Интеграция педагогических условий для психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.01, кандидат педагогических наук Нургатина, Ирина Ефимовна

• Нургатина, Ирина Ефимовна
• кандидат педагогических наук
• 2004

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Нургатина, Ирина Ефимовна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА ПСИХИЧЕСКОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ И ПУТИ ЕЕ РЕШЕНИЯ В ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕОРИИ И ПРАКТИКЕ.

1.1. Психическое и физическое оздоровление школьников как актуальная проблема современной педагогики.

1.2. Современная валеология и ее значение для решения проблемы психического и физического оздоровления детей.

1.3. Организация системы валеологической службы как важнейшее условие решения задач оздоровления школьников.

1.4. Особенности психического и физического развития учащихся подросткового возраста.

Выводы к главе 1.

ГЛАВА 2. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ И ИНТЕГРИРОВАННЫЕ УСЛОВИЯ СИСТЕМЫ ПСИХИЧЕСКОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОДРОСТКОВ.

2.1. Педагогические принципы системы психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста.

2.2. Интегрированные педагогические условия системы психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста.

2.3. Интегрированная модель системы психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста в современном общеобразовательном учреждении.

Выводы к главе 2.

ГЛАВА 3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИНТЕГРИРОВАННОЙ МОДЕЛИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОДРОСТКОВ В ШКОЛЕ (по результатам экспериментальной работы).

3.1. Планирование эксперимента, цели и задачи эксперимента.

3.2. Организация эксперимента. Критерии и методики, использованные в процессе экспериментальной работы.

3.3. Диагностический эксперимент по выявлению уровня психического и физического здоровья учащихся подросткового возраста в контрольных и экспериментальных группах.

3.4. Описание хода формирующего эксперимента.

3.5. Анализ и обобщение результатов итогового диагностического эксперимента.

3.6. Математическая обработка результатов эксперимента.

Выводы к главе 3.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Интеграция педагогических условий для психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста»

Актуальность темы

На современном этапе развития Российского общества особо возросло значение сохранения и укрепления здоровья человека.

По данным Минздрава РФ из 6 миллионов школьников, прошедших профилактические осмотры в возрасте 15-17 лет, у 94,5% были зарегистрированы различные заболевания. У 40-45% из них имеются серьезные морфофункциональные отклонения, при этом у каждого второго школьника наблюдается сочетание нескольких хронических заболеваний с различными функциональными нарушениями, что существенно ослабляет организм. По статистическим данным республики Татарстан количество подростков, относимых к 1 группе здоровья, прогрессивно уменьшается: так, если в 1990 году 41,7% подростков были признаны здоровыми, в 1999 г. - 20,0%, в 2000 г. -не более 19,2%, то уже в 2004 г. - 17,5%.

По данным специальных исследований, проведенных кафедрами детской психиатрии и НИИ психиатрии РФ, распространенность основных форм психических заболеваний в подростковом возрасте составляет 20-25%, из них наиболее частыми являются неврозы, психопатии, девиантное поведение [20,121]. Наряду с выраженными формами заболевания, большинство школьников имеют микросимптоматику нервно-психических расстройств [212].

Подростковый возраст - это особый, психически ранимый, беззащитный возраст, не случайно алкоголизация, наркологизация населения начинается именно в данной возрастной категории. Число подростков в Республике Татарстан, состоящих на учете с диагнозом наркомания 2003 году по сравнению с 1999 годом увеличилось в 1,7 раза [214].

Актуальность проблемы объясняется и тем, что в педагогической литературе эта тема разработана недостаточна, хотя практическая потребность в её разработке крайне велика. Имеются общие работы, направленные на создание валеологической службы [100, 114, 196, 220], о формировании валеологической культуры у младших школьников [22], но нет специальных работ, направленных на построение системы оздоровительной работы с учащимися подросткового возраста.

Отдельные школы делают акцент в своей деятельности на физическое оздоровление детей, другие - на духовно-нравственное воспитание. Работа в образовательных учреждениях не направлена на интеграцию психического и физического оздоровления подростков.

В результате анализа психолого-педагогической литературы по вопросам организации оздоровительной работы с подростками и изучения опыта работы общеобразовательных учреждений были выявлены следующие противоречия: между беспрерывным ухудшением состояния психического и физического здоровья учащихся подросткового возраста и необходимостью применения со стороны общества и педагогических учреждений эффективных, научно -обоснованных мер по укреплению психического и физического здоровья подростков; между объективной необходимостью целенаправленной работы в школах по психическому и физическому оздоровлению подростков и повсеместным отсутствием какой-либо эффективной работы в данном направлении в общеобразовательных учреждениях; между необходимостью применения в школах научно - обоснованной системы психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста на основе интеграции всех факторов, обеспечивающих успешную деятельность педагогического коллектива в данном направлении, и отсутствием разработанности такой интегрированной системы в педагогической науке.

Вышеуказанные противоречия на теоретико-педагогическом уровне выражаются в форме проблемы исследования: как существенно повысить эффективность оздоровительной деятельности на основе интеграции педагогических условий для психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста?

Эта проблема обусловила тему диссертационного исследования: «Интеграция педагогических условий для психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста».

Цель исследования - разработать и реализовать систему педагогических условий, ориентированных на интеграцию психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста.

Объектом исследования является процесс психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста.

Предметом исследования является комплекс педагогических принципов и условий интеграции процесса психического и физического оздоровления подростков.

Гипотеза исследования: организация системы работы в школе по психическому и физическому оздоровлению учащихся подросткового возраста может достигнуть более высоких результатов, если строить педагогическую деятельность на основе содержательной реализации следующих педагогических принципов: интеграции педагогических условий, на основе которого должна быть разработана система психического и физического оздоровления подростков; изучение возрастных и индивидуальных особенностей в сочетании с комплексной диагностикой психического и физического развития подростков; единство валеологического и педагогического аспектов деятельности педагогического коллектива; единство психического и биологического развития детей; усиление системы взаимодействия деятельности педагогического коллектива школы и семьи; на основе интеграции следующих педагогических условий: ежедневное и систематическое осуществление санитарно - гигиенических условий в школе; на основе четко выделенных критериев, диагностирование уровня психического и физического здоровья подростков в целях дальнейшего их оздоровления и разработка модели валеологической культуры подростка; направленность содержания образования и воспитания школьников на их нормальное психическое и физическое развитие; обеспечение единства психического и физического оздоровления подростков, при котором реально достигается позитивное влияние психического здоровья на физическое здоровье, и наоборот; применение традиционных и инновационных форм и методов деятельности, ориентированных на развитие самооздоровления подростков; совместная деятельность педагогического коллектива школы, учащихся, семьи, ориентированная на повышение валеологической культуры всех участников этого процесса.

В соответствии с поставленной целью и выдвинутой гипотезой возникла необходимость решения следующих задач исследования:

1. Проанализировать организацию оздоровительной работы с учащимися подросткового возраста в общеобразовательных учреждениях и состояние решения этой проблемы в педагогической науке.

2. Определить содержание, цели, задачи, принципы и условия организации педагогической деятельности по психическому и физическому оздоровлению учащихся подросткового возраста.

3. Выявить основные педагогические условия для интеграции психического и физического оздоровления подростков с учетом возрастных особенностей их развития и разработать модель валеологической культуры учащихся данной возрастной группы.

4. На основе педагогических принципов и условий разработать и внедрить в общеобразовательные учреждения интегрированную модель психического и физического оздоровления подростков, экспериментально-опытным путем доказать её эффективность.

5. Разработать и применить в процессе экспериментальной работы критерии измерения уровня физического и психического здоровья учащихся подросткового возраста.

Методологической основой исследования явились: психологическая теория личности и её формирования (Б.Г. Ананьев, А.Г. Асмолов, Л.И. Божович, А.Н. Леонтьев, А. Маслоу, А.В. Петровский, Р. Роджерс); теории социализации личности (Л.П. Буева, В.Е. Каган, Р.А. Фахрутдинова, В.А. Ядов); концепции целостного педагогического процесса (Ю.К. Бабанский, В.И. ЗагвязинскиЙ, B.C. Ильин), воспитание и творческая самореализация личности (В.И. Андреев, В.Г. Каташев, Ф.Г. Ратнер).

Концептуальная база исследования. При характеристике сущности оздоровительной работы в общеобразовательном учреждении мы опирались на теоретические знания в области: а) медицины и гигиены (М.В. Антропова, Н.М. Амосов, А.Г. Хрипкова); б) физиологии (И.А. Аршавский, Н.А. Бернштейн). Разработка интегрированной модели по психическому и физическому оздоровлению учащихся подросткового возраста была бы невозможной без изучения: а) возрастных особенностей развития школьников подросткового возраста (Д.В. Колесов, И.Ф. Мягков, Л.Ю. Сироткин, Д.И. Фельдштейн), б) концепций по ориентации личности на здоровый образ жизни (Т.К. Зайцев, Ю.П. Лисицин, П.Ф. Лесгафт), в) педагогической валеологии (Р.И. Айзман, И.И. Брехман, С.Г. Добротворская, В.В. Колбанов, Л.А. Коротаева, Л.Г. Татарникова, Е.О. Школа).

