Педагогический контроль технической подготовленности велосипедистов, специализирующихся в ВМХ гонках тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 01.02.08, кандидат наук Дышаков Алексей Сергеевич

  • Дышаков Алексей Сергеевич
  • кандидат науккандидат наук
  • 2018, ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»
  • Специальность ВАК РФ01.02.08
  • Количество страниц 137
Дышаков Алексей Сергеевич. Педагогический контроль технической подготовленности велосипедистов, специализирующихся в ВМХ гонках: дис. кандидат наук: 01.02.08 - Биомеханика. ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)». 2018. 137 с.

Оглавление диссертации кандидат наук Дышаков Алексей Сергеевич

Введение

Глава 1 Значимость контроля технической подготовленности спортсменов

1.1 Спортивно-техническое мастерство как предмет биомеханических исследований

1.2 Повышение технического мастерства спортсменов как основной путь снижения травматизма в ВМХ-Яас^

1.3 Объем техники в ВМХ-Яас^

1.4 Оценка двигательного потенциала в велоспорте

1.5 Подходы к проведению контроля технической подготовленности

спортсменов

Глава 2 Методы и организация исследования

2.1 Анализ научно-методической литературы

2.2 Педагогический эксперимент

2.2.1 Методики оценки двигательных способностей велогонщиков BMX

2.2.1.1 Методика оценки силовых возможностей мышц верхних конечностей

2.2.1.2 Методика оценки скоростно-силовых возможностей мышц нижних конечностей

2.2.1.3 Методика оценки быстроты простой двигательной реакции

2.2.2 Методики анализа техники двигательных действий в BMX-Racing

2.2.2.1 Методика анализа техники стартового действия

2.2.2.2 Методика анализа техники стартового разгона

2.2.2.3 Методика анализа техники разгона на горизонтальном участке

2.2.2.4 Методика анализа техники прохождения виражей

2.2.2.5 Методика анализа техники преодоления препятствий

2.3 Методы математической статистики

2.4 Организация исследования

Глава 3 Результаты исследования

3.1 Показатели результативности в ВМХ-Racing

3.2 Показатели силовой и скоростно-силовой подготовленности велосипедистов в ВМХ-Racing

3.3 Показатели быстроты одиночного двигательного действия (простой двигательной реакции) велосипедистов в ВМХ-Racing

3.4 Техника разгона по горизонтальной прямой в ВМХ-Racing

3.5 Техника стартового действия в BMX-Racing

3.6 Техника стартового разгона в BMX-Racing

3.7 Техника преодоления препятствий в BMX-Racing

3.8 Техника прохождения виражей в BMX-Racing

Заключение по главе

Глава 4 Методика педагогического контроля технической подготовленности велосипедистов, специализирующихся в BMX-Racing

4.1 Старт

4.2 Прямые участки

4.3 Препятствия

4.4 Виражи

Заключение по главе

Заключение

Словарь терминов

Список литературы

Список иллюстративного материала

Приложение А Комплекс специальных упражнений для повышения координационных способностей велогонщиков ВМХ к освоению эффективной техники стартового двигательного действия

Рекомендованный список диссертаций по специальности «Биомеханика», 01.02.08 шифр ВАК

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Педагогический контроль технической подготовленности велосипедистов, специализирующихся в ВМХ гонках»

Введение

Актуальность темы и степень ее разработанности. Многими исследователями отмечена ведущая роль технической подготовленности спортсменов как резерва повышения спортивного результата (Д.Д. Донской, 1971; В.М. Зациорский, 1966; А.А. Шалманов, 2002; Я.Ланка, 2006; В.Г. Медведев, 2013 и др.). Когда влияние двигательных способностей в спорте очевидно, принципиальное значение имеет именно техническая подготовленность. Особенно явно это выражено в велоспорте (Е.М. Архипов, 1967; Д.Ю. Бравая, В.М. Максимова, 1989; А.А. Захаров, 1999; М.М. Ковылин и др., 2015; А.А. Красников, 1973; В.Ю. Крылатых, В.Л. Уткин, 1990; М.Т. Лукиных, Н.А. Масальгин, 1984; С.М. Минаков, В.М.Максимова, В.Л. Никуличев, 1984; Д.А. Полищук, 1997 и др.).

Более полувека в мире развивается велоспорт - ВМХ. Официальное признание Международным Союзом Велосипедистов (иС1) ВМХ-Яас^ произошло в 1996 году, когда официально проводился первый чемпионат мира под эгидой иС1. ВМХ с каждым годом завоевывает все большую популярность среди молодежи. В 2008 году на Олимпийских играх в Пекине впервые были разыграны 2 комплекта медалей в дисциплинах - ВМХ-Яас^. ВМХ-спорт, как форма спортивной деятельности, предъявляет высокие требования к проявлению координационных способностей и уровню технической подготовленности в условиях активного противоборства гонщиков на дистанции и высоких психофизических напряжений.

В настоящее время только начинают формироваться научно-методические основы ВМХ-Яас^. Одной из актуальных задач подготовки спортсменов является формирование готовности к преодолению соревновательной дистанции преимущественно за счёт повышения уровня технической подготовленности спортсменов. В связи с этим педагогический контроль технической подготовленности велосипедистов, специализирующихся в ВМХ-Яас^, является актуальной темой исследования.

Объектом исследования являлась техническая подготовленность спортсменов.

Предмет исследования заключался в методике педагогического контроля технической подготовленности велогонщиков ВМХ.

Гипотеза исследования. Предполагается, что разработанная методика педагогического контроля технической подготовленности велосипедистов, специализирующихся в ВМХ-Racing позволит выявить ключевые общие и индивидуальные биомеханические параметры повышения эффективности техники прохождения различных участков соревновательного трека.

Цель исследования - разработать и обосновать методику педагогического контроля технической подготовленности велосипедистов, специализирующихся в ВМЯ-Явет^

Исходя из цели исследования, были поставлены следующие основные задачи:

1. Определить содержание педагогического контроля технической подготовленности велогонщиков ВМХ на основе анализа литературных и документальных источников.

2. Оценить реализационную эффективность техники прохождения различных участков соревновательного трека (ВМХ-велодрома).

3. Провести сравнительный видеоанализ техники избранных двигательных действий, выполненных велогонщиками с различной реализационной эффективностью техники, для определения основных информативных визуальных параметров эффективной техники в велоспорте -ВМХ.

4. Определить биомеханические показатели техники прохождения различных участков соревновательного трека (ВМХ-велодрома), используемые в рамках педагогического контроля технической подготовленности велосипедистов, специализирующихся в ВМХ-Racing.

Научная новизна исследования заключается в том, что:

- впервые проведено биомеханическое обоснование техники основных

двигательных действий в велоспорте - ВМХ;

- выявлены новые рациональные способы прохождения различных участков соревновательного трека (BMX-велодрома);

- разработана новая методика контроля технической подготовленности велогонщиков BMX, основанная на комбинированном использовании современного диагностического оборудования

Теоретическая значимость результатов исследования связана с расширением представлений о спортивно-техническом мастерстве велосипедистов, специализирующихся в ВМХ-Racing. Получено экспериментальное подтверждение эффективности применения модифицированного интегративного подхода к изучению и оценке технического мастерства спортсменов для педагогических исследований. Представленные данные о параметрах эффективной техники прохождения различных участков соревновательного трека (BMX-велодрома) являются уточняющими и дополняющими к теории и методике велосипедного спорта. Доказано, что латеральная асимметрия скоростно-силовых возможностей мышц нижних конечностей статистически значимо снижает спортивный результат в BMX-Racing.

Практическая значимость результатов исследования. Разработанная методика способствует реализации идей биомеханического контроля в отдельных видах спорта. Для использования результатов исследования в практике подготовки спортивного резерва предложены номограммы оценок реализационной эффективности техники прохождения велогонщиками ВМХ различных участков соревновательного трека, разработаны средства повышения реализационной эффективности техники стартового действия, а также методические указания по выявлению причин неэффективной техники спортсменов.

Методология исследования. Теоретико-методологическими основаниями нашего исследования являлись теория многоуровневого строения системы управления двигательными действиями человека Н.А. Бернштейна, теория

функциональных систем П.К. Анохина, концепция биомеханического обоснования строения двигательных действий человека Д.Д. Донского, Ан.А. Шалманова, А.В. Самсоновой, методология изучения технического мастерства спортсменов Ан.А. Шалманова и В.Г. Медведева, концепция управляющего воздействия условий формирования эффективной техники спортивных упражнений Г.И. Попова, Ю.К. Гавердовского, Н.Г. Сучилина, В.Н. Селуянова, М.П. Шестакова, С.В. Голомазова, В.Г. Медведева и др., общая теория спорта Л.П. Матвеева, теория и методика избранных видов спорта Л.М. Шелешнева, Д.А. Полищука, А.А. Красникова, В.М. Максимовой, А.А. Захарова, С.В. Ердакова.

Для решения поставленных задач использованы следующие методы исследования:

1. Анализ научно-методической литературы.

2. Педагогический эксперимент.

3. Методы математической статистики.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Эффективность стартового действия в велоспорте - BMX связана с повышением уровня способностей спортсменов к обеспечению устойчивости системы велосипедист-велосипед, а также с принятием положения тела с выпрямленными руками и «положительным углом хвата руля», который является ключевым параметром эффективной техники разгона на прямых участках, а также при выходе из виражей. Эффективность прохождения участков с различными препятствиями связана с необходимостью снижения отрицательных значений продольной горизонтальной составляющей силы реакции опоры, возникающей при наезде на препятствие.

2. Оценка реализационной эффективности техники соревновательных двигательных действий, выполненных на различных участках BMX-велодрома, должна осуществляться определением степени использования спортсменом своих скоростных, скоростно-силовых и силовых способностей.

3. Методика контроля технической подготовленности велогонщиков

ВМХ, которая может быть использована тренерами в рамках учебно-тренировочных занятий, включает оценку реализационной эффективности техники прохождения спортсменов различных участков трека (старт, прямые участки, препятствия и виражи), алгоритм поиска параметров неэффективной техники и контроль повышения эффективности техники вследствие её коррекции.

Степень достоверности и апробация результатов. Достоверность результатов исследования подтверждается достаточным количеством испытуемых при проведении экспериментальной части исследования, использованием современного научно-исследовательского оборудования, а также корректным применением методов математической статистики.

