Методика развития координационных способностей велосипедистов BMX-race на начальном этапе спортивной подготовки тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Горский, Андрей Алексеевич

• Горский, Андрей Алексеевич
• кандидат наук
• 2014

Оглавление диссертации кандидат наук Горский, Андрей Алексеевич

(Оглавление

ВВЕДЕНИЕ 5

ГЛАВА 1. Современное состояние проблемы оценки и развития 12 координационных способностей в процессе занятий спортом

1.1. Понятийный и классификационный аппарат, сенситивные 12 периоды развития и совершенствования координационных способностей

1.2. Значение координационных способностей в спорте, средства и 21 методы их развития и совершенствования

1.3. Характеристика координационной сложности техники ВМХ- 28 race

1.4. Взаимосвязь технической и координационной подготовки в 35 сложнокоординационных видах спорта, в том числе ВМХ-гасе

Резюме 42

ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 44

2.1. Задачи исследования 44

2.2. Методы исследования 44

2.3. Организация исследования 62

ГЛАВА 3. Выявление наиболее значимых координационных 65

способностей для велосипедистов ВМХ-гасе и обоснование программного содержания методики координационной

подготовки

3.1. Значение, место, особенности и содержание координационной 66 подготовки юных велосипедистов ВМХ-гасе

3.2. Разработка и теоретическое обоснование критериев оценки 72 общих и специфических координационных способностей юных велосипедистов ВМХ-гасе

3.3. Анализ взаимосвязей показателя результата прохождения 84

трассы с параметрами общей и специальной координационной подготовленности

3

3.4. Анализ взаимосвязей показателей качества выполнения 88 основных технических элементов ВМХ-гасе с параметрами общей и специальной координационной подготовленности

Резюме 96

Глава 4.Теоретическое обоснование и экспериментальное 98

апробирование методики совершенствования координационных способностей у велосипедистов ВМХ-гасе 10-11 лет

4.1. Теоретические и методические аспекты разработки методики 100 совершенствования координационных способностей у велосипедистов ВМХ-гасе 10-11 лет

4.2. Экспериментальная проверка эффективности разработанной 118 методики

Резюме 140

Выводы 142

Практические рекомендации 145

Список литературы 149

Приложения 171

4

Список условных сокращений:

ГНП - группа начальной подготовки.

КГ-контрольная группа.

ККТ - комплексный координационный тест.

КС - координационные способности.

НП - начальная подготовка.

ОРУ - обще-развивающие упражнения.

СДЮСШОР - специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва.

ЭГ - экспериментальная группа.

ВМХ - Bicycle Moto Extreme (экстремальный вело-мото-кросс).

(UCI) - (Международный союз велосипедистов).

5

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Методика развития координационных способностей велосипедистов BMX-race на начальном этапе спортивной подготовки»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. ВМХ относится к экстремальным видам спорта, стремительно развивающимся в последние годы. ВМХ - это аббревиатура от английских слов "Bicycle Moto extreme" (экстремальный вело-мото кросс). В 1983 году ВМХ был принят в Международный союз велосипедистов - UCI. В настоящее время основные центры развития ВМХ находятся в США, Европе и Австралии (М.М. Ковылин, Г.М. Мартынов, А.А. Леонтьев, 2004; Р. Debraux, W. Bertucci, 2011; М. Mateo-March, С. Blasco-Lafarga, D.Doran, R.C. Romero-Rodrigez, M.Zabala, 2012). В России этот вид спорта начал распространяться в конце прошлого столетия, и в настоящее время находится в стадии активного развития. Однако материально-техническое и научнометодическое обеспечение ВМХ в России находится на недостаточном уровне, что объясняет низкий рейтинг российских спортсменов на мировой арене.

Международным союзом велосипедистов (UCI) дисциплина ВМХ с 2004 года включена в программу Олимпийских Игр. В ВМХ спорте существует 4 соревновательных вида - это фристайл (демонстрация виртуозных трюков при прохождении системы препятствий), дерт (преодоление системы трамплинов с вариантами акробатики), рампа (демонстрация акробатических трюков на велосипеде в полусфере) и ВМХ-race (гонка для 8-ми участников на велодроме с препятствиями). Данные исследования проведены со спортсменами, специализирующимися в ВМХ-гасе.

ВМХ-race представляет собой гонку по специальному велодрому с препятствиями определенной конфигурации, при этом длина дистанции составляет примерно 300-400 м в зависимости от трассы, а преодоление препятствий связано с необходимостью выполнять в ходе прохождения дистанции целый ряд сложных поворотов, прыжков, обгонов, перестроений (М. Mateo-March, С. Blasco-Lafarga, D. Doran, R.C. Romero-Rodrigez, М. Zabala, 2012). Этот вид спорта относится к разряду экстремальных, сложнокоординационных видов, чрезвычайно популярных среди

6

современной молодежи.

Особое внимание в подготовке гонщика в ВМХ требует работа над совершенствованием стартовой реакции, стартового разгона, совершенствованием техники прохождения препятствий, виражей и финишированием, то есть тщательная проработка основных технических элементов. Одним из самых перспективных направлений совершенствования технического мастерства спортсменов ситуационных, экстремальных видов спорта, в том числе ВМХ-race, является развитие координационных способностей.

Значимость координационных способностей для успешной техникотактической подготовки спортсменов отмечается многими исследователями (В.П.Озеров, 2002; Т. Rynkiewicz, 2003; К. Roth, 2003; Е.А. Спиридонов, 2006; А.Г. Карпеев, 2008; В.Л. Ботяев, Е.В. Павлова, 2008; И.Н. Пашков, 2008; А. М. Кондаков, 2010; Р.Г. Манукян, 2012; Б.Б. Мусаев, С.Н. Ахмедов, 2012), однако материалов по возможностям эффективного развития этих способностей у юных велосипедистов в таком относительно молодом для России и развивающемся виде спорта, как ВМХ явно не достаточно. Учитывая динамичность современного процесса развития разных видов ВМХ спорта, частое изменение условий для проведения спортивных состязаний, разную конфигурацию трасс и растущие требования к подготовленности спортсмена, необходимость разработки эффективной методики развития координационных способностей спортсмена в ВМХ-race является актуальной проблемой.

В настоящее время только начинают формироваться научнометодические основы ВМХ-спорта в России. Следует отметить, что и зарубежом специалисты отмечают необходимость научного обоснования многолетней системы подготовки в этом виде спорта. Тренеры испытывают дефицит в специальной литературе по методике подготовки спортсменов (В.М. Максимова, А.С. Дышаков, 2008; М. Mateo, М. Zabala, 2009). Российский ВМХ спорт находится в стадии развития. Для того, чтобы

7

догнать страны, спортсмены которых занимают призовые места на соревнованиях континентального и мирового уровня, и быть в лидирующей группе требуется постоянно уделять внимание изучению современных средств, методик, технологий обеспечения спорта высших достижений.

Анализ научно-методической литературы показал, что проблема оценки и совершенствования уровня развития координационных способностей в ВМХ-гасе разработана недостаточно. Не разработаны педагогические подходы к оценке и совершенствованию координационных способностей, отсутствуют критерии оценки и методики развития специфических координационных способностей, не изучена значимость различных компонентов всего спектра координационных проявлений для этого экстремального и сложнокоординационного вида спорта.

Таким образом, проблема исследования заключается в отсутствии сведений о методике оценки, развития и совершенствования координационных способностей в ВМХ-гасе на этапе начальной спортивной подготовки. Это послужило основанием для поиска адекватных критериев оценки КС у спортсменов, занимающихся ВМХ, разработки тестирующей программы, обоснования педагогических путей оптимального воздействия на данный спектр способностей.

Объект исследования. Процесс физической и технической подготовки велосипедистов в ВМХ-гасе.

Предмет исследования. Методика оценки, развития и совершенствования координационных способностей мальчиков (10-11 лет), занимающихся ВМХ-гасе, на этапе начальной спортивной подготовки.

Цель исследования. Теоретическое обоснование и экспериментальное апробирование методики оценки, развития и совершенствования координационных способностей в ВМХ-гасе на этапе начальной спортивной подготовки.

Гипотеза исследования. Изучение уровня развития координационных способностей, выявление спектра наиболее значимых координационных

8

способностей позволят обосновать направленность и содержание методики координационной подготовки и повысить уровень физической и технической подготовленности мальчиков, занимающихся ВМХ-гасе, на этапе начальной спортивной подготовки.

Методологической основой и теоретической базой исследования явились: концепция применения координационных упражнений в

физической культуре и спорте (В.И. Лях, 1989 - 2002, А.Г.Карпеев 19982013); концепции формирования систем движений в физических упражнениях в рамках спортивной тренировки (Ю.В. Верхошанский, 1985; В.К. Бальсевич, 2000); современные представления об особенностях физической подготовки спортсмена (Л.П. Матвеев, 2005); теории количественного прогнозирования и моделирования при конкретизации спортивно - подготовительных целей (В. В. Кузнецов, А. А. Новиков, Б. Н. Шустин , 1975; В. Г. Никитушкин, В. П. Губа, 1998; Л.П. Матвеев, 2005), методология применения корреляционного анализа для изучения соотношения двигательных показателей и построения корреляционных структурных моделей (В. К. Бальсевич, 2000), основы технической подготовки в ВМХ-гасе (М. Mateo-March, 2007-2014).

Исследование выполнено в соответствии с тематическим планом НИОКР Федерального агентства по физической культуре и спорту на 2009 - 2014 г. (направление 02). Научные основы спорта высших достижений. (Человек в экстремальных условиях двигательной деятельности). Данные исследования проведены в рамках выполнения темы государственного задания «Разработка педагогических технологий диагностики и совершенствования координационных и психомоторных способностей у различных категорий населения» в соответствии с Приказом Минспорттуризма России от 22 декабря 2011 г. № 1614 Об утверждении Федеральному государственному бюджетному образовательному учреждению высшего профессионального образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта» государственного задания на оказание государственных

9

услуг (выполнение работ) на 2012, 2013 и 2014 годы), а также Приказом Минспорта России от 21 декабря 2012 № 482 Об утверждении тематического плана государственного задания по выполнению прикладных научных исследований в области физической культуры и спорта для подведомственных Министерству спорта РФ научно-исследовательских институтов и вузов, на 2013-2015 годы.

Научная новизна:

- разработаны критерии оценки общих и специфических

координационных способностей мальчиков, занимающихся ВМХ-гасе;

- определен уровень развития общих и специфических

координационных способностей мальчиков, занимающихся ВМХ-гасе;

- выявлен спектр координационных способностей, наиболее значимых для ВМХ- спорта;

- подобрано оптимальное соотношение общих и специфических средств развития координационных способностей велосипедистов ВМХ-гасе на начальном этапе спортивной подготовки;

- обосновано рациональное сочетание разных средств (координационные упражнения разного уровня сложности, игры, имитационные комбинации, ситуационные модели) в методике развития координационных способностей у велосипедистов ВМХ-гасе;

- обоснованы содержание и направленность методики развития координационных способностей в ВМХ-гасе на этапе начальной спортивной подготовки.