Методы исследования. Для решения поставленных задач и проверки выдвинутой гипотезы нами была использована совокупность следующих методов педагогического исследования: теоретический (анализ и синтез, теоретическое моделирование); изучение и обобщение передового педагогического опыта; эмпирические методы (наблюдение, беседа, анкетирование, тестирование); эксперимент (диагностический, формирующий); количественный и качественный анализ результатов опытно-экспериментальной работы с использованием методов математической статистики.

Опытно-экспериментальной базой теоретического исследования составили труды отечественных и зарубежных учёных по психическому и физическому оздоровлению учащихся. Основная научно-исследовательская работа осуществлялась в 5-х, 7-х и 8-х классах средней общеобразовательной школы №32 г. Набережные Челны.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

1. Представлена авторская интерпретация понятий физическое и психическое здоровье, которые понимаются как:

Психическое здоровье - это нормальное функционирование и изменение всех психических процессов, состояний и свойств индивида, характеризующее устойчивое развитие психики личности в соответствии с биологическими, социальными, психологическими и педагогическими закономерностями развития.

Физическое здоровье - это нормальное функционирование и полноценное развитие как всего организма, так и его отдельных систем и подсистем в соответствии с общебиологическими закономерностями, индивидуально -типологическими особенностями, а также внутренними и внешними условиями.

2. На основе понятий современной валеологии (о здоровом образе жизни, о сохранении и укреплении здоровья и т.д.) и определений психического и физического здоровья разработана модель валеологической культуры подростка, учитывающая некоторые особенности психического и физического развития учащихся подросткового возраста. Данная модель включает в себя цель, виды деятельности учащихся подросткового возраста, организуемые под руководством педагога, а также способности и умения, формируемые в процессе организации деятельности учащихся по оздоровлению организма и психики.

3. На основе данных о состоянии психического и физического здоровья современных подростков и разработанной модели валеологической культуры подростка, а также с учетом задач психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста разработаны, экспериментально обоснованы и научно апробированы следующие интегрированные педагогические условия психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста: ежедневное и систематическое осуществление санитарно - гигиенических условий в школе; на основе четко выделенных критериев, диагностирование психического и физического здоровья подростков в целях дальнейшего их оздоровления и разработка модели валеологической культуры подростка; направленность содержания образования и воспитания школьников на их нормальное физическое и психическое развитие; обеспечение единства психического и физического оздоровления подростков, при котором реально достигается позитивное влияние психического здоровья на физическое здоровье, и наоборот; применение традиционных и инновационных форм и методов педагогической деятельности, ориентированных на развитие самооздоровления подростков; совместная деятельность педагогического коллектива школы, учащихся, семьи, ориентированная на повышение валеологической культуры всех участников этого процесса.

4. Содержательно раскрыты интегрированные педагогические принципы и условия психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста: санитарно - гигиенические условия, осуществляющиеся в единстве со стимулированием санитарно - гигиенической культуры подростков путем введения соответствующих ситуаций при изучении предметных циклов в школе; систематическая организация часа здоровья для учащихся подросткового возраста на свежем воздухе при любых погодных условиях; комплексная диагностика психического и физического здоровья подростков должна быть отражена в индивидуальной карте здоровья каждого учащегося, которую целесообразно обновлять 2 раза в год, а результаты этой диагностики должны содержательно раскрывать взаимосвязь психического и физического здоровья для самих подростков, их родителей и педагогов; педагогическая ориентация на самооздоровление подростков путем гибкого и вариативного применения традиционных и инновационных форм; интеграция педагогического коллектива, подростков и семьи целесообразно осуществлять на всех крупных мероприятиях по оздоровительной деятельности подростков с показом наиболее эффективных приемов и методов самооздоровления; активное внедрение микропрактик для саморегуляции психических состояний подростков (приемы медитации, саморегуляции);

5. Разработана и экспериментально проверена интегрированная модель системы психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста, включающая в себя цель, задачи, педагогические принципы и условия, а также содержание, формы и методы деятельности педагогического коллектива в решении задач оздоровления подростков.

6. Теоретически обоснованы, разработаны и экспериментально проверены критерии психического и физического здоровья, включающие в себя:

Показатели психического здоровья, на основе которых определяются высокий, средний и низкий уровни: наличие или отсутствие нервно - психических заболеваний; наличие и степень умственной утомляемости; степень эмоционального настроя (устойчиво положительный, положительный, подавленный); степень включенности в общественную жизнь класса.

На каждом из трех уровней данные психического здоровья отличаются по количественным характеристикам.

Показатели физического здоровья, на основе которых определяются высокий, средний и низкий уровни: отсутствие или наличие соматических заболеваний (в основном заболеваний органов зрения, опорно-двигательного аппарата); отсутствие или наличие наследственных патологий; количество пропусков занятий по болезни в течение года; степень включенности подростка в спортивно - оздоровительную деятельность (посещение спортивных секций, участие в спортивных соревнованиях).

На каждом из трех уровней данные физического здоровья отличаются по количественным характеристикам.

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что: раскрыты и теоретически обоснованы сущности и особенности оздоровительной работы с подростками в общеобразовательном учреждении, определены цели, задачи, педагогические принципы, которые в определенной мере уточняют и конкретизируют современную педагогическую теорию психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста; сформулированы авторские определения понятий, «психическое здоровье», «физическое здоровье», «система психического и физического оздоровления подростков», являющиеся дополнением к имеющимся понятиям об организации психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста; обоснованы педагогические условия интеграции для психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста; определены критерии оценки физического и психического здоровья подростков; разработана диссертантом модель валеологической культуры подростка, которая конкретизирует уже имеющееся представление о валеологической культуре личности; сформулированы теоретические положения, на основе которых спроектирована интегрированная модель системы психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста.

Практическая значимость исследования заключается в разработке научно - обоснованной интегрированной модели психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста, а также в определении структуры формирования валеологической культуры подростков, что позволит повысить в школах научно - практический уровень организации оздоровительной работы. Разработанные критерии измерения физического и психического здоровья подростков и комплекс диагностических методик, использованных в диссертации, могут быть применены и в других учебных заведениях для решения задач оздоровления школьников.

Достоверность научных положений и выводов, сделанных в диссертации, обеспечена разнообразием и взаимодополняемостью методов и методик, их адекватностью целям и задачам исследования, проведением опытно-экспериментальной работы, характеризующейся стабильностью полученных в ходе нее результатов.

На защиту выносятся следующие основные положения:

1. Организация системы психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста является одним из важнейших компонентов учебно-воспитательного процесса в общеобразовательном учреждении. Она определяется как упорядоченная совокупность и единство элементов учебно-воспитательного процесса, направленных на формирование валеологической культуры подростка, а также знаний и умений, позволяющих успешно решать задачи психического и физического оздоровления.

2. Модель валеологической культуры подростка, разработанная на основе представлений валеологии о здоровом образе жизни, о сохранении и укреплении здоровья и определений психического и физического здоровья.

3. Наиболее значимыми педагогическими условиями, интегрированными в единую систему психического и физического оздоровления подростков, являются: ежедневное и систематическое осуществление санитарно - гигиенических условий в школе; на основе четко выделенных критериев психического и физического здоровья диагностирование подростков в целях дальнейшего их оздоровления и разработка модели валеологической культуры подростка; направленность содержания образования и воспитания школьников на их нормальное психическое и физическое развитие; обеспечение единства психического и физического оздоровления подростков, при котором реально достигается позитивное влияние психического здоровья на физическое здоровье, и наоборот; применение традиционных и инновационных форм и методов деятельности, ориентированных на развитие самооздоровления подростков; совместная деятельность педагогического коллектива школы, учащихся, семьи, ориентированная на повышение валеологической культуры всех участников этого процесса.

4. Для эффективной организации оздоровительной работы с подростками необходимо создание интегрированной модели системы психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста. Данная модель состоит из взаимосвязанных между собой компонентов: цели: обеспечение психического и физического здоровья подростка, комплексное диагностирование, укрепление здоровья и профилактика различных заболеваний; задач: систематическое диагностирование уровня психического и физического здоровья, коррекция и укрепление психического и физического здоровья подростков, профилактика соматических, психических заболеваний, предупреждение распространения вредных привычек; педагогических принципов и интегрированных педагогических условий организации системы психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста; содержания деятельности педагогического коллектива, подростков и семьи, направленных на формирование психического и физического оздоровления подростков; традиционных и инновационных форм и методов работы по психическому и физическому оздоровлению подростков.

