Организационно-методические основы подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Селезнев, Виктор Викторович

• Селезнев, Виктор Викторович
• кандидат педагогических наук
• 2013

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Селезнев, Виктор Викторович

Введение

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ возможностями В

УСЛОВИЯХ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ

1.1. Проблемы и перспективы развития адаптивного спорта на современном этапе

1.2. Общая характеристика специализированных учреждений для инвалидов

1.3. Особенности подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений

1.4. Специфические особенности подготовки спортсменов с нарушениями слуха

1.5. Особенности двигательной сферы людей с нарушениями слуха

1.6. Специфические особенности подготовки спортсменов с нарушением интеллекта

1.7. Особенности двигательной сферы людей с нарушениями интеллекта

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Организационно-методические основы подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений»

В последние десятилетия в теории и методике спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры наблюдается значительный прогресс в сфере научного, методического, организационного обеспечения различных видов спорта, что определило выраженный рост не только в спортивных результатах, но и во всех компонентах спортивной деятельности в целом. В настоящее время высоких спортивных результатов достигают спортсмены, которые совместно с тренерским составом овладели современными научно-практическими и организационными знаниями в области спортивной деятельности, тренировочного и соревновательного процессов [29,38,89, 135, 161].

В современном обществе адаптивный спорт приобретает все большее значение. Лица с ограниченными возможностями здоровья участвуют в различных соревнованиях, и общество убеждается в том, что спорт не является прерогативой только здоровых людей. Занятия спортом позволяют лицам с ограниченными возможностями организовать свою жизнь таким образом, чтобы была возможность проявить себя, стать самостоятельным, создать условия для эффективной самореализации человека в социуме. Занятия спортом для лиц с ограниченными возможностями являются способом самоутверждения личности, социальной интеграции и физической реабилитации и способствуют овладению навыками собственного жизнеобеспечения, позволяют приобретать социальный опыт через участие в тренировочной и соревновательной деятельности, повышают способность общения в коллективе. Занятия спортом способствуют адаптации к сложным ситуациям и противостоянию повышенным стрессовым нагрузкам.

Сфера современного спорта включает в себя различные компоненты: управление; отбор и систему подготовки спортсменов; материально-техническое и финансовое обеспечение; подготовку кадров; научное, методическое, нормативное, программное, идеологическое, медицинское обеспечение и многое другое [21,67,108,109,137].

Анализ научных работ отечественных [7,13,44,72,127] и зарубежных [161,169] авторов показал, что большинство исследований в области спортивной подготовки лиц с ограниченными возможностями посвящено изучению частных прикладных вопросов, а организационно-методические аспекты управления подготовкой остаются малоизученными и не систематизированы. В частности, отсутствует унифицированная система оценки уровня физической и психологической подготовленности спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений, слабо разработаны механизмы организации и управления спортивной тренировкой лиц с ограниченными возможностями, недостаточно разработано нормативно-правовое и финансовое обеспечение адаптивного спорта, не определена взаимосвязь между уровнем физической и психологической подготовки спортсменов с ограниченными возможностями с процессом социализации. При этом необходимо отметить, что в системе подготовки спортсменов с ограниченными возможностями недостаточно используются современные достижения спортивной науки. Недостаточное правовое, экономическое, научно-методическое обеспечение соревновательного и тренировочного процессов спортсменов с ограниченными возможностями вынуждает использовать опыт подготовки спортсменов без отклонений в состоянии здоровья, что не всегда приводит к достижению запланированных результатов. В связи с этим возрастает актуальность исследования организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений.

Актуальность данного исследования подтверждается обострением конкуренции и значительным ростом плотности результатов во внутренних и международных соревнованиях инвалидов, что требует разработки таких организационных и методических основ подготовки лиц с ограниченными возможностями, которые будут эффективны для данной категории спортсменов с учетом особенностей их состояния здоровья и психофизического развития. Решение данных проблем невозможно без разработки новых подходов к организации и методическому обеспечению процесса подготовки спортсменов с ограниченными возможностями, а необходимость рационального построения подготовки спортсменов с нарушениями зрения и интеллекта обусловлена практикой соревновательной деятельности.

Анализ системы подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений показывает, что действующая система подготовки нуждается в существенной доработке на базе современных научных данных, в основе которых лежат организационно-методические основы спортивной подготовки, общие принципы теории и методики адаптивной физической культуры, закономерности поведенческих реакций спортсменов с ограниченными возможностями на стрессовые ситуации, изучение процесса социализации лиц с ограниченными возможностями на основе спорта и др.

В ходе исследования было выявлено противоречие между отсутствием научно-обоснованного подхода к организации спортивной подготовки лиц с ограниченными возможностями на базе современных достижений теории и методики адаптивной физической культуры, адаптивного спорта и объективной необходимостью, высокой практической востребованностью разработок организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений.

Выявленное противоречие обусловило проблему данного исследования, сущность которой заключается в необходимости разработки организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений.

Решение этой проблемы определило тему диссертационного исследования «Организационно-методические основы подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений».

Объект исследования: соревновательная и тренировочная деятельность спортсменов с ограниченными возможностями.

Предмет исследования: организационно-методические основы подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений.

Цель исследования: обосновать и экспериментально проверить эффективность системы организационно-методического обеспечения процесса подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений I, II и VIII видов для повышения уровня физической и психологической работоспособности, социальной адаптации спортсменов с особыми потребностями.

