Оздоровительная фитнес-йога в физическом воспитании студентов специальных медицинских групп вузов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Гильфанова, Елена Каусаровна

• Гильфанова, Елена Каусаровна
• кандидат педагогических наук
• 2011

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Гильфанова, Елена Каусаровна

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. Теоретическое обоснование применения оздоровительной 10 фитнес-йоги в процессе физического воспитания студентов специальных медицинских групп

1.1. Физическое воспитание студентов с ослабленным здоровьем

1.2. Применение оздоровительных технологий в физическом воспитании студентов ВУЗов

1.3. Фитнес-йога как один из эффективных методов оздоровления студентов специальных медицинских групп ВУЗов

ГЛАВА П. Задачи, методы и организация исследования

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация и этапы исследования

ГЛАВА III. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение

3.1. Исследование мотивационно-ценностного отношения к занятиям физической культурой студентов специальных медицинских групп

3.2. Обоснование экспериментальной методики по физической культуре для студентов специальных медицинских групп с использованием занятий оздоровительной фитнес-йогой

3.3. Обсуждение экспериментальных результатов эффективности построения педагогического эксперимента

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Оздоровительная фитнес-йога в физическом воспитании студентов специальных медицинских групп вузов»

Актуальность исследования

Задачи модернизации российского образования выдвигают новые требования к системе физического воспитания в высших учебных заведениях. Развивающемуся обществу нужны образованные, высококвалифицированные специалисты, которые могут самостоятельно принимать решения в ситуации выбора, прогнозируя их последствия.

Происходящие в мире и в нашей стране изменения требуют от специалиста высокой квалификации, конкурентоспособности на рынке труда, свободного владения своей профессией и ориентации в смежных областях деятельности, способности к эффективной работе по специальности на уровне мировых стандартов, готовности к постоянному профессиональному росту, социальной и профессиональной мобильности (Семенова М.А., 2007; Белова И.Ю., 2008).

В современной социально-экономической ситуации может успешно работать только тот специалист, который имеет отличную профессиональную подготовку и хорошее здоровье (Ишмухаметов И.Б., 2008). В связи с социальным прогрессом, достижениями науки и техники условия жизни современного человека характеризуются недостатком двигательной активности, что приводит к значительным нарушениям в регуляции различных функций организма, к развитию детренированности жизненно важных систем, в связи с этим уменьшается диапазон приспособительных реакций, все это способствует развитию различных заболеваний и снижению работоспособности человека (Щептев М.М., Садовский В.В., Вдовин М.В., 1999).

Особое внимание к студенческой молодежи объясняется тем, что от их физического и психического здоровья во многом зависит работоспособность будущих специалистов с высшим образованием, и важен тот вклад, который они призваны внести в возрождение России. Именно они должны стать примером для молодежи, образцом, которому стали бы подражать подростки в повседневной жизни, учебе, труде (Гендин A.M., Сергеев М.И., 2007).

В первую очередь это относится к студентам педагогического вуза - будущим учителям, одной из задач профессиональной деятельности которых является формирование нравственного и физического здоровья подрастающего поколения. Овладение профессией требует не только усвоения определенного объема знаний и навыков, оно предполагает определенный жизненный настрой, предъявляет высокие требования к личностным качествам человека и далеко не в последнюю очередь — к его физическому и психическому здоровью.

Для этого будущим специалистам требуется не только усвоение определенного объема знаний и навыков, но и сохранение, и совершенствование своего здоровья. Высокий уровень интеллектуальных и психоэмоциональных нагрузок, которые испытывает студенческая молодежь во время обучения, приводит к увеличению числа студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. К окончанию ВУЗов 42% выпускников имеют хронические заболевания, 50% имеют морфофункциональную патологию, у каждого второго выявляется сочетание нескольких хронических заболеваний (Козлов В.И., 1995; Шлыков П.В., 2002; Сизоненко К.Н., 2003; Максимова E.H., 2006; Бацина О.Н., 2007; Загрев-ская А.И., 2007). В то же время физической активностью в стране регулярно занимаются только 20-30% студенческой молодежи, тогда как в экономически развитых странах мира этот показатель составляет 40-60% (Лейфа A.B., 2007).

Решать сложные задачи физического воспитания студентов, отнесенных к специальной медицинской группе, в рамках сложившейся традиционной системы достаточно сложно (Изаак С.И., Панасюк Т.В., 2004). Анализ научных исследований в области физического воспитания студентов в высших учебных заведениях показывает, что в связи с широким распространением оздоровительных технологий их необходимо адаптировать к повышению эффективности физического воспитания студентов специальных медицинских групп.

Вопросы постановки физического воспитания в высших учебных заведениях на основе использования оздоровительных технологий для студентов достаточно полно освещены в научной и методической литературе. Для сохранения и укрепления здоровья, формирования культуры здоровья и здорового образа жизни студентов вузов предлагаются разнообразные методики и технологии (Селевко Г.К., 1998; Токмакова О.Н., 1999; Селуянов В.Н., 2001; Рыбачук H.A., 2002; Постол O.JL, 2004; Балашова В.В., 2005; Довгань JI.JL, 2005; Белкина Н.В., 2006; Мартиросова Т.А., 2006; Суриков A.A., 2006; Мудриевская Е.В., 2007 и др.). В последние годы выполнены исследования по научному обоснованию эффективности комплексных форм занятий, в структуре которых сочетаются различные виды гимнастики оздоровительной направленности для студентов высших учебных заведений (Куликова O.A., 2004; Белкина Н.В., 2006; Зубкова А.Ю., 2006; Скляренко A.B., 2006; Смирнова O.JL, 2006; Мудриевская Е.В., 2007; Селиверстова H.H., 2007; Осыченко М.В., 2008; Эрденко Д.В., 2009 и др.).

В то же время, несмотря на существующие научные исследования в области физического воспитания студентов и их практическую реализацию (Крылов В.М., 2000; Дробышева С.А., 2004; Горелов A.A., Шипкова Т.А, 2006; Максимова Е.М., 2006; Скуратович М.Н., 2006), в практике физического воспитания ВУЗов недостаточно разработанным остается вопрос методики построения занятий по физической культуре на основе оздоровительной фитнес-йоги с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

Проблема поиска рациональных подходов физического воспитания и оздоровления студентов специальных медицинских групп, обеспечивающих восстановление нарушенных функций организма, повышение умственной и физической работоспособности, в условиях учебной деятельности педагогического вуза является чрезвычайно актуальной.

