Индивидуализация процесса совершенствования техники бросков гандболистов высокой квалификации тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 01.02.08, кандидат наук Кайс, Бассам Мустафа

• Кайс, Бассам Мустафа
• кандидат наук
• 2017

Оглавление диссертации кандидат наук Кайс, Бассам Мустафа

Оглавление

Введение

Глава 1 Особенности технической подготовки гандболистов на этапе

высшего спортивного мастерства

1.1 Биомеханическая структура техники выполнения бросков

1.2 Становление спортивно-технического мастерства и его оценка

1.3 Индивидуализация технической подготовки гандболистов

Заключение по главе 1

Глава 2 Задачи, методы и организация исследования

2.1 Задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.2.1 Анализ литературных источников

2.2.2 Педагогические наблюдения

2.2.3 Методы квалиметрии (экспертная оценка)

2.2.4 Методы математической статистики

2.3 Инструментальные методики

2.3.1 Стереовидеосъемка

2.3.2 Одноплоскостная видеосъемка

2.4 Организация исследования

Глава 3 Основные биомеханические закономерности техники выполнения

гандбольных бросков

3.1 Биомеханизм «хлеста» при выполнении разгона звеньев руки

3.2 Биомеханизм сгибания и разгибания ног

3.3 Биомеханизм движения маховых звеньев

Заключение по главе 3

Глава 4 Особенности техники выполнения бросков гандболистами разного

амплуа и квалификации

4.1 Определение информативных показателей техники выполнения

гандбольных бросков

4.1.1 Взаимосвязь скорости вылета мяча с показателями техники выполнения бросков в опорном положении

4.1.2 Взаимосвязь скорости вылета мяча с показателями техники выполнения бросков в прыжке

4.2 Результаты сравнительного анализа кинематических характеристик техники выполнения бросков гандболистами разного амплуа

4.2.1. Показатели сравнительной эффективности техники выполнения

бросков в опорном положении гандболистов разного амплуа

4.2.2 Показатели сравнительной эффективности техники выполнения

бросков в прыжке гандболистов разного амплуа

4.3 Сравнение кинематических характеристик техники выполнения бросков гандболистами разной квалификации

4.3.1 Показатели сравнительной эффективности техники выполнения бросков в опорном положении гандболистов разной квалификации

4.3.2 Показатели сравнительной эффективности техники выполнения бросков в прыжке гандболистов разной квалификации

Заключение по главе 4

Глава 5 Индивидуализация техники бросков гандболистов команды высшей лиги

5.1 Экспертная оценка техники бросков гандболистов и сравнение ее с кинематическими показателями

5.2 Индивидуализация совершенствование техники бросков в опорном положении гандболистов высшей лиги

5.3 Обоснование применения педагогических программ совершенствования техники бросков в прыжке

Заключение по главе 5

Заключение

Практические рекомендации

Список литературы

Список иллюстративного материала

Приложение А Кинематические показатели техники бросков

Приложение Б Биомеханические закономерности техники бросков

Приложение В Взаимосвязь скорости вылета мяча с кинематическими

показателями техники бросков

Приложение Г Кинематические характеристики техники выполнения

бросков гандболистами разной квалификации и амплуа

Приложение Д Результаты экспертной оценки техники выполнения

бросков

Приложение Е Количественная оценка техники бросков

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Индивидуализация процесса совершенствования техники бросков гандболистов высокой квалификации»

Введение

Актуальность темы исследования. В настоящее время к числу наиболее актуальных вопросов подготовки высококвалифицированных спортсменов относится решение проблемы совершенствования технического мастерства, уровень которого демонстрирует спортивный результат. В спортивной биомеханике метод выделения кинематических механизмов двигательных действий, и концепция биомеханизмов нашли широкое применение в разработке методики совершенствования техники.

Исследования по изучению закономерностей построения спортивных движений и основных биомеханизмов, лежащих в основе техники движений, имеют практическое значение (В.М. Зациорский, 1987; Г.И. Попов, 2014; А.А. Шалманов, 2013).

Совершенствование техники выполнения бросков, повышения эффективности их применения в разнообразных игровых ситуациях являются главными задачами технической подготовки гандболистов [62, 73, 86]. В системе совершенствования техники бросков существуют особенности подготовки игроков разного амплуа, определяющиеся характером соревновательной деятельности и связанные с их индивидуальными проявлениями в технике выполнения бросков [5, 38, 87].

Броски в гандболе являются сложно-координационными двигательными действиями, и техника их выполнения во многом зависит от индивидуальных особенностей игроков. Процесс совершенствования технического мастерства сопровождается трудностями учета разных игровых амплуа и выполнения бросков в разных игровых ситуациях. Вариативность условий их выполнения и разнообразие способов требуют решения задач индивидуализации тренировочного процесса [97].

На каждом этапе многолетней подготовки гандболистов совершенствование технического мастерства связано с освоением разных способов бросков при использовании различных подготовительных действий. Достижению повышения

эффективности тренировочного процесса и определению наиболее рациональных способов выполнения бросков в гандболе способствует количественная оценка показателей техники.

Повышение результативности бросков, выполняемых игроками второй линии нападения с дальних и средних дистанций, во многом определяющих результат в игре, является актуальным вопросом современного гандбола.

Проведение исследования по теме диссертации обусловлено возрастающими требованиями к технике выполнения гандбольных бросков. Высокая практическая значимость работы обусловлена необходимостью решения проблемы индивидуализации технической подготовки высококвалифицированных гандболистов и разработки подходов к совершенствованию техники бросков с учетом игрового амплуа.

Степень разработанности темы исследования. Выявлению биомеханических закономерностей, определяющих спортивный результат в бросках в современном гандболе, посвящен ряд публикаций зарубежных авторов (J.Eliasz, 2011; K.Ohniec, 2010; P.Pori, 2003; C.Raeder, 2016; M.Sibila, 2003; R.VD. Tillaar, 2011; H.Wagner, 2009). В целом определены закономерности техники выполнения гандбольных бросков, выявлены наиболее значимые кинематические показатели техники выполнения бросков, однако биомеханические особенности техники гандболистов разного игрового амплуа не нашли должного отражения в научно-исследовательской литературе.

Необходимость изучения оптимизации процесса совершенствования гандбольных бросков на основе исследования их биомеханической структуры предопределила направленность исследований по данной тематике.

Объект исследования - процесс совершенствования техники бросков с учетом индивидуальных особенностей техники высококвалифицированных гандболистов.

Предмет исследования заключался в изучении основных биомеханических закономерностей техники выполнения бросков гандболистами разного игрового амплуа и квалификации.

Гипотезой исследования стало предположение, что определение уровня технической подготовленности гандболистов и выявление показателей сравнительной эффективности техники бросков позволит выявить индивидуальные особенности техники и повысить эффективность процесса совершенствования технического мастерства гандболистов на основе применения индивидуальных программ тренировки.

Цель исследования - обосновать применение педагогических программ технической подготовки в индивидуализации процесса совершенствования техники бросков.

Для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:

1. Определить закономерности изменения биомеханических характеристик при выполнении бросков и изучить их основные биомеханизмы.

2. Выявить дискриминативные показатели техники выполнения бросков гандболистами разного амплуа и квалификации.

3. Провести оценку техники выполнения бросков гандболистами и выявить индивидуальные особенности их выполнения.

4. Разработать педагогические программы для совершенствования техники выполнения бросков и проверить их эффективность.

Теоретико-методологическими основаниями нашего исследования являлись теория построения системы управления двигательными действиями человека Н.А. Бернштейна, труды специалистов по общей теории спорта В.К. Бальсевича, Ю.В. Верхошанского, Ю.К. Гавердовского, Л.П. Матвеева, В.П. Платонова и др.; исследования биомеханики спорта Д.Д. Донского, М.А. Годика, В.М. Зациорского, Г.И. Попова, А.А. Шалманова и др.; работы по теории и методике гандбола А.А. Акрамова, А.Г. Данилова, С.И. Дорохова, В.Я. Игнатьевой, Ю.Н. Котова, М.В. Сахаровой, В.И. Тхорева и др.

Методы исследования: анализ научно-методической литературы; лабораторный эксперимент с применением инструментальных методик регистрации кинематических характеристик гандбольных бросков (видеосъемка,

оптико-электронный аппаратно-программный комплекс «Видеоанализ 3D» и «Star Trace Tracker»); методы квалиметрии; методы статистической обработки результатов измерений.

Научная новизна результатов исследования заключается в том, что впервые были:

- определены основные биомеханизмы, лежащие в основе организации бросков, проявляющиеся в процессе выполнения финального разгона звеньев руки, выполнения разбега, отталкивания и выполнения маховых движений;

- выявлены высокие коэффициенты взаимосвязи скорости вылета мяча с кинематическими показателями техники бросков, выполняемых разными способами;

- обоснована возможность проведения экспертной оценки техники выполнения бросков на основе сопоставления оценок экспертов с кинематическими показателями техники выполнения и полученными высокими коэффициентами ранговой корреляции между ними;

- конкретизированы педагогические требования к технике выполнения бросков в опорном положении и бросков в прыжке;

- проведена оценка техники бросков по кинематическим показателям и выявлены индивидуальные особенности техники высококвалифицированных гандболистов.

Теоретическая значимость. Результаты исследования вносят существенный вклад в изучение проблемы биомеханических основ совершенствования технического мастерства и расширяют современные представления об особенностях техники выполнения бросков гандболистами разной квалификации и амплуа.

Выявленные биомеханизмы выполнения бросков могут использоваться для проведения дальнейших исследований по данной проблеме в других видах спорта.

