Направленное развитие равновесия у девочек 12-14 лет, занимающихся оздоровительной аэробикой тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Лошенко, Елена Владимировна

• Лошенко, Елена Владимировна
• кандидат педагогических наук
• 2007

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Лошенко, Елена Владимировна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ РАВНОВЕСИЯ У

ЗАНИМАЮЩИХСЯ.

1.1. Развитие качественных сторон двигательной деятельности в оздоровительной аэробике.

1.2 Роль и место равновесия среди других двигательных координаций.

1.3 Физиологический механизм развития равновесия.

1.4 Факторы, влияющие на устойчивость тела.

1.5 Использование различных форм организации занятий.

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1 Методы педагогического контроля и эксперимента.

2.2 Антропометрические методы.

2.3 Инструментальные методы.

2.4 Моделирование.

2.5 Аналитические методы.

2.6. Организация исследования.

ГЛАВА 3. МОДЕЛИРОВАНИЕ ПРОЦЕССА ФОРМИРОВАНИЯ РАВНОВЕСИЯ.

3.1. Структурное содержание модели.

3.2. Педагогическая технология стимулируемого развития равновесия.

РЕЗЮМЕ.

ГЛАВА 4. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ И

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ РАВНОВЕСИЯ.

4.1 Тесты для измерения устойчивости тела.

4.2 Критерии оценки равновесия.

4.3. Обоснование выбора средств и методов повышения устойчивости тела.

4.4. Особенности методики развития совершенствования равновесия с учетом его структурного содержания.

РЕЗЮМЕ.

ГЛАВА 5. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИТИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ РАВНОВЕСИЯ.

5.1. Направленное развитие равновесия в соответствии с его структурным содержанием.

5.2. Динамика физического развития, физической подготовленности и функционального состояния.

5.3.Исследование особенностей прироста показателей пластичности.

5.4. Исследование динамики сенсомоторных реакций.

5.5. Динамика психо-эмоционального состояния у занимающихся оздоровительной аэробикой.

РЕЗЮМЕ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Направленное развитие равновесия у девочек 12-14 лет, занимающихся оздоровительной аэробикой»

Актуальность. Необходимость коренного улучшения физического и нравственного здоровья подрастающего поколения, обусловленная ухудшением показателей физического состояния, снижением духовных интересов подростков и молодежи к мировым культурным ценностям, вызывает серьезную озабоченность общества. Создавшаяся проблемная ситуация предполагает разработку новейших современных педагогических технологий, отражающих специфику развития общества на данном этапе, с более эффективным использованием имеющихся и созданием новых форм массовой физической культуры, отвечающих запросам современной молодежи. Сложившаяся ситуация, вызванная переходным периодом, предъявляет повышенные требования к формированию психологически и функционально устойчивой социально активной и толерантной личности [21,101].

Существенные преобразования в физической культуре и спорте обусловлены необходимостью коренного улучшения физического состояния подрастающего поколения. Для массовых форм физического воспитания это должно найти выход в появлении новых видов занятий физическими упражнениями, способных вызвать устойчивый интерес и стимулировать потребность в систематической мышечной нагрузке (Матвеев Л.П., 1991; Лубышева Л.И., 1997; Жолдак В.И., 1997; Starosta W., Foostiak D., 1998; Менхин Ю.В., Менхин А.В., 2002; Бальсевич В.К., 2002; Железняк Ю.Д., 2002).

Использование в физическом воспитании научно-технологических достижений в области спорта является одним из перспективных направлений, обеспечивающих интеграцию физической и спортивной культуры, что позволит решать насущные задачи всестороннего, гармонического развития, сохранения и укрепления здоровья, приобщения к общечеловеческим ценностям физической культуры (Верхошанский Ю.В., 1970; Булкин В.А., 1997; Бальсевич В.К., 2002).

Формирование принципиально новой концепции многолетней физической подготовки возможно путем внедрения в повседневную жизнь людей одной из наиболее массовых форм занятий физическими упражнениями оздоровительной аэробики, что открывает новые перспективы для их приобщения к систематической мышечной нагрузке. Конверсионные проникновения элементов спортивной культуры в культуру физическую создают условия для интенсификации физической подготовки детей и подростков (Филин В.П., 1975; Dowsing, Gretchen S., 1975; Ратов И.П., 1994; Malina R.M., 1998).

Оздоровительная аэробика с ее высокой эмоциональностью, широким диапазоном разнообразных физических упражнений, музыкальным сопровождением различного характера позволяет повышать уровень мышечной тренированности, улучшить состояние физиологических систем, приносить удовлетворение от занятий, что способствует ее быстрой популяризации и приобщению к систематическим занятиям многочисленных групп населения детей, подростков, молодежи (Купер К., 1989; Филлипова Ю.С., 1995; Крючек Е.С., 2001; Лисицкая Т.С., Сиднева JI.B., 2002; Одинцова И.Б., 2003; Шпилина И.А., 2004).

Выполнение общеразвивающих и танцевальных упражнений в аэробике способствует повышению мышечной силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости и других качественных сторон двигательной деятельности. Особое место среди двигательно-координационных качеств занимает равновесие, обусловливающее экономичность двигательных действий, формирование рациональной осанки.

На необходимость развития и совершенствования равновесия указывают Бондаревский Е.Я. (1969), Назаренко Л.Д. (2000), L. Toynbee (1961) и др. Подчеркивая значимость равновесия в формировании двигательных умений и навыков, Зациорский В.М. (1965) указывает на недостаточную изученность данной двигательной координации, что открывает новые перспективы повышения эффективности двигательной деятельности. Некоторые работы посвящены исследованию биомеханического анализа равновесия [23, 171]. Ряд публикаций посвящен исследованию особенностей сохранения устойчивости тела в различных видах спорта: тхэквондо, борьба и др. [79,178,196].

Имеются различные точки зрения на значимость равновесия для повышения уровня физической, тактико-технической подготовки, формирования культуры движений, их эстетического восприятия, индивидуального стиля, что указывает на большую теоретическую и практическую значимость данной проблемы. Среди научных трудов, посвященных изучению равновесия, необходимо выделить работы по структурному содержанию данной двигательной координации [38, 72, 80,118, 120, 208, 218].

Разные подходы в изучении равновесия свидетельствуют о большой теоретической и практической значимости данной проблемы, что требует дальнейших экспериментальных исследований в различных областях знаний: теории и методики спортивной тренировки, физиологии спорта, спортивной психологии и др.

Оздоровительная аэробика заключает в себе значительный потенциал для приобщения к здоровому образу жизни, к ценностным аспектам физической культуры и спорта, совершенствования базовых двигательных координаций и, в первую очередь, равновесия. Вместе с тем, до настоящего времени отсутствуют работы, раскрывающие специфику проявлений равновесия в оздоровительной аэробике, а также педагогических условий, способствующих повышению показателей равновесия при выполнении двигательных действий, составляющих содержание оздоровительной аэробики. По данной проблемы:

- не определено структурное содержание равновесия, как ведущей двигательной координации в оздоровительной аэробике, отражающей ее специфику; не разработана система тестов для определения уровня развития показателей равновесия в соответствии с его разновидностями и проявлениями; не выявлены объективные количественные и качественные критерии оценки для определения темпов прироста показателей данной двигательной координации; не разработано моделирование процесса формирования равновесия у занимающихся оздоровительной аэробикой; не выявлены основные условия, обеспечивающие эффективность занятий оздоровительной аэробикой при использовании разнообразных форм, учет удовлетворенности занятиями; не разработана педагогическая технология развития и совершенствования равновесия по ее основным разновидностям и проявлениям; недостаточно показана значимость управления психоэмоциональным состоянием занимающихся на занятиях оздоровительной аэробикой.

