Физиологические резервы при адаптации спортсменов к тройному прыжку тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 03.00.13, кандидат биологических наук Сегал, Михаил Семенович

• Сегал, Михаил Семенович
• кандидат биологических наук
• 2004

Оглавление диссертации кандидат биологических наук Сегал, Михаил Семенович

Введение

Глава 1. Адаптация к стрессовым физическим нагрузкам прыгунов тройным прыжком с разбега

1.1. Общие представления об адаптации спортсменов к 12 физическим нагрузкам

1.2. Физиологическая характеристика ациклических видов легкоатлетических прыжков

1.3. Физиологический резерв и пути повышения уровня силовой подготовки прыгунов тройным прыжком

1.4.Физиологическая роль цитокинов ИЛ-1 и ИЛ-

Глава 2. Организация и методы исследования

2.1. Организация исследования

2.2. Быстрая сила - базовое качество прыгуна тройным прыжком

2.3. Методы исследования скоростно-силовой подготовленности прыгунов тройным прыжком

2.4. Метод миотонометрии

2.5. Методы биохимического анализа слюны

2.6. Статистическая обработка результатов

Глава 3. Физиологические особенности скоростно-силовой 75 подготовленности прыгунов за два года эксперимента.

Глава 4. Динамика показателей миотонометрии мышц передней поверхности бедра у прыгунов в микро и мезоциклах при нагрузках средней и высокой интенсивности.

Глава 5. Изменение показателей биохимического анализа слюны прыгунов до и после тренировочных нагрузок.

Обсуждение результатов исследования

Выводы

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Физиологические резервы при адаптации спортсменов к тройному прыжку»

Актуальность исследования

При применении в тренировках работы высокой интенсивности в организме спортсмена происходят значительные изменения в работе всех физиологических систем и органов, всего организма в целом (Гендельсман А. Б., Смирнов К. М., 1970; Солодков А. С., 1988; Фарфель В. С., 1960).

В настоящее время в Российском спорте вообще и в ациклических видах на примере тройного прыжка с разбега в частности, испытывается дефицит тренировочных программ, составленных на основе физиологических и биохимических механизмов адаптации спортсменов во время воздействия на организм максимальных стресс-нагрузок скоростно-силовой направленности.

В результате применения различных по объему и интенсивности нагрузок наблюдаются адекватные реакции всех систем организма, включая центральную нервную систему, вегетативную нервную систему, гормональную и сердечно-сосудистую системы. Высочайшие требования предъявляются к опорно-двигательному аппарату. При сверхнагрузках стрессового характера в организме спортсмена происходят изменения на грани нарушения гомеостаза (Меерсон Ф. 3., Пшенникова М. Г., 1988; Фомин Н. А., 1982; Исаев А. П., 1993; Павлова В. И., Терзи М. С., Сегал М. С., 2002).

В скоростно-силовых видах спорта, в частности у прыгунов тройным прыжком наибольшая нагрузка падает на ЦНС и опорно-двигательный аппарат (Креер В. А., Попов В. Б., 1985). Стрессовые нагрузки максимальной интенсивности характеризуются значительной, нередко избыточной активностью гипоталамо-гипофизарно-адренокортикальной и адренергической систем. Нагрузки подобного типа характеризуются включением в работу максимально возможного количества активных моторных единиц, значительным ростом уровня биохимических процессов в мышечных клетках, повышением уровня кровоснабжения в работающих мышцах, обеспечивающих приток кислорода, субстратов и удаление метаболитов (Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г., 1988; Исаев А.П., 1993). Именно подобные нагрузки способны вызвать активизацию метаболических процессов и в конечном итоге повышение скоростно-силовых качеств.

Поэтому возникла необходимость физиологически обосновать с целью повышения соревновательной подготовки у прыгунов тройным прыжком стресс-нагрузок в течение годового периода и найти формы и способы тренировочных режимов, вызывающих наиболее значительное повышение адаптационных возможностей организма.

Целью исследования является выявление физиологических и биохимических изменений в организме спортсменов в период применения максимальных стресс-нагрузок скоростно-силовой направленности у прыгунов тройным прыжком с разбега и определение их соответствия с адаптационными возможностями организма.

Задачи исследования:

1. Определение изменений различных физиологических систем и функций организма при применении сверхтренировочных нагрузок.

2. Найти формы и способы тренировочных режимов, вызывающих наиболее значительное повышение адаптационных возможностей организма.

3. Определить уровень критических по физическому воздействию нагрузок и способности адаптации к ним у прыгунов тройным прыжком.

4. Изучить влияние максимальных физических нагрузок на цитокины ИЛ-1 и ИЛ-4 в слюне спортсменов.

5. Физиологически обосновать необходимость применения стресс нагрузок в течение годового периода подготовки с целью повышения уровня соревновательной подготовки спортсменов.

Научная новизна исследования

Впервые определена степень физиологических изменений при применении спортсменами (прыгунами тройным прыжком) нагрузок запредельных по объему и интенсивности.

Впервые определен предел объемов и интенсивности при выполнении тренировок скоростно-силового характера в подготовительном периоде.

Впервые внедрены стресс-нагрузки физического воздействия на организм прыгуна с целью значительного повышения уровня адаптационных возможностей.

Исследованы изменения тонуса мышц и изменение степени возбудимости ЦНС по прибору миотонометра в период проведения тренировочных занятий, сопровождающихся сверхнагрузками.

В период соревновательной деятельности зафиксировано снижение вторичных гептанрастворимых продуктов ПОЛ и увеличение мощности антиоксидантной системы.

Впервые выявлено, что при максимальной физической нагрузке происходит увеличение цитокинов ИЛ-1 и значительное увеличение ИЛ-4.

Подобное исследование значительно повышает качество тренировочного процесса и уровень результатов на соревнованиях.

