Дифференцированное использование физических средств восстановления в соревновательном периоде подготовки высококвалифицированных спортсменов в ациклических видах спорта тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, доктор педагогических наук Якименко, Сергей Николаевич

• Якименко, Сергей Николаевич
• доктор педагогических наук
• 2006

Оглавление диссертации доктор педагогических наук Якименко, Сергей Николаевич

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ СПОРТСМЕНОВ ВЫСШИХ РАЗРЯДОВ.

Lt Особенности соревновательного периода подготовки спортсменов в ациклических видах спорта. .,. ^ j

1.2 Система восстановления в спорте.

1.3 Использование физических средств восстановления (ручного массажа, гидро-, энбро-, тсрмо&оздействия) в тренировочном процессе высококвалифицированных спортсменов.

Использование ручного массажа. зо

1.3.2 Использование вибровоздействий.

1.3.3 Использование гндровоздсйствий. ^д

1.3.4 Использование термовоздействнй

1.3.5 Использование физических средств восстановления ^ в сочетаниях

1.4 Адаптация и пути ее формирования

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Дифференцированное использование физических средств восстановления в соревновательном периоде подготовки высококвалифицированных спортсменов в ациклических видах спорта»

Актуальность нсслеловання, В современном спорте соревновательный период является наиболее важный н значимым в подготовке и подведении спортсмена к пнку спортивной формы н максимальной реализации его функциональных резервов на ответственных стартах [В.П. Озолнн, 2003; В.Н. Платонов» 2002 к др.].

Рост спортивных результатов обусловлен тенденцией к увеличению количества соревнований, тренировочных заняпчй, что свою очередь способствует сокращению восстановительных периодов между ними [В.П. Зотов, 1990 и др.], значительному росту физических н психических нагрузок [Т.С. Лнсицкая, 1981]. Интенсификация тренировочного процесса вносит различные изменения в состояние мсихоэмоциональной сферы, сердечнососудистой н нервно-мышечной систем, вызывая кроме развития утомления, состояния перенапряжения, перетренировки» обострение хронических заболеваний и травматизм у спортсменов [В.И- Дубровский. J991; Ж.А. Беяоко-Iгтытовд, 1991; Н.В. Эсмурэнева, ]993 н лр ].

Постоянно возрастающие требования к тренировочной н соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов обусловливают необходимость своевременного применения всего арсенала средств, стимулирующих и повышающих работоспособность спортсменов Поэтому актуальное значение, как в прошлом, так и в настоящее время приобретают вопросы использования различных восстановительных мероприятий в период интенсивной подготовки [ВЛ Луговцев, 1988 u др.].

Ряд авторов [Н.Д. Граевскан, 1983; А Н. Буровых, 1985; А.А, Бирюков, 2003 н др.] выделяют использование физических средств восстановления как один из доступных н высокоэффективных путей повышения спортивной работоспособности.

Анализ работ, посвященный проблеме восстановления спортсменов [Т.м. Березкнна. 1982; В.И. Дубровский. 1991; С.А Сухарев, 1994; В.П. Иванченко. 1996: К.С. Андреева, 1997; А.А. Бахарева, 1998; MB. Тарасенко,

1999; В,А. Панков, 2000 н др,) показал, что в спортивной практике восстановительные мсропри!П11я применяются с учетом специфики вида спорта и могут дифференцироваться от характера физических нагрузок, их объема и интенсивности, периода полготовки, степени утомления и функционального состояния спортсменов, их квалификации. Вместе с тем, в работах ряда авторов (А В. Полуструсв, 1985; Е.П. Артёменко, 1996] указывается, что физические средства восстановления в зависимости от технологического режима могут обладать тонизирующей или релаксируюшей направленностью действия, что имеет немаловажное значение при планировании данных мероприятий.

Проведенный анализ научно-методической литературы выявил недостаточность разработок дифференцированного применения физических средств восстановлении с учётом направленности их действия в соревновательном периоде подготовки высококвалифицированных спортсменов в ациклических видах спорта.

В связи с вышеизложенным возникает проблема управления восстановительными процессами спортсменов высших разрядов ациклических видов спорта посредством дифференцированного применения восстановительных мероприятий в соревновательном периоде подготовки. На этом основании представляются весьма актуальнымн обоснование и разработка дифференцированного подхода в использовании физических средств восстановления (вибро~, гидро-, тсрмовоздействнй и ручного массажа) в соответствии с направленностью их действия в соревновательном периоде подготовки высококвалифицированных спортсменов ациклических видов спорта.

Тсма диссертации соответствует плану НИОКР в сфере физической культуры и спорта РФ на 2004-2008 гг. по направлению 02.07- «Разработка и совершенствование средств, методов и технологий восстановления и повышения работоспособности организма спортсменов»,

Объектом исследования является процесс восстановления функциональных возможностей спортсменов высших разрядов ациклических видов спорта в соревновательном периоде подготовки (на примере этапа прсдсо-ревиоватсльиой подготовки и периода соревнований),

Предметом исследовании является методика дифференцированного использования физических средств восстановления на этапе прсдсоре в и О вате л ь-ной подготовки и и период соревнований спортсменов ациклических видов спорта {на примере фехтования, бадминтона, художественной гимнастики).

Целью исследования является обоснование дифференцированного подхода в использовании физических средств восстановления для управления восстановительными процессами организма спортсменов высших разрядов в соревновательном периоде подготовки (на примере фехтования, бадминтона, художественной гимнастики),

Научная гипотеза, Изучение и выявление особенностей влияния физических средств восстановления (гидро-, вибро-, термовоздействнй н ручного массажа) с учетом направленности действия на функциональное состояние организма спортсменов может служить основой для разработки дифференцированного подхода к использованию этих средств в соревновательном периоде подготовки, что, в свою очередь, позволит повысить эффективность управления восстановительным и процессами атлетов высших разрядов ациклических видов спорта И их соревновательную деятельность.

Теоретико-методической основой исследований являются современные положения в области теории и методики физического воспитания н спортивной тренировки [Л.П. Матвеев, 1964; 1977; 1991; В.Н. Платонов, 1986; 2002; Н.Г. Оэолнн, 2003], учение о доминанте [А.А. Ухтомский, 1950}, теории о функциональных системах [П.К. Анохин Л 980], теории адаптации [А-Х. Гарканн, Г.Ь Квакнна, М.А. Уколова, 1979; Г. Сельс, 1982; Д.С- Саркнсов, 1987; Ф.З. Месрсон, М.Г Пшеппикова, 1988], теории утомления и восстановления [В .В, Розенблат, 1975; Н.Д Граевская, 1982; В Л. Луговцев. 1988], теории массажа [И.М, Сарки-зовСеразнни, 1963; АЛ. Бирюков, 1981-2003; АН, Буровых, 1979-1985; А-В Полу струен, 1985-2005], позволившие разработать и обосновать днфференнированньгй подход к использованию физических срсдста восстановления у высококвалифицированных спортсменов ациклических видов спорта.

Научная новизна исследования заключается в следующем

- обоснованы особенности применения восстановительных мероприятий, обеспечивающих оптимальное функциональное состояние нервно-мышечного аппарата организма спортсменов различных видов спорта накануне повторных физических нагрузок тренировочного дня на этапе нредсо-ревнователыюй подготовки и дня соревнований;

- разработаны методики использования физических средств восстановления (ручного массажа, вибро-, гндро-, тсрмовоздействнй) и обоснованы параметры их применения для фехтовальщиков, бадмннтоннетов, гимнасток-художниц;

- определена направленность действия отдельных физических средств восстановления (ручного массажа, вибро-, гндро-, термовоздействнй), используемых в соответствующих технологических режимах, на формирование восстаноаильнных процессов спортсменов ациклических видов спорта;

- выявлены особенности восстановления функциональных возможностей лервно-мынкч кого аппарата, еердечио-сосуднетон системы, субьектнв-ных ощущений, для обеспечения «срочного» или «отставленного» эффектов восстановления спортсменов высших разрядов;

- установлено распределение средств восстановления и обоснована их дозировка в зависимости от направленности действия (тонизирующей или релакенруюшей) на основе функциональной готовности нервно-мышечного аппарата, уровня проявления скорастно-енловых кзчесгв и уч£та регулятор-ных механизмов сердечного ритма в видах спорта с выраженной психоэмоциональной активностью;

- разработан дифференцированный подход н определены его особенно* стн в использовании физических средств восстановления в зависимости от направленности их действия и в соответствии с распределением тренировочных и соревновательных нагрузок а режиме дня тренировочного и соревнонательного мнкроцнклов соревновательного периода подготовки спортсменов высших разрядов ациклических видов спорта (фехтование, бадминтон, художественная гимнастика);

- установлена эффективность дифференцированного подхода в использовании физических средств восстановления в соревновательном периоде подготовки спортсменов высших разрядов ациклических видов спорта;

Теоретический значимость исследования заключается в том, что результаты исследования дополняют теорию спортивной тренировки дифференцированным подходом в использовании физических средств восстановления в соревновательном периоле подготовки высококвалифицированных спортсменов ациклических видов спорта,

Практическая значимость исследования заключается в том, что разработанный нами дифференцированный подход в применении физических средств восстановления (ручного массажа, гидро-, внбро-, термовоздейсгвий) позволяет целенаправленно воздействовать на формирование процессов, характерных преимущественно для «срочного» нлн «отставленного» восстановления организма спортсменов. Своевременное чередование физических средств восстановления различной направленности в тренировочном процессе н во время соревновании даёт возможность для повышения эффективности управления восстановительными процессами спортсменов путем увеличения их функциональных возможностей в соревновательном периоде подготовки.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ:

1 Планирование и разработка физических средств восстановления (ручного массажа, гидро-, вибро-, термовоздействий) на этапе иредсорсвнова-тельной подготовки н в период соревнований независимо от специфики вида спорта должно базироваться на функциональной готовносгн нервно-мышечного аппарата и уровне проявления скоростно-силовых возможностей спортсменов, а при физических нагрузках с выраженной психоэмоциональной активностью - с учетом регуляторных механизмов сердечного ритма.

2 Дифференцировал пая технология использования физических средств восстановления в соревновательном периоде подготовки высококвалифицированных спортсменов ациклических видов спорта определяется особенностями распределения тренировочных и соревновательных нагрузок в режиме дня н действием на организм спортсменов восстановительных мероприятий тонизирующей или релаксирующей направленности.

3. Дифференцированное использование физических средств восстановления с уч£тоы направленности их действия, особенностей распределения тренировочных и соревновательных нагрузок в режиме дня в соревновательном периоде и функционального состояния спортсменов позволяет стимулировать эффекты "срочного" или "отставленного" восстановления, регулировать механизмы управления восстановительными процессами спортсменов, что, в свою очередь, способствует сохранению высокого уровня их функционального потенциала н повышению качества подготовки к соревнованиям.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Якименко, Сергей Николаевич

выводы

1. Л нал in научно-методической литературы показал, что d спортивной практике последних лет использование физических средств восстановления оказывает различное влияние па организм спортсменов, т.е. наряду1 с предполагаемым положительным результатом, вызывает и непредсказуемые отрицательные эффекты, которые приводят к снижению функциональных возможностей организма спортсменов, случаям перетренированное гн и на этом фоне повышенному травматизму. Именно поэтому вопросы совершенствования подходов в применении восстановительных мероприятий в соревновательный период подготовки спортсменов высших разрядов актуальны и в настоящее время.