Анализ состояния изучаемой проблемы позволил выявить ряд противоречий между:

- возрастающей потребностью в современной социально-экономической ситуации в специалистах высокой квалификации, обладающих определенным объемом умений и навыков, высоким уровнем здоровья, и отсутствием широкого использования оздоровительных технологий, способствующих уменьшению числа студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья;

- наличием теоретических исследований в области здоровьесберегающих технологий и недостаточным использованием их в физическом воспитании студентов высших учебных заведений;

- необходимостью повышения эффективности физического воспитания студентов, отнесенных к специальным медицинским группам, и отсутствием методических разработок по применению оздоровительной фитнес-йоги в специальных медицинских группах высших учебных заведений.

Совокупность выявленных противоречий определила проблему нашего исследования, которая заключается в поиске путей повышения эффективности учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию у студентов специальных медицинских групп.

Актуальность и педагогическая значимость этой проблемы, ее недостаточная теоретическая и практическая разработанность обусловили выбор темы исследования: «Оздоровительная фитнес-йога в физическом воспитании студентов специальных медицинских групп вузов».

Объект исследования - процесс- физического воспитания студентов ВУЗа, отнесенных к специальным медицинским группам.

Предмет исследования - методика оздоровительной фитнес-йоги как средства физического воспитания студентов специальных медицинских групп ВУЗа.

Цель исследования - разработка, теоретическое и экспериментальное обоснование методики физического воспитания студентов специальных медицинских групп на основе оздоровительной фитнес-йоги в условиях ВУЗа.

Гипотеза исследования - предполагалось, что процесс физического воспитания в ВУЗах для студентов специальных медицинских групп будет эффективным, если: 1) применять методику оздоровительной фитнес-йоги; 2) использовать асаны, дыхательные упражнения (полное йоговское дыхание, капалабха-ти, пранаяма) и релаксацию как основные элементы методики оздоровительной фитнес-йоги; 3) при выполнении упражнений регулировать индивидуальную нагрузку посредством выбора темпа и количества повторений в соответствии с самочувствием занимающихся.

Теоретико-методологическую основу исследования составили теоретические положения ведущих специалистов в области физической культуры:

• теория и методика физического воспитания и спорта (Чоговадзе A.B., 1986; Матвеев Л.П., 1991, 2003; Холодов Ж.К., 2001; Евсеев Ю.И., 2004; Ман-желей И.В., 2005; Купчинов Р.И., 2006; Виленский М.Я., 2007; Сакун Э.И., 2008; и др.). о теория и методика оздоровительных технологий (Попова Е.Г., 2000; Се-луянов В.Н., 2001; Менхин Ю.В., Менхин A.B., 2002; Шлыков П.В., 2002; Фурманов А.Г., Юспа М.Б., 2003; Састамойнен Т.В., 2004; Паначев В.Д., 2007; Любимова Г.И., 2008; Никитенко Ю.В., 2008 и др.). теория и методика адаптивной физической культуры (Шапкова Л.В., 2003; Евсеев С.П., 2005; Федякин A.A., 2005; Тимошина И.Н., 2006; Мелихов В.В., 2007 и др.).

Научная новизна исследования заключается в следующем:

• теоретически обосновано применение оздоровительных технологий как одного из эффективных методов оздоровления студентов специальных медицинских групп ВУЗов;

• разработана методика оздоровительной фитнес-йоги для студентов специальных медицинских групп ВУЗов с учетом индивидуальных особенностей;

• экспериментально подтверждена эффективность воздействия методики оздоровительной фитнес-йоги на повышение уровня здоровья, функциональных возможностей организма, физической работоспособности и положительной мотивации к физкультурной деятельности студентов специальных медицинских групп.

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что разработано научно-методическое обеспечение процесса физического воспитания студентов специальных медицинских групп высших учебных заведений; дополнен сведениями об организации процесса физического воспитания студентов специальных медицинских групп ВУЗов раздел теории и методики физической культуры.

Практическая значимость исследования:

Разработанная методика занятий оздоровительной фитнес-йогой может быть использована в практике преподавания физической культуры в ВУЗах, общеобразовательных школах, группах здоровья, в кабинетах лечебной физической культуры стационарных и амбулаторно-поликлинических заведений с целью оздоровления, повышения уровня физического развития и функциональной подготовленности учащейся молодежи и взрослого населения.

Апробация исследования

Основные положения и результаты исследования изложены, обсуждены и одобрены на заседаниях лаборатории «Моделирование содержания и медико-биологическое обоснование физической культуры и спорта» и кафедры медико-биологических основ физического воспитания Забайкальского государственного гуманитарно-педагогического университета им. Н.Г. Чернышевского, опубликованы в материалах региональных, всероссийских и международных научно-практических конференций, Вестнике Бурятского государственного университета, научно-теоретическом журнале «Теория и практика физической культуры». Всего по теме исследования издано 12 печатных работ, две из которых вышли в изданиях, рекомендованных ВАК.

Положения, выносимые на защиту:

1) практическая реализация социального заказа на подготовку квалифицированных специалистов с высоким уровнем здоровья возможна при условии повышения эффективности физического воспитания с использованием оздоровительной фитнес-йоги, положительно воздействующей на функциональные возможности и физическую подготовленность студентов специальной медицинской группы;

2) методика оздоровительной фитнес-йоги в процессе физического воспитания студентов специальной медицинской группы предполагает регулирование индивидуальной нагрузки посредством выбора темпа и количества повторений в соответствии с самочувствием занимающихся;

3) проведение занятий по физическому воспитанию у студентов специальных медицинских групп с использованием методики оздоровительной фит-нес-йоги положительно воздействует на показатели физического развития, физической и функциональной подготовленности, уровень здоровья и эмоциональное состояние занимающихся.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивается исходными методологическими позициями, комплексным использованием методов исследования, адекватных его задачам и логике, статистической значимостью экспериментальных данных, достоверность которых обеспечивается применением методов математической статистики.

Структура и объем диссертации.

Диссертационная работа представлена на 142 страницах машинописного текста, состоит из введения, трех глав, выводов, заключения, практических рекомендаций, списка литературы из 210 источников, из них 3 работы зарубежных авторов. Материал иллюстрирован 16 таблицами и 17 рисунками.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Гильфанова, Елена Каусаровна

ВЫВОДЫ

1. Анализ литературных источников о совершенствовании организации и содержания учебного процесса по физической культуре со студентами специальных медицинских групп показал, что упражнения нетрадиционных видов гимнастики эффективно воздействуют на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, активно способствуют профилактике заболеваний, поддерживают оптимальный уровень здоровья и работоспособности, снимают психоэмоциональное напряжение, улучшают физическую подготовленность и функциональное состояние здоровья.

