В.Б. Коренберг, 1999).

Имеющееся противоборство вносит существенные помехи в процесс поединка спортсменов, что делает борьбу сложнокоординационным, ситуативным и психострессовым видом спорта [103, с. 12].

Процесс спортивной подготовки борцов является многолетним и

15

охватывает достаточно длительный период становления спортсмена от новичка до мастера спорта Российской Федерации и мастера спорта международного класса.

Многолетняя подготовка борцов греко-римского стиля, согласно примерной программе спортивной подготовки, действующей в спортивных школах, включает несколько этапов: спортивно-оздоровительный этап, этап начальной подготовки, учебно-тренировочный этап, этап совершенствования спортивного мастерства и этап высшего спортивного мастерства [35, 45, 84, 117, 125, 127, 133, 142, 143, 174, 182, 185, 189, 196, 198].

По мнению Б. А. Подливаева, Г.М. Грузных (2004), на этапе совершенствования спортивного мастерства перед спортивной школой, осуществляющей подготовку спортсменов, поставлена задача привлечения к специализированной подготовке перспективных спортсменов, нацеленных на достижение высоких результатов и попадание в состав сборных команд России [56, с. 4].

Важно отметить, что для оценки эффективности деятельности спортивной школы на этапе совершенствования спортивного мастерства применяются следующие критерии:

- уровень физического развития и функционального состояния спортсменов;

- выполнение спортсменами требуемых согласно индивидуальному плану подготовки тренировочных и соревновательных нагрузок;

- положительная динамика спортивно-технических показателей;

результаты выступлений спортсменов на соревнованиях всероссийского уровня [56, с. 5].

По данным В.Г. Никитушкина (2010), этап совершенствования спортивного мастерства в процессе многолетней подготовки является этапом, предназначенным для спортсменов, которые выполнили спортивный разряд кандидата в мастера спорта. Данный этап в спортивной борьбе начинается в

17 лет и приходится на 1-3-й годы обучения в спортивной школе занимающихся в группах спортивного совершенствования [123, с. 203].

Следует отметить, что перевод по годам обучения на этапе совершенствования спортивного мастерства осуществляется при условии положительной динамики спортивных результатов. Помимо этого, возраст, в котором спортсмен вступает в данный этап, является благоприятным для достижения высоких спортивных результатов.

Характеризуя анатомо-физиологические особенности развития спортсменов 17-19 лет, В.А. Гельсевич (1996), Ю.И. Данько (2000), Л.В. Волков (2002), Г.А. Макарова (2005), A.C. Солодков (2005), C.B. Хрущев (2006), В.Г. Никитушкин (2009) отмечают следующее:

- завершается формирование организма, и показатели спортсменов приближаются к показателям взрослого человека;

- замедляется рост тела в длину;

- завершается процесс полового развития;

- заканчивается сращение тазовых костей, окостенение стопы, кисти, грудной клетки;

- продолжается процесс срастания костных эпифизарных дисков с телом позвонка;

- у юношей интенсивно укрепляются связки, мышцы верхнего плечевого пояса и нижних конечностей;

- наблюдается больший прирост массы мышц относительно массы тела;

- совершенствуется деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной

систем;

- наблюдается большой прирост мышечной силы и выносливости;

- улучшаются способности к координации движений;

- продолжается развитие способности к произвольному расслаблению мышц;

улучшается дифференцировка пространственно-временных параметров движений;

- совершенствуется «мышечное чувство» [44, 63, 77, 100, 115, 126, 159,

Согласно содержанию примерной программы спортивной подготовки, рекомендованной авторами Б.А. Подливаевым, Г.М. Грузных (2012) для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, цель данного этапа подготовки -достижение максимально возможных стабильных спортивных результатов на основе индивидуализации подготовки борцов [56, с. 10].

Реализация цели этапа предполагает в процессе подготовки спортсменов содействие повышению их спортивного мастерства, развитию физических качеств, совершенствованию вариантов индивидуальной техники и тактики, соревновательной подготовки, повышению психической устойчивости к повышенным нагрузкам и соревнованиям [123, с. 203].

Следует отметить, что подготовка борцов и совершенствование различных сторон их подготовленности (физической, технико-тактической, психологической и теоретической) на этапе совершенствования спортивного мастерства реализуются в основном в условиях учебно-тренировочных сборов по индивидуальным планам [103, с. 16].

Согласно данным В.Г. Никитушкина (2009), на этом этапе многолетней подготовки наблюдается тенденция увеличения объема средств специальной физической подготовки и удельного веса объема этих средств по отношению к объему тренировочной нагрузки. Соотношение средств общей и специальной физической подготовки у борцов на этапе совершенствования спортивного мастерства составляет 30 и 70% соответственно [126, с. 101].

Важное значение в тренировке борцов греко-римского стиля на данном этапе приобретают следующие виды подготовок:

- индивидуально-групповая технико-тактическая;

- индивидуально-групповая тактико-техническая;

- индивидуально-групповая тактическая подготовка.

По мнению Ю.А. Шулики (1993), Ю.Ю. Крикухи (2009), выделение

18

данных видов связано с тем, что возникает необходимость корректировки технических умений в соответствии с формирующимися пропорциями и длиной тела в условиях поединка с противниками, имеющими различные особенности пропорций тела [103, 185].

Таким образом, подготовка борцов на этапе совершенствования спортивного мастерства становится более специализированной, предполагающей применение всего арсенала эффективных средств и методов тренировки борца. Нередко объем некоторых компонентов тренировочной нагрузки увеличивается до индивидуального максимума.

A.C. Кузнецов, Ю.Ю. Крикуха (2012) утверждают, что основными формами организации тренировочного процесса борцов на данном этапе являются индивидуально-групповые, учебно-тренировочные, тренировочные и соревновательные занятия, которые имеют избирательную и комплексную направленность. В качестве основных методов спортивной тренировки борцов применяют равномерный, переменный, повторный, интервальный и соревновательный [110, с. 14].