5. Комплексная диагностика уровней психического и физического здоровья учащихся подросткового возраста осуществляется через соответствующий набор критериев: психическое здоровье определяется через наличие или отсутствие нервно -психических заболеваний; наличие и степень умственной утомляемости; степень эмоционального настроя (устойчиво положительный, положительный, подавленный); степень включенности в общественную жизнь класса; физическое здоровье определяется через отсутствие или наличие соматических заболеваний (в основном заболеваний органов зрения, опорно-двигательного аппарата); отсутствие или наличие наследственных патологий; количество пропусков занятий по болезни в течение года; степень включенности подростка в спортивно - оздоровительную деятельность (посещение спортивных секций, участие в спортивных соревнованиях).

Заключение диссертации по теме «Общая педагогика, история педагогики и образования», Нургатина, Ирина Ефимовна

Результаты исследования позволяют сделать следующие выводы:

Психическое и физическое оздоровление современных подростков определяется нами как целостная система целенаправленного комплексного взаимодействия субъектов учебно-воспитательного процесса, ориентированная на интеграцию педагогических условий для психического и физического оздоровления данной возрастной категории.

Авторская интерпретация понятий психического и физического здоровья заключается в следующем: Психическое здоровье — это нормальное функционирование и изменение всех психических процессов, состояний и свойств индивида, характеризующее устойчивое развитие психики личности в соответствии с биологическими, социальными, психологическими и педагогическими закономерностями развития. Физическое здоровье — это нормальное функционирование и полноценное развитие как всего организма, так и его отдельных систем и подсистем в соответствии с общебиологическими закономерностями, индивидуально - типологическими особенностями, а также внутренними и внешними условиями.

Интегрированными педагогическими условиями, способствующими повышению эффективности системы психического и физического оздоровления подростков, являются: ежедневное и систематическое осуществление санитарно - гигиенических условий в школе; на основе четко выделенных критериев, диагностирование психического и физического здоровья подростков в целях дальнейшего оздоровления и разработка модели валеологической культуры подростка; направленность содержания образования и воспитания школьников на их нормальное психическое и физическое развитие; обеспечение единства психического и физического оздоровления подростков, при котором реально достигается позитивное влияние психического здоровья на физическое здоровье, и наоборот; применение традиционных и инновационных форм и методов деятельности, ориентированных на развитие самооздоровления подростков; совместная деятельность педагогического коллектива школы, учащихся, семьи, ориентированная на повышение валеологической культуры всех участников этого процесса.

4. Показатели здоровья включают в себя: критерии психического здоровья и критерии физического здоровья. Критериями психического здоровья являются: наличие или отсутствие нервно-психических заболеваний; наличие и степень утомляемости; степень эмоционального настроя (устойчиво положительный, положительный, подавленный); степень включенности в общественную жизнь класса. Критериями физического здоровья являются: отсутствие или наличие соматических заболеваний, заболеваний органов зрения, опорно-двигательного аппарата; отсутствие или наличие наследственных патологий; количество пропусков занятий по болезни в течение года; степень включенности подростка в спортивно-оздоровительную деятельность (посещение спортивных секций, участие в спортивных соревнованиях).

Сформулированы теоретические положения, на основе которых спроектирована интегрированная модель системы психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста. Данная модель апробирована в средней общеобразовательной школе №32 г. Набережные Челны.

Проведенные диагностический и формирующий эксперименты с применением разработанных критериев психического и физического здоровья, а также различных личностных, психологических и других разнообразных валидных методик подтверждают эффективность экспериментальной системы интегрированных педагогических условий для психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста.

Все вышеизложенное дает основание сделать вывод о необходимости создания интегрированной модели системы психического и физического оздоровления подростков, с опорой на разработанный и апробированный нами комплекс интегрированных педагогических условий и критериев измерения психического и физического здоровья, ориентированных на сохранение и укрепление здоровья учащихся подросткового возраста.

Таким образом, результаты, полученные в ходе исследования, подтвердили правильность постановки задач, положений, выносимых на защиту и верность выдвинутой гипотезы.

Практические рекомендации: ■ комплексное диагностирование психического и физического здоровья подростков; включение валеологических компонентов в предметы естественнонаучного цикла, дополнительной информации, которая позволяет учащимся формировать у них знания о сохранении и укреплении своего здоровья; своевременное проведение профилактической работы с перенесением центра тяжести на развитие валеологической культуры учащихся; тесное сотрудничество педколлектива школы в организации работы по психическому и физическому оздоровлению учащихся с центрами дополнительного образования, с медицинскими учреждениями, с психологическими службами; организация и проведение оздоровительной работы в сотрудничестве с родителями.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В инструктивно-методическом письме о гигиенических требованиях и максимальной нагрузке на детей в организованных формах обучения, отмечается, что «состояние здоровья подрастающего поколения в настоящее время вызывает особую озабоченность государства и общества».

С учетом практической необходимости кардинально решать задачу сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения перед педагогической наукой стоит проблема разработки вопросов психического и физического оздоровления учащихся, особенно подросткового возраста.

Однако, несмотря на исключительную общественную значимость данной проблемы, в педагогической науке остались еще не решенными многие вопросы преодоления кризисного состояния в сфере воспитания, предупреждения и профилактики наркомании, алкоголизма, деморализации среди учащихся, вопросы сохранения и укрепления здоровья детей и подростков. Возникло острое противоречие между крайней необходимостью решения проблемы психического и физического оздоровления подростков и, с другой стороны, отсутствием необходимых для решения этой задачи педагогических рекомендаций, основанных на проведенных специальных исследованиях в данном направлении. Исходя из этого, мы избрали тему диссертационного исследования: «Интеграция педагогических условий для психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста». Актуальность темы объясняется тем, что недостаточно педагогических исследований о психическом и физическом оздоровлении учащихся подросткового возраста.

Основной целью исследования явилась разработка и реализация системы педагогических условий, ориентированных на интеграцию психического и физического оздоровления учащихся подросткового возраста.

Предметом исследования стал комплекс педагогических принципов и условий интеграции процесса психического и физического оздоровления подростков.

Исходя из цели и предмета исследования, была выдвинута гипотеза, согласно которой организация системы работы в школе по психическому и физическому оздоровлению учащихся подросткового возраста может достигнуть более высоких результатов, если строить педагогическую деятельность на основе содержательной реализации следующих педагогических принципов: интеграция педагогических условий, на основе которой должна быть разработана система психического и физического оздоровления подростков; изучение возрастных и индивидуальных особенностей в сочетании с комплексной диагностикой психического и физического развития подростков; единство валеологического и педагогического аспектов деятельности педагогического коллектива; единство биологического и психического развития детей; усиление системы взаимодействия деятельности педагогического коллектива, школы и семьи, которые будут реализованы через интеграцию следующих педагогических условий: ежедневное и систематическое осуществление санитарно-гигиенических условий в школе; на основе четко выделенных критериев, диагностирование уровня психического и физического здоровья подростков в целях дальнейшего их оздоровления и разработка модели валеологической культуры подростка; направленность содержания образования и воспитания школьников на их нормальное физическое и психическое развитие; обеспечение единства психического и физического оздоровления подростков, при котором реально достигается позитивное влияние психического здоровья на физическое здоровье, и наоборот; применение традиционных и инновационных форм и методов деятельности, ориентированных на развитие самооздоровления подростков; совместная деятельность педагогического коллектива школы, учащихся, семьи, ориентированная на повышение валеологической культуры всех участников этого процесса.

Внедрение педагогической валеологии в образовательный процесс предусматривает три направления: во-первых, включение в содержание образования по разным учебным дисциплинам валеологических знаний, во-вторых, валеологизацию всего педагогического процесса в школе, в-третьих, связь валеологии с социальной медициной, в частности, улучшения медицинского обслуживания детей дошкольного и школьного возраста.

При организации службы здоровья целесообразно, чтобы в ее работе была представлена интегрированная деятельность педагогов, учащихся и родителей, направленная на комплексную диагностику психического и физического здоровья, на развитие валеологической культуры всех участников этой системы.

На этапе внедрения интегрированной модели системы психического и физического оздоровления подростков нами определены педагогические принципы и условия интеграции, с помощью которых достигается эффективность в оздоровлении подростков.

На основе педагогических принципов и условий разработали интегрированную модель системы психического и физического оздоровления подростков.

Модель представляет собой некую целостность, все элементы которой состоят в функциональной взаимозависимости.

Обеспечение психического и физического здоровья, диагностирование, укрепление здоровья и профилактика различных заболеваний - основная цель, которая подчиняет себе функции и действия всех компонентов разрабатываемой системы.

Нами также выделены подструктуры формирования психически и физически здоровой личности подростка:

• задачи организации системы психического и физического оздоровления подростков;

• педагогические принципы, определяющие организацию деятельности всей системы;

• педагогические условия организации деятельности по психическому и физическому оздоровлению подростков;

• содержание деятельности по психическому и физическому оздоровлению подростков;

• формы и методы работы по психическому и физическому оздоровлению подростков;

• результат деятельности системы психического и физического оздоровления подростков.

