Комплексное воздействие упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей младших школьников тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Кузьмина, Светлана Владимировна

• Кузьмина, Светлана Владимировна
• кандидат педагогических наук
• 2011

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Кузьмина, Светлана Владимировна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ОБОСНОВАНИЕ КОМПЛЕКСНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ' УПРАЖНЕНИЙ' ФИТБОЛ-АЭРОБИКИ НА ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ

МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ.

Г.1. Проблема оздоровления» и развития физических способностей« детей младшего школьного возраста.

1.2. Характеристика фитбол-аэробики и ее место в оздоровительных видах физической» культуры.

1.2.1. История возникновения и развития фитбол-аэробики как одного из нетрадиционных видов оздоровительной гимнастики.

1.2.2. Содержание средств фитбол-аэробики и их классификация.

1.3. Оздоровительное воздействие занятий с использованием фитболов на организм занимающихся.

1.3.1. Влияние занятий на фитболах на физическое состояние занимающихся.

1.3.2. Регулирование эмоционального состояния занимающихся средствами фитбол-аэробики^.

1.4. Факторы, определяющие комплексное воздействие'упражнений фитбол-аэробики на физическое и эмоциональное состояние младших школьников.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ИОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА 3. МЕТОДИКА КОМПЛЕКСНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ УПРАЖНЕНИЙ ФИТБОЛ-АЭРОБИКИ НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ.

3-1. Использование фитболов в образовательных учреждениях различного типа с детьми младшего школьного возраста.

3:2. Особенности методики? комплексного воздействия упражнений- фитбол-аэробики на развитие физических способностей младших школьников

3.3. Научное обоснование комплексной оздоровительно-развивающей^ программы по фитбол-аэробике «Танцы на мячах» для детей младшего школьного возраста.

ГЛАВА 4: ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ КОМПЛЕКСНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ УПРАЖНЕНИЙ ФИТБОЛ-АЭРОБИКИ НА ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В УЧРЕЖДЕНИЯХ РАЗЛИЧНОГО ТИПА И ВИДА.

4.1. Эффективность комплексного воздействия занятий фитбол-аэробикой на физическую подготовленность и физическое развитие детей младшего школьного возраста в учреждениях дополнительного образования;.

4.2. Динамика развития физических способностей детей младшего школьного возраста и повышение интереса к урокам физической культуры средствами фитбол-аэробики:.

4.3. Использование программы но фитбол-аэробике «Танцы на мячах» на занятиях лечебной физической культуры.

4.4; Результаты опроса специалистов, работающих по комплексной оздоровительногразвивающей программе фитбол-аэробика «Танцы на мячах».

ВБШОДЬК.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Комплексное воздействие упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей младших школьников»

Актуальность. Современный этап развития физической культуры в России характеризуется поиском эффективных путей решения задач укрепления и сохранения здоровья детского населения, что обусловлено его существенным снижением в последние годы.

Данные официальной статистики и многочисленные исследования свидетельствуют о том, что в настоящее время около 90% школьников имеют различные отклонения в состоянии здоровья, из них более половины - со стороны опорно-двигательного аппарата (Потапчук A.A., Дидур М.Д., 2001; Баранов A.A., Щеплягина JI.A. и др., 2007, 2008; Винер И.А., 2010 и др.).

Важным компонентом состояния здоровья является уровень развития основных физических способностей, который у 20-40% детей' младшего школьного возраста характеризуется как низкий (Виленская Т.Е., 2007). Между тем именно этот показатель определяет работоспособность школьника, играет большую роль во всестороннем и гармоничном развитии личности, в достижении высокой устойчивости организма к социально-экологическим условиям, в повышении адаптивных свойств организма.

Достижение гармонического развития физических способностей в младшем школьном возрасте вызвано необходимостью обеспечения благоприятного функционирования? детского организма для жизнедеятельности и обучения в школе в условиях значительных интеллектуальных, высоких статических нагрузок и дефиците двигательной активности в течение учебного Дня.

Невысокий уровень развития физических способностей младших школьников заключается в низком уровне состояния здоровья и снижении интереса к традиционным занятиям физической культурой. Поэтому приоритетной задачей, стоящей перед физической культурой, является поиск эффективных путей и средств комплексного воздействия на физическое развитие, укрепление здоровья, мотивационно-эмоциональную сферу, которая оказывает положительное влияние на формирование у детей устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями.

Одним из эффективных средств, обладающих возможностью решать в комплексе вышеперечисленные задачи, является фитбол-аэробика — вид оздоровительной аэробики с использованием больших гимнастических мячей-(фитболов).

Упражнения на фитболах создают оздоровительный эффект, который подтверждается опытом работы специализированных коррекционных и реабилитационных медицинских, центров Европы, и России. Они позволяют решать различные задачи в комплексе за счет включения в работу одновременно двигательного, вестибулярного, слухового, зрительного, тактильного и обонятельного анализаторов. Тем самым позитивно влияют на физическое и психоэмоциональное состояние занимающихся и вызывают большой интерес у детей (Овчинникова, Т.С., Потапчук A.A., 2003; Тихомирова И.В., 2004; Левченкова Т.В., Сверчкова О.Ю., 2005).

Однако исследований, направленных на изучение комплексного воздействия средств фитбол-аэробики на развитие физических способностей, оздоровление и повышение психоэмоционального состояния занимающихся, недостаточно.

В связи с этим актуальность исследования обусловлена следующими противоречиями:

- запросом общества в здоровом гармонично развитом подрастающем поколении и низком уровне физического развития, состояния здоровья и развития физических способностей детей младшего школьного возраста;

- широкими возможностями воздействия занятий фитбол-аэробикой на организм занимающихся с целью решения различных задач и неразработанностью методики комплексного воздействия упражнений фитбол-аэробики на повышение уровня физической подготовленности, улучшения состояния здоровья, формирования устойчивого интереса к занятиям физической культурой;

- практикой внедрения фитболов в учреждениях различного типа и вида и отсутствием программно-методического обеспечения занятий фитбол-аэробикой.

Выявленные противоречия позволили определить проблему исследования, которая заключается в научно-теоретическом обосновании разработанной методики комплексного воздействия упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей, улучшение состояния здоровья, регуляцию эмоционального состояния^ формирование устойчивого интереса к занятиям физической- культурой и обеспечение программно-методическими материалами учреждений различного вида и типа.

Гипотеза исследования. Разработанная методика комплексного воздействия упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей детей младшего школьного возраста будет эффективной при условии целенаправленного подбора средств и музыкального сопровождения, учета свойств фитбола, многофункциональности его использования.

Объект исследования - физическая культура детей младшего школьного возраста.

Предмет исследования - комплексное воздействие упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей детей младшего школьного возраста.

Цель исследования — определить эффективность методики комплексного воздействия упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей детей младшего школьного возраста.

Задачи исследования:

1. Теоретически обосновать фитбол-аэробику как инновационный вид оздоровительной физической культуры, определить её воздействие на повышение уровня физической подготовленности и оздоровление школьников.

2. Установить факторы, определяющие комплексное воздействие упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей.