Высокая теоретическая и практическая значимость проблемы формирования двигательных координаций, в частности, равновесия у занимающихся оздоровительной аэробикой, отсутствие единых подходов к решению данной проблемы определили актуальность данной работы.

Объект исследования - педагогический процесс направленного развития равновесия, как ведущей двигательной координации в оздоровительной аэробике.

Предмет исследования - педагогическая технология формирования равновесия с учетом его структурного содержания у девочек 12-14 лет, занимающихся оздоровительной аэробикой.

Цель исследования - разработка и научно-теоретическое обоснование педагогической технологии развития равновесия у девочек-подростков на основе моделирования учебно-тренировочного процесса по оздоровительной аэробике.

Гипотеза исследования базируется на предположении, что разработка моделирования процесса развития равновесия, а также педагогическая технология, учитывающая структурные особенности данной двигательной координации, создадут необходимые предпосылки для значительного улучшения физического и функционального состояния занимающихся оздоровительной аэробикой, приобщения к систематическим занятиям физическими упражнениями и формирования навыков управления психо-эмоциональным состоянием; реализации предпосылок выбора наиболее качественных средств и методов обучения и тренировки, а также системы педагогических воздействий.

Задачи исследования:

1. Разработать и экспериментально обосновать модель процесса развития равновесия в соответствии с его структурным содержанием.

2. Разработать педагогическую технологию формирования равновесия у девочек 12-14 лет, занимающихся оздоровительной аэробикой.

3. Выявить взаимосвязь темпов прироста показателей основных разновидностей равновесия и некоторых сенсомоторных показателей.

Методы исследования

Для решения поставленных задач использовался комплекс методов исследования:

- анализ и обобщение научной и научно-методической литературы по проблеме развития и совершенствования двигательных координаций;

- методы педагогического контроля и педагогического эксперимента (тестирование уровня развития качественных сторон двигательной деятельности, анкетирование мотивационной сферы и психо-эмоционального состояния);

- антропометрические измерения;

- инструментальные методы исследования ряда психофункциональных показателей;

- аналитические методы (анализ материалов исследования структурного содержания равновесия в соответствии с его основными разновидностями и проявлениями; разработка количественных и качественных критерии оценки прироста показателей равновесия, оперделение основных статистических характеристик, корреляционный анализ).

Методологической основой и теоретической базой исследования явилась концепция методологии направленного развития двигательных координаций, сформулированная Бальсевичем В.К. (1988), Железняком Ю.Д. (2002), Назаренко Л.Д. (2001, 2003), Hirtz Р. (1976), Zimmerman К., Nicklisch R. (1981). Теоретическую базу данного исследования составили основополагающие идеи об управлении движениями, выдвинутые Павловым И.П. (1951), Сеченовым И.М. (1952); Бернштейном Н.А. (1966); Фарфелем B.C. (1975); взгляды П.Ф. Лесгафта (1988) о единстве обучения и воспитания в процессе занятий физическими упражнениями и всестороннем развитии личности.

В работе используется комплексный подход при оценке воздействия физической культуры как мощного средства реализации кинезиологического и креативного потенциала; дано научное обоснование равновесия как ведущей двигательной координации у занимающихся оздоровительной аэробикой; экспериментально проверен и научно обоснован структурированный подход к исследованию равновесия с учетом его основных разновидностей и проявлений в оздоровительной аэробике; разработана модель учебно-тренировочного процесса формирования равновесия; разработана педагогическая технология развития и совершенствования равновесия с использованием системы средств, методов и педагогических воздействий; учета факторов, обусловливающих прирост показателей исследуемой двигательной координации.

Научная новизна заключается в следующем: - разработана и научно обоснована модель процесса формирования равновесия с учетом его структурного содержания у девочек 12-14 лет, что позволило создать целостное восприятие педагогического процесса обучения, выявить оптимальное соотношение различных элементов педагогической технологии, показать их взаимосвязь и взаимообусловленность; научно обоснован ряд тестов для выявления уровня развития равновесия по его основным разновидностям и проявлениям, что позволило определить направление для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса, обеспечения его объективности, использования обратной связи, что позволило вовлечь занимающихся в совместную деятельность по повышению качества учебно-тренировочного процесса; предложен ряд количественных и качественные критерии оценки темпов прироста показателей равновесия с учетом его структурных особенностей, что обусловило осуществление коррекции содержания обучения, применение эффективных средств и методов тренировки; разработана и экспериментально обоснована педагогическая технология. Значимость предложенной технологии обусловлена возможностью опоры на творческий потенциал занимающихся, что создало предпосылки для управления психо-эмоциональной сферой, более полной реализации их интеллектуального и двигательного потенциала занимающихся, повышение культуры жизнедеятельности.

Теоретическая значимость выполненного исследования состоит в разработке и научном обосновании нового направления в исследовании двигательных координаций с учетом их структурного содержания, что создает дополнительные возможности для более эффективного решения задач физического совершенствования.

Предложен перспективный вариант моделирования процесса формирования равновесия у занимающихся оздоровительной аэробикой, основанный на целостном подходе к организации учебно-тренировочных занятий, что позволяет более эффективно управлять двигательной деятельностью, направленной на комплексное решение задач физического и духовного развития.

Практическая значимость проведенного исследования находит свою реализацию в направленности на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса, содержание которого составляет развитие равновесия по его основным разновидностям на основе комплексного подхода к укреплению здоровья, всестороннего развития организма и социализации личности.

Разработана и научно обоснована педагогическая технология формирования равновесия с использованием комплекса специальных воздействий, способствующих саморазвитию и совершенствованию занимающихся. Внедренные в практическую деятельность, они дают дополнительный импульс к расширению специальных знаний, выходящих за рамки оздоровительной аэробики, что приобщает их к мировым ценностям физической культуры и спорта. Система средств и методов, составляющих содержание педагогической технологии, используется тренерами и преподавателями по оздоровительной аэробике в других спортивных и общеобразовательных школах, в клубах, о чем свидетельствуют акты внедрения.

Сформулированные в работе критерии оценки прироста показателей равновесия в соответствии с его структурным содержанием используются в практике работы широкого круга специалистов. Этой же цели служат и разработанные в ходе исследования тесты для отражения динамики показателей равновесия по его основным разновидностям и проявлениям. Результаты, полученные в ходе исследования, представляют собой научную основу для дальнейшей разработки актуальной проблемы повышения уровня основных двигательных координаций, активизации учебно-тренировочного процесса.

