Функционально-физическая подготовка кикбоксеров с применением различных режимов дыхательных упражнений тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Михайлов, Андрей Сергеевич

• Михайлов, Андрей Сергеевич
• кандидат педагогических наук
• 2013

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Михайлов, Андрей Сергеевич

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ТЕОРИТИЧЕСКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КИКБОКСЕРОВ

1.1. Структура и содержание физической подготовки кикбоксеров

1.2. Возрастные особенности физического развития кикбоксеров младшего школьного возраста

1.3. Совершенствование аэробной и анаэробной производительности организма детей и подростков в спортивной подготовке

1.4. Интеграция безаппаратных и аппаратных эргогенических

средств в тренировочный процесс кикбоксеров 8-10 лет

РЕЗЮМЕ

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ОПЫТНО -ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

ГЛАВА 3 ОБОСНОВАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ ФУНКЦИОНАЛЬНО-ФИЗИЧЕСКОЙ ПОД ГОТОВКИ КИКБОКСЕРОВ С ПРИМЕНЕНИЕМ РАЗЛИЧНЫХ РЕЖИМОВ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

3.1. Отношение специалистов к применению дополнительных эргогенических средств в тренировочном процессе кикбоксеров

3.2. Анализ физической и функциональной подготовленности кикбоксеров контрольной и экспериментальной групп

3.3. Моделирование процесса функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет с применением различны режимов дыхательных

упражнений

3.4. Экспериментальная методика функционально-физической подготовки кикбоксеров с применением различных режимов

дыхательных упражнений

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ФУНКЦИОНАЛЬНО-ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КИКБОКСЕРОВ С ПРИМЕНЕНИЕМ РАЗЛИЧНЫХ РЕЖИМОВ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

4.1. Изменение результатов общей физической и специальной физической подготовленности кикбоксеров 8-10 лет

4.2. Изменение показателей внешнего дыхания и гипоксической устойчивости кикбоксеров 8-10 лет

4.3. Изменение результативности соревновательной деятельности кикбоксеров 8-10 лет

4.4. Изменение физического развития кикбоксеров 8-10 лет

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

АТФ - аденозинтрифосфорная кислота.

ВЗД - время задержки дыхания.

ДГ - дыхательная гимнастика.

ДЦП - дополнительное дыхательное пространство.

ДУ - дыхательные упражнения.

ИПДА - исходная продолжительность дыхательного акта.

ИГТ - интервальная гипоксическая тренировка.

КГ - контрольная группа.

ДО - дыхательный объем.

ОФП - общефизическая подготовка.

ПДА - продолжительности дыхательного акта.

ПДЦ - продолжительность дыхательного цикла.

СФП - специальная физическая подготовка.

ТДИ-01 - тренажёр дыхательный индивидуальный Фролова.

ТДИ-02 - тренажер дыхательный индивидуальный «Самоздрав».

ЭГ - экспериментальная группа.

ЧСС - частота сердечных сокращений.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Функционально-физическая подготовка кикбоксеров с применением различных режимов дыхательных упражнений»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность проблемы. Сущность сложившейся в современной системе подготовки юных спортсменов проблемной ситуаций определяется все возрастающей потребностью в понимании тренерами и специалистами необходимости привлечения различных ресурсов построения тренировочного процесса в рамках физической подготовки с целью оптимизации объемов тренирующих нагрузок соответственно функциональным возможностям организма.

Достижение высоких спортивных результатов в кикбоксинге определяется качеством учебно-тренировочного процесса на этапе начальной подготовки. Однако в последнее время наблюдается существенное снижение уровня физической подготовленности и состояния здоровья кикбоксеров 7-11 лет (Г.А. Каменыцикова, 2001; A.A. Кудинов, 2005; P.A. Маткивский, 2009). При этом считается что, младший школьный возраст является наиболее важным периодом, в котором закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия в различных формах двигательной активности (В .А. Арсланов, 1999; A.A. Атилов, 2002).

В условиях социально-экономических проблем, неблагоприятной экологической обстановки, общей тенденции к снижению состояния здоровья, гиподинамии, наиболее подверженной нарушениям является система дыхания, которая одной из первых соприкасается и немедленно реагирует на различные неблагоприятные климатические и экологические факторы среды, неадекватную двигательную активность (В.А. Нестеров, 1999; А .Я. Тизул, 2001; Э.М. Казин, 2003; И.И. Новикова, 2006 и др.). Следует подчеркнуть, что на протяжении уже не одного десятилетия

отклонения в дыхательной системе занимают ведущие позиции в структуре заболеваемости россиян, особенно подрастающего поколения.

Система дыхания как составляющая кислородотранспортной функциональной системы, является определяющим фактором окислительной функции целостного организма, в значительной степени обусловливает аэробные возможности при физической деятельности, уровень физической работоспособности и, в целом, обеспечивает здоровье человека (Н.А. Агаджанян, 2006).

Дыхание является единственной висцеральной системой, подверженной произвольному управлению, на чем и основано действие дыхательной гимнастики. Использование произвольного управления дыханием в сочетании с целенаправленной мышечной деятельностью служит средством повышения аэробных и анаэробных возможностей растущего организма, совершенствования механизмов адаптации, стимуляции психического и психомоторного развития детей, улучшения интегративной деятельности мозга (Д.А.Фарбер, 1991; Г.Г. Исаев, И.С. Бреслав, 1998; В.П. Леутин с соавт., 2004 и др.).