3. Разработать методику комплексного воздействия упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей детей младшего школьного возраста.

4. Определить педагогическую эффективность методики комплексного воздействия упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей детей младшего школьного возраста в учреждениях различного типа и вида.

Теоретическую основу работы составили: основные положения теории физической культуры (Ашмарин Б.А., Горелов A.A., Железняк Ю.Д., Ильин Е.П., Курамшин Ю.Ф., Кадыров P.M., Матвеев Л.П., Хубиев Ш.З., Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. и др.); основные положения теории и методики оздоровительных видов гимнастики, аэробики, фитнеса (Борилкевич В.Е., Григорьев В.И., Менхин A.B., Менхин Ю.В., Мякинченко Е.Б., Пономарев Г.Н., Сайкина Е.Г., Селуянов В.Н., Солодянников В.А. и др.); исследования в области оздоровительной физической культуры (Ананьев В.А., Баранов A.A.,' Давиденко Д.Н., Макарова JI.H., Потапчук A.A., Спирин В.Е., Чурганов O.A., Щуров А.Г. и др.); исследования в организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми в дошкольных, школьных учреждениях (Лях В.Н., Мейксон, Трушкин А.Г., Филиппов С.С., Филиппова С.О., Мейк-сон Г.Б. и др.).

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Фитбол-аэробика - инновационный вид оздоровительной физической культуры, обладающий специфическими особенностями, большим разнообразием средств и возможностью комплексного воздействия на повышение уровня физической подготовленности и оздоровление школьников.

2. Комплексное воздействие упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей младших школьников происходит за счет следующих факторов: свойств фитбола (формы, цвета, размера, упругости, запаха), многофункциональности его использования (как предмет, опора, утяжелитель, массажер, препятствие, ориентир, тренажер), музыкального сопровождения и целенаправленно подобранных средств (гимнастических, танцевальных, профилактико-коррегирующих упражнений, основньрс движений аэробики и др.).

3. Разработанная методика комплексного воздействия упражнений^ фитбол-аэробики на развитие физических способностей включает: комплексную оздоровительно-развивающую программу по фитбол-аэробике «Танцы на мячах», состоящую из 60 танцевальных композиций различной целевой направленности, этапы обучения упражнениям фитбол-аэробики, определенное содержание частей занятий, разнообразие методов и приемов проведения* занятий и обучения упражнениям.

Научная новизна исследования заключается в том, что:

- теоретически обоснована фитбол-аэробика как инновационный вид оздоровительной физической культуры, на основе ретроспективного анализа определены исторические этапы её развития, разработана классификация средств фитбол-аэробики для детей;

- установлены факторы (свойства фитбола, многофункциональность его использования, целенаправленный подбор средств, музыкальное сопровождение), определяющие комплексное воздействие упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей;

- впервые разработана и обоснована методика, комплексного воздействия упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей детей младшего школьного возраста и ее влияние на профилактику и коррекцию нарушений осанки, развитие музыкально-ритмических способностей, регуляцию эмоционального состояния занимающихся в учреждениях различного типа и вида.

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что получено новое знание:

- о фитбол-аэробике как инновационном виде оздоровительной физической культуры, обладающем комплексным воздействием на повышение уровня физической подготовленности и оздоровление школьников;

- о факторах, определяющих комплексное воздействие упражнений фитбол-аэробики (свойства фитбола, многофункциональность его использования, целенаправленный подбор средств, музыкальное сопровождение).

Практическая значимость результатов исследования заключается в определении возможных путей использования комплексного воздействия упражнений фитбол-аэробики для развития физических способностей, профилактики и коррекции нарушений осанки, развития музыкально-ритмических способностей и эмоционального состояния детей младшего школьного возраста в учреждения различного типа и вида.

Разработано и научно обосновано программно-методическое обеспечение занятий по фитбол-аэробике для детей младшего школьного возраста (комплексная оздоровительно-развивающая программа «Танцы на мячах», 1 учебное и 1 учебно-методическое пособие, более 60 комплексов упражнений различной направленности, аудио- и видеопрограммы, методические рекомендации) для системы общего и дополнительного образования и групп лечебной физической культуры.

Программа по фитбол-аэробике «Танцы на мячах» для детей младшего школьного возраста внедрена в систему школьного физкультурного образования Санкт-Петербурга, Ленинградской области и городов Эстонии.

Образовательные программы «Современные технологии развития детского фитнеса в образовательных учреждениях» и «Фитбол-аэробика» включены в программу курсов повышения квалификации и профессионального дополнительного образования в РГПУ им. А.И. Герцена и АОУ ВПО ЛГУ им. A.C. Пушкина.

Разработаны программы учебных дисциплин «Современные направления оздоровительных видов деятельности» и курсов по выбору «Фитбол-аэробика», «Фитнес» для студентов факультетов физической культуры, обучающихся по программам высшего профессионального образования.

Рекомендации по использованию результатов исследования.

Представленная в работе комплексная оздоровительно-развивающая программа по фитбол-аэробике «Танцы на мячах» может быть использована в системе физкультурного образования детей, в процессе профессиональной подготовки и переподготовки специалистов по физической культуре.

Программа исследования, описание методики комплексного воздействия, методический материал, содержащийся в диссертации, могут быть полезны для студентов, аспирантов, преподавателей факультетов и вузов физической культуры.

Достоверность результатов и основных.выводов диссертации обеспечивается опорой на основы теории и методики физической культуры, применением комплекса взаимодополняющих методических исследований, адекватных поставленным задачам, представительностью выборки и достоверностью исходных данных, корректностью математических расчетов и интерпретацией выводов, практическим подтверждением выдвинутых теоретических предположений в экспериментальной работе.

Апробация и.внедрение результатов диссертационной работы: Основные теоретические положения диссертационной работы, ход эксперимента, его результаты и выводы докладывались и обсуждались на заседаниях кафедры теории и методики физической культуры РГПУ им. А.И. Герцена (2006-2009), научно-практической конференции «Герценовские чтения» (2007-2010), «Молодые ученые» (2006), международной научно-практической конференции «Фитнес в модернизации физкультурного образования и его роль в оздоровлении населения России» (2010), V Международном конгрессе «Человек, спорт, здоровье» (2011).

Основные положения диссертации и результаты исследования: опубликованы в 19 научных статьях, 1 учебном и 1 учебно-методическом пособии, программе; внедрены в учебно-воспитательный процесс общеобразовательных учреждений, фитнес-центров и учреждений дополнительного образования Санкт-Петербурга и Ленинградской области, городах Эстонии; используются в образовательном процессе со студентами педагогических колледжей и факультетов физической культуры высших учебных заведений Санкт-Петербурга; включены в программу курсов повышения квалификации в Санкт-Петербургской академии постдипломного педагогического образования, Ленинградском Государственном Университете им. A.C. Пушкина, а также в программу курсов повышения квалификации и переподготовки кадров в РГПУ им. А.И. Герцена.

Структура и объем диссертации.

