Особенности использования подвижных игр для формирования двигательных способностей школьников при занятиях легкой атлетикой тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Шакиров, Алишер

• Шакиров, Алишер
• кандидат педагогических наук
• 1999

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Шакиров, Алишер

ВВЕДЕНИЕ.

Глава I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ЛИТЕРАТУРНЫМ ДАННЫМ

1.1. Возрастные особенности формирования двигательных умений и навыков у школьников.

1.2. Возрастные особенности воспитания двигательных качеств у школьников.

1.3. Спортивно-игровой метод физического воспитания.

1.3.1. Особенности игровой деятельности, игрового метода и подвижных игр.

1.3.2. Национальные подвижные игры народов Узбекистана.

Глава II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.2.1. Анализ и обобщение литературных данных.

2.2.2. Тестирование двигательной подготовленности.

2.2.3. Педагогические наблюдения и эксперимент.

2.2.4. Методы математической статистики.

Глава III. ПОДБОР ПОДВИЖНЫХ ИГР И ИХ МОДИФИКАЦИЯ ДЛЯ

ВОСПИТАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ.

3.1. Методический подход к подбору и модификации подвижных игр.

Глава IV. ОСОБЕННОСТИ ДИНАМИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ, ДВИГАТЕЛЬНЫХ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ ШКОЛЬНИКОВ.

4.1. Динамика физической подготовленности школьников.

4.1.1. Критерии оценки физической подготовленности школьников.

4.1.2. Изменение уровня физической подготовленности школьников в период учебы.

4.2. Динамика двигательных умений и навыков в легкоатлетических локомоциях у школьников.

4.2.1. Критерии оценки двигательных умений и навыков у школьников.

4.2.2. Изменения двигательных умений в беге на скорость.

4.2.3. Изменения двигательных умений в прыжках в длину.

4.2.4. Изменения двигательных умений в прыжках в высоту.

4.2.5. Изменения двигательных умений в метаниях.

Глава V. ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ (педагогический эксперимент).

5.1. Общие положения, организация педагогического эксперимента.

5.2. Изменения показателей технической подготовленности школьников экспериментальных и контрольных классов.

5.2.1. Изменения показателей технической подготовленности в беге на скорость у школьников экспериментальных и контрольных классов.

5.2.2. Изменения показателей технической подготовленности в прыжках в длину у школьников экспериментальных и контрольных классов.

5.2.3. Изменения показателей технической подготовленности в прыжках в высоту у школьников экспериментальных и контрольных классов.

5.2.4. Изменения показателей технической подготовленности в метаниях у школьников экспериментальных и контрольных классов.

5.3. Приросты показателей двигательной подготовленности школьников экспериментальных и контрольных классов.

5.4. Обсуждение результатов исследования.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Особенности использования подвижных игр для формирования двигательных способностей школьников при занятиях легкой атлетикой»

Претворение в жизнь намеченной программы развития народного образования в независимой Республике Узбекистан, реализация государственной программы "Соглом авлод учун" требуют поиска эффективных путей совершенствования системы физического воспитания, что в итоге положительно скажется на здоровье и физическом развитии подрастающего поколения. (1)

Актуальность. Важнейшая задача общеобразовательной школы -повышение качества преподавания учебных предметов, в том числе физической культуры как предмета в целом и раздела легкой атлетике в ней. Можно отметить, что эта проблема нашла свое отражение в работах Кузнецовой З.И. (78, 79, 80), Г.П.Богданова (14), Ш.Сабирова (111), П.Х.Ходжаева (142), Качашкина В.М. (64), Т.С.Усманходжаева (121, 123) и др. Основные задачи физического воспитания детей - укрепление их здоровья, содействие правильному физическому развитию. Однако не менее важным является своевременное обучение их жизненно важным двигательным навыкам, главными из которых следует считать навыки ходьбы, бега, прыжков и метаний, то есть упражнений, составляющих легкую атлетику.

Однако вопросы рациональной последовательности 'изучения материала с учетом возрастных особенностей в процессе формирования двигательных способностей школьников не имеют должного научного обоснования. Недостаточность разработки вопросов обучения детей элементам легкой атлетики и воспитания у них необходимых физических качеств требует дальнейшего научного исследования. В этой связи применение подвижных игр может существенно облегчить процесс воспитания двигательных способностей школьников. Применение в этих целях различных подвижных игр, игр национальностей народов Узбекистана, комбинация их с элементами специализированных упражнений по легкой атлетике позволит качественно улучшить уроки физической культуры в школе.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что применение подвижных игр комплексного воздействия с включением элементов легкоатлетических упражнений при учете возрастных особенностей динамики двигательных способностей школьников сократит время качественного обучения техническим действиям бега, прыжков и метаний при прохождении программного материала по легкой атлетике в общеобразовательной школе.

Цель исследования. Совершенствование методики формирования у школьников элементов техники легкоатлетических упражнений с использованием подвижных игр. двигательных умений и навыков по легкой атлетике у школьников.

Показатели, характеристики и критерии элементов техники легкой атлетики и их вариантов в зависимости возрастных изменений.

