Обучение технике гребковых движений на этапе начальной подготовки в синхронном плавании тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Пигида, Кристина Сергеевна

• Пигида, Кристина Сергеевна
• кандидат педагогических наук
• 1998

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Пигида, Кристина Сергеевна

ВВЕДЕНИЕ.

Глава I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ОБУЧЕНИЯ И

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ(Обзор литературы).

IJ. Характеристика техники выполнения позиций и гребков в синхронном плавании.

1.2. Механизм создания движущих сил в водной среде.

1.3. Особенности формирования и совершенствования двигательных действий в синхронном плавании.

1.4. Контроль и самоконтроль качества двигательных действий в синхронном плавании.

Глава II. МЕТОДЫ, КОНТИНГЕНТ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация исследования.

2.3. Характеристика контингента исследуемых.

Глава III. КИНЕМАТИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

ОПОРНОГО ГРЕБКА В СИНХРОННОМ ПЛАВАНИИ У СПОРТСМЕНОК РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ И ВОЗРАСТА.

3.1. Особенности кинематических характеристик опорного гребка в горизонтальных позициях синхронного плавания у спортсменок различной квалификации.

3.2. Особенности техники опорного гребка у спортсменок различного возраста.

Глава IV. ФОРМИРОВАНИЕ ТЕХНИКИ ГРЕБКОВЫХ

ДВИЖЕНИЙ У ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК.

4.1. Структура самоконтроля у спортсменок при выполнении горизонтальных позиций.

4.2. Влияние целевых установок на кинематические характеристики опорного гребка у спортсменок различной квалификации.

4.3. Технология обучения и совершенствования техники опорного гребка в синхронном плавании.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Обучение технике гребковых движений на этапе начальной подготовки в синхронном плавании»

Синхронное плавание - активно развивающийся вид спорта. Благодаря своей зрелищности, красочности и спортивности он культивируется во многих странах мира и включен в программу Олимпийских игр. Постоянный приток новичков в секцию синхронного плавания убеждает, что этот вид спорта отвечает стремлению девочек и девушек к физическому совершенствованию и гармоничному развитию. Как водный вид спорта, синхронное плавание прививает ряд жизненно важных навыков. Овладевая техникой синхронного плавания, занимающиеся получают разностороннюю спортивную подготовку, а также обучаются элементам хореографии, художественной гимнастики, акробатики, ритмики. Все это способствует развитию двигательной и общей эстетической культуры.

Актуальность: Отличительной особенностью синхронного плавания является необходимость выполнения вертикальных и горизонтальных позиций при условии создания руками постоянной опоры о воду (М.Н.Максимова, 1983; В.В.Белоковский, 1985). Специфика водной среды, обусловливает особенности движений человека. Раскрыв эти особенности, можно целенаправленно формировать и совершенствовать технику двигательных действий в зависимости от задач, стоящих перед спортсменками. Формирование двигательных действий в силу специфики водной среды имеет ряд особенностей. На человека, впервые оказавшегося в этой среде, действует такое обилие новых, до того не встречавшихся ему при наземном передвижении факторов, что он не в состоянии с ними сразу освоится ( В.Т.Гринев, 1977; ВЯ Лопухин, 1981; В.Б.Иссурин, 1989; Т.М. Звягинцева, 1994; А.И. Погребной, 1997; Е.Г. Маряничева, 1998).

Ввиду того, что синхронное плавание - сложнокоординационный вид спорта, требующий хорошей ориентации в пространстве и высокой точности выполнения движений, необходимо строить начальный этап технической подготовки с учетом закономерностей построения двигательного действия и индивидуальными особенностями развития (Н.НЛарина, М.С. Долговская, 1989). В синхронном плавании начальное формирование элементов синхронного плавания начинается после предварительного освоения спортсменками всех спортивных способов плавания (И.П.Карташов, 1987; Программа для ДЮСШ, 1986; А. Genevieve, 1974; Н. Elincton, 1974; M.S. Ruggeri,1985; P. Kvarts, 1986; MLNorton, M.P.Hertling, 1986). С другой стороны, такое двигательное действие из области синхронного плавания, как опорный гребок, рассматривается в качестве одного из базовых элементов при обучении технике спортивного плавания( А.И.Погребной, 1997; Е.Г.Маряничева, 1998). Их применение позволяет на 20 - 50% сократить сроки обучения и увеличить до 100 процентов число детей, освоивших навык плавания. Следовательно, обучение технике гребков и позиций синхронного плавания, с параллельным освоением техники спортивных способов плавания, может явиться перспективным, в плане дальнейшей оптимизации процесса технической подготовки в синхронном плавании. Это определило необходимость проведения настоящего исследования.

Цель исследования- оптимизировать методику обучения опорным гребкам в синхронном плавании на этапе начальной подготовки.

Объект исследования - процесс начальной технической подготовки в синхронном плавании.

Предмет исследования - средства и методы целенаправленного формирования техники синхронного плавания на этапе начальной подготовки.