Практическая значимость. Выявленные существенные индивидуальные различия в технике выполнения бросков в опорном положении и в прыжке

позволили внести изменения в процесс совершенствования техники. Для практической работы с гандболистами разработаны и рекомендованы к применению педагогические программы индивидуального совершенствования техники бросков, необходимые для оптимизации процесса технической подготовки гандболистов высокой квалификации.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. В индивидуализации процесса совершенствовании техники бросков необходимо учитывать закономерности изменения кинематических характеристик и различия показателей техники выполнения бросков гандболистами разного амплуа и квалификации.

2. Проведенная экспертная оценка и количественная оценка кинематических показателей техники бросков гандболистов разной квалификации позволили выявить индивидуальные параметры техники выполнения бросков.

3. Разработаны и реализованы в тренерской практике программы совершенствования техники бросков, позволившие повысить уровень технического мастерства за счет устранения выявленных индивидуальных недостатков техники гандболистов.

Достоверность результатов и обоснованность выводов обеспечена: совокупностью исходных научно обоснованных теоретических и методологических положений, корректным использованием адекватных методов при исследовании проблемы и решении поставленных задач исследования, использованием современных технических средств измерения и корректным применением статистических методов обработки результатов эксперимента, интерпретации полученных результатов.

Апробация и внедрение полученных результатов. Результаты диссертационного исследования были представлены в докладах на конференциях: «Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте» (III Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием, Малаховка, 19-20 ноября 2015 г.); Итоговая научно-практическая конференция профессорско-преподавательского состава РГУФКСМиТ (г.Москва, 21-23

октября 2015 г.); IX Международная научно-практическая конференция «Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте» (г.Смоленск, 27-28 января 2015 г.); IX Международная научно-практическая конференция «Физическая культура и спорт студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития» (г.Тула, 25 декабря 2014 г.); IX International Scientific and Practical Conference of Students and Young Scientists «Modern University Sport Science» (Moscow, Russia, 14-15 May 2015); а также внедрены в практику преподавания теории и методики гандбола в Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)» и в подготовку команды высшей лиги УОР №2.

Теоретико-практические материалы диссертационного исследования представлены в 9 публикациях, в том числе в 4 статьях в журналах, рецензируемых ВАК РФ.

Объем и структура диссертационной работы. Диссертация состоит из введения, 5 глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, списка иллюстративного материала и приложений. В тексте диссертации имеется 20 таблиц и 31 рисунок. Список литературы включает 167 литературных источников, из них 66 на иностранных языках.

Глава 1 Особенности технической подготовки гандболистов на этапе высшего спортивного мастерства

1.1 Биомеханическая структура техники выполнения бросков

Необходимым условиями роста технического мастерства и повышения эффективности соревновательной деятельности является поиск способов выполнения движений и их рациональность. Управление движениями человека является сложным многоуровневым процессом, каждый этап которого имеет свои функции. Целенаправленное задание свойств внешней среды приводит к построению двигательных действий человека, взаимодействующего с этой средой, и получению необходимых характеристик движений [9, 67].

Под техникой спортсмена понимается система движений, направленная на решение двигательной задачи наиболее целесообразным способом. Биомеханическая эффективность упражнений определяется рациональным выполнением двигательных действий, и прежде всего это предполагает максимальное приближение к биомеханическим закономерностям. Широкое распространение получил системный подход, основанный на рассмотрении структуры движения как единого целого, состоящего из элементов и не являющегося результатом суммирования их свойств, основанного на принципах системности построения объектов и многообразии взаимодействий с окружением [15, 23, 45, 78].

В биомеханике спорта изучение структуры движений направлено прежде всего на поиск совершенных способов двигательных действий, разработку путей обучения и совершенствование техники их выполнения. В выполнении упражнений прежде всего последовательно решаются частные задачи, соответствующие фазам движения.

Основной задачей биомеханического анализа техники является раскрытие механизмов движения, объяснение причин его протекания и обоснование двигательного действия. Это осуществляется путем регистрации кинематических

и динамических параметров. Результаты биомеханического анализа техники широко используются зарубежными и отечественными специалистами в практике подготовки спортсменов в бейсбольных бросках [17, 104, 114, 116, 149], в софтболе [101], в нападающем ударе в волейболе [84, 110, 155], ударах в бадминтоне [80], в теннисных подачах [19, 27].

При оценке технического мастерства остро встает проблема выбора тех показателей, которые наиболее информативны, и скорость вылета снаряда при выполнении метания, бросков и ударов является таким показателем. Рассмотрев технику бросков и ударов, можно констатировать, что с ростом мастерства показатели техники выполнения изменяются.

В методических пособиях по гандболу [34, 66] дается подробное описание техники бросков, которые выполняются в опорном положении, в прыжке и в падении. В последние годы широкое распространение нашел метод стереосъемки, с его помощью проведены многочисленные исследования техники выполнения гандболистами разной квалификации разных способов бросков.

В таблице 1 представлены результаты исследований с использованием стереосъемки, информация об авторах исследований и об испытуемых. Мы сделали попытку систематизировать полученные показатели скорости вылета мяча, как основного показателя, характеризующего технику выполнения бросков гандболистов.

В результате исследования 1.Вау^ и К.Во^о^ [107] были выявлены самые высокие средние показатели скорости вылета мяча. Показатель скорости при выполнении бросков в опорном положении с разбега у гандболистов высокой квалификации составил 26,3 м/с, у другой группы - 23,2 м/с, а у негандболистов -18,9 м/с. Показатели скорости вылета мяча в бросках с места достигали в первой группе 23,5 м/с, во второй - 20,1 м/с, а у не гандболистов - 16,8 м/с. Средние показатели у гандболистов высокой квалификации в бросках в прыжке составили 22,7 м/с, во второй группе - 20,5 м/с, а у негандболистов - 15,5 м/с. При выполнении предварительного разбега, по мнению специалистов в гандболе [4, 37, 41, 48],

осуществляется сообщение скорости спортсмену, и при этом создаются условия для предварительного растягивания мышц.

Таблица 1 - Показатели скорости вылета мяча при выполнении спортсменами

различной квалификации бросков разными способами

№ Авторы исследований Испытуемые Способ броска Скорость мяча, м/с

1. A.Wit, 1999 10 гандболистов высокий квалификации Бросок с места 24,5

2. L.Fradet, 2002, 6 гандболистов 22,9

2003 суперлиги Бросок в опорном

6 гандболистов положении 21

молодежной лиги

3. M. Sibila, 2003 10 гандболистов Бросок в прыжке 24,14

4. P.Pori, 2005 10 гандболистов высокой квалификации Бросок в прыжке 24,5

5. H.Wagner, 2006 15 гандболистов 24

различной квалификации Бросок в прыжке 22

20

6. H.Wagner, 2009 26 гандболистов Бросок в прыжке 20

7. H.Wagner, 2010 26 гандболистов разной Бросок в прыжке 22,3

квалификации 18

8. J.Rivilla, 2010 48 гандболистов высокой Бросок в опорном 25,2

квалификации положении

Бросок в прыжке 23,2

18 юниоров Бросок в опорном 21,7

положении

Бросок в прыжке 20,6

9. K.Ohnjec, 2010 4 гандболистки Бросок в прыжке 21,2

10. H.Wagner, 2011 14 гандболистов Бросок в опорном 23,9

положении

Бросок в прыжке 22,3

Бросок с места 21,9

Бросок с поворотом 20,4

11. R.Tillaar, 2011 20 гандболисток Бросок в опорном 18,5

положении

12. F.J. Rojas, 2012 7 гандболисток Бросок в прыжке 25,4

7 гандболисток 24,5

13. I.Yotov, 2012 14 гандболистов Бросок в прыжке 22

В начале выполнения движения идет передача скорости всей системе. Далее, в следующей фазе движения, сообщается скорость верхней части тела, таз поворачивается с большей скоростью, чем туловище, спортсмен растягивает мышцы туловища.

В многочисленных исследованиях техники бросков приведены примеры выполнения их разными способами, с использованием разных способов разбега и замаха рукой. Наибольшее внимание в исследованиях уделялось сравнению кинематических характеристик техники выполнения бросков в опорном положении с места и с разбега, бросков в прыжке и выполнения линейным игроком бросков с поворотом.

В работах H.Wagner и др. [142] и R.D. Tillaar [161] были рассмотрены вопросы фазовой структуры бросков с использованием различных видов разбегов. По мнению авторов, самым популярным при выполнении бросков стал разбег со скрестным и приставным шагом, а сложным в исполнении оказался бросок с использованием беговых шагов.

К подготовительной фазе бросков относятся разбег и замах рукой с мячом, который может осуществляться вверх, в сторону и вниз. В основной фазе бросков осуществляется сообщение мячу поступательного движения толчком, хлёстом и кистью.

В.Я. Игнатьева [35], R.D. Tillaar [158] и H.Wagner и др. [162] в своих работах подчеркнули, что эффективность техники бросков при реализации финального усилия следует оценивать по силе, действующей на мяч, и по

г

соотношению х показателей скоростей достижения максимальных

значений скоростей звеньев руки.

У гандболистов существует необходимость выполнять броски с полного разбега и одного шага, что позволяет значительно изменять амплитуду замаха. Важнейшими показателями, определяющими выбор техники бросков, являлись расстояние до ворот, игровая позиция бросающего, направление и траектория бросков. Все перемещения звеньев тела при выполнении бросков передают

энергию телу, при разгоне мяча гандболист должен приложить усилия, за счет которых мяч достигает максимальных скоростей вылета.

По принципу последовательного вовлечения звеньев тела, начинающегося с опоры и переходящего к вышележащим звеньям, строятся движения и осуществляется последовательная передача энергии от звена к звену, ее рекуперация при волновом движении энергии. Количество энергии передается последующим звеньям от предыдущих и распространяется вдоль тела.