2. Теоретически обоснована и разработана серия методик физических средств восстановления (гндро-, ВИбро-, тсрмовозлействий и ручного массажа) с соответствующими технологическими режимами для спортсменов высших разрядов ациклических видов спорта (фехтование, бадминтон, художественная гимнастика).

3. Выявленные особенности ответных реакций сердечно-сосудистой системы, функционального состояния нервно-мышечного аппарата, биохимических показателей кроен спортсменов позволили констатировать, что физические средства восстановления, применяемые в соответствующих технологических режимах, обладают различной направленностью воздействия на организм:

- физические средства восстановления, технологические параметры которых способствуют преобладанию процессов возбуждения в ЦНС, мобилизации резервов организма, улучшению функционального состояния нервно-мышечного аппарата, увеличению уровня проявления скоростно-силовых возможностей спортсменов, обеспечивают тонизирующую направленность действия, формируя «срочное» восстановление и запуск механизмов, характерных преимущественно для «срочной» адаптации;

- физические средства восстановления, технологические параметры которых способствуют преобладанию процессов торможения в ЦНС, накоплению энергетического н пластического материала, временному снижению функционального состояния нервно-мышечного аппарата н уровня проявления скоростно-снловых возможностей спортсменов, обеспечивают ре лакеи рующую направленность, стимулируя «отставленное» восстановление, 'по в конечном итоге указывает на запуск механизмов, характерных преимущественно для «долговременной» адаптации.

4. Определено, что ручной массаж, выполненный по технологии варианта 1 (с преимущественным воздействием на мышцы), гилровоздействия, выполненные но технологии варианта I (с температу рным режимом 20°С) и анбро-воздействия (вибромассаж в сочетании с биомеханической стимуляцией) обладают тонизирующей направленностью; гндровоздействня, вытюл-ненные но технологии варианта 2 (с температурным режимом 38-40°С), ручной массаж, выполненный по технологии варианта 2 (с преимущественным воздействием на соединительнотканные структуры) и термовоздсйст-вияобладают релакенрующей направленностью,

5- Использование физических средств восстановления а тонизирующей направленности в течение тренировочного или соревновательного дня способствует формированию наиболее оптимальной готовности организма спортсменов к предстоящей деятельности (ко агорой тренировке или ко второй половине игрового дня) за счет мобилизации резервов организма, улучшения функционального состояния нервно-мышечного at тара га и увеличения уровня проявления скоростно-снловых возможностей, обеспечивая «срочное» восстановление спортсменов.

6. Использование физических средств восстановления в релакенрующей направленности после тренировочного или соревновательного дня обеспечивает максимально быстрое снижение функциональной активности организма спортсменов, за счет преобладания процессов торможения в ЦНС, снижения функционального состояния нервно-мышечного аппарата н уровня проявления скоростно-силодых возможностей, обеспечивая, в итоге, «отставленное)» восстановление спортсменов, и создавая условия для формирования наиболее оптимальной готовности последних к следующему дню,

7- Воздействия одних и тех же физических средств восстановления создают однонаправленную тенденцию в изменениях функциональною состояния нервно-мышечного аппарата у спортсменов, различающихся но возрасту, пол)1, специализации (на примере фехтования, бадминтона, художественной гимнастики) и их функциональному состоянию (то есть без тренировочной нагрузки или после тренировочной нагрузки),

8, Разработан дифференцированный подход к использованию физических средств восстановления в соревновательном периоде подготовки высококвалифицированных спортсменов ациклических видов спорта (на примере фехтования, бадминтона, художественной гимнастики) базирующийся на ос-ионе направленности действия восстановительных мероприятий, функционального состояния атлетов н особенностей распределения тренировочных и соревновательных нагрузок в режиме дня:

- физические средства восстановления в зависимости от технологического режима обладают различной направленностью действия на организм (тонизирующей или редактирующей), что необходимо учитывать при планировании восстановительных мероприятий как в режиме одного тренировочного дня, так и в недельных мнкроцнклах соревновательного периода подготовки;

- физические средства восстановления соответствующей направленности подбираются с учетом продолжительности отдыха между выполненной и предстоящей работой;

- при двухразовых тренировочных занятиях в режиме дня, когда продолжительность отдыха до следующей нагрузки составляет 5-6 часов, нлн во время соревнований в режиме дня. когда продолжительность отдыха до следующей нагрузки составляет 3-5 часов и менее, используются физические средства восстановления одной направлениостн- тонизирующей;

- по окончании тренировочного дня или перед днем активного отдыха, когда продолжительность отдыха до следующей нагрузки составляет 12 часов и более, применяются восстановительные мероприятия только в рел а к-с и р у ю ш с й направленности;

- при планировании комплекса физических средств восстановления в соревновательном периоде подготовки высококвалифицированных спортсменов необходимо учитывать однонаправленность их воздействия на организм, при этом дозирование восстановительных мероприятий соответствующей направленности (тонизирующей или релакенрующей) может осуществляться на основе анализа ретуляторных механизмов сердечного ршма (изменения индекса напряжения).

Разработанный дифференцированный подход к использованию физических средств восстановления позволил повысить эффективность управления восстановительными процессами организма спортсменов в соревновательном периоде подготовки, увеличить их функциональные возможности и обеспечить готовность как к предстоящим стартам, так и участие в соревнованиях. Представленная методика применения восстановительных средств может использоваться при построении этапов прсдсорсвноватсдьной подготовки и в период проведения соревнований у высококвалифицированных спортсменов ациклических видов спорта, выступающих как в личном первенстве (преимущественно), так и в командных видах.

ПРАКТИЧЕСКИЕ, РЕКОМЕНДАЦИИ

Анализ данных научно-методической литературы и результаты собственных исследований позволяют дать следующие практические рекомендации по вопросам повышения эффективности управления восстановнтельны-ми процессами спортсменов высших разрядов ациклических видов спорта (на примере фехтования, бадминтона, художественной гимнастики). Физические средства восстановления в соревновательном периоде подготовки необходимо планировать с учетом направленности их действия, функционального состояния спортсменов и особенностей распределения тренировочных и соревновательных нагрузок.

При планировании использования, как отдельных физических средств восстановления, так и их сочетаний в предсоревноватсльной подготовке н во время соревновательного микроцнкла следует учитывать, что между тренировочными занятиями в режиме дня, когда продолжительность отдыха до следующего занятия составляет 5-6 часов и менее, или во время соревнований в режиме дня, когда продолжительность отдыха до следующей нагрузки составляет 3-5 часов и менее, необходимо назначать физические средства восстановления, обладающие только тонизирующей направленностью,

Из числа физических средств восстановления, технологические режимы которых обеспечивают тонизирующую направленность, целесообразно применять

- ручной массаж на мышцах и соединительно-тканных структурах с использованием таких приемов, как растирание от I до 2 мннут, разминание (только на мышцах) от 2 до б мннут, и все это в сочетании с поглаживанием, выжиманием и вибрацией от 1,5 до 2 минут на рабочем сегменте:

- внбровоздействия при помощи вибромассажа области спины (от 2 до 3 минут) и внбростнмуляцин от 10-30 секунд на верхних и от 15-40 секунд на нижних конечностях;

- гнлровочдсйствня при давлении воды ил уровне порога болевой чувствительности, время воздействия - до появления эритемы ни массируемом сегменте, температура воды 20°С, продолжительность сеанса 15-17 минут.

В целях снижения тонизирующего эффекта средств восстановления (при повышенных значениях индекса напряжения, адаптационного потенциала) рекомендуется уменьшение дозировки тонизирующих воздействии восстановительных мероприятий. Это обеспечивается: при проведении ручного массажа и гидровоздействий уменьшением времени обработки сегментов н количества рабочих сегментов; при проведении вибровоздействий - уменьшением времени обработки сегментов. При сниженных значениях индекса напряжения необходимо усиливать тонизирующий эффект средств восстановления за счет увеличения времени обработки рабочих сегментов при проведении используемых средств, а также применять последние в сочетаниях (учитывая однонаправленность воздействий).

Физические средства восстановления, технологические параметры которых вызывают резаке ирующую направленность действия, целесообразнее использовать в конце тренировочного или соревновательного дня, когда продолжительность отдыха доследующей нагрузки составляет 12 часов н более. Рслаксирующая направленность средств восстановления, таким приемом, ускоряет переход организма от состояния активного функционирования во время тренировочной или соревновательной работы к состоянию более экономного послсрабочего функционирования, временного снижения функционального состояния нервно-мышечного аппарата, снижения уровня проявления скоростно-снловых возможностей, формируя преимущественно «отставленное» восстановление работоспособности спортсменов. И чем быстрее произойдет этот переход, тем быстрее организм восполнит затраченные ресурсы и достигает фазы суперкомпенсаини.

Из числа физических средств восстановления, технологические режимы которых обеспечивают релакенрующую направленность лействни, рационально применять:

- ручной массаж, при проведении которого преимущественное воздействие оказывается на соединительнотканные структуры с использованием таких приемов, как: разминание (по типу финского) от 2 до 6 минут в сочетании с поглаживанием, выжиманием и вибрацией от 1,5 до 2 минут на рабочем сегменте (растирание исключается);

- гидровоздейстаня с давлением воды на уровне порога болевой чувствительности, время воздействия - до появления эритемы на массируемом сегменте, температура воды 38-40 °С, продолжительность сеанса 15-17 минут;

- термовоздействня во время нахождения в сауне - до появления обильного потоотделения и первых неприятных субъективных Ощущений, температура 80-90 °С, при относительной влажности 10-15 %.

При необходимости усиления релакенруюшего влияния восстановительных мероприятий после тренировочного или соревновательного дня (при повышенных значениях индекса напряжения) следует увеличивать время обработки рабочих сегментов н их количество, а также использовать несколько однонаправленных средств.

Разработанный дифференцированный подход к использованию физических средств вое становления в соревновательном периоде полготовки позволяет целенаправленно управлять восстановительными процессами спортсменов различных видов спорта, сохраняя и повышая их функциональные возможности и обеспечивая готовность к предстоящим соревнованиям и участие в них.

Список литературы диссертационного исследования доктор педагогических наук Якименко, Сергей Николаевич, 2006 год

1. Ь Абагсро, А. Д. Восстановительные средства в тренировочном процессе юных футболистов в экологических условиях среднегорья г. Аддис-Абеба : авто реф. дне,. - канд. пел. наук / А, Д Абагеро, - М, 1995. - 26 с.

2. Абакумов, О. А, Биохимический контроль в спорте : учеб .-метод, указания для студентов ГДОИФК / О. А. Абаку мов. В. Л- Чумакова; ГДОИФК. -Л.: 6. и., 1979, -13 с.

3. Агаджаиян, М. Г, Кардиологические показатели, отражавшие долговременную и срочную адаптацию борцов к нагрузкам / М, Г. Агаджаиян, Ф. г, Бурякнн // Теория и практика физической культуры, 2002, - 2. - С. 5-8,

4. Агаджанян, Н, А. Биоритмы, спорт, здоровье / Н- А, Агаджаиян, Н. Н. Шабатура. М-: Физкультура и спорт, 1989. - 209 с. - (Наука - спорту).

5. Ликина, Л. И. Предстартовая разминка с использованием приемов предварительного массажа у пловцов высших разрядов : лис канд. пед. наук/Л. И Ликина. Омск. 1988, - 126 с.

6. Аль-Отум Набнль Самех Оздоровительная физическая культура в профилактике остеохондроза позвоночника у художественных гимнасток . авто-реф. днеканд. пед. наук / Аль-Отум Набил ь Самех. М, 1996. - 26 с.