Апробация диссертационного исследования проводилась на учебно-методических семинарах и заседаниях кафедры теории и методики велосипедного спорта и кафедры биомеханики РГУФКСМиТ. Результаты работы неоднократно докладывались на конференциях различного уровня:

- международные («Рудиковские чтения», Москва, 2007, 2010; «Экстремальная деятельность человека и перспективы подготовки специалистов», Москва, 2007, 2010; «Современный олимпийский и паралимпийский спорт и спорт для всех», Москва, 2008; «Теория и методика физической культуры и спорта: наследие основоположников и перспективы развития», Москва, 2010);

- всероссийские («Молодые ученые - 2009», Москва, 2009; «Актуальные вопросы подготовки спортсменов в спорте высших достижений», интернет-конференция, 2011; «Всероссийская научно-практическая конференция по вопросам спортивной науки в детско-юношеском спорте и спорте высших достижений», Москва, 2016; «Наука для фитнеса-2016», Москва, 2016; «Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте», Москва, 2016; «Современные проблемы, перспективы и направления подготовки спортивного резерва и квалифицированных кадров в училищах Олимпийского резерва», Москва, 2017; «Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века», интернет-конференция, 2017);

- университетские («Научная конференция молодых ученых и

студентов РГУФК», Москва, 2006, 2007; «Педагогические основы развития креативности студентов и школьников», Москва, 2008; Научная конференция профессорско-преподавательского состава РГУФКСиТ, 2009, 2010).

Объем и структура работы. Диссертационная работа состоит из введения, четырех глав, заключения, словаря терминов, списка литературы, списка иллюстративного материала и приложения. Работа содержит 137 страниц текста, иллюстрирована 10 таблицами и 68 рисунками. В работе использовано 163 литературных источника, из них 25 - на иностранных языках.

Глава 1 Значимость контроля технической подготовленности спортсменов

1.1 Спортивно-техническое мастерство как предмет биомеханических

исследований

Основу теории спортивно-технического мастерства составляет техника спортивных упражнений и техническая подготовленность спортсменов [74, 109, 125, 99].

«Техника двигательного действия - это алгоритм движений сегментов тела, за счет которых достигается цель двигательного действия» [78, с. 468].

Исследование техники в конкретных видах спорта начинается с оценки объёма и рациональности техники [17].

«Объем техники определяется количеством физических упражнений, которые составляют основу данного вида спорта» [133, с. 166].

«Рациональность техники - это такой способ выполнения упражнения, который позволяет добиваться наивысших спортивных результатов» [Там же].

С практической стороны особую важность имеет то, насколько «техничен» спортсмен, т.е. возникает необходимость в оценке технической подготовленности спортсменов, к основным показателям которой относятся:

- разносторонность техники [17, 130],

- эффективность техники [80, 77, 117, 92],

- освоенность техники [18, 112].

«Разносторонность характеризует степень разнообразия двигательных действий, которыми владеет спортсмен» [133, с. 167].

«Эффективность техники характеризует степень близости техники данного спортсмена к наиболее рациональному способу выполнения упражнения» [Там же].

«Освоенность спортивной техники характеризует степень того, насколько хорошо спортсмен овладел тем или иным двигательным действием [Там же]».

В научных исследованиях техники двигательных действий могут

применяться различные методы и походы. Наиболее удачным в настоящее время является интегративный поход, который учитывает лучшие стороны и ограничения существующих методов. Суть интегративного подхода (А.А. Шалманов и др.) заключается в определенном алгоритме применения логико-статистических, системных и механико-математических методов [74, 132, 133]. Одним из вариантов интегративного подхода, основанного на последовательном использовании достоинств существующих методов, является модификация, разработанная В.Г. Медведевым, для применения в педагогических исследованиях [75, 77, 81].

В широком круге исследований техники спортивных двигательных действий можно выделить следующие направления:

- совершенствование понятийного аппарата [74, 78, 125],

- методология исследования техники [132, 133, 125],

- теория построения тренировочного процесса [105, 138],

- педагогика спорта [18, 110, 112, 129, 19, 95, 96],

- биомеханическое обоснование техники [26, 59, 13, 92, 104, 115, 5],

- экономизация техники [16],

- реализация двигательных способностей [33, 137, 92, 117, 98, 99],

- травматология [35],

- моделирование [16].

Применительно к велоспорту - ВМХ, как экстремальному виду деятельности, наиболее остро стоит вопрос о снижении травматизма как во время соревнований, так и во время учебно-тренировочных занятий.

1.2 Повышение технического мастерства спортсменов как основной путь

снижения травматизма в ВМХ-Кае1^

Устройство ВМХ-велосипеда увеличивает возможности его использования как велосипеда [42, 116]. Объединение переднего тормоза с гидророторной конструкцией позволяет рулю с передним колесом выполнять полный оборот

вокруг своей оси [42, 116]. Увеличение «подвижности» такого велосипеда требует особых навыков от райдера (велосипедиста). Большое количество возможных манипуляций с ВМХ-велосипедом сделало его популярной моделью для выполнения различных (чаще всего экстремальных) трюков в таких направлениях, как Е1аИапё, БМХ-уег^ БМХ-ёп!, БМХ^гее! [14]. Односкоростная трансмиссия предполагает, что лучшее управление таким велосипедом возможно лишь на низких скоростях [42, 116].

Широкое распространение ВМХ-велосипедов среди любителей активного отдыха, возраст которых начинается от 2 лет [149] и пока не имеет верхней границы, а также формирование соревновательной деятельности, предполагающую езду на ВМХ-велосипедах на предельных скоростях (ВМХ-гонки) и на участках дорог с различными неровностями, привело к увеличению числа серьёзных травм, полученных в результате эксплуатации данных устройств [153, 147, 148, 152, 149, 158, 159, 157, 142, 156, 154, 145, 160, 146, 151, 155].

Среди участников ВМХ-гонок травмы встречаются как на соревнованиях, так и на тренировках, причем на соревнованиях спортсмены травмируются значительно чаще. По данным Бп§еЬге1веп Ь., е1 а1. [146], относительное количество травм на соревнованиях и тренировках составило 73,3 и 26,7%, соответственно. По подсчетам Бгег-1епвеп Т. [142], частота травмирования спортсменов составила 1190,48 случаев на 1000 часов соревнований.

Наиболее частыми причинами серьезных травм являются падения с велосипеда, вызванные потерей управления велосипедом либо столкновением с внешними предметами (в том числе с соперниками на трассе) [153, 152, 149, 158, 159, 157, 142, 156, 160, 151, 155]. В условиях соревнований травмам, полученным в результате падений, могут сопутствовать повреждения, вызванные наездом сзади движущихся велосипедистов [140]. Более осложненные травмы возникают при падении на велосипед по сравнению с падениями на грунт.

По степени встречаемости можно выделить следующие типы травм в ВМХ:

- ссадины (42,6% [142]);

- ушибы (29,5% [142]);

- растяжения связок и другие травмы суставов (13,1% [142]);

- переломы (6,6% [142]);

- черепно-мозговые травмы (3,3% [142]);

- травмы зубов (1,6 % [142]);

- тупые травмы живота (в результате удара о руль, в результате падения с велосипеда): внутрибрюшные травмы, разрывы печени, разрывы селезенки, повреждения (разрывы) желудка и т.д.[155, 153];

- кровотечения (наружные, внутренние, в том числе в результате разрывов артерий [151]);

- травмы спинного мозга [152];

- травмы мошонки [160];

- рваные, колотые, резаные и колото-резаные раны [93].

По степени тяжести все разновидности травм, полученных на ВМХ-велосипеде, можно классифицировать следующим образом:

- первая степень (незначительные травмы, не требующие специального вмешательства и контроля [149]);

- вторая степень (мелкие надрывы, небольшие рваные раны, травмы мягких тканей, ушибы, переломы пальцев рук или ног без смещения [149]);

- третья степень (пациенты амбулаторные и в стационаре, переломы с минимальным смещением и незначительные травмы головы [149]);

- четвертая степень (пациенты, нуждающиеся в неотложном медицинском вмешательстве, серьезные переломы со смещением, требующие применения анестетиков, черепно-мозговые травмы, включая сотрясение мозга и переломы черепа [149]);

- пятая степень (травмы с риском для жизни, разрывы внутренних органов, тяжелые травмы головы [149]);

- летальный исход (травмы, не совместимые с жизнью [156, 148, 93]).

Ввиду чрезвычайно частого травматизма в данном виде спорта

(«велоспорт - ВМХ») разработка и применение мер профилактики получения травм является основополагающим аспектом при планировании как

соревновательной, так и тренировочной деятельности спортсменов.

Среди основных профилактических мер, снижающих травматизм, можно отметить следующие:

- применение эффективной экипировки спортсмена;

- уменьшение двигательной асимметрии спортсмена;

- совершенствование технической подготовленности спортсмена.

Эффективное обеспечение безопасности в соответствии с правилами

соревнований достигается за счет правильного подбора и использования велосипеда (в том числе его составных частей), одежды (майка, брюки), обуви и средств защиты (шлем, перчатки) [101, 100, 162, 139, 150].

Велосипед необходимо подбирать с учетом конституции тела спортсмена и его линейных размеров. В конструкции велосипеда должны отсутствовать острые края и сильно выступающие детали (то же касается особенностей прикрепления номера участника). Самые травмоопасные части велосипеда (руль) должны иметь конструктивные элементы защиты.

Защитная экипировка спортсмена (мотоштаны, джерси, защита колена-голени, защита локтя, панцирь, одежда, велообувь, мотошлем, перчатки) и конструктивные элементы защиты на велосипеде не должны снижать управляемость и, тем самым, подвергать спортсмена большей опасности. С другой стороны, утвержденные правилами средства защиты не позволяют избежать некоторых серьёзных травм, например, травмы спины, живота и паховой области. В настоящий момент проблема разработки эффективной экипировки ВМХ-райдера по-прежнему остаётся актуальной.

Из функциональных особенностей организма, за счет которых возможно избежать травматизма, необходимо отметить снижение высокого уровня (более 10%) двигательной асимметрии [122, 123, 124, 70, 66, 65, 67, 127, 82]. Латеральная асимметрия и асимметрия мышц агонистов и антагонистов усложняют управление звеньями тела при максимальных усилиях относительно общего центра масс тела спортсмена или системы спортсмен-снаряд [127]. Неустойчивое положение системы или чрезмерные неуправляемые смещения общего центра

масс влекут за собой возникновение опрокидывающих моментов, компенсация которых может быть недостаточной при активации лишь отдельных групп мышц [59]. Кроме того, возникает так называемая проблема слабого звена [82]. В связи с этим возникает необходимость разработки соответствующих программ коррекции умеренной и высокой двигательной асимметрии и подготовки методических рекомендаций для тренеров по ВМХ-Каст§, в которых контроль функциональных возможностей райдера был бы неотъемлемой частью подготовки спортсмена.