Гипотеза исследования. Исходя из специфики водной среды, во многом обусловливающей характер движений, следует, что, во-первых, для передвижения в воде необходимо создание силы упора за счет выполнения опорного гребка, во-вторых, именно опорный гребок является базовым в синхронном плавании. В связи с этим, предполагается, что параллельное обучение спортивным способам плавания и основным гребкам, позициям синхронного плавания, может способствовать, с одной стороны, качественному освоению навыков спортивного плавания, с другой -сокращению времени начального обучения синхронному плаванию с одновременным повышением качества движений.

Задачи исследования: Изучить биомеханические характеристики техники опорного гребка у спортсменок различного возраста и квалификации.

2. Определить особенности самоконтроля и самооценки качества исполнения позиций в синхронном плавании.

3. Разработать комплекс педагогических средств и приемов целенаправленного воздействия на элементы техники синхронного плавания в процессе обучения.

4. Экспериментально обосновать эффективность параллельного обучения спортивному и синхронному плаванию.

Научная новизна настоящей работы состоит в том, что в ней:

- описаны кинематические характеристики опорного гребка при выполнении позиций синхронного плавания в зависимости от возраста и квалификации спортсменки; /

- определены особенности влияния различных двигательных установок на биомеханические характеристики техники гребковых движений в синхронном плавании у спортсменок различной квалификации;

- доказано, что с увеличением сложности исполняемой позиции происходят направленные изменения в структуре гребка;

- установлена достоверная взаимосвязь связь между характеристиками техники гребков синхронного и спортивного плавания в процессе параллельного их освоения;

- экспериментально обоснована методика параллельного обучения технике спортивного и синхронного плавания.

Теоретическая значимость . Результаты исследования позволяют установить конкретные закономерности формирования техники гребко-вых движений в синхронном плавании. Разработанные средства и приемы в виде двигательных установок, внешних ориентиров, заданий на изменение параметров движения, приемов активизации сознательного контроля и анализа собственных действий, расширяют круг сведений в области теории и методики спортивной тренировки в синхронном плавании.

Практическая значимость. Разработанные и рекомендованные в практику технической подготовки в синхронном плавании средства и метода! направленного воздействия на характеристики техники опорного гребка, обеспечивают сравнительно быстрое освоение изучаемых действий; использование методических приемов, способствующих активизации самоконтроля и самооценки спортсменок, повышают качество учебного процесса; применение экспериментальной технологии обучения синхронному плаванию, способствует сокращению продолжительности начального этапа технической подготовки.

Основные положения выносимые на защиту.

1. Кинематические характеристики техники опорного гребка в синхронном плавании меняются в зависимости от выполняемой позиции, возраста и квалификации спортсменки.

2. Занимающиеся синхронным плаванием способны осуществлять контроль одновременно за несколькими элементами техники позиций, однако действенность самоконтроля и адекватность самооценки качества движений лучше у спортсменок более высокой квалификации.

3. Использование разработанных средств и методических приемов целенаправленного воздействия на элементы техники синхронного плавания повышают эффективность и качество учебно-тренировочного процесса.

4. Предложенная экспериментальная технология параллельного обучения спортивному и синхронному плаванию сокращает на 50 % сроки начального обучения элементам синхронного плавания.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, общего заключения, выводов, практических рекомендаций, 12 приложений и 3 актов внедрения. Список литературы включает 186 наименований, из них 39 на иностранных языках. Общий объем диссертации 166 страниц машинописного текста, иллюстрированного 20 таблицами и 4 рисунками.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Пигида, Кристина Сергеевна

ВЫВОДЫ

1. Кинематические показатели техники опорного гребка в синхронном плавании обусловлены особенностями позиций. В более сложных позициях ("угол вверх" и "угол вверх двумя") амплитуда гребка в вертикальном и горизонтальном направлениях значительно короче, больше скорость движения кисти и темп движений, чем в позиции "на спине".

2. С ростом квалификации спортсменок наблюдается качественное изменение техники опорного гребка: уменьшается вертикальное смещение кисти на фоне укорочения длины траектории в фазах дальнего и ближнего захватов, обеспечивающее тем самым необходимую непрерывную опору о воду.

3. Спортсменки в возрасте 8-10 лет при переходе к выполнению более сложной позиции не способны адекватно изменять биомеханическую структуру опорного гребка. У спортсменок в возрасте 11-12 лет в аналогичных условиях наблюдаются значимые изменения кинематических характеристик гребка ( уменьшение темпа движений, вертикального смещения кисти), обеспечивающие оптимальные условия для выполнения позиции.

4. Спортсменки различной квалификации, независимо от сложности позиций, способны одновременно контролировать несколько элементов техники. Однако спортсменки более высокой квалификации (I разряд,

KMC и МС ) контролируют в основном узловые звенья позиции, а менее квалифицированные - моменты, обусловливаемые трудностью исполнения позиций.

5. Двигательные установки, применяемые на практике в процессе обучения и совершенствования техники синхронного плавания, дифференцируются новичками по сложности и способу их реализации. Группа заданий на изменение амплитуды гребка является наиболее доступной для большинства спортсменок, независимо от их возраста и квалификации. Более сложной для новичков является группа заданий на изменение темпа гребковых движений.

6. Самооценка качества исполнения позиций зависит от уровня квалификации спортсменки, сложности позиции и характера двигательной установки. На фоне общей тенденции, к занижению самооценки, спортсменки высокой квалификации более адекватно оценивают качество исполнения. Задание на увеличение темпа гребковых движений способствует повышению оценки экспертов и самооценки, задание на увеличение амплитуды гребков - их снижению.