7. Анохин, П. К. Очерки по физиологии функциональных систем / П. К. Анохин. М.; Медицина, 1975. -402 с.

8. Анохин, П. К, Функциональная система / П. К. Анохин // Анохин FL К. Узловые вопросы теории функциональной системы / П. К, Анохин, М., 1980.-С, 154-180.

9. Антипов, Е, Е. Введение в теорию адаптации : учеб, пособие для слушателей фак. повышения квалификации ГЦОЛИФК / Е, Е, Антипов; ГЦОЛИФК. М,; б. п., 1991. -35 с,

10. Апанасснко. Г. Л. Здоровье спортсмена / Г, Л. Апанасенко // Спорт и здоровье; первый междунар. науч, конгресс, Россия, СПб., 9-11 сект. 2003 г.: (материалы конгресса), СПб., 2003, - Т. 2, - С. 300-301.

11. Арапов, В. И. Сочетание тренировочных нагрузок и средств восстановления при непосредственной подготовке к соревнованиям лыжников-гонщиков ; автореф, дис. канд. тгед. наук / В, И. Аралов. Малаховка, 1990. - 22 с.

12. Аркаев, Л, Я, Методологические основы современной системы подготовки гимнастов высшего класса / Л. Я. Аркаев, Н, Г. Сучилин // Теория и практика физической культуры, 1987. - J& 11. — С. 17-25,

13. Ашмарин, Б. А, Теория н методика педагогических исследований в физическом воспитании t Б. А. Ашмарин М.; Физкультура и спорт, 1978, - 223 с.

14. Багмет, К. В, Исследование применения комплексов восстановительных средств при подготовке юных баскетболистов с большими тренировочными нагрузками ; автореф. дне, . канд. лсд. наук / К, В, Багмет. М., 1996.-24 с.

15. Бэгмет, К. В. Оптимизации подготовки баскетболистов в различных климато-географических условиях : авторсф. дис. . д-ра псд. наук / К, В. Багмет, М.» 2001. - 57 с,

16. Баевский, Р, М- Кибернетический анализ процессов управления сердечным ритмом / Р- М. Баевский // Актуальные проблемы физиологии и патологии кровообращения.-М„ 1976.-С. 161-175.

17. Баевский, Р М, Математический анализ изменений сердечного рнтма при стрессе / Р. М. Баевский, О. И. Кириллов, С. 3. Клецкин. М.: Наука, 1984.-220 с.

18. Баевский, Р. М. Оценка эффективности профилактических мероприятий на основе измерения адаптационного потенциала системы кровообращения / Р, М. Баевский и др. // Здравоохранение РФ, 1987, -X? 8. - С 6-10,

19. Бахарева, А. А, Методика общего массажа : метод, разраб. для студентов заоч, обучения / А. А. Бахарева; ГЦОЛИФК, М,: 16. н ., 1981. - 16 с.

20. Бахарева, А. А, Физические средства восстановления в сочетании с биокорректором в учебно-тренировочном процессе студенток-гимнасток : авторсф дис,. канд. пед. наук/ А. А. Бахарева. М., 1998. - 29с.

21. Бахарева. А. А. Лечебный массаж при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата : метод, разраб. для студентов по спецнальяоети ЛФК, массаж и реабилитация ( А. А. Бахарева; РГАФК. М. ; б. и.}, 1995. -20 с.

22. Бахарева, А. А. Сравнительная эффективность приемов спортивного массажа в восстановлении работоспособности спортсменов / А- А- Баха-реева И Тезисы докладов научной конференции студентов / ГЦОЛИФК. -М., 1975.-С. 17-19,

23. Бачу, Г. С. Электро-, поли-, ннтервало-карлнография у спортсменов / Г. С. Бачу, А. Е. Филявнч, Ю. Л. Николаевская. Кишинев : Шткница, 1989.-148 с.

24. Белокопытова, Ж. А. Модельные характеристики для ориентации и отбора в художественной гимнастике / Ж. А. Белокопытова. Киев : Здоров'я, 1982. - 160 с.

25. Берсзкниа, Т. М, Рациональное сочетание тренировочных и восстановительных средств на этапе предсоревноватедьной подготовки квалифицированных фехтовальщиков : анторсф, дне. .,, канд, пед. наук / Т, М. Бс-резкина. М„ 1982. - 23 с.

26. Березкнна. Т. М. Системное использование средств восстановления в предсоревнователыюй подготовке фехтовальщиков / Т. М. Берсзкниа U Фехтование, 1983 : ежегодник!: ст. М., 1983. - С, 24-26,

27. Беритов, И. С, Общая физиология мышечной и нервной системы. В 2 г Т. 2. Спинной мозг и ствол головного мозга / КС, Бернтов. 3-е изд., прераб. - М : Медицина. 1966. - 436 с.

28. Бирюков, Л. А, Особенности методики спортивного массажа в отдельных видах спорта : учеб. пособие для тренеров, массажистов и студентов нн-тов фиэ. культуры / А. А. Бирюков; ГЦОЛИФК. М.: (б, п., 1981. - 87 с,

29. Бирюков, А. А. Методика применения предварительного массажа в спорте; метод, разраб. для студентов преподавателей и массажистов / А-А. Бирюков; ГЦОЛИФК. М.: б. и., 1981. - 28 с.

30. Бирюков, А. А. Теоретические основы спортивного массажа : метод, разраб, для студентов ин-тов фнз. культуры, слушателей ВШТ и фак, усовершенствования 1 А. А. Бирюков; ГЦОЛИФК. М, : б. и., 1983- - 36 с.

31. Бирюков, А. А. Методы восстановительного массажа / А, А. Бирюков // Теория и практика физической культуры, 1983. 5. - С. 40-41.

32. Бирюков, А. А. Методика дифференцированного воздействия на восстановительные процессы борцов в соревновательном периоде / А, А. Бирюков, В. А, Савченко, Ф. Н, Ионов И Теория и практика физической культуры, 1985. -№ 4.-С, 22-23.

33. Бирюков, А. А. Баня и массаж / А.А. Бирюков. Минск: Полымя, 1989- 255 с.: ил.

34. Бирюков, А, А- Восстановительный массаж у легкоатлетов-многоборцев после скоростной работы t А. А. Бирюков, В. А. Савченко // Теория и практика физической культуры. 1989. 1. - С, 52-54.

35. Бирюков, А, А. Анатомо-фнзнологические основы массажа ; метод, рэзраб для студентов, слушателей фак. повышения квалиф. н усоверш, ПДОЛИФ-Ка / А, А, Бирюков, Л. Л, Головина; ГЦОЛИФК. М.: 16. н,}, 1989. - 47 с.

36. Бирюков, А. А. Массаж ; учебник для ни-тов фнз. культуры : автореф. дне,. д-ра пед, наук / А. А, Бирюков. -М., 1993. 44 с,

37. Бирюков, А. А. Массаж и самомассаж / А, А. Бирюков, 2-е изд. -Ростов н/Д : Феникс, 2000. - 576 с.

38. Бирюков, А. А. Лечебный массаж : учебник для студентов вузов, обучающихся по направлению 521900 Физическая культура и спец. 022300- Физическая культура н спорт / А, А, Бирюков. М.: Academia, 2004, 360 с, - (Высш. проф. образование),

39. Бирюков, А. А. Спортивный массаж : учебник для студентов вузов по спец. 022300 Физическая культура и спорт / А. А. Бирюков. - М. : Академия, 2006, - 576 с. - (Высш. проф. образование).

40. Боткин, В. М. Методические приемы применения восстановительных средств в подготовке высококвалифицированных футболистов : автореф, дне. канд. пед, наук / В. М, Боткин- Смоленск, 1999. - 24 с.

41. Богатое, А. А. Связь индекса напряженности регуляторных систем и других показателей сердечного ритма со специальной работоспособностью лыжников-гонщиков / А. А. Богатое Н Теория и практика физической культуры. 2003. - № К - С. 54-55.

42. Боллстьери, Н. Теннисная академия : пер. с англ. / Н. Боллетьери. М. ЭКСМО, 2003. - 444 с.

43. Буланов, Ю. Б. Спортивная медицина / Ю. Б. Буланов. Тверь : Изд-во ГУГГГО ТОТ, 2002. - 327 с.

44. Булатова, М. М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности ; авгореф. дне.,. д-ра пед. наук / М. М. Булатова. Киев, 1996. - 42 с.

45. Буровых, А. Н. Исследование влияния отдельных вариантов спортивного массажа на кровообращение в мышцах / А. И. Буровых, А. В Самцоаа, И. А. Мануйлов // Теория и практика физической культуры. 1976. 2, -С, 21-24.

46. Буровых, А. Н. Исследовал не изменений функции тонуса мышц при различных вариантах массажа / А. Н. Буровых (и др. И Теория и практика физической культуры, 1978. - X» 6. - С. 36-39.

47. Буровых, А. И. Методика использования различных типов банн в системе спортивной тренировки : учеб.-мегод. пособие для спортсменов, тренеров и спорт, врачей / А. Н, Буровых; Омск, ин-т физ. культуры. Омск : б.н., 1979. -66 с.

48. Буровых, А. Н. Восстановительный массаж в спорте I А, Н Буровых, В. П. Зотов Киев : Здоров'я, 1981. - 104 с.

49. Буровых, А. Н. Средства восстановления работоспособности спортсменов в системе тренировочных занятий : учеб, пособие / А И, Буровых; Омск, нн-т фнз. культуры. Омск : f6. H.J, 1983. -98 с.

50. Буровых, А. Н. Массаж в современной тренировке : учеб. пособие / АН. Буровых; Омск, ин-т физ, культуры. Омск : {б. и., 1985. - 106 с.

51. Буровых. А. Н. Восстановление работоспособности с помощью массажа и банн / А- Н. Буровых, А, М. Файн. М. ; Физкультура и спорт, 1985, -176 с.: ил.

52. Вал ее в, Ф. Г. Повышение скоростных характеристик игры а спортивном бадминтоне с учетом лабильности нераной системы : авторсф. дне. .,. канд. пед. наук / Ф. Г. Вал ее в. М. 1998- - 22 с.

53. Варганов. Ю- В. Комплексный показатель специальной тренированности фехтовальщиков t Ю. В. Варганов // Планирование и управление спортивной тренировкой единоборцев : сб. науч .-метод, статей / ГДО-ИФК. -Л. 1975.-С, 38-41.

54. Варданян. А. Н. Педагогические аспекты применения средств восстановления в фигурном катании на коньках : авторсф. дне. . кайл- пед. паук /

55. A. Н. Варданян. М., 1994. - 23 с.

56. Васильев, Е. П- Влияние предварительного массажа на объем движений в суставах / Е- П. Васильев I) Теория и методика физической культуры. -1967, 1.-С. 47,

57. Васильев, П. С- Влияние массажа на окислительное устранение молочной кислоты при повторной работе до отказа / П. С. Васильев, Н. И. Волков, А. В. Троцкая // Теория и практика физической культуры. 1961. -№2,-С. 112-116.

58. Васильев, В. Н, Утомление и восстановление сил / В. Н. Васильев, М. г Знание, 1984.-64 с.

59. Васнчкнн, В. R Влияние различных видов массажа на функциональное состояние нервно-мышечной системы / В. И. Васнчкнн, А. М Тюрин, Ю,

60. B. Высочим Я Совершенствование научных основ физического восшгта-ния и спорта. Л., 1977. - С 83-84.

61. Васичкпн, В. И. Справочник по массажу: дм средних мед. работников / В, И- Васнчкнн. Л.: Медицина, 1990. - 192 с.: ил.