Материалы диссертационного исследования, представленные в монографии «Развитие равновесия у занимающихся оздоровительной аэробикой» широко используются учителями физической культуры и тренерами по оздоровительной аэробике в учебно-тренировочном процессе наряду с новыми подходами к реализации кинезиологического и креативного потенциала, вовлечения занимающихся в активное участие и взаимодействие по развитию и совершенствованию личности. Результаты диссертационной работы и практические рекомендации внедрены в учебно-воспитательный процесс студентов факультета физической культуры Ульяновского государственного педагогического университета; факультета реабилитации и физической культуры Ульяновского государственного университета, института повышения квалификации учителей общеобразовательных и спортивных школ.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Модель развития равновесия с учетом его структурного содержания раскрывает дополнительные возможности для решения проблемы приобщения девочек-подростков к систематическим занятиям оздоровительной аэробикой как одной из массовых форм физического воспитания.

2. Технология развития равновесия по его основным разновидностям позволяет использовать эффективный арсенал средств, методов обучения и тренировки, расширить условия их применения.

3. Разработанные тесты и критерии оценки уровня развития равновесия в соответствии с его структурным содержанием позволяют эффективно управлять двигательной деятельностью.

4. Прирост показателей равновесия по его основным разновидностям связан с положительной динамикой психофункциональных показателей, уровнем физической подготовленности и управлением психо-эмоциональным состоянием занимающихся.

Апробация и внедрение результатов исследования.

Материалы диссертации обсуждены и получили положительную оценку на совместном заседании кафедр теории и методики физического воспитания; анатомии, физиологии и гигиены человека; педагогики Ульяновского государственного педагогического университета, а также специалистов кафедры адаптивной и физической культуры Ульяновского государственного университета. Материалы диссертационного исследования нашли отражение в монографии, 15 публикациях.

Результаты исследования докладывались на всероссийских научно-практических конференциях г. Казань, 2005; Ульяновск 2004-2007.

Структура и объем диссертации. Работа включает в свое содержание введение, 5 глав, заключение, выводы, практические рекомендации, список литературы, приложения и акты внедрения. Список использованной литературы включает 226 источников, в том числе иностранных авторов - содержание работы включает: 36 рисунков, 35 таблица, а также 33 приложения.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Лошенко, Елена Владимировна

Выводы

1. В результате исследований научно обоснована необходимость структурного подхода к развитию равновесия, что обусловило появление нового концептуального направления в организации и содержанию занятий по оздоровительной аэробике. Формирование равновесия по его основным разновидностям и проявлениям открывает дополнительные перспективы и возможности в выборе разнообразных средств, методов обучения и тренировки.

2. Одним из перспективных направлений повышения эффективности занятий оздоровительной аэробики является моделирование процесса развития равновесия. Разработка концептуальной модели позволяет создать целостную картину направленного педагогического воздействия, в которой представлены все составляющие компоненты: их рациональное соотношение, характер взаимосвязи и взаимообусловленности. Это дает возможность на качественно новом уровне управлять процессом обучения и тренировки, своевременно вносить необходимые коррективы, апробировать новые элементы педагогической технологии, обеспечивать получение срочной информации о воздействии мышечной нагрузки, а также целесообразности используемых средств и методов.

3. Разработанная система научно обоснованных тестов обеспечила получение необходимой информации об исходном уровне развития равновесия по его основным разновидностям и проявлениям, а также динамики его показателей на разных этапах проведения педагогического эксперимента; с высокой степенью объективности и на более качественном уровне осуществлять контроль за характером прироста показателей равновесия, обеспечивать положительный психоэмоциональный настрой занимающихся.

4. Содержанием педагогической технологии развития и совершенствования равновесия предусмотрено использование количественных и качественных критериев оценки равновесия с учетом его структурного содержания. Это позволяет выявить эффективность и целесообразность используемых средств и методов обучения и тренировки, рациональную последовательность их применения, более полно реализовать творческий потенциал тренера и занимающихся.

5. Результаты педагогического эксперимента показали, что направленное формирование равновесия по его основным разновидностям и проявлениям обусловило существенный прирост его показателей. Так, в контрольной группе темпы прироста равновесия в базовых шагах к концу исследования составили 19,64%; в первой экспериментальной группе - 39,16%, во второй экспериментальной группе - 46,95%. Высокие темпы прироста показателей были выявлены также в танцевальных движения и в коллективных действиях (р<0,05). Несколько ниже темпы прироста равновесия оказались в поворотах и вращательных движениях, а также в прыжках и прыжковых упражнениях. Тем не менее, темпы прироста в первой экспериментальной группе (15,27%) и второй экспериментальных группе (36,30%) существенно выше (р<0,05), чем в контрольной группе -41,47%о.

6. Полученные результаты корреляционного анализа позволили выявить взаимосвязь некоторых разновидностей равновесия с психофункциональными показателями, в частности, с сенсомоторными реакциями (на световые и звуковые раздражители, сложные в условиях выбора). В конце педагогического исследования в первой экспериментальной группе выявлена низкая и среднеположительная взаимосвязь слуховой сенсомоторной реакции с показателями темпов прироста развития равновесия в базовых шагах (г = 0,17 - 0,58) и с показателями темпов прироста равновесия в танцевальных движениях (г = 0,28 - 0,64). Во второй экспериментальной группе отмечена низкая и среднеположительная взаимосвязь слуховой сенсомоторной реакции с темпами прироста равновесия при выполнении базовых шагов (г = 0,18 - 0,67); с показателями темпов прироста равновесия в танцевальных движениях (г = 0,24 - 0,68), соответственно, в коллективных действиях (г = 0,13 - 0,56). В прыжках и прыжковых упражнениях выявлена низко положительная взаимосвязь (г = 0,14 - 0,33), в контрольной группе положительная взаимосвязь отсутствовала. Низко положительная взаимосвязь скорости зрительной сенсомоторной реакции с темпом прироста равновесия по всем его разновидностям выявлена в первой и второй экспериментальных группах.

7. Использование педагогической технологии развития равновесия с * учетом его структурного содержания у девочек-подростков позволило обеспечить высокие темпы прироста двигательной координации по всем ее основным разновидностям. Прирост показателей равновесия сопряжен с улучшением пластичности телодвижений, позы и верхних конечностей. Использование приемов саморегуляции во второй экспериментальной группе обусловило улучшение психофункционального состояния, уровня физической подготовленности (р<0,05), более устойчивого интереса к систематическим занятиям оздоровительной аэробикой.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Лошенко, Елена Владимировна, 2007 год

1. Агаджанян Н.А., Власова И.Г., Ермакова Н.В,, Торшин В.И. Основы физиологии человека: Учебник, Изд. 2-е, иснр. Н.А. Агаджанян, И.Г, Власова, Н.В. Ермакова, В.И. Торшин. М.: Изд-во РУДН, 2004. 408 с: ил.

2. Агаджанян Н.А., Башкирова А.А., Власова И.Г. О физиологических механизмах биологических ритмов Успехи физиологических наук Н.А. Агаджанян, А.А. Башкирова, И.Г.Власова. 1987. т. 18- №4. 34-36.

3. Агаджанян Н.А., Шабатура Н.Н. Боритмы, снорт, здоровье Н.А Агаджанян., Н.Н. Шабатура. М.: ФиС, 1986. 208 с.

4. Александрова Н.Г. Ритмическое воспитание Н.Г. Александрова. М.: 1924.-С. 7-14.

