Методические основы подготовки спортсменов высшей квалификации в различных климато-географических условиях тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Ленц, Николай Аркадьевич

• Ленц, Николай Аркадьевич
• кандидат педагогических наук
• 2001

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Ленц, Николай Аркадьевич

ВВЕДЕНИЕ 4

ГЛАВА 1. КЛАССИФИКАЦИЯ ПРИРОДНЫХ ФАКТОРОВ СРЕДЫ И ИХ СОЧЕТАНИЯ В РАЗЛИЧНЫХ ФИЗИКО-ГЕОГРАФИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ (ТЕОРИЯ И НАБЛЮДЕНИЯ) 11

1.1. "Внешние" (природные) условия проведения Олимпийских игр 12

1.1.1. Физические и климато-географические условия проведения Олимпийских игр в западном полушарии и работоспособность спортсменов 12

1.1.2. Олимпийские игры в восточных регионах планеты и работоспособность спортсменов 21

1.1.3. Климат, погода, окружающая среда и работоспособность спортсменов 29

1.1.4. Работоспособность квалифицированных спортсменов в условиях жаркого климата 37

1.2. Факторы "внешней среды" при проведении зимних Олимпийских игр 40 - 44 1.2.1. Работоспособность квалифицированных спортсменов в условиях низких температур окружающей среды 41

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Методические основы подготовки спортсменов высшей квалификации в различных климато-географических условиях»

Актуальность. В настоящее время соревновательная деятельность спортсменов высшей квалификации, их подготовка к выступлениям в крупнейших спортивных соревнованиях (Олимпийские игры, чемпионаты и Кубки мира и Европы, престижные матчевые встречи, многочисленные региональные соревнования. Универсиады и др.) очень часто осуществляется в самых разнообразных географических. геофизических. погодных, климатических условиях. Многочисленные и длительные перемещения спортсменов по регионам земного шара, проведение спортивных соревнований в различных странах и континентах, необходимость демонстрации «предельной соревновательной готовности» (Л.П.Матвеев, 1976; Н.Г. Озолин, 1986). достижения высших спортивных результатов и побед в кульминационных соревнованиях выдвигает на передний план проблему акклиматизации и временной адаптации к новым условиям пребывания.

Данная проблема особенно актуальна в процессе современной подготовки спортсменов высшей квалификации с использованием высоких тренировочных и соревновательных нагрузок в меняющихся условиях окружающей среды - жаркой и холодной погоды, высоких и низких температу р и влажности воздуха, резких колебаний атмосферного давления, воздействия гелиографических и геофизических факторов (солнечной радиации: ультрафиолетового и инфракрасного излучения, «геомагнитного напряжения». А.Д. Слоним. 1971).

С подобными «экстремальными» условиями жизнедеятельности и производительного труда обычно сталкиваются представители и других специальностей - военнослужащие и сотрудники правоохранительных органов, спецконтингенты быстрого реагирования, Министерства по чрезвычайным ситуациям, медицины катастроф, специалисты-строители и многие другие.

Целесообразность проведения экспериментальных исследований на материале спорта высших достижений для изучения проблемы климато-географической и временной адаптации с целью повышения эффективности двигательной и других видов деятельности человека при перемещениях «.на новое место пребывания» (А. Д. Слоним, 1971) подтверждена многими специалистами (Э. Бюннинг, 1954; О.П. Панфилов, 1986; 1987: Е.А. Разумовский. 1999; A.M. Эмме, 1967).

Состояние научной разработанности проблемы. В научно-методической литературе в настоящее время имеются лишь отдельные (фрагментарные) разработки некоторых аспектов временной адаптации и акклиматизации спортсменов высшей квалификации, носящие характер частных рекомендаций (А.Д. Бернштейн, 1965; 1967; Н.И. Волков, 1967; 1995: А.И. Колесов. 1999). В то же время крайне слабо разработаны теория и методики спортивной тренировки на этапах непосредственной предсоревновательной подготовки (ЭНПП) к выступлениям спортсменов в ответственных (кульминационных) соревнованиях в «.дальних странах, регионах и континентах» (М.М. Булатова, 1996; А.И. Колесов, 1999).

Теоретико-методологическими основаниями исследования являются общие закономерности и основополагающие принципы теории и методики спортивной тренировки (Л.П. Матвеев. А.Д. Новиков, Н.Г. Озолин, В.Н. Платонов, J1.C. Хоменков). основы программно-целевого планирования и управления подготовкой спортсменов высшей квалификации (А.И. Колесов. А.А. Новиков, B.C. Фарфель, D. Hess, N. Muller). При исследовании различных аспектов адаптации спортсменов высшей квалификации к различным климато-географическим условиям, при формировании и разработке научно-практических концепций адаптации использовались основные положения теории управления и общей теории систем (Г. Вагнер, М. Месарович, И.П. Ратов, Г.С. Туманян, М. Мако), физиологии и спортивной медицины, биоэнергетики напряженной мышечной деятельности (Н.М. Амосов, Н.И. Волков, B.C. Фарфель. D.R. Lamb, D.K. Mathews), педагогики и психологии спорта (В.А. Ашмарин, Н.Г. Озолин. А.В. Родионов. Н.А. Худадов).

Рабочая гипотеза исследования. Предполагается. что экспериментальные исследования и научно-практическая разработка адекватных содержания и структуры спортивно-методических технологий формирования высокого уровня работоспособности спортсменов высшей квалификации на

ЭНПП позволит существенно повысить эффективность соревновательной деятельности в различных климато-географических и погодных условиях.

Объект исследования. Спортивно-методические технологии подготовки спортсменов высшей квалификации в процессе акклиматизации и временной адаптации к условиям «нового места пребывания» (тренировки и соревнований), оптимальное проектирование (организация и методика) ЭНПП.

Предмет исследования. Закономерности и основополагающие принципы построения тренировочного процесса спортсменов на ЭНПП к выступлениям на крупнейших спортивных соревнованиях с учетом специфики временной и климато-географической адаптации.

Цель исследования. Экспериментальные исследования и научно-практическая разработка системы спортивной тренировки на ЭНПП для успешных выступлений высококвалифицированных спортсменов в кульминационных соревнованиях в различных климато-географических и погодных условиях.

Для достижения поставленной цели необходимо решение следующих задач исследования:

1. Изучить состав и структуру факторов, определяющих динамику работоспособности спортсменов высшей квалификации при длительных трансмеридиальных и трансширотных перемещениях;

2. Установить реакции организма, характеризующие двигательную деятельность спортсменов в различных климато-географических условиях:

3. Разработать оптимальные содержание и структуру специальной подготовки (совокупность спортивно-методических технологий) спортсменов высшей квалификации на ЭНПП к соревнованиям, проводимых в различных климато-географических условиях.

Научная новизна и практическая значимость исследования обусловлена прежде всего тем. что впервые представлены методология и основы построения ЭНПП спортсменов высшей квалификации с учетом климато-географических и временных факторов соревновательной деятельности при перемещении в различные регионы планеты. Это одно из первых комплексных экспериментальных исследований, выполненных в период 1979— 2000 гг. на материале спорта высших достижений, непосредственно в практике подготовки спортсменов высшей квалификации - членов сборных команд СССР и России по различным видам спорта при их подготовке и участии в Олимпийских играх и других крупнейших соревнованиях современности.

Новизну работы во многом определяет разработанная концепция проведения подготовки спортсменов на ЭНПП с учетом климато-географических и хронологических характеристик места пребывания, а также «отклика» различных систем организма на эти воздействия. В работе впервые удалось получить достоверные, научно обоснованные данные относительно периода «нормализации» деятельности отдельных органов и систем организма спортсмена, показателей модельных характеристик специальной физической и технико-тактической подготовленности, физических качеств и двигательных способностей и на этой основе разработать несколько вариантов «стратегии адаптации» при проведении ЭНПП спортсменами различной специализации.

В диссертации впервые экспериментально исследованы динамика спортивной работоспособности, структура и динамика тренировочных нагрузок спортсменов, специфика построения тренировочного процесса непосредственно перед выездом и по прибытии их на новое место ответственных соревнований. Результаты педагогических наблюдений, теоретических и экспериментальных исследований содержат конкретные практические рекомендации по оптимизации тренировочного процесса спортсменов, дифференцированный подход к выбору и обоснованию способов, средств и методов спортивной тренировки в зависимости от степени подготовленности спортсменов, сроков и продолжительности выступления их в соревнованиях, а также вида спорта и спортивной дисциплины.

