Интегративный подход к технической подготовке спортсменок в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 00.00.00, кандидат наук Пэн Цун

• Пэн Цун
• кандидат наук
• 2024

Оглавление диссертации кандидат наук Пэн Цун

Введение

Глава 1 Теоретико-методические основы подготовки спортсменов в

художественной гимнастике

1.1 Принципы спортивной подготовки в художественной гимнастике

1.2 Основные понятия и содержание технической подготовки спортсменов в художественной гимнастике

1.3 Предметная подготовка как один из важных компонентов технического мастерства в художественной гимнастике

1.4 Хореографическая подготовка

1.5 Роль музыки в системе технической подготовки в художественной гимнастике

1.6 Анализ подготовки спортсменок по художественной гимнастике в Китае

1.7 Заключение по первой главе

Глава 2 Методы и организация исследования

2.1 Методы исследования

2.1.1 Анализ и обобщение научно-методической литературы и документальных источников

2.1.2 Видеоанализ

2.1.3 Педагогическое наблюдение

2.1.4 Метод экспертных оценок

2.1.5 Педагогическое тестирование

2.1.6 Педагогический эксперимент

2.1.7 Методы математической статистики

2.2 Организация исследования

Глава 3 Теоретическое обоснование интегративного подхода к технической

подготовке юных спортсменок (10-11 лет) в художественной гимнастике

3.1 Этапы развития художественной гимнастики в Китае

3.2 Сравнительный анализ подготовки российских и китайских юных

гимнасток

3.3 Содержание технической подготовки в процессе эксперимента

3.4 Планирование технической подготовки

3.5 Заключение по третьей главе

Глава 4 Результаты педагогического эксперимента

4.1 Влияние интегративного метода тренировки на пластичность движений

4.2 Влияние интегративного метода на амплитудность движений

4.3 Результат эффективности предложенной программы специальной технической подготовки на этапе спортивной специализации

4.3.1 Результаты тестирования испытуемых до и после проведения эксперимента в упражнениях с мячом

4.3.2 Результаты тестирования испытуемых до и после проведения эксперимента в упражнении с лентой

4.4 Соревновательные результаты гимнасток в индивидуальной программе

4.5 Заключение по четвертой главе

Заключение

Практические рекомендации

Список литературы

Список иллюстративного материала

Список табличного материала

Приложение А Университеты Китая, имеющие факультет «Художественная

гимнастика», по регионам

Приложение Б Анализ трудности соревновательных комбинаций у российских и китайских гимнасток в индивидуальном многоборье (упражнение с обручем, мячом, булавами и лентой) на VII Российско-

китайских молодежных летних играх в 2017 году

Приложение В Волновая техника танца

Приложение Г Специальные хореографические упражнения с мячом у

опоры

Приложение Д Примерные базовые упражнения, выполняемые в положениях сидя, лежа (в партере) с использованием балансировочных

дисков, акробатические элементы

Приложение Е Специальные хореографические упражнения с лентой у

опоры

Приложение Ё Упражнения с лентой на середине зала

Приложение Ж Упражнения с лентой в партере

Приложение З Упражнения с двумя предметами

Приложение И Технические ошибки и сбавки за каждый элемент по

правилам FIG

Приложение Й Артистические ошибки по правилам FIG

Приложение К Результаты тестирования пластичности в контрольной и

экспериментальной группах до и после проведения эксперимента

Приложение Л Результаты (судейские сбавки) тестирования испытуемых в контрольной и экспериментальной группах до и после проведения

эксперимента (упражнения с мячом)

Приложение М Результаты (судейские сбавки) тестирования испытуемых в контрольной и экспериментальной группах до и после проведения

эксперимента (упражнения с лентой)

Приложение Н Акт внедрения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Интегративный подход к технической подготовке спортсменок в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации»

Введение

Актуальность темы исследования. Художественная гимнастика - один из видов программы современных Олимпийских игр со сложно-координационной деятельностью, требующий от спортсменок проявления широкого круга умений, навыков и качеств. На современном этапе художественная гимнастика является ациклическим, сложно координированным, полиструктурным видом спорта [18, 32, 46, 83, 117, 198], содержание которого постоянно обновляется под влиянием меняющихся правил соревнований [119, 165, 240]. Следует отметить, что российская школа художественной гимнастики считается одной из самых сильных в мире [210].

Исходя из современной теории технико-эстетических видов спорта, подготовка спортсмена складывается из нескольких компонентов: техническая, физическая, функциональная, специально-двигательная, психологическая, артистическая, тактическая, музыкально-ритмическая подготовки [75, 76, 101, 117, 120, 140, 149, 173]. Некоторые авторы включают также и теоретическую подготовку в качестве самостоятельной составляющей в теории и методики спорта [50, 70, 121,201].

Особенностью художественной гимнастики является формирование выразительного двигательного навыка [37, 42, 56, 79, 125], что невозможно без высокого уровня владения предметами в сочетании с элементами без предмета (прыжками, поворотами, равновесиями, волнами, пре-акробатическими элементами), танцевальными движениями, зависимыми от целенаправленной хореографической подготовленности (И.А. Винер-Усманова, А.М. Кабаева, Л.А. Карпенко, Т.С. Лисицкая, Л.А. Новикова, Р.Н. Терехина и другие).

В последние годы заметно увеличились количественный объем движений, сложность и виртуозность владения предметами, на грани цирковых трюках, таких, например, как ловля предметов различными частями тела, без зрительного контроля, при этом сохраняются высокие требования к красоте и пластичности движений, выразительная и эстетическая стороны соревновательных программ

[38, 41, 54]. Причем уровень конкуренции, который наблюдается в современной художественной гимнастике, свидетельствует о необходимости движений, совершаемых в гармонии между сложностью и артистизмом [49, 60, 76, 188, 222], что требует инновационного подхода к тренировочному процессу не только на уровне высшего спортивного мастерства, но и на этапе специализированной подготовки у юниорок и пред-юниорок [58, 204, 206, 207, 208, 221].

Научные исследования в области педагогики, психологии, физической культуры показывают, что интегрированный подход к обучению, в особенности в сложнокоординационных, эстетических видах спорта, к которым относится художественная гимнастика (В.В. Борисова, И.А. Винер-Усманова, Л.И. Гриценко, Н.У. Заиченко, И.А. Зимняя, Ю.Ф. Курамшин, С.Л. Рубинштейн, С.В. Щенникова и другие), является важным средством формирования вариативности и стабильности двигательного навыка, одним из существенных факторов совершенствования спортивного мастерства, культуры движения, композиций соревновательных программ.

Лишь недавно в системе подготовки спортсменов стал применяться интегративный подход, который особенно актуален при работе не только на этапе спортивного совершенствования, но и с детьми на этапе специализированной подготовки, что создает ситуации для «опережающего» обучения юных гимнасток 10-11 лет (О.Н. Квашина, 2017), позволяет осуществлять принцип «сопряженности» - поиска путей экономизации процесса, решение одновременно нескольких задач, например, сочетать техническую и физическую подготовку, предметную и хореографическую.

Красота движений, артистичность, выразительность, ловкость, имиджевые составляющие и музыкальное оформление соревновательных композиций определяют высокую популярность этого вида спорта во всем мире, не исключая и Китай [39, 234].

В КНР художественная гимнастика стала популярной в 80-е годы прошлого века и быстро начала развиваться при поддержке специалистов и тренеров СССР.

В 1981 году китайские спортсменки впервые приняла участие в чемпионате мира по художественной гимнастике в Мюнхене (ФРГ) [241]. В 2008 году на Олимпийских играх в Пекине команда КНР завоевала 2-е место в групповых упражнениях [228]. Дэнг Сэньюэ в 2013 году на чемпионате мира заняла 4-е место в индивидуальных упражнениях, что стало самым высоким спортивным достижением в истории Китая в этом виде спорта.

В 2008 году в Пекине состоялись Олимпийские игры, в которых китайская команда завоевала второе место в групповых упражнениях. Наивысшие достижения китайские спортсменки показали и на Азиатских играх: в 2002-м году Лиг Зонг (Ling Zhong) стала чемпионкой; в 2018-м Джао Ятинг (Zhao Yating) -бронзовым призером. Несмотря на явные успехи, у китайских гимнасток наблюдается отставание в технической подготовленности по сравнению с ведущими спортсменками мира (Россия, Испания, Италия, Белоруссия и др.). Это выражается в нестабильности выполнения сложных элементов, что сказывается на артистичности, пластичности движений, разнообразии выразительных средств.

Степень разработанности темы исследования. На современном уровне развития художественной гимнастики, с учетом регулярных обновлений правил соревнований, тенденций развития этого вида спорта, быстрого и успешного продвижения родственного вида спорта - эстетической гимнастики, продолжаются научные исследования, поиск новых эффективных методик подготовки спортсменок не только на этапе высшего спортивного мастерства, но и в более раннем возрасте [52, 138, 194, 240].

Одним из важнейших резервов роста спортивного мастерства специалисты считают совершенствование предметной подготовки, виртуозное владение предметами в сочетании с высоким уровнем беспредметной и хореографической подготовки спортсменок, что обеспечивает стабильность выступлений, выразительность исполнительского мастерства [1, 40, 103, 133].

Вместе с тем анализ литературно-документальных источников, видеозаписей, педагогических наблюдений выступлений и тренировок, особенностей тренировочного этапа гимнасток 10-11 лет свидетельствует, что

данная проблема разработана недостаточно полно, хотя именно в этом возрасте особенно успешно развиваются координационные способности, расширяется арсенал технических средств [39, 127, 174, 182].

