Контроль за уровнем специальной выносливости и нормирование тренировочных нагрузок в подготовке конькобежцев-многоборцев высокой квалификации тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Васильковский, Борис Маркиэлевич

• Васильковский, Борис Маркиэлевич
• кандидат педагогических наук
• 1983

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Васильковский, Борис Маркиэлевич

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. Современное состояние теории и методики развития выносливости в скоростном беге на коньках

1.1. Факторы, определяющие специальную выносливость конькобещев.

1.2. Тесты и критерии специальной выносливости

1.3. Средства и методы развития специальной выносливости конькобежцев

1.3.1. Классификация физических нагрузок, направленных на развитие выносливости

1.3.2. Физиологическая характеристика методов развития выносливости

1.3.3. Средства развития выносливости

1.4. Особенности построения.тренировок,.направленных на развитие выносливости конько-бевдев-многоборцев.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Контроль за уровнем специальной выносливости и нормирование тренировочных нагрузок в подготовке конькобежцев-многоборцев высокой квалификации»

Совершенствование методики развития выносливости является одним из важнейших условий роста спортивного мастерства конькобежцев-многоборцев .

Выносливость в обобщенном значении определяется как ". удлинение времени сохранения человеком работоспособности и повышенная сопротивляемость организма утомлению при работе или действию неблагоприятных условий внешней среды" [98]. Выносливость, проявляемая в какой-либо конкретной деятельности, называется специальной выносливостью. Существенной трудностью в воспитании выносливости у конькобежцев-многоборцев является то обстоятельство, что они должны обладать универсальностью этого качества, то есть успешно выступать в широком диапазоне дистанций - от 500 м до 10000 м.

Достижение достаточно высокого уровня развития физиологических функций, определяющих высокую работоспособность конькобежцев на всех дистанциях многоборья, обеспечивается оптимальным сочетанием объема и интенсивности нагрузок в макро-, мезо- и микроциклах круглогодичной тренировки, в точно подобранных соотношениях различных средств и методов. Это - одна из наиболее важных проблем тренировки.

В ряде исследований обнаружились различные рекомендации, касающиеся этой проблемы, порой противоречащие друг другу [2,3,25, 42,45,69,72,83,85,87,88,91,93,99,117,118].

Правильное нормирование тренировочных нагрузок позволяет решить задачу достижения высокого общефизического потенциала и реализации его в специальном упражнении - в беге на коньках.

Рост спортивных достижений в скоростном беге на коньках во многом обусловлен совершенствованием методики подготовки. В первую б очередь это выражается в значительном увеличении объемов тренировочной работы. Однако, дальнейший успех в этом направлении ограничен возможностями восстановления организма спортсменов. Именно поэтому становятся актуальным! проблемы повышения эффективности тренировочного процесса, его рационализация.

Целью настоящей работы является совершенствование методики развития выносливости конькобежцев-многоборцев высокой квалификации.

Рабочая гипотеза: предполагалось, что комплексная оценка уровня развития выносливости при различных вариантах построения годичных циклов подготовки и расчет на этой основе оптимальных сочетаний тренировочных нагрузок разной направленности в годичном цикле будут способствовать повышению эффективности процесса подготовки высококвалифицированных конькобежцев-многоборцев, росту их спортивных результатов.

Новизна результатов, изложенных в диссертационной работе, состоит в том, что впервые даны количественные характеристики нагрузок различной физиологической направленности в годичном цикле тренировки конькобежцев высокой квалификации с учетом акцентов их подготовки к различным дистанциям многоборья.

Основные положения, выносимые на защиту: I. В проявлении специальной выносливости конькобежцев-многоборцев высокой квалификации важную роль играет уровень развития биоэнергетических (аэробных и анаэробных) возможностей и умение их реализовать в специфических условиях скоростного бега на коньках. Показатели специальной выносливости конькобежцев, выводимые на основе стандартных лабораторных и специальных тестов, имеют неодинаковую информативную ценность для прогнозирования спортивных достижений на отдельных дистанциях и в суше многоборья.

2. В процессе тренировки конькобежцев-многоборцев высокой квалификации отдельные показатели специальной выносливости обнаруживают неравномерное развитие, что связано с объемом и характером применяемых тренировочных нагрузок. Наивысшие показатели аэробных возможностей у конькобежцев достигаются к концу общефизического этапа подготовки. С началом применения специализированных упражнений эти показатели несколько снижаются, но затем постепенно вновь возрастают и стабилизируются к началу соревновательного периода. Показатели анаэробных возможностей конькобежцев обнаруживают наибольшую вариабильность в процессе подготовки: наибольшего уровня развития они достигают в момент существенного увеличения объемов применяемых средств анаэробной подготовки, но быстро снижаются при прекращении такой работы.

3. Поиск оптимального соотношения объемов применения тренировочных нагрузок разной направленности может быть осуществлен на основе строгого количественного учета выполняемой тренировочной работы с использованием четырех диапазонов нагрузок разного физиологического воздействия /преимущественно аэробного, смешанного аэробно-анаэробного, анаэробного гликолитического и анаэробного алактатного/, а также на основе регулярно проводимых на каждом этапе подготовки тестирований специальной выносливости конькобежцев-многоборцев. Такой подход позволяет выявить основные тенденции в методике подготовки конькобежцев высокой квалификации и установить нормативы тренировочных нагрузок, применяемых в процессе подготовки конькобежцев-многоборцев высокой квалификации.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Васильковский, Борис Маркиэлевич

ВЫВОДЫ И ШТОДОТЧЕСШЕ РЮМШДАВДИ

1. В проявлении специальной выносливости конькобежцев-многоборцев высокой квалификации важную роль играют факторы, отражающие уровень развития биоэнергетических потенций и умение реализовать их в специфических условиях скоростного бега на коньках. Оценка этих факторов может быть произведена как с помощью стандартных лабораторных тестов, так и с помощью специальных упражнений, выполняемых в.строго регламентированных условиях. При прогнозировании спортивных результатов в беге на коньках на .дистанцию 5000 м достаточно информативным критерием является коэффициент дистанционной скорости, представляющий отношение величин средней .дистанционной скорости бега к скорости бега при ЧСС

170 уд/мин. С помощью этого коэффициента возможно установить оптимальную скорость бега при данном функциональном состоянии спортсмена и конкретных условиях внешней среды.

2. Высоко информативны!,! эргометрическим критерием, отражающем индивидуальные особенности развития специальной выносливости конькобежца, служит коэффициент специальной тренированности (КСТ), представляющий отношение средней дистанционной скорости к критической скорости, соответствующей максимальному потреблению кислорода. Сопоставление индивидуальных значений КСТ с мировыми стандартами позволяет оценить способности конькобежца к выполнению соревновательных нагрузок в условиях постоянно возрастающей кислородной задолженности. Определение КСТ на этапных обследованиях позволяет вносить необходимые коррективы в характер.дальнейших тренировочных нагрузок.