Гипотеза исследования. Активное участие спортсменов с ограниченными возможностями во всероссийских и международных соревнованиях требует совершенствования системы их подготовки. Эффективность реализации организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений повышается, если тренировочный процесс связан с развитием необходимых физических и психологических качеств спортсменов, а также с развитием качеств социально адаптированной личности. Также эффективность совершенствования системы спортивной подготовки лиц с особыми потребностями связана с выявлением содержания основных организационно-методических положений, взаимосвязей между ними, что позволит разработать показатели различных сторон спортивной подготовки лиц с ограниченными возможностями и обеспечит рост не только спортивных результатов, но и процесса социальной адаптации. Научная новизна исследования заключается в следующем: - определены содержание и структура организационно-методических основ адаптивного спорта;

- выявлена взаимосвязь организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений с уровнем физической и психологической подготовленности;

- выявлены различия между уровнем физической и психологической подготовки спортсменов с ограниченными возможностями по сравнению с учащимися специализированных учреждений не занимающихся спортом;

- определена взаимосвязь процесса социальной адаптации спортсменов с ограниченными возможностями с уровнем спортивной подготовки.

Теоретическая значимость исследования состоит в том, что полученные в ходе исследования материалы обогащают общую теорию и методику адаптивной физической культуры путем теоретико-методического обоснования физических и психологических способностей спортсменов с ограниченными возможностями, обеспечивающих достижение высокой физической и психической работоспособности, а также их взаимосвязь с процессом социализации;

- пополнена теория адаптивного спорта посредством обоснования организационных и методических основ, обеспечивающих эффективность подготовки спортсменов с ограниченными возможностями и контроль соревновательно-тренировочного процесса;

- внесен вклад в теорию спортивной психологии путем обоснования влияния занятий спортом на воспитание личностных качеств спортсменов с ограниченными возможностями.

Практическая значимость. На основе проведенных исследований по определению организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями были получены результаты, которые открыли возможность тренерам более точно определять различные факторы, которые влияют на повышение спортивного результата. Результаты исследования позволили уточнить особенности организации тренировочного процесса со спортсменами с ограниченными возможностями и использовать профессиональные занятия спортом для социальной адаптации, что, по мнению тренеров и специалистов по адаптивному спорту, является главным результатом работы с данной категорией спортсменов.

Экспериментально обоснованная система взаимосвязи физических и психологических способностей спортсменов с нарушениями зрения и интеллекта с процессом социализации может быть использована в системе физического воспитания специальных учреждений I, II и VIII вида, а также для уточнения организационных основ функционирования спортивно-адаптивных школ по футболу и спортивному ориентированию и отделений по этим видам спорта в системе дополнительного образования, в практике подготовки сборных команд России к Паралимпийским, Сурдлимпийским и Специальным олимпийским играм.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Научно-обоснованные организационно-методические основы подготовки спортсменов с ограниченными возможностями обеспечивают повышение эффективности тренировочного и соревновательного процессов, а также внесоревновательных факторов.

Структурными компонентами организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями являются: нормативно-правовое регулирование; отбор высококвалифицированных тренерских кадров; отбор и специализированная подготовка спортсменов; медицинское обеспечение; программное обеспечение, материально-техническое обеспечение, финансовое обеспечение, система контроля за процессом и результатами тренировочной и соревновательной деятельности.

Эффективная реализация структурных компонентов организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями определяет совершенствование учебно-тренировочного и соревновательного процессов и влияет на уровень спортивных результатов.

2. Реализация организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений основана на учете особенностей их состояния здоровья, уровня психофизического развития, а также определена взаимосвязью между уровнем физической и психологической подготовки спортсменов с ограниченными возможностями с процессом их социализации.

3. Повышение результатов соревновательной деятельности спортсменов с ограниченными возможностями связано с развитием необходимых физических и психологических качеств, а также уровнем социально-психологической адаптации. Критериями оценки уровня подготовленности спортсменов с ограниченными возможностями являются: физическая, психологическая, техническая и тактическая подготовка.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечиваются современной теоретико-методологической базой; применением комплекса взаимодополняющих методов исследования, адекватных цели и задачам; достаточным объемом экспериментальных данных и их корректной статистической обработкой; репрезентативной выборкой испытуемых; представленными актами внедрения результатов проведенных исследований в практику подготовки спортсменов с ограниченными возможностями.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Селезнев, Виктор Викторович

Результаты исследования позволили уточнить особенности организации тренировочного процесса со спортсменами с ограниченными возможностями и использовать профессиональные занятия спортом для социальной адаптации, что, по мнению тренеров и специалистов по адаптивному спорту, является главным результатом работы с данной категорией спортсменов.

Экспериментально обоснованная система взаимосвязи физических и психологических способностей спортсменов с нарушениями зрения и интеллекта с процессом социализации может быть использована в системе физического воспитания специальных учреждений I, II и VIII вида, а также для уточнения организационных основ функционирования спортивно-адаптивных школ по футболу и спортивному ориентированию и отделений по этим видам спорта в системе дополнительного образования, в практике подготовки сборных команд России к Паралимпийским, Сурдлимпийским и Специальным олимпийским играм.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Наряду с общими выводами работы, сформированными на основании достаточно корректных экспериментальных данных, собранных в процессе исследования, материалы позволяют сделать ряд практических рекомендаций, которые могут быть использованы тренерами в подготовке спортсменов с нарушениями слуха и интеллекта.

На основе проведенных исследований по определению организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями по десятибалльной шкале были получены результаты, которые открыли возможность тренерам более точно определять различные факторы, которые влияют на повышение спортивного результата.

Анализ организационно-методических основ подготовки показал, что уровень результатов спортсменов с ограниченными возможностями в высокой степени зависит от их психологической (9,2 баллов) и физической подготовки (8,6 баллов), и в меньшей степени зависит от уровня технико-тактической подготовки (5,8 баллов).

Самым высоким достижением тренерской работы со спортсменами-инвалидами специалисты считают социальную адаптацию данной категории спортсменов (9,8 баллов), уровень их спортивных результатов (9,4 баллов) и улучшение состояния здоровья (9,3 баллов).

В результате анкетного опроса большинство респондентов отметили значительные изменения личностных качеств лиц с отклонениями в состоянии здоровья в процессе занятий спортом. Подавляющее большинство спортсменов стали более настойчивыми (9,7 баллов), способными к внутреннему самоконтролю (8,3±0,4), менее тревожными (9,6 баллов), большинство из них стали стремиться к лидерству (8,9 баллов), проявлять самостоятельность при решении проблем (7,4 баллов) и стали стремиться быть в коллективе (9,8 баллов).