Теоретическая значимость заключается в обосновании теоретических механизмов адаптации и вскрытии резервов адаптации к тройному прыжку, что несомненно является мощной основой для пересмотра традиционных режимов подготовки прыгунов тройным прыжком на этапе совершенствования спортивного мастерства и достижения высочайших спортивных результатов без нарушения здоровья спортсменов. Результаты проведенных исследований позволили установить и обосновать особенности сверхтренировочных нагрузок при занятиях тройным прыжком, которые способствуют повышению показателей скоростно-силовой подготовленности спортсменов без нарушения адаптационных процессов. Показано, что физиологические особенности процесса адаптации легкоатлетов к стрессовым физическим сверхнагрузкам в тройном прыжке свидетельствуют о позитивных изменениях системы ПОЛ и показателей антиоксидантных ферментов каталазы и СОД (супероксиддисмутаза) в слюне. Исследован физиологический резерв при адаптации спортсменов в тройном прыжке, который заключается в улучшении психофизического состояния ЦНС и нервно-мышечного аппарата в ответ на стрессовые физические нагрузки. А также показано, что при интенсивной физической нагрузке происходит увеличение содержания цитокинов (ИЛ-1 и ИЛ-4) в слюне спортсменов, что способствует поддержанию организма на высоком уровне тренированности и сохранению иммунитета.

Практическая значимость состоит в обосновании необходимости применения новых режимов тренировки спортсменов с обязательным включением стресс-нагрузок в годовой период подготовки, при соответствии тренировочных нагрузок соревновательным, с обязательным всесторонним педагогическим и медицинским контролем, с использованием разнообразных восстановительных мероприятий, включающих лечебно-спортивный массаж, водные процедуры с разнообразными фармакологическими средствами (природные антиоксиданты), способствующих быстрейшему и полному восстановлению физической и психической работоспособности спортсменов не только после окончания тренировочных занятий, но и после упражнений ударного цикла и заключается в разработке комплекса средств и методов для работы со спортсменами-прыгунами тройным прыжком.

Практические рекомендации внедрены в практику и используются при подготовке спортсменов-прыгунов тройным прыжком состоящих в сборной команде Южно-уральского региона.

Полученные данные представляют интерес для тренеров и специалистов в области спортивной физиологии и медицины. Результаты работы используются в курсах «Биохимия» и «Физиология спорта».

Положения выносимые на защиту:

1. Сверхтренировочные нагрузки при занятиях тройным прыжком способствуют повышению показателей скоростно-силовой подготовленности спортсменов без нарушения адаптационных процессов.

2. Физиологические особенности процесса адаптации легкоатлетов к стрессовым физическим сверхнагрузкам в тройном прыжке свидетельствуют о позитивных изменениях системы ПОЛ и показателей ферментов катал азы в слюне.

3. Физиологический резерв при адаптации спортсменов в тройном прыжке заключается в улучшении психофизического состояния ЦНС и нервно-мышечного аппарата в ответ на стрессовые физические нагрузки.

4. При интенсивной физической нагрузке происходит увеличение цитокинов ИЛ-1 и ИЛ-4, что способствует поддержанию организма на высоком уровне тренированности и поддержанию иммунитета.

Апробация работы.

Основные положения и результаты работы доложены и обсуждены на научно-методической конференции по физическому воспитанию, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры (Челябинск, УралГАФК, 2001); на международной научно-практической конференции (Челябинск, ЮУрГУ, 2002); на конференции по итогам научно-исследовательских работ преподавателей, сотрудников и аспирантов (ЧГПУ, 2001-2004); на международном конгрессе патофизиологов (Будапешт, 2002).

Публикация результатов исследования.

По материалам диссертации опубликовано 7 печатных работ (из них 1 работа в центральной печати).

Структура и объем диссертации.

Диссертация изложена на 140 страницах машинописного текста и состоит из введения, обзора литературы, описания методов исследования, трех глав собственных исследований, обсуждения

Заключение диссертации по теме «Физиология», Сегал, Михаил Семенович

ВЫВОДЫ

1. При применении прогрессивных нагрузок у прыгунов тройным прыжком наблюдали изменения в следующих физиологических системах организма: показатели психофизиологического состояния и нервно-мышечного аппарата достоверно улучшились в среднем на 30%; показатели биохимического исследования слюны положительно изменились на 18%.

2. Тренировочная программа, вызывающая наиболее значительное повышение адаптационного уровня была определена нами как метод стрессовых гипернагрузок в предсоревновательном периоде подготовки. Это нашло отражение в достоверном улучшении показателей скоростно-силовой подготовленности в среднем на 19,5%.

3. У прыгунов тройным прыжком сохраняется физиологическая адаптация при критических нагрузках на организм, регулируемых с помощью миотонометрии.

4. При адаптации у спортсменов к сверхнагрузкам увеличивается мощность антиоксидантных систем, что выражается в достоверном увеличении активности каталазы (на 28,6%) и тенденцией к увеличению активности СОД.

5. При адаптации спортсменов к сверхнагрузкам происходит достоверное уменьшение содержания гептанрастворимых продуктов (на 9,1%) с выходом нейтральных липидов и увеличением энергетической мощности, обеспечивающих функциональные системы. Таким образом, физиологически обосновывается необходимость применения стресс нагрузок в течение годового периода подготовки с целью повышения уровня соревновательной подготовки.

6. При максимальных физических нагрузках происходит достоверное увеличения содержания цитокинов ИЛ-1 (на 34%) и ИЛ-4 (в 5 раз), что способствует поддержанию организма на высоком уровне тренированности и поддержанию иммунитета.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Практические рекомендации по теме представленного исследования включают в себя обоснование доказательств применения разнообразных средств и методов подготовки прыгунов тройным на этапе высшего спортивного мастерства.

Основной задачей в подготовке спортсмена является оптимизация нагрузок и соответствие тренировочных нагрузок соревновательным.