3. Высокую степень связи со спортивными достижениями на отдельных дистанциях конькобежного многоборья и суммой многоборья обнаруживают показатели уровня потребления кислорода при беге на коньках с соревновательной и стандартной скоростями, предельное время работы в тесте ступенчатого повышения нагрузки на велоэргометре и, особенно, значение критической скорости бега на коньках. Эти критерии могут быть использованы для оценки эффективности тренировочного процесса конькобежцев-многоборцев высокой квалификации.

4. Результаты испытаний в неспецифических тестах с использованием легкоатлетического бега обнаруживают лишь невысокую степень связи с показателями специальной выносливости конькобежцев-многоборцев. Наиболее информативным тестом, отражающим уровень аэробных возможностей конькобежцев на подготовительном этапе годичного цикла тренировки, является тест Купера и контрольный бег на 2 км.

5. Ежемесячное тестирование специальной выносливости конькобежцев в подготовительном периоде выявило неравномерность развития отдельных биоэнергетических компонентов по ходу тренировочного процесса. Для достижения высоких индивидуальных показателей аэробной производительности необходимо 9-10 недель (вплоть до середины июля) целенаправленной тренировки с использованием средств.общефизической подготовки преимущественно аэробного воздействия.

I/ На специально-подготовительном этапе тренировки (с середины июля до середины сентября) в связи со значительным увеличением объемов применения специализированных упражнений локального и регионального характера показатели аэробных возможностей конькобежцев, несколько снижаются и вновь возрастают к концу данного этапа. С началом специальной ледовой подготовки (октябрь) отмечается заметное снижение показателей аэробной способности, измеряемых в специальных тестах. Наибольшей вариабильностыо в процессе тренировки обладают показатели анаэробных гликолити-ческих возможностей конькобежцев, выводимые на основе специальных тестов. Эти показатели обнаруживают быстрое возрастание с увеличением объемов применения упражнений гликолитической анаэробной направленности и быстро снижаются с прекращением такой работы.

6. По характеру вызываемых физиологических сдвигов в организме тренировочные средства, применяемые при подготовке конькобежца-многоборца высокой квалификации, целесообразно подразделять на четыре диапазона нагрузок различной направленности -преимущественно аэробного, смешанного аэробно-анаэробного гли-колитического и анаэробного алактатного воздействия. Такая классификация тренировочных нагрузок позволяет на строго количественной основе вести учет выполняемой тренировочной работы и на этой основе формировать задачи на поиск оптимального построения тренировки.

7. На основе проведенного анализа взаимосвязи между объемами выполненной тренировочной работы разной направленности и улучшением показателей специальной выносливости конькобежцев был разработан вычислительный алгоритм, позволяющий определить оптимальное соотношение нагрузок,разной направленности и изменение объемов тренировочной работы. Предложена методика оценки достоверности выводимых результатов анализа и дана их практическая интерпретация.

8. На основе данных проведенного анализа выявлена необходимость дальнейшего увеличения тренировочных нагрузок смешанного аэробно-анаэробного воздействия за счет относительного уменьшения объемов применения нагрузок аэробной направленности при подготовке конькобежцев-многоборцев высокой квалификации. Показано, что для улучшения спринтерской подготовки конькобежцев-многоборцев, необходимо увеличить объем применения нагрузок анаэробного воздействия. При определении оптимальных планов подготовки конькобежцев-многоборцев высокой квалификации следует учитывать динамику изменений функциональных показателей на отдельных этапах , годичного цикла и особенности их реализации в беге на коньках.

9. При подготовке конысобежцев-многоборцев высокой квалификации оптимальные объемы тренировочных нагрузок аэробного воздействия находятся в пределах 660+60 час, смешанного аэробно-анаэробного - 250+20 час, анаэробного гликолитического - 58+5 час, анаэробного алактатного - 90+10 час.

5.4. Заключение

Для решения задачи о выборе оптимального соотношения объемов тренировочных нагрузок разной направленности в годичном цикле подготовки конькобежцев-многоборцев высокой квалификации нами была использованы методы корреляционного и множественного регрессионного анализов, математический метод поиска экстремума на поверхности критерия по выборочным данным четырех видов тренировочных нагрузок.

Результаты проведенного корреляционного анализа позволили установить степень взаимосвязи различных показателей работоспособности со спортивными результатами на отдельных дистанциях и в конькобежном многоборье. Наибольшая связь со спортивными результатами была обнаружена с факторами аэробной производительности, которая тлела тенденцию к уменьшению с' укорочением .длины дистанции. Невысокая теснота связи с результатами в беге на коньках обнаружена у показателей тестирования в легкоатлетическом беге. В то же время, высокая корреляция была зарегистрирована со специальными тестами.на коньках, особенно с показателями критической скорости бега.

Множественный регрессионный анализ подтвердил результаты корреляционного анализа и позволил установить количественный вклад каждого отдельного фактора работоспособности в уровень спортивных достижений на разных дистанциях конькобежного многоборья;

Алгоритм расчета оптимального распределения нагрузок разной направленности был апробирован при вычислении различных вариантов построения тренировочных циклов. Результаты расчетов поз-врлили установить оптимальные величины нагрузок разной направленности в годичном цикле подготовки.

Для улучшения подготовки конькобежцев высокой квалификации была обоснована необходимость увеличения нагрузок смешанного аэробно-анаэробного воздействия за счет снижения объемов упражнений аэробного характера в годичном тренировочном цикле. В тренисо ровке конькобежцев-многоборцевТспринтерским уклоном следует увеличивать также нагрузки гликолитического и, особенно, алактатного воздействия.

158 ГЛАВА У1

ОБСЛЩЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ

6.1, Факторы, лимитирующие проявление специальной выносливости конькобежцев-многоборцев высокой квалификации

Установление факторов, лимитирующих уровень спортивных достижений -.одна из главных проблем теории и методики спортивной тренировки. Чтобы тренировка была эффективной, необходимо знать что нужно тренировать. Как показывают результаты проведенных исследований [б, 10, 25, 26, 45, 54, 89] , спортивные достижения в конькобежном спорте определяются совокупностью влияния большого, числа факторов. Наибольший вклад в уровень спортивных достижений конькобежцев-многоборцев имеют показатели, характеризующие уровень развития аэробных качеств спортсмена и, в частности, показатели irubocVo^- потребления/ [26, 45, 46, 60] . Определенное значение отводится также развитию анаэробных компонентов,выносливости и скоростно-силовых качеств [54, 55, 56, 57, 7l] . Д'.Дилл [l53] , исследовавший развитие аэробных способностей у ведущих бегунов мира конца 30-х годов и в наше время, установил, что несмотря на значительное улучшение спортивных достижений за отмеченный период, показатели vncuxSfo^-потребления у ведущих спортсменов мира практически не изменились и остались на уровне 82-83 мл/кг/мин. Дилл считает, что причиной улучшения спортивных достижений могло быть изменение методики тренировки, в большей мере способствующей развитию анаэробных качеств и совершенствованию экономичности выполнения упражнений, .