7. Параллельное использование различных элементов синхронного плавания и традиционных средств обучения спортивному плаванию способствует лучшему освоению техники. Наличие достоверных взаимосвязей (г=0,60 - 0,70) между показателями техники спортивного и синхронного плавания свидетельствует о положительном переносе двигательного навыка.

8. Предложенная экспериментальная методика начальной технической подготовки на основе параллельного освоения элементов спортивного и синхронного плавания с использованием соответствующих двигательных установок обеспечивает качественное освоение техники синхронного и спортивного плавания, сокращение на 50% сроков обучения элементам синхронного плавания.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

В процессе обучения технике гребков синхронного плавания необходимо:

1. Начинать обучение гребкам и позициям одновременно с обучением спортивным способам плавания.

2. В группу упражнений по освоению с водой рекомендуется включать упражнения, направленные на обучение опорному гребку:

- подводящие и имитационные упражнения для ознакомления с техникой опорного гребка;

- поочередное выполнение гребка правой и левой руками;

- выполнение опорного гребка в различных положениях (вертикальной и горизонтальной группировке, в горизонтали на груди и на спине);

- выполнение передвижений с помощью опорных гребков.

3. В плане совершенствования навыка удержания с помощью опорных гребков рекомендуется:

- варьировать технику гребков ( по амплитуде, темпу);

- выполнять простые переходы при помощи опорного гребка ( из позиции группировки в положение "на спине" и другие);

- выполнять повороты в группировке на 180 и 360°, кувырки.

4. При обучении спортивным способам плавания наряду с общепринятыми упражнениями целесообразно включать:

- выполнение опорного гребка в средней его части в способе кроль на груди;

- выполнять опорный гребок в сочетании с работой ног в способе кроль на спине;

- выполнять упражнение "каноэ" в сочетании с работой ног в способе кроль на груди.

5. Для активизации сознательного подхода к освоению техники целесообразно вводить в занятия без предварительного показа мысленное "проговаривание" заданий, выполнение упражнений под музыку.

6. Целесообразно включать упражнения в парах с взаимным контролем и взаимной оценкой.

7. Выполнять позиции и гребки в парах ( синхронно), в тройках и так далее; под счет, с музыкальным сопровождением; связки позиции на месте и в движении.

8. Для поддержания эмоционального фона чаще применять игровую форму проведения занятий; после освоения ряда позиций составлять плоскостные связки; давать спортсменкам задание самостоятельно составлять под музыку связки на 16-36 счетов.

9. При формулировке заданий необходимо выделять основной элемент техники, опорные точки, ритмическую структуру двигательного действия. Для этого можно использовать счет, хлопки, команды, ритмичную музыку и так далее.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Пигида, Кристина Сергеевна, 1998 год

1. Аикин В.А. Общие закономерности дифференцированного обучения биомеханическим элементам техники плавания в возрасте 7-17 лет: Ав-тореф. дисс. .док.пед.наук.- Омск, 1997. - 47 с.

2. Алябышев А.П. Стандартная программа определения способностей детей к сложнокоординированным движениям на этапе начальной спортивной подготовки : Автореф. дисс. канд.пед.наук .- Омск, 198619 с.

3. Анохин П.К. Узловые вопросы теории и функциональной системы.-М.: Наука.-1980.- С. 67-75.

4. Антонов С.Г., Медведчук Г.И. Анатомический анализ техники опорного гребка / Опыт работы советских тренеров с высококвалифицированными спортсменками по синхронному плаванию. ЦООНТИ.- М.: Физкультура и спорт.- 1985.- С. 40-42.

5. Бальсевич В.К. Эволюционная биомеханика: теория и практические приложения // Теория и практика физической культуры. 1996.-№ 11. С. 15-19.

6. Белинович В.В. Принципы и методы обучения двигательным действиям в процессе физического воспитания: Дис. док.пед.наук. М., 1959. -315с.

7. Белоковский В.В. Художественное плавание. М.: Физкультура и спорт, 1990.- 112 с.

8. Берестецкая Н.Ю. Методика технической подготовки пловцов с учетом возрастных особенностей формирования двигательной функции: Ав-тореф. дисс. канд.пед.наук.- Киев, 1987. 24 с.

9. Бернштейн НА. Очерки по физиологии движений и физиологии активности.- М.: Медицина, 1966.-349 с.

10. Ю.Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии.- М.: Педагогика, 1989.-192 с.

11. Боген М.М. Задачи обучения двигательным действиям //Теория и практика физической культуры. 1981.- №3.- С. 24-27.

12. Боген М.М. Обучение двигательным действиям.- М.:Физкулыура и спорт, 1985.- 193 с.

13. Боген М.М. Методика обучения двигательным действиям: Методическая разработка ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта каф. Г'ИМФВ.- Л., 1990.32 с.

14. Боген М.М. Педагогический анализ технической ориентировочной части двигательных действий // Теория и практика физической культуры. 1995. - №7.- 20-22 с.

15. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1979.- С. 17-25.1 б.Булгакова Н.Ж. Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1984.- С. 12-14.