Специалисты в области адаптивной физической культуре провели анализ факторов оптимизации системы подготовки спортсменов с ограниченными возможностями и отметили наиболее важные из них: финансовое обеспечение (10 баллов), нормативно-правовое регулирование (10 баллов) и материально-техническое (10 баллов).

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Селезнев, Виктор Викторович, 2013 год

1. Абрамова Л.П.Нормативные и руководящие документы по реабилитации инвалидов по зрению средствами физической культуры и спорта. М.: Советский спорт, 2005. - 376 с.

2. Акимов В.Г. Подготовка спортсмена-ориентировщика. -БГУД987.- 176 с.

3. Алексеев A.B. Себя преодолеть! М.: Физкультура и спорт, 2006, - 352 с.

4. Алексеев Г. А. Влияние тренировочных нагрузок разной направленности на изменение показателей специальной работоспособности бегунов на средние дистанции: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1981. -24 с.

5. Анастази А., Урбина С. Психологическое тестирование. СПб.: Питер, 2001.-688с.

6. Астафьев Н.В. Дополнительное физкультурно-спортивное образование умственно отсталых школьников: Автореф. дис. д-ра пед. наук (13.00.04). Омск, 1997.- 43с.

7. Астафьев Н.В., Михалев В.И. «Лыжные гонки». Программа для детско-юношеских клубов физической подготовки (для детей, подростков, юношей и девушек с легкой степенью умственной отсталости). — Омск: Сиб.ГАФК, 1997.- 60с.

8. Бабенкова Р.Д. Особенности координации движений у учащихся с дефектами развития (глухих, умственно-отсталых и с церебральным параличом) // Дефектология. М., 1983. - № 5.- С. 129-133.

9. Байкина Н.Г. Диагностика и коррекция двигательной сферы у лиц с нарушениями слуха Запорожье: ЗГУ - 2003. - 120 с.

10. Байкина Н.Г., Мутьев A.B., Крет Я.В. Влияние потери слуха на адаптационные и реабилитационные процессы глухих подростков // Адаптивная физическая культура. 2002. - № 4(12). - С. 14-19.

11. Барабанов P.E. Этиология нарушения слуха и речи у глухих и слабослышащих детей // Московский педагогический государственный университет 2011. - №5. - С. 174-176.

12. Барамидзе A.M. Построение тренировок в подготовительном периоде футболистов высокой квалификации: автореф. дис. . канд. пед. наук.-М., 1990.-25 с.

13. Баширов P.P., Баширов JI.M. Математическое моделирование в спорте. Ташкент: Медицина, 1988. - 144 с.

14. Беличева С. А. Превентивная психология в подготовке социальных педагогов и психосоциальных работников: Учебное пособие. -СПб.: Питер, 2012. 336 с.

15. Богданова Т.Г., Щурова Ю.Е. Динамика интеллектуального развития детей с нарушением слуха // Вопросы психологии 2009. - №2. - с. 46-55.

16. Боскис P.M. Глухие и слабослышащие дети М.: Советский спорт - 2004. - 304 с.

17. Блейхер В.М., Бурлачук Л.Ф. Психологическая диагностика интеллекта и личности. Киев: Вища школа, 1978. - 144 с.

18. Брискин Ю.А., Евсеев С.П., Передерий A.B. Адаптивный спорт. -Москва: Советский спорт, 2010. 316 с.

19. Брянкин C.B. Структура и функции современного спорта. М.: Моск. обл. ин-т физ. Культуры, 1983. - 72 с.

20. Вайзман Н.П. Психомоторика умственно-отсталых детей. -М.: ПАграф, 1997. 104 с.

21. Вайзман Н.П. Особенности моторики детей олигофренов. М., 1979. - 23 с.

22. Ванюшкин В.А. Исследование развития координационных способностей и психических функций у детей с легкой степенью умственной отсталости // Теория и практика физ. культуры. 2011. - N 2. - С. 40-44.

23. Веневцев С.И. Адаптивный спорт для лиц с нарушениями интеллекта: метод, пособие. М.: Сов. спорт, 2004. - 91 с.

24. Виленский М.Я. Физическая культура. М.: КноРус, 2012. - 424с.

25. Винник, Джозеф П. Адаптивное физическое воспитания и спорт.- К.: Олимп, лит., 2010. 608 с.

26. Войтко В.И., Гильбух Ю.З., Кондрацкий A.A. Аппаратурные методики для диагностики психических свойств оператора. Киев, 1990. - 24 с.

27. Воробьев А. Н. Принципы управления подготовкой спортсменов / А. Н. Воробьев, К. П. Чернов. М.: МОГИФК, 1987. - 65 с.

28. Выготский JI.C. Основы дефектологии. М.: Просвещение, 1995.- 527 с.

29. Выготский, JI.C. Мышление и речь // Психология. М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. - С. 262-510.

30. Горская И.Ю., Синельнкова T.B. Координационные способности школьников с нарушением интеллекта: Учебное пособие. Омск: Сиб.ГАФК НИИДЭУ, 1999.-80 с.

31. Губа В.П., Квашук П.В., Никитушкин В.Г. Индивидуализация подготовки юных спортсменов. М.: Издательство: Физкультура и спорт, 2009 . - 280 с.

32. Головчиц J1.A. Дошкольная сурдопедагогика: воспитание и обучение дошкольников с нарушениями слуха: учебное пособие для студентов вузов М.: Владос - 2001. - 303 с.

33. Григорьева Т.А. Возрастная динамика мыслительных операций у глухих детей // Дефектология. Психофизиология. М., 1988. - 236 с.

34. Деятельность и способности /Под ред. В.Д. Шадрикова. М., 2005. - 262 с.

35. Горелов А. А., Крылов А. И, Сущенко В. П. Концептуальные подходы построения системы физической подготовки в Российской армии (Ретроспективы и перспективы): Монография. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И.Герцена, 2005. - 174 с.