Специалисты 1ДР (Израэль З.А. и др. личное сообщение), исследовавшие динамику показателей выносливости у ведущих спортсменов ГДР в течение многих лет, также отмечают неизменность показателей тд/х^-потребления и указывают, что этот показатель мало пригоден для прогностики уровня спортивных достижений у спортсменов высшего класса в циклических видах спорта.

К сходным выводам приходят в своих работах Н.И.Волков с сотрудниками [22,3l], исследовавшие ведущих спортсменов СССР в видах спорта, требующих значительного проявления выносливости.

Итоги наших исследований показали, что хотя результаты в конькобежном многоборье в значительной мере определяются уровнем развития аэробной мощности, у высококвалифицированных конькобежцев-многоборцев, имеющих многолетний спортивный стаж, эти показатели не обнаруживают заметных вариаций в связи с изменениями характера и объемов применяемых тренировочных нагрузок. Повидимому, конькобежцы высокой квалификации, имеющие стаж занятий от б и более лет, достигают предела адаптации кардиореспираторных функций, которые в наибольшей степени определяют аэробную мощность организма.

С другой стороны, как свидетельствуют результаты проведенных нами исследований, заметное влияние на уровень спортивных достижений конькобежцев-многоборцев высокой квалификации оказывают также показатели аэробной эффективности, от развития которых зависит степень реализации аэробных потенций в скоростном беге на коньках. К числу таких показателей относятся: показатели Og-пот-ребления на субмаксимальных скоростях передвижения в специальных упражнениях (бег на роликовых коньках и на коньках), эргометри-ческие показатели критической скорости бега на коньках, KCT, ПАНО. Все эти показатели экономичности выполнения специальных упражнений обнаруживают существенные индивидуальные изменения на разных этапах подготовки и тесно коррелируют с показателями спортивных достижений в беге на коньках на стайерских .дистанциях и в многоборье.

Исходя из выше изложенного, можно пре.дполагать, что улучшение показателей аэробной эффективности в настоящее время является основной тенденцией совершенствования методики развития специальной выносливости у конькобежцев-многоборцев высокой квалификации.

Для эффективного управления ходом подготовки конькобежцев особое значение приобретает определение эргометрических показателей специальной выносливости при проведении этапных тестирований с использованием специальных упражнений. Определение таких показателей наиболее доступно тренеру-практику, а по своей информативности они ни чем не уступают показателям; выводимых из результатов лабораторных тестирований, требующих дорогостоящей аппаратуры и высокой квалификации специалистов. В практических целях использование эргометрических показателей в качестве критериев эффективности тренировочного процесса, направленного на развитие выносливости, наиболее оправдано и, по-видимому, этот подход получит наибольшее развитие в ближайшее время. В скоростном беге на коньках, где результаты в значительной мере зависят от внешних условий, использование эргометрических критериев специальной выносливости, в частности показатели Vj-^q, позволяют точно прогнозировать уровень спортивных результатов в данных конкретных условиях и оценивать подготовку конькобежцев на данном этапе.

Наиболее перспективным подходом в решении проблемы ведущих факторов специальной выносливости представляется использование современных методов математической статистики: многофакторный регрессионный аналиэ, факторный анализ и т.п. [54, 74] .

Однако, применение этих методов требует накопления большого архива данных, включающего в себя данные как изменения показателей специальной выносливости, так и объемов.выполненых тренировочных нагрузок на отдельных этапах подготовки. Наш опыт применения подобных количественных методов анализа показал их большую пер -спективность и в то же время выявил наличие больших трудностей, связанных с малочисленностью выборки высококвалифицированных спортсменов. Преодолеть эти трудности можно лишь при организации многолетних лонгитидуальных исследований с сохранением стандартной программы изменений или путем проведения широких международных исследовательских программ,

6.2. Особенности построения тренировки конькобежцев-многоборцев высокой квалификации

В подготовке конькобежцев высокой квалификации.в настоящее время четко прослеживаются две основные тенденции. Одна из них связана с постоянным наращиванием объемов тренировок при относительно постоянном соотношении нагрузок различной направленности на отдельных этапах подготовки. Вторая тенденция сводится к относительной стабилизации объемов тренировки при широкой вариативности соотношений нагрузок различной направленности на отдельных этапах подготовки и в годичных циклах в целом. В связи со стабилизацией показателей уровня развития аэробной мощности У высококвалифицированных конькобежцев эта тенденция проявляется все в большей степени.- Она в полной мере проявилась и в результате наших исследований. Так, в сборной молодежной команде СССР годовые объемы тренировочных нагрузок в последних трех годичных циклах находились в пределах 920-950 часов, в то время как величины нагрузок разной направленности тлели значительные вариации от сезона к сезону. Подобная тенденция была отмечена еще в работах Н.И.Волкова и Б.А.Стенина [25] , проанализировавших тренировку сильнейших конькобежцев мира конца 60-х годов.

Особенности подготовки конькобежцев исследуемой группы заключались в том, что в рассматриваемых годичных циклах поддерживалось постоянство соотношения средств ОФП, ОФП и СП, а также постоянство соотношений нагрузок разной направленности по периодам и мезоциклам годичных циклов подготовки. Соблюдение этих условий явилось необходимой предпосылкой .для дальнейшего проведения количественного анализа при расчете оптимальных вариантов построения тренировки конькобежцев-многоборцев высокой квалификации.

Как показал опыт нашей работы, при решении задач подготовки конькобежцев-многоборцев высокой квалификации в каждом из мезоциклов, соответствующих отдельным этапам подготовки, целесообразно использовать стандартные построения недельных мезоциклов с определенным соотношением нагрузок разной направленности. Все-"1 го нами было выявлено девять существенно отличающихся друг от .друга схем построения микроциклов тренировки. Варьируя продолжительность применения отдельных микроциклов тренировки в зависимости от динамики развития работоспособности, вполне возможно решать задачи подведения конькобежца-многоборца к наивысшим достижениям к моменту наиболее ответственных стартов.

Успешные выступления конькобежцев, проходящих подготовку под нашим руководством по нашей программе, подтверждают достаточно высокую эффективность данного подхода к построению тренировочного процесса.

6.3. Пути оптимизации тренировки и нормирование тренировочных нагрузок, используемых при развитии специальной выносливости конькобежцев-многоборцев высокой квалификации

Рациональное построение тренировки, включающее в себя определение оптимальных объемов тренировочных нагрузок, должно основываться на закономерностях биологической адаптации организма в процессе тренировки [29,30].

Общая закономерность биологической адаптации реализуется в хорошо известной зависимости "доза-эффект" (рис.13). Эта зависимость носит логистический характер и в ней можно выделить несколько диапазонов нагрузок с различным характером взаимосвязи с приростом показателей работоспособности. В области нагрузок, не превышающих адаптационных возможностей организма, связь между объемом выполненной работы и улучшением показателей выносливости может быть аппроксимирована положительной линейной зависимостью. При достижении предела адаптации, что обычно имеет место на уровне высшего спортивного мастерства, связь между улучшением результатов и объемом выполненной тренировочной работы становится несущественной или вовсе исчезает [^29,3'З • При использовании запредельных нагрузок, превышающих адаптационные возможности организма, связь между указанными показателями становится отрицательной.