Вместе с тем при всем разнообразии имеющихся на сегодняшнее время методик использования дыхательных упражнений научное обоснование их применения касается преимущественно области лечебной физической культуры. Теоретический анализ литературных данных свидетельствует о недостатке информации, характеризующей важнейшие пути оптимизации дыхания детей и подростков в процессе спортивной тренировки.

В этой связи все большее значение приобретает разработка и научное обоснование новых подходов к организации процесса физической подготовки юных спортсменов с учетом факторов, лимитирующих

физическую работоспособность, функциональную мощность механизмов энергообеспечения и экономизацию мышечной деятельности (А.Н. Куликов, 2001; С.Е. Бакулев, 2005; С.Е. Бакулев, 2007; Е.В. Головихин, А.Г. Миткевич, 2009).

Таким образом, недостаточный уровень здоровья и функционально-физической подготовленности кикбоксеров 8-10 лет, а также необходимость совершенствования процесса спортивной подготовки обусловливают актуальность разработки оптимальной структуры физической подготовки единоборцев и обоснования ее содержания, направленного на повышение эффективности и совершенствование учебно-тренировочного процесса юных кикбоксеров.

Представление об актуальности выбранной темы, степени ее разработанности в научно-методической и специальной литературе по теме диссертационного исследования свидетельствует о существовании противоречия между необходимостью повышения эффективности функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет и недостаточной научной разработанностью проблемы использования в тренировочном процессе различных режимов дыхательных упражнений.

Указанные противоречия определили проблему исследования, которая заключается в поиске путей совершенствования функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет на основе включения в учебно-тренировочный процесс различных режимов дыхательных упражнений.

Цель исследования: теоретически и практически обосновать содержание функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет с применением различных режимов дыхательных упражнений.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс кикбоксеров

8-10 лет на начальном этапе подготовки.

Предмет исследования: структура и содержание функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет с применением различных режимов дыхательных упражнений.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что подготовка кикбоксеров 8-10 лет на этапе начальной подготовки будет более эффективной, если:

- внедрить в учебно-тренировочные занятия различные дыхательные упражнения;

- освоить знания о дыхательной системе человека и обучить дыхательным упражнениям;

- сочетать дыхательные упражнения средствами ОФП, СФП, ТТЛ;

- формировать навыки применения различных режимов дыхательных упражнений.

В соответствии с целью и гипотезой в исследовании решались следующие задачи:

1. Определить степень разработанности проблемы применения дыхательных упражнений в тренировочном процессе кикбоксеров на начальном этапе подготовки.

2. Разработать модель функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет с применением различных режимов дыхательных упражнений.

3. Экспериментально проверить эффективность методики функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет с применением различных режимов дыхательных упражнений, являющихся дополнением содержания раздела физической подготовки.

Теоретической и методологической базой диссертационного исследования явились личностно-ориентированный, системный (В .А. Караковский, В.И. Смирнов), гуманистический (Ш.А. Амонашвили, H.JI. Лузина), деятельностный (С.Л. Рубинштейн, А.Н. Леонтьев, А.Ц. Пунин, В.П. Зинченко) подходы к исследованию педагогического процесса, а также современная теория управления подготовкой спортивных резервов (Ю.Д. Железняк, М.Я. Набатникова, A.A. Сучилин, В.П. Филин); основы системы спортивной подготовки единоборцев на различных этапах спортивной подготовки (А.О. Акопян, В.М. Дворкин, С.В. Ерегина, Я.К. Кобелев); теория оптимального функционирования системы спортивной подготовки (М.А. Годик, В.В. Кузнецов, В.П. Филин); теория функциональных систем П.К. Анохина; положения о произвольном управлении и совершенствовании функций дыхания (И.С. Бреслав, Ю.И. Данько, Г.Г. Исаев, С.Н. Кучкин, М.Е. Маршак, В.В. Михайлов, И.Н. Солопов и др.); концепция соответствия характера педагогических воздействий биологическому ритму возрастного развития систем и функций организма и моторики (А.И. Аршавский, A.A. Гужаловский, В.К. Бальсевич, A.A. Маркосян, Д.А. Фарбер); современные концепции теории и методики физической культуры, теории и технологии обучения и воспитания школьников (В.А. Ермаков, Ю.Ф. Курамшин, В.И. Лях, Л.П. Матвеев, И.И. Сулейманов,).

Научная новизна результатов исследования заключается в следующем:

- разработана модель функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет с применением различных режимов дыхательных упражнений и выявлены организационно-методические особенности использования различных режимов дыхательных упражнений,

дифференцированных в соответствии с задачами различных периодов физической подготовки;

разработана и экспериментально обоснована методика функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет с применением различных режимов дыхательных упражнений, основанная на интеграции в тренировочный процесс безаппартаных и аппаратных эргогенических средств;

доказано, что использование предложенной и апробированный методики функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет с применением различных режимов дыхательных упражнений позволило существенно повысить уровень физической и функциональной подготовленности юных кикбоксеров.