16. Вайцеховский С.М., Сагин М.И. О взаимосвязи силовой и технико-тактической подготовки // Теория и практика физической культуры.-1985.-№3.-С.5.

17. З.Васильев B.C. Познавательная и образовательная направленность уроков плавания //Физическая культура в школе.- 1990.- № 6.- С. 27-30.

18. Великая Е.А. Программные основы тренировки юных фигуристок на этапе предварительной подготовки :Автореф. дисс. . канд. пед. наук, -Омск, 1990.- 23 с.

19. Волков JI.B. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом : Автореф. дисс. .док.пед.наук.- М., 1990.- 38 с.

20. Вороненко С.Ф. Формирование ритмо-скоростной структуры двигательного навыка в спортивном плавании с использованием искусственно созданных усилий :Автореф. дисс. . канд.пед.наук.- М., 1984.-23 с.

21. Воронцов А.Р. Определение спортивной одаренности в плавании на основе динамических наблюдений: Автореф. дисс. .канд.пед.наук.- М., 1977.- 20 с.

22. Гавердовский Ю.К. Забытая проблема .Опыт трактовки ортодоксальной диалектики в современном контексте обучения спортивнымупражнениям //Теория и практика физической культуры,- 1991.-№ H.C.I 2-20.

23. Гилев Г.А. Проблемные аспекты подготовки пловцов высокого клас са.- М.: МГИУ, 1997. С. 52-53.

24. Гордеев Ю.А. Обучение плаванию младших школьников с учетом функциональной асимметрии: Автореф. дисс. . канд.пед.наук . С.Петербург, 1994. - 21 с.

25. Горская Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов /Учебное пособие (Под редакцией профессора А.Г. Бара-банова).- Краснодар.- 1995.- 178 с.

26. Грей Д.К. Обучение основным гребкам и позициям синхронного плавания.- М.: Физкультура и спорт, 1995.- С. 25.

27. Гринев В.Т. Экспериментальные исследования гребка, методики, оценки и совершенствования техники спортивного плавания: Автореф. дисс. кандлед.наук.- М., 1977.- 22 с.

28. Гринев В.Т., Погребной А.И., Костюк Ю.И., Звягинцева Т.М. Биомеханические основы обучения плаванию.-Краснодар, 1990.-82 с.

29. Губа В.П. Эффективность метода освоения основных спортивных умений : Автореф. дисс. .канд.пед.наук. М., 1995.-21с.

30. Давыдов В.В. Проблемы развивающего обучения: Опыт теоретического и экспериментального психологического исследования. М.: Педагог.- 1986.-240 с.

31. Дмитриев С.В. Двигательная задача как объект теоретико-методологического анализа в спорте. // Теория и практика физической кулмуры, 1988.- № 12 С. 22-24.

32. Дмитриев С.В. Закономерности формирования и совершенствования систем движений спортсменов в контексте проблем теории решения двигательных задач. : Автореф. дисс. . канд.пед.наук.- М.: Физкультура, образование, наука, 1995.- 70 с.

33. Дмитриев С.В., Донской Д.Д. Основы антропометрической биомеханики: Методолог.//Теория практика. Н- Новгород.- 1993.-146 с.

34. Донской Д.Д. Теория строения действия: (Биомеханика физических упражнений)//Теория и практика физической культуры,- 1991.-№ 3.-С. 2-12.

35. Донской ДД., Дмитриев С.В. Двигательная задача в спортивных действиях II Теория и практика физической культуры, 1994.-№ 11. -40-43 с.37Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика.- М., 1979.- С. 47-54.

36. Ермилова Т.В. Методика начального обучения учащихся младших классов общеобразовательных школ: Автореф. дисс. . канд. пед. наук.- М., 1983.- 18 с.

37. Ермолаева М.В., Ермолаев Б.В., Чиркова М.М. Исследования моторного контроля в художественной гимнастике /ЛГеория и практика физической культуры.- 1995.- №2. С.23-26.

38. Ермолаева Н.В. Критерии обучаемости в системе отбора перспективных пловцов в учебно-тренировочных группах спортивных школ: Автореф. дисс. канд.пед.наук. -М., 1991. 21 с.

39. Ильин Е.П. Психология физического воспитания.- М.: Просвещение, 1987.- 287 с.

40. Иссурин В.Г. Биомеханика гребли на байдарках и каноэ.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- С. 84-88.

41. Иссурин В.Г., Костток Ю.И. Пространственная кинематика гребка и перенос навыка в плавании различными способами // Теория и практика физической культуры.- 1987.- № 5.- С. 15-17.

42. Казаковцева Т.Н. Обучение плаванию дошкольников // Дошкольное воспитание. 1991.-№ 1.- С. 17-22 .

43. Карташов И.П., Дмовенная И.П., Звягинцева Т.М. "Надежда -96" //Материалы эксперимента.- Л., 1987.- 32 с.

44. Карташов И.П., Медведчук И.Г. Комплексный контроль в подготовке синхронисток // Тезисы доклада 9-й ВНПК. Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов.- Ворошиловград.- М., ВИШФК, 1984.-С. 106-107

45. Карташов И.П., Медведчук И.Г. Кинематические характеристики опорного гребка спортсменок высокой квалификации в синхронномплавании //Сборник научных трудов: Совершенствование двигательных действий спортсменов водных видов спорта.- Л., 1989.- С.88-91.

