Физиологические эффекты нефармакологических средств воздействия на функциональное состояние организма в условиях напряженной мышечной деятельности тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 03.00.13, кандидат биологических наук Кайдалин, Валерий Сергеевич

• Кайдалин, Валерий Сергеевич
• кандидат биологических наук
• 2007

Оглавление диссертации кандидат биологических наук Кайдалин, Валерий Сергеевич

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ СОКРАЩЕНИЙ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Функциональное состояние человека, занятого профессиональной деятельностью

1.2. Общая характеристика релаксации, ее роль в оптимизации функционального состояния спортсменов

1.2.1. Ароматерапия с использованием аромакомпозиций эфирных масел растений

1.2.2. Функциональная музыка

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Физиологические эффекты нефармакологических средств воздействия на функциональное состояние организма в условиях напряженной мышечной деятельности»

Актуальность исследования. Несмотря на автоматизацию и компьютеризацию, ряд видов профессиональной деятельности носит экстремальный характер. Важной особенностью такой деятельности является предельная или околопредельная мобилизация физиологических и психоэмоциональных функциональных резервов организма.

Эта ситуация обостряется в связи с усложняющимися условиями и постоянно ускоряющимся ритмом социальной активности. Одновременно профессиональная деятельность человека зачастую сопровождается облегчением механического труда и усложнением интеллектуального (операторская деятельность, компьютерное управление сложными механизмами, деятельность публичного характера и др.). Так, например, труд в авиации, армии, космонавтике и т.д. где от человека требуется максимальное напряжение всех функциональных систем организма. Часто это сопряжено с экстремальной двигательной деятельностью, порождающей непродуктивную психическую напряженность, что приводит к снижению качества и эффективности труда, психоэмоциональному стрессу и другим негативным последствиям (В.Я. Апчел, В.Н. Цыган, 1999; В.М. Михайлов, Н.А.Филатов, 2001, http: //www.neurosoft.ru/ms/notice/200112182/in-dex.aspx).

Так как функциональные состояния относятся к одной из категорий, обеспечивающих эффективную профессиональную деятельность, а отклонение от оптимального функционирования системы ведет, как правило, к снижению результативности выполняемой работы, проблема целенаправленного изменения функционального состояния организма человека занятого напряженными видами труда является одним из приоритетных направлений исследований в области физиологии трудовой и спортивной деятельности (B.C. Мищенко, 1990; И.Н. Солопов, А.И. Шамардин, 2003).

Спорт можно рассматривать, как своеобразную модель экстремальной деятельности, поскольку он сопровождается высокими объемами и интенсивностью мышечных нагрузок, на фоне значительного количества сенсорной информации, требующей максимальной скорости обработки. Его характерной чертой является необходимость принятия нужных решений в максимально короткие промежутки времени, а так же максимальная мобилизация функциональных систем организма (С.А. Разумов, 1986).

В конечном итоге такого рода труд без экстренного, а в ряде случаев постоянного применения средств направленной оптимизации функционального состояния систем организма, может привести к перенапряжению и срыву адаптационных механизмов, снижению надежности целевых действий, ухудшению качества профессиональной деятельности и стрессу. В спортивной практике достаточно давно решается проблема разработки и применения подобного рода воздействий. Однако на пути ее решения существуют различные сложности, в частности, необходимость индивидуального подхода в выборе параметров воздействия относительно влияния на организм, соблюдение спортивного законодательства и требований безопасности (антидопинговые правила). Для повседневной практики существенными особенностями методов и способов воздействия на функциональное состояние организма (ФСО) являются также простота их применения, доступность, экономичность материальных затрат и пр.

При создании функциональных предпосылок повышения уровня здоровья и качества профессиональной деятельности людей, занимающихся напряженными видами профессиональной деятельности, становится очевидной необходимость изучения путей влияния, а также механизмов развития эффектов наиболее адекватных и обоснованных в физиологическом отношении, недопинговых способов оптимизации функционального состояния.

Среди нетрадиционных средств воздействия на функциональное состояние организма человека пристальное внимание уделяется методикам релаксации, которым присущи такие черты как безопасность действия, простота практического применения, относительная быстрота достижения эффекта и невысокие финансовые затраты. Это является основанием интенсивной разработки вопросов (методики) коррекции функционального состояния нетрадиционными методами, в частности, с помощью функциональной музыки (ФМ), эфирных масел и аромакомпозиций. Однако многие вопросы в этом аспекте требуют дальнейшего разрешения.

Таким образом, перспективность указанного направления очевидна, а его приведенные аспекты изучены недостаточно. Все изложенное послужило побудительным мотивом проведения настоящих исследований.

Целью настоящей работы явилось изучение физиологических эффектов и механизмов воздействия нефармакологических средств оптимизации функционального состояния людей, занимающихся напряженной мышечной деятельностью.

Задачи исследования:

1. Изучить изменения показателей функционального состояния организма и параметров напряженной двигательной деятельности после применения композиций растительных эфирных масел (аромакомпозиций) различного характера.