Теоретическая значимость исследования заключается в получении новых сведений о координационных способностях, наиболее значимых для ВМХ-гасе, и критериях оценки этих способностей. Также получены сведения об эффективном способе развития общих и специфических координационных способностей на этапе начальной спортивной подготовки в ВМХ-гасе на основе использования координационных упражнений разного уровня сложности, игр, имитационных комбинаций, ситуационных моделей в

10

определенном соотношении и последовательности. Полученные сведения дополняют концепцию применения координационных упражнений в физической культуре и спорте и могут быть использованы в качестве теоретической основы для дальнейших исследований, посвященных оценке и совершенствованию физической и технической подготовки на разных этапах тренировочного процесса в ВМХ-гасе.

Практическая значимость исследования обоснована внедрением в практику работы критериев оценки общих и специфических координационных способностей, включающих разработанную программу тестирования и шкалы дифференцированной оценки показателей координационной подготовленности велосипедистов ВМХ-гасе. Кроме того, практическая значимость исследования заключается в разработке методики развития и совершенствования координационных способностей для мальчиков, занимающихся ВМХ-гасе на этапе начальной спортивной подготовки. Эффективность предложенного подхода заключается в возможности детальной оценки значимых показателей общих и специфических координационных способностей, значительного улучшения координационной подготовленности, а также улучшения показателей качества выполнения технических элементов ВМХ-гасе за более краткий промежуток времени в сравнении с другими подходами.

Положения, выносимые на защиту:

1. Программа оценки уровня развития разных видов координационных способностей (кинестетической способности, способности к ориентации в пространстве, реагирующей и способности к сохранению равновесия) позволяет осуществлять текущий контроль и коррекцию уровня общей и специальной координационной подготовленности у мальчиков, занимающихся ВМХ-гасе, на начальном этапе спортивной подготовки, ориентируясь на нормативные величины, разработанные для каждого теста.

2. Наиболее значимыми компонентами координационных способностей для велосипедистов ВМХ-гасе являются: кинестетические способности

11

(преимущественно способности к дифференцированию, отмериванию, оценке и воспроизведению пространственных параметров движения), способности к ориентации в пространстве, сохранению статического и динамического равновесия и реагирующие способности, что может служить основой для обоснования направленности и содержания координационной подготовки в этом виде спорта.

3. Методика развития и совершенствования координационных способностей мальчиков, занимающихся ВМХ-гасе, состоящая из двух частей: тестирующей и обучающей, включающей в себя общие и специфические для ВМХ-спорта средства в соотношении 60 : 40 %, направленная на развитие наиболее значимых для успешности в этом виде спорта координационных способностей, включающая в своем содержании оптимально подобранные средства (упражнения и игры разной координационной сложности и направленности, имитационные комбинации, ситуационные модели) позволяет эффективно воздействовать на уровень координационной, физической и технической подготовленности велосипедистов ВМХ-гасе на начальном этапе спортивной подготовки.

12

ГЛАВА 1. Современное состояние проблемы оценки и развития координационных способностей в процессе занятий спортом

1.1. Понятийный и классификационный аппарат, сенситивные периоды развития и совершенствования координационных способностей

Координационные способности человека в сфере физического воспитания и спортивной тренировки на протяжении нескольких десятилетий являются предметом для изучения многих отечественных и зарубежных специалистов, выдвинувших и разработавших понятийный аппарат и основные концептуальные положения формирования, развития и совершенствования этих способностей (Н.А. Бернштейн, 1966, 1991; G. Schnabel, 1973; D.-D. Blume, 1978, 1998; Р. Hirtz, G. Ludwig , J. Welinitz, 1981, 1982; В.И. Лях, 1983, 1988, 1989, 1991, 1995, 1998, 2002, 2006; AT. Карпеев, 1990, 2000; С.Д. Бойченко, Л.В.Гаманько, 2001; Л.Д. Назаренко, 2001, 2003, 2013; В.П. Озеров, 2002; Р. Hirtz, 2002, 2007; Р. Hirtz, L. Ockhardt, U. Schwarzer, 2002; И.Ю. Горская, 2010, 2013 и др.).

Анализ научно - методической литературы показал, что до сих пор не существует общепринятого определения координации движений, координационных способностей, что объясняется многокомпонентной структурой этой группы способностей и сложностью физиологических и биомеханических механизмов их обеспечения. Однако, большинство авторов сходятся во мнении, что координационные способности занимают значимое место в системе управления движениями, базируются на психомоторных параметрах, то есть являются не сугубо моторными способностями, а так называемыми психомоторными способностями, что требует особых подходов к их изучению ввиду их сложности.

В нашей стране первые попытки дать определение координации движения были предприняты в первой половине 20 века. Так, А.А. Ухтомский в 1927 г. определил координацию движений как способность к преодолению нерабочих степеней свободы. Аналогичной точки зрения

13

придерживается Н.А. Бернштейн. Согласно распространенному определению Н.А. Бернштейна (1966) координация движений есть организация управляемости двигательного аппарата, или, используя биомеханическую терминологию, координация движений - это преодоление избыточных степеней свободы органов движения, т.е. превращение их в управляемую систему за счет целесообразной организации активных и реактивных сил. Следует отметить, что многочисленные последователи теорий и концепций Н.А. Бернштейна используют в настоящее время в качестве основы своих исследований именно это определение координации движений, несколько модернизируя понятийный аппарат и подстраивая его под цели своих исследований. Большинство современных исследователей разных аспектов координационных проявлений ссылается на труды Н.А. Бернштейна, не подвергая сомнению его концепцию о многоуровневой структуре формирования и реализации координационных движений.

Сходной позиции придерживаются и некоторые зарубежные авторы, внесшие значительный вклад в изучение координационных проявлений, которые под двигательной координацией понимают способность человека к согласованию определенных двигательных действий, объединению операций в единое целое, с учетом поставленной задачи, и взаимодействию с другими уровнями координационной деятельности человека (D.-D. Blume, 1978, 1998; Р. Hirtz, 2002, 2007; Y. Izuhara, 2011).

Ученые едины во мнении, что координация движений обусловлена рядом факторов, наиболее значимым из которых является уровень развития координационных способностей, а также генетически обусловленные имеющие обобщенный характер психомоторные предпосылки для определенных групп моторных задач, требующих различной техники (В.П. Озеров, 2002; К. Roth, 2003, 2009; Т. Rynkiewicz, 2003; В.И. Лях, 2006; Р. Hirtz, 2007; И.Ю. Горская, 2013).

Многочисленные исследования последних десятилетий показали, что различные виды координационных проявлений человека в физическом

14

воспитании, спорте, трудовой и бытовой деятельности имеют свою специфику. Поэтому кроме применявшегося ранее термина «ловкость», являющегося, по мнению ряда авторов, высшим проявлением координационных способностей (Н.А. Бернштейн, 1991; А.Г. Карпеев, 1998; В.И. Лях, 2006) ввели в теорию и практику термин «координационные способности», широко используя его в современных исследованиях, как российских, так и зарубежных (К. Roth, 2003; В.Л. Ботяев, Е.В. Павлова, 2008; Е.В. Иванова, 2008; И.В. Аверьянов, 2008; Ж.А. Бглокопитова, А.М. Дячук, Л.К. Кожевшкова, 2009; И.Ю. Горская, 2010, 2013; А.М. Кондаков, 2010; Y. Izuhara, 2011; Аль Халили Моханед, Т. А. Шеникова, 2012). На современном этапе принято говорить о целой системе координационных способностей. Термин «ловкость» в настоящее время используется при обозначении координационных способностей, проявляющихся в неожиданных (непредвиденных) условиях, т.е. это более узкое понятие, чем координационные способности, ловкость выступает как интегральное проявление координационных способностей в сложных условиях.

В спорте часто используется следующее определение: координационные способности - это способности целесообразно координировать движения (согласовывать, соподчинять, организовывать в единое целое) при построении воспроизведении новых двигательных действий, а также способности перестраивать координацию движений при необходимости изменить параметры освоенного действия или при переключении на новое действие в соответствии с требованиями меняющихся условий.

Сходного мнения придерживается А.С. Ровный (2001), который отмечает, что координационные способности - это многокомпонентное понятие, при этом некоторые компоненты КС тождественны измерителям других двигательных способностей и сторон подготовленности спортсмена.

В.И. Лях (1989, 2006), внесший огромный вклад в изучение проблемы оценки и развития КС в физической культуре и спорте, подразумевает под

15

координационными способностями способность оптимально регулировать двигательные действия, точно, быстро, рационально разрешать различные двигательные задачи, осуществлять дозированные движения в условиях дефицита времени. В нашей работе мы придерживаемся именно этого определения В.И. Ляха (1989), который поясняет, что КС определяют готовность индивида к оптимальному управлении) и регулировке двигательного действия.

По мнению ряда авторов, координационные способности лежат в основе формирования и реализации различных компонентов техники двигательных действий. Поэтому в спорте их используют для прогнозирования и оценки технической подготовленности спортсменов (В.А. Куванов, 2005; В.Л. Ботяев, Е.В. Павлова, 2008; А.М. Кондаков, 2010; Н.А. Дмитриев,2012).

Несмотря на большую роль генетических задатков, в развитии КС большое значение специалисты отводят средовым факторам, в том числе тренирующему воздействию (В.И. Лях, 1989).

Для более полного представления о различных видах координационных проявлений, необходимо проанализировать классификации координационных способностей, предложенные российскими и зарубежными авторами. В научно-методической литературе предлагается целый ряд различных классификаций координационных способностей.

Аспекты классификации КС были фундаментально проработаны в исследованиях немецких авторов D. Blume (1978; 1998), Р. Hirtz, G. Ludwig, J. Welinitz (1981, 1982). В частности, применительно к школьному

физическому воспитанию они предлагают рассматривать следующие виды координационных способностей.

Способность к /эаеноеесмю - это КС к целенаправленному и быстрому решению двигательной задачи на очень маленькой опорной площади или в положении очень неустойчивого равновесия. Способность к -

способность к проявлению реакции после действия слухового, зрительного,

16

тактильного раздражителя. Кмнестешмческая способность, разновидностями которой являются способности к дифференцированию, точности воспроизведения, отмеривания пространственных, силовых и временных параметров движения. Способность к в пространстве, под

которой понимается способность к определению и целенаправленному изменению положения тела в пространстве в определенной двигательной деятельности. Способность к - это способность к усвоению темпо-

ритмовой структуры и техники выполняемого двигательного действия (частота движений). Способность к произвольному расслаблению мышц и дыханию - это способность к рациональному и пластичному завершению выполненных двигательных действий с обязательным условием регуляции дыхательной системы.

Перечисленные КС задействованы в реализации разнообразных движений, проявляющихся как в трудовой, бытовой деятельности, так и в спортивной. Практически не встречаются движения, где была бы задействована лишь одна конкретная способность. При этом вклад каждой КС в процессе решения двигательной задачи меняется в зависимости от специфики выполняемой деятельности (Р. Hirtz, G. Ludwig, J. Welinitz, 1981).

Сходных позиций придерживаются и другие зарубежные авторы, отмечающие, что координационные способности спортсмена очень многообразны и специфичны для каждого вида спорта. Однако их можно дифференцировать на отдельные виды по особенностям проявления, критериям оценки и факторам, их обусловливающим (Я. Коштьял, А. Ледницки, Л. Долежаева, 2006). В некоторых случаях к числу основных координационных способностей относят большее количество видов КС, чем немецкие ученые, добавляя способность к соединению (комбинированию) движений; способность приспосабливаться к изменяющейся ситуации и к необычной постановке задач; способность предвосхищать (предугадывать) различные признаки движений, условия их выполнения и ход изменения ситуации в целом; способность к рациональному расслаблению мышц.