Практическая значимость работы заключается в том, что на основании полученных результатов педагогических наблюдений и экспериментальных исследований разработана методика подготовки спортсменов высшей квалификации на ЭНПП в целом, а также на его отдельных хронологических фрагментах: а) перед выездом на новое место учебно-тренировочной подготовки и соревнований (за 6-4 недели); б) непосредственно в процессе перемещения; в) сразу по приезде с учетом климато-географической и временной специфики нового места пребывания (в течение 1-3 недель).

Предложены и внедрены в спортивную практику два варианта планирования соревновательной деятельности и подготовки спортсменов высшей квалификации: «с главным стартом» сезона и вариант «плавного развития» спортивной формы.

С учетом этих стратегий планирования соревновательной деятельности спортсменов в практике подготовки разработаны и применяются две основные стратегии отбора и формирования составов сборных команд для участия в крупнейших соревнованиях: «срочный» отбор спортсменов (за 1-3 недели) и отбор за 6-8 недель до главного старта.

Практическая значимость работы обусловлена также тем, что на основании проведенных экспериментальных исследований разработано и используется в подготовке спортсменов сборных команд России пять принципиально различных стратегий адаптации в зависимости от специфики климато-географических условий и временного лага места пребывания: острой, долговременной, раздельной, повторной и комплексной адаптации.

На защиту выносятся следующие основные положения: 1. Система спортивной тренировки, содержание и структура специальной подготовки спортсменов высшей квалификации на ЭНПП в настоящее время в определенном числе случаев не обеспечивают формирование необходимого двигательного потенциала, ориентированного на достижение высших спортивных результатов. Теоретический анализ и результаты многолетних экспериментальных исследований показали, что этот процесс должен быть рационализирован с учетом: специфических климато-географических, погодных, хронологических условий проведения спортивных соревнований; величины «физиологического отклика» организма спортсменов при вынужденных перемещениях в различные географические регионы; определения наиболее значимых «факторов воздействия» при трансмеридианных и трансширотных перемещениях.

2. Разработанная специалистами концепция проведения ЭНПП позволяет оптимизировать тренировочный процесс спортсменов высшей квалификации а) непосредственно перед выездом к месту предстоящей соревновательной деятельности, б) при переезде на новое место, в) в первые дни (1-14) пребывания в местах спортивных соревнований.

3. Методические основы: оптимального планирования соревновательной деятельности (два варианта планирования) спортсменов в связи с предстоящим участием в крупнейших соревнований (Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы и других); системы отбора спортсменов и формирования сборных команд России в связи с особенностями климато-географической и временной адаптации спортсменов; реализации различных вариантов стратегии активной адаптации спортсменов высшей квалификации к новым условиям соревновательной деятельности (пять вариантов эффективной адаптации).

Апробация и внедрение результатов исследований. Теоретические и практические результаты исследований нашли отражение в разработке директивных документов, методических рекомендаций и писем, планов и программ подготовки советских и российских спортсменов к выступлениям на крупнейших спортивных соревнованиях современности («Концепции подготовки» российских спортсменов к Играм XXIV. XXV, XXVI, XXVII, XXVIII Олимпиад в Сеуле, Барселоне, Атланте, Сиднее, Афинах соответственно).

Научно-методические разработки по теме диссертации представлены в планах подготовки советских и российских спортсменов, программах проведения ЭНПП в спортивных играх и единоборствах, в видах спорта и дисциплинах со сложно-координационной структурой двигательных действий, скоростно-силовых и «на выносливость» при подготовке спортсменов к чемпионатам мира и Европы.

Результаты и основные выводы исследований докладывались и обсуждались на научно-практических конференциях, семинарах и Конгрессах в СССР (1979-1989 гг.), в России (1990-2001 гг.), на международных конференциях и симпозиумах в Австралии, Бельгии, Великобритании, Голландии, Канаде, США и многих других странах, в российских, европейских и международных федерациях, ассоциациях, союзах по видам спорта.

Публикации. По материалам диссертационного исследования опубликовано более 30 научно-методических работ (статей, разработок, рекомендаций, организационно-методических планов и программ) общим объемом 34,9 п.л.

Структура и объем диссертации. Рукопись диссертации содержит 147 страниц текста и включает 13 таблиц и 12 рисунков. Она состоит из введения; пяти глав; выводов; практических рекомендаций; списка литературы, включающего 302 источник, в том числе 139 иностранных; приложений.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Ленц, Николай Аркадьевич

выводы

1. Проведение Олимпийских игр и других крупнейших спортивных соревнований современности в различных регионах земного шара выдвигает на передний план проблемы временной и климато-географической адаптации спортсменов к специфическим условиям окружающей среды.

Результаты исследований свидетельствуют, что эффективная адаптация спортсменов высшей квалификации при перемещении на новое место тренировочной и соревновательной деятельности обусловлена рациональным решением комплекса организационно-методических задач на этапе непосредственной предсоревновательной подготовки, при переезде и по прибытии к месту соревнований.

2. Совокупность внешних и внутренних условий проведения соревнований в каждом конкретном случае формирует системообразующий комплекс факторов, модифицирующий специальную работоспособность спортсменов высшей квалификации.

Исследования показали, что специфические реакции организма спортсмена на воздействие различных («стрессорных») факторов, характеризующих комплекс климато-географических и погодных условий проведения тренировок и соревнований, обусловливают эффективность адаптационных процессов и во многом зависят от эффективности тренировочного процесса спортсменов на ЭНПП и в периоды, предшествующие этому этапу подготовки.

3. Установлено, что при перемещении спортсменов высшей квалификации на соревнования в различные регионы планеты системообразующий комплекс факторов внешней среды дополняется транспортными проблемами. (Время перелета, например, по маршруту Москва-Сидней составляет 23,5-28,0 час., перемещение осуществляется в восточном направлении и в южное полушарие Земли).

4. Показанный комплекс активно воздействующих физических факторов модифицирует общее самочувствие спортсменов, заметно снижая их функциональные возможности, сильно искажая проявление физической работоспособности и, как следствие, снижая спортивные результаты (достижения спортсменов).

5. Результаты педагогических наблюдений и экспериментальные исследования показали, что наиболее эффективно суточные перестройки отмечаются в пределах 7 часов, 21- и 28-часовая продолжительность суток для человека является «пределом» укорочения и удлинения (соответственно) естественных суток, обеспечивающих деятельность внутренних органов и эффективную двигательную деятельность спортсменов высшей квалификации.

6. Исследованиями установлено, что специфика перестройки «физиологических часов» и динамика «нормализации функций» организма обусловливают специфическую динамику физической работоспособности спортсменов высшей квалификации по прибытии их на новое место соревнований. Специальная работоспособность спортсменов, начиная с 3—4 дня, имеет положительную динамику и к 8-10 дню достигает значений, соответствующих пику спортивной формы и достаточных для демонстрации высших спортивных результатов (достижений).

Эти данные обусловливают, во-первых, продолжительность пребывания спортсменов на «олимпийском» континенте в период, предшествующий участию в соревнованиях (например, на Играх XXVII Олимпиады 2000 г. в г. Сиднее); во-вторых, специфику применяемых в этот период спортивно-методических технологий подготовки.

7. Установлено, что у представителей скоростно-силовых, сложно-координационных видов спорта и отдельных спортивных дисциплин, спортивных игр (легкоатлетический спринт, прыжки, метания, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика, теннис, баскетбол и др.) динамика временной адаптации носит выраженный индивидуальный характер и отличается высокой реактивностью со стороны специфических двигательных и вегетативных функций. Четко проявляется фазный характер динамики высшей спортивной работоспособности: в первые сутки по прибытии в Австралию она несколько снижена, на 2-3 сутки специальная работоспособность спортсменов быстро уровня» и затем существенно снижается на 5-6 сутки пребывания на континенте.

В видах спорта с проявлением выносливости показатели специальной работоспособности оптимизируется лишь к 8-10 дням пребывания.