Для экспериментального доказательства достоверности нашей гипотезы мы исследовали начальное состояние психического и физического здоровья подростков, провели формирующий эксперимент, направленный на сохранение и коррекцию психического и физического здоровья подростков.

После формирующего эксперимента был проведен итоговый диагностический эксперимент для проверки эффективности, созданной нами интегрированной модели системы психического и физического оздоровления подростков.

У учащихся контрольных и экспериментальных групп появились существенные различия в уровне умственной работоспособности и продуктивности работы. Во всех экспериментальных группах после проведения формирующего эксперимента среднеарифметические значения умственной работоспособности и продуктивности работы выше, чем в контрольных группах.

Нами повторно были изучены уровень самочувствия, активности и настроения в экспериментальных и контрольных группах. В результате повторного диагностического эксперимента отмечаются существенные различия среднеарифметических значений экспериментальной группы от контрольной по самочувствию в 8-х классах, по активности и настроению во всех 5, 7, 8 классах.

После формирующего эксперимента отмечается снижение депрессивных состояний у учащихся экспериментальных групп по сравнению с контрольными группами.

Кроме того, появились существенные различия в проявлении астенических состояний учащихся контрольных и экспериментальных групп.

Существенные различия отмечаются и в проявлении психологического климата класса. Психологический климат класса в экспериментальных группах после проведения формирующего эксперимента улучшился в сравнение с контрольными группами.

Уменьшение числа переболевших, процента часто болеющих подростков, уровня их физической подготовленности также подтверждают необходимость организации системы работы по психическому и физическому оздоровлению подростков.

Положительная динамика изменения уровней психического и физического здоровья подростков подтверждает эффективность включенной нами в учебный процесс интегрированной модели системы психического и физического оздоровления.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Нургатина, Ирина Ефимовна, 2004 год

1. Адамова М.В. Валеологический анализ расписания как метод повышения умственной работоспособности школьников / М.В. Адамова, Г.Н. Зощенко, В.Д. Ловицкий // Третий нац. конгресс по профилакт. медицине и валеологии: Тез. докл.- СПб., 1996. - С. 13.

2. Айзман Р.И. Избранные лекции по возрастной физиологии и школьной гигиене: Учеб. пособие / Р.И. Айзман, В.М. Ширшова. Новосибирск: Сиб. унив. изд-во, 2002. - 136 с.

3. Акимова М.К. Обучаемость и здоровье школьника / М.К. Акимова, В.Т. Козлова // Школа здоровья. 1995. - Т.2. - № 2. - С. 21-31.

4. Актуальные проблемы современного детства / Под ред. Рыбинского. — М., 1992. 167 с.

5. Алимова Т.М. Задания по математике на тему «Здоровье» / Т.М. Алимова // Школа здоровья. 2003. - № 2. - С. 51-60.

6. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье / Н.М. Амосов. 2-е изд. - М.: Молодая гвардия, 1979. - 192 с.

7. Ананьева Н.А. Здоровье и развитие современных школьников / Н.А. Ананьева, Ю.А. Ямпольская // Школа здоровья. 1994. -№ 1.- С.13-18.

8. Андреев В.И. Педагогика: Учебный курс для творческого саморазвития / В.И. Андреев. 3-е изд.- Казань: Центр инновационных технологий, 2003. -608 с.

9. Андреев Ю.А. Три кита здоровья / Ю.А. Андреев. СПб.: РЕСПЕКС, 1997. -384 с.

10. Ю.Андреева М.Г. Влияние уровня учебной нагрузки на физическое развитие детей / М.Г. Андреева, Т.И. Ерцева, Н.В. Хураськина // Актуальные проблемы здоровья населения: Сб. материалов Всерос. науч-практ. конф. -Бирск, 2000.-С. 18-21.

11. П.Аникеева Н.П. Психологический климат в коллективе / Н.П. Аникеева. М.: Просвещение, 1989. - 224 с.

12. Антропова М.В. Особенности умственной работоспособности медлительных и подвижных детей учащихся 1-4 классов, проживающих в экстремальных климатических условиях / М.В. Антропова, Н.В. Соколова // Физиология человека. - 1993. -Т. 19. -№4. - С. 14-22.

13. Аршавский И. А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития / И.А. Аршавский. М.: Медицина, 1990.- 192 с.

14. Асафова Е.В. Взаимосвязь валеологического и экологического подходов в воспитании: Здоровьесберегающее обучение и воспитание / Е.В. Асафова; Под ред. Андреева В.И. Казань: Центр инновационных технологий, 2000. -267 с.

15. Ахмерова С.Г. Коррекция условий обучения в школе / С.Г. Ахмерова, В.В.Шурыгина // Актуальные проблемы здоровья населения: Сб. материалов Всерос. науч.-практ. конф. Бирск, 2000. - С. 12-13.

16. Баевский P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии / P.M. Баевский. М.: Медицина, 1979. - 298 с.

17. Базарный В.Ф. Трагедия детей, порожденная традиционным образом организации учебного процесса / В.Ф. Базарный // Школа здоровья. 1996. -Т.З. - № 4. -С. 44-46.

18. Баранов А. Дети России поколение без будущего? / А. Баранов // Медицинские новости. - 1996.- № 2 (17).- С. 10.

19. Баранов А.А. Состояние здоровья детей и подростков в современных условиях: проблемы, пути решения / А.А. Баранов // Российский педиатрический журнал. 1998. - №1.- С. 5-8.

20. Басалаева Н.М. Об организации национального научно-методического центра валеологии / Н.М. Басалаева, В.М. Савкин, Г.Е. Хюннинен // Третий нац. конгресс по профилакт. медицине и валеологии: Тез. докл. СПб., 1996. - С. 22-23.

21. Баянова Л.И. Формирование валеологической культуры младших школьников: Дис. канд. пед. наук / Л.И. Баянова; Казань, 2002. - 231 с.

22. Беличева С.А. Этот «опасный возраст» / С.А. Беличева. М., 1982. - 94 с.

23. Белякова Р.Н. Современное состояние физического воспитания учащихся / Р.Н. Белякова, B.C. Овчаров // Физическая культура и спорт в современном образовании: Методология и практика: Материалы науч.-теор. конф. — СПб., 1993. С. 79-81.

24. Бердников И.Г. Теоретические основы формирования валеологической культуры личности учителя: Дис. . д-ра пед. наук / И.Г. Бердников М., 1998.-378 с.

25. Билич Г.Л. Основы валеологии / Г.Л. Билич, Л.В. Назарова. СПб.: Водолей, 1998.-560 с.

26. Боговарова В.А. Общее поле здоровья / В.А. Боговарова // Культура здоровой жизни. 2003. - Спецвыпуск. - С. 15-16.

27. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте / Л.И. Божович. М.: Просвещение, 1968. - 464 с.

28. Божович Л.И. Этапы формирования личности в онтогенезе / Л.И. Божович // Вопросы психологии. 1979. - № 2. - С. 23-26.

29. Большая медицинская энциклопедия: В т. 1. 193 с.

30. Большая советская энциклопедия: Вт. 1. 624 с.

31. Брехман И.И. Валеология наука о здоровье / И.И. Брехман. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 208 с.

32. Брехман И.И. Введение в валеологию науку о здоровье / И.И. Брехман. -Л.: Наука, 1987. - 125 с.

33. Брехман И.И. Проблема обучения человека здоровью / И.И. Брехман. // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья.1995. Вып.2. - С. 40-49.

34. Бурменская Г.В. Возрастно-психологическое консультирование: Проблемы психического развития детей / Г.В. Бурменская, О.А. Карабанова,

35. A.Г. Лидере. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1990. - С. 46-62.

36. Буянов М.И. Беседы о детской психиатрии: Кн. для учителя / М.И. Буянов. -М.: Просвещение, 1986. 208 с.

37. Валеология женщины: Воспитание и образование девочки, девушки в школе / С.И. Морозова, Г.А. Баранчукова, Н.С. Чупракова и др. // Третий нац. конгресс по профилакт. медицине и валеологии: Тез. докл. СПб., 1996. -С. 106-107.

38. Валеология человека. Здоровье Любовь - Красота: В 5 т. Т.5: Гармония чувств и образа жизни / Петровская Академия наук и искусств;

39. B.П. Петленко. СПб: Petros; Минск: Оракул, 1997. - 359 с.

40. Вачков И.В. Психологический тренинг как средство развития профессионального самосознания педагогов / И.В. Вачков // Школа здоровья. 1995. - Т.2. - № 3. - С. 74-84.

41. Вилькеев Д.В. Педагогическая психология: Курс лекций / Д.В. Вилькеев. -Казань: Изд-во КГПУ, 2001. 262 с.

42. Виноградова И.В. Духовно нравственное развитие личности, проблема методов исследования / И.В. Виноградова // Духовность, здоровье и творчество в системе мониторинга качества воспитания: Материалы 11-й

43. Всерос. науч.-практ. конф. Казань: Центр инновационных технологий, 2003.-С. 53-56.