Исключительное внимание уделяется сочетанию упражнений без предмета и с предметами, элементам риска, пре-акробатическим элементам с предметами, в особенности с отсутствием зрительного контроля. Это касается и китайских спортсменок. В связи с этим разработка специализированной интегративной программы (на примере мяча и ленты), включающей приведенные ниже составляющие, является важной и актуальной задачей, требующей дальнейших исследований:

- хореографическая подготовка у опоры с предметами;

- партерная хореография с предметами с учетом комплексного развития физических качеств;

- элементы, условно выделенные и объеденные в систему базовых упражнений без предмета и с предметами (равновесия, пре-акробатические элементы, прыжки, повороты, волны), и их модификации;

- этюдная работы под музыкальное сопровождение различного характера с предметами.

Результаты научных исследований в сфере эстетических, сложно-координационных видов спорта, к которым относится художественная гимнастика, убеждают в проявлении большого интереса специалистов к совершенствованию системы подготовки спортсменов на различных этапах тренировки (Ж.С. Артемьева, Е.В. Бирюк, С.И. Борисенко, И.А. Винер, И.В. Гинкевич, Л.А. Карпенко, Т.С. Лисицкая, Т. Нестерова, Л.А. Новикова, А.В. Плешкань, О.Г. Румба, Л.А. Смирнова, В.Ю. Сосина, И.А. Степанова, Н.Г. Сучилин, Р.Н. Терехина, А.В. Титова, И.А. Фахриева, Н.М. Шулико и другие), инновационным технологиям в решении технической подготовки спортсменов (Э.П. Аверкович, Ю.А. Архипова, Е.В. Беклемишева, В.В. Борисова, И.А. Винер, Ю.К. Гавердовский, С. Го, Р.Ш. Гулбани, Т.В. Заячук, А.Н. Ключникова, Е.А.

Крапивина, Т.С. Лисицкая, Е.Ю. Макарова, К.В. Матлаускайте, Л.А. Новикова, H.A. Овчинникова, О.Г. Румба, И. Се, Р.Н. Терехина, А.В. Титова и другие).

Задача технической подготовки спортсменок в художественной гимнастике сопряжена с большими трудностями в связи с необходимостью развития уникальных физических качеств, в особенности супергибкости, амплитуды, владения предметами, воспитания выразительности, артистичности, что продиктовано высокими эстетическими критериями данного вида спорта (С. Антонова, И.А. Винер, Ж.С. Горбачева, А. Канюк, Т.И. Зубкова, А.С. Исмаилова, А. Канюк, Л.А. Карпенко, Т.С. Лисицкая, Л.А. Новикова, Е.В. Нос, О.Г. Рубма, Р.Н. Терехина, Н.М. Шулико и другие).

Следует отметить отсутствие методических разработок, посвященных повышения спортивной результативности гимнасток в соответствии с новыми правилами Международной гимнастической федерации [161], Приказом Министерства спорта РФ о развитии художественной гимнастики [162, 164].

Анализ научных исследований и практик технической подготовки спортсменок в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации в Китае позволили выявить ряд противоречий:

- разногласиями в понятиях «беспредметная» и «хореографическая» подготовка в художественной гимнастике;

- отсутствие единой трактовки таких понятий как «хореография», «спортивная хореография», «хореографическая гимнастика» и др.

- отсутствие требований к техническому уровню владения сложными элементами и соединениями с предметами с учетом новых международных правил для пред-юниорок (10-11 лет) и тенденции развития художественной гимнастики;

- отсутствие прогрессивной методики, способствующей постоянному движению предмета (предметов), с учетом участия обеих рук, в особенности на этапе спортивной специализации;

- отсутствием методов интегративного подхода к технической подготовке для гимнасток «пред-юниорок» по трем критериям - сложности, артистичности и техники исполнения;

- среди видов подготовки, которые обеспечивают высокий уровень спортивного мастерства, система хореографической подготовки наименее разработана и обоснована, а методика ее использования в основном опирается на практику классической хореографии, принятую в балете.

Выявленные противоречия позволили определить существующие проблемы исследования, которые порождают необходимость теоретического обоснования и разработки практических технологий предметной подготовки (на примере упражнения с мячом и лентой) в художественной гимнастике и проверить эффективность ее применения на спортсменках Китая 10-11 лет.

Объект исследования - содержание и методика технической подготовки в тренировочном процессе юных гимнасток (10-11 лет) в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации.

Предмет исследования - средства и методы улучшения технической подготовленности юных гимнасток на основе использования интегративного метода.

Гипотеза исследования состояла в предположении о том, что применение интегративного подхода в разделе технической подготовки с предметами у юных гимнасток с учетом новых правил соревнований позволит повысить уровень спортивного мастерства, приведет к опережающему эффекту освоения техники владения предметами в сочетании с элементами без предмета и воспитанию выразительности движений и артистичности спортсменок.

Цель исследования - научно обосновать и разработать методику интегративного подхода в технической подготовке в художественной гимнастике у юных гимнасток 10-11 лет.

Исходя из цели исследования были поставлены следующие задачи:

1. Провести ретроспективный анализ состояния развития художественной гимнастики в КНР.

2. Систематизировать структуру и содержание технической подготовки без предмета, с предметами, хореографии на современном этапе у юных спортсменок КНР в художественной гимнастике.

3. Разработать методику интегративной технической подготовки для юных спортсменок 10-11 лет с учетом современных правил соревнований и тенденций развития художественной гимнастики для пред-юниорок.

4. Экспериментально доказать эффективность разработанной методики интегративного подхода к технологии предметной подготовки (на примере упражнений с мячом и лентой).

Теоретико-методическую основу исследования составили:

Теоретико-концептуальный подход к методике спортивной тренировки (H.A. Бернштейн, Ю.В. Верхошанский, Л.В. Волков, В.М. Выдрин, В.М. Дьячков, В.М. Зациорский, А.А. Красников, Ю.Ф. Курамшин, Л.П. Матвеев, Ф. Морель, В.Г. Никитушкин, Н.Г. Озолин, В.Н. Платонов, В.С. Фарфель, В.П. Филин); исследования специфики подготовки спортсменов в эстетических, сложно-координационных видах спорта (Л.А. Бондаренко, С.И. Борисенко, Н.Н. Визитей, И.А. Винер-Усманова, И.В. Гинкевич, А.В. Головко, И.Г. Есаулов, А.М. Кабаева, Л.А. Карпенко, К. Купер, С.Г. Лемешева, Т.С. Лисицкая, О.Ю. Лохина, К.В. Матлаускайте, А.В. Менкин, М.Э. Плеханова, Ю.И. Смирнов, Л.С. Спирин, В.И. Столяров, Н.Г. Сучилин, Р.Н. Терехина, И.А. Фахриева, A.A. Френкин); принципы спортивной тренировки и их реализации в художественной гимнастике в РФ и КНР (Е.В. Беклемишева, Е.В. Бирюк, В.В. Борисова, Ван Ся, Т.Т. Варакина, И.А. Винер-Усманова, Ю.К. Гавердовский, Гао Ян, Го Сювэнь, Л.А. Карпенко, Л.А. Коновалова, В.Б. Коренберг, Т.С. Лисицкая, Ли Вэйдун, Ли Вэньхуэй, Ли Янь, Е.Ю. Макарова, Т. Нестерова, Е.С. Николаева, Л.А. Новикова, Н.А. Овчинникова, А.В. Плешкань, Се Ин, В.М. Смолевский, В.Ю. Сосина, И.А. Степанова, Н.Г. Сучилин, А.В. Титова, Р.Н. Терехина, М.Л. Укран, Фань Мин, И.А. Фахриева, Хуан Дзюнья, Чжан Ян, Ю.Н. Шишкарева, Н.М. Шулико).

Для решения поставленных в работе задач использовались следующие методы исследования:

- анализ и обобщение научно-методической литературы и документальных источников;

- видеоанализ;

- педагогические наблюдения;

- педагогическое тестирование;

- педагогический эксперимент;

- методы математической статистики.

Научная новизна исследования:

- определены этапы развития художественной гимнастики в Китае, позволившие соблюсти и конкретизировать модельно-целевые установки в системе подготовки спортсменок пред-юниорок в настоящее время;

- уточнены основные понятия и содержание технической, а также хореографической подготовки в художественной гимнастике;

- разработана и научно обоснована новая оригинальная методика интегративного подхода к технической подготовке в тренировочном процессе юных гимнасток 10-11 лет, включающий приведенные ниже составляющие:

- хореографическая подготовка у опоры с предметами;

- партерная хореография с предметами;

- элементы, условно выделенные и объеденные в систему упражнений без предмета (равновесия, прыжки, повороты, волны, пре-акробатические элементы) и их модификации с предметом;

- этюдная работы под музыкальное сопровождение различного характера;

- определен комплекс специальных тестов, оценивающих уровень технической подготовки гимнасток с предметами, а также позволяющий оценить элементы современной хореографии, учитывая волновую технику танца;

- экспериментально подтверждена эффективность методики интегративной подготовки юных гимнасток.

Теоретическая значимость исследования. Полученные результаты исследований, проведенные в КНР, позволяют расширить теоретические понятия

и знания, связанные с подготовкой гимнасток, занимающихся художественной гимнастикой в следующих областях:

- проанализирована эволюция развития художественной гимнастики в КНР, позволившая уточнить программно-целевые задачи подготовки спортсменок на современном этапе и новых правил соревнований;

- разработана система специальных упражнений, направленная на освоение техники волновых движений, включенных в последние Международные правила соревнований (2022-2024 гг. [161]) в качестве обязательных элементов в композициях соревновательных программ;

- уточнено понятие «спортивная хореография» в технико-эстетических видах спорта;

- данные исследования расширяют представления о научно-методических подходах, позволяющих интегрировать классическую хореографию у опоры, на середине зала, в партере с предметами, применяемых в художественной гимнастике (на примере мяча и ленты);

- разработаны подходы к разделу, касающемуся спортивной хореографической подготовки, дополняющие теорию и методику в отношении эффективности учебно-тренировочного процесса технической подготовки гимнасток, уточняют теоретико-методические аспекты выразительности и пластичности движений.