Разгон перемещаемых тел, выполняемый с предварительным разгоном тела человека, обусловлен движением суставов и действием моментов сил мышц сгибателей и разгибателей. В первой фазе снаряд разгоняется за счет действия ног, во второй - при последовательном увеличении скоростей звеньев тела за счет действий мышц туловища и рук. Максимальное значение кинетического момента плеча наступает раньше, чем предплечья и кисти. При выполнении бросков при последовательном развитии активности мышц осуществляются вращательные движения в проксимальных, а затем дистальных звеньях [22, 29, 63].

С учетом опыта российских и зарубежных специалистов и анализа результатов биомеханических исследований было выявлено, что при выполнении гандбольных бросков происходит последовательная передача количества движения от проксимальных к дистальным звеньям тела и руки. В финальной фазе выполнения бросков проявляется максимальная сила гандболистов, что очень важно в гандбольных бросках - обеспечении наилучшего сочетания скорости вылета мяча и точности попадания [109, 113, 118].

Авторы доказывают рациональность последовательного разгона в большинстве перемещающих движений, выполняемых по механизму хлёстообразного движения, обеспечивающихся торможением и разгоном звеньев тела. В результате замаха происходит предварительное растяжение мышц; движение в плечевом суставе позволяет вывести плечо вперед, при остановке плечевого сустава предплечье и кисть получают ускорение.

Проксимальная часть звена быстро движется в направлении броска, а дистальная часть звена отстает под воздействием инерционных сил. В

дальнейшем происходит торможение проксимальных звеньев с последующим разгоном дистальных звеньев под действием сил упругой деформации [106, 148, 126, 165].

Скорость мяча является результатом сложения скоростей отдельных звеньев тела, иногда в организации бросков максимальные скорости отдельных связей звеньев совпадают во времени. В гандболе при выполнении бросков скорость достигает максимума при последовательном разгоне звеньев тела, и время достижения максимумов скоростей не совпадает - в этом заключается хлёстообразное движение руки с мячом. Были проведены сравнения техники выполнения бросков в опорном положении, бросков с места, бросков в прыжке и бросков с поворотом на линии, которые выполняли гандболисты разного уровня мастерства [117, 150].

По мнению Ю.Н. Котова [42], при выполнении бросков в прыжке проявляется последовательный разгон суставов руки, под действием суставных сил рука движется в направлении броска, а ее дистальная часть отстает. Соотношение максимальных показателей линейных скоростей и время их проявления изменяются с ростом квалификации гандболистов.

Биомеханический анализ бросков в опорном положении, проведенный R.V. Tillaar и G.A. Ettema [160], H.Wagner и др. [164], показал, что угловая скорость внутреннего вращения плечевого сустава в моменте вылета мяча, максимального разгибания локтя и время достижения максимального угла таза являются важными факторами, влияющими на скорость вылета мяча, и информативными показателями оценки эффективности техники выполнения бросков гандболистами разной квалификации.

Влияние выполнения предварительного разбега на скорость вылета мяча в выполнении бросков в опорном положении исследовано A.B. Atwater [105]. Основываясь на биомеханическом анализе техники бросков, автор выявил основные различия в кинематических показателях техники выполнения бросков разными способами.

Была доказана важность последовательности передачи кинетической энергии от звеньев ног к звеньям верхних конечностей. Во всех группах гандболистов наибольшая скорость мяча была достигнута в бросках в опорном положении.

Исследование М.БЛйа и др. [153] посвящено различным видам бросков в прыжке. Гандболисты высокой квалификации выполняли броски толчком одноименной ногой и разноименной ногой. Значение горизонтальной скорости общего центра масс гандболистов достигало при выполнении бросков в прыжке разноименной ногой 4,51 м/с, а одноименной ногой - 4,18 м/с (р<0,05).

При выполнении фазы отталкивания происходило снижение значений средних горизонтальных скоростей гандболистов: при выполнении бросков в прыжке разноименной - на 0,78 м/с и при толчке одноименной - на 1,30 м/с (р<0,05).

При выполнении бросков толчком разноименной ногой игроки совершали замах рукой с большей амплитудой движения, а в конце отталкивания одноименной ногой замах выполнялся в неудобном положении с поворотом туловища. В фазе полета информативными показателями техники, по мнению исследователей, стали время достижения максимальной высоты полета и максимальный угол плечевого сустава при выполнении замаха.

В результате исследования было зафиксировано, что время достижения максимальной высоты полета при отталкиваться разноименной ногой составило 0,28 с, а при толчке одноименной ногой - 0,27 с (р>0,05). Максимальные показатели горизонтальных скоростей при выполнении бросков толчком разноименной ногой достигали у плечевого сустава 5,48 м/с, у локтевого сустава -10,70 м/с, у лучезапястного сустава - 13,55 м/с; скорость мяча - 24,14 м/с.

При выполнении бросков толчком одноименной ногой максимальные значения скорости плечевого сустава составили 5,53 м/с, локтевого сустава -10,04 м/с, лучезапястного сустава - 12,98 м/с; скорость мяча - 22,32 м/с.

По данным многих авторов [120, 122, 129, 135, 138], кинематические характеристики техники выполнения бросков зависят от способа их выполнения и

амплуа игроков. Броски являются сложными техническими приемами, включающими в себя несколько последовательных фаз.

Бросок в прыжке состоит из разбега, отталкивания, полета, финального разгона мяча и приземления. В исследованиях анализируются биомеханические характеристики техники выполнения бросков гандболистами разного амплуа.

Эффективность выполнения бросков во многом определяется значениями и оптимальным соотношением показателей перемещения общего центра масс по горизонтальной и вертикальной осям, линейных скоростей отдельных звеньев тела, угловых перемещений и угловых скоростей.

Так, в исследованиях К.ОЪщес [141] содержатся кинематические характеристики техники 4 гандболисток разной квалификации - максимальный показатель скорости вылета мяча у них составил 23,7 м/с. При выполнении фазы разбега значения длины последнего шага достигли 137,6 см, длительность его составила 0,58 с.

В таблице 2 представлены характеристики разбега при выполнении лучших попыток бросков. Значение угла сгибания толчковой ноги и амплитуда изменения общего центра масс являются информативными показателями, определяющими эффективность техники бросков.

Таблица 2 - Кинематические показатели техники в фазе отталкивания при

выполнении гандболистками бросков в прыжке (по К.Окгуес [141])

№ Кинематические показатели 81 82 83 84

1. Горизонтальная скорость ОЦМ в начале отталкивания, м/с 3,43 3,25 2,96 3,63

2. Горизонтальная скорость ОЦМ в конце отталкивания, м/с 3,27 2,75 2,74 3,24

3. Вертикальная скорость ОЦМ в начале отталкивания, м/с 0,48 0,44 0,16 0,85

4. Вертикальная скорость ОЦМ в конце отталкивания, м/с 1,75 2,28 2,31 2,14

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Кайс, Бассам Мустафа, 2017 год

Список литературы

1. Абалян, А.Г. Психолого-педагогические аспекты процесса принятия решения гандболистом: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04, 19.00.01 / Абалян Авак Геньевич ; Всесоюз. науч.-исслед. ин-т физ. культуры. - М., 2000. - 25 с.

2. Алешин, И.Н. Модель годичного цикла подготовки гандболистов высокой квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Алешин Игорь Николаевич; Гос. ин-т физ. культуры. - Челябинск, 2004. - 24 с.

3. Ализар, Т.А. Индивидуализация подготовки гандболисток - вратарей высокой квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Ализар Татьяна Абрамовна; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М., 2010. - 24 с.

4. Акрамов, Ж.А. Обоснование методики контроля и анализа критериев техники бросков мяча в ворота в гандболе: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Акрамов Жасур Анварович; Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1992. - 23 с.

5. Анализ соревновательной деятельности женских и мужских вратарей высокой квалификации / под ред. В.Я. Игнатьевой; Союз гандболистов России, научно-методическая комиссия. - М., 2008. - 22 с.

6. Анализ соревновательной деятельности женских команд высокой квалификации в гандболе: метод. пособие для тренеров, спортсменов и студентов учебных заведений по физ. культуре / В.Я. Игнатьева [и др.] ; Союз гандболистов России, науч. - метод. комиссия. - М., 2008. - 42 с.

7. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физ. культуры, 2000. - 275 с.

8. Баранцев, С.А. Возрастная биомеханика основных видов движений школьников: монография / С.А. Баранцев. - М.: Сов. спорт, 2014. - 303 с.

9. Бернштейн, Н.А. Биомеханика и физиология движений : избр. психол. тр. / Под ред. Зинченко В.П. - М., Воронеж: Ин-т практ. психологии: Модэк, 1997. -687 с.

10. Блохин, А.В. Специальная подготовленность гандболистов высокой квалификации в длительном соревновательном периоде : автореф. дис. ... канд.

пед. наук: 13.00.04 / Блохин Алексей Владимирович; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 2003. - 20 с.

11. Быстрицкая, Е.В. Педагогика физической культуры : учеб. для студентов вузов / Е.В. Быстрицкая, С.Д. Неверкович. - М. : Академия, 2013. - 362 c.

12. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - [3-е изд.]. - М.: Сов. спорт, 2013. - 216 с.

13. Воронов, А.В. Методика применения измерительных устройств с элементами обратной связи при скоростно-силовой тренировке конькобежцев / Воронов, А.В. - М.: Социально-политическая МЫСЛЬ, 2010. - 110 с.

14. Высшая математика и математическая статистика : учеб. Пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности 032101 / [под общ. Ред. Г.И. Попова]. - М.: Физ. культура, 2007. - 366 с.

15. Гавердовский, Ю.К. Обучение спортивным упражнениям: Биомеханика. Методология. Дидактика / Ю.К. Гавердовский. - М.: ФиС, 2007. - 911 с.