5. Амосов Н.М. Моделирование сложных систем Амосов Н.М. Киев: Наукова думка. 1968. 246 с.

6. Андресян К.Б. Моделирование годичного цикла подготовки в спортивной аэробике: Автореф. дис... канд. пед. наук. К.Б. Андресян. -М.:РГФК, 1996.-23 с.

7. Анохина И.А. Ритмическая гимнастика как средство комненсации дефицита двигательной активности студенток: Дис. канд. пед. наук. И.А. Анохина. Малаховская, 1992. 171 с.

8. Анохин П.К. Очерки но физиологии функциональных систем П.К. Анохин. М.: Медицина, 1975. 447 с.

9. Анохин Н.К. Общие принципы формирования защитных приспособлений организма 1962, №4, с. 16-26. П.К. Анохин. Вестник АМН СССР,

10. Аршавский И.А. Проблема периодизации онтогенеза человека И.А. Аршавский. М.: Сов. педагогика. 1965. J b 11. 120-123. V

11. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии И.А. Аршавский. М.: Медицина, 1967. 476 с. И.Астахов И.Б. Искусство и проблема прекрасного. И.Б. Астахов- М.: Советский писатель, 1963. 170 с.

12. Афонина А.Ю. Временная организация в музыке А.Ю, Афонина. М.: СПБ., 2001.-С. 23-25.

13. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании Б.А. Ашмарин.- М.: Физкультура и спорт, 1978.-223 с.

14. Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А., Вяткина З.Н. Теория и методика физического воспитания учебное пособие Б.А. Ашмарин, Виноградов, З.П. Вяткина. М.: Просвещение, 1990.- 297с.

15. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры Под. ред. Е.Б. Мякинченко и М.П. Шестакова. М СпортАкадемПресс, 2002.- 3004 с.

16. Байбикова Л.С. Физическая работоспособность школьников 8-17 лет с различным уровнем двигательной активности Л.С. Байбикова. М.: Физкультура и спорт, 1974. 176 с.

17. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого В.К. Бальсевич М.: Физическая культура и спорт, 1988. 208 с.

18. Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического Ю.А.

19. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева Теория и практика физической культуры. 1995. 4.- 2 7.

20. Бальсевич В.К. Онтокипезиология человека. В.К. Теория и практика физической культуры, 2000. 275 с.

21. Бальсевич В.К. Актовая речь. Перспективы модернизации современных образовательных систем физического воспитания на основе интеграции национальной физической и спортивной культуры В.К. Бальсевич М.: 2002.-30 с.

22. Баранцева А., Столяк И.Н. Совершенствование основных видов движений А. Баранцева, И.Н. Столяк Физическая культура в школе. 2000. «5. 29. 23. Батаршев А.В. Тестирование. Основной инструментарий практического психолога.: Учеб. пособие А.В. Батарышев. М.: Дело, 1999. 198203.

24. Белорусова В.В. Воспитание в спорте В.В. Физкультура и спорт, 1974. 196 с.

25. Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии Белорусова М.: Бальсевич. М.: физической работоспособности у спортсменов З.Б. Белоцерковский. М.: Советский спорт 2005. 312 с.

26. Бенджамин Лоу. Красота спорта, пер. с англ. Бенджамин Лоу. М.: Радуга, 1984.-241с.

27. Бернштейн Н.А. О построении движений Н.А. Бернштейн. М.: Медицина, 1947.-255 с.

28. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности/ Н.А. Бернштейн.-М.: Медицина, 1966. 166 с.

29. Бирюк Е.В. Уровень развития равновесия у занимающихся художественной гимнастикой Е.В. Бирюк Теория и практика физической культуры. 1971. №9. 18-22.

30. Боген М.М. Обучение двигательным действиям М.М. Боген. М.: Физкультура и спорт, 1985. 192 с.

31. Боброва Г.А. Художественная гимнастика в школе ГЛ. Боброва. М.: «Физкультура и спорт», 1978. 208 с, ил.

32. Бондаревский Е.Я. Возрастные особенности развития функций равновесия у детей школьного возраста. В кн.: Развитие двигательных качеств школьников /Е.Я. Бондаревский. М.: Просвеш;ение, 1967. 153-178.

33. Бондаревский Е.Я. Исследование функций равновесия у школьников и пути ее совершенствования в процессе физического воспитания. Автореф. дисс. канд. пед. наук. Е.Я. Бондаревский. М., 1969. 21 с.

34. Братко А.А., Волков Л.Н., Кочергин А.Н., Царегородцев Г.И. Моделирование психической деятельности А.А. Братко, Л.П. Волков, А.Н. Кочергин, Г.И. Царегородцев. М.: Мысль, 1969. 22 с.

35. Бретз К. Устойчивость равновесия тела человека: Дисс. док. пед. наук. /К. Бретз. -Будапешт: Венгерский ун-т, физвоспитапия, 1996. 240 с.

36. Булкин В.А. Универсальный тест для оценки координации. Универсальные методы комплексного педагогического контроля при проведении массовых обследованиях спортсменов В.А. Булкин Сб. научных тр. ЛНИЦИФК, 1987. 2 36.

37. Булкин В.А., Попова Е.В., Сабурова Е.В. Тест для оценки баллистической координации двигательной деятельности В.А. Булкин, Е.В. Попова Теория и практика физической культуры. 1997. Nu 3. с. 44-46.

38. Вербова З.Д. Искусство произвольных движений З.Д. Вербова. М.: ФИС, 1966.-86 с.

39. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов Ю.В. Верхошанский М.: Физкультура и спорт, 1988. 336с.

40. Вершанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте Ю.В. Вершанский. М.: 1970 264с.

41. Водопьянова Н.Е., Житницкая Л.И. и др. О влиянии ритмической гимнастики на психическое состояние Н.Е. Водопьянова, Л.И. Житницкая и др. Теория и практика физической культуры. 1989. Хо9.-С. 18-21.

42. Волков П.И. Тесты и критерии для оценки выносливости спортсменов: Учебное пособие для слушателей высшей школы тренеров ГЦОЛИФКА Н.И. Волков. М.: 1989. 44 с.

43. Волков В.М. Тренеру о подростке В.М. Волков. М., 1973. 114 с.

44. Выготский Л.С. Развитие высших психических Выготский. М.: АПН РСФСР, 1960. 500 с.

45. Гиссеп Л.Д. Время стрессов. Обоснования и практические функций Л.С. рекомендации профилактической работы в спортивных командах Л.Д. Гиссеп. М.: ФИС, 1990. 192 с.

46. Глас Д., Стенли Д. Статистические методы исследования в педагогике и психологии Д. Глас, Д. Стенли. М.: Прогресс, 1976. 495с.

47. Гринфил М. Само совершенство! М. Гринфил. М.: Изд-во ЭКСПОПресс, Изд-во В.Секачев, 2001. 48 с.

48. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок М.А, Годик, М.: Физкультура и спорт, 1980. 136 с.

49. Годик М.А. Педагогические основы нормирования физической нагрузки на уроках физической культуры: Автореф. дис. докт. нед. наук. М.А. Годик. М.: 1982. 36 с.

