Дифференцированный подход к скоростно-силовой подготовке гандболисток 14-16 лет тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Ратников, Анатолий Александрович

• Ратников, Анатолий Александрович
• кандидат педагогических наук
• 2006

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Ратников, Анатолий Александрович

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ, ЕЁ КОНКРЕТИЗАЦИИ И ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Существующие представления о скоростно-силовой подготовки и её значимости в командных спортивных играх.

1.2. Динамика развития скоростно-силовых качеств на разных возрастных этапах спортивного совершенствования.

1.3. О связях скоростно-силовой подготовленности с эффективностью соревновательной деятельности гандболистов.

1.4. Особенности методики и выбора средств скоростно-силовой подготовки в гандболе и смежных видах спорта.

1.5.Конкретизация проблемы.

ГЛАВА И. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи и методы исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ГАНДБОЛИСТОК 14-16 ЛЕТ

3.1. Анализ результатов анкетного опроса тренеров Российской Федерации по проблеме скоростно-силовой подготовки.

3.2. Анализ скоростно-силовой подготовки гандболисток в ДЮСШ и СДЮШОР.

3.3. Программа скоростно-силовой подготовки гандболисток 14-16 лет в годичном цикле.

ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ПРОГРАММЫ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ГАНДБОЛИСТОК 14

ЛЕТ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ

4.1. Скоростно-силовая подготовленность гандболисток до эксперимента.

4.2. Скоростно-силовая подготовленность гандболисток после эксперимента.

4.3. Сравнительный анализ скоростно-силовой подготовленности гандболисток различной игровой специализации до и после эксперимента.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Дифференцированный подход к скоростно-силовой подготовке гандболисток 14-16 лет»

Актуальность. В современном обществе, характеризующимся социально-экономическими проблемами, ухудшением экологической обстановки, возрастанием психо-эмоциональной напряжённости, существенно увеличиваются требования к физическому состоянию, а следовательно к физическому воспитанию. Большую роль в системе физического воспитания играют спортивные игры, способствующие всестороннему физическому развитию, нравственному и эстетическому воспитанию подрастающего поколения.

Одной из таких игр является гандбол. Это красивая и увлекательная игра, в которой сочетаются естественные движения: бег, прыжки, метания. Высокий темп игровой деятельности, в условиях непосредственного соприкосновения с соперником в борьбе за мяч, умение прекрасно ориентироваться во внезапно возникающих игровых ситуациях, предельная точность в выполнении приёмов игры, высокая эмоциональность и другие её особенности предъявляют большие требования к физическому развитию, функциональной и психической деятельности спортсмена.

Российский гандбол в настоящее время характеризуется достаточно высоким профессионализмом, разнообразием технико-тактических действий выполняемых на максимальных скоростях, сыгранностью и взаимозаменяемостью игроков. Эти черты в полной мере присущи женским сборным командам страны и ведущим коллективам суперлиги.

Путь к достижению игровой результативности у гандболисток лежит через рациональную систему подготовки, в которую постоянно вносятся коррективы, связанные с применением эффективных средств и методов тренировки и особенностями функциональных возможностей женского организма (1, 5, 45.46,47,48).

Динамика возрастных изменений физического развития и скоростно-силовых качеств у лиц женского пола не совпадает. При непрерывном увеличении показателей физического и функционального развития до 1920 лет, отмечается снижение скоростных и скоростно-силовых качеств у девушек 14-16 лет. В этой связи необходимо уделять особое внимание целенаправленному развитию скоростных и скоростно-силовых качеств у девушек старшего школьного возраста (13,43,52.60,65,75)

В последние годы произошли значительные изменения в системе подготовки гандболисток, что проявилось, прежде всего, в изменении самой структуры тренировочно-соревновательного процесса, введении в него научно обоснованных методов работы. Наряду, с положительными сдвигами, происходящими в сборных командах страны, в командах суперлиги и высшей лиги, большое внимание уделяется подготовке резерва отечественного гандбола. В связи с этим приходится констатировать факт наличия реальной проблемы притока молодых игроков в ведущие клубы страны их оптимальной адаптации и закреплении в составах клубов. Лишь немногие из выпускников детских спортивных школ эффективно выступают в командах мастеров. Одной из возможных причин, лимитирующих оптимальный переход молодых перспективных гандболисток в команды мастеров, является недостаточная физическая и техническая подготовленность игроков (46,47).