Основа тренировки — развитие аэробно-анаэробных энергетических систем и нервно-мышечного аппарата, создание высокого уровня нервно-психической устойчивости.

Рост результатов на данном уровне подготовки возможен при применении сверхнагрузок в период длительного этапа подготовки включая микро- и мезоциклы, при текущем педагогическом и медицинском контроле спортсмена и с качественной системой восстановительных мероприятий.

Тренировка нервно-мышечного аппарата

1. Проведение спортсменами мастерами тренировок со сверхнагрузкой различного характера в течение двух третьих от общего количества годичного периода подготовки. Тренировки осуществляются при ЧСС 150-180 уд/мин., и со значительным истощением ЦНС и нервно-мышечного аппарата (для контроля использовать миотонометрию).

2. Увеличивать нагрузки скоростно-силовой направленности в два раза по отношению к стандартным нагрузкам.

3. Применять следующие методы стрессовых нагрузок направленных на активизацию процессов метаболизма с естественным ростом скоростно-силовых качеств: контрастный метод, метод гипернагрузок, метод попеременного воздействия, метод критических воздействий в упражнениях спрыгивания, методы предсоревновательной стрессовой подготовки, метод запредельных нагрузок.

4. Выполнение целостного прыжка в различных смоделированных условиях.

Методы контроля:

1. Текущий контроль - педагогический и медицинский. Визуальный контроль за качеством выполнения движений. Показатели ортостатической пробы показывают регуляцию сердечно-сосудистой системы. Сосудистый рефлекс -дермографизм. Миотонометрией определять мышечный тонус и истощенность ЦНС.

2. При этапном контроле анализировать обобщенные результаты текущего контроля. Проводить тестирования в основных видах тренировочных упражнений, выявлять динамику показателей. Анализировать изменения в динамике морфометрических, физиологических и биохимических показателях.

3. Долгосрочный контроль проводить по окончании макроциклов. Должен включать в себя медико-биологические исследования состава крови, мочи, электрокардиограмму, степ-тест и велоэргометрию.

Восстановительные мероприятия:

Восстановительные мероприятия необходимо применять не только после окончания тренировочного занятия но и после упражнений ударного цикла (упражнения на расслабление, ЛФК). После окончания занятия использовать восстановительный или лечебный массаж, водные процедуры (баня, бассейн). Обязательно применение фармакологических средств способствующих восстановлению физической и психической работоспособности.

Список литературы диссертационного исследования кандидат биологических наук Сегал, Михаил Семенович, 2004 год

1. Азизов А. П. Влияние антиоксидантов Элтона и леветона на физическую работоспособность спортсменов / Азизов А. П., Сейфулла Р. Д., Анкудинова И. А. и др. // Эксперим. и клин, фармакология. 1998. - Т.61. - № 1. - С.60-62.

2. Анохин П. К. Очерк физиологии функциональных систем / Анохин П. К. М: Медицина, 1975. - 402 с.

3. Аскина Я.Ф. Принцип развития / Аскина Я.Ф. Саратовский ГУ, 1972.-259 с.

4. Аскназий А. А. К вопросу о физиологических механизмах автоматизации двигательного навыка / Аскназий А. А. // Материалы YII научной конференции по вопросам морфологии, физиологии и биохимии мышечной деятельности. Тарту, 1962. - С. 16-18.

5. Белоцерковский 3. Б. Адаптация спортсменов к выполнению специфических статистических нагрузок / Белоцерковский 3. Б., Любина Б. Р., Кочина Н. Г., Подливаев Б. А., Богданова Е.

6. B. // Теория и практика физкультуры, 2000. № 7. - С. 1-5.

7. Бернштейн Н. А. Очерки о физиологии движений и физиологии активности / Бернштейн Н. А. М., 1966.1. C. 160-170.

8. Биленко М. В. Ишемические и реперфузионные повреждения органов (молекулярные механизмы, путипредупреждения и лечения) / Биленко М. В. М.: Медицина, 1989.-368с.

9. Бернштейн Н. А. О построении движений / Бернштейн Н. А. // Государственное издательство медицинской литературы. МедГИЗ, М., 1997. С.25.

10. Близм Ф. Мозг, разум и поведение / Близм Ф., Лейзерсон А., Хофстедтер Л. // Перевод с английского канд. биол. наук Е. 3. Годиной, «Мир», 1988. С. 17.

11. Блюменштейи Б. Индивидуальная разминка / Блюменштейи Б. // Легкая атлетика, 1977. -№ 12. С. 16.

12. Боген М. М. Обучение двигательным действиям / Боген М. М. // Физкультура и спорт, М., 1985. С.59-63.

13. Боев В. М. Применение антиоксидантов для профилактики дистрофии миокарда у спортсменов / Боев В. М., Трифонов О. Н. // Теория и практика физ. культуры. 1986. - №1. -С.39-40.

14. Бойков В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / Бойков В. В. — М.: Физкультура и спорт, 1987.-С.1-15.

15. Борисова И. Г. Общие закономерности динамики спонтанной биохемилюминисценции биологических жидкостей у гребцов / Борисова И. Г., Журавлев А. И., Сейфулла Р. Д., Кочеров Н. В. // Теория и прктика физ. культуры. 1986. - №2. - С.26-28.

16. Быков Е. В. Спорт и кровообращение: возрастные аспекты / Быков Е. В., Исаев А. П., Сашенков С. Л. Челябинск, 1998. -50-65 с.

17. Быков К. М. Кора головного мозга и внутренние органы / Быков К. М. Киев: Изд-во ВМА, 1942, 384с.

18. Васильева В. В. Сосудистые реакции у спортсменов / Васильева В. В. М., Физкультура и спорт, 1974. - С.91-94, 116-118.

19. Верхошанский Ю. В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки / Верхошанский Ю. В. // Теория и практика физкультуры, 1993. №8. - С.21-28.