46. Карташов И.П., Моисеева OA. Оценка уровня технической подготовленности спортсменок в синхронном плавании // Сборник научных трудов: Совершенствование двигательных действий спортсменов водных видов спорта.- Л., 1989.- С. 91-96.

47. Карташов И.П. с соавтор. "Рабочая тетрадь" тренера по синхронному плаванию. В надзаголовке ГОСКОМСПОРТ СССР. Управление плавания КНГ сборной команды СССР по синхронному плаванию, ГДОИФК им. П.ФЛесгафта. каф. плавания.- Л., 1987.- 25 с.

48. Каунсилмен Д. Спортивное плавание.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- 208 с.

49. Кебкало В.И. Закономерности формирования целостного двигательного действия в циклических видах спорта // Совершенствование двигательных действий спортсменов водных видов спорта/Сборник научных трудов ГДОИФК.-Л., 1985.-32 с.

50. Кебкало В.И., Мосунов Д.Ф. Совершенствование согласования локомоторных и дыхательных движений в спортивном плавании: Учебное пособие .- ГДОИФК.-Л., 1985.- 32 с.

51. Комарова Л.Г. Методика обучения плаванию детей школьного возраста, основанная на комплексной оценке приобретаемых навыков : Автореф. дисс. канд.пед.наук.- М.,1990.- 24 с.

52. Коренберг В.Б. Решение задач, умение, навык //Вопросы психологии. -1993.-№2.-С. 80-85.

53. Корина О.Н. Зависимость качества освоения основных движений от методики воспитания физических качеств у детей раннего возраста. //Тезисы докладов 41Н2У4НОИ конференции по итогам работы за 1989 Омск,- ОГИФК, 1990.- С. 58-59.

54. Косов Б.Б. Психомоторное развитие младших школьников: Методические разработки. М., 1989 - 110 с.

55. Костюк 10.11. Совершенствование спортивно-технического мастерства в плавании на основе анализа движений пловцов и переноса навыка : Автореф. дисс. канд.пед. наук.- Малаховка, 1981.- 21с.

56. Котляров А.Д. К вопросу о двигательной предрасположенности дошкольников при обучении их плаванию // Тезисы докладов XXXIX научной конференции по итогам работы за 1987 год.- Омск, 1988.-С. 59.

57. Макаренко Л.П. Юный пловец.М.-Физкультура и спорт, 1983.- 288 с.

58. Максимова М.Н. Художественное плавание / Лекция для студентов. ГЦОЛИФК, 1979.- 23 с.

59. Максимова М.Н. Техника исполнения основных фигур синхронного плавания /Учебн. пособ. М.: ГЦОЛИФК, 1980.- 34 с.

60. Максимова М.Н. Объективные методы оценки трудности исполнения обязательных и произвольных упражнений в синхронном плавании II Теория и практика физической культуры.- 1983.- №4.-С.8-11.

61. Максимова М.Н. Факторы, определяющие спортивные достижения в синхронном плавании / Методическая разработка для студентов П {0-ЛИФКа.-М., 1991.- 42 с.

62. Максимова М.Н. с соавт. Синхронное плавание: Программа для тренерских факультетов ИФК (курс специализация).- М., 1983.-102 с.

63. Максимова М.Н., Рябова Н.И. Эффективные средства подготовки в синхронном плавании // Эффективные средства и методы подготовки юных спортсменов: Сборник научных трудов .- М., 1984.- С. 65-72.

64. Мароти Э.Ю. Применение технических средств и специальных методов обучения и совершенствования в плавании (на примере института физической культуры): Автореф. дисс. . канд.пед.наук.- Тбилиси, 1990.-21с.

65. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии.-М.: Физкультура и спорт, 1982. 199 с.

66. Маряничева Е.Г. Обучение плаванию детей младшего школьного возраста на основе опорного гребка и двигательных представлений : Автореф. дисс. канд.пед.наук.- Краснодар, 1998.- 23с.

67. Матвеев Л.II. Теория и методика физической культуры.- Учебник ддя институтов физической культуры.-М.: Физкультура и спорт, 1991.- 543 с.

68. Медведчук Г.И. Специальная силовая подготовка спортсменов высокой квалификации в синхронном плавании: Автореф. дисс. канд. пед. наук.- Л., ИФК им. Г1.Ф. Лесгафта, 1986.- 22 с.

69. Медведчук Г.И. Структура самоконтроля при выполнении обязательных фигур синхронного плавания // Совершенствование двигательных действий спортсменов водных видов спорта: Сборник научных трудов ГДОИФК.-Л., 1989.- С .84-88.

70. Мерзляков В.В. Пути повышения эффективности формирования двигательных навыков а процессе обучения технике плавания способом брасс : Автореф. дисс. канд.пед.наук.- Малаховка, 1983.-24 с.

71. Миленина О.Е. Руководство по описанию фигур синхронного плавания //Опыт работы советских тренеров с высококвалифицированными спортсменками по синхронному плаванию, ЦООНТИ.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- С.6-14.