2. Анализ данных констатирующего эксперимента позволил установить, что студентки специальной медицинской группы уступают студенткам основной медицинской группы в таких показателях физического развития, как масса тела, жизненная емкость легких, адаптационный потенциал, орто - и клиноста-тическая проба, а также в показателях гибкости, силы, общей и специальной выносливости, работоспособности.

3. Разработана методика занятий оздоровительной фитнес-йогой со студентами специальной медицинской группы в высшем учебном заведении с направленностью на повышение уровня здоровья, функциональных возможностей внешнего дыхания, физической и функциональной подготовленности.

4. Применение методики оздоровительной фитнес-йоги со студентами специальной медицинской группы в рамках академических занятий в ВУЗе в течение учебного года оказало положительное воздействие на организм девушек экспериментальной группы и способствовало оптимизации показателей физического развития, функциональной и физической подготовленности, уровня здоровья:

• достоверно, в среднем на 6,62% снизились показатели частоты сердечных сокращений в покое (р<0,001); показатели адаптационного потенциала уменьшились на 3,29% (р<0,001);

• уровень функционального состояния повысился на 4,22% (р<0,001);

• показатели пробы Штанге возросли на 17,1% (р<0,001);

• показатели пробы Генче возросли на 26,05% (р<0,001);

• величина жизненной емкости легких возросла на 19,6% (р<0,05);

• показатели ортостатической пробы уменьшились на 20,6% (р<0,001), в клиностатической пробе улучшились на 52,04% (р<0,001);

• уровень здоровья повысился на 151,2% (р<0,001);

• положительно изменились показатели физической подготовленности: улучшились гибкость на 32,78% (р<0,001) и силовая выносливость мышц брюшного пресса на 25,6% (р<0,001).

Занятия оздоровительной фитнес-йогой со студентами специальной медицинской группы стимулировали их бодрое самочувствие, улучшали настроение, способствовали благоприятному эмоциональному настрою, что, в свою очередь, послужило дальнейшей активизации познавательной деятельности студентов.

Подводя итоги педагогического эксперимента, мы пришли к выводу, что положительное повышение показателей физического развития, функциональной и физической подготовленности, уровня здоровья девушек экспериментальной группы в конце исследования свидетельствует об эффективности методики занятий оздоровительной фитнес-йогой для студентов специальных медицинских групп высших учебных заведений.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. При реализации предложенной методики занятий оздоровительной фитнес-йогой со студентками специальной медицинской группы в рамках академических занятий в вузе необходимо учитывать индивидуальные особенности занимающихся, уровень физической и функциональной подготовленности, уровень здоровья, наличие заболеваний.

2. При проведении занятий по фитнес-йоге необходимо соблюдать следующие правила: синхронность выполнения асан с дыханием, концентрация внимания на выполняемой асане, мышечное и психическое расслабление в конце каждого занятия.

3. При выполнении асан фитнес-йоги необходимо избегать упражнений с длительной задержкой дыхания и требующих максимального проявления силы и скорости.

4. Каждое занятие необходимо начинать с динамического выполнения упражнений, постепенно увеличивая продолжительность удержания статических поз (асан).

5. На начальном этапе обучения наибольшее внимание необходимо уделять развитию подвижности в тазобедренных суставах, укреплению мышц плечевого пояса как условия, способствующего успешному освоению более сложных асан на следующих этапах обучения.

6. Необходимо постепенно увеличивать дозировку нагрузки и плавно переходить от простых асан к сложным, от количества движений к их качеству.

7. Наиболее уязвимы при занятиях фитнес-йогой шейный и поясничный отделы позвоночника, колени, локти, пальцы, поэтому необходимо с осторожностью выполнять асаны, воздействующие на эти части тела и постепенно увеличивать нагрузку.

8. Все йогические упражнения должны выполняться плавно и осторожно. Следует акцентировать внимание занимающихся на необходимости контроля реакции мышц на нагрузку. При выполнении упражнения впервые исключается приложение максимальных усилий.

9. При выполнении асан важно сосредоточить внимание на процессе спокойного расслабленного дыхания. Для каждой асаны оно индивидуально, также как и каждая асана преследует свою особую цель.

10. Важной составляющей выполнения асан является координация движений с правильным дыханием. Рекомендуется выполнять вдох во время движений вверх, а выдыхать во время движений вниз или скручиваний и наклонов. Необходимо обращать внимание на большую по сравнению с вдохом продолжительность выдоха.

11. Принимать асану и выходить из нее нужно медленно; сохраняя определенное положение тела от 10 секунд до 1 минуты.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Гильфанова, Елена Каусаровна, 2011 год

1. Аксенова О.Э. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: учеб. пособие / О.Э. Аксенова, С.П. Евсеев; под ред. С.П. Евсеева. М.: Советский спорт, 2005. - 296 с.

2. Алексеева О.Ф. Исследование осознанного отношения к собственному здоровью учащихся спортивных классов / О.Ф. Алексеева, И.А. Жук, И.В. Морякова // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации.- 2006. № 1.-С. 13-17.

3. Андрющенко Л.Б. Ритмическая гимнастика в процессе физического воспитания студентов вуза / Л.Б. Андрющенко, И.В. Лосева, Т.Г. Вялкина // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 5. - С. 22-25.

4. Антонов C.B. Валеологическая культура личности и процесс физического воспитания /C.B. Антонов // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы IV Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2007.-С. 10-11.

5. Апанасенко Г.Л. Модифицированный алгоритм оценки физических возможностей. / Г.Л. Апанасенко, B.C. Генералов, С.Д. Руненко, М.Ю. Баландин // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации- 2007. № 2 - С. 53-57.

6. Афанасенко Е.Э. Формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре у студентов специальной медицинской группы: дис. . канд. пед. наук / Е.Э. Афанасенко. Москва, 2006. -141 с.

7. Багина В.А. Ценностные ориентации учащейся молодежи / В.А. Багина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2009. -№5. -С. 10-15.

8. Балашова B.B. Здоровьеформирующие технологии в физическом воспитании студентов Тольяттинского Государственного университета / В.В. Балашова // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 3. -С. 43-45.

9. Батоцыренова Т.Е. Уровень здоровья студентов 1-го курса ВлГУ по данным донозологических исследований / Т.Е. Батоцыренова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2009. - № 6. - С.27-30.

10. Бацина О.Н. Формирование культуры здоровья девушек-старшеклассниц в системе физического воспитания: автореф. дис. . канд. пед. наук / О.Н. Бацина. Малаховка, 2007. - 21 с.