20. Верхошанский Ю. В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки / Верхошанский Ю. В. // Теория и практика физкультуры, 1993. №8. - С.21-28.

21. Верхошанский Ю. В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки / Верхошанский Ю. В. //Теория и практика физкультуры, 1998. №2. - С.21-26, 3942.

22. Верхошанский Ю. В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле / Верхошанский Ю. В. // Теория и практика физкультуры, 1991. №2. - С.24-31.

23. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Верхошанский Ю. В. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

24. Виру А. А. Спорт и внутренняя секреция / Виру А. А. М.: Физическая культура и спорт, 1971. - С.43-48.

25. Виру А. А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки / Виру А. А. Л.: Наука, 1981. - 155 с.

26. Виру А. А. Спорт и внутренняя секреция / Виру А. А. М.: Физкультура и спорт, 1971. - С.46-47.

27. Виру А. А. Гормоны и спортивная работоспособность / Виру А. А., Кырге П. К. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 159 с.

28. Волков Н. И. Биохимия спорта. / Волков Н. И., Меньшиков В. // Биохимия. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С.250-330.

29. Волчегорский И. А. Роль иммунной системы в выборе адаптационной стратегии организма / Волчегорский И. А., Долгушин И. И., Колесников О. J1., Цейликман В. Э. -Челябинск, 1998.

30. Воробьев А. Н. Тяжелоатлетический спорт / Воробьев А. Н. // Очерки по физиологии и спортивной тренировке. М.: Физкультура и спорт. - 1977.-№ 70. - С. 142, 153, 1977.

31. Воробьев А. Н. Тяжелая атлетика / Воробьев А. Н. // Физкультура и спорт. М., 1977. - № 121, 216, 1981.

32. Воробьев Н. В. Тяжелоатлетический спорт / Воробьев Н. В. // Очерки по физиологии и спортивной тренировке. М.: Физическая культура и спорт, 1977. - С.80-107.

33. Гаврилова Е. А. Нарушения адаптации сердечно-сосудистой системы и психоэмоциональный статус спортсмена / Гаврилова Е. А. // Матер. 42-й научно-метод. конф. по физ. воспитанию студентов вузов г. Санкт-Петербурга. СПб, 1993.- 4.2. -С.29-30.

34. Гандельсман А. Б. Физиологические основы методики спортивной тренировки / Гандельсман А. Б., Смирнов К. М. -М.: Физкультура и спорт, 1979. № 29, 36, 88, 101.

35. Генов Ф. Психологические особенности мобилизационной готовности спортсменов / Генов Ф. М.: Физкультура и спорт, № 139. - 210 с.

36. Годик М. А. Основы управления в спортивной тренировке: современная система спортивной подготовки./ Годик М. А., Запорожанов В. А., Суслова Ф. П., Сыча В. JL, Шустина Б. Н. М.: СААМ, 1995. - С.213-225.

37. Гомсон К. Э. Влияние мышечной деятельности на тиреоидный гомеостаз организма / Гомсон К. Э. Учен. зап. Тарт. ун-та, 1980. - № 543. -С.95-116.

38. Гритченко Н. В. Основы физического воспитания, врачебного контроля и лечебной физической культуры / Гритченко Н. В. М.: Медицина. -1972. - № 45. - С.63.

39. Дембо А. Г. Заболевания и повреждения при занятиях спортом / Дембо А. Г. JL: Медицина, 1991. - 336 с.

40. Дьячков В. М. Совершенствование технического мастерства спортсменов (педагогические проблемы управления) / Дьячков В. М. М.: Физкультура и спорт, 1972.-231 с.

41. Дятлов Д. А. Состояние иммунной системы и прогнозирование инфекционных заболеваний у квалифицированных лыжников-гонщиков в течение годичного цикла подготовки / Дятлов Д. А. // Дис. на соиск. ученой степ, доктора биол. наук. Челябинск, 1996. - 333 с.

42. Дятлов Д. А. Анализ содержания продуктов липопероксидации в крови лыжников-гонщиков различной спортивной квалификации / Дятлов Д. А., Волчегорский И. А., Львовская Е. И., Сашенков С. Л. // Теория и практика физ. культуры. 1997. - №4.-С. 16-18.

43. Ермолаев М. В. Биологическая химия / Ермолаев М. В. М., Медицина, 1974. - С. 101-116.

44. Ермолаев М. В. Биологическая химия / Ермолаев М. В. М.: Медицина, 1974. - № 17-30. - С.119.

45. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование / Железняк Ю.Д., Кашкаров В.А. и др. // Учеб. пособие М.: Академия, 2002. - 384 с.

46. Зимкин Н. В. Физиологические основы физической культуры / Зимкин Н. В., Коробков А. П., Лехтман Я. Б. М.: Физкультура и спорт, 1953. - 366 с.

47. Ильин Е. П. Двигательная память, точность воспроизведения амплитуды движений и свойства нервной системы / Ильин Е. П. // Психомоторика. Л., 1976. С.62-68.

48. Ильин Е. П. Психофизиология физического воспитания / Ильин Е. П. М.: Просвещение, 1983. - № 54. - 67 с.

49. Исаев А. П. Основы здравостроения учащихся: Учебное пособие / Исаев А. П., Быков Е. В., Ходас В. В. и др. -Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2002. 120 с.

50. Исаев А. П. Параметры гомеостаза как критерии прогнозирования ранга спортивного мастерства у борцов тяжелых весовых категорий / Исаев А. П., Волчегорский И.

51. А., Сашенков С. Л. и др. // Физиология человека. 1993. -Т.19. -№1. - С. 174-176.

52. Камскова Ю. Г. Физиологические основы и механика мышечного сокращения / Камскова Ю. Г., Исаев А. П., Мишаров Н. 3. Челябинск, 2000. -С. 147-151.