50. Горцев Е.С. Аэробика. Фитнесс. Шейпинг Е.С. Горцев. М.: «Вече», 2001.-320 с,

51. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники Д.Д. Донской. М Физкультура и спорт, 1971.-288 с.

52. Дрижика А.Г. Измерение уровня мотивации к занятиям физической культурой А.Г. Дрижика. Ростов на/Д.: «Феникс», 1989.- 26с.

53. Дьячков В.М. Ведущие параметры, фазы и элементы координации и их отражение в ритме двигательного акта В.М. Дьячков Сб. науч. трудовВНИИФК.-М., 1972.-С. 77-131.

54. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена Дьячков В.М. М.: Физкультура и спорт, 1961. -193 с.

55. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование. Учебное пособие Ю.Д. Железняк. М.: Академия. 2 0 0 2 3 8 4 с.

56. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. М Издательский центр «Академия», 2002.- 264с.

57. Жолдак В.И. Валеология.Становление. Перспективы. Калинкин Л.А. Теория и практика физической культуры. 1997, jsr«8 -С. 2-1. 58. Закарьян Я.Х., Савенко А.Л. Фитнесс путь к совершенству Я.Х. Закарьян, А.Л. Савенко. Ростов на Дону: «Феникс», 2001. -160 с. бЗ.Зациорский сохранения В.М., Прилуцкий Б.И. Биомеханические внешних аспекты равновесия человеком при возмуп];ающих

59. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена В.М. Зациорский -М.:ФиС, 1966.-200 с.

60. Золотухин А.А. Статокинетическая устойчивость и ее роль в достижении спортивного мастерства гимнастов. Лекция для студентов института физической культуры А.А. Золотухин- Смоленский государственный университет физической культуры, 1980. 37с.

61. Иванов Ю., Петров В., Шалимов А. Ловкость, координированность, ритмичность Ю. Иванов, В. Петров, А. Шалимов Спортивные игры. 1 9 8 5 4 С 37-39.

62. Иванова О. А. Танцевальные упражнения в американской аэробике Учебное пособие О. А. Иванова. М.: ППЦ ЦНИИ «Спорт», Госкомспорт СССР, 1990. 34с.

63. Ильин Е.П. Структура психомоторных способностей Е.П. Ильин Психомоторика. -Л.: 1976. 4-22.

64. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. Факторы, влияющие на эффективность спортнвной деятельности Е.П, Ильин. М.: «Просвещение», 1983.

65. Кабанов Ю.М. Критические периоды развития статического и динамического равновесия у школьников 1-10-х классов Ю.М. Кабанов Теория и практика физической культуры. 1996. 1. 17-18.

66. Карпеев А.Г. Направления и принципы изучения двигательных Теория и координации основных видов движений А.Г. Карпеев практика физической культуры. 1995. №9. С 5 9.

67. Казакова М.С. Двигательно-ритмическое воспитание дошкольников на занятиях гимнастикой: дис. канд. пед. наук. М.С. Казакова. М., 2002.-172 с.

68. Киселев В.Я. Изменение некоторых физиологических функций организма школьников 14-16 лет при действии ускорений Кориолиса Киселев В.Я. Новые исследования по возрастной физиологии. 1977. 2 С 98-101.

69. Кирнарская Д.К. Музыкальное восприятие: Автореф. дис. канд. психол. Наук Д.К. Кирнарская. М.: 1997.-22с.

70. Ключникова Н. педагогическая технология стимулируемого развития пластичности у женщин, занимаюш;ихся ш,ейпингом: Автореф. дис. канд. пед. наук Н. Ключникова. Смоленск: 2005 21 с.

71. Коджаспиров ЮГ. Психолого-педагогические основы оптимизации физкультурно-спортивных занятий средствами фикциональной музыки: Автореф. дис. канд. пед. наук Ю.Г. Коджаспиров. М.: 1994. 25 с.

72. Колесник И.С. Управление развитием ведущих двигательных координации в боксе И.С. Колесник. М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2005. 173 с ил.

73. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа В.Б. Коренберг. М.: Физкультура и спорт, 1979. 208с.

74. Костюнина Л.И. Моделирование процесса развития ритмичности движений у студенток, занимающихся оздоровительной аэробикой: Дис... канд. пед. наук Л.И. Костюнина. Ульяновск: 2006.- 191с.

75. Крючек Е.С. Содержание

76. Крючек Е.С. Аэробика. Учебно-методическое пособие Е.С. Крючек. М.: Терра Спорт, Олимпия Пресс, 2001. 64с., ил.

77. Куду Э.А. О влиянии музыки на образование двигательных навыков в художественной гимнастике: Автореф. дис. канд. пед.наук. Э.А. Куду.-М.: 1963.-26с.

78. Курганский А.В. О возникновении и координации ритмических движений Теория и практика физической культуры Курганский. 1996. №11.- 44-49.

79. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: Пер. с англ. 2-е изд. К. Купер М.: Физкультура и спорт, 1989. 224 с.

80. Лагутин А.Б. Двигательное задание и упражнение для физического развития для детей 4-6 лет: Методическая разработка для студентов и слушателей факультета повышения квалификации Академия А.Б. Лагутин. М.: Типография фирмы «Аякс-П», 1996. 52с.

81. Лазарев B.C., Мртиросян Б.П. Педагогиеская иноватика: объект, предмет и основы понятия B.C. Лазарев, Б.П. Мртиросян Педагогика. 2004. №4.- 11-21.

82. Лаптев А. П., Минх А.А. Гигиена физической культуры и спорта А. П. Лаптев, А.А. Минх. М Физкультура и спорт, 1972.- 148.

83. Лесгафт П.Ф. Избранные педагогические сочинения./ П.Ф. Лесгафт: сост. И.П. Решетин. М.: Педагогика, 1988. 400 с.

84. Лечебная физическая культура: Справочник Под. ред. В.А. А.В. Епифанова. М.: Медицина, 1987. 528 с ил.

85. Лисицкая Т.С. Проведение Методич. разработка для занятий по хореографии с гимнастами. студентов, специализируюш;ихся по гимнастике Т.С. Лисицкая. М.: ГЦОЛИФК, 1984. 24 с.

86. Лисицкая Т.С. Принципы оздоровительной тренировки Т.С. Лисицкая Теория и практика физической культуры. 2002. №8. 6-13.

87. Лисицкая Т.С, Сиднева Л.В. Аэробика: В 2 т. Т.С. Лисицкая, Л.В. Сиднева- М.: ФиС, 2002. Т. 1.- 215с. Т.2.-229с.

88. Лихачев Л.В. Исследование некоторых причин реальной текучести занимающихся в тренировочных группах ДЮСШ. В сб.: Актуальные вопросы ТиПФВиС Л.В. Лихачев. Пермь: 1979. 33-34.

89. Лихачев Л.В. Использование шкалы порядка для измерения удовлетворенности от пребывания в спортивной секции у учащихся ДЮСШ. В сб.: Научные основы совершенствования учебного процесса на факультете физического воспитания Л.В. Лихачев. Л.: 1979.-С.49-55.

90. Лихачев Л.В. Причины реальной текучести в Учебно-тренировочных группах ДЮСШ. В сб.: Научные основы совершенствования учебного процесса на факультете физического воспитания Л.В. Лихачев. Л., 1979.-С. 55-65.