17

Аспекты классификации КС были затронуты в исследованиях А.А. Гужаловского (1978), который разделил все КС на общие и специфические, проявляющиеся в определенных двигательных действиях. Аналогичного мнения придерживается ряд авторов, утверждающих, что сегодня целесообразно говорить о специфических - определяющих готовность человека к оптимальному управлению сходными по происхождению и смыслу двигательными действиями, и актуальных - формирующихся и развивающихся в процессе тренировки и соревнования, КС (Л.Д. Назаренко, 2003; В.И. Лях, 2006 и др.).

Особую ценность для нашей работы представляет классификация КС, предложенная В.И. Ляхом (1989), как наиболее удобная для применения в массовых исследованиях, широко распространенная в России. К основным видам координационных способностей автор относит: способности к равновесию; ориентированию в пространстве; ритму; дифференцированию, воспроизведению, оценке, отмериванию, силовых, пространственных и временных параметров движения (кинестетические координационные способности); способности к реакциям и быстроте перестроения двигательной деятельности; статокинетическую устойчивость и способность к произвольному мышечному расслаблению.

Следует отметить, что в реальной тренировочной и соревновательной деятельности, и вообще в любой двигательной деятельности, все указанные способности проявляются не в чистом виде, а в сложном взаимодействии. Разделение КС на виды является в достаточной степени условным. В конкретных ситуациях отдельные координационные способности играют ведущую роль, другие - вспомогательную, при этом возможно мгновенное изменение роли различных способностей в связи с изменившимися внешними условиями (В.Н. Платонов, М.М. Булатова, 1992; W.Starosta, 2003). Этот факт затрудняет процесс оценки уровня развития отдельных КС.

Теоретические и экспериментальные исследования В.И. Ляха (19832006) и ряда других авторов (Л.Д. Назаренко, 2000, 2003; С.Д. Бойченко,

18

2001), позволяют выделить следующие виды КС: специальные, специфические и общие.

Специальные КС относятся к целостным целенаправленным гомогенным группам двигательных действий, упорядоченным по возрастающей сложности. Специальными КС, например, являются КС, относящиеся к группе циклических и ациклических локомоций; КС применительно к акробатическим и гимнастическим упражнениям на снарядах; КС, проявляющиеся в спортивно-игровых двигательных действиях, и др. Обобщение результатов развития специальных и специфических КС составляет понятие общие КС или общей координационной готовности. Под ними следует понимать потенциальные возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке различными по происхождению и смыслу двигательными действиями (В.И. Лях, 1989, 1990, 1995, 1996, 1998). С.Д. Бойченко, Ю. Войнар, А. Смотрицкий (2002) предлагают рассматривать комплексные (гибридные) координационные способности у спортсменов. Однако для исследовательских целей такой подход не совсем приемлем, так как отдельные компоненты КС невозможно будет оценить.

Рассматривая проблему проявления координационных способностей в спорте, необходимо упомянуть о ряде возрастных диапазонов развития и особенностей морфофункциональных изменений организма в пределах различных периодов, в рамках которых на основе естественных закономерностей развития обеспечиваются наиболее значимые темпы прироста определенных способностей индивидуума, складываются благоприятные предпосылки формирования умений, навыков, усвоения информации. В изученной научно-методической литературе не было обнаружено единого мнения относительно сенситивных периодов в развитии координационных способностей. Вероятно, это связано с многообразием видов координационных проявлений, каждый из которых имеет специфические механизмы физиологического обеспечения, а также с тем, что

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Горский, Андрей Алексеевич, 2014 год

Список литературы

1. Аверьянов, И.В. Методика совершенствования кинестетических координационных способностей футболистов 10-11 лет: автореф. дис. ... канд. пед. наук / И.В. Аверьянов. - Тюмень, 2008. - 25 с.

2. Акайкина, Е.В. Комплексная программа развития физических качеств у подростков в ВМХ-спорте и ее реализация в республике Мордовия / Е.В. Акайкина // журнал Интеграция образования: Мордовский государственный университет им. Н.П. Огарева.- Саранск 2009.- С. 65-67

3. Аль Халили Моханед Контроль и развитие координационных способностей теннисистов 12-14 лет / Аль Халили Моханед, Т. А. Шеникова // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - №4. - 2012. -С. 25.

4. Алябышев, А.П. Стандартная программа определения способностей к сложнокоординированным движениям на этапе начальной спортивной подготовки : дис. ... канд.пед.наук / А.П. Алябышев.- Омск, 1986.- 187 с.

5. Бакулев, С.Е. Дифференцированный подход к определению спортивно важных координационных способностей боксеров / С.Е. Бакулев, О.А.Двейрина, А.С.Саввина // Ученые записки университета им. П.Ф.Лесгафта.- 2006.- № 20.- С.3-9.

6. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

7. Бальсевич, В.К. Основные положения концепции интенсивного инновационного преобразования национальной системы физкультурноспортивного воспитания детей, подростков и молодежи России / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры.- 2002.- № 3.- С.2-4.

8. Белевский, А.С. Структура технических элементов в дисциплине «ВМХ-парк» / А.С. Белевский, В.М. Максимова // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта.- №1 (23) .-2012.- С. 71-75.

150

9. Бернштейн, Н.А. Координация движений в онтогенезе / Н.А. Бернштейн // Центральный институт физической культуры. Ученые записки.-М., 1947.- Вып. 2.-С. 3-53.

10. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. - М.: Медицина, 1966. - 349 с.

11. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. -М.: Физкультура и спорт, 1991. - 287 с., ил.

12. Блеер, А.Н. Методология отбора и использования экстремальных видов спорта в профессионально-прикладной физической подготовке / А.Н. Блеер, С.А. Полиевский, Р.Т. Раевский, А.А. Иванов // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта №2. (17) 2010.- С.41-46.

13. Блеер, А.Н. Основы психофизиологии экстремальной деятельности / под. ред. д.п.н., проф. А.Н. Блеера. - М., 2006. - 380 с.

14. Бойченко, С.Д. Особенности проявления комплексных (гибридных) координационных способностей у представителей спортивных игр / С.Д. Бойченко, Ю. Войнар, А. Смотрицкий // Физическое образование и спорт.- 2002.- Т. 46.- С. 313-314.

15. Бойченко, С.Д. Обучение двигательным действиям на основе формирования специфических координационных способностей / С.Д. Бойченко, Л.В. Гаманько // Олимпийский спорт и спорт для всех : Тезисы V междунар. науч, конгресса.- Минск : БГАФК, 2001.- С.290-337.

16. Ботяев, В. Л. Взаимосвязь и динамика проявления координационных способностей как фактор актуализации системы спортивного отбора / В.Л. Ботяев, Е.В. Павлова // Вестник спортивной науки.- М.: ВНИИФК.- 2008.- №2.- С.23-27

17. Ботяев, В. Л. Исследование вариативности развития координационных способностей у спортсменов различных специализаций, возраста и квалификации / В.Л. Ботяев // Наука в Олимпийском спорте, 2012. -№1.-С. 68-73.

151

18. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский.- М. : ФиС, 1985.- 176 с.

19. Винарская, Е.Н. Методы компьютерной стабилографии в исследовании автоматизмов управления полезной статикой / Е.Н. Винарская, В.Н. Суслов, Г.И. Фирсов // В 38 Вестник УГТУ-УПИ. Серия «Образование и воспитание. Экономика и управление физической культуры и спорта». Современные проблемы развития физической культуры и спорта: сборник научных статей / под ред. И.В. Брызгалова, Л.А. Рапопорта. Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2005.- № 16. (68). Вып.5. Том 1. С. 124-129.

20. Германов, Г.Н. Технологии модульно-целевого построения тренировочных заданий в микроструктуре тренировки юных спортсменов при разработке учебных программ для детско-юношеских спортивных школ / Г.Н. Германов // Культура физическая и здоровье.- 2007.- № 1 (11).- С. 19-27.

21. Голомазов, С.В. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности двигательных действий / С.В. Голомазов// Автореф. дис. ... докт. пед. наук... 13.00.04.- М., 1997.- 46 с.

22. Горская, И.Ю. Базовые координационные способности школьников с различным уровнем здоровья : монография / И.Ю. Горская, Л.А. Суянгулова.- Омск, 2000.- 212 с.

23. Горская, И.Ю. Методические основы координационной подготовки в спорте / И.Ю. Горская // Стратегия гармоничного развития личности в концепции Международных детских Игр «Спорт - Искусство -Интеллект» : Материалы научно-практической конференции. - Новосибирск : Изд-во НГАВТ, 2013.-С. 146-151.

24. Горская, И.Ю. Взаимосвязи показателей технической подготовленности с параметрами координационных способностей юных велосипедистов BMX-RACE / И.Ю. Горская, А.Г. Карпеев, А.А. Горский // Valeology Health - Illnes - Recovery: The Scientific and practical jomal.- №2.2013.- Astana.- p. 38-41 (Журнал «Валеология».- Астана.- №2, 2013.- С.38-41

152

25. Губа, В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. - М.: Физкультура и спорт, 2009.76 с.

26. Гужаловский, А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский. - Минск : Народная асвета, 1978.- 123 с.

27. Гусева, Н.А. Актуализация развития координационных способностей квалифицированных лыжниц-гонщиц / Н.А. Гусева, Т.М. Мелихова // Психолого-педагогические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта.- 2012.- № 1 (22).- С. 42-48.

28. Дмитриев, Н.А. Методика развития координационных способностей боксеров-юношей на основе моделирования условий соревновательной деятельности / Н.А. Дмитриев // Дене тэрбиесшш териясы мен эдютемесг Теория и методика физической культуры: научнотеоретический журнал.- №4 (31).- 2012.- Алматы.- С. 125-127

29. Дышаков, А.С. Психологические основы обучения технике преодоления дистанции в ВМХ-спорте / А.С. Дышаков, В.М. Максимова, А.В. Родионов // XII Международный научный конгресс «Современный Олимпийский и Параолимпийский спорт и спорт для всех»: материалы конференции.- М.: Физическая культура.- 2008.- Т.З.- С.62-63

30. Дышаков, А.С. Психологические факторы формирования техники преодоления препятствий в ВМХ-спорте / А.С. Дышаков, В.М. Максимова // Спортивный психолог.- 2008.- № 1. изд-во: Некоммерческое партнерство «Содружество для содействия развитию и координации интересов предприятий и организаций, работающих на территории РГУФК,-«Спортунивергрупп» М.-С. 26-32.

31. Дышаков, А.С. Управление развитием велосипедного спорта в России посредством рейтинговых оценок / А.С. Дышаков, В.М. Максимова // Теория и практика физической культуры.- 2010- №11.- М .-С. 70.

153

32. Запорожанов, В.А. Совершенствование оценки координационных способностей занимающихся физическими упражнениями / В. А. Запорожанов, Т. Борачински // 2009.- С. 52-55.

33. Загревский, В.О. Модельные характеристики физической подготовленности, как фактор управления тренировочным процессом юных гимнастов: автореф. дис. ...канд. пед. наук / В.О.Загревский.- Омск, 1999.- 25 с.

34. Захаров, А.А. Тактическая подготовка велосипедиста: учебное пособие / А.А. Захаров.- М.: ФОН, 200163 с.

35. Зациорский, В.М. Спортивная метрология / В.М. Зациорский. -М.: ФиС, 1982.-256 с.