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Никитюк, Максим Владимирович, 2015 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Абраменко, В. А. Методика специальной силовой подготовки квалифицированных борцов греко-римского стиля : дис. канд. пед. наук / В. А. Абраменко. - Малаховка. - 171 с.

2. Агаджанян, Н. А. Влияние фонационной нагрузки на показатели кардиореспираторной системы при гипотонусной дисфонии / Н. А. Агаджанян, Ю. С. Василенко, А. И. Смирнова // Вестник оториноларингологии. - 2005. - № 4. - С. 15-17.

3. Адаптация человека к спортивной деятельности / А. П. Исаев, А. Личагина, Р. У. Гаттаров и др. - Ростов н/Д : Изд-во РГПУ, 2004. - 236 с.

4. Айсуев, Л. Д. Спортивная борьба : актуальные вопросы теории и практики / С. В. Калмыков, А. С. Сагалеев, Л. Д. Айсуев. - Улан-Удэ : Изд-во . - : Бурят, гос. ун-та, 2001. - 104 с.

5. Айсуев, Л. Д. Теоретические аспекты и методические основы обучения технике спортивной борьбы / Л. Д. Айсуев А. С. Сагалеев, М. В. Тапхаров // Вестник Бурятского университета. Сер. 8. Теория и методика обучения в вузе и школе. - 2003. - Вып. 7. - С. 200-209.

6. Акопян, А. О. К вопросу организации заключительного этапа подготовки спорстменов-единоборцев к Пекину / А. О. Акопян, В. А. Панков, А.Г. Тоневицкий // Вестник спортивной науки. - 2006. - № 4. - С. 2-4.

7. Акопян, А. О. Скоростно-силовая подготовка в видах спортивных единоборств / О. А. Акопян, В. А. Панков, С. А. Астахов. - М. : Советский спорт, 2003.-48 с.

8. Акопян, А. О. Анализ характеристик соревновательной деятельности как фактор построения тренировочного процесса в единоборства / А. О. Акопян, А. А. Новиков. - М. : ВНИИФК, 2005. - С. 18-23.

9. Акопян, А. О. Физическая подготовленность квалифицированных

борцов / А. О. Акопян, В. А. Панков, М. А. Гаджимагомедов // Вестник

спортивной науки. - 2012. - № 3. - С. 3-6.

129

10. Алабин, A.B. К проблеме индивидуализации тренировки на различных этапах подготовки юных спортсменов / A.B. Алабин, В.Г. Алабин, P.M. Алабина // Управление тренировочным процессом на основе учета индивидуальных особенностей юных спортсменов : тез. докл. III Всесоюзн. конф.-М., 1995. -Ч. 1.-С. 5-6.

11. Алаторцев, В. А. Готовность спортсмена к соревнованиям : опыт психологического исследования / В. А. Алатовцев. - М. : Физкультура и спорт, 2009.-31 с.

12. Алиханов, И. И. Биомеханические аспекты спортивной борьбы / И. И. Алиханов // Спортивная борьба : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1984.-С. 20-22.

13. Антонов, С. Г. Критерии спортивной пригодности в единоборствах и методы ее диагностики : учеб.пособие / С. Г. Антонов. - СПб., 1997. - 76 с.

14. Ахатов, А. М. Психологическая подготовка спортсменов : учебно-методическое пособие / А. М. Ахатов, И. В. Работай. -Набережные Челны : КамГАФКСиТ, 2008. - 56 с.

15.Ахметов, И.И. Молекулярно-генетические маркеры физических качеств человека : дис. ... д-ра мед. наук / И.И. Ахметов. - М., 2010. - 322 с.

16. Ашмарин, В.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / В.А. Ашмарин. - М. : Физическая культура и спорт, 1978.-223 с.

17. Бакулин, В. С. Физиологические аспекты оптимизации постнагрузочного восстановления и повышения эрго метрической резистентности человека при напряженной двигательной деятельности : дис. ...д-ра мед.наук / В. С. Бакулин. - Волгоград, 2012.-301 с.

18. Бальсевич, В. К. От высоких спортивных технологий к спортивным победам / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 10. - С. 56-57.

19. Бальсевич, В. К. Контуры новой стратегии подготовки

спортсменов олимпийского класса / В. К. Бальсевич // Теория и практика

130

физической культуры. - 2001 - № 4. - С. 9-10.

20. Бальсевич, В. К. Методология индивидуализации в физическом воспитании и спорте / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 6. - С. 74.

21. Бардамов, Г. Б. Научно-методические основы управления подготовкой спортсменов-единоборцев с учетом их этнокультурных особенностей : автореф. дис. ... док.пед. наук / Г. Б. Бардамов. - Улан-Удэ, 2013.-35 с.

22. Бардамов, Г. Б. Тип личности как основа индивидуализации стиля деятельности в спорте / Г. Б. Бардамов // Вестник Бурятского государственного университета. Вып. 5: Психология. Социальная работа. -2009.-С. 146-152.

23. Бардамов, Г. Б. Технология индивидуализации подготовки спортсменов-единоборцев вольного стиля : монограф. / Г. Б. Бардамов; ФГОУ ВПО «БГСХА им. В.Р. Филиппова». - Улан-Удэ : Изд-во БГСХА им. В.Р. Филиппова, 2008. - 258 с.

24. Белорецкий, 3. Б. Сердечная деятельность и функциональная подготовленность у спортсменов (норма и типичные изменения в нормальных и измененных условиях адаптации к физическим нагрузкам) / 3. Б. Белорецкий, Б. Г. Любина. - М. : Советский спорт, 2012. - 548 с.

25. Блах, В. Я. Принцип построения биологически обоснованной концепции физической подготовки борцов / В. Я. Блах, С. В. Елисеев, С. Е. Табаков, В. Н. Селуянов // Теория и пратика физической культуры. - 2005. -№5.

26. Блеер, А. Н. Как повысить соревновательную надёжность борцов / А. Н. Блеер // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 2. - С. 52.

27. Бойко, В. Ф. Физическая подготовка борцов / В. Ф. Бойко, Г. В. Данько. - К. : Олимпийская литература, 2004. - 224 с.