Существенную роль в повышении темпа различных перемещений, прыжков, скорости полёта мяча при выполнении бросков, т. е. в осуществлении основных элементов составляющих соревновательную деятельность гандболисток, играет скоростно-силовая подготовка. Современные технологии скоростно-силовой подготовки спортсменов не нашли ещё полного применения в тренировке юных гандболисток. Разработку теоретико-методических основ скоростно-силовой подготовки гандболисток 14-16 лет целесообразно связывать с поисками оригинальных путей, определяемых спецификой гандбольной игры (46,47,82).

В последние десятилетия произошли значительные изменения в развитии мирового гандбола из которых наиболее существенными являются:

• увеличение темпа игры

• увеличение количества выполняемых технических приёмов

• возрастание физических нагрузок

Это приводит к постоянному поиску и совершенствованию средств и методов спортивной тренировки.

Нам представляется, что пристального внимания специалистов заслуживает скоростно-силовая подготовка на этапе углублённой специализации, как один из доминирующих факторов тренировочно-соревновательной деятельности.

В ряде исследований рассматриваются различные аспекты методики воспитания скоростно-силовых качеств у юных спортсменов, раскрываются эффективные средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств на всех этапах многолетней подготовки. Вместе с тем можно отметить, что к дифференцированному подходу в скоростно-силовой подготовке гандболисток, особенно 14-16 лет, не уделялось достаточно внимания.

Цель работы: повышение эффективности специальной физической подготовки юных гандболисток на основе применения "дифференцированного подхода" к воспитанию скоростно-силовых качеств.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что в учебно-тренировочном процессе юных гандболисток на этапе углублённой спортивной специализации развитие физических качеств игроков различного амплуа должно иметь дифференцированную направленность, что позволит при систематическом и целенаправленном использовании в учебно-тренировочном процессе эффективных средств и методов существенно повысить уровень скоростно-силовой подготовленности спортсменок в годичном цикле подготовки.

Объект исследования - тренировочная и соревновательная деятельность гандболисток 14-16 лет.

Предмет исследования - скоростно-силовая подготовка юных гандболисток в годичном цикле.

Основные положения выносимые на защиту:

1. Разработанные комплексы средств и методов скоростно-силовой подготовки юных гандболисток позволяют существенно повысить уровень их физической подготовленности на этапе углублённой спортивной тренировки.

2. Эффективное развитие скоростно-силовых качеств гандболисток 1416 лет достигается путём дифференциации средств скоростно-силовой направленности для игроков первой и второй линии.

3. Рациональная методика скоростно-силовой подготовки предусматривает дифференцированного подхода к развитию физических качеств юных гандболисток в годичном цикле подготовки.

Теоретическая значимость. Результаты исследования вносят ряд новых положений в систему подготовки юных спортсменов на основе использования принципов дифференцированного подхода, предусматривающих создание условий для формирования технико-тактического мастерства гандболисток 14-16 лет с учетом их игровой специализации.

Практическая значимость результатов исследования характеризуется возможностью их использования в следующих направлениях:

- при планировании тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки гандболисток 14-16 лет на этапе углублённой спортивной тренировки;

- при подборе средств и методов скоростно-силовой подготовки гандболисток различного амплуа;

- в системе комплексного контроля за уровнем скоростно-силовой подготовленности юных гандболисток;

- при внесении коррекций в программно-нормативные документы для ДЮСШ и СДЮШОР.

Теоретико-методологической основой исследования являются труды по теории и методике спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, Н.Г. Озолин, В.П. Филин, В.Н. Платонов, Ю.В. Верхошанский), теории и методике юношеского спорта (В.П. Филин, М.Я. Набатникова, В.К. Бальсевич, Н.Ж. Булгакова, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин), контролю спортивной подготовленности и соревновательной деятельности (В.М. Зациорский, М.А. Годик, Д.Д. Донской, В.Я. Игнатьева), теории и методике гандбола (В.Я. Игнатьева, Ю.М. Портнов, А.Н. Евтушенко, Л.А. Латышкевич, И.Е. Турчин, Л.Р. Маневич), управлению тренировочно-соревновательным процессом в спортивных играх (М.А. Годик, Ю.Д. Железняк, О.П. Топышев, Ю.М. Портнов).