11. Белая-Швед Т. Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих / Т. Белая-Швед. Ростов н/Д: Феникс, 2007. - 157 с.

12. Белкина Н.В. Здоровьеформирующая технология физического воспитания студенток вуза / Н.В. Белкина // Теория и практика физической культуры. 2006. - № 2. - С. 7-11.

13. Белова И.Ю. Становление профессиональной компетентности специалистов адаптивной физической культуры в системе вузовского образования: автореф. дис. . канд. пед. наук / И.Ю. Белова. Чита, 2008. - 21 с.

14. Бойко B.C. Йога. Скрытые аспекты практики / B.C. Бойко Минск: Вида,1998.-397 с.

15. Большой энциклопедический словарь. М.: Астрель, 2003. - 1247 с.

16. Борисова Т.В. Формирование здоровьесберегающей образованности студентов колледжа физической культуры: автореф. дис. . канд. пед. наук / Т.В. Борисова. Челябинск, 2007. - 21 с.

17. Бородихин В.А. Совершенствование учебного процесса по физическому воспитанию специального медицинского отделения: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.А. Бородихин. Москва, 1978. - 19 с.

18. Булатова Г.А. Методика использования комплекса оздоровительных средств физического воспитания при адаптации студенток к условиям Крайнего Севера: дис. . канд. пед. наук / Г.А. Булатова. Волгоград, 2000. - 143 с.

19. Булгакова О.В. Организационно-методические условия оптимизации тренировочных нагрузок у студенток, занимающихся оздоровительной аэробикой: дис. . канд. пед. наук / О.В. Булгакова. Сургут, 2007. - 167 с.

20. Бушу ев Ю.В. К проблеме распределения студентов на группы для занятий физическим воспитанием / Ю.В. Бушуев, Л.П. Долженко // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации — 2004. № 3. - С. 34-37.

21. Валетов М.Р. Формирование здоровьеориентированной направленности личности студентов в процессе физического воспитания: дис. . канд. пед. наук / М.Р. Валетов. Челябинск, 2006. - 169 с.

22. Васильев О.С. Аква-йога natural baby yoga: нетрадиционные системы оздоровления / О.С. Васильев // Лечебная физкультура для дошкольников и младших школьников — 2005. - № 1. - С. 7-11.

23. Васильев О.С. Детская йога. Йога в спорте (медико-педагогический анализ) / О.С. Васильев // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации 2009. - № 3. - С. 53-57.

24. Васянина И.И. Физическое воспитание в специальной медицинской группе для младших школьников / И.И. Васянина // Адаптивная физическая культура. 2007. - № 2. - С. 12-14.

25. Вахрушева JI.A. Оздоровление детей и подростков средствами физической культуры в образовательных учреждениях / JI.A. Вахрушева // Современные аспекты адаптивной физической культуры: материалы I Все-рос. науч.-практ. конф. Томск, 2007. - С. 124-126.

26. Вашлаева Л.П. Формирование здоровьесберегающей стратегии педагога в системе повышения квалификации: автореф. дис. . канд. пед. наук / Л.П. Вашлаева. Кемерово, 2003. - 22 с.

27. Виддоусон Р. Йога для беременных. Легкие роды, стройность, здоровье — ваше и ребенка / Р.Виддоусон; пер. с англ. М.: София, 2008. - 128 с.

28. Виленская Т.Е. Принципы формирования и организация физического воспитания в специальных медицинских группах / Т.Е. Виленская, Э.А. Кудаев // Теория и практика физической культуры. — 2005. № 1. — С. 25-26.

29. Виленский М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб. пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. М.: Гардарики, 2007. — 218 с.

30. Вишневский В.А. Здоровьесбережение в школе (Педагогические стратегии и технологии) / В.А. Вишневский- М., 2002. 270 с.

31. Волынская Е.В. Воспитание культуры здоровья в профессиональной подготовке студентов педагогического вуза: дис. . канд. пед. наук /Е.В. Волынская. Липецк, 2004. - 163 с.

32. Гендин A.M. Студенты о здоровом образе жизни: желаемая ситуация и реальная действительность / A.M. Гендин, М.И. Сергеев // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 7. — С. 15-19.

33. Горбунов Н.П. Эффективность силовых упражнений в процессе физического воспитания студенток, отнесенных к специальной медицинской группе / Н.П. Горбунов, Г.А. Гавронина // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 1. - С. 52-54.

34. Горелов A.A. Асаны индийской хатха-йоги как средство адаптивной физической культуры для лиц с нарушениями осанки / A.A. Горелов, Т.А. Шипкова // Адаптивная физическая культура 2006. - № 3. - С. 48.

35. Горшков А.Г. Культура здорового образа жизни как способ творческой самореализации студента / А.Г. Горшков // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы V Междунар. науч.-практ. конф. - Ставрополь, 2008. - С. 131-132.

36. Гришина Г.А. Влияние целенаправленных физических упражнений на функциональные возможности организма и профилактику заболеваний студенток специальной медицинской группы: дис. . канд. пед. наук/ Г.А. Гришина. Улан-Удэ, 2005. - 192 с.

37. Губа В.П. Особенности динамики физических качеств у студентов вузов гуманитарного профиля / В.П. Губа, А. Губернаторов // Адаптивная физическая культура. 2007. — № 2. — С. 27-28.

38. Губанцева И.Б. Физическая подготовка студентов с ослабленным здоровьем на основе учета оздоровительной эффективности нагрузок: дис. . канд. пед. наук / И.Б. Губанцева. Тула, 1997. - 207 с.

39. Давиденко Д.Н. Оценка формирования физической культуры студентов в образовательном процессе технического вуза / Д.Н. Давиденко // Теория и практика физической культуры. 2006. - № 2. - С. 2-6.

40. Диордица JI.B. Системная организация здорового образа жизни в Сур-ГПУ / Л.В. Диордица, О.Н. Кизаев // Современные аспекты адаптивной физической культуры: материалы I Всерос науч.-практ. конф. — Томск, 2007.-С. 132-134.

41. Довгань Л.Л. Формирование здорового образа жизни студентов средних специальных учебных заведений / Л.Л. Довгань // Физическая реабилитация детей, взрослых и инвалидов. 2005. — №3-4 (4). - С. 29-32.

42. Дробышева С.А. Методика повышения двигательных возможностей студентов специального отделения с вегето-сосудистой дистонией: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.А. Дробышева. — Москва, 2004. 24 с.

43. Дуруда А.Н. Развитие общей выносливости с использованием ациклических физических упражнений у студенток с дисфункцией системы кровообращения: дис. . канд. пед. наук / А.Н. Дуруда. Омск, 1997. - 198 с.