28. Болтовский, Ю. А. Методика оперативного анализа и

планирования тренировочного процесса борцов греко-римского стиля :

131

автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ю. А. Болтовский. - Улан-Удэ, 2013. - 22 с.

29. Бондарчук, А. П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса / А. П. Бондарчук. - М. : Олимпия Пресс, 2007.-272 с.

30. Бреслав, И. С. Дыхание и мышечная активность человека в спорте : руководство для изучающих физиологию человека / И. С. Бреслав, Н. И. Волков, Р. В. Тамбовцева. - М. : Советский спорт, 2013. - 336 с.

31. Бурдакова, Н. Е. Энергетическое обеспечение физической работы в процессе адаптации человека к мышечной деятельности : дис. ... канд. биол. наук / Н. Е. Бурдакова. - Владимир, 2001. - 154 с.

32. Ванюшин, Ю. С. Компенсаторно-адаптационные реакции кардиореспираторной системы : дис. ... д-ра биол. наук / Ю. С. Ванюшин. -Казань, 2001.-323 с.

33. Ванюшин, М. Ю. Адаптация кардиореспираторной системы спортсменов разных видов спорта и возраста к физической нагрузке / М. Ю. Ванюшин, Ю. С. Ванюшин. - Казань : Печать-Сервис XXI век, 2011. - 138 с.

34. Ванюшин, М. Ю. Влияние нагрузки повышающейся мощности на кардиореспираторную систему спортсменов с различными типами кровообращения / М. Ю. Ванюшин, Д. Е. Елистратов // Фундаментальные исследования. - 2012. - № 3. - С. 241-244.

35. Васильков, А. А. Теория и методика спорта : учеб. ПосоОбие / А. А. Васильков. - СПб. : Феникс, 2008. - 174 с.

36. Васильков, П. С. Взаимосвязь силовой выносливости с техникой спортивной борьбы / П. С. Васильков // Вестник Витебского государственного университета. Научный журнал. - Изд-во: У О «ВГУ им. П.М. Машерова», Витебск. - 2009. - № 1 (51). - С. 42-47.

37. Васильков, П. С. Влияние силовых качеств на результаты в

спортивной борьбе / П. С. Васильков // Сборник материалов

международной научно-практической конференции «Современные

132

средства повышения физической работоспособности спортсменов». - 2011. -С. 96-100.

38. Васильков, П. С. Силовая выносливость борцов : учеб.пособие / П. С. Васильков. - Витебск, 2009. - 49 с.

39. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю. В. Верхошанский. - 2-е изд. - М. : Советский спорт, 2013. - 216 с.

40. Верхошанский, Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский. - М. : Физкультура и спорт, 1995. - 176 с.

41. Виндюк, В. П. Управление тренировочным процессом женщин-спортсменок на основе энергетических показателей / В. П. Виндюк, Т. В. Самоленко, А. И. Сальникова // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2007. - № 3. -С. 26-28.

42. Волков, Н. И. Биохимия мышечной деятельности / Н. И. Волков. - Киев : Олимпийская литература, 2000. - 503 с.

43. Волков, Н. И. Биоэнергетика спорта : моногр. / Н. И. Волков, В.И. Олейников. - М. : Советский спорт, 2011. - 158 с.

44. Волков, Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л. В. Волков. - Киев : Олимпийская литература, 2002. - 292 с.

45. Воробьев, В. А. Содержание и структура многолетней подготовки юных борцов на современном этапе развития спортивной борьбы : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / В. А. Воробьев. - СПб., 2012. - 28 с.

46. Высочин, Ю. В. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок / Ю. В. Высочин, Ю. П. Денисенко // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 7. - С. 28-30.

47. Геселевич, В. А. Медико-биологические особенности подготовки

борцов / В. А. Гельсевич. - М. : Физкультура и спорт, 1996. - 215 с.

133

48. Гибадуллин, И. Г. Индивидуализация тренировочного процесса биатлонистов на основе биоэнергетических типов. [Электронный ресурс] / И. Г. Гибадуллин, А. Ю. Миронов, С. Н. Зверева // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2010. -№ 1 (14). - Режим доступа: http://www.kamgifk.ru/magazin/nl4.htm.

49. Гибадуллин, И. Г. Особенности планирования тренировочного процесса у футболистов на основе учета их биоэнергетических типов : монограф. / И. Г. Гибадуллин, В. С. Кожевников. - М. : Советский спорт, 2011. - 152 с.

50. Гибадуллин, И. Г. Управление тренировочным процессом в системе многолетней подготовки биатлонистов / И. Г. Гибадуллин. — Ижевск : ИжГТУ, 2005.-208 с.

51. Гизатуллина, Ч. А. Функциональная подготовка легкоатлетов с разными типами кровообращения и биоэнергетики : дис. ... канд. пед. наук / Ч. А. Гизатуллина. - Набережные Челны, 2013. - 150 с.

52. Годик, М. А. Спортивная метрология : учеб. / М. А. Годик. - М. : Физкультура и спорт, 1998. - 192 с.

53. Голец, В. А. Применение многофакторной экспресс-диагностики С.А. Душанина для прогнозирования реакции на физическую нагрузку / В. А. Голец, Е. И. Евдокимов // Физическое воспитание студентов. - 2009. -№3.-С. 6-11.

54. Горанов, Б. Индивидуальный стиль соревновательной деятельности в греко-римской борьбе и пути его формирования : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Б. Горанов. - СПб., 2012. - 26 с.

55. Горбунов, С. А. Динамика функционального состояния квалифицированных лыжников в соревновательном периоде / С. А. Горбунов // Теория и практика физической культуры. — 2005. — № 11. — С. 37-38.

56. Греко-римская борьба : примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Б. А. Подливаев, Г. М.

134

Грузных. - М. : Советский спорт, 2012. - 48 с.

57. Греко-римская борьба : учеб. / И. И. Иванов, А. С. Кузнецов, Р. В. Самургашев, Ю. А. Шулика. - Ростов н/Д. : Феникс, 2004. - 524 с.