Теоретическая значимость исследования состоит в дополнении и углублении теории и методики спортивной тренировки кикбоксеров новыми научными знаниями и представлениями о способах повышения эффективности функционально-физической подготовки юных

спортсменов на этапе начальной подготовки на основе использования в тренировке различных режимов дыхательных упражнений, о методических подходах воздействия на дыхательную систему на основе применения различных режимов дыхательных упражнений.

Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что основные научные положения и выводы диссертации позволят оптимизировать тренировочный процесс кикбоксеров младшего школьного возраста; разработанная методика функционально-физической подготовки кикбоксеров с применением различных режимов дыхательных упражнений способствует повышению их физической, специальной и функциональной подготовленности.

Полученные нами результаты исследования могут быть использованы тренерами-преподавателями в учебно-тренировочной работе не только при подготовке кикбоксеров младшего школьного возраста, но и в других видах спортивных единоборств в учреждениях дополнительного образования детей, осуществляющих подготовку спортивного резерва.

Обоснованность и достоверность результатов диссертационного исследования обеспечивается исходными теоретическими положениями, применением методов исследования, адекватных предмету, цели, задачам; всесторонним анализом проблемы; логикой построения и продолжительностью эксперимента, а также возможностью его повторения; репрезентативностью выборки испытуемых; корректной статистической обработкой экспериментальных данных; личным участием автора во всех этапах исследовательской работы.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Разработка и использование теоретической модели функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет с применением различных режимов дыхательных упражнений является перспективным направлением решения проблемы повышения спортивной подготовки кикбоксеров.

2. Применение разработанной методики функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет с применением различных режимов дыхательных упражнений позволяет повысить эффективность учебно-тренировочного процесса кикбоксеров и способствует повышению их физической и функциональной подготовленности.

3. Основными организационно-методическими условиями

применения различных режимов дыхательных упражнений как дополнительных тренировочных средств повышения функционально-физической подготовки кикбоксеров 8-10 лет являются:

- диагностика и учет индивидуальных особенностей физической и функциональной подготовленности занимающихся;

- освоение знаний о дыхательной системе человека и обучение дыхательным упражнениям А.Н. Стрельниковой, В.Ф. Фролова, К.П. Бутейко;

- сочетание и интеграция форм и различных регламентированных режимов дыхательных упражнений со средствами общей и специальной физической подготовки;

- систематическое применение различных дыхательных упражнений в учебно-тренировочном процессе, в подготовительной, основной и заключительной части учебно-тренировочного занятия;

- использование комплекса дыхательных упражнений А.Н. Стрельниковой и динамических дыхательных упражнений в подготовительной части занятия комплексов; К.П. Бутейко, В.Ф. Фролова и динамических дыхательных упражнений, специфичных для кикбоксинга в основной части занятия. Во время выполнения специальных упражнений на снарядах или мешках; совершенствования технико-тактического мастерства, при выполнении имитационных упражнений у зеркал, в парах, на снарядах, в играх.

- осуществление дыхательной гимнастики В. Ф. Фролова утром и вечером в неурочное время на аппарате ТДИ-01.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные результаты исследований обсуждались на Всероссийской научно-

практической конференции, посвященной 35-летею ЧГИФК (г. Чайковский, 2009, 2010, 2012); Всероссийской научно-практической конференции, с международным участием, посвященной 80-летию образование кафедры физической культуры 111 НУ (Казань, 2011); и межвузовской научно-практической конференции «Актуальные вопросы физического совершенствования курсантов военного института» (Пермь, 2009).

По теме исследования опубликовано 11 работ, в том числе 3 научные статьи в изданиях, включенных в перечень ВАК РФ.

Результаты исследования прошли апробацию в процессе внедрения в учебно-тренировочный процесс МБУ СОК «Айкидо», МАОУ ДОД РДЮСШ п. Прикамский и учебно-тренировочный процесс Пермской краевой федерации кикбоксинга, что подтверждается актами внедрения.

Структура и объем диссертации. Диссертационная работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Текст диссертации изложен на 148 страницах машинописного текста компьютерной верстки, содержит 15 таблиц, 9 рисунков, 2 приложения. Список литературы включает 142 источника, из них 16 на иностранных языках.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Михайлов, Андрей Сергеевич

Результаты исследования позволяют сформулировать следующие практические рекомендации:

1. В целях повышения физической и функциональной подготовленности кикбоксеров рекомендуется применение различных режимов дыхательных упражнений в подготовительном, переходном и соревновательном периодах, которое позволяет существенно улучшить аэробно-анаэробные возможности организма.

2. Дыхательные упражнения В.Ф. Фролова, К.П. Бутейко, А.Н. Стрельниковой, динамические дыхательные упражнения могут быть рекомендованы к применению для спортсменов других возрастных групп и видов спорта.

3. Дыхательные упражнения А.Н. Стрельниковой и динамические дыхательные упражнения целесообразно применять в подготовительной части занятия.