Применение эффективной экипировки спортсмена - это пассивная защита, которая далеко не всегда спасает от серьёзных телесных повреждений. Уменьшение двигательной асимметрии спортсмена позволяет (при прочих равных условиях) улучшить потенциальные возможности спортсмена при возникновении экстремальных или травмоопасных ситуаций, но гарантированно также не спасает от повреждений. Предупреждение и профилактика травматизма возможна только при сознательном принятии соответствующих мер и совершении необходимых двигательных действий спортсменом. Поэтому основным активным средством защиты в ВМХ-Яас1п§ будет являться «техника» как совокупность двигательных действий, а также отдельные двигательные действия, основным назначением которых будет не только достижение максимально возможного результата, но и снижение риска травматизма за счет правильной организации движений системы в целом и отдельных её частей как во время стандартного прохождения трассы, так и при возникновении экстремальной и опасной ситуации [118].

Таким образом, изучение техники двигательных действий в ВМХ-Яаст§, а также разработка способов оценки технической подготовленности ВМХ-райдеров, является одним из важных потенциалов в обеспечении безопасности данного вида спорта.

1.3 Объем техники в ВМХ-Кас1^

Широкое разнообразие двигательных действий в велоспорте ВМХ

объясняется нестандартностью и высокой вариативностью условий [78] соревновательной деятельности в велоспорте - BMX. С одной стороны, такими условиями являются конструктивные особенности соревновательного трека. С другой стороны, на соревновательной дистанции «нестатичными препятствиями» выступают сами участники гонки.

На основе анализа документов Международной Ассоциации Велосипедного спорта - UCI были выделены модельные характеристики ВМХ велодромов, а так же их структурные элементы. В «Constitution and Regulation UCI» даны основные правила построения велодромов для ВМХ [162]. Трасса должна быть компактной и иметь форму незамкнутой кривой, напоминающей близко расположенные петли (Рисунок 1). ВМХ-велодром (трасса) включает в себя: стартовую гору, прямые (не менее 4-х), виражи (не менее трех), различные препятствия. На велодромах для проведения международных и национальных чемпионатов присутствуют «альтернативные прямые» (elite section), на которых расположены препятствия повышенной сложности (длина - 5-8 м, высота - до 1,5 м).

Рисунок 1 - Типовая модель трассы для ВМХ [161]

Длина трассы достигает 300-400 м [101, 100, 162, 141, 161]. Ширина стартовой прямой составляет 10 м, а по дистанции - не менее 5 м. Спортсмены стартуют с возвышенности (стартовая гора), высота которой составляет 1,5-2,5 м

(для проведения национальных чемпионатов и чемпионатов Европы), для проведения Кубков Мира и чемпионатов мира используется стартовая гора высотой 8 м (super cross).

Можно условно выделить базовые структурные элементы ВМХ-велодромов:

- «стартовая гора» - «starting hill»;

- препятствия различной сложности;

- виражи различной конфигурации.

Стартовая гора предполагает наличие восьми дорожек для участников [163].

Как правило, она оснащается специальным автоматизированным стартовым механизмом, в который «встают» спортсмены [101, 100, 141, 161, 162] (Рисунок 2).

Рисунок 2 - Стартовая гора («Starting hill»)

Трасса включает препятствия различной сложности. В зависимости от количества «бугров»:

- одиночные,

- двойные,

- тройные,

- многократные [162].

В зависимости от высоты «бугров» все препятствия можно условно разделить на:

Одиночные препятствия - «roller» (Рисунок 3), как правило, располагаются в конце стартового отрезка или перед «маленькими» трамплинами [101, 100, 141, 161, 162]. Препятствия требуют от спортсмена проявления умений и навыков по преодолению их, не снижая скорости, в том числе, на заднем колесе.

Препятствие «стол» характеризуется ровной верхней поверхностью (Рисунок 4) и бывает двух типов: «маленький стол» («small table-top»), длина которого составляет от 3 до 5 м, а высота - 0,6 м; «большой стол» («big table-top») - длина - 5-7 м, высота - 1,5 м. Препятствие «small table-top» может располагаться на различных участках трассы: на первой прямой, третьей или финишной. «Big table-top», как правило, расположен на второй прямой или на «elite section», так как для его преодоления от спортсменов требуется высокий уровень проявления скоростно-силовых качеств и технической подготовленности

«маленькие» (длина - 3-6 м, высота - 0,6-0,8 м); «большие» (длина - 6-8 метров, высота - 1,0-1,5 м) [162].

Рисунок 3 - Препятствие «Волна» («Roller»)

[101, 100, 141, 161, 162]. Обзор видеозаписей официальных соревнований позволил выявить, что спортсменами используется три варианта прохождения препятствия «small table-top»: «облизывая» (т.е. проезжая на двух колесах); на заднем колесе; «прыжком» (с фазой полета) [1, 146, 140]. Вариант прохождения зависит от его расположения на трассе, тактической ситуации и уровня технической подготовленности спортсмена. При преодолении «big table-top» возможны два варианта его прохождения: «прыжком» и «проезжая на двух колесах» [1, 146, 140].

Рисунок 4 - Препятствие «Стол» («Table Top»)

«Двойное» препятствие имеет два «бугра», наивысшие точки которых находятся на расстоянии 4-8 м друг от друга, высота - до 1,5 м (Рисунок 5). «Двойные» препятствия бывают: «маленькими» («small double») - высота до 0,6 м, длина - 4-6 м (Рисунок 6); «большими» («big double») - высота до 1,5 м, длина 6-8 м (Рисунок 7) [101, 100, 141, 161, 162]. «Small double» располагаются на различных участках трассы в зависимости от геометрии и структуры велодрома. Данный вид препятствия предусматривает возможность трех вариантов его прохождения: «проезжая на двух колесах»; «на заднем колесе»; «прыжком». «Big double», как правило, расположен на второй или третьей прямой «elite section», предусмотренных для спортсменов высшей квалификации.

Рисунок 5 - Препятствие «Двойное» («Double»)

Рисунок 6 - Препятствие «Маленькое двойное» («Small Double»)

Рисунок 7 - Препятствие «Большое двойное» («Big Double»)

«Тройные» препятствия имеют три «бугра», расстояние между наивысшими точками вершин - 5-9 м, высота - до 1,5 м., и они также подразделяются на «маленькие» («small triple») и «большие» («big triple»). Графические модели данных препятствий представлены на рисунках 8 и 9, соответственно. Данный вид препятствий можно условно отнести к «сложным», которые требуют от спортсмена высокого уровня проявления физических качеств и технической подготовленности. Используется пять способов преодоления данного препятствия: «прыжком»; «проезжая на двух колесах»; «на заднем колесе с первого на второй бугор»; «на заднем колесе со второго на третий бугор», «на заднем колесе с первого по третий бугор». Выбор способа преодоления препятствия зависит от тактической ситуации, скорости и уровня психофизической [3, 28, 27] и технической подготовленности спортсмена [37].

Похожие диссертационные работы по специальности «Биомеханика», 01.02.08 шифр ВАК

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Дышаков Алексей Сергеевич, 2018 год

Список литературы

1. BMX. Результаты соревнований. Результаты 2015 год [Электронный ресурс] // Федерация велосипедного спорта России. - 2007-2015. - Режим доступа: http://fvsr.ru/bmx/bmx-results.html (дата обращения: 16.03.2015).

2. IV Чемпионат России по велоспорту BMX, 24-25 мая 2014, Красноярск [Видеозапись] / CyclingRussia. - YouTube, LLC. - 2014. - Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=IM1u-Quz2fI (дата обращения: 03.05.2017).

3. Андрианова, О.Н. Особенности свойств личности велосипедистов, специализирующихся в BMX-racing / О.Н. Андрианова, А.А. Залиханова // Рудиковские чтения : Материалы X Международной научно-практической конференции психологов физической культуры и спорта. - М., 2014. - С. 172-174.

4. Архипов, Е.М. Велосипедный спорт: учеб. пособие для вузов / Е.М. Архипов [и др.]; под. общ. ред. Е.М. Архипова. - М.: Физкультура и спорт, 1967. -394 с.

5. Бартониетц, К. Биомеханический анализ ударных действий в некоторых видах спорта : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Бартониетц Клаус; ГЦОЛИФК. - М., 1975. - 22 с.

6. Бравая, Д.Ю. Диагностика, лечение и профилактика остеохондроза поясничного позвоночника у юных велосипедистов / Д.Ю. Бравая, Р.Я. Гуральник // Велосипедный спорт : Ежегодник. - М., 1986. - С. 41-44. - Режим доступа: http://sportlib.su/Annuals/Bicycling/1986/p41-44.htm.

7. Бравая, Д.Ю. Динамика скоростно-силовых качеств в годичном цикле подготовки юных велосипедистов / Д.Ю. Бравая, В.М. Максимова // Проблемы отбора и подготовки перспективных юных спортсменов : Тез. докл. 12 Всесоюз. науч.-практ. конф. (Ярославль, 10-13 окт. 1989 г.). - М., 1989. - Ч. 1, разд. 1. - С. 85-87.

8. Бравая, Д.Ю. Медико-биологические показатели при отборе квалифицированных велосипедистов / Д.Ю. Бравая, Р.Я. Гуральник //

Велосипедный спорт : Ежегодник. - М., 1985. - С. 51-54. Режим доступа: http://sportlib.su/Annuals/Bicycling/1985/p51-54.htm.

9. Бравая, Д.Ю. Методика определения площади поперечного сечения мышц и толщины кожно-жирового слоя ультразвуковым сканированием / Д.Ю. Бравая // Теория и практика физ. культуры. - 1982. - № 2. - С. 25-26.

10. Бравая, Д.Ю. Скоростно-силовые характеристики мышц нижней конечности / Д.Ю. Бравая, А.В. Воронов // Физиология мышечной деятельности : Тез. докл. Междунар. конф. - М., 2000. - С. 31-32.

11. Бравая, Д.Ю. Сравнительный анализ эффектов статической (изометрической) и динамической (изокинетической) силовых тренировок / Д.Ю. Бравая // Теория и практика физ. культуры. - 1984. - № 2. - С. 18-20.

12. Бравая, Д.Ю. Физиологический анализ разных методов и режимов тренировки мышечной силы : автореф. дис. ... канд. биолог. наук / Бравая Дина Юрьевна; Тартус. гос. ун-т. - М., 1985. - 27 с.

13. Вагин, А.Ю. Биомеханические критерии рациональности и эффективность техники ударных действий в карате : дис. ... канд. пед. наук : 01.02.08 / Вагин Андрей Юрьевич; РГУФКСиТ. - М., 2009. - 126 с.

14. Велосипедный мотокросс [Электронный ресурс] // Материал из Википедии — свободной энциклопедии. - 2015. - Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wiki/Велосипедный_мотокросс (дата обращения: 05.05.2015).