58. Грязев, М. В. Программно-методическое обеспечение тренировочной и соревновательной деятельности борцов / М. В. Грязев // Известия Тульского государственного университета. - 2013. - № 1. - С. 204210.

59. Губа, В. П. Индивидуальные особенности юных спортсменов / В. П. Губа, В. Г. Никитушкин, П. В. Квашук. - Смоленск, 1997. - 219 с.

60. Губа, В. П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В. П. Губа, П. В. Квашук, В. Г. Никитушкин. - М. : Физкультура и спорт, 2009. -76 с.

61. Губа, В. П. Резервные возможности спортсменов : моногр. / В. П. Губа, Н. Н. Чесноков. - М. : Физическая культура, 2008. - 146 с.

62. Гужаловский, А. А. Проблема «критических» периодов онтогенеза и ее значение для теории и практики физического воспитания / А. А. Гужаловский // Очерки по теории физической культуры. - М. : Физкультура и спорт, 19 84.-С.211-214.

63. Данько, Ю. И. Основы возрастной физиологии мышечной деятельности / Ю. И. Данько. - М. : Физкультура и спорт, 2000. - 321 с.

64. Двигательные предпочтения в единоборстве / А. В. Еганов, Е. Д. Пушкарев, X. М. Юсупов, А. Е. Миллер // Сборник научных трудов кафедры борьбы : вып. II. - Челябинск : УралГАФК, 1999. - С. 80-82.

65. Дрижика, А.Г. Индивидуализация спортивной тренировки спринтеров с учетом типов нейропсихической реактивности / А.Г. Дрижика // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 10. - С. 41-43.

66. Душанин, С.А. Биоэнергетический мониторинг в спорте : новые принципы экспресс-контроля аэробного и анаэробного порога / С.А. Душанин // Основы управления тренировочным процессом : сб. науч. Трудов / отв. ред. В.Н. Платонов. - Киев : КГИФК, 1982. - С. 80-88.

135

67. Душанин, С.А. Диагностические возможности нового способа выявления гипертрофии миокарда у спортсменов по грудным отведениям ЭКГ / С.А. Душанин, В.А. Ротанов // Теория и практика физической культуры. - 1973. - № 6. - С. 23-25.

68. Душанин, С.А. Система многофакторной экспресс-диагностики функциональной подготовленности спортсменов при текущем и оперативном врачебно-педагогическом контроле / С.А. Душанин. - М. : Физкультура и спорт, 1986.-24 с.

69. Душанин, С.А. Ускоренные методы исследования энергетического метаболизма мышечной деятельности : методические рекомендации / С.А. Душанин, Ю. В. Береговой, В.Г. Мигулева. - Киев, 1984. -27 с.

70. Душанин, С.А. Экспресс-диагностика спортсменов в нестационарных условиях / С.А. Душанин // Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов. - К. : Здоровья, 1985. -С. 116-125.

71. Дрижика, А. Г. Теоретико-методологические основы и практика индивидуализации процесса подготовки квалифицированных спортсменов : дис. ... д-ра пед. наук / А. Г. Дрижика. - Ростов н/Д., 2005. - 333 с.

72. Еганов, А. В. Управление тренировочным процессом повышения спортивного мастерства борцов : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / А. В. Еганов. - Челябинск, 1999. - 41 с.

73. Закиров, Д. Р. Методика подготовки борцов греко-римского стиля на основе учета индивидуально-своеобразных свойств психики / Д. Р. Закиров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - № 1(95). -2013.-С. 72-79.

74. Закиров, Д. Р. Проблема учета индивидуально-своеобразных

свойств психики борцов греко-римского стиля в подготовке к соревнованиям

/ Д. Р. Закиров, А. С. Кузнецов // Материалы научно-практической

конференции «Физиологические и биохимические основы и педагогические

136

технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам». Казань, 2012. - С. 75-77.

75. Закиров, Д. Р. Психологическая подготовка борцов различного темперамента на предсоревновательном этапе подготовки : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Д.Р. Закиров. Набережные Челны, 2013. - 24 с.

76. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена / В. М. Зациорский. - М. : Физкультура и спорт, 2009. - 199 с.

77. Захарьева, H.H. Спортивная физиология : курс лекций / H.H. Захарьева. - М. : Физическая культура, 2012. - 284 с.

78. Зорин, А.И. Развитие выносливости в беге на длинные дистанции с использованием критерия «Анаэробный порог» : автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.И. Зорин. - Л., 1990. - 20 с.

79. Иванов, И. И. Повышение надежности соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля : дис. ... канд. пед. наук / И. И. Иванов. - Краснодар, 2002. - 173 с.

80. Иванов, И. И. Специальная силовая подготовка борцов греко-римского стиля высокой квалификации / И. И. Иванов, А. И. Меньшиков // Физическая культура, спорт - наука и практика. -2012. -№ 4.-С. 11-14.

81. Игуменов, В. М. Соревновательная надежность борцов греко-римского стиля и средства ее тренировки / В. М. Игуменов, В. В. Шиян, А. Н. Блеер. - М. : РИО РГАФК, 1988. - 106 с.

82. Извеков, В. В. Актуальные вопросы подготовки единоборцев (на примере греко-римской борьбы) / В. В. Извеков // Фундаментальные исследования. - 2013. - № 8 (ч. 2). - С. 439-444.

83. Инструкция по использованию компьютерной программы оценки функциональных и резервных возможностей организма D&K-test : авторское свидетельство на изобретение № 2002108583 от 29.10.2002, зарегистрировано в Государственном Департаменте интеллектуальной собственности Министерства Образования и науки Украины. - Киев, 2003. - 4 с.

84. Ипполитов, Ю. А. Инновационные технологии подготовки

137

спортсменов / Ю. А. Ипполитов, А. В. Мишин, А. А. Новиков, JI. В. Тарасов, Г.С. Шамилов // Вестник спортивной науки. - 2009. - № 5. - С. 3-5.