Научная новизна. В результате исследования разработаны новые методические положения и приемы применения подвижных игр для использования их на уроках физической культуры в школах:

- разработана и экспериментально обоснована методика применения подвижных игр на уроках по легкой атлетике;

- определены место и последовательность изучения элементов техники видов легкой атлетики с учетом показателей, влияющих на успешность их освоения.

Содержание, формы и методы формирования l. Результаты исследования будут использоваться:

- при проведении занятий по легкой атлетике в общеобразовательных школах;

- при разработке программного материала и методических документов для школ;

- в учебно-тренировочном процессе по легкой атлетике на внеклассных занятиях и в ДЮСШ.

Основные положения, выносимые на защиту. 1 .Объективные показатели физической и технической подготовленности как критерий целенаправленного формирования двигательных способностей школьников при занятиях легкой атлетикой.

2. Особенности использования подвижных игр для формирования двигательных способностей школьников на уроках легкой атлетики.

3. Эффективность использования подвижных игр в обучении школьников технике легкоатлетических упражнений.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Шакиров, Алишер

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы позволил установить, что в системе физического воспитания школьников недостаточно исследована проблема своевременного обучения их жизненно важным двигательным умениям и навыкам бега, прыжков и метаний, представляющих собой легкоатлетические локомоции. Данный факт указывает на необходимость поиска путей интенсификации обучения двигательным навыкам на основе комплексного развития физических качеств.

2. Двигательные умения и навыки школьников, выражаемые основными элементами техники легкоатлетических локомоций, характеризуются этапностью изменений:

- техника бега на скорость у школьников в период обучения практически не улучшается, имея отклонения от модельных в сторону ухудшения с IV по VIII классы;

- величины показателей техники выполнения прыжковых упражнений улучшаются к X-XI классам, имея отклонения от модельных в младших классах - 38,5% с коэффициентом вариации 13,0% и 24,2% с коэффициентом вариации 10,8% - у десятиклассников. В VI-VII классах наблюдается выраженное ухудшение техники выполнения прыжковых упражнений.

3. В результате анализа данных, полученных в ходе исследования, установлена целесообразность применения метода оценки уровня технической подготовленности школьников в отдельных граничных позах с последующим сравнением его с модельными показателями. Применение данного метода наиболее эффективно в сложно-технических видах, в частности, в метаниях. Выявлена тенденция к улучшению качественного выполнения технических элементов в метаниях.

В младших классах отклонение от модельных показателей составило 52,4% с коэффициентом вариации V% - 26,1%, в средних - 38,1% (V% -18,8%), в старших - 22,8% (V% - 15.04%).

4. На основании анализа результатов исследований выявлено, что динамика показателей уровня физической подготовленности школьников характеризуется тремя этапами:

I этап - с III по V класс, средний показатель уровня повышения физической подготовленности составляет 17,1%;

II этап - с VI по VIII класс, прирост равен 21,8%, что обусловлено гетерохронностью возрастных изменений;

III этап - с IX по XI класс, прирост составил 7,2%, что свидетельствует о стабилизации уровня физической подготовленности.

5. Динамика двигательной подготовленности детей общеобразовательных школ Узбекистана характеризуется этапными изменениями повышения, стабилизации и снижения:

- скоростные способности школьников незначительно улучшаются с 1П до VI класса; стабильно, статистически достоверно повышаются с VI до X класса, стабилизируясь затем до окончания школы; скоростно-силовые способности школьников, определяемые прыжковыми тестами в длину с места и с разбега, в высоту с разбега и метанием гранаты, также имеют этапность в своей динамике: достижения в прыжковых тестах и метаниях стабильно улучшаются с III по V классы, существенно улучшаются с V по VIII классы и незначительно - с VIII по XI классы с тенденцией к стабилизации; физические способности в силе и выносливости отличаются улучшением показателей в тестовых упражнениях в течение всей учебы в школе, относительно стабилизируясь в X-XI классах.

6. В результате исследований разработаны варианты подбора специальных упражнений с последующим введением их в подвижные игры. Основой этих упражнений являются:

- модельные показатели техники легкоатлетических локомоций бега, прыжков и метаний; выявленные ошибки в процессе оценки техники выполнения легкоатлетических упражнений учащимися;

- специальные упражнения легкоатлетов, рекомендуемые при изучении и совершенствовании техники бега, прыжков и метаний.

7. В результате анализа полученных в ходе исследования данных разработаны варианты применения подвижных игр, основанные на частичной их модификации с введением элементов техники легкоатлетических локомоций.

Технология подбора подвижной игры и ее модификация осуществляется в следующей последовательности:

- выявляется ошибка в технике выполнения легкоатлетического упражнения (бег, прыжок, метания) методом сравнения с модельными показателями;

- осуществляется подбор специального упражнения для исправления выявленной ошибки (возможен вариант акцентирования внимания занимающихся на отдельных элементах техники или упражнения в целом);

- подбирается подвижная игра и в нее вводится соответствующее специальное упражнение легкоатлета;

- осуществляется выбор формы (варианта) применения игры в уроке.