62. Васнчкнн, В. И. Энциклопедия массажа / В. И. Васнчкнн М. : АСТ-Пресс книга, 2003. - 648 с.

63. Верхошанский, Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю, В. Верхошанский. -- М. : Физкультура и спорт, 1985. 176 с,: нл . - (Наука - спорту).

64. Верхошанекнй, Ю. В. Актуальные проблемы современной теории н методики спортивной тренировки / Ю- В. Верхошанекнй // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 8. - С- 21-28.

65. Внбростнмуляция как фактор повышения работоспособности фехтовальщиков в условиях соревнований / А. В, Полуструев (и др. // Медико-биологические проблемы физической культуры н спорта I СибГАФК. -Омск, 1996. С. 56-59.

66. Винер. И, А. Подготовка высоквалнфицнрованных спортсменок а художественной гимнастике : автореф. дис. . канд. лед. наук / И. А. Винер. СПб., 2003. - 20 с.

67. Виру, А. А. Гормоны и спортивная работоспособность I А, А. Виру, П. К. Кырге. М.: Физкультура и спорг, 1983. - 160 с.

68. Вишнякова. С. В. Совершенствование функциональных возможностей спортсменок на начальных этапах подготовки в художественной гимнастике ; учеб.-метод, пособие / С. В. Вишнякова, И. Н. Салопов, Б. М. Замов, ВГАФК. Волгоград: (б. И., 1998, - 54 с.

69. Волков, В, М. Системный подход к оценке поздних фаз восстановления / В. М, Волков И Теория н практика физической культуры. 1976. - № 6. -С. 60-63.

70. Волков, В. М. Восстановительные процессы в спорте I В. М- Волков. -М. : Физкультура и спорт, 1977. 144 с.

71. Волков, В. М. Построение "подводящего" микроцнкла при непосредственной подготовке квалифицированных фехтовальщиков к основным соревнованиям спортивною сезона : авторсф, дис, ,„ канд. псд. наук / В, М. Волков. Кнев. 1988. -22 с.

72. Волков, В. М, К обоснованию средств, потенцирующих реализацию функциональных резервов организма / В. М. Волков // Теория и практика физической культуры - 1989. - Hs 1. - С, 25-27,

73. Волков, В. М. Тренировка и восстановительные процессы : учеб. пособие / В, М. Волков, Смолен, нн-т, фнз культуры. Смоленск: (б. и., 1990. - 150 с.

74. Волков, В. М. Предсоревновательная подготовка спортсмена : учеб. пособие / В. М. Волков, А. В. Ромашов, Смолен, ии-т физ, культуры. Смоленск : б. и., 1991. - 108 с.

75. Волков, В. М. Нетрадиционные средства восстановления / В. М. Волков, В. А. Перепекин И Теория и практика физической культуры. 1995. -К» 8. -С. 22-24.

76. Волков, R И Проблема утомления и восстановления в теории и практике спорта / Н. И. Волков // Теория и практика физической культуры. -1974, I,-С. 60-63.

77. Волков, В. Н. Спортивная тренированность : парадоксы диагностики / В. Н, Волков It Теория и практика физической культуры. 2002. - № 10. -С. 5-9.

78. Воложнн, А. И. Адаптация и компенсация универсальный биологический механизм приспособления / А. И. Воложнн, Ю. К, Субботин, - М. : Медицина, 1987.- 176 с.

79. Воробьев, А. Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация / А. Н. Воробьев, М.: Физкультура и спорт, 1989. -272 с.: ил.

80. Воробьев, В. И. Исследование мятематико-статистнческнх и периодических характеристик сердечного ритма спортсменов / В. И Воробьев // Теория и практика физической культуры и спорта. 1980. - № 2. - С. 21-24,

81. Воробьева, Э, И. Проявление адаптации в спортивной тренировке как одна из форм биологического приспособления организма к условиям среды и развития / Э. И. Воробьева, А. Н. Воробьев И Теория и практика физической культуры. 1977. - Да 12. - С. 30-34,

82. Восстановительные мероприятия в процессе тренировки н соревнований у баскетболистов : учеб. пособие для студентов ии-тов фнз. культуры / сост. Я, Г. Аблов ; ГЦОЛИФК.-М.: б. к/|+ 1978. 15 с.

83. Восстановительные мероприятия в тренировке спортсмена борца / сост. В. И. Баканач. - Фрунзе : б. и., 1984. -19 с.

84. Восстановитсяьный массаж а повышении работоспособности спортсменов высших разрядов / А. Н. Буровых и лр.} Н Пути повышения работоспособности спортсменов : сб. науч. работ / Омск, нн-т фиэ. культуры. -Омск, 1976. С. 3-8.

85. Восстановление спортивной работоспособности физическими факторами / В. Т. Ясногородскнй и др. И Теория и практика физической культуры. 1986.-№6.-С. 25-27.

86. Гаггтова, Ю. В. Профнлактичсеко-реабилитацноиные мероприятия в системе подготовки спортсменов : (на примере баскетболисток 15-17 лет):учеб-метод, пособие/ Ю, В. Гаптова; МГАФК. М. : б. и., 1997.1.l с.

87. Гаркави, Л. X, Адаптационные реакции и резистентность организма / Л. X. Гаркавн, Е, Б, Квакша, М, А. Уколова. 2-е изд., перераб. и доп. — Ростов н/Д ; Изд-во Рост- ун-та, 1979. - 127 с.

88. Ю.Геселевнч, В. А. С легким паром / В. А. Геселевич Н Спортивные игры.- 1971.-№ К С. 25,

89. Геселевич, В. А. Как пользоваться душем в процессе тренировки t В. А, Геселевич // Спортивная борьба, 1975 : ежегодник, М., 1975. - С. 51.

90. Гимнастика : учебник для студентов вузов, обучающихся по спец. 033100 физ. культура / под ред. М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. -М.: Aeadcmiu. 2001.-444 с.

91. Говорова, М. А. Специальная физическая подготовка юных спортсменок высокой квалификации в художественной гимнастике : учеб. пособие / М. А. Говорова, А. В. Плешкань. М.: б. И-., 2001. - 51с.

92. Годик, М. А Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М. А, Годик. М-: Физкультура И спорт, 1980, - 136 с. - (Наука - спорту).

93. Годик, М. А, Педаголмсскне основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок : автореф. дне. . Д-ра пед, наук I М-А- Годик, М-, 1982. - 48 с.

94. Голенко. В, А. Академия тенниса ! В, А. Голенко, А. П. Скородумова, Ш, А. Тарпищев, М.: Дедалус, 2002. - 522 с.

95. Голец, В. И. Комплексное использование физических средств восстановления с целью управления параметрами тренировочных н соревновательных нагрузок у высококвалифицированных спортсменов : автореф. дне. канд. пед. наук / В. И. Голец. Киев, 1988. - 24 с.

96. Голиков, Ю, И. К вопросу об определении сахара крови О-толунднновым методом / Ю. И. Голиков И Лабораторное дело. 1970. -№ 5.-С. 293-295.

97. Голубчиков, А. М. Ритм и частота сердечных сокращений у спортсменов различной квалификации и специализации / А. М. Голубчиков // Теория и практика физической культуры и спорта. 1987.1.-C.43-44.

98. Горулёв, П. С. Управление учебно-тренировочным процессом женщин в тяжёлой атлетике / П. С, Горулёв, Э. Р. Румянцева // Теория н практика физической культуры и спорта. 2005. - № 2. - С. 29-32.

99. Горохова, В, Е. Специальная физическая подготовка гимнасток к выполнению серий из элементов повышенной трудности : автореф. дие. . канд. пед, наук / В. Е. Горохова. М., 2002. - 26 с.

100. Готовцев, П. И. Спортсменам о восстановлении / П. И. Готовцев, В. И. Дубровский. М.: Физкульту ра и спорт, 1981. - С. 66-103.

101. Граеаская, Н. Д. Некоторые теоретические и практические аспекты проблемы восстановления в спорте / Н- Д. Граевская, Л. А. Иоффе И Теория и практика физической культуры. 1973. - № 4. - С- 32-36.

102. Грнгорьянц, И, А. Проблема готовности к соревнованию в спорте / И, А, Грнгорьяш Н Теория и практика физической культуры. 1999. - Кг 4. - С. 32.

103. Гуляев, Н. А. Использование гидромассажа как средства восстановления работоспособности спортсменов в структуре мнкроинкла (на примере отдельных циклических видов спорта) : автореф. дис, .,, канд. пел. наук / Н. А, Гулнев. СПб, 1993. - 19 с.

104. Гуминский, А, А. Тренировочные энерготраты квалифицированных фехтовальщиков / А, А- Гуминский, X, А Дкас Рей, Д, А- Тышлср // Теория и практика физической культуры. 1982. - № б. - С. 26-27.

105. Гуминский, А, А. Руководство К лабораторным занятиям по общей возрастной физиологии : учеб, пособие для студентов биол. спец, пед, нн-тов / А. А, Гуминский, Н. Н. Леонтьева, К. В, Маркнова. M i Просвещение, 1990. - 238 С.

106. Даунн, Д. Побеждайте в парах / Д. Дауни. Лондон ; Лдома и Горльэа Блейка, 1984.-57 с.

107. Дворкнн. Л. С. Основы теории и методики спорта / Л. С. Даоркин, Ку-банГАФК. Краснодар : б. и., 1995, - 98 с.

108. Дембо, А, Г. Причины и профилактика отклонений в состоянии здоровья спортсменов / А, Г, Дембо. М,: Физкультура и спорт, 1981. — 119 с.

109. Доленко. Ф. Л. Этнология типичных травм ахиллова сухожилия у бадминтонистов / Ф. Л, Доленко, В. М. Щукин // Теория и практика физической культуры. 2005. - Xs 1. - С. 33-34,

110. Доркенц, Э. К, Повышение эффективности средств и методов специального массажа как факторов оптимизации работоспособности высококвалифицированных спортсменов-велосипедистов ; автореф, дис, . канд. пед. наук / Э. К. Доркенц. - М.т 1983, - 20 с,

111. Дубнмскнй, Р. Я. Отдых спортсмена как фактор повышения его работоспособности / Р, А, Дубинскнй, В. П, Боря к. А, Ф, Щекнн // Теория и практика физической культуры. 2001, - J&6. -С. 28-32.

112. Дубровский. В. И. Применение массажа при травмах и заболеваниях у спортсменов / В. И. Дубровский. Л.: Медицина, 1986. - 200 с.: ил.

113. Дубровский, В. И- Изменение мышечного н венозного кровотока под влиянием массажа > В. И. Дубровский И Теория и практика физической культуры, 1982. - № 4. - с, 56-58.

114. Дубровский, В. И. Практический массаж / В. И. Дубровский, А, В. Дубровская. М.: Мартам, 2000, - 464 с.

115. Дубровский, В. И, Реабилитация о спорте / В, И. Дубровский. М ; Физкультура и спорт, 1991. - 208 с,

116. Ду бровский, В. И. Спортивный массаж : учеб. пособие / В. И. Дубровский. М-: Шаг, 1994. - 314 с,

117. Дурганян, Л. А, Применение вибрационного массажа с регулируемыми параметрами в системе реабилитации теннисистов и бадминтонистов : авторсф. дне— канд. пед. наук / ДА. Дурганян. Малаховка, 1999, - 13 с,

118. Елевнч, С. Н. Особенности структуры соревновательного периода и специальной подготовленности баскетболистов высокой квалификации / С. Н. Елевнч // Теория н практика физической культуры, 2004. - № 2. - С. 36.