85. Калмыков, С. В. Соревновательная деятельность в спортивной борьбе / С. В. Калмыков, А. С. Сагалеев, Б. В. Дагбаев. - Улан-Удэ : Издательство Бурятского госуниверситета, 2007. - 204 с.

86. Каменев, О. Р. Теоретико-методические аспекты совершенствования процесса подготовки спортсменов / О. Р. Каменев // Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы и перспективы развития студенческого спорта в Российской Федерации». - Челябинск : УралГУФК, 2011. - С. 104-108.

87. Карелин, А. А. Исследование значимости физических качеств борца и их влияние на спортивный результат / А. А. Карелин, В. В. Нелюбин, В. А. Чистяков // Атлетизм на рубеже веков. - СПб. : СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001. - С. 74-80.

88. Карелин, А. А. Модель высококвалифицированного борца : монография / А. А. Карелин, Б. В. Иванюженков, В. В. Нелюбин. -Новосибирск : Советская Сибирь, 2005. - 272 с.

89. Карленко, В. П. Использование компьютерной технологии «D&K TEST» в практике подготовки квалифицированных спортсменов / В.П. Карленко, Н. В. Карленко // Физическая культура и спорт в условиях современных социально-экономических преобразований в России : материалы юбилейной науч.-практ. конф., посвященной 70-летию ВНИИФК / Всероссийской научно-исследовательский институт физической культуры и спорта. - М., 2003. - С. 134-136.

90. Карленко, В. П. Кардиомониторинг «D&K TEST» как метод диагностики для определения функционального состояния резервных возможностей организма спортсменов / В.П. Карленко, Н. В. Карленко, А. В. Пшеничнова // Актуальные проблемы физической культуры и спорта. -2008. № 15.-С. 39-50.

91. Карленко, В.П. Оптимизация тренировки квалифицированных

138

биатлонистов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям : автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.П. Карленко. - Киев, 1983. - 24 с.

92. Квашук, П.В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки : автореф. дис. ... докт. пед. наук / П.В. Квашук. - М., 2003. - 49 с.

93. Квашук, П.В. Реализация дифференцированного подхода в технологии построения тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки / П.В. Квашук // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире : материалы XVIII Межд. науч.-практ. конференции по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 2008. - С. 272-273.

94. Кисилев, А.Н. Психодиагностика в физическом воспитании и спорте : учеб.пособие / А.Н. Кисилев. - 2-е изд. - Архангельск : Поморский университет, 2008. - 128 с.

95. Кожевников, B.C. Дифференцированное планирование основных средств тренировки футболистов 15-16 лет в подготовительном периоде на основе учета их биоэнергетических типов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / B.C. Кожевников. - Набережные Челны, 2011. - 24 с.

96. Кожевников, B.C. Дифференцированное планирование основных средств тренировки футболистов 15-16 лет в подготовительном периоде на основе учета их биоэнергетических типов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / B.C. Кожевников. - Набережные Челны, 2010. - 23 с.

97. Коковкин, А. В. Экспериментальные исследования физической подготовки борцов / А. В. Коковкин // Инновационные технологии в подготовке спортсменов в спортивной борьбе : материалы I Всероссийской научно-практической конференции. - Набережные Челны : Изд-во НФ Поволжская ГАФКСиТ, 2012. - С. 140-141. (0,12).

98. Коренберг, В. Б. Спортивная биомеханика : словарь-справочник / В. Б. Коренберг. - Малаховка, 1999. -Ч. 2. - 192 с.

99. Коренберг, В. Б. Спортивная метрология : словарь-справочник :

139

учеб.пособие / В. Б. Коренберг. - М. : Советский спорт, 2004. - 193 с.

100. Корженевский, А. Н. Диагностика тренированности борцов / А. Н. Корженевский, В. С. Дахновский, Б. А. Подливаев. - 2004. - № 2. - С. 2832.

101. Коррекция работоспособности и здоровья спортсменов высокой квалификации / А. С. Солодков, В. А. Бухарин, И. В. Левшин // Здоровье как национальное достояние : коллективная монография. - СПб. : Национальный гос. университет физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, 2010. -С. 264-295.

102. Крикуха, Ю.А. Планирование и коррекция тренировочной нагрузки на основе индивидуальной комплексной оценки специальной подготовленности борцов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ю.А. Крикуха. -СПб., 2003.-22 с.

103. Крикуха, Ю. Ю. Индивидуализация технико-тактической подготовки борцов греко-римского стиля 16-19 лет при борьбе стоя на этапе спортивного совершенствования : дис. ... канд. пед. наук / Ю. Ю. Крикуха. - Набережные Челны, 2009. - 127 с.

104. Кугаевский, С.А. Индивидуализация как одно из направлений оптимизации тренировочного процесса хоккеистов 14-16 лет / С.А. Кугаевский // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2012. - № 1. - С. 72-75.

105. Кугаевский, С.А. Использование кардио-диагностики Б&К-ТЕБТ для индивидуализации тренировочного процесса шорт-трековиков высокой квалификации / С.А. Кугаевский // Физическое воспитание студентов. - 2009. - № 2. - С. 51-55.

106. Кузнецов, А. С. О проблемах технической подготовленности борцов греко-римского стиля / А. С. Кузнецов // Актуальные проблемы медико-биологической и психологической подготовки специалистов : материалы науч.-практ. конф. - Набережные Челны, 1997. - С. 52-54.

107. Кузнецов, А. С. Организационно-методические основы

140

многолетней технико-тактической подготовки борцов греко-римского стиля : дис. ... д-ра пед. наук. / А. С. Кузнецов. - Краснодар : КГАФК, 2002. -471 с.

108. Кузнецов, А. С. Оптимизация базовой технической подготовки борцов греко-римского стиля : моногр. / А. С. Кузнецов. - Набережные Челны : КамГИФК, 2004. - 192 с.

109. Кузнецов, А. С. Теоретические основы и методология овладения техникой и тактикой борьбы на поясах : учеб.пособие / А. С. Кузнецов, Ю. А. Шулика. - М. : Физическая культура, 2010. - 217 с.