В основной части занятия во время выполнения физических, специально физических упражнений, во время совершенствования технико-тактического мастерства в парах, на снарядах, у зеркал целесообразно применять комплексы динамических дыхательных упражнений специфичных для кикбоксинга, дыхательные упражнения К. П. Бутейко и направленное дыхание В.Ф. Фролова.

Занятия дыхательной гимнастикой В.Ф. Фролова проводятся в заключительной части занятия без использования «ТДИ-01».

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Михайлов, Андрей Сергеевич, 2013 год

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Абрамова, Т.Ф. Управление тренировкой должно опираться прежде всего на биологические законы / Т.В. Абрамова. - M : Теория и практика физической культуры. - 1991. - №6. - С 37-39.

2. Агаджанян, H.A. адаптация к гипоксии и биоэкономика внешнего дыхания / H.A. Агаджанян, В.В. Гневушев, А.Ю. Катко. - М. : Издательство университета дружбы народов, 1987. — 235 с.

3. Агаджанян, H.A. практикум по нормальной физиологии / H.A. Агаджанян. - М. : Высшая школа, 1983. - 185 с.

4. Аганянц, Е.К. Возрастные аспекты адаптации к мышечной деятельности [Текст] / Е.К. Аганянц. -М. : Высшая школа, 1984. - 376 с.

5. Акопян, А.О., Новиков A.A. Анализ характеристик соревновательной деятельности как фактор построения тренировочного процесса в единоборствах / А.О. Акопян, A.A. Новиков. - М. : ВНИИФК, 2005.-С 18-23.

6. Александров, В.И. Словарь-справочник физкультурно-спортивных терминов и понятий [Текст] / В.И. Александров. -Новосибирск, 2000. - 402 с.

7. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье [Текст] / Н.М. Амосов. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 64 с.

8. Анохин, П.К.Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем [Текст] / П.К. Анохин. - М. : Физкультура и спорт, 1971.- 143 с.

9. Апанасенко, Г.Л. Медицинская валеология [Текст] / Г.Л. Апанасенко, Л.А. Попова. - Ростов н/Д. : Феникс, 2000. - 248 с.

10. Апанасенко, Г.JI. Оценка физического развития: методология и практика поисков критерия оценки [Текст] / Г.Л. Апанасенко. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - №112. - С. 51-53.

11. Апанасенко, Г.Л. Физическое развитие детей и подростков [Текст] / Г.Л. Апанасенко. - Киев.: Здоровье, 1985. - 80 с.

12. Арсланов, В. А. Состояние тонуса мышц у школьников младшего возраста [Текст] / В.А. арсланов, Л.М. Арсланов. - М. : теория и практика физической культуры. - 2000. - №2. - С. 18-21.

13. Аршавский, И.А. Ваш ребенок у истоков здоровья [Текст] / H.A. Аршавский. М.: Физкультура и спорт, - 1992. - 40 с.

14. Аршавский, И.А. Основы возрастной периодизации [Текст] / H.A. Аршавский. - Л.: Наука, 1975. - С. 5-67.

15. Аршавский, И. А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития [Текст] / H.A. Аршавский. М. : Наука, 1982. - 269 с.

16. Атилов, А. А. Кикбоксинг лоу-кик [Текст] / A.A. Атилов, Е.И. Глебов. - Ростов н/Д : Феникс, 2002. - 560 с.

17. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания: Учебное пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов [Текст] / Б.А. Ашмарин, М.Я. Виленский, К.Х. Гаратынь и др. - М. : Просвещение, 1979. - 360 с.

18. Бакулев, С.Е. Теория и методика обучения кикбоксингу [Текст] / С.Е. Бакулев, М.В. Назаренко. - СПб.: Шатон, 2005. - 141 с.

19. Бакулев, С.Е. Основы подготовки в кикбоксинге [Текст] / С.Е. Бакулев, М.В. Назаренко, Д.А. Момот. - СПб.: Шатон, 2007. - 204 с.

20. Бальсевич, В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания

(методологический аспект) / B.K. Бальсевич. - М. : Теория и практика физ. культ. - 2000. - № 4. - С. 21-26.

21. Безруких, М.И. Дети нуждаются в особом отношении [Текст] / М.И. Безруких. - М. : Теория и практика физ. культ. - 2001. - № 5. - С. 83 — 85.

22. Безруких, М.И. Новые подходы к уроку физической культуры [Текст] / М.И. Безруких, В.Н. Зайцева, В.В. Сонькин, Т.Н. Титова. - М. : Народное образование. - 2000. - № 10. - С. 183-189.

23. Бойченко, С. Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на различных этапах начальной спортивной специализации : автореф. дисс. д-ра пед. наук / С.Д. Бойченко. - Минск, 2004. - 53 с.

24. Бреслав, И. С. Регуляция дыхания [Текст] / И.С. Бреслав, В.Д. Глебовский. - JI.: Наука, 1981.-321 с.

25. Буланов, С.О. Различия спортивно-соревновательной деятельности в кикбоксинге [Текст] / С.О. Буланов. - СПб, 2003. - С. 24-25.