44. Вопросы охраны здоровья школьников / Под ред. М.П. Кравцова, Р.А. Якимович. М.: МПУ, 1983.-241 с.

45. Воронцов И.М. К обоснованию некоторых методологических и частных подходов для формирования валеологической концепции в педиатрии и педологии / И.М. Воронцов // Методология и социология педиатрии: Сб. науч. тр. / Ин-т педиатрии. СПб., 1991. - С. 8-27.

46. Воспитание трудного ребенка. Дети с девиантным поведением / Под ред. М.И. Рожкова М.: Владос: ИМПЭ им. А.С. Грибоедова, 2001. - 240 с.

47. Гальперин П.Я. Психология как объективная наука / ПЛ. Гальперин. М., 1998. - 480 с.

48. Гальперин П.Я. Психология мышления и учение о поэтапном формировании умственных действий: Исследования мышления в советской психологии / П.Я. Гальперин. М.: Наука, 1966.- 320с.

49. Гамезо М.В. Атлас по психологии: Информационно- методическое пособие по курсу «Психология человека» / М.В. Гамезо, И.А. Домашенко. М.: Педагогическое о-во России, 1999. - 276 с.

50. Глушкова Е.К. Гигиена урока: Школа и психическое здоровье учащихся / Е.К. Глушкова; Под ред. С.М. Громбаха. М.: Медицина, 1988. - С. 99-120.

51. Гончаров И. Будущее России зависит от учителя / И. Гончаров // Воспитание школьников. 1995. - № 6.- С.2-6.

52. Грабарь М.И. Применение математической статистики в педагогических исследованиях: Непараметрические методы / М.И.Грабарь, К.А. Краснянская. М.: Педагогика, 1977. - 136 с.

53. Гройсман А.Л. Психогигиена школьника / А.Л. Гройсман. М.: Знание, 1986.-64 с.

54. Громбах С.М. Степень утомительности уроков и ее изучение / С.М. Громбах // Советская педагогика. 1982. - № 10. - С. 58-61.

55. Гуткина Н.И. Психологические проблемы общения учителя с подростком / Н.И. Гуткина // Вопросы психологии. 1984. - № 2. - С. 100-102.

56. Демирчоглян Г.Г. Профилактика близорукости у детей: Практические советы / Г.Г. Демирчоглян. М.: Сов. спорт, 2000. - 160 с.

57. Добротворская С.Г. Здоровье в системе ценностных ориентаций старшеклассников и студентов / С.Г. Добротворская // Здоровьесберегающее обучение и воспитание / Под науч. ред. В.И.Андреева. Казань: Центр инновационных технологий, 2000. - С.53-84.

58. Додонова Л.П. Конституционные особенности организма детей как основа индивидуального подхода в валеологии / Л.П. Додонова, В.К. Рассадкина // Проблемы педагогической валеологии: Сб. науч. тр. СПб.: СПб ГУПМ, 1996.-С. 17-19.

59. Доскин В.А. Опыт гигиенической оценки основных характеристик урока / В.А. Доскин, Т.Н. Сорокина // Школа и психическое здоровье учащихся / Под ред. С.М. Громбаха. М.: Медицина, 1988. - С. 120-131.

60. Дрешер Ю.Н. Руководство по валеологии / Ю.Н. Дрешер. — Казань: Медицина, 1999. 168с.

61. Дружинин В.Е. Психическое здоровье детей / В.Е. Дружинин. М.: ТЦ Сфера, 2002. - 64с.

62. Дука А.Я. Психологические основы формирования интереса подростков к физической культуре / А.Я. Дука // Школа здоровья. 1996. - N° 4. -С. 133-134.

63. Дюркгейм Э. О разделении общественного труда: Метод социологии / Э. Дюркгейм. Л., 1991.-572 с.

64. Егоров А.Ю. Алкоголизм в молодежной среде: современное состояние проблемы и перспективы / А.Ю. Егоров // Образование в России: медико-психологический аспект: Материалы 8-й Всерос. науч.-практ. конф. Калуга: КГПУ им. К.Э. Циолковского, 2003. С.86 - 88.

65. Захаров А.И. Психотерапия неврозов у детей и подростков / А.И. Захаров. — Л.: Медицина, 1982.-215 с.

66. Иванова T.JI. Психологическое сопровождение адаптации учащихся в 1, 5, 10-х классах: Метод, рекомендации / Т.Л. Иванова. Наб. Челны, 2002. -20 с.

67. Илюшин В.А. Спортивно оздоровительный час в школе: планирование и организация: Метод, пособие / В.А. Илюшин. - Казань: Школа, 2000. - 40 с.

68. Ирхин В.Н. К вопросу о предмете педагогической валеологии / В.Н. Ирхии // Валеологические аспекты образования: Тез. докл. межрегион, науч.-практ. конф. Барнаул, 1996. - С.106-107.

69. Исаев Д.Н. Психогигиена пола детей: Медико-психологические аспекты / Д.Н. Исаев, В.Е. Каган. 2-е изд., перераб. и доп. — JL: Медицина, 1988.- 155 с.

70. Исаев Д.Н. Психопрофилактика в практике педиатра / Д.Н. Исаев. М.: Медицина, 1984. - 192 с.

71. Каган В.Е. Психогенные формы школьной дезадаптации / В.Е. Каган // Вопросы психологии. 1984. - № 4. - С. 90.

72. Карзанова Е.Н. Роль отца в воспитании подростка / Е.Н Карзанова // Культура здоровой жизни. 2003. - Спецвыпуск. - С. 18-19.

73. Касаткин В.Н. Оценка эффективности двухлетней программы «Образование и здоровье школьников Республики Татарстан»: Метод, пособие / В.Н. Касаткин, Ф.Ф. Харисов, С.М. Чечельницкая Казань: Хэтер, 1999. - 72 с.

74. Касаткин В.Н. Школа здоровья / В.Н. Касаткин // Школа здоровья. 1994. -№ 1. - С.5-12.

75. Кастонистова Н.С. Личностные особенности школьников и их связь с состоянием психического здоровья: Школа и психическое здоровьеучащихся / Н.С. Кастонистова; Под ред. С.М. Громбаха. М.: Медицина, 1988. - С. 172-189.

76. Кибец В.В. Здоровье ребенка дело семьи и школы / В.В. Кибец // Культура здоровой жизни. - 2003. - Спецвыпуск. - С. 16-18.

77. Кирсанов А.А. Индивидуализация учебной деятельности школьников / А.А. Кирсанов. Казань, 1980. - 180 с.

78. Кобяков В.Д. Процесс саморегуляции учебной деятельности как фактор предупреждения переутомления школьников: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Д. Кобяков; Казань, 1999. — 22 с.

79. Ковалев В.В. Психиатрия детского возраста: Руководство для врачей / В.В. Ковалев. М., 1979 - 608 с.

80. Ковалев С.В. Подготовка старшеклассников к семейной жизни: Тесты, опросники, ролевые игры / С.В. Ковалев. М.: Просвещение, 1991. — 143 с.

81. Колбанов В.В. Валеология в школе: Методическое пособие / В.В. Колбанов, Г.К. Зайцев. СПб.: СПб УПМ, 1992. - 52 с.

82. Колбанов В.В. Методологические и организационные основы педагогической валеологии / В.В. Колбанов // Валеологическое образование: проблемы, поиски, решения: Сб. науч. тр. Липецк, 1996. - С. 55-61.

83. Колесникова И.А. О критериях гуманизации образования / И.А. Колесникова // Гуманизация образования: Теория. Практика. СПб., 1994. - С. 37-45.

84. Колесов Д.В. Предупреждение вредных привычек у школьников / Д.В. Колесов. М.: Педагогика, 1982. -176 с.

85. Колесов Д.В. Учителю о психологии и физиологии подростка / Д.В. Колесов, И.Ф. Мягков. М.: Просвещение, 1986. - 80 с.

86. Коломеец О.П. К вопросу об обучении основам валеологии в курсе биологии / О.П. Коломеец // Валеология, образ жизни и здоровье: Тез. 1-й Всерос. конф. Екатеринбург, 1996. - С. 45-46.

87. Компаниец О.Б. Факторы девиантного поведения школьников: Социологическое исследование / О.Б. Компаниец. Наб. Челны, 2002. — 20 с.

88. Кон И.С. Открытие «Я» / И.С. Кон. М., 1978. - 367 с.

89. Кон И.С. Психология ранней юности: Кн. для учителя / И.С. Кон. — М.: Просвещение, 1989. 254 с.

90. Кон И.С. Психология юношеского возраста / И.С. Кон. М.: Просвещение, 1979. - 175с.

91. Концептуальные валеологические подходы к проблеме здоровья и развития в системе образования Кузбасса / Э.М. Казин, Т.С. Панина, И.Ф. Федорова и др. Кемерово: Изд-во Кемеровского ИУ-УЮ, 1995. - 28 с.