2. Выяснить изменения показателей функционального состояния организма и параметров напряженной двигательной деятельности после сеансов функциональной музыки различного характера.

3. Исследовать сходства и различия физиологических эффектов разнонаправленных по действию композиций растительных эфирных масел (аромакомпозиций) и сеансов функциональной музыки различного характера.

4. Определить основные направления и наиболее существенные физиологические механизмы изменений функционального состояния организма людей, занятых напряженной профессиональной деятельностью, при воздействии разнонаправленных композиций эфирных масел и функциональной музыки.

Научная новизна исследования. В работе впервые проведено комплексное исследование особенностей функционального состояния организма спортсменов (бегунов-спринтеров) с применением полипараметрического тестирования на различных иерархических уровнях его системной организации: центральной, периферической нервной системы и их эффек-торного звена.

Проведенное исследование позволило определить возможности модификации функционального состояния человека при помощи активизирующих и релаксирующих процедур с использованием функциональной музыки и аромакомпозиций.

Выявлены физиологические закономерности формирования рефлекторного ответа организма и впервые показано, что позитивные сдвиги результатов специфической двигательной деятельности и увеличением предельного времени анаэробной работы максимальной мощности формируются при развивающейся психоэмоциональной релаксации. Еще более выражены изменения данных показателей при использовании активизирующей композиции эфирных масел.

Научно-практическая значимость работы. Сведения о характере влияние композиций эфирных масел различного характера явились основанием для разработки методов коррекции функционального состояния людей, занятых напряженной профессиональной деятельностью. При этом выбор используемых композиций эфирных масел должен основываться на сведениях о связи эффектов с текущим функциональным состоянием организма и индивидуальном характере предпочтения запахов.

Внедрение результатов исследования. Результаты научных исследований использованы в комплексе диагностических и профилактических мероприятий в спортивно-оздоровительном учреждении города Волгограда (МУ с.к. «Родина», г. Волгоград). По материалам исследования получено 6 актов внедрения научных результатов в учебно-тренировочный процесс ряда спортивных организаций (СДЮСШОР, УОР, ШВСМ г. Волгограда и Волгоградской области).

Апробация результатов исследования. Основные материалы диссертации докладывались на всероссийских (Волгоград, 2003), региональных (Волгоград, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007), внутривузовских (Волгоград, 2002-2007), международных (Волгоград, 2006) научно-методических и научно-практических конференциях, докладывались на XIX съезде физиологического общества им. И.П. Павлова, Россия (Екатеринбург, 2004), обсуждались на заседаниях кафедры физиологии и химии Волгоградской государственной академии физической культуры.

Публикации. По материалам диссертации опубликовано 11 печатных работ, из которых одна в центральной печати.

Объем и структура диссертации. Диссертация изложена на 144 страницах машинописного текста и состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций и списка литературы, содержащего 166 источников, из которых 43 зарубежных авторов. Работа иллюстрирована 12 таблицами и 10 рисунками и включает 4 приложения.

Заключение диссертации по теме «Физиология», Кайдалин, Валерий Сергеевич

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Нефармакологические средства коррекции функционального состояния организма (композиции эфирных масел, функциональная музыка), подобранные по индивидуальным предпочтениям, могут быть использованы за несколько минут до старта в процессе непосредственной подготовки спортсмена к соревнованиям. Главным фактором, который также необходимо учитывать при их выборе - текущее психоэмоциональное состояние спортсменов. Наличие повышенного или чрезмерного эмоционального возбуждения является основанием для использования успокаивающих, седативных воздействий. При пониженном уровне текущего возбуждения нервной системы необходимо применять активизирующие воздействия в виде музыки соответствующего ритма и мелодии или аромакомпозиций, включающих в себя эфирные масла шалфея, бергамота, базилика и монарды.

2. Индивидуализированные воздействия музыкальными фрагментами или композициями эфирных масел могут быть использованы в других видах напряженной профессиональной деятельности при необходимости экстренной нефармакологической коррекции в заданном направлении функционального состояния организма человека (авиация, службы МЧС и т.д.).

3. Возможно использование аромакомпозиций или музыки се-дативного характера для нормализации психоэмоционального состояния перед ожидаемыми стрессовыми воздействиями (экзамены, стоматологические процедуры и иные болезненные мероприятия).

Список литературы диссертационного исследования кандидат биологических наук Кайдалин, Валерий Сергеевич, 2007 год

1. Авилов, О.В. Обонятельные воздействия при стрессорных состояниях у студентов и школьников: автореф. дис. . д-ра мед. наук: 03.00.13 / О.В. Авилов. Челябинск, 2007. - 46 с.

2. Ажицкий, К.Ю. Тестирование и оценка пиковой анаэробной мощности у мужчин в условиях массовых обследований / К.Ю. Ажицкий, С.В. Кортких, А.Н. Еремин // Теория и практика физической культуры. 1990. - №7.-С. 52-53.

3. Айвазян, Т.А. Психорелаксация в лечении гипертонической болезни / Т. А. Айвазян // Кардиология. 1991. - № 2. - С. 95-98.