8. Используя описанную в диссертацинной работе методику, можно существенно повысить двигательную подготовленность школьников в процессе учебы. Об этом свидетельствует значительно более высокий уровень прироста результатов в развитии физических способностей у школьников экспериментальных классов по сравнению с контрольными. Различия в приростах в пользу учащихся экспериментальных классов достигают: по скоростным способностям - 0,2% в IV классе; 2,8% в VIII классе и 2,06% в XI; скоростно-силовым - 4,76%, 4,43%, 5,77% и 3,33% соответственно. Отмечается также существенное улучшение качества двигательных умений и навыков в легкоатлетических упражнениях - беге, прыжках, метаниях у школьников экспериментальных классов.

Объективным показателем эффективности проведенных исследований служит выраженное уменьшение отклонений показателей от модельных, подтверждаемое снижением процентного отклонения пространственных параметров и коэффициентов вариации, указывающим на стабильность выполнения элементов техники легкоатлетических упражнений.

9. Педагогический эксперимент показал эффективность разработанной методики коррекции двигательной подготовленности школьников. В ходе эксперимента обоснована возможность целенаправленности воздействия на технику выполняемых легкоатлетических локомоций - бега, прыжков в длину и высоту с разбега, метания малого мяча и гранаты специализированными упражнениями путем применения их в составе модифицированных подвижных игр.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

При осуществление физического воспитания школьников Узбекистана необходимо особое внимание уделить проблеме обучения их жизненно важным двигательным умениям и навыкам в легкоатлетических локомоциях - беге, прыжках и метаниях. Необходимым условием при этом является учет возрастных закономерностей формирования двигательных способностей, умений и навыков у школьников. Дифференцированное рассмотрение двигательных способностей школьников, являющихся комплексным понятием "физические способности" (физические качества), и формы проявления их - "двигательные умения и навыки" (техника), является эффективным методическим приемом при оптимизации процесса физического воспитания в школе.

Применение при этом спортивно-игрового метода, базирующегося на варианте модификации подвижных игр, экспериментально показало высокую эффективность этого методического приема. Необходимым условием при этом является: а) учет этапности изменения двигательной подготовленности школьников Узбекистана; б) ориентация на разработанные в диссертации модельные показатели техники легкоатлетических локомоций - бега, прыжков и метаний; в) выявление отклонений от модельных показателей и выявление ошибок в исполнении техники легкоатлетических упражнений школьниками; г) подбор специализированных легкоатлетических упражнений, рекомендуемых при изучении и совершенствовании техники бега, прыжков и метаний; д) подбор подвижных и национальных игр и их модификация по разработанной нами технологии (см. глава III и приложение 1); е) при организации учебного процесса, направленного на формирование умений и навыков у школьников, необходимо ориентироваться на перечень задач, умений и навыков и характерные ошибки в легкоатлетических локомоциях.

132

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Шакиров, Алишер, 1999 год

1. Каримов И.А. - Баркамол авлод - Узбекистан тараккиётининг пойдевори - Ташкент - Шарк 1997, 63 б.

2. Абдулла Авлони. Туркий гулистон ехуд ахлок. Ташкент, "Укитувчи", 1992. - Б. 14-15.

3. Алабин В.Г. Начальная спортивная подготовка юного легкоатлета. -Минск, "Народная асвета", 1972. 80 с.

4. Андрис Э.Р. Управление тренировкой в беге на 100 метров. -Ташкент, "Ибн Сино", 1990. 105 с.

5. Андрис Э.Р., Арзуманов Г.Г., Годик М.А. Планирование нагрузки // "Легкая атлетика", 1978. №4. -С. 18-19.

6. Андрис Э.Р., Савельев Ю.М. Обучение бегу, прыжкам и метаниям. -Ташкент: Изд. УзГИФК, 1990. 100 с.

7. Арямов И.А. Особенности детского возраста. М.: Учпедгиз, 1958.76 с.

8. Атаев А.К. Развитие быстроты, ловкости и силы у детей. Ташкент, "Укитувчи", 1973. -120 с.

9. Бальсевич В.К. Онтогенез локомоторной функции человека./ В кн.: Вопросы биомехан. физич. упражнен. Омск, ОГИФК, 1974. - С. 7-15.

10. Бейли Н. Математика в биологии и медицине.: Пер. с англ. -М.: Миф, 1970. -322 с.

11. Беляев И.Г. Особенности развития некоторых функций у детей школьного возраста.: Автореф. дисс. . канд. биол. наук. Пермь, 1960. - 24 с.

12. Бернштейн Н.А. О построении движений. М.: Медицина, 1947. -256 с.

13. Бирюк В.А., Саламов Р.С. Каникулы пора спортивная. - Ташкент, "Медицина", 1990. - 160 с.

14. Богданов Г.П. Школьникам здоровый образ жизни. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 192 с.

15. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

16. Бондаревский Е.Я. Исследование функций равновесия школьников и пути его совершенствования в процессе физического воспитания.: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1964. - 24 с.

17. Бондаревский Е.Я. Оценка физической подготовленности М.: Физкультура и спорт, 1967. - 35 с.

18. Бондаревский Е.Я. Оценка двигательной подготовленности.: Краткий справочник по надежности, объективности и валидности тестов. -ВНИИФК. М., 1976. - 38 с.