16. Гандбол. Пример. прогр. для системы доп. образования детей: ДЮСШ, СДЮШОР / ред. Игнатьева В.Я. [и др.]. - М.: Сов. спорт, 2003. - 113 с.

17. Герман, И. Физика организма человека / И.Герман ; Пер. с англ. Под ред. А.М. Мелкумянца, С.В. Ревенко. - Долгопрудный: Интеллект, 2011. - 991 с.

18. Годик, М.А. Комплексный контроль в спортивных играх / М.А. Годик,

A.П. Скородумова. - М.: Сов. спорт, 2010. - 33 с.

19. Голенко, В.А. Модульное совершенствование мастерства квалифицированных спортсменов в индивидуальных видах спортивных игр (на примере тенниса): автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Голенко Владимир Алексеевич; Рос. гос. ун-т. физ. культуры. - М., 2003. - 63 с.

20. Губа, В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов /

B.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. - М.: ФиС, 2009. - 275 с.

21. Данилов, А.А. Исследование развития структуры бросковых движений у школьников 9-16 лет и юных гандболистов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Данилов Александр Александрович; Акад. пед. наук СССР, Науч. -исслед. ин-т физиологии детей и подростков. - М., 1974. - 21 с.

22. Доронин, А.М. Совершенствование биомеханической структуры двигательных действий спортсменов на основе регуляции режимов мышечного сокращения / Доронин А.М. ; М-во образование и науки РФ, Южн. Отд-ние Рос. акад. образования, Адыг. Гос.ун-т. - Майкоп: [АГУ] 2007. - 170 с.

23. Донской, Д.Д. Биомеханика : учеб. для ин-тов физ. культуры: доп. Ком. По физ. культуре и спорту при Совете Министров СССР / Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. - М.: ФиС, 1979. - 264 с.

24. Дорохов, С.И. Подготовка гандболистов на основе имитационного моделирования игровой деятельности: Автреф. дис. ... док-ра пед. наук / Дорохов Сергей Иванович. - СПб, 2004. - 49 с.

25. Дышко, Б.А. Современные методики биомеханических измерений: компьютеризированный динамометрический комплекс / Б.А. Дышко // Теория и практика физ. культуры. - 2000. - № 7. - С. 24-26.

26. Евтух, А.В. Научно-методические основы многолетней подготовки спортсменов / А.В. Евтух, П.В. Квашук, Б.Н. Шустин // Вестн. Спортив. Науки. - 2008. - № 4. С. 14-17.

27. Зайцева, Л.С. Биомеханические основы строения ударных действий и оптимизация технологии обучения (на примере тенниса): автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Зайцева Любовь Степановна; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 2000. - 54 с.

28. Зациорский, В.М. Кибернетика, математика, спорт / В.М. Зациорский. -М.: ФиС, 1969. - 199 с.

29. Зациорский, В.М. Механизмы функционирования двусуставных мышц в локомоциях / В.М. Зациорский, Б.И. Прилуцкий // Проблемы биомеханики в спорте: тез. докл. всесоюз. науч.-практ. конф. - М., 1987. - С. 58-59.

30. Зациорский, В.М. Спортивная метрология: учебник для ин-тов физ. культуры / под ред. Зациорского В.М. - М.: ФиС, 1982. - 256 с.

31. Иванова, Г.П. Современный теннис: биомеханика, эргономика, техника игры. - Наука о спорте / Г.П. Иванова // Энциклопедия систем энергообеспечения. Изд. EOLSS. Изд. Дом «МАГИСТР-ПРЕСС», 2011. - С. 695-712.

32. Иващенко, А.М. Направленность физической подготовки высокорослых гандболистов в учебно-тренировочных группах ДЮСШ: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Иващенко Антонина Михайловна; Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1991. - 20 с.

33. Игнатьева, В.Я. Подготовка гандболистов на этапе высшего спортивного мастерства: учеб. пособие для студентов вузов / под. общ. Ред. В.Я. Игнатьевой, [В.И. Тхорев, И.В. Петрачева]. - М.: Физ. культура, 2005. - 267 с.

34. Игнатьева, В.Я. Подготовка игроков в гандбол в спортивных школах: учебно-методическое пособие / В.Я. Игнатьева. - М.: Советский спорт, 2013. -288 с.

35. Игнатьева, В.Я. Многолетняя подготовка гандболистов в детско-юношеских спортивных школах: метод. Пособие / В.Я. Игнатьева, И.В. Петрачева. - М.: Сов. спорт, 2004. - 216 с.

36. Игнатьева, В.Я. Теория и методика гандбола: учебник / В.Я. Игнатьева. -М.: Спорт, 2016. - 328 с.

37 Игнатьева, В.Я. Техническое мастерство игроков в гандболе: учеб. пособие для самостоят. работы студентов, спортсменов и тренеров / В.Я. Игнатьева ; М-во спорта Рф, Союз гандболистов России. - М., 2013. - 120 с.

38. Камис, А. Контроль физической подготовленности гандболистов различного игрового амплуа в учебно-тренировочных группах ДЮСШ: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Камис Атхам; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 2000. - 23 с.

39. Квашук, П.В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки / П.В. Квашук // Вестн. спортив. науки. - 2003. - № 1. - С. 32-34.

40. Квашук, П.В. Пути исследования и реализации дифференцированного подхода в системе подготовки юных спортсменов // Теория и практика физ. культуры. - 2003. - № 10. - С. 45-47.

41. Кеберлинский, К.А. Пространственная точность и время реакции при бросках мяча по воротам у гандболистов в различных ситуациях: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Кеберлинский Камаль Ахметович; Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1967. - 19 с.

42. Котов, Ю.Н. Контроль эффективности техники броска в прыжке гандболисток разной квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Котов Юрий Николаевич; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М., 2009 - 24 с.

43. Котов, Ю.Н. Оценка эффективности техники ведения мяча юными гандболистами / Ю.Н. Котов, И.В. Петрачева // Теория и практика физ. культуры: Тренер: журнал в журнале. - 2012. - № 11. - С. 77-79.

44. Котов, Ю.Н. Уровни подготовленности игроков разного пола и амплуа команд суперлиги Чемпионата России по гандболу / Ю.Н. Котов, Т.А. Ализар, А.Я. Овсянникова // Теория и практика физ. культуры: Тренер: журнал в журнале. - 2007. - № 5. - 43 c.

45. Курысь, В.Н. Биомеханика. Познание телесно-двигательного упражнения: учебное пособие / В.Н. Курысь. - М.: Советский спорт, 2013. - 368 с.

46. Ланка, Я.Е. Соотношение общего и индивидуального в изучении и оценке спортивной техники / Я.Е. Ланка, А.Конрадс, Ан.А. Шалманов // Наука в олимп. оторте. - № 2. - 2006. - С. 103-113.

47. Лаптев, А.А. Структура движений при подаче в теннисе, методические предпосылки ее формирования и совершенствования: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Лаптев Андрей Александрович; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 2007. -24 с.

48. Макаров, Ю.М. Типизация игровых ситуаций при выполнении бросков мяча в опорном положении квалифицированными гандболистками / Ю.М. Макаров, А.А. Чуркин, А.А. Рамзайцева // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». - 2012. - № 11 (93). - С. 86-90.

49. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учеб. для завершающего уровня высш. физкультур. образования : доп. Гос. ком. РФ по физ. культуре, спорту и туризму / Л.П. Матвеев. - 4-е изд., испр. и доп. -СПб [и др.]: Лань, 2005. - 378 с.

50. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учеб. для студентов вузов, обучающихся по направлению 032100 и по

специальности 032101: рек. Умо по образованию в обл. физ. культура и спорт / Л.П. Матвеев. - Изд. 5-е, испр. и доп. - М.: Сов. спорт, 2010. - 340 с.

51. Медведев, В.Г. Биомеханизмы отталкивания от опоры в прыжковых упражнениях / В.Г. Медведев // Теория и практика физ. культуры. - 2013. - № 5.

- 82 c.

52. Медведев, В.Г. Вклад движения отдельных звеньев тела (по их кинетической энергии) при выполнении прыжка вверх с места / В.Г. Медведев, Е.А. Лукунина, А.А. Шалманов // 3 Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте», 19-20 нояб. 2015 г. Материалы / М-во спорта РФ, Федер. гос. образоват. учреждение высш. проф. образования «РГУФКСМиТ», Федер. гос. образоват. учреждение «МГАФК». - М., 2015. -с. 51-58.

53. Медведев, В.Г. Интегративный подход к изучению и оценке технического мастерства спортсменов : автореф. дис. ... канд. наук : 13.00.04., 01.02.08 / Медведев Владимир Геннадьевич; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма. - М., 2013. - 23 с.

54. Медведев, В.Г. Оценка реализационной эффективности техники барьерного бега / В.Г. Медведев, Е.В. Шелудько, Ан.А. Шалманов // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте. Материалы III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Московская государственная академия физической культуры. - Малаховка, 2015.

55. Никитин, С.А. Биомеханизмы организации передачи силы действия по замкнутым биокинематическим цепям у спортсменов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Никитин Сергей Александрович; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 2002.

- 24 с.

56. Никитушкин, В.Г. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов / В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук // Теория и практика физ. культуры. - 1998. - № 10. С. 19-22.

57. Никитушкин, В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва: моногр. / В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, В.Г. Бауэр. - М.: Сов. спорт, 2005. - 230 с.

58. Неверкович, С.Д. Общеметодологические проблемы современной педагогики спорта на междисциплинарной основе ее осмысления как метанауки // Методология современной общей и спортивной педагогики : материалы Всерос. науч. конф. / под общ. ред.: С.Д. Неверковича, В.В. Гожина, Л.Д. Квиртия. - М., 2004. - С. 164-170.