4. Айвазян, Т.А. Эффективность психорелаксационной терапии у больных гипертонической болезни / Т.А. Айвазян, В.П. Зайцев, Б.Б. Со-ленко и др. // Кардиология. 1988. - №3. - С. 31-34.

5. Алексеев, А. О пользе релаксации / А. Алексеев // Спортивные игры.- 1990.-№5.-С. 30-31.

6. Алексеев, А.В. Себя преодолеть! / А.В. Алексеев. М.: ФиС, 1985. -32 с.

7. Андреева, И.А. Функциональные состояния и эффективность профессиональной деятельности (теоретический аспект) / И.А. Андреева; Е.Д. Проценко. http: // referats.spb.ru/analit/profdeateln.htm.

8. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. М.: Медицина, 1975. - 448 с.

9. Апчел, В.Я. Стрессоустойчивость человека / В.Я. Апчел, В.Н. Цыган.- СПб.: ВМедА, 1999. 86 с.

10. Баевский, P.M. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе / P.M. Баевский, О.И. Кириллов, С.З. Клецкин. М.: Наука, 1984.- 220 с.

11. Баевский, P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии / P.M. Баевский. М.: Медицина, 1979. - 298 с.

12. Битко, С.Н. Влияние пролонгированного воздействия эфирного масла лаванды на показатели игровой деятельности и адаптацию к физической нагрузке у баскетболистов / С.Н. Битко, В.Г. Окипняк // BicHHK Черкаського ушверситету. 2002. - Вип.39. - С. 9-14.

13. З.Блинова, О.А. Процесс музыкальной психотерапии. Систематизация и описание основных форм работы / О.А. Блинова // Психологический журнал. 1998,- Т.19.-№3.- С. 106-118.

14. Брин, В.Б. Основы физиологии человека: учебник для высш. уч. заведений / В.Б. Брин, И.А. Вартанян, С.Б. Данилов и др. // под ред. Б.И. Ткаченко. СПб., 1994. -Т.1.-567 с.

15. Воробьев, К.П. Электронный журнал "Вопросы анестезиологии и интенсивной терапии". http://www.anaesthesia.ru/index.htm.

16. Высочин, Ю.В. Активная миорелаксация и саморегуляция в спорте: монография / Ю.В. Высочин, В.В. Лукоянов. СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1997. - 85 с.

17. Высочин, Ю.В. Искусство расслабления / Ю.В. Высочин // Легкая атлетика. 1975. - №10. - С. 26-27.

18. Высочин, Ю.В. Миорелаксационная функциональная система защиты от экстремальных воздействий физических нагрузок / Ю.В. Высочин // Физическая культура спорт и здоровье нации: матер, между-нар. конгресса. СПб.: Ком Техника, 1996. - 187 с.

19. Высочин, Ю.В. Миорелаксация в механизмах специальной физической работоспособности и повышение эффективности подготовки футболистов: учеб. пос. / Ю.В. Высочин, Ю.П. Денисенко. Набережные Челны, 2000. - 48 с.

20. Высочин, Ю.В. Проблема адаптации человека в экстремальных условиях жизнедеятельности / Ю.В. Высочин, В.В. Лукоянов, Ю.П. Денисенко // Учение И.П. Павлова на современном этапе и его развитие в трудах современных ученых. Волгоград, 1999. - С. 18-19.

21. Высочин, Ю.В. Расслабление мышц у спринтеров / Ю.В. Высочин // Легкая атлетика. 1975. - №9. - С. 29.

22. Высочин, Ю.В. Релаксационный механизм срочной адаптации и защиты организма от экстремальных воздействий окружающей среды. / Ю.В. Высочин // Успехи физиол. наук. 1994. - Т.25. - № 1. - С. 93.

23. Высочин, Ю.В. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок / Ю.В. Высочин, Ю.П. Денисенко // Теория и практика физической культуры. 2002. - №7. - С. 2-6.

24. Высочин, Ю.В. Физиологические факторы, определяющие и лимитирующие спортивную работоспособность бегунов на короткие и барьерные дистанции / Ю.В. Высочин // Тез. докл. XVI Всесоюзн. конф. по физиол. мышечной деятельности. М., 1982. - С. 35-36.

25. Вяткин, Б.А. Психический стресс и управление им в спортивных соревнованиях / Б.А. Вяткин. М.: ФиС, 1981. - 154 с.

26. Гедымин, М.Ю. Об интегральной оценке функционального состояния организма / М.Ю. Гедымин, Д.К. Соколов, И.С. Кандрор // Физиология человека. 1988. - №6. - С. 95-97.

27. Герасимович, Г.И. Применение музыкотерапии в медицине / Г.И. Герасимович, Е.А. Эйныш // Медицинские новости. 1999. - №7. - С. 17-20.

28. Гиссен, А.Д. Время стрессов: обоснование и практические рекомендации психопрофилактической работы в спортивных командах / А.Д. Гиссен. М.: ФиС, 1990. - 192 с.