19. Бондаревский Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи.: Автореф. дисс. . док. пед. наук. -М., 1983. 45 с.

20. Бондаревский Е.Я., Ханкельдыев Ш.Х. Физическая подготовленность учащейся молодежи. Ташкент, "Медицина", 1986. -208 с.

21. Бондарчук А.П. Легкоатлетические метания Киев.: "Здоровья", 1984.-168 с.

22. Бриль М.С. Опыт и . перспективы применения подвижных игр в начальной подготовке юных спортсменов /Сб. Респ. научн. метод, конф. по проблемам использов. подв. игр в физич. воспит. школьн. Минск, 1972. -С. 75-78.

23. Брюнем Э., Харнес Э., Хоффа Я., Леве К., Тейглан Н. Бегай, прыгай, метай. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 79 с.

24. Бубе X., Фек Г., Штюблер X., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 254 с.

25. Букреева Д.П. Возрастные изменения максимального темпа движения у детей 7-16 лет.: Автореф. днсс. . канд. пед. наук. М., 1955. -24 с.

26. Былеева Л., Яковлев В. Подвижные игры /Учебн. для физкульт. вузов. М.: Физкультура и спорт, 1965. - 166 с.

27. Былеева Л., Короткое И., Яковлев В. Подвижные игры /Учебн. пособие для ин-тов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 208 с.

28. Былеева Л.В., Короткое И.М. Подвижные игры /Учебн. пособие для ин-тов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 224 с.

29. Былеева Л.В., Григорьев В.М. Игры народов СССР. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 269 с.

30. Вацула Й., Достол Э., Вомачка В. Азбука тренировки легкоатлета. -Мм.: "Полымя'1, 1986. 136 с.

31. Васильков Г. А., Васильков В.Г. От игры к спорту. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 80 с.

32. Васютина А.И. Динамика зрительно-моторной функции детей /В кн. "Возрастная морфология и физиология". -М.: АПН РСФСР, 1963. -С. 56-93.

33. Васютина А.И., Тамбиева А.П. Характеристика возрастной динамики темпа и частоты движений у детей / В сб. «Возрастная морфология и физиология». -М.: Просвещение, 1967. -С. 94-12.

34. Верхошанский Ю.В. Закономерности процесса становления спортивного мастерства // Теория и практика физической культуры, 1966, -№ 11. -С. 18-22.

35. Вплькпн Я.Р. Белорусские народные игры второй половины XIX -начала XX веков.: Автореф. днсс. . канд. пед. наук. Минск, 1971. -24с.

36. Вильчковский Э.С. К вопросу о научном обосновании учебных нормативов по физической культуре для учащихся 1-Х классов / Сб. Физич. совершенствов. школьн. Вильнюс, 1970. -С. 20-22.

37. Галицкий А.В., Переплетчиков JI.C. Путешествие в страну игр. -М.: Физкультура и спорт, 1971. 140 с.

38. Геллер Е.М. Спортивные развлечения и игры. Минск.: "Беларусь", 1971. - 140 с.

39. Геллер Е.М. Подвижные игры в спортивной подготовке студентов. -Минск.: "Вышэйшая школа", 1977. 176 с.

40. Геллер Е.М. Основные функции подвижных игр и проблемы дальнейшего их внедрения в практику физкультурного движения //Теория и практика физической культуры, 1987. № 3 - С. 20-22.

41. Герман К.И. Запаздывающее торможение в возрастном аспекте / В сб.: Опыт систематич. эксперимент, исследов. онтогенетич. развития корковой динамики чел. М.: Всесоюз. ин-т экспер. медицин., 1940. -С. 3241.

42. Гласс Д., Стэндли Д. Статистические методы в педагогике и психологии. Пер. с англ. -М.: "Прогресс", 1976. 495 с.

43. Годик М.А. Спортивная метрология / Учебн. для ин-тов физич. культуры. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 191 с.

44. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт, 1980. 136 с.

45. Гридасова Е.Я., Умаров А.А. Основные принципы выбора специальных легкоатлетических упражнений/Сб.: Совершен, сист. подгот. легкоатл. -М.: Российск. гос. акад. физ. культ., 1996. С. 29-42.

46. Гужаловский А.А. Физнчесая культура в режиме дня учащихся. -Минск.: "Нар. асвета", 1976. 112 с.

47. Гужаловский А. А. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития // Теория и практика физической культуры. 1977, № 7. С. 44-47.

48. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема систематизации физической подготовки детей школьного возраста.: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. -М., 1979. 26 с.

49. Донской Д. Движения спортсмена // Очерки по биомеханике спорта. М.: Физкультура и спорт, 1965. - 199 с.

50. Донской Д.Д. Законы движений в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 176 с.

51. Биомеханика / Учебн. пособие для студент, фак-тов физ. воспитан, пед. ин-тов. М.: "Просвещение", 1975. - 239 с.

52. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика.: Учебн. для ин-тов физич. культ. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 264 с.

53. Жданов JI.H. Развитие быстроты движений у детей школьного возраста.: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1970. 24 с.