Нагрузки, используемые при подготовке высококвалифицированных спортсменов, как правило, близки к пределу адаптационных возможностей организма. В этом случае связь между объемом выполненной работы и улучшением показателей работоспособности может быть с достаточной точностью описана параболической зависимостью.

Рис. 13. Динамика функциональных изменений в организме в зависимости от объемов выполненной тренировочной работы (По Н.И.Волкову)

Этот вид математической зависимости и был применен в использованном нами расчетном методе определения оптимальных объемов тренировочных нагрузок разной направленности.

На основе данных, накопленных за пять лет тренировки, нами были установлены нормы тренировочных нагрузок различной направленности, обеспечивающие наибольший прирост спортивных достижений у конькобежцев-многоборцев высокой квалификации.

Были установлены также тенденции в изменении объемов применяемых тренировочных нагрузок с тем, чтобы добиться наиболее выраженных сдвигов в показателях выносливости.

Продемонстрированный подход в оптимизации тренировочного процесса может обеспечить гораздо больший эффект при расширении объема выборки и автоматизации цроцесса первоначального сбора и обработки данных по учету тренировочных нагрузок у конькобежцев высокой квалификации.

Такие подходы в настоящее время реализуются на основе действующей системы АСУ во ВНИИФК в ряде .других циклических видах спорта.

Как показали результаты проведенных исследований основные тенденции совершенствования методики подготовки конькобежцев-многоборцев высокой квалификации заключаются в расширении объемов применяемых нагрузок смешанной аэробно-анаэробной направленности за счет некоторого уменьшения объемов применяемых нагрузок преимущественно аэробного воздействия. Эта тенденция в настоящее время проявляется и в подготовке высококвалифицированных спортсменов в .других циклических видах спорта [30, 32, 39] .

Увеличение объемов нагрузок смешанной аэробно-анаэробной направленности обеспечивает одновременное развитие как показателей аэробной мощности, так и показателей аэробной эффективности, а также умение использовать анаэробные источники энергетики.

То есть этого рода нагрузки обладают более комплексным воздействием при ограничении общего объема тренировочных нагрузок, которое имеет место при подготовке высококвалифицированных спортсменов. Увеличение относительной доли нагрузок смешанной аэробно-анаэробной направленности дает больший эффект в улучшении результатов в конькобежном многоборье.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Васильковский, Борис Маркиэлевич, 1983 год

1. Отечественная литература

2. Аграненко B.C., Панов Г.М., Залесский М.З., Сердечнососудистая система многоборцев. В кн.: Конькобежный спорт.-М.: Физкультура и спорт, 1978, вып.2, с.56-61.

3. Барышев Б.П. Методическое направление в подготовке юниоров. В кн.: Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1971,вып.2, с.27-29.

4. Барышев Б.П. Программа тренировок конькобежцев Норвегии.-В кн.: Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1981,с. 65-71.

5. Безденежных А.И. Исследование срочного тренировочного эффекта специальных упражнений конькобежцев. В кн.:Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1975, вып.1, с. 20-22.

6. Безденежных А.И. Исследование срочных тренировочных эффектов специальных упражнений конькобежцев и их взаимодействие в процессе тренировки: Автореф. дис. канд.пед.наук. М., / '1975, 18 с.

7. Безденежных А.И. Тренировку конькобежцев на научную основу. - В кн.:Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт,1976, вып.2, с.38-43.

8. Биологические и педагогические аспекты выносливости (по материалам Всесоюзного симпозиума). Теория и практика физической культуры, 1972, №8, с.29-33.

9. Дутенко Б.И. 0 развитии выносливости. Теория и практика физической культуры, 1973, JH2,с.59-63.

10. Васильев В.К. Оценка готовности многоборцев. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1978, вып.2,, с.28-32.

11. Васильковский Б.М. Связь показателей V 170 у конькобежцев высокой квалификации с уровнем достижений на дистанции 5000 м. Теория и практика физической культуры, 1975, Ml, с.39-41.

12. Васильковский Б.М. Управление тренировкой конькобежцев.-В кн.:Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1979, вып.1, с. 27-29.

13. Васильковский Б.М. Развитие специальной выносливости в подготовительном периоде тренировки. В кн.:Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1979, вып.2, с. 31-34.

14. Виру А.А., Пярнт Я.П. Оценка работоспособности организма при помощи нагрузок со ступенчато повышающейся мощностью до отказа. Теория и практика физической культуры, 1971,№7,с.23.

15. Волков В.М. Физиологические аспекты современного спорта.- В кн.: Спорт в современном обществе (под ред. В.М.Выдрина).- М.: Физкультура и спорт, 1980, с. 185-209.

16. Волков Н.И. О взаимоотношении дыхания и гликолиза при выполнении различной мышечной работы. В кн.: Труды у Международного биохимического конгресса. Рефераты секционных сообщений.- М.: АН СССР, 1961, т.2, с.155.

17. Волков Н.И. Потребление кислорода и содержание молочной кислоты в крови при напряженной мышечной работе. Физиологический журнал СССР им. Сеченова. 1962, т.48, с.319.

18. Волков Н.И. Влияние величины интервалов отдыха на тренировочный эффект, вызываемый повторной мышечной работой. -Теория и практика физической культуры, 1962, т.25, с.32.

19. Волков Н.И., Зациорскш В.М. Кинетика лактата в крови человека при напряженной мышечной работе.-В кн.: Матер. 8-ой науч.конф. по вопросам морфол., физиол. и биохимии мышечнойдеятельности. ГЛ.: Физкультура и спорт, 1964, с.72.

20. Волков Н.И., Зациорский В.М. Некоторые вопросы теории тренировочных нагрузок. Теория и практика физической культуры, 1964, т.27, с.20-23.

21. Волков Н.И. Гипоксия и анаэробная производительность спортсменов. В кн.: Акклиматизация и тренировка спортсменов в горной местности. Алма-Ата, 1965, с.109-113.

22. Волков Н.И., Черемисинов В.Н., Разумовский Е.А. Кислородный обмен у человека при мышечной деятельности. В кн.: Кислородный режим организма и его регулирование. - Киев; Наукова думка, 1966, с. 261-278.

23. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности. Автореф. дисс канд.биол.наук. М., 1969, - 16 с.

24. Волков Н.И. Физиологическая характеристика средств и методов современной тренировки конькобежцев. В кн.: научно-методическая информация (ГЦОЛИФК, метод.каб.) - М., 1970, - 50 с.

25. Волков Н.И. Энергетические критерии выносливости спортсменов. В кн.: Матер. XI Всесоюзной научной конференции по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. Свердловск, 1970, с.86.

26. Волков Н.И., Стенин Б.А. Тренировка сильнейших конькобежцев мира. М.: Физкультура и спорт, 1970, - 119 с.