36. Зинченко, И. А. Изменения показателей координационных способностей боксеров с использованием средств аэробики и акробатики / И.А. Зинченко, Ю.А. Фишев, В.В. Пиднебенна // Физическое воспитание студентов, 2010.- № 2.- С. 89-92

37. Иванова, Е.В. Развитие координационных способностей у занимающихся экстремальными видами деятельности / Е.В. Иванова // Психопедагогика в правоохранительных органах, 2008. №2. С. 15-16.

38. Ильин, Е.П. Психомоторная организация человека / Е.П. Ильин. -СПб. : Питер, 2003. - 516 с.

39. Капилевич, Л.В. Координация движений у футболистов при выполнении удара по мячу: роль зрительного анализатора / Л.В. Капилевич, О.И. Буравель, Е.В. Кошелевская // Психология и педагогика.- №361.-2010.-С. 140-143.

40. Капилевич, Л.В. Физиологические механизмы координации движений в безопорном положении у спортсменов / Л.В. Капилевич // Теория и практика физической культуры №7. С. 45-48.

41. Капустин, А.А. Совершенствование тактики в велосипедных гонках на шоссе / А.А. Капустин // Физическая культура, спорт - наука и практика.- 2009.- № 3.- М.-С. 24-26.

154

42. Карпеев, А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа : монография / А.Г. Карпеев. - Омск : [б. и.], 1998.-324 с.

43. Карпеев, А.Г. Критерии оценки двигательной координации спортивных действий / А.Г. Карпеев // Психопедагогика в правоохранительных органах, 2008. №2. - С. 169-172.

44. Карпеев, А.Г. Основные методологические принципы изучения координационных способностей / А.Г. Карпеев // Педагогические и психофизиологические аспекты надежности организма детей и подростков при занятиях физической культурой и спортом: Сб. науч. тр. - Омск, 1990. -93 с.

45. Карпеев, А.Г. Оценка психомоторных способностей на примере экстремальных видов деятельности / А.Г. Карпеев, А.А. Горский // Психопедагогика в правоохранительных органах,2012. №2 (49). С.51-52.

46. Карпеев, А.Г. Развитие двигательной координации и ловкости в прыжковых упражнениях у лиц женского пола (4-20 лет) / А.Г. Карпеев // Научные труды.- Омск: СибГАФК, 1995.- С. 103-109.

47. Карпов, В.Ю. Эффективность игрового метода при формировании двигательно-координационных и психомоторных способностей у юных теннисистов 5-6 лет / В.Ю. Карпов, Е. П. Гаспарян // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - №4. - 2012. -С. 5.

48. Ковылин, М.М. Новые экстремальные виды велосипедного спорта / М.М. Ковылин, Г.М. Мартынов, А.А. Леонтьев // Спорт. Олимпизм. Гуманизм.: Межвузовский сборник научных трудов / Под ред. С.А. Кореневского, К.Н. Ефременкова, Р.А. Пирожникова.- Смоленск: СГИФК, 2004.- Вып. 5.- 277 с.

49. Ковылин, М.М. Аналитический обзор проблематики велосипедного спорта / «Теория и практика физической культуры» / М.М.

155

Ковылин // Теория и практика физической культуры.- 2010.-№ 9.- М.-С. 2837.

50. Ковылин, М.М. Велосипедный спорт в свете концепции социально-педагогической системы / М.М. Ковылин // Ученые записки университета П.Ф. Лесгафта. -2012.- т. 91. С. 66-76.

51. Ковылин, М.М. Воспитание специальной выносливости у спортсменов 14-16 лет, специализирующихся велоспорте-ВМХ / М.М. Ковылин, Ю.И. Недоцук, А.Ю. Казаков, А.Ю. Бородавкин // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта №2. (?)24 2012. С.44-48.

52. Ковылин, М.М. Классификация велосипедистов в теории велосипедного спорта / М.М. Ковылин, В.И. Столяров, Ю.И. Недоцук. // Теория и практика физической культуры.- 2013.- № 6.- М.-С. 80-84.

53. Ковылин, М.М. Критерии и уровень общей физической подготовленности велосипедистов, специализирующихся в велоспорте-ВМХ дисциплинах гонка- «КЛАССИК» и ГОНКА- «КРУЗЕР» / М.М. Ковылин, Ю.И. Недоцук // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта №.1 (23)2012. -С. 22-25.

54. Ковылин, М.М. Сравнительный отнокинезиологический анализ сводной социограммы и спортограммы велосипедного спорта / М.М. Ковылин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.-2013.-№ 1.-С. 2-6.

55. Кодолова, Ф.М. Развитие прыгучести у школьников младшего возраста / Ф.М. Кодолова, Л.Д. Назаренко.- Ульяновск : УлГПУ, 2007.- 116 с.

56. Колесник, И.С. Инновационная технология развития ведущих двигательных координаций у боксеров 15-17 лет массовых разрядов : автореф.дис...канд.пед.наук : 13.00.04 / И.С. Колесник.- Малаховка, 2006.- 26 с.

57. Кондаков, А.М. Технико-тактическая подготовка самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учетом

156

весовых категорий : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / А. М. Кондаков. -Омск, 2010. - 227 с.

58. Коштьял, Я. Уровень кинестетико-дифференциальной способности юных легкоатлетов (12-14 лет) ДЮСШ и спортивной гимназии / Я. Коштьял, А. Ледницки, Л. Долежаева // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка.- 2006.- № 6.- С.30-32.

59. Кравчук, А.И. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста (научно-методические и организационные основы гармоничного дошкольного комплексного физического воспитания) / А.И. Кравчук.- Новосибирск: Изд-во НГПУ, 1998.- 238 с.

60. Краснов, В.Н. Совершенствование технической подготовки квалифицированных гонщиков в маунтинбайке на основе применения сложно-технических модулей / В.Н. Краснов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: сборник научных статей. Выпуск 4/ Чуваш гос. Пед. Ун-т; под ред. Г.Л. Драндрова.- Чебоксары: Чуваш гос. Пед. Ун-т, 2013.-С.225-230.

61. Куванов, В.А. Взаимосвязь прочности освоения двигательных действий и уровня развития координационных способностей юных борцов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.А. Куванов. - СПб., 2005. - 25 с.

62. Кузнецов, В.В. Научные основы создания «моделей сильнейших спортсменов» / В.В. Кузнецов, А.А. Новиков, Б.Н. Шустин // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов.-М.: ВНИИФК, 1975.- Вып. 2.- С.24-26.

63. Леонов, Д.В. Методы и критерии оценки координационных способностей волейболистов / Д.В. Леонов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: сборник научных статей. Выпуск 4 / Чуваш гос. Пед. Ун-т; под ред. Г.Л. Драндрова.- Чебоксары: Чуваш гос. Пед. Ун-т, 2013.-С.237-240.

64. Лихолет, Т.Н. Влияние координационных способностей на техническую подготовку в горном туризме / Т.Н. Лихолет // Материалы

157

Всероссийского форума «Молодые ученые - 2012». - М. : Физическая культура, 2012. - 200 с.

65. Лутфуллин, И.Я. Вегетативное функционирование и его связь с качеством и скоростью движения при выполнении стабилометрической пробы / И.Я. Лутфуллин, Р.Р. Мударисова, Р.Р. Альметова //Физиологические и биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам. В двух томах. (Том 1): материалы Международной научно практической конференции (29-30 ноября 2012).-Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2012.-С. 35-36.

66. Лысаковский, И.Т. Концепция построения модельных характеристик для юных спортсменов на базе данных о среднегодовых абсолютных приростах показателей двигательных тестов и их оценке по стандартной шкале / И.Т. Лысаковский // Теория и практика физической культуры .- 1995.-№ 9.- С. 19-21.

67. Лях, В.И. Понятие «координационные способности» и «ловкость» / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. - 1983. - № 8. - С. 44-46.

68. Лях, В.И. Координационные способности школьников / В.И.Лях.-Минск: Полымя, 1989.- 159 с.: ил.

69. Лях, В.И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. - 1990. - №3. - С. 15-18.

70. Лях, В.И. Развивая координационные способности / В.И. Лях // Физическая культура в школе. - 1996. -№5. С. 31- 33.

71. Лях, В.И. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте / В.И. Лях, Е. Садовски // Теория и практика физической культуры.- 1999.- № 5.- С.40-46.

72. Лях, В.И. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. - 1999. -№11. С. 27-33

158

73. Лях, В.И. Совершенствование специфических координационных способностей / В.И. Лях. // Физическая культура в школе. - 2001 - №2. С. 712.

74. Лях, В.И. Специфические координационные способности как критерий прогнозирования спортивных достижений футболистов / В.И. Лях,

3. Витковски, В. Жмуда // Теория и практика физической культуры, 2002.- №

4. -С.21-26

75. Лях, В.И. Спортивно-двигательные тесты для оценки специфических координационных способностей футболистов / В.И. Лях, 3. Витковски, В. Жмуда // Теория и практика физической культуры, 2002.- № 8.-С.51-56

76. Лях, В.И. Координационные способности: диагностика и развитие / В.И. Лях. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с.

77. Майорова, Л.Т. Воспитание координационных способностей у детей дошкольного возраста : учеб, пособие / Л.Т. Майорова. - Омск : [б. и.], 2000. - 56 с.

78. Максимова, В.М. Психологические механизмы технической подготовки в ВМХ спорте / В.М. Максимова, А.С. Дышаков // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта.- №1 (13).- 2008.- С.2026.

79. Манукян, Р.Г. Исследование влияния развития специфических координационных способностей на техническую и кондиционную подготовку юных дзюдоистов / Р.Г. Манукян // Дене тэрбиесшш териясы мен эдютемесг Теория и методика физической культуры: научно-теоретический журнал.- №3 (30).- 2012.- Алматы.- С.106-109

80. Маньшин, Б.Г. Методика обучения техническим действиям

баскетболистов на основе развития психомоторных способностей / Б.Г. Маньшин // Автореф. дис...канд. пед. наук: 13.00.04, 2011.- 24 с.

81. Маслюков, А.В. Совершенствование координационных способностей у юных хоккеистов 8-9 лет с учетом типа телосложения на

159

начальном этапе подготовки: автореф. дне. ... канд. пед. наук / А.В. Маслюков. - Омск, 2001. - 23 с.

82. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры) : учебник для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев.- М.: Физкультура и спорт, 1991.- 543 с.

83. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. - СПб.: «Лань», 2005. - 384 с.: ил.

84. Михайлова, И.Н. Эффективность применения экспериментальной учебно-тренировочной программы в подготовке велогонщиков в кросскантри (маунтинбайк) / И.Н. Михайлова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.- 2011.- № 4 (74).- С. 130-134.

85. Морозова, Е.В. Исследование функционального состояния опорно-двигательного аппарата футболистов методом компьютерной сталометрии /Е.В. Морозова // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: сборник научных статей. Выпуск 4 / Чуваш. Гос. Пед. Ун-т; под ред. Г.Л. Драндрова.- Чебоксары: Чуваш. Гос. Пед. Ун-т, 2013.- С.64-66.

86. Мусаев, Б.Б. Влияние динамики развития специфических координационных способностей на техническую подготовку юных футболистов / Б.Б. Мусаев, С.Н. Ахмедов // Дене тэрбиесшш териясы мен эдютемесг Теория и методика физической культуры: научно-теоретический журнал.- №3 (30).- 2012.- Алматы.- С.70-74.