36. Дмитриев A.A. Повторный метод выполнения физических упражнений учащимися вспомогательной школы, как один из способов коррекции их двигательных нарушений // Физическое воспитание в специальной школе. Горький: ГПИ, 1995. - С. 64-69.

37. Дмитриев B.C. Основные положения Российской концепции физкультурно-оздоровительной реабилитации детей с отклонениями в развитии. М.: НИИ физической культуры, 1999. - 6 с.

38. Дмитриев A.A. Физическая культура в специальном образовании: Учеб. пособие для студентов дефектолог. фак. высш. пед. учеб. заведений. -М.: Academia, 2002. 176 с.

39. Дмитриев A.A. Специальная (коррекционная) педагогика. М.: Высшая школа, 2010. - 296 с.

40. Евсеев С.П., Курдыбайло С.Ф., Морозова О.В., Солодков A.C. Адаптивная физическая культура и функциональное состояние инвалидов: Учеб.пособие. М.: Физкультура и спорт, 1996. - 96 с.

41. Евсеев С.П. Проблемы развития адаптивного спорта // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 12. - с. 15-16.

42. Евсеев С.П., Шапкова Л.В. Опорные концепции методологии адаптивной физической культуры // Теория и практика физической культуры. 1998. № 1.

43. Евсеев Д. С. , Евсеев С. П. Концепция дополнительного образования в области адаптивной физической культуры//Адаптивная физическая культура. 2004. - №4 (20). - С. 2-9.

44. Евсеев С. П., Брискин Ю.А., Передерий A.B. Адаптивный спорт. М.: Издательство "Советский Спорт", 2010. - 316 с.

45. Евсеева О.Э. Опыт повышения квалификации специалистов по работе с инвалидами // Лесгафтовец. № 1 (1628), 2012. - С. 3-4.

46. Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий на 2010 год // Интернет, Сайт Министерства спорта, туризма и молодежной политики.

47. Епифанцева Т.Б. Настольная книга педагога-дефектолога М.: Феникс - 2008. - 257 с.

48. Зарецкая И.А. Управление процессом социализации личности-инновация в воспитании // Муниципальное образование. Инновации и эксперимент. №2, 2008. - с.12-17.

49. Захарова Н.В. Спортивная подготовка в гимнастическом многоборье учащихся с нарушением интеллекта в условиях специализированных образовательных учреждений: автореф.дис.канд.пед.наук. -М., 2005. 22 с.

50. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

51. Зозуля Т.В., Чешихина B.B. Комплексная реабилитация инвалидов: учеб.-методич. Пособие. -М.: Академия, 2005. 304с.

52. Игнатьева В.Я. Гандбол. М.: Издательство «Физическая культура», 2008. - 276 с.

53. Каленик E.H. Качество жизни школьников с легкой степенью умственной отсталости, занимающихся адаптивным спортом // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2012. - N 1. - С. 29-30, 4749.

54. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы. Казань: Изд. Казанского унта, 1969.-255 с.

55. Карпова Н.В. Совершенствование координационных способностей у детей 7-8 лет с тяжелым нарушением речи: автореф. дис. канд. пед. наук. Омск, 1997. - 24 с.

56. Козырева О. В. Спортивное воспитание детей дошкольного возраста (концепция и методика): Монография. М.: Гуманитарный Центр «СпАрт» РГАФК: Воронеж: Воронежский гос. ун-т., 2002. - 405 с.

57. Ковалева Е.А. Коррекционная направленность процесса обучения во вспомогательной школе: Тез. докл. «Актуальные проблемы олигофренопедагогики». М.: Изд-во АПН СССР, 1988. - С. 30-37.

58. Коровина И.А. Коррекция двигательных дисфункций у детей среднего школьного возраста с нарушением интеллекта в процессе занятий адаптивной физической культурой // Физическое воспитание и спортивная тренировка. 2011. -N 1. - С. 52-53.

59. Королева И.В., Янн П. Дети с нарушениями слуха СПб.: КАРО -2011.-223 с.

60. Краевский В.В. Образование и воспитание в контексте педагогической науки // Мир психологии. № 4, 2001. - с. 209-216.

61. Кузнецова З.М. Социальная реабилитация детей с ограниченными возможностями здоровья // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. 2007. - N 2. - С. 36-38.

62. Кулагин Б.В. Основы профессиональной психодиагностики. Л.: Медицина, 1984. - 216 с.

63. Курамшин Ю.Ф. Спортивная рекордология. Теория, методология, практика. М.: Советский спорт, 2005. - 408 с.

64. Курдыбайло С.Ф., Евсеев С.П., Герасимова Г.В. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре: Учеб. пособие.- М.: Советский спорт, 2002.- 184 с.

65. Лебединская К.С. Степени умственного недоразвития при олигофрении. Отбор детей во вспомогательную школу. М.: Просвещение, 1983.-С. 18-23.

66. Летунов С.П., Мотылянская Р.Е., Граевская Н.Д. Методика врачебно-педагогических наблюдений за спортсменами. М.: Физкультура и спорт, 1962. - 400 с.

67. Липский С.И. Социальное становление личности // Социальная педагогика: теория, практика, перспективы: Материалы 10-х социально-педагогических чтений факультета социальной работы, педагогики и ювеналогии. М.: АПКиППРО, 2007. - с. 94-97.

68. Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура: Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии: Учебное пособие М.: СпортАкадемПресс - 2002. - 140 с.

69. Литош Н.Л. Возрастные закономерности развития двигательных способностей юношей 11-16 лет с нарушением интеллекта // Адаптивная физическая культура. 2011. - N 1 (45). - С. 26-28.

70. Литош H.JI. Спортивная подготовка в мини-футболе юношей 1116 лет с нарушением интеллекта // Адаптивная физическая культура. 2010. -N 4 (44). - С. 45-47.