15. Велоспорт. БМХ-рейсинг. Чемпионат и Кубок Украины-2011 [Видеозапись] / Ruslan Svirin. - YouTube, LLC. - 2011. - Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=Iy3tZWNW5Js (дата обращения: 03.05.2017).

16. Воронов, А.В. Моделирование техники бега конькобежцев высокой квалификации на основе минимизации механических энергозатрат : дис. ... канд. пед. наук / Воронов Андрей Владимирович; ГЦОЛИФК. - М., 1987. - 222 с.

17. Гавердовский, Ю.К. Исследование общих основ техники и построение естественной классификации маховых упражнений на гимнастических снарядах : дис. ... канд. пед. наук / Гавердовский Ю.К.; ГЦОЛИФК. - М., 1967. - 313 с.

18. Гавердовский, Ю.К. Сложные гимнастические упражнения и обучение им : дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Гавердовский Юрий Константинович; ГЦОЛИФК. - М., 1985. - 667 с.

19. Голомазов, С.В. Исследование механизмов управления точностью движений и экспериментальное обоснование методики ее повышения (на примере баскетбольных бросков) : дис. ... канд. пед. наук / Голомазов Станислав Вениаминович; ГЦОЛИФК. - М., 1973. - 172 с.

20. Горская, И. Ю. Взаимосвязи показателя качества выполнения старта и стартового разгона с параметрами координационных способностей велосипедистов BMX-Race 10-11 лет / И. Ю. Горская, А. С. Пушкин //Научно-спортивный вестник урала и сибири. - 2014. - Т. 2. - №. 2. - С. 3-7.

21. Давыдов, А.П. Методика оценки техники маневрирования с шайбой в хоккее / А.П. Давыдов, Н.Н. Урюпин, В.Г. Медведев // Вестник Федерации хоккея России №4. - М.: Человек, 2015. - С. 4-10. - ISBN 978-5-906131-96-6.

22. Давыдов, А.П. Реализационная эффективность техники маневрирования с шайбой в хоккее / А.П. Давыдов, В.Г. Медведев // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 12. - С. 68-70. - ISSN 0040-3601.

23. Давыдов, А.П. Тестирование быстроты и эффективности техники выполнения основных приёмов владения шайбой в хоккее / А.П. Давыдов, В.Г. Медведев // Материалы открытой итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава РГУФКСМиТ 16-18 ноября 2016 г. -М.: РГУФКСМиТ , 2016. - С. 41-44. - ISBN 978-5-905760-70-9.

24. Донской, Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники : учеб. для ин-тов физ. культуры : доп. Ком. по физ. культуре и спорту при Советов Министров СССР / Д.Д. Донской. - М.: ФиС, 1971. - 287 с.

25. Донской, Д.Д. Строение действия (биомеханическое обоснование строения спортивного действия и его совершенствования) [Текст]: учеб.-метод. пособие для студентов физкультур. вузов и тренеров / Д.Д. Донской. - РГАФК. -М.: ФОН. - 1995. - 70 с.

26. Донской, Д.Д. Экспериментальные исследования по биодинамике

ходьбы на лыжах попеременным способом : дис. ... канд. биол. наук / Донской Дмитрий Дмитриевич; ЦНИИФК. - М., 1948. - 153 с.

27. Залиханова, А.А. Особенности индивидуально-психологических свойств личности элитных спортсменов-спринтеров / А.А. Залиханова // Теория и практика физической культуры. - 2016. - №. 12. - С. 23-23.

28. Залиханова, А.А. Особенности свойств личности элитных спортсменов-спринтеров в различных видах спорта / А.А. Залиханова, В.Ф. Сопов, В.А. Сохликова // Рудиковские чтения : Материалы XII Международной научно-практической конференции психологов физической культуры и спорта. Министерство спорта РФ, ФГБОУ ВПО "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)"; Под общ. ред. Байковского Ю.В., Вощинина А.В. - М., 2016. - С. 85-90.

29. Захаров, А.А. Велосипедный спорт (гонки на шоссе): Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства / А.А. Захаров. - М.: Советский спорт, 2005. - 160 с.

30. Захаров, А.А. Велосипедный спорт: пособие для УОР / А.А. Захаров, В.М. Максимова. - М.: «Физкультура, образование и наука», 1999. - 51 с.

31. Захаров, А.А. Тактическая подготовка велосипедиста: Учебное пособие / А.А. Захаров; М.: ФОН, 2001. - 63 с.

32. Захаров, А.А. Физическая подготовка велосипедиста: Учебное пособие / А.А. Захаров. - М.: ФОН, 2001. - 124 с.

33. Зациорский, В.М. Двигательные качества спортсменов (исследования по теории и методике воспитания) : дис. ... д-ра пед. наук / Зациорский Владимир Михайлович; ГЦОЛИФК. - М., 1968. - 629 с.

34. Зациорский, В.М. Применение методов исследования операций для анализа спортивной тактики / В.М. Зациорский, О.П. Фролов // Теория и практика физ. культуры. - 1966. - N 8. - С. 28-34.

35. Иванова, Г.П. Биомеханика ударных взаимодействий в спорте :

автореф. дис. ... д-ра биолог. наук / Иванова Галина Павловна; НИИ травматологии и ортопедии. - Рига, 1991. - 29 с.

36. Карпеев, А.Г. Оценка координационной подготовленности юных велосипедистов BMX-race / А.Г. Карпеев, А.А. Горский //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2012. - №. 4. - С. 40-42.

37. Ковылин, М. М. Особенности техники преодоления препятствий в виде выпуклых сфер «Big Smalltriple и Smalldouble» прыжком в гоночных дисциплинах велоспорта ВМХ с точки зрения теоретической механики / М.М. Ковылин [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2015. - №. 5. - С. 76-78.

38. Ковылин, М.М. Понятие «велосипед» в теории и методике велосипедного спорта / М.М. Ковылин, В.И. Столяров, Ю.И. Недоцук // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 7. - С. 52-54.

39. Ковылин, М.М. Психофизическая диагностика и технико-тактический анализ как управляющий механизм экспериментального педагогического программирования в велоспорте (ВМХ) / М.М. Ковылин, А.А. Передельский //Теория и практика физической культуры. - 2014. - №. 11. - С. 36-38.

40. Ковылин, М.М. Тактические основы управления спортивной деятельностью на примере велоспорта/ М.М. Ковылин //Теория и практика физической культуры. - 2013. - №. 10. - С. 66-70.

41. Ковылин, М.М. Экспериментальное педагогическое программирование и планирование учебно-тренировочного процесса ВМХ-велогонщиков /М.М. Ковылин, А.А. Передельский // Теория и практика физической культуры. - 2015. - №. 1. - С. 75-77.

42. Конструкция ВМХ [Электронный ресурс] // BMX - velo-bmx.blogspot.com. - Режим доступа: http://velo-bmx.blogspot.eom/p/bmx_15.html (дата обращения: 28.04.2015).

43. Красников, А.А. Велосипедные гонки на треке (индивидуальные, командные и групповые) / А.А. Красников. - М.: ФиС, 1954. - 150 с.

44. Красников, А.А. Исследование тактики в велосипедных спринтерских

гонках и методика ее совершенствования : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Красников Андрей Александрович; ГЦОЛИФК. - М., 1973. - 157 с.

45. Крылатых, В.Ю. Комплексный контроль в велосипедном спорте на основе тензометрического велостанка / В.Ю. Крылатых, В.Л. Уткин // Научно-методическое обеспечение системы подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивных резервов : Материалы Всесоюз. науч.-практ. конф. (1922 июня 1990 г.). - М., 1990. - Ч. 1. - С. 65-66.

46. Крылатых, В.Ю. Методика подготовки велосипедистов в группах начальной подготовки в ДЮСШ / В.Ю. Крылатых, Ю.Г. Крылатых // Проблемы отбора и подготовки перспективных юных спортсменов : Тез. докл. 12 Всесоюз. науч.-практ. конф. (Ярославль, 10-13 окт. 1989 г.). - М., 1989. - Ч. 1, разд. 1. - С. 35-36.

47. Крылатых, Ю.Г. Динамические характеристики тренировочных упражнений велосипедистов при работе с разной программной частотой сердечных сокращений / Ю.Г. Крылатых, В.Л. Уткин, В.Д. Чепик // Теория и практика физ. культуры. - 1970. - № 3. - С. 15-18.

48. Крылатых, Ю.Г. Зависимость физиологических показателей от объема тренировочной нагрузки у велосипедистов / Ю.Г. Крылатых, Л.Ф. Кондратьев // Теория и практика физ. культуры. - 1970. - № 9. - С. 2-5.

49. Крылатых, Ю.Г. Методика подготовки велосипедистов-шоссейников 15 - 16 лет // Велосипедный спорт : Ежегодник. - М., 1986. - С. 6-16. - Режим доступа: http://sportlib.su/Annuals/Bicycling/1986/p6-16.htm .

50. Крылатых, Ю.Г. Подготовка юных велосипедистов / Ю.Г. Крылатых, С.М. Минаков - М.: ФиС, 1982. - 192 с.

51. Крылатых, Ю.Г. Радиотелеметрическое измерение частоты пульса у велосипедистов в соревнованиях / Ю.Г. Крылатых, О.А. Никифоров // Теория и практика физ. культуры. - 1972. - № 5. - С. 16-18.

52. Крылатых, Ю.Г. Техника гонщика-преследователя / Ю.Г. Крылатых // Велосипедный спорт : Ежегодник. - М., 1985. - С. 36-38. - Режим доступа: http ://sportlib. su/Annual s/Bicycling/1985/p36-38. htm.

53. Крылатых, Ю.Г. Экспериментальное исследование режимов тренировки, основанных на программированном управлении частотой сердечных сокращений (на примере индивидуальной гонки преследования на 4 км) : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Крылатых Ю.Г.; Гос.центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1972. - 27 с.

54. Ланка, Я. Соотношение общего и индивидуального в изучении и оценке спортивной техники [Текст] / Я. Ланка, А. Кондрадс, А. Шалманов // Наука в спорте. - 2006. - Т. 2. - С. 103-113.

55. Лукиных, М.Т. Индивидуализация скоростно-силовой тренировки велосипедистов-спринтеров / М.Т. Лукиных, Н.А. Масальгин // Велосипедный спорт : Ежегодник. - М., 1984. - С. 46-49. - Режим доступа: http://sportlib.su/Annuals/Bicycling/1984/p46-49.htm.

56. Лукиных, М.Т. О тактике прохождения дистанции 1000 м с места на треке / М.Т. Лукиных, Ю.Г. Крылатых, Н.А. Масальгин // Теория и практика физ. культуры. - 1988. - № 3. - С. 45-48.