110. Кузнецов, А. С. Технико-тактическая подготовка борцов греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования : монография / А. С. Кузнецов, Ю. Ю. Крикуха. - Набережные Челны, 2011. - 146 с.

111. Куликов, JIM. Направления развития теории и технологий индивидуализации многолетней подготовки высококвалифицированных спортсменов / JI.M. Куликов, Г.Е. Медведева, В.В. Рыбаков // Физическая культура и спорт на рубеже веков : материалы междун. Научно-практ. Конференции. - Уфа : УГАТУ, 1999. - 86-90 с.

112. Куликов, JI. М. Управление спортивной тренировкой : . -системность, адаптация, здоровье / JI. М. Куликов. - М. : ФОН, 1995. - 395 с.

113. Литвак, А.Л. Кровоснабжение скелетных мышц и потребление кислорода организмом человека при тренировке аэробной выносливости : дис. ... канд. биол. наук / А.Л. Литвак. - Тверь, 2007. - 144 с.

114. Ложечка, М.В. Определение показателей уровня развития силы и скоростно-силовых качеств у борцов греко-римского стиля высокой квалификации / М.В. Ложечка // Физическое воспитание студентов. - 2012. -№2.-С. 57-59.

115. Макарова, Г. А. Медицинский справочник тренера / Г. А. Макарова, С. А. Локтев. - М. : Советский спорт, 2005. - 587 с.

116. Мамиашвили, М.Г. Индивидуализация предсоревновательной подготовки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля : автореф. дис. ... канд. пед. наук / М.Г. Мамиашвили. - М., 1998. - 22 с.

141

117. Матвеев, JI. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л. П. Матвеев. - М. : Советский спорт, 2010. - 342 с.

118. Матвеев, Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов : учеб.пособие / Л. П. Матвеев. - Киев : Олимпийская литература, 1999. - 318 с.

119. Мельник, Е. В. Теоретико-методологические основы индивидуализации подготовки спортсмена / Е. В. Мельник, Е. В. Силич // Фундаментальные и прикладные основы теории физической культуры и теории спорта (научно-педагогическая школа А. А. Гужаловского) : материалы Междунар. науч.-метод, конф. - Минск : БГУФК, 2008. - С. 276280.

120. Начинская, С. В. Спортивная метрология : учеб.пособие / С. В. Начинская. - М. : Академия, 2005. - 240 с.

121. Неробеев, Ю. Н. Моделирование как составная часть управления тренировочным процессом борцов / Ю. Н. Неробеев // Научные исследования и разработки в спорте : вестник аспирантуры. - СПб. : СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2002. - Вып. 10. - С. 98-106.

122. Никитушкин, В.Г. Методология исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов / В.Г. Никитушкин // Всероссийскому научно-исследовательскому институту физической культуры и спорта 60 лет : сборник научных трудов. - М., 1993. - С. 295-299.

123. Никитушкин, В. Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов / В. Г. Никитушкин. - М. : Физическая культура, 2010. - 240 с.

124. Никитушкин, В.Г. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов / В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 10. - С. 1822.

125. Никитушкин, В. Г. Система подготовки спортивного резерва / В. Г. Никитушкин. - М. : Советский спорт, 2003. - 319 с.

126. Никитушкин, В. Г. Современная подготовка юных спортсменов /

142

В. Г. Никитушкин. - М., 2009. - 114 с.

127. Никитушкин, В.Г. Теория и методика юношеского спорта : учебник / В.Г. Никитушкин. - М. : Физическая культура, 2010. - 208 с.

128. Никитюк, М.В. Исследование уровня функционального состояния и резервных возможностей организма борцов греко-римского стиля высокой квалификации / М.В. Никитюк // Научное обозрение . - 2014. - № . - С.

129. Новиков, А. А. Управление подготовкой высококвалифицированных спортсменов в видах единоборств : методические рекомендации / А. А. Новиков, А. О. Акопян, Г. А. Салунов. - М. : Физическая культура и спорт, 1986. - 43 с.

130. Новиков, А. А. Научно-методические проблемы спортивных единоборств / А. А. Новиков // Теория и практика физической культуры. -1999.-№9.-С. 50-56.

131. Новиков, А. А. Педагогические основы технико-тактического мастерства в спортивных единоборствах (на примере спортивной борьбы) : дис. ... д-ра пед. наук / А. А. Новиков. - М., 2000. - 362 с.

132. Новиков, А. А. Система подготовки спортсменов высокой квалификации / А. А. Новиков // Теория и практика физической культуры. -2003.-№ 10.-С. 10-11.

133. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера : наука побеждать / Н.Г. Озолин. - М. : Астрель-АСТ, 2002. - 864 с.

134. Особенности построения процесса тренировки борцов греко-римского стиля / В. С. Дахновский, Б. А. Подливаев, А. Н. Корженевский, С. Н. Португалов, В. Н. Трифонов // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - 2006. - № 2. - С. 2-7.

135. Осотов, М.В. Методика скоростно-силовой подготовки борцов на основе биомеханических критериев соответствия специальной двигательной деятельности : дис. ... канд. пед. наук / М.В. Осотов. -М., 1997. - 145 с.

136. Охотин, В.Г. Индивидуализация подготовки квалифицированных

143

борцов на основе диагностики соревновательной деятельности : автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.Г. Охотин. - М., 1997. - 22 с.

137. Панков, В. А. Повышение эффективности подготовки борцов с помощью комплексных педагогических технологий : автореф. дис. ... канд. пед. наук / В. А. Панков. - М., 2002. - 24 с.

138. Петров, П. К. Математико-статистическая обработка результатов педагогических исследований : учеб.пособие / П. К. Петров. - Ижевск : УдГУ, 2006. - 86 с.

139. Петров, P.E. Физическая подготовка лыжников-гонщиков с учетом биоэнергетических типов : дис. ... канд. пед. наук / P.E. Петров. -Набережные Челны, 2014. - 177 с.