44. Дяченко T.JI. К вопросу о физическом самосовершенствовании студентов / T.JI. Дяченко, И.И. Козлов // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы IV Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2007.-С. 41-43.

45. Евсеев В.В. Формирование физической культуры студентов в образовательном процессе вуза: дис. . канд. пед. наук / В.В. Евсеев. СПб, 2004. -210 с.

46. Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры: Содержание методики адаптивной физической культуры и характеристика ее основных видов / С.П. Евсеев. — М.: Советский спорт, 2005. — 448 с.

47. Евсеев Ю.И. Физическая культура / Ю.И. Евсеев. Ростов н/Д: Феникс, 2004. - 384 с.

48. Жданов С.И. Педагогические условия формирования у студента вуза субъектной позиции оздоровительной направленности: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.И. Жданов. Челябинск, 2009. - 25 с.

49. Жигалова Я.В. Методика пилатес и ваше здоровье: метод, пособие / Я.В. Жигалова. М.: ВЕК, 2006. - 64 с.

50. Заболеваемость населения России в 2002 году: стат. материалы. — 4.1. — Минздрав РФ, 2003. — С.67-68, 151-152.

51. Загревская А.И. Инновационный подход к физкультурному образованию студентов специальной медицинской группы в вузе / А.И. Загревская // Адаптивная физическая культура. 2007. - № 1. — С. 4-7.

52. Загревская А.И. Совершенствование методики занятий по физической культуре у студенток специальной медицинской группы на основе ихпрограммирования: дис. . канд. пед. наук / А.И. Загревская. Томск,2000. -160 с.

53. Зайцева И. Йога. Асаны на каждый день от простейших до сложных / И. Зайцева. -М.: Эксмо, 2008. 176 с.

54. Зотова Т.И. Йога в ВУЗе / Т.И. Зотова // Адаптивная физическая культура.-2003.- № 3. — С. 11-14.

55. Иваненко O.A. Характеристика направлений фитнеса Mind & Body (разум и тело): учеб.-метод. пособие / O.A. Иваненко. — Челябинск: изд-во Урал-ГУФК, 2008.-38 с.

56. Иванов A.B. Системный подход к обучению студентов медицинского вуза физической культуре / A.B. Иванов, В.Д. Прошляков // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. — 2004. № 4. — С. 40-42.

57. Иванова О.В. Влияние «хатха-йоги» на процесс дыхания у детей среднего школьного возраста, страдающих сколиозом 2-й степени / О.В. Иванова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2009. -№ 3. — С. 58-59.

58. Иванова О.В. Методика лечебной гимнастики для детей 11-13 лет, имеющих грудной сколиоз 2-й степени, на основе средств, методов и внутренней техники хатха-йоги: автореф. дис. . канд. пед. наук / О.В. Иванова. Малаховка, 2009. - 25 с.

59. Ивлев М.П. Пилатес / М.П. Ивлев // Аэробика: М.: Спортакадемпресс,2001.-С. 2-5.

60. Ивлев М.П. Пилатес / М.П. Ивлев // Аэробика: М.: Спортакадемпресс»,2002. С. 7-9.

61. Ильинич В.И. Физическая культура студента: учебник / В.И. Ильинич. -М.: Гардарики, 2007. 448 с.

62. Йог Рамачарака. Наука жить. Иогическая философия физического благополучия / Йог Рамачарака. Киев: Ника-Центр, 2006. - 288 с.

63. Ишмухаметов И.Б. Динамика показателей физического состояния студентов — будущих педагогов / И.Б. Ишмухаметов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2008. — № 5. — С. 72-75.

64. Каинов А.И. Физическая культура. Система работы с учащимися специальных медицинских групп: рекомендации, планирование, программы /

65. A.И. Каинов, И.Ю. Шалаева. — Волгоград: Учитель, 2007. — 185 с.

66. Кожанов В.В. Саморазвитие культуры здоровья студента в процессе спортивно-ориентированного физического воспитания / В.В. Кожанов // Теория и практика физической культуры. — 2006. № 2. - С. 12-14.

67. Козлов В.И. Прогрессирование дефицита двигательной активности у студенток и выбор средств его компенсации: дис. . канд. пед. наук /

68. B.И. Козлов. МГАФК. - Малаховка, 1995. - 196 с.

69. Кокорина Е.В. Оздоровительно-коррекционная направленность процесса физического воспитания младших школьников с заболеваниями органов дыхания: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.В. Кокорина. Улан-Удэ, 2006. - 25 с.

70. Кокорина Е.В. Оздоровительно-коррекционная направленность учебного процесса младших школьников с патологией органов дыхания / Е.В. Кокорина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2009.-№5.-С. 71-74.

71. Колесникова И.А. Особенности формирования здоровья и физическая подготовленность детей и подростков в период школьного обучения: ав-тореф. дис. . канд. пед. наук / И.А. Колесникова. Архангельск, 2008. -26 с.

72. Колмогорова Л.Б. Подготовка будущих учителей в образовательном пространстве педагогического колледжа к сохранению и укреплению здоровья: дис. . канд. пед. наук / Л.Б. Колмогорова. Магнитогрск, 2006. -193 с.

73. Константинова Е.А. Наглядная йога / Е.А. Константинова. М.: ACT, 2007. - 159 с.

74. Кристенсен Э. Йога для всех: путь к здоровью / Э. Кристенсен. М.: Эксмо, 2007.- 192 с.

75. Кристенсен Э. Йога, которая лечит / Э. Кристенсен. М.: Эксмо, 2007. -432 с.

76. Крылов В.М. Комбинированный подход в процессе физического воспитания студентов специальных медицинских групп в условиях педагогического вуза: дис. . канд. пед. наук / В.М. Крылов. Челябинск, 2000. — 156 с.

77. Куликова O.A. Влияние психофизических упражнений ушу на работоспособность студентов I-II курсов: дис. . канд. пед. наук / O.A. Куликова. — Улан-Удэ, 2004. 166 с.

78. Купчинов Р.И. Физическое воспитание: учеб. пособие для студентов под-гот. учеб.-тренировоч. групп учреждений, обеспечивающих получение высш. образования / Р.И. Купчинов. — Минск: ТетраСистемс, 2006. 352 с.

79. Кучкин С.Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности / С.Н. Кучкин. Волгоград, 1994. - 103 с.

80. Ланда Б.Х. Комплексная оценка физического развития и физической подготовленности: учеб. пособие / Б.Х. Ланда. М.: Советский спорт, 2005. -192 с.