54. Железняк Ю.Д. Обоснование методики обучения школьников игре в волейбол /В кн.: Физич. воспит. в школе. Вып. 2. М.: "Просвещение", 1964. -С. 123-175.

55. Жигалин Г.С. Возрастная динамика точности двигательых действий у детей /Сб.: Матер, научн. конф. Возрасти, физиология и клиника. -М.: Ин-т педиатрии АМН СССР, 1965. С. 85-86.

56. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. -М.: Физкультура и спорт, 1978. 50 с.

57. Зациорский В. М. Спортивная метрология, педагогический контроль в тренировочном процессе (основы теории тестов и оценок). -М.: Физкультура и спорт, 1978. 50 с.

58. Зациорский В.М. Спортивная метрология / Учебн. для ин-тов физич. культ. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 256 с.

59. Зациорский В.М., Годик М.А., Ярмульник Д.Н. Теоретические основы и практические пути использования математических методов оценки физической подготовленности спортсменов //Теория и практика физической культуры, 1964. № 2. -С 33-37.

60. Иманалиев Т.Т. Сопряженная тренировка юных футболистов с учетом лимитирующих факторов соревновательной деятельности //Теория и практика физической культуры, 1991. № 6. -С. 27.

61. Кабачкова П.Н. Взаимосвязь двигательных навыков и физической подготовленности у школьников 11-13 лет /Сб.: Начальная подготовка юного спортсмена. Ред. Филин В.П., Грищенкова С.С. М.: Физкультура и спорт, 1966. -С. 77-92.

62. Кабачков В.А. Бондаревский Е.Я., Стародубцев М.В., Волчанская В.В., Куренцов В.А. К разработке должных норм физической подготовленности молодежи //Теория и практика физической культуры, 1986. № 3. -С. 32-35.

63. Качашкин В.М. Методика физического воспитания /Учебн. пособие для учащихся пед. училищ. М.: "Просвещение", 1972. - 320 с.

64. Кекчеев К.Х. Интерорецепция и пронриоцепция и их значение для клиники. М.: "Медгиз", 1946. - 136 с.

65. Книга учителя физической культуры. Ред. Каюров B.C. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 333 с.

66. Коган Г.Д. Каракалпакские народные детские игры. Ташкент.: "Укитувчи", 1969. - 32 с.

67. Козин Н.И. Возрастные особенности автоматизации двигательной условной реакции /Сб.: Опыт систематич. эксп. исследов. онтогенетич. развития корковой динамики человека. - М.: Всесоюзн. ин-т эксперим. медицин., 1940. -С. 42-68.

68. Коренберг В.Н. Устойчивость тела при позных равновесиях и их возрастные изменения.: Автореф. дисс. .канд. биол.наук. М., 1971. -24 с.

69. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. -М.: Физкультура и спорт, 1979. -231 с.

70. Коробков А.В. Развитие и инволюция функций различных групп мышц человека в онтогенезе.: Автореф. дисс. . докт. биол. наук. Л, 1958. - 28 с.

71. Коробов А.В. Исследование взаимосвязи развития физических качеств и обучение технике видов легкой атлетики.: Автореф. дисс. . канд. мед. наук. М., 1964. - 24 с.

72. Короткое И.М. Подвижные игры в занятиях спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 120 с.

73. Коротков И.М. Подвижные игры в школе. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 126 с.

74. Красногорский Н.И. Об основных механизмах работы коры больших полушарий у детей /В кн.: Труды по изучен, высшей нервн. деятельн. челов. и животн. М.: Медгиз, 1954. - С. 67-71.

75. Кручинин В.А. Развитие функций восприятия и усвоения сигналов у детей школьного возраста /Сб.: Тезисы научн. конф. по физич. воспит. М.: "Просвещение", 1972. - С. 172.

76. Косимов С.А. Физиологические основы развития трудовых навыков у школьников //Советская медицина, 1965. № 12. - С. 12-14.

77. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств школьников. М.: "Просвещение", 1967. - 205 с.

78. Кузнецова З.И. Значение данных о критических периодах развития двигательных возможностей детей доя теории физического воспитания и юношеского спорта //Матер, научн. сессии по пробл. "Система отбора и спорт, ориентац. юных спортсм. М., 1975. - С. 11-12.

79. Кузнецова З.И. О перспективах исследования вопросов основных двигательных качеств у детей школьного возраста в процессе физического воспитания /В сб.: Развит, двигат. качеств школьников. М.: "Просвещение", 1967. - С. 48-52.

80. Курамшин Ю.Ф., Поповский В.М. Найдите свой талант. -Л.: "Лениздат", 1987. 80 с.

81. Куц А.С. Педагогический контроль за двигательной подготовленностью школьников с помощью экспресс-тестов.: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1978. - 16 с.

82. Лесгафт П.Ф. Собрание сочинений. Т. 1. М.: Физкультура и спорт, 1951. - 245 с.

83. Листелло . Спортивно-игровой метод физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 286 с.

84. Лисица А.И., Усманходжаев Т.С. Подвижные игры в начальных классах. Ташкент.: "Укитувчи", 1989. -100 с.