Практическая значимость полученных результатов исследования, состоит в том, что разработанная методика интегративной технической подготовки, прошедшая апробацию в КНР, подтвердила ее эффективность. Комплексирование классической и современной хореографии с использованием предметов, выполняемыми у опоры, на середине зала, в форме этюдной работы, а также в партере, способствует повышению композиционной сложности и стабильности соревновательных комбинаций юных гимнасток, создавая базу для последующего совершенствован спортивного мастерства.

Выработаны основные принципы формирования пластичности движений на основе обоснованных целесообразных двигательных действий,

организованных в виде комплексов волновых упражнений, что позволяет эффективно освоить новые двигательные навыки, а именно волны, исключить появления в мышечной сфере организма излишней зажатости, препятствующей выполнению танцевальных элементов и соединений выразительно и артистичности.

Предложенная оригинальная программа может быть использована в работе тренеров по художественной гимнастике в различных странах мира, культивирующих этот вид спорта.

Материалы, полученные в процессе решения задач диссертационной работы, могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе в спортивных секциях, клубах и спортивных школах, а также для подготовки тренеров в учебном процессе институтов физкультуры, повышении классификации специалистов на семинарах, конференциях, мастер-классах.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Интегративная методика проведения технической подготовки в художественной гимнастике у спортсменок 10-11 лет, а именно хореографии (у опоры, на середине зала, в партере и в этюдной работе), упражнений без предмета (равновесий, поворотов, волн, прыжков) с одновременным использованием предметов (на примере упражнений с мячом и лентой) способствовали совершенствованию техники движений, опережающему эффекту освоения сложнокоординационных элементов и соединений, воспитанию артистичности гимнасток, что позволило повысить уровень спортивного мастерства.

2. Подробно разработана методика интегративной тренировки по предложенным нами этапам подготовки к соревнованиям, а именно общеподготовительный, специально-подготовительный, впервые был введен этап технической стабильности, контрольно-испытательный этап с эстетической направленностью (выполнение комбинаций с судейской оценкой артистичности исполнения), краткий разгрузочный этап, предсоревновательный этап и собственно соревновательный.

3. Методика освоение волновой техники движений без предмета и с предметами. В последние годы специалистами обсуждались и были, в последствии, включены в Международными правилами соревнований - волны как самостоятельный, оцениваемый судьями элемент и соединение. В связи с этим разработанная нами классификация и методика является актуальной.

4. Использован метод экспертного тестирования для оценки технической подготовки на основе базовых элементов, учитывающих современные правила соревнований и дополнения к ним.

Степень достоверности результатов исследования обеспечивается углубленным анализом теоретических и практических данных и рекомендаций, базирующихся на углубленном подходе к изучению состояния развития художественной гимнастики в КНР и РФ, анализе особенностей технической подготовки в технико-эстетических видах спорта, четкой организации педагогического эксперимента, корректной обработке полученных данных методами математической статистики.

Апробация и внедрение в практику результатов исследования. Материалы диссертации были представлены на следующих конференциях:

- доклад на Межрегиональной научной конференции РГУФКСМиТ «Молодые ученые» (2019 г.) на тему «Сравнительный анализ спортивного мастерства и технической подготовленности юниорок России и Китая в художественной гимнастике»;

- доклад на Всероссийской научно-практической конференции РУС «Актуальные проблемы и тенденции развития гимнастики, современного фитнеса и танцевального спорта» (2019 г.) на тему «Волновая техника танца в системе спортивной хореографии в художественной гимнастике».

- доклад на Всероссийской научно-практической конференции РГУФКСМиТ «Актуальные проблемы и тенденции развития гимнастики, современного фитнеса и танцевального спорта» (2023 г.) на тему «История и тенденции развития художественной гимнастики в КНР».

Результаты исследования опубликованы в 10 научных работах, в том числе 1 статья была опубликована в журнале Китая «LIAONING SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY», этот журнал включен в CNKI, 4 статей в ведущих научных журналах, входящих в перечень ВАК при Минобрнауки России.

Теоретические и практические материалы диссертационного исследования отражены в публикациях, в том числе в четырех статьях для журналов, рекомендуемых ВАК РФ.

Объем и структура и диссертации. Диссертация включает в себя введение, 4 главы, выводы, практические рекомендации, список литературы, список иллюстративного материала и приложения. Текст работы изложен на 211 страницах, содержит 15 рисунков и 20 таблиц. Перечень литературы включает 248 литературных источников, в том числе 25 на иностранных языках.

Глава 1 Теоретико-методические основы подготовки спортсменов в

художественной гимнастике

1.1 Принципы спортивной подготовки в художественной гимнастике

Прогресс спорта высших достижений в основном определяется научной обоснованностью системы подготовки спортсменов, ее соответствием современному уровню развития науки и практики. Спортивная деятельность осуществляется, как правило, в экстремальных, чрезвычайно сложных условиях, что обусловливает проявление предельных возможностей человеческого организма В.Н. Платонов, [152]. Достижение высоких результатов в спорте определяется совокупностью различных тенденций и факторов, а их обеспечение имеет весомое значение для совершенствования современной системы спортивной подготовки [17, 22, 40, 133, 139, 140, 168].

В каждом виде спорта эти тенденции имеют свои особенности, определяющие специфику подготовки спортсменов (С.И. Борисенко, М.М. Булатова, А.В. Головко, Л.С. Луценко и другие).

Основные принципы спортивной подготовки определяются тремя группами: педагогическими (дидактическими), спортивной тренировки и методическими принципами подготовки спортсменок. В учебнике «Художественная гимнастика» под общей редакцией Л.А. Карпенко 2003 г. [215] рассматриваются подробно основные виды указанных принципов: к первому из них относятся формирование личности занимающихся, приобретение ими знаний, умений и навыков, присущих и необходимых в данном виде спорта, мотивация к высшим достижениям, что невозможно без интереса, внимания, концентрации на успешной спортивной деятельности, интеграции всех сторон подготовки. К методическим принципам подготовки гимнасток относятся также «опережение», многоборность, сопряженность, соразмерность, избыточность и моделирование.

На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) соответственно приказу Министерства спорта РФ от 15 ноября 2022 г. N 984 "Об

утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "художественная гимнастика" решаются следующие установки [144]: «формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта художественная гимнастика, формирование разносторонней общей и специальной физической подготовкой, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовкой, соответствующей виду спорта художественная гимнастика; обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности; укрепление здоровья».

Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать: на этапе начальной подготовки - двух часов; на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) трех часов; на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов; на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов. При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов. В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.

Если рассматривать многолетнюю подготовку гимнасток как целостный педагогический процесс, то прослеживается определенная зависимость успешной работы с предметами на этапе наивысших спортивных результатов от качества знаний, умений и навыков, полученных гимнасткой в процессе специализированной подготовки, в особенности в возрасте 10-11 лет, в так называемом пре-юниорском этапе. Во-первых, данный возрастной период является сенситивным для развития координационных и физических способностей, во-вторых, предварительная система подготовки от 5-9 лет позволяет определить контингент, отвечающих по внешнему виду и требованиям к обучаемости выразительной пластики, артистичности, музыкальности в сложно-координированных движениях, свойственных художественной гимнастике. У

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Пэн Цун, 2024 год

Хореография у опоры

Партерная хореография

Контемпорари

Экзерсис на середине зала

ТМ

Этюдная работа ЭР

ПР

СЭ

ЭР

СЭ

ЭР

СЭ

ТМ - традиционная методика

ПР - постановочная работа

ЭР - этюдная работа без предмета

СЭ - отработка элементов и соединений, входящих в

соревновательную программу

СК - соревновательные комбинации

> - партерная хореография без предмета

- партерная хореография с предметом (мяч и лента)

- хореография у опоры с предметом (мяч и лента)

- хореография у опоры без предмета

м - контемпорари без предмета

- контемпорари с одним или двумя одинаковыми или

• * разными предметами (мяч, лента)

■ь - экзерсис на середине зала с акцентом на выполнение волн,

1 прыжков, равновесий и поворотов без предмета

- экзерсис на середине зала с мячом

- экзерсис на середине зала с лентой

- этюдная работа с мячом или лентой

Содержание

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Хореография у опоры

Партерная хореография

Контемпорари

-

Экзерсис на середине зала

ТМ

О

Этюдная работа

ПР

С)

СЭ

о

О

СК

С)

Содержание

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Хореография у опоры

Партерная хореография

Контемпорари

Т

6

Экзерсис на середине зала

О

ТМ

Этюдная работа

ПР

СЭ

о

о

СК

С)

о

Содержание

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Хореография у опоры

V

Партерная хореография

Контемпорари

Экзерсис на середине зала

ТМ

о

ТМ

Этюдная работа

ПР

СЭ

о

о

о

СК

С)

о

-

о

Таблица 12 - Недельное планирование технической подготовки экспериментальной группы - 15-17-я неделя контрольно-испытательный этап с эстетической направленностью (выполнение комбинаций с судейской оценкой артистичности исполнения)

Содержание

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Хореография у опоры

Партерная хореография

Контемпорари

Экзерсис на середине зала

ТМ

ТМ

ТМ

Этюдная работа

О

ПР

СЭ

о

о

о

СК

о

о

о

Условные обозначения см. в таблице 8.