59. Петрачева, И.В. Индивидуализация технической подготовки гандболисток на примере броска в прыжке / Петрачева И.В., Котов Ю.Н. // Биомеханика спортивных двигательных действий и современные инструментальные методы их контроля. Материалы 1 Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Московская государственная академия физической культуры. - Малаховка, 2013. - С. 134-138.

60. Петрачева, И.В. Оценка эффективности техники броска в опорном положении гандболистов разной квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Петрачева И.В.; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 1995. - 22 с.

61. Пилоян, Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Пилоян Рубен Артоваздович; Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1985. - 50 с.

62. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общ. теория и ее практ. приложения: [учеб. Для тренеров] : в 2 кн. / В.Н. Платонов. - Киев: Олимп. лит, 2015. - Кн. 1. - 680 с.

63. Попов, Г.И. Биомеханика двигательной деятельности: учеб. для образоват. учреждений высш. проф. образования, обучающихся по направлению «Физ. культура» / Г.И. Попов, А.В. Самсонова. - 3-е изд., стер. - М.: Академия, 2014. - 315 с.

64. Портнов, Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Портнов Юрий Михайлович ; Гос. центр. ордена Ле-нина ин-т физ. культуры. - М., 1989. - 51 с.

65. Просянкин, В.В. Методика обучения учащихся 8-10 лет метанию малого мяча на основе особенностей кинематической структуры движения: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Просянкин Виктор Васильевич, Учреждение Рос. акад. образования ин-т возрастной физиологии. - М., 2009. - 21 с.

66. Ратианидзе, А.Л. Обучение и тренировка гандбольного вратаря: / А.Л. Ратианидзе, Э.Л. Борисов. - М., 2011. - 96 с.

67. Ратов, И.П. Биомеханические технологии подготовки спортсменов / И.П. Ратов, [и др.]. - М.: ФиС, 2007. - 119 с.

68. Ривкин, А.А. Факторная структура и информативность показателя в гандболе / А.А. Ривкин // Проблемы комплексного контроля в спорте высших достижений: материалы Всесоюз. науч. конф. - М., 1983. - С. 101-103.

69. Сахарова, М.В. Модельно-целевое проектирование в игровых видах спорта / М.В. Сахарова // Межкафедральная научно-методическая конференция кафедр теории и методики спортивных игр «Актуальные вопросы подготовки спортсменов и специалистов игровых видов спорта», 15 февр. 2008 г.: материалы / рос. Гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. -М., 2009. - С. 54-58.

70. Сахарова, М.В. Основы технологи проектирования процесса подготовки в командных спортивных играх / М.В. Сахарова, Н.Колев // физкультура и спорт в современных условиях: состояние, тенденции и перспективы: Материалы Всероссийской научно-практической конференции. -Омск, 2000. - С. 98-101.

71. Сахарова, М.В. Проектирование макроциклов юных спортсменов игровых видов спорта на стадии базовой подготовки: условия, варианты и формы / М.В. Сахарова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: журнал в журнале. - 2005. - № 1. - С. 28-32.

72. Сахарова, М.В. Специфика проектирования тренировки юных спортсменов на этапе предварительной подготовки в спортивных играх / М.В. Сахарова // Детский тренер. - 2005. - № 1. - С. 60-65.

73. Селуянов, В.Н. Научные и методические основы разработки инновационных спортивных педагогических технологий / В.Н. Селуянов // Теория и практика физ. культуры. - 2003. - № 5. - С. 9-12.

74. Сергиенко, Л.П. Спортивный отбор: теория и практика: монография [Текст] : / Л.П. Сергиенко. - М.: Советский спорт, 2013. - 1048 с.

75. Сидорчук, С.А. Некоторые особенности реализации бросков в соревновательной деятельности команд - лидеров мирового юношеского гандбола / С.А. Сидорчук // Вестник спортивной науки. - 2012. - № 4. - С. 18-22.

76. Скивко, А.В. Анализ соревновательной деятельности гандбольной команды Суперлиги России «Динамо» (Волгоград) / А.В. Скивко, Н.Е. Калинина, В.С. Якимович // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». - 2015. - № 4 (122). - С. 176-179.

77. Сучилин, Н.Г. Оптико-электронные методы измерения движений человека: учеб. пособие для ин-тов физ. культуры: Доп. Мин-вом РФ по физ. культуре, спорту и туризму / Н.Г. Сучилин, Н.Г. Савельев, Г.И. Попов; Рос. гос. акад. физ. культуры, Мос. гос. акад. физ. культуры. - М.: ФОН, 2000. - 127 с.

78. Сучилин, Н.Г. Педагогическая биомеханика как методологический подход и междисциплинарное научное направление / Н.Г Сучилин // 12 международный научный конгресс «Современный олимпийский, параолимпийский спорт и спорт для всех», 26-28 мая 2008 г.: материалы / Рос. Гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М., 2008. - Т.2. - С. 132-133.

79. Тарханов, И.В. Количественная оценка качества исполнения шагов назад в танцевальном спорте / И.В. Тарханов, Е.А. Лукунина // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 11. - С. 26.

80. Таштариан, М. Биомеханизм хлеста как основа техники удара «смеш» в бадминтоне / М.Таштариан, А.А. Шалманов, Е.Е. Жигун / Теория и практика физ. культуры. - 2016. - № 3. - С. 102-104.

81. Тищенко, В.А. Функциональное состояние квалифицированных гандболистов в годичном макроцикле / В.А. Тищенко // Теория и практика физ. культуры: журнал в журнале. - 2016. - № 3. - С. 72-73.

82. Тхорев, В.И. Управление соревновательной и тренировочной деятельностью гандболистов высокой квалификации на основе моделирования: автореферат дис. ... д-ра пед. наук / Василий Иванович Тхорев. - Краснодар, 2000.

83. Тхорев, В.И. Характеристика тренировочных заданий квалифицированных гандболистов / В.И. Тхорев // Физическая культура, спорт -наука и практика, 2004. - № 1-4. - С. 103-108.

84. Усков, В.А. Педагогическая технология программированной тактико-технической подготовки спортсменов в игровых видах спорта: автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Усков Владимир Андреевич; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М, 2004. - 56 с.

85. Фарфель, В.С. Управление движениями в спорте / В.С. Фарфель. - [2-е изд]. - М.: Сов. спорт, 2011. - 202 с.

86. Федоров, А.В. Построение годичного цикла подготовки гандболистов высшей квалификации / А.В. Федоров // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». - 2014. - № 2 (108). - С. 182-184.

87. Федотова, Е.В. Основы управления многолетней подготовкой юных спортсменов в командных игровых видах спорта / Е.В. Федотова. - М.: Компания спутник+, 2001. - 244 с.

88. Фураев, А.Н. Использование элементов интеллектуального анализа данных для анализа взаимосвязей между биомеханическими параметрами при выполнении рывка штанги / А.Н. Фураев // III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте», 19-20 нояб. 2015 г.: материалы / М-во спорта РФ, федер. Гос. образоват. Учреждение высш. проф. образования «Рос. Гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма», федер. Гос. образоват. Учреждение высш. образования «Моск. Гос. акад. физ. культуры». - М., 2015. - № 4. - С. 116-121.

89. Фураев, А.Н. Обоснование значений биомеханических параметров рывка штанги с помощью ассоциативных правил / А.Н. Фураев // Научно -

теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». -2015. - № 12 (130). - С. 277-281.

90. Фураев, А.Н. Построение автоматизированных информационных систем для оперативной коррекции биомеханических параметров спортивных упражнений / А.Н. Фураев // Теория и практика физ. культуры. - 2012. - № 6. -С. 19-22.

91. Халафян, А.А. Промышленная статистика: Контроль качества, анализ процессов, планирование экспериментов в пакете STATISTICA: Учебное пособие. - М.: Книжный дом «ЛИБРОКОМ», 2013. - 384.

92. Чекмарев, А.Н. Квалиметрия и управление качеством. Квалиметрия: учеб. Пособие / А.Н. Чекмарев. - Самара: Изд-во Самар, гос. аэрокосм, ун-та, 2010. - 172 с.

93. Шалманов, А.А. Методология изучения и оценки технического мастерства / А.А. Шалманов, Я.Е. Ланка, В.Г. Медведев // Наука в олимпийском спорте. - 2013. - № 3. - С. 65-72.

94. Шалманов, А.А. Методика регистрации поступательного и вращательного движения штанги / А.А. Шалманов, В.Ф. Скотников, А.П. Баюрин // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. - 2014. - № 4. -С. 30-34.

95. Шалманов, А.А. Методологические основы изучения двигательных действий в спортивной биомеханике: автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 01.02.08 / Шалманов Анатолий Александрович; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М., 2002. - 47 с.

96. Шалманов, А.А. Биомеханический контроль технической и скоростно-силовой подготовленности спортсменов в тяжелой атлетике / А.А. Шалманов, В.Ф. Скотников // Теория и практика физ. культуры. - 2013. - № 4. - С. 103-106.

97. Шестаков И.Г. Оптимизация процесса совершенствования броска у гандболистов учебно-тренировочных групп СДЮШОР : автореф. дис. ... кан. пед. наук / Шестаков Игорь Геннадьевич; Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1993. - 21 с.

98. Шестаков, М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Шестаков Михаил Михайлович; Гос. центр. Ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М, 1992. - 44 с.

99. Шестаков, М.П. Тактическая подготовка гандболистов: [учеб. пособие] / М.П. Шестаков, И.Г. Шестаков; Рос. Гос. акад. физ. культуры. - М., 1996. - 136 с.

100. Шустин, Б.Н. Моделирование и прогнозирование в системе спортивной тренировки / Б.Н. Шустин // Современная система спортивной подготовки. - М., 1995. - С. 226-237.