85. Любомирский Л.Е. Управление движениями у детей и подростков. -М.: "Педагогика", 1974. 232 с.

86. Мазниченко В.Д. Двигательные навыки в гимнастике. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 105 с.

87. Мазниченко В.Д. Зависимость формирования двигательных навыков от развития и проявления двигательных качеств //Теория и практика физической культуры, 1964. № 3. -С. 37-42.

88. Макаров А.Н., Сирис П.З., Теннов В.П. Легкая атлетика.: Учебн. для отделен, физич. воспитан, пед. училищ. М.: "Просвещение", 1990. -208 с.

89. Матвеев Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1965. 245 с.

90. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 222 с.

91. Мейксон Г.Б. Произвольное запоминание школьниками основных параметров движений.: Автореф. дисс.канд. пед. наук. -М.,1968. -24 с.

92. Мелихов В.Б., Богданов С.Н. Контроль за физической подготовленностью школьников //Физическая культура в школе. 1984. -№ 6. - С. 24-28

93. Методические рекомендации по оценке физической подготовленности учащихся сельских общеобразовательных школ различных клпматогеографических зон страны. -Тернополь, 1985. 75 с.

94. Озолин Э. Спринтерский бег. М.: Физкультура и спорт, 1986. -120 с.

95. Озолин Н.Г., Воронкин В.И., Примаков Ю.Н. Легкая атлетика: Учебн. для ин-тов физич. культ. -М.: Физкультура и спорт, 1989. -671 с.

96. Основы управления подготовкой юных спортсменов /Под ред. М.Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

97. Оценка техники движений на уроках физической культуры /Ред. Г.Б. Мейксон, Г.П. Богданов. М.: "Просвещение", 1975. - 96 с.

98. Примаков Ю.Н., Умаров А.А., Тюпа В.В. Биомеханические аспекты техники спринтерского бега /В сб.: Совершенствов. системы подготовки легкоатлетов. М.: Российск. гос. академия физич. культ., 1996. - С. 9-17.

99. Программа по физическому воспитанию учащихся 1-XI классов общеобразовательных школ Республики Узбекистан. Ташкент.: Мин.народи, образов. РУз., 1994. 84 с.

100. Пивоваров Б.Н. Игры в тренировке легкоатлетов. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 73 с.

101. Плохинский Н.А. Биометрия М.: МГУ, 1970. - 376 с.

102. Подвижные народные игры. /Финал республ. Олимпиады, г. Фариш. Ташкент., Минпрос РУз., 1994, - 82 с.

103. Пономарев Н.И. Феномен игры и спорт. //Теория и практика физической культуры, 1972. № 8. - С. 12-14.

104. Попов В.Б. Прыжок в длину М.: Физкультура и спорт, 1977. -125 с.

105. Попов В.Б., Суслов Ф.П., Ливада Е.Н. Юный легкоатлет.: Пособие для тренеров ДЮСШ. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 224 с.

106. Ратов И.П., Насретдинов Ф.Н. Совершенствование движений в спорте. Ташкент.: "Ибн Сино", 1991. - 152 с.

107. Рихсиева А.А. Абу Али ибн Сино о роли физических упражнений в сохранении здоровья человека /В кн.: Абу Али ибн Сино врач, ученый, энциклопедист. - Ташкент.: "Медицина", 1980. - С. 34-48.

108. Ращупкин Г.В., Гогин А.В. Метания на уроках в V классе //Физическая культура в школе, 1991. №3. - С. 16-19.

109. Сабиров Ш. Таблицы для оценки уровня физической подготовленности школьников Кулябской области. Куляб, 1982. - 21 с.

110. Сабиров III. Физическая подготовленность учащихся начальных классов школ Таджикской ССР и пути ее повышения.: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1989. - 22 с.

111. Селуянов В.Н., Максимов Р.И. Скорость и сила //Легкая атлетика, 1977. № 10. - С. 18-19.

112. Сирнс П.З., Кабачков В.А. Профессионально-производственная направленность физического воспитания школьников. М.: "Просвещение",1988. 160 с.

113. Специальные упражнения легкоатлетов /Ред. Выставкин М.: Физкультура и спорт, 1966. - 108 с.1 15. Сулиев JL Метание копья. М.: Физкультура и спорт, 1961. - 251с.

114. Талипджанов А. А. Особенности содержания физического воспитания девушек, обучающихся в средних специальных учебных заведениях. Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Ташкент, 1997. - 24 с.

115. Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 206 с.

116. Уроки физической культуры в 9-10 классах средней школы /Баришников Ю.А., Богданов Г.П. и др. М.: "Просвещение", 1987. - 207 с.

117. Усманходжаев Т.С. Научно-педагогические основы физического совершенствования детей в связи с их двигательной активностью.; Автореф. дисс. . докт. пед. наук. Ташкент, 1995. - 49 с.

118. Усманходжаев Т.С. Подвижные игры. Ташкент, 1963. - 40 с.

119. Усманходжаев Т.С., Цейтлина Л.Н. Динамика физической подготовленности и соотношение годовых сдвигов по показателям экспресс-тестов у школьников УзССР //УзНИИПН им. Т.Н. Кари-Ниязова. Ташкент, 1981. - С. 69087.