57. Лукиных, М.Т. Скоростно-силовая подготовленность велосипедистов высокой квалификации : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Лукиных Михаил Трофимович; ГЦОЛИФК. - М., 1983. - 179 с.

58. Лукунина, Е.А. Использование современных аппаратно-программных комплексов изучения технической и физической подготовленности спортсменов в учебных целях при подготовке тренерских кадров / Е.А. Лукунина, А.А. Шалманов, В.Ф. Скотников // Инновационные технологии в подготовке спортсменов : Материалы 3-й научно-практической конференции. Государственное казенное учреждение «Центр спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд» Москомспорта. - М., 2015. - С. 52-56.

59. Лукунина, Е.А. Организация движений в системе "стрелок-оружие" при стрельбе из пневматического пистолета : дис. ... канд. пед. наук / Лукунина Елена Анатольевна; РГАФК. - М., 2000. - 113 с.

60. Мартынов, Г.М. Способы педалирования, их эффективность и применение в подготовке велосипедистов высшей квалификации / Г.М.

Мартынов [и др.] //Экстремальная деятельность человека. - 2011. - №. 1(20). - С. 8-15.

61. Масальгин, Н.А. Об оценке факторов скоростно-силовой подготовленности велосипедистов / Н.А. Масальгин, М.Т. Лукиных, Р.Е. Варгашкин // Теория и практика физ. культуры. - 1983. - № 4. - С. 16-18.

62. Масальгин, Н.А. Особенности электрической активности мышц при выполнении стартового ускорения на велоэргометре / Н.А. Масальгин, М.Т. Лукиных // Теория и практика физ. культуры. - 1977. - № 2. - С. 18-20.

63. Масальгин, Н.А.Измерение факторов скоростно-силовой подготовленности спортсменов / Н.А. Масальгин [и др.] // Теория и практика физ. культуры. - 1976. - № 8. - С. 11-14.

64. Масальгин, Н.А.Применение электромиографии при тестировании скоростно-силовой выносливости / Н.А. Масальгин [и др.] // Теория и практика физ. культуры. - 1981. - № 1. - С. 22-24.

65. Масуми, Ш. Асимметрия скоростно-силовых показателей мышц коленного сустава у баскетболистов-паралимпийцев / Ш. Масуми, М. Моттагиталаб // Всероссийская научно-практическая конференция "Биомеханика спортивных двигательных действий и современные инструментальные методы их контроля", 21-23 окт. 2013 г. : материалы / М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма", Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Моск. гос. акад. физ. культуры". - М., 2013. - С. 130-134.

66. Масуми, Ш. Двигательная асимметрия и ударные воздействия во время приземления в таэквондо / Ш. Масуми, М. Моттагиталаб // Теория и практика физ. культуры. - 2013. - № 5. - С. 56-59.

67. Масуми, Ш. Изменение максимального момента силы мышц коленного сустава от угла в коленном и тазобедренном суставе в изометрическом режиме сокращения и асимметрия в силовых возможностях мышц / Ш. Масуми, М. Моттагиталаб // Всероссийская научно-практическая конференция "Биомеханика спортивных двигательных действий и современные

инструментальные методы их контроля", 21-23 окт. 2013 г. : материалы / М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма", Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Моск. гос. акад. физ. культуры". - М., 2013. - С. 27-35.

68. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1997. - 304 с.

69. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры и спорта: учебник для ИФК. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 400 с.

70. Медведев, В.Г. Асимметрия скоростно-силовых возможностей мышц нижних конечностей у гольфистов высокой квалификации [Электронный ресурс]/ В.Г. Медведев [и др.] // Проблемы теории и практики обучения двигательным действиям и перспективы их развития в условиях подготовки научно-педагогических кадров в учебных заведениях системы высшего образования : Труды научно-практической конференции - М. : РГУФКСМиТ, 2012. - С. 7. -Режим доступа: http://biomechanics.sportedu.ru/sites/biomechanics.sportedu.ru /files/sbornik_tezisov_2012.pdf (дата обращения: 12.05.2015).

71. Медведев, В.Г. Взаимосвязь динамических и временных показателей силы реакции опоры с результатом прыжка вверх с места и силой мышц -разгибателей нижних конечностей / В.Г. Медведев, Е.А. Лукунина, Ан.А. Шалманов // Теория и практика физ. культуры. - 2010. - № 4. - С. 43-48.

72. Медведев, В.Г. Взаимосвязь мощности, развиваемой мышцами нижних конечностей в скоростно-силовых тестах с пиковой мощностью в двигательном действии / В.Г. Медведев, Е.А. Лукунина, Ан.А. Шалманов // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в спорте высших достижений : Материалы Всерос. Интернет-конф. - М.: ГЦОЛИФК, 2011. - С. 86-90.

73. Медведев, В.Г. Динамометрия и её применение в научных исследованиях и тестировании спортсменов : учеб. пособие для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» профилю «Спортивная подготовка» [Электронный ресурс] /

В.Г.Медведев, Ан.А. Шалманов, В.В. Перлова. - РГУФКСМиТ. - М., 2016. - 65 с. - Режим доступа: http://lms.sportedu.ru/mod/resource/view.php?id=53342.

74. Медведев, В.Г. Интегративный подход к изучению и оценке технического мастерства спортсменов : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04, 01.02.08 / Медведев Владимир Геннадьевич; Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - М., 2013. - 143 с.

75. Медведев, В.Г. Контроль технической подготовленности спортсменов с использованием доступных видеоанализирующих систем / В.Г. Медведев // Фитнес-аэробика-2016: материалы Всероссийской научно-практической интернет-конференции «Фитнес-аэробика-2016 / под ред. М.Ю. Ростовцевой. -М.: РГУФКСМиТ , 2017. - С. 77-78. - ISBN 978-5-905760-67-9. - Режим доступа: http://se.sportedu.ru/sites/se.sportedu.ru/files/fitnes-aerobika-2016-samyy_posledniy.pdf.

76. Медведев, В.Г. Латеральная асимметрия при выполнении маневрирования с шайбой в хоккее на льду / В.Г. Медведев, А.П. Давыдов // Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века: материалы Всероссийской научно-практической интернет-конференции 25-26 апреля 2016 г. / под общ. ред. Р.В. Тамбовцевой, В.Н. Черемисинова, С.Н. Литвиненко, И.А. Никулиной, О.С. Жумаева, Е.В. Плетневой. - Москва: Изд-во РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2016. - С. 75-80. - Режим доступа: http://se.sportedu.ru/sites/se.sportedu.ru/files/sbornik_konferencii_biohimiya_2016_g.p df. - ISBN 978-5-905760-50-1.

77. Медведев, В.Г. Модификация интегративного подхода к изучению и оценке техники двигательных действий в педагогических исследованиях / В.Г. Медведев // Материалы открытой итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава РГУФКСМиТ 16-18 ноября 2016 г. -М.: РГУФКСМиТ , 2016. - С. 97-100. - ISBN 978-5-905760-70-9.

78. Медведев, В.Г. Определение понятия «техника» в спорте / В.Г. Медведев, Е.А. Лукунина // Олимпийский спорт и спорт для всех. ХХ

Международный научный конгресс. 16-18 декабря 2016 г., Санкт-Петербург, Россия: Материалы конгресса: [в 2 ч.]. - Ч. 2. - СПб., Издательско-полиграфический центр Политехнического университета, 2016. - С. 466-469. - ISBN 978-5-7422-5548-2.

79. Медведев, В.Г. Оптимальный угол сгибания ног в коленном суставе при выполнении двигательных действий в спортивных танцах / В.Г. Медведев // Современные проблемы развития танцевального спорта : Материалы Всероссийской научно-практической конференции. - М.: Светотон, 2009. - С. 7377. - ISBN 978-5-904156-05-3.

80. Медведев, В.Г. Оценка реализационной эффективности техники барьерного бега / В.Г. Медведев, Е.В. Шелудько, Ан.А. Шалманов // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте: Материалы III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. -Малаховка, МГАФК. - 2015. - С. 58-64. - ISBN 978-5-00063-004-4.

81. Медведев, В.Г. Педагогическая оценка техники двигательных действий с использованием портативных видеоанализирующих систем / В.Г. Медведев, Е.А. Лукунина, Ан.А. Шалманов // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте : материалы IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, 24-26 ноября 2016 г./ Моск. гос. акад. физ. культуры ; ред.-сост. А. Н. Фураев. - Малаховка, 2016. - С. 79-85. - ISBN 978-5-00063-014-3.

82. Медведев, В.Г. Прыжковые тесты для оценки физической и технической подготовленности в спорте высших достижений / В.Г. Медведев, Е.А. Лукунина // Материалы научной конференции профессорско-преподавательского и научного состава РГУФКСМиТ (29 февраля - 2 марта 2012 года). - М.: РГУФКСМиТ, 2012. - С. 106-116.

83. Медведев, В.Г. Реализационная эффективность техники прыжковых упражнений : дис. ... магистра физ. культуры / Медведев Владимир Геннадьевич; РГУФКСиТ. - М., 2008. - 74 с.

84. Медведев, В.Г. Устройство для измерения максимальной силы рук в

статических условиях / В.Г. Медведев // Фитнес-аэробика-2016: материалы Всероссийской научно-практической интернет-конференции «Фитнес-аэробика-2016 / под ред. М.Ю. Ростовцевой. - М.: РГУФКСМиТ , 2017. - С. 78-79. - ISBN 978-5-905760-67-9. - Режим доступа: http://se.sportedu.ru/sites/se.sportedu.ru /files/fitnes-aerobika-2016-samyy_posledniy.pdf.

85. Международные соревнования по велоспорту-BMX «Saransk Indoor» [Видеозапись] / mol13rus. - YouTube, LLC. - 2014. - Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=f4prB9n6RIU (дата обращения: 03.05.2017).

86. Минаков, С.М. Велосипедный спорт / С.М. Минаков, Н.Н. Власова. -М.: ФиС, 1964. - 200 с.

87. Минаков, С.М. Велосипедный спорт в коллективах физкультуры / С.М. Минаков. - М.: ФиС, 1972. - 158 с.

88. Минаков, С.М. Методика тренировки велосипедиста в подготовительном периоде (юноши и женщины) / С.М. Минаков // Теория и практика физ. культуры. - 1958. - Т. XXI. - Вып. 1. - С. 47-52.

89. Минаков, С.М. Современные тенденции двухциклового планирования подготовки велосипедистов / С.М. Минаков, В.М.Максимова, В.Л. Никуличев // Велосипедный спорт : Ежегодник. - М., 1984. - С. 29-32.

90. Официальное видео о Чемпионате России по BMX рейсингу [Видеозапись] / CyclingRussia. - YouTube, LLC. - 2015. - Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=-QnEUT9ATZY (дата обращения: 03.05.2017).