8. Многолетние спортивно-педагогические наблюдения и результаты многочисленных экспериментальных исследований показали, что высоко тренированные, хорошо функционально (физически) подготовленные спортсмены быстрее и эффективнее адаптируются к условиям перемещения в долготном (восточном-западном) и широтном (северном-южном) направлениях и пребывания на новом месте при временном лаге в пределах 7-8 часов.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

ПРОЕКТИРОВАНИЕ ЭНПП СПОРТСМЕНОВ ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ (ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ)

Эффективность климато-географической и временной адаптации при перемещении высококвалифицированных спортсменов в новые (часто непривычные) условия соревнований во многом обусловливается характером тренировочного процесса на ЭНПП и непосредственно перед вылетом, а также сразу по прибытии на новое место тренировочной и соревновательной деятельности.

Согласно современным положениям теории и методики спортивной подготовки (В.Н. Платонов, 1980; 1997; Е.А. Разумовский, 1993) наиболее эффективную продолжительность ЭНПП составляет 6-8 недель. Установлено, что наиболее ответственной частью проведения этого этапа подготовки спортсменов высшей квалификации (спортсменов сборных команд по видам спорта) являются:

1. Реализация оптимальной организационной структуры этапа, позволяющей а) (как минимум) сохранить достигнутый (на предыдущих этапах) уровень спортивной работоспособности во всех (основных) сферах ее проявления; б) совершенствовать специальную подготовленность спортсменов, т.е. повышать уровень развития физических качеств и двигательных способностей с целью эффективной их реализации в соревновательной деятельности.

2. Создание предпосылок и условий для обеспечения эффективной временной и климато-географической адаптации спортсменов для успешных выступлений в предстоящих соревнованиях.

Результаты исследований показали, что с этой целью целесообразно ориентироваться на один из разработанных вариантов адаптации спортсменов к новым условиям пребывания (см. табл. 12 диссертации).

Основные организационно-методические мероприятия подготовь на этом этапе сводятся к следующим рекомендациям (на примере подготовки к Играм XXVII Олимпиады 2000г.).

1. За 6-4 недели до соревнований в Сиднее в Федерациях (союзах, ассоциациях) формируется основной контингент спортсменов - членов сборных команд по видам спорта - участников Игр XXVII Олимпиады.

2. При проектировании системы подготовки спортсменов высшей квалификации на ЭНПП к участию в Играх XXVII Олимпиады целесообразно определить систему мер, предотвращающих негативное влияние повышенного уровня инсоляции, (А.Д. Бернштейн, 1967; J. Amelli, et al., 1979; D. Antoniazzi etal., 1983).

С этой целью за 4-5 недель до стартов необходимо осуществить совмещение спортивной тренировки с адаптацией спортсменов к условиям повышенной инсоляции (УФ-облучения). Тренировка на этом этапе должна быть направлена, главным образом, на поддержание достигнутого уровня специальной работоспособности спортсменов.

3. За 2-1 неделю (до вылета в Австралию) спортсмены сборных команд в своей тренировочной работе используют высокие по объему и интенсивности нагрузки, значительная часть которых выполняется «в структуре соревновательного упражнения», где воспроизводятся основные параметры предстоящей (прогнозируемой) соревновательной деятельности (кинематические, ритмовые, динамические характеристики, двигательные условно-рефлекторные связи, технико-такгические варианты, ходы и комбинации, элементы психологического воздействия и др.), включается активная «идеомоторная тренировка» (А.В. Родионов, 1979; В.Д. Моногаров, 1986; Е.А. Разумовский, 1993).

Особая роль здесь отводится психологической работе со спортсменами -членами сборных команд России, участниками Олимпийских игр и других крупнейших соревнований. Тренеры, врачи, другие специалисты используют так называемые «средства психологической защиты» (А.И. Пуни, 1984; В.В. Медведев, 1987; L.E. Unestahl, 1992), т.е. средства и методы, предупреждающие снижение чувства психологической свежести», уменьшения интереса к интенсивным тренировкам и мотивации специальной двигательной активности спортсменов. Психологическая подготовка на этом этапе направлена на формирование предсоревновательной установки по типу «спокойная боевая (соревновательная) уверенность и готовность» (L.E. Unestahl, 1992).

В этот период не исключены, а в некоторых случаях и обязательны спортивные соревнования, носящие характер контрольных, тренировочных, подводящих (Л.П. Матвеев, 1977).

4. Для тех спортсменов и команд, которые планируют выступления в соревнованиях на Олимпийских играх сразу по приезде или спустя 2-3 дня, за 1 неделю до вылета в Сидней целесообразно некоторое снижение (на 20-25%) общего объема тренировочной работы с сохранением интенсивности тренировочных средств на максимальном и субмаксимальном уровне; «психологическая напряженность» тренировочного процесса в этот период заметно снижена. При этом времени, проведенного в самолете при перелете в Австралию, вполне достаточно для полного восстановления, психологической «разгрузки и переключения», настройки на предстоящую спортивную борьбу (Н.А. Ленц, Е.А. Разумовский, 1995; 1999).

5. Спортсмены, стартующие на олимпийских соревнованиях после периода активной климато-географической и временной адаптации (т.е., спустя 7-8 и более дней по приезде в Австралию, стратегии адаптации 2 и 4, см. выше) последнюю неделю перед вылетом в Сидней проводят в обычном «жестком тренировочном режиме» (согласно планам и программам подготовки, В.Г. Куличенко, 1994; А.И. Колесов, 1995; В.П. Платонов, 1997; Е.А. Разумовский, 1995).

6. По прибытии на австралийский континент (Сидней и другие города) первые 1-2 дня проводятся в щадящем тренировочном режиме. Естественно, что на первых порах пребывания в Сиднее физическая работоспособность спортсменов будет «вынужденно» снижена (по сравнению с нормальными условиями).

Начиная со 2-го (3) дня необходимо организовать жизненный и тренировочный режим дня по временному расписанию, близкому к графику выступлений спортсменов на Олимпийских играх.

Ряд сборных команд России проводят ЭНПП к Играм XXVII Олимпиады в городах российского Дальнего Востока (гг. Владивосток, Хабаровск), то есть в регионе, близком к поясному времени г. Сиднея. Этот вариант следует признать весьма приемлемым для эффективной подготовки спортсменов к Олимпийским соревнованиям.

В этом случае будет целесообразна как бы «двухступенчатая» временная и климато-географическая адаптация спортсменов.

Сначала при переезде в Приморье спортсменам придется адаптироваться к разнице во времени (Москва-Владивосток-Хабаровск). Однако сроки проведения УТС в этих городах вполне достаточны для полной (эффективной) временной адаптации (Таблица 13).

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Ленц, Николай Аркадьевич, 2001 год

1. Абсалямов Т.М., Тимакова Т.С., (ред.). Научное обеспечение подготовки пловцов. М.: ФиС. - 1983. - 189 с.

2. Агаджанян Н.А. Биологические ритмы. М.: Наука, - 1967. - 288 с.

3. Алиева З.А., Нестеров А.П., Скрипниченко З.М. Профессиональная патология органа зрения. М.: Медицина, 1988, С. 112 - 191.

4. Амосов Н.М., Бендет Я.А. Физическая активность и сердце. Киев: Здоров'я, 1989.-214 с.

5. Баженов Ю.И. Термогенез и мышечная деятельность при адаптации к холоду. Л.: Наука, 1981. - 317 с.

6. Барбашова З.И. Акклиматизация к гипоксии и физиологические механизмы. Л.: Наука, 1960. - 177 с.

7. Барбашова З.И. Динамика повышения резистентности организма и адаптивных реакций на клеточном уровне и в процессе адаптации. // Успехи физиол. наук. 1970. - № 3 - С. 70 - 83.

8. Барабараш Н.А., Двуреченская Г.Я. Адаптация к холоду // Физиология адаптационного процесса. М.: Наука, 1986. - С. 251 - 304.

9. Бартон А., Эдхалм О. Человек в условиях холода. М.: Мир. - 1957.-334 с.

10. Ю.Бернштейн А. Д. Предварительные итоги изучения проблемы акклиматизации и адаптации спортсменов в среднегорье. // Акклиматизация и тренировка спортсменов в среднегорье. Алма-Ата. -1965 а.-С. 129- 139.

11. П.Бернштейн А. Д. О региональной гипоксии покоя и работы. // Акклиматизация и тренировка спортсменов в горной местности. Алма-Ата. - 1965 б. - С. 23-33.

12. П.Бернштейн А.Д. Человек в условиях среднегорья. Из-во "Казахстан", Алма-Ата. - 1967. - 217 с.