Научная новизна работы заключается в следующем:

- разработаны и экспериментально обоснованы комплексы эффективных средств и методов скоростно-силовой подготовки юных гандболисток;

- определено оптимальное соотношение времени, отводимого на развитие скоростно-силовых качеств и совершенствование других сторон подготовленности гандболисток 14-16 лет в рамках годичного цикла;

- разработана и экспериментально обоснована методика скоростно-силовой подготовки юных гандболисток первой и второй линий на основе использования дифференциации тренировочных нагрузок в соответствии с игровым амплуа.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Ратников, Анатолий Александрович, 2006 год

1. Айрапетьянц Л. Р., Годик М. А. Спортивные игры. - Ташкент:Изд-во имени ибн Сины, 1991. - 160 с.

2. Алабин А. В. Основные направления и результаты решения проблемы индивидуализации скоростно-силовой подготовки девушеклегкоатлеток: Автореф. дне. ... канд.пед.наук. -М., 1982. -21 с.

3. Амалин М. Е., Шилов О. Методика оценки соревновательной деятельности в спортивных играх // Теория и практика физ. культуры. - 1980.-N29.-С. 19-21.

4. Андрис Э. Р., Арзуманов Г. Г., Годик М. А. Выбор тренировочных средств в зависимости от структуры соревновательногоупражнения // Теория и практика физ. культуры. - 1979. - JNTo 2. - 11-13.

5. Арестов Ю. М. Спортивные игры: Учебное пособие. -М., 1980. - 141с.

6. Асович Н. М. Исследования скоростно-силовых качеств у подростков и юношей в связи с особенностями их игровой деятельности:Автореф. дис. ...канд.пед.наук. -М., 1968. -19 с.

7. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: ФиС, 1978. - 222 с.

8. Бекетов В. А. Методика подготовки юных спортсменов: Учебное пособие. -Киев, 1988. -50 с.

9. Белов В. Сравнительная оценка факторов, определяющих точность движения снортсменов в специальных заданиях и113экспериментальное обоснование методики их совершенствования: Автореф.дис. ...канд.пед.наук. -М., 1977. -28 с.

10. Беляев А. В. Исследование тренировочных и соревновательных нагрузок в волейболе: Автореф. дис. ...канд.пед.наук. -М., 1974. -28 с.

11. Бутенко В. И. О соотношении оптимальных и максимальных усилий при овладении спортивными движениями: Автореф. дис....канд.пед.наук. -М., 1962. -19 с.

12. Бутцек Герд. Оптимизация средств скоростно-силовой подготовки гандболистов высокой квалификации с использованием механо-математического моделирования: Автореф. дис. ...канд.пед.наук. - М., 1994.-26 с.

13. Быстров В. М. Исследования возрастных изменений и методики развития скоростно-силовых качеств у лиц женского пола в процессеонтогенеза: Автореф. дис. ...канд. Пед.наук. - М . , 1973. =27 с.

14. Вайшвила Ч. А. О развитии быстроты и прыгучести у школьников 11-13 лет в зависимости от физического развития и некоторыхпоказателей функционального состояния организма // Матер. III науч. конф.по воспитанию детей и подростков.- М., 1966. -С.26-27.

15. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

16. Верхошанский Ю. В. Ударный метод развития « взрывной силы » // Теория и практика физ. культуры. - 1968. - JV2 8. - 59-63.

17. Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - 2-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 245 с.114

18. Верхошанский Ю. В. Экспериментальное обоснование средств скоростно-силовой подготовки в связи с биодинамическими особенностямиспортивных упражнений ( на материале прыжковых упражнений ): Автореф.дис.... канд.пед.наук. -М., 1963. -23 с.

19. Верхошанский Ю. В. Средства специальной силовой подготовки в тройном прыжке// Лёгкая атлетика. - 1963. -N2 3.-С. 7-9.

20. Верхошанский Ю. В. Полезны ли прыжки в глубину ? // Лёгкая атлетика. - 1963. - № 2. - 9.

21. Верхошанский Ю. В. Закономерности функциональной специализации организма в ходе становления спортивного мастерства //Теория и практика физ. культуры. - 1967. - JSf2 7. - 17-19.