91. Первые Европейские игры. Велоспорт. BMX [Видеозапись] / Russia2.tv. - 2015. - Режим доступа: http://2.russia.tv/video/show/brand_id/59497/ episode_id/1209736/video_id/1190955/ (дата обращения: 03.05.2017).

92. Петрачева, И.В. Оценка эффективности техники броска в опорном положении гандболистов разной квалификации : дис. ... канд. пед. наук / Петрачева И.В.; РГАФК. - М., 1995. - 136 с.

93. Повреждения при падениях [Электронный ресурс] // Судебная медицина. - Режим доступа: http://sudmed.org.ua/?osnovy_sudebnoi_mediciny:ii_-_sudebno-medicinskoe_uchenie_o_povrezhdeniyah:povrezhdeniya_pri_padeniyah

(дата обращения: 28.04.2015).

94. Полищук, Д.А. Велосипедный спорт: / Д.А. Полищук. - М.: Олимпийская литература, 1997. - 344 с.

95. Попов, Г.И. Биомеханические обучающие технологии на основе средств искусственной управляющей и предметной среды / Г.И. Попов // Наука в олимпийском спорте. - 2005. - №. 2. - С. 159-168.

96. Попов, Г.И. Биомеханические основы создания предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 01.02.08, 13.00.04 / Попов Григорий Иванович ; ГЦОЛИФК. - М., 1992. - 48 с.

97. Попов, Г.И. Влияние магнитной стимуляции на аэробные возможности мышц / Г.И. Попов [и др.] // Вестник Московского университета. Серия 23: Антропология. - 2013. - № 2. - С. 106-113.

98. Попов, Г.И. Специфика магнитной стимуляции в зависимости от спортивной специализации / Г.И. Попов, Э.А. Малхасян, В.С. Маркарян // Физиология человека. 2015. Т. 41. № 3. С. 90-97.

99. Попов, Г.И. Тренажерно-исследовательские стенды в процессе совершенствования мастерства спортсменов / Г.И. Попов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2010. - №. 2 (15). - С. 79-83.

100. Правила вида спорта «Велоспорт-ВМХ», проект (12.03.2012) [Электронный ресурс] // Федерация велосипедного спорта России. - 2012. -Режим доступа: http://fvsr.ru/images/pdf_federation/rules/20120312-bmx-pravila.doc (дата обращения: 07.05.2015).

101. Правила по велоспорту-ВМХ 2008 (обновление 12/12/2008) [Электронный ресурс] // Федерация велосипедного спорта России. - 2009. -Режим доступа: http://fvsr.ru/images/pdf-bmx/BMX_Rules_2008_-_Final.pdf (дата обращения: 07.05.2015).

102. Пушкин, А. С. Критерии оценки качества выполнения старта в ВМХ-гасе на начальном этапе спортивной подготовки / А.С. Пушкин // Научные труды

сибирского государственного университета физической культуры и спорта. -2014. - Т. 19. - №. 19. - С. 84-87.

103. Рыбалко, Б.М. Портативная установка для измерения силы различных групп мышц // Теория и практика физ. культуры. - 1966. - № 2. - С. 24-27.

104. Самсонова, А.В. Моторные и сенсорные компоненты биомеханической структуры физических упражнений [Электронный ресурс] : дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04, 03.00.13 / Самсонова Алла Владимировна; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 1998. - 359 с.

105. Селуянов, В.Н. Методы построения физической подготовки спортсменов высокой квалификации на основе имитационного моделирования : дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Селуянов Виктор Николаевич. - М., 1992. - 318 с.

106. Селуянов, В.Н. Общая скоростно-силовая и специальная физическая подготовка в подготовительном периоде в велоспорте ВМХ = General speed-strength and physical training in the preparatory period in cycling BMX /В.Н. Селуянов, М.М. Ковылин, Е.А. Иванов // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. - 2011. - № 2. - С. 17-20.

107. Соревнование по велоспорту BMX в Йошкар-Оле [Видеозапись] / Yuri Ivanov. - YouTube, LLC. - 2016. - Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=NK3yrKmwIis (дата обращения: 03.05.2017).

108. Сотников, В.П. BMX - перспективное направление подготовки начинающих велосипедистов в России / В.П. Сотников // Материалы итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербурга за 2013 год. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. - Санкт-Петербург, 2014. - С. 64-65.

109. Сучилин, Н.Г. Анализ спортивной техники / Н.Г. Сучилин // Теория и практика физической культуры. - 1996. - №. 2. - С. 10-15.

110. Сучилин, Н.Г. Исследование гимнастических упражнений нарастающей сложности и путей управления их формированием и

совершенствованием (на примере соскоков с перекладины) : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Сучилин Н.Г.; М-во просвещ. Моск. обл. пед. ин-т им. Н. К. Крупской. - М., 1972. - 27 с.

111. Сучилин, Н.Г. Педагогико-биомеханический анализ техники спортивных движений на основе программно-аппаратного видеокомплекса / Н.Г. Сучилин, Л.Я. Аркаев, В.С. Савельев //Теория и практика физической культуры. -1996. - №. 4. - С. 12-20.

112. Сучилин, Н.Г. Становление и совершенствование технического мастерства в упражнениях прогрессирующей сложности : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Сучилин Николай Георгиевич; МОГИФК. - М., 1989. - 48 с.

113. Тарханов, И.В. Количественная оценка качества исполнения шагов назад в танцевальном спорте / И.В. Тарханов, Е.А. Лукунина // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 11. - С. 38-43.

114. Тарханов, И.В. Сравнительный анализ техники танцевальных шагов назад по биомеханическим (кинематическим) показателям / И.В. Тарханов, Е.А. Лукунина, А.А. Шалманов // Теория и практика физической культуры. - 2012. -№ 7. - С. 78-80.

115. Тюпа, В.В. Исследование внутрицикловых биомеханических характеристик спринтерского бега : дис. ... канд. пед. наук / Тюпа В.В.; ГЦОЛИФК. - М., 1977. - 188 с.

116. Устройство ВМХ [Электронный ресурс] // Bike 2.0 - сайт о BMX. -Режим доступа: http://bike2-0.narod.ru/bike.html (дата обращения: 30.04.2015).

117. Хвостиков, В.П. Экспериментальное обоснование методов оценки эффективности спортивной техники, основанной на изучении степени реализации двигательного потенциала спортсменов : дис. ... канд. пед. наук / Хвостиков Валерий Павлович; ГЦОЛИФК. - М., 1975. - 164 с.

118. Цыганков, Э.С. Теоретико-методические основы подготовки автомобилистов к действиям в критических ситуациях : дис. ... д-ра пед. наук в виде науч. докл. / Цыганков Э.С.; РГАФК. - М., 1999. - 88 с.

119. Чемпионат и Первенство России по велоспорту-BMX, г. Москва, 4-6

июля 2014 г. [Видеозапись] / CyclingRussia. - YouTube, LLC. - 2014. - Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=zAc-nimIz7c (дата обращения: 03.05.2017).

120. Чемпионат России по велоспорту-BMX 2014-07-05 [Видеозапись] / Alexander Arhipov. - YouTube, LLC. - 2014. - Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=VEfaz_1PuAQ (дата обращения: 03.05.2017).

121. Чемпионат России по велоспорту-ВМХ 2016. Финал. Мужчины [Видеозапись] / ArtDam18. - YouTube, LLC. - 2016. - Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=9rmqbZQufmE (дата обращения: 03.05.2017).

122. Чермит, К.Д. Двигательная асимметрия в борьбе дзюдо: (Пед. аспекты) : автореф. дис. ... канд. пед. наук : (13.00.04) / Чермит Казбек Довлетмизович; ГЦОЛИФК. - М., 1984. - 22 с.

123. Чермит, К.Д. Диалектика симметрии и асимметрии в теории спортивной тренировки / К.Д. Чермит // Теория и практика физ. культуры. - 1994.

- № 8. - С. 29-32.

124. Чермит, К.Д. Преломление общеприродного принципа "симметрия-асимметрия" в физическом воспитании : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Чермит К.Д.; Адыг. гос. пед. ин-т. - Майкоп, 1993. - 46 с.

125. Шалманов, А. Методология изучения и оценки технического мастерства / А. Шалманов, Я. Ланка, В. Медведев // Наука в олимпийском спорте.

- №3. - 2013. - С. 65-72. - ISSN 1992-9315.

126. Шалманов, А. Оперативный и текущий биомеханический контроль в спорте (проблемы и пути решения) / А. Шалманов, В. Скотников, Я. Ланка // Наука в олимпийском спорте. - 2013. - № 4. - С. 40-45.

127. Шалманов, А.А. Асимметрия в движениях тяжелоатлетов при выполнении классических упражнений во время соревнований / А.А. Шалманов, В.Ф. Скотников, В.Г. Медведев // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте: Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. - Малаховка, МГАФК. -2014. - С. 144-148.

128. Шалманов, А.А. Биомеханический контроль технической и скоростно-силовой подготовленности спортсменов в тяжелой атлетике / А.А. Шалманов, В.Ф. Скотников // Теория и практика физ. культуры. - 2013. - №. 2. - С. 103-106.

129. Шалманов, А.А. Взаимодействие с опорой в прыжках как предмет обучения : дис. ... канд. пед. наук / Шалманов Александр Александрович; ГЦОЛИФК. - М., 1986. - 334 с.

130. Шалманов, А.А. Исследование вариативности спортивной техники (на примере толкания ядра) : дис. ... канд. пед. наук / Шалманов Анатолий Александрович; ГЦОЛИФК. - М., 1977. - 256 с.

131. Шалманов, А.А. Лабораторный практикум по биомеханике двигательной деятельности. Аппаратно-программный комплекс и учебная документация : учеб. пособие по биомеханике двигательной деятельности для студентов, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура» [Электронный ресурс] / Ан.А. Шалманов, Ал.А. Шалманов, Е.А. Лукунина, В.Г. Медведев. - РГУФКСМиТ. - М., 2016. - 93 с. - Режим доступа: http://lms.sportedu.ru/mod/resource/view.php?id=53340.

132. Шалманов, А.А. Методологические основы изучения двигательных действий в спортивной биомеханике : дис. ... д-ра пед. наук : 01.02.08 / Шалманов Анатолий Александрович; РГАФК. - М., 2002. - 334 с.

133. Шалманов, А.А. Методы исследования двигательных действий и технического мастерства спортсменов в спортивной биомеханике / А.А. Шалманов, Е.А. Лукунина, В.Г. Медведев // Наука о спорте: Энциклопедия систем жизнеобеспечения. - Изд-во ЮНЕСКО. - 2011. - С. 165-178. - ISBN 978-589317-226-3.