Содержание Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб.

Хореография у опоры ММ • £ ±

Партерная хореография Я* ол >

Контемпорари

Экзерсис на середине зала

Этюдно-танцевальная работа Ф О й О

ПР - коррекция ПР ПР ПР

СЭ о С) ( £ С) 9 й о

СК о С) • .1т £ -£ О

Условные обозначения см. в таблице 8

Условные обозначения: см. таблицу 8 с изменениями:

этюдно-танцевальная работа;

ПР-коррекция (минимальная коррекция выразительных аспектов исполнения: жесты, мимика и др.).

Содержание

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Хореография у опоры

Партерная хореография

и*

и Р

и*

Контемпорари

Этюдно-танцевальная работа

О

О

СЭ

О

О

О

О

СК

О

О

о

Условные обозначения см. в таблице 8.

Содержание

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Хореография у опоры

Партерная хореография

СЭ

О

0

о

СК

о

о

о

0

Собственно-соревновательный этап планировался в соответствии с расписанием опробования и собственно-соревнований.

Проведенное нами исследование развития художественной гимнастики в Китае дало возможность выделить семь этапов, характеризующихся своеобразным содержанием, средствами и методами тренировки, что позволило четко обосновать актуальность, цель, определить задачи данной диссертационной работы, учитывая современные тенденции развития этого вида спорта и правила соревнований.

Анализ выступлений юных китайских гимнасток на Российско-китайских молодежных летних играх 2017 года позволил выявить следующие недостатки:

- сложность соревновательных комбинаций китайских гимнасток значительно отстают от российских спортсменок, что влияет на суммарную судейскую оценку;

- отставание в сфере хореографической подготовки гимнасток, что снижает уровень пластичности и амплитудности в показателях артистичности и выразительности китайских спортсменок;

- низкий уровень надежности владения предметами: российские гимнастки допустили 10 значительных ошибок в соревновательных комбинациях в четырех видах многоборья, китайские - 38, при этом у российских спортсменок комбинации были более сложными, чем у китайских.

В главе представлен интегративный подход к системе технической подготовки в художественной гимнастике у юных гимнасток (10-11 лет), который позволит обеспечить целостность и системность учебно-педагогического процесса. Интегрирование хореографии у опоры и на середине зала, включая беспредметный раздел технической подготовки (равновесия, повороты, прыжки, пре-акробатические элементы, волны) и движения с предметами (мячом и лентой), позволит повысить эффективность учебно-тренировочного процесса и успешность соревновательной деятельности.

Впервые подробно разработаны этапы и микроциклы подготовки гимнасток с учетом современных требований к сложности соревновательных комбинаций,

выполнения их на высоком артистическом, выразительном уровне: общеподготовительный, специально-подготовительный, технической

стабильности, контрольно-испытательный этап с эстетической направленностью (выполнение комбинаций с судейской оценкой артистичности исполнения), разгрузочный микроцикл, предсоревновательный этап, и собственно-соревновательный.

Одной из основных задач работы заключалась в том, чтобы с помощью целесообразных, непрерывно повторяемых и усложняемых базовых элементов, соединений с предметом, с двумя одинаковыми или разными предметами, включая упражнения у опоры, в партере, экзерсиса на середине зала, этюдной работы, повысит сложность и стабильность исполнения соревновательных композиций. При этом одновременно решалась проблема воспитания амплитудности движений.

Акцент в разработке интеграционной программы делался также на воспитании пластичности движений, которая обеспечивается главным образом постановкой волновой техники владения телом, классификация которых разработана нами и приведена в данной главе.

4.1 Влияние интегративного метода тренировки на пластичность движений

Качество выполнения техники «волны» отражает степень развития ведущих пластико-когнитивных функций человека. В зависимости от того насколько эффективно создается волновое движение, можно говорить о степени готовности человека к управлению тонкими, дифференцированными движениями, об уровне осознания им телесного сознания и своей эмоционально-чувственной и когнитивной сферы.

В связи с этим для оценки уровня влияния волновых упражнений на формирование пластичности движений гимнасток было разработано четыре теста: волна руками; волна туловищем; целостные волны и волна в партере (подробно изложенные в Глава 2).

На предварительном этапе эксперимента у занимающихся в разных группах (экспериментальной и контрольной) было проведено педагогическое тестирование для определения уровня пластичности. Метод экспертных оценок использовался в тестах «Пластичность». Для проведения экспертизы с гимнастками были разучены четыре комбинации с элементами волновой техники танца, которую определяли пять экспертов согласно отобранным критериям разработанной шкалы оценок. Из оценок экспертов высчитывалось среднее арифметическое значение для каждой гимнастки. Максимально возможная суммарная оценка по всем критериям равнялась 10 баллам по каждому тесту. Результаты оценки тестов гимнасток, участвовавших в эксперименте, приведены в таблице 16 (исходные данные для четырех тестов пластичности приведены в приложении К). В таблице 16 представлены следующие показатели: X - среднее арифметическое значение, 5 - среднее стандартное отклонение, W - коэффициент конкордации, Цщп - эмпирическое значение и-критерий Манна - Уитни.

Таблица 16 - Результаты тестирования по критерию «пластичность» гимнасток контрольной и экспериментальной групп до и после проведения эксперимента

Тест на пластичность Результаты до проведения эксперимента Результаты после проведения эксперимента

Испытуемые группы Ж- коэффициент конкордации Достоверность р < 0,05 Испытуемые группы Ж- коэффициент конкордации Достоверность р < 0,05

1. Волна руками КГ 6,44 ±0,18 0, 921 икр = 27 иэмп = 33,5 р > 0,05 КГ 6,86 ± 0,26 0,71 икр =19 иэмп = 2 (Р <0,01)

ЭГ 6,84 ±0,17 0,774 ЭГ 8,14 ±0,17 0,666

2. Волна туловищем КГ 5,54 ±0,17 0,847 икр =27 иэмп = 45 р > 0,05 КГ 5,99 ±0,19 0,741 икр =19 иэмп = 2 (Р <0,01)

ЭГ 5,74 ± 0,20 0,878 ЭГ 7,74 ±0,13 0,861

3. Целостные волны КГ 5,98 ± 0,24 0,766 икр = 27 иэмп = 41 р > 0,05 КГ 6,76 ± 0,09 0,915 икр =19 иэмп =1,5 (Р <0,01)

ЭГ 6,16± 0,28 0,876 ЭГ 8,46 ± 0,09 0,925

4. Волна в партере (лежа, сидя) КГ 6,22 ± 0,33 0,734 икр = 27 иэмп = 39 р > 0,05 КГ 6,68 ±0,11 0,985 икр =19 иэмп = 1 (Р <0,01)

ЭГ 5,96 ± 0,32 0,636 ЭГ 8,16 ±0,15 0,788

ю

Как видно из таблицы 16, эксперты невысоко оценили технику исполнения и пластичность движений гимнасток контрольной и экспериментальной групп до проведения эксперимента: средние баллы находятся в промежутке от 5,54 до 6,84 балла из 10 возможных.

Сравнение результатов контрольной и экспериментальной групп по непараметрическому и-критерию Манна - Уитни показало, что статистически достоверных различий между двумя исследуемыми группами не наблюдается (иэмп>> икр), т. е. их можно отнести к одной генеральной совокупности.

Степень согласованности мнений экспертов в контрольной и экспериментальной группах по разным тестам находится в промежутке от 0,636 до 0,921, что говорит о среднем и высоком уровне согласованности экспертов.

Движение типа «волна» получается лучше у гимнасток, обладающих развитым воображением, способностью к ориентации в пространстве, а также имеющих утонченные и развитые мышечные структуры и владеющих большей свободой в телесной самореализации. Как отмечает Е.В. Бирюк, волны и взмахи представляют собой уникальный способ развития вестибулярной устойчивости [18].

Использование оценки мастерства исполнения волновых движений позволяет определять уровень и величину внутримышечных зажимов. Использование волн различной амплитуды, направления и скорости движения ориентировано на развитие кинестетических способностей, пластичности, совершенствование владения собственным телом, расширение объема двигательных навыков занимающихся.

По структуре действий, мышечной координации и биомеханическим характеристикам взмахи занимают промежуточное положение между волнами и быстрыми маховыми движениями баллистического характера.

Взмах включает в себя две основные фазы действий.

Первая фаза - ускоренное движение свободных звеньев;

Вторая фаза - движение маховых звеньев по инерции. Взмах могут выполняться руками, туловищем, всем телом (целостный взмах) вперёд, в сторону.

Сравнивая движения типа «волна» и движения типа «взмах», необходимо отметить их различия. Характерной особенностью взмахов является одновременность и одномоментность их основных усилий, обусловливающих данное движение. Движения типа «волна» характеризуются непрерывностью, равномерностью, плавностью и постоянством усилий, которые один за другим включаются по мере «пробегания» волны по кинематической цепи. Для того чтобы выполнить взмах, требуется начальный взрывной импульс, для осуществления же волны, необходимы энергичные действия вплоть до ее завершения.

В целом, между движениями «волна» и «взмах» сложно провести четкую разделительную черту, несмотря на описанные отличительные особенности, поскольку структурные признаки этих движений часто соединяются в одно движение или в серию последовательных простых элементов такого рода. Так, быструю волну с небольшой амплитудой действий в суставах порой трудно отличить от аналогичного взмаха, а свободные маховые движения телом или конечностями могут исполняться с более или менее выраженными последовательными действиями в суставах, сближаясь тем самым по структуре с волнами. Наконец, в сложных комбинациях взмахи часто совмещаются с движениями других типов - поворотами, прыжками, бросками, как бы сливаясь с ними структурно. В этих случаях навык исполнения взмаха (как и условия исполнения всего движения) усложняется из-за необходимости, например, сохранять равновесие в меняющихся условиях, манипулировать предметом и пр. Помимо волновой техники танца в программе спортивной хореографии на исследуемом этапе многолетней подготовки широко используются акробатические упражнения у опоры. Это мосты, перевороты назад и другие элементы.