140. Петрова, Т.Г. Нейрофизиологический статус и аэробные возможности спортсменов с различной направленностью тренировочного процесса / Т.Г. Петрова, Т.В. Челышкова, H.H. Хасанова // Теория и практика физической культуры. -2013.-№8.-С. 15-20.

141. Пилоян, Р. А. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев : учеб.пособие / Р. А. Пилоян, А. Д. Суханов. - Малаховка, 1999. - 98 с.

142. Платонов, В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 1997.-583 с.

143. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. - М. : Советский спорт, 2005. - 820 с.

144. Подливаев, Б. А. Пути совершенствования учебно-тренировочного процесса по спортивной борьбе : метод, пособие для тренера / Б. А. Подливаев, Н. И. Сусоколов ; РГАФК. - М. : ФОН, 1997. - 138 с.

145. Подливаев, Б. А. Моделирование тренировочных заданий в спортивной борьбе / Б. А. Подливаев // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 9. - С. 55-57.

146. Подливаев, Б. А. Анализ соревновательной деятельности борцов

на Олимпийском турнире в Сиднее по вольной и греко-римской борьбе / Б.

144

A. Подливаев // Спортивные единоборства на рубеже столетий : пути и перспективы развития : материалы науч.-практ. конф. - М. : РГАФК, 2001. -С. 14-29.

147. Попов Ю. А. Проблемы подготовки спортивного резерва / Ю. А. Попов // Вестник спортивной науки. - 2010. -№ 1. - С. 15-18.

148. Попов, Д.В. Сопоставление аэробных возможностей мышц ног и мышц плечевого пояса у спортсменов-лыжников / Д.В. Попов, O.JI. Виноградова // Физиология человека. - 2012. - Т. 38. - № 5. - С. 67-72.

149. Проскурина, И. К. Биохимия : учеб.пособие / И. К. Проскурина. -М. : ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. - 240 с.

150. Раменская, Т.П. Биоэнергетическое моделирование соревновательной деятельности сильнейших лыжников-гонщиков на XVIII Зимних олимпийских играх / Т.П. Раменская // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 2. - С.

151. Сальников, В.А. Индивидуальные различия как основа оптимизации спортивной деятельности / В.А. Сальников // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 7. - С.

152. Селуянов, В. Н. Современные подходы построения физической подготовки в спортивных единоборствах / В. Н. Селуянов, С. Е. Табаков, Д. В. Максимов [электронный ресурс]. - режим доступа : sport.mipt.ru/science/theory/work-16

153. Семенов, А. Г. Греко-римская борьба : учеб. / А. Г. Семенов, М.

B. Прохорова. - М. : Олимпия-Пресс, 2005. - 256 с.

154. Сиротин, О. А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки дзюдоистов / О. А. Сиротин. -Челябинск : Урал-ГАФК, 1996.-315 с.

155. Система нормирования и контроля тренировочных нагрузок борцов / Б. И. Тараканов, И. Б. Еремин, С. А. Кудлай, А. Б. Тараканов // Научные исследования и разработки в спорте : вестник аспирантуры / СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. - СПб., 1998. - Вып. 5. - С. 176-181.

145

156. Смирнов, Ю.И. Спортивная метрология : учеб. для студентов пед. вузов / Ю.И. Смирнов, М.М. Полевщиков. - М. : Академия, 2000. - 232 с.

157. Смирнова, В.В. Динамика личностных характеристик спортсменов в процессе психологического сопровождения (на примере борцов высокой квалификации) : автореф. канд. псих.наук / В.В. Смирнов. -СПб., 2012.-28 с.

158. Смирнов, В. М. Физиология физического восОпитания и спорта : учеб. / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. - М. : ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. -608 с.

159. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учеб. / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб - М. : Олимпия Пресс, 2005. - 528 с.

160. Солопов, И.Н. Функциональная подготовленность и функциональная подготовка спортсменов/ И.Н. Солопов // Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. - Волгоград, 2007. — Выпуск. 3. - С. 4-12.

161. Суслов, Ф. П. Современная система спортивной подготовки / Ф. П. Суслов, В. Л. Сыч, Б. Н. Шустин. - М. : СААМ, 1995. - 448 с.

162. Тараканов, Б. И. Критический анализ современных тенденций развития спортивной борьбы / Б. И. Тараканов // Научные исследования и разработки в спорте : вестник академии / под ред. В. У. Агеевца ; СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. - СПб., 1999. - Вып. 1. - С. 60-65.

163. Тараканов, Б. И. Педагогические основы управления подготовкой борцов : моногр. / Б. И. Тараканов. - СПб. : СПбГАФК, 2000. - 160 с.

164. Тараканов, Б. И. Основные особенности педагогического управления подготовкой борцов / Б. И. Тараканов, Ю. А. Коровин // Проблемы педагогической деятельности в физической культуре и спорте и пути их решения в физкультурном образовании : материалы науч.-практ. конф. кафедры педагогики СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта (Сидоровские чтения). - СПб. : НИИХ СПбГУ, 2002. - Вып. 2. - С. 95-96.

146

165. Тараканов, Б. И. Анализ достижений стран-участниц на Олимпийских Играх по греко-римской борьбе / Б. И. Тараканов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2013. - № 5(99). - С. 7-10.

166. Теория и методика физической культуры : учеб. / под ред. Ю. Ф. Курамшина. - М. : Советский спорт, 2007. - 464 с.

167. Туманян, Г. С. Спортивная борьба : теория, методика, организация тренировки : учеб.пособие / Г. С. Туманян. - М. : Советский спорт, 2000.-384 с.

168. Туманян, Г. С. Спортивная борьба : теория, методика, организация тренировки : учеб.пособие : в 4-х кн. / Г. С. Туманян. - М. : Советский спорт, 2004. - Кн. 4.-384 с.

169. Туманян, Г. С. Стратегия подготовки чемпионов : настольная книга тренера / Г. С. Туманян. - М. : Советский спорт, 2006. - С. 192-196.