53. Карпухина Ю. Л. Оценка уровня тренированности спортсменов старших разрядов. Теория и практика / Карпухина Ю. Л., Орещенко Н. И., Столярова Н. А. М.: Физкультура и спорт, 1966. - Т.2. - С.42-43.

54. Кассиль Г. Н. Гуморально-гормональные механизмы регуляции функций при спортивной деятельности / Кассиль Г. Н. и др. М.: Наука, 1978.

55. Кассиль Г. Н. Гуморально-гормональные механизмы регуляции функций при спортивной деятельности / Кассиль Г. Н., Вейсфельд Н. Л., Матлина Э. LLL, Шрейберг Г. Л. М.: Наука, 1978, 304 с.

56. Кетлинский С. А. Эндогенные иммуномодуляторы / Кетлинский С. А., Симбирцев А. С., Воробьев А. А. — СПб., 1992.

57. Киселев Л. В. Системный подход к оценке адаптации в спорте / Киселев Л. В. Красноярск, 1986. - 176 с.

58. Козлов В. И. Микроциркуляция при мышечной деятельности / Козлов В. И., Тупицын И. О. М.: Физкультура и спорт, 1982, с. 10-15.

59. Корнева Е. А. О взаимодействии нервной и иммунной систем / Корнева Е. А. // Иммунофизиология. СПб, Наука, 1993. - С. 7-9.

60. Коц Я. М. Физиология мышечной деятельности / Коц Я. М. // Физкультура и спорт, М., 1982. 447 с.

61. Коц Я. М. Спортивная медицина / Коц Я. М. // Физкультура и спорт, М, 1975. № 229, 232.

62. Коц Я. М. Спортивная физиология / Коц Я. М. // Физкультура и спорт, М, 1986. С.119

63. Коц Я. М. Спортивная физиология / Коц Я.М. // Физкультура и спорт, М., 1986, С.227-228.

64. Креер В. А. Техника и методика. Методические аспекты. Женский тройной прыжок / Креер В. А. // Легкая атлетика, 1998. -№7.-С.9-10.

65. Креер В. А. Легкоатлетические прыжки / Креер В. А., Попов В. Б. М.: Физкультура и спорт, 1985. - №75. - 159с.

66. Креер В. А. Легкоатлетические прыжки / Креер В. А., Попов В. Б. М., Физическая культура и спорт, 1986. - С. 159-160.

67. Крестовников А. Н. Очерки по физиологии физических упражнений / Крестовников А. Н. М.: Физкультура и спорт, 1951. - 531 с.

68. Кузнецов В. О проблеме управления тренировочным процессом / Кузнецов В., Новиков А. // Спорт в современном обществе. Всемирный научный конгресс. М., 1978. - С.171-172.

69. Кузнецов В. В. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов / Кузнецов В. В., Новиков А. А. // Теория и практика физкультуры, 1975. № 1. - С.59-63.

70. Кузнецов В. В. Основы современной концепции системы спортивной подготовки дальнейшего совершенствования / Кузнецов В. В., Новиков А. А. // В кн.: Проблемы современной системы подготовки квалифицированных спортсменов. М., 1977. С.3-24.

71. Кузнецов В. В. Проблемы научной разработки системы подготовки спортсменов на этапе совершенствования высшего спортивного мастерства / Кузнецов В. В., Новиков

72. A. А. // Материалы итоговой конференции ВНИИФК за 1973г. М., 1975. С.45-49.

73. Кулик А. М. О функциональной взаимосвязи между дыхательными мышцами и мышцами, выполняющими динамическую работу / Кулик А. М. // Бюл. эксперим. биологии и медицины, 1962. Т.54. - № 11.-С. 17-21.

74. Кучкин С. Н. Физиологические основы тренировки в ациклических видах легкой атлетики / Кучкин С. Н., Таранов

75. B. Ф., Русаков В. А. и др. Волгоград, 1990. - 60 с.

76. Мазжухин А. С. Проблема функциональных резервов спортсмена / Мазжухин А. С. // Теория и практика физкультуры, 1982. № 3. - С. 49-51.

77. Мазжухин А. С. Физиологические резервы спортсмена / Мазжухин А. С. // Лекция для ФПК.- Л., 1979. 13 с.

78. Мазжухин А. С. Характеристика функциональных резервов человека / Мазжухин А. С. М.: ВНИИФК, 1982. - С. 43-50.

79. Малышева В. А. О состоянии синтеза катехоламинов в процессе развития мышечного утомления / Малышева В. А.,

80. Матлина Э. Ш. // Бюл. эксперим. биологии и медицины, 1973.-Т. 75. № 8. - С.50-53.

81. Мансветов В. Легкая атлетика / Мансветов В. // Бюл. эксперим. биологии и медицины, 1975. № 1. - С. 12-13.

82. Марищук В. Л. Методики психодиагностики в спорте / Марищук В. Л., Блудов Ю. М., Плахтиенко В. А., Серова Л. К. // Учебное пособие для педагогических институтов. М., П., 1990.-С.16.

83. Мартене Р. Социальная психология и спорт / Мартене Р. -М.: Физкультура и спорт, 1979. С.76-78, 109-112.

84. Матвеев Д. Физиологические основы функциональной подготовки в спорте / Матвеев Д. // Научная международная конференция по проблемам спортивной тренировки. М., 1962. С.З.

85. Матвеев Л. П. Заметки по поводу некоторых новаций во взглядах на теорию спортивной тренировки / Матвеев Л. П. // Теория и практика физкультуры, 1995. № 12. - С.49-52.

86. Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Матвеев Л. П. — Киев: Олимпийская литература, 1999. 318 с.

87. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки / Матвеев Л. П. М.: Физкультура и спорт, 1977.- 435с.

88. Матвеев Л. П. Проблемы периодизации спортивной тренировки / Матвеев Л. П. М.: Физкультура и спорт, 1965. - 236с.

89. Маянский Д. Н. Хроническое воспаление / Маянский Д. Н. М.: Медицина, 1991. - 270 с.