72. Миленина О.Е. с соавт. Синхронное плавание: Правила соревнований.- М.: Советский спорт, 1986.- 83 с.

73. Мосунов Д.Ф. Дидактические основы совершенствования двигательных действий спортсмена (на примере плавания): Автореф. дисс. . докт.пед. наук. С.- Петербург, 1992.- 40 с.

74. На6атникова H5I. Взаимосвязь уровня разносторонней физической подготовленности и спортивных результатов у юных спортсменов //Теория и практика физической культуры, 1984.- № 10.- С.27-28.

75. Никольская Н.И. Взаимосвязь физической и технической подготовки у специализирующихся в синхронном плавании // Научные основы подъема массовости и эффективности ФК и С: Сборник научных трудов.-Л. 1986.-С. 136-137.

76. ЮО.Озолин Н.Г. О качественных характеристиках компонентов спортивной подготовки //Теория и практика физической культуры.- 1987.-№1.-С. 21-22.

77. Оноприенко Б.Н. Биомеханика плавания. Киев, Здоровья.- 1981.192 с.

78. Ю2.0приш Т.Н. Занимательная бионика.- Бухарест: Альбатрос, 1986.- С. 32-34.

79. ЮЗ.Осокина Т.Н., Тимофеева ТА., Богина ТЛ. Обучение детей плаванию в детских садах.- М.: Просвещение, 1992.- 159 с.

80. Ю4.Панарин Б.Г. Методика обучения плаванию на основе формирования автоматизации плавательных движений на суше //Теория и практика физической культуры., 1991.- С. 21 - 91.

81. Ю5.Плавание : Учебник для институтов физической культуры / Под ред. Н.Ж.Булгаковой. М.: Физкультура и спорт, 1979.- 320 с.

82. Юб.Плавание : Методические рекомендации (Учебная программа) для детско-юношеских спортивных школ и училищ олимпийского резерва / Ком. Российской Федерации по ФК.- М., 1993.- 234 с.

83. Ю7.Погребной А.И. Исследование влияния постановки двигательных задач на технику гребковых движений у начинающих спортсменок в синхронном плавании II Современные проблемы физической культуры и олимпийского движения.- Ростов -на -Дону, 1994.- С. 59-60.

84. Погребной A.1I. Научно педагогические основы начального обучения плаванию в школьном возрасте : Автореф. дисс. . док.пед.наук.-Краснодар, 1997.- 37 с.

85. Погребной А.И., Костюк Ю.И., Кушнир Г.В., Гринев В.Т. Плавание: Пособие по учебно-исследовательской работе студентов /Учебное пособие. Краснодар, 1988.- 57 с.

86. Ю.Погребной А.И., Приходько В.В. Исследование параметров управления движениями в процессе обучения плаванию II Комплексная оценка эффективности тренировочного процесса в циклических видах спорта // Сб. науч. трудов.- Волгоград, 1984. С. 68-74.

87. Г1онамарев Н.И., Дмитриев С.В. О проблемах целевой, смысловой и ценностной организации двигательных действий спортсмена //Теория и практика физической культуры.- 1990.- № 6.- С. 27-29,№ 7.- С. 24-26.

88. Протченко Т.А. Повышение эффективности обучения плаванию школьников I-III классов на уроках физической культуры: Дисс. . канд.пед.наук.- М., 1987.- 139 с.

89. ПЗ.Райтер Р.И. Метод кинографии при анализе техники гимнастических упражнений //Теория и практика физической культуры.- 1983.- №2.- С. 53-54.

90. Н.Румянцева О.А., Турецкий Г.Г. Г идродинамические характеристики пловца на различных этапах подготовки. //Теория и практика физической культуры.- 1987.- №12 .- С.21-91.

91. Семенов А.В. Формирование двигательной готовности при обучении спортивной технике плавания :Автореф. дисс.канд.пед. наук М., 1992.- 23 с.

92. Пб.Семенов ЮЛ. Навык плавания - каждому.- М.: Физкультура и спорт, 1983.- 114 с.

93. Сергиенко Л.П., Кореневич В.П. Генетическая предрасположенность в обучении двигательным действиям человека // Теория и практика физической культуры, 1983.- №2.- С. 41-45.

94. П8.Силенок П.Ф. Оценочная деятельность тренера как форма педагогического руководства спортсменом //Сб. науч. трудов Волгоградский ИФК: Психолго-педагогические аспекты научного обеспечения подготовки спортсменов.- Краснодар, 1986.- С.54-67.

95. Синхронное плавание: Поурочная программа для ДЮСШ и СДЮ-ШОР. М., 1986.-380 с.

96. Сосенцева Л.С., Ставицкий Н.Р. Психофизиологические критерии отбора юных пловцов.- Волгоград: ИФК, 1986.- 63 с.

97. Спортивное плавание: Учебник для вузов физической культуры /Мод ред. Н.Ж.Булгаковой.- М.: Физкультура, образование, наука, 1996.430 с.

98. Стамбулова Н.Б. Возрастные психологические особенности детей школьного возраста и их учет в процессе физического воспитания. /Методические указания.- Л., ГДОИФК,- 1988.- 39 с.

99. Станкин М.И. Психолого-педагогические основы физического воспитания /Пособие для учителя.- М.: Просвещение, 1987.- 222 с.