101. Юзвенко, Г.В. Структура перемещающих действий и оценка их эффективности (на примере софтбола): автореф. дис. ... канд. пед. наук / Юзвенко Галина Владимировна; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 2000. - 22 с.

102. A gait analysis data collection and reduction technique / R. B. Davis [et all] // Journal human movement science. - 1991. - N 5. - P. 575-587.

103. Arend, S. A strategy for the classification subjective analysis, and observation of human movement / S. Arend, J. R. Higgins // Journal of Human Movement Studies. - 1976. - N 2. - P. 36-52.

104. A three-dimensional cinematographic analysis of upper limb movement during fastball and curveball baseball pitches / S. Sakuraj [et all] // Journal of appl biomechanics. - 1993. - N 9. - P. 47-65.

105. Atwater, A. B. Biomechanics of overarm throwing movements and of throwing injuries / A. B. Atwater // Journal of Sport Science. - 1980. - N 7. - P. 43-85.

106. Barrett, K. R. A hypothetical model of observing as a teaching skill / K. R. Barrett // Journal of Teaching in Physical Education. - 1983. - N 3. - P. 22-31.

107. Bayios, I. Accuracy and throwing velocity in handball / I. Bayios, G. Georgiadis, K. Boudolos // International symposium on biomechanics in sports. department of biomechanics, institute of sport, Conference. - Konstanz, 1999. - P. 4168.

108. Biomechanical analysis of anticipation of elite and inexperienced goalkeepers to distance shots in handball / F. J Rojas [et all] // Journal of human kinetics. - 2012. - N 34. - P. 41-48.

109. Brown, E. W. Visual evaluation techniques for skill analysis / E. W. Brown // Journal of Physical Education, Recreation and Dance. - 1982. - N 1. - P. 21-26.

110. Coleman, S. G. A three-dimensional cinematographically analysis of the volleyball spike / S. G. Coleman, A. S. Benham, S. R. Northcott // Journal of Sports Science. - 1993. - N 11. - P. 295-302.

111. Differences and relationship between standard and specific throwing test in handball according to the competitive and professional level / R. J. Garciaet [et all] // Journal of sport and health research. - 2011. - N 3. - P. 143-152.

112. Differences in physical fitness and throwing velocity among elite and amateur male handball players / E. M. Gorostiaga [et all] // International journal of sports medicine. - 2005. - N 26. - P. 225-232.

113. Differences in throwing capacity between senior and u-18 men handball players / J.R. Garcia [et all] //. Journal of sports sciences. - 2010. - N 4. - P. 145-151.

114. Dillman, C. J. Biomechanics of pitching with emphasis upon shoulder kinematics / C. J. Dillman, G. Fleisig, J. R. Andrews // Journal of orthopedic and sports physical therapy. - 1993. - N 2. - P. 402-408.

115. 3D Kinematic analysis of overarm movements for different sports / M. Bergun [et all] // Journal of kinesiology. - 2009. - N 1. - P. 105-111.

116. Dun, S. The relationship between age and baseball pitching kinematics in professional baseball pitchers / S. Dun, G.S. Fleising, J. Loftice // Journal of biomechanics. - 2006. - N 23. - P. 123-146.

117. Effects of an entire season on physical fitness changes in elite male handball players / E. M. Gorostiaga [et all] // Journal of medicine and science in sports exercise. - 2006. - N 38. - P. 357-366.

118. Eliasz, J. Determinants of the throwing velocity in handball -a statistical model / J. Eliasz, A. Wit // International symposium on biomechanics in sports. dept. of biomechanics, institute of sport, Conference. - Portugal, 1999. - P. 467-470.

119. Eliasz, J. The relationship between throwing velocity and motor ability parameters of the high performance handball / J. Eliasz // International symposium on biomechanics in sports. Conference. - Ontario, 2011. - P. 18-22.

120. Elissavet, N. R. Self-Paced and temporally constrained throwing performance by team-handball experts and novices without foreknowledge of target position / N.R. Elissavet [et all] // Journal of sports science and medicine. - 2015. - N

14. - p. 41-46.

121. Fleisig, G. S. Biomechanics of overhand throwing with implications for injuries / G.S. Fleisig, R.F. Bscamilla, S.W. Barrentine // Journal of Sports medicine. -1996. - N 21. - P. 421-437.

122. Force velocity and energy flow during the overarm throw in female handball players / H.J.J. Jöris [et all] // Journal of Biomechanics. 1985. - N 18. - P. 409-414.

123. Fradet, L. Do handball players always exhibit a proximal-to-distal segmental sequence? / L. Fradet, M. Botcazou, C. Durocher // Journal of sports science. - 2004. -N 22. - P. 439-447.

124. Gangstead, S. K. The implementation and evaluation of a methodical approach to qualitative sports skill analysis instruction / S.K. Gangstead, S.K. Bevevidge // Journal of teaching in physical education. - 1984. - N 3. - P. 60-70.

125. Hay, J. G. The development of deterministic models for qualitative analysis / J.G. Hay // Journal second national symposium on teaching kinesiology and biomechanics in sports. - 1984. - N 2. - P. 71-83.

126. Hochmuth, G. Biomechanics sportlicher biewegungen: book / G. Hochmuth.- 5 edi. - Berlin, 1982. - 233 p.

127. Hong, D. A three-dimensional, six-segment chain analysis of forceful overarm throwing / D. Hong, T. K. Cheung, E. M. Roberts // Journal of electromyography and kinesiology. - 2001. - N 11. - P. 95-112.

128. Hore, J. Motor control excitement and overarm throwing / J. Hore // Journal of physiology and pharmacology, Canada. - 1996. - N 74. - P. 385-389.

129. Kinematic analysis of handball throwing / L. Fradet [et all] // International symposium on biomechanics in sports. dept. of biomechanics, institute of sport, Conference. - Spain, 2002. - P. 119-122.

130. Kinematic comparison of team-handball throwing with two different arm positions/ H. Wagner [et all] // International journal of sports physiology and performance. - 2010b. - N 5. - P. 469-483.

131. Kinematic description of elite vs. low-level players in team-handball jump throw / H. Wagner [et all] // Journal of sports science and medicine. - 2010a. - N 30. -760-765.

132. Kinematic simulation of handball throwing / L. Fradet [et all] // European simulation multi, Conference. - France, 2003. - P. 7-25.

133. Knudson. D. V. Qualitative diagnosis of human: improving performance in sport and exercise: book / D.V. Knudson. - 3rd ed. - New York, 2013. - 276 p.

134. Knudson, D. V. Validity and reliability of visual ratings of the vertical jump / D.V. Knudson // journal of perceptual and motor skills. - 2011. - N 2. - P. 642-648.

135. Kurokawa, S. Behavior of fascicles and tedious structures of human gastronomies during vertical jumping / S. Kurokawa, T. Fukunaga, S. Apukashiro // Journal of applied physiology. - 2001. - N 90. - P. 1349-1358.

136. Marczinka, Z. Playing handball: book / Z. Marczinka. -1th ed. -Budapest, 1993. - 400 p.

137. Mark, L. L. Biomechanics and motor control: defining central concepts: Book / L.L. Mark, B.M. Zatsiorsky. - 1edi, - London, 2016. - 426 p.

138. Marques, M. C. Relationship between throwing velocity, muscle power, and bar velocity during bench press in elite handball players / M.C. Marques // International journal of sports physiology and performance. - 2007. - N 2. - P. 414-422.

139. Matsuo, T. Comparison of kinematic and temporal parameters between different pitch velocity groups/ T. Matsuo // Journal of applied biomechanics. - 2001. -N 17. - P. 1-13.

140. Morrison, C. Effect of different videotape instructional units on undergraduate physical education majors' qualitative analysis of skill / C. Morrison, J. Reeve // Journal perceptual and motor skills. - 1989. - N 69. -P. 111-114.

141. Ohniec, K. Comparison of kinematic parameters of jump shot performance by female handball players of different ages / K. Ohniec, L. Antekolovi, I. Grui // Journal of act kinesiology. - 2010. - N 2. - P. 33-40.

142. Performance and kinematics of various throwing techniques in team-handball/ H. Wagner [et all] // Journal of sports science and medicine. - 2011. - N 10. -P. 73-80.

143. Peter, M. M. Biomechanics of Sport and Exercise: book / M. M. Peter. - 3nd ed. - New York, 2013. - 460 p.

144. Pontaga, I. Shoulder invertors and evertors torque production of handball players / I. Pontaga1, J. Zidens // Journal of human kinetics volume Latvian Academy of Sports Education. - 2004. - N 11. - P. 75-82.

145. Pori, P. Basic kinematic differences in arm activity between two types of jump shot techniques in handball / P. Pori, M. Sibila // Journal of faculty of sport. -2003. - N 2.- P. 58-66.

146. Pori, P. Jump shot performance in team handball-a kinematic model evaluated on the basis of expert modeling / P. Pori, M, Bon, M. Sibila // Journal faculty of sport. - 2005. - N 1. - P. 40-49.

147. Raeder, C. Effects of six weeks of medicine ball training on throwing velocity, throwing precision, and isokinetic strength of shoulder rotators in female handball players/ C. Raeder, J. Fernandez, A. Ferrauti // Journal of strength and conditioning research. - 2016. - N 8. - P. 1-11.

148. Radford, K. W. Movement observation in physical education: A definitional effort / K.W. Radford // Journal of Teaching in Physical Education. - 1989. - N 9. - P. 1-24.

149. Relationship of pelvis and upper torso kinematics to pitched baseball velocity/ D.F. Stodden [et all] // Journal of applied biomechanics. - 2005. - N 17. -P. 164-172.

150. Relationship of upper extremity strength to throwing speed / L. R. Pedegana [et all] // Journal of Sports Med. - 1982. - N 10. - P. 352-354.