119. Еремеев, И. П. Влияние ручного массажа на внешнее дыхание здоровых спортсменов / ПН, Еремеев // Материалы XXI науч. конф. по итогам работы за 1970 год / Омск, нн-т фнз, культуры, Омск, 1972, - С, 158-160

120. Жбанков, О. В. Специальная физическая подготовка а бадминтоне / О. В. Жбанкоа, М,: б. н., 1997. -31 с,

121. Железняк, Ю. Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта ; авторсф. дне. д-ра псд. наук / Ю. Д, Железняк, М. 1983,-44 с.

122. Зсмсков, Е. А. Исследования вариантов построения недельных циклов тренировки гимнастов в соревновательном периоде ; автореф. дне. . канд. пед. наук / Е, А Земсков. М,, 1967. - 22 с.

123. Зотов, В. П- Восстановление работоспособности в спорте / В, П. Зотов. Киев : Здоров'я, 1990. - 200 С.

124. Иванов, А. А- Динамика работоспособности ватерполистов в соревнованиях при использовании комплекса стимуляционно-восстаноаительиых средств ; авторсф. дис. ,., канд. пед. наук / А. А, Иванов. Мм 1999. - 20 с.

125. Иванова, О. А. Методы оценки исполнительского мастерства в художественной гимнастике ; авторсф. дне, ,,, канд. пед. наук / О. А. Иванова. -М„ 1982.-23 с.

126. Ивойлов, А, В, Помехоустойчивость движений спортсмена ! А, В. Ивой лов М-: Физкультура и спорт, 1986. - 112 с.

127. Игуменов, В. М- Проблема планирования прслсоревновательной подготовки в спортивной борьбе / В. М- Игуменов, В. В. Шнян /^Теория н практика физической культуры, 1998. - № 5. - С 61.

128. Изучение восстанавливающего воздействия сауны при ее многократном использовании / Е, А. Кушниреико и др. И Теория и практика физической культуры, 198 J. - № 12. - С. 26-27.

129. Икова, В, В. Миографические данные о влиянии спортивного массажа /

130. B. В. Икона И Теория и практика физической культуры. 1964.1. C. 45-48.

131. Ильин, П. П. Дифференциальная психофизиология физического воспитания и спорта : учеб. пособие / Е. П, Ильин: Ленинград, пед. нн-т. Л.: б. и., 1979. - 83 с.

132. Иоффе, Л. А. Проблема восстановления в спорте ! Л. А, Иоффе // Исследование современных средств восстановления в подготовке высококвалифицированных спортсменов и методы оценки нх эффективности : труды / ВНИИФК М., 1975. - С. 17-24,

133. Использование восстановительных мерогфиятий (па примере вибро-стнмуляцни) в условиях соревнований фехтовальщиков / А. В, Полустру-ев (и др. // Тезисы докл. науч. конф, по итогам работы за 1992 год I Омск, ин-т фнз. культуры. Омск, 1993. - С. 55-56.

134. Использование восстановительных средств в системе подготовки баскетболистов высокой квалификации : метод, реком. / сост, : Ю. И. Портных, В. Ф. Лутков; ГЦОЛИФК. Л,: б. и., 1990, - 34 с.

135. Исследование влияния суховоздушной бани на сердечно-сосудистую систему спортсменов / В, С. Кнчнгнн {и др. // Научные основы спортивной тренировки : сб. науч. работ I Омск, нн-т фнз. культуры Омск, 1977. - С. 93-97.

136. К вопросу о методике использования сауны в тренировках легкоатлетов / А. Н. Буровых и др. Н Научные основы спортивной тренировки / Омск, ин-т фнз- культу ры. Омск, 1977. - С. 98-100.

137. Кабанов, А. Н, Физиология человека н животных : нерв, система и дви-гат. аппарат : учебник для фэк. естествознания пед, нн-тов / А. Н- Кабанов. 2-е изд., испр. и доп. - М.: Учпедгив, 1963. - 328 с.

138. Калинина, Н. А. Диагностика и профилактике нарушений репроду ктивной системы спортсменок / Н. А. Калинина ft Теория н практика физической культуры. 2004. - >11. - С. I.

139. Караваев, А- Ф. Модельно-диагностические комплексы для оценки готовности гимнастов старших разрядов к соревнованиям период непосредственной подготовки : дне, . канд. пел. наук / А, Ф. Караваев. -Омск, 1991. -272 с.

140. Карпенко, Л. А. Компоненты спортивного мастерства и основы обучения упражнениям ху дожественной гимнастики учеб.-метод, пособие / Л. А. Карпенко. СПб.: 16. н,., 2002. - 40 с.

141. Карпенко, Л. А. Методика тренировки, занимающихся художественной гимнастикой / Л. А. Карпенко; ГДОИФК. Л.: б. и., 1999. - 33 с.

142. Кафаров, К. А. Использование сауны в спортивной практике / К. А. Кафаров // Теория и практика физической культуры. 1967, - № 8. - С. 51-54.

143. Кафарон, К. А. Влияние условий финской суховоздушиой бани-сауны на некоторые физиологические показатели у спортсменов автореф. дне.канд. пед. наук I К. А. Кафароа. М., 1969. - 16 с.

144. Кафаров, К. А. Сауна как средство восстановления и повышения работоспособности у боксеров / К. А- Кафаров // Бокс, 1975 : ежегодник. -М„ 1975,-С- 34-35.

145. Кафаров, К. А, Роль органов дыхания и газообмена в условиях сауны / К. А. Кафаров, А. А. Бирюков, Е. П. Волжева // Теория и практика физической культуры. 1997.-№8,-С. 20-24.

146. Келлер, В, С, Регулирование психической направленности важнейшее условие целесообразного управления процессом достижения спортивной формы / В. С. Келлер, Л, В. Сайчук // Теория и практика физической культуры. - 1970.-№5.-С. 7-10.

147. Келлер, В. С, Тренировка фехтовальщиков / В. С. Келлер, Д, А. Тышлер М : Физкультура и спорт, 1972. - 182 с,

148. Келлер. В. С. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях f'B. С, Келлер, Киев г Здоров'я, 1977. - 182 с.179,Кендыш, И. Н. Регуляция углеводного обмена / И. Н, Кендыш. М, : Медицина, 1985, - 271 с.

149. Кизько, А. П. Чередование физического воздействия и отдыха в спортивной тренировке / А. П. Кнзько // Теория и практика физической культуры, 2004. - № 12, - С. 30-35.

150. Киселев, J1. В. Системный подход к оценке адаптации в спорте / Л. В. Киселев. Красноярск: б. «.♦ 1986. - 176 с.

151. J 83. Кичигин. В. С. Совершенствование комплекса методов восстаноатения в тренировке биатлонистов высших разрядов : дне. канд. мед. наук / В. С. Кичигин. Омск, 1985. - 135 с.

152. Клспальчснхо, А. М. Физические средства восстановления в тренировке юных пловцов : дис. канд. лед. наук / А. М. Клепатьченко. Омск, 1985,- 248 с

153. Коларова, 3. И, Центральная нервная система и двигательная деятельность человека : (что должен знать тренер о высшей нервной деятельности спортсмена) / 3. И, Коларова, Ташкент ; Медицина, 1968, - 131 с.

154. Коновалов, В. Н. Построение этана непосредственной предсоревнова-тсльной подготовки бегунов на сверхддннные дистанции : дне. ,., канд. пед- наук / В. Н. Коновалов- М., 1986. - 157 с.

155. Копысов, В. С. Исследование эффективности использования низкочастотного вибромассажа в подготовке тяжелоатлетов / В. С- Копысов // Теория и практика физической культуры. 1979, - Jfr 11. - С, 22-24,

156. Коршунов, О. И. Методологические и научно-теоретические основы массажа : учеб. пособие / О. И. Коршунов; ВГАФК. Волгоград : б. и,.,1997.- 130 с.

157. Крауя, А, А. Применение сауны в тренировочном мккроинкле волейболистов : метод, рек, / А. А, Крауя, Н, И. Антропова; Лат», нн-т фнз. культуры, Рига : б. и,., 1991, - 10 с.

158. К рам арен ко, В. К, Гигиенический, спортивный и лечебный массаж / В, К. Крамаренко. Киев : Здоров'я, 1953, - 235 с.

159. Креймер, В. С, Прибор для измерения порога болевой чувствительности / В. С. Креймер // Вопросы курортологии и физиотерапии, i960. — Вып. 3. - С, 271-274.

160. Креймер, А. Я. Вибрационный массаж при заболеваниях нервной системы / А. Я. Креймер. Томск : Изд-во Том, ун-та, 1988, -319 с.

161. Креймер, А Я, Вибрация как лечебш^й фактор / А. Я. Креймер. -Томск : Иэд-во Том. ун-та, 1972. 259 с.

162. Крефф, А, -Ф. Женщина и спорт : пер. с фр. / А. -Ф. Крефф, М. -Ф. Каню. М,: Физкультура и спорт, 1986. - 143 с.: нд.

163. Крылов, В, Н, Тактика использования восстановительного массажа в тренировке высококвалифицированных баскетболистов / В. Н. Крылов,

164. Ф. М. Талышев, А. Н- Буровых // Теория и практика физической культуры, 1976, - № 5. - С 64-66,

165. Ксендзов, В. О. Релаксация как метод реабилитации спортсменов / В, О, Ксендзов // Теория и практика физической культуры. -2005, 12. -С, 33,

166. Кузнецов, В, В, Планирование динамики нагрузки в видах спорта олимпийской программы / В, В, Кузнецов. В. Г, Олсйник, В. С. Рубин И Научно-спортивный вестник, 1980. - № 3. - С. 14-25.

167. Kyst.MHH, В. Г, Средства восстановления работоспособности спортсмена после физических нагрузок I В. Г, Кузьмин, А, М. Летнянчик. Н, Новгород б, и., 1997. - 160 с,

168. Куколевскнй, Г. М. Основы спортивной медшшны / Г, М. КуколевскнП, Н, Д. Граевская. М.: Медицина, 1971. - 368 с,

169. Куликов, Л. М. Управление спортивной тренировкой , системность, адаптация, здоровье / Л. М, Куликов; УралГАФК М. ; Физкультура. Образование. Наука, 1995. - 395 с.

170. Кулиненков, О. С. Фармакология спорта ; клннико-фармакологическнй справочник спорта высших достижений t О. С. Кулиненков, 3-е изд., перераб. и доп, - М.: Советский спорт, 2001. - 200 с.

171. Лагойда, В. Г. Предсорсвновательная подготовка квалифицированных спортсменок в современном пятиборье : автореф. лис,. д-ра пед. наук /

172. B. Г. ЛагоЙда. Омск, 1999,-64 с.

173. Лакни, Г. Ф. Биометрия ; учеб. пособие для студентов б иол, специальностей вузов / Г. Ф. Лаккн. 3-е нза-, перераб, н доп. - М- : Высш. шк., 1980.-293 е.: ил.

174. Лакни, Г Ф. Биометрия ; учеб. пособие для студентов биол. специальностей высш. учеб, заведений / Г. Ф, Лаки и, 4-е нзд,, перервб, и доп. — М,: Высш. кгк., J 990.-352 с.

175. Лалаков, Г, С, Структура н содержание тренировочных нагрузок на различных тгапах многолетней подготовки футболистов : авторсф, дне. . д-ра пед, наук / Г. С, Лалаков, Омск, 1998. - 54 с.