Диссертация общим объемом 230 страниц состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, списка литературы, практических рекомендаций. Работа иллюстрирована 13 таблицами, 30 рисунками и 10 приложениями. Список литературы включает 223 источника, из них 6 - на иностранном языке.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Кузьмина, Светлана Владимировна

ВЫВОДЫ

1. Анализ и обобщение данных литературных источников показал, что одним из эффективных средств укрепления и сохранения здоровья, повышения уровня развития физических способностей и интереса к занятиям физической культурой является фитбол-аэробика, которая обладает возможностью комплексного воздействия на физическое и психоэмоциональное состояние занимающихся.

Фитбол-аэробика, являясь инновационным видом оздоровительной физической культуры, имеет четыре исторических этапа развития (I - «Применение фитболов в лечебных целях», П - «Развитие фитбол-гимнастики», Ш -«Появление фитбол-аэробики», IV - «Дальнейшее развитие фитбол-аэробики»), обладает специфическими особенностями, большим разнообразием средств и имеет возможность многофункционального их использования с целью оздоровительного и лечебно-профилактического воздействия на опорно-двигательный аппарат, дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы организма занимающихся.

2. Проведенное исследование позволило выделить факторы, определяющие комплексное воздействие упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей: свойства фитбола (цвет, размер, форма, запах, упругость), многофункциональность его использования (как предмет, опора, утяжелитель, масссажер, препятствие, тренажер, ориентир), подбор музыкального сопровождения (на основе разработанных требований) и целенаправленно подобранные средства, включающие: гимнастические, танцевальные, профи-лактико-коррегирующие упражнения, базовые шаги аэробики и др.

3. Методика комплексного воздействия включает в себя: комплексную оздоровительно-развивающую программу по фитбол-аэробике «Танцы на мячах», состоящую из 60 танцевальных композиций различной целевой направленности, этапы обучения упражнениям фитбол-аэробики, определенное содержание частей занятий, разнообразие методов и приемов проведения занятий и обучения упражнениям.

4. Результаты первого педагогического эксперимента (УДО) показали существенные улучшения показателей развития физических способностей.

Так, в экспериментальной группе статистически достоверными (р< 0,05) оказались результаты показателей координационных способностей (1г=1,25), функции равновесия (1=2,53), гибкости (1=5,75), скоростно-силовых способностей в тесте «подъем туловища за 30 сек.» ^ = 2,26), выносливости мышц спины (1 =2,27), музыкально-ритмических способностей (1 =2,07). Полученные результаты также подтвердили улучшение показателей осанки в экспериментальной группе на 26%, по сравнению с контрольной, и улучшение эмоционального состояния занимающихся экспериментальной группы на 36%.

5. Результаты второго эксперимента (ОШ) выявили возможность применения комплексов упражнений программы по фитбол-аэробике «Танцы на мячах» в уроках физической культуры в разных его частях. Применение упражнений фитбол-аэробики не только расширило выбор средств и обновило методические подходы при проведении уроков, но и способствовало развитию основных физических способностей и повысило интерес к урокам физической культуры.

В экспериментальной группе, по сравнению с контрольной, отмечен прирост в показателях координационных способностей - 35% (1 = 4,07; р < 0,05), статической выносливости мышц спины - 27,9% (1 = 0,11; р < 0,05) и гибкости 15,7% (1 = 2,05; р < 0,05) .

6. Результаты третьего педагогического эксперимента (ЛФК) показали эффективность влияния упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей и коррекцию нарушений осанки у детей, имеющих незначительные отклонения в её состоянии. Статистически достоверными (р < 0,05) оказались результаты показателей координационных способностей (1 = 4,75), скоростно-силовых (1 = 4,09), функции равновесия (1 = 4,08) и гибкости (1 = 2,75).

Положительные изменения в состоянии осанки зафиксированы у 85% занимающихся экспериментальной группы и 74% занимающихся контрольной группы.

7. Проведенное анкетирование слушателей курсов повышения квалификации и специалистов, работающих по программе «Танцы на мячах» более 3-х лет, показало, что разработанная экспериментальная методика влияет на развитие физических и музыкально-ритмических способностей, формирует и корректирует осанку, улучшает эмоциональное состояние занимающихся и способствует повышению интереса к занятиям физическими упражнениями, что подтверждается данными проведенных экспериментов.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ в Содержание занятий по фитбол-аэробике для детей младшего школьного возраста должно быть разнообразным, с использованием образов, сюжетов, игр, и в то же время нести определенную тренировочную нагрузку, о Желательно комбинировать различные упражнения с мячом и без него, передвижения по залу (ходьба, бег) сочетать с комплексами ОРУ с мячом и сидя на нём. о Специальные упражнения для профилактики и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата следует сочетать с танцами и подвижными играми для повышения эмоционального фона занятий. о Необходимо в каждом занятии уделять внимание упражнениям для укрепления мышц спины, брюшного пресса, боковых мышц туловища, имеющим приоритетное значение при решении задачи формирования правильной осанки. о При подборе музыкального сопровождения к различным частям занятия необходимо соблюдать следующее:

-для создания благоприятного положительного фона, обеспечивающего психологический и эмоциональный настрой на занятие, повышение восприимчивости к музыкальному сопровождению подготовительную часть занятия должна сопровождать ритмичная, улучшающая настроение музыка, активизирующая внимание и способная; настроить организм на ритм тренировочного процесса;

- для основной части занятия музыка подбирается с четким ритмом и. подчеркнутым акцентированием сильных долей такта. Музыкальный темп подбирается в зависимости от темпа работы, а ритмический рисунок соответствует динамике выполнения движений;

- к проведению заключительной части занятия музыка подбирается соответственно характеру выполняемых упражнений. В основном это успокаивающие, лирические мелодии, характеризующиеся медленным темпом, тихим и умеренным звучанием. Не рекомендуется проводить всё занятие под песни одного исполнителя, инструментовку (разный состав музыкальных инструментов), одинаковую громкость звучания и т.д. Это является необходимым для избегания нервного утомления от однообразия звучащей музыки и особенно важно в работе с детьми и лицами, имеющими нарушения в психоэмоциональной сфере. ® При выполнении упражнений следует четко придерживаться следующих методических рекомендаций:

- при пружинных покачиваниях на фитболе необходимо следить за осанкой детей;

- нельзя включать в занятия запрещенные элементы (круговые движения и наклоны головы назад; отрывание таза от фитбола во время выполнения пружинных покачиваний на нем);

- нельзя совмещать подпрыгивание на фитболе со сгибанием, скручиванием или поворотами туловища;

- при выполнении упражнений лёжа на мяче (на спине или животе) контролировать, чтобы голова и позвоночник составляли прямую линию и дыхание не задерживалось;

- следить за правильной техникой выполнения переходов из одного исходного положения в другое.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Кузьмина, Светлана Владимировна, 2011 год

1. Абалаков В.М. Новая аппаратура для изучения спортивной техники. М.: Физкультура и спорт, i960.- 40 с.

2. Агаджанян НА., Ананьев В.А., Ю.А. Андреев и др. Основы валеологии. — Киев: Олимпийская литература, 1999.-187 с.

3. Ананьев Б.Г. О человеке как объекте и субъекте воспитания: избранные психологические труды. М., 1980.- т.2.- 184 с.