13. Бирюков Б.В. (ред.). Реакции организма человека на воздействие опасных и вредных производственных факторов. М.; Из-во стандартов, 1991.-т. 2-367 с.

14. Булатова М.М. Теоретико-методические основы повышения и реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности.: Дисс. . докт. пед. наук. -Киев., 1995.-350 с.

15. Булатова М.М., Платонов В.Н., Спортсмен в различных климато-географических условиях. К.; Олимпийская литература, 1996. - 176 с.

16. Бюннинг Э. Ритмы физиологических процессов ("физиологические часы").- М.: АН СССР. 1954. - 185 с.

17. Вайцеховский С.М. Система спортивной подготовки пловцов к Олимпийским играм.: Дисс. . докт. пед. наук. М.: 1985. - 366 с.

18. Вайцеховский С.М. Тренировка в среднегорье мощный резерв повышения спортивных результатов. // Научн.-спорт. вестник.- 1986.-№2.-С. 19-21.

19. Василевский Н.Н. Экологическая физиология человека. Адаптация человека к различным климато-географическим условиям. -Л.: Наука, 1980.-550 с.

20. Волков В.В., Шиляев В.Г., Комбинированные поражения глаз.- Л.: Медицина, 1976. 322 с.

21. Волков Н.И., Степин Б.А. Тренировка сильнейших конькобежцев. -М.: ФиС. -1970. -110 с.

22. Волков Н.И. Гипоксия и анаэробная производительность. // Материалы Всес. конф. по адаптации спортсменов. -Алма-Ата. 1970, С. 109-113.

23. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте. // Теор. и Практ. физич. культ. М.: - 1979. -№11, С. 28-37.

24. Волков Н.И. Закономерности биохимической адаптации в процесс спортивной тренировки учебное пособие для ВШТ ГЦОЛИФК. -М.:- 1986.-63 с.

25. Волков Н.И. Закономерности биохимической адаптации при спортивной тренировке. Учебник для ин-тов физической культуры. -М.: ФиС. -1988.-С. 374-383.

26. Волков Н.И. Игры XXVI Олимпиады 1996 г. в г. Атланте (США). // Методические рекомендации по подготовке и участию в соревнованиях в условиях жаркого климата. М.: ВФЛА. - 1995. - 32 с.

27. Волков Н.И. Проблемы акклиматизации спортсменов к условиям среднегорья. // Материалы Всес. научн. конф. М.; 1967. - С. 47-49.

28. Волков Н.И., Карасев А.В., Смирнов В.В. Интервальная гипоксическая тренировка. -М.: ВАРВСН им. Петра Великого. -2000. 90 с.

29. Волков Н.И., Иорданская Ф.А., Матвеева Э.А. Изменение работоспособности спортсменов в условиях среднегорья. // Теор. и практ. физич. культ. 1970. - № 7. - С. 43 - 48.

30. Волков Н.И., Карасев А.В., Хосни М. Теория и практика интервальной тренировки в спорте. М.: Военная академия им. Ф.Э. Дзержинского, 1995.- 196 с.

31. Волков Н.И., Ленц Н.А. Влияние жаркого климата и временной адаптации на физиологические реакции и работоспособность спортсменов. // Игры XXVI Олимпиады 1996 г. в Атланте (США).-1996.-М.: ВФЛА. С. 10-18.

32. Волков Н.И., Ленц Н.А. Особенности временной адаптации спортсменов к условиям г. Атланта (США). // Олимпийские игры в Атланте. -М. -ОКР. 1995. -С. 14-25.

33. Галанин Н.Ф. Лучистая энергия и ее гигиеническое значение. -Л.: Наука. 1952.-92 с.

34. Галицкий А.В. Щедрый жар. // Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах. М: ФиС, 1986. - 96 с.

35. Гембильский Н.Л. Биологическое значение и функциональная детермизация миграционного поведения. М.: Наука. - 1965. - 180 с.

36. Гембицкий Е.В. Влияние на организм СВЧ-электромагнитного поля. // Военно-полевая терапия. Л.: Медицина. - 1973. - С. 198 - 206.

37. Глушинский М.В. Организация труда и физиологические основы его оптимизации. М.:Энергоатомиздат. - 1983. - 119 с.

38. Григорьев Ю.Г. Радиационная безопасность космических полетов. М.: Атомиздат - 1982. - 372 с.

39. Гудвин Б. Временная организация клетки. М.: Мир. - 1966. - 286 с.

40. Гуменер П.И. Изучение терморегуляции в гигиене и физиологии.- М.: Медгиз. 1962. - 314 с.

41. Деларю В.В. Актуальные вопросы экспериментальной, клинической и профилактической медицины. Волгоград, 1984. - С. 40-42.

42. Дильман В.М. Эндокринологическая онкология. Л.: Медицина, 1993. - 258 с.

43. Добровольский В.К. Биохимические часы. М., Мир, 1978. - 312 с.

44. Зайцева В.В., Заикин В.А., Аконджанов Б.В. Соревновательная деятельность спортсменов в условиях жаркого климата.- М.: ВНИИФК, 1986.-22 с.

45. Зима А.Г., Иванов А.С., Макагонов А.Н. Физиологические особенности физических упражнений в среднегорье. // Учебное пособие.- Алма-Ата. 1982. - 112 с.

46. Ительсон Л.Б. Математические и кибернетические методы в педагогике. -М.: Просвещение, 1964. 247 с.

47. Кандрор И.С. Изменение суточной температурной периодики у человека при переездах на дальние расстояния в широтном направлении. // Опыт изучения регуляции физиологических функций. АН СССР, М.-Л.- 1954.-С. 185-237.

48. Кандрор И.С. Изменение суточной температурной периодики у человека при переездах на дальние расстояния в широтном направлении. // Опыт изучения регуляции физиологических функций, вып. 3.- М.: АН СССР. 1954. - С. 185.

49. Кандрор И.С. Очерки по физиологии и гигиене человека (на Крайнем Севере). М.: Медицина. - 1968. - 217 с.

50. Карлыев К.М. Адаптация к высокой температуре. // Физиология адаптационных процессов. М.: Наука, 1986. - С. 305-370.

51. Кащеев B.C. Физиология и гигиена индивидуальной защиты человека от холода. М.; Медицина, - 1981. - 288 с.

52. Когген Э., Уильяме Б. Адаптация спортсменов к физическим тренировках, направленным на развитие выносливости. Киев, Олимпийская литература. - 1998. - С. 195-232.

53. Когген Э., Уильяме Б. Метаболическая адаптация к физическим тренировкам, направленным на развитие выносливости. // Метаболизм в процессе физической деятельности. Киев.; Олимпийская литература, 1998. - С. 195-222.

54. Кокрен У. Методы выборочного исследования. М.: Статистика. 1976.-439 с.

55. Адаптация спортсменов высшей квалификации к климато-географическим условиям г.Сиднея. М.: ОКР - "Сидней-2000" - 1999. - 26 с.

56. Атланта: климат, погода, Олимпийские игры. ОКР, М. - 1995. - 26 с.

57. Игры XXVI Олимпиады 2000г. (г. Сидней, Австралия). М.: ОКР -"Сидней-2000". - 1998.-28 с.

58. Концепция подготовки спортсменов России к Играм XXVII Олимпиады 2000 года в г. Сиднее (Австралия). М.: ОКР, 1996. - 48 с.

59. Колесов А.И., Ленц Н.А., Разумовский Е.А. Игры XXVII Олимпиады 2000 г. (г. Сидней, Австралии): Адаптация спортсменов высшей квалификации к климато-географическим условиям г. Сиднея. М.: ОКР. - 1999. - 26 с.

60. Научно-методические рекомендации для тренеров сборных команд России на заключительном этапе подготовки к летним Олимпийским играм 1996 г. в Атланте (США). М.: ОКР. - 1995.-84 с.

61. Олимпийские игры в Атланте: акклиматизация и работоспособность спортсменов. М.: Олимпийский комитет России. - 1995. - 24 с.

62. Колчинская А.З. Цит. по Вайцеховский С.М. Система спортивной подготовки пловцов к Олимпийским играм. Дисс. . докт. пед. наук. -М.: 1985.-366 с.

63. Колчинская А.З. Недостаток кислорода и возраст. Киев.: Из-во "Наукова думка".- 1964.-С. 335.

64. Колчинская А.З. О физиологических механизмах, определяющих тренирующий эффект средне- и высокогорья. // Теор. и практ. физич. культ. 1990. - № 4. - С. 39 - 46.