134. Шалманов, А.А. Повышение эффективности управления тренировочным процессом спортсменов высокой квалификации на основе биомеханического контроля (на примере тяжелой атлетики) / А.А. Шалманов, В.Ф. Скотников, Е.А. Лукунина // Инновационные технологии в подготовке спортсменов : Материалы 3-й научно-практической конференции. ГКУ «Центр спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд»

Москомспорта. - М., 2015. С. - 112-119.

135. Шалманов, А.А. Проблемы организации и проведения оперативного и текущего биомеханического контроля в спорте и пути их решения // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте Материалы Всероссийской научно-практической конференции. Московская государственная академия физической культуры. - 2013. - С. 182-187.

136. Шалманов, Ал.А. Инновационные методы в подготовке спортивных кадров с использованием современных аппаратно-программных комплексов / Ал.А. Шалманов, Е.А. Лукунина, Л.А. Васильева // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте : Материалы III Всерос. научно-практической конференции с межд. участием. Московская государственная академия физической культуры. Малаховка. - М., 2015. - С. 149-153.

137. Шестаков, М.П. Динамика показателей физической и технической подготовленности как основа управления тренировочным процессом в годичном цикле прыгунов в длину : дис. ... канд. пед. наук / Шестаков Михаил Петрович; ГЦОЛИФК. - М., 1987. - 148 с.

138. Шестаков, М.П. Теоретико-методическое обоснование процессов управления технической подготовкой спортсменов на основе компьютерного моделирования : дис. ... д-ра пед. наук / Шестаков Михаил Петрович; РГАФК. -М., 1997. - 317 с.

139. BMX Bike Sizing Information & Gearing Charts [Electronic resource] // Calgary BMX Racing. - URL: http://www.calgarybmx.com/images/stories/ forms/BMX_Size_Chart.pdf (дата обращения: 07.05.2015).

140. BMX Racing Crashes [Electronic resource] // EchoBoom Sports by The Orchard . - 2013. - URL: https://www.youtube.com/watch?v=hPOtGLv1GzM (дата обращения: 12.05.2015).

141. BMX Track Guide [Electronic resource] / UCI, 2014. - 51 p. - URL: http: //www.uci.ch/mm/Document/News/NewsGeneral/16/58/58/UCIBMXtrackdesigng uideline_v5_140326_Neutral.pdf (дата обращения: 21.04.2017).

142. Brogger-Jensen, T. Injuries at the BMX Cycling European Championship,

1989 // T. Brogger-Jensen, I. Hvass, S. Bugge // Br. J. Sp. Med. - Vol. 24. - N 4. - P. 269-270.

143. CoachMyVideo - Anytime, Anywhere Video Analysis™ [Electronic resource] / CoachMyVideo. - 2016. - URL: www.coachmyvideo.mobi (дата обращения: 21.03.2017).

144. Cowell, J.F. Time motion analysis of Supercross BMX Racing / J.F. Cowell// Journal of Sports Science and Medicine. - 2011. - N 10. P. 420-421.

145. Dorp, K.B.V. Popliteal Pseudoaneurysm after Arthroscopic Posterior Cruciate Ligament Reconstruction / K.B.V. Dorp, S.J.M. Breugem, M.J.M. Driessen //Knee Surg Relat Res. - 2014. - N 26(3). - P.187-189.

146. Engebretsen, L. Sports injuries and illnesses during the London Summer Olympic Games 2012 / L. Engebretsen [et al.] //Br J Sports Med. - 2013. - N 47. - P. 407-414.

147. Fixsen, J.A. Bilateral intra-articular loose bodies of the elbow in an adolescent BMX rider / J.A. Fixsen // Injury. - 1989. - Nov. - N 20 (6). - P. 363-364.

148. Henderson, S.A. Death and serious injury in child motorcyclists / S.A. Henderson, H.K. Graham, J. Piggot // British Medical Journal. - 1987. - Vol. 294. - 16 May. - P. 1259.

149. Illingworth, C.M. Injuries to children riding BMX bikes / C.M. Illingworth // British Medical Journal. - 1984. - Vol. 289. - 13 October. - P. 956-957.

150. In every race, SAFETY places first! [Electronic resource] // Calgary BMX Association. - 2012. - URL: http://www.calgarybmx.com/index.php?option=com_ content&view=article&id=13&Itemid=47 (дата обращения: 07.05.2015).

151. Ipaktchi, R. Subclavian artery and jugular vein rupture after a blunt thoracic trauma due to a BMX handlebar / R. Ipaktchi [et al.] // European Journal of Cardio-thoracic Surgery. - 2010. - N 37. - P. 235.

152. Johnson, S.R. Spinal injuries and BMX bicycles / S.R. Johnson, J.A. Fairclough // British Medical Journal. - 1987. - Vol. 294. - 16 May. - P. 1259-1260.

153. Klin, B. Abdominal injuries following bicycle-related blunt abdominal trauma in children [Electronic resource] / B. Klin [et al.] // Minerva Pediatr. - 2014. -

Nov, 20. - URL: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25411945.

154. Moyes, C.D. Injuries to child cyclists in the Bay of Plenty / C.D. Moyes [et al.] // N Z Med J. - 1990. - N 103(894). - Jul 25. - P. 343-345.

155. Muthucumaru, M. Trend of severe abdominal injuries from bicycle accidents in children: a preventable condition / M. Muthucumaru [et al.] // J Paediatr Child Health. - 2012. - N 48 (3). - Mar. - P. 259-262.

156. Noakes, T.D. Fatal cycling injuries / T.D. Noakes // Sports Med. - 1995. -20 (5). - Nov. - P. 348-362.

157. Park, K.G. BMX bicycle injuries in children / K.G. Park, A.P. Dickson // Injury. - 1986. - N 17 (1). - Jan. - P. 34-36.

158. Soysa, S.M. BMX bike injuries: the latest epidemic / S.M. Soysa, M.L. Grover, P.J. McDonald // British Medical Journal. - 1984. - Vol. 289. - 13 October. -P. 960-961.

159. Sparnon, A. BMX bike injuries / A. Sparnon [et al.] // British Medical Journal. - 1984. - Vol. 289. - 3 November. - P. 1226-1227.

160. Sparnon, T. BMX handlebar. A threat to manhood? / T. Sparnon, K. Moretti, R.P. Sach // Med J Aust. - 1982. - N 2(12). - Dec, 11-25. - P. 587-588.

161. UCI BMX Track Building Guide 1.0 / [Electronic resource] / UCI. - 2004. - URL: http://oldsite.uci.ch/BmxTrackBuilding/start_content.html (дата обращения: 21.04.2017).

162. UCI Cycling Regulations. Part 6 BMX (version on 4.04.14) [Electronic resource] // Union Cycliste Internationale (UCI). - 2015. - URL: http://www.uci.ch/mm/Document/News/Rulesandregulation/16/61/41/6BMX-E-040414-DEF_English.pdf (дата обращения: 07.05.2015).

163. USA BMX Salt Lake: racing news [Electronic resource] / Dale Holmes. -2015. - URL: http://www.daleholmesracing.com/wp-content/uploads/2015/06/ slc2015_11.jpg (дата обращения: 21.04.2017).

Список иллюстративного материала

Рисунки:

Рисунок 1 - Типовая модель трассы для ВМХ [161].................................................16

Рисунок 2 - Стартовая гора («Starting hill»)...............................................................17

Рисунок 3 - Препятствие «Волна» («Roller»).............................................................18

Рисунок 4 - Препятствие «Стол» («Table Top»)........................................................19

Рисунок 5 - Препятствие «Двойное» («Double»).......................................................20

Рисунок 6 - Препятствие «Маленькое двойное» («Small Double»).........................20

Рисунок 7 - Препятствие «Большое двойное» («Big Double»)................................20

Рисунок 8 - Препятствие «Большое тройное» («Big Triple»)...................................21

Рисунок 9 - Препятствие «Маленькое тройное» («Small Triple»)...........................21

Рисунок 10 - Препятствие «Ступенька вниз» («Step-Down»)..................................22

Рисунок 11 - Препятствие «Ступенька вверх» («Step-Up»).....................................23

Рисунок 12 - Препятствие «Тройное - ступенька вверх» («Triple Step-Up»)........23

Рисунок 13 - Прямая «мультисерийная» («Rhythm section»)...................................24

Рисунок 14 - Вираж 90° («90 degree turn»).................................................................25

Рисунок 15 - Вираж 180° («180 degree turn»).............................................................25

Рисунок 16 - Ранний апекс прохождения виража.....................................................26

Рисунок 17 - Средний апекс прохождения виража...................................................27

Рисунок 18 - Поздний апекс прохождения виража...................................................28

Рисунок 19 - Возможная геометрия ВМХ-велодромов [161]..................................28

Рисунок 20 - Устройство для регистрации максимальной силы разгибания рук в

статических условиях (РГУФКСМиТ)........................................................................35

Рисунок 21 - Интерфейс программного обеспечения «ГЦ0ЛИФК-2012».............36

Рисунок 22 - Методика оценки скоростно-силовых возможностей мышц нижних

конечностей с помощью Biodex System-3..................................................................37

Рисунок 23 - Условия тестирования быстроты простой зрительно-слуховой

реакции...........................................................................................................................38

Рисунок 24 - Интерфейс программного обеспечения «TEMA Automotive». Первый

и последний кадр стартового действия.......................................................................40

Рисунок 25 - Интерфейс программного обеспечения «TEMA Automotive». Анализ скорости (сверху) и ускорения (снизу) движения оси заднего колеса велосипеда

при выполнении стартового действия......................................................................... 41

Рисунок 26 - Камера TroubleShooter TSHRCM и программное обеспечение

«TEMA Automotive»......................................................................................................42

Рисунок 27 - Оптронные пары MuscleLab на прямом горизонтальном участке

(велодром «Амурский»)................................................................................................ 43

Рисунок 28 - Анализ техники горизонтального разгона с помощью системы

Qualisys...........................................................................................................................44

Рисунок 29 - Оптронные пары MuscleLab на вираже (велодром «Амурский») .... 45 Рисунок 30 - Попарное сравнение видеозаписей прохождения виража в программном обеспечении CoachMyVideo Free (Anytime, Anywhere Video

Analysis™)......................................................................................................................45

Рисунок 31 - Схема препятствий «double» и «rhythmic section» (велодром

«Амурский») и расположение оптронных пар на участке (точечные линии) ........ 46

Рисунок 32 - Оптико-электронный и динамометрический аппаратно-

программный комплекс Qualisys.................................................................................47

Рисунок 33 - Интерфейс программного обеспечения Qualisys Track Manager

(анализ динамограмм при преодолении препятствия)..............................................47

Рисунок 34 - Зависимость результатов в хроногонке (Х) и результатов в первый и второй день соревнований (Y) 2 этапа Кубка России (г. Саранск, 2015 г.) по

велоспорту - ВМХ среди мужчин 1996 г.р. и старше...............................................53

Рисунок 35 - Зависимость результатов в хроногонке (X) и результатов в первый и второй день соревнований (Y) 2 этапа Кубка России (г. Саранск, 2015 г.) по

велоспорту - ВМХ среди женщин 1996 г.р. и старше..............................................53

Рисунок 36 - Зависимость итогового результата соревнований 2 этапа Кубка России по велоспорту - ВМХ среди мужчин и женщин 1996 г.р. и старше (г.