91. Лихачев Л.В., Пилькина Т.Э., Овчинников В.П. Удовлетворенность пребыванием в спортивной команде как фактор повышения эффективности процесса обучения будущих учителей физического воспитания Л.В. Лихачев, Т.Э. Пилькина, В.П. Овчинников Пермь: 1980.-с. 125-133.

92. Лихачев Л.В. Удовлетворенность занятиями физической культуры и спорта как фактор повышения эффективности Учебно- педагогического процесса. Автореферат кандидатской диссертации Л.В. Лихачев М 1982. 14 с. 99. Лоу Б. Красота спорта Б.Лоу. Междисциплинарное исследование. М.: Радуга, 1984.- 256 с.

93. Лубышева Л.И. Концепция формирования двигательной культуры человека/ Л.И. Лубышева. М ГЦОЛИФК. -1992. С 16-21.

94. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике Ю.В. Менхин. М.: Физкультура и спорт, 1989. 224с. ИЗ.Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика:: теория и методика: теория и методика: Учебник для вузов физической культуры Ю.В. Менхин, А.В. Менхин. Ростов н/Д: Феникс, 2002. 91 -106.

95. Методики психодиагностики в спорте: учебное пособие для студентов пед. Инст. По специальности 03.03 «Физ.культура» В.А Марищюк, Ю.М. Блутов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Сирова. 2-е изд., М.: Просвещение, 1990.- 256с.ил.

96. Минх А.А. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта А.А. Минх М Просвещение, 1976.- 178с. Пб.Москатова А.К. Генетическая обусловленность функциональных возможностей спортсмена. Методические разработки для слушателей факультета усовершенствования и аспирантов ГЦОЛИФК А.К. Москатова. М.: 1984. 48 с.

97. Мякиченко Е.Б., Ивлев М.П., Шестаков М.П. и др. Методология управления тренировочной нагрузкой на занятиях по юазовой танцевальной аэробике Е.Б. Мякиченко, М.П. Ивлев, М.П. Шестаков и др. Теория и практика физической культуры. 1997. №5. 3943.

98. Пазаренко Л.Д. Содержание

99. Пазарепко Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков Л.Д. Назаренко

100. Назаренко Л.Д. Средства и методы развития двигательных координации Л.Д. Назаренко Монография. М.: Изд. «Теория и практика физической культуры», 2003. 258 с с ил.

101. Назаренко Л.Д. Эстетика физических упражнений Л.Д. Назаренко М.: Изд-во «Теория и практика физической культуры», 2004. 249 с ил.

102. Некрасова В.Н. Методы определения сенсомоторных реакций у спортсменов В.П. Некрасова.-М.: 1983.-С.34-41.

103. Нестерова Т.В., Овчинникова Н.А. Техника базовых алиментов, терминология и язык профессионального общения в аэробике Т.В. Нестерова, Н.А. УГФВС, 1998.-ЗЗС.

104. Одинцова И.Б. Аэробика и фитнесс: Современные методики: Овчинникова Учебно-метод. Пособие. Киев: аэробика, шейпинг, стрейчинг, каланетика: рекомендации специалиста /И.Б. Одинцова.-М.:ЭКСМО, 2003.- 157с.

105. Озеров В.П. Психомоторные способности человека В.Н. Озеров. Дубна: Феникс, 2002.-320с.

106. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки Н.Г. Озолин М.: Физкультура и спорт, 1970. 144с.

107. Навлов И.Н. 20-летний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности животных И.Н. Навлов Нолн. собр. соч. М., 19511952.-Т.З.-кн. 1.-392 с кн. I I 4 3 9 с.

108. Навлов И.Н. Нолное собрание сочинений И.П. Навлов. М.-Л.: 1951, т.З, книга 1.-389 с.

109. Нейсахов И.М. Проблема психологической службы высших учебных заведений. В ин. Нсихологическая служба в вузе И.М. Нейсахов. Казань: издательство КГУ, 1971. 25 с.

110. Петров A.M. Центральное программирование механизмов реализации координационных способностей спортсменов и их педагогическое обоснование. Автореф. дис.докт. лед. наук A.M. Петров. М.: 1997. 48 с.

111. Петров A.M. Центральное программирование механизмов реализации координационных способностей спортсменов и их педагогическое обоснование: Дис. докт. нед. наук A.M. Петров. М., 1997. 553 с.

112. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе П.К. Петров Гуманитарный издательский центр М.: издательство Владос, 2000.- 447с.

113. Платонов В.П. Подготовка квалифицированных спортсменов В.П. Платонов. М.: Физкультура и спорт, 1986. 286с., ил.

114. Прибыльский Ю.В. Равновесие тела при стоянии в условиях разной площади опоры у детей школьного возраста: Мат. конф. Физиологов Ю.В. Прибыльский. -Ереван: 1967.-С. 169.

115. Программа обш,еобразовательных учреждений. Физическое воспитание учащихся I-XI классов под. Ред. В.И. Ляха Л.Б., Кофмана Г.Б.Мейксона. М Просвещение, 1996.- 256с.

116. Протасова М.В. Обоснование занятий физическими упражнениями для женщин среднего возраста с преимущественной направленность на совершенствование функций равновесия /М.В. Протасова Автореф. дисс.... канд. пед. наук/Протасова М.В. М 1976. -20с.

117. Прус Г. Тренируемость равновесия у женщин разного возраста Г. Прус Теория и практика физической культуры, 1999. 12. 4850.

118. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для интов физкульт. Под ред. Т.Т.Джамгарова, А.Ц.Пуни. М.: Физкультура и спорт. 1979. 143 с.

119. Пуни А.Ц. Психологические основы волевой нодготовки в спорте: учеб. пособие А.Ц. Пуни. М.: Просвещение, 1977. 185с.

120. Пшеничникова Г.М. Исследование способности сохранения статического равновесия и методов их совершенствования у юных гимнастов: Автореф. дисс. канд. пед. наук Г.М. Пшеничникова. М 1969.-15 с.

121. Распопова Е.А. Паучно-методические основы многолетней подготовки прыгунов в воду Автореф. дисс. ...докт. пед.наук Е.А. Распопова М.: 2000. 77 с.

122. Ратов И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменением их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. .докт. пед. наук И.П. Ратов. М.: 1972.-48 с.

123. Ратов И.П. К проблемам и методологии объяснения механизмов движений с позиции достижения двигательных максимумов И.П. Ратов Принципиальные вопросы кинезиологии спорта: Сб.научн.трудов //Под ред. Коренберга В.Б./ Московский обл. гос. инт физ. культуры. Малаховка, 1991. 85-90.

124. Ратов И.П. Двигательные возможности человека Минск: 1994.-116.

125. Ратов И.П., Бальсевич В.К. Спортивные перспективы третьего И.П. Ратов тысячелетия (XXI век) И.П. Ратов, В.К. Бальсевич Теория и практика физической культуры. 1995.- J 2 7. 2 6. V

126. Решетень И.Н., Каргаполов В.П., Пикитина Е.Д., Андриади И.П. Методология и методика моделирования при решении проблем физультурного образования. Методическая разработка для слушателей факультета усовершенствования преподавателей и аспирантов ГЦОЛИФКА И.П. Решетень, В.П. Каргаполов, Е.Д. Никитина, И.П. Андриади. М.: ГЦОЛИФК, 1986. 3.