71. Лубовский В.И. Психологические особенности диагностики аномального развития детей. М.: Педагогика, 1982. - 104 с.

72. Лукин В.П. О соблюдении прав детей-инвалидов в Российской Федерации: Специальный доклад Уполномоченного по правам человека в Российской Федерации. М.:ИД "Юриспруденция", 2006. - 120 с.

73. Лурия А.Р. Проблемы высшей нервной деятельности нормального и аномального ребенка. М., 1956. - т. 1. —315 с. -М.,1958, т. 2. - 343 с.

74. Лучшие психологические тесты для профотбора и профориентации. Петрозаводск: Петроком, 1992. - 319 с.

75. Малыгина E.H. Коррекция психофизического статуса детей 12-13 лет с нарушением интеллекта в процессе занятий волейболом: автореф. дис. . канд. пед. наук. Хабаровск, 2002. - 24 с.

76. Мардахаев Л.В. Социальная педагогика. Полный курс: учебник. -5-е изд. М.: Изд-во Юрайт, 2011. - 797 с.

77. Матвеев Л. П.Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник для вузов физической культуры. М.: Издательство "Советский Спорт", 2010.- 340 с.

78. Методики диагностики психических состояний и анализа деятельности человека / Под ред. Л.Г.Дикой. М., 1994. - 207 с.

79. Модельный закон «О паралимпийском спорте» (принят на тридцать первом пленарном заседании Межпарламентской Ассамблеейгосударств участников СНГ, постановление № 31-13 от 25 ноября 2008 г.)// Интернет, Паралимпийский комитет России.

80. Моисеенков А.Д., Приймак Е.С. Методические указания по организации и проведению учебно-тренировочных занятий по ориентированию на местности. Смоленск, 1976. - 56 с.

81. Мудрик A.B. Социальная педагогика: Учебник для студентов пед. Вузов. М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 200 с.

82. Набатникова М. Я., Филин В. П. Спортивная подготовка как многолетний процесс // Современная система спортивной подготовки. М.: СААМ, 1995.-С.351-382.

83. Никитушкин В.Г. Современная подготовка юных спортсменов: методическое пособие. М.: Советский спорт, 2009. - 112 с.

84. Николаев Ю.М. Теоретико-методологические основы физической культуры в преддверии XXI века / Ю.М.Николаева СПб.: Изд-во ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1998. - 217с.

85. Никифоров Д.Е. Спортивная подготовка футболистов 15-17 лет с нарушением интеллекта в условиях специализированного учреждения: автореф. . дис. канд. пед. наук. -М., 2012. 20 с.

86. Об учреждениях адаптивной физической культуры и адаптивного спорта (дополнение к Методическим рекомендациям по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации от 12.12.2006г. №СК-02-10/3685) // Интернет, сайт министерства спорта РФ.

87. Опыт работы детско-юношеских спортивных школ и физкультурно-спортивных клубов инвалидов и лиц с отклонениями в развитии: Сб. материалов. М.: Советский спорт, 2003 - 184 с.

88. Осницкий А.К. Определение характеристик социальной адаптации // Журнал практического психолога. №1, 1998. - с. 54-64.

89. Основы математической статистики / Под ред. B.C. Иванова. -М.: Физкультура и спорт, 1990. 176 с.

90. О положении детей в Российской Федерации. Государственный доклад за 2006 год. М., Минздравсоцразвития России, 2006 г. - С. 135—139.

91. Отчет министра спорта, туризма и молодежной политики итоги работы за 2010 год // Интернет, Сайт Министерства спорта, туризма и молодежной политики.

92. Оя С. Исследование интеллектуального уровня и свойств личности у спортсменов/Основы спортивного мастерства. Тарту, 1980. - С. 99-108.

93. Палайма Ю.Ю. Сопоставление особенностей личности студентов института физическои культуры и медицинского института/Проблемы спортивной подготовки, (Вильнюс, 1984 г.). Вильнюс, 1984. - С. 218-219.

94. Певзнер М.С. Дети-олигофрены. Изучение детей-олигофренов в процессе их воспитания и обучения. М.: Педагогика, 1959. - 445 с.

95. Певзнер М.С. Этиология, патогенез и классификация олигофрении // Учащиеся вспомогательной школы. М.: Педагогика, 1979.-6-35 с.

96. Пелих Е.Ю. Дети говорят "Да!" занятиям адаптивной физической культурой после окончания школы. Но какова реальность? // Адаптивная физическая культура. 2010. - N 3 (43). - С. 34-35.

97. Плаксунова Э.В. Исследование двигательной сферы учащихся с аутизмом // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2010.-N 6.-С. 65-67.

98. Плаксунова Э.В. Исследование психомоторики детей с аутизмом // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2009. - N 4. -С. 78-79.

99. Платонов K.K. Психологический практикум. М.: Высшая школа, 1980. - 165 с.

100. Паршиков А.Т. Спортивная школакак социально-педагогическая системахоциальное проектирование: монография. М.: Советский спорт, 2003.-352 с.

101. Платонов В.Н. Основные стороны спортивной тренировки и структура подготовленности спортсменов: Современная система спортивной подготовки. М.: СААМ, 1995.-215 с.

102. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. К.: Олимп, л-ра, 2004. - 808 с.

103. Подлипняк Ю.Ф., Яншин В.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка в вузах МВД России // Сборник научных трудов. М.: ИРИ МВД России, 1995. - с. 188-191.

104. Постановление правительства РФ от 11 января 2006 года № 7 «О Федеральной целевой программе «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы» // Интернет, Консультант^.

105. Постановления Правительства Российской Федерации от 17 марта 2011 года, № 175 «О государственной программе Российской Федерации «Доступная среда на 2011-2015 годы» // Интернет, КонсультантК

106. Починкин A.B., Сейранов С.Г. Экономика физической культуры и спорта: монография. М.: Советский спорт, 2011. - 328 с.

107. Практикум по общей психологии: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов / Под ред. А.И. Щербакова. М.: Просвещение, 1990. - 228 с.