Саранск, 2015 г.) от результатов в хроногонке..........................................................54

Рисунок 37 - Угол между вертикалью и прямой, проходящей через ручку руля и

ось плечевого сустава, у испытуемых с эффективной (слева) и неэффективной

(справа) техникой разгона............................................................................................60

Рисунок 38 - Сравнительный анализ паттернов динамограмм у испытуемых с

эффективной (слева) и неэффективной (справа) техникой разгона........................61

Рисунок 39 - Фазовый состав стартового действия, выполненного способом «рывком» (сверху) и «толчком» (снизу), по графикам изменения скорости и

ускорения велосипеда...................................................................................................63

Рисунок 40 - Изменение положения тела при выполнении стартового действия в ВМХ^ас^ до и после педагогического эксперимента у спортсмена высокой

(сверху) и низкой (снизу) квалификации....................................................................65

Рисунок 41 - Интерфейс программного обеспечения «ГЦОЛИФК-2012»: сравнительный анализ выполнения стартового действия способом «рывком»

(слева) и «толчком» (справа) спортсменом низкой квалификации.........................65

Рисунок 42 - Интерфейс программного обеспечения «ГЦОЛИФК-2012»: сравнительный анализ выполнения стартового действия способом «рывком»

(слева) и «толчком» (справа) спортсменом высокой квалификации.......................66

Рисунок 43 - Корреляционное поле, линия и уравнение регрессии результатов теста простой зрительно-слуховой реакции и длительности стартового действия

(п=36)..............................................................................................................................67

Рисунок 44 - Сравнительный анализ графиков изменения абсолютной скорости движения задней оси велосипеда в стартовом действии у спортсменов с оценками реализационной эффективности техники выше (А) и ниже (Б) среднего: различия в длительностях фазы реакции, фазы принятия положения равновесия и

достижения максимума скорости в фазе педалирования..........................................68

Рисунок 45 - Сравнительный видеоанализ стартового действия, выполненного испытуемыми с различной реализационной эффективностью техники.

Выявленные параметры - позднее реагирование, устойчивость.............................69

Рисунок 46 - Сравнительный видеоанализ стартового действия, выполненного испытуемыми с различной реализационной эффективностью техники. Выявленные параметры - угол хвата руля, устойчивость........................................69

Рисунок 47 - Сравнительный видеоанализ стартового действия, выполненного испытуемыми с различной реализационной эффективностью техники. Выявленные параметры - длительность фазы принятия положения равновесия, угол хвата руля, длительность достижения максимума скорости в фазе

педалирования...............................................................................................................70

Рисунок 48 - Корреляционное поле, линия и уравнение регрессии показателей прохождения велогонщиками различных участков (горизонтального и

наклонного)....................................................................................................................71

Рисунок 49 - Сравнительный видеоанализ (изображение повернуто на 9°) стартового разгона (со стартовой горы), выполненного испытуемыми с оценками реализационной эффективности техники выше (сверху) и ниже (снизу) среднего.

Выявленный параметр техники - угол хвата руля....................................................72

Рисунок 50 - Корреляционное поле, линия и уравнение регрессии показателей прохождения велогонщиками горизонтального прямого участка и препятствия

«Double».........................................................................................................................74

Рисунок 51 - Корреляционное поле, линия и уравнение регрессии показателей прохождения велогонщиками горизонтального прямого участка и препятствия

«Rhythmic Section»........................................................................................................74

Рисунок 52 - Динамограммы силы реакции опоры (Fx) при наезде на препятствие

у спортсменов с различной реализационной эффективностью техники.................78

Рисунок 53 - Графики изменения момента силы (Му) реакции опоры при наезде на препятствие у спортсменов с различной реализационной эффективностью

техники...........................................................................................................................79

Рисунок 54 - Сравнительный анализ средних значений скорости входа

велогонщиков BMX (n=33) на различных участках соревновательного трека......80

Рисунок 55 - Сравнительный анализ средних значений скорости велогонщиков

BMX (n=33) при прохождении различных участков соревновательного трека.....81

Рисунок 56 - Сравнительный анализ средних значений скорости выхода

велогонщиков BMX (n=33) из различных участков соревновательного трека......82

Рисунок 57 - Корреляционное поле, линия регрессии и отобранные испытуемые с

различной реализационной эффективностью техники прохождения виража

(n=33)..............................................................................................................................83

Рисунок 58 - Скриншот программы CMV Free. Справа - испытуемый с лучшей реализационной эффективностью техники прохождения виража. Отмечено

расстояние от внутреннего края виража.....................................................................84

Рисунок 59 - Скриншот программы CMV Free. Справа - испытуемый с лучшей реализационной эффективностью техники прохождения виража. Отмечено

положение шатунов....................................................................................................... 84

Рисунок 60 - Скриншот программы CMV Free. Справа - испытуемый с лучшей реализационной эффективностью техники прохождения виража. Стрелками

указано направление движения в текущем и предыдущих кадрах..........................85

Рисунок 61 - Скриншот программы CMV Free. Справа - испытуемый с лучшей реализационной эффективностью техники прохождения виража. Отмечено

положение тела при выходе из виража (пример 1)....................................................85

Рисунок 62 - Скриншот программы CMV Free. Справа - испытуемый с лучшей реализационной эффективностью техники прохождения виража. Отмечено

положение тела при выходе из виража (пример 2)....................................................86

Рисунок 63 - Скриншот программы CMV Free. Справа - испытуемый с лучшей реализационной эффективностью техники прохождения виража. Отмечено

положение тела при выходе из виража (пример 3)....................................................86

Рисунок 64 - Номограмма оценки реализационной эффективности техники

стартового действия ...................................................................................................... 93

Рисунок 65 - Номограмма оценки реализационной эффективности техники

разгона по горизонтальной прямой с хода ................................................................. 95

Рисунок 66 - Номограмма оценки реализационной эффективности техники

разгона по наклонной прямой с хода..........................................................................96

Рисунок 67 - Номограмма оценки реализационной эффективности техники

преодоления препятствий на BMX-велодроме..........................................................98

Рисунок 68 - Номограмма оценки реализационной эффективности техники прохождения виражей на BMX-велодроме..............................................................100

Таблицы:

Таблица 1 - Результаты хроногонки 2 этапа Кубка России по велоспорту - ВМХ

среди мужчин и женщин 1996 г.р. и старше (г. Саранск).........................................51

Таблица 2 - Матрица коэффициентов корреляции (по Спирмену) показателей результатов соревнований 2 этапа Кубка России по велоспорту - ВМХ среди

мужчин и женщин 1996 г.р. и старше (г. Саранск)....................................................52

Таблица 3 - Описательная статистика показателей силовых и скоростно-силовых способностей спортсменов, специализирующихся в BMX-Racing, и их корреляция

(по Пирсону) с результатом хроногонки (средней скоростью)................................56

Таблица 4 - Матрица коэффициентов корреляции (по Спирмену) показателей латеральной асимметрия сгибателей коленного сустава при угловой скорости 240 и 300°/с со средней скоростью прохождения различных участков

ВМХ-велодрома.............................................................................................................57

Таблица 5 - Описательная статистика показателей быстроты простой зрительно-

слуховой реакции (n=36)..............................................................................................58

Таблица 6 - Коэффициенты корреляции (по Пирсону) между показателями быстроты простой зрительно-слуховой реакции и показателями результативности

велогонщиков BMX (n=36; p<0,05).............................................................................58

Таблица 7 - Описательная статистика ( ) показателей прохождения участков

с различными препятствиями (n=33)..........................................................................73

Таблица 8 - Описательная статистика показателей прохождения участка с

препятствием «double» различными способами........................................................76

Таблица 9 - Описательная статистика показателей прохождения участка с

препятствием «rhythmic section» различными способами........................................76

Таблица 10 - Описательная статистика показателей прохождения виража различными способами.................................................................................................87

136

Приложение А

Комплекс специальных упражнений для повышения координационных способностей велогонщиков BMX к освоению эффективной техники стартового двигательного действия

Упражнение 1. Балансирование на месте (с упором): велосипед упирается передним колесом в неподвижную опору, стоя на педалях, спортсмен старается как можно дольше сохранить исходное положение.

Упражнение 2. «Сюрпляс»: то же, что и Упражнение 1, но без упора.

Упражнение 3. Балансирование с «внешним возмущением» (небольшие толчки в тело, в велосипед): то же, что и Упражнение 2, но с участием тренера (или партнера), который создает различные «помехи» в устойчивости спортсмена.

Упражнение 4. «Езда накатом»: движение вперед без педалирования за счет раскачивания велосипеда из стороны в стороны.

Упражнение 5. Приседания стоя на педалях.

Упражнение . Прыжки стоя на педалях (возможно без отрыва велосипеда от опоры).

Упражнение 7. Движение проекции ОЦМ спортсмена с заднего колеса на переднее и обратно.

Упражнение 8. То же, что и Упражнение 7, но более резко и отрывисто.

Упражнение . Движение тела назад, затем вперед и стартовый разгон (с поддержкой): выполняется по аналогии с Упражнениями 7 и 8, тренер (или партнер) помогает, придерживая велосипед.

Упражнение 10. То же, что и Упражнение 9, но без поддержки.

Упражнения 11 -20. То же, что и Упражнения 1-10, но на наклонной поверхности (не менее 8° - это не менее 14 см под задним колесом относительно переднего).

Упражнение . Соревновательный старт с использованием стартовых ворот (реакция движением туловища): в момент появления первого сигнала старта (красного сигнала светофора или первого звукового тона) спортсмен

Продолжение приложения А

начинает движение туловища вперед, выводя плечи как можно дальше за руль вперед, затем по мере падения стартовых ворот увеличивает давление на педали, после чего начинается интенсивное педалирование (разгон).

Обратите внимание, представленные выше научные тексты размещены для ознакомления и получены посредством распознавания оригинальных текстов диссертаций (OCR). В связи с чем, в них могут содержаться ошибки, связанные с несовершенством алгоритмов распознавания. В PDF файлах диссертаций и авторефератов, которые мы доставляем, подобных ошибок нет.