87. Назаренко, А.С. Статокинетическая устойчивость спортсменов, занимающихся разными видами спорта / А.С. Назаренко, А.С. Чинкин // Новые технологии в спорте : наука и практика. Материалы Международной научно-практической конференции (17 декабря 2013).- Казань : Поволжская ГАФКСиТ, 2013.-С.50-53.

160

88. Назаренко, Л.Д. Средства и методы развития двигательных координаций : монография / Л.Д. Назаренко. - М. : Теория и практика физической культуры, 2003. - 258 с.

89. Назаренко, Л.Д. Примерная классификация базовых двигательных координаций по ряду общих и специфических признаков и структурных элементов / Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 8. - С. 18-22.

90. Назаренко, Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков / Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры, 2001.- 332 с.

91. Нестерик, К.В. Оценка координационных способностей путем сравнительного анализа режимов «push» «pull» на тренажерном комплексе huber / К.В. Нестерик // 13-ая Международная научная конференция « Современный Олимпийский спорт для всех»: материалы конференции 7-10 октября 2009.- 2 том Алматы: казакхтан ACT, С. 246-248.

92. Неупокоев, С.Н. Влияние средств предупреждения травматизма кисти на двигательно-координационные способности при совершенствовании акцентированных ударов в боксе / С.Н. Неупокоев, Е.Ю. Дьякова, О.В. Достовалова, Н.З. Павлов // Вестник Томского государственного университета, 2010.- № 339.- С. 161-163

93. Никитушкин, В.Г. Методы отбора в игровые виды спорта / В.Г. Никитушкин, В.П. Губа. - М. : ИКА, 1998. - 285 с.

94. Никитушкин, В.Г. Теория и методика юношеского спорта: учебник / В.Г. Никитушкин.- М.: Физическая культура, 2010.- 208 с.

95. Никитушкин, В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва / В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, В.Г. Бауэр.- М.: Советский спорт, 2005.- 232 с.

96. Новицкий, С.В. Построение учебно-тренировочного процесса на кафедре велосипедного спорта и спортивного туризма / С.В. Новицкий // Физическая культура, спорт - наука и практика.- 2008.-№ 3.- М.-С. 66-68.

161

97. Озеров, В.П. Психомоторные способности человека / В.П. Озеров. - М. : Дубна, 2002. - 402 с.

98. Паначев, В.Д. Методика развития координационных способностей и двигательных качеств студентов / В.Д. Паначев, М.А. Шаляпина // Вестник ЮУрГУ. Серия : Образование. Педагогические науки.-

2010.- № 36 (212).- С.104-108.

99. Пашков, И.Н. Роль сенсорных систем при развитии координационных способностей / И.Н. Пашков // Физическое воспитание студентов творческих специальностей / ХГАДИ (ХХПИ). Харьков, 2008. - № 1.-С. 38-43.

100. Петров, И.А. Методика обучения двигательным действиям

мальчиков младшего школьного возраста на основе интеграции скоростных и координационных способностей / И.А. Петров // Автореф. дис.канд. пед.

наук: 13.00.04, 2012.- 24 с.

101. Пидоря, А.М. Основы координационной подготовки спортсменов / А.М. Пидоря; М.А. Годик; А.И. Воронов. - Омск: ОГИФК, 1992. - 76 с.

102. Платонов, В.Н. Координация спортсмена и методика ее совершенствования: учеб, метод, пособие / В.Н. Платонов, М.М. Булатова. -Киев, 1992. - 52 с.

103. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: общая теория и ее практ. прил.: учеб, для студ. вузов физ. воспитания и спорта / В.Н. Платонов. - М.: Советский спорт, 2005. - 820 с. Ил

104. Плеханова, М.Э. Контроль показателей моторики и психомоторики у спортсменов, занимающихся сложнокоординационными видами спорта / М.Э. Плеханова // Теория и практика физической культуры.-2007.-№7.-С. 63.

105. Попов, Г.И. Моделирование велосипедной гонки триатлетов в условиях велотренажерного стенда / Г.И. Попов, В.А. Абрамов, А.А. Логинов, С.В. Чистякова // Теория и практика физической культуры.- 2008.-№ 10. -М. С. 72-74.

162

106. Прудникова, М.С. Исследование психических процессов велосипедистов 12-13 лет под воздействием специфических нагрузок (на материале велосипедного мотто-кросса) / М.С. Прудникова // Физическое воспитание студентов, 2012.- № 2, Харьков.- Изд-во : Харьковское областное отделение Национального олимпийского комитета Украины.- С.82-85.

107. Пушкин, А.С. Разработка и использование имитационного тренажера «Стартовые ворота» в технической подготовке начинающих велосипедистов ВМХ-гасе / А.С. Пушкин, И.Ю. Горская // Омский вестник 2013.-№4 (121).- С.179-182.

108. Ровный, А.С. Сенсорные механизмы управления точными движениями человека / А.С. Ровный.- Харьков : ХаГАФК, 2001.- 78 с.

109. Романов, Д.А. Управление технической подготовленностью спортсмена на основе компьютерного видеоанализа движений: дис. ... канд. пед. наук / Д.А. Романов.- Краснодар,- 2004.- 25 с.

110. Савенков, В.А. Велосипедный спорт (маутенбайк и ВМХ). Учебная программа для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ / В.А.Савенков.- Киев : РНМК, 1999.- 82 с.

111. Савенков, В.А., Новая дисциплина ВМХ- в программе игр двадцать девятой Олимпиады в Пекине / В.А. Савенков, Н.А. Пионтковская // XIII Международный научный конгресс «Современный олимпийский спорт и спорт для всех». Материалы конгресса.- Алматы: КазАСТ,2009.- С. 311-313

112. Садовски, Е. Основы тренировки координационных способностей в восточных единоборствах / Е. Садовски.- Biala Podlaska, ZWWF.-2003.- 384c.

ИЗ. Салихова, Р.Н. Применение методов пневмографии и стабилометрии в диагностике и коррекции функционального состояния спортсмена в стрелковом спорте / Р.Н. Салихова, Д.А. Напалков, П.О. Ратманова, М.Б. Коликов, В.В. Шиян // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта №2. (24) 2012.- С. 37-41.

163

114. Саркесеев, Г.М. Внутренняя структура координационных способностей у акробатов высокой квалификации в зависимости от пола / Саркесеев Г.М. // XIII Международный научный конгресс «Современный олимпийский спорт и спорт для всех». Материалы конгресса.- Алматы: КазАСТ, 2009.-С.314-316.

115. Селезнев, И.А. Взаимосвязь показателей координационных способностей и специальных ударных двигательных действий юных тхэквондистов / И.А.Селезнев // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта, 2012.- № 10 (92).- С. 140-143

116. Скворцов, Д.В. Стабилометрическое исследование / Д.В. Скворцов. -М.: Маска, 2010.- 176 с.

117. Спиридонов, Е.А. Совершенствование координационных способностей спортсменов при смене вида единоборств / Е.А. Спиридонов.-автореф. Дис....канд.пед.наук 13.00.04.- Республика Казахстан, Алматы, 2006.- 24 с.

118. Столов, И.И. Спортивный резерв: состояние, проблемы, пути решения / И.И. Столов.- М.: Соверский спорт, 2008.- 132 с.

119. Стрельникова, И.В. Акцентированное развитие координационных способностей у юношей 15-17 лет, занимающихся пожарно-прикладным спортом, на этапе углубленной подготовки: автореф. дис. ... канд. пед. наук / И.В. Стрельникова, - Ярославль, 2008. - 25 с.

120. Стромов, А.П. Программа «4 - X» по ВМХ-гасе / А.П. Стромов.-2005.- http://www.zdtt-t.narod.ru/4x.rtf [Электронный ресурс] Дата обращения: 19.07.2014.

121. Терещенко, И.А. Оценка координационных способностей студентов первого курса на практических занятиях по гимнастике / И.А. Терещенко, А.П. Оцупок, С.В. Крупеня, Т.М. Левчук, В.Н. Болобан // Физическое воспитание студентов.- 2013.-№3.- С. 60-71.

122. Трофимов, О.Н. Развитие координационных способностей равновесия у детей младшего школьного возраста / О.Н. Трофимов //

164

Ярославский педагогический вестник.- 2011.- № 3.- Том II (Психологопедагогические науки).- С. 114-118.

123. Троян, Е.И. Развитие специальных координационных способностей курсантов в процессе обучения боевым приемам / Е.И.Троян, А.А.Борисов // Психопедагогика в правоохранительных органах.- 2011.- № 3.-С.71-74.

124. Туманян, Г. С. Теория, методика, организация тренировочной, внетренировочной и соревновательной деятельности : учеб, пособие / Г. С. Туманян, В. В. Гожин. -М. : Сов. спорт, 2001. - 43 с.

125. Усков, В.А. Метод исследования структуры психомоторного действия спортсменов / В.А. Усков // Спортивный психолог №3. (18) 2009.-С. ?

126. Устелимова, С.В. Спорт, который вас убивает / С.В. Устелимова.-М.: Вече, 2007.- 176 с.

127. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности / Н.А.Фомин, Ю.Н.Вавилов.- М. : ФиС, 1991.- 86 с.

128. Чатинян, А. А. Особенности возрастной динамики показателей точности движений у школьников и студентов/ А.А.Чатинян // Современный Олимпийский спорт и спорт для всех : Материалы XIII Международного научного конгресса. - Алмааты : КазАСТ, 2009. - С. 626-629.

129. Чинкин, А.С. Оценка влияния спорта на вестибулярную устойчивость / А.С.Чинкин, Р.И.Хуснуллина // Успехи современного естествознания.- 2006.- № 4.- С. 100-101.

130. Чупрун, Н.Ф. Эффективность методики формирования координационных способностей 8-ми летних детей элементами хореографии на занятиях по физической культуре / Н.Ф.Чупрун // Pedagogical Journal, 2013.-№5-6.-С.9-21

131. Шамонин, А.В. Повышение технической подготовленности при развитии двигательно-координационных способностей в футболе / А.В. Шамонин // Проблемы и перспективы развития физической культуры в

165

России и странах ближнего зарубежья : сборник научных статей / под ред. В.Л. Крайника, П.Г. Воронцова.- Барнаул : АлтГПА, 2010.- С.248-252.

132. Шульпина, В.П. Особенности физической работоспособности

спортсменов ВМХ и их адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы к нагрузкам в различных зонах мощности / В.П. Шульпина, И.М. Макарова // Вестник Южно-Уральского университета. Серия: образование, здравоохранение, физическая культура.- 2009.- №20, изд-во: «ЮжноУральский государственный университет» (национальный

исследовательский университет) (Челябинск).- С. 28-30.

133. Bertucci, W.M. Laboratory testing and field performance in BMX riders / W.M. Bertucci, Hourde C. // Journal of Sports Science and Medicine,

2011.- 10 (2), P. 417-419

134. Bertucci, W.M. Mechanical performance factors of the BMX acceleration phase in trained riders / W.M. Bertucci, C. Hourde, A. Manolova, F. Vettoretti // Science & Sports, 2007.- 222(3-4), P. 179-181

135. Blume, D.-D. Kennzeichung koordinativer Fahigkeiten und Maglichkeiten ihrer Herausbildung im trainingsprozes // Wissenschaftliche Zeitschriff der DHfK. - 1998. -№3. - S. 17-41.