27. Волков Н.И. Основные вопросы теории и практики конькобежного спорта. В кн.: Проблемы конькобежного спорта. - М.; Физкультура и спорт, 1970, с.5-37.

28. Волков Н.И., Ширковец Е.А. Об энергетических критериях работоспособности спортсменов. В кн.: Биоэнергетика. JI., 1973, с. 18-30.

29. Волков Н.И., Эндрис Э.Р. Биохимические критерии срочного и кумулятивного эффектов тренировки. В кн.: Биохимические пути повышения эффективности спортивной тренировки. Всесоюзный симпозиум. Л., 1974, с.198-202.

30. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы. Теория и практика физической культуры, 1975, & II, с.28-37.

31. Волков Н.И., Ремизов Л.П. Использование физиологических критериев для оптимизации тренировочного процесса. Теория и практика физической культуры, 1975, К? 5, с. 12-15.

32. Волков Н.И., Лисаев В.П. Максимум аэробной работы и критическая скорость лыжников-гонщиков. Теория и практика физической культуры, 1975, }Ь2, с.26-30.

33. Вржесневский И.В. Большие нагрузки в системе тренировки пловцов-разрядников. В кн.: ХП Научн.конф., посвященная итогам научно-исслед.раб. за 1956 г. Тезисы доклада. Киев, I960,с.63-75.

34. Гандельсман А.Б. Кислородная недостаточность и двигательная деятельность. В кн.: Координация двигательных и вегетативных функций при мышечной деятельности человека. - М.:Наука, 1965, с.44.

35. Гандельсман А.Б., Набатникова М.Я. Специальная выносливость с позиций большого спорта. Теория и практика физической культуры, 1972, №8, с.62-64.

36. Гелыдерт Д.А. Выработка выносливости в занятиях конькобежным спортом.- В кн.: Вопросы физического воспитания.

37. Новосибирск, 1969, вып.1, с.73-75.

38. Годик М.А. Педагогический контроль как основа управления тренировочным процессом. В кн.: Вопросы управления тренировочным процессом подготовки спортсменов высших разрядов. Л.,1971, с.23.

39. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980, - 136 с.

40. Горкин М.Я., Евгеньева Л.Я., Кальщуцкая Т.Г. Динамика энергетических возможностей высококвалифицированных велосипе-дистов-шоссейников в различных периодах тренировочного цикла. В кн.: Биоэнергетика, Л., 1973, с.116-119.

41. Горкин М.Я., Косаровская О.В., Евгеньева Л.Я. Большие нагрузки в спорте. Киев: Здоров'я, 1973, с.107-165.

42. Граевская Н.Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему. М.: Медицина, 1975, - 277 с.

43. Гуляк П.З. Влияние тренировки и максимальной работы разной интенсивности на содержание молочной кислоты в крови. В кн.: I сессия Моск. об-ва физиологов, биохимиков и фармакологов. - М.: Медгиз, 1941.

44. Дашкова Т.Л., Кудрявцева О.В., Подарь Г.К., Туманян Г.С. О построении многолетней тренировки конькобежцев. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, вып.2, с.33-36.

45. Драбкин Б.Ф. Перспективное планирование подготовки конькобежцев детского и юношеского возраста. В кн.: Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1972, с.23-26.

46. Драбкин Б.Ф., Васильковский Б.М. Основные направления подготовки молодых конькобежцев. В кн.:Конькобежный спорт. -М.: Физкультура и спорт, 1977, вып.1, с.18-23.

47. Елизарова O.G., Драбкин Б.Ф., Орлов В.А. Кардиореспе-раторная система и силовая подготовка молодых конькобежцев. -Теория и практика физической культуры, 1967, $2, с.14-17.

48. Елизарова О.С. Исследование функциональных возможностей кардиоресператорной системы спортсменов-подростков, юношей и взрослых:Авторефканд.пед.наук. М., 1969, - 19 с.

49. Ефремов Г.О. Предельное потребление кислорода у юношей в связи с показателями их физической подготовки. Теория и практика физической культуры, 1949, т.12, с.352.

50. Ефремов Г.О. Предельное потребление кислорода при беге на месте у лиц с различной степенью тренированности. В кн.: Исследования по физиологии выносливости. Труды ЦНИИ ФК. - М.: Физкультура и спорт, 1949, т.7, вып.З, с.125.

51. Зациорский В.М. Физиологические качества спортсмена. 2-е изд., перераб. и доп. М.: Физкультура и спорт, 1970. -199с.

52. Зациорский В.М. Определение состояния тренированности: педагогические аспекты. Легкая атлетика, 1971, МО, с.13-15.

53. Зациорский В.М., Крылатых Ю.Г., Неверкович С.Д., Черемисинов В.Н. Материалы к оптимальному построению годичного цикла тренировки велосипедистов в условиях программированного управления ЧСС. Теория и практика физической культуры, 1975, № I, с.26-34.

54. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979, - 152 с.

55. Зимкин Н.В. Об общей физиологической характеристике и способах определения выносливости в спорте. В кн.: Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1972, с.6-18.

56. Иванов B.C. Исследование аэробных и анаэробных функции при напряженной мышечной деятельности циклического характерана примере скоростного бега на коньках). Автореф. дис---- канд.биол.наук. М., 1970, - 21 с.

57. Иванов B.C. Динамика показателей аэробных и анаэробных возможностей конькобежцев на различных этапах годового цикла тренировки. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1972, с.34-36.

58. Иванов B.C. Энергетические критерии работоспособностив циклических видах спорта. Теория и практика физической культуры, 1973, №2, с.25-26.

59. Иванов B.C. Максимум аэробной и анаэробной производительности и специальная работоспособность конькобежцев. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1973,вып.I,с.8-10.

60. Иванов B.C. Отбор одаренных конькобежцев по физиологическим показателям. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1974, вып.1, с.15-19.

61. Иванов B.C.,Панов Г.М. Физиологическое обоснование "временного критерия" дозирования тренировочных нагрузок. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1975, вып.2,с.36-41.

62. Иванов B.C., Васильковский Б.М., Драбкин Б.Ф.,Мальцев В.В. Использование показателей аэробных функций для оценки физиологической и специальной двигательной адаптации конькобежцев.

63. В кн.: Конькобежный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976, вып.2, с.29-34.

64. Иванов B.C., Васильковский Б.М., Панов Г.М. Материалы к изучению специальной тренированности конькобежцев. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1977,вып.1, с.36-39.

65. Иванов B.C., Васильковский Б.М., Орлов В.А., Шнайдер В.Х. Особенности функциональной адаптации в скоростном беге на коньках. В кн.: Конькобежный спорт. - М.; Физкультура и спорт, 1979, вып. I, с.35-38.

66. Калинин В.К., Пудов Н.И., Суслов Ф.П. Определение аэробных возможностей бегунов методом телепульсометрии. Теория и практика физической культуры, 1972, J62, с.26.

67. Карпман В.Л., Гудков И.А., Койдинова Г.А. Непрямое определение максимального потребления кислорода у спортсменов высокой квалификации. Теория и практика физической культуры, 1972, I, с.37.

68. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., 1Удков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974, 93 с.

69. Конькобежный спорт. Коллект.авторов. Сост. Авдеев Е.А. Киев: Здоровья, 1978, 147 с.

70. Красников А.А. Радиотелеметрия в велосипедном спорте. Теория и практика физической культуры, 1967, №7, с.23.

71. Крылатых Ю.Г., Черемисинов В.Н. Подбор тестов для оценки выносливости велосипедистов. В кн.: Совершенствование специальной выносливости спортсменов. - М., 1974, с.59-61.

72. Круглогодичная подготовка конькобежцев. (Под ред. К.К.Кудрявцева) М.:Физкультура и спорт, 1964, с.24-26.

73. Кубаткин В.П.,Ширковец Е.А. Методика подготовки юниоров.-В кн.: Конькобежный спорт. М.; Физкультура и спорт, 1975,вып.2, с.27-29.

74. Кубаткин В.П. Динамика показателей работоспособности и особенность построения тренировки конькобежцев-юниоров. Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1972, - 21 с.

75. Кубаткин В.П. Многолетняя подготовка молодых конькобежцев. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1978, вып.2, с.19-32.

76. Кудрявцев К.К. Новый взгляд на старые средства. -Советский спорт, 1970, 6 мая, с.4.

77. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М.; Физкультура и спорт, 1974, - 151 с.

78. Матвеев Л.П. Проблемы изучения структуры тренировки. -Теория и практика физической культуры, 1970, М, с.5-25.

79. Матвеев Л.П. О современных тенденциях построения тренировки. В кн.: Планирование и построение спортивной тренировки. - М., 1972, с.7-32.

80. Михайлов В.В., Панов Г.М. Величина (^-потребления на стандартной скорости на коньках ценная количественная характеристика технического мастерства. - В кн.: Проблемы конькобежного спорта. - М.;Физкультура и спорт, 1970, с.107-120.

81. Михайлов В.В., Панов Г.М. Тренировка конькобежца-многоборца. М.:Физкультура и спорт, 1975, - 227 с.

82. Набатникова М.Я. Педагогические критерии оценки уровня развития специальной выносливости спортсмена. В кн.: Методы определения тренированности спортсменов высших разрядов. - Шнек, 1972, с.44.

83. Набатникова М.Я. Оценка уровней развития специальной выносливости и других физических качеств у спортсменов (методологический аспект). В кн.: Совершенствование специальной выносливости спортсмена. - М., 1974, с.27-29.

84. Орлов В.А. Энергетический анализ тренировочных нагрузок конькобежцев высшей квалификации. Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1969, - 18 с.

85. Орлов В.А. Проблемы тренировочных нагрузок в скоростном беге на коньках. В кн.: Проблемы конькобежного спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1970, с.69-70.

86. Орлов В.А. Планирование и управление развитием тренированности конькобежцев высшего класса. В кн.: Конькобежный спорт. - М.'.Физкультура и спорт, 1973, вып.2, с. 18-20.

87. Орлов В.А., Васильев В.К., Шарова Т.Л.,Лаврентьева С.А. Оценка специальной физической подготовленности конькобежцев в летне-осенний период. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1975, вып.2, с.33-35.

88. Орлов В.А., Шарова Т.Л. Динамика работоспособности конькобежцев в процессе многолетней подготовки. В кн.: Конькобежный спорт. - М.;Физкультура и спорт,1977, вып.1, с.39-42.

89. Орлов В.А., Шарова Т.Л. Изучение направленности тренирующего воздействия физических упражнений у конькобежцев. В кн.: Проблемы подготовки конькобежцев высокого класса. - М.: ВНИИФК, 1977, с.4-8, 13-15.

90. Орлов В.А., Шарова Т.Л. Многолетняя подготовка и работоспособность конькобежцев. В кн.: Проблемы подготовки конькобежцев высокого класса. - М.: ВНИИФК, 1977, с.8-12.

91. Панов Г.М., Михайлов В.В. Возможные пути совершенствования методики тренировки в конькобежном многоборье. Теория и практика физической культуры, 1967, ЖЕ2, с.62-66.

92. Панов Г.М. Исследование значимости основных факторов, лимитирующих результативность конькобежцев-многоборцев. Автореф. дис. канд.пед.наук. М., 1970, - 19 с.

93. Панов Г.М. Характеристика квалификационных особенностей функционального состояния конькобежцев-многоборцев. В кн.: Материалы итоговой научной конференции института (ВНИИФК) за 1968 г. - М., 1970, с.225-228.

94. Панов Г.М., Ивашкин Ю.Н. Тренировку конькобежцев -на научную основу. Спорт за рубежом, 1971, J£22, с.10-11.

95. Панов Г.М. Летняя подготовка конькобежцев. М.: Физкультура и спорт, 1973, - 141 е.,

96. Приставкин B.C. Построение тренировочных микроциклов в скоростном беге на коньках. В кн.: Проблемы конькобежного спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1970, с.72-78.

97. Раскин М.В., Фарфель B.C. Частота сердечных сокращенийна финише соревнований в беге. В кн.: Исследование по физиологии выносливости, труды ГЦНИИФК, Физкультура и спорт, 1949, т.7, вып.З, с.152-153.

98. Репин B.C. Координация дыхания и гликолиза. В кн.: Механизмы интеграции клеточного обмена. - Л.: Наука,1967,с.48-52.

99. Рокицкии Л.Ф. Биологическая статистика. Минск; Вышей-шая школа, 1967, -325 с.

100. Специальная выносливость спортсмена (под редакцией М.Я.Набатниковой). М.: Физкультура и спорт, 1970, - 218 с.

101. Стенин Б.А. Проблемы планирования и построения тренировки конькобежцев. В кн.: Проблемы конькобежного спорта.- М.: Физкультура и спорт, 1970, с.43-60.

102. Стенин Б.А. Контрольные испытания и тесты для определения уровня общей и специальной физической подготовленности конькобежцев старших разрядов в подготовительном периоде.

103. В кн.: Конькобежный спорт. М.; Физкультура и спорт, 1971, с. 15-18.

104. Стенин Б.А. Исследование факторов, определяющих физическую подготовку конькобежцев высокой квалификации. Автореф. дис. канд.пед.наук. М., 1973, - 15 с.

105. Стенин Б.А. Тренировка на роликовых коньках. В кн.: Конькобежный спорт. - М.; Физкультура и спорт, 1979, вып.2,с. 23-27.

106. Теория и методика физического воспитания. Учебник дяя институтов физической культуры (Под общей редакцией

107. Л.П. Матвеева и А.Д.Новикова). Изд.2-е исправленное и дополненное. М.: Физкультура и спорт, 1976, т.1, - 130 с.

108. Урбах Б.Ю. Математическая статистика для биологов и медиков. М.; АН СССР, 1963, - 322 с.

109. Усманов З.Н. Изменение частоты сердечных сокращенийу конькобежцев разной квалификации при повторном беге. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1973, вып.1, с.23-25.