Повторное тестирование на пластичность движений было выполнено сразу по истечении 6 месяцев, в течении которых проводились тренировки по экспериментальная методика. После проведения эксперимента пластичность движений гимнасток: средние баллы находятся в промежутке от 5,99 до 6,86 баллов

у гимнасток контрольной группы, у экспериментальной группы от 7,74 до 8,46 баллов из 10 возможных (таблица 16).

В результате были получены показатели, по которым можно сделать вывод, что после проведенных по экспериментальной методике тренировочных занятий наблюдается улучшение результатов по всем тестам. Между средней оценкой гимнасток контрольной группы и гимнасток экспериментальной группы наблюдается статистически достоверная разница (р < 0,01).

Значение коэффициента конкордации Кендалла в контрольной и экспериментальной группах находится в диапазоне от 0,666 до 0,985, что говорит о среднем высоком уровне согласованности экспертов. Таким образом, можно говорить о статистически достоверном улучшении пластичности движений гимнасток, занимавшихся по экспериментальной методике.

Расчет и-критерия Манна - Уитни показал статистически значимые различия между гимнастами контрольной и экспериментальной групп. Причем результаты гимнасток экспериментальной группы оказались выше результатов спортсменов контрольной группы (р < 0,01), что свидетельствует об эффективности экспериментальной методики тренировки.

4.2 Влияние интегративного метода на амплитудность движений

В начале исследования на предварительном этапе эксперимента также определялся уровень развития амплитудности у гимнасток контрольной и экспериментальной групп (подробно изложенные в Глава 2). Как видно из таблицы 17 сравнение результатов спортсменок каждой группы по и-критерию Манна - Уитни показало, что статистически достоверных различий между двумя несвязанными выборками не наблюдается (р > 0,05), следовательно, их также можно отнести к одной генеральной совокупности.

Таблица 17 - Уровень развития амплитудности у гимнасток контрольной и экспериментальной групп до и после

проведения эксперимента

Тест на амплитудность Результаты до проведения эксперимента Результаты после проведения эксперимента

КГ (п = 10) ЭГ (п =10) Достоверность КГ (п = 10) ЭГ (п =10) Достоверность

X ±а X ±а р < 0,05 X ±а X ±а р <0,05

1 Шпагат (см) 7,6 ± 0,84 7,2 ± 0,79 икр = 27 иэмп 37 р >0,05 5,1 ± 1,20 1,4 ± 1,08 икр =27 иэмп 0 р <0,01

2 Мост (см) 3,3 ± 1,06 3 ± 0,82 икр = 27 иэмп = 43,5 р >0,05 2 ± 0,67 0±0 икр =27 иэмп 0 р <0,01

3 Выкрут (см) 7,3 ± 1,34 7,7 ±0,95 икр = 27 иэмп 42 р >0,05 4,2 ± 1,03 1,5 ±0,85 икр =27 и?мп 1,5 р <0,01

4 Наклон вперед сидя (см) 17,1 ± 1,29 17,4 ± 1,17 икр = 27 иэмп 43,5 р >0,05 20 ± 0,94 24,2 ± 1,48 икр = 27 иэмп 1,5 р <0,01

5 Разгибание стоп в седе (см) 5 ± 0,67 5,1 ± 1,10 икр = 27 иэмп 43 р >0,05 3,4 ±0,52 1,9 ±0,32 икр = 27 и?мп 0 р <0,01

6 Отведение ноги вперед (град.) 138,3 ±2,05 140,1 ±2,08 икр = 27 Цэмп = 28,5 р >0,05 143,4 ±2,76 152,3 ±3,20 икр = 27 и?мп 1 р <0,01

7 Отведение ноги назад (град.) 64,8 ± 2,44 65,7 ± 1,95 икр = 27 Цэмп = 40,5 р >0,05 71,2 ±3,08 77,5 ± 2,07 икр = 27 иэмп 2 р <0,01

8 Отведение ноги в сторону (град.) 138,2 ±3,23 139,6 ±2,46 икр = 27 иэмп 37,5 р >0,05 144,5 ±2,76 151,9 ± 3,41 икр =27 и?мп 1,5 р <0,01

В гипотезу работы входило предположение о том, что волновая техника танца способствует развитию амплитудности и пластичности не только в крупных, но и в мелких суставах.

Основным содержанием эксперимента, продолжавшегося 6 месяцев, являлись следующие упражнения:

- волновой танец, включающий волны кистью в различных направлениях, прямые и обратные волны руками, волны туловищем (вперед, назад, спиральные из различных исходных положений: в упоре стоя на коленях, в седе на пятках, в стойке на носках и т. д.), целостные волны и спирали;

- волновая йога, которая возникла из системы танца «Мандала»;

- элементы современных танцев (вейвинг - движения плавные, волновые, не только руками, но и всеми частями тела. В основе данного направления лежат элементы джаза и хип-хопа).

После проведенных тренировочных занятий по экспериментальной методике было выявлено улучшение результатов по всем тестам на амплитудность (таблица 17). Сравнение результатов между средней оценкой гимнасток контрольной и экспериментальной групп после проведения эксперимента по и-критерию Манна - Уитни показало наличие статистически достоверных различий (р < 0,01), см. таблицу 17: в тестах 1, 2, 3, 5 чем ниже результат, тем лучше, а в тестах 4, 6, 7, 8 -наоборот.

4.3 Результат эффективности предложенной программы специальной технической подготовки на этапе спортивной специализации

Основная идея диссертационной работы - использование средств хореографии, упражнений без предмета в единстве с предметной подготовкой (на примере упражнений с мячом и лентой) спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой на этапе спортивной специализации. Предполагалось, что интегративная методика, разработанная нами, повысит уровень спортивного мастерства, интерес к занятиям, приведет к «опережающему

эффекту» при обучении технике владения предметами, артистичности, выразительности и пластичности движений.

В результате педагогических наблюдений на чемпионате мира по художественный гимнастике, позволивших определить базовые элементы, которые определяют трудность современных упражнений в художественной гимнастике, были отобрали по четыре упражнения с мячом и лентой для тестирования технической подготовки гимнасток в контрольной и экспериментальной группах, приведенные в таблицах 3 и 4 (см. главу 2).

4.3.1 Результаты тестирования испытуемых до и после проведения эксперимента в упражнениях с мячом

Мы отобрали 4 тестовых упражнения с мячом (повторение 10 раз), отражающих современные тенденции и правила международных соревнований в художественной гимнастике, для контрольной и экспериментальной групп. Оценка проводилась судьями (в количестве 5 человек). Контрольные упражнения приведены в таблице 3 (см. главу 2).

Поскольку элементы для тестирования технической подготовки, которые мы выбрали, были сложными для гимнасток до проведения эксперимента, общая оценка спортсменов был минус, поэтому мы подсчитывали баллы за технические сбавки каждого элемента и за артистические сбавки для четвертого теста мяча и ленты (тест комбинации танцевальных шагов) спортсменок в результаты тестирования контрольной и экспериментальной группы. Списание баллов в соответствии с правилами Международной гимнастической федерации 2017-2020 гг., приведенные в приложении И и Й (судейская сбавка от 0 до 1). То есть меньше судейских сбавок, чем лучше результаты тестирования.

В таблице 18 представлены результаты тестирования испытуемых до и после эксперимента (упражнения с мячом), исходные данные для четырех тестов упражнения с мячом приведены в приложении Л.

Таблица 18 - Результаты тестирования испытуемых до и после эксперимента (упражнения с мячом)

Контрольные Тесты Результаты до проведения эксперимента Результаты после проведения эксперимента

Тест 1 Тест 2 Тест 3 Тест 4 Тест 1 Тест 2 Тест 3 Тест 4

-■''-' ± о КГ 0,505 ± 0,022 0,592 ±0,021 0,475 ±0,018 0,418 ±0,016 0,194 ±0,014 0,233 ±0,016 0,182 ±0,015 0,128 ± 0,009

ЭГ 0,499 ±0,019 0,575 ±0,017 0,505 ± 0,022 0,421 ±0,015 0,089 ±0,011 0,105 ±0,009 0,094 ± 0,014 0,052 ± 0,008

Разница оценок между КГ и ЭГ (в баллах) 0,006 0,017 0,03 0,003 0,105 0,128 0,088 0,076

Разница оценок (в %) 0,6 1,7 3 0,3 10,5 12,8 8,8 7,6

Коэфф. конкордации КГ 0,694 0,63 0,684 0,807 0,886 0,763 0,656 0,843

ЭГ 0,753 0,798 0,698 0,762 0,787 0,853 0,821 0,781

Достоверность р < 0,05 икр = 27 иэмп = 48 р > 0,05 икр = 27 иэмп = 33 р > 0,05 икр = 27 иэмп = 48 р > 0,05 икр = 27 иэмп = 47,5 р > 0,05 икр = 19 иэмп = 1 р <0,01 икр = 19 иэмп = 0 р <0,01 икр = 19 иэмп = 0 р <0,01 икр = 19 иэмп = 2,5 р <0,01

Как видно из таблицы 18, сравнение результатов экспериментальной и контрольной групп до проведения эксперимента по непараметрическому и-критерию Манна - Уитни показало, что статистически достоверных различий между двумя исследуемыми группами не наблюдается (иэмп > Цкр), т. е. их можно отнести к одной генеральной совокупности. Степень согласованности мнений экспертов в контрольной и экспериментальной группах по разным тестам находится в промежутке от 0,63 до 0,807, что говорит о среднем и высоком уровне согласованности экспертов.