26. Булгаков, Д.А. Философия и спорт: общий методологический подход к индивидуализации подготовки атлетов - единоборцев (классический бокс, кикбоксинг, контактное карате) [Текст] / Д.А. Булгаков. Физическое воспитание студентов творческих специальностей: Сб. науч. тр. / Харьковская гос. акад. дизайна и искусств и др.; под ред. С.С. Ермакова. -Харьков. - 2007. - № 1. - С. 9-16.

27. Бунак, В. В. Антропометрия : Практический курс [Текст] / В.В. Бунак, A.B. Запорожец. - М.: Педагогика, 1996. - 320 с.

28. Бутенко, Б.И. Специализированная подготовка боксера. Б.И. Бутенко. - М.: Физкультура и спорт, 1967. — 170 с.

29. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. Ю.В. Верхошанский. - М. : Физкультура и спорт, 1995.- 176 с.

30. Верхошанский, Ю.В. Теоретико-методические подходы к реализации идеи управления тренировочным процессом / Ю.В. Верхошанский. - М.: Теория и практика физ. культуры. - 1991 . - № 4. - С 811.

31. Визитей, H.H. Физическая культура личности [Текст]/ H.H. Визитей. - Кишинёв : Штиница, 2004. - 212 с.

32. Войно-Ясинецкий, A.B. Отражение эволюционных закономерностей в эпилептиформной реакции животного на действие высокого парциального давления кислорода / A.B. Войно-Ясинецкий. - М. : Физкультура и спорт, 1958. - 198 с.

33. Воронцов, И.М. Закономерности физического развития детей и методы его оценки [Текст] / И.М.Воронцов. - JI.: Наука, 1986. - 55 с.

34. Галочкин, П.В. Показатели быстроты и точности сенсомоторного реагирования у кикбоксеров различных манер ведения боя / П.В. Галочкин, В.В. Клещев, В.Н. Клещев // Спортивный психолог. - 2007. -№ 1. - С. 25-28.

35. Гандельсман, А.Б. Физическое воспитание детей школьного возраста [Текст] /А.Б. Гандельсман, K.M. Смирнов. - М. : Физкультура и спорт, 1970. - 286 с.

36. Гаськов, A.B. Структура средств общей и специальной физической подготовки юных боксеров : автореф. дис.... канд. пед. наук / А. В. Гаськов. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 23 - 32.

37. Гневушев, B.B. Некоторые данные об индексе функционального уровня внешнего дыхания и его основных типах / В.В. Гнвушев. -Ставрополь: Ставропольское книжное издательство, 1972. - С. 14-20.

38. Годик, М.А. Спортивная метрология : Учеб. для ин-тов физ. культ. [Текст] / М.А. Годик. - М. : Физкультура и спорт, 1998. - 192 с.

39. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок // М. А. Годик. - М. : Физкультура и спорт, 1980. - 131с.

40. Головихин, Е.В., Миткевич А.Г. Программные требования для образовательных учереждений по кикбоксингу : Учебная программа /Е.В. Головихин, А.Г. Миткевич. - М. : Просвещение, 2009. - 148 с.

41. Головихин, Е.В., Степанов C.B. Организация учебно-образовательного процесса и построения спортивной тренировки со спортсменами высокого класса в полноконтактных видах кикбоксинга / Е.В. Головихин, C.B. Степанов. - Ульяновск, 2006. - 168 с.

42. Губа, В.П. Что может ваш ребенок [Текст] / В.П. Губа. - М. : Советский спорт, 2001. - С. 34 - 44.

43. Гуменников, П.Г. Методы развития специальной выносливости средствами ОФП у боксеров-юниоров / П. Г. Гуменников, C.B. Постриганов. - СПб. : Наука, 2008. - С. 30-31.

44. Гужаловский, A.A. Итоги и перспективы изучения онтогенеза физических способностей человека [Текст] /A.A. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. - 1987. - № 12. - С 31-34.

45. Гужаловский, A.A. Развитие двигательных качеств у школьников [Текст] / A.A. Гужаловский. - Минск : Народная света. - 1978. -88 с.

46. Давиденко, Д.Н. Адаптация и функциональные резервы организма [Текст] / Д.Н. Давиденко //Вестник Балтийской академии. - 2000. -№20. -С 15-31.

47. Давыдов, В.Ю. Морфофункциональные, психофизиологические показатели и двигательные качества детей 7-10-летнего возраста разных типов конституций [Текст] / В.Ю. Давыдов. - Волгоград, 2002. - 33 с.

48. Данько, Ю.И. Основы возрастной физиологии мышечной деятельности [Текст] / Ю.И. Данько. - М.: Физкультура и спорт, 2000. - 321 с.

49. Дембо, А.Г. Актуальные проблемы современной спортивной медицины / А.Г. Дембо. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 295 с.

50. Дёмин, И. В. Оценка характеристик физического развития, конституциональных особенностей и эндокринно-морфоконституционных особенностей и эндокринно-морфоконституционального типа детей и подростков школьного возраста. / И.В. Демин. - Чайковский.: ЧГИФК, 2007.-65 с.

51. Донский, Д.Д. Биомеханика / Д.Д. Донский, В.М. Зациорский. -М.: Физкультура и спорт, 1979. - 264 с.

52. Друзь, В.А. Моделирование процесса спортивной тренировки / В.А. Друзь. - Киев : Здоровье, 1976. - 96 с.