110. Уткин В.Л. Надежность и информативность тестов с кардиолидером в циклических видах спорта. Теория и практика физической культуры, 1979, № 5, с.10-14.

111. Фарфель B.C. Физиологические особенности работ различной мощности. В кн.: Исследование по физиологии выносливости. Труды ЩМИФК. - М.: Физкультура и спорт, 1949, т.7, вып.З, с.237.

112. Фарфель B.C. Анализ рекордов скорости и выносливости.-В кн.: Исследование по физиологии выносливости. Труды ГЦНИИФК.- М.: Физкультура и спорт, т.7, вып.З, с.13.

113. Фарфель B.C., Михайлов В.В. Максимальное потребление кислорода как показатель окислительных процессов и общей работоспособности организма. В кн.: Кислородный режим организма и его регулирование. - Киев - Канев, 1965, с.267.

114. Фарфель B.C. Выносливость и проявление утомления у конькобежцев на длинных дистанциях. В кн.: Проблемы конькобежного спорта. - М.; Физкультура и спорт, 1970, с.120-141.

115. Фарфель B.C., Захаров М.С., Куракин М.А., Усачев В.В., Чан-Куант Тин. Дыхание и газообмен при ходьбе и беге на тредбане.- В кн.: Биоэнергетика. Л., 1973, с.98-107.

116. Фарфель B.C., Скородумова А.Л., Калинин В.К., Балашова Н.И., Драчевский Л.В. Определение специальной работоспособности гребцов методом телепульсометрии. Теория и практика физической культуры, 1974, №2, с.30-31.

117. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975, с.179-180.

118. Хрущев С.В., Израэль З.А. Объем сердца у квалифицированных спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1966, J& 10, с.42.

119. Хрущев С.В., Израэль З.А., Хрущева Н.А. Динамика МПК и кислородного пульса у высококвалифицированных спортсменов.- Теория и практика физической культуры, 1968, 1& I, с.36-41.

120. Хрущев С.В. Значение.объема сердца в аэробной производительности организма спортсменов. В кн.: Биоэнергетика. Л., 1973, с.30-37.

121. Чернов И.П. Исследование структуры и содержание тренировки конькобежцев юниоров на этапе специальной подготовки. Автореф. дис. канд.пед.наук. Челябинск, 1976, 15 с.

122. Чернов И.П. Структура тренировки. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1978, вып.1, с.33-35.

123. Шарова Т.Л. Направление в подготовке сильнейших конькобежцев. В кн.: Конькобежный спорт. - М.; Физкультура и спорт, 1971, с.37-39.

124. Шарова Т.Л. Исследование особенностей построения тренировки женщин в скоростном беге на коньках. Автореф. дис. канд.пед.наук, М., 1973, 15 с.

125. Ширковец Е.А., Кубаткин В.П. Анаэробный порог и критическая скорость факторы управления тренировкой спортсмена.- Теория и практика физической культуры, 1975, МЗ, с.19-25.

126. Яковлев Н.Н. Проблема биохимической адаптации мышц в зависимости от характера их деятельности. В кн.: Общая биология, 1958, т.19, с.417.

127. Яковлев Н.Н. Физиологические аспекты выносливости при мышечной деятельности. В кн.: Физиологический лсурнал СССР им.И.М.Сеченова. 1970, т.56,с.1263-1264.

128. Яковлев Н.Н. Биохимия выносливости. В кн.: Материалы XI Всесоюзной научной конференции по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. Свердловск, 1970, с. 511.

129. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. М.: Физкультура и спорт, 1974, - 286 с.1. Зарубежная литература1. Переводная литература

130. Бестебрертье Г.Феркерк рассказывает. М.; Физкультура и спорт, с.74-92.

131. Бубэ X., Фэк Г., Штиблер X., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике. М.: Физкультура и спорт, 1968, - 239 с.

132. Гласс Дж., Стэнди Дж. Статистические методы в педагогике и психологии. М.I Прогресс, 1976, - 496 с.

133. Дрейпер Н., Смит Г. Прикладной регрессионный анализ. -М.: Мир, 1973, 216 с.

134. Машима Т., Машима X., Аоки 10., Шимицу Т., Сато Т. Интервальная тренировка в скоростном беге на коньках. В кн.: Конькобежный спорт. - М.; Физкультура и спорт, 1976, вып.2,с.42-44.

135. Олешкевич А. и др. Оценка аэробной работоспособности велосипедистов. (ВНИИФК. Отдел зарубежного спорта). М., 1977, с. 10.

136. Рачек И., Бремер Р. Значение определения пороговаэробного и анаэробного обменов для контроля за тренировкой на выносливость. В кн.: Зарубежные научные исследования. - М.: ВНИИФК, 1981, вып.2, с.14-28.

137. Схенк А. Мой путь к вершинам. М.; Физкультура и спорт, 1973, с.21-32.

138. Форсайт Д., Малькольм М., Маулер К. Машинные методы • математических вычислений. М.: Мир, 1980, - 192 с.

139. Харре Д. Учение о тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1971, - 325 с.

140. Хемлинг Р.В. Численные методы. М.: Наука, 1972, с.69-72.

141. Холам Д. Тренировка конькобежцев. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1978, вып.2, с.32-42.

142. Andersen K.L. Den. aerobe arbeidskapasitet. Tids f.d. norske Laegeforen., 1960, bcl. 80, p. 1087.

143. Astrand P.-O. Experimental studies of physical working capacity in relation to sex and age. Copenhagen, 1952, P. 29.

144. Astrand P.-O. Human physical fitness with special reference to sex and age. Physiol. Rev;., 1956, v. 36, p.307.

145. Astrand P.-O., Eriksson B.O., Hylander J. Girlswim-mers. Acta paediatria, Suppl., 1963» p.147.

146. Astrand P.-O., Christensen E.H. Aerobic work capacity. In: Oxygen in the animal organism. - Oxford - London -N.Y. - Paris: Pergamon Press, 1964, p. 295.

147. Astrand P.-O. Limiting factors in prolonged heavy exercise. Theor. Praxe. Tel. Vych., 1968, 6-Prelona, p.7

148. Balke Б. The effect of physical exercise on the metabolic potential, a crucial measure of physical fitness. -In: Exercise and fitness. Monticello, Illinois, 1959» P* 100-102.

149. Balke B. Work capacity at altitude. In: Science and exercise and sport. - Harper, 1960, p. 339*

150. Barker S.B., Summerson W.H. The colorimetric determination of lactic acid in biological material. Biol, chem., 1941, v.138, p. 535.

151. Bruce R.A., Jones J.W., Strait G.B. Anaerobic metabolic responses to acute maximal exercise in male athletes. Amer. Heart J., 1964, v. 67, p. 643.

152. Christensen E.H. Intervallarbeit und Intervalltraining. In: Intern. Ztschr. angew. Physiol., 1960, Bd. 18,p.345.

153. Consolazio C.F., Vohnson R.E., Pecora L.J. Physiological measurements of metabolic functions in man. Ш.У.: Mc. Craw-Hill book Сотр., 1963, p.412.