Из данной таблицы 18 видно, что после проведения эксперимента в первом тесте в экспериментальной группе зарегистрировано на 10,5% (р < 0,01) меньше судейских ставок, во втором - на 12,8% (р < 0,01), в третьем - на 8.8% (р < 0,01), в четвертом - на 7,6% (р < 0,01), чем в этих же тестах у участников контрольной группы. Степень согласованности мнений экспертов в контрольной и экспериментальной группах по разным тестам находится в промежутке от 0,656 до 0,886, что говорит о среднем и высоком уровне согласованности. Расчет достоверности различий между контрольной и экспериментальной группами по и-критерию Манна - Уитни показал статистически достоверные различия. Результаты спортсменов экспериментальной группы выше результатов спортсменов контрольной группы (р < 0,01), что говорит о результативности разработанного нами метода тренировок.

4.3.2 Результаты тестирования испытуемых до и после проведения эксперимента в упражнении с лентой

Мы отобрали 4 тестовых упражнения с лентой (повторение 10 раз). Контрольные упражнения приведены в таблице 4 (см. главу 2). В таблице 19 представлены Результаты тестирования испытуемых до и после эксперимента (упражнения с лентой), исходные данные для четырех тестов упражнения с лентой приведены в приложении М.

Таблица 19 - Результаты тестирования испытуемых до и после эксперимента (упражнения с лентой)

Контрольные тесты Результаты до проведения эксперимента Результаты после проведения эксперимента

Тест 1 Тест 2 Тест 3 Тест 4 Тест 1 Тест 2 Тест 3 Тест 4

± о КГ 0,399 ±0,019 0,414 ±0,016 0,327 ± 0,030 0,281 ±0,026 0,173 ±0,009 0,216 ±0,018 0,151 ±0,011 0,143 ±0,011

ЭГ 0,375 ± 0,027 0,429 ±0,021 0,346 ± 0,023 0,301 ±0,022 0,073 ± 0,007 0,101 ±0,009 0,048 ± 0,006 0,046 ± 0,009

Разница оценок (в баллах) 0,024 0,015 0,019 0,02 0,1 0,115 0,103 0,097

Разница оценок (в %) 2,4 1,5 1,9 2 10 11,5 10,3 9,7

Коэфф. конкордации КГ 0,938 0,921 0,823 0,838 0,910 0,766 0,734 0,827

ЭГ 0,911 0,928 0,904 0,809 0,959 0,712 0,851 0,747

Достоверность р <0,05 икр = 27 иэмп = 46,5 р > 0,05 икр = 27 иэмп = 46,5 р >0,05 икр = 27 иэмп = 43 р > 0,05 икр = 27 иэмп = 43,5 р > 0,05 икр =19 иэмп = 5 р <0,01 икр =19 иэмп = 0 р <0,01 икр =19 иэмп = 0 р <0,01 икр =19 иэмп = 3 р <0,01

Как видно из данной таблицы 19, сравнение результатов экспериментальной и контрольной групп до проведения эксперимента по непараметрическому и-критерию Манна - Уитни показало, что статистически достоверных различий между двумя исследуемыми группами не наблюдается (иэмп > икр).

Степень согласованности мнений экспертов в контрольной и экспериментальной группах по разным тестам находится в промежутке от 0,809 до 0,938, что говорит о высоком уровне согласованности экспертов.

Из таблицы 19 видно, что после проведения эксперимента в экспериментальной группе зарегистрировано меньше судейских ставок в первом тесте на 10% (р < 0,01), во втором - на 11,5% (р < 0,01), в третьем - на 10,3% (р < 0,01), в четвертом - на 9,7% (р < 0,01), чем в этих же тестах у участников контрольной группы.

Степень согласованности мнений экспертов в контрольной и экспериментальной группах по разным тестам находится в промежутке от 0,712 до 0,959, что говорит о среднем и высоком уровне согласованности экспертов. Расчет достоверности различий между контрольной и экспериментальной группами по и-критерию Манна - Уитни показал статистически достоверные различия между гимнастками. Поскольку в нашем случае расчетное значение эмпирического коэффициента оказалось меньше критического Цэмп < Цкр (тест 1 = 5, тест 2 = 0, тест 3 = 0, тест 4 = 3 < 19), следовательно, результаты спортсменов экспериментальной группы выше результатов спортсменов контрольной группы (р < 0,01), что свидетельствует об эффективности экспериментальной методики тренировки.

4.4 Соревновательные результаты гимнасток в индивидуальной программе

В таблице 20 приведены результаты соревнований гимнасток в индивидуальной программе (обруч, мяч, булавы и лента) в контрольной и экспериментальной группах на Гран-при клуба художественной гимнастики Ляонина, которые проводились в 2019 году.

Таблица 20 - Соревновательные результаты гимнасток в индивидуальной программе (обруч, мяч, булавы и лента) в

контрольной и экспериментальной группах на Гран-при клуба художественной гимнастики Ляонина.

Результат показатели в экспериментальной группе Результат показатели в контрольной группе

Фамилия, имя обруч мяч булавы лента общий Фамилия, имя обруч мяч булавы Лента общий

Фан Сяовэй 10.00 10.35 9.80 10.35 40.50 Сюэ Хуэйсинь 9.75 9.35 9.90 9.50 38.50

Цзя Зейи 10.40 9.85 10.30 9.45 40.00 Ли Юмо 9.70 9.75 9.60 9.00 38.05

Сюй Цзевэнь 9.90 10.50 9.00 10.10 39.50 Гао Мэнлу 9.85 9.15 10.00 8.20 37.20

Чжэн Мэйлин 9.70 9.75 10.10 9.40 38.95 Ван Синьци 9.65 8.90 9.35 9.05 36.95

Сунь Ицун 9.55 10.20 8.75 10.30 38.80 Ли Цзяюй 8.30 8.20 9.50 8.65 34.65

Чжан Мэн 8.40 10.00 9.95 8.65 37.00 Ван Ючжуо 8.75 7.60 8.55 8.45 33.35

Ли Ситун 8.35 10.05 8.35 9.35 36.10 Го Сируи 8.45 7.40 9.20 8.10 33.15

Цао Силуо 7.55 9.60 9.55 9.20 35.90 Ли Юцин 7.35 8.35 8.15 6.90 30.75

Чжоу Мугэ 8.25 8.55 10.05 9.00 35.85 Чжао Синъи 7.85 6.30 8.00 7.35 29.50

Кан Синьюэ 9.95 7.50 8.20 8.70 34.35 ДуЗе 7.90 5.90 7.55 7.85 29.20

Сумма баллов каждого предмета 92.05 96.35 94.05 94.50 Сумма баллов каждого предмета 87.55 80.90 89.8 83.05

Средний балл 9,21 9,64 9,41 9,45 37.7 Средний балл 8,76 8,09 8,98 8,3 34,13

Суммарные баллы обруча из десяти спортсменок экспериментальной группы составляет 92,05 баллов, у гимнасток контрольной групп 87.55. Результаты спортсменок экспериментальной группы оказались на 4.5 баллов выше, чем у гимнасток контрольной группы. Результаты оценки между контрольной и экспериментальной группами по и-критерию Манна - Уитни показано, что различия в уровнях выборок можно считать не существенными.

Сумма баллов в упражнениях с мячом из десяти спортсменок экспериментальной группы составила 96.35 баллов, у гимнасток контрольной группы - 80.90 баллов. Результаты спортсменок экспериментальной группы оказались на 15.45 баллов выше, чем у гимнасток контрольной группы. Различие результатов оценивалось по и-критерию Манна - Уитни (достоверность р < 0,05).

Результаты суммы баллов в упражнениях с булавами из десяти спортсменок экспериментальной группы составляла 94.05 баллов, у гимнасток контрольной групп - 89.8. Результаты спортсменок экспериментальной группы оказались на 4.25 баллов выше, чем у гимнасток контрольной группы. Результаты оценки между контрольной и экспериментальной группами по и-критерию Манна -Уитни показано, что различия в уровнях выборок можно считать не существенными.

Сумма баллов в упражнении с лентой из десяти спортсменок экспериментальной группы составляет 94.5 баллов, у гимнасток контрольной групп 83.05 баллов. Результаты спортсменок экспериментальной группы оказались на 11.45 баллов выше, чем у гимнасток контрольной группы. Различие результатов оценивалось по и-критерию Манна - Уитни. Достоверность р < 0,05.

Общие суммы баллов по четырем предметам у гимнасток в контрольной группе колебались с 29.20 до 38.50 баллов, в экспериментальной группе - 34.35 до 40.50. Средний балл по многоборью в экспериментальной группе составил - 37.7 балла, в контрольной - 34.1. Различие результатов оценики между контрольной и экспериментальной группами по и-критерию Манна - Уитни, показало, что различия в уровнях выборок можно считать не существенными.

Научные исследования в области художественной гимнастики показывают, что совмещение различных видов подготовки спортсменов в учебном процессе является одним из существенных факторов совершенствования культуры движения, важным средством формирования вариативности и стабильности двигательного навыка, совершенствования композиций соревновательных программ, креативности, творческого мышления гимнасток. На сегодняшний момент развития этого вида спорта интегративный подход особенно актуален на тренировочном этапе спортивной специализации с детьми 10-11 лет, которых часто называют пред-юниорами. Следует отметить, что спортивная хореография и предметная подготовка являются важной частью всей тренировочной системы в художественной гимнастике.