4. Ананьев В.А., Давиденко Д.Н., Карпов В.Ю., Нестеров A.A., Щёголев В.А. Биосоциальные основы физической культуры: учеб. -метод, пособ. / Самара: Изд-во СГПУ, 2004.- 400 с.

5. Андреев В.Н., Андреева Л.В. Атлетическая' гимнастика: Методическое пособие //М.:Физкультура и спорт, 2005.- 128 с.

6. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков,- Киев: Здоровье, 1985.-78 с.

7. Асмолов А.Г. Дополнительное образование как зона ближайшего развития образования России: от традиционной педагогики к педагогике развития // Внешкольник.- М., 1997.- № 9.- С. 5-8.

8. Ашмарин Б.А. О тестах и тестировании // Физическая культура в школе. -М.: ФиС, 1985.-№ 3, № 4, № 5. С.58 - 60

9. Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А., ВяткинаЗ.Н. и др. Теория и методики физического воспитания: учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физ. культура»: / под ред. Б. А. Ашмарина.— М.: Просвещение, 1990.—287с.

10. Аъимарин Б.А., Завьялов JT.K, Курамшин Ю.Ф. Педагогика физической культуры. -СПб.: Изд-во Лен. гос. обл. университета, 1999.- ч.1.- 352 с.

11. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учеб. пособ. для студ. вузов физ.культ. / под ред. Е.Б.Мякинченко и М.П. Шестакова.- М.: СпортА-кадемПресс, 2002.- 304 с.

12. Бабанский Ю.К. Оптимизация учебно-воспитательного процесса (Методические основы). М.,1982.- 220 с.

13. Балъсевич В.К. Онтокинезиология человека // Теория и практика физической культуры, М. 2000.-275с.

14. Балъсевич В.К. Основные положения концепции интенсивного инновационного преобразования национальной системы физкультурно-спортивного воспитания детей, подростков и молодёжи // Теория и практика физической культуры. 2002. - № 3. - С. 2 - 4.

15. Балунова Е. Н. Методика обучения детей в акробатическом рок-н-ролле: автореф. канд. пед. наук/ СПб. 2009

16. П.Баранов A.A. Здоровье детей России. Научные и организационные приоритеты // Вестник РАМН. 1999.- № 9.- С.40-42.

17. Баранов A.A. Оценка здоровья детей и подростков при профилактических медицинских осмотрах. М., 2004. - с. 118-149.

18. Баранов A.A. Состояние здоровья детей. Задачи союза педиатров России // Педиатрия. 1995. -№1.-7-11.

19. Баранов A.A., Щеплягина J1.A. Физиология роста и развития детей и подростков / под ред.- М., 2005. с. 159-188

20. Баранов A.A., Щеплягина Л.А., Ильин А.Г., Кучма В.Г. Состояние здоровья детей как фактор национальной безопасности //Российск. педиатр. Журнал. 2007.-№2 С. 4-7

21. Баранова C.B. Танцы и йога для здоровья//Серия «Панацея». -Ростов н\Д: «Феникс», 2004.- 320 с.

22. Бауэр О.П. Подвижные и спортивные игры в профессиональной подготовке специалистов по физической культуре дошкольников: дисс. . канд. пед. наук. СПб., 2005.- 167с.

23. Безруких М.М., Сонъкин В.Д., Фарбер Д.А. Возрастная физиология. Физиология развития ребенка: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений // М.: Академия, 2002. 415 е.: ил.

24. Беспятова Н.К., Казакова И.Ю., Борисенко Н.В., Богачкина О.В. Программа педагога дополнительного образования: От разработки до реализации // Сост.Н.К. Беспятова. М.: Айрмс-пресс, 2003.- 176 с.

25. Блюменштейн Б. Музыка и спорт// Лёгкая атлетика.- 1982.- № 7.- С. 10 — 11.

26. БогатковаЛ. Танцы для детей .-М.: Детгиз, 1959. 380 с.

27. Богданов O.A. Использование общеразвивающих гимнастических упражнений для развития аэробной выносливости студенток: автореф. дисс. . канд. пед. наук. СПб.: РГПУ, 1992. - 24 с.

28. Бондаревский Е.Я. Надёжность тестов, используемых для характеристик моторики человека// Теория и практика физической культуры.- М.,1970.- № 5.- С. 15-18.

29. Борилкевич В.Е. Фитнесс — современное понятие в мировом оздоровительном движении // Термин и понятия в сфере физической культуры: первый ме-ждунар. конгресс (Россия, Санкт- Петербург).- СПБ. 2006.- С. 33 — 35.

30. Борилкевич В.Е. Фитнесс: сущность понятия // Вопросы физического воспитания студентов: Межвузовский сб.- СПб.: Изд-во СПбГУ. 2003.- С. 32-35.

31. БрыкинА Т. Гимнастика. М.: ФиС, 1971. - С. 136-138, 147-153.

32. Буланова Г.В. Эмоциональное состояние студентов как фактор их учебной успешности: дисс. . канд. пед. наук // Ленинград., 1983.

33. Бурбо JI. Фитбол за 10 минут в день // Ростов-на-Дону: Феникс, 2005.160 с.

34. Буренина А.И. Ритмическая мозаика (программа по ритмической пластике для детей дошкольного и младшего школьного возраста): учеб. метод, пособ. // СПб: Изд-во ЛОИРО, 2000.- 2-ое изд., испр., доп.- 220 с.

35. Буренина А.И. Ритмическая пластика для дошкольников: учебно-методическое пособие по программе «Ритмическая мозаика». СПб.: Камертон, 1994.- 112 с.

36. Бутин И.М., Викулов А.Д. Развитие физических способностей детей. 1-4 классы: пособие.- М.: ВЛАДОСС-ПРЕСС, 2002.- 80с.

37. Васильева-Рождественская М.В. Историко-бытовой танец. М.: Искусство, 1987. - 380 с.

38. Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей: метод, пособ. М.: Терра-Спорт, 2000.- 168 с.

39. Водопьянова Н.Е., Житинская Л.И, Манина Т.Н., Третьякова Л.В. О влиянии ритмической гимнастики на психическое состояние//Сборник статей Межвуз. конф.: Вопросы физического воспитания студентов, 1987. №20 -С.109-114.

40. Гальперина Г.А. Массаж при заболеваниях позвоночника.- М.: Вече, 2004.- 176 с.

41. Герасимова Т.Н., Повлычева Л.А. Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата и их связь с развитием двигательных качеств: Лекции. М.: ГЦОЛИФК, 1991. - 22 с.

42. Гимнастика: Учебник / под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. — М.: Академия, 2001. 448 с.

43. Глазырина Л.Д. Занятия по физической культуре в старшей группе дошкольного учреждения с применением нетрадиционных методов обучения и воспитания. Мн.: НМ Центр, 1995. - 240 с.

44. Годик М.А., Балъсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека/АГеория и практика физической культуры.- М., 1994. -№ 5 6 - С. 24 - 32.

45. Госкомстат РФ URL: http://www.ref.by/refs/9/20372/l.html (дата обращения 10.10.2009).