81. Лебедева Н.Т. Физическая культура — основа формирования здоровья учащихся / Н.Т. Лебедева, Е.А. Лосицкий // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. 2004. - № 4. - С. 9-14.

82. Левченко A.B. Формирование готовности к здоровому стилю жизни учащихся специальной медицинской группы в процессе физкультурного образования: автореф. дис. . канд. пед. наук/ A.B. Левченко. Челябинск, 2008. - 24 с.

83. Левченко Е.С. Особенности процесса социальной адаптации студентов в условиях ВУЗа / Е.С. Левченко, О.Н. Мещерякова // Физическая культураIи спорт: интеграция науки и практики: материалы V Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2008. - С. 27-28.

84. Лейфа A.B. Профессионально формирующая система физической активности и здоровья студентов высших учебных заведений: дис. . д-ра пед. наук / A.B. Лейфа. Киров, 2007. - 330 с.

85. Лисицкая Т.С. Принципы оздоровительной тренировки / Т.С. Лисицкая // Теория и практика физической культуры. 2002. - №8. - С. 6-14.

86. Лисицкая Т.С. Йога и ее применение в аэробике / Т.С. Лисицкая, Л.В. Сиднева М.: Федерация аэробики России, 2001. - 27 с.

87. Лисицкая Т.С. Тренировка тела и ума / Т.С. Лисицкая, Л.В. Сиднева М.: Федерация аэробики России, 2003. - 35 с.

88. Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта: учебное пособие / Л.И. Лубышева. М.: Академия, 2004. - 240 с.

89. Любимова Г.И. Пути повышения эффективности занятий оздоровительной физической культурой студентов в новых социально-экономических-условиях: дис. . канд. пед. наук / Г.И. Любимова. Хабаровск, 1999. -187 с.

90. Люйк Л.В. Степ-аэробика как метод оздоровительной тренировки с детьми и подростками / Л.В. Люйк // Адаптивная физическая культура. -2003.-№4.-С. 34-35.

91. Максимова E.H. Индивидуально ориентированный подход к физкультурному образованию студентов специальной медицинской группы аграрного вуза: дис. . канд. пед. наук/ E.H. Максимова. — Смоленск, 2006. — 181 с.

92. Максимова Т.А. Отношение студентов к своему здоровью и здоровому образу жизни / Т.А. Максимова // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы V Междунар. науч.-практ. конф. — Ставрополь, 2008. С. 164-166.

93. Манжелей И.В. Педагогические модели физического воспитания: учеб. пособие / И.В. Манжелей. М., 2005. - 187 с.

94. Мартиросова Т.А. Рекреативно-оздоровительная технология в системе физического воспитания студентов: дис. . канд. пед. наук / Т.А. Мартиросова. Красноярск, 2006. — 150 с.

95. Марчук С.А. Некоторые аспекты здоровьясбережения студенческой молодежи / С.А. Марчук // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 4. - С. 13-15.

96. Матафонова О.И. Подготовка педагогов в системе повышения квалификации к осуществлению здоровьесберегающей деятельности в образовательных учреждениях: автореф. дис. . канд. пед. наук / О.И. Матафонова.-Чита, 2008.-24 с.

97. Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания /Л.П.Матвеев. -М., 1993.-320 с.

98. Матухно Е.В. Становление физической культуры личности студентов технического университета: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.В. Матухно. Москва, 2005. - 22 с.

99. Медведев В.А. Оздоровительные технологии физического воспитания школьников / В.А. Медведев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. - №4. - С. 20-24.

100. Мелешкова, H.A. Формирование здорового образа жизни студентов вуза в процессе физического воспитания: дис. . канд. пед. наук / H.A. Мелешкова. Кемерово, 2005. - 234 с.

101. Мелихов В.В. Силовая гимнастика для учащихся, занимающихся адаптивным физическим воспитанием в специальных медицинских группах /

102. B.В. Мелихов // Роль адаптивной физической культуры в создании безбарьерной среды жизнедеятельности инвалидов: материалы Междунар. науч.-практ. конф. Москва, 2007. - С. 180-183.

103. Менхин A.B. Разновидности оздоровительной гимнастики / A.B. Менхин // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 1. - С. 14-17.

104. Менхин Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и практика: учебник для вузов физ. культуры / Ю.В. Менхин, A.B. Менхин — Ростов н/Д: Феникс, 2002.-384 с.

105. Мудриевская Е.В. Оздоровительная гимнастика хатха-йога в практике физического воспитания студенток 17-18 лет / Е.В. Мудриевская, A.C. Гречко // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 1.1. C. 19-21.

106. Надюк Н.В. Рекреация, реабилитация и здоровый образ жизни человека / Н.В. Надюк, И.С. Ильиных // Физическая культура и спорт: интеграциянауки и практики: материалы IV Междунар. науч.-практ. конф. — Ставрополь, 2007. С. 292-294.

107. Немкин В.В. Адаптивная физическая культура в реабилитации детей с ограниченными возможностями в условиях Кольского Заполярья: дис. . канд. пед. наук / В.В. Немкин. СПб., 2006. - 165 с.

108. Никитенко Ю.В. Комплексное использование нетрадиционных средств физической культуры в физическом воспитании учащихся с ослабленным здоровьем / Ю.В. Никитенко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2008. — № 5. С. 13-16.

109. Оболочков С.Г. Программно-методическое обеспечение занятий с девушками специальной медицинской группы на младших курсах педагогического вуза / С.Г. Оболочков // Теория и практика физической культуры. -2010.-№2.-С. 48-50.

110. Осыченко М.В. Здоровье как интегративный показатель социального и физического благополучия / М.В. Осыченко // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы V Междунар. науч.-практ. конф. — Ставрополь, 2008. С. 173-176.

111. Паначев В.Д. Здоровьеформирующие технологии в ВУЗе / В.Д. Паначев // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы IV Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2007. - С. 303-304.

112. Паначев В.Д. Студенческий спорт и здоровый образ жизни / В.Д. Паначев // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы

113. V Междунар. науч.-практ. конф. — Ставрополь, 2008. С. 178-182.

114. Перевозников A.C. Оздоровительный потенциал двигательной активности студентов нефизкультурных вузов / A.C. Перевозников, М.В. Шапошникова // Теория и практика физической культуры. — 2008. № 1. — С. 59-61.

115. Пипко Е.А. Педагогические условия формирования мотивационно-ценностного компонента здорового образа жизни студентов / Е.А. Пипко // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы

116. V Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2008. - С. 198-199.

117. Поликарпова O.A. Профилактика нарушений осанки средствами гимнастики у детей младшего школьного возраста на основе индивидуального подхода: автореф. дис. . канд. пед. наук / O.A. Поликарпова. СПб., 2007.-25 с.