151. Rogulj, N. Influence of some motor abilities on ball speed during shot in handball / N. Rogulj // Journal of act kinesiology. - 2007. - N 2. - P. 71-75.

152. Schmidt, R. Motor Control and Learning, a Behavioral Emphasis: book / R. Schmidt. - 5 th ed. - California, 2011. - 400 p.

153. Sibila, M. Basic Kinematic Differences between Two Types Of Jump Shot Techniques In Handball / M. Sibila, P. Pori, M. Bon // Journal of faculty of sport. -2003. - N 1. - P. 19-26.

154. Sommervoll, Y. Effects of gender and teaching experience in kinematic and contemporary aspects overarm throwing technique / Y. Sommervoll // Journal faculty of social sciences and technology. - 2005. - N 6. - P. 25-27.

155. Somson, J. Biomechanical analysis of the volleyball spike / J. Somson, B. Roy // Conference of biomechanics. - Baltimore, 1976. - P. 332-336.

156. The effect of handball training with underweighted balls on the throwing velocity of novice handball players / D. Skoufas [et all] // Journal of department of physical education and sport science. - 2002. - N 4. - P. 1-9.

157. Tillaar, VD. R. A force-velocity relationship and coordination patterns in overarm throwing/ R.VD. Tillaar, G. A. Ettema // Journal of sport science and medicine. - 2004. - N 3. - P. 211-219.

158. Tillaar, VD. R. Effect of different training programs on the velocity of overarm throwing, a brief review / R. V D. Tillaar // Journal of strength and conditioning research. - 2004. - N 18. - P. 388-396.

159. Tillaar, VD. R. Effect of training on ball release velocity and kinematics in overarm throwing among experienced female handball players / R. V D. Tillaar, M. Marques // Journal Faculty of Sport. - 2011. - N 17. - P. 38-46.

160. Tillaar, VD.R. Instructions emphasizing velocity, accuracy, or both in performance and kinematics of overarm throwing by experienced team-handball players/ R.VD. Tillaar, G. A. Ettema // Journal perceptual and motor skills. - 2003. - N 97. - P. 731-742.

161. Tillaar, VD. R. three-dimensional analysis of overarm throwing in experienced handball players / R.VD. Tillaar, G.A. Ettema //. Journal apply biomechanics. - 2007. - N 23. - P. 12-19.

162. Wagner, H. Coordinative and tactical parameters of team-handball jump throw, The correlation of level of performance, throwing quality and selected technique tactical parameters / H. Wagner, S. Kainrath, E. Müller // Journal of sports science. -2008. - N 338. - P. 35-41.

163. Wagner, H. Kinematic analysis in team handball jump throw / H. Wagner, M. Bucheckerand E. Müller // International symposium on biomechanics in sports. dept. of biomechanics, institute of sport, conference. - Ireland, 2009. - P. 2.

164. Wagner, H. Kinematics of the upward jumping throw in handball -comparison of players with different level of performance / H. Wagner, M. Klous and E. Müller // International symposium on biomechanics in sports. dept. of biomechanics, institute of sport, conference. - Salzburg, 2006. - P. 161-164.

165. Wit, A. A Three-dimensional kinematic analysis of handball throws / A. Wit, J. Eliasz // International symposium on biomechanics in sports. dept. of biomechanics, institute of sport, Conference. - Konstanz, 1999. N 16. - P. 21-25.

166. Yaseen, Q. Kinematics of the overhead throw in team handball / Q. Yaseen // Jordanian scientific journals. - 2013. - N 16. - P. 23-24.

167. Yotov, I. Kinematic Structure of the Jump Shot in Handball Game /I.Yotovx, Z.Arakchiyski// Journal european handball federation. Vienna, Austria-Publisher. - 2012. - N 6. - P. 1-7.

Список иллюстративного материала

Рисунки:

Рисунок 1 - Система координат и схема проведения стереовидеосъемки гандбольных бросков: а - расположение отражающих маркеров на испытуемым и на тест-объекте, б - схема расстановки видеокамер в

эксперименте.............................................................................. 41

Рисунок 2 - Представление биомеханических характеристик техники

броска в прыжке на экране монитора при выполнении стереосъемки........ 42

Рисунок 3 - Представление биомеханических характеристик техники

броска в прыжке на экране монитора................................................. 43

Рисунок 4 - Последовательность фаз выполнения броска в опорном

положении................................................................................. 45

Рисунок 5 - Линейные скорости суставов руки при выполнении броска в

опорном положении: а - по оси Y, б - по оси Ъ; в - по оси X.................. 47

Рисунок 6 - Графики изменений углов и угловой скорости плечевого и локтевого суставов при выполнении гандбольного броска в опорном

положении: а - изменение углов, б - изменение угловой скорости........... 48

Рисунок 7 - Последовательность фаз выполнения броска в прыжке......... 49

Рисунок 8 - Линейные скорости суставов руки при выполнении броска в

прыжке: а - по оси У, б - по оси Ъ и в - по оси X................................. 50

Рисунок 9 - Линейные скорости суставов правой ноги по оси Y при

выполнении броска в опорном положении......................................... 52

Рисунок 10 - Линейные скорости суставов левой ноги по оси Y и по оси Ъ

при выполнении броска в опорном положении.................................... 53

Рисунок 11 - Линейные скорости верхнегрудинной точки по оси Y и Ъ

при выполнении броска в опорном положении.................................... 54

Рисунок 12 - Изменение углов и угловой скорости в суставах левой ноги при выполнении гандбольного броска в опорном положении: а -изменение углов, б - изменение угловой скорости.............................. 55

Рисунок 13 - Изменение углов и угловой скорости в суставах правой ноги при выполнении гандбольного броска в опорном положении: а -

изменение углов, б - изменение угловой скорости................................ 56

Рисунок 14 - Изменение углов и угловой скорости в суставах нижних конечностей, толчковой ноги при выполнении броска в прыжке: а -

изменение углов, б - изменение угловой скорости............................... 57

Рисунок 15 - Линейные скорости суставов маховой ноги при выполнении

броска в прыжке: а - по оси Y, б -и по оси Ъ и в - по оси X.................... 59

Рисунок 16 - Линейные перемещения и скорости верхнегрудинной точки по оси Y и Ъ при выполнении броска в прыжке: а - линейные

перемещения, б- линейные скорости................................................ 60

Рисунок 17 - Изменение углов и угловые скорости в суставах верхних конечностей при выполнении броска в прыжке: а - изменение углов,

б - изменение угловой скорости...................................................... 61

Рисунок 18 - Изменение угловой скорости маховой ноги при выполнении

броска в прыжке......................................................................... 62

Рисунок 19 - Результаты показателей скорости вылета мяча при

выполнении бросков: а - в опорном положении, б - в прыжке................. 84

Рисунок 20 - Изменения кинематических характеристик техники бросков

до и после ПЭ испытуемого № 16..................................................... 89

Рисунок 21 - Изменения кинематических характеристик техники бросков

до и после ПЭ у испытуемого № 17.................................................. 91

Рисунок 22 - Графики изменения кинематических характеристик техники

бросков до и после ПЭ у испытуемого № 18....................................... 92

Рисунок 23 -Изменения кинематических характеристик техники бросков

до и после ПЭ у испытуемого № 19.................................................. 93

Рисунок 24 - Графики изменения кинематических характеристик техники

бросков в опорном положении до и после ПЭ у испытуемого № 20........... 95

Рисунок 25 - Графики изменения кинематических характеристик техники

бросков в опорном положении до и после ПЭ у гандболистов № 21......... 96

Рисунок 26 - Графики изменения кинематических характеристик техники

бросков в прыжке до и после ПЭ у гандболистов № 16........................... 98

Рисунок 27 - Графики изменения кинематических характеристик техники

бросков в прыжке до и после ПЭ у гандболистов № 17.......................... 99

Рисунок 28 - Графики изменения кинематических характеристик техники

бросков в прыжке до и после ПЭ у гандболистов № 18.......................... 100

Рисунок 29 - Графики изменения кинематических характеристик техники

бросков в прыжке до и после ПЭ у гандболистов № 19.......................... 101

Рисунок 30 - Графики изменения кинематических характеристик техники

бросков в прыжке до и после ПЭ у гандболистов № 20.......................... 102

Рисунок 31 - Графики изменения кинематических характеристик техники

бросков в прыжке до и после ПЭ у гандболистов № 21.......................... 103

Таблицы:

Таблица 1 - Показатели скорости вылета мяча при выполнении бросков

разными способами и спортсменами различной квалификации............... 13

Таблица 2 - Кинематические показатели техники в фазе отталкивания при

выполнении гандболистками бросков в прыжке................................... 18

Таблица 3 - Максимальные показатели горизонтальных скоростей звеньев

руки при выполнении гандбольных бросков в прыжке.......................... 19

Таблица 4 - Взаимосвязь скорости вылета мяча с показателями линейных скоростей звеньев руки при выполнении бросков в опорном положении

(п=21)....................................................................................... 65

Таблица 5 - Взаимосвязь скорости вылета мяча с показателями линейных

скоростей звеньев руки при выполнении бросков в прыжке (п=21)........... 66

Таблица 6 - Показатели максимальных горизонтальных скоростей звеньев

руки при выполнении финального усилия.......................................... 68

Таблица 7 - Угловые показатели движения руки при выполнении финального разгона мяча................................................................ 79

Таблица 8 - Средние показатели максимальных горизонтальных скоростей звеньев правой руки при выполнении финального разгона мяча

в бросках в прыжке..................................................................... 71

Таблица 9 - Кинематические характеристики работы ног при выполнении

отталкивания гандболистов разного амплуа....................................... 72

Таблица 10 - Угловые показатели работы толчковой ноги при выполнении

бросков в прыжке........................................................................ 73