22. Верхошанский Ю. В. Прыгучесть спортсмена, её скоростно- силовая структура и специфичность // Теория и практика физ. культуры. -1970 .-№4.-С. 20-21.

23. Верхошанский Ю. В., Черноусов Г. Прыжки в тренировке спринтера // Лёгкая атлетика. - 1975. - JNTs 9. - 16-17.

24. Возняк В. Исследования скоростно-силовых качеств, проявляемых в легкоатлетических движениях метаний у школьников разноговозраста и пути их развития: Автореф. дис. ...канд.пед.наук. -М., 1966. -17 с.115

25. Волков Н. И., Корягин В. М. Физиологические характеристики игровой активности баскетболистов // Теория и практика физ, культуры. -1974.-№10.-С. 23-27.

26. Волков Н. И., Корягин В. М. Систематизация специальных упражнений в баскетболе // Теория и практика физ. культуры. - 1976. - № 9. -С. 23-28.

27. Волков Л. В. Обучение и воспитание юного спортсмена. - Киев: Здоров'я, 1984.-143 с.

28. Вопросы совершенствования подготовки гандболистов: Метод, рекомендации / В. П. Зотов, В. Е. Гонтаренко, Е. И. Полонский и др. -М.,1980. -46 с.

29. Гандбол: Поурочная программа для групп начальной подготовки ДЮСШ / Под ред. В. Я. Игнатьевой. М.: Госкомспорт СССР. -М., 1983. -45 с.

30. Гандбол: Поурочная программа для учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования СДЮШОР / Под ред. В. Я.Игнатьевой. М.: Госкомспорт СССР. -М., 1984. - 47 с.

31. Годик М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 124 с.

32. Годик М. А., Зациорский В. М. Методика и первые результаты исследований «взрывной» силы спортсменов // Теория и практика физ.культуры. - 1965. - № 7. - 3-5, 22-24.

33. Голомазов С , Шинкаренко И. Футбол. Тренировка специальной работоспособности футболистов. - М., РАФКК. ВШТ, 1994. - 87 с.

34. Голомазов В. Исследования механизмов управления точностью движений и экспериментальное обоснование методики её116повышения (на примере баскетбольных бросков): Автореф. дис....канд.пед.наук. -М., 1973. -30 с.

35. Гуревич И. А. Круговая тренировка. - Минск: Вышэйшая школа, 1985.-254 с.

36. Данилов В. А., Полиевский А. Факторная структура показателей, отражающих эффективность бросков в прыжке // Теория ипрактика физ. культуры. - 1986. - № 2. - 16-17.

37. Денисюк Л. О. Методика развития двигательных качеств у детей школьного возраста // Матер. IV науч. конф. по физ. воспитанию детей иподростков. - М.: Изд. ЛПН СССР, 1968. -С. 33-34.

38. Денискин В. Н. Скоростно-силовая подготовка тяжелоатлетов высокой квалификации на предсоревновательном этапе: Автореф. дис....канд.пед.наук. -М., 1982. -23 с.

39. Денискин Д. Н. Экспериментальное обоснование методики развития скоростно-силовых качеств юных метателей на основе применениятренажёрных устройств: Автореф. дис. ...канд.пед.наук. -М., 1972. -21 с.

40. Дьячков В. М. Объективные критерии оценки высшего технического мастерства в спорте // Теория и практика физ. культуры. - 1967.- .№ 4. - 6-9.

41. Евтушенко А. Н. С мячом в руке. - М.: Физкультура и спорт, 1986.-222 с.

42. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1966. - 200 с.

43. Зациорский В. М., Аруик А. С, Селуянов В. Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 143 с.117

44. Игнатьева В. Я. Исследования соревновательных нагрузок гандболистов высших разрядов // Теория и практика физ. культуры. - 1980. -№ 8 . - С . 15-17.

45. Игнатьева В. Я. Двигательная деятельность гандболисток в соревнованиях // Теория и практика физ. культуры. - 1982. - JV» 8. - 12-14.

46. Игнатьева В. Я. Юный гандболист. - М.: СГР, 1991. - 218 с.

47. Игнатьева В. Я., Портнов Ю. М. Гандбол: Учебник для вузов физической культуры. - М.: ФОН, 1996. - 313 с.