Упражнения с предметом включались в упражнения у опоры, соблюдая логику движений классического танца и предмета, а также в упражнения на середине зала. Проведенный эксперимент на гимнастках 10-11 лет в Китае подтвердил рабочую гипотезу. Спортсменки, тренирующиеся по предложенной нами интегрированной программе, добились лучших результатов в освоении сложных элементов с мячом и лентой, продемонстрировали большую стабильность в выполнении соревновательных комбинаций.

Комплексная программа, объединившая хореографию и техническую подготовку с мячом и лентой, способствовала повышению спортивного мастерства гимнасток. У контрольной группы испытуемых среднестатистические показатели техники выполнения упражнений с мячом до и после учебного года практически мало изменились. В экспериментальной группе гимнасток до и после проведения эксперимента наблюдалось значительное улучшение (р < 0,01).

Соревновательные результаты показали, что в упражнении с мячом и лентой между контрольной и экспериментальной группами различие результатов оценивалось по и-критерию Манна - Уитни. Достоверность р < 0,05. В упражнении с булавами и обручем между контрольной и экспериментальной

Результаты проведенного исследования позволяют сделать следующие выводы:

1. Для совершенствования системы подготовки спортсменов в том или ином виде спорта следует обратиться к анализу эволюции его развития.

Проведенное нами исследование развития художественной гимнастики в Китае позволило выделить семь этапов, характеризующиеся содержанием, средствами и методами тренировки в данном виде спорта, четко обосновать актуальность, цель, определить задачи данного диссертационного исследования. Первая этап - «Начальная стадия» (1920-1950 гг.). Второй этап (1953-1959 гг.) характеризуется собственно развитием художественной. В эти годы была введена специальная дисциплина, а именно, «художественная гимнастика» в институтах физической культуры в Шанхае, Шэньяне, Ухане, Чэнду, Сиане. Третий этап (1960-1977 гг.) - «Этапом застоя», причиной которого явилось внутренний социальный фон в Китае и не включение его в Международный Олимпийский Комитет.

Четвертый этап - «Восстановление художественной гимнастики» (19781982 гг.). В октябре 1981 года Китай первый раз направил команду для участия в десятом Чемпионате мира по художественной гимнастике, проходившем в Мюнхене (ФРГ). В 1982 году сборная команда Китая впервые приняла участие в чемпионате четырех континентов по художественной гимнастике, проходившем в Окленде (Новая Зеландия).

Пятый этап характеризовался стремительным развитием художественной гимнастики (1983-1998 гг.). За 16 лет с 1983 по 1998 год этот вид спорта в КНР быстро развивался и достиг значительных успехов: увеличились международные обмены, участия в различных уровнях международных турниров, чемпионатах мира, судья из КНР стали получать звание судей международной категории. За этот период сборная Китая по художественной гимнастике много раз добивалась

отличных результатов на мировой арене, в том числе заняла пятое место в групповых упражнениях 26-х Олимпийских игр в Атланте, США.

Шестой этап (1999-2018 гг.) - этап «Качелей» в развитии этого вида спорта. Так 1999-2000 годы характеризуются некоторым спадом в достижении китайскими гимнастками высоких спортивных результатов. В 2001 году Пекин выиграл право на проведение XXIX Олимпийских игр 2008 года, в которых сборная команда Китая по художественной гимнастике завоевала серебряную медаль в групповом многоборье. В дальнейшем наблюдался спад соревновательных достижений сборной команды Китая.

Седьмой этап, который начался в 2019 г и продолжается до настоящего времени. Самовыражение, самореализация и индивидуальность являются наиболее характерными чертами нового поколения молодежи в Китае. На чемпионате мира 2023 г. по художественной гимнастике команда КНР в групповых упражнениях заняли первое место.

2. Результаты оценки соревновательной деятельности выявил следующий недостаток в системе подготовки спортсменок в сфере технической подготовки, включая беспредметную, хореографическую и предметную составляющую:

- нестабильность владения используемыми предметами подтверждается анализом выступлений гимнасток на Российско-китайских молодежных летних играх 2017 года. Расчет результатов достоверности судейского оценивания российских и китайских гимнасток во всех четырех видах многоборья на VII Российско-китайских молодежных летних играх 2017 года по и-критерию Манна

- Уитни показал статистически достоверные различия (р < 0,05).

3. Интегративный подход к системе спортивной хореографии в художественной гимнастике на тренировочном этапе позволяет реализовать принцип интеграции и обеспечить целостность и системность учебно-педагогического процесса. Основная задача заключалась в том, чтобы с помощью грамотно подобранных, непрерывно повторяемых, усложняемых и изменяемых упражнений оказать помощь гимнасткам в области развития их тела и обучить свободному управлению собственными движениями, одновременно владея

базовыми элементами с предметами. Интегрирование хореографии в упражнения у опоры и на середине зала, включая равновесия, повороты, прыжки, акробатические элементы и движения с предметами (на примере мяча и лента), позволяет повысить эффективность учебно-тренировочного процесса и успешность соревновательной деятельности.

4. Сравнение результатов тестирования на пластичность в контрольной и экспериментальной группах до эксперимента по непараметрическому и-критерию Манна - Уитни показало, что статистически достоверных различий между двумя исследуемыми группами не наблюдалось (Цэмп > Цкр), т. е. их можно отнести к одной генеральной совокупности.

Расчет изучаемых показателей по и-критерию Манна - Уитни после проведения эксперимента свидетельствовал о статистически значимых различиях (р < 0,01) между гимнастами контрольной и экспериментальной групп, что говорит об эффективности экспериментальной методики тренировки по технической подготовке.

Сравнение результатов тестирования на амплитудность гимнасток контрольной и экспериментальной групп после проведения эксперимента по и-критерию Манна - Уитни показало наличие статистически достоверных различий (р <0,01).

По результатам тестирования испытуемых после эксперимента (упражнения с мячом) в первом тесте в экспериментальной группе зарегистрировано на 10,5% (р < 0,01) меньше судейских ставок, во втором - на 12,8% (р < 0,01), в третьем - на 8.8% (р < 0,01), в четвертом - на 7,6% (р < 0,01), чем в этих же тестах у участников контрольной группы. Степень согласованности мнений экспертов в контрольной и экспериментальной группах по разным тестам находится в промежутке от 0,656 до 0,886, что говорит о среднем и высоком уровне согласованности.

Расчет достоверности различий между контрольной и экспериментальной группами по и-критерию Манна - Уитни показал статистически достоверные различия. Результаты спортсменов экспериментальной группы выше результатов

спортсменов контрольной группы (р < 0,01), что говорит о результативности разработанного нами метода проведения тренировок.

По результатам тестирования испытуемых после эксперимента (упражнения с лентой) в первом тесте в экспериментальной группе зарегистрировано на 10% (р < 0,01) меньше судейских ставок после проведения эксперимента, во втором - на 11,5% (р < 0,01), в третьем - на 10,3% (р < 0,01), в четвертом - на 9,7% (р < 0,01), чем в этих же тестах у участников контрольной группы. Степень согласованности мнений экспертов в контрольной и экспериментальной группах по разным тестам находится в промежутке от 0,712 до 0,959, что говорит о среднем и высоком уровне согласованности.

Расчет достоверности различий по и-критерию Манна - Уитни показал статистическую достоверность между показателями гимнасток контрольной и экспериментальной групп. Результаты спортсменов экспериментальной группы выше результатов спортсменов контрольной группы (р < 0,01), что свидетельствует об эффективности экспериментальной методики тренировки.

Соревновательные результаты показали, что в упражнении с мячом и лентой между контрольной и экспериментальной групп различие результатов оценивалось по и-критерию Манна - Уитни. Достоверность р < 0,05. В упражнении с булавами и обручем между контрольной и экспериментальной групп по и-критерию Манна - Уитни, показали, что различия в уровнях выборок можно считать не существенными.

В результате проделанной работы были разработаны практические рекомендации для тренеров и специалистов по художественной гимнастике. Разработанная программа предметной подготовки с мячом и лентой может использоваться в виде образца для сравнения схожих программ с иными предметами, используемыми в художественной гимнастике.

Упражнения в предметной подготовке должны быть различными. Это позволит исключить монотонность при исполнении движений.

Следует изучить предметную подготовку на ежедневных тренировочных занятиях, осуществляя чередование предметов по 20 минут, все компоненты делаются по 6-8 раз, а их общее количество составляет 10-20 компонентов.

Включение на тренировочном этапе в процесс хореографической подготовки гимнасток волновой техники танца позволит повысить пластичность движений, что в конечном счете скажется на достижении спортивных результатов.

На начальных стадиях подготовки спортсменок-гимнасток следует разучивать наиболее доступные и простые броски, усложняя их со временем.

В предметной подготовке необходимо равномерно сочетать все элементы упражнений с мячом (обкрутки, каты, отбивы, броски и др.) и лентой (спирали и змейки, взмахи).

На тренировочном этапе следует применять различные модификации бросков - на разную высоту и длину, серийные и двойные броски со сменой их направления, «отключить» выполнение зрительного контроля. Сделать более разнообразными варианты ловли. В упражнениях с мячом и лентой наиболее часто встречаются высокие броски предмета, выполняемые махом с ловлей свободным хватом одной рукой и ловлей в жесткий хват другими частями тела.

Разработанная авторская методика может быть рекомендована для внедрения в практику работы с детьми 10-11-летнего возраста в специализированных спортивных секциях по художественной гимнастике.