108. Практикум по психодиагностике и исследованию толерантности личности / Под редакцией Г. У. Солдатовой, J1. А. Шайгеровой. М.: МГУ им. М. В. Ломоносова, 2003. - 287 с.

109. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии. Под ред. Крылова A.A., Маничева С.А. Питер, 2003. - С. 199 — 257.

110. Программирование тренировочного процесса футболистов-инвалидов с последствиями детского церебрального паралича / Барамидзе

111. A.М., Геселевич В.А., Чкония И.Т., Курбатов A.B. // Вестн. спорт, медицины России. 1995. - N 3-4. - С. 40-41.

112. Психология: Учебник для ин-тов физич. культуры / Под ред. В.М. Мельникова. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 367 с.

113. Психология личности: Принципы общепсихологического анализа / Сост. А.Г. Асмолов. М., 2001. 220 с.

114. Психологический отбор летчиков и космонавтов / В.А. Бодров,

115. B.Б. Малкин и др. М.: Наука, 2004. - 264 с.

116. Психофизическая тренировка новая технология физического воспитания детей-инвалидов с легкой интеллектуальной недостаточностью / H.H. Нежкина и др. // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. - 2006. - N 4. - С. 36-41.

117. Распоряжение правительства РФ от 8 августа 2009 г. № 1101 -р «Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года»// Интернет, ИнфоСпорт.

118. Распоряжения Правительства Российской Федерации «О вознаграждении спортсменам-инвалидам по результатам их выступлений на Паралимпийских и Сурдлимпийских играх» от 6 августа 2008 года № 1124-р // Интернет, Консультант+.

119. Речицкая Е.Г. Развитие детей с нарушением слуха М.: Владос -2005.-296 с.

120. Родионов A.B. Психодиагностика спортивных способностей. -М.: Физкультура и спорт, 1973. 216 с.

121. Родионов A.B. Психология спорта высших достижений. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 216 с.

122. Розанова T.B. Развитие памяти и мышления глухих детей. М.: Педагогика, 1978. - 230 с.

123. Русалов В.М. Модифицированный личностный опросник Айзенка. М.: Смысл, 1992. - 21 с.

124. Самыличев A.C. К вопросу о теоретических основах методики физического воспитания учащихся вспомогательной школы // Дефектология. 1997. -№3. - С. 11-15.

125. Сейранов С.Г. Развитие отрасли в условиях смешанной экономики // Федеральный справочник. Специальный выпуск «Спорт России». М.: Центр стратегического партнерства, 2010. - С. 127-130.

126. Сладкова H.A., Барамидзе A.M. Футбол 7x7. правила соревнований для лиц с заболеванием церебральным параличе. М.: Советский спорт, 2006. - 76 с.

127. Современная система спортивной подготовки // под ред. Суслова Ф.П, Сыча В.Л., Шустина Б.Н. М.: СААС, 1995. 448 с.

128. Соловьев И.М. Психология глухих детей / под ред. И.М. Соловьева, Ж.И. Шиф, Т.В. Розановой, Н.В. Яшковой. М.: Акад. пед. наук СССР. Науч. - исслед. ин-т дефектологии, 2006. - 448 с.

129. Столов И.И. Спортивный резерв: состояние, проблемы, пути решения (организационный компонент): монография. М.: Изд-во «Советский спорт», 2008. - 132 с.

130. Столяров В.И., Максимов A.C. Олимпийское образование спортсменов высокого класса в системе олимпийского образования «СОЧИ-2014» // Олимпийский бюллетень. 2011. - № 12. - С. 371-380.

131. Стребелева Е.А. Наглядно-действенное мышление умственно отсталых школьников // Дефектология. 1991. - №3. - С. 13-17.

132. Суслов Ф.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность или иллюзия // Теория и практика физ. культуры. 1999. № 9, - С. 57-61.

133. Суслов Ф.П., Кулаков В.Н., Королев Г.И. Систематизация нагрузок бегунов и скороходов // Легкая атлетика. 1986. - N 12. - С. 5-7.

134. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков // Школа здоровья. 1997. - № 1. - Том 4. - С. 7-13.

135. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник. В 2 т. Т. 1: Введение в специальность. История, организация и общая характеристика адаптивной физической культуры / Под ред. С.П. Евсеева. М.: Советский спорт, 2005. - 296с.

136. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник. В 2 т. Т. 2: Введение в специальность. История, организация и общая характеристика адаптивной физической культуры / Под ред. С.П. Евсеева. М.: Советский спорт, 2002. - 296с.

137. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: учебное пособие /Авторы-составители О.Э. Аксенова, С.П. Евсеев. М.: Советский спорт, 2004. - 296 с.

138. Федерального закона от 4 декабря 2007 года N 329-ФЭ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» //Интернет, Информационно-правовой портал.

139. Филин В. П.Спортивная подготовка как многолетний процесс // Современная система спортивной подготовки / Под. Ред. Ф. П.Суслова, В. Л.Сыча, Б. Н. Шустина. М.: «СААМ», 1995. - С. 351.

140. Физическая реабилитация и спорт инвалидов: нормативно-правовые документы, механизмы реализации, практический опыт, рекомендации /Автор-составитель A.B. Царик М.: Советский спорт, 2003. -576 с.

141. Современная система спортивной подготовки/ Под. Ред. Ф. П.Суслова, В. Л.Сыча, Б. Н. Шустина. М.: «СААМ», 1995. - С. 351.

142. Хабарова Т.В. Развитие двигательных способностей старших дошкольников СПб.: Детство-Пресс - 2005. - 112 с.

143. Храмов В.В. Здоровье и адаптивный спорт // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. 2006. - N 2. - С. 47-49.

144. Черемошкина Л.В. Ценностные ориентации современной молодежи как основа социальной ответственности // Социальная политика и социология: междисциплинарный научно-практический журнал. М.: РГСУ, 2006.-с. 146-154.