170. Туманян, Г. С. Телосложение и спорт (основы индивидуализации физической подготовки спортсменов различных соматических групп) : автореф. дис. ... док.пед. наук/Г. С. Туманян. - М., 1971.-40 с.

171. Туманян, Г. С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов : учеб.пособие / Г. С. Туманян. - М. : Академия, 2006. - 592 с.

172. Уилмор, Дж. X. Физиология спорта и двигательной активности / Дж. X. Уилмор, Д. Л. Костил. - Киев : Олимпийская литература, 1997. - 503 с.

173. Федоров, H.A. Влияние типологических особенностей кровообращения на показатели насосной функции сердца спортсменов при нагрузке повышающейся мощности / H.A. Федоров, Ю.С. Ванюшин // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 10. - С. 10-12.

174. Филин, В. П. Основы юношеского спорта / В. П. Филин. - М. : Советский спорт, 2006. - 225 с.

175. Хайруллин, P.P. Влияние нагрузки повышающейся мощности на типы адаптации кардиореспираторной системы спортсменов : дис. ... канд. биол. наук / P.P. Хайруллин. - Казань, 2009. - 145 с.

147

176. Халиков, Г.З. Эффективность реализации методики подготовки легкоатлетов-средневиков на основе комплексной оценки функционального состояния / Г.З. Халиков // Перспективы развития современного студенческого спорта. Итоги выступлений российских спортсменов на Универсиаде-2013 в Казани : материалы Всерос. Науч.-прак. конф. (12-13 декабря). - Казань : Отечество, 2013. - С. 486-488.

177. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб.пособие / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М. : Академия, 2010.-480 с.

178. Хрущев, С. В. Тренеру о юном спортсмене / С. В. Хрущев, M. Н. Круглый. - М. : Советский спорт, 2006. - 155 с.

179. Черкашин, В.П. Теоретические и методические основы проектирования технологии индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / В.П. Черкашин. - Волгоград, 2001. - 50 с.

180. Чумаков, Е. М. Масштабы соревновательной деятельности борца / Е. М. Чумаков // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 2. -С. 16-20.

181. Шахмурадов, Ю. А. Программирование средств и методов тренировочных воздействий в спортивной борьбе / Ю. А. Шахмурадов, А. Д. Суханов // Актуальные проблемы спортивной борьбы. - М. : ФОН, 1998. - С. 30-34.

182. Шулика, Ю. А. Технико-тактическая модель борца и методология его многолетней подготовки : учеб.пособие / Ю. А. Шулика. - Краснодар : Краснодар.книж. изд-во, 1988. - 142 с.

183. Шулика, Ю. А. Модельные характеристики технико-тактической деятельности в спортивной борьбе / Ю. А. Шулика // Гипнология и интегративная антропология на службе педагогической, спортивной, медицинской и психотерапевтической практики : материалы Междунар. конф.-Майкоп, 1994.-С.318-320.

184. Шумеков, С. Ш. Актуальные проблемы выработки стратегии подготовки борцов / С. Ш. Шумеков // Валихановские чтения-13 : материалы Междунар. науч.-практ. конф. - Кокшетау, 2008. - С. 192-195.

185. Шулика, Ю.А. Многолетняя технико-тактическая подготовка в спортивной борьбе : автореф. дис. ... докт. пед. наук / А. Ю. Шулика. -Краснодар, 1993. - 32 с.

186. Юшков, О.П. Спортивная борьба / О.П. Юшков, В.И. Шпанов. -М., 2000.-72 с.

187. Brusov, G. P. National Olympic training centre for national wrestling teams / G. P. Brusov // Modern problems of high quality training in wrestling proceedings of the conference, FILA. Moscow, 08 September, 2010. - P. 7.

188. Berthoin, S. Plasma lactate and plasma volume recovery in adults and children following high-intensity exercises / S. Berthoin, et al. // Ada. Paediatr. - 2003. - № 92. - P. 283.

189. Coaching Youth Wrestling / [editors Emma Sandberg, Natha T. Bell].

- Illinois: Human Kinetics, 2007. - 208 p.

190. Evans, J.M. Gender differences un autonomic cardiovascular regulation: spectral, hormonal and hemodinamic indexes / J.M. Evans, M.G. Ziegler, A.R. Patwardhamet,et al. // J. Appl. Physiol. 2001. - V. 91. - № 6. - P. 261.

191. Michael R. McGuigan 1 , Jason B. Winchester 2 and Travis Erickson. The importance of isometric maximum strength in college wrestlers / Michael R. McGuigan 1 , Jason B. Winchester 2 and Travis Erickson // Journal of Sports Science and Medicine. - 2006. - P. 108-113.

192. Mirzaei B.A. Skill Profile of Elite Iranian Greco-Roman Wrestlers / B. Mirzaei, N. Akbar // World Journal of Sport Sciences. - 2008. - № 1. - P. 08-11.

193. Pelliccia, Antonio. Sports Cardiology Casebook / Antonio Pelliccia.

- New York : Springer 2009. - 242 p.

194. Ryan, T. Elite Wrestling / Thomas Ryan, Jukie Sampson. - New York: McGraw-Hill, 2006. - 224 p

195. Viru, A.A. Adaptation in sports training / A.A. Viru. - Boca Raton, Ann Arbor, London, Tokyo : CRL Press, 1995. - 310 p.

196. Welcome in the new world of wrestling / corsier-sur-vevey, release december 2006

197. Wilmore, J. Physiology of Sport and Exercise / Dr. Jack H. Wilmore, Dr. David Costill, W. Larry Kenney. - Illinois: Human Kinetics, 2007. - 592 p.

198. International Rule Book & Guide to Wrestling: Freestyle, Greco-Roman, Women's Wrestling, And Beach Wrestling, 2010 Edition, retrieved from www.themat.com, on 4 August, 2010.

199. Sorichter S, Mair J, Roller A, Pelsers MM, Puschendorf B, Glatz JF. (1998) Early assesment of exercise induced skeletal muscle injury using plasma fatty acid binding protein. Br J Sports Med. 32:121-4.