136. Blume, D.-D. Grundsatze und methodishe Mabnahmen zur Sulung Koordinativen / D.-D. Blume // Korpererziehung. - 1978. - №2. - S. 503-510.

137. Campillo P., Pedaling analysis in BMX by telemetric collection of mechanic variables / P. Campillo, T. Doremus, J. Hespel // Brazilian Journal of Biomotricity, 2007. - 1(2), 15-27.

138. Cowell, J.F. Movement and skill analysis of supercross bicycle motocross / J.F.Cowell, M.R.Mcguigan, J.B.Cronin // The Journal of Strength & Conditioning research, 2012.- 226(6).- P. 1688-1694 [Электронный ресурс] http://www.ncbi.nlm.nih.gOv/pubmed/21921819 (дата обращения 29 марта 2014).

166

139. Cowell, J.F. Time motion analysis of supercross BMX racing / J.F.Cowell, J.B.Cronin, M.R.Mcguigan // Journal of Sports Science & Medicine.-Jun.2011.- 10(2).- P. 420-421.

140. Daugs, R. Zur Steuerung des Techniktrainings durch Videoruck-meldung / R. Daugs, Ch. Reinhard // In R. Andresen & G. Hadedom (Hrsg.), Die Steuerung des Sportspiels in Training und Wettkampf .-1984.- Ahrensburg : Czwalina. - S. 112-127.

141. Debraux, P. Muscular determinants of performance in BMX during exercises of maximal intensity / P.Debraux, W. Bertucci // Computer methods in biomechanics and biomedical enerineering.- 2011.- 14 (Sup 1).- P. 49-51.

142. Herman, C. Power capabilities of elite bicycle motocross (BMX) racers during field testing in preparation for 2008 Olympics / C. Herman, S. McGregor, H. Allen, E. Bollt // Medicine & Science in Sports & Exercise.- 2009.41(5), P. 306-307.

143. Hirtz, P. Koordinativ-motoriche Entwiscklung in der Pubesczenz / P. Hirtz // In G. Ludwig & Ludwig (Hrsg.) Koordinative Fahigkeiten - Koordinative Kompetenz. - 2002. - Kassel Universitats-Bibliothek Kassel.- S. 153-158.

144. Hirtz, P. Koordinativ Fahigkeiten und Beweglichkeit / P. Hirtz // In K. Meinel & G. Schnabel (Hrsg), Bewegungslehre - Sportmotorik (11. Aufl.).-Aschen : Meyer & Meyer.- 2007.- S. 212-242.

145. Hirtz, P. Koordinativ-motorische Entwicklung in der Pubeszenz / P. Hirtz, , L. Ockhardt, U. Schwarzer // In G. Ludwig & B. Ludwig (Hrsg), Koordinative Fahigkeiten-koordinative Kompetenz.-2002.- Kassel: Universitats-Bibliotek Kassel. - S. 153-158.

146. Hirtz, P. Potenzen des Sportunterrichts und ihre Nutzungfa die Ausbildung und vervollkommung Koterdinativen Fahigkeiten / P. Hirtz, G. Ludwig, J. Welinitz // Theorie und Praxis der Kirperkultur. - 1981. - № 9. - S. 680 -683.

147. Hirtz, P. Enturieklung Koordinativer Tatigkeitenja, aber wie? / P. Hirtz, G. Ludwig, I. Welinitz // Korperersiehung. - 1982. - № 8-9. - S.386-391.

167

148. Hodgkins, T. A comparison of anaerobic power and ranking among professional bmx racers / T. Hodgkins, M. Slyter, K. Adams, J. Berning, S. // Warner Medicine & Science in Sports & Exercise, 2001. - 33(5).- S. 246.

149. Izuhara Y. Koordinative Fahigkeiten bei Schulem der ersten Klasse -Ein vergleichende Studie in Japan und Deutschland / Y. Izuhara.- Universitat Leipzig, Sportwissenschaftliche Fakultat, Dissertation, 2011.- 150 S.

150. Louis, J. Physiological demands of a simulated BMX competition / J. Louis, F. Billaut, T. Bemad, F. Vettoretti, C. Hausswirt, J. Brisswolter // Journal of Sports Science and Medicine, NJun.2013.- 34(6).- P. 491-496.

151. McCormack, L. Pro BMX skills / L. McCormack, 2010.- 250 p.

152. Mateo, M. Pedaling power and speed production vs. technical factors and track difficulty in bicycle motocross cycling / M.Mateo, C.Blasco-Lafarga, M.Zabala // Journal Strength Cond Res. - Dec. 2011. - 25(12) [Электронный ресурс] http://www.ncbi.nlm.nih.gOv/pubmed/21804428 дата обращения: 28.03.2014.

153. Mateo, М. Heart rate variability and pre-competitive anxiety in BMX discipline / M. Mateo, C. Blasco-Lafarga, I. Martinez-Navarro, J.F. Guzman, M. Zabala // European Journal of Applied Physiology, 2011a.- 112(1), P. 113-123.

154. Mateo, M. Improvement of performance of BMX cycling gate start by using slingshot technique (In Spanish: English abstract) / M. Mateo, M. Zabala // Revista Digital - Buenos Aires - Ano 12, Agosto de 2007.- № 111. P. 97-104. -[Электронный ресурс] http://www.efdeportes.com/efdl 11/optimizacion-del-rendimiento-en-la-salida-ciciista-de-bmx.htm (дата обращения 29 марта 2014).

155. Mateo, М. Theoretical framework of technical skills, tactical and strategic in the BMX cycling discipline (In Spanish: English abstract) / M. Mateo, Zabala M. // Revista Digital - Buenos Aires - Ano 14, Julio de 2009.- № 134. -[Электронный ресурс] http://www.efdeportes.com/efd 134/habilidades-tecnicas-tacticas-y-estrategicas-bmx.htm (дата обращения 29 марта 2014).

156. Mateo-March, М. Desarrollo de un marco teorico para la iniciacion deportiva en la especialidad ciclista de BMX / M. Mateo-March, A.S.Castro,

168

A.O.Dura, M.Zabala Diaz Zabala // Revista Digital - Buenos Aires - Ano 13, Junio de 2008.- № 121.- [Электронный ресурс]

http://www.efdeportes.com/efdl21/iniciacion-depoiliva-en-la-especialidad-ciclista-de-bmx.htm (дата обращения 29 марта 2014)

157. Mateo-March, М. Does a non-circular chaining improve performance in the bicycle motocross cycling start sprint? / M. Mateo-March, E.Fernandez-Pena, C. Blasco-Rafaga, J. Morente-Sanchez, M. Zabala // Journal of Sports Science and Medicine, Jan.2014.- 13 (1), P. 97-104

158. Mateo-March, M. Marco teorico de las habilidades tecnicas, tacticas у estrategicas en la disciplina ciclista BMX / M. Mateo-March, M.Zabala // Revista Digital - Buenos Aires - Ano 14 - № 134 - Julio de 2009 [Электронный ресурс] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/241500Q3 (дата обращения 29 марта 2014)

159. Mateo-March, М. Notational Analysis of European, World, and

Olimpic BMX Cycling Races / M. Mateo-March, C.Blasco-Lafarga, D.Doran, R.C.Romero-Rodrigez, M.Zabala // Journal of Sports Science & Medicine.-Sep.2012.- H(3).- P.502-509 [Электронный ресурс]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24149360 .- дата обращения: 28.03.2014

160. Mateo-March, М. Optimizacion del rendimiento en la salida ciclista de BMX mediante la tecnica slingshot / M. Mateo-March, M. Zabala // Revista Digital - Buenos Aires - Ano 12, Agosto de 2007. - № 111. P. 97-104

161. Mateo, M. Effects of the Q-Ring non-circular pedaling system on sprint performance in the BMX cycling discipline (In Spanish: English abstract) / M. Mateo, C.Blasco-Lafarga, E. Fernandez-Pena, M.Zabala // Motricidad European Journal of Human Movement. - 2010.- № 25.- P.31-50.

162. Paquet, Y. Relationship between psychological variables to the performance in Wingate test for BMX drivers / Y. Paquet // Science & Sports.-2006.-21(5).- P.297-299.

163. Raczek, J. / J. Raczek.- Warszawa.- PZWL, 2010.-

337 p.

169

164. Roth, К. Wie verbessertman koordinative Fahigkeiten / K. Roth // In Bielefelder Sporpadagogen (Hrsg.), Methoden im Sportunterricht (4. AufL), Schorndorf: Hofmann, 2003. - S. 85-102.

165. Roth, K. Entwicklung koordinativer Fahigkeiten / K. Roth, Ch. Roth // In J. Baur, K. Bos, A. Conzelmann & R. Singer (Hrsg.), Motorische Entwicklung, Ein Handbuch. Schorndorf: Hofmann, 2009. - (2. Aufl.). - S. 197-225.

166. Rynkiewicz, T. Struktura zdolnosci motorycznych oraz jej globalne I lokalne przejawy / T. Rynkiewicz .- Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu.- Poznan, 2003.- 72 s.

167. Sadowski, J. Podstawy treningu koordynacyjnych zdolnosci w sportach walki / J. Sadowski - Biala Podlaska.- ZWWF, 2003.- 374 s.

168. Schnabel, J. Die Koordinativen Fahigkeiten und das Problem der Yewandheit / J.Schnabel // Teorie und Praxis der Korperkyltur.- 1973.- -№. 3. - S. 263-269.

169. Starischka S. Pro koordinative Fahigkeiten im Schulsport / S.Starischka // Sport-Zeit, 1994. -№. 1. - S. 6-17.

170. Starosta, W. Motoijcrne zdolnosci koordynacyjne. Znaczenie, Struktura, Uwarunkowania, Ksztaltowanie (Motor coordination capacity) / W. Starosta. - Warszawa : Instytut sportu, 2003. - 564 p.

171. Szymanski, B. Tehniktraining in den Sportspielen-bewegungszentriert oder situationsbezogen / B. Szymanski.- Hamburg: Czwalina. 1997.

172. USI Part VI : BMX Rule Book / in USI cycling regulations. USI Vol. 9-E0108-6.1.027,2012.

173. Zabala, M. Effects of sodium bicarbonate ingestion on performance and perceptual responses in a laboratory-simulated BMX cycling qualification series / M. Zabala, C. Requena, B. Sanchez-Munoz, J.J. Gonzalez-Badillo, I. Garcia, V. Oopik, M. Paasuke // The Journal of Strength & Conditioning Research, 2008. - 22(5). - P. 1645-1653.

170

174. Zabala, M. Effects of the administration of feedback on performance of the BMX cycling gate start / M. Zabala, C. Sanchez-Munoz, M. Mateo // Journal of Sports Science and Medicine, 2009.- 8(3).- P. 393-400.

175. Wastl, P. Leichtathletik in Schule und Verein / P. Wastl, R. Wollny.-by Hofmann-Verlag, 736114 Schorndorf, 2012. -193 s.

176. Быокопитова, Ж.А. Особливое^ розвитку координащйних здiбнocтeй i метод1в ix удосконалення у д1вчаток 10-13 роюв, яю займаються художньою гимнастикою / Ж.А. Быокопитова, А.М.Дячук, Л.К.Кожевн1кова // Теор1я та методика ф1зичного виховання : Науково-методичний журнал.-ТОВ «ОВС» Украина, 2009.- № 01 (51).- С. 8-12.

171

Приложение 1

План анкеты для тренеров и специалистов в ВМХ-гасе

Уважаемый коллега! Просим Вас ответить на интересующие нас вопросы.