65. Кондрашова М.Н., Маевкий Е.И. Переменное использование углеводов и липидов как форма регуляции физиологического состояния. // Регуляцияэнергетического обмена и физиологическое состояние организма. -М.: Наука. 1978. -С. 5-14.

66. КоцЯ.М. Спортивная физиология. М.: ФиС. - 1986. - С. 145-165.

67. Кузнецов В.В. (ред.) Проблемы современной системы подготовки• квалифицированных спортсменов. М.,1977. - ВНИИФК, Госкомспорт. - 247 с.

68. Куличенко В.Г. Тренировка на выносливость. // Легкая атлетика- 1994.-№3.-С. 14-19.

69. Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта.- М.: Радуга. 1982. - 399 с.

70. Лайтхед К. Реакция человека при тепловом стрессе. // Бюлл. ВОЗ. 1968. -т. 38.-№ 4. - С. 644-654.

71. Лакин Г.Ф. Биометрия. // Учеб. пособие для биолог, спец. вузов. Изд. 3. -М.: Высшая школа, 1980 - 293 с.• 73. Лаптев А.П., Полиевский С. А. Гигиена. Учебник для вузов.-М.:ФиС. 1990.-368 с.

72. Лауэр Н.В., Колчинская А.З. Дыхание и возраст. // Возрастная физиология.- Л.: Наука. 1975. - С. 157 - 206=

73. Левандо B.C., Суздальницкий Р.С. Иммунный статус у спортсмена: диагностика, профилактика // Материалы международного конгресса.- Киев, 1999. С. 19-26.

74. Левин Я.И., Артаменко А.Р. Фототерапия. М.: Три Л. - 1996. - 80 с.

75. Ленц Н.А. В Атланте жарко, влажно, душно. // Погода, акклиматизация и работоспособность спортсменов. М., 1995. - "Атланта-96", ОКР. - С. 2-14.

76. Ленд Н.А. Планирование подготовки высшей квалификации. // Концепция подготовки спортсменов России к Играм XXVII Олимпиады 2000 год& в г.Сиднее (Австралии). М.: ОКР. - 1995. - С. 25-27.

77. Ленц Н.А., Разумовский Е.А., Временная адаптация, погода и работоспособность квалифицированных спортсменов. // Олимпийские игры в Атланте: погода, акклиматизация и работоспособность спортсменов. М. - ОКР. - 1995. - С. 10-17.

78. Летунов С.П. с сотр. Акклиматизация и тренировка спортсменов в среднегорье. Материалы Всес. научн. конф. М.; 1968. - 212 с.

79. Любищев А.А. Дисперсионный анализ в биологии. М.: Из-во Московского университета. - 1986. - 199 с.

80. Любищев А.А. О приложении математической статистики к практической систематике. // Прикладная математика в биологии.- М.: Из-во Моск. ун-та, 1979. С. 12-28.

81. Майкелсон С.М. Радиоизлучения. Магнитные и электрические поля. // Основы космической биологии и медицины. М.: Наука, 1975.-т. 2.-Кн. 2.-С. 9-58.

82. Максимов В.Н., Федоров В.Д. Применение методов математического планирования эксперимента. М.: Из-во Московского университета, 1969.- 125 с.

83. Максимович В.А. Энерготермическая устойчивость организма. Киев.: Здоров'я, 1985.- 128 с.

84. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте.- М.: ФиС, 1974.- 157 с.

85. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: ФиС, 1977. - 327 с.

86. Матюхин В.А. О физиологии и патологии человека в условиях дальневосточного муссонного климата. Л.: Наука. - 1965. - 48 с.

87. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика -М.: Наука. 1981.-280 с.

88. Меерсон Ф.З. Основные закономерности индивидуальной адаптации. // Физиология адаптационных процессов. М.: Наука. - 1986. - С. 10-76.

89. Медведев В.В. Педагогические основы психологической подготовки спортсменов. // Лекции. М.: ГЦОЛИФК. - 1987. - 25 с.

90. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов. -Л.: Наука, 1982,- 103 с.

91. Миррахимов М.М. Очерки о влиянии горного климата на организм. Фрунзе. - 1964. - 212 с.

92. Миррахимов М.М. Физиологические исследования человека на высотах Тянь-Шаня и Памира. // Адаптация человека. Л.: Наука. - 1972. -С. 94- 112.

93. Миррахимов М.М., Хамзамулин P.O., Мураталимов Т.М. Циркулярные реакции человека на высокогорную гипоксию. // Физиология человека. -1977.-т.З.-№2.-С. 37-41.

94. Моногаров В.Д. Утомление в спорте. Киев.: Здоров'я, 1986. - 120 с.

95. Моногаров В.Д. Утомление в спорте и работоспособность. Киев.: Здоров'я, 1988.- 117 с.

96. Нечаев В.А. Жара и работоспособность. //Легкая атлетика. 1993.-т. 2.-С. 14-16.

97. Нечаев В.А. Московский международный марафон Мира. Проблемы и перспективы. // Легкая атлетика. 1997. - № 2. - С. 14

98. Нечаев В.А. Питание на дистанции. // Легкая атлетика. 1992.-№3.-С. 14-18.

99. Нечаев В.А. Работоспособность спортсменов в условиях жаркого климата. // Легкая атлетика. 1995. - № 4. - С. 18-19.

100. Новожилов Г.Н., Ломов О.П. Гигиеническая оценка микроклимата.- Л.: Медицина, 1987. 112 с.

101. Озолин Н.Г. Проблемы акклиматизации и подготовка к XIX Олимпийским играм. // Теор. и практ. физич. культуры.- 1986.-№8.-С. 9-13.

102. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. -М.:ФиС, 1970.-479 с.

103. Оленев С.Н. Конструкция мозга. М.: Наука, 1987. - 316 с.

104. Панфилов О.П. Смена поясно климатических условий. У/ Спортивная физиология. - 1986. - С. 136-166.

105. Панфилов О.П., Усенко В.П. Влияние 7-часового сдвига времени на функциональное состояние организма спортсмена. // Теор. и практ. физич. культуры. 1975. - № 5. - С. 24-27.

106. Парин В.В., Меерсон Ф.З. Очерки клинической физиологии кровообращения. М.: Наука. - 1965. - 206 с.

107. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев.: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.

108. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: ФиС. - 1986.-288 с.

109. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев.: Здоров'я, 1980.-336 с.

110. Платонов В.Н. Специальная физическая подготовка пловцов высших разрядов. Киев.: Здоров'я, 1972. - 302 с.

111. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев.: Вища школа, 1984. - 349 с.

112. Платонов В.Н., Булатова М.М. Гипоксическая тренировка. // Hipoxia medical.-М.: 1995. С. 17-23.

113. Платонов В.Н., Гуськов С.И. Олимпийский спорт. К.: Олимпийская литература, 1994. - т. 1. - 512 с.

114. Платонов В.Н., Гуськов С.И. Олимпийский спорт. К.: Олимпийская литература , 1997. - т. 2. - 383 с.

115. Плохинский Н.А. Алгоритмы биометрии. М.: Из-во Московского университета. - 1980. - 150 с.

116. Попов О.И. Эргометрические критерии выносливости М.: Простор. - 1998.-87 с.

117. Преображенский П.В., Шостак В.И., Балашевич Л.И. Световые повреждения. Л.: Медицина. - 1986. -234 с.

118. Пуни А.И. Психология. М.:ФиС. - 1984. - 225 с.

119. Разумовский Е.А. Факторы рекордного прыжка. // НСВ. М.- 1971.- № 2-С. 14-17

120. Разумовский Е.А. Адаптация спортсменов высшей квалификации к климато-географическим условиям г. Сиднея. М.: ОКР, "Сидней-2000". - 1999. - С. 12-14.

121. Разумовский Е.А. Совершенствование специальной подготовленности спортсменов высшей квалификации. ГЦИФК, М. - 1993. - С. 17.

122. Разумовский Е.А., Волков Н.И. Акклиматизация и тренировка. // Вопросы акклиматизации и временной адаптации спортсменов к условиям г. Атланта. М., ОКР, 1995 -С. 12-18.

123. Родионов А.В. (ред.). Психология спорта высших достижений.- М.: ФиС, 1979. 114 с.

124. Роле Б.Д., Роле Э.Т. Жажда. М.: Медицина, 1984. - 192 с.