46. Губа В.П., Дорохов Р.Н., Спортивная морфология: Учеб. пос., М.: Спор-тАкадемПресс, 2003. 236 с.

47. Гузов Н.М. Узоры на стадионе. М.: ФиС, 1987.- 128 е., ил.

48. Давиденко Д.Н. Здоровье, образ жизни и физическая культура // Физическая культура и здоровый образ жизни. СПб.: ВИФК, 2001.- С. 10-42.

49. Давиденко Д.Н., ГЦеголев В.А., Суханов А.И., Чурганов O.A. Здоровье и образ жизни: учеб. метод, пособ.- СПб.: ВИФК, 2003.- 100 с.

50. Давыдов В.Ю., Коваленко Т.Г, Краснова Г.О Методика преподавания оздоровительной аэробики: учеб. пособие // Волгоград: Изд-во ВГУ, 2004.- 124 с.

51. Двейрина O.A. Развитие координационных способностей на уроках физической культуры в школе : учеб. пособие. СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. -СПб., 2000.

52. Дзятковская E.H., Колесникова Л.И., Долгих В.В. Информационное пространство и здоровье школьников. — Новосибирск: Наука, 2002. — 186 с.

53. Дубровинская Н.В. Особенности функционирования Ц.Н.С. детей 7-8 лет, учащихся 1 класса / Н.В. Дубровинская, Д.А. Фарбер, М.М. Безруких. М.: ВЛАДОС, 2003.-144 с.

54. Евдокимова Е.А., Клубкова Е.Ю., Дидур М.Д. Фитбол-гимнастика в оздоровлении организма // СПб, 2000.

55. Ермоленко Е.К. Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата: Учебное пособие. — Краснодар, 1996. — 150 с.

56. Железняк Ю.Д., Минбулатов В.М. Теория и методика обучения предмету «Физическая культуры»: учеб. пособ. для студ. высш. пед. учеб. заведений. -М.: Академия, 2004.- 272 с.

57. Жмулин, A.B. Оптимизация двигательной активности учащихся младших классов в системе школьного физического воспитания: автореф. дисс. канд. пед. наук.: Москва 2008.- 24 с.

58. Золотова М.Ю. Содержание физического воспитания детей младшего школьного возраста на основе ритмической гимнастики: дисс. канд. пед. наук.-М., 2001.- 19 с.

59. Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. М.: Советский спорт 1990. - С.64.

60. Иванова O.A., Шарабарова И.Н. Занимайтесь ритмической гимнастекой.-М.: большой советский спорт. 1988.- 65 с.

61. Игнатьева Т.П. Практическая Хатха-йога для детей. Гармонизирующие комплексы. СПб.: Издательский дом «Нева»; М.: «ОЛМА-ПРЕСС Экслибрис», 2003.- 128 с.

62. Изаак С.И., Андреев М.Х, Пуховская М.Н. Управление физкультурно-оздоровительной работой: учеб. метод, пособ. - М.: Олимпия Пресс, 2005.96 с.

63. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: учеб. для ин-тов и фактов физ. культуры.- СПб.: Изд- во РГПУ им. А.И. Герцена, 2000.- : 2-е изд., испр. и доп.- 486 е.: ил.

64. Казакевич Н.В., Сайкина Е.Г, Фирилёва Ж.Е. Ритмическая гимнастика: метод, пособ.- СПб:: Познание, 2001.- 104 с.

65. Качашкин В.М. Физическое воспитание в начальной школе: пособие для учителей.-3-е изд., перераб. и доп.-М.: Просвещение, 1983.- 224 с.

66. Ким C.B. Валеолого-педагогическое обеспечение физкультурного образования в современной школе: автореф. дисс. д-ра пед. наук.- СПб., 2006.- 48 с.

67. Клобоук Т. Ритмические способности детей 9-10 лет и методика их развития автореф. дисс. канд. пед. наук. -Спб.,1992.- 24с.

68. Клокова B.B. URL: httpWwww.nerurgri.edu.ru (дата обращения 25.07.1998)

69. Конердинг М.А., Седельмейер А., Упражнения с гимнастическим мячом / Пер. с шведск. СПб.: ПасТер,2001.- 26 с.

70. Коджаспиров Ю.Г. Проблема дефицита положительных эмоций на занятиях физической культурой и спортом //Теория и практика физической культуры.- 1994, № 5- 6. - С. 34 - 37.

71. Коджаспиров Ю.Г. Функциональная музыка. Что это такое? //Физическая культура в школе. 1986.- № 11 - С.56.

72. Коджаспиров Ю.Г. Музыкальная оптимизация заключительной части урока. (Функциональная музыка на уроках физической культуры в шко-ле).//Физическая культура в школе. 1987. - № 2 - С. 3-24.

73. Коджаспиров Ю.Г. Новые грани исторического союза спорта и музыки (история и современность)// Спорт, духовные ценности, культура. М:,1997. вып.5. С.64-78

74. Коджаспиров Ю.Г\ Организационные формы и методические особенности ее использования (Функциональная музыка на уроках физической культуры в школе).//Физическая культура в школе. 1987. - № 1,2,4.

75. Колбасова И:В. Детский фитнес// Фитнес в инновационных процессах современной физической культуры: сб. матер. Всерос. науч.- практ. конф.- СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2008.- С. 157-161.

76. Колесникова C.B. Детская аэробика: методика, базовые комплексы. Ростов-на-Дону: Феникс, 2005.- 157 с.

77. Колесов Д.В. Предупреждение вредных привычек. М., 1989. - 139 с.

78. Колодницкий Г.А., Кузнецов B.C. Ритмические упражнения, хореография и игры: метод, пособ.- М.: Дрофа, 2003.- 96 с.

79. Комков А.Г. Социально-педагогические основы формирования физической активности детей школьного возраста: автореф. дис. . .д-ра пед. наук. -СПБ. науч.-исслед. ин-т физ. культуры.- СПб., 2000.-54с.

80. Концепция очередного этапа реформирования системы образования URL: http://www.interned.ru/articles/other/kontceptcii ocheredn.htm. (дата обращения-15; 12.2010).

81. Коростинская ЕЖ Использование нетрадиционных видов гимнастики для развития гибкости // Физическая культура и спорт на рубеже тысячелетий // Мат. Всеросс. научн.-практ. конф. — СПб., 2000,4.1. — С. 235-236.

82. Короткое И.М., Климкова Р.В:, Былеева JI.B. Подвижные игры: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры (ГРИФ).- Изд-во спортА-кадемПресс.- 2002. 229 с.

83. Кручинин В. А. Воспитывая чувство ритма // Физическая культура в школе.- 1974.- № 293 .Крючек Е.С. Аэробика. Содержание и методика проведения оздоровительных занятий: учеб. метод, пособие // М.: Терра-Спорт, Олимпия пресс, 2001.- 64 с.

84. Кудашева JI.T. Ритмическая гимнастика на производстве // Методические рекомендации. Л., 1987.- 55с.

85. Кудра Т.А. Аэробика и здоровый образ жизни: учеб. пособ. Владивосток: Изд-во МГУ им. Адмирала Г.И. Невельского, 2001.- 120 с.