1) . Ваша тренерская квалификация____________________________

2) . Стаж работы_____________________________________________

3) . Место работы____________________________________________

4) . Оцените значимость координационных способностей для успешности в

ВМХ-гасе от 1 до 10 (1-низкая, 10-

высокая)________________________________________________________

5) . Есть ли необходимость отдельного осуществления координационной

подготовки велосипедистов ВМХ-гасе ДА; НЕТ; ЗАТРУДНЯЮСЬ ОТВЕТИТЬ:_______________________________________

6) . Осуществляете ли Вы направленное развитие координационных

способностей в тренировочном процессе? РЕГУЛЯРНО, ИНОГДА, НИКОГДА______________________________________________________

7) . Есть ли необходимость оценки и контроля координационной

подготовленности спортсменов? ДА; НЕТ; ЗАТРУДНЯЮСЬ ОТВЕТИТЬ:_______________________________

8) . Осуществляете ли Вы оценку уровня развития координационных

способностей в тренировочном процессе? ДА,

НЕТ:____________________________________________________________

9) . Влияет ли уровень координационной подготовленности на процесс

овладения техникой элементов в ВМХ-гасе? ДА; НЕТ; ЗАТРУДНЯЮСЬ ОТВЕТИТЬ________________________________________________________

Ознакомьтесь, пожалуйста, с классификацией координационных способностей В.И. Ляха перед тем, как ответить на следующие вопросы: 1) Способности к равновесию - это координационные способности к целенаправленному и быстрому решению двигательной задачи на очень маленькой опорной площади или в положении очень неустойчивого равновесия.

2) Способности к ориентации в пространстве - способность к определению и целенаправленному изменению положения тела в пространстве в определенной двигательной деятельности.

172

3) Способности к ритму - это способность к усвоению темпо-ритмовой структуры и техники выполняемого двигательного действия (частота движений).

4) Кинестетические координационные способности - разновидностями которых являются способности к дифференцированию, точности воспроизведения, отмеривания пространственных, силовых и временных параметров движения.

5) Способности к реакциям - способность к проявлению реакции после действия слухового, зрительного, тактильного раздражителя.

6) Быстроте перестроения двигательной деятельности;

7) Способность к произвольному мышечному расслаблению - это способность к рациональному и пластичному завершению выполненных двигательных действий с обязательным условием регуляции дыхательной системы.

10) . Из перечисленных видов координационных способностей с кратким описанием, необходимо выделить самые важные для успешности в ВМХ-гасе, по вашему мнению, способности:

Для старта____________________________________

Для прохождения различных препятствий_______________________

Для прохождения виражей___________________________________

Дляфиниширования__________________________________________

11) . Опишите условия тренировочного процесса, недостатки подходов и методов, научно-методическую обеспеченность процесса координационной подготовки в ВМХ-гасе.

Благодарим Вас за участие!

Приложение 2

Примерные критерии экспертной оценки параметров технической подготовленности велосипедистов ВМХ-гасе

10-11 лет в условиях учебно-тренировочных и соревновательных заездов

№ п/п Параметры технической подготовленности Грубые ошибки Мелкие ошибки Критерии оценки в баллах.

1 Старт (включая предстартовую готовность) -Потеря равновесия, с постановкой ноги на покрытие при звуковом сигнале; - смещение велосипеда, относительно центра стартового забора; -неверное расположение ног (толчковая нога впереди, горизонтально); -тормоз зажат; -падение. -небольшая потеря равновесия без потери контакта ног с педалями; - неверный угол педалей; -неверное положение головы; -прямые руки. 5 баллов - Выполнение элемента без ошибок 4 балла - Выполнение элемента с одной мелкой ошибкой 3 балла - Выполнение элемента с наличием двух мелких или одной грубой ошибки 2 балла - Выполнение элемента с наличием двух грубых или более трех мелких ошибок 1 балл - Выполнение элемента с наличием трех и более грубых ошибок, и присутствием мелких ошибок

2 Стартовый разгон - невыполнение педалирования при стартовом разгоне; -нарушение прямолинейности езды после падения ворот с созданием помех сопернику; - потеря равновесия с утратой контакта ноги с педалью; -падение. - неправильное положение головы; -неправильное положение корпуса; -недостаточная фиксация при управлении рулем; -потеря равновесия без касания ноги поверхности велодрома. 5 баллов - Выполнение элемента без ошибок 4 балла - Выполнение элемента с одной мелкой ошибкой 3 балла - Выполнение элемента с наличием двух мелких или одной грубой ошибкой 2 балла - Выполнение элемента с наличием двух грубых или более трех мелких ошибок 1 балл - Выполнение элемента с наличием трех и более грубых ошибок, и присутствием мелких ошибок

Приложение 2 (продолжение)

3 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 Преодоление препятствий: «Большое двойное» «Маленькое двойное» «Ступенька вверх» «Большое тройное» «Маленький стол» «Ступенька вниз» «Тройное маленькое» «Маленькое двойное» «волны» -неправильное положение рук; - неправильное положение туловища (отсутствие группировки); - неправильный угол ног (горизонтальное положение); - потеря равновесия с утратой контакта ноги с педалью; -изменение траектории прохождения препятствия с касанием соперника; -падение. -недостаточно активное педалирование перед препятствием; -низкая скорость при прохождении препятствия; -изменение траектории прохождения препятствия по причине нарушения равновесия; -недостаточная фиксация руля в момент преодоления препятствия. 5 баллов - Выполнение элемента без ошибок 4 балла - Выполнение элемента с одной мелкой ошибкой 3 балла - Выполнение элемента с наличием двух мелких или одной грубой ошибкой 2 балла - Выполнение элемента с наличием двух грубых или более трех мелких ошибок 1 балл - Выполнение элемента с наличием трех и более грубых ошибок, и присутствием мелких ошибок

4 Преодоление виражей: 1 -ый вираж (правосторонний большой) 2- ой вираж (правосторонний) 3- ий вираж (левосторонний) 4- ый вираж (левосторонний) - невыполнение активного педалирования; -неправильная поза (не выполнение группировки); -недостаточный наклон в сторону; -неправильное положение головы; -потеря равновесия с нарушением контакта ноги с педалью; -падение. -недостаточная фиксация при управлении рулем; -снижение скорости; -потеря выгодной позиции по причине выбора неверной траектории прохождения виража; -медленный выход из виража; -потеря равновесия без нарушения контакта ноги с педалью. 5 баллов - Выполнение элемента без ошибок 4 балла - Выполнение элемента с одной мелкой ошибкой 3 балла - Выполнение элемента с наличием двух мелких или одной грубой ошибкой 2 балла - Выполнение элемента с наличием двух грубых или более трех мелких ошибок 1 балл - Выполнение элемента с наличием трех и более грубых ошибок, и присутствием мелких ошибок.

Приложение 2 (продолжение)

5 Финиширование -несогласованные движения рук и ног при преодолении ритмической секции; -низкая скорость педалирования; -неправильное положение туловища; - отсутствие финишного рывка; - не сохранение прямолинейности езды на финишной прямой; -пересечение боковой разметки трассы; -нарушение равновесия с потерей контакта ноги с педалью; -падение. -недостаточная фиксация при управлении рулем; -низкая скорость при выполнении финишного рывка; -нарушение равновесия без потери контакта ноги с педалью. 5 баллов - Выполнение элемента без ошибок 4 балла - Выполнение элемента с одной мелкой ошибкой 3 балла - Выполнение элемента с наличием двух мелких или одной грубой ошибкой 2 балла - Выполнение элемента с наличием двух грубых или более трех мелких ошибок 1 балл - Выполнение элемента с наличием трех и более грубых ошибок, и присутствием мелких ошибок.

176

Приложение 3

Протокол экспертной оценки параметров технической подготовленности велосипедистов ВМХ-гасе 10-11 лет в условиях учебно-тренировочных заездов

Ф.И.О. велосипедиста:

Возраст, разряд:

Оцениваемые параметры технической подготовленности Оценка эксперта (от 0 до 5), баллы

Стойка при выполнении старта

Выполнение старта

Выполнение стартового разгона

Преодоление препятствия «Большое двойное»

Преодоление препятствия «Маленькое двойное»

Преодоление препятствия «Ступенька вверх»

Преодоление препятствия «Большое тройное»

Преодоление препятствия «Маленький стол»

Преодоление препятствия «Ступенька вниз»

Преодоление препятствия «Тройное маленькое»

Преодоление препятствия «Маленькое двойное»

Преодоление препятствия «волны»

Финиширование

Сумма балов

Средний балл

Ф.И.О. эксперта__________________________дата__________роспись________

Комнатов Василий Викторович (тренер высшей категории)

Пушкин А.С. (тренер 1 категории)

Гудименко Е. (тренер высшей категории)

177

Приложение 4

План проведения педагогического наблюдения за учебно-тренировочным процессом велосипедистов ВМХ-гасе 10-11 лет в группах начальной подготовки

I. Цель наблюдения: анализ процесса координационной подготовки велосипедистов ВМХ -race в группах НП.

И. Объект наблюдения: учебно-тренировочный процесс велосипедистов ВМХ

-race 10-11 лет в группах начальной подготовки.

III. Задачи наблюдения:

1. Провести качественный и количественный анализ средств и методов развития координационных способностей велосипедистов ВМХ-гасе, используемых в группах начальной подготовки

2. Оценить регулярность и длительность применения средств развития координационных способностей в тренировочном процессе групп НП в ВМХ-гасе.

178

Приложение 5

Протокол проведения педагогического наблюдения за учебно-тренировочным процессом велосипедистов ВМХ-гасе в группах НП

1. Дата и место проведения педагогического наблюдения_____________

2. Ф.И.О. проводящего педагогическое наблюдение___________________

3. Ф.И.О. тренера, квалификация, стаж работы______________________

4. Количество присутствующих_____человек.