118. Пономарева В.В. Физическая культура и здоровье / В.В.Пономарева. -М.: ГОУ ВУНМЦ, 2001. 352 с.

119. Попова Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике: учеб.-метод. пособие / Е.Г. Попова. М.: Терра-спорт; Олимпия Пресс, 2000. - 72 с.

120. Постол О.Л. Методика оздоровления студенток вуза на занятиях по физическому воспитанию с применением традиционных и нетрадиционных средств: дис. . канд. пед. наук / О.Л. Постол. Хабаровск, 2004. - 198 с.

121. Потапчук A.A. Осанка и физическое развитие детей. Программы диагностики и коррекции нарушений / A.A. Потапчук, М. Д. Дидур. СПб., 2001.-321с.

122. Потапчук A.A. Фитбол-гимнастика в дошкольном возрасте: учеб.- метод, пособие / A.A. Потапчук, Г.Г. Лукина. СПб., 1999. - 80 с.

123. Прокопенко Т.И. Состояние здоровья студенческой молодежи / Т.И. Прокопенко // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы IV Междунар. науч.-практ. конф. — Ставрополь, 2007. С. 316318.

124. Прошляков В.Д. Физические, функциональные и психологические особенности состояния студентов специальной медицинской группы / В.Д. Прошляков // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. -2004.-№4.-С. 32-35.

125. Пустозеров А.И. Физиологическая характеристика оздоровительной и адаптивной физической культуры: учеб.-метод. пособие / А.И. Пустозеров, В.К. Миловидов. Челябинск: изд-во УралГУФК, 2009. - 96 с.

126. Распопова Е.А. Мотивация к занятиям физической культурой как условие повышения уровня физической подготовленности детей 5-7 лет / Е.А. Распопова, Е.О. Шкляр // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2009. - № 5. — С. 59-62.

127. Рипа М.Д. Занятия физической культурой со школьниками, отнесенными к специальной медицинской группе: учеб.- метод, пособие / М.Д. Рипа, В.К. Велитченко, С.С. Волкова. -М.: Просвещение, 1988. 175 с.

128. Рипа М.Д. Некоторые подходы к конструированию моделей процесса реабилитации больных и ослабленных школьников и студентов / М.Д. Рипа // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. 2004. — №2.-С. 18-21.

129. Рипа M.Д. О некоторых социологических показателях мониторинга культуры здоровья студентов современного педагогического вуза / М.Д. Рипа, И.Л. Лебедева // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. -2005.-№5.-С. 28-29.

130. Романченко С.А. Коррекция состояния здоровья студентов в процессе занятий физической культурой: дис. . канд. пед. наук / С.А. Романченко. -СПб., 2006.- 177 с.

131. Рыбачук H.A. Педагогическая технология здоровьесбережения студентов в гуманистически ориентированном вузе / H.A. Рыбачук. Краснодар: изд-во КубГУ, 2002. - 230 с.

132. Рыжкова H.H. Физкультурно-оздоровительная работа в формировании здоровьесберегающего пространства / H.H. Рыжкова // Современные аспекты адаптивной физической культуры: материалы I Всерос. науч.-практ. конф. Томск, 2007. - С. 173-175.

133. Савельева A.B. Эффективность использования средств атлетической гимнастики в реабилитации студентов с вегето-сосудистой диетонией / A.B. Савельева // Адаптивная физическая культура. 2007. - № 1. - С. 4445.

134. Сагайдачная Е.А. К вопросу о приоритетах физического воспитания дошкольников в детском саду / Е.А. Сагайдачная // Лечебная физкультура для дошкольников и младших школьников. — 2004. — № 1. — С. 18-21.

135. Сакун Э.И. Построение учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе: учеб. пособие / Э.И. Сакун. — М.: Дашков и К, 2008. -208 с.

136. Самоделкина Н.Д. Формирование целостного отношения женщин к своему здоровью средствами комплексных оздоровительных технологий: дис. . канд. пед. наук / Н.Д. Самоделкина. Челябинск, 2009. - 190 с.

137. Састамойнен Т.В. Восточные оздоровительные системы оздоровительной рекреации: дис. . д-ра пед. наук / Т.В. Састамойнен. СПб., 2004. - 281 с.

138. Свами Шивананда. Домашняя йога / Шивананда Свами. — Киев: Ника-Центр, 2001.- 160 с.

139. Седов A.A. Словарь-справочник терминов и понятий в профессиональной подготовке специалистов по оздоровительной, коррекционной и адаптивной физической культуре / A.A. Седов. Чита: ЗабГГПУ, 2005. - 430 с.

140. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии: учеб. пособие / Г.К. Селевко. М.: Народное образование, 1998. — 256 с.

141. Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры / В.Н. Селуянов. -М.: РГАФК, СпортАкадемПресс, 2001. 172 с.

142. Семенов Л.А. Коррекция физической подготовленности студентов специальных медицинских групп с использованием индивидуальных программ / Л.А. Семенов, П.В. Шлыков // Теория и практика физической культуры. -2005. -№ 1.-С. 43-46.

143. Семенова М.А. Организационно-педагогические условия физкультурно-оздоровительной работы в высшей школе на современном этапе: автореф. дис. . канд. пед. наук / М.А. Семенова. Москва, 2007. - 19 с.

144. Сетяева H.H. Физическое воспитание в специальных медицинских группах педагогического вуза / H.H. Сетяева, H.A. Китайкина // Теория и практика физической культуры. 2010. - № 2. - С. 34-38.

145. Сизоненко К.Н. Физическая реабилитация студентов с болезнями органов дыхания, обучающихся в вузах: дис. . канд. пед. наук / К.Н. Сизоненко. Благовещенск, 2003. - 190 с.

146. Сидоренко И.А. Хатха-йога в процессе физического воспитания детей среднего школьного возраста / И.А. Сидоренко // Теория и практика физической культуры. 2010. - № 1. - С. 25.

147. Скуратович М.Н. Методика занятий по физическому воспитанию в вузе со студентками специальной медицинской группы с различными вариантами вегетативной дисфункции: дис. . канд. пед. наук / М.Н. Скуратович. Омск, 2006. - 165 с.

148. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе / Н.К. Смирнов. М.: АПК и ПРО, 2002. - 121 с.

149. Смирнова O.JI. Технология применения видов гимнастики оздоровительной направленности в физическом воспитании студенток вуза: дис. . канд. пед. наук / О.Л. Смирнова. Хабаровск, 2006. — 176 с.