120. Усманходжаев Т.С., Арзуманов С.Г., Сергеев Г.М., Москалева Т.В. и др. Физическое воспитание в школе. Ташкент.: "Медицина", 1987. - 543

121. Устиненко В.И. Игра и эстетическая деятельность.: Автреф. дисс. . канд. пед. наук. -М, 1969. 24 с.

122. Фарбер Д. А. Функциональное созревание мо^га в раннем онтогенезе. М.: "Просвещение", 1969. - 78 с.

123. Фарфель B.C. Развитие двигательных актов у детей школьного возраста /В сб.: Труды второй научн. конф. по возрасти, морфолог, и физиолог. М.: АПН РСФСР, 1955. - С. 186-192.

124. Фарфель B.C. Развитие движений у детей школьного возраста. -М.: "Педагогика", 1959. 67 с.

125. Фарфель B.C. Физиология спорта. М.: Физкультура и спорт, J961. - 383 с.

126. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

127. Физическая культура /Практич. пособие: ред. Б.И. Загорский, И.П. Залетаев, Ю.П. Пузырь и др. М.: "Высшая школа", 1989. - 383 с.

128. Филин В.П. Бег на короткие дистанции. М.: Физкультура и спорт, 1964, - 210 с.

129. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста.: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. -М., 1970, 32 с.

130. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974, - 231 с.

131. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980, - 255 с.

132. Филиппов В.К. Методика первоначального обучения юношей упражнениям на гимнастическом коне.: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1956. 24 с.

133. Филиппович В.И. Возрастные особенности формирования двигательных навыков у подростков (анализ данных литературы) /В кн.: Физич. воспит. в школе. Вып. 2. Ред. З.И. Кузнецова. - М.: "Просвещение", 1964. - С. 28-41.

134. Фомин С.К. К вопросу об обучении способам передвижения на лыжах учащихся I-II классов средней школы // Теория и практика физической культуры, т. 19. Вып. 2, 1956. С. 20-23.

135. Фомин Н.А., Филин В.П. На пути к спортивному мастерству. М.: Физкультура и спорт, 1986, - 159 с.

136. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1992, - 224 с.

137. Хоменков JI.C. Учебник тренера по легкой атлетике. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 479 с.

138. Ходжаев П. Развитие двигательных качеств учащихся VI-VII классов школ Узбекистана.: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Ташкент, 1994. . 24 с.

139. Цонков В. Народные игры Болгарии //Теория и практика физического воспитания. 1959. - № 6. - С. 15-17.

140. Черевков М.А. Развитие двигательных качеств на уроках в I-III классах //Физическая культура в школе. 1974. - № 11. - С. 18-21.

141. Черевков М.А. Двигательные качества //Физическая культура в школе. 1973. - № 10. - С. 18-20.

142. Ganzer V.J. Effecns of audiect presence and test anxiety on learning and retention in a serial learning situation. Journal of Personality and Social Psychology, 1968, 8, pp. 194-199.

143. Gates G.S. The effect of an audience upon performance. Journal of Abnormal and Social Psychology, 1924, 18, pp. 334-342.

144. Gombac. R. In "Biomtchanies 11. Medicine and Sport" Vol. 6 (Vredenbregt and Y. Wartenweiler, eds.) Karger New York, 1964, pp. 232235.

145. Kuhler W. Gestaltprobleme und Anfange der Gestalttheorie. Mbnchen, 1924.

146. Martens R., Landers D.M. Coaction effects on a muscular endurance task. Research Quarterly, 1969, 40, pp. 733-737.

147. Maslow A.H. Motivation and Personality. New York: Harper&Row Publishers, Inc., 1970.

148. Meiner K. Bewegungslehre. Berlin. Volk und Wissen, 1960.

149. Mosston M. Teaching physical education. Columbus, Ohio, Merrill, 1966.

150. Schmitz J. Bewegungslernen in Sportuntericht. Schorndorf, K. Hoffmann, 1977.

151. Thorpe W.H. Learning and instinct in animals. Methuen, London, 1963.

152. Ungerer D. Zur Theorie des sensomotorischen Lernens. Schorndorf, K. Hoffmann, 1971.

153. Шлемин A.M. Зависимость формирования двигательных навыков от развития физических качеств у юных гимнастов. /Сб. Начальн. подгот. юного спротсмена. Ред. Филиев П., Грошенкова С.С. М.: Физкультура и спорт, 1966. -С. 170-182.

154. Элашвили В.И. Игры народов СССР. М.: Физкультура и спорт, 1985, - С. 5-9.

155. Эльконин Д.Б. Психология игры. М.: Физкультура и спорт, 1978, - 180 с.

156. Яблоновский И.М. Проблема возрастных особенностей в советской системе физического воспитания.: Автореф. дисс. . докт. пед. наук (доклад). М., 1966. - 84 с.

157. Яковлев В.Г. Подвижные игры в теории и практике физического воспитания детей школьного возраста.: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. -М., 1954. 32 с.