92. Корнева J1.A. Здоровье и физическая культура / J1.A. Корнева, Т.А. Высоцкая, Н.А. Фараджева // Валеология: проблемы и перспективы развития: Тез. междунар. научн.-практ. конф. Ижевск, 1998. - С. 136 -137.

93. Коростелев Н.Б. Воспитание здорового школьника / Н.Б. Коростелев. -М.: Просвещение, 1986. — 175 с.

94. Коротаева J1.A. Организация системы валеологической службы в школе как условие формирования физически и духовно здоровой личности: Дис. . канд. пед. наук / JI.A. Коротаева; Казань: КПУ, 1997. - 156 с.

95. Кочетков А.И. Работа с трудными детьми / А.И. Кочетков, Н.Н. Верцинская. М.: Просвещение, 1986. - 160 с.

96. Краковский А.П. О подростках / А.П. Краковский. М., 1970. - 272 с.

97. Краткий психологический словарь / Под. общ. ред. М.Г. Ярошевского -М.: Политиздат, 1985. С. 314.

98. Круглова И.И. Состояние здоровья школьников и факторы его формирующие / И.И. Круглова, М.И. Чурьянова // Здравоохранение Рос. Федерации.-1994.-№ 4. С.25-28.

99. Кружилина Т. Здоровьетворящее образование: Валеологический подход корганизации педагогического процесса / Т. Кружилина, Т. Орехова // Основы безопасности жизнедеятельности. 1997. - № 11. - С. 10-14.

100. Крутецкий В.А. Психология обучения и воспитания / В.А. Крутецкий. -М., 1976.-303 с.

101. Крылов Д.Н. Психогигиена и её роль в охране здоровья детей и подростков / Д.Н. Крылов //Вестн. Рос. АМН. 1993. - № 5. - С. 28-33.

102. Кузнецова JI.M. Некоторые методы психолого-педагогического контроля за здоровьем учащихся: Пособие для учителей / Л.М. Кузнецова. М.: Вита -Пресс, 1996.-96 с.

103. Куликов А.М. Медико-биологические аспекты ювенологии / A.M. Куликов, В. П. Медведев, Т.Ю. Кришталь // Основы ювенологии: Опыт комплексного междисциплинарного исследования. СПб.: ИРЭ РАН,2001. С.66-100.

104. Куликов A.M. Роль семейного врача в охране здоровья подростка: Психосексуальное развитие и его оценка / A.M. Куликов, В. П. Медведев // Российский семейный врач. 1998. - № 2. - С. 26-32.

105. Куликов A.M. Взаимосвязь здоровья и эффективности обучения старшеклассников / А.М. Куликов // Школа здоровья. 2002. -№ 2. - С.10-15.

106. Куликов A.M. Пубертатный период проблемы подростков и родителей / А.М. Куликов, В. П. Медведев // Школа здоровья. - 2002. - № 1. - С.39-43.

107. Кучма В.Р. Руководство по гигиене и охране здоровья школьников / В.Р. Кучма, Г.Н. Сердюковская, А.К. Демин. М., 2000. - 151 с.

108. Лазарев М.Л. Школа как центр здоровья общества / М.Л. Лазарев // Третий нац. конгресс по профилакт. медицине и валеологии: Тез. докл. -СПб., 1996. С. 95-96.

109. Лебедева Н. Т. Совершенствование физического воспитания школьников / Н. Т. Лебедева // Валеология: проблемы и перспективы развития: Тез. междунар. научн.-практ. конф. -Ижевск, 1998. -С.139.

110. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность / А.Н. Леонтьев. 2-е изд. - М., 1977.-304 с.

111. Лидере А.Г. Психологический тренинг с подростками: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / А.Г. Лидере. М.: Академия, 2001.- 256 с.

112. Лисицын Ю.П. Здоровье населения и современные теории медицины: Критический анализ / Ю.П. Лисицын. М.: Медицина, 1982.-326 с.

113. Личко А.Е. Психопатологии и акцентуации характера у подростков / А.Е. Личко. Л.: Медицина, 1983.-255 с.

114. Лучшие психологические тесты / Под ред. А.Ф.Кудряшова. -Петрозаводск, 1992.- 320с.

115. Максименко М.Ю. Особенности направленной и ненаправленной нейропсихологической коррекции школьной неуспеваемости детей школьного возраста / М.Ю. Максименко // Школа здоровья. 1996. - Т.З. -№ 4. - С. 42-43.

116. Малафеева С.Н. Отбор и начальная адаптация детей к обучению в школе полного дня / С.Н. Малафеева, Л.Н. Егорова, Л.В. Чекасина // Валеология, образ жизни и здоровье: Тез. докл. 1-й Всерос. конф. — Екатеринбург, 1996. -С. 104-106.

117. Материалы коллегии Минздрава РФ: О мерах по совершенствованию медицинской помощи подросткам, направленных на охрану их здоровья // Российский педиатрический журнал. 1998. - №1. - С. 76-77.

118. Медведев В.П. Роль семейного врача в охране здоровья подростков: Оценка физического и полового развития подростка / В.П. Медведев,

119. A.M. Куликов, JI.А. Чернова // Российский семейный врач. 1998. - № 1. -С. 22-28.

120. Медведев В.П. Проблемы здоровья подростков / В.П. Медведев, A.M. Куликов // Новые Санкт-Петербургские врачебные ведомости. 2001. -№1.- С. 8-14.

121. Медведев В.П. Роль семейного врача в охране здоровья подростка: Психосоциальное развитие подростков / В.П. Медведев, A.M. Куликов // Российский семейный врач. 2001. - № 4. - С. 19-27.

122. Медико-педагогические аспекты валеологии в лечении сколиоза / Г.М. Рвачева, А.В. Овечкина, А.Л. Бронз и др. // Третий нац. конгресс по профилакт. медицине и валеологии: Тез. докл. СПб., 1996. - С. 132.

123. Менделевич В.Д. Психология девиантного поведения / В.Д. Менделевич. М.: МЕД-пресс, 2001. - 385 с.

124. Митраков А.В. Анализ работы медицинской службы в школах, содействующих здоровью Юго-Западного округа г.Москвы / А.В. Митраков, А.Н. Церкевич, Е.С. Аграчева // Школа здоровья. 2003. - № 2. - С. 17-21.

125. Михайлова Н.Н. Ориентировочно-ролевая игра «Семья»: Метод, указания к курсу «Этика и психология семейной жизни» / Н.Н. Михайлова. М., 1991. -88 с.

126. Мухаметшина P.M. Формирование валеологических знаний в процессе изучения химии: Пособие для учителей / P.M. Мухаметшина. Казань, 2002. -84 с.

127. Назаренко В.М. Будущее экологического образования: некоторые предположения / В.М. Назаренко // Экология и жизнь. М., 1997. - С. 12-15.

128. Некоторые проблемы формирования здоровья школьников методами и средствами гигиенического обучения и воспитания / Е.Л.Вишневская,

129. Т.И. Широкова, Н.Б. Мирская и др. // Школа здоровья. 1996. - Т.З. - № 4. -С. 98-99.

130. Немов Р.С. Психология. Кн.З / Р.С. Немов. М.: ВЛАДОС, 1998. - 572 с.

131. Ненашева М.А. Влияние начального периода школьного обучения на психическое здоровье школьников / М.А. Ненашева // Школа здоровья. -1996. Т.З. - № 4. - С. 48-50.

132. Новикова Е.В. Особенности общения и проявления школьной дезадаптации у младших школьников и подростков / Е.В. Новикова // Общение и формирование личности. М.: Педагогика, 1987. - 152 с.

133. Ньюкомб Н. Развитие личности ребенка / Н. Ньюкомб. СПб.: Питер, 2002. - 640 с.

134. О состоянии окружающей природной среды в Республике Татарстан в 1997 году: Гос. доклад. Казань: Природа, 1998. - 272 с.

135. Обучение персонала необходимое условие внедрения профилактических программ для школьников / А.А. Александров, В.Ю. Александрова Л.В Трубицина и др. // Школа здоровья. - 1996. - Т.З. -№ 4. - С. 95-96.

136. Осницкий А.К. Саморегуляция в жизни школы и ученика / А.К. Осницкий // Школа здоровья. 1996. - Т.З. - № 4. - С. 54-55.

137. Переслени Л.И. Дифференцированное обучение и коррекция недостатков в развитии младших школьников / Л.И. Переслени, Н.П. Слободяник, А.А. Шушковская // Школа здоровья. 1996. - Т.З. - № 3. - С. 65-71.

138. Петраков Б.Д., Рыжиков Г.В. Закономерности распространения психических болезней в современном мире: Научный обзор / Б.Д. Петраков, Г.В. Рыжиков М.: ВНИИМИ, 1976. - 92 с.

139. Петровский А.В. Быть личностью / А.В. Петровский. — М.: Педагогика, 1990.-112 с.

140. Пискунова Т.В. В полном согласии / Т.В. Пискунова // Семья и школа. -1983. -№ 12.-С. 16.