150. Смит Д. Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия / Д. Смит, Д.Холл, Б. Гибсс; пер. И. Крупичевой. М.: Эксмо, 2007. - 256 с.

151. Соколов A.C. Управление физической подготовкой студентов на основе системы автоматизированного динамического контроля / A.C. Соколов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2008. — № 3. - С.24-28.

152. Соловьев В.Н. Мотивация и психолого-педагогические механизмы адаптации студентов в ВУЗе / В.Н. Соловьев // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы IV Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2007. - С. 69-74.

153. Соловьев В.Н. Особенности адаптации студентов в процессе обучения /

154. B.Н. Соловьев // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы IV Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2007. —1. C. 325-327.

155. Столяров В.И. Модернизация физического воспитания и физкультурно-спортивной работы в общеобразовательной школе / под общ. ред. В.И. Столярова. М., 2009. - 320 с.

156. Стрельцов К.Г. Йога побеждает болезни / К.Г. Стрельцов. К.: Ника-Центр, 2006. - 240 с.

157. Суриков A.A. Формирование физической культуры студенток специальных медицинских групп на основе личностно-ориентированной модульной программы физического воспитания: дис. . канд. пед. наук / A.A. Суриков. Чебоксары, 2006. - 181 с.

158. Сусолина Е.С. Комплексное использование оздоровительных видов гимнастики в физическом воспитании девушек 10-11 классов: дис. . канд. пед. наук / Е.С. Сусолина. Омск, 2006. — 192 с.

159. Тимошина И.Н. О физкультурном образовании учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе / И.Н. Тимошина, И.М. Купцов, JI.A. Парфенова // Адаптивная физическая культура. -2006. №2. - С. 22-24

160. Тимошина И.Н. Показания и противопоказания по содержанию занятий по физической культуре в специальной медицинской группе / И.Н. Тимошина // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 4. - С. 65-67

161. Тимошина И.Н. Физкультурное образование учащихся специальных медицинских групп общеобразовательных учреждений / И.Н. Тимошина. — М., 2006.-138 с.

162. Токмакова О.Н. Совершенствование физической подготовленности студенток специального медицинского отделения вуза на основе расширенного использования дозированной ходьбы и бега: дис. . канд. пед. наук / О.Н. Токмакова. Москва, 1999. - 120 с.

163. Тхакур Б. Йога: Простые способы исцеления тела и духа / Б. Тхакур; пер. с англ. М.: Мой Мир, 2006. - 128 с.

164. Ушакова М.Ю. Инновационные технологии в условиях спортивной школы: адаптивное физическое воспитание школьников специальной медицинской группы / М.Ю. Ушакова, Н.С. Савостина // Адаптивная физическая культура. 2005. - № 4. - С. 30-31

165. Федоров А.И. Отношение подростков к своему здоровью: социально-педагогический аспект / А.И. Федоров // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2008. - № 1. - С. 5-7.

166. Федоров В.В. Обеспечение оздоровительной направленности личностно-телесного саморазвития студентов /В.В. Федоров // Адаптивная физическая культура. 2003. - № 2. - С. 27.

167. Федякин A.A. Организация занятий по физическому воспитанию студентов специального отделения ВУЗа / A.A. Федякин, Ю.А. Тумасян, JI.K. Федякина // Адаптивная физическая культура. 2005. - № 3. - С. 2528

168. Фразер Т. Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий / Т. Фрайзер; пер. с англ. М. БММ, 2007. - 144 с.

169. Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культура: учебник для студ. вузов / А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. Минск: Тесей, 2003. - 528 с.

170. Хабибова Н.Е. К проблеме формирования ценностного отношения к здоровому образу жизни в высшей школе / Н.Е. Хабибова // Современные аспекты адаптивной физической культуры: материалы I Всерос. науч.-практ. конф. Томск, 2007. - С. 184-186.

171. Хаирова Т.Н. Рекреация, реабилитация и здоровый образ жизни человека / Т.Н. Хаирова, Л.Б. Дижинова, Е.Ю. Краснова // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: материалы IV Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2007. - С. 346-347.

172. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. Завед. / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. 2-е изд., испр. и доп. — М.: Академия, 2001. — 480 с.

173. Чапмен Д. Йога. Классические асаны / Д. Чапмен; пер. с англ. О. Смуро-вой. М.: Эксмо, 2008. - 208 с.

174. Чоговадзе A.B. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем: учеб. пособие для студ. высш. учеб. завед. / A.B. Чоговадзе, В.Д. Прошляков, М.Г. Мацук. -М.: Высшая школа, 1986. 144 с.

175. Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура: методология и развитие в сфере высшего профессионального образования: дис. . д-ра пед. наук / Л.В. Шапкова. СПб., 2003. - 448 с.

176. Шевелева И.Н. Профилактика репродуктивного здоровья студенток средствами физической культуры / И.Н. Шевелева, Ж.Б. Сафронова // Теория и практика физической культуры. 2007. — № 1. — С. 17-18

177. Шлыков П.В. Коррекция физической подготовленности студентов специальной медицинской группы с использованием индивидуальных программ: дис. канд. пед. наук / П.В. Шлыков. Екатеринбург, 2002. - 180 с.

178. Шмитт Д.С. Йога для каждой женщины. Практическое руководство. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее / Д.С. Шмитт; пер. с англ. М.: София, 2007. - 320с.

179. Шоу Б. Энергичная йога / Б.Шоу; пер. с англ. Д.Скворцовой. М.: Эксмо, 2006. - 208 с.

180. Щептев М.М. Инновационные технологии по лечебной физкультуре в специальных медицинских группах вузов: учеб. пособие для вузов / М.М. Щептев, В.В. Садовский, М.В. Вдовин. Пенза, 2001. - 256 с.

181. Щептев М.М. Методологические подходы к проведению занятий по лечебной физкультуре в специальных медицинских группах вузов: учеб. пособие для вузов / М.М. Щептев, В.В. Садовский, М.В. Вдовин. — Пенза: изд-во ПГАСА, 1999. 116 с.

182. Эрденко Д.В. Методика использования восточной гимнастики при нарушениях осанки у студенток гуманитарных вузов: дис. . канд. пед. наук / Д.В. Эрденко. Москва, 2009. - 160 с.

183. Bravanani A. A yogic approach to stress / A. Bravanani. Pondicherry, 2003. -87 s.

184. Shankardeyananda S. Yogic management of asthma and diabetes / S. Shank-ardeyananda. — Bihar, 2002. 135 s.

185. Yogendra J. Encyclopedia of yoga. Vol. 1. / J. Yogendra Bombay, India: Yoga Institute, 1988. - pp. 31-33.