Таблица 11 - Кинематические показатели техники выполнения разбега в

бросках в прыжке......................................................................... 74

Таблица 12 - Угловые характеристики звеньев руки при выполнении

бросков в прыжке......................................................................... 75

Таблица 13 - Средние показатели максимальных горизонтальных скоростей звеньев руки при выполнении бросков в опорном положении ... 76 Таблица 14 - Средние показатели максимальных вертикальных скоростей

звеньев руки при выполнении бросков в опорном положении................. 77

Таблица 15 - Средние показатели максимальных горизонтальных

скоростей звеньев руки при выполнении бросков в прыжке................... 79

Таблица 16 - Угловые показатели работы ног в фазе амортизации при

выполнении отталкивания............................................................. 80

Таблица 17 - Кинематические показатели техники выполнения разбега..... 80

Таблица 18 - Угловые характеристики звеньев руки и наклона туловища

при выполнении бросок в прыжке.................................................... 81

Таблица 19 - Оценка кинематических показателей техники выполнения

бросков в опорном положении...................................................... 116

Таблица 20 - Оценка кинематических показателей техники выполнения бросков в прыжке......................................................................... 117

Приложение А Кинематические показатели техники бросков

Таблица А.1 - Показатели броска в опорном положении и их условные

обозначения, применяемые в диссертации

№ Показатели

1 2

1. Длина последнего шага, м (Ь)

2. Горизонтальная скорость верхнегрудинной точки в момент постановки на опору левой ноги, м/с (Ух ВГТ)

3. Угол сгибания коленного сустава правой ноги в момент постановки на опору, градусы (<СГКСП)

4. Угол сгибания коленного сустава левой ноги в момент постановки на опору, градусы (<СГКСЛ)

5. Угол сгибания локтевого сустава левой руки в момент постановки на опору, градусы (<СГЛС)

6. Угол сгибания плечевого сустава левой руки в момент постановки на опору, градусы (<СГПС)

7. Максимальная скорость мяча м/с (Ух Мяч)

8. Максимальная горизонтальная скорость коленного сустава левой ноги при выполнении финального усилия, м/с (Ух КСЛН)

9. Максимальная горизонтальная скорость коленного сустава правой ноги при выполнении финального усилия, м/с (Ух КСПН)

10. Максимальная горизонтальная скорость тазобедренного сустава правой ноги при выполнении финального усилия, м/с (Ух ТБСПН)

11. Максимальная горизонтальная скорость плечевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Ух ПСПР)

12. Максимальная горизонтальная скорость локтевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Ух ЛСПР)

13. Максимальная горизонтального скорость лучезапястного сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Ух ЛуСПР)

14. Максимальная горизонтальная скорость дистальной фаланги пальца правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Ух ДПаПР)

15. Максимальная вертикальная скорость тазобедренного сустава правой ноги при выполнении финального усилия, м/с (Уу ТБСПН)

16. Максимальная вертикальная скорость плечевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Уу ТБСПР)

17. Максимальная вертикальная скорость локтевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Уу ЛСПР)

18. Максимальная вертикальная скорость лучезапястного сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Уу ЛуСПР)

19. Максимальная вертикальная скорость дистальной фаланги пальца правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Уу_ДПаПР)

Продолжение таблицы А.1

1 2

20. Максимальная угловая скорость плечевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, рад/с (ю ПСПР)

21. Максимальная угловая скорость локтевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, рад/с (ю ЛСПР)

22. Угол плечевого сустава правой руки в момент вылета мяча, градусы (<ПСПР)

23. Угол локтевого сустава правой руки в момент вылета мяча, градусы (<ЛСПР)

24. Максимальный угол разгибания локтевого сустава правой руки при выполнении замаха, градусы (< РзЛСПР)

25. Вертикальное перемещение лучезапястного сустава правой руки от замаха руки до вылета мяча, м (8у ЛуПР)

26. Угол наклона туловища во время вылета мяча, градусы (< НТу)

27. Время от момента достижения максимального угла разгибания локтевого сустава при замахе до момента вылета мяча, с (Т ЗЛВЫ)

28. Угол плечевого сустава правой руки при замаха, градусы (< ПСЗ)

29. Время от момента постановки левой ноги до момента вылета мяча, с (Т-ПЛН-ВЫ)

30. Максимальная угловая скорость коленного сустава левой ноги при выполнении финального усилия, рад/с (ю КСЛН)

31. Изменение угла туловища при выполнении финального усилия, градусы (Д <Ту)

32. Педагогический эксперимент, (ПЭ)

Таблица А.2 - Показатели броска в прыжке и их условные обозначения,

использованные в диссертации

№ Показатели

1 2

1. Длина последнего шага, м (Ь)

2. Горизонтальная скорость верхнегрудинной точки в момент постановки толчковой (левой) ноги, м/с (Ух ВГТ)

3. Горизонтальная скорость коленного сустава маховой (правой) ноги в момент постановки на опору, м/с (Ух Мяч)

4. Вертикальная скорость верхнегрудинной точки в момент отрыва от опоры, м/с (Уу ВГТ)

5. Минимальный угол коленного сустава толчковой (левой) ноги в фазе амортизации при выполнении отталкивания, градусы (< КСЛН)

6. Минимальный угол тазобедренного сустава толчковой (левой) ноги в фазе амортизации при выполнении отталкивания, градусы (< ТБСЛН)

7. Минимальный угол голеностопного сустава толчковой (левой) ноги в фазе амортизации при выполнении отталкивания, градусы (< ГСЛН)

8. Максимальная горизонтальная скорость коленного сустава маховой (правой) ноги при выполнении отталкивания, м/с (Ух КСПН)

Продолжение таблицы А.2

1 2

9. Максимальная вертикальная скорость коленного сустава маховой (правой) ноги при выполнении отталкивания, м/с (Уу КСПН)

10. Максимальная угловая скорость тазобедренного сустава толчковой (левой) ноги при выполнении отталкивания от опоры, рад /с (ю ТБСЛН)

11. Максимальная угловая скорость голеностопного сустава толчковой (левой) ноги во время отталкивания от опоры, рад/с (ю ГСЛН)

12. Максимальная угловая скорость коленного сустава толчковой (левой) ноги при выполнении отталкивания от опоры, рад/с (ю КСЛН)

13. Время для достижения максимальной высоты полета от момента постановки толчковой (левой) ноги, с (Т И)

14. Максимальный угол разгибания локтевого сустава правой руки при выполнении замаха, градусы (< РзЛСПР)

15. Время от достижения максимального замаха локтевого сустава до момента вылета мяча, с (Т ЗЛВЫ)

16. Вертикальное перемещение лучезапястного сустава правой руки от замаха руки до вылета мяча, м (8у ЛуПР)

17. Вертикальное перемещение верхнегрудинной точки от момента отрыва от опоры до достижения максимальной высоты полета, м (8у ВГ)

18. Минимальный угол коленного сустава маховой (правой) ноги при выполнении отмаха, градусы (< КСПН)

19. Максимальная вертикальная скорость верхнегрудинной точки фазового полета, м/с (Уу ВГТ)

20. Максимальная вертикальная скорость коленного сустава маховой (правой) ноги, м/с (Уу КСПН)

22. Максимальная скорость мяча, м/с (Ух Мяч)

23. Максимальная горизонтальная скорость тазобедренного сустава правой ноги при выполнении финального усилия, м/с (Ух ТБСПН)

24. Максимальная горизонтальная скорость коленного сустава маховой (правой) ноги при выполнении отмаха, м/с (Ух КСПН)

25. Максимальная горизонтальная скорость плечевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Ух ПСПР)

26. Максимальная горизонтальная скорость локтевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Ух ЛСПР)

27. Максимальная горизонтальная скорость дистальной фаланги пальца правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Ух_ДПаПР)

28. Максимальная горизонтального скорость лучезапястного сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Ух ЛуСПР)

29. Максимальная вертикальная скорость коленного сустава маховой (правой) ноги при выполнении отмаха, м/с (Уу КСПН)

30. Максимальная вертикальная скорость плечевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Уу ПСПР)

31. Максимальная вертикальная скорость локтевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Уу _ЛСПР)

Окончание таблицы А.2

1 2

32. Максимальная вертикальная скорость лучезапястного сустава правой руки при выполнении финального усилия, м/с (Уу ЛуСПР)

33. Максимальная угловая скорость коленного сустава маховой (правой) ноги при выполнении отмаха, рад/с (ю КСПН)

34. Максимальная угловая скорость плечевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, рад/с (ю ПСПР)

35. Максимальная угловая скорость локтевого сустава правой руки при выполнении финального усилия, рад/с (ю ЛСПР)

36. Угол плечевого сустава правой руки в момент вылета мяча, градусы (< ПСПР)

37. Угол локтевого сустава правой руки в момент вылета мяча, градусы (< ЛСПР)

38. Угол тазобедренного сустава правой ноги в момент вылета мяча, градусы (< ТБСПР)

39. Угол наклона туловища во время вылета мяча, градусы (< НТу)

40. Угол плечевого сустава правой руки при замаха, градусы (< ПСПР-За)

41. Время от момента постановки толчковой (правой) ноги до момента вылета мяча, с (Т-ПЛН-ВЫ)

42. Изменение угла туловища при выполнении финального усилия, градусы (Д <Ту)

Приложение Б Биомеханические закономерности техники бросков

Рисунок Б.1 - Перемещения суставов правой ноги по оси Y при выполнении

броска в опорном положении

Рисунок Б.2 - Линейные скорости суставов правой ноги по оси Ъ при выполнении

броска в опорном положении

а

б

Рисунок Б.3 - Перемещения суставов маховой ноги при выполнении броска в прыжке по оси У и 7: а - горизонтальное перемещение, б - вертикальное

перемещение