127. Решетень И.Н., Каргаполов Е.П. Проблема моделей личности, деятельности и нодготовки специалиста по физической культуре и спорту И.Н. Решетень, Е.П. Каргаполов Теория и практика физической культуры, 1982, №11, 49-51

128. Репникова шейпингом Е.А. Методика повышения эффективности занятий режима на основе применения статодинамического выполнения упражнений: Автореф. Дис. канд. пед. наук Е.А. Репникова М.: 2003. 25с.

129. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей А.В. Родионов-М.: ФиС, 1973.-216с.

130. Ротерс Т.Т. Музыкально ритмическое воспитание и художественная гимнастика: Учебное пособие для учащихся педагогических училищ по специальности Хо1910 «Физическа культура» Т.Т. Ротерс М.: Просвещение, 1989. 175с., ил.

131. Рубернштейн Л. Проблемы общей психологии Л. Рубернштейн. М Педагогика, 1976.- 219с.

132. Рудик П.С. Психология П.С. Рудик. М.: Физкультура и спорт, 1964.- 81с.

133. Сабирова Е.В. Оздоровительная аэробика в физическом воспитании студентов вуза. Совмашвтуз Е.В. Сабирова. Северодвинск, 1997.28с.

134. Сараф М.Я. Спорт и художественная культура М.Я. Сараф Спорт, духовные ценности, культуры. Выпуск пятый. Спорт, эстетика, искусства: Сборник Сост. И ред.6 академик РАО, доктор пед., наук, профессор В.В. Кузин, доктор философ, наук, профессор В.И Столяров, кандидат пед., доцент П.Н.Чесноков. -М.: Гуманитарный центр «СпАРТ» РГАФК, 1997. 35-43.

135. Семенова Л.К., Сермеев Б.В. Суставы и гибкость Л.К.Семенова, Б.В. Сермеев. Одесса, 1991.-198с.

136. Семенов Л. Советы тренерам: Сборник упражнений и методических рекомендаций. М.: Физкультура и спорт, 1964. 136с.

137. Сергеенко Л.П. Генетика и спорт Сергеенко Л.П. М.: Физкультура и спорт, 1990.-171с.

138. Сергеенко Л.П., Кореневич Л.П. Генетические предпосылки в обучении двигательным действиям человека Л.П.Сергеенко, Л.П. Кореневич Теория и практика физической культуры. 1983. J 2 2. V 41-45.

139. Сеченов И.М. Избранные произведения Т.

140. Физиология и психология И.М. 518.

141. Сиднева Л.В. Формирование профессиональных знаний и умений высших Сеченов. М.: Изд-во АИ СССР. 1952. 7-127; 510- проведения занятий по базовой аэробике у студентов физкультурных учебных заведений: Дне. канд. пед. наук Л.В. Сиднева М.: ПроСофт 2003. 169 с.

142. Современная система спортивной подготовки Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.И. Шустина. М., 1995. 448 с.

143. Современный тренировочный комплекс для женщин Авт.-сост. П.В. Алексеева. М.: 0 0 0 «Издательство ACT»; Донецк: «Сталкер», 2004. -158 с ил.

144. Столяров В.И., Сараф М..Я. Эстетические проблемы спорта: Учеб. пособие дляч студентов ин-тов физической культуры и слушателей ВШТ В.И. Столяров, М..Я. Сараф. М. 1982. 74 с.

145. Стройные ноги за 15 минут в день. М.: Рипол классик, 2006.256с.:ил.

146. Теория и методика физического воспитания. Общие основы. Под ред. А.Д. Иовиков и Л.П. Матвеева.- М.: Физкультура и спорт, 1967.397с.

147. Теория и методика физической культуры: Учебник Под. рекд. проф. Ю.М. Курамшина. 2-е изд., испр. М.: Советский спорт, 2004. 464с. 167. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания А.А. Тер-Ованесян. М Физкультура и спорт, 1978. 124 с.

148. Тесты в спортивной практике Бубэ X., Фек Г., Штюблер X., Трогш Ф.-М.: 1968.-239с. 169.Ты111лер А.В. Совершенствование функций балансирования как при выполнении упражнений феномена координации движения разной акробатики. Автореф. дис. докт. пед. наук А.В. Тышлер. Киев, 1976.-19 с.

149. Уроки физической культуры в 4- 6 классах: Пособие для учителей Под ред. Г.П. Богданова. М.: Просвещение, 1979. 192с.

150. Ухтомский А.А. Учение о доминанте. Собр. соч. А.А. Ухтомский М., 1950.-С. 142-176.

151. Ухтомский А.А. Физиология двигательного аппарата А.А. Ухтомский Собр. соч. М., 1952. Т. 3. 167 с.

152. Ухтомский А.А. Очерки физиологии нервной системы А.А. Ухтомский Собр. соч. Л.: ЛГУ, 1945. 221 с.

153. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте B.C. Фарфель. М.: Физкультура и спорт, 1975. 208 с.

154. Фарфель B.C. Двигательные способности детей, их развитие и пути изучения B.C. Фарфель. М., 1976. 68- 89.

155. Физиология человека под ред. П.В. Зимкина. М.: Физкультура и спорт, 1975.-495 с.

156. Физическая культура и спорт в общеобразовательной школе: Пособие для учителя В.П. Богословский, М.П. Давыденко, В.И. Дробышев и др.; Под. ред. М.Д. Рипы. М.: Просвещение, 1985. 96с., ил.

157. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт. -1974. 232 с.

158. Филин В.П. Исследование актуальных проблем юношеского спорта В.П. Филин Теория и практика физической культуры. 1975. 11.-С. 4 1 4 4

159. Филлипова Ю.С. Оздоровительная аэробика. Методическое пособие Ю.С. Филлипова. -Повосиюирск, 1995.-41с.

160. Фридман Л.М,, Волков К.Н. Психологическая наука «библиотека учителя учителю: по общим проблемам теории обучения и воспитания» Л.М. Фридман, К.Н. Волков. М.: «Просвещение», 1985. 223с Функциональные особенности сердца при физических нагрузках в возрастном аспекте. Сборник научных трудов. Ставрополь, 1975, -169 с.

161. Цветков В.Н., Буланова Г.В. Особенности влияния различных видов физических упражнений на эмоциональное состояние студентов В.П. Цветков, Г.В. Буланова Теория и практика физической культуры.1990.-№2.-с.34-36.

162. Ханин Ю.Л. Психология общения в спорте Ю.Л. Физкультура и спорт, 1980 208 с, ил.

163. Харченко Л.В. у Совершенствование ш;кольников 8-12 базовых лет с координационных зрения. Ханин. М.: способностей нарушунием Автореф.... дис. канд. пед. наук Л.В. Харченко. Омск: 1999-19с.

164. Холопова В.П. Теория музыки: Мелодика. Ритмика. Фактура В.П. Холопова СПБ.: Лань, 2002. 76 с.

165. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Убеб. Пособие для студентов высш. учеб. заведений. 2-е изд., испр. и доп. Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: Издательский центр «Академия», 2003. 480с.

