Быстрота игровых перемещений юных баскетболистов и индивидуализация ее совершенствования путем внесения коррекций на основе экспресс-информации тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Аруцев, Александр Александрович

• Аруцев, Александр Александрович
• кандидат педагогических наук
• 2003

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Аруцев, Александр Александрович

Введение.

Глава I. Быстрота как физическое качество и её значение в баскетболе.

1.1 Основные закономерности проявления быстроты как физического качества и взаимосвязь её различных компонентов.

1.2 Эволюция отражения фактора быстроты в баскетболе в специальной литературе.

• 1.3 Возрастной аспект воспитания быстроты и совершенствования скоростных способностей юных баскетболистов.

1.4 Определение быстроты реагирования и игровых перемещений баскетболистов по хронометрическим показателям.

1.5 Проблема индивидуализации тренировочного процесса в баскетболе в связи с совершенствованием качества быстроты.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Быстрота игровых перемещений юных баскетболистов и индивидуализация ее совершенствования путем внесения коррекций на основе экспресс-информации»

Быстрота игровых перемещений в баскетболе является одним из важных факторов, обеспечивающих общую эффективность игровых действий.

От быстроты игровых перемещений в значительной степени зависит успешность действий игроков, как в нападении, так и в защите. При этом даже очень небольшое, на первый взгляд незначительное преимущество в быстроте перемещений в конкретной игровой ситуации, в конечном итоге создает важную предпосылку для успешных атакующих действий, или, наоборот, дает возможность прервать атакующие действия противника и начать атаку его кольца.

Значение быстроты как физического качества в баскетболе неоднократно подчеркивалось многими ведущими специалистами (164, 198, 179, 62, 150, 50, 48, 100, 63, 49, 20 и др.), причем наблюдается явная тенденция к все большему повышению оценки значимости этого качества.

Большое значение для разработки вопросов быстроты игровых перемещений в баскетболе имеют исследования, в которых изучалось соотношение различных форм проявления быстроты, таких, как время двигательной реакции, способность к максимально быстрому выполнению одиночного движения, способность выполнять движения с максимальной частотой, способность к быстрому началу движения, скорость выполнения целостного двигательного акта (225, 224, 79, 43, 55, 155, 80, 36 и др.). В этих работах установлена относительная независимость различных проявлений быстроты и соответственно низкое прогностическое значение величины одних показателей для предопределения величины других показателей.

Таким образом, быстрота скоростных игровых перемещений в баскетболе складывается из ряда относительно самостоятельных величин, таких, как стартовая реакция, скорость начального движения (первый шаг), начальный стартовый разгон, дальнейший набор скорости, дистанционная скорость.

Представляет практический интерес изучение всех перечисленных показателей в зависимости от исходного положения и способа перемещения (лицом вперед, спиной вперед, боком, по прямой и в обход препятствий, с ведением и без ведения мяча), а также определение времени торможения после максимального набора скорости.

Важным представляется изучение различных показателей проявления быстроты игровых перемещений у юных баскетболистов в возрастном аспекте, а также в зависимости от игрового амплуа. Полученные в работе материалы расширяют данные относительно скоростных перемещений юных баскетболистов на базе прецизионной методики фотоэлектронного хронометража.

Одной из основных тенденций современной методики спортивной тренировки является использование в спортивно-педагогической технологии принципа индивидуализации тренировочного процесса (124, 143, 168, 20, 125, 9 и др.).

Получаемая на основе фотоэлектронного хронометража картина хроноструктуры быстроты игровых перемещений в тестовых испытаниях, выявляет индивидуальные особенности юного баскетболиста, сильные и слабые стороны его скоростных проявлений в игровых перемещениях. В работе определены возможности и условия совершенствования быстроты игровых перемещений юных баскетболистов на основе срочной информации путем внесения соответствующих коррекций в технику выполнения различных компонентов игровых перемещений.

Положения, выносимые на защиту 1. Применяющееся в настоящее время тестирование скоростных способностей юных баскетболистов в быстрых игровых перемещениях является несовершенным и может привести к ошибочным выводам, особенно если судить на основании результатов пробегания 6 метрового и 20 метрового отрезков о скоростных характеристиках начального стартового разгона, таких как время стартовой реакции, время первого шага, время пробегания 3 метрового отрезка. Достаточно точное измерение различных компонентов скоростных перемещений юных баскетболистов возможно только с применением фотоэлектронного хронометража.

Одним из перспективных направлений совершенствования скорости игровых перемещений юных баскетболистов является реализация имеющихся резервов путем внесения необходимых коррекций на основе экспресс-информации, получаемой с помощью фотоэлектронного хронометража при различных видах скоростных перемещений - лицом вперед по направлению движения, спиной вперед, боком, с ведением мяча по прямой и с оббеганием препятствий. Коррекционное тестирование скоростных способностей юных баскетболистов в быстрых игровых перемещениях является одним из действенных путей индивидуализации тренировочного процесса, дающим быстрый и устойчивый результат при значительной экономии бюджета тренировочного времени.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Аруцев, Александр Александрович

выводы

Для эффективного управления процессом совершенствования скоростных способностей юных баскетболистов и индивидуализации тренировочного процесса необходимым условием является наличие точных временных показателей, дающих полноценную характеристику хроноструктуры целостного акта скоростных перемещений баскетболистов. Разработана методика прецизионного определения различных компонентов, составляющих целостный акт скоростных перемещений баскетболистов, включающая в себя определения скрытого периода стартовой реакции, времени первого шага, времени прохождения трех, шести и двадцати метровых отрезков. Аппаратура имеет автономное питание, центральное коммутационное устройство, легко и быстро устанавливается и складывается, портативна и удобна для транспортировки, проста в эксплуатации. Выявилась весьма слабая зависимость между различными компонентами скоростных перемещений юных баскетболистов. Показатели скрытого периода стартовой реакции, времени первого шага, времени прохождения трех, шести и двадцати метров обнаруживают либо отсутствие, либо только весьма слабую степень связи, не имеющую диагностического и прогностического значения. Это свидетельствует о необходимости дифференцированного подхода к совершенствованию разных компонентов быстрых игровых перемещений юных баскетболистов.