100. Строева Л.В. Методика обучения прикладному плаванию учащихся младших классов (8-10 лет): Дисс. канд.пед.наук.- М., 1991.- 170 с.

101. Сучилин Н.Г. Техническая структура сложнейших действий как основа процесса освоения движений прогрессирующей сложности. В книге: Проблемы резервных возможностей человека: Сб. науч. трудов .- М., 1982.- С. 24-42.

102. Сучилин Н.Г. Становление и совершенствование технического мастерства в упражнениях прогрессирующей сложности.: Автореф. дисс. . док.пед.наук.- М., 1989.- 49 с.

103. Сычев А.Г. Оперативный контроль уровня функционирования организма спортсмена в процессе нагрузок: социальных эмоциональных, физических.-М.: Просвещение, 1979.- С.12-15 .

104. Талызина Н.Ф. Формирование познавательной деятельности младших школьников .- М.: Просвещение , 1988.- 175 с.

105. Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И.А. Обучение в спорте.- М.: Советский спорт, 1992.- 192 с.

106. ВО.Тимакова Т.С. -Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 110 с.

107. Тимирязева ТЛ. Научное обеспечение подготовки пловцов.- М.: Физкультура и спорт, 1984.- 119с.

108. Титгел К. Спортивная антропометрия. Лейпциг, 1961С. 27-46.

109. Тихомиров А.К., Еремин А.А., Тихомирова BJL Исследование подготовленности юных фигуристов // Теория и практика физической культуры.- 1983.- №1, С. 20-22.

110. Умнов В.П. Психологические особенности формирования представлений о двигательных действиях как условие реализации метода наглядности в обучении (на материале физических упражнений): Автореф. дисс. канд.пед.наук.-Л., 1980.- 17 с.

111. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте.- М.Физкультура и спорт, 1975.- С. 9.

112. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности.- М.: Физкультура и спорт, 1991.- С. 11.

113. Хальянд Р.А., Тамп Т.О., Каал P.P. Модели техники спортивных способов плавания с методикой совершенствования и контроля: Учебный материал.- Таллин, 1986.- 99 с.

114. Хотина Н.И. Физическая подготовленность и контроль за ней в синхронном плавании // Теория и практика физической культуры.-1983.-№ 10.- С. 14-16.

115. Чаплинский Н.Н, Радыгин Ю.И., Карзов Н.И. Методика массового обучения плаванию на основе выделения его базовых навыков и элементов // Актуальные вопросы спортивного плавания: Сб. науч. трудов ОГИФК.- Омск, 1985.- С.102-105.

116. Чернышенко Ю.К., Пилюк Н.Н., Баландин В.А. Методика отбора юных акробатов на этапе начальной и начальной специализированной подготовки / Учебное пособие.- Краснодар, 1989.- С. 25-26.

117. Чижова Н.И. Педагогический контроль за разносторонней подготовленностью спортсменок, специализирующихся в синхронном плавании// Тезисы докладов 9-й ВНГ1К "Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов".- Ворошиловград ВНИФК, 1985.- С. 121 -122.

118. Шлейхауф Р.Е. Гидродинамический анализ движущих сил при плавании в сб. "Биомеханика плавания". М.: Физкультура и спорт, 1981.-С.37.

119. Шпаков ЮЛ ., Анисимова Ю.Г., Герасименко Ю.Г. Ре гуляй и я следящих движений .-Л.: Наука,- 1988.- 23 с.

120. Шпитальный В.Б., Шульгатый Л.П., Зражевский Ю.О. Педагогическое наблюдение и экспертная оценка в работе тренера-преподавателя /Учебное пособие для академий и институтов физической культуры.-Краснодар, 1995.-С. 9-15.

121. Шумаков В.И., Сахаров М.П., Штенгольд E.LII. Моделирование физиологических систем организма .-М.: Медицина, 1971.- С. 17.

122. Шумаков С.Л., Мартинов В.Н. Факторы, влияющие на технику плавания при воздействии средств обучения // Тезисы докладов межвузовской науч. конференции молодых ученых "Актуальные вопросы". Омск, ОГИФК,- 1989-С.87.

123. Юржина К.Г.,Ясан Л.Ш. Гидродинамический анализ продвигающих потенций кисти-предплечья в плавании. М.,виПФК.,1986.

124. Alonso Е. Nado sincronizado. LPV, 1971.- № 462.- P. 22-23.

125. Alonso E. Las rutinas. LPV, 1971.- M? 489.- P. 21-23.

126. Alson E. Los estilos у el nado sincronizado.-LPV, 1972.- № 499.- P. 18-21.151Alonso E. Pedagogia у deportes. La incorporacion de la natacionsincronizada dentro de los programas de la enseanza de natacion. LPV, 1973.-№601.- P. 31-34.

127. Alonso E. Pratica, entrenamiento о emsayo. -LPV,1972.~№ 506.- P. 18-19.

128. Alonso E. Tecnica cle las posiciones. LPV, 1971№ 486.- P. 14-1 5.

129. Bean D. Sincro news.- Swimmeng world., 1984.- vol. 15, no. 8, P.58.

130. Bean D., Bean R. Sprin: now to do them., Synchro., 1986.- vol. 34, no 2 P. 17-27.

131. Bluthner A. Hinwise fur das Training (II).- Schwimm sport., 1975.- № 11.-S. 18.

132. Boesinger M.-H. Vers une pedagogie de la natation artistique.- Education physique et sport., 1971.-№ 108.- P. 57-60, № 109.- P. 49-52.