53. Друзь, В.А. Спортивная тренировка и организм / В.А. Друзь. -Киев : Здоровье, 1980. - 128 с.

54. Железняк, Н. Д. Отбор в системе многолетней подготовки / Н. Д. Железняк. -М.: Физкультура и спорт, 1976. - 219 с.

55. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 195 с.

56. Зелинская, Д. И. О состоянии здоровья детей России [Текст] / Д.И. Зелинская //Школа здоровья. - 2005. - № 2. - С 5-12.

57. Зинатулин, С.Н. Как я жил без кислорода / С.И. Зинатулин. - М. : Динамика, 2001. - 136 с.

58. Иванов, A.JI. Кикбоксинг : Учебник / A.JI. Иванов. - Киев : Air Land, 2004.-310 с.

59. Иванов, В.В. Электронное устройство для подсчета ударов в боксе /В.В. Иванов// Моделирование спортивной деятельности в искусственно созданной среде (стенды, тренажеры, имитаторы). - М. : Физкультура, образование и наука, 2000. - С 42 - 45.

60. Кардашенко, В.Н. Физическое развитие детей и подростков и охрана здоровья подрастающего поколения [Текст] / В.Н. Кардашенко// Вест. Рос. АМН. - 2003. - № 5. - С 25-27.

61. Карпман, B.JI. Спортивная медицина: учеб. для ин-тов физ. культуры / B.JI. Карпман. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 303 с.

62. Коренберг, В.Б. Спортивная метрология : словарь-справочник: учебное пособие [Текст] / В.Б. Коренберг. М. : Советский спорт, 2004. - 193 с.

63. Красовская, C.B. Соотношение тренировочных нагрузок разной направленности в подготовке спортсменов высокой квалификации в циклических видах спорта : автореф. дисс... канд. пед. наук / C.B. Красовская. - М. : ГЦОЛИФК, 1992. - 32 с.

64. Кравченко, О.В Анализ соревновательного поединка в боксе / О. В. Кравченко, В. А. Киселев, И. Д. Свищев, А. И. Качурин. - Улан-Удэ : БГУ, 2003.-С 50-54.

65. Кузнецов, B.B. Научные основы «моделей сильнейших спортсменов» / В.В. Кузнецов, A.A. Новиков, Б.Н. Шустин. - М. : ВНИИФК, 2005. - С 24-26.

66. Кузнецова, З.М. Критические периоды развития быстроты, силы и выносливости детей школьного возраста [Текст] / З.М. Кузнецова. - М. : Физкультура и спорт, 1972. - С 144-146.

67. Куликов, А.Н. Кикбоксинг. Принципы и практика : Попул. пособие для начинающих и напотинание для практиков и тренеров / А. Н. Куликов. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2006. - 318 с.

68. Кургузов, Г.В. Рациональное соотношение средств общей и специальной физической подготовки в круглогодичной тренировке боксеров : автореф. дис... д-ра пед. наук / Г.В. Кургузов. - М. : ГЦОЛИФК, 2000.-21 с.

69. Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности : Учебное пособие [Текст] / Б.Х. Ланда. -М.: Советский спорт, 2004.- 192 с.

70. Лимаренко, О.В. Дифференцированный подход к развитию физических качеств младших школьников Северного региона : автореф. ...канд. пед. наук / О.В. Лимаренко. - Тюмень, 2001. - 168 с.

71. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: Основы теории и методики развития [Текст] / В.И. Лях. - М.: Терра-Спорт, 2004. - 192 с.

72. Макарова, Г.А. Спартивная медицина: учебник [Текст] / Г.А. Макаров. - М.: Советский спорт, 2004. - 259 с.

73. Маркосян, A.A. Вопросы возрастной физиологии [Текст] / A.A. Маркосян. - М.: Просвещение, 1974. - 223 с.

74. Маршак, М.Е. Регуляция дыхания у человека. [Текст] / М.Е. Маршак. - М. : Просвещение, 1961. - 335 с.

75. Масальгин, H.A. Математико-статистические методы в спорте / H.A. Масальгин. - М. : Физическая культура и спорт, 1974. - С. 38 - 61.

76. Матвеев, А.П. Новые подходы к формированию структуры и содержания учебного предмета физической культуры [Текст] / А.П. Матвеев //Спорт в школе. - 2006. -№13.-С. 3-5.

77. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры [Текст] / Л.П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

78. Михайлов, В.В. Дыхание спортсмена. / В.В. Давыдов. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 103 с.

79. Михайлина, Т.В. Нормы и критерии оценки функциональных показателей и физических качеств школьников Краснодарского края 7-16 лет: автореферат дис....канд. биол. наук / Т.В. Михайлина. - Краснодар, 1997.- 171 с.

80. Мищенко, B.C. Функциональные возможности спортсменов / B.C. Мищенко. - Киев : Здоровье, 1990. - 200 с.

81. Мухина, B.C. Возрастная психология: учебник для студ. вузов [Текст] / B.C. Мухина. - М. : Академия, 2005. - 456 с.

82. Назаренко, Л.Д. Физиология физического воспитания: /Л.Д. Назаренко. - Ульяновск, 2003. - 144 с.