Конкретные примерные упражнения представлены в следующих приложениях:

- анализ трудности соревновательных комбинаций у российских и китайских гимнасток в индивидуальном многоборье (упражнение с обручей, мячом, булавами и лентой) на VII Российско-китайских молодежных летних играх в 2017 году - в приложение Б;

- волновая техника танца - в приложение В;

- специальные хореографические упражнения с мячом у опоры - в приложение Г;

- примерные базовые упражнения, выполняемые в положении сидя, лежа (в партере), упражнения с использованием балансировочных дисков, акробатические элементы - в приложение Д;

- специальные хореографические упражнения с лентой у опоры - в приложение Е;

- упражнения с лентой на середине зала - в приложение Ё;

- упражнения с лентой в партере - в приложение Ж.

- упражнения с двумя предметами - в приложение З.

1. Аверкович, Э.П. Анализ произвольных упражнений в художественной гимнастике и пути совершенствования исполнительского мастерства сильнейших гимнасток: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Аверкович Эльвира Петровна.-Москва, 1980.-23 с.

2. Агостини Паломарес, Б.Р. Обучение бросковым элементам повышенной трудности в художественной гимнастике: специальность 13.00.04 «Теория и метод. физ. воспитания, спорт. тренировки, оздоров. и адапт. физ. культуры»: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Агостини Паломарес Барбара Ракель.- Москва, 2017.- 23 с.

3. Альтшуллер, А.Я. Театр прославленных мастеров: очерки истории Александринской сцены / Альтушуллер А.Я.-Ленинград: Искусство, 1968.- 217 с.

4. Артемьева, Ж.С. Начальное обучение упражнениям без предмета в художественной гимнастике: учеб.-метод. пособие / Ж.С. Артемьева.- Санкт-Петербург, 2008.- 77 с.

5. Архипова, Ю.А. Базовая подготовка юных гимнасток в упражнениях с предметами: специальность 13.00.04 «Теория и метод. физ. воспитания, спорт. тренировки, оздоров. и адапт. физ. культуры»: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Архипова Юлия Александровна.- Санкт-Петербург, 1998.- 24 с.

6. Архипова, Ю.А. О проявлении специализированных восприятий «чувства предмета» в художественной гимнастике / Архипова Ю.А. // Гимнастика: сб. науч. тр.- Санкт-Петербург, 2008.- Вып. VI.- С. 65-68.

7. Базарова, Н.П. Азбука классического танца. Первые три года обучения: учеб. пособие / Н.П. Базарова, В.П. Мей.- 6-е изд., стереотип.- Санкт-Петербург: Лань: Планета музыки, 2016.- 206 с.

8. Базарова, Н.П. Классический танец: учеб. пособие / Н.П. Базарова.- 3-е изд., стереотип.- Санкт-Петербург: Лань: Планета музыки, 2017.- 192 с. : ил.

9. Барышникова, Т. Азбука хореографии / Барышникова Т.- Москва: Рольф, 1999.- 272 с.

10. Бахрушин, Ю.А. История русского балета: учеб. пособие для ин-тов культуры, театрал. и культ.-просвет. училищ / Ю.А. Бахрушин.- 2-е изд.- Москва: Просвещение, 1973.-286 с.

11. Бегак, Д.Е. О хореографии в спортивной гимнастике // Гимнастика. -1979.-№2.- С. 45-49.

12. Беклемишева, Е.В. Развитие координационных способностей девочек 810 лет с использованием предметов в художественной гимнастике / Е.В. Беклемишева, И.А. Дубовицкая, Е.Д. Хамед // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2019.- № 4.- С. 34-35.

13. Беклемишева, Е.В. Совершенствование предметной подготовки с лентой спортсменок 13-15 лет в художественной гимнастике / Е.В. Беклемишева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2019.- № 3.- С. 63.

14. Беклемишева, Е.В. Структура бросковых действий с мячом в художественной гимнастике и методика их совершенствования: специальность 13.00.04 «Теория и метод. физ. воспитания, спорт. тренировки, оздоров. и адапт. физ. культуры»: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Беклемишева Елена Валерьевна.- Москва, 2002.- 30 с.

15. Бернштейн, H.A. О ловкости и ее развитии / H.A. Бернштейн.- Москва: Физкультура и спорт, 1991.- 288 с.

16. Бернштейн, H.A. О построении движений / H.A. Бернштейн.-Москва: Медгиз, 1947.-255 с.

17. Бирюк, Е.В. Совершенствование технической подготовленности во владении предметами художественной гимнастики / Е.В. Бирюк, Н.А. Овчинникова, Л.Г. Власова // Гимнастика.- 1983.- Вып. 1.- С. 60-63.

18. Бирюк, Е.В. Художественная гимнастика / Е.В. Бирюк.- Киев: Рад. шк., 1981.- 102 с.

19. Блок, Л.Д. Классический танец. История и современность / Л.Д. Блок.-Москва: Искусство, 1987.- 556 с.

20. Боброва, Г.А. Художественная гимнастика в школе: метод. пособие.-Москва: Физкультура и спорт, 1978.- 208 с.

22. Борисенко, С.И. Повышение исполнительского мастерства гимнасток на основе совершенствования хореографической подготовки: специальность 13.00.04 «Теория и метод. физ. воспитания, спорт. тренировки, оздоров. и адапт. физ. культуры»: автореф. дис. ... канд. пед. наук /Борисенко Светлана Ивановна.-Санкт-Петербург, 2000.- 21 с.

23. Борисенко, С.И. Совершенствование исполнительского мастерства гимнасток / С.И. Борисенко // Гимнастический мир Санкт-Петербурга.- 2004.- № 6.-С. 20.

24. Борисова, В.В. Движения свободной пластики: волны и взмахи в школьном разделе хореографии / В.В. Борисова, О.П. Панфилов // Физическая культура в школе.- 2015.- № 4.- С. 17-22.

25. Борисова, В.В. Экспериментальная программа совмещения физической и технической подготовки в художественной гимнастике / В.В. Борисова, А.В. Титова, Т.А. Шестакова // Известия ТулГУ.- 2018.- № 1.- С. 115-120.

26. Бугаец, Н.А. История хореографического искусства (от становления до начала XX века) / Н.А. Бугаец, О.В. Корха-Черба.- Харьков: ХНПУ, 2017.- 67 с.

27. Булатова, М.М. Теоретико-методические аспекты реализации функциональных резервов спортсменов высшей квалификации: специальность 24.00.01 « Теория и история культ.»: автореф. дис. ... д-ра наук по физ. воспитанию и спорту / Булатова Мария Михайловна.- Киев, 1997.- 46 с.

28. Ваганова, А.Я. Основы классического танца / А.Я. Ваганова.-Ленинград: Искусство, 1980.- 191 с.

29. Ванслов, В.В. История и современность / В.В. Ванслов // Музыка и хореография современного балета: сб. статей.- Ленинград, 1977.- Вып. 2.- С. 5576.

30. Варакина, Т.Т. Упражнения с предметами (скакалка, лента, вымпелы) / Т.Т. Варакина, Л.Н. Кудряшова, Т.П. Маркова.- Москва: Физкультура и спорт, 1973.- 184 с.

32. Верхошанский, Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры.- 1998.- № 2.- С. 21-27.

33. Взаимодействие музыки и движения / Л.П. Сербина, А. Хекельман, П. Блазер [и др.] // Теория и практика физической культуры.- 2000.- № 5.- С. 42-45.

34. Визитей, H.H. Спорт и эстетическая деятельность / Н.Н. Визитей.-Кишинев: Штиинца, 1982.- 183 с.

35. Винер, И.А. Артистичность и музыка в художественной гимнастике / И.А. Винер, A.M. Кабаева // Гимнастика: сб. науч. трудов.- Санкт-Петербург, 2011.-Вып. X.- С. 52-54.

36. Винер, И.А. Взаимосвязь эстетических ценностей и зрительских впечатлений при исполнении соревновательных упражнений в гимнастических видах спорта / И.А. Винер, Р.Н. Терехина, М.А. Плеханова // Ученые записи университета им. П.Ф. Лесгафта.-2009.-№ 10 (56).- С. 102-105.

37. Винер, И.А. Интегральная подготовка в художественной гимнастике / И.А. Винер, Р.Н. Терехина // Теория и практика физической культуры.- 2006.- № 10.-С. 28-29.

38. Винер, И.А. Истоки художественной гимнастики / Винер-Усманова И.А. / Художественная гимнастика: учебник / И.А. Винер, Л.А. Карпенко.-Москва, 2003.-С. 8-10.

39. Винер, И.А. История возникновения, современное состояние и перспективы развития художественной гимнастики / Винер И.А. // Художественная гимнастика: учебник / И.А. Винер, Л.А. Карпенко.- Москва, 2003.-С. 3-8.

40. Винер, И.А. К вопросу об артистичности исполнительского мастерства спортсменок в художественной гимнастике / И.А. Винер, Р.Н. Терехина, A.M. Кабаева // Гимнастика: сб. науч. трудов.- Санкт-Петербург, 2010.- Вып. IX.-С. 156-160.

41. Винер, И.А. Повышение эффективности процесса подготовки высококвалифицированных гимнасток / И.А. Винер, Р.Н. Терехина // Гимнастика: сб. науч. трудов.- Санкт-Петербург, 2005.-Вып. 3, Ч. 1.- С. 18-28.

42. Винер, И.А. Уровень артистичности гимнасток на этапе начальной и специализированной подготовки / И.А. Винер // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.- 2012.- № 3 (85).- С. 49-53.

43. Винер, И.А. Эстетические показатели исполнительского мастерства в гимнастических видах спорта / И.А. Винер, Р.Н. Терехина, Л.И. Турищева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.- 2008.- № 11 (45).- С. 98-101.

44. Винер-Усманова, И.А. Артистичность в художественной гимнастике: монография / И.А. Винер-Усманова; под общ. ред. проф. Р.Н. Терехиной.- Санкт-Петербург, 2012.- 112 с.