176. Ламнусов, Б, А. Периодизация спортивной тренировки {теория и практика спорта) Г Б. А. Лаыпуеов; ГДОИФК. Л.: б. и,., 1984. - 154 с.

177. Лаптева,, А. П, Комплексное применение восстановительных средств при подготовке теннисистов в условиях жаркого климата ; монография / А, II, Лаптева, О. Ю, Портнова. -М.: Физическая культура, 2006. 144 с.

178. Лисицкая, Т. С. Управление тренировочными нагрузками соревновательного периода гимнасток высокой квалификации в художественной гимнастике : метод, разраб. для специализирующихся но худож, гимнастике / Т.

179. C. Лисицкая, Н. И, Царькова; ГЦОЛИФК.-М : б. и., 1981, -28 с.

180. Лнснцкая, Т. С, Фнтнес-аэробика : метод, пособие / Т. С. Лиснцкая, Л. В. Снднсва, М.: Федерация аэробики России, 2003. - 89 с.

181. Лифшиц, В. Я. Бадминтон / В. Я. Лнфшнц, А- В. Галицкнй, М, : Физкультура и спорт, !97б. - 144 с,: нл. - (Азбука спорта),

182. Лифшиц, В, Я, Бадминтон ступени мастерства t В. Я. Лнфшнц. - М- ; Физкультура н спорт, 197В. - 25 с.

183. Лнфшнц, В. Я. Бадминтон / В. Я. Лнфшнц. 2-е изд., персраб. н доп. -М.: Физкультура к спорт, 1984. - 176 с.: ил. - (Азбука спорта).

184. Лнфшнц, В. Я. В общении с воланом / В. Я. Лнфшнц. М. ; Физкультура и спорт, 1990. - 45 с.

185. Лнщенко, В. Е- К построению многолетней тренировки высококвалифицированных спортсменов / В, Е. Лишенко // Теория и практика физической культуры. 1997. - Jfc 3. - С 21.

186. Луговцсв, А- В. Восстановительные процессы после мышечной деятельности : учеб. пособие для ии-тов фил. культуры / А. В. Лутовцев. -Смоленск: б. п.. 1988. 73 с.

187. Лупандин, А. В. Проблемы адаптации и реабилитации в спортивной практике : учеб, пособие / А, В, Лупандин, Хабаровск : J6. и.], 1991. -107 с.

188. Макаренко, В, К. Педагогические средства срочного восстановления в учебно-тренировочном процессе квалифицированных спортсменок в художественной гимнастике : автореф. дис, . канд. пед. наук I В. К. Макаренко. М., 1987. - 19 с.

189. Макарова. Г. А. Практическое руководство для спортивных врачей / Г. А- Макарова- Ростов н/Д: Баро-Пресс, 2002, - 796 с.

190. Макарова, Г. Я. Исследование путей повышении эффективности прыжков в художественной гимнастике : автореф. лис. . канд. пед. наук / Г, Я. Макарова. М-, 1976,-26 с,

191. Мацсор, Д. М. Индивидуализация применения физических средств восстановления для повышения тренировочного эффекта квалифицированных футболистов в подготовительном периоде : автореф. дне. . канд. пед. наук / А- М- Мансор, М., 2001. - 24 с.

192. Марков, О. М. Бадминтон / О. М, Марков. 3-е изд., перераб. и доп. -М- Физкультура и спорт, 1966. - 144 с.: ил,

193. Массарскнй. А. С. Тепловая камера для спортсменов 1 А. С. Массарскнй //Теория н практика физической культуры. -1974. X? 8, - С. 71-74.

194. Массарскнй, А. С, Спортивная разминка в тепловых камерах / А, С. Массарскнй И Теория и практика физической культуры. 1981. - № 3. -С. 49-52230. Матвеев, Л. П. Проблема периодизации спортивной тренировки / Л. П.

195. Матвеев. М-: Физкультура н спорт, 1964, - 247 с.231, Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки / Л. П- Матвеев. -М,; Физкультура к спорт, 1977. 577 с,

196. Матвеев, Л. П, Теория и методика физической культуры : учебник для нн-тов физ. культуры / Л. П. Матвеев, М. Физкультура и спорт, 1991. -543 с.: ил ,

197. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и е£ прикладные аспекты : учебник для довершающего уровня высш. физкульт. образования / Л. П. Матвеев, 4-е изд., испр. и доп. - СПб., М., Краснодар ; Лань, 2005. - 377 с.

198. Матвеева, Э. А, Использование подводно-струевого массажа и гидроэлектрических ванн в системе восстановительных мероприятий у боксеров / Э, А, Матвеева, И. В. Цнргнладзе // Бокс, 985 : ежегодник, М., 1985. -С, 28-29,

199. Медицинские сродства восстановления спортивной работоспособности : учеб. пособие I под ред. Н. Д, Граевской. М. : Физкультура и спорт, 1983 - 107 с,

200. Меерсои, Ф, 3. Адаптация к стрессорным ситуациям н физическим нагрузкам i Ф. 3, МеерСОН, М. Г- Пшетшкода. -М. Медицина, 1988. 256 е.: ил.

201. Месрсон, Ф. 3, Общий механизм адаптации и профилактики / Ф. 3. Me-срсон. М. : Медицина, 1975. - 378 с,

202. Меленберг, Г, В. Специфика тренировочного моделирования соревновательной деятельности в видах спорта, требующих предельного проявления выносливости ; автореф, лис,д-ра пед. наук ! Г. В, Мсленберг, -М-, 1993.-47 с.

203. Методика педагогического контроля и совершенствование физической подготовленности занимающихся художественной гимнастикой : метод, рек, / авт.-сост. Ж. Е, Фирилева; Ленинград, пед. нн-т. Л. : {б. и., 1981. -74 с.

204. Методика сочетания сауны с массажем с целью восстановления работоспособности спортсменов ; метод, указ. / А. М- Т)юрин- Л. : б. к.}* 1989.-22 с.

205. Методики психодиагностики в спорте : учеб. пособие для студентов пед. нн-тов по специальности 03,03. "Физ. культуре" / В. Л. Мари щук и др.. 2-е изд., доп, и испр. - М.: Просвещение, 1990. - 256 е,

206. Методические указания к практикуму по психофизиологии (изучение психомоторики) / отв. ред. Б. А. Ашмарин; Ленинград, пед. ин-т. Л. : б.и., 1981.-87 с.

207. Методические рекомендации по худож. гимнастике ! Комитет по фнз, культуре н спорту при Совете Министров СССР. Киев : {б, и., 1982,-51 с.

208. Мешконис. и. И. Устройство для измерения поперечной твердости мынш : а, с. 311620 : МПКА / 10 / И. И. Мещконнс, В. И. Талннов, П. С. Афанасьев, Волгогр. нн-т физ, культуры.

209. Милнер, П, Физиологическая психология / П- Мнлнер, М. : Мир, 1973.-648 с.

210. Минх, А. А. О применении сауны а спортивной практике / А. А. Минх Н Комплексная оценка эффективности спортивной тренировки : тезисы докл, науч. конф. Киев. 1978. - С„ 202-204,

211. Мирзоеа, О. М. Применение восстановительных средств в спорте : мо-HOJ-рафкя I О. М. Мнрзоев. М.: СпортАкадемПресс, 2000, - 202 с,

212. Мирзоев, О. М. Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов / О. М. Мнрзоев. М. : Физкультура и спорт : Спорт Ака-дсмПресс, 2005, - 220 с.

213. Мокеев. Г. И. В поиске закономерностей прсдсоревноватсльной подготовки спортсмена / Г. И. Мокеев, А- Г. Ширяев U Теория и практика физической культуры. 1999, - № 4, - С- 28-32,

214. Назаров, В. Т. Вибростнмуляцня мыши в специальной физической подготовке спортсменов / В. Т, Назаров, В, Г. Кисел5в Ц Тезисы докладов II Всесоюз. конф. по проблемам биомеханики t Латв. ин-т физ, культуры, Рига, 1978, - С. 77.

215. Назаров, В. Т. Биомеханическая стимуляция : явь и надежды ! В. Т. Назаров. Минск : Пльгмя, 1986. - 92 с,

216. Назаров. В. Т. Развитие силовых качеств спортсменов методом биомеханической стимуляции / В, Т. Назаров, Т. А, Спнвак И Теория и практика физической культуры. 1987, - № 12, - С, 37-39,

217. Назаров, Э. П. Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации в видах восточных единоборств : автореф. дне. . канд. пед. наук / Э. П. Назаров. М„ 2004. - 22 с.

218. Никаидров, А. В. Методическое письмо но применению вибрационного массажа в спортивной тренировке / А. В. Ннкандров; ЛИИИФК. Л.; б. H.J, 1976.-28 с.

219. Ннкандров, А. В. К обоснованию выбора параметров вибрационного восстановительного массажа / А. В. Ннкандров И Актуальные вопросы восстановления спортивной работоспособности : (сб. науч. тр.) / ЛНИ-ИФК. Жф 1980. - С. 19-29.

220. Николаева. М. С. Формирование и совершенствование способности к пространственной ориентации у гимнасток высокой квалификации при выполнении бросков и ловли мяча ; автореф. дис. . канд. пед. наук / М. С, Николаева. М., 1999. - 23 с

221. Новиков, А. А. Основы спортивного мастерства / А. А. Новиков. М. : б. и., 2003. - 196 с.

222. Орловская, Ю. В. Профнлактическо-реабилитационные технологии в системе подготовки спортсменов : основные положения, перспективы развития и использования / Ю- В. Орловская // Теория и практика физической культуры, 2000. - № И. - С. 53-56.

223. Особенности вегетативной регуляции волновых процессов центральной и периферической гемодинамики юных спортсменов (на примере самбо)! А. ГЬ Исаев и др. // Теория н практика физической культуры. -2002. № I.- С. 40-44.

224. Панков, В, А. Современные технологии оптимизации тренировочного процесса в спорте высших достижений / В. А. Панков II Теория и практика физической культуры. 2001. - № 8. - С, 49-50,

225. Панков, В, А. Повышение эффективности подготовки борцов в различных климатических условиях ! В. А. Панков // Теория и практика физической культуры, 2003. - № 3. - С, 37-38.

226. Парамонов, А. А, Адаптация / А, А, Парамонов И Большая советская энциклопедия. 3-е нзд. - М., 1970. - Т. 1.—С. 216,

227. Парамонов С. В. Подготовка шпажиста / С- В, Парамонов. Киев : f6 и ), J 986. - С 25.

228. Педагогическое фнзкультурно-спортивное совершенствование : учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по спец, 033100 Фнз, культура > ПОД ред. Ю. Д Железняка, - М-: Academia, 2002, - 378 С,

229. Перенапряжение опорно-двигательного аппарата у спортсменов / 3. С, Миронова и др.. М.: Физкультура и спорт, 1982, - 96 с.

230. Перепеки л, В. А. Восстановление работоспособности футболистов : учеб. пособие i В. А. Перепекин, М.: Олимпия Пресс, Терра-Спорт, 2005.-112 с.

231. Перенекин, В. А. Комплексное применение средств восстановления в тренировке футболистов < В. А. Перепекин // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 7. - С. 35-37,

232. Петросяи, А. С. Соревновательная деятельность в боях на шпагах и методика тренировки квалифицированных спортсменов современного пятиборья : автореф, дне. „ канд. пед. наук / А. С. Петросян. М., 1983. -22 с.

233. Пешков, В. Ф. Предварительный массаж и самомассаж в подготовке спортсменов различных специализаций / В. Ф. Пешков, К. И. Беэотече-ство И Организация и методы спортивной тренировки : тезисы регион, науч.- пракг. коиф. Томск, 1989 - С. 79-82.

234. Пешков. В. Ф, Восстановительные средства в профессиональной деятельности педагогов по физической культуре и спорту ) В. Ф- Пешков, -Томск; Изд-во Том. ун-та, 2000. 196 с.

235. Платонов, В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В, Н. Платонов. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 286 с.: ил.28(.Платонов, В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В. К. Платонов. М. : Физкультура и спорт. 1986. -315 с.

236. Платонов, В, Н, Общая теория подготовки в олимпийских видах спорта/В. Н. Платонов. Киев : Олимпийская литература, 1999. - 577 с.

237. Платонов, В. Н, Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте : общая теория и ее практические приложения : учебник тренера высш, квалификации / В. Н- Платонов. М.: Советский спорт, 2005. - 820 с,

238. Плешкань, А- В. Планирование тренировочных нагрузок юных гимнасток высокой квалификации в соревновательный период ! А. В Ппета-кань, В, М. Баотман, Т. Г, Вавич; Краснодар, нн-т фит. культуры. Краснодар : б. и.!, 1988. - 30 с.

239. Поварещенхоаа, Ю. Л. Реакция сомэто-сенссрной системы на действие массажа : монография t Ю- А. Поваре щенкова Великие Лукн, 2003. -195.

240. Поварещенкова, Ю. А. Электронейромнографическне исследования влияния отдельных прнбмов массажа на нервно-мышечный аппарат /10-А. Поварещенкова // Теория и практика физической культуры. 2005. -№ 9. - С, 17-20.

241. Погосян, М М. Спецнал иные средства восстановления работоспособности борцов в перерывах между соревновательными схватками : авторсф. лис. канд. пед. наук f М- М. Погосян. М., 1983. - 22 с.

242. Погосян, М. М. Классификация приемов классического массажа / М. М. Погосян, А. А. Бирюков // Теория и практика физической культуры. -2003.-№9.-С. 35-37,

243. Погосян, М М, Пути повышения работоспособности борцов в процессе спортивной деятельности / М, М- Погосян, А. А, Бирюков, В. С, Юрасов //Теория и практика физической культуры. 1983. - № 6. - С, 48-49,

244. Погосян, М- М, Спортивный массаж : учеб, пособие для студентов высш, и сред, учеб, заведений фнз. культуры / М. М, Погосян; МГАФК -М, :б. н., 1999.-282 с.

245. Подрез, Н, А, Методика тренировочного массажа / Н, А. Подрез. М, Физкультура и спорт, 1962. - 47 с.

246. Полищук, Г Влияние утомления на надежность выполнения базовых элементов в художественной гимнастике / Т. Полнщук // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 11. - С. 7-11.

247. Полуструев, А, В. Совершенствование методики восстановления спортивной работоспособности после мснискэктомнн спортсменов высших разрядов : дне. канд. пед. наук / А. В. Полуструев. Омск, 1985. - 159 с,

248. Полуструев, А. В. Комплексное использование физических средств восстановления в тренировочном процессе фехтовальщиков : учеб. пособие / А. В. Полуструев, С. Н. Якименко, Е. Н, Артсмеико; СнбГАФК. -Омск: б. И., 1999.-88 с,

249. Полуструев. А, В. Обзор современных методик массажа в комплексной реабилитации бронхолёгочной патологии / А. В. Полуструев, Д. С. Долгих. С. И. Якименко ft Сибирская акад. физ, культуры. Научные труды : ежегодник / СибГАФК. Омск, 1999. - С. 95-97.

250. Полусгруев, А. В. Ручной массаж в тренировочном происссе квалифицированных бадминтонистов / А, В. Полусгруев, С. Н. Якименко. В. Г. Турманндае // Теория и практика физической культуры. 2005. - Jfe t-1. С.35-38.

251. Полусгруев, А. В. Теоретико-методические основы восстановления физической работоспособности в поеттравматическом и постонерационном периодах реабилитации : дне. ,. д-ра пед. наук / А, В. Полусгруев. -Омск. 2001.-35/ с.

252. Пономарев, С. А. Использование комплексов восстановительных средств в подготовительном периоде юных борцов в различных экологических условиях : автореф. дне. . канд. пед. наук / С. А- Пономарев. -М„ 1996. -26 с.

253. Попов, А. К. Новый подход к технологии повышения тренированности высококвалифицированных гребцов / А. Н, Попов If Теория и практика физической культуры, 2006. - № 5, - С. 32-34.

254. Построение и управление подготовкой высококвалифицированных фехтовальщиков : метод, рек, / под ред, В-С- Келлера ; Ком, по фнз. культуре и спорту при Совете Министров СССР- М.: б, h.J 1985. - 28 с,

255. Предсорсвновзтельная подготовка спортсмена I А, В. Ивойлов (и др.) Н Теория и практика физической культуры, 1986. ~№ 1L - С. 33-35,

256. Применение физических средств восстановления в тренировочном и соревновательном процессе : метод, рек. / ред. В. А, Гсселевнч; ВНИ-ИФК -М. 6.И., 1981.-24 с.

257. Прокопьсв, Н. Я, Показатели уровня адаптационного потенциала у студентов перед проведением экзаменационной сессии / Н. Я,

258. Прокофьев, В. М. Ннзмутдняова, Л. Н, Альберт И Вестннк ЮУрГУ. -2003, -№5 (6),-С. 87-90.

259. ГЪт+ Д. Тренер по бадминтону : учебник для тренеров, преподавателей, игроков / Д, Пэт. W.B. Sounders Company, 1984, - 105 с.

260. Рогозккн. В. А, Биохимическая диагностика в спорте : лекция / В, А, Рогозкнн; ГДОИФК. М.: Физкультура и спорт, 1988, - 50 с.

261. Родионов, А. В, Психология спортивного поединка / А- В Родионов. -М. Физкультура и спорт, 1968, 128 с,

262. Розенблат, В В. Проблема утомления / В- В, Розенблат. М ; Медицина, 1975.-239 с.

263. Розе нфельд. А. С. Стресс н некоторые проблемы адаптационных перестроек дри спортивных нагрузках / А. С. Розеифельд, Е, И. Маевский // Теория и практика физической культуры, 2004. - № 4. - С. 39-44.

264. Ромасв, Т. Р. Оптимизация иредсоревнователыюй подготовки юных борцов с использованием комплексов восстановительных средств : автореф. дисканд. пед. наук I Т. Р. Ромаев. М, 2004. - 22 с.

265. Румянцева, 3. Р- Спортивная подготовка тяжслозтлсгок механизмы адаптации : моно!-рафия / Э. Р. Румянцева, 11. С. Горулев, М. : Теория и практика физической культуры, 2005, - 260 е„ нл.

266. Рыбаков, Д П. Основы спортивного бадминтона / Д. П, Рыбаков, М. И, Штиль млн. М-: Физкультура хг спорт, J 978. - 192 с.: нл,

267. Савченко, В. А. Физические средства восстановления в оптимизации тренировочного процесса десятиборцев : автореф. дис , канд. пед. наук /В. А. Савченко. М., 1989. -24 с.гм

268. Савченко, В. А. О проблеме восстановления работоспособности в спорте / В- А. Савченко, А. А. Бирюков И Теория и практика физической культуры. 1998. - № 5. - С. 39-40.

269. Саркнэоэ-Ссразнни, И. М. Новые данные о влиянии отдельных элементов массажа на дыхание и кровообращение спортсмена / И. М. Саркнзов-Серазннн, В, К, Стасснков, В. Е. Васильева И Теория и практика физической культуры. -1956. № 1, - С. 58-65.

270. Саркиэов-Серазнни, И, М. Спортивный массаж / И. М Саркизов-Серазнин. М, Физкультура и спорт, 1963. - 260 с.

271. Сашенко, И. А. Комплексное применение средств восстановления н повышения работоспособности при подготовке спортсменок в женском боксе : автореф. дис. . канд. пед, наук / И. А. Сашенко. Краснодар, 2003.-22 с.

272. Свистунова, Г. В. Влияние методики комплексной психофизической регуляции на сокращение сроков восстановления спортсменов и постсоревновательный период : автореф. дис. канд. пед. наук / Г. В. Сннстунова. Малаховка, 2003. - 24 с.

273. Селье, Г- Стресс без дистресса : пер. с англ. I Г, Сслье- М.: Прогресс, 1982,- 128 с.

274. Семенов, Е. R. Интенсификация И коррекция тренировки бегунов-стайеров с целенаправленным использованием средств восстановления ; автореф. дис. канд. пед. наук / Е. Н. Семенов. Малаховка, 2000, - 21 с.

275. Сенгябрев, Н. Н. Физиологические аспекты направленной релаксации организма человека при напряжённой мышечной деятельности : автореф. дис. д-ра. биол,- наук / Н- Н. Сентябреа. М.т 2004. - 49 с.

276. Сергеевич, Е. А. Комплексное использование физических средств восстановления на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям борцов классического стиля высших разрядов : автореф. дне. канд, пед. наук / Е. А, Сергиевнч, Омск, 1991, - 22 с,

277. Сеченов, И. М Избранные произведения / И- М. Сеченов. М ; Учпедгиз. 1953.-334 с.

278. Синяков, А. Ф. Средства восстановления спортивной работоспособности фехтовальщиков / А- Ф. Синяков // Фехтование, 1986 : ежегодник. — М., 1986 -С. 18-20,

279. Слушки на, М. В. Методика применения комплекса восстановительных средств в тренировочном процессе бегу ний на 100 метров с барьерами : автореф. дис. канд, пед. наук/М, В, Слушкнна. Чебоксары. 2005. — 21 с.

280. Смирнов, 10. И. Бадминтон : учебник для нн-тов фнз. культуры / Ю- Н. Смирнов. М. : Физкультура к спорт. 1990. - 160 с.: ИЛ.

281. Соболевский, В. И. Влияние сауны на сердечно-сосудистую систему и работоспособность спортсменов : автореф. дне. . канд. мед. наук 1 В. И. Соболевский. Тарту, 1980, - 24 с,

282. Соболевский, В. И. Динамика физической н умственной работоспособности в зависимости от степени гипертермии организма спортсменов

283. В, И- Соболевский, С, J1. Джаракянц, В. И. Шамардин // Теория и практика физической культуры. 1983, - №2. - С. 26-27,318, Солодкой, А. С. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам i лекция / А, С- Солодков. Л.: б, и,., 1988. - 38 с.

284. Солодков, А. С, Физиология человека. Общая, Спортивная. Возрастная : учебник для высш. учеб. заведений физ. культуры / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. М,: Тсрра-Спорт : Олимпия PRESS, 2O0I. - 520 с.

285. Соломина, Т. В. Планирование тренировочного процесса пловцов на основе непрерывного контроля сердечного ритма t Т. В. Соломина, Л. И. Вовченко // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 4. - С. 28-31.

286. Спортивные игры : совершенствование спортивного мастерства : учебник для студентов пед. вузов но спец. 033100 Физ. культура / под ред. Ю. Д. Железняка, Ю- М. Портнова. - М.: Академия, 2004. - 397 С,

287. Средства восстановления в спорте / В. М, Волков и др,., Смоленск : Смядынь, 1994. - 160 с,

288. Структурные основы адаптации и компенсации нарушенных функций. -М.: Медицина, 1987. 448 с.