125. Романовский В.И. Применение математической статистики в опытном деле.- М.-Л.:1946. 290 с.

126. Роуз С. Химия жизни. М.: Мир. - 1969. - 309 с.

127. Садчикова Э.Н. Некоторые биохимические показатели при нарушении иннервационного двигательного аппарата от воздействия ионизирующей радиации. // Мед. радиол., 1965. -Т.10. -№12.-С. 63-66.

128. Северцов-А.Н. Психика, эволюция, стереотип. // Собр.соч. т.З. - М.: Наука. Изд. 2. - С. 144-201.

129. Северцов А.Н. Эволюция и психика. М.-Л.: АН СССР. - 1945. - 289 с.

130. Сельков Е.Е. Временная организация энергетического метаболизма и клеточные часы. // Регуляция энергетического обмена и физиологическое состояние организма. М.: Наука. - 1968. - С. 15-32.

131. Семкин А.А. Физиологическая характеристика различных по структуре движения видов спорта: механизмы адаптации. Минск.: Полымя. - 1992. - 190 с.135.136.137.138.139.140,141.142.143,144,145,146147

132. Синицкий В.А. Депрессивные состояния. Киев, 1986. - 227 с. Сиротинин Н.Н. Сравнительная физиология акклиматизации к высокогорному климату. // Кислородная недостаточность. -Киев, 1963.-С. 3-13.

133. Слоним А.Д., Щербакова О.П. О последующем влиянии высоких температур среды на газообмен и температуру тела. // Физиол. журн. СССР.- 1938. т. 25. - С. 827-829.

134. Суздальницкий Р.С., Левандо B.C. Спорт, стресс, иммунитет.-Ювяскуля. 1996. - 196 с.

135. Суслов Ф.П. (ред.). Основные положения тренировки в климато-временной адаптации спортсменов в условиях проведения зимних и летних Олимпийских игр 1988. Метод, рекомендации. Госкомиссия СССР.-М.: 1987.-44 с.

136. Суслов Ф.П. Тренировка в условиях среднегорья как средство повышения спортивного мастерства. // Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1985.- 48 с.

137. Суслов Ф.П., Булатова М.М., Красильщиков А.К. Тренировка в среднегорье в системе подготовки спортсменов. // Лекция для студентов ИФК и слушателей ФПК. Киев.: КГИФК. - 1987. - 19 с.

138. Суслов Ф.П., Фарфель B.C. Спортивная работоспособность в период реакклиматизации после тренировки в среднегорье. // Теор. и практ. физич. культ. 1972. - № 11. - С. 38-40.

139. СЭС, Австралия. М.: Энциклопедия, 1982. - С. 14.

140. Тарасова Л.А., Думкин В.Н. Физиологические нормы напряжения организма при физическом труде. Метод, рекомендации. Минздрав СССР. - 1980.-221 с.

141. ТихончукВ.С. с сотр., 1991. Цит.по Бирюков Б.В. (ред.), -1991.

142. Ткаченко Б.И., Султанов Г.Ф. Изменения внешней температуры. // Физиология кровообращения. Л.: Наука. - 1986. - С. 409-457.

143. Уайнер Дж. Экология человека: холод. // Биология. М.: Мир.- 1978.-С. 204-307.

144. Уайнер Дж. Экология человека. // Биология человека М.: 1979. - С. 472-596.

145. Фарфель B.C. Влияние среднегорья на дыхание и работоспособность спортсмена. // Теор. и практ. физич. культ. 1967. - №7. - С. 32-35.

146. Фарфель B.C. Дыхание и кровообращение на горных высотах. // Теор. и практ. физич. культ. 1937. -№3. - С. 276-278.

147. Фишер Р. А. Статистические методы для исследователей.- М.: Статистика, 1958. 268 с.

148. Хоменков Л.С. (ред.). Книга тренера по легкой атлетике.- М.: ФиС. 1987.-397 с.

149. Хоменков Л.С. Организационно-управленческие и научно-методические аспекты олимпийской подготовки 1952-1996 гг. М.: ВНИИФК.- 1996.- 171 с.

150. Хоменков Л.С. (ред.). Учебник тренера по легкой атлетике. М.: ФиС.- 1982.-478 с.

151. Четвериков Д.А. Карбоангидраза тканей глаза в онтогенезе. // Изв. АН СССР, сер. биол. 1948. - №4. - С. 461.

152. Шерашов С.Г. Поражения органа зрения световым измерением ядерных взрывов (обзор литературы). // Воен.-мед. журн. 1988.-№10.-С. 45-48.

153. Шмонин А.Е., Устющин Б.В. Тепловая болезнь. // Реакции организма человека на воздействие опасных и вредных факторов (метрологические аспекты). М.: Стандарты. - 1990. - т. 2. - С. 204-219.

154. Эмме A.M. Биологические часы.- Новосибирск.: Наука. 1967. - 209 с.

155. Эренбург А. Анализ и интерпретация статистических данных. М.: Финансы и статистика, 1981. - 406 с.

156. Эшшоф Ю., цит. по Суслов Ф.П., 1987

157. Andrich Т.Е., Easterly C.F. Electromagnetic fields and public health. // Environ, health perspect. 1987. - vol. 75. - P. 159-171.

158. Amelli J. et al. Contribution a l'etitude des effects non thermigues des ondes radar. // Arch, malad. prof. 1985. - vol. 46. - № 4. - P. 273-274.

159. Antal L.C. The effects of the changes of the circadian body rhythm on the sharpshooter. // Brit. J. sports med.- 1975.- №9 P. 912-931.

160. Antoniazzi D. et al. Indagine su porametri psicologici in professionalmente esporti a radiofreguenese. // G. ital. med. lavoro.- 1983. vol. 5. -№6.-P. 271-275.

161. Arendt I., Aldhous M., English J., Marks V., Arendt I.H. Some effects of jet and their alleviation by melatonin. // Ergonomics. 1987. -№30.-P. 1379 - 1393.

162. Astrand P.O., Rodahl K. Textbook of work physiology. McGrow, New York. - 1977.-P.-276.

163. Balke B. Cardiac performance in relation to altitude., Am. J. cardiol.- 1967. -№14.-P. 796-802.

164. Balke В., Nagle F.J., Daniels J.T. Altitude and maximum performance in work and sports activity. J.A.M.A. - 1965. - №194. - P. 176-179.

165. Ballreich R. Untersuchungsergebnisse wissenschaftlichen Betrachtungsweisen uber das Sprintverhalten.//Weg und Zeit-Merkmale von Sprintbewegungen. - Verlag Beartels und Wernitz KG. - Berlin, Munchen, Frankfurt am Mein, 1979. - P. 9-26

166. Baxter C., Reilly T. Influence of time at the day on all-out swimming. // Brit. J. sports med. 1983.-№17. - P. 122-127.

167. Bergh U., Ekblom B. Physical performance and peak aerobic power at different body temperatures. // J.appl.physiol. 1979 - №46. - P. 885-889.

168. Bergstrom H. Bygg dig stark. Goteberg, 1979.- Tre punkter ab. - P. 156.181. la Blanc J. Local adaptation to cold of Gaspe fishermen. // J.appl.physiol. -1981.-№17.-P. 950-952.

169. Brouha L.A. Effect of work on the heart. // Work and the heart.- Harper and Row publish., Inc. 1959. - Chart.21.

170. Brown G.M. Day-night, rhythm disturbance, pineal function and human disease. // Horm. res.-1992. №37 (suppl.3). - P. 105-111.

171. Bryla J., Zaleski J., Kubica A. Acta biochim polon. 1974. -№21.-P. 199-211.

172. Buhl H. Zeitungsverhalten und funktionales Zusammenwirken verschidener Organsystem unter Hipoxiebedinhungen bei gut trainierten Ausdauersportlern. Leipzig. - FKS. - 1984. - P. 22.

173. Buskirk E.R., Kollias J., Akors R.F., Prokop E.K., Reategui E.P. Maximal performance at altitude and on return from altitude in conditioned runners. // J.appl.physiol. 1967. - №23. - P. 259-266.

174. Coubertin P. The Olympic idea: discourses and essays. Stuttgardt: Olympisch Sport-Verlag. 1966. - P. 417.

175. Clark I.R. The effect of fighting on the adrenals, thymus and spleen of the vole (microtus adrestis). J. endocrin. 1966. - №9. - P. 114.