154. Cureton Т.К. Physical fitness of champion athletes. Urbana.*, Univ. Illinois Press, 1951, P-253.153' M-ll D.B. Fatigue and physical fitness. In:

155. Science and medicine of exercise and sport. N'.Y.: Harper, 1960, p. 384.

156. Dobelin W., Astrand J., Bergstrow A. An analysis of age and other factors related to maximal oxygen uptake. J.Appl. Physiol., 1967, v. 22, N 5, p. 934.

157. Ekblom В., Hermansen L., Sal tin B. Hastinghetsa-kning pa skridsko. Indrottsfysiologi, 1967» К 5» P« Ю9.

158. Ekblom В., Astrand P.-O., Saltin В., Stenberg J., Wallstrom B. Effect of training on circulatory response to exercise. J.Appl. Physiol., 1968, v. 24, И 4, p. 518.

159. Enschede F., Jongbloed J. The physical condition of top-skaters during training. In: Internat. Z. angew. Physiol, 1964, v. 20, N 3, p. 252.

160. Gerschler W. Grundlagen und Struktur des anaeroben Trainings. Sportarzt und Sport medizin, 1968, IT 11, p. 499.159» Graham C. Endurance of the long-distance runner. -In: New Scientist, 1967, v. J4, N 5» Р» 766.

161. Grose-Lordeman H., Muller E.A. Der Einfluss der Leistung -und der Arbeitsgeschwindigkeit auf das Arbeitsma-ximum und der Wirkungsgrad bei Radfahrer. Arbeitsphysiolo-gie, 1936, B.9, H. 4, S. 454.

162. Hanne N. How training affects the functional condition of the organism of young sportsmen. J. Sport. Medicine and Physical Fitness. - 1965, v. 5, N 4, p. 220.

163. Henry F.M. The oxygen requirement of walking and ranning. Res. Quart. 1953, v. 24, p. 169.

164. Henry F.M., De Moor J.C. Lactic and alactic oxygen consuption in moderate exercise of graded intensity. J.

165. Appl. Physiol. 1956» "v. 8, p. 608.

166. Hollmann W. Hochst und Dauerleistungsfahigkeit des Sportlers. J.Barth, Munchen, 1963, p. 27.

167. Holmgren A., Mossfeldt F., Sjostrand 0?., Strom G. Effect of training on work capacity, total hemoglobin, blood volume, heart volume and pulse rate in recumbent and upright positions. Acta physiol. Scand. 1960, v. 50, p. 72.

168. Issekuts В., Rodahl K. Respiratory quotient during exercise. J. Appl. Physiol. 1961, v. 16, p. 606.

169. Issekuts В., Birkhead N.C., Rodahl K. Use of respiratory quotients in assessment of aerobic work capacity.

170. J. Appl. Physiol., 1962, v. 17, p. 4-7.

171. Knehr C.A., Dill D.B., Heufeld W. Training and its effects on man at rest and at work. J. Appl. Physiol., 1942, v. 1J6, p. 148-156.

172. Snipping H.W. Das Verhalten des gesunden und des kranken Korpers unter Arbeit. Ergebnisse der ergometrischen Unterschungen in der Klinik. Klin. Wockenschr,, 1938, Bd. 17, Б. 1097.

173. Snipping H.W., Hollman V/. Benrteilung der menscli-chen Leistungsfahigkeit. In: Praktische Sportmedizin. -Stuttgart, 1960, p. 90-92.

174. Linderholm H. Diffusing Capacities of the lunge as a limiting factors physical working capacity. Acta med. Scand, 1959, v. 163, P. 61.

175. Maui K.V., Verma G.M., Dimiri G.P., Raman R., Ran-ganathan S., Srinivasalu N., Raju V.R., Bhatia B. Rise of blood lactic acid in moderate exercise. Judian J. exptl.

176. Biol., 1965, v. 3, P. 154.

177. MargariaR., Edwards H.T., Dill D.B. The possible mechanism of contracting and paying off the oxygen debt and the role of lactic acid in muscular contraction. Am. J. Physiol., 1933, v. 106, p. 689.

178. Newton J.L. The assessment of maximal oxygen intake. J. Sport. Meg., 1963, v. 3, p. 164.

179. Reeves T.J. The ventilatory response to physical effect. In: Clinical cardiopulmonary physiology. - N.Y.: Grune and Stratton. 1960, p. 318.

180. Robinson S., Robunson D., MountjjoyR., Bullard R. Influence of fatigue on the efficiency of man during exhausting runs. J. Appl. Physiol. 1958, v. 12., p. 216.

181. Robinson S. Physiology of muscular exercise. In: Medical Physiology. - St. Lous: C.Mosby, 1961, p. 494.

182. Scherrer J., Monod H., Le travail musculaire local et la fatigue chez l'homme. J.Physiol. (Franc,), 1960,t. 52, S. 419.

183. Schmid P., Simon G., Dickhut H.-H. Zur Aussage-fahigkeit einer trainingsbegleitenden Leistungs-diagnostik.1.ibungsubungen, 1980, p. 27-33.

184. Sjostrand 0?. Method for determination of total hemoglobin content ofthe body. Acta Physiol. Scand., 1948, v. 16, p. 211.

185. Simonson E. L'adaptation au travail physique. -Travail humain, 1936, t. 4, S. 1.

186. Strandell T. Circulatory studies on healthy old man, with special reference to the limitation of the maximal physical working capacity. Acta med. Scand., 1964, v. 175» p. 414.

187. Wahlund H. Determination of the physical working capacity. Acta med. Scand., 1948, v. 132, S. 215.

188. Wiliams C.G., Wyndham C.H., Kok R., Rahden M.J. Effect of training on maximum oxygen intake and on anaerobic metabolism in man. Internat. Z. angew. Physiol., 1967,v. 24, 1, p.18.

189. Wyndham C.H., StrydomN.B., Williams C.G., Rahden von M. A physiological basis for the "optimum" level of energy expenditure. Nature, 1962, v. 195, p. 210.

190. АКТ ВНЕДРЕНИЯ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ПРАКТИКУ

191. Ф.И.0. автора (Наименование предложе- « Эффект от п/ {внедрения |ния, рекомендации и { внедрения v j {краткая характеристика j1. Васильковский Борис1. Маркиэлевич

192. На основе зргометричес-кого анализа "дистанция-время" .факторного анализа предложены информативные критерии и специальные педагогические тесты для оценки специальной выносливости конькобежцев-многоборцев высокой квалификации.

193. Индивидуальная оценка аэробной и анаэробной производительности. Выбор оптимальной стратегии подготовки, определение уровня соревновательной готовности.уъ

194. ПрореШ$Щ«Щ#%ой работе ЩО^^ЩЩ^Щрцетti-'= te-1 ~гУ^У/'г"-п"1. S Е.Е.Аракаяян1. ДООфСфЩр»^7. и №