29. ЗО.Горев, А.С. Динамика ритмических составляющих а диапазона ЭЭГ в условиях релаксации / А.С. Горев // Физиология человека. -1995. - Т.21. - № 5. - С. 51-57.31 .Готсдинер, A.JI. Музыкальная психология / A.JI. Готсдиннер. М.: NB Магистр, 1993.- 190 с.

30. Гошек, В. Неудача как психическая нагрузка / В. Гошек // Психический стресс в спорте. Пермь, 1973. - С. 64-72.

31. Грейхман JI.3. Аэрофитотерапия / JI.3. Грейхман. К.: Здоровья, 1986.-128 с.

32. Данилова, Н.Н. Физиология высшей нервной деятельности / Н.Н. Данилова, A.JI. Крылова. М., - 1989. - 227 с.

33. Данилова, Н.Н. Функциональные состояния: механизмы и диагностика / Н.Н. Данилова. М.: Изд-во МГУ, 1985. - 268 с.

34. Детская спортивная медицина: руководство для врачей / под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. М.: Медицина, 1991. - 560 с.

35. Дмитриева, Е.С. Динамика гамма-осциляций при изменении функционального состояния / Е.С. Дмитриева // Сон окно в мир бодрствования: тез. докл. I Росс, шк.-конф. - М., - 2001. - http: // sleep-ru.boom.ru/conf/sleepO 1/18.htm.

36. Долгушин, С.Л. Музыкально-импровизаторское творчество как основа развития художественно-образного мышления ребенка: к проблеме научно-экспериментальных исследований / С.Л. Долгушин,-Омск, 1999.-32 с.

37. Доскин, В.А. Тест дифференциальной самооценки функционального состояния / В.А. Доскин, Н.А. Лаврентьева, М.И. Мирошников и др. // Вопросы психологии. 1973. - №6. - С. 141-145.

38. Дудченко, Л.Г. Ароматерапия и аромамассаж / Л.Г. Дудченко, Г.П. Потебня, Н.А. Кривенко. К.: Изд. дом Максимум, 1999. - 352 с.

39. Евдокимова, Ю. Музыкальная терапия: Что? Зачем? Как? / Ю. Евдокимова, В. Мельченко // Музыкальная академия. 1993. - № 1. - С. 178-183.

40. Захарова, Н.Н. Влияние музыки на время двигательной реакции и межполушарные отношения / Н.Н. Захарова, О.И. Иващенко // Журнал высшей нервной деятельности им. И.П. Павлова. 1984. - Т.34. -Вып.2.-С. 212-218.

41. Захарова, Н.Н. Функциональные изменения центральной нервной системы при восприятии музыки / Н.Н. Захарова, В.М. Авдеев // Журнал высшей нервной деятельности им. И.П. Павлова. 1982. -Т.32. - Вып.5. - С. 915-929.

42. Иваничев, Г.А. Фибромиалгия (генерализованная тендомиопатия) -дефект программы построения и исполнения движений / Г.А. Ивани-чев, Н.Г. Старасельцева // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Кбрсакова. 2000. - Т. 100, №4. - С. 54-61.

43. Ильин, Е.П. Теория функциональной системы и психофизиологические состояния / Е.П.Ильин // Теория функциональных систем в физиологии и психологии. М., 1978. - С. 325-347.

44. Ка'мчатников, А.Г. Индивидуально-типологические особенности управления психоэмоциональным напряжением спортсменов на основе биологической обратной связи: автореф. дисс. . канд. биол. наук: 03.00.13 / А.Г. Камчатников. Волгоград, 2001. - 134 с.

45. Кеннон, В. Физиология эмоций / В. Кеннон. Л.: Прибой, 1927. -173с.

46. Китаев Смык, JI.A. Психология стресса / JI.A. Китаев - Смык. - М.: Наука, 1983.-386 с.

47. Козлов, И.М. Взаимосвязь темпа и ритма биомеханической структуры спортивных движений / И.М. Козлов, А.В. Самсонова, В.Н. Степанов // Теория и практика физической культуры. 2005. - №4. - С. 24-26.

48. Кондупьян, O.JI. Компенсаторные процессы в анализаторных системах человека при аромавоздействиях / O.J1. Кондупьян // Валеология. 2003. - №2. - С. 52-60.

49. Курбатов, В.И. Стратегия делового успеха: уч. пос. для студ. вузов / В.И. Курбатов. Ростов-на-Дону: Феникс, 1995. - 234 с.

50. Кучкин, С.Н. Методы исследования в возрастной физиологии физических упражнений и спорте: учебное пособие / С.Н. Кучкин, В.М. Ченегин. Волгоград: ВГАФК, 1998. - 87 с.

51. Кучкин, С.Н. Физиологические методы исследования в спорте: учебное пособие / С.Н. Кучкин, В.М. Ченегин. Волгоград: ВГАФК, 1981.-84 с.

52. Лазарус, Р. Теория стресса и психофизиологические исследования / Р.Лазарус //Эмоциональный стресс. Л.: Медицина. - 1970. - С. 178.

53. Легостаев, Г.Н. Изменение показателей умственной деятельности в результате произвольной релаксации / Г.Н. Легостаев // Физиология человека. 1996.- Т.22. - №5. - С. 135-137.

54. Леонова, А.Б. Психопрофилактика стрессов / А.Б.Леонова, А.С. Кузнецова. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1993. - 123 с.

55. Леонова, Н.С. Перспективы и проблемы ароматерапии / Н.С. Леонова // Фарм. вестник. 2003. - № 8 (287). - http:/pharmvestnik.ru/index fv. htm.

56. Ливанов, М.Н. Об участии тормозных процессов и физиологических механизмах сенсорной депривации / М.Н.Ливанов, Г.И.Шульгина // Сенсорный дефицит и работоспособность организма. Иркутск. -1986.-С. 147.

57. Лобзин, B.C. Аутогенная тренировка (справочное пособие для врачей) / B.C. Лобзин, М.И. Решетников. Л.: Медицина, 1986. - 280 с.

58. Лобзин, B.C. Теория и практика аутогенной тренировки / B.C. Лобзин. М.: Медицина, 1980. 369 с.

59. Макарчук, М.Ю. Роль нюхового анал!затора в штегративнш д1яль-ност1 мозку: автореф. дисс. . д-ра биол. наук: 03.00.13 / М.Ю. Ма-карчук. К., Видавн. Кшв. нац. у-ту., 1999. - 34 с.

60. Маляренко, Т.Н. Пролонгированное информационное воздействие как немедикаментозная технология оптимизация функций сердца и мозга: автореф. дис. д-ра мед. наук / Т.Н. Маляренко. Пятигорск, 2004. - 45 с.

61. Маляренко, Т.Н. Расширение функциональных резервов организма немедикаментозными методами / Т.Н. Маляренко, А.В. Матюхов, Ю.Е. Маляренко // Валеология. 2001. - №3. - С. 14-21.

62. Маляренко, Ю.Е. Роль осознаваемых и неосознаваемых аромавоз-действий в коррекции функционального состояния организма человека на этапе старения / Ю.Е. Маляренко, А.Т. Быков, Т.Н. Маляренко, Д.А. Аверин // Валеология. 2007. - №1. - С. 18-27.

63. Медведев, В.А. О критериях оценки функционального состояния учащейся и студенческой молодежи / В.А. Медведев, В.А. Коледа // Физическая культура. 2000. - №2. - С. 11-13.

64. Мерлин, B.C. Проблемы интегрального исследования индивидуальности человека / B.C. Мерлин // Психофизиологический журнал. -1980. Т.1. - №1. - С. 20-23.

65. Миргородская, С. Ароматерапия: мир запахов запахи мира / С. Миргородская М.: Навеус, 1998. - 120с.

66. Михайлов, В.В. Критерии экономичности бега / В.В. Михайлов, С.В. Петров, Ю.Д. Тюрин // Биоэнергетика. JL, 1973. - С.107-116.

67. Мищенко, B.C. Функциональные возможности спортсменов/ B.C. Мищенко. Киев: Здоровья, 1990. - 200 с.

68. Моргалев, Ю.Н. Использование аромаграммы для определения степени дисфункции систем организма / Ю.Н. Моргалев, Т.Г. Моргале-ва, JI.B. Волнин и др. // Валеология. 2002. - №1. - С. 55-61.

69. Муравов, И.В. Физиологическая характеристика состояний функционального комфорта / И.В. Муравов // Проблемы функционального комфорта. М.: Изд-во ВНИИТЭ, 1977. - С. 54.

70. Мясищев, В.М. Психологическое значение электрокожной характеристики человека / В.М. Мясищев // Труды ин-та по изучению мозга им. В.М. Бехтерева. JL, 1978. - С. 19.

71. Нагорная, Н.В. Ароматерапия в педиатрии / Н.В. Нагорная. М.: Изд. Cosmetic Karl Hadek International, 1998. - 288 с.79.0золин, Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г.Озо-лин. М.: Изд-во ACT, 2003. - 864 с.

72. Першин, Б.Б. Резервные возможности иммунитета / Б.Б. Першин, С.Н. Кузьмин, В.А. Суздальский, В.А. Левандо // Журнал микробиологии.- 1985.- №6.- С. 59-64.

73. Петрушкин, В.И. Моделирование эмоций средствами музыки / В.И.Петрушкин // Вопросы психологии. 1988. - №5. - С. 18-23.

74. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. К.: Олимпийская литература, 1997. -584 с.

75. Попов Ю.В. Реакции на стресс / Ю.А. Попов, В.Д. Вид // Русский медицинский журнал. 1998.- Т. 1. - №1. - С. 75-81.

76. Разумов, С.А. О физиологической оценке эмоционального стресса, сопряженного с активной деятельностью / С.А.Разумов//Актуальные вопросы физиологии спорта. Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1970. -180 с.

77. Разумов, С.А. Физиология эмоциональных стрессовых состояний и работоспособность спортсмена / С.А. Разумов. Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1986. - 22 с.

78. Романов, С.П. Нейрофизиологические механизмы гомеостаза двигательных функций: дисс. . д-ра биол. наук: 03.00.13 / С.П. Романов. -Л., 1989.-443 с.

79. Светличная, Г.Н. Корреляционная адаптометрия как метод оценки кардиоваскулярного и респираторного взаимодействия / Г.Н. Светличная, Е.В. Смирнова, Л.И. Покидышева // Физиология человека. -1997. -Т.23.-№3.- С. 58-62.

80. Семенова, А. Лечение маслами / А. Семенова, О. Шувалова. СПб.: Невский проспект, 2002. - 160 с.

81. Семенова, Н.П. Музыкальный звук как объект слухового восприятия /Н.П. Семенова, http://www.Sakhgu.Sakhalin.ru/document.php71anguage =rus &id=vestnik/psi.

82. Сентябрев, Н.Н. Направленная релаксация организма при напряженной мышечной деятельности человека: монография / Н.Н. Сентябрев. Волгоград: ВГАФК, 2004. - 142 с.

83. Сентябрев, Н.Н. Релаксация и оптимизация функционального состояния спортсменов: уч. пособие / Н.Н. Сентябрев, И.Н. Солопов, А.И. Шамардин и др. Волгоград: ВГАФК, 2005. - 45 с.

84. Сентябрев, Н.Н. Физиологические аспекты направленной релаксации организма человека при напряженной мышечной деятельности: автореф. дис. . д-ра биол. наук: 03.00.13 / Н.Н. Сентябрев. Волгоград: ВГАФК, 2004. - 49с.

85. Сентябрёв, Н.Н. Физиологические эффекты совместного применения электросна и функциональной музыки / Н.Н. Сентябрев // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности: тез. докл. XIX Всесоюзн. конф. Волгоград, 1988. - С. 322-323.

86. Сентябрев, Н.Н. Функциональная музыка как способ мобилизации организма спортсмена / Н.Н. Сентябрев, Н.А. Фомин // Совершенствование управления многолетним процессом становления спортивного мастерства: сб. научн. трудов. Волгоград, 1994. - С. 130-135.

87. Сербина, Л.П. Взаимодействие музыки и движения / Л.П. Сербина // Теория и практика физической культуры. 2000. - №5. - С. 42-45.

88. Сидоренко, А.Ф. Фармакологическая коррекция ароматерапия: некоторые механизмы терапевтического действия эфирных масел / А.Ф. Сидоренко, С.И. Кедров // Вестник ВГУ. 2000. - №2. - С.97-101.

89. Солдатченко, С.С. Ароматерапия. Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами / С.С. Солдатченко, Г.Ф. Кащенко, А.В. Пидаев. Симферополь, Таврида, 2003. - 256 с.

90. Солдатченко, С.С. Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами / С.С. Солдатченко, Г.Ф.Кащенко.- Ставрополь, 1998.-144 с.

91. Солдатченко, С.С. Эфирные масла Крыма. Библиотека ароматера-певта / С.С. Солдатченко, А.В. Пидаев, А.Ф. Пьянков и др. Ялта, 2000,- 34 с.

92. Солодков, А.С. Моторные ассиметрии у человека, их возрастные особенности / А.С. Солодков // Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. М.: Те-ра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. - §7.1. - С. 490-493.

93. Солопов, И.Н. Способность человека оценивать изменения и величину основных параметров внешнего дыхания при мышечной работе / И.Н. Солопов // Физиология человека. 1998. - Т.24.- №5. - С. 35-39.

94. Солопов, И.Н. Функциональная подготовка спортсменов: монография / И.Н. Солопов, А.И. Шамардин. Волгоград: ПринТерра-Дизайн, 2003. - 263 с.

95. Спилбергер, Ч.Д. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги / Ч.Д. Спилбергер // Стресс и тревога в спорте: междунар. сб. науч. статей. М.: ФиС, 1983. - С. 12.

96. Ю4.Судаков, К.В. Гемодинамика при эмоциональных реакциях и при эмоциональном стрессе / К.В. Судаков, Ю.А. Юматов, JI.C. Улья-нинский // Физиологический журнал СССР им. И.М. Сеченова. -1988. Т.74. -№11. - С. 1535-1545.

97. Судаков, К.В. Диагноз здоровья / К.В. Судаков. М.: Изд-во ММА им. И.М. Сеченова, 1993. - 120 с.

98. Судаков, К.В. Нейрохимическая природа "застойного" возбуждения в структурах мозга при эмоциональном стрессе / К.В.Судаков // Пат. физиология и экспериментальная терапия. 1995.- №1.- С. 3-8.

99. Ю7.Судаков, К.В. Системные механизмы эмоционального стресса / К.В. Судаков. М.: Медицина, 1981. - 224 с.

100. Судаков, К.В. Теория функциональных систем и профилактическая медицина / К.В. Судаков // Вестник РАМН. 2001. - №5. - С. 7 - 14.

101. Ю9.Судаков, К.В. Эмоциональный стресс: теоретические и клинические аспекты / К.В. Судаков, В.И. Петров, К.В. Гавриков и др. Волгоград, 1997. - 168 с.

102. Ульянинский, JI.C. Физиологические подходы к повышению устойчивости сердечной деятельности при эмоциональном стрессе / J1.C. Ульянинский //Вестник РАМН. 1995. - №11. - С. 21-26.

103. ПЗ.Умрюхин, Е.А. Изменение психофизиологических показателей в результате обучения произвольной релаксации во время практических занятий со студентами / Е.А. Умрюхин, Г.Н. Легостаев // Физиология человека. 1995. - Т.21. - №2. - С. 165-167.

104. Умрюхин, Е.А. Изменение спектральных характеристик ЭЭГ у человека при релаксации с помощью локальных тепло-воздушных воздействий / Е.А. Умрюхин, Т.Д. Джебраилова, И.И. Коробейникова и др. // Физиология человека. 1997. - Т.23. - №2. - С. 136-138.

105. Умрюхин, Е.А. Принципы применения сауны в оздоровительных целях / Е.А. Умрюхин // Диагностика здоровья. Воронеж: Изд-во ВГУ, 1990.-С. 145.

106. Умрюхин, Е.А. Релаксация как средство профилактики эмоциональных перенапряжений человека / Е.А. Умрюхин // Мотивация иэмоциональный стресс: механизмы эмоционального стресса. М.: ПИК НПО Медбиоэкономика, 1987. - 4.2. - С. 117-118.

107. Урбах, В.Ю. Биометрические методы (статистическая обработка опытных данных в биологии, сельском хозяйстве и медицине) / В.Ю. Урбах. М.: Наука, 1964.-415 с.

108. Фомин, B.C. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов: учебное пособие / B.C. Фомин.-М., 1984.-64 с.

109. Фудин, Н.А. Музыка как средство улучшения функционального состояния студентов перед экзаменом / Н.А. Фудин, О.П. Тараканов, С.Я. Классина // Физиология человека. 1996.- Т.22.- №3. - С. 99-107.

110. Цветков, В.Н. Музыка как фактор повышения эффективности занятий спортом / В.Н. Цветков, В.И. Шапошникова //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004. - №5. - С. 62-65.

111. Шушарджан, С.В. Музыкотерапия: история и перспективы / С.В. Шушарджан // Клиническая медицина 2000. - №3. - С 87-94.

112. Шушарджан, С.В. Современное состояние музыкальной терапии в России / С.В. Шушарджан //Рефлексотерапия. 2003. -№2,- С. 45-47.

113. Яковлев, С. Лечебные эфирные масла / С. Яковлев // Будь здоров. -2000.-№6.-С. 68-72.

114. Bean, J. Music therapy with the cerebral- palsied cild: For developing voluntary motor control / J. Bean // British J. Music Therapy. 1986. -V. 17. - №3. - P. 2-13.

115. Blumenstein, B. The augmenting role of biofeedback: effects of autogenic, imagery and music training or Physiological indices and athleticperformance / В. Blumenstein, M. Bar-Eli, G. Tenebaum // J. Of Sports Sciences. 1995. - №13 (4). - P. 343 - 354.

116. Brownley, K.A. Effects of music on physiological and affective responses to graded treadmill exercise in trained and untrained runners / K.A. Brownley, R.G. McMurray, A.C. Hackney // Int. J. Psychophysiol. -1995. V.19(3). - P. 193-201.

117. Burns, A. Sensory stimulation in dementia / A. Burns, J. Burne, C. Ballard, C. Holmes // Br. Med. J. 2002. - 325. - P. 1312-1313.

118. Byers, J.F. Effect of a music intervention on noise annoyance, heart rate, and blood pressure in cardiac surgery patients / J.F. Byers, K.A. Smyth // Am. J. Crit. Care. 1997. - V.6 (3). - P. 183-191.

119. Carstens, CB. Listening to Mozart may not enhance performance on the revised Minnesota Paper Form Board Test / CB. Carstens, E. Huskins GW. Hounshell // Psychol Rep. 1995, Aug; 77 (1). - P. 111-4.

120. Cooke, B. Aromatherapy: a systematic review / B. Cooke, E. Ernst // Br. J. Gen. Pract. 2000. - V. 50. - №455. - P. 493-496.

121. Daniels, GJ. Nursing diagnosis and natural therapies. A symbiotic relationship / GJ. Daniels, P. MeCabe // J. Holist Nurs. 1994, Jul; 12 (2). -P.184-192.

122. Emslie, MJ. Changes in public awareness of, attitudes to, and use of complementary therapy in North East Scotland: surveys in 1993 and 1999 / MJ. Emslie, MK. Campbell, KA. Walker // Complement Ther Med. -2002. V.10 (3). - P.148-153.

123. Fudin, R. The Mozart effect: questions about the seminal findings of Rauscher, Shaw, and colleagues / R. Fudin, E. Lembessis // Percept Mot Skills. 2004, Apr; 98(2). - P. 389-405.

124. Halcon, LL. Aromatherapy: therapeutic applications of plant essential oils / LL. Halcon // Minn Med. 2002. - V.85(l 1). - P.42-6.

125. Hanser, S.B. Music therapy and stress reduction research / S.B. Hanser// J. Music Therapy. 1985. - V.22. - P. 193-206.

126. Hassed, C. Meditation in general practices. / C. Hassed // Aust. Fam. Physician. 1996. - 25 (8). - P. 1257-60.

127. Hewitt, J. Relaxation / J. Hewitt. 1985. - New York - 184 p.

128. Holmes, C. Lavender oil as a treatment for agitated behaviour in severe dementia: a placebo controlled study/ C.Holmes, V.Hopkins, C.Hensford et. al // Intern. J. of Geriat. Psychiatry. 2002. - V.17. -1.4. - P.305-308.

129. Hongratanaworakit, T. Relaxing effect of ylang ylang oil on humans after transdermal absorption / T. Hongratanaworakit, G.Buchbauer // Phyto-ther Res. 2006. - V.20. - №9. - P. 758-63.

130. Jacobson, E. Anxiety and tension control / E. Jacobson Philadelphia. -1964.- 127 p.

131. Jacobson, E. Evidence of contraction of Specific muscles during imagination / E. Jacobson //Am. J. Physiol. 1938. - V.95. - P. 703-770.

132. Jellinek, J.S. Psychodynamic odor effects and their mechanisms / J.S. Jellinek// Cosmet. Toiletr. 1997.- 112.-P. 61-71.

133. Koch, M.E. The Sedative and Analgesic Sparing Effect of Music / M.E. Koch, Z.N. Kain, C. Ayoub et. al // Anesthesiology. 1998. - V.89. - №2. -P. 175 - 182.

134. Koelsch, S. Electric brain responses reveal gender differences in music processing / S. Koelsch, B. Maess, T. Grossmann et. al // Neuroreport. -2003, Apr 15; 14(5). P. 709-13.

135. Legg, S.J. Knowledge and reported use of sport science by elite New Zealand Olympic class sailors / S.J.Legg, P.Smith, D.Slyfield et. al // J. Sports Med. Phys. Fitness. 1997. - V.37 (3). - P. 213-217.

136. Lints, A. Is listening to Mozart the only way to en-hance spatial reasoning? / A. Lints, S. Gadbois // Percept Mot Skills. 2003, Dec; 97(3Pt2). -P. 1163-74.

137. Lis-Balchin, M. Essential oils and 'aromatherapy': their modern role in healing / M. Lis-Balchin // J R Soc Health. 1997. - 117(5). - P. 324-9.

138. Lis-Balchin, M. Jasmine absolute (Jasminum grandiflora L.) and its mode action on guinea-pig ileum in vitro / M. Lis-Balchin, S. Hart, B. Wan Hanglo // Phytother Res. 2002, Aug; 16 (5). - P. 437 - 439.

139. Lis-Balchin, M. Studies on the mode of action of the essential oil of lavender (Lavamdula angustifolia P. Miller) / M. Lis-Balchin, S. Hart // Phytother res. 1999, Sep; 13 (6). - P. 540-542.

140. Mekonnen, Y. Effects of ethanol extract of Moringa stenopetala leaves on guinea-pig and mouse smooth muscle / Y. Mekonnen // Phytother Res. 1999, V.13(5). - P. 442-4.

141. Palmer, C. Music performance / C. Palmer //Annu. Rev. Psychol. -1997.-48.-P. 115-38.

142. Rauscher, FH. Key components of the Mozart effect / FH. Rauscher, GL. Shaw // Percept Mot Skills. 1998, Jun; 86(3 Pt 1). - P. 835-41.

143. Roca, H.J3rd. Integration: a synergistic aproach to helf7wellness / H.J3rd. Roca, S. Imes // SCI Nurs. -2001. Fall; 18 (3). - P. 134-137.

144. Scheufele, PM. Effects of progressive relaxation and classical music on measurements of attention, relaxation, and stress responses / PM. Scheu-fele // J Behav Med. 2000; 23 (2). - P. 207-28.

145. Steele, K.M. Failure to confirm the Rauscher and Shaw de-scription of recoveiy of the Mozart effect / K.M. Steele, J.D. Brown, J.A. Stoecker // Percept Mot Skills. 1999, Jun; 88(3 Pt 1). - P. 843-8.

146. Thomas, D.V. Aromatherapy: mythical, magical, or medicinal? / D.V. Thomas // Holist Nurs Pact. 2002, Oct; 16 (5). - P. 8-16.

147. Thompson, WF. Arousal, mood, and the Mozart effect / WF. Thompson, EG.Schellenberg, G.Husain / Psychol Sci. 2001, May; 12(3). - P.248-51.

148. Vickers, AJ. Why use placebos in clinical trials? A narrative review of the methodological literature / AJ. Vickers, AJ. de Craen // J Clin Epidemiol.-2000; 53.-P. 157-6.

149. Vogel, M.E. Mental health behavioral medicine / M.E. Vogel, S.E. Romano // Primary Care; Clinics in Office Practice. 1999. - V.26. - №.2. - P. 385-400.

150. Wiebe, E. A randomized trial of aromatherapy to reduce anxiety before abortion / E.Wiebe // Eff Clin Pract. 2000, Jul-Aug; 3(4). - P. 166-9.