В возрастном аспекте обнаруживается общая тенденция к улучшению всех показателей скоростных перемещению юных баскетболистов по мере увеличения возраста, однако достоверные различия отмечаются, как правило, только между возрастными категориями, отстоящими друг от друга на два-три года.

Степень использования скоростного потенциала, выраженная в процентном отношении результатов различных видов игровых перемещений к показателям «гладкого» бега лицом вперед, указывает на снижение скорости специальных игровых перемещений как без мяча, - бег спиной вперед, бег боком, оббегание стоек «змейкой», так и при ведении мяча - по прямой, с обводкой стоек змейкой. Обнаруживается общая тенденция к увеличению степени использования скоростного потенциала с увеличением возраста.

Сравнение временных характеристик различных компонентов скоростных перемещений юных баскетболистов в зависимости от игрового амплуа, показало достоверное отставание по всем изучавшимся показателям центровых игроков от нападающих и защитников. В тоже время, между нападающими и защитниками достоверных различий в изучавшихся показателях обнаружено не было.

Время торможения, определяемое от пересечения створа шестиметрового участка после максимального разгона, до возврата и повторного пересечения створа шести метров в обратном направлении, сокращается с увеличением возраста юных баскетболистов. Значимое улучшение результатов по времени торможения отмечается при сравнении показателей 12-13-14 летних спортсменов с более старшими спортсменами. Сравнение времени торможения у юных баскетболистов различного игрового амплуа показывает достоверное отставание по этому показателю центровых игроков по сравнению с нападающими и защитниками, в результатах которых достоверные различия не обнаруживаются. Анализ игровых перемещений юных баскетболистов в реальных условиях двухсторонней игры показал, что количество всех видов скоростных перемещений увеличивается с увеличением возраста спортсменов. У спортсменов в возрасте 15-16 лет общее число скоростных перемещений составляет 81,1 %, а у спортсменов 12-14 лет - 73,6 % от показателей 17-18 летних баскетболистов. В зависимости от игрового амплуа наибольшее число скоростных игровых перемещений отмечается у защитников, далее следуют нападающие - 82,7% и центровые - 73,2% от показателей защитников.

По результатам анкетного опроса тренеров и специалистов, наиболее важным показателем, определяющем быстроту игровых перемещений, является скорость короткого (3 метра) стартового рывка (69%). Вторым важным показателем указывается время стартовой реакции (31%). Далее следует быстрота стартового рывка до 6 метров, быстрота торможения после набора максимальной скорости, быстрота бега на 20 метров. Таким образом выявились современные воззрения тренеров и специалистов, считающих наиболее важными для баскетболистов скоростные действия на 3 — 6 метровых отрезках и стартовую реакцию. Все опрошенные респонденты подчеркнули необходимость внедрения фотоэлектронного хронометража в практику тренировочной работы.

Педагогический эксперимент, в котором улучшение различных компонентов скоростных перемещений баскетболистов осуществлялось путем внесения индивидуальных коррекций на основе хронометрической экспресс-информации, показал высокую эффективность такой формы индивидуализации тренировочного процесса. Акцентирование внимания спортсмена на необходимость устранения недостатков в выполнении тех или иных компонентов скоростных перемещений, а также на реализацию неиспользованных резервов, приводило к повышению результатов, которое в процентном выражении колебались в довольно широком диапазоне, примерно от 10 до 3,5 %%, причем наибольшее улучшение в процентах отмечается на коротких временных отрезках.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Аруцев, Александр Александрович, 2003 год

1. Агеенко Н.Н., Кротов В.Я., Василевский В.М. Теоретикометодические основы развития движений в спортивных играх: На примере баскетбола/ Академия физического воспитания и спорта респ. Беларусь. Минск, 1995.-122с.

2. Алабин В.Г. Исследование средств и методов начальной спортивной подготовки детей и подростков (на примере легкой атлетики): Автореф. дисс... канд. пед. наук. М., 1966.-23с.

3. Альходжали Р.Ф. Возрастная динамика специальной подготовленности баскетболисток: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1990. 24с.

4. Амер М.М. Сравнительное исследование факторов, определяющих эффективность индивидуальных защитных действий баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук.-Л., 1980

5. Бабушкин В.З. Подготовка юных баскетболистов. Киев: Здоровье, 1985.- 144с.

6. Бажанова С В Индивидуализация тренировочного процесса высококвалифицированных конькобежек: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Челябинск, 1998. 26с.

7. Балвачев Н.В., Гомельский В.А., Луничкин В.Г., Туретаев Т. Особенности высшего спортивного мастерства в баскетболе Теория и практика физическ. культуры. 1985. 5 С 13-14

8. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Изд. Теория и практика физическ. культуры. 2000. 274с.

9. Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса Теория и практика физическ. культуры, 2001. №4. 9-10

10. Барков В.А. Оптимизация учебно-тренировочных занятий с детьми 11 14 лет на основании использования технических средств обучения (на примере баскетбола): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М 1979. 20с.

11. Баскетбол: Программ для детско-юношеских спортивных школ (комплексных и специализированных). М., 1972. 64с.

12. Баскетбол: Программа для спортивных школ молодежи и школ высшего спортивного мастерства. М.: ГЦОЛИФК, 1972.-45с.

13. Баскетбол: Программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных резерва детско-юношеских высшего школ олимпийского и школ спортивного мастерства. М., 1977. 146с.

14. Баскетбол: Поурочная учебная программа для детскоюношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (группы начальной подготовки 1-го и 2-го годов обучения). М.: МГОИФК. 1982.-71с.

15. Баскетбол: Поурочная учебная программа для детскоюношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (Учебнотренировочные группы. Четыре года обучения). ГЦОЛИФК, 1984.- 154с.

16. Баскетбол: Поурочная учебная программа для детскоюношеских спортивных школ и специализированных М.:

17. Баскетбол: Учебник для спортивных факультетов институтов физической культуры обш,ая редакция Н.В. Семашко. М.: Физкультура и спорт, 1967. 248с.

18. Баскетбол: Учебник для институтов физической культуры под редакцией Н.В. Семашко. М.: Физкультура и спорт, 1976.-264с.

19. Баскетбол: Учебник для студентов институтов физической культуры под общей редакцией Ю.М. Портнова. М.: Физкультура и спорт, 1988. 288с.

20. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры под редакцией Ю.М. Портнова. М., 1997. 476с.

21. Берестовская подготовки А.П. в метании Индивидуализация диска на этапах многолетней углубленной тренировки и спортивного совершенствования: Автореф. дисс... канд. пед. наук М., 1992. 24с. 22.

22. Бойко Е.М. Время реакции человека. М., 1964. 439с. Бондаревский Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учаш;ейся молодежи: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М 1983. -45с.

23. Бондарчук А.П. Шуренов А.А. Индивидуализация методов управления тренировочным процессом легкоатлетов- метателей высокой квалификации Теория и практика физическ. культуры. 1990. №4. 50-53

24. Бондарь А.И. Теоретико-методические основы повышения технического мастерства баскетболистов высокой

25. Ботогариев Т.Д. Особенности скоростно-силовой баскетболистов подготовленности квалифицированных разного игрового амплуа: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М 1990.-24с.

26. Бриль М.С. Индивидуализация в спортивных играх. Трудности, опыт, перспективы Теория и практика физическ. культуры. 2001. №5. 32-33

27. Булкин В.А. Развитие силы и быстроты у подростков средствами и методами физического воспитания: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Л., 1967. 22с.

28. Булкин В.А., Дубровский С, Кшевин B.C. Индивидуализация подготовки юных бегунов-спринтеров с использованием технических средств контроля и экспрессинформации Управление тренировочным процессом на основе учета скоростных показателей: Тезисы докладов XIII Всесоюзн. научн.-практич. конференции. Харьков, 1991.-С. 37-41

29. Бутенко Б.И. О путях развития быстроты Теория и практика физическ. культуры. 1968. №4. 31-34

30. Бутузова Л,Л., Данилов В.А., Чернова Е.А., Храпкова А.Д. Оценка степени использования скоростного потенциала при выполнении защитных передвижений юных баскетболистов различного возраста Сборник науч. -мет. трудов МИГУ, факультет физ. культ. М., 2000. 30-33

31. Васильев А. Интервалы отдыха и эффективность повторных пробежек Легкая атлетика. 1963. №12. 24-25

32. Васильев P.M. Биомеханика взаимодействия с опорой у юных баскетболистов (13-15 лет) с разной морфологией нижних конечностей: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1995.-23с.

33. Верхошанский Ю.В. Основы специальной подготовки спортсменов. М., 1988. 331с. физической

34. Водянникова показателей, И. А. Прогностическая значимость юных определяющих способность баскетболистов к спортивной ориентировке: Автореф. дисс канд. пед. наук. М 1978. 24с.

35. Волков Н.И., Лапин В.И. Анализ кривой скорости в спринтерском беге Теория и практика культуры. 1 9 7 1 1 0 С 5-12

36. Воробьёв Н.П. Использование кругового метода физической тренировки на занятиях по баскетболу (из опыта работы на факультете физвоспитания) Ученые записки Московского областного педагогического института. М.: Физ. воспитание и спорт., 1970. т.290. вып.11. 60-67

37. Всеволодов И.В. Экспериментальное обоснование системы педагогического подготовленности контроля теннисистов: скоростно-силовой Автореф. дисс. канд.пед.наук.-М., 1969.-24с.

38. Вуден Д.Р. Современный баскетбол Перевод с английского. М.: Физкультура и спорт, 1987. 256

39. Гальперин СИ. Физиологические особенности детей. М.: Просвещение. 1965. 285с.

40. Гарби Салахеддин Бен Хемайс. Факторы, определяющие быстроту защитных действий баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М 1983. 24с.

41. Геллерштейн Г. «Чувство времени» скорость двигательной реакции. М.: Медгиз. 1958. 148

42. Годик М.А. Исследование факторной структуры скоростных двигательных способностей человека: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1966. 22с.

43. Годик М.А. Спортивная метрология. М.: Физкультура и Спорт. 1988.-С. 192

44. Годик М.А., Скоморохов Е.В. Факторная структура специальной подготовленности футболистов Теория и практика физическ. культуры. 1981. №7. 14-16

45. Гомельский А.Я. Баскетболист на гаревой дорожке Спортивные игры. 1968. №11. 10-11

46. Гомельский А.Я. Метод сопряженных воздействий Спортивные игры. 1982. №3. 8-11

47. Гомельский А.Я. Библия баскетбола: 1000 баскетбольных упражнений. М., Б.и., 1994. 215с.

48. Гомельский А.Я. Баскетбол. Секреты мастера: 1000 баскетбольных упражнений. М.: изд. торг. дом ГРАНД, Агентство Фаир, 1997. 224 с.

49. Гомельский А.Я., Гарастас В.А., Катулин Н.А., Мацак А.Б., Родионов А.В., Хромаев З.М. Тактика быстрого прорыва и раннего нападения в баскетболе: Методические рекомендации. М., 1990. 37

50. Гомельский А., Луничкин В., Гомельский В. Фундамент мастерства: Об атлетической подготовке баскетболистов Спортивные игры. 1984. №6. 4-5

51. Гомельский А., Луничкин В., Родионов А. Разный подход Спортивные игры. 1986. №2. С 13-14

52. Гомельский А.Я., Озеров Ю.В., Преображенский И.Н. Итоги подготовки и участия сборной команды СССР по баскетболу в XIX Олимпийских играх: Метод, письмо. М., 1969.-64 с.

53. Горбашев И.А. Дифференцированное совершенствование скоростно-силовой подготовленности баскетболистов разных игровых амплуа: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М 1984.-25с.

54. Горожанин B.C. Корреляционные зависимости между результатами в беге от 30 до 300м. и тренировочными упражнениями Теория и практика, физическ. культуры. 1967. 7 С 20-23

55. Грасис A.M. Методика подготовки баскетболистов. М.: Физкультура и Спорт, 1958. 218с.

56. Грасис A.M. Методика подготовки баскетболиста- разрядника. М.: Физкультура и Спорт, 1962. 287

57. Григорьев Г.Н. Исследование факторов, определяющих эффективность начальной подготовки юных баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Л., 1976.-25с.

58. Гужаловский А. Темпы роста физических способностей как критерий отбора юных спортсменов Теория и практика физическ. культуры. 1979. №9. 28-31

59. Гужаловский А., Алабин А. Модельные характеристика физической подготовленности девушек-спринтеров методики и их экспериментальное обоснование индивидуальной подготовки Теория и практика физическ. культуры. 1980. №5. 33-37

60. Гусев В.А., Кузнецов как метод А.И., срочной Сныткин А.Г. в Хроноспидометрия информации футболе Теория и практика физическ. культуры. 1974. 9 С 69-71

61. Данилов В. А. Экспериментальное исследование специальной работоспособности баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1972. 33с.

62. Данилов В. А. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе (теория и методика): Автореф. дисс. докт. пед. наук. М., 1996. 49 с.

63. Данилов В.А., Шидловский А.П. Специальная программа для повышения физических и функциональных и практика возможностей баскетболистов Теория физическ. культуры. 1975. №12. 10-12

64. Джанузаков К.Ч. Индивидуализация учебно- тренировочного процесса футболистов 16-17 лет на основе педагогического контроля: Автореф. дисс. канд. пед. наук.-М., 1982.-24с.

65. Джасем Сальман Насиф. Факторы, определяющие быстроту передвижений и выполнения приемов у юных баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1986.-23с.

66. Диденко В.П., Лебедь А.Н. Устройство для непрерывно следующих временных измерения интервалов Электроника и спорт: Тез. докл. Всесоюзн. науч.-техн. конфер. Л., 1986. 47 49

67. Дияб М.М. Сравнительное в исследование содержания круговой Научные тренировки основы подготовке и баскетболистов разработки совершенствования

68. Донченко П.И. Экспериментальное обоснование методики совершенствования двигательных действий спортсменов на основе применения тренажерных устройств (на примере баскетбола): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1979. 22с.

69. Дружинина Л.Е. Экспериментальное обоснование средств и методов подготовки юных баскетболистов 13-16 лет: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М 1979. 2 4 с.

70. Дьячков В.М. Целевые параметры управления физикотехническим совершенствованием спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта Методологические проблемы совершенствования системы подготовки квалифицированных спортсменов. М., 1984. 85-109

71. Дышко Б.А., Кравцов И.Н. Использование тренажеров для повышения стартовой комплекса скорости легкоатлетов-спринтеров Проблема скоростно-силовой подготовки квалифицированных спортсменов: Сборник научных трудов. М., 1985. 82 87

72. Еремин Д.А. Факторы, определяющие уровень физической работоспособности и их динамика в связи с возрастным особенностями у юных баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1982. 25 с.

73. Ершова Е.Н. Экспериментальное обоснование методики педагогического контроля при подготовке сборных команд баскетболисток 17-18 лет к ответственным соревнованиям: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Л 1974. 23 с.

74. Жданов Л.Н. Возрастное развитие быстроты движений у детей школьного возраста Развитие двигательных качеств школьников. М., 1967. 15 19с.

75. Жданов С В Модельные характеристики как фактор в управлении подготовкой юных баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -Малаховка, 1985. 2 4 с

76. Задворков К.Ю. Индивидуальные особенности решения тестовых задач Управление тренировочным процессом на основе учета индивидуальных особенностей юных спортсменов: Тезисы докладов XIII Всесоюзной научн.практич. конференции. Харьков, 1991. часть 1. 40-41

77. Захарович Л. Круговая тренировка баскетболиста Спорт за рубежом. 1974. №14. 6-7

78. Зациорский В.М. Вопросы переноса тренированности в двигательных действиях Координация двигательных и вегетативных функций при мышечной деятельности человека. М.-Л., 1965. С 117-138

79. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена (основы теории и методики физвоспитания) 2-е изд. М.: Физкультура и спорт. 1970. 200 с.

80. Зациорский В.М., Примаков Ю.Н. Динамика стартового ускорения в беге и факторы ее определяющие Теория и практика, физическ. культуры. 1969. №7. 5-10

81. Звездин В.К. Экспериментальное обоснование средств и методов воспитания специальной выносливости у высокорослых баскетболистов 14-17 лет: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1979. 26с.

82. Зельдович Т.А. Эффективность применения скоростносиловых упражнений в подготовительном периоде занятий

83. Зельдович Т.А. Влияния скоростно-силовых упражнений на общую и специальную подготовленность баскетболистов 15-16 лет Начальная подготовка юного спортсмена. М., 1966.-С. 2 8 3 4

84. Зельдович Т.А. Научно-методические основы подготовки юных баскетболистов. М Физкультура и спорт, 1976. 82 с.

85. Зорина Т.М. Индивидуализация технической подготовки юных волейболистов с использованием тренажерных устройств: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1992. 23с.

86. Калмыков СВ. Индивидуализация в контексте подготовки культурных спортсменов-единоборцев традиций Востока и Запада: Автореф. дисс. докт. пед. наук.-М., 1994.-59 с.

87. Касымов А.Ш. Исследование методики совершенствования результативности действий баскетболистов в условиях соревновательной деятельности: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Л., 1973. 19 с.

88. Катулин Н.А. Формирование техники игровых звеньев и совершенствование взаимодействий с учетом индивидуальных особенностей баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М 1981. 24 с.

89. Кераминас А. Баскетбол Пособие для техникумов и школ тренеров. М.: Физкультура и Спорт, 1961. 79с. 91. Ким М.Я. Индивидуальная с учетом игровая особенностей подготовка решения волейболисток

90. Клименко А.И. Исследование особенностей оперативного мышления баскетболистов с целью индивидуализации тактической подготовленности: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1975. 24 с.

91. Ковьянов В.В. Структура и диагностика физической подготовленности специальной квалифицированных баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Киев, 1986.-22 с.

92. Кожевникова З.Я. Тренировка ловкости и быстроты баскетболиста. М.: Физкультура и Спорт, 1971. 95 с.

93. Кожевникова использовании З.Я., Задворнов К.Ю. К в вопросу об быстрого прорыва оптимизации тренировочного процесса баскетбольных команд высокой квалификации Спортивные и подвижные игры в современном физкультурном движении. Минск, 1989. 28-34

94. Кожевникова З.Я., Коссовская Э.Б., Яхонтов СР. Экспериментальное обоснование некоторых путей развития быстроты у баскетболистов Научн.-метод, работы по спорт, играм. Л., 1973. 26-34

95. Колос В.М. Баскетбол. Теория, практика: Методическое пособие. -Минск.: Полымя. 1989. 166 с.

96. Коробков А.В. Зависимость между темпом движений, длительностью работы и величиной нагрузки Труды КВИК и с Вып. 6. 1953. 69-80

97. Короткова И.М. Развитие двигательных качеств у детей (912 лет), занимающихся баскетболом, с учетом игрового амплуа: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1999. 24 с.

98. Корягин В.М. Структура и содержание

99. Корягин В.М., Мухин В.Н., Беженар В.А., Мозола Р.С. Баскетбол, Учебное пособие для студентов институтов физической культуры. Киев.: Выща школа, 1989. 231 с.

100. Костикова Л.В. Исследование специальной выносливости баскетболистов и совершенствование путей её развития: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1973. 33 с.

101. Коузи Б., Пауэр Ф. Баскетбол, концепции и анализ (перевод с английского) М.: Физкультура и Спорт. 1975. 272 с. 104. Коц Я. Физиологические основы физических (двигательных) качеств Спортивная физиология. М.: Физкультура и Спорт, 1986. 53-103

102. Кравцов И.Н. Новые средства и методы скоростно-силовых Проблемы возможностей скоростно-силовой спортсменов, Сборник повышения спортсменов подготовки научных квалифицированных трудов.-М., 1985.-С. 4-18

103. Кричфалуший М.В. Развитие быстроты двигательных действий у юных баскетболистов 11-12 лет: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Л., 1978. 2 4 с.

104. Кудимов В.Н. Тренажер для формирования навыка перехвата мяча в баскетболе в кн.: Электроника и спорт

105. Кудрявцев В.Д. Обоснование выбора тестов скоростносилового характера для отбора студентов в секции баскетбола и волейбола Теория и практика физическ. культуры.- 1 9 8 6 1 1 С 14-15

106. Кудряшов В.А., Мирошникова Р.В. Физическая подготовка юных баскетболистов. Минск, 1970. 136

107. Кулакаускас В.В. Тренировка баскетболиста. М.: Физкультура и Спорт, 1958. 244 с.

108. Лазарев И.В., Захаров построения Сборник О.Б. Методика у оценки юных МПГУ, эффективности баскетболисток тренировки науч.-мет. трудов факультет физ. культ. М 2000. 34-36

109. Лакин Г.Ф. Биометрия 4-е изд., переработанное. М.: Высшая школа, 1980. 352 с.

110. Левин В.М. Исследование качеств возрастных юных изменений и скоростно-силовых баскетболистов экспериментальное обоснование методики их воспитания: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1970. 34 с. 1

111. Леньшина М.В. Программирование нагрузок скоростносиловой направленности в микроструктуре спортивной тренировки юных баскетболистов 13-14 лет: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1999. 24 с.

112. Лоткин В.О., Ломброзо М.Ю., Гераськин А.А. Стартфинишные устройства для оценки временных характеристик спортивных действий Электроника и спорт-V11I, Тез. докл. Всесоюзн. науч-техн. конференция. Л., 1986.-С. 49-50

113. Луконина О.И. Формирование стиля игровой деятельности в зависимости от индивидуальных особенностей юных баскетболисток (12-16 лет): Автореф. дисс. канд. пед. наук.-М., 1994.-23 с.

114. Макарова Т.Н. Влияние тренировочных нагрузок различной интенсивности на функциональное состояние нервной системы юных баскетболистов Теория и практика физическ. культуры. 1972. №9. 48 50

115. Максименко Т.Н., Никитушкин В.Г., Якимов О.В. Построение годичного цикла тренировки юных пловцов с учетом индивидуальных различий в уровне развития их физических качеств Теория и практика физическ. культуры, 1994. №3. 2-3

116. Максимова Н.И., Мирошникова Р.В. Развитие быстроты и скоростной выносливости баскетболистов младших М.: разрядов Баскетбол, Сб. метод, материалов. Физкультура и Спорт, 1962. 3-10

117. Манукян К.Г. Развитие зрительного и вестибулярного анализаторов как путь повышения эффективности подростков в игре: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1967.-19 с.

118. Мардини Валид Хашем Керо. Факторы, определяющие эффективность защитных приемов и движений у юных баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1987.-24 с.

119. Маркое И.Б. Оптимизация тренировочного процесса баскетболистов на основе учета особенностей Управление их индивидуальных подготовкой физической

120. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. М.: Физкультура и Спорт, 1982. 199 с.

121. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки Физкультура и Спорт, 1977. 272 с.

122. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов Киев.: Олимпийская литература, 1999.-318 с.

123. Матвеев Л.П. Мо дельно-целевой подход к построению спортивной тренировки Теор. и практика физическ. культуры. 2000. №3. 28-37

124. Матвеев Е, Цетлин П. Это нужно всегда, М.: совершенствование специальных качеств баскетболистов Спортивные игры 1959. №1. 26 с.

125. Методические указания к лабораторным занятиям по спортивной морфологии студентов ГЦОЛИФК под общей редакцией проф. В.И. Козлова М.: ГЦОЛИФК. 1976. 30 с.

126. Мирошникова Р.В. Исследование стартовой реакции баскетболистов при передвижении Вопросы физического воспитания студентов. Сб. статей. М 1966. 84-92

127. Мирошникова Р.В. Развитие быстроты действий в процессе подготовки баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Тарту, 1969. 21 с.

128. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. М.: Физкультура и Спорт, 1982. 280

129. Никитушкин В.Г., Орлова О.М., Максименко Г.И. Должные нормы физической и технической подготовленности

130. Никитюк Б.А., Гладышева А.А. Анатомия и спортивная морфология (практикум), Учебное пособие для институтов физической культуры. М.: Физкультура и Спорт, 1989. 176 с.

131. Озеров Ю.В. Исследование системы скоростно-силовой подготовки баскетболистов высшей квалификации и ее особенности для высокорослых игроков: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1973. 24 с.

132. Озолин Н.Г. Быстрота и методика ее развития Теория и практика физическ. культуры. 1949. т. 12. №7. 504507

133. Оплавин С М Влияние занятий спортивными играми на воспитание быстроты двигательных реакций: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Л., 1951. 32 с.

134. Оплавин С М Воспитание быстроты реакции в процессе занятий спортивными играми Теория и практика физическ. культуры. 1953. т. 16. вып. 5. 329 с.

135. Островский Г.Л. Экспериментальное физической на этапе обоснование юных направленности баскетболистов подготовки начальной спортивной специализации: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Тарту, 1974.-19 с.

136. Павлов А.Н. Исследование стартового разбега спринтеров в связи с индивидуальными особенностями стартового совершенствования: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Омск, 1979.-20 с.

137. Паскин Г.Н. Содержание

138. Паулаускас М. На высоких скоростях. Упражнения для основных приемов быстрого прорыва Спортивные игры, 1984. 4 С 16-17

139. Пинхолстер Г. Энциклопедия баскетбольных упражнений. Перевод с английского. М.: Физкультура и Спорт, 1973. -215с.

140. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и Спорт, 1986. 288 с.

141. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев.: Олимпийская литература, 1997.-583 с.

142. Платонов В.А. Программированная физическая подготовка юных баскетболистов 11-16 лет: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1998. 26 с.

143. Повилинас С, Стонкус Исследование применения круговой тренировки для повышения уровня специальной физической квалификации подготовки баскетболистов высокой Материалы научно-методической конференции преподавателей ЛитГИФК. 1978. 67-68

144. Полиевский А., Данилов В.А., Моисеев Е.М. Тренажер для обучения баскетболиста технике игры в защите Теор. и практика физическ. культуры. 1979. №1. 51-53

145. Полиевский А., Данилов В.А., Ауриекачеа К., Гарби С Суслов Ю.В. Тренажеры для отбивания и накрывания мяча

146. Полиевский А., Айрапетянц Л.Р., Губенко Л.Я. Тренажеры в спортивных играх, Ташкент, 1992. 127 с.

147. Портнов Ю.М. Теоретические и научно-технические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: Автореф. дисс. докт. пед. наук. М., 1989.-51 с.

148. Портнов Ю.М. Особенности проявления показателей быстроты при выполнении некоторых приемов игры в защите у квалифицированных баскетболистов Портнов Ю.М., Данилов В.А., Бутусова Л.Л., Завгородний Н.И., Коробченко Р.В., Аруцев А.А. Теория и практика физическ. культуры. 1999. №9. 11-13

149. Портнов Ю.М., Данилов В.А., Завгородний Н.И., Шелуднев В.А., Хрипков А.А. Повышение эффективности защитных передвижений, используемых в баскетболе общеобразовательных школ Физическая учащимися культура, воспитание, образование, тренировка. 2000. №4. 1619

150. Портных Ю.И., Кондрашин В.П., Лосин Б.Е. Методика оценки уровня специальной физической подготовленности баскетболистов высокой квалификации Особенности комплексного педагогического контроля в спортивных играх, Сборник научных трудов. Л., 1985. 17-23

151. Преображенский И.Н. Совершенствование баскетболиста в сложных приемах техники: Автореф. дисс. канд. пед. наук.-М., 1953.- 15 с.

152. Примаков Ю.Н. Исследование динамики (на скорости максимально быстрых движениях примере легкоатлетических упражнений): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1969. 24 с.

153. Ратов И.П. К методологии и условиям подбора, использования Проблемы скоростно-силовых скоростно-силовой спортсменов, упражнений подготовки Сборник научных квалифицированных трудов.-М., 1985.-С. 19-28

154. Родионов А.В., Гугушвили Н.Ш., Янев В.Х. Многоцелевой рефлексомер с программным устройством Материалы II Всесоюзной научно-методической конференции «Электронная техники в спорте». Киев, 1970. 59-60

155. Родиченко B.C. О соотношении организационной и методической сторон системы подготовки спортсменов Методологические проблемы совершенствования системы подготовки квалифицированных спортсменов. 1984. 228-236

156. Ромашов А.В., Фомин Г.С. Исследование баскетболисток занятий в некоторых условиях высококвалифицированных многократных педагогические тренировочных особенности Психологоженш,ин- воспитания спортсменок, Сб. трудов. Смоленск, СГИФК, 1986. 41-45

157. Ромм М. Баскетбол, обучение, техника, тактика, тренировка. М Л.: Физкультура и туризм, 1932. 104 с.

158. Рыбаков В.В., Медведев Г.Е., Алешин И.Н., Сидорова А.Д. Подходы к разработке концепции индивидуализации

159. Семашко Н.В., Цетлин П.М. Обучение и тренировка баскетбольных команд. М., Воениздат. 1951. 135 с.

160. Семашко Н.В. Баскетбол, Обучение и тренировка. М.: Физкультура и Спорт, 1952. 110 с.

161. Семашко Н.В., Травин К.И. Нападение и защита в баскетболе. М.: Физкультура и Спорт, 1955. 136 с.

162. Сингаевский Н. Оптимизация индивидуальных тактических действий баскетболистов в различных игровых ситуациях: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1978. 23 с.

163. Скоростно-силовая подготовка и развитие быстроты у баскетболистов, как аспект подготовки к «скоростному» баскетболу Метод, рекомендации для команд мастеров. Киев: КГИФК. 1990. 26 с.

164. Современная система спортивной подготовки (под редакцией Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина). М., 1995.-243 с.

165. Спиридонова Экспериментальное обоснование метода круговой тренировки на эффективность развития быстроты у баскетболистов второго разряда Физическая культура, профессиональное образование и олимпийское движение, Тезисы докладов научно-практич. конференции. Великие Луки, 1996.-С. 57-58

166. Столяр К.Э. Построение индивидуальных комплексов специальных упражнений в подготовке бегунов на короткие дистанции высокой квалификации: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1996. 23 с.

167. Стонкус С. Индивидуальная тренировка баскетболистов. М Физкультура и Спорт, 1967. 120 с.

168. Стрижова Ф.Ф. Формирование рациональной структуры двигательных использовании действий методических бегунов-спринтеров приемов при оперативного контроля и коррекции спортивной техники: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1980. 28 с.

169. Сурков Е.Н. Психомоторика спортсмена М.: Физкультура и Спорт, 1984.- 126 с.

170. Сысоев С В Баскетбол. Харьков.: Вестник физ. культуры, 1928.-125 с.

171. Табачник Б.И., Султанов И.А., Ряскин В.М. направленность специальной подготовки спортсменов в связи с их индивидуальными особенностями Теория и практика физическ. культуры. 1978. №4. 10-13

172. Теория и методика спорта. Учебное пособие для училищ олимпийского резерва (под общей редакцией Суслова Ф.П. и Холодова Ж.К.) М., 1997. 415 с.

173. Тоомсалу Р.И. Об улучшении времени реакции при старте: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М 1957. 23 с.

174. Топчиян B.C. Педагогический юных контроль бегунов в на системе короткие юных многолетней подготовки дистанции Организация системы тренировки спортсменов. М., 1979. 44-53

175. Травин К.И. Баскетбол Учебное пособие для секций коллективов физкультуры. М.: Физкультура и Спорт, 1956.-52 с.

176. Туманян Г., Шаенков Ю. Влияние соматометрических признаков спортсменов на показатели быстроты Теория и практика физическ. культуры. 1971. №4. 6-10

177. Туманян Г.С, Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. М.: Физкультура и Спорт, 1976. 113-118

178. Урбах Ю.В. Статистический анализ в биологических и медицинских исследованиях. М.: Медицина, 1975. 295 с.

179. Фарфель B.C. Развитие движений у детей школьного возраста. М.: Изд. АПН РСФСР, 1959. 67 с.

180. Фарфель B.C. О методике применения и эффективности дополнительной информации при обучении движениям ГДОИФК. Учебные записки, Актуальные вопросы физиологии спорта. 1970. том14. 107-116

181. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте М.: Физкультура и Спорт, 1975. 125 с.

182. Фарфель В., Аршакян Е., Захаров М. Стартовая реакция спринтера Легкая атлетика. 1980. №8. 12-13

183. Федоров О.В. Скоростно-силовая подготовка юных прыгунов и метателей Нормирование тренировочных нагрузок (под ред. В.П. Филина). М.: Физкультура и Спорт, 1964.-С. 2 8 3 8

184. Фенин В.И. Некоторые аспекты индивидуальной игры баскетболистов в защите Метод, разработка. ГЦОЛИФК, 1989.-26 с.

185. Фесина А.С., Морозов В.Н., Муравов для И.В. М.: Времяизмерительное устройство регистрации

186. Филатов СИ. Скоростно-силовая подготовка школьников Вопросы юношеского спорта. М.: Физкультура и Спорт, 1967.-С. 139-144

187. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: Физкультура и Спорт, 1974. 232 с.

188. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: Физкультура и Спорт, 1987. 128 с.

189. Филиппович В.И. Развитие двигательной функции детей в процессе физического воспитания Сов. Педагогика. 1967.-Х25.-С. 23-30

190. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и Спорт, 1972. 175 с.

191. Хазарянц А.А. Баскетбол. Изд. «Беларусь», 1959. 49 с.

192. Хвостиков В.П. Экспериментальное обоснование методов оценки эффективности спортивной техники, основанных на изучении степени реализации двигательного потенциала спортсменов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1975. 2 4 с.

193. Хуссейн И.Х. Совершенствование точностно-временных параметров технических приемов у баскетболистов на специальных тренажерах (на примере выбивания мяча у противника): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 2000. 2 4 с.

194. Цетлин П.М. Баскетбол, Учебное пособие для секций коллективов физической культуры. М.: Физкультура и Спорт, 1955.-95 с.

195. Чернова Е.А. Перспективность баскетболисток спортивного выпускниц совершенствования спортивных школ: Автореф. дисс. М.,1996.-23 с. канд.пед.наук.

196. Чернышева Е.Н. Управление тренировочным процессом бегунов на короткие дистанции на Теория основе и учета индивидуальных особенностей практика физическ. культуры. 2000. №5. 31-32

197. Шестаков М.Н. Методологические основы индивидуализации подготовки в командных спортивных играх Теория и практика физическ. культуры. 1999. 3 С 12-16

198. Шлемин A.M. Исследование процесса формирования двигательных функций у детей и подростков: Автореф. дисс. канд. пед. наук.-М., 1968.-25 с. 203. Юср К.Н. Повышение эффективности некоторых приемов игры в баскетболе (броски в прыжке и подбор мяча под щитом) с помощью применения спортивных тренажеров: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1984. 23 с.

199. Юшко Б., Бушлов Ю. Как развить скорость, Методика занятий со спринтерами Легкая атлетика. 1991. №10. 11-12

200. Янев В.Х. Исследование эффективности индивидуальных тактических действий в нападении и средства рационализации выбора решений в совершенствовании баскетболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1971.-22 с.