166. Цветков В.Н., Буланова Г.В. Особенности влияния различных видов физических упражнений на эмоциональное состояние студентов В.Н. Цветков, Г.В. Буланова Теория и практика физической культуры. 1990. 2 С 34-36.

167. Цыба И.А. Методика применения средств оздоровительной аэробики в физическом воспитании студентов с использованием современных информационных технологий: Дис. канд. пед. наук И.А. Цыба. М., 2000.-161с.

168. Чусов Ю.Н. Физиология человека Ю.Н. Чусов- М.: Москва, 1981, с. 342. 19О.Чебураев B.C., Легостаев Г.Н., Изаак С И Изучение изменений отдельных физиологических показателей девушек под влиянием Изаак занятий аэробикой B.C. Чебураев, Г.Н. Легостаев, СИ. Теория и практика физической культуры. 2002.-№6.- с.] 7-19

169. Шарманова С Б Особенности использования средств ритмической гимнастики в физическом воспитании детей дошкольного возроста: Дис канд. пед. наук С Б Шарманова. СПБ., 1995. 202 с.

170. Шерингтон Ч. Интегративная деятельность нервной системы Ч. Шеррингтон. М Наука, 1969. 391 с.

171. Шишманова Ж. Большой путь Ж. Шишманова. М.: Физкультура и спорт, 1980.-88с.

172. Шипилина И.А. Аэробика И.А. Шипилина. Ростов на-Дону: «Феникс», 2004.-215с.

173. Шипилина И.А., Самохина И.В. Фитнес спорт И.А. Шипилина, И.В. Самохина. Ростов на-Дону: «Феникс», 2004.- 213с

174. Шипилина И.А. Хореография в спорте Шипилина И.А. Ростов на-Дону: «Феникс», 2004.- 211с

175. Ширковец Е.А. Система оперативного контроля при тренировке в циклических видах спорта: Дис. док. пед. наук Е.А. Ширковец. М., 1995.-286 с. 198. Щур М.Т., Щур В.П., Щур О.П. Бодибилдинг и фитнесс М.Т. Щур, В.П. Щур, О.П. Щур. Ростов н/Д: «Феникс», 2004. 224с.

176. Karen L., Janet DA., Arvid К. Aerobics Basics L. Karen, DA. Janet, K. Arvid New York: Prentice Hall 1983. 48p.

177. Astrand P.O., Rodal K. Text book of work physiology. Physiological basis of exercise P.O. Astrand, K. Rodal. N e w York, 1977. 691p.

178. Brown J.M. Relationship between logy types and static posture of young adult women Res Brown J.M. Quart., 1960. Vol. 31, pp. 403-408.

179. Blume D.D., Zimmermann K. Koordinative Fahigkeiten D.D. Blume, K. Zimmermann W: Bewegungslehre Sportmotorik Red K. Meinel, G.Schnabel Folk und Wissen, 1987. -S. 242-247.

180. Boreham С The development and evolution of fitness testing equipment and procedure suitable for use in physical and health education of primary school children. Final report. Belfast, The Quiches University of Belfast С Boreham -1989.- S. 12-16.

181. Esther Pryor, Minda Goodman Kraines. Keep Moving!: Fitness Through and Step (4 edition) Esther Pryor, Minda Goodman Kraines. Arco Pab, 1984.-200p.

182. Dowsing, Gretchen S. Coaching for Amplitude in Free Exercise, Woman Coach, 2 no 1 Dowsing, S. Gretchen. 1975, p. 26-30.

183. Celikovsky S. i wsp. Analyza, teorie a matematycke model pohobovych shopnosti S. Celikovsky Praha: Universita Karlova, 1990. S.36-37.

184. Cooper К.П. New aerobics for women К.П. Cooper USA, Bantam books, 1988.-324p.

185. Hirtz P. Die koordinativie Vervollkomnung als wesentlicher Bestandteil der Kбфerlichen Grundausbildung P. Hirtz Kбфererziehung. 1976 8/9.-S. 381-387.

186. Hirtz P. Untersuchungen zur Koordinativ motorischen Vervollkommung von Kinder und Jugendlichen: Autoref. Diss P. Hirtz B. Greifswald, 1979. 48 s. 210. Jan G.B. Fitness Through Aerobics G.B. Jan. New York, Paperback Other, 2004

187. Tests and measurement in child development

188. Jonhson. San Francisco, 1971.-226 p.

189. Maciascek J. Fatness and Trunk Strength of Girls 10 to 14 Years Old. V. Strojnik and A. Usaj, eds. Proceedings I of the 6-Th Sport Kinetics Conference 99, Ljubliana/ J. Maciascek. Slovenia, 1999. P 231-233

190. Mackenzie, Martin M. Toward a new Curriculum in Physical Education Mackenzie, M. Martin New York: MeCraw-Hill, 1969. c.24-32.

191. Malina R.M., Beunen G.H., Claessens A.L., Lefevre J., Vanden Eunde В., Renson R., Vanreusel В., Simon G. Fatness and physical fitness of girls 7 to 17 years R.M. Malina, G.H. Beunen, A.L. Claessens, J. Lefevre, В Vanden Eunde, R. Renson, B. Vanreusel, G.. Simon. Obesity Research, 1998.-P.221-231.

192. Medicine and science in Sport and Exercise. V. 15, JVijl, 1983

193. Lawther, John D.,HJ.: Prentice-Hall, 1951.-s. 157.

194. Raczek J. Funkcje, cele oraz model mreningu koordynacyjnego (II) J. Raczek Sport Wyczynowy. 2000. 1/2. S.20-25.

195. Roth K. Struktururanalyse koordinativer Fahigkeiten (Empirische Bag Uberprufung Koordinations theoretischer Konzepte) K. Roth. Hamburg, 1982.-226 s.

197. Shephard R. J., Bouhard С Associations between health behaviors and health related fitness R. J. Shephard, C, Bouhard Brit. Journal. Sports Med., 1996.-№30.-P.94-101. 221,Shoenfeld Y., Keren G., Bimfetd Ch. Age, weight and heart rate at rest predictors of aerobic Fitness Y. Shoenfeld, G. Keren, Ch. J.Sports Med and Phys. Fitness. 1981. V.21. P 377-382.

198. Starosta W., Foostiak D. Movement coordination in team sport games and material arts En/ Jerzy Sadowski, Wlodzimierz Starosta. Biala Podlacka, 1998.-S. 185-191.

199. Stuart J. Fox. Human physiology. J. Stuart WCB and Oxford. England, 1993.-P.222.

200. Toynbee, L. Some Notes on the Paintings of Contemporary Games L. Toynbee The London Magazine, 1,1961, p. 57-60.

201. Vandervalle H., Peres G., Monod H. Stadart Anaerobic Exercise Tests H. Vandervalle, G. Peres, H. Monod Sports Medicine, 1987. V. 4. p. 268.

202. Zimmerman K., Nicklisch R. Die Ausbildung und ihre Bedeutung fer die technische koordinativer Fahigkeiten bzw. Technisch-taktische Bimfetd Ltistungsfahigkeiten der Sportlen K. Zimmerman, R .Nicklisch Theorie and Praxis der Кбфегкикиг. 1981. №10. -S. 764-765.