83. Начинская, C.B. Спортивная метрология : учебное пособие / C.B. Начинская. - М. : Академия, 2005. - 170 с.

84. Никифоров, Ю.Б. Построение и планирование тренировки в боксе / Ю.Б. Никифоров. - М. : Советский спорт, 2004. - 216 с.

85. Никитушкин, В.Г. Система подготовки спортивного резерва / В. Г. Никитушкин. - М.: Советский спорт, 2003. - 319 с.

86. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н. Г. Озолин. - М.: Физическая культура и спорт, 1970. - 248 с.

87. Петракович, Г.Н. Свободные радикалы против аксиом. Новая гипотеза о дыхании. Биополе без тайн / Г.Н. Петракович. - Новосибирск, 2004.-С 50-65.

88. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 28 с.

89. Платонов, В.Н. Теория и методика спортивной тренировки / В.Н. Платонов. - Киев : Вища школа, 1984. - 352 с.

90. Подойницын, В.В. Бокс, кикбоксинг: лайт - контакт, фулл - контакт, фулл - лоу кик. Начальное обучение. Спортивное совершенствование / В.В. Подойницын. -Новосибирск, 2007. -134 с.

91. Потапчук, А.Н. Реакция организма на физические упражнения в высокогорье / А.Н. Потапчук // Теория и практика физической культуры. -1973.-№ 1.. С. 43-46.

92. Пшенникова, М.Г. Адаптация к физическим нагрузкам / М.Г. Пшенникова. - М.: Наука, 1986. - 124 с.

93. Селуянов, В.Н Эмпирический и теоретический пути развития теории спортивной тренировки / В.Н. Селуянов // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 3. - С. 46-50.

94. Савченко, Ж.А. Эффективность применения интервальной гипоксической тренировки в подготовке волейболистов / Ж.А. Савченко, Н.В. Югай // Hypoxia Medical. - 2003. - № 3. - С. 31-34.

95. Санникова, Н.Е. Комплексная оценка состояния здоровья детей г. Екатеринбурга [Текст] / Н.Е. Санникова, И.М. Шаламова, JI.B. Левчук. -Екатеринбург : Вестник УГМА, 2008. - № 7. - С. 51-54.

96. Сейфулла, Р.Д. Частные вопросы спортивной фармакологии / Р.Д. Сейфулла // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 7. - С. 1116.

97. Соленова, Р.И. Подготовка и адаптация детей 6-8 лет к обучению в общеобразоаательной школе средствами физического воспитания: автореф. дисс...канд. пед. наук / Р.И. Соленова. - Краснодар : КубГАФК, 2009. - 30 с.

98. Солодков, A.C. Физическое и функциональное развитие детей школьного возраста Санкт-Петербурга [Текст] / A.C. Солодков, Е.М. Есина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1999. - № 1. -С. 12-15.

99. Спирин, В.К. Мышечная активность и здоровье детей [Текст] / В. К. Спирин. - Великие Луки, 2004.- 52 с.

100. Суслов, Ф.П. Спортивная работоспособность в период реаклиматизации после тренировки в среднегорье / Ф.П. Суслов, B.C. Фарфель // Теория и практика физической культуры. - 1972. - № 11. - С. 3840.

101. Суслов, Ф.П. Тренировка в условиях среднегорья как средство повышения спортивного мастерства : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Ф.П. Суслов. - М.: Физическая культура и спорт, 1983.- 48 с.

102. Сухарев, А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков [Текст] / А.Г. Сухарев. - М.: Медицина, 2005. - 270 с.

103. Тихвинский, С.Б. Социальные и медико-биологические проблемы физического воспитания с целью увеличения здоровья здоровых детей и подростков [Текст] / С.Б. Тихвинский, И.М. Воронцов. - М. : Медицина, 1991. - 560 с.

104. Тихвинский, С.Б. Максимальное потребление кислорода у детей 8-14 лет / С.Б. Тихвинский, З.Е. Романова // Теория и практика физической культуры. - 1977. - № 10. - С 46-48.

105. Тихвинский, С.Б. Роль физического воспитания в здооовье подростка [Текст] /С.Б. Тихвинский. - JI.: Знание, 1991. - 160 с.

106. Тонкова-Ямпольская, Р.В. Ради здоровья детей [Текст] / Р.В. Тонкова-Ямпольская, Т.Я. Черток. - М.: Просвещение, 2005. - 167 с.

107. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки : Учебное пособие. - В 4-х кн: /Г.С. Туманян. - М. : Советский спорт, 2004. - 289 с.

108. Уткин, B.JI. Измерения в спорте (введение в спортивную метрологию) /В.Л.Уткин. - М.: Советский спорт, 2008. - 198с.

109. Фарфель, B.C. Дискуссия о критериях тренированности / В. С. Фарфель // Теория и практика физической культуры. - 1972. - № 1. - С. 6972; №4-С. 50-53.

110. Фарфель, B.C. Влияние среднегорья на дыхание и работоспособность спортсмена / B.C. Фарфель // Теория и практика физической культуры. - 1967.- № 7. - С. 32-35.

111. Физическая культура : учебное пособие [Текст] / Под общ. ред. Е.В. Конеевой. - Ростов н/Д : Феникс, 2006. - 558 с.