176. Clarkson A. Lanes of Gold: 100 Years of the NSW Amateur Swimming association. Sydney. - 1999. - P. 212.

177. Cognacci A., Goldani R., Yen S.S.C. The effect of light on core body temperature in mediated by melatonin in women. // Clin, endocrind. metab. -1993. №76. - P. 1036-1038.

178. Cogan D.G., Kinsey N.S. Action spectrum of ceratitis produced by ultraviolet radiation. // Arch, of ophtalm. 1976. - vol. 56. - P. 670-677.

179. Cole R.J. New light on jet lag. San Diego. - 1995. - P. 176.

180. Collins K.J., Crockford G.W., Weiner I.S. Sweatgland training by drugs and thermal stress. Arch, environ, health. - 1965. - vol.11.-№4. - P. 407-422.

181. Costil D.L. Inside running. Basics of sports physiology. Benmarck Press, Inc.- 1985.-P. 189.

182. Costill D.L. Fluids for athletic performance. // Toward understanding human performance. New York: Movement publication.- 1977. - P. 201-237.

183. Costill D.L. Limitations of endurance. Ball state univ. press.- 1982.-P. 117.

184. Costill D.L. Metabolic responces during distance running. // J. appl. physiol.- 1970. -№28.-P. 251-255.

185. Costill D.L. Prerequisites for successful distance running. // Simp. med. and scien. train, running. Indiana. - 1970. - P. 12-17.

186. Costill D.L. The relationship between selected physiological variables and distance running. J. sports med. and phys. fit. - 1968. - №7. - P. 61-66.

187. Costill D.L., Miller E. Nutrition for endurance sport: carbohydrate and fluid balance. Int. J. sports med. - 1980.- №1. - P. 2-14.

188. Costill D.L., Saltin B. Factors limiting gastric emptying during rest and exercise. // Appl. physiol. 1974.-vol.37. - P.678-683.Craces I. Circadian rhythmus: the "right" time. // Trash technique. Summer.- 1986.-P. 3071-3072.

189. Dal Monte, Dragan I. Physiological, medical, biomechanical and biochemical measurements. // The Olympic book of sports medicine. Part title illustrations by Graham Baker, Oxford. - 1988.- P. 89-152.

190. De Vrils H.A., Housh J.I. Physiology of exercise. Brown and Benchmark.- 1994.-P. 636.

191. Dennis C., Hawley J.I., Noakes D. Limit to the replacement of fluid electrolytes and energy during prolonged exercise. // Sports med. 1995. -vol.3. - P. 5-15.

192. Daniels J., Oldridge N. The effect of alternate exposure to altitude and sea level on world-class middle-distance runners.- Med. sci. sports.- 1970.-№2.-P. 107-112.

193. Diffey B.L. Ultraviolet radiation and medicine. Bristol. - 1982. - P. 188.

194. Diffey B.L., Farr P.M. The crythemal response of human skin to ultraviolet radiation. // J of investigative dermatology. 1985. - vol. 84. - P. 449-450.

195. Dimri G.P., Nalhotram.S., Sen Gupta I. et al. Alternation in aerobic-anaerobic proportion of metabolism during work in heat. // Europ. J. appl. physiol. 1980. - vol.45. - №2. - P. 43-50.

196. Dirix A., Knuttgen H.G., Tittel K. The Olympic book of sports medicine. -Black, sci. publ. Oxform. - 1988. - vol.1. - P. 692.

197. Dolphyn G.W., Review of some problem and recent research work associated with the use of chelating agents for the removal of incorporated radionuclides from humans. // Diag. radionuc.- Vienna:IAEA.- 1976. P. 406-422.

198. Donath R. Energetische Verwertung. // Grundlagen der Sportmedizin. -Leipzig. 1976.-P. 174.

199. Donath R. Energiebedarf des Menschen. // Grundlagen der Sportmedizin. -Jochan Ambrosius Barth, Leipzig 1976. - P. 164.

200. Dulac S., Guirion A., De Carutel D. etla. Metabolic and hormonal responses to long-distance swimming in cold water. // Intern I. spoits med. 1987. -№8. - P. 352-356.

201. Ehret C.F., Scanlon L.W. Overcoming jet lag. New-York: Berkley Books - 1983.

202. Elliott H. The golden mile. London, Cassell, - 1961. - P. 199.

203. Evans R.D. The effect of skeletally deposited alpharay in man. // Brit. J. radiol.-1989. vol.59. - P. 881-895.

204. Fink W., Costill D.C., Van Handel P., Getehell L. Jet muscle metabolism during exercise in the heat and cold. // European J. of appl. physiol. 1975. -№34.-P. 183-190.

205. Forbes P.D. UV-A and photocarcinogenesis. // Photochemistry and photobiology. 1985. - vol. 41. - P. 78-97.

206. Fox E.L. Sport physiology. W.B.Sanders, - Phil. - 1979. - P. 332.

207. Fox E.L., Mathews D.K. The physiological basis of physical education and athletics. Saunders.- Phyl. - 1974. - P. 102.

208. Fox E.L., Mathews D.K. Internal training. Phil. 1981.- P. 212.

209. Freeman R.G. Data on the action spectrum for ultraviolet carcinogenesis. // J. of the national cancer institute. 1975. - №55. - P. 1119-1121.

210. Fuchs U., Rei R.M. Hochentraining. Leipzig. - 1990. - P. 127.

211. Gisolfi C.V. Exercise, intestinal absorption and rehydration. Gatorade sport sci.exch. - 1991.-№4-P. 32.

212. Goddard R.F. (ed.) The effect of altitude on physical performance. Athletic institute. Chicago. - 1967. - P. 147.

213. Gordon H. Australia and the Olympic Games. University of Queensland Press, Brisbane. L994. - p. 540.

214. Green H.I. Neuromuscular aspects of fatigue. Human kinetics. -Canada. - 1987.-P. 17-39.

215. Grover R.F., Reeves I.T. Exercise performance athletes at sea level and 3100m altitude. // The effects of altitude on physical performance. Chicago, Athletic institute. - 1967. - P. 80-87.

216. Halberg F., Halberg E., Barnum C.P., Bittner I.I. Physiologic 24-hour periodicity in human beings and mice, the lighting regimen and daily routine. A.A.A.S. Washington. - 1959. - P. 317.

217. Harrison M.N. Effects of thermal stress and exercise on blood volume in humans. // Physiol, rev. 1985. - №65. - P. 149-209.

218. Hay I. The anatomical and mechanical bases of human motion. // Phyl. 1979.-P. 402.

219. Hay I., The biomechanics of sports technologies.-NewYork.- 1976.-P. 234.

220. Haymes E.M. Physiological responses of female athletes to heat stress. // Physician and sportsmed. 1984. - №12. - P. 45-59.

221. Heath D., Williams D.R. High altitude medicine and pathology. -Butterworths.:London. 1983.-P. 198.

222. Hensel A., Hildebrandt G. Memorial akademica derera principy aklimatizacie//Brit. lekar. listy. 1988. - vol. 48. - №12. - P. 705-716.

223. Hensel A., Hildebrandt G. Organ system in adaptation. The nervous system. // Handbook of physiol.:sect. IV. Washington. - 1984. - P. 55-72.

224. Heymes E.M., Dickinson A.L., Marville N., Ross R.W. Effects of wind on the thermal and metabolic responses to exercise in the cold. // Med. sci. sports exerc. 1982. - №14. - P. 41-55.

225. Hill D.W., Hilden A., Stenback K.S., Harker I. Endocrine and nervous factors in insect circadian rhythms. // Biological clocks.- New York. 1960. - P. 135-201.

226. Hill D.W., Hill C.M., Fields K.L, Smith I.C. Effects of jet lag on factors related to sport performance. // Can.j.app.physiol. 1993. - №18. - P. 91-103.

227. Hiller W.D.B. Friathlons: dehydration and hypothermia. // Med. sci. sports exerc.- 1989. vol.12. - P. 129-134.

228. Hiller W.D.B. Dehydration and hypothermia during triathlons. // Med. sci. sports exerc. 1989. - vol.21. - P. 219-221,

229. Hocker R. Veraussetrunger, zeitliche Ablaufe und Grenzen des Ausdauertrainings. // Theor. und Prax. des Zeistungssports.- Berlin. 1983. - P. 59-77.