141. Подхватилин Н.В. Психокоррекционная профилактика подростковой наркозависимости: Практическое руководство к проведению тренинга для школьных психологов, педагогов, социальных работников / Н.В. Подхватилин. М.: ТЦ Сфера, 2002. - 64 с.

142. Положение детей в Республике Татарстан в 1995г.: Гос. доклад / Под редакцией С.В.Мальцева. Казань, 1996. -147 с.

143. Положение молодежи в Российской Федерации, 1995 г.: Гос. доклад ГК РФ по делам молодежи Правительству РФ. М., 1996. - 159 с.

144. Попова Н.М. Гигиенические требования к организации учебных занятий / Н.М. Попова, Г.М. Сапожникова // Школа и психическое здоровье учащихся / Под ред. С.М. Громбаха. М.: Медицина, 1988. - С. 54-78.

145. Предупреждение подростковой и юношеской наркомании / Под ред. С.В. Березина, К.С. Лисецкого, И.Б. Орешниковой- М.: Изд-во института психотерапии, 2000. 242 с.

146. Предупреждение употребления алкоголя и наркотиков школьниками / В.Н. Касаткин, И.А. Паршутин, А.С. Митысин, Т.П. Симонятова и др. -Казань: Хэтер (ТаРИХ), 2002. 134 с.

147. Программа «Мой выбор» / О.В. Кишенкова, А.Н. Йоффе, С.Б. Зудов, Г.М. Махина. /Энциклопедия материалов. — М.: Ижица, 2002. 162 с.

148. Прохоров А.О. Методы психической саморегуляции: Учеб. пособие / А.О. Прохоров. Казань: Казан, пед. ин-т, 1990. -108 с.

149. Психология подростка: Учебник / Под ред. А.А. Реана. — СПб: Прайм — ЕВРОЗНАК, 2003. 480 с.

150. Психология человека от рождения до смерти / Под ред. А.А. Реана. СПб, 2001.-656с.

151. Раис Ф. Психология подросткового и юношеского возраста: Пер. с англ. / Ф. Раис. СПб.: Питер, 1999. - 324 с.

152. Ремшмидт X. Подростковый и юношеский возраст: Проблемы становления личности / X. Ремшмидт М.: Мир, 1994. - 320 с.

153. Репица А.В. Пути формирования психического здоровья детей и подростков / А.В. Репица, Е.В. Медведева // Третий нац. конгресс по профилакт. медицине и валеологии: Тез. докл. СПб., 1996. - С. 75.

154. Родионов Е.Б. Валеологические аспекты гимназического курса физической культуры / Е.Б. Родионов // Здоровье и образование: проблемы педагогической валеологии: Материалы 1-й Всерос. научн.-практ. конф. — СПб., 1995. С. 46-47.

155. Романова O.JL Факторы эффективности внедрения современных программ профилактики зависимостей у детей / O.JI. Романова, Р.А. Туревская // Школа здоровья. 1996. - Т.З. - № 4. - С. 86-88.

156. Руссова Т.В. Состояние здоровья младших школьников с различными умственным и физическим развитием / Т.В. Руссова, JI.A. Жданова, Р.Р. Шиляева // Школа здоровья. 1996. - Т.З. - № 3. - С. 5-12.

157. Самигуллин Г.Х. Некоторые проблемы валеологизации педагогического процесса / Г.Х. Самигуллин // Актуальные проблемы здоровья населения: Сб. материалов Всерос. науч-практ. конф. Бирск, 2000. - С.84 — 90.

158. Самигуллина М.С. Здоровье школьника и методы его определения / М.С. Самигуллина, Г.Х. Самигуллин. Наб. Челны: КАМАЗ, 1998. - 100 с.

159. Скаткин М.Н. Методология и методика педагогических исследований: В помощь начинающему исследователю / М.Н. Скаткин. М.: Педагогика, 1986.- 150 с.

160. Славина JI.C. Знать ребенка, чтобы воспитывать / JI.C. Славина. М., 1976.-64 с.

161. Соковня-Семенова И. Роль сексуального просвещения в системе валеологического образования / И. Соковня-Семенова, В. Журко, JI. Долгих // Школа здоровья. 1996. - Т.З. - № 4. - С. 131-132.

162. Соколова Н.В. Здоровье подрастающего поколения и гуманизация образования / Н.В. Соколова // Валеология, образ жизни и здоровье: Тез. 1-й Всерос. конф. Екатеринбург, 1996. - С. 117 - 119.

163. Солдатова Т.А. Здравотворение: Система здоровьетворящего образования / Т.А. Солдатова // Проблемы педагогической валеологии: Сб. науч. тр. — СПб.: ГУПМ, 1996. С. 50-53.

164. Соловов А.В. О раннем распознавании употребления детьми и подростками наркотических веществ / А.В. Соловов // Школа здоровья. -1996. -Т.З. № 2. - С. 20-34.

165. Соматотип и физические возможности юношей 15-17 лет / В.Д. Сонькин, В.В. Зайцев, Д.А. Фильченков и др. // Здоровье и образование: проблемы педагогической валеологии: Материалы 1-й Всерос. научн.-практ. конф. -СПб., 1995. С. 51-52.

166. Состояние здоровья населения и деятельность учреждений здравоохранения Республики Татарстан в 1997 году / К.Ш. Зыятдинов, А.А. Гильманов, Е.Д. Хафизова и др. Казань, 1998. - 96 с.

167. Степанов В.Г. Психология трудных школьников / В.Г. Степанов. М.: Академия, 2001. -336 с.

168. Сухарев А.Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России / А.Г. Сухарев // Укрепление здоровья в школе: Тез. докл. Всерос. науч.-практ. конф. Казань, 2000. - С.86.

169. Сухарева А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков / А.Г. Сухарева. М., 1991. - 252 с.

170. Сухомлинский В.А. Сердце отдаю детям / В.А. Сухомлинский. Киев: Рад. шк., 1988.-271 с.

171. Сыренский В.И. Система экстренной валеопсихологической поддержки школьников / В.И. Сыренский // Здоровье и образование: Педагогические проблемы валеологии: Материалы 2-й Всерос. научн.-практ. конф. СПб., 1997.- С. 139-141.

172. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: генезис, тенденции развития: Дис. . д-ра пед. наук в виде науч. докл. / Л.Г. Татарникова; М., 1996.-64 с.

173. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология / Л.Г. Татарникова. СПб., 1995-350 с.

174. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденция развития / Л.Г. Татарникова. 2-е изд., перераб. и доп.- СПБ.: Петроградский и К0,1997,- 416 с.

175. Татарникова Л.Г. Проблемы педагогической валеологии / Л.Г. Татарникова // Третий нац. конгресс по профилакт. медицине и валеологии: Тез. докл. СПб., 1996. - С.158-159.

176. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния / В.А. Доскин, Н.А. Лавреньев, М.П. Мирошников и др. // Вопросы психологии. 1973. - № 6. - С. 12-16.

177. Тригуб Н.А. Формирование валеологической культуры педагога: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.А. Тригуб; Казань, 1999. - 19 с.

178. Ушаков Г.К. Детская психиатрия / Г.К. Ушаков. — М.: Медицина, 1973.-392 с.

179. Файзуллина С.Е. Современный мужчина. Его проблемы, роль и назначение / С.Е. Файзуллина // Наука и школа. 1997.- № 9. - С.55-58.

180. Федоренко Л.Г. Психологическое здоровье в условиях школы / Л.Г. Федоренко. СПб.: КАРО, 2003. - 205 с.

181. Фельдпггейн Д.И. Психологические особенности развития личности в подростковом возрасте / Д.И. Фельдштейн // Вопросы психологии. 1988.-№ 6 . - С. 32.

182. Феррои Л.М. Программа «чувство и образ» / Л.М. Феррои // Школа здоровья. 1996. - Т.З. - № 4. - С. 34-35.

183. Формирование здорового образа жизни российских подростков: Для классных руководителей 5-9 кл.: Учеб. метод, пособие / Под ред. Л.В. Баль, С.В. Барканова. - М.: ВЛАДОС, 2002. - 192с.

184. Фридман Л.М. Психологический справочник учителя / Л.М. Фридман, И.Ю. Кулагина. М.: Просвещение, 1991. - 288 с.

185. Фролов Ю.И. Психология подростка. Хрестоматия / Ю.И. Фролов; Рос. Педагогическое Агентство. М., 1997. - 526 с.

186. Хамаганова Т.Г. Состояние психического здоровья современных школьников: Диагностика, определяющие факторы / Т.Г. Хамаганова,

187. Н.С. Кантонистова, Н.А. Краснушкина // Вести. Рос. АМН. 1993.- №5. -С. 40.

188. Харисов Ф.Ф. Педагогические основы здоровьесозидающей системы образования Республики Татарстан / Ф.Ф. Харисов // Культура здоровой ЖИЗНИ.-2003.-Спецвыпуск. С.7-15.

189. Хендрен Р. Программа сохранения психического здоровья в школах / Р. Хендрен, Р. Вайсен, Дж. Оли. М., 1996. - 47 с.