112. Филимонов, В.И. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования /В.И. Филимонов. - М.: ИНСАН, 2001. - 400 с.

113. Филимонов, В.И. Особенности построения учебно-тренировочного процесса на разных этапах подготовки боксеров / В.И. Филимонов, А.Г. Хусяйнов, З.М., Гаськов, А.В Гаракян. - М. : Изд. МГИ, 2000. - 26 с.

114. Филин, В.П. Основы юношеского спорта. /В.П. Филин. - М. : Советский спорт, 2006. — 225 с.

115. Филин В. П. Действительный или мнимый кризис современной теории спорта / В. П. Филин // Теория и практика физической культуры. -1998.-№6.-С. 50-53.

116. Финогенов, B.C. Особенности спортивной тренировки в условиях среднегорья / B.C. Финогенов, A.C. Иванов, С.А. Локтионов. -Алма-Ата, 2007. - 34 с.

117. Фролов, В.Ф. Эндогенное дыхание - медицина третьего тысячелетия / В.Ф. Фролов. - Новосибирск. : Динамика, 2001. - 452 с.

118. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. - М. : Академия, 2002. - 480 с.

119. Хрисанфова, E.H. Конституция и биохимическая индивидуальность человека [Текст] / E.H. Хрисанфова. - М. : Медицина, 2004.- 154 с.

120. Хрущев, C.B. Тренеру о юном спортсмене [Текст] / C.B. Хрущев, М.Н. Круглый. - М. : Советский спорт, 2006. - 155 с.

121. Хрущев, C.B. Влияние систематических занятий спортом на сердечно-сосудистую систему юных спортсменов : Руководство для врачей [Текст] / C.B. Хрущев. - М. : Медицина. - 2004. - С. 150 - 152.

122. Цирельников, Н.И. Теория и практика оздоровительного дыхания / Н.И. Цирельников. - Новосибирск. : Динамика, 2007. - 353 с.

123. Шапошников, Е.А. Как не следует оценивать физическое развитие детей и подростков [Текст] / Е.А. Шапошников // Гигиена и санитария. - 2006. - № 8. - С. 32-35.

124. Ширяев, А.Г. Бокс и кикбоксинг: [учебное пособие] / А.Г. Ширяев, В.И. Филимонов. - М.: Академия, 2007. - 240 с.

125. Шлемин, A.M. Формирование у детей двигательной функции [Текст] / A.M. Шлемин // Физкультура в школе. - 2003. - № 1. - С 13-14.

126. Энциклопедия дыхательной гимнастики. [Текст] / Е. А. Бойко. - М.: «Академия», 2006. - 208 с.

127. Akselrod S., Gordon D., Ubel F.A. et al. Power spectrum analysis of heart fluctuation: a quantitativeprobe of beat to beat cardiovascular control. // Science, 2000.V.213. P.220-222.

128. Angius F. Programmazione annuale per i giovani lancatori alia luce delle moderne conoscenzt. - Atletice Studi, 2001, N 3/4, pp. 39-49.

129. Babloyantz A., Destexhe A. Is the normal heart a periodic oscillator? //Biol. Cybern.1988, V.58. P.203-211.

130. Cometti G. Metodi moderni di potenziamento muscolare Aspetti pratici. - Calzetti, Mariucci, Perugia. 2002, 322 pp.

131. Frey G. II problema della periodizzazione nel giochi sportivi e neigli sport individuali. - SdS, Rivista di Cultura sportiva, 2000, N 50, p. 28-36.

132. Hohmann A. Grundlagen der Trainingssteuerung im sportspel. -Czwalina Verlag Hamburg. 2004, pp. 332.

133. Hoopen M., Bongearis J. The scatergram.// J. Cardiovasc. Res. 1969. V.3. 218-226.

134. Malik M., Camm A.J. Components of heart rate variability. What they really mean and what we really measure. //Am. J. Cardiol. 2003. V.72. P.821-822.

135. Malliani A., Lombardi F., Pagani M. Power spectral analysis of heart rate variability: atool to explore neural regulatory mechanisms. //Br. heart J. 2004. V.71.P.1-2.

136. Manno R. Fondamenti dell'allenamento sportivo. - Zanichelli, Bologna, 1989.-186 p.

137. Margulis A.R. The impact of diagnostic imaging on health care.//Triangle.-2001.-Vol.30,№ 1/2-P. 1-10.

138. Martin D., at al. Handbuch Traininngslehre. - Verlag Hoffman Schorndorf, 1993, pp.353.

139. Nicolini I., Ranzetti U. Note di metodología deH'allenamento, In: "II manuale dell'allenatore di atletica leggera", Atletica Studi, supplement, 2000, p. 9-20.

140. Schnabel G. at. al. Scienza dell'allenamento. - 1998, ARCADIA,

Italia.

141. Tschiene P. II nuovo orientamento delle strutture deH'allenamento. - SdS-Rivista di cultura sportiva ,2000, N 47-48, p.13-21.

142. Tschiene P. La teoría deH'allenamento: con o senza una priorita. -SdS, Rivista di cultura sportiva. 2002, N 25, pp. 59-63