5. Перечисление упражнений (общих и специфических), способствующих

развитию координационных способностей, их краткое описание, соотношение, включая направленность (какой вид координационных способностей задействован):_______________________________________

6. Количество примененных координационных упражнений и их

дозировка:______________________________________________________

7. Характеристика игр, применяемых в тренировочном процессе,

направленных на развитие КС_______________________________

8. Использование координационных упражнений в процессе обучения

технике старта, стартового разгона, прохождения различных препятствий, виражей, маневрирования, финиширования и т.д.) (количество, направленность, трудности при выполнении)___________________________

179

Приложение 6

Шкалы дифференцированной оценки уровня развития координационных способностей у велосипедистов ВМХ-гасе 10-11 лет

Название показателя Баллы

1 2 3 4 5

Словесная оценка

Низкая Ниже средней Средняя Выше средней Высокая

Общие координационные способности

Реакция на свет, мс 680 и > 520-679 180-521 120-179 121 и <

Реакция на звук, мс 450 и > 470-451 320-450 270-319 269 и <

Время РДО (реакция слежения за движущимся объектом), мс 460 и > 360-459 170-359 100-169 99 и <

Время реакции выбора, мс 775 и > 615-774 290-614 130-289 129 и <

Теппинг тест, кол-во нажатий за 10 с 55 и < 46-55 28-46 28-19 19 и >

Тест «Лабиринт», время, с 13,7и> 11,2-13,6 6,2-11,1 3,7-6,1 3,6 и <

Тест «Лабиринт», точность, мм 7 и > 5,5-7 3-5,6 2-3 2 и <

Тест «Лабиринт», у.е. 72 и > 55-71 20-54 14-19 14 и <

ККТ (время), с 12,1 и > 9,71-12,0 5,05-9,7 2,72- 5,0 2,71 и <

ККТ (точность), балл 9,6 и > 8,8-9,5 7,4-8,7 6,7-7,3 6,6 и <

ККТ (высота прыжка),см 18,3 и < 18,4-24,1 24,2-35,6 35,7-41,4 41,5 и >

ККТ (общий рез-т) у.е. 7,96 и < 7,97-22,09 22,1-50,35 50,36-64,49 64,5 и >

Бег 15м , с 4,14 и > 3,74-4,13 2,94-3,73 2,54-2,93 2,53 и <

Слаломный бег15м, с 4,71 и > 4,29-4,7 3,45-4,28 3,03-3,44 3,02 и <

Разница между бегом 15м и слаломным бегом 15 м, с 0,85 и > 0,7-0,84 0,4-0,69 0,25-0,39 0,24 и <

Проба Ромберга,поза Аист, с 5,2 и < 5,3-9,9 10-19,3 19,4-24 24,1 и >

Проба Ромберга,поза пят/нос., с 19,6 и < 19,7-30,6 30,7-52,7 52,8-63,7 63,8 и >

Проба Яроцкого t, с 1,0 и < 1,1-10 10,1-27,8 27,9-36,7 36,8 и >

Мишень, кол-во очков 39,9 и < 40-57,5 57,6-92,7 92,8-110,3 110,4 и >

Мишень, КФР 1,5 и < 1,6-24,1 24,2-69,2 69,3-91,8 91,9 и>

Тест с эвольвентой, КФР 8,1 и < 8,2-13,2 13,3-23,2 23,3-28,2 28,3 и >

Тест с эвольвентой, КРИНД 2,5 и < 2,6-4,6 4,7-8,8 8,9-10,8 10,9 и >

Тест со ступенчатым воздействием, время броска, с 1,46 и > 1,12-1,45 0,44-1,11 0,1-0,43 0,09 и <

180

Приложение 6 (продолжение)

Тест со ступенчатым воздействием, возврат в исход.состояние,с 1,4 и > 1,12-1,39 0,56-1,11 0,28-0,55 0,27 и <

Тест со ступенчатым воздействием, время реакции,с 6,68 и > 5,33-6,67 2,63-5,32 1,28-2,62 1,27 и <

Тест со ступенчатым воздействием, КФР, % 15,5 и < 15,6 -24,9 25,0-43,8 43,9-53,3 53,4 и >

Ходьба по скамейке, с 4,88 и > 4,38 -4,87 3,38-4,37 2,88-3,37 2,87 и <

Воспроизведение временного интервала (со светом), ошибка % 64,3 и > 49,0-64,2 18,4-48,9 3,1-18,3 3,0 и <

Воспроизведение временного интервала (со звуком), ошибка % 22,4 и > 17,4-22,5 7,3-17,3 2,2-7,2 2,1 и <

Оценка величины предъявляемых углов, ошибка % 62,2 и > 47,2-62,1 17,0-47,1 1,9-16,9 1,8 и <

Дифференцирование пространственных параметров движения, величина ошибки, град.(правая рука) 4,77 и > 3,77-4,76 1,77-3,76 0,77-1,76 0,76 и <

Дифференцирование пространственных параметров движения, величина ошибки, град.(левая рука) 5,09 и > 3,99-5,08 1,79-3,98 0,69-1,78 0,68 и <

Оценка величины предъявляемых отрезков, ошибка % 40,8 и > 30,7-40,7 10,5-30,6 0,4-10,4 0,3 и <

Отмеривание отрезков, ошибка % 48,5 и > 37,6-48,4 15,8-37,5 4,9-15,7 4,8 и <

Узнавание предъявляемых углов, ошибка % 7,41 и> 5,61-7,40 2,01-5,60 0,21-2,0 0,2 и <

Воспроизведение половины максимального прыжка в длину, величина ошибки см 15 и > 11-15 5-11 2-5 2 и <

Дифференцирование силовых параметров движения, величина ошибки, кг (правая рука) 2,95 и > 2,35-2,94 1,15-2,34 0,55-1,14 0,54 и <

Дифференцирование силовых параметров движения, величина ошибки, кг (левая РУка) 2,79 и > 2,19-2,78 0,99-2,18 0,39-0,98 0,38 и <

181

Приложение 6 (продолжение)

Специфические координационные способности

имитация старта на звуковой сигнал со стартового тренажера, с 3,96 и > 3,58-3,95 2,82-3,57 2,44-2,81 2,43 и <

имитация старта на зрительный сигнал со стартового тренажера, с 7,75 и > 6,28-7,74 3,34-6,27 1,87-3,33 1,86 и <

Разница между ездой на велосипеде 15м и ездой на велосипеде 15м, с расставленными по дистанции кеглями,с (без кеглей) 7,37 и > 6,06-7,36 3,44-6,05 2,13-3,43 2,12 и<

Разница между ездой на велосипеде 15м. и ездой на велосипеде 15м, с расставленными по дистанции кеглями,с.(с кеглями) 17,51 и> 13,94-17,5 6,8-13,93 3,23-6,79 3,22 и <

Разница между ездой на велосипеде 15м. и ездой на велосипеде 15м, с расставленными по дистанции кеглями, с(разница) 8,83 и > 7,23-8,82 4,03-7,22 2,43-4,02 2,42 и <

Проезд препятствия "большое двойное" из положения стандартн. старта, с 7,36 и > 6,55-7,35 4,93-6,54 4,12-4,92 4,11 и<

Проезд препятствия "большое двойное" со стартов, холма, с 7,79 и > 6,99-7,78 5,39-6,98 4,59-5,38 4,58 и <

Проезд препятствия «большое тройное» с препятствия «маленький стол» в противоположную движению сторону, с 6,35 и > 5,54-6,34 3,92-5,53 3,11-3,91 3,1 и <

Проезд 1 -го виража, с 7,37 и > 6,59-7,36 5,03-6,58 4,25-5,02 4,24 и <

Проезд 1 -го виража с препятствия «маленькое двойное» в обратном направлении,с 7,56 и > 6,77-7,55 5,19-6,76 4,4-5,18 4,39 и <

182

Приложение 6 (продолжение)

Упор передним колесом о стену, с 4,71 и< 4,72-9,51 9,52-19,11 19,12-23,91 23,92 и >

Езда по прямой линии,с 21,43 и> 17,04- 21,44 8,26-17,05 3,87-8,27 3,88 и <

Езда по прямой линии, кол-во отклонений 7 и > 5-7 2-5 1-2 1 и <

Поворот руля на 30 град., величина ошибки, град, (вправо) 6,8 и > 5,2-6,7 2,0-5,1 0,4-2,1 0,3 и <

Поворот руля на 30 град., величина ошибки град, (влево) 8 и > 7-8 3-6 2-3 2 и <

Отмеривание 10м., величина ошибки м 3,9 и > 3,0-3,8 1,3-3,1 0,4-1,2 0,3 и <

Результат трассы, с. 49,9 и > 44,9-49,8 34,9-44,8 28,9-34,8 28,8 и <

Приложение 7

Примеры упражнений и игр, используемых в методике развития и совершенствования координационных способностей велосипедистов ВМХ-гасе 10-11 лет

Блок L Развитие общих координационных способностей

Содержание Дозировка ОМУ

Упражнения с низким уровнем координационной сложности

1) «Бег на месте». Выполнение беговых упражнений на месте со сменой способа движения по сигналу : - с высоким подниманием бедра, руки вперед; - с захлестыванием голени назад, руки на пояс; - с иммитацией боксерских ударов руками. 3-4 мин Заранее оговорить виды сигналов для каждого способа движения (свисток, два свистка, три свистка). Менять последовательность подачи сигнала.

2) «Прыжки с поворотом». По соответствующему сигналу занимающиеся выполняют прыжок вверх с поворотом на 180 градусов вправо и влево, руки на пояс. 2-3 мин Количество прыжков задается голосовой командой, например, «влево два!», «вправо четыре!». Менять сторону выполнения и количество прыжков. Стараться оставаться на месте после приземления.

3) «Цветные мячи». Занимающиеся выстраиваются в шеренгу, расстояние между ними 1 м. На расстоянии 5 м перед ними выкладываются мячи двух цветов (или двух разных размеров) по линии, параллельной шеренге. Количество мячей каждого вида меньше на 1, чем количество занимающихся. По соответствующему сигналу необходимо добежать до линии мячей, взять мяч нужного цвета вернуться в шеренгу. 5 мин Используется голосовая команда, например, «красные!», или, если используются мячи разного размера - «большие!». Необходимо стараться, чтобы хватило мячей, так как их на 1 меньше, чем занимающихся. Тот, кому не хватило мяча, выполняет три кувырка вперед.

4) Упражнение в тройках. Игрок А и Б по очереди передают мяч партнеру В. Игрок В быстро возвращает мяч. Мяч передается в быстром темпе определенное количество времени (например, 1 минуту), затем в среднем темпе (2 мин). 3 мин Использовать футбольный мяч. Следить за точностью передач и приемов мяча

5) Бег с ускорением 10 м из разных положений по сигналу: -с высокого старта; -из положения боком к старту; -из приседа; -из положения спиной к старту. 4-6раз Старт по различным сигналам тренера (голосовые команды, хлопок, флажок). После ускорения 10 м возвращение к линии старта шагом.

Приложение 7 (продолжение)

6) Прыжки по сигналу: - на правой ноге с продвижением вперед; - то же на левой ноге; - толчком двух с продвижением вперед. 1 мин Смена задания по сигналу тренера. Прыжки выполняются со средней интенсивностью, но в быстром темпе.

7) Бег с изменением темпа. Занимающиеся бегут в среднем темпе. По сигналу тренера - ускорение на 10-15 метров. Тренер дает сигнал каждые 10-20 секунд. Змин Подавать сигнал в разном ритме. Менял, тип сигнала (голос, хлопок, флажок).

8) Прыжки вдоль скамейки на двух ногах. По сигналу прыжки толчком одной ноги через гимнастическую скамейку с поворотом на90,180 гр. «Бег по номерам». Занимающиеся выстраиваются в шеренгу, рассчитываются на «первый-второй». Напротив шеренги выставляются в ряд кегли (или любые другие ориентиры) на расстоянии 5 м. По соответствующей команде «первые» или «вторые» бегут к своей кегле, огибают ее и возвращаются на место. Оставшиеся номера в это время выполняют бег на месте в максимально быстром темпе. 2-3 мин Используются разные виды команд: - голосовая («первый!», «второй!» или свисток -два свистка); - зрительная (флажки разного цвета - белые для первого номера, красные для второго).

9) Семенящий бег змейкой с различной частотой шагов по сигналу. «Бег змейкой». Занимающиеся выстраиваются в колонну по одному, руки кладут на плечи впереди стоящего. По команде начинают движение вперед змейкой (то есть по траектории полувосьмерки), меняя способ движения по соответствующему сигналу: - двигаясь на носках; - на пятках; - в полуприседе; - с подскоком на одной ноге. 6-8 мин Использовать голосовые команды, соответствующие способу движения, например, «спиной вперед!». Темп движения средний. Менять впереди стоящего вместе со сменой способа передвижения (он отбегает в конец колонны).