190. Хрипкова А.Г. Мальчик Подросток — Юноша: Пособие для учителей / А.Г. Хрипкова, Д.В. Колесов. - М.: Просвещение, 1982. - 207 с.

191. Хрусталева Т.М. Уроки психологии в школе как средство сохранения психического здоровья учащихся / Т.М. Хрусталева // Валеология, образ жизни и здоровье: Тез. 1-й Всерос. конф. — Екатеринбург, 1996.-С. 122-123.

192. Шацкий С.Т. Работа для будущего / С.Т. Шацкий. М., 1989. - 126с.

193. Шитова Н.А. Организация процесса физического воспитания и экономико-сословные факторы / Н.А. Шитова // Физическая культура и спорт в современном образовании: Методология и практика: Науч.-теор. конф. Кн. 1. СПб., 1993. - С. 38-41.

194. Школа Е.О. Валеологическое сопровождение образовательного процесса как условие реализации разноуровневых программ в современной школе: Атореф. дис. . канд. пед. наук / Е.О. Школа; СПб, 1997. - 19 с.

195. Школа и психическое здоровье учащихся / Под ред. С.М. Громбаха. М.: Медицина, 1988. - 272 с.

196. Шумилин Е.Д. Психологические особенности личности старшеклассника / Е.Д. Шумилин. М., 1979. - 286 с.

197. Эйдемиллер Э.Г. Психология и психотерапия семьи / Э.Г. Эйдемиллер, В. Юстицкис. СПб.: Питер, 1999. - 652с.

198. Эльгаров А.А. Здоровье школьников: как его сохранить? / А.А. Эльгаров, JI.B. Эльгарова. Нальчик: Эльбрус, 1997. - 108 с.

199. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис: Пер. с англ. / Э. Эриксон. -М.: Прогресс, 1996.-245 с.

200. Эриксон Э.Г. Детство и общество: Пер. с англ. / Э.Г. Эриксон. 2-е изд., перераб. и доп. - СПб.: Ленато: ACT: Университетская книга, 1996. - 592 с.

201. Сэламэтлек Ьэм Театр: Методик ярдэмлек / Сост. Х.Х. Тухватуллова, Ф.Г. Хабирова, Ф.Г. Каримуллин. Казань: Школа, 2002. - 152 с.

202. Friedman H.L. The health of adolescents: beliefs and behaviour / H.L. Friedman // Soc. Sci. Med. 1989. - 29 (3). - P. 309 - 315.

203. Gassmann B. Gesundheitserziehung in Familie und Schule / B. Gassmann // Soz. Praventivmed. 1997. - 33 (4-5). - P. 250-254.

204. Krevelen A. Psychoses in adolescence / A. Krevelen // Modern perspectives in adolescent psychiatry / Ed. J. G. Howells Edinbourgh, 1971. - P.382 - 397.

205. Redland A. R. Teaching, learning, and behavior change / A. R. Redland // Clin. Nurse. Spec. 1994. - 3 (3). - P. 142.

206. Rowe D.E. Healthful school living: environmental health in the school / D.E. Rowe // J. Sch. Health. 1987. - 57 (10). - P. 426 - 431.

207. Trichoroulos D. Promoting health among school age children / D.Trichoroulos, E. Petridou // Scand. J. Soc. Med. 1999. - P. 251 - 255.

208. West R., Harris B. J. Adolescents: how healthy are they? / R. West., B. J. Harris // Practitioner. 1988. - 232 (1459). - P. 1314 - 1416.

209. Yarham C. Health education for the school aged child / C. Yarham // Hygie. -1987.-6(3).-P. 3-4.

210. Перед выполнением упражнений надо обязательно проветрить кабинет. До начала физкультминутки учитель дает команду на прекращение выполнения заданий и подготовку к ней.

211. Динамические паузы на уроках1.й урок 1. Гимнастика для рук

212. Примерный комплекс упражнений для снятия утомления с плечевого пояса и рук.

213. Поднять — опустить плечи. Повторить 6 — 8 раз. Пауза. Расслабить мышцы плечевого пояса. Темп медленный.

214. Кисти в кулак. Встречные махи руками вперед и назад. Повторить 4-6 раз. Темп средний.

215. Руки свободно махом в стороны, слегка прогнуться, расслабляя мышцы плечевого пояса, «уронить» руки и приподнять их скрестно перед грудью. Повторить 6 — 8 раз. Темп средний.

216. Сидя, руки подняты вверх. Сжать кисти в кулак, разжать кисти. Повторить 6 — 8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.2.й и 5-й уроки 1. Гимнастика для глаз

217. Упражнения на снятие напряжения с глаз, повышение остроты зрения, коррекцию зрения.

218. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль. Повторить 5 — 6 раз.

219. Посмотреть на переносицу и задержать взор. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль. Повторить 4 — 5 раз.

220. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд,затем посмотреть вдаль прямо. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3 — 4 раза.

221. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленные круговые движения глазами вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль. Повторить 4 — 5 раз.3.й урок

222. Гимнастика для снятия утомления с мышц туловища

223. Упражнения по профилактике нарушения осанки, искривления позвоночника.

224. Шаг влево, руки к плечам, прогнуться, то ж в другую сторону. Повторить 6 — 8 раз. Темп медленный.

225. Стойка ноги врозь. Наклон вперед, права; рука скользит вдоль ноги вниз, левая сгибаясь, вдоль тела вверх. То же в другую сторону. Повторить 6 — 8 раз. Темп средний.

226. Стойка ноги врозь, руки за голову. Резко повернуть таз вправо, затем влево. Во время по ворота плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 4 — 6 раз. Темп средний.4.й урок —1. Релаксационная гимнастика

227. Упражнения на устранение психической напряженности, снижение нервной усталости, активизацию памяти и внимания, восстановлена бодрого самочувствия.

228. Встать на носки, руки вверх-наружу, потянуться вверх за руками. Дугами в стороны руки вниз и расслабленно скрестить перед грудью, голову наклонить вперед. Повторить 6 — 8 раз. Темп быстрый.

229. Общеукрепляющая гимнастика

230. Упражнения на снятие утомления, профилактика нарушения осанки, успокоение и регуляция нервной системы, сердца, легких. Снятие умственной и физической усталости.

231. Сидя на стуле, голову плавно наклонить назад. Голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4 — 6 раз. Темп медленный.

232. Стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. Свести локти вперед, голову наклонить вперед. Локти назад, прогнуться. Повторить 6 — 8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.

233. Встать прямо, руки в стороны, на уровне плеч, медленно вдохнуть, задержать дыхание, делать мелкие круговые движения руками в одну, затем в другую сторону, пока хватит дыхания, опустить расслабленные руки, медленно выдыхая.

234. Упражнения для снятия возбуждения

235. Соединить ладони перед собой и давить одной рукой на другую.

236. Сцепить кисти пальцами, одна ладонь направлена вниз, другая вверх. Затем с силой потянуть руки в противоположные стороны.

237. Ухватиться руками за сиденье стула и сильно потянуть его к себе, спину держать прямо.

238. Сцепить пальцы за головой и давить ладонями на затылок, не меняя положение головы.

239. Упражнения для улучшения памяти

240. Данное упражнение укрепляет нервную и дыхательную системы:

241. Сделать медленный полный вдох.2. Задержать дыхание.

242. Сложить губы трубочкой, как будто вы приготовились свистеть.

243. Выдыхать короткими сильными толчками весь воздух, который есть в легких.

244. При необходимости сделать следующий вдох, не пересиливая себя.80 70 60 50 40 30 20 101 2 3 4 5 6 7 В 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27легк.деп. Имаск.депр. Рдепресхост.

245. Рис.1. Диаграмма состояния депрессии в 5"Б" классе по данным начальногодиагностического экспериментап ''1 2 3 4 » « 7:1 ВЮ 11 12 1Э М IS 11 17 1| 10 20 21 22 2} Н 2S 2S 27 291.беэ.депрес ■ пегк.деп. ■ маск.депр. □ депрессост, □

246. Рис. 2. Диаграмма состояния депрессии в 7"Б" классе по данным начальногодиагностического эксперимента70

247. Рис. 3. Диаграмма состояния депрессии в 7"Г" классе по данным начальногодиагностического экспериментато во 50 40 30я 10 о1 2 3 1 5 0 7 8 в 10 11 12 13 14 15 IS 17 1В 19 20 21 22 23 24

248. Без депрес Плегк.деп. Имаск.депр. □ депрессост ■легкдеп. омаск.депр.

249. Рис. 4. Диаграмма состояния депрессии в 8"Д" классе по данным начальногодиагностического экспериментао ^1 2 1 i 5 В T В 9 10 12 13 14 15 IS 17 18 IB 20 31 12 И 241легкдеп. амаск.депр.

250. Рис. 5. Диаграмма состояния депрессии в 8"Г" классе по данным начальногодиагностического эксперимента