90. Медведев В. И. Компоненты адаптационного процесса / Медведев В. И. Л.: Наука, 1984. - 111 с.

91. Меерсон Ф. 3. Общий механизм адаптации и роль в нем стресс-реакции, основные стадии процесса / Меерсон Ф. 3. // Физиология адаптационных процессов: Руководство по физиологии. М.: Наука, 1986. - С.77-123.

92. Меерсон Ф. 3. Формирование, фиксация и воспроизведение временных связей в условиях адаптации к физическим нагрузкам / Меерсон Ф. 3., Боев В. М., Кругликов Р. и др. // Журн. высш. нервной деятельности, 1983. — Т.ЗЗ. №5. -С.847-852.

93. Меерсон Ф. 3. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Меерсон Ф. 3., Пшенникова М. Г. -М.: Медицина, 1988. 254 с.

94. Мерлин В. С. Лекции по психологии мотивов человека / Мерлин В. С. Пермь, 1971. - С.61.

95. Методологические проблемы совершенствования системы подготовки квалифицированных спортсменов М, 1984. -С.40-52.

96. Мотылянская Р. Е. Возрастные проблемы спортивной медицины / Мотылянская Р. Е. // Теория и практика физической культуры, 1975. № 5. — С.35-38.

97. Наука и спорт // Сборник обзорных статей. М.: «Прогресс», 1982. - 272 с.

98. Никитушкин В. Г. Комплексная оценка уровня физической подготовленности юных спортсменов / Никитушкин В. Г., Малыгин А. В. // ТПФК. 1987. - № 6. - С.31-33.

99. Ноздрачев А. Д. Начала физиологии: Учебник для вузов / Ноздрачев А. Д., Баженов Ю. И. и др. СПб.: Лань, 2002. -1088 с.

100. Озолин Н. Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Озолин Н. Г. М.: ACT Астрель, 2002. - 864 е.: ил.

101. Озолин Н. Г. Современная система спортивной тренировки / Озолин Н. Г. М., Физкультура и спорт, 1970. - С.92-93.

102. Озолинь П. П. Адаптация сосудистой системы к спортивным нагрузкам / Озолинь П. П. Рига: Зинатне, 1984. - 134 с.

103. Озолинь П. П. Адаптация сосудистой системы к спортивным нагрузкам / Озолинь П. П. Рига: Зинатне, 1984. - 134 с.

104. Павлов С. Е. Восстановление в спорте, теоретические и практические аспекты / Павлов С. Е. // Лаборатория экспериментальной медицины, Теория и практика физической культуры, М., 2000. №1. - С.79.

105. Павлова В. И. Представление о адаптации и стрессорном повреждении организма / Павлова В. И. // Учебное пособие. -Челябинск, 1992.-28 с.

106. Парин В. В. Изменения объема желудочков и диаметра аорты в сердечном цикле / Парин В. В., Карпман В. Л. // Физиология кровообращения. Физиология сердца. -Ленинград, Наука, 1980. С.228-234.

107. Платонов В. Н. Адаптация в спорте / Платонов В. Н. Киев. Здоровья, 1988. - 216 с.

108. Пуни А. Ц. Психологические факторы надежности деятельности спортсмена / Пуни А. Ц. М., 1977. - С.29.

109. Пуни А. Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте / Пуни А. Ц. Л., 1977. - С.8-14.

110. Пуни А. Ц. К вопросу об осознаваемости и неосознаваемости в заученных действиях / Пуни А. Ц. // Вопросы психологии спорта. М., 1955. С.5-39.

111. Пути совершенствования спортивного мастерства. М.: Физкультура и спорт, 1966.

112. Пшенникова М. Г. Адаптация к физическим нагрузкам / Пшенникова М. Г. // Физиология адаптационных процессов. М.: Наука, 1986. 635 с.

113. Пьянзин А. И. Модель ранжирования специальных тренировочных средств в прыжковых видах легкой атлетики / Пьянзин А. И. // Теория и практика физической культуры. Чувашский гос. пед. университет им. И. J1. Яковлева, 2001. -№ 3. С. 1-2.

114. Разумовский Е. А. Проблемы управления подготовкой квалифицированных спортсменов (методологические аспекты) / Разумовский Е. А. // Физкультура и спорт, 1979. -С. 16-20.

115. Роберт М. Психология соревнующегося спортсмена / Роберт М. // Физкультура и спорт, 1979. С.19-25, 53-80.

116. Розенблат В. В. Проблемы утомления / Розенблат В. В. М., 1961.-С.8-11.

117. Романов Н. С. О биолого-педагогических аспектах оптимизации тренировочных нагрузок в спорте / Романов Н. С. // Физическая культура и здоровье населения. -Чебоксары: ЧГПИ им. И.Я. Яковлева, 1996. С. 154-156.

118. Рыбакина Е. Г. Интерлейкин-1 и его роль как регуляторного лейкопептида в механизмах развития защитных реакций организма / Рыбакина Е. Г. // В кн.: Иммунофизиология. СПб. Наука, 1993.- С.605-634.

119. Рыбакина Е. Г. Роль нейтральной сфингомиелиназы в трансдукции сигнала интерлейкина-1(3 в клетках коры головного мозга мышей / Рыбакина Е. Г., Наливаева Н. Н., Пиванович И. Ю. и др. // В журн.: Иммунофизиология. СПб. Наука. 2000,- №3. - С.303-310.

120. Саркисов Д. С. Структурные основы адаптации / Саркисов Д. С., Комаров Ф. И. // Хронобиология и хрономедицина -М.: Медицина, 1989. С.116-133.

121. Селиванов В. И. О психологических механизмах волевой активности / Селиванов В. И. //Проблемы психологии воли. Рязань, 1974.-С.4-26.

122. Селье Г. Когда стресс не приносит горя / Селье Г. // Неизвестные силы в нас. М.: МНПП РЭНАР, 1992,- С. 103160.

123. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме / Селье Г. М., Медицина, 1960. - 130 с.

124. Сологуб Е. Б. Центральные механизмы адаптации к предельным физическим нагрузкам / Сологуб Е. Б. В кн.: Физиологические проблемы адаптации. Тарту, 1984. - С.98-99.

125. Сологуб Е. Б. Центральные механизмы адаптации к предельным физическим нагрузкам / Сологуб Е. Б. // В кн.: Физиологические проблемы адаптации. Тарту, 1984. С.98-99.

126. Солодков А. С. Адаптивные возможности человека / Солодков А. С. // Физиология человека, 1982. № 3. - Т.8. -С.445-448.

127. Солодков А. С. Адаптация в спорте: теоретические и прикладные аспекты / Солодков А. С. ЛГиПФК, 1990. - № 5.-С.З-6.

128. Солодков А. С. Адаптация к мышечной деятельности -механизмы и закономерности / Солодков А. С. // Физиология в высших учебных заведениях России и СНГ/СПб, ГМУ им. Павлова, 1998. С.75-77.

129. Солодков А. С. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам / Солодков А. С. Л., ДОИФК им. Л.Ф. Лесгафта, 1988. - 38 с.

130. Сусов Ф. П. Современная система спортивной подготовки / Сусов Ф. П., Сыч В. Л., Шусбин Б. Н. М.: СААМ, 1995 -446 с.

131. Уилмор Дж. X. Физиология спорта и двигательной активности / Уилмор Дж. X., Косетиля Д. Л. // Пер. с англ. -Киев: Олимпийская литература, 1997.

132. Управление легкой атлетики. Организационно-методические основы подготовки сборной команды СССР по легкоатлетическим прыжкам к Чемпионату Европы в Штутгарте, М., 1986. С.23-35.

133. Фарфель В. С. Максимальное потребление кислорода как показатель объема окислительных процессов и общей работоспособности организма / Фарфель В. С., Михайлов В. В. / Кислородный режим организма и его регулирование. -Киев: Наукова думка, 1966. С.24-260.

134. Федоров Б. М. Стресс и система кровообращения / Федоров Б. М. — М.: Медицина, 1991. 296 с.

135. Хаютин В. М. Сосудисто-двигательные рефлексы / Хаютин

136. B. М. М., Наука, 1984. - С.374-377.

137. Хаютин В. М. Функциональная гиперемия скелетных мышц / Хаютин В. М. // В кн.: Физиология человека и животных. Итоги науки и техники. М.: ВИНИТИ, 1979. С.46-106.

138. Хилл А. В. Работа мышц / Хилл А. В. М.: Л.: ГИЗ, 1929.1. C. 1-9.

139. Чашина Г. А. Психическая саморегуляция двигательной деятельности в условиях нарастающего утомления / Чашина Г. А. // Канд. дис., Л., 1977.

140. Шешкова Л. В. Опорные концепции методологии адаптивной физкультуры / Шешкова Л. В., Евсеев С. П. // СПб, Академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта. -С.10-11.

141. Шхинек Э. К. Интерлейкин-1 в реализации иммуноней-роэндокринных взаимосвязей / Шхинек Э. К., Рыбакина Е. Г., Корнева Е. А. // Усп. соврем, биологии, 1993. С.95-106.

142. Яковлев Н. Н. Идеи И. М. Сеченова и физиологическая химия утомления / Яковлев Н. Н. // Физиол. журнал СССР, 1979. Т.65. - № 8. - С. 1153-1164.

143. Яковлев Н. Н. Что происходит в организме спортсмена при выполнении физических упражнений / Яковлев Н. Н. М., Физкультура и спорт, 1986. - С.227-228

144. Яковлев Н. Н. Межорганные метаболические корреляции при мышечной деятельности и утомления / Яковлев Н. Н., Александрова Г. В., Батунер Л. С. и др. // Физиол. журнал СССР, 1978. Т. 64. - № 11. - С.1655-1666.

145. Ярыгин В. Н. Биологические закономерности жизнедеятельности человека / Ярыгин В. Н. // Биология. М., 1985. — С.10-12.

146. Adam D. Novel cytoplasmic domain of the p55 tumor necrosis factor receptor initiates the neutral sphingomyelinase pathway / Adam D., Wiegmann K., Adam-Klages S. et al. // J. Biol. Chem.-1996.-P.14617—14622.

147. Arend W. P. Biological properties of recombinant human monocyte derived interleukin 1 receptor antagonist / Arend W. P., Welqus H. G., Thompson R. C., Disenberg S. P. // J. Clin. Invest. 1990. P. 85.

148. Blalock J. E. A complete regulatory loop between the immune and neuroendocrinp systems / Blalock J. E., Smith E. M. // Federation Proc. 1985. V.4. - № t. - P. 108-111.

149. Bosma H. Low Job Control and Risk of Coronary Heart Disease in Whitehall II (Prospective Cohort) Study / Bosma H., Marmot M. G., Hemingway H., Nicholson A. C., Brunner E., Stansfeld S. A. // British Medical Journal, 1997. №314. - P.558-565.

150. Clinton G. A Study of Occupational Stressors and thelncidence of Disease / Clinton G. // Occupational Medicine, 1977. №19. -P.l 19-122.

151. Daniel J. Meditation as an Intervention in Stress Reactivity / Daniel J. Schwartz E. // Journal of Consulting and Clinical Psychology, 1976. №44. - P.456-466.

152. Dantzer A. Interieukin-1 in the Brain / Dantzer A., Bluthe R. M., Kent S., Kelley K. W. 1992. - P.135-150.

153. Dinarello C. A. Interleukin-1 and interleukin-1 antagonism / Dinarello C. A. // Blood. 1991. P. 1627—1652.

154. Dinarello С. A. Induction of interleukin-1 and interleukin-1 receptor antagonist / Dinarello C. A. // Seminars in Oncology. 1997.-P.83-93.