133. Bouisset S., Lestiemme K. The organisation of a simplevoiutoiy movement as analysed from its rinemafic properfis.- "Brain Res"., 1974.- № 2-3.- P. 451-457.

134. Bower D. Helping swimmeng dewelop better DPS. Swimmeng world, 1986.- vol. 27 no 7 C. 45-46.

135. Davis C. La natation synchronisee en milieu scolaire. Education physique et sport, 1978.- №151.- P. 19- 22.

136. Davis C. e-a La natation synchronisee. / D.Davis, C. Guillement, D.Roger. Education physique et sport., 1979.- № 157.- P. 22-24.

137. Davis C. Tips on ballet legs.- Synchro 1986.- Vol. 24Vno 3, p. 20.

138. Elkington H. Sinchronized swimming in a sckool swimming programe.-Swimming Times., 1985.- № 11.- P. 11-16.

139. Genevieva A. Pour ur enseicnement scjla end de la natation artestegue.-EPS, 1984.- № 126.-P. 78-79.

140. Georges C. Synchro The "Bigfoot" of aquatics.- Swimmeng world.,1979.- vol. 20, №2.- P. 8-9, 11-12, 14.

141. Gorman P.J. Synchronize your curriculum.// Physicai Education and Recreation., 1976.- vol. 47,№. 2.- P. 43-44.

142. Gundling O. Exploring aquatic art.- Cedar. Papids Lowa., 1978.- P. 157174.

143. Hertling M.P. Drylong training at West point swimming, Technique.-1986.- P. 22-28.

144. Kane D.T. Synchro news.-.- Swimmeng world., 1980.- vol. 18, P. 54 -62.

145. Kleckova J. Co jsou akvabeus. // Vodni sporty.- 1969.- №3.- C.12-I5.

146. Kleckova J. Tvorba a hodnoceni volne sestavy// Vodni sporty.- 1975,- № 11.- S.5.

147. Kleckova J. Trainerlehrgang mit hohem Niveau //Der deutsche Schwimmsport.- 1979.- № 35 S.781.

148. Kozel L. Neumann H. Техническая подготовка плов-ца.М.:Физкулыура и спорт, 1971.- С. 46-73.

149. Krapkova Н. Pohybova pruprava v synchronizavem plavani. И Vodni sporty., 1976 №5.- S.8.

150. Kunstschwimm Tcchnik fur Anfanger.// Der deutsche Schwimmsport. 1976.-№ 10, S. 175.

151. Kvartes D. Getting payched begings in wor rout.- Swimmeng world., 1986 27 no 4 P. 19.

152. Lauche U. Zweckgymnastik. // Der deutsche Schwimmsport., 1979.- № ll.-S. 249-250.

153. Laurencova S. "Veslovanie" jedna z foriem pohysu v umeleckom plavani // Trener., 1981.- № 7.- S. 320-321.

154. Mauer Y. Vyuzitie vede enoiy smumnych metod v krasokorculovani. Trener CSSP, 1995 №9 .- P. 13.

155. O.Oyster N. and Arrasmith J. Personality traits. // Swimming Techniqui.,1975.-vol. 12.- P. 89-91. 181.Ruggeri M.S. Motivation. Synchro., 1985.- vol. 23 no. с. 11. 182.Spears M. Beginning sinchronized swimming.- Minneapolis., Burgess

156. Pub.Co., 1958.- 147 p. 183.Spears M. Fundamentals of sinchronized swimming.- Minneapolis., Burgess Pub.Co., 1966.- 130 p.

157. Theresa W. Anderson Sinchronized swimming .- New York., Ronald Press., 1958.- 164 p.

158. Карга опроса спортсменок (позиция "на спине")

159. Носок горизонтально. расположенной ноги

160. Голень горизонтально расположенной ноги

161. Колено горизонтально расположенной ноги

162. Бедро горизонтально расположенной ноги5. Таз6. Живот7. Грудь139. Кисть10.Плечи11 Локоть

163. Носок вертикально расположенной ноги

164. Голень вертикально расположенной ноги

165. Колено вертикально расположенной ноги

166. Бедро вертикально расположенной ноги

167. Карга опроса спортсменок ( позиция "угол вверх")1. Носок согнутой ноги2.Голень согнутой ноги3.Колено согнутой ноги4. Бедро согнутой ноги5. Таз6. Живот7. Грудь8.Голова9. Кисть10.Плечи 11 Локоть

168. Носок вертикально расположенной ноги

169. Голень вертикально расположенной ноги

170. Колено вертикально расположенной ноги

171. Бедро вертикально расположенной ноги

172. Карта опроса спортсменок (позиция "фламинго")1. Носки2. Голени3.Колени4. Бедра5. Таз6. Живот7. Грудь8.Голова9. Кисть1.Л ГТ TTAU1Ji J.JAV JUT А1. Локотьа рта опроса спортсменок (позиция "угол вверх двумя")