230. Hollman W., Hettinger T Sportmedizin Arbeite und Trainingsgrundlagen. Stuttgard New York. - 1980. - P. 773.

231. Hughson R.L. Hyperthermia, hypothermia and problems of hydration: endurance in sport. Black, sci. publ. - 1992. - P. 458-470.

232. Humphreys I. The theory and practice of training. // Focus on middle-distance running. Adam and Chrles Black. - London. - 1985. - P. 22-47.

233. Hatred A., Clark R.T. Parameters of human adaptation to altitude. // Physics and medicine of the atmosphere and space. NewYork - London.- 1960.-P. 352-369.

234. Hutton R.S. The central nervous system. // The Olympic book of sports medicine. Melbourne. - B.G. publ. - 1988. - P. 69-79.

235. Janssen P. Training, lactate, pulse-rate. Oulu.- 1995. - P. 173.

236. Jokl E., Jokl P. Exercise and altitude. Basel. - 1968. - P. 98.

237. Klein K.E., Wegman H.M., Hunt B.I. Desinchronisation of body temperature and performance circadian rhythm as a result of outgoing transmeridian flights. // Aerospace med. 1972. - № 43. - P. 119-132.

238. Knave S.G. Epidemiological studies of effects of exposure to ELF electromagnetic fields. // BGA Schriften. - 1986. - №3. - P. 143-153.

239. Korner Т., Schwanitz P. Rudern. Berlin, Sportsverlag. - 1987. - P. 292.

240. Labrie A. The physiology of channel swimmers. // Lancet.-1984. №2. - P. 950-952.

241. Lindhardt J. Adaptive mechanisms in humans. NewYork, Acad. sci. - 1966.-P. 134.

242. Linke P.G. Korpertemperatur des Menschen. // Grundlagen der Sportmedizin. Joch. Ambr. Barth., Leipzig. - 1976. - P. 192.

243. Linke P.G., Pichenhain L. Grundlagen der Sportmedizin.- Leipzig. 1976. - 396p.

244. Lobban MvC. Studies on physiological diurnal rhythms in polar regions. // Advancem. sci. -1957. №13. - P. 413.

245. Margaria R. (ed.) Exercise and altitude. Amsterdam: - 1967. - P. 135.

246. Mezo F The modern Olympic games. Budapest.: Pannonia.- 1956. - P. 388.

247. Morroff S.V., Bass D.E. Effects of over hydration on mans physiological responses to work in heat. // Appl. physiol. 1965. - vol. 20. - №2. - P. 267-270.

248. Newsholme E.A., Start C. Regulation in metabolism. London, John Wiley. - 1973.-P. 404.

249. Nielsen В., Krog P. Optimal fluid replacement during long lasting exercise in 18° С and of physiol. sci. XXXI. Helsinki, 1989. - P. 5587.

250. Nicholson A.N., Pascol P.A., Spencer M.D., Benson A.I. Jet lag and motion sickness.//British med. bulletin. 1993. - vol. 49. - №2. - P. 285-304.

251. Osborn H., 1955. Цитата по Слоним А.Д. // Адаптация к перемещениям и мышечной деятельности. Экологическая физиология. 1971.- С. 357-384.

252. Passchier W.F., Bosnyakovic B.F.M. (ed.). Human exposure to ultraviolet radiation. Risk and regulations. // Experta medica. Int. congr. serie. - 1987. - №744.

253. Parrish G.A. (et al.). Photoimmunology. New York, Plenum medical book сотр., 1983.-P. 454.

254. Pickenhain L. Grundlagen der Sportmedizin. Leipzig.- I.A.Barth. 1976.-P. 137.

255. Plagenchov G. Long jump. // Track and field quarterly revue. 1971. - №4. - P. 33-26.

256. Платонов В.Н. La adaptation en deporte. Barselona.: Paidotribo.- 1991.-P. 313.

257. Richardson R.G. Altitude training. // Br. J. sports med.: 1974. -№8.-P. 7-12. ^

258. Raca A., Anmella I. 2000 m Hole-Grenze fur den Langlauf? FIS. -Bull. - 1962. bd. 8. -№1.

259. Rosental N.E., Blehar M.C. Seasonal affective disorders and phototherapy. -NewYorkKjilford Press. 1989. - P. 259.

260. Roy-Byrne P.P., Unde T.W., Post R.M. Antidepressant effects of one nights sleep deprivations. // Neurobiology of Mood disorders. Baltimore. 1984. - P. 817-835.

261. Rushall B.S. Applied psychology in sports. // The status of psychomotor learning and sport psychology research. Darmouth, Nova Scotia: Sport sci. association. - 1975.

262. Rushall B.S. A tool for measuring stress tolerance in elite athletes. // Appl. sport psychol. 1990. - №2.- P. 51-66.

263. Ryan A.I. Metabolism on infused lactat during exercise. Clin. sci. mol. med. - 1968. - vol. 56. - P. 139-145.

264. Sasaki T. Effect of jet lag on sports performance. Chronobiology: principles and applications to shifts is schedules. Rockville M.D.: Sijthoft. - 1980.-P. 417-431.

265. Sawska M. Women and exersice: physiology aspects. Exer. and sports sci. reviews. 1984. - № 12.-P. 21-51.

266. Scheibe J. Mitochondrien. // Grundlagen der Sportmedizin. Jochen Ambrosius Barth. Leipzig. - 1980. - Bd. 2. - P. 18-22.

267. Schmolinsky G. Leichtathletik. Berlin, Sportverlag. - 1986. - P. 567.

268. Schuler K.-P. Stoffwechsel der Koalengydrate. // Grundlagen der Sportmedizin. Lochen Ambrosins Barth, Leipzig. - 1979. - Bd. 2. - P. 168.

269. Shephard R.J. Altitude training camps. // Br.J. sports, med. -1974.-№8.-P. 38-47.

270. Shephard R.J. Sleep, biorhythms and human performance. // Sport med. 1984. - №1. - P. 11-37.

271. Sutton J.R. Exercise at high altitude. // Current therapy in sport medicine. -1990.- Toronto. №2. - P. 155-158.

272. Sutton J.R. Exercise Fitness and Health. // Human kinetics books., 1988.-P. 333.

273. Sutton J.R. Hypothermia in joggers and marathon runners. // Hypoxia and cold. Praegerpub. New York. - 1987. - P. 257-263.

274. Sutton J.R., Houston C.S., Coates G. Hipoxia and cold. New York.: Praeger. - 1987.-P. 201.

275. Tyler M. The history of the Olympic. London.: Marshall Cavendish. - 1969.-P. 404.

276. Unestahl L.E. Psychology and endurance sports. // Endurance and sport. -Back. sci. publ., 1992. P. 312-324.

277. Urbach F., Gange R.W. (ed.) The biological effects of UVA radiation. -NewYork, Praeger. 1986. - P. 442.

278. Wagner G. Biokybernetische Betrachtung der Temperaturregulation. // Grundlagen der Sportmedizin. Leipzig. - 1976. - P. 193-196.

279. Wallerchinsky D. Olympics. Pengium Books. - 1988 - P. 687.

280. Wetterberg L. Medicographia. Washington. - 1986. - P. 417.

281. Wever R.A., Polasek I., Wildgruber P.M. Bright light affects human circadian rhythms. // Pflugers arch. 1983. - vol. 396. - P. 85-87.

282. Wettenberg L. Light and biological rhythmus. // J. intern, med. 1994.-vol. 235.-P. 5-19.

283. Wettenberg L. Nocturnal periodic breathing at altitudes 6300 and 8050. // J. appl. physiol. 1986. - P. 280-287.

284. Williams C. Effects of endurance training. // Modern athlete and coach. -Adelaide. 1976. - vol. 16. - №1.

285. Williams G.P., Shephard R.J., Sperryn P. Enviroment // Applied Sports medicine. -Arnold, London. -1996. P. 298-402

286. Wilmor I.H., Costill D.L. Physiology of sport and exercise. // Human kinetics. 1994.-P. 548.

287. Winget C.M., Deroshia C.W., Holley D.C. Circadian rhythms and athletic performance. // Med. sci. sports exerc. 1985. - vol. 17 -№5.- P. 37-44.

288. Wright I.E., Vogel I.A., Sampson I.B., Knapik I.I, Patton I.F., Daniels W.L. Effects of travel across time zones (jet lag) on exercise capacity and performance. Aviat. space environ, med. 1983. - № 54. - P. 132-137.