289. Суйя, Р. А. Влияние парной банн на сердечно-сосудистую систему и мышечную силу у здоровых людей / Р. А.Суйя, Э. В. Лаане Н Теория н практика физической культуры. 1970. - № 5. - С. 40-42,

290. СуЙя, Р. А. Изменение внешнего дыхания под действием парной банн у спортсменов / Р. А- Суйя, Э. Я. Лаане // Теория и практика физической культуры. -1973.-J63.-C 46-47.

291. Сурьенков, И. А. Работоспособность тхэквондистов ка предсоревнова-тельном этапе при кшшомши стимуляционно-восстановительиого комплекса : автореф. дне. . канд. пед. наук / И. А. Сурьенков. М-. 2000. - 26 с.

292. Таймазов, В. А. Спорт н иммунитет / В. А. Таймазов, В. Н. Цыган, Е. Г. Мокеева; СПбГАФК -СПб.: б. н ., 2003, 198 с.

293. Талышев» Ф. М. Сочетание тренировочных и восстанон>пгелоднх средств на этапе предсоревноватсльной подготовки фехтовальщиков / Ф, М, Талышев, Т, М- Березкнна И Теория и практика физической культуры. 1981.7.-С. 16-18.

294. Тараеенко, М. В, Эффективность средств восстановления в управлении тренировочным процессом борцов : авторсф. дне . канд, пед. наук / М. В. Тараеенко. М„ 1999. - 24 с,

295. Тенденции развития женского рапирного фехтования и пути повышения мастерства советских спортсменок : метод, рек. / сост.: О. П. Пузанов, А. В. Родионов; ВНИИФК. М .; б. и ., 1990. - 26 с.

296. Тсрморегуляционные эффекты спортивного массажа У Л.А.Иоффе и др. И Теория и практика физической культуры. 1993, - № 5. - С. 35-37.

297. Ткачук, В, А, Введение в молекулярную эндокринологию / В- А. Тка-чук, М .: б, и,., 1983. - 250 с.

298. Трешсва, О. Л. Воздействие нагрузок различной направленности на функциональное состояние юных гимнасток / О. Л. Трещева // Здоровье детей забота обшая : тезисы докл. респ, науч.-практ, конф- - Ашхабад, 1989.-С. 116-117.

299. Трещева, О, Л, Управление подготовкой гимнастов : учеб. пособие f О. Л, Трещева; Омск, ии-т фнз. культуры, Омск : б, и., [987. - 51 с.

300. Тристан, В. Г. Физиология спорта : учеб, пособие f В. Г, Тристан, О. В. Погадзева; Сиб ГУФК. Омск : б. и,., 2003, - 92 е.

301. Трифонов, Ю- Н. Воздушно-тепловые воздействия как средство реабилитации и повышения функциональных резервов организма спортсменов / Ю. Н, Трифонов, И, М- Аклоперов Я Теория if практика физической культуры, 1978. -№ 10.-С. 29-32.

302. Тюрин, Л. R Методика применения вибромассажа у спортсменов / А. Н, Тюрин // Теория н практика физической культуры- 1982- - X» 6. - С. 30.

303. Тюрин, А. Н. Влияние пнеямоанбромзссажа на состояние нервно-мышечного аппарата епортемсиов / А. Н. Тюри и U Теория и практика физической культуры. 3982. - № 6. - С. 19-21.

304. Тюрин, Л. II. Влияние различных видов массажа на психоэмоциональное состояние спортсменов / А. Н. Тюрин // Теория и практика физической культуры. 1985.-х* 7. - С. 19-21.

305. Управление восстановительными процессами при спортивной деятельности > под ред. В. М- Волков. -Смоленск: б. и., 1975. 192 с.

306. Ухтомский, А. А. Собрание сочинений. В 3 т. Т, 1, Учение о доминанте /

307. A. А. Ухтомский. Л.: Изд-ю Ленинград, ун-та, 1950. - 330с.

308. Федоров, В. Л. Восстановительный вибрационный спортивный массаж /

309. B, Л- Федоров, И. Пугачев И Теория н практика физической культуры. -1964.-№11,-С. 50-52.

310. Фернандо. С. Р. Исследование эффективности применения комплексов восстановительных средств в подготовительном периоде тренировочного процесса юных теннисистов ; автореф. дне. . канд. пед. наук / С. Р, Фернандо. М, 1997. - 27 с.

311. Фехтование : учебннх для ин-тов фнз. культуры / под ред. Д. А. Тышле-ра. М. : Физкультура и спорг. 1978, - 334 с.

312. Физиология человека : учебник ддя техникумов фнз, культуры / под ред. В. В. Васильевой. М-: Физкультура и спорт, 1984. - 319 с.

313. Физиология человека : учебник для нн-тов физ, культуры / под ред, Н, В. Зимкина, 5-е изд. - М: Физкультура и спорт, 1975, - 496 с.

314. Физические средства и проблема управления адаптационными механизмами в тренировочном процессе / А. В. Полусгруев и др.| It Спорт и образ жизни : материалы межрегион, симп. (г.Омск, 17-20 окт.1994 г.) f СнбГАФК Омск, 1994. - С. 117-119.

315. Фнрнлева, Ж. Е. Методика педагогического контроля при занятиях с юными гимнастками с учетом возрастных особенностей организма ( на примере чудож. гимнастики) : автореф. дне. . канд. пед, наук / Ж.Е. Фнрилева. Л„ 1978. - 20 с,

316. Фокин, В. К. Полный курс массажа : учеб. пособие / В, И. Фокин. 2-е изд., иепр. и доп., - М. : ФАИР - ПРЕСС, 2003. - 512 с.

317. Фомин, И, А. Физиологические основы двигательной деятельности / Н. А. Фомин. IO. И. Вавилов. NL; Физкультура н спорт. 1991 - - 223 с.

318. Фортус, Б. Г. Спортивная баня / Б. Г, Фортус И Теория и практика физической культуры. 1965. - № 2. - С, 69.

319. Хайрушсва, 3. А. Экспериментальное изучение некоторых пнлов спортивного массажа : автореф. дне. . канд. биол. наук / 3. А, Хайрушева, -Алма-Ата, 1967,- 19 с.

320. Харитонова, Л. Г- «Стратегия» этапов «долговременной» и «срочной» адаптации к мышечным нагрузкам организма спортсменов с различным уровнем тренированности / Л, Г. Харитонова И Теория и практика физической культуры, 1995. - № 9. - С- 46-49.

321. Хоэянмова, Д. А, Методика оценки и совершенствования координационных способностей у девочек 14-15 лет средствами оздоровительной аэробики с учетом типа телосложения : учеб. пособие / Д. А. Хозяинова, И. Ю, Горская; СнбГУФК. Омск : б. н., 2004.- ИЗ С,

322. Холодов, Ж, К, Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие / Ж, К. Холодов, В. С. Кузнецов. М. ; Academia, 2001. -480 с,

323. Хорст, А. Молекулярные основы патогенеза болезней : пер, с пол. / А. Хорст. М.: Медицина. 1982, - 453 с.

324. Хршткова, А. Г. Возрастная физиология и школьная гигиена / А. Г, Хрнпкова, M B, Андропова, ДА. Фарбср. М.: Педагогика, 1996. - 432 с.

325. Шамардин, А- И. Оптимизация восстановительных процессов в футболе : учеб-метод, пособие I А. И, Шамардин, И. R Солопов, А- П. Комаров и др. Волгоград : б. Н-., 2000. - 71 с.

326. Щербакова, И Л. Применение восстановительных средств в процессе управления учебно-тренировочным процессом квалифицированных гимнасток / Н. А. Щербакова-, Киев, ин-т физ. культуры, Киев : б. н,., 1988.-28 с.

327. ЭЙД ер, Е- Особенности специальной подготовки женщин в спортивном фехтовании с учетом фаз биологической цикличности / Е. Эйдер, С. Д-Бовченко И Теория и практика физической культуры. 2004. - № 5. - С, 7-12,

328. Эмоциональная выразительность спортсменок в художественной гимнастике и ее психологические причины г метод, рек. для спортсменок и тренеров / Смолен, нн-т физ, культуры. Смоленск : б. и,), 1987. - 13 с.

329. В- Н. Селуянов // Проблемы теории технической подготовки спортсменов. / ГЦОЛИФК. М, 1993. - С. 22-24.

330. Якичснко, С. Н. Комплексное использование физических средств восстановлю нкя в тренировочном процессе фехтовальщиков (на примере ударною микроцнкла): автореф. дне. . канд. пед, наук / С. П. Якименко. Омск, 1995. - 22 с.

331. Якименко, С. Н, Дифференцированный подход к использованию физических средств восстановления / С.Н, Якименко И Теория и практика физической культуры. -2005.-N& 10,-С. 46-49.

332. Якименко, С- Н. Использование физических средств восстановления в соревноиательном периоде подготовки спортсменов : монография / С. Н. Якнмеико; СнбГУФК. Омск : (б. и., 2006. - 228 с,

333. Якименко, С. Н. Дифференцированное использование физических средств постановления на этапе предсоревноватсльной подготовки гнмнасток 13-15 лет / С. Н Якименко. Л, В. Полуструей, С. В. Новикова Н Омский научный вестник. 2006. -№ I. (34). - С. 241-247.

334. Яковлен, Н. Н. Биомеханическая основа утомления и его значение в спортивной практике / Н. Н- Яконлеа // Теория и практика физической культуры. 1978, - № 7. - С. 20.

335. Яковлеи, Н- Н, Биохимия спорта / Н, Н, Яковлев. М. : Физкультура и спорт, 1974. - 288 с.

336. Bartosova, D. Einiluss der Vibrations' massage auf die Temperaiur Gesichtshuut / D. Bartosova, M. Meltchar It Haute RzL 1966. - № 5. -S.213 -216.

337. Despart, L, Text-Book of Massage t L. Despart. Oxford : Un. Press. 1932. -474 p.

338. Dunkombe, W. G. The colorimetric microdetermination of nonesierified fatty asids in plasma t W. G, Dunkombe U Clin. Chim. Ada. 1964. - № 9. - P 122-129.

339. Hohorst, H. J. L -(t) -Lactat Bestimung mit I „actai Dehydrogenase und NAD t H. J, Hohorst U Ln : Methoden der enzymatischen Analyse. 2, A ullage, II -Akademie -Veriae. Berlin, 1970. - S. 1424-1429.

340. Massage ft Fcchicn Autorenkollektiv unlet der deitung von Di- sc, Bcrndt Earth. Sportverlag. Berlin, 1979. - P. 109-112.

341. Prokop, L. : Sportmassage. Ostcrreich. Bundesverlag fur Unierreichi, Wis-senschaft und kunsL Wien, 1950. P. 2-24.44I.Schmidt, H. Sportmassage. Theorie und Praxis Korperkultur 23, 1974. P, 25-48.

342. Wcndt, I I. Kunstlcriwhe Gymnastik mit Handgcraten = Художественная гимнастика с ручными снарядами ; на нем. яз. i Н. Wcndt, R~ Hess Berlin. 1969,-248 с.

343. Zabludowsky, J. Die Bedeulung der Massage fur die chlmrgie und ihre physiologishe Grundlagen / J. Zabludowsky. Berlin, 1883. - 39 s.

344. Zamburg, T. Massage in neonatologi / T. Zatnburg, L. Cohen // The collection of the proceedings / University of Miami School of Medicine, 1998. P. 145-146.