48. Изаак В. И. Экспериментальное обоснование методики физической и технической подготовки гандболистов старших разрядов:Автореф. дис. ... канд.пед.наук. -Л., 1974. -24 с.

49. Калюнов В. И. Исследования прыгучести и прыжковой выносливости баскетболистов и экспериментальное обоснование методикиих развития на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис....канд. пед.наук. -М., 1976. -20 с.

50. Камис Атхам Контроль физической подготовленности гандболистов различного игрового амплуа в учебно-тренировочных группахДЮСШ: Автореф. дис. ...канд.пед.наук. -М., 1999. -22 с.

51. Квашук П.В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетнейподготовки: Автореф. дис. ...д-ра пед. наук. -М. - 2003. - 50 с.

52. Кириллов А. А. Совершенствование скоростных возможностей футболистов // Футбол: Ежегодник. - М., 1981. - 44-48.118

53. Климов Ю. М., Яцык В. 3., Портнов Ю. М., Шустин Б. Н. Построение годичного цикла подготовки гандболистов высокойквалификации // Теория и практика физ. культуры. - 1989. - № 9. - 24.

54. Клусов Н. П., Евтушенко А. Н. Особенности тренировочного процесса при многотуровой системе соревнований (из опыта мужскихкоманд МАИ и ЦСКА // Тренировка гандболиста. -М., 1975. - 120-135.

55. Клусов Н. П., Стаселявичус Г. Н. Учёт и оценка игровой деятельности // Тренировка гандболиста. -М., 1975. - 188-205.

56. Козлова К. Ф. Изменение некоторых физиологических показателей в процессе игры в ручной мяч // Вопросы физ. воспитания. -Новосибирск, 1969. - Вып. 1. - 123-125.

57. Корягин В. М. Исследование соревновательных и тренировочных нагрузок, применяемых в процессе подготовки баскетболистов высокойквалификации: Автореф. дис. ... канд.пед.наук. -М., 1973. -30 с.

58. Костикова Л. В. Электростимуляционная тренировка - средства скоростно-силовой подготовки баскетболистов: Метод, разработка для ин-тов физ. культуры. Утверждена учёным советом ГЦОЛИФКа. - М., 1980. - 27с.

59. Крестовников А. Н. Очерки по физиологии физических упражнений. - М., 1951. - 532 с.

60. Кряж В. И. Круговая тренировка в физическом воспитании студентов. - Минск: Вышэйшая школа, 1982. - 120.

61. Кузнецов В. В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 208 с.119

62. Кузнецов В. В., Новиков А. А., Шустин Б. П. Научные основы создания «моделей сильнейших спортсменов» // Проблемы современнойсистемы подготовки высококвалифицированных спортсменов. - М.:ВНИИФК, 1975. - Вып. П. - 24-26.

63. Кучин Л. Г. Некоторые вопросы становления и совершенствования двигательных навыков у спортсменов при выполнениилокомоторных актов // Проблемы физиологии спорта. - М.: Физкультура испорт, I960.-С. 297-303.

64. Латышкевич Л. А., Турчин И. Е., Маневич Л. Р. Гандбол. - Ки1в, Выща школа, 1988. - 198 с.

65. Ломейко В. Ф. Как оценивать прыгучесть // Физкультура в школе. - 1964. - No 12. -С.15-16.

66. Ломейко В. Ф., Баранов И. Г. К изучению быстроты движений ног // Теория и практика физ. культуры. - 1965. - № 3. - 54.

67. Матвеев Л. П. Проблема периодизации спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1965. - 242 с.

68. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 280 с.

69. Масальгин Н. А. Развитие скоростных и скоростно-силовых качеств у школьников 9-12 лет. - М.: ГЦОЛИФК, 1989. - 16 с.

70. Масловский Е. А. Экспериментальное исследование взаимосвязи скоростно-силовых качеств и двигательного навыка у девочек и девушек:Автореф. дис. ...канд.пед.наук. -М., 1967. - 19 с.

71. Методические рекомендации по ручному мячу / Сост. А. Л. Ратианидзе, Н. П. Клусов, В. Косннцев и др. - Новосибирск, 1980. - 44 с.120

72. Методы комплексной оценки уровня физической, технической и функциональной подготовленности гандболистов высокой квалификации:Методические рекомендации / Сост. А. А. Ривкин, Э. А. Сейтхалилов. -Ташкент.-1978.-29 с.