158. Яковлев В.Г. Основные понятия /В кн.: Подвижные игры. М.: Физкультура и спорт, 1974. - С. 4-8.

159. Ярмульник Д.Н., Тюпа В.В., Абдиев А.П., Халмухамедов Р.Д. Биомеханика легкоатлетических локомоций. Ташкент, УзГИФК, 1996. -194 с.

160. Янанис С.В. Основы обучения движениям. /В кн. Теория и методика физ. воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1974, - 206 с.

161. Янанис С.В. Техника физических упражнений. /В кн. Теория и методика физ. воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1976, - 180 с.

162. Burwitz L., Newell К.М. The effects of the mere presence of coactors on learning a motor skill. Journal of Motor Behavior, 1972, 4, pp. 99-102.

163. Buytendijk F.J.J. Allgemeine Theorie der menschlichen Haltung und Bewegung. Berlin/Guttingen/Heidelberg, 1956.4 класс1. Содержание1. Задача1. Учить:

164. Соблюдение правильной осанки; раскрепощенный плечевой пояс, руки согнуты в локтях на 90* ; посправильнаяостановка стоп на дорожку; учитьправильно принимать положение высокого старта-. положение на "внимание" и "марш**.

165. Уметь правильно отталкиваться в прыжках в длину с 1-5 шагов разбега; правильно отталкиваться в прыжках в высоту с прямого разбега, с разбега под углом; мягко приземляться.

166. Уметь метать малый мяч с места в цель способом из-за спины, способом через плечо из-за спины; то же самое на дальность.

167. Отсутствие ускорения в разбеге; недостаточное выпрямление толчковой ноги; отсутствие выноса бедра маховой нош в момент отталкивания; наклон туловища вперед или назад в момент отталкивания.

168. Учить: Бегу с низкого старта; стартовому разгону и переходу па бег по дистанции; прыжками в высоту с разбега способом "перешагивания"; в длину способом " с огнув-ноги"-движения рук и ног в полете, метанию малого мяча на дальность с 4-6,10-12 м разбега.

169. Бег Уметь выполнять бег по "инерции**; иметьпредставление о основных элементах бегового шага: постановка ноги, вертикальное положение. Подъем бедра, длина н частота шага; уметь правильно принимать положение низкого старта положения "внимание" и "марш".

170. Прыжки: Уметь определять длину разбега в прыжках;разбегаться с нарастающей скоростью бега; энергичная и последовательная работа ног и рук при отталкивании; соблюдение "ритма" разбега.

171. Метание: Уметь кыполшпъ "скрестный** шаг; метать мяч на дальность с короткого разбега (5-8 беговых шагов).

172. Бег: При беге по инерции видимая потеря скорости,снижение активности маховых движений;

173. Учить: Ознакомить учащихся с бегом по повороту.

174. Передаче эстафетной палочки; прыжкам в высоту с разбега способом "перешагивания"; в длину способом "согнув ногн" ; метанию гранаты.1. Умения и навыки

175. Бен Уметь выполнять бег с различной скоростью попрямой и по повороту; уметь передавать эстафетную палочку; уметь правильно выполнять команды и движения в беге с низкого старта; уметь выполнять специальные упражнения бегуна.

176. Метание: Уметь правильно выполнять оросковые шаги при метании малого мяча; уметь держать гранату и выполнять отдаленные элементы техники метания гранаты.1. Существенные ошибки

177. Бег: Раннее выпрямление туловища при стартовомразгоне; снижение скорости бега до передачи эстафеты;

178. Прыжки: Отсутствие небольшого наклона туловища вперед в фазе приземления; неумение определять и различать разбег, недостаточно энергичный мах руками в момент отталкивания.

179. Высота-неумеше самостоятельно различать разбег; неправильный ритм разбега; недостаточная амплитуда движений при отталкивании.

180. Задача Учить: Подготовка к выполнению нормативов прыжков ввысоту н длину с разбега; совершенствовать технику метания гранаты;

181. Подготовить к выполнению норматива в беге на 100м н в беге по пересеченной местности.

182. Умения и Бег: Уметь правильно выполнять технику бега снавыки различной скоростью; уметь выполнить специальныебеговые упражнения бегуна; иметь представление о технике беге по пересеченной местности-преодаленне препятствий, бег под углом н в гору.

183. Прыжки: Уметь правильно выполнять технику прыжков;определять длину разбега; уметь выполнять специальные упражнения прыгунов в высоту н вдлину.

184. Метание: Уметь правильно выполнять технику бросковых шагов в метании гранаты; выполнить основные специальные упражнения.1. Существенные ошибки1. Бег:

185. Закрепощение движений при беге на предельной скорости; недостаточное увеличение длины шаговв стартовом разгоне; снижение скорости бега при передаче эстафеты; несогласованность в действиях партнеров.

186. Прыжки: Снижение скорости перед отталкиванием, неточное попадание на брусок при прыжках в длину; сильный наклон туловища вперед при. разбеге; нарушения техники отталкивания при прыжках в высоту; недостаточный уход от планки.

187. Метание: Нарушения формы движений метания; малая амплитуда к недостаточная активность движений; закрепащенность движений.