155. Dressier K. A. Tumor necrosis factor-alpha activates sphingomyelin signal transduction pathway in a cell-free system / Dressier K. A., Mathias S., Kolesnick R. N. // Science. 1992. -P.1715—1718.

156. Everson S. A. Interaction of Workplace Demands and Cardiovascular Reactivity in Progression of Carotid Atherosclerosis: Population Based Study / Everson S. A. et al. // British Medical Journal, 1997. №134. - P.553-558.

157. Harold G. Stress and Disease / Harold G. Charles C., 1953. -P. 120-123.

158. James W. A. Historical View of the Stress Field / James W. A. // Journal of Human Stress, 1975. №1. - P.22-36.

159. Kenneth R. Pelletier, Mind as Healer, Mind as Slayer / Kenneth R. -New York: Dell Publishing Co., 1977. P.71.

160. Kim J., D. Exercise and diet modulate cardiac lipid peroxidation antioxidant defenses / Kim J., D., Yu B. P., McCarter R. J. et al. // Free Radic. Biol. Med. 1996. - V.20. - №1. - P.83-88.

161. Lawrence L. An Emotional Life-History Pattern Associated with Neo-plastic Disease / Lawrence L. // Annals of the New York Academy of Sciences, 1966. P.75-83.

162. Marion Wright Edelman, The Measure of Our Success: A Letter to My Children and Yours / Marion Wright Edelman Boston: Beacon Press, 1992. - P. 100-103.

163. Mathias S. Signal transduction of stress via ceramide / Mathias S., Pena L. A., Kolesnick R. N. // Biochem. J., 1998. V.335. -P.465—480.

164. Meyer Friedman and Ray H. Rosenman, Type A Behavior and Your Heart (Greenwich, Conn.: Fawcett, 1974), p.94-120.

165. Pushkareva M. Ceramide: an endogenous regulator of apoptosis and growth suppression / Pushkareva M., Obeid L. M., Hannun Y. A. // Immunology Today, 1995. V.16. - P.294—297.

166. Quantanilha A. Effects of physical exercise and/or vitamine E on tissue oxidative metabolism / Quantanilha A. // Biochem. Soc. Trans. 1984. - Vol. 12. - N 3. - P. 403.

167. Quiles J. L. Oxidative stress induced by exercise and dietary fat modulates the coenzyme Q and vitamin A balance between plasma and mitochondria / Quiles J. L., Huertas J. R., Manas M. et al. // Int. J. Vitam. Nutr. Res. 1999. -V.69.- № 4. p. 243249.

168. Radak Z. Superoxide dismutase derivative prevents oxidative damage in liver and kidney of rats induced by exhaustive exercise / Radak Z., Asano K., Inoue M. et al. // Eur. J. Appl. Physiol. 1996. - V.72.- № 3. - P. 189-194.

169. Rajguru S. U. Exercise causes oxidative damage to rat skeletal muscle microsomes while increasing cellular sulfhydryls / Rajguru S. U., Yeargans G. S., Seidler N. W // Life Sci. 1994. -V.54.- № 3. - P. 149-157.

170. Reddy-Avula C. P. Modulation of antioxidant enzymes and lipid peroxidation in salivary gland and other tissues in mice bymoderate treadmill exercise / Reddy-Avula C. P., Fernandes G. //Aging Milano. 1999. - V. 11.- № 4.- P. 246-252.

171. Richard S. Lazarus, Puzzles in the Study of Daily Hassles / Richard S. Lazarus // Journal of Behavioral Medicine, 1984. -№7. P.375-389.

172. Richard S. Lazarus, Psychological Stress and the Coping Process / Richard S. Lazarus New York: McGraw-Hill Book Col, 1966. - P.14-17.

173. Robert Dato, Letter to the Editor: The Law of Stress / Robert Dato //1.ternational Journal of Stress Management, 1996. №3. - P.181-182.

174. Rokitzki L. Lipid peroxidation and antioxidative vitamins underextreme endurance stress / Rokitzki L., Logemann E., Sagredos A. N. etal. // Acta. Physiol. Scand. 1994. - V.151.- №2. - P. 149-158.

175. Sen С. K. Oxidants and antioxidants in exercise / Sen С. K. // J. Appl.

176. Physiol. 1995. -V.79.- №3.- P. 675-686.

177. Sternberg E. M. Stress. Basic mechanisms and clinical implications / Sternberg E. M., Licinio J. // New York: New York Academy of Sciens, 1995. V.41. - P.364-371.

178. Simeons A. T. An Evolutionary Interpretation of Psychosomatic

179. Disease / Simeons A. T. // New York: E. P. Dutton, 1961.

180. Stoney С. M., Niaura R., L. Bausserman L. Temporal Stability of1.pid Responses to Acute Psychological Stress in Middle-Aged Men / Stoney С. M., Niaura R., L. Bausserman L. // Psychophysio-logy, 1997. №34. — P.285-291.

181. Stoney С. M. Plasma Homocysteine Levels Increase in Women

182. During Psychological Stress / Stoney С. M. // Life Sciences, 1999. -№64. P.235-265.

183. Stoney С. M. Lipid Reactivity to Stress: I. Comparison of Chronicand Acute Stress Responses in Middle-Aged Pilots / Stoney С. M.,

184. Niaura R., Bausserman L., Matacin M. 11 Health Psychology, 1999. -№8. -P.241-250.

185. Stoney С. M. Lipid Reactivity to Stress: II. Biological and Behavioral1.fluences / Stoney С. M., Bausserman L., Niaura R., Marcus В., Flynn M. // Health Psychology, 1999. P.251-261.

186. Thomas H. The Social Readjustment Rating Scale / Thomas H.

187. Holmes and Richard H. Rahe // Journal of Psychosomatic Research, 1967. №11. - P.213-218.