86. Куду Э.А., Яансон JI.O. Женская гимнастика. М.: ФиС, 1972. - С. 20-27.

87. Куду Э.А. Об использовании музыки на занятиях физкультурой //Труды по физической культуре. М.: ФиС, 1975. — вып.6 - С. 224-226.

88. Кузнецов B.C., Колодницкий Г.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе:Метод. пособие.-М.:Изд-во НЦЭНАС, 2003.- 184 с.

89. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. М.: ФиС, 1987.- 191 с.

90. Купер К. Новая аэробика.- М.: ФиС, 1979.- 125 с.

91. Кутафин Ю.Ф., Богомолова Ф.А. Особенности физического развития и воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста: Учеб. пособие. М.: УДН, 1990. - 48с.

92. Кучма В.Р. Теория и практика гигиены детей и подростков на рубеже тысячелетий. М.: Изд-во НЦЗД РАМН, 2001. - 376 с.

93. Теория и методика физической культуры: Учебник/ Ю.Ф. Курамшин, C.B. Никольская, Ю.М. Николаев, В.И. Попов, О.Н. Титорова и др. / Под ред. Ю.Ф. Курамшина. — М.: Издательство «Советский»спорт», 2003 — с. 464

94. Круцевич Т.Ю., Усачёв Ю.А. Аэробика как базовый компонент современного фитнесса // Первый международный конгресс «Спорт и здоровье» 9 — 11 сентября 2003 года:

95. Кадыров P.M., Нестеров A.A., Щёголев. В.А. Оздоровительная физическая тренировка. М.: Воениздат, 1989.- 56 с.

96. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учеб. пособ. М.: Советский спорт, 2004.-192 с.

97. Лазарев B.C., Поташник М.М. Как разработать программу развития школы//методич. пособие для руководителей образовательных учреждений. -М.: Новая школа, 1993.-48с.

98. Левченкова Т.В, Сверчкова О.Ю. Малыш на мячах: Практическое руководство по использованию гимнастических мячей в общей программе детских оздоровительных тренировок.- М.: НОУ Центр фитбол, 2005.- 126 с.

99. Левченкова Т.В. Особенности физкультурно- оздоровительных и кор-рекционных занятий с детьми дошкольного возраста // Современный Олимпийский спорт и спорт для всех: матер. VII Междунар. Науч. Конгресса.- М: СпортАкадемияПресс, 2003.- т.З.- С. 267 268

100. Лисицкая Т. С. Сиднева Л.В. Аэробика: В 2т. Теория и методика.- М.: Федерация аэробики России, 2002 .- т.1,-232 с.

101. Лисицкая Т.С. Аэробика на все вкусы.- М.: Просвещение — Владос, 1994.-92 с.

102. Лисицкая Т.С. Ритмопластика / М: ФиС, 1987.- 216 с.

103. Лисицка Т.С. Гимнастика и танец / М.: Советский спорт, 1988- 480 с.

104. Лисицкая Т.С., Головина В.А., Ивлиев Б.К. Ретроспективный анализ традиционных и нетрадиционных танцевально-гимнастических оздоровительных систем: метод, пособ. РХТУ им. Д.И. Менделеева, 2005.- 40 с.

105. Литвинов E.H., Погадаев Г.И., Торочкова Т.Ю., Шитова Р. Я. Методика физического воспитания учащихся 1-4 класс: Пособие для учителя. М.: Просвещение, 1997 г. — 78с.

106. Лукина Г.Г. Профилактика и коррекция нарушений опорно- двигательного аппарата у дошкольников в процессе физического воспитания: дисс. . канд. пед. наук.- СПб., 2003.- 165 с.

107. Лукина Г.Г. Профилактика и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста средствами фитнес-технологий // Технологии образования в области физической культуры: сб. науч. метод, работ.- СПб., 2003.- С. 205.- 210.

108. Лукина Г.Г. Требования к инновационным технологиям с позиции оздоровления детей//Актуальные проблемы развития фитнеса в России/ сб. матер. науч. практ. конф., СПб., 2009.-163-169

109. Лукина ГГ. Оздоровительная направленность упражнений фитбол-гимнастики на занятиях с детьми дошкольного возраста в детском са-ду//Фитнесс: становление, тенденции и перспективы развития: сборн. матер, науч.практ. конф.- Спб.-2006, С. 155-165

110. J^woш/<:wн^.i/.URL:http://wv^.vashpsixolog.гu/index.php/psychodiagnost ic-school-psychologist/71 -blanks-and-file-for-diagnostics/641 -card-indexes-diagnostic-methods-for-different-age-periods-.(flaTa обращения: 3.05.2006)

111. Лебедева H.H. Двигательная активность в процессе обучения младших школьников. Минск, 1979. -С . 3-10.

112. Лях В.1А., Мейксон Г.Б. Программа по физическому воспитанию учащихся 1 — 11 классов с направленным развитием двигательных способностей / М.: Просвещение, - 1993. - 64 с.

113. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для и проф. образования РФ.

114. Лях В.И. Координационные способности школьников. Минск: Полымя, 1989. - 159 с.

115. Лях 5.Й., Кофман Л.Б. Физическое воспитание и спорт в школах СНГ: состояние и перспективы // Проблемы совершенствования физического воспитания учащихся общеобразовательных школ: сб. работ участ. между-нар. семинара .- М., 1993. — С. 13.

116. Ловейко И.Д., ФонаревМ.И. Лечебная физическая культура при заболеваниях позвоночника у детей.- Л.:Медицина, 1988.-143с.

117. Ловейко ИД. ЛФК у детей при дефектах осанки, сколиозах, и плоскостопии. Л.: Медицина, 1982. — 144с.

118. Лукъяненко В.П. Современное состояние и концепция реформирования системы общего образования в области физической культуры: монография / ВМ.: Советский спорт, 2005.- 256 с.

119. Лин И., Ивлев М.П., Григоренко A.B., Мякинченко A.B., Шестаков М.П. Международная система подготовки специалистов,по аэробике // Теория и практика физической культуры, 1995.- № 12.- С. 54 57.

120. Матвеев Л.П. Теория и методика спорта. — М.: ГЦОЛИФК, 1992. — Ч.2-79с., Ч:2-78с., Ч.3-61с.

121. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для высш. спец. физкульт. учеб. заведений.- СПб., М., Краснодар: Лань, 2004.160 с.

122. В.И Макарова Основные морфофункциональные константы здорового ребенка Архангельск, 2002. - с. 17—42.

123. Минаев Б.Н. Основы методики физического воспитания школьников: уч. пособ. для высших учеб. заведений. М.:Просвещение,1989.-222с.

124. Меньшиков Н.К. Методика оценки некоторых качеств у спортсменов с помощью физических упражнений //Материалы и рефераты« докладов итоговой конференции ЛНИИФК. Л., 1963. - С.50.

125. Менхин Ю.В., Менхин A.B. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Д: Феникс, 2002. 284 с.

126. Мякинченко Е.Б. Аэробная и силовая фитнес-тренировка: как добиться наилучшего результата? // Аэробика: Журнал оздоровительной тренировки для профессиональных инструкторов:- 2000.- С.2 6.

127. Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н.- Оздоровительная тренировка по системе Изотон // СпортАкадемПресс, 2001.- 68 с.

128. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений / -М.:ВЛАДОС-ПРЕСС,2002.- 240с.

129. Назарова А.Г. Игровой стретчинг // Оздоровление детей в организованных коллективах: практическое руководство / ред. С.Д. Соловей.- СПб.: Ривьера., 1995.- С. 33 98.

130. Овчинникова Т. С., Потапчук A.A. Двигательный игротренинг для дошкольников / /СПб.: Речь, 2003.- 476 с.

131. Определение физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста: методические рекомендации / под ред. Н.Л. Петренкиной.-СПб.: Изд-во Политехнического университета, 2006.- 25 с.

132. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: учеб.для студ. высш.учеб.заведений.-М.:Гуманит.изд.центВЛАДОС, 2000.-448с.

133. Полетаева Н.М. Валеологическое воспитание школьников: СПб.: ЛОИРО, 2000.- 188 с.

134. Потапчук A.A., Лукина Г.Г. Фитбол-гимнастика в дошкольном возрасте: учеб.- метод, пособ.- СПб.: СПбГАФК, 1999.- 80 с.

135. Потапчук А.А,. Дидур МД. Осанка и физическое развитие детей. Программа диагностики и коррекции нарушений. СПб.: Речь, 2001.- 166 с.

136. Потапчук A.A. Средства лечебной физкультуры в управлении физическим состоянием дошкольников с нарушениями опорно-двигательного аппарата: автореф. дисс. д-ра мед. наук. СПб., 2005.- 36 с.

137. Потапчук A.A. Как сформировать правильную осанку у ребенка. -СПб. : Речь; М.:Сфера, 2009.-88с.

138. Потапчук A.A. Фитболы: использование в практике лечебной и адаптивной физической культуры // адаптивная физическая-культура №1 2002г.

139. Попова Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике// Библиотека тренера— Ма-Спорт, 2000. 72 с.

140. Пономарёв Г.Н. Образование в области физической культуры: состояние, предпосылки и направления обновления: монография.- СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2003.- 262 с.

141. Пономарёв Г.Н. Развитие вариативной подготовки специалистов физической культуры в современных социокультурных условиях: автореф. дис. . д-ра пед. наук. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2003.- 35 с.

142. Пидоря A.M., Годик М.А., Воронов А.И основы координационной подготовки спортсменов.—Омск: упр. информ. печати, 1992.-76

143. Перевощикова Н.К. Уровень здоровья детей и подростков крупного промышленного города. Система реабилитации: дис. . д-ра мед. наук. Екатеринбург, 1997. - 347.

144. Поташкин М.М., Лазарев В.С Управление развитием школы.- М.: Педагогика, 1995.- 245 с.

145. Ростова В.А., Ступкина М.О. Оздоровительная аэробика: учеб. пособ. -СПб.: Изд-во Высшей административной школы, 2003.- 196 с.

146. Радынова О. П., Катинене А. И., Палавандишвили M. JL Музыкальное воспитание дошкольников: пособие для студентов пед. ин-тов, уч-ся пед. уч-щ, колледжей, муз. руководителей и воспитателей дет. сада.- М. : Просвещение, Владос.- 1994.-139с.

147. Ротерс Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика. М.: Просвещение, 1989. - 175 с.

148. Сайкина Е.Г. Фитбол-аэробика и классификация её упражнений // Теория и практика физической культуры.- 2004. № 7. - С. 43 - 46 .

149. Сайкина Е.Г., Фирилёва Ж.Е Физкульт-привет минуткам и паузам! Сборник физкультурных упражнений для дошкольников: учеб.-метод. пособ. для пед. шк. и дошк. учр.- СПб.: Детство- Пресс, 2004.-128 с.

150. Сайкина Е.Г. Фитнесс в школе: учеб. -метод, пособ. СПб.: Утро, 2005.- 170 с.

151. Сайкина Е.Г. Кузьмина C.B. Программа по фитбол-аэробике для детей-дошкольного и младшего школьного возраста «Танцы на мячах»,- СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2006.- 31 с.

152. Сайкина Е.Г. Концептуальные основы подготовки специалистов по фитнесу в современных социокультурных условиях: монография. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2007. - 394 с.

153. Сайкина Е.Г., Кузьмина C.B. Фитбол-аэробика для детей «Танцы на мячах»: учеб. -метод, пособ. -СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2008.209 с.

154. Сайкина Е.Г. Применение танцевально-ритмической гимнастики на уроках физической культуры у старшеклассниц: дисс. . канд. пед наук /,

155. Сайкина Е.Г., Смирнова Ю.В. Требования к подбору музыкального сопровождения занятий фитнесом//Ученые записки университета им. П.Ф.Лесгафта. СПб.: Изд-во СПбГУФК им.П.Ф.Лесгафта, 2008.-№4(38).-С.68-71

156. Сайкина Е.Г. Фитнес в системе дошкольного и школьного физкультурного образования: автор. дисс.докт. пед.наук, СПб.-2009.-46с.

157. Сайкина Е.Г., Кузьмина C.B. Теоретико-методические основы занятий фитбол-аэробикой»: учеб. пособ. // СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2011 (май).- 122 с. (8/4 пл.)

158. Сиднева JI.B, Гониянц. С.А. Оздоровительная аэробика и методы её преподавания: учеб. пособ.- М.: Тровант, 2000.- С. 8 9.

159. Сухарев А.Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России // Школа здоровья. 2000.- №2. - С. 29 - 36.

160. Смирнова Л.А. Обгцеразвивающие упражнения с предметами для младших школьников.- М.: Гуманит. Изд. центр. ВЛАДОС,2003.-320с.

161. Смирнова Ю.В., Кадыров P.M. Технология подбора музыкального сопровождения в занятиях фитнесом//Актуальные проблемы развития фитнеса в России: Сб. матер. Всерос. науч. практ. конф. СПб: Изд-во РГПУ им.А.И.Герцена, 2009.С.79-83

162. Солонинкина В.А, Ключникова А.Н., Соболева Н.Ю. Методическая разработка по обучению танцевальным шагам и комбинациям на уроках физической культуры в школе.- Л:, 1991.- 30 с.

163. Соломин И.Л. По ту сторону теста-Люшера // Психологическая газета, 2000.- №2/53.

164. Соломин В.П., Корчагина Г. А., Пелисов М.Г. Медико-валеологические проблемы здоровья человека: учеб. пособ.- СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2004.- 148 с.

165. Солодянников О.В. Особенности занятий и тенденции развития оздоровительного направления аэробики в клубах Санкт-Петербурга // Гимнастика: сб. науч. трудов.- СПб.: Изд-во СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2003.-вып. 1.- С. 143-148 с.

166. Спирин В.К. Методика оздоровительной физической тренировки индивидуальной направленности для детей школьного возраста: монография / Великие Луки: Изд-во ВЛГИФК, 2002.- 176 с.