145. Чешихина В.В., Никифорова О.Н. Технология контроля и коррекции двигательных умений и навыков студентов с ограниченными возможностями здоровья: монография. М.: РГСУ, 2008. - 12 п.л.

146. Чешихин В.А. Система подготовки квалифицированных спортсменов-ориентировщиков с нарушениями слуха: автореф. . дис. канд. пед. наук. М., 2012. - 24 с.

147. Шакурова JI.E. Физическое воспитание умственно отсталых школьников 12-13 лет оздоровительно-коррекционными средствами: автореф.дис.канд.пед.наук. -М., 2009. -23 с.

148. Шапкова JI.B. Средства адаптивной физической культуры: методические рекомендации по физкультурно-оздоровительным и развивающим занятиям детей с отклонениями в интеллектуальном развитии. М.: Советскипй спорт, 2001. - 412 с.

149. Шапкова JI.B. Частные методики адаптивной физической культуры М.: Советский спорт - 2005. - 464 с.

150. Шипицына JI.M. Психологическая диагностика отклонений развития детей младшего школьного возраста. М.: Издательство «Речь», 2008.- 148 с.

151. Шалимов В.Ф. Клиника интеллектуальных нарушений. М.: Академия, 2002. - 112 с.

152. Шустин, Б. Н. Моделирование в спорте высших достижений. -М.: РГАФК, 1995.- 102 с.

153. Chelly J, Khelfaoui М, Francis М, Che'rif В and Bienvenu Т. Genetics and pathophysiology of mental retardation // European Journal of Human Genetics. 2006. - №14. - P. 701-713.

154. Goslin D.A. Handbook of socializaition theory and research. -Chicago: Rand McNally, 1969. 76 p.

155. Lactate breaking point and biomechanics of running / P.V. Komi, A. Ito, B. Sjodin, J. Karlsson // Med and Scien. in Sports and Exorcise. 1981. - Vol. 13, N 2. - P. 114.

156. Megginson N.L., Lavay B.W. Providing disability sport opportunities in adapted physical education // Palaestra. 2001. - № 17(2). - pp. 20-23, 24-26.

157. May den F. Physical education and sport for mentally retarded. Retardationand Development Disabilities // An Annual. 1974. - № 5. - P. 213224.

158. Rivera M.A., Metz K.F., Robertson R. Metabolic and performance responses to anaerobic threshold and high intensity training // Med. and Scien. in Sports and Exercise. 1980. - Vol. 12, N 2. - P. 125.

159. Special Olimpic Sports skill guides. Washington, DC: Special Olimpics, 2003. - 120 p.

160. Winnick J.P. An integration continuum for sport participation // Adapted Phisical Activity Qarterly. 1987. - V. 4. - P. 157-161.

161. World Health organization. International classification of functioning, disability and helth (ICF). Geneva: Author, 2001. - 58 p.1. ЛИСТ ЭКСПЕРТНОГО ОПРОСА

162. Уважаемые коллеги! С Вашей помощью мы хотим получить сведения, необходимые для изучения проблемы организационно-методического обеспечения тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов с ограниченными возможностями здоровья.

163. Ваша компетентность позволит обеспечить достоверность выводов и их практическую эффективность. Большинство вопросов содержат возможные варианты ответов. Вы можете заполнить анкету анонимно.

164. Просим Вас ответить на следующие вопросы:1. Пол;2. Вид адаптивного спорта;

165. С каким контингентом Вы работаете (нозологическое отклонение, группа женская, мужская или смешанная)э

166. Ваше спортивное звание (тренерское звание);

167. Стаж тренерской работы в адаптивном спорте;

168. Имеете ли вы специальное образование для работы со спортсменами с ограниченными возможностями;

169. Уровень результатов Ваших учеников

170. Оцените уровень развития адаптивного спорта в России на современном этапе развития (по десятибалльной шкале);

171. На сколько, по Вашему мнению, адаптивный спорт финансово обеспечен (по десятибалльной шкале):- финансирование международных соревнований;- финансирование всероссийских соревнований;- финансирование проведения учебно-тренировочных сборов;- другое;

172. На сколько, по Вашему мнению, адаптивный спорт обеспечен в нормативно-правовом аспекте (по десятибалльной шкале):- на Федеральном уровне;- на региональном уровне;- на уровне органов местного самоуправления;

173. Что, по Вашему мнению, является главным результатом тренерской работы в адаптивном спорте (по десятибалльной шкале):- спортивный результат (спортивное совершенствование);- улучшение состояния здоровья;- повышение социального статуса;- другое;

174. Благодарим за участие в работе!1. ТЕСТ Г. АЙЗЕНКА1. Вопрос Ответ: да нет

175. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытывать сильные ощущения?

176. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить или посочувствовать?

177. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

178. Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?

179. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

180. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

181. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

182. Быстро ли вы обычно действуете и говорите, не тратите ли много времени на обдумывание?

183. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

184. Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?

185. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

186. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

187. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

188. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

189. Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало чего-либо делать или говорить?

190. Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало чего-либо делать или говорить?

191. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

192. Верно ли, что вас легко задеть?

193. Любите ли вы часто бывать в компании?

194. Бывают ли иногда у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?

195. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

196. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомых небольшим числом самых близких друзей?21. Много ли вы мечтаете?

197. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

198. Часто ли вас беспокоит чувство вины?

199. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?

200. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлечься с веселой компанией?

201. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

202. Слывете ли вы за человека живого и веселого?

203. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

204. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

205. Бывает ли, что вы передаете слухи?

206. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

207. Что вы предпочитаете, если хотите узнать что-либо: найти в книге (ответ "Да") или спросить у друзей (ответ "Нет")?

208. Бывают ли у вас сильные сердцебиения?

209. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

210. Бывают ли у вас приступы дрожи?

211. Всегда ли вы говорите только правду?

212. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где все подшучивают друг над другом?38. Раздражительны ли вы?

213. Нравится ли вам работа, требующая быстрого действия?

214. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

215. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

216. Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

217. Часто ли вам снятся кошмары?

218. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?

219. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

220. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

221. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

222. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?

223. Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

224. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашейработы?

225. Считаете ли вы, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

226. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

227. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?

228. Случается ли говорить о вещах, в которых вы не разбираетесь?

229. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?56. Любите ли вы шутить?

230. Страдаете ли вы от бессонницы?

231. Опросник социально-психологической адаптации К. Роджерса и Р. Даймона

232. В опроснике содержатся высказывания о человеке, его образе жизни: переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни.

233. О» — это ко мне совершенно не относится;2» — сомневаюсь, что это можно отнести ко мне;3» — не решаюсь отнести это к себе;4» — это похоже на меня, но нет уверенности;5» — это на меня похоже;6» — это точно про меня.1. Вопросы:

234. Испытывает неловкость, когда вступает с кем-либо в разговор.

235. Нет желания раскрываться перед другими.

236. Во всем любит состязание, соревнование, борьбу.

237. Предъявляет к себе высокие требования.

238. Часто ругает себя за сделанное.

239. Часто чувствует себя униженным.

240. Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола.

241. Свои обещания выполняет всегда.

242. Теплые, бодрые отношения с окружающими.

243. Человек сдержанный, замкнутый; держится от всех чуть в стороне.

244. В своих неудачах винит себя.

245. Человек ответственный; на него можно положиться.

246. Чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, что все усилия напрасны.

247. На многое смотрит глазами сверстников.

248. Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.

249. Собственных убеждений и правил не хватает.

250. Любит мечтать — иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается от мечты к действительности.

251. Всегда готов к защите и даже нападению: «застревает» на переживаниях обид, мысленно перебирая способы мщения.

252. Умеет управлять собой и собственными поступками, заставлять себя, разрешать себе; самоконтроль для него — не проблема.

253. Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.

254. Все, что касается других, не волнует: сосредоточен на себе, занят собой.

255. Люди, как правило, ему нравятся.

256. Не стесняется своих чувств, открыто их выражает.

257. Среди большого стечения народа бывает немножко одиноко.

258. Сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.

259. С окружающими обычно ладит.

260. Всего труднее бороться с самим собой.

261. Настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих.

262. В душе — оптимист, верит в будущее.

263. Человек неподатливый, упрямый; таких называют трудными.

264. К людям критичен и судит их, если считает, что они этого не заслуживают.

265. Обычно чувствует себя не ведущим, а ведомым: ему не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.

266. Большинство из тех, кто его знает, хорошо к нему относится, любит его.

267. Иногда бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.

268. Человек с привлекательной внешностью.

269. Чувствует себя беспомощным, нуждается в ком-то, кто был бы рядом.

270. Приняв решение, следует ему.

271. Принимая, казалось бы, самостоятельные решения, не может освободиться от влияния других.

272. Испытывает чувство вины, даже когда винить себя как будто не вчем.

273. Чувствует неприязнь к тому, что его окружает.41. Всем доволен.

274. Выбит из колеи: не может собраться, взять себя в руки, организовать себя.

275. Чувствует вялость: все, что раньше волновало, стало вдруг безразличным.44. Уравновешен, спокоен.

276. Разозлившись, нередко выходит из себя.

277. Часто чувствует себя обиженным.

278. Человек порывистый, нетерпеливый, горячий.48. Бывает, что сплетничает.

279. Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят его.

280. Довольно трудно быть самим собой.

281. На первом месте рассудок, а не чувство: прежде чем что-либо сделать, подумает.

282. Происходящее с ним толкует на свой лад, способен напридумывать лишнего. Словом не от мира сего.

283. Человек терпимый к людям и принимает каждого таким, каков онесть.

284. Старается не думать о своих проблемах.

285. Считает себя интересным человеком привлекательным как личность, заметным.

286. Человек стеснительный, легко тушуется.

287. Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца.

288. В душе чувствует превосходство над другими.

289. Нет ничего, в чем бы выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое Я.

290. Боится того, что думают о нем другие.

291. Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале; в том, что для него существенно, старается быть среди лучших.

292. Человек, у которого в настоящее время многое достойно презрения.

293. Человек деятельный, энергичный, полон инициатив.

294. Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.

295. Себя просто недостаточно ценит.

296. По натуре вожак и умеет влиять на других.

297. Относится к себе в целом хорошо.

298. Человек настойчивый, напористый; ему всегда важно настоять на своем.

299. Не любит, когда с кем-либо портятся отношения, особенно если разногласия грозят стать явными.

300. Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.

301. Пребывает в растерянности, все спуталось, все смешалось у него.72. Доволен собой.73. Невезучий.

302. Человек приятный, располагающий к себе.

303. Лицом, может, и не очень пригож, но может нравиться как человек, как личность.

304. Презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними.

305. Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг не справлюсь, а вдруг не получится.

306. Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило.79. Умеет упорно работать.

307. Чувствует, что растет, взрослеет: меняется сам и отношение к окружающему миру.

308. Случается, что говорит о том, в чем совсем не разбирается.

309. Всегда говорит только правду.

310. Встревожен, обеспокоен, напряжен.

311. Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять, и тогда он уступит.

312. Чувствует неуверенность в себе.

313. Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться и обосновывать свои поступки.

314. Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.

315. Человек толковый, любит размышлять.

316. Иной раз любит прихвастнуть.

317. Принимает решения и тут же их меняет; презирает себя за безволие, а сделать с собой ничего не может.

318. Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-либо помощь.92. Никогда не оправдывается.

319. Испытывает ощущение скованности, внутренней несвободы.94. Выделяется среди других.

320. Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться.

321. В себе все ясно, хорошо понимает.

322. Общительный, открытый человек; легко сходится с людьми.

323. Силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые приходится решать; со всем может справиться.

324. Себя не ценит: никто его всерьез не воспринимает; в лучшем случае к нему снисходительны, просто терпят.

325. Беспокоится, что лица противоположного пола слишком занимают мысли.

326. Все свои привычки считает хорошими.