201. Яхонтов Е.Р. Особенности и физической физического подготовки развития девушек психомоторики

202. Яхонтов Е.Р., Кит Л.С. Индивидуальные упражнения баскетболиста. М.: Физкультура и Спорт, 1981. 71 с.

203. Alexander R. McN The spring in your step, the role of elastic mechanisms in human running G. M. Groot, A.P. Hollander, P.A. Huijing G.J. van Jngen Schenau (eds) Biomechanics XIA. Amsterdam, Free University Press, 1988. P. 17-25

204. Apple A. Offensive rebounding. Journal of physical education, recreation and dans, 1983. v 54. №1. 45 p.

205. Bany A. Factorial analysis of physique and performance in prepubescent boys Jbidem. 1965. v. 32. 287 p.

206. Bartow T. One-on-one guard playing a team offense, incorporating Athletic journal, 1979. v 60. №1. 44 p.

207. Berger Y. Zu einingen der Muskelkrafttrainings im Kindes und Jgendalter Teorie und Praxis der Korperkultur, 1965. P. 1083-1112

208. Craves E. Defensive job step drill. Athletic journal, 1979. V.60. №2. 46 p. 214. De Vries H.A., Housh T.J. Physiology of Exercise. WCB Brown and Benchmark Publishers, Madison 1994. 636 p.

209. Ditmer D., Micinski F., Sarzabek J. Metoda wskaznika evektywnozci grirespolu kozkowki. okreslania Sport wyczynowy, 1983. v. 11. P. 17-22

210. Fengler H. Pressure defense /part 1/, developing the individual Athletic journal, 1980. v. 61. №2. 48 p.

211. Fitts P.M. The Information capacity of the human motor system in controlling the amplitude of movement. Journal exp. psychol., 1954. V.47. №6. 47 p.

212. Graig Д., Wrisberg. The effects of temporal variability within and between series of stimuli on reaction time and movement time Research. Quarterly, 1984. v.52. №4. P. 518-522

213. Granjon M., Neynord G. Caracteristiques et evolution des strategies preparatoies developpees dans taches de temps de reaction. Anticipation et comportement, Paris, 1980. P. 65-73

214. Graves E. Defensive job step drill. Athletic Journal, 1979. v. 6 0 2 4 6 p.

215. Hankinson M. Teaching team offense. Journal of physical education, recreation and dance 1983. v54. №1. P. 42-44

216. Henry F. Independence of reaction and movement time and equivalence of sensory motivations of faster response Research Quarterly, 1952. v.23. №1. P. 43-54

217. Henry F. Influence of motor and sensory size on reaction latency and speed of discrete movements. Research Quarterly, 1960.-V.31.-№3.-454 p.

218. Henry F.M. Force-Time characteristics of sprinting start. Research Quarterly, 1960. v.31. №3. P.317-318

219. Henry F.M., Trafton S.R. The velocity curve of sprint running with some observations of the muscle viscosity factor. Research Quarterly, 1951. v.22. 409 p.

220. Huijing P.A. Mechanical Muscle Models In, Strength and power in Sport. Oxford, Blackwell Scientific Publications, 1992.-P. 130-150

221. Huijing P.A. Mechanical Muscle Models In, Strength and power in Sport. Oxford, Blackwell Scientific Publication, 1992.-P. 64-76

222. Jonson L.W. Objective test in basketball for high school boys. Unpublished masters thesis, State University of Iowa, 1934. P. 28-34

223. Karger P. Specificky funkcui test pro baskeyballisty. Trener, 1 9 8 3 4 P 171-177

224. Martin E. Defensive System and Orille The basketball Bulletin, 1975.-P. 13-16

225. Martin D., Carl K., Lehnertz K. Handbuch Trainingslehre. SchorondorfHofman, 1991. P. 172-213

226. Mayers A., Sehlezer R., Okwamubur J. A cognitive behavioral intervention for improving basketball performance. Research Quarterly 1982. v 53. №4. P.334 347

227. Murase Y., Hoshikawa Т., Amano Y., et all. Biomechanical analysis of sprint running in twins Vll-th International Congress of Biomechanics, Warsaw, 1979. P. 1 7 9 1 8 0

228. Narici M.V., Roi G.S., Landoni L., Minetti A.E., Cerretelly P. Changes in force, cross-sectional area and neural activation during strength training and detraining of the human quadriceps European Journal of Applied Physiology, 1989. 59. P. 316 -319

229. Oliver F. Le basketball. Editions Erasme, Bruxelles Anvers, 1975.-P. 155- 164

230. Ostric A. Basket perfectionnement technique par postes de travail. Education physique et sport, 1980. №162. P. 8 13

231. Person W.R. The relationship of movement time and reaction time from childhood to senility Research Quarterly 1959. v.30.-227p.

232. Person W.R. Body size and speed Research Quarterly 1961. -V.32.-№2. P 126- 131

233. Sale D.G. Testing strength and power Physiological Testing of the High-Performance Athlete. Human Kinetics, 1991. P. 21-106

234. Sale D.G. Neural adaptation to strength training Strength and power in sport. Oxford, Blackwell Scientific Publications, 1992.-P. 249-265

235. Smith L Individual differences in maximal speed of muscular contraction and reaction time. Percept mot., skills. 1965. v. 21.-P. 1 0 3 1 1 6

236. Stawezyk Z. Wstephe badania wplwu pory dnia na odieglose skoku w dal. Rochniki Naukowe WSWF w Poznaniu Peznan, 1964, Z. 9.-P.39-45

237. Stockard B/ Effective basketball defense. Journal of physical education, recreation and dans, 1983. v.54. №1. P 46-47

238. Veenker G.F. Basketball for coaches and players. New York, A.S. Barnes and company, 1937. P.234 241

239. Williams G.L. Weight training for basketball. Coach and Athletic, 1969. v.31. №6. P.24-29

240. Wilmore J.H., Costill D.L. Physiology of sport and exercise. Campaign, Human Kinetics, 1994. P.549 557