167. Спирин В.К. Коррекция осанки детей средствами физической, культуры с учетом врожденных задатков к выполнению скоростной работы и работы на выносливость//Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2001 .-№2.-С.48-52

168. Сонъкин ЯД.Физиологическая оценка нагрузки при развитии физических качеств школьников. //Физическая культура в школе. — М.,1986.-№2 -с.35-40

169. Скиндер Л.А. Инновационный подход в решении образовательно-коррекционных задач, реабилитации детей со скалеозом посредством фитбол — гимнастики // Мир спорта №3 (24) — 2006. 5с.

170. Серова Н.Б. Повышение резерва здоровья учащихся младших классов средствами физической культуры: дисс. . канд. пед. наук / Челябинск, 2000.- 148 е.

171. Скачкова Е.Ю. Особенности преподавания спортивной аэробики в учреждениях дополнительного образования детей: дисс. . канд. пед. наук /СПб., 2002.- 179с.

172. Сверчкова 0:Ю: Левченкова Т.В., Веселовская С.В. Фитбол-аэробика 21 века//Аэробика.- 1999.- осень.- С. 14-18.

173. Стуколова Т.И. Задачи органов здравоохранения по совершенствованию медицинской помощи, детям в образовательных учреждениях / // Магистр. 1999. - № 3. - С. 14 - 23.

174. Смирнова Ю.В., Е.Г.Сайкина, Кадыров P.M. Музыкальное сопровождение на уроках физической культуры в школе: Учеб. -метод, пособ. .-СПб.: Изд-во РГПУ им.А.И.Герцена, 2010.-91с.

175. Смирнова И.В. Йога на фитболе. СПб.: Вектор, 2008.-160с.: ил.

176. Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры / М.: СпортАкадемПресс, 2001.- 172 е.: библиотека журнала «Аэробика».

177. Солодков A.C., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная.- Изд-во: Терра- спорт.-2001.-520с.

178. Теория и методика физического воспитания: учеб. пособ. для студ. фак. физич. восп. пед. ин-тов / Б.А. Ашмарин, М.Я. Виленский, К.Х. Гран-тынь; под ред. Б.А. Ашмарина.- М.: Просвещение, 1979.- 360 с.

179. Теория и методика физической культуры: учеб. / под ред. Ю.Ф. Ку-рамшина.- М.: Советский спорт, 2003.- 464 с.

180. Тихомирова И.В. Фитнес для ленивых: фитбол дома. СПб.: Невский проспект, 2004.- 160 с.

181. Тихомирова И.В. Йога на фитболе: Способ жить без устали. СПб.: ИК «Невский проспект», 2005.-128с.

182. Трушкин А.Г. Педагогические основы инновационных технологий физического воспитания оздоровительной направленности: дисс. . д-ра пед. наук: Ростов-на-Дону, 2000.- 586 е.: ил.

183. Уткин В.Л. Оптимальные режимы двигательной деятельности у детей и взрослых в норме и при потологии.-М., 1981 .-82с.

184. Шкляренко А.П. Петъков В.А. Особенности методики занятий физическими упражнениями при сколиотической болезни в различные возрастные периоды (8-10, 12-14, 15-16)// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2001.-№4.-С.51-55

185. Филиппов С.С., Жгутова В.В. Муниципальная система физической культуры школьников: организационно-педагогические условия формирования: монография / М.: Советский спорт, 2005.- 184 с.

186. Филиппова, С. О. Физическая культура в системе образования дошкольников: дисс. д-ра пед.наук/С.О. Филиппова. СПб., 2002.-461 с.

187. Фирилева Ж.Е. Методическая разработка и материалы к проведению занятий по ритмической гимнастике в школе (для уч-ся 5-9 и 10-11 классов) / Ж.Е. Фирилёва.- Л., 1987. 60 с.

188. Фирилева Ж.Е. Методическая разработка и материалы к проведению занятий по ритмической гимнастике в школе / Л., 1988. 37 с.

189. Фирилева Ж.Е. Методика педагогического контроля и совершенствование физической подготовленности занимающихся художественной гимнастикой // Методические рекомендации. Л., 1981. - С.72.

190. Фирилёва Ж.Е., Сайкина Е.Г «Са-Фи-Дансе». Танцевально-игровая гимнастика для детей: учеб.- метод, пособ. для пед. доппс. и шк. учр./ СПб.: Детство-пресс, 2000-2006.-352 е.: ил.

191. Фирилёва Ж.Е Сайкина Е.Г. Лечебно-профилактический танец «Фит-нес-Данс». учеб. метод, пособ. для студ. физкульт. и пед. ун-тов и спец-в по физ. культуре в дошк. и шк. учр./.- СПб.: Детство-пресс, 2007.- 384 е., ил.

192. Формирование здорового образа жизни российских подростков: для классных руководителей 5-9 классов: учеб. метод, пособ. / под ред. Л.В. Баль, C.B. Барканова.- М.: Владос, 2003.- 192 е.- (Здоровьесберегающая педагогика).

193. Фрёбелъ Ф. Биография.-Википедия.- URL:http://ru.wikipedia.org/ (дата обращения 10.05.2011)

194. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособ. для студ. АУЗов — М.: Академия, 2000-480с.

195. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособ. / М.: Академия.- 2001.- 2-е изд., испр., доп.- 480 с.

196. Хуббиев, Ш.З. Разработка учебного плана подготовки специалистов по физической культуре // Теория и практика образования в области физической культуры: сб. науч. метод, работ. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2001.- С. 21- 24.

197. Чурганов O.A. Здоровье и образ жизни: учеб.- метод, пособ. СПб.: Изд-во ВИФК, 2003.- 100 с.

198. Чаленко И.А. Современные уроки физкультуры в начальной школе. -Ростов-на-Дону.: Феникс, 2003.-256с.

199. Эйделъман JI.H. Методика применения танцевально-хореографических упражнений для формирования осанки детей дошкольного возраста: автореф. дисс. канд. пед. наук, СПб., 2009.,24с.

200. Гимнастика: учебник для студентов высш. учеб. заведений/Г484 м.л.др., О.В.Загрядская;' Н.В.Казакевич и др.; под ред.М.Л.Журавина, Н.К.Меныпикова.-6-е издание,- М.:Издат. центр «Академия», 2009.-448 с.

201. Укран М.Л., Смолевский В IM., Шлемин А.М:. Атлетическая гимнастика : (для юношей) / М.: Изд-во Фис, 1965. - 72 с.

202. Янкелевич Е.И. Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет.- Изд-во: ФиС.-1999.-206с.

203. Andersen N. International aerobics, seminar «Sweat systems». -Mineapolis, 1990.- 29 p.

204. Dalleck. L. C. The history of fitness.- Idea Source, 2002 .-№ 1.- P. 26 33.

205. Davis P. Quality of life.-Idea Source, 2002.- №1.- P.23.

206. Edward T.Howley, B. Don Franks. Health fitness instructors handbook|| Human kinetics.-2004.-374 c.

207. Fonda J. Fondas Fitness-Buch: Ich fühle mich gut.- Frankfurt: Fischer, 1983.223. Lofishult D. Group Fitness Trendwatch 2002.- Idea Source, 2002- № 7, 8.-P. 69-76.