73. Мотылянская Р. Е. Спорт и возраст. - М.: Медгиз, 1956. - 280 с.

74. Набатникова М.Я. О критериях оптимальности в подготовке юных спортсменов // Особенности построения тренировки юныхспортсменов. - М. - 1983. - 17-27.

75. Никитушкин В.Г. Совершенствование системы подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 1983. - JNfo 8. -С. 40.

76. Никитушкин В.Г., Квашук П.В, Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов // Теория ипрактика физической культуры. - 1998. - № 10. - 18-22.

77. Никитушкин В.Г., Квашук П.В., Бауэр В.Г. Организационно- методические основы подготовки спортивного резерва. - М.: Советскийспорт, 2005.-232 с.

78. Нгуен Цьгонг. Особенности проявления и пути развития скоростно-силовой подготовленности мальчиков 7-11 лет: Автореф. дис....канд.пед.наук. - Киев, 1978. -22 с.121

79. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М. Я. Набатниковой. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

80. Петрачёва И. В. Оценка эффективности техники броска в опорном положении гандболистов разной квалификации: Автореф. дис....канд.пед.наук, -М., 1995. -22 с.

81. Портнов Ю. М. Максимальные тренировочные и соревновательные нагрузки в спорте // Проблемы современной системыподготовки высококвалифицированных спортсменов. — М.: ВНИИФК, 1975. -- С . 81-85.

83. Портнов Ю. М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта:Автореф. дис. ... д-ра. пед. наук. - М., 1989. - 51 с.

84. Сарсания К., Селуянов В. П. Физическая подготовка в спортивных играх. - М.: Комитет физ. культуры и спорта СССР, 1991. - 55-56.

85. Сейтхалилов Э. А., Ривкин А. А. Гандболист в игре и тренировке. - Ташкент: Медицина УзССР, 1984. - 93 с.

86. Система подготовки спортивного резерва / Под общ. ред. В. Г. Пикитушкина. - М.: ВПИИФК, 1994. - 119 с.

87. Татьян В. В. Экспериментальное обоснование рациональных вариантов сочетания средств скоростно-силовой подготовки начинающихспортсменов: Автореф. дис. ...канд.пед.наук. -М., 1973. -23 с.122

88. Теория спорта / Под ред. В. Н. Платонова. - Киев: Виш;а школа, 1981.-424 с.

89. Фарфель В. Физиология снорта. - М.: Физкультура и спорт, 1960.-284 с.

90. Фарфель В. Развитие движений у детей школьного возраста. - М.: АПН РСФСР, 1959. - 67 с.

91. Филатов И. Исследование динамики развития скоростно- силовых качеств у учащихся школьного возраста и возможности ихсовершенствования ( на материале легкоатлетических прыжков ): Автореф.дис. ...канд.пед.наук. -М., 1966. -23 с.

92. Филин В,П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. - 1990. - JN2 2.- С . 25-31.

93. Филин В.П. Основы юношеского спорта: Учебное пособие для ИФК.-М.:ФиС, 1991.-200 с.

94. Филин В. П. Бег на короткие дистанции. - М.: Физкультура и спорт, 1964.-211 с.

95. Филин В. П. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1968. - 247 с.

96. Филин В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

97. Филин В. П. Теория и методика юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

98. Филин В. П. Многолетняя подготовка юных спортсменов // Лёгкая атлетика. - 1963. - № 5. - 5-6.123

99. Филин В. П. Общая и специальная подготовка юных спортсменов // Тренировка юных спортсменов / Под обш. ред. В. П. Филина. - М.:Физкультура и спорт, 1965. - 123 с.

100. Филин В. П., Коробков Г. В. Бег на короткие дистанции. Эстафетный бег. Лёгкая атлетика (для ин-тов физ. культуры). - М.:Физкультура и спорт, 1965. - 211 с.

101. Филин В. П., Фомин Н. А. Основы юнощеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

102. Филин В. П., Семёнов В. Г., Алабин В. Г. Современные методы исследований в спорте: Учеб. Пособие «Основа». - Харьков, 1994. - 130 с.

103. Фоменко В. Д. Моделирование спортивной деятельности при управлении подготовкой гандболистов // Теория и практика физ. культуры. -1976.-№12.-С. 13-15.

104. Фомин Е. В. Исследование факторов, определяющих взаимосвязь физической и технической подготовке волейболистов: Автореф. дис....канд.пед.наук. -М., 1979. -26 с.

105. Фомин П. А., Филин В. П. На пути к спортивному мастерству. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 158 с.

106. Шварц В. Б., Хрущёв В. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 150 с.

107. Шестаков И. Г. Система отбора детей в группы начальной подготовки по специализации гандбол. - М.: СГР, 1999. - 168 с.ПО. Шолих М. Круговая тренировка. - М.: Физкультура и спорт,1966.- 165 с.124

108. Эголинский я . А. Возрастные особенности процессов газообмена и расхода энергии при скоростном беге // Теория и практика физ. культуры. -1960.-№22.-С. 664.

109. Astrend Р. О., Ekblon R. It all intra-arterial blood pressure during exercise with different muscle groups //J.App. Physiology. -1965. -V. 20. - P.25.243-257.

110. Barbanti V. J. Teoria e pratica do Treinamento Desportivo. -Sao Paulo.: Edgard Blucher, 1978. - 225 p.

111. Cooper K. Apitidao Fisica em qualquer idade, quarta ed. -Rio de Janeiro.: Forum, 1972.-P. 170-180.

112. Ditrich Harre. Teoria del Entrenamiento Deportivo. Poligrafico "Alfredo Lopez". - La Habana, 1987. -395 p.

113. Gray R., Stark K., Glengross D. A useful modification of the Vertical power jump // The Research Quarterly. - 1962 . -Vol. 33. -P. 2.

114. Fox E. L., Matheus D. K. Bases Fisiologicas da educacao fisica e dos desportos. Tersera Ed. -Rio de Janeiro.: Guanabara, 1986. - 342 p.

115. Hagberg J. M. The Kinetics of oxygen consumption and blood lactate levels in exercises and recovery//Dissertation abstracts. -1977. -vol. 37. -№. 7. -P.4212.

116. Hegedus J. La Ciencia del Entrenamiento deportivo. - Bueno Aires.: Stadium, 1979.-276 p.

117. Hegedus J. Entrenamiento de Sobrecarga aplicado al deporte. - Bueno Aires.: Servicio Educativo Argentino, 1968. - 234 p.125

118. Hunold A. Uber den Einflu: der Krafttenwieklung auf die steigtrung leichtathletischer shulerleisturgen im turner tericht der 5 dis 6 klassen //Theoriaand praxis der Korperkultur. - 1961. -S. 11-12.

119. Rahn S. Durch Systematische Schulung der sprungkraft zu hohem 1.eisturgen //Korperziehung, -1961. -№ 1. -P. 10-14.

120. Renato M. Fundamentos del Entrenamiento Deportivo. - Barcelona.: Paidotribo, 1995.-300 p.

121. Ryba Barbara i Boguslav. Skokw dol Jakowyradkowa techiniki shocznosznocti i szubkosci craz proba ustalenia kriteriow ocen nas podstawie ichwrajennyech ocen // Kultura Fizyczca. -1958. -№ 8. -S. 28-30.

122. Saltin В., Astrand P. O. Maximal Oxygen uptake in athletes// J. Appl. Physiol.-1967.-v.23.-P. 3.

123. Schunken H., Peters H. Untersuchungen uber die entwieklung der sprugkraft und lewandheit, sowie deren abhangikeit con Alter und con derKorpermerk halen // Theorie und Praxis der Korperkultur. -1962. -№ 8. -S.33-34.

124. Smith L. Reaction time and movement time in four large movements // The research quarterly. - 1961. - vol. 32. - P. 11.

125. Tubino M. J. Metodologia cientiflca do treinamento desportivo. - Sao Paulo.: Ibrasa, 1979. - 336 p.126

126. Platonov V. N. La adaptacion en el deporte. - Barcelona.: Paidatribo, 1995.-313 p.

127. Platonov V. N. El entrenamiento deportivo teoria у metodologia. - Barcelona.: Paidatribo, 1992. - 322 p.

128. Weineck J. Manual do treinamento desportivo. - Sao Paulo.: Manole, 1986.-286 p.

129. Zakharov A. Ciencias do Treinamento Desportivo. - Rio de Janeiro.: